Почему синеет кожа на ногах. Почему синеют ноги у взрослого

Главная

Похудение

Описание

Синюшность ног – это патологическое состояние под названием цианоз. Способствуют развитию данного заболевания варикозное расширение вен, хроническая венозная недостаточность, флебит и т.д. Далеко не всегда изменяется цвет только нижних конечностей, так как изменения могут коснуться всего тела. Часто встречается изменение цвета губ, рук, ушей или груди.

В основе заболевания лежит кислородная недостаточность. Если появилась синюшность ног, то это признак варикозного расширения вен или хронической венозной недостаточности. Данные симптомы проявляются из-за того, что замедляется кровоток. Из-за слабости клапанов кровь не может подниматься вверх, что приводит к застою. Это вызывает расширение вен, которое приводит к застою и кислородному голоданию.

Невозможно избавиться от данного дефекта с помощью компрессов, мазей, пилингов и других средств. Синюшность ног – это не просто косметический дефект, это очень тревожный знак. Если не лечиться, то в будущем может начаться отмирание тканей. Впоследствии это приведет к ампутации конечностей из-за гангрены.

Если человек столкнулся с посинением области вокруг глаз или губ , то стоит проверить дыхательную систему. Это прямой признак кислородного голодания, которое вызвано заболеванием легких.

В основе изменения цвета эпидермиса находится отсутствие кислорода. Гемоглобин по-прежнему проникает в клетки, что и приводит к посинению кожи. Стоит отметить, что синюшность ног обычно указывает на варикозное расширение или тромбоз. Но появиться дефект может почти в любой части тела, так как кислород не попадает в сосуды.

Чрезмерное охлаждение тканей тоже приводит к посинению. Особенно это актуально для людей с чувствительной кожей, которые замечают изменение цвета рук или лица (посинение, а потом покраснение). Это нормальная реакция организма и это не указывает на наличие тяжелых заболеваний.

Периферический и центральный цианоз

Синюшность ног указывает на периферический цианоз. Это локальное проявление дефекта в отдельной части тела. Как было сказано ранее, связано это с нехваткой кислорода из-за значительного падения скорости кровотока. Сюда стоит отнести сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, тромбофлебит, варикоз и т.д.

Данный симптом свидетельствует о том, что заболевание находится на опасной стадии и нужно посетить специалиста. Возможно консервативное лечение с помощью физиопроцедур и медикаментов.

Центральный цианоз характеризуется изменением цвета кожи по всему телу. В редких случаях может измениться цвет слизистых тканей. В первую очередь изменяется цвет лица. Физические нагрузки могут усугубить состояние человека, поэтому нужно посетить специалиста и точно установить диагноз.

Почему появляется синюшность ног?

Существует целый спектр причин, способных привести к данному симптому:

Употребление спиртных напитков и курение. синюшность ног
Продолжительное отсутствие сна
Обморожение.
Хирургическое вмешательство.
Повышенный холестерин.
Диабет.
Гипертония.
Прием гормональных препаратов.

Посинение тканей – это не заболевание, а следствие. Поэтому вы не должны избавляться от внешних проявлений. Необходимо пройти медицинский осмотр, чтобы установить точную причину и исцелиться от заболевания, вызвавшего синюшность ног.

Запишитесь на диагностику

Центр флебологии «Первый Флебологический Центр» проводит точную диагностику с помощью УЗИ и дуплексного сканирования. Применяются европейские методы лечения тромбофлебита нижних конечностей , которые зарекомендовали себя во всем мире. Чтобы записаться на прием наберите наш номер прямо сейчас.

Посинение кожи на различных участках кожи вызванных недостаточным поступлением кислорода мелкие сосуды в медицине носит название «Цианоз» (в переводе с греческого – темно-синий). Синюшность ног может быть симптомом различных болезней, чаще всего это заболевания сердца, сосудов или легких. Цианоз может возникать в следующих случаях:

Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи; При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла; Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Виды цианоза

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

При центральном цианозе наблюдается изменение цвета слизистых оболочек и кожи по всему телу. Явными признаками – появление синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, вокруг глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, так как во время работы мышцам требуется больше кислорода, а он по каким-то причинам в достаточном количестве не поступает. Чаще всего это обусловлено различными болезнями легких.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При периферическом цианозе изменяется цвет кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (руки, ноги, нос, уши). Это вызвано замедлением кровотока, артериальная кровь нормально насыщается кислородом, но в результате застоя организм забирает из нее почти весь кислород, а значит, на данном локальном участке увеличивается доля восстановленного гемоглобина, что, в свою очередь, приводит к акроцианозу - изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног; заболевание периферических сосудов; остеохондроз позвоночника; тромбофлебит; ишемический инсульт – чаще всего при этих заболеваниях и наблюдается синюшность ног.

Факторы, способствующие развитию заболевания.

Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища. Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение. Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

Лечение.

Появление первых признаков: синюшность пальцев ног, ногтей, любого другого участка тела требует немедленного обращения к врачу для выяснения причины и диагностики. Правильно подобранное лечение снизит дальнейшее развитие цианоза и его последствий. При нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на улучшение проходимости сосудов, необходимо принимать меры по профилактике, изменению образа жизни, режима питания. Избавление от вредных привычек, сбалансированное питание, правильно распланированный рабочий день значительно увеличивает качество жизни и снижает риск перечисленных заболеваний, которые, в свою очередь, приводят к весьма серьезным последствиям, вплоть до необходимости ампутации нижних конечностей.

Для уменьшения холестериновых бляшек, ухудшающих кровоток, а, значит, и для профилактики цианоза ног, в рацион необходимо включать:

хлеб отрубной и из цельного зерна; каши овсяную и гречневую; масло нерафинированное растительное зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы; ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина; морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах); рыбные блюда не реже двух раз в неделю; нежирный творог; печеный картофель.

Комплекс упражнений при синюшности ног.

Кроме сбалансированного питания, при цианозе ног необходим правильно разработанный комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности и проводимости сосудов.

Занимаясь регулярно, целенаправленно можно значительно улучшить кровоснабжение ног, а значит, и здоровье тоже.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких (удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви. Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя. Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями. Разведение и сжатие пальцев ног. Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Регулярное выполнение таких упражнений снимает усталость ног, делает их более «легкими», походку свободнее, а жизнь качественнее.

Хотите быстро похудеть?

Спасибо, что дочитали до конца! Вы еще не знаете про новый препарат для похудения с фантастической эффективностью? Он поможет сбросить вес за считанные дни!

Подробности тут

Отёк ног – распространенная патология, нарушением страдают и мужчины, и женщины. Причинами отёков становятся: лишний вес, работа на ногах, вредные привычки. Опасность отёка состоит в сигнализировании о возникновении неполадок в определённом органе или системе организма. Важно вовремя распознать сигнал.

Неприятные ощущения в ногах

Помимо отекающих ног, возникают прочие неприятные ощущения: тяжесть в ногах, боли, покраснение, даже посинение, которые признаются симптомами заболеваний внутренних органов. При возникновении подобных симптомов не откладывайте поход к врачу.

Посинение кожных покровов называется цианоз. Попадание в кровь восстановленного гемоглобина, гипоксемия (недостаток в крови кислорода) становятся причиной возникновения цианоза. Кровь, недостаточно насыщенная кислородом, приобретает синий оттенок, поэтому вены синеют. Цианоз часто становится признаком ухудшения кровообращения вследствие сердечной недостаточности либо переохлаждения.

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Причины посинения и отёка ног

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.Тромбоз - воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.

Тромбоз стопы

Ишемическая болезнь сердца. Резкое снижение кровоснабжения, высокий риск инфаркта.Перелом или вывих ноги. Из-за подкожного кровоизлияния вследствие повреждения сосудов после перелома, вывиха либо иной серьёзной травмы ноги конечность опухает и синеет.

Лечение посинения ног

В первую очередь обратитесь к терапевту. После осмотра и опроса больного направят к доктору узкой специальности. Пройдите комплексную диагностику организма, включающую:

Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.Анализ крови на эритроциты и белок.Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.

Лечение лекарствами

После постановки диагноза врач назначит лечение. На ранних стадиях заболевания достаточно медикаментозного лечения.

В случае запущенной стадии варикозного расширения вен назначается флебэктомия - операция, в процессе которой удаляются повреждённые либо «нерабочие» вены. Новый метод лечения «варикоза» - лазерная коагуляция - способ, не требующий госпитализации и долгой реабилитации. Операция выполняется с помощью лазера.

Если диагностирован перелом ноги, назначается процедура остеосинтеза - стабильная фиксация осколков или частей повреждённой кости до её полного сращения. Это вполне действенный способ восстановления трубчатой кости после перелома. Известны два вида остеосинтеза: наружный и погружной.

Упражнения для снятия отёка и посинения ног

Помимо лечения, назначенного врачом, возможно самостоятельно выполнять лечебную гимнастику, улучшающую кровообращение. Она показана при малоподвижном образе жизни, варикозном расширении вен, отёках и посинении ног. За исключением периода остеосинтеза после переломов и вывихов, когда необходимо временно ограничить подвижность, в период реабилитации гимнастика необходима.

Приведём ряд несложных упражнений:

Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.

Походите на цыпочках

Несложные упражнения помогут предотвратить и избавиться от отёков и посинения ног. Старайтесь выполнять ежедневно – утром или вечером.

Профилактика отёков и посинения ног

Чтобы избежать отёка и посинения ног, занимайтесь профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Требуется придерживаться здорового питания: исключить употребление сильно жирной, солёной и сладкой пищи, есть больше овощей и фруктов, пить чистую воду, избегать обезвоживания организма.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Бросив курить, пациент выйдет из группы риска по заболеваемости лёгких и сердца. Снизив употребление алкоголя, человек в меньшей степени подвержен заболеваниям почек, печени, сердца и сосудов, влекущих отёк и посинение ног.

Ведите активный образ жизни. Делайте гимнастику, больше ходите. При возможности, поднимайтесь пешком по лестнице. Но избегайте непосильных нагрузок, это не несёт пользы сосудам и сердцу. Займитесь акваэробикой или йогой.

Диета от отёков и посинения ног

Здоровое питание – залог здоровья систем организма. Приведём перечень продуктов, помогающих сохранить красоту и здоровье ног:

Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.

если у человека синеют ноги и стопы ног-что это значит?

вегетососудистая дистония. вот что может помочь 🙂
Читайте, будьте внимательны и здоровы:
Пейте талую воду, проверено на себе, результат отличный - где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника. Через 4-5 часов нужно достать е. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамрзшую воду сливаем это лгкая вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лд, который остался в кастрюле это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот лд при комнатной температуре и пить эту воду в течении суток.
Существуют и рецепты наружного употребления талой воды. Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой талицу. Он добавлял в талую воду каменную соль, в которой содержатся все жизненно нужные микроэлементы, и немного уксуса и этот раствор использовал для массажных втираний в кожу. И начались чудеса. Вот как он пишет об этом: После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны.

Раствор талицы готовят так: в 300 мл талой воды разводят 1 чайн. ложку каменной соли (лучше морской нерафинированной) и 1 чайн. ложку столового уксуса (лучше яблочного или другого фруктового) .

Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) талицу надо держать во рту по 1015 минут, проводя несколько процедур в день в течение 710 дней.
Водные и массажные процедуры с использованием талицы можно разнообразить, заменяя в различных водных процедурах обычную воду на талицу. Процедуры с талицей общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний, и дают организму общий тонус.
Источник: ссылка появится после проверки модератором
нарушена циркуляция крови... это не есть хорошо
Нарушение кровообращения.
Неужели вы думете получить здесь сеьзный ответ. Пожалуйста обратитесь к врачу, а потом с диагнозом- в интернет, для того лишь чтоб гаматно. общаться с врачм Дудьте здоровы!
Очень большие проблемы с сердечно-сосудистой проблемой. Совет: почистить сосуды и серъезно заняться оздоровлением. Срочно! Пока не начались еще более серьезные проблемы!!!
курить меньше надо и первые признаки смерти или остаться без ног.
нарушение кровообращения. тепло и масаж!
Речь пойдет не об органической недостаточности кровообращения, а о функциональной недостаточности кровообращения в руках и нижних конечностях, которая часто сопровождается также повышенным потоотделением и синюшностью, в большинстве случаев обусловленной конституцией и измененным сосудистым тонусом. К этому предрасположены преимущественно худощавые, эмоционально лабильные люди. В большинстве случаев это молодые люди пубертатного возраста и женщины в период менопаузы. Они отличаются повышенной чувствительностью к холоду и сырости. При этом холод и сырость ни в коем случае не являются причиной снижения температуры в нижних конечностях и ознобления (обморожения) : они просто оказывают неблагоприятное воздействие на организм, поскольку сосудистая система реагирует на них болезненным образом. Хотя непосредственно кровеносные сосуды не больны. Критическая граница холода колеблется приблизительно около температурной отметки равной 0С.
Грибковые инфекции между пальцами нижних конечностей обусловливаются неправильной регуляцией. Серьезные нарушения питания тканей возникают только при дополнительных органических изменениях подводящих артерий. Также часто холодеет кожа и снижается кровоснабжение нижних конечностей, пораженных параличом или ишиасом.

Профилактические меры
В качестве метода лечения практикуется растирание мазями, в состав которых входят йод и камфара. Особенно рекомендуется тренировка сосудов по методу Кнейппа, в частности обливания, имеющие переменную температуру.

У больного должно войти в привычку каждое утро проводить подобную процедуру. Привести к успешному результату при данном заболевании может только длительное лечение, которое проводится в течение нескольких месяцев, а лучше - нескольких лет. Всю зиму больному раз в неделю следует ходить в сауну, летом один-два раза в неделю плавать. При этом после пребывания в холодной воде ему обязательно нужно принимать горячий душ, чтобы не переохладиться. Следует оберегаться любого переохлаждения, поскольку у подобных больных понижена способность восстановления тепла.

При наступлении холодной погоды им следует носить шерстяные чулки и перчатки. При наступлении более сильных холодов лучше всего носить варежки. В другое время предрасположенным к зябкости больным следует регулярно заниматься подвижными видами спорта, что также благоприятно воздействует на их, как правило, пониженное кровяное давление.

Неправильно согревать холодные руки и нижние конечности у печки, бутылками с горячей водой или грелками. Расслабляемые ими сосуды теряют остаток своего тонуса, согревающий эффект не сохраняется и предрасположенность к озноблению повышается.
хватит пить
Причин море, но в первую очередь стоет сделать,"Доплер" сосудов ног.
и пройти полное обследование.
Сосуды чистить надо, и проверить сердце.

Чем объяснить явление, когда синеют руки и ноги? Обычно подобное наблюдается в случае длительного нахождения на улице в холодную погоду. Если же неприятность отмечается в помещении, значит, в организме происходят патологические нарушения. Что делать, если синеют руки? Причины, симптомы и эффективные решения для устранения проблемы рассмотрим в нашей статье.

Причины посинения рук и ног

Почему синеют руки и ноги? Распространенной предпосылкой к возникновению такого эффекта выступает неправильное питание. Поступление в организм недостаточного количества калорий, незаменимых микроэлементов, белков, жиров и углеводов ведет к голоданию тканей. Человек начинает мерзнуть даже при незначительном снижении температуры окружающей среды.

Почему синеют руки? Причиной выступает нарушение кровообращения. Проблема может быть вызвана ношением слишком тесной одежды. Эффект нередко вызывают регулярные стрессы, волнительные состояния, пристрастие к алкоголю и курению.

Если синеют руки и нижние конечности, явление может сигнализировать о развитии серьезных недугов. Подобное случается, когда страдает щитовидная железа, нервная система, отмечаются сбои в работе сердечной мышцы. Однако чаще всего синюшность кожи объясняется формированием цианоза. При заболевании кровь не способна в полном объеме насыщать кислородом и питательными веществами ткани конечностей. Нарушение ведет к развитию гипоксии. Кожа постепенно приобретает темный оттенок.

Упражнения

Снять эффект синюшности конечностей потенциально дает выполнение нескольких упражнений:

Принимается положение лежа на спине. Выполняется серия круговых движений приподнятыми руками и ногами. Регулярные тренировки позволяют разогнать кровь в конечностях и устранить эффект синих участков тканей.
Поочередно сжимаются пальцы рук и ног. Упражнение выполняется неспешно. Как показывает практика, ежедневные тренировки дают возможность значительно сократить площадь синюшных областей на конечностях в течение месяца.
Помогает убрать синие пятна хождение на носочках. Необходимо плавно приподниматься и неспешно опускаться обратно на пальцах стоп. Вместе с синюшными участками исчезнет также ощущение усталости конечностей.

Как разогнать кровоток?

Если синеют руки, следует прибегать к мероприятиям, направленным на восстановление сосудов и насыщение тканей кислородом. Наряду с повседневной активностью полезно употреблять продукты, обогащенные железом. Пользу принесет прием препаратов, которые содержат кальций и магний, витамины группы В, С и Е. Отличным продуктом будет рыбий жир, что выступает источником кислот Омега-3.

Чтобы устранить синие пятна на конечностях, нужно придерживаться определенной диеты. В рацион нужно включить всевозможные каши, которые послужат хорошим источником клетчатки. Отменным решением выступает регулярное употребление отрубей, богатых микроэлементами, способствующими нормализации состояния кровеносных сосудов.

Народные рецепты

Восстановить правильную работу сосудов, когда синеют руки, позволит применение следующего народного метода терапии:

Берут несколько столовых ложек морской соли и горчичного порошка.
Стручок красного перца заливают спиртом в количестве 0,5 литра.
Все ингредиенты смешивают в одной емкости и настаивают неделю в темном месте, периодически взбалтывая.
Средство наносят на ватный диск, смазывают синюшные участки конечностей.
Затем ложатся под теплое одеяло.
Процедуру выполняют на протяжении месяца.

Помогает устранить синие пятна на коже имбирный настой. Средство отлично согревает тело благодаря улучшению кровообращения. Готовят целебный состав следующим образом. Корень имбиря тщательно измельчают и заливают стаканом кипяченой воды. Дожидаются, пока напиток слегка охладится до комфортной температуры. Употребляют настой в качестве замены обыкновенному чаю.

Профилактические мероприятия

Как предотвратить образование синюшных участков тканей на конечностях? В первую очередь нужно избавиться от вредных привычек. Отказ от употребления спиртного и табачной продукции снизит риск возникновения сбоев в работе сердца и легких, а также органов, которые отвечают за выведение токсинов из тканей тела.

Немаловажное значение имеет правильное питание. Из повседневного рациона рекомендуется исключить продукты с повышенным содержанием жиров. Отказаться следует от всевозможных полуфабрикатов, копченостей, соленой еды. Переключиться лучше на употребление свежих фруктов и овощей. На протяжении дня стоит выпивать не менее полутора литров качественной свежей воды.

Вероятность того, что посинеют руки и ноги, снижается при ведении активного образа жизни. Желательно чаще бывать на свежем воздухе, уделять внимание регулярным пробежкам, катанию на велосипеде, гимнастическим упражнениям. Подобные действия способствуют нормализации работы сердца, ускорению метаболизма.

В заключение

Как видно, для устранения эффекта синих пятен на руках и ногах важно изменить привычный образ жизни. Определяющее значение имеет занятие спортом и повседневная активность. Немаловажную роль играет правильное питание. Лучше забыть о вредных привычках. Ведь алкоголь и никотин вызывают спазмы сосудов, что ведет к нарушению кровообращения в области конечностей. Одеваться нужно по погоде, избегая ношения сдавливающих вещей и обуви.

Окраска кожи в синий цвет может возникать при недостаточном содержании кислорода в тканях. В этом случае в сосудах находится кровь, обедненная кислородом, имеющая синий оттенок. Если у пациента синие ноги, у него имеется заболевание – периферический цианоз, вызванный нарушенным кровообращением в ногах.

Причины посинения кожи на ногах

Посинение кожи ног может быть вызвано:

атеросклерозом сосудов ног;
заболеванием периферических сосудов;
остеохондрозом позвоночника;
тромбофлебитом;
ишемическим инсультом.

Развитию данного заболевания могут предшествовать:

пагубные привычки, к которым можно отнести употребление алкоголя (пива также), курение, жирная обильная пища;
частые стрессы и нервные перегрузки;
сахарный диабет, гипертоническая болезнь, нарушение режима, пожилой возраст.

С целью уточнения диагноза, определяется количество в крови кислорода, проводится рентген, исследование кровотока, функций сердца и легких. Благодаря полученным данным, уточняется причина снижения в крови кислорода и, соответственно, посинения кожи ног.

Клиническая выраженность заболевания обусловлена наличием в крови 50 г/л и более восстановленного (ненасыщенного кислородом) гемоглобина, абсолютное содержание которого является более важным, чем концентрация последнего.

Синяя окраска при патологиях сердечной мышцы у пациента более темная, чем при заболеваниях дыхательных путей. Синие ноги часто бывают в случае тромбоза магистральных вен, заболевание сопровождается отечностью нижних конечностей. При наличии декомпенсации кровообращения, происходит отслаивание эпидермиса, возникают пузырьки с геморрагическим экссудатом внутри. В дистальном отделе нижних конечностей бледно-голубой цвет может сочетаться с сине-багровым при образовании криоглобулинов. При этом может возникнуть внутрисосудистый гемолиз, тромбоз сосудов, язвы, трещины.

Лечение посинения кожи на ногах

При первых проявлениях посинения кожи ног следует немедленно обратиться к доктору для выяснения причин заболевания и назначения лечения. Раннее обращение за помощью и своевременно назначенное лечение остановит прогрессирование заболевания и предотвратит образование последствий. Лечение зависит от основного заболевания, если симптомы заболевания уменьшаются, это свидетельствует об эффективности назначенного лечения. При острых проявлениях заболевания следует вызывать скорую помощь.

Синие ноги лечат медицинскими препаратами, предназначенными для улучшения проходимости сосудов. Если болезнь прогрессирует, применяют кислородотерапию.

Важным моментом является острота развития заболевания. Остро возникающее заболевание может наблюдаться при тромбоэмболии легочных артерий, асфикции и др. Если у пациента имеются хронические заболевания сердца, развитие патологического процесса происходит постепенно.

Профилактика образования последствий посинения кожи на ногах

Профилактика заболевания заключается в изменении режима питания и образа жизни. Следует избавиться от вредных привычек, особенно курения, питаться сбалансировано, правильно планировать режим работы и отдыха. Такие меры позволяют увеличить продолжительность жизни, снизить риск заболеваний, могущих привести к серьезным последствиям, которые порой заканчиваются ампутацией ног.

Чтобы уменьшить образование холестериновых бляшек, которые ухудшают кровоток, в рацион питания следует включать:

хлеб с отрубями и цельнозерновой;
каши овсяную и гречневую;
масло растительное нерафинированное;
овощи и зелень – свеклу, морковь, редьку, тыкву, горох, бобы, салат, баклажаны, фасоль;
фрукты и ягоды – смородину красную и черную, яблоки, вишню, малину, рябину черноплодную;
капусту морскую в любом виде;
блюда из рыбы (2 раза в неделю и чаще);
творог нежирный;
картофель печеный

Упражнения при посинении кожи на ногах

Помимо правильного питания и соблюдения режима жизни, тем, у кого синие ноги, рекомендуется выполнять комплекс специально разработанных упражнений, способствующих улучшению проводимости и эластичности сосудов. Регулярное выполнение данных упражнений позволит улучшить кровоснабжение в нижних конечностях.

Упражнение 1. Поднимайте пальцами ног мягкие, вытянутой формы предметы (для начала), позже можно поднимать шарик.
Упражнение 2. Выполняйте поочередно ступнями ног круговые движения (можно, как лежа, так и сидя).
Упражнение 3. Ходите вперевалку на пальцах ног, а также совершайте скользящие движения.
Упражнение 4. Разводите и сжимайте пальцы ног.

!!! Следует помнить, что нельзя сидеть, закинув ногу на ногу.

При регулярном выполнении данных упражнений проходит усталость ног, они становятся «легче», походка делается свободнее.

Похожие статьи
	К несчастью сегодня алкоголизм приобретает угрожающие масштабы, причем алкоголизм в современном мире значительно помолодел, подростки начинают пить еще в школе...
	Болевой синдром под левыми ребрами подразделяется на причины: воспалительного характертера; трофического характера; травматического характера. 1. К группе воспалительного характера относятся заболевания, при которых поражается...
	Алкоголизм – это заболевание, возникающее на почве систематического употребления спиртных напитков. Болезнь проявляется в постоянной потребности достижения фазы опьянения, расстройством психики, ...

Новости партнеров

Здоровье женщины

Разного рода болевые ощущения при мочеиспускании, в том числе жжение может испытывать каждая женщина. Это свидетельствует о воспалительном процессе в мочеиспускательном канале. Причины возникновения жжения Жжение, как при мочеиспускании, так и после, может наблюдаться у женщин по причине следующих явлений. Прямая кишка и влагалище – органы, в которых имеется благоприятная среда для развития и размножения..

Кондилома – заболевание кожи, при котором на коже возникает небольшое опухолевидное образование, имеющее диаметр до 2см. Наиболее вероятной причиной появления кондиломы считается вирус папилломы. Процесс заражения происходит во время контакта с носителем вируса и обнаруживается не сразу. Область заражения У женщин кондиломы могут возникать в аногенитальной области, доставляя сильный дискомфорт, психологические и сексуальные проблемы. В..

Геморрой – это заболевание, вызванное гиперплазией ткани подслизистой оболочки дистального отделения прямой кишки, с образованием, вследствие этого, геморроидальных узлов. Данному заболеванию подвержены пациенты в возрасте от 20 до 50 лет. Причины появления геморроя Причины возникновения геморроя следующие: повышенное внутрибрюшное давление; беременность; тяжелая трудовая деятельность и сидячая работа; злоупотребление алкоголем и острыми и солеными блюдами; колит,..

Практически каждая женщина в своей жизни с таким неприятным заболеванием прямой кишки как геморрой. В начальных стадиях лечение геморроя сводится применением лекарственных препаратов (свечи, мази), но на запущенных этапах необходимо прибегать к хирургическим методам лечения. В данном случае довольно успешно будет использование лазера. Данный метод дает весьма стойкий и хороший эффект и без рецидивов. Удаление..

Существует достаточно много различных методик, используемых врачами, которые проводят лечение остроконечных кондилом у женщин. Но, к сожалению, ни один из них не является способом полного излечения, все они имеют свои плюсы и минусы и применяются скорее для устранения симптомов. На сегодня не существует метода, который даст возможность полностью избавиться от инфекции ВПЧ. И после применения..

Выберите месяц Март 2016 (16) Декабрь 2015 (16) Апрель 2014 (2) Март 2014 (31) Февраль 2014 (28) Январь 2014 (31) Декабрь 2013 (21) Ноябрь 2013 (30) Октябрь 2013 (31) Сентябрь 2013 (30) Август 2013 (31) Июль 2013 (28) Июнь 2013 (26) Май 2013 (31) Апрель 2013 (30) Март 2013 (30) Февраль 2013 (26) Январь 2013 (31) Декабрь 2012 (40) Ноябрь 2012 (69) Октябрь 2012 (114) Сентябрь 2012 (93) Август 2012 (81) Июль 2012 (77) Июнь 2012 (15)

Выберите тег Лечение (455) Симптомы (90) Зубы (87) Причины (86) Диагностика (77) Исследование (61) Дети (52) Беременность (43) Народные средства (41) Аллергия (41) Боль (31) Кожа (31) Операция (30) Рак (29) Анализы (24) Простатит (23) Суставы (23) Грыжа (20) Рука (19) Лицо (17) Профилактика (17) Киста (17) Герпес (16) Волосы (16) Бесплодие (16) Глаза (15) Лекарство (14) Кашель (14) Похудение (13) Ноги (13) Кандидоз (12) Диабет (12) Очищение (12) Потливость (12) Сердце (12) Артроз (12) Бородавки (12) Аденома (11) Влечение (11) Почки (11) Алкоголизм (11) Грудь (10) Фимоз (10) Нос (10) Десна (10) Щитовидка (10) Кишечник (9) Жировик (9) Гайморит (8) Эндометриоз (8) Печень (8) Климакс (7) Варикоцеле (7) Горло (7) Диета (7) Остеохондроз (7) Вирус (7) Колено (7) Питание (7) Гепатит (6) Хламидиоз (6) Подагра (6) Грибок (6) Дисплазия (6) Полиартрит (6) УЗИ (6) Эпиляция (6) Реабилитация (6) Пятка (6) Кондиломы (6) Аборт (6) Язык (5) featured (5) Гастрит (5) Голова (5) Плоскостопие (5) Мочекаменная (5) Инфаркт (5) Псориаз (5) Папиллома (5) Опухоль (5) Протез (5) Красота (5) Дерматит (5) Позвоночник (5) Аденокарцинома (4) Тонзиллит (4) Радикулит (4) Протрузия (4) Уреаплазма (4) Перелом (4) Бурсит (4) Угри (4) Экзема (4) Нервы (4) Потенция (4) Мозг (4) Геморрой (4) Стоматит (4) Менструация (4) full-image (3) Храп (3) Водянка (3) Стенокардия (3) Полипы (3) Аденоиды (3) Уколы (3) Дома (3) Ногти (3) Отек (3) Курение (3) Отит (3) Микоплазмоз (3) Себорея (3) Неврозы (3) Гиперплазия (3) Обертывания (3) Сустав (3) Контрацепция (3) Легкие (3) Виды (2) Уши (2) Дальнозоркость (2) Катаракта (2) Рот (2) Кровотечение (2) Андропауза (2) Массаж (2) Эпидидимит (2) Кольпоскопия (2) Шлаки (2) Мастит (2) Ринит (2) Уретрит (2) Холецистит (2) Тромбоз (2) МРТ (2) Онемение (2) Укол (2) Пломба (2) Мозоль (2) Аритмия (2) Рана (2) Запор (2) Язва (2) Сосуды (2) Желудок (2) Эндометрит (2) Импланты (2) Эрозия (2) Сон (2) Ботокс (2) Целлюлит (2) Губы (1) Гетерохромия (1) Болезнь Пейрони (1) Гидроцеле (1) Последствия (1) Орхит (1) Обострение (1) Сколиоз (1) Вагиноз (1) ДЦП (1) Дискинезия (1) Колоноскопия (1) Наркоз (1) Остеопороз (1) Связки (1) Пиелонефрит (1) Липома (1) Аднексит (1) Гидронефроз (1) Анатомия (1) Инсулин (1) Мигрень (1) Одежда (1) Гомеопатия (1) вагин (1) Ў�Eq7q1p (1) Гормоны (1) симп (1) Ушиб (1) Эпилепсия (1) Свищ (1) Наркомания (1) Варикоз (1) Прививка (1) Ноготь (1) Упражнения (1) Подростки (1) Спина (1)

Содержание Причины появления хруста в суставах Симптомы заболевания Появление хруста в суставах достаточно распространенное явление, с которым сталкиваются люди практически всех возрастных категорий. Довольно часто многие родители наблюдают это у своих детей также в разном возрасте. Прежде чем бить тревогу поэтому поводу, стоит разобраться почему хрустят суставы у ребенка. Причины появления хруста в суставах Среди..

Содержание Причины возникновения выделений у девочек Симптомы, сопровождающие выделения у девочек Выделения из влагалища наблюдаются как у женщин, так и у девочек. С самого рождения у девочки появляются выделения, которые подразделяются на: Физиологические; Патологические. Физиологические выделения у девочек в норме светлые, слизистые, в них могут присутствовать нитевидные включения. Патологические выделения — обильные, с наличием следов..

Содержание Как возникает гемангиома? Причины появления гемангиомы Удаление гемангиомы у новорожденных Гемангиома – сосудистое образование доброкачественности характера, возникшее из-за изменений в стенках сосудов. Этим заболеванием страдает один из 10 детей, появившихся на свет. Гемангиомы представляют собой опухоли различного размера и цвета, образующиеся на лице, волосяной части головы, гениталиях и других частях тела. Образование может проявиться..

Разделы