У женщин волосы на лице что делать. Как удалить волосы на лице: причины появления и методы избавления

Для тех, кто старается вести здоровый образ жизни и следить за своим весом, близится самая сложная пора: новогодние праздники. Череда банкетов, фуршетов, званых ужинов… Как быть — отказывать себе во всем и продолжать стоически хрустеть сырыми овощами, поедая безутешным взглядом красочные, но сытные блюда? Или махнуть на все рукой и предаться гастрономическим безумствам? Да и когда еще представится возможность отведать столько вкусностей за один присест!

На самом деле крайностей можно легко избежать. Вы всего лишь должны заранее продумать программу своего «кулинарного поведения» и решить, что из праздничных блюд можно есть, а от чего лучше отказаться. Кроме того, существуют некоторые простые и многократно проверенные на практике приемы, которые позволяют обуздать аппетит и держать размер порций под контролем. Вооружившись нашими советами, вы на протяжении всех праздников и неизбежно сопутствующих им обильных застолий сможете баловать себя кулинарными изысками, не набирая при этом лишний вес.

Удивительно, как ловко во время праздничной трапезы мы находим разумное объяснение тому, что просто обязаны съесть еще один кусочек вот этого великолепного с золотистой корочкой мяса или вон того дивного сырного пирога. Как легко идем на поводу у тайного желания, внутреннего голоса, который шепчет: «Съешь еще, не отказывайся». Достойно ответить — это больше чем полдела.

Голос разума: «Это блюдо не исчезнет после 31 декабря. Большинство продуктов, которые я вижу на этом столе, доступны круглый год. Просто сейчас они празднично украшены и поданы особенно эффектно. Если салат с майонезом оформлен в виде новогодней елки, это вовсе не означает, что он стал более деликатесным».

Голос разума: «Но она будет польщена, если я попрошу завернуть мне их с собой. Ведь в любом ресторане такая просьба — высший комплимент для повара. В то же время я смогу сейчас попробовать что-то полегче, а завтра успею насладиться вкусным пирогом».

Голос разума: «Я ведь далеко не всегда следую новогодним обещаниям… И на собственном опыте знаю, что обильные застолья, чередующиеся с голоданием, вредны. Лучше соблюдать умеренность, чем жестко отказывать себе во всем и вести с собой беспрестанную борьбу. Самый надежный путь — настроиться на «марафонскую», длительную дистанцию и научиться не поддаваться искушению переедания. Я лучше попробую все, но по полпорции».

Шведский стол: плюсы и минусы

Шведский стол, или фуршет, — это огромный выбор блюд. Поэтому прежде чем наполнять тарелку, подумайте, что и в каком сочетании предпочтительнее.

Орехи: берите, но понемногу. Они хороши тем, что лущение занимает руки и вы не тянетесь постоянно к еде. Имейте в виду, что в половине горсти орехов примерно 200 ккал и 20 г жира.

Наполните тарелку свежими овощами. Они хороши не только тем, что низкокалорийны. Их пережевывание занимает много времени, и постепенно появляется чувство сытости. Овощную смесь заправляйте маслом, лимонным соком, яблочным или винным уксусом или йогуртом.

Даже не смотрите в сторону салатов, заправленных майонезом. Приготовленный на основе растительного масла, он очень калориен. Пара порций — и вечерняя норма перевыполнена.

У корзинок с рогаликами, булочками и хлебом тоже не останавливайтесь.

Смело берите ветчину — удалите жир, и тогда в паре кусочков останется всего 100 ккал и 6 г жира.

Берите индейку , но только белое мясо. В куске размером с ладонь — 220 ккал и 4,5 г жира.

Ешьте рыбу — в двух кусочках копченого лосося (100 г) — около 100 ккал и 20 г жира. Но утешайте себя тем, что это полезный жир. Примерно такое же количество калорий в 150 г печеной рыбы.

На гарнир берите печеный картофель. В двух средних картофелинах — всего 90 ккал. Смело ешьте другие печеные овощи. В них много клетчатки, благодаря которой вы будете чувствовать себя сытой.

Фасоль и бобы сами по себе не калорийны и полезны (всего 20 ккал в половине стакана). Но соусы, которыми заправляют блюда из них, как правило, жирны и излишне питательны. Из-за них калорийность возрастает втрое.

Заправляйте блюда ягодными приправами вместо жирных соусов. В 50 г (2−3 столовые ложки) содержится 60 ккал и ни грамма жира.

Не злоупотребляйте печеньями и кексами. Орехи и сухофрукты повышают их калорийность до 365 ккал на 100 г, а содержание жира — до 10 г.

Мимо фруктового торта проходите , не задерживаясь. Тонкий слой теста и обилие ягод придают ему безобидный вид, но 100 г такого пирога может содержать 485 ккал и 22 г жира.

На десерт отведайте желе — порция объемом в 100 мл содержит всего 18 ккал. Стоит попробовать и фруктовый шербет, он тоже достаточно легкий.

Украсьте десертную тарелку свежими фруктами. В горсти винограда всего 16 ккал и менее грамма жира.

6 способов умерить праздничный аппетит

Но они «работают» только в том случае, если вы к этому искренне стремитесь.

• Перед тем как отправиться на званый ужин или приступить к праздничному застолью дома, советуем несколько раз слегка перекусить. Главное — не испытывать голода, садясь за праздничный стол.
• Исследования показали , что сидящие на диете люди при слабом свете более склонны к перееданию. Поэтому лучше не уединяться с тарелкой в темном углу, а сесть за хорошо освещенный стол.
• Если вы правша , ешьте левой рукой и наоборот. «Чужой» рукой вам будет сложнее донести еду до рта. А значит, вы будете есть медленнее. Пока координация наладится, вы уже почувствуете сытость.
• Перемежайте алкоголь водой . Алкогольные напитки не только калорийны сами по себе: в одном бокале сухого вина — 75 ккал. Они еще и коварны. Чем больше вы пьете, тем меньше контролируете, что и сколько едите.
• Пейте больше минеральной негазированной воды , она заполняет пространство в желудке и создает ощущение сытости на какое-то время.
• Ешьте яблоки , особенно зеленые, их структура и содержащаяся в них клетчатка помогают снижению аппетита.

Как преодолеть праздничное похмелье

После праздников нелегко возвращаться к будничному существованию. Но есть способы сделать этот процесс немного легче и приятнее.

1. Если в праздники вам не удалось избежать переедания, не стоит казнить себя и садиться на строгую голодную диету. Просто старайтесь после застолий питаться более умеренно.
2. Пейте больше негазированной воды и зеленого чая. Как правило, новогодние излишества включают в себя перебор по части алкогольных напитков и ослабленный организм нуждается в срочной очистке от шлаков.
3. Если вы решили сбросить лишний вес с помощью спортивных занятий, приучайте организм к нагрузкам постепенно.

Танцевальная терапия

Не стоит делать акцент только на кулинарной составляющей праздника — в эти дни мы встречаемся с друзьями и близкими не только для того, чтобы выпить и закусить. Не забывайте про самую замечательную часть новогодней программы: это ТАНЦЫ!

В самом деле, мы же готовимся к встрече Нового года, продумываем наряды, стараемся выглядеть как можно более эффектно и празднично. Неужели все это великолепие для того, чтобы несколько часов просидеть безвылазно за столом, ощущая по мере съеденного и выпитого, как поясок все сильнее врезается в живот? Нет, решительно покидаем место трапезы и перемещаемся в помещение для танцев! Как утверждают специалисты, ритмичные танцевальные движения приносят гораздо больше пользы, чем аэробика или шейпинг!

Во время праздников нет смысла правильно питаться - это может показаться странным, но вам действительно не нужно постоянно ограничивать себя, если вы хотите сбросить лишний вес. Вам просто нужно постараться делать правильный выбор, а в случае с праздничным застольем он предполагает употребление вашей любимой еды. Это правда так!

Объяснение простое: исследования демонстрируют, что поддаваться соблазнам куда более эффективно, чем пытаться подавить их. Если вы поддаетесь, вы меньше переедаете и уже не сталкиваетесь с постоянной тягой к еде. Кусок торта никогда не сделает вас толще в один вечер, за один день подорвать диету невозможно. Так что не бойтесь, съешьте пюре и салат, просто не забывайте и об этих простых советах, которые помогут вам предотвратить проблему.

Начинайте свой день с хорошего завтрака

Вероятнее всего, завтрак будет единственным приемом пищи, над которым в праздничный сезон у вас будет стопроцентный контроль. Некоторые люди предпочитают пропускать завтрак, чтобы сократить количество употребленных калорий, но это неправильно - завтрак помогает организму контролировать показатель сахара в крови в течение дня, что предотвращает сильное падение уровня энергии и помогает чувствовать сытость, достаточную, чтобы отказаться от излишеств вечером. К тому же это лучший способ обеспечить себе фрукты, богатые антиоксидантами, в рационе, ведь на праздничном столе они присутствуют не всегда. На завтрак не стоит употреблять простые углеводы, акцент должен быть на белках, которые будут медленно усваиваться. К примеру, копченый лосось еще и обеспечит вам полезные жирные кислоты Омега-3. Продукты вроде йогурта или яиц тоже богаты белком, они помогут предотвратить переедание, понижая уровень вызывающего голод гормона грелина. Дополняйте их цельными злаками и клетчаткой, чтобы как можно дольше не чувствовать ощущение голода.

Первыми накладывайте овощи

Овощи должны оказываться на вашей тарелке в первую очередь. Согласно данным исследований, люди делают более правильный выбор во время приема пищи, если здоровые продукты расположены прямо перед ними на столе с блюдами. Накладывайте овощи в первую очередь - и тогда вы будете более склонны делать правильный выбор на протяжении всего приема пищи. Это очень простое правило, но работает оно крайне эффективно.

Ешьте овощи первыми

Овощи должны не только оказываться на вашей тарелке первыми, но и заканчиваться первыми. В овощах содержится большое количество клетчатки, поэтому их употребление помогает вам ощутить сытость - организм усваивает клетчатку достаточно медленно. Такой подход обеспечит вам защиту от переедания.

Проводите время на улице

Можно просто отправиться на прогулку всей семьей, поиграть в мяч или покататься на санках, главное - двигаться больше! Праздничное время с семьей обычно предполагает совместные приемы пищи за столом, которые могут затягиваться, так используйте каждую возможность поучаствовать в занятиях, повышающих ритм вашего сердцебиения и помогающих сжечь лишние калории. Это еще и обеспечит вам отличное настроение, что тоже важно в праздничный сезон, который может быть достаточно напряженным.

Ешьте супы

Если вы обдумываете, как бы поскорее приготовить себе обед, перед тем как отправитесь к родственникам в гости, обратите внимание на суп. Исследователи установили, что употребление супа в качестве первого блюда помогает сократить количество употребленных за весь прием пищи калорий на двадцать процентов. Обратите внимание на эту особенность организма и регулярно ешьте супы.

Ешьте хрустящую пищу

Многие продукты, присутствующие на праздничном столе, отличаются слишком мягкой текстурой, так что организм не слишком эффективно отмечает, что вы что-то едите. Куда быстрее сытость приходит, если вы будете есть что-то хрустящее. Выбирайте свежие овощи, крекер с сыром или гарнир из стручковой фасоли, чтобы найти нужную текстуру, и тогда вам не захочется переедать.

Придерживайтесь нормального графика сна

Возможно, у вас и имеется традиция оставаться перед телевизором допоздна и наслаждаться праздничными фильмами, но все же следует постараться высыпаться. Исследователи установили, что после недосыпа люди потребляют примерно на 400 калорий больше. Частично это связано с тем, что при ограниченном количестве сна в организме повышается производство гормона, делающего калорийную пищу более привлекательной. Так или иначе, вам следует обязательно постараться высыпаться на протяжении праздничного сезона.

Следите за уровнем жидкости в организме

Достаточное увлажнение организма помогает чувствовать сытость - вам не хочется переедать. К тому же так вы не спутаете жажду и голод - по данным исследований, это случается в 60% случаев. Чаще пейте обыкновенную питьевую воду в течение дня и делайте алкогольные коктейли на основе газированной воды или соков.

Общайтесь с семьей за ужином

Да, иногда общение может начинаться с неловкости, но обычно все быстро налаживается. Если вы будете общаться, вам придется жевать медленнее и чаще откладывать вилку в сторону. Это означает, что ваш прием пищи продлится дольше - и это хорошо, потому что мозгу необходимо около двадцати минут на то, чтобы отметить сытость. Вы съедите значительно меньше, когда будете общаться, чем когда потребляете пищу быстро.

Ешьте за столом, а не перед телевизором

Отвлечься и переесть проще простого. Тем не менее постарайтесь все же следить за собой и есть не перед телевизором, а за столом. Исследователи установили, что отвлеченность во время еды мешает организму отмечать сытость и может приводить к перееданию.

Не нервничайте

Приготовление обеда и сборы в гости могут вызывать серьезное напряжение, но помните: повышенный стресс вызывает и повышение веса. Все потому, что стресс заставляет ваш организм производить больше гормона кортизола, вызывающего накопление лишнего веса.

Не пытайтесь ограничивать себя

Если вы пытаетесь подавить свое желание съесть печенье, то можете только обострить эмоции и в результате переедите за следующим приемом пищи. Постарайтесь есть то, что вам хочется, а не отказывать себе во всем.

Ешьте из маленькой тарелки

Трудно не нагружать свою тарелку в праздники, особенно если блюд на столе много. Вы можете накладывать больше, просто берите маленькую тарелку! Так порции будут меньшими, но визуально вам покажется, что вы съели много.

Согревайтесь чаем

Вместо того чтобы постоянно пить горячий шоколад или какао, выберите чай. Этот напиток поможет вам согреться, справиться со вздутием живота и дольше чувствовать сытость - и все это без лишних калорий! Пейте зеленый чай, полный катехинов, которые стимулируют переработку жира из жировых клеток, особенно на животе. Можете пить и мятный чай, вкус которого напомнит вам о десертах и поможет не переедать.

Избегайте переедания

В праздничный сезон вас окружает огромное количество аппетитных блюд, которые кажутся невероятно соблазнительными. Бездумно есть весь день в праздничный сезон очень легко. Тем не менее это приводит к употреблению сотен лишних калорий. Постарайтесь не перекусывать стоя и на ходу - так вы съедите на тридцать процентов больше, чем если будете есть сидя. Ешьте только во время приема пищи и наслаждайтесь едой в компании семьи. Если вам все же хочется перекусить, употребляйте фрукты или орешки.

Обновление: Октябрь 2018

Многим из нас случалось видеть женщин, у которых имеется что-то наподобие усов или бороды на лице. Выглядит это довольно странно и неестественно, а некоторые считают, что это — результат выщипывания или удаления волос на лице, однако это заблуждение.

Возникновение волос на лице у женщин относят к гирсутизму, исключительно женскому диагнозу, под которым понимают избыточный рост волос у представительниц прекрасного пола по андрогенному (мужскому) типу, обусловленного избытком мужских половых гормонов.

Проблема доставляет массу неприятностей своим обладательницам, приводит к формированию комплексов и делает таких дам объектом насмешек и сексуально непривлекательными для противоположного пола. Волосы носят название терминальных с типичными местами локализации:

• верхняя губа
• подбородок
• грудная клетка
• спина и живот.

Они темные, длинные и жесткие, имеют стержень и произрастают из другого типа луковиц, нежели пушковые, присутствующие на всем теле в норме, включая лицо. У каждой 20-той женщины детородного возраста растут волосы на лице, а после наступления климакса – у каждой 4-той. Гирсутизм часто сопровождается невозможностью зачать ребенка, нарушением менструального цикла и депрессией.

Несколько слов об андрогенах

Существует несколько видов андрогенов, самый известный из которых — тестостерон. В мужском организме данный гормон участвует в образовании спермы, развитии мужских характерных признаков (грубый голос, рост волос на теле и др.).

В женском организме в норме присутствует тестостерон, но в малом количестве, и оказывает влияние на менструальный цикл, половое влечение и фертильность (способность к воспроизведению). Соответственно, увеличение уровня этого гормона у женщин приводит к функциональным изменениям по мужскому типу.

Другие мужские половые гормоны – это андростендион и дегидроэпиандростерон, преобразующиеся в дальнейшем в тестостерон (см. ).

Симптомы гирсутизма

• Оволосение у женщин по мужскому типу: рост жестких, пигментированных стержневых волос на лице (верхняя губа, подбородок), вокруг сосков, на груди, спине, животе, ягодицах и внутренней поверхности бедер;
• Усиление жирности волос и кожи;
• , особенно в области лба;
• Акне – воспалительное изменение пилосебационных структур кожи;
• в виде нерегулярных месячных или полного их отсутствия;
• , невозможность зачать ребенка длительное время.

При гирсутизме на фоне гиперандрогении в дальнейшем появляются признаки вирилизации или мужские черты:

• усиление либидо;
• увеличение мышечной массы, особенно верхнего плечевого пояса;
• перераспределение жира по мужскому типу (с локализацией на плечах, руках, груди);
• уменьшение железистой ткани молочных желез;
• огрубение голоса;
• потеря волос в области висков;
• увлечение клитора, уменьшение размера половых губ, прекращение выработки влагалищной смазки.

Причины роста волос на лице у женщин

В основе патологии находится перерождение тонких, непигментированных пушковых волос в терминальные: жесткие, длинные и окрашенные, которое происходит не случайно, а вследствие ряда причин. Около 90 % гирсутизма – это следствие синдрома поликистозных яичников. Физиологический сдвиг нормального соотношения женских и мужских гормонов в организме женщины происходит при беременности и в период менопаузы.

Гиперандрогения или иначе говоря повышенная продукция мужских половых гормонов (андрогенов) возникает при:

• синдроме поликистозных яичников, сопровождающемся расстройством функции половых желез, при котором на поверхности яичников формируются мелкие многочисленные кисты, с жидкостью внутри;
• новообразованиях в яичниках;
• гипертикозе яичников — тяжелой форме поликистоза;
• хронической ановуляции, когда не происходит созревание яйцеклетки;
• аменорее гипоталамического типа;
• менопаузе — после уменьшения продукции женских половых гормонов уровень тестостерона оказывается высоким и иногда приводит к росту терминальных волос.

Повышенная чувствительность к андрогенам

Примерно в четверти случаев рост волос у женщин на лице не сопровождается увеличением уровня андрогенов, но чрезмерная чувствительность к ним приводит к симптоматике: по какой-то причине нормальный гормональный фон оказывает более сильное воздействие.

Расстройства надпочечниковой функции

Происходят вследствие опухолей надпочечников, гиперплазии коры надпочечников приобретенного или врожденного характера. Развивается на фоне повышенной выработки стероидных гормонов железами, в группу которых входят и андоогены.

Нарушение функции гипофиза

Они возникает при акромегалии, синдроме Иценко-Кушинга (значительное увеличение веса и живота), пролактиноме гипофиза (гормонально активной опухоли). Первичное поражение гипофиза приводит к вовлечению в патологический процесс надпочечников, которые начинают вырабатывать излишнее количество андрогенов и кортизола.

Наследственная предрасположенность (семейный гирсутизм)

В некоторых семьях и этнических группах (средиземноморские, кавказские женщины) на протяжении многих поколений наблюдаются генетические и хромосомные особенности, которые и определяют данную особенность.

Прием некоторых препаратов

Таким неприятным побочных эффектом обладают:

• кортикостероиды (Флостерон, бетаметазон, Гидрокортизон и др);
• анаболики (Нолвадекс, Кломид и др);
• андрогены (Провирон, Андриол и др);
• прогестины (Микронр, Орветт и др);
• иммунодепрессивные средства (Циклоспорин, Сандиммун);
• антибиотик Стептомицин.

Идиопатический гирсутизм

Идиопатический гирсутизм -возникает без видимой причины, объясняющей, почему растут волосы на лице у женщин. Данный тип заболевания отличается формированием повышенной чувствительности к андрогенам кожных рецепторов и волосяных луковиц. Симптоматика идиопатического гирсутизма стертая, а гормональные отклонения несущественны, без нарушения репродуктивной функции.

Классификация

Клинические формы гирсутизма определяют согласно причин, его вызвавших:

• Дерматологический либо или конституциональный: идиопатический и семейный гирсутизм;
• Нейроэндокринный: надпочечниковый, овариальный, питуитарный гирсутизм;
• Экзогенный или ятрогенный, связанный с приемом лекарств.

Вторая классификация основана на связи гирсутизма с другими нарушениями:

• Без сопутствующих нарушений;
• Отягощенный пилосеборейным комплексом повышенной активности (акне и угри);
• Ассоциированный с нарушениями овуляции;
• С признаками вирилизации (женщина, похожая на мужчину).

Диагностика

Диагностика гирсутизма требует тщательного сбора анамнеза и ряда лабораторных исследований, включает обследование у гинеколога и эндокринолога:

Лабораторные исследования (гормоны в сыворотке крови)

Инструментальные исследования

• УЗ- исследование яичников и надпочечников;
• МРТ и КТ надпочечников, головного мозга;
• Диагностическая лапароскопия яичников (при подозрении на опухолевый процесс).

Лечение

При легкой степени гирсутизма, когда у женщины нет нарушения менструального цикла, лечение не требуется. И поскольку излишний рост волос у женщин — это лишь симптом, проявление другой патологии, то терапия должна быть направлена на устранение первичного фактора, этиологической причины заболевания:

• удаление новообразований гипофиза, надпочечников или яичников;
• отмена препарата, приводящего к росту волос;
• терапия синдрома Иценко-Кушинга, акромегалии и др.

Лекарственная терапия

Медикаментозная терапия может быть назначена только после тщательного обследования и после исключения андроген-секретирующих опухолей. Включает лечение гормональными препаратами циклом 3-6 месяцев, в некоторых случаях курсы приходится повторять. Гормональная терапия приводит к прекращению или замедлению роста новых волос, однако на уже имеющиеся влияния не оказывает.

• Гиперандрогения — препараты антиандрогенного действия, снижающие уровень гормона тестостерона и уменьшающие чувствительность к андрогенам в волосяных луковицах: Диане-35, Жанин, Ярина (см. ).
• Гиперплазия надпочечников врожденного характера: Преднизолон, Кортизол.
• Поликистоз яичников: гормоны из группы оральных контрацептивов (Ярина, Жанин, Андрокур) и антиэстроген Кломифен.
• Опухоли гипофиза, яичников, надпочечников – хирургическая, химио- и другая терапия, в индивидуальном порядке.

Противопоказания к гормональному лечению:

• беременность;
• лактация;
• опухолевидные образования любой локализации;
• индивидуальная непереносимость.

Диета и помощь психолога

Когда гирсутизм сопровождается повышением массы тела, следует соблюдать низкоуглеводную диету. В ряде случаев может понадобиться помощь психолога, при состояниях психоза и депрессии.

Косметологические методы

Как женщине избавиться от волос на лице? Косметологические процедуры позволяют уменьшить видимость либо полностью удалить имеющиеся волосы, но не влияют на их дальнейший рост. Поэтому рекомендуются как сопутствующее лечение гормональной терапии.

• Осветление — для этих целей используются составы на основе перекиси водорода, гидроперита и других веществ, которые обесцвечивают волосы, лишая их естественного пигмента и делая менее заметными. Методика подходит для небольших, коротких волос, при легких степенях гирсутизма.
• Выщипывание — с помощью специального пинцета проводится удаление волосяных стержней и обработка кожи антисептиком. Проводится при небольшом количестве волос на лице. Регулярное самостоятельное выщипывание волос приводит к их огрубению кожи, большей длине последующих волос и несет риск инфицирования. Нельзя злоупотреблять эти способом!
• Бритье, эпиляция воском — допустима для удаления волос на спине, животе, ногах. При повторном росте терминальных волос процедуры не назначаются, поскольку приводят к образованию рубцов и присоединению инфекции.
  

Дорогостоящие процедуры:

• Фотоэпиляция — действие вспышек высокоимпульсного света (длинна волн 400-1200 нм) приводит к поглощению их меланином. Выделяемая при этом тепловая энергия разрушает волосяной фолликул. Процедура подходит для удаления темных волос и малоэффективна при светлых. Эффект длиться около 5 месяцев.
• Лазерная эпиляция — лазерный луч, проходящий через волос, нагревает клетки, содержащие меланин, и разрушают волосяной фолликул. Удаляются только те волосы, которые находятся в фазе активного роста, не действуя на спящие луковицы. Поэтому может понадобиться несколько процедур в течение 1-6 месяцев. Является менее интенсивным методом воздействия по сравнению с фотоэпиляцией.

Противопоказания к фото- и лазерной эпиляции:

• воспалительные очаги в зоне эпиляции;
• беременность;
• татуировки на коже;
• длительное воздействие УФ-лучей до процедур (отдых на море, солярий);
• лечение стероидами, изотретиноином;
• наличие кардиостимулятора или инсулиновой помпы;
• порфирия.

Фото- и лазерная эпиляция эффективны борьбе с лишними волосами, однако наличие большого количества волос делают лечение очень дорогостоящим и имеет смысл только для обработки открытых частей тела и лица. Следует помнить и то, что на рост новых волос процедуры особого влияния не оказывают, т.е. без устранения причин гирсутизма косметологические методы бесполезны.

Народное лечение

Следует понимать, что без традиционного лечения симптомы заболевания будут появляться и дальше. Народная медицина имеет смысл при идиопатической форме патологии и в качестве метода удаления волос после основного, гормонального лечения.

• Сок незрелого грецкого ореха. Зеленый орех разрезают на 2 части и выжимают сок, которого будет совсем немного. Капельками сока смазывают корни волос. Спустя 3-4 применения рост волос замедлиться.
• Свежий чеснок. Кашицу из свежего чеснока наносят на корни волос на 10 минут. Регулярное применение подобной маски также приводит к замедлению роста волос.
• Отвар дурмана. Измельченные листья и стебли растения заливают водой (чтобы она покрывала их) и медленно варят на малом огне 60 минут. Получившимся отваром смазывают корни волос 2 раза в неделю очень аккуратно, поскольку растение является ядовитым.

Прогноз заболевания

Жизненный цикл волоса составляет 6 месяцев – это минимальная продолжительность лечения, волос на лице у женщин, требующего упорства и точного соблюдения рекомендаций врача. Полностью избавиться от усиленного роста волос в нежелательных местах порой невозможно, но добиться значительного замедления их роста – можно.

Пышные, блестящие и густые волосы – это не только гордость каждой женщины, но и один из показателей ее здоровья.

Однако в данном случае речь идет о волосяном покрове головы. Но бывают ситуации, когда волосы начинают расти на других участках тела, что для женской конституции не является нормальным. Наоборот, подобное отклонение может говорить о весьма серьезных аномалиях, протекающих в организме, о которых сама женщина может даже не догадываться.

К тому же лишняя растительность на теле является весьма неэстетическим явлением, что нередко приводит к комплексам и другим психологическим проблемам. Но если уж возникла подобная проблема, не нужно отчаиваться и впадать в панику – надо незамедлительно действовать, ведь подобное отклонение может свидетельствовать о развитии различных заболеваний.

Попробуем выяснить, о чем говорит данная аномалия, чем она вызвана, и с помощью каких способов можно ее победить.

Отличие гирсутизма от гипертрихоза (избыточного оволосения)

Гирсутизм и гипертрихоз – понятия, абсолютно не похожие между собой, поэтому их необходимо научиться различать.

Так, при гипертрихозе происходит процесс чрезмерного роста пушковых волос. Однако он не связан с чрезмерным количеством мужских половых гормонов андрогенов в крови у женщин, а может быть следствием:

• эндокринных заболеваний (например, );
• приема некоторых групп медпрепаратов (миноксидила и др.);
• наследственности;
• конституционных особенностей женского организма.

При идиопатическом гирсутизме связь с гормональным балансом в организме женщины не прослеживается. К тому же наличие небольшого количества волос над верхней губой, вокруг сосков, в промежутке между лобком и пупком встречается даже у девушек, не имеющих проблем с нарушениями в работе эндокринной системы.

Примечание. Гирсутизм практически никогда не бывает отдельным заболеванием – в большинстве случаев он является симптомом других патологий. В частности, гиперандрогении.

Гиперандрогения – повышение концентрации андрогенов в женском организме. Именно с этим явлением связано развитие гирсутизма, в чем и заключается его главное отличие от гипертрихоза. Гиперандрогения – результат нарушения работы половой сферы у женщин, при этом в патологический процесс вовлекаются:

• гипоталамо-гипофизарная система;
• яичники;
• надпочечники.

Каждая из этих патологий имеет свои причины возникновения, разобравшись в которых, можно успешно избавиться от неприятной проблемы. a

Основные причины роста волос на лице у женщин

Даже специалисты не всегда могут дать ответ на вопрос, почему растут волосы на лице у женщин. Конечно, первое, что приходит на ум, — это нарушение гормонального баланса в организме. Как известно, гормоны влияют на работу всего организма, поэтому при их повышенной или, наоборот, пониженной концентрации в крови остро отреагировать могут не только внутренние органы, но и эпидермические покровы.

До определения причины повышенной растительности на лице женщина не должна самостоятельно ставить себе диагноз, и уж тем более начинать лечение. Для начала необходимо обратиться к гинекологу, эндокринологу, невропатологу и пройти все необходимые процедуры, направленные на выявление отклонений в работе внутренних органов, желез и систем. И только уже потом врач скажет, какие меры необходимо предпринять для избавления от неприятной проблемы.

Появление волос на лице у женщин тесно связано с состоянием их здоровья. При дисбалансе внутренних органов волосяные фолликулы реагируют крайне остро, что отражается на их функционировании. Основными причинами появления волос на лице являются:

1. Повышенная концентрация мужского полового гормона андрогена . В норме он присутствует в женском организме, но в ограниченных количествах, и влияет на детородную функцию. Помимо появления волос на лице, высокий уровень тестостерона в крови у женщин может приводить к развитию серьезных патологий, поэтому необходимо своевременно обратиться к эндокринологу и начать терапию.
2. Генетическая предрасположенность . Если у женщин в роду, будь то мама, бабушка или тетя, были проблемы с лишней растительностью на лице, то вполне вероятно, что и у других женских поколений возникнет подобная аномалия. В этом случае никакого специфического лечения не требуется – за помощью можно обращаться к косметологу для проведения аппаратного удаления волосков на лице.
3. Нарушение продуцирования эстрогенов . Эстроген – женский половой гормон, влияющий на менструальный цикл и работу всей репродуктивной системы женщины. После 35 лет синтез этого гормона значительно замедляется, следовательно, организм недополучает необходимое его количество. Вследствие этого происходит гормональная перестройка. Также при снижении выработки эстрогенов организм женщины становится более уязвимым к вирусным и бактериальным инфекциям. Одним из опасных заболеваний является вирусный гепатит. При его развитии у женщины появляются черные жесткие волосы на подбородке. Подобное отклонение нельзя игнорировать, поскольку вирусный гепатит – болезнь, способная приводить к летальному исходу.
4. тоже может сопровождаться появлением растительности на лице. Это объясняется тем, что яичники перестают полноценно функционировать, а уровень половых гормонов значительно снижается. Происходит усиленная выработка мужских половых гормонов андрогенов, которые замещают женские – эстрогены. Данная аномалия не требует специфического лечения, а лишние волоски вполне можно убрать с помощью косметических или инструментальных процедур.
5. Нарушение гормонального баланса в пубертатный период у девочек, а также при беременности и лактации. Как правило, после окончания всех процессов, влияющих на гормональный фон женщины, уровень гормонов самостоятельно приходит в норму.
6. Прием гормональных препаратов или длительное использование средств гормональной контрацепции. Трудно себе представить, но даже гормональные кремы могут спровоцировать возникновение нежелательной растительности на лице у женщин. В таком случае могут появляться пушковые волосики, или даже белые волосы на лице. После прекращения применения средства, вызвавшего резкую реакцию организма, растительность должна пройти сама.

Симптомы

Основными симптомами гирсутизма являются:

• появление волос на лице, внутренней стороне бедер, ягодицах, абдоминальной области, спине, вокруг сосков, молочных железах;
• интенсивное выпадение волос на голове, в частности, в области лобной зоны;
• изменение типа кожи и волос с нормального, сухого или комбинированного на жирный;
• сбой в менструальном цикле;
• аменорея (длительное отсутствие месячных);
• появление акне;
• невозможность зачать ребенка.

Поскольку ситуация вызвана гормональным сбоем, это отклонение необходимо немедленно устранить. В противном случае возможно возникновение так называемой вирилизации, для которой характерно:

• выпадение волос на висках;
• снижение тональности голоса, когда он становится грубым, мужским;
• уменьшение молочных желез вследствие атрофии железистой ткани;
• скопление жировых клеток в тканях рук, ног, плеч, груди;
• увеличение мышечной ткани в области плеч (но может наблюдаться и на других участка тела);
• усиление либидо;
• уменьшение половых губ в размерах;
• увеличение клитора;
• снижение продуцирования влагалищной смазки.

Как остановить рост волос на лице

Прежде всего, женщине необходимо обратиться в больницу и пройти комплексное обследование. Не зная причин роста волос на лице, избавиться от них будет крайне проблематично. Пациентке нужно будет для начала посетить кабинет гинеколога и эндокринолога.

Иногда женщинам приходится проходить лечение от патологий яичников, в том числе и переносить удаление новообразований, локализующихся на них. Порой повышенная растительность на лице говорит об образовании опухоли в области надпочечников, что тоже требует оперативного вмешательства.

При переизбытке андрогенов врачом назначаются гормональные контрацептивы или антиандрогенные средства. Если растительность на лице у женщин появилась в период климакса, прописываются лекарства на основе эстрогенов.

Если не нормализовать гормональный фон, борьба с волосками на лице станет изнурительным занятием. Тем более, что выщипывать их пинцетом или сбривать нельзя – на смену им придут новые, более густые и щетинистые, волосы.

Лечение избыточного роста волос на лице

Если гирсутизм протекает в легкой форме и у женщины не наблюдается изменений в менструальном цикле, лечение не проводится. Однако это не исключает необходимости терапии других заболеваний, поскольку рост волос на лице является лишь одним из симптомов определенных патологий. В этом случае пациентке может быть проведена операция по удалению кист или опухолей в области гипофиза, надпочечников или яичников.

Возможна также отмена медпрепарата, который вызвал гирсутизм, а также проведение лечения, направленного на устранение синдрома Иценко-Кушинга или акромегалии. Говоря простыми словами, устранив первопричину, можно избавиться и от нежелательной растительности на лице у женщин.

Медикаментозное лечение может быть назначено только после тщательного обследования. Также крайне важно исключить наличие андроген-секретирующих новообразований. Применение гормональных препаратов продолжается на протяжении от 3 месяцев до полугода. В отдельных случаях курс лечения необходимо повторить.

При приеме гормонов необходимо учитывать, что они только предотвращают рост новых волосков. Следовательно, на те, которые уже есть на лице у пациентки, они не оказывают никакого влияния. Зачастую используют препараты, направленные на устранение:

1. Гиперандрогении: Жанин, Ярина, .
2. Врожденной гиперплазии надпочечников: , Кортизон.
3. : Ярина, Жанин, Кломифен.
4. Опухолей различной локализации – яичниковых, гипофизарных, надпочечных. В этом случае применяют химиотерапию, а также хирургическое удаление новообразования.

Противопоказаниями к гормонотерапии являются:

• наличие доброкачественных или злокачественных опухолей различной локализации;
• гиперчувствительность к любым компонентам, входящим в состав препарата.

Если гирсутизм вызвал увеличение массы тела, необходимо придерживаться меню, основанного на низком потреблении углеводов. При проявлениях депрессии или неврозов пациентке может понадобиться помощь психолога или невропатолога.

Косметологические методы

С помощью современных косметических средств можно, если не полностью избавиться от растительности на лице (хотя и это возможно), то хотя бы значительно уменьшить их видимость. Однако на дальнейший рост волосков они не влияют. Поэтому их можно применять в качестве вспомогательной терапии.

Вот основные косметологические методы избавления от растительности на лице у женщин:

1. Осветление, подразумевающее использование средств на основе перекиси водорода и других веществ, с помощью которых происходит полное обесцвечивание волос на лице, приводя к потере ими своей естественной пигментации.
2. При небольшом поражении лица волосами можно применять метод выщипывания с помощью пинцета. После окончания болезненной процедуры кожу обязательно нужно обработать антисептическим препаратом. Это поможет избежать присоединения инфекции. Однако злоупотреблять этим методом нельзя – он может привести к проблемам с эпидермисом.
3. Бритье и восковая эпиляция тоже используются для борьбы с повышенной растительностью, но не на лице, а на спине, ногах, в подмышечных впадинах и паху. Однако часто применять эти способы нельзя, иначе на коже могут образоваться рубцы.

Могут проводиться и более дорогостоящие манипуляции:

1. Фотоэпиляция – метод, основывающийся на воздействии высокоимпульсных световых лучей на меланин – пигментное вещество, за счет которого волос получает естественный окрас. Тепловое воздействие при этом разрушает волосяную фолликулу, что приводит к удалению волосков. Метод применяется при темных волосах, а эффект от его использования длится около 5 месяцев.
2. Лазерная эпиляция , основывающаяся на использовании лазерного луча. Удаляет только растущие волоски, не оказывая никакого влияния на спящие луковицы. По этой причине необходимо на протяжении 1-6 месяцев проводить по нескольку манипуляций. Лазерная эпиляция менее эффективна, чем фотоэпиляция.

Лазерную и фотоэпиляцию нельзя проводить при наличии следующих противопоказаний:

• наличия воспалительных процессов в проблемной зоне;
• беременности;
• продолжительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами до проведения процедуры;
• наличия тату в области роста волосков;
• прохождения курса терапии с использованием стероидов или изотретиноина;
• наличия кардиостимулятора или инсулиновой помпы;
• порфирии.

Поскольку лазерная и фотоэпиляция – процедуры дорогостоящие, их целесообразно проводить лишь для удаления волос на открытых участках тела. Однако готовьтесь к тому, что манипуляции нужно будет время от времени повторять, поскольку на дальнейший рост волос они не влияют.

Народные способы избавления от волос

В качестве вспомогательных терапевтических процедур можно использовать народные методы:

1. Отвар дурмана – лекарственного растения, содержащего яд, который негативно воздействует на структуру волосяной луковицы. Промыть 3-4 растения с корнями и залить литром воды. Довести до кипения, после чего томить на медленном огне на протяжении часа. Процедить готовый отвар и применять в качестве тоника для втирания в кожу после депиляции.
2. Выжать половинку лимона в стакан, добавить 1 ложку сахара и поставить на медленный огонь. Подождать, пока испарится половина жидкости, после чего остудить – и можно обрабатывать проблемные зоны. Через 2 минуты после обработки остатки средства смыть теплой водой.
3. Из кожуры зеленого грецкого ореха выжать как можно больше сока и нанести его через марлю на проблемные участки кожи и держать 5 минут. При интенсивном росте волос средство нужно использовать дважды в день. Его разрешается наносить на любые участки тела.

Лечение гирсутизма не ограничивается симптоматическим подходом. В этом случае необходимо понять причину отклонения и устранить ее, а это может сделать только врач.

Прогноз заболевания

Жизненный цикл волоса продолжается полгода, и именно на протяжении такого же периода времени длится и терапия гирсутизма. Если даже полностью избавиться от роста нежелательных волос у женщин не удастся, то значительно замедлить этот процесс и сделать волоски светлее – вполне возможно.