Давление 90 на 60 для сорокалетней женщины. У пожилых людей

Давление 90 на 60 мм рт.ст. является признаком гипотонии, которая регистрируется у людей любого возраста. Гипотоническое состояние характеризуется низким диастолическим и систолическим давлением при возникновении определенных факторов: переутомление, беременность, неудовлетворительный образ жизни. Эпизодическое появление сниженного давления часто обусловлено временным возникновением в организме способствующих этому состояний. Постоянная гипотония чаще связана с беременностью (поздние сроки гестации), хроническими заболеваниями почек и надпочечников, щитовидной железы.

Особенности низкого давления

Гипотония, как и гипертония, являются областью исследования кардиологии. Артериальное давление определяется силой воздействия кровотока на стенки кровеносных сосудов. При наполнении сердца кровью сердечная мышца выталкивает весь объем крови, питая ею все органы и системы организма. Условный оптимум АД – 120/80 для взрослых. Систолическое давление (первый показатель на тонометре) характеризует функцию сердечной мышцы, диастолическое – тонус сосудистых стенок. Сниженное АД классифицируется по двум основным видам:

1. Физиологическая. Патология характерна для лиц с парасимпатической нервной системой. Для таких пациентов гипотония является нормальным состоянием. При незначительном повышении регистрируется существенное ухудшение самочувствия. Учитывая эту особенность некоторых пациентов, значение давления 90/60 мм рт. ст. принято условно характеризовать низшей границей нормы. Пульс у них находится в пределах нормы.
2. Истинная или патологическая. Гипотония в этом случае носит вторичный характер, формируется как осложнение какого-либо заболевания (чаще болезни почек, печени, эндокринной системы). Пациенты с давлением в 90/60 мм рт. ст. чувствуют себя плохо. На фоне гипотонии развиваются обморочные состояния, головные боли, мышечная слабость.

Низкое давление представляет такую же опасность для организма человека, как и высокое. Поэтому при ухудшении самочувствия на фоне гипотонического состояния следует незамедлительно обратиться к врачу.

Этиологические факторы

Причин возникновения пониженного давления множество. Гипотонию различают по характеру происхождения и степени выраженности. Выделяют две больших группы:

1. Первичная гипотония. Патология относится к самостоятельным недугам. Гипотония может носить наследственный характер, формироваться при постоянных интенсивных физических нагрузках, переутомлении. Привести к стойкой первичной гипотонии может быть переезд в другой часовой пояс, недостаток витаминов, высокие умственные нагрузки. Первичный процесс чаще регистрируется у детей старше 12 лет и у молодых женщин. У пациентов старше 45-50 лет сосудистые стенки утрачивают эластичность, а организм реагирует на любые перепады атмосферного давления.
2. Вторичная гипотония. Заболевание возникает как осложнение тяжелых системных заболеваний. К основным относят хроническую почечную или печеночную недостаточность, болезни сердца, интоксикации, онкогенные опухоли, туберкулезное поражение легких, алкоголизм, наркоманию, анемию).

Гипотония может сопровождаться кризами – эпизоды резкого ухудшения самочувствия, когда регистрируются показатели 90/60 мм рт. ст. и ниже. Состояние длится несколько минут. При гипотоническом кризе пациент может потерять сознание.

Симптоматический комплекс

Степень проявления артериальной гипотензии зависит от общего клинического анамнеза пациента и возраста. Если гипотония не является физиологической и пациент совсем не привык к такому состоянию, организм испытывает следующие изменения самочувствия:

• сильнейшая головная боль;
• потемнение в глазах, мушки;
• резкое головокружение;
• выделение крови из носа;
• тошнота и рвота;
• учащение сердцебиения (развитие тахикардии);
• боли в сердце;
• приступы удушья.

Пониженное АД провоцирует потерю сознания, особенно, когда показатели диастолического и систолического давления стремительно снижаются. Обморочное состояние часто возникает у беременных женщин по причине сдавления плодом полой вены. При появлении неприятных симптомов лучше сесть в кресло и выпить стакан воды. Люди с физиологической гипотонией могут мерзнуть даже летом.

Тактика лечения гипотонии

К сожалению, общепринятого медикаментозного лечения низкого давления не существует. Обращение к врачу позволит определить характер (истинный или физиологический) и возможные причины возникновения состояния. Самостоятельное назначение препаратов может сильно усугубить течение патологического процесса, способствовать возникновению кризов.

Клиницисты выделяют некоторые действенные методы коррекции АД при показателях 90/60 мм рт. ст.:

• пробуждение должно быть плавным, с потягиванием мышц;
• следует выпивать не менее 2 л жидкости в сутки;
• важно соблюдать режим питания, сна и бодрствования;
• посещение сеансов мануальной терапии и массажа;
• умеренная физическая активность;
• прием теплых ванн, контрастного душа.

Терапевтические мероприятия необходимы, если на фоне показателей 90/60 мм рт. ст. пациенты испытывают явное ухудшение самочувствия. Не следует постоянно пить кофе. У организма вырабатывается зависимость от кофеина. Любые рекомендации по повышению артериального давления должны осуществляться после консультации с профильным специалистом.

Артериальная гипотензия при показателях 90/60 мм рт. ст. является поводом для тщательного обследования организма. Низкое давление способствует уменьшению эластичности сосудистых стенок, приводит к ранним заболеваниями сердца и сосудов, включая острые состояния. У беременных женщин гипотензия может приводить к порокам сердца у плода, а у других пациентов давление 90 на 60 способно спровоцировать развитие хронической гипотонии.

Гипотензия (синоним: гипотония) – стойкое или кратковременное снижение артериального давления вследствие патологических или физических причин. Гипотония не всегда требует медикаментозного лечения. В статье мы разберем, если упало давление 90 на 60, что делать и как лечить.

Гипотензия

Внимание! Согласно недавним исследованиям, гипотония может продлевать жизнь. Лечить гипотензию требуется только в том случае, если возникают дискомфортные ощущения.

Причины давления 90 на 60

Сердце проталкивает кровь к жизненно важным органам и тканям. Для этого обогащенная кислородом кровь переносится из легких через артерии. Ритмические сокращения сердечной мышцы действуют как насос, вытесняя кровь из желудочка. Это создает в артериях давление, необходимое для ее транспорта. Когда сердечная мышца расслабляется, новая кровь течет в камеру, и давление падает. В медицинской практике различают два значения артериального давления: диастолическое и систолическое.

АД измеряется в миллиметрах ртутного столба. Верхнее значение АД называют систолическим, а нижнее – диастолическим. Верхнее значение возрастает и падает при физических упражнениях. Физическая работа напрягает мышцы, которые требуют больше крови для восполнения потребностей в кислороде и питательных веществах. Поскольку каждый человек реагирует по-разному на нагрузки, кровяное давление измеряется в расслабленном состоянии.

По данным ВОЗ, при измерении артериального давления следующие значения считаются здоровыми или нормальными:

• Оптимальное значение: до 120/80;
• Нормальное значение: 120-129/80-84.

Если АД ниже 90/60 мм рт. ст., это называют «гипотонией». Гипотония не так опасна, как повышенное артериальное давление (гипертония). Однако стойкое снижение АД может нарушить кровообращение в различных органах.

Причины пониженного АД:

• Наследственная предрасположенность;
• Кардиогенный шок;
• Менструации;
• Гипотиреоз;
• Побочный эффект лекарственного средства;
• Ортостатическая дисрегуляция;
• Беременность (может понижать АД на 3-6 месяцев).

Ствол человеческого мозга контролирует АД в артериях. Он получает сигналы от большинства артерий через барорецепторы, которые реагируют на механическое растяжение. Высокое давление обычно приводит к сильной вазодилатации, в то время как пониженное – к вазоконстрикции. Почки тоже контролируют кровяное давление через гормоны.

Артерии

В состоянии шока или коллапса в организме циркулирует меньше крови. Человеческий организм перенаправляет весь поток крови в жизненно важные органы: мозг и сердце. Сосуды, которые снабжают менее важные органы: кожу, мышцы или желудок, сужаются при гипертензии.

Травма, при которой пациент теряет много крови, снижает кровяное давление. Дегидратация, например, после сильной рвоты, диареи или недостаточного потребления жидкости тоже вызывает гипотонию.

Сердечный приступ ослабляет сердечную мышцу, поэтому она теряет способность проталкивать кровь по всему организму с достаточной силой. Точно так же, когда аортальный клапан сужается, сердцу приходится прикладывать больше усилий, чтобы прокачать кровь. Это относится и к недостаточности аортального клапана. В этом случае АД в ногах высокое, однако низкое в руках и мозге. Типичные признаки – холодные руки и головокружение.

Венозная недостаточность (синоним: варикозное расширение вен) тоже вызывает низкое кровяное давление. Вены неестественно сильно расширяются, что ухудшает отток крови к сердцу. Компрессионные чулки создают искусственное сужение, которое стабилизирует давление.

Варикоз

Гормональный дисбаланс может негативно повлиять на кровяное давление. Заболевания щитовидной железы (гипофункция) и надпочечников приводят к сильно повышенному давлению. Стоит отметить, что надпочечники регулируют баланс соли в организме.

Есть лекарства, которые снижают давление напрямую или косвенно (в виде побочного действия. В начале лечения антигипертензивные средства могут чрезмерно снижать АД. Диуретики тоже способны резко снизить АД путем выведения соли и жидкости из организма. Психотропные препараты, особенно антидепрессанты, известны своим побочным антигипертензивным эффектом.

Ортостатическая гипотония – это нарушение адаптации сосудов к резкому изменению положения тела в пространстве. «Ортостаз» означает вертикальное положение тела. В здоровой системе кровообращения организм способен регулировать АД в любом положении, чтобы все органы снабжались кровью и кислородом в достаточной мере.

Наиболее распространенный признак ортостатической гипотонии – головокружение при быстром подъеме с кресла или кровати. Перед изменение позиции тела рекомендуется размяться и принимать вертикальное положение постепенно.

Снижение АД во время беременности не является чем-то необычным в течение первых шести месяцев. При беременности АД нормализуется в третьем триместре беременности. Если АД продолжает падать или оставаться низким, это способно привести к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому врач измеряет давление при каждом посещении женщиной консультации.

Анемия, вызванная тяжелыми менструальными кровотечениями или дефицитом железа, тоже может привести к низкому АД. При хронически сниженном АД рекомендуется всегда обращаться к врачу, чтобы вовремя выявить причину. Врач назанчит ЭКГ или УЗИ, анализ крови, чтобы выявить заболевание.

Симптоматика низкого АД

Наиболее распространенный симптом гипотонии – острые головокружения, которые возникают чаще утром. Трепетание глаз (нистагм), шум в ушах, одышка, быстрая утомляемость, отсутствие концентрации внимания и склонность к обморокам могут указывать на гипотензию.

Потеря аппетита, повышенная раздражительность, повышенная потребность во сне, чувствительность к погодным условиям, одышка и депрессивное настроение тоже могут быть признаками гипотензии.

Тахикардия (учащенное сердцебиение) – компенсаторный механизм гипотензии, поэтому учащение пульса тоже указывает на расстройства. Нарушения кровоснабжения в головном мозге проявляются в виде головокружений и мигрени.

У беременных женщин, подростков и других групп риска иногда возникают и более серьезные симптомы. В первый триместр беременности некоторых женщин постоянно тошнит, у них поднимается температура, ускоряется пульс, усиливается биение сердца. Возникает постоянная слабость, плохое самочувствие. Иногда болит голова, пульсируют сосуды шеи или возникает тромбоз.

Если сильно кружится голова, требуется сделать несколько простых шагов:

• Удобно лечь на спину;
• Покрутить в воздухе поднятыми ногами.

В домашних условиях и народными средствами не рекомендуется лечиться. Таблетки во время беременности не всегда нужны, но иногда требуется повысить давление лекарственными средствами, чтобы предотвратить фатальные последствия. Женщинам рекомендуется пить большое количество жидкости.

Пероральная регидратация

Гипотония иногда возникает возникать из-за погоды, например, в жаркие дни, когда тело сильно потеет и теряет много жидкости. Гипотонией особенно страдают пожилые люди. Перед подъемом с кровати всем пациентам рекомендуется соблюдать осторожность.

Что делать при давлении 90 на 60

Если врач исключает заболевание, которое могло бы вызвать гипотонию, требуется принимать симптоматические лекарства. Даже незначительное повышение АД улучшает общее состояние пациентов. Пациентам рекомендуется начать с общих мер: кофе, физические упражнения и изменение диеты.

Пациентам с гипотонией рекомендуется на регулярной основе заниматься физическими упражнениями. Помогают короткие прогулки пешком или на велосипеде, бег трусцой и другие виды аэробной нагрузки. Не рекомендуется ездить на машине или автобусе. Усиление кровообращения в нижних и верхних конечностях улучшает состояние гипотоников.

Важно пить не менее 1.5-2 литра в сутки в зависимости от массы тела. Это позволит заполнить сосудистую систему и увеличить давление.

Контрастный душ – проверенное средство, которое помогает увеличить давление. При этом методе требуется чередовать горячую воду с холодной.

Душ

Простые упражнения по гимнастике улучшают макро- и микроциркуляцию крови. Многие упражнения можно выполнять и утром в постели.

Пациенты с варикозным расширением вен или отеком должны регулярно носить компрессионные чулки, чтобы улучшить венозный отток.

Лекарственные средства

Прием альфа-симпатомиметиков вызывает сильную вазоконстрикцию. Этот эффект используется в медицинских целях для терапии различных заболеваний. Симпатомиметики сужают сосуды слизистой оболочки и, таким образом, облегчают симптомы простуды. Принимать симпатомиметики рекомендуется только после консультации врача.

Бета-симпатомиметики используются в легочной медицине, они действуют на так называемые бета-2-рецепторы. Чтобы эти вещества действовали локально, а не системно, их вдыхают с помощью аэрозолей. У пациентов с бронхиальной астмой эти лекарства способствуют расширению бронхов и облегчению процесса дыхания. Бета-симпатомиметики назначаются для лечения хронической обструктивной болезни легких и выраженной гипотензии.

Другие показания к применению

• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
• Аллергия;
• Конъюнктивит;
• Хроническая усталость;
• Ожирение;
• Бронхит;
• Нарколепсия.

Аллергия

Совет! Если давление снижается чрезмерно быстро в подростковом, пожилом возрасте или у ребенка, требуется вызвать скорую помощь. В некоторых случаях резкое снижение АД может плохо закончиться. Требуется как можно скорее поднять АД до нужных значений, чтобы восстановить перфузию в органах-мишенях.

Здравствуйте, дорогие читатели. Низкое давление сегодня не является какой-то редкостью, ведь современный ритм жизни не требует проявления чрезмерной активности. Весь рабочий день мы просиживаем за компьютером, а по приходу домой, по сути, занимаемся тем же, называя это «отдыхом».Именно по причине отсутствия активного образа жизни, у нас появляется такая проблема, как гиподинамия. Сами того не замечая, мы привлекаем к себе заболевания, которых можно было с легкостью избежать, придерживаясь правильного образа жизни. Конечно, если человек практически все время проводит в статическом положении, то его артериальное давление будет невысоким. Это можно отнести к плюсам в том случае, если давление не будет ниже нормы. Ведь достаточно часто отсутствие каких-либо физических нагрузок приводит к снижению давления до показателей 90 на 60.

Человек может чувствовать постоянную слабость, которая говорит об упадке сил. Хотя для некоторых людей является вполне нормальным, и не приносит никакого дискомфорта.

Но не стоит так обобщать, так как каждый организм имеет свои особенности, а значит, и реагировать на внешние факторы он будет по-своему. Иногда давление 90 на 60 может быть симптомом развития серьезного заболевания в организме, поэтому не стоит его игнорировать.

Что означает давление 90 на 60

Не существует как такового нормального давления, ведь для каждого организма эта норма будет своей. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, согласно которым и будет сформировано нормальное для него давление.

Чаще всего наличие давления 90 на 60 носит наследственный характер, в силу особенностей организма. Если человек в таком состоянии не чувствует какого-либо дискомфорта по этому поводу, то не стоит ничего предпринимать для повышения давления.

Это может привести к самой неожиданной реакции организма, что нанесет ему некоторый вред. Конечно, если у человека всю жизнь нормальным давлением считалось, к примеру, 130 на 80, то резкое его снижение может говорить о каких-либо отклонениях в организме.

В таком случае необходимо пройти полное обследование для установления причины такого резкого снижения давления.

Здесь следует учитывать и образ жизни человека, возможно, именно в нем и произошли какие-либо перемены. Быть может, он плохо питается, стремясь сбросить лишний вес, или ведет малоподвижный образ жизни, в связи с зачислением на новую должность.

То есть, такие показатели не всегда могут говорить о неладах со здоровьем, хотя и такую возможность исключать не стоит.

Опасно ли давление 90 на 60

Многие считают, что наличие такого давления говорит о серьезных отклонениях со здоровьем, но это не всегда так. Специалисты уверяют, что показатели 90/60 входят в границы нормы, поэтому не стоит сразу бить тревогу.

Небольшой процент населения живет с таким давлением всю жизнь, не жалуясь на какие-либо проблемы со здоровьем. То есть, следует сделать вывод, что, если такой уровень давления не приносит человеку никакого вреда, то, вероятнее всего, для него оно является нормальным.

Понижение давления может возникнуть по причине появления каких-либо перемен в привычном образе жизни. Обычно такая проблема возникает с наступлением холодов, когда активность человека в значительной степени снижается. Он становится медлительным и ленивым, и это нормальное состояние для зимнего времени года.

Такое проявление может быть опасным лишь в том случае, если человек страдает каким-либо хроническим заболеванием. Это может быть язва желудка, сахарный диабет и даже гепатит. При наличии одной из этих болезней, необходимо все время следить за своим давлением, ведь его снижение может повлечь за собой развитие более серьезных недугов.

Пониженное давление свидетельствует о недостаточной интенсивности кровоснабжения каждой из систем организма. А постоянное его пребывание в таком состоянии может нарушить функцию одного из органов. К примеру, у человека за короткий промежуток времени может развиться почечная недостаточность или онкология.

Если для некоторых людей такое давление считается нормальным, то для других оно может стать довольно опасным. Поэтому лучше не игнорировать эту проблему, и сразу же обратиться к доктору в случае возникновения резких приступов слабости, которые и будут говорить о том, что давление значительно понизилось.

Причины и симптомы давления 90 на 60

Последствиями слишком частых перепадов давления может стать не только неважное самочувствие, сопровождающееся слабостью, но еще и нарушения работы некоторых внутренних органов.

Это вовсе не означает, что симптом, проявившись впервые, сразу же спровоцирует развитие какого-то заболевания. Регулярное повторение перепадов давления будет наносить минимальный вред, который обязательно выльется в серьезное заболевание.

Поэтому игнорирование подобного проявления является недопустимым, пусть он и кажется не таким уж и серьезным на первый взгляд.

К наиболее частым предпосылкам возникновения низкого давления относятся:

✔ Работа на производстве с вредными условиями (термическое воздействие).

✔ Занятия спортом с высокой интенсивностью.

✔ Переутомление.

✔ Стрессовые ситуации.

✔ Сидячий образ жизни, лишенный активного времяпрепровождения.

✔ Внутренние патологии нервной системы.

Симптомы низкого давления

В том случае, если факт пониженного давления был обнаружен случайно, к примеру, при плановом осмотре доктором, то, вероятно, для вас показатели 90/60 являются вполне нормальными.

Другое дело, если человек чувствует постоянную слабость, которая снижает его работоспособность, то это уже можно отнести к тревожным симптомам.

Человек чувствует усталость уже к середине рабочего дня, а то и в его начале. Кроме того, в данном случае даже употребление калорийной пищи может совершенно никак не повлиять на состояние больного.

Если давление понижено, то это вовсе не означает, что его нужно повышать при помощи изнуряющих физических нагрузок. Этого ни в коем случае нельзя делать, так как подобное перенапряжение может только ухудшить состояние человека.

Поэтому необходимо избегать вообще каких-либо нагрузок, ведь организм и так слишком слаб в таком состоянии. Необходимо перейти в, так называемый, «экономный режим», который подразумевает сохранение энергии на некоторое время.

Тяжелым считается тот случай, когда давление начинает падать само по себе, даже когда человек находится в состоянии покоя. Это может говорить только о том, что в организме произошел какой-то серьезный сбой, создающий угрозу для жизни.

Такое проявление может сопровождаться следующими симптомами:

✔ Пульсирующая боль в области висков и затылка.

✔ Мигрень, характеризующаяся болью только одной стороны головы.

✔ Тошнота и рвота.

✔ Временное потемнение в глазах, перерастающее в кратковременные обмороки.

✔ Ощущение нехватки воздуха.

✔ Повышенное потоотделение.

✔ Частичное онемение конечностей.

✔ Возникновение чувства усталости уже во второй половине дня.

✔ Снижение показателей пульса.

✔ Невозможность погружения в состояние глубокого сна или бессонница.

✔ Резкое побледнение и посинение кожных покровов.

✔ Возникновение болей в области груди.

Что делать, если давление 90 на 60, что принимать – как поднять

Если такое проявление пагубно влияет на самочувствие человека, то нужно срочно принимать меры, ведь терпеть его симптомы не только вредно для здоровья, но еще и опасно для жизни.

Наиболее частыми причинами снижения артериального давления являются именно хронические заболевания. В таком случае перед доктором встанет сложная задача — поставить точный диагноз заболевания, которое как раз и является причиной понижения давления.

Сложность заключается в том, что постановка диагноза будет осложнена наличием уже имеющегося недуга, симптомы которых по большей степени схожи.

Самое первое что помогает при низком давлении — это чашка горячего кофе или пол плитки черного горького шоколада.

Лечение назначается исключительно врачом, поэтому заниматься самолечением в данном случае категорически запрещено.

Назначается курс лечения с учетом причины возникновения, а также индивидуальных особенностей организма.

1. Медикаментозное лечение

Такое лечение является главным методом повышения артериального давления. Данный вид лечения является систематическим, поэтому не стоит ждать положительного эффекта от одноразового приема препарата.

Обычно специалистами назначаются такие медикаменты, как:

• цитрамон
• настойка китайского лимонника
• пантокрин
• тонгинал

Кроме того, лечение подкрепляется приемом комплекса витаминов, которые помогут укрепить ослабленный организм.

2. Правильное питание

Такое питание включает в себя здоровую пищу, преимущественно растительного происхождения. Кроме того, одним из важнейших его условий является ежедневное употребление достаточного количества жидкости.

Пища будет распределена на несколько небольших порций для того, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

Обязательным условием является внесение в повседневный рацион орехов, винограда, лимона, и чеснока.

Именно эти продукты способствуют повышению артериального давления, поэтому их необходимо употреблять каждый день.

3. Режим дня

В общем-то, одной из главных причин пониженного давления является переутомление, спровоцированное неправильным распределением труда и досуга.

Многие люди считают, что именно по ночам работается лучше всего. Возможно, это на самом деле так, но следует понимать, что это вредно для здоровья.

Для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, в сутки человеку необходимо спать около восьми часов. Некоторые люди страдают бессонницей, из-за чего, собственно, может понижаться давление.

Поэтому в данном случае разрешается прием седативных и снотворных препаратов, которые помогут нормализовать сон.

Обычно пониженное давление сопровождается частым головокружением, поэтому утром, при подъеме с кровати, необходимо избегать резких движений. С утра организм будет достаточно ослабленным, ведь он еще не получил свою дозу питательных веществ.

Также обязательной утренней процедурой будет зарядка, которая поможет телу проснуться, после чего можно принять контрастный душ. Пробежка также пойдет на пользу, ведь, как известно, легкие физические нагрузки повышают давление.

Давление 90 на 60 при беременности

Будущие мамы наиболее подвержены понижению артериального давления, ведь именно в период беременности их физическая активность в значительной степени снижается.

Конечно, для некоторых женщин такое давление является нормой, но существуют и случаи, когда такое понижение показателей может спровоцировать выкидыш.

Предпосылок может быть достаточно много, к примеру, интоксикация, сбои гормонального фона, а также различные стрессы.

Если такие показатели присутствуют еще на ранних сроках беременности, то существует высокий риск выкидыша.

Ведь низкое давление говорит о недостаточном кровоснабжении плода, что нарушает его нормальный рост и развитие.

Если такая проблема возникла во время беременности, то единственным безопасным вариантом будет обращение к народным средствам, а точнее, к лекарственным травам. Для достижения нужного эффекта их необходимо принимать трижды в день за полчаса до приема пищи.

Конечно же, применять сразу все травы не стоит, ведь это может привести к нежелательным последствиям. Только доктор может назначить необходимые травы именно для вас, учитывая историю болезни, а также индивидуальные особенности организма.

Давление 90 на 60 для кого-то может быть вполне нормальным, ну а для кого-то оно будет слишком низким, в результате чего, самочувствие человека может значительно ухудшиться.

Причины такого давления могут быть различными, как безобидными, к примеру, переутомляемость, так и достаточно опасными. В это время в организме может стремительно развиваться какое-либо серьезное заболевание, угрожающее не только здоровью человека, но и его жизни.

Поэтому игнорировать данное проявление не стоит, ведь, возможно, именно таким способом организм пытается сигнализировать вам о наличии серьезных сбоев в своей работе.

В данной статье рассмотрим показатель давления 90 на 60. Обсудим что значит такое давление для детей, подростков, взрослых мужчин и женщин, пожилых и у беременных. Рассмотрим основные причины снижения давления до 90/60, характерные симптомы гипотонии, и что делать в этой ситуации.

Для начала нам нужно понять . Норма АД это сугубо индивидуальный показатель и оно зависит от множества показателей. Для одних давление 90/60 это нормально, для других это уже гипотония (пониженное давление). Данный показатель давления может являться индивидуальной особенностью, переданный наследственно.

У людей, постоянно подвергающихся чрезмерным физически нагрузкам, например, профессиональные спортсмены, давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст становится нормой. Давление 90 на 60 также может быть нормой для людей у которых больше развита парасимпатическая нервная система.

По данным ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) соотношение 90 на 60 считается пониженным, пограничным состоянием для большинства взрослых людей. Для детей определенного возраста (см. таблицу) и беременных она не представляет угрозы и не вызывает жалоб.

Таблица нормы АД у детей и проростков.
Таблица показателей артериального давления.

Опасность пониженного АД кроется в скрытых под этим симптомом других заболеваний (язва желудка, гепатиты, сахарный диабет, туберкулез, железодефицитная анемия и др.).

Причины снижения давления

Чтобы понять вследствие чего развилось АД 90/60 нам нужно немного углубиться в причины развития гипотонии.

В большинстве случаев быстрое или резкое снижение кровяного давления вызвано или внешними воздействиями (например, сильными травмами, шоковыми состояниями), или обострением других заболеваний приводящее кровопотере, нарушении функции сердца и обезвоживания. Эти причины снижения артериального давления приводят к кислородному голоданию (гипоксии) внутренних органов и мозга, что может закончиться тяжелыми последствиями.

Небольшое снижение давления не приводит к непреодолимым последствиям, но существенно сказывается на качестве самочувствия больного. Пониженное давление сопровождается ощущением постоянной слабости, апатии, сонливости, вялости и другим схожим симптомам.

По характеру снижения давления гипотонию делят на острую (быстрое, резкое) и хроническую (постепенно и постоянно).

• Острая в большинстве случаев развивается из-за кровопотери, травм, шока и коллапсов. При ней фиксируется очень низкое давление, и необходима быстрое оказание медицинской помощи. Более подробно рассматривать причины острой мы не будем, так как показатель 90 на 60 не относится к очень низким показателям АД.
• Хроническая гипотензия наблюдается у людей, у которых АД стабильно понижено из-за индивидуальной предрасположенности или вызвано издержками профессии. Часто наблюдается у профессиональных спортсменов. Хроническая гипотензия делится на первичную и вторичную.

Первичная гипотония – является самостоятельным заболеванием. Причины до конца не выявлены, но есть одно общее мнение, что она вызвана неврозоподобным нарушением работы сосудодвигательных центров головного мозга, которая развивается в результате эмоционального перенапряжения, или длительного стресса.

Вторичная гипотония – это симптом других заболеваний, интоксикации организма и побочный эффект лекарственных средств. Лечение в этом случае направлено на первопричину вызвавшей гипотонию, и на нормализацию показателей давления. К этой форме пониженного давления могут привести различные заболевания, такие как сахарный диабет, язва желудка, анемии, гепатиты, цирроз печени, болезни органов дыхания и кровообращения. Выявить конкретную причину (болезнь) приводящее к гипотонии возможно только комплексом диагностических мероприятий. Только правильно диагностированная причина позволит вылечить болезнь и привести давление в норму.

Причины у беременных

Давление 90 на 60 может наблюдать у беременных в первом триместре вследствие выработки гормона прогестерона. На втором и третьем триместре возникает из-за растущего живота. Растущий живот затрудняет обратный кровоток по венам к сердцу, что явно выражено из-за больших размеров живота. Но также причинами могут быть многоводие, синдром нижней полой вены и железодефицитная анемия.

Причины у женщин

Одной из вероятных причин может быть период месячных. А также девушки соблюдающие различные диеты должны знать что оно приводит к дефициту железа, недостатку микроэлементов и витаминов в организме, которое может явится причиной давления 90 на 60.

Характерные симптомы

Естественно, на первом месте это показатель 90 на 60 фиксируется на тонометре. Тут важно не бить панику, если вы увидели такое АД в первый раз. Перемерьте давление еще раз, но с соблюдением всех правил. А также нужно учитывать, что разовое снижение давления до 90 на 60, которое развилось один раз из-за различных ситуаций может и не являться гипотонией. Гипотонию помимо измерений давления, можно заподозрить по нескольким характерным признакам.

Девушка спит на столе от усталости.

К этим симптомам относятся:

• общая слабость;
• вялость, рассеянность;
• без причинно постоянно плохое самочувствие;
• апатия;
• плохой сон, недостаток сна, тяжелое пробуждение.

Помимо выше перечисленного могут быть проявления рвотой, одышка, аритмия, головокружение, потливость. Явными симптомом является головокружение после вставания с сидячего или горизонтального положения.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, нужно обратиться за консультация к врачу терапевту. Самолечение в виде симптоматического лечения даст лишь временный результат. Без грамотного выявления причины, не вылечить гипотонию и вернуть давление в норму.

Что делать

Выше писали не заниматься самолечением. Тем не менее нужно прописать основные моменты лечения. Тут важно понимать тактика лечения зависит от причин. Лечение острой гипотонии мы не будем писать, это отдельная тема.

1. Медикаментозное лечение, подбирает врач.
2. Здоровый образ жизни. Основное направление на эмоциональное состояние больного. Меньше негатива, больше позитивных эмоций, радость жизни и удовольствий, настрой на полезности для себя и окружающих. Во многом является основным фактором нормализации давления.
3. Правильной и сбалансированное питание. Достаточное питье жидкости, прием пищи небольшими порциями.
4. Полноценный отдых после физических нагрузок.
5. Достаточный и хороший сон.
6. Массаж.
7. Плавание.
8. Не забывайте и про активный образ жизни, борьба с гиподинамией.

Быстро поднять АД помогает крепкий чай, кофе, черный шоколад. Способствуют предотвращению низкого давления прогулки на свежем воздухе. Разрешается принимать отвары лекарственных растений при гипотонии, например, шиповник, женьшень, лимонник. Напитки на основе целебных растений можно давать детям при низком АД. Однако не стоит злоупотреблять отварами, при неэффективности необходимо дополнительная диагностика для подбора других методов терапии.

Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией. Но в некоторых случаях подобное - норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт - для них это не самое приятное.

Виды и причины

Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.

Гипотония бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм.

Лечение

Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Если выяснится что такие показатели - норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.

Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.

В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

Давление 95 на 55 - это нормально Или пора к врачу бежать?

помогает физическая активность и массаж
обтирания и контрастный душ
принимать внутрь валидол, кардиосан, элеутерококк,
настойку перегородок грецких орехов
само по себе низкое давление не очень страшно,
но могут начать в почках расти камни, к примеру,
отложение солей, подагра, даже артриты, остео -
от вялых процессов могут начать появляться всякие
новообразования,

У всех по разному, если это давление у тебя недавно, то конечно надо обратиться к врачу, может переутомление, стрес или какое-то заболевание. А если у тебя оно на протяжении всеё жизни, то это можно считать твоим привычным, рабочем давлением.

Elencrow

есть люди-гипотоники (я, например) , у них давление в районе 90*60 постоянно, и при этом замечательное самочувствие. а если вдруг давление поднимается до 120-130, то уже катастрофа.... тогда это физиоглогично и нормально. но когда оно с нормальных значений падает до 90*60 и состояние при этом оставляет желать лучшего - тогда срочно к доктору.

Давление 95 на 55- нормальное? и что означает верхнее давление и нижнее?

Ксения бесплемянная

нормальное давление - это 120/80. Возможны вариации в пределах 10 мм. рт. ст. Для того, что бы с уверенностьб говорить о давлении, необходимо его регулярно измерять. как минимум 2 раза в день. Первая цифра говорит о систолическом, а вторая о диастолическом давлении (почечном) . Нужно смотреть на самочувствие. Если Вас беспокоят слабость, быстрая утомляемость, головные боли и головокружения, то я думаю, стоит обратиться к участковому терапевту. Она выпишет вс необходимые направления на анализы. Если Вас ничего не беспокоит, просто будьтье внимательны к своему здоровью. Желаю не болеть

Вы гипотоник, ваше давление не много ниже, чем стандартное 120/80, но если вы себя хорошо чувствуете при нем, то это ваше родное давление. Нижнее и верхнее давление означает давление сердца и почек. Сердечное/почечное

Ирина куприянова

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (при стрессе давление повышается) , приёма различных стимулирующих веществ (кофе, чай, амфетамины повышают давление) или медикаментов. Стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. (артериальная гипертензия) или стойкое понижение артериального давления ниже 90/50 (артериальная гипотензия) могут быть симптомами различных заболеваний (в простейшем случае гипертонии и гипотонии соответственно) .
Сердце представляет собой мышечный насос, функция которого заключается в постоянном перемещении крови и содержащихся в ней кислорода и питательных веществ по всему организму; при этом сердце своими ритмическими сокращениями приводит в движение всю кровь в кровеносных сосудах. Кровь, выталкиваемая сердцем, давит на стенки артерий, и это давление называют артериальным.
Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями, которые измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) . Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением, определяющим усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкивается 60-70 мл крови) . Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

92 На 60? это нормальное давление?

Лунный кот

Пониженное давление... .
Пониженное давление, или артериальная гипотония, чаще возникает именно у девушек и молодых женщин 18-30 лет. "Верхнее" кровяное давление у них не превышает 90-100 мм рт. ст. , а "нижнее" может опускаться до 40-50 мм. Такое состояние бывает как однократным, так и хроническим. Оно обусловлено низким тонусом сосудов. Чаще это происходит после инфекционных заболеваний, нервно-психических напряжений или при недостаточном питании. Некоторые спокойно живут с этой особенностью организма. Другим гипотония причиняет массу неприятных ощущений. Наиболее часто возникают слабость, сонливость, быстрая утомляемость и головокружение.
Гипотоникам как будто не хватает воздуха, отчего они постоянно зевают. Возникает раздражительность, нервозность. Учащается пульс, особенно при физических нагрузках. Наблюдается повышенная чувствительность к жаре и к холоду, а иногда даже случаются обмороки. Все это нередко сопровождается головной болью. Чтобы устранить слабость, головную боль и прочие проявления гипотонии, бывает достаточно повысить давление. Сделать это можно достаточно простыми способами. Многим помогают продукты, содержащие кофеин, - кофе, крепкий свежезаваренный чай. Правда, современная медицина особо не приветствует эти стимуляторы. Может возникнуть привыкание, зависимость от кофеина.
При низком давлении бывает нелишней выпитая рюмка портвейна. Только лечебная доза не должна превышать 100 граммов в день. Нормализовать давление помогают спиртовые настойки из трав. Хорошее средство - настойка женьшеня. Это целебное растение укрепляет и тонизирует организм, улучшает работу сердца. Настойку надо принимать по 15-25 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Увеличивать дозировку не стоит. В противном случае вы можете столкнуться с перевозбудимостью, бессонницей и головной болью. При гипотонии подходит и настойка аралии маньчжурской. Она продается в аптеке в готовом виде. Но можно приготовить лекарство и самой, залив измельченные корни 70% спиртом из расчета 1:5. Принимать аралию нужно 2-3 раза в день по 30-40 капель. Гипертоникам и людям с неврологическими заболеваниями она противопоказана.
Настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского и татарника колючего также являются средствами от пониженного давления. Их принимают за 30 минут до еды. Отвары готовятся из расчета 10 граммов на 1 стакан кипятка, настойки - 1:5. Лимонник принимают по 30-40, а бессмертник - по 20-30 капель дважды в день. Татарник пьют чаще, но меньшими дозами. Кроме этих трав, можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка. Лучше всего подбирать средство экспериментальным путем, так как бывают случаи индивидуальной непереносимости.
Несмотря на то, что речь идет о травах, их нужно с особой осторожностью назначать будущим мамам. Хотя при беременности переносить гипотонию совсем тяжко, в идеале от приема настоек нужно воздержаться. Всем другим их принимать можно, но краткими курсами. В остальное время постарайтесь вести активный, здоровый образ жизни.

Нет нормальное 120 на 80. Но все зависит от возраста и конституции тела, чем человек тучнее тем выше его давление - это как правило но бывают и исключения, которых в последнее время все больше.
Если вы себя при таком давлении прекрасно чувствуете, у вас не кружится голова, и вы можете выполнять все что захотите, то для вас оно в норме. Если есть проблемы то выпейте Цитрамон - в нем есть кофеин поднимающий давление, или скушайте шоколад горький или выпейте кофе или черный чай покрепче.

Zao "vetro energo"

Давление у вас в допустимых пределах, я видел людей с нормальным давлением в 80/50, но это исключительно редко.
Моё нормальное давление - 110/70
Я бы вам, как больной-специалист в этих вопросах, посоветовал сходить к кардиологу, сделать Эхо с Доплером, ЭКГ и тест нагрузки.
83 в покое это слишком много, если у вас действительно такой пульс, то надо идти как можно скорее.