Постоянная ноющая головная боль причины. Что предпринять, если голова болит почти каждый день

Если у вас каждый день болит голова необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Каждодневные головные боли приносят много отрицательных эмоций. Для каждого жителя любого города это не редкость.

Говорить о том, что какая-то определенная категория населения этому подвержена, нельзя. Последствия таких приступов могут быть серьезными.

Признаки появления головной боли

Бывают случаи ухудшения общего состояния, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, речи, зрения и даже памяти. Такие признаки говорят о том, что необходимо обязательно прибегнуть к помощи специалиста и пройти полное медицинское обследование. Обычно нужно сделать УЗИ, МРТ, ЭКГ, сдать анализ мочи и крови.

Перед тем, как приступы головной боли станут хроническими могут быть замечены следующие признаки.

• проявляется головная боль напряжения;
• мигренозные приступы начнут проявляться очень часто;
• начнет обостряться кластерная головная боль;
• пароксизмальная гемикрания станет хронической;
• головные боли будут появляться на фоне депрессии и необъяснимой тревоги.

Причин таких проявлений несколько:

• инфекция, попавшая в ваш организм;
• начало или окончание медикаментозного курса лечения;
• любые внутричерепные образования;
• нарушение работы сосудов;
• полученные травмы;
• любые патологические изменения в органах лица или головы;
• нарушение обменных процессов в организме.

Ученые утверждают, что немногие (менее пятидесяти процентов), страдающие головными болями напряжения, испытывают приступы не более шести раз в неделю. Мигренозные приступы посещают почти пятнадцать процентов людей.

Кластерные боли возникают у одного процента населения и они обычно наблюдаются у специалиста. С приступами мигрени половина пациентов старается получить консультацию специалиста, а все остальные категории занимаются самолечением и бессистемно принимают лекарственные препараты, для купирования приступа.

Возможно определить характер приступов головной боли:

• при болях напряжения появляется ощущение сдавливания головы, боль не очень сильная;
• при мигренозных приступах наблюдается ощущение пульсации, повышенная потливость, подташнивание, учащение пульса, головокружение и сверкающие звездочки;
• при повышенном артериальном давлении боли ощущаются в затылке, боль неострая, ощущается пульсация;
• при инсульте боль наступает резко, очень болезненно, могут появиться судороги, рвота.

Во многих случаях пациент прибегает к приему обезболивающих препаратов, но необходимо знать, что принимать ежедневно в течение двух недель такие лекарства просто запрещается. Если вы страдаете от повышенного артериального давления нужно измерять его каждый день и при необходимости принимать назначенные врачом препараты, для его стабилизации.

Только при острой необходимости принимайте обезболивающие лекарственные препараты. Головную боль можно снять прогулявшись по свежему воздуху или отдохнув в удобной позе в проветренном помещении.

Для страдающих головными болями необходимо знать, что если вас донимают приступы необходимо очень серьезно отнестись к профилактическим мерам.

Запрещено :

• употреблять алкоголь, табак и наркотические вещества;
• принимать лекарственные препараты без назначения врача и больше, чем рекомендуется в инструкции;
• употреблять в пищу продукты питания, которые содержат пищевые добавки и усилители вкуса;
• избегать жирного, острого, жареного;
• употреблять в больших количествах шоколад, орехи, крепкий чай и кофе.

Необходимо :

• соблюдать режим дня;
• обязательно гулять на свежем воздухе;
• при необходимости устраивать дневной сон;
• избегать стрессовых ситуаций;
• заниматься физкультурой и спортом в допустимых пределах;
• употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
• использовать фитотерапию и народные средства;
• закалять организм;
• применять контрастный душ, для улучшения общего кровообращения;
• избегать перенапряжений и переутомлений;
• обучиться самомассажу;
• применять дыхательную гимнастику;
• обучиться медитации и приемам релаксации.

Почему важно отдавать предпочтение без медикаментозным способом профилактики? При лечении и купировании приступов головной боли использование лекарственных препаратов необходимо. Но если можно обойтись без них или найти замену, которая безвредна, отдавайте ей предпочтение.

Ваш организм будет накапливать химические вещества и может наступить интоксикация, последствия чего могут быть серьезными. Интоксикация может быть самостоятельной причиной появления приступов головной боли.

Профилактические мероприятия необходимо проводить по определенной схеме их продолжительность может быть длительной, но результаты обязательно принесут вам облегчение и избавление от болевых ощущений.

При каждодневных головных болях причиной может быть курение. Никотин способствует развитию спазма сосудов и может провоцировать начало приступа головной боли. Поэтому одна из обязательных рекомендаций по исключению никотина, является очень важной.

Если причина появления головных болей каждый день не установлена необходимо использовать такие процедуры и приступ может отступить:

• сделайте компресс, смочите полотенце в прохладной воде, в которую можно добавить масло мяты или лаванды;
• можно выпить травяной чай с мятой, ромашкой, после чего желательно прилечь и по возможности уснуть;
• сделать массаж головы, кончиками пальцев помассировать голову круговыми движениями начиная с той области, в которой болевые ощущения самые сильные;
• проветрите помещение или прогуляйтесь по улице, желательно в парке или сквере, подальше от проезжей части дороги.

Некоторые продукты питания влияют на количество тирамина в организме, что приводит к повышению артериального давления, поэтому их употребление необходимо ограничить: сыры, копчености, орехи, красное вино.

Если вы страдаете от головных болей каждый день необходимо исключить из рациона блюда, в которых используется большое количество специй и красного перца, сои.

Шоколад также в этой ситуации необходимо употреблять в ограниченном количестве, потому, что содержащийся в нем фенилэталимин влияет на работу нервных клеток.

Колбасные изделия содержат большое количество искусственных добавок и усилителей вкуса, что пагубно влияет на работу многих органов вашего организма.

При сильных назначают такие препараты:

• «Суматриптан»;
• «Сумамигрен»;
• «Амегренин»;
• «Зомиг».

Такие лекарства необходимо принимать только по назначению врача. При беременности и в период лактации, а также людям старше шестидесяти пяти лет принимать их нельзя.

Причины появление головных болей каждый день

Вызывать каждый день головные боли может плохое кровообращение головного мозга. Причины по которым кровь поступает в недостаточном количестве:

• частые стрессовые ситуации;
• наличие сахарного диабета;
• атеросклероз;
• любые травмы головного мозга и черепа;
• интоксикация организма вредными веществами;
• заболевания позвоночника, в частности, шейного отдела.

Первые проявления могут начаться после длительного сидения в одной позе. Каждый день болит голова — с такой проблемой сталкиваются сотрудники офисов. Начинают появляться приступы головокружения из-за нарушения работы сосудов, которые расположены в шейном отделе. В такой ситуации необходимо побывать на приеме у врача невролога и пройти курс лечения.

В современной фармацевтике разработаны препараты, которые способны улучшать кровообращение и восстанавливать работу тканей головного мозга. После прохождения курса лечения наблюдается положительная динамика и приступы головокружения отступают.

Обычно курс лечения длится около трех месяцев и уже в самом начале приступы головной боли каждый день начинают проходить и уменьшается интенсивность болевых ощущений в целом. Головной мозг получает необходимое количество кислорода и нормализует свою работу.

Можно определить четыре основных вида головной боли:

• ярко выраженные болевые ощущения, которые распространяются по всей голове, могут сопровождаться головокружением;
• появление приступов головной боли происходит из-за увеличения жидкости в тканях головного мозга, обычно сидя или лежа болевые ощущения уменьшаются;
• головные боли напряжения, наступает ощущения сдавливания головы;
• головная боль из-за нарушения работы сосудов, ощущение пульсации в висках или на все площади головы.

Работа сосудов может нарушаться из-за снижения или повышения артериального давления. В первом случае кровь застаивается в сосудах и может начать кружиться голова. Во втором случае кровь не может двигаться в нужном направлении и появляется ощущение пульсации.

Если же происходит ухудшение оттока крови по венам, болевые ощущения начинаются с самого утра, к вечеру приступ обычно проходит, но повторяется такое каждый день.

При кластерных головных болях каждый день основной причиной считают депрессивное состояние человека почти у семидесяти процентов страдающих от них и только у тридцати процентов такой причиной является шейный остеохондроз.

При таких приступах присутствует головокружение, общая слабость, а болевые ощущения могут донимать даже ночью. Если каждый вечер болит голова, то причиной тому может быть недостаток кислорода в крови или переутомление. Такие приступы головной боли могут наблюдаться у беременных, организм которых перестроил свою работу на фоне гормональных изменений.

В такой ситуации можно прибегнуть к лечению головной боли народными средствами. Но, учитывая беременность, перед тем как, начать применять травы или ароматерапию посоветуйтесь с врачом.

Очень эффективным является массаж головы. Если вам нельзя принимать лекарственные препараты научитесь делать массаж самостоятельно. Для этого необходимо принять удобное положение и кончиками пальцев помассировать всю голову, можно начать с височной области.

Как усилитель эффекта можно использовать бальзам «Звездочка», ментоловое или мятное масло, если у вас нет аллергии на эти компоненты. Если у вас есть возможность принять контрастный душ или сделать компресс, такие процедуры помогут вам купировать приступ.

В медицинской практике известны случаи, когда лекарственные препараты не помогают, таблетки не оказывают необходимого действия. В случае с обезболивающими препаратами все может выглядеть достаточно просто – наступило привыкание и боль не уходит.

В случаях, когда обезболивающие таблетки не помогают возможно применить воздействие на определенные точки вашего тела и достигнуть обезболивающего эффекта.

Акупунктура широко используется в современной медицине и выполнять такие процедуры можно самостоятельно. Таким приемам можно обучиться у специалиста или найти видеоуроки в интернете.

Любой без медикаментозный способ купирования приступа головной боли можно считать безвредным, а при применении нескольких мер, в комплексе, приносят положительный результат, довольно быстро и надолго могут избавить от головных болей.

Каждодневные головные боли могут иметь разную природу, но в любом случае они оставляют негативный отпечаток на качестве вашей жизни.

Для того чтобы найти самый правильный способ снятия приступа головной боли необходимо обязательно посетить врача и пройти медицинское обследование.

Обычно для купирования приступа принимают обезболивающие таблетки, но по возможности нужно стараться снимать приступ другим альтернативным способом. Таких способов существует довольно много.

Все таблетки создаются на основе химических веществ и могут накопиться в вашем организме, а такое явление может привести к необратимым последствиям.

Обезболивающие препараты не рекомендуется принимать более трех дней подряд, а если приступы вас мучают каждый день, лучше головную боль не терпеть, советуем вам освоить самомассаж, медитацию, научиться отдыхать и отключаться от окружающих вас проблем хоть на какое-то время.

Головным болям каждый день, чаще всего, подвержены сотрудники офисов, бухгалтерий. Им приходится высиживать целый день за рабочим столом, что существенно нарушает кровообращение всего организма и головного мозга.

Поэтому, если вы попадаете в эту группу, постарайтесь каждый день гулять на свежем воздухе обязательно проветривать рабочее место и в течение рабочего дня делать перерывы.

Занятия физкультурой и спортом значительно повышают жизненный тонус и улучшают кровообращение всего организма. Но необходимо помнить, что физические нагрузки должны быть соразмерны с вашим возрастом и состоянием здоровья.

Головные боли каждый день могут измотать морально и наступает депрессивное состояние, которое только ухудшит ваше состояние. Поэтому обязательно необходимо обратиться к врачу, а при необходимости получить консультацию узкого специалиста.

Если частота и сила приступов головной боли резко увеличилась, поднялась температура тела и держится в течение трех дней необходимо срочно обращаться к врачу, а возможно понадобиться и госпитализация.

Самолечение неприемлемо ни в какой форме, а все, что касается заболеваний головного мозга, оно просто запрещено. Потому что правильной постановки диагноза необходимо специальное медицинское оборудование и только после этого можно назначить правильное лечение.

Навигация

Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.

Причины постоянной головной боли

Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.

У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.

Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.

Травма головы

Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.

Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.

Прием лекарств

Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.

Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:

• анальгетики;
• НПВС;
• триптаны;
• опиаты;
• эрготамины;
• комбинированные препараты;
• оральные контрацептивы.

Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.

Гормональный сбой

Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.

В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.

Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:

• дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
• избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;

Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.

После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.

Гематома головного мозга

Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.

Менингит

Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Стрессовые ситуации

Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется давящим ощущением по периметру головы, которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.

Употребление алкоголя

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.

Вертеброгенные боли

Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.

Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.

Боли при инфекциях

Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.

Мигренозные боли постоянного проявления

Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.

В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.

Вегетососудистая дистония

Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.

Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.

Лечение постоянных головных болей

Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.

Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:

• прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
• проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
• применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
• хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
• рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.

Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.

Профилактика головных болей

Лечение хронической цефалгии требует значительных временных и финансовых затрат. Постоянно принимая таблетки от головной боли, можно спровоцировать развитие в организме целого ряда осложнений и побочных реакций. Проведение простой и действенной профилактики состояния позволит не сталкиваться с такими проблемами. Она включает соблюдение режима дня и ночной сон в количестве 8-9 часов в сутки. Для укрепления организма рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом.

Даже незначительные головные боли способны стать причиной серьезных проблем с психикой, если они беспокоят постоянно. При возникновении симптома не стоит тянуть с походом к специалисту. Дополнительно рекомендуется ежегодно проходить профилактический осмотр у терапевта и невролога, чтобы снизить риски развития болезней, для которых характерен признак.

Делаем выводы

Инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемение и озноб пальцев
• Скачки давления

Внимание! Если заметили у себя хотя бы 2 симптома - это серьезный повод задуматься!

Постоянные головные боли сигнализируют о неполадках в работе организма. Они дают повод для обращения к врачу-неврологу для выявления причины приступов.

Причины ежедневной головной боли

Основные причины постоянных болевых ощущений в голове - головная боль напряжения (ГБН), хроническая мигрень, патология позвоночника, лекарственная головная боль. Голова может болеть каждый день также при повышении артериального давления; патологии сосудов, которая вызвана атеросклерозом, сахарным диабетом; опухоли; хронической интоксикации (заболевании почек, печени); черепно-мозговой травме.

Головная боль напряжения (ГБН)

Появляется из-за напряжения или повышения чувствительности болевых рецепторов мышц головы при постоянном стрессе, недосыпании, тревожных состояниях.

Для нее характерна двусторонняя давящая (непульсирующая) боль средней или легкой интенсивности. Состояние не ухудшается при обычных физических нагрузках - ходьбе, подъеме по лестнице.

Хроническая мигрень

Хроническая форма возникает при переходе эпизодической мигрени в постоянную. При этом стирается типичная картина приступов.

Болевое ощущение может появляться с обеих сторон головы и носить давящий характер. Могут значительно уменьшаться звуко-, фотофобии, тошнота и рвота.

Патология позвоночника (остеохондроз, спондилез)

Постоянные головные боли возникают из-за недостаточности кровоснабжения мозга по причине сдавливания позвоночной артерии.

Болевые ощущения появляются в области затылка, реже - в теменной и лобной частях головы. Могут возникать «прострелы». Боли сопровождаются головокружением, тошнотой, звоном в ушах. Может появляться опущение века, сужение зрачка.

Лекарственная (абузусная) головная боль

Те, у кого постоянно болит голова, могут часто и бесконтрольно принимать лекарства для ее устранения (цитрамон, седалгин, сочетание нескольких анальгетиков). При приеме таких средств чаще 3-х раз в неделю изменяется регуляция болевых рецепторов, и отмена препарата вызывает боль.

Болевое ощущение появляется после окончания действия обезболивающего. Головная боль прогрессирует по мере приема лекарства.

Знаете ли вы

Ежедневно возникает более 100 сигналов от болевых рецепторов, которые отвечают за головную боль. К счастью, большая часть из них никак не проявляется.

Диагностика

Часто для постановки диагноза требуется только описание болевого ощущения, поскольку при головной боли напряжения, хронической мигрени специфической диагностики не существует. Врач уточняет у пациента:

• время возникновения боли (утро, вечер);
• длительность, характер (сильная или умеренная);
• после чего появляется ощущение (прием препаратов, стресс);
• есть ли дополнительные симптомы (тошнота, головокружение);
• после чего приступ прекращается;
• когда возник впервые, и с чем это было связано.

Для исключения других патологий и выяснения причин, отчего болит голова, доктор может назначить такие исследования:

• электромиографию - для подтверждения напряжения мышц головы;
• ангиографию - для исследования сосудов головы;
• рентгенографию шейного отдела позвоночника и черепа;
• КТ, МРТ - для визуализации ткани мозга.

Лечение

Включает в себя медикаментозные и альтернативные (немедикаментозные) методы. Последние эффективны в избавлении от головных болей напряжения и хронической мигрени.

Медикаментозная терапия

Для лечения ГБН врач назначает обезболивающие средства (аспирин, ибупрофен) не чаще 2-3 раз в неделю, седативные, расслабляющие мышцы препараты.

Хроническая мигрень, когда постоянно болит голова уже с двух сторон, хорошо устраняется обычными анальгетиками. При рвоте врач выписывает противорвотные средства. При неэффективности этих лекарств назначает специфические антимигренозные препараты (эрготамины, триптаны).

При патологии позвоночника лекарства используют только во время обострения (обезболивающие, противовоспалительные средства). В другие периоды показана лечебная физкультура, мануальная терапия.

При лекарственной головной боли единственный метод лечения - отмена препарата, который ее вызвал.

Немедикаментозная терапия

Основные направления:

• точечный массаж головы;
• лечебная физкультура, вытяжение, мануальная терапия - при патологии позвоночника;
• иглорефлексотерапия - для воздействия на биоточки при ГБН, мигрени;
• велотерапия - помогает избавиться от напряжения мышц при ГБН.

Профилактика

Предотвратить ежедневные приступы головной боли помогает здоровый образ жизни - достаточный сон, дозированные физические нагрузки.

Знаете ли вы

Человек - единственное млекопитающее, у которого может болеть голова.

Напряжённая работа, постоянные стрессы, неправильное питание, наличие вредных привычек негативно сказываются на состоянии человека. Некоторых людей преследует постоянная головная боль.

Причины дискомфорта необходимо выяснить без промедления. Проблема мешает пациенту нормально жить, нередко провоцирует депрессию.

Патология появляется внезапно, часто без должного лечения избавиться от неё невозможно. Просто глотать анальгетики запрещено: бесконтрольный приём различных медикаментов нередко провоцирует заболевания внутренних органов, приводит к серьёзным осложнениям.

Неприятные ощущения доставляют массу неудобств: человек не может нормально выполнять повседневную работу, страдает аппетит, различные органы и системы организма. Болезненные проявления имеют периодический или постоянный характер. Иногда незначительный дискомфорт перерастает в полноценную мигрень, избавиться от которой крайне сложно.

Приступ боли может ощущаться в одной области или перемещаться со временем, интенсивность ощущений также не всегда одинаковая. Независимо от степени тяжести проявлений, посетите доктора.

Статистика неумолима: около 70% людей страдают от болезненных приступов, дискомфорта в височной, лобной, теменной или затылочной части головы. Болезненные проявления ухудшает качество жизни. Зачастую с проблемой сталкиваются жители больших мегаполисов. Большинство – офисные работники, проводящие за компьютером немало времени при недостатке свежего воздуха.

Основные причины появления постоянных головных болей в висках, затылке и в лобной части головы:

• перенапряжение;
• стресс;
• минимум ночного сна;
• недостаточное питание;
• невнимание к своему здоровью;
• гиподинамия, другие факторы.

Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление частой болезненности участков головы:

О серьёзных патологиях свидетельствует только 5% всех болей в голове. Выяснить, попадаете ли вы в эти проценты, самостоятельно почти невозможно. Для опровержения или подтверждения диагноза обязательно посетите специалиста.

Тактика пациента с постоянными головными болями

Если больной страдает от постоянного дискомфорта любой области головы, необходимо немедленно провести точную диагностику, выявить причину недомогания, устранить её всеми доступными способами.

Как должен поступить пациент, страдающий от постоянных головных болей:

• Прежде всего, обратитесь к доктору: невропатологу или терапевту.
• Пройдите полное медицинское обследование.
• Наилучший вариант – ведите специальный дневник. Записывайте свои ощущения во время приступов болей, их характер, продолжительность, другие особенности.
• Обязательно сдайте необходимые анализы (крови, мочи, кала), пройдите нужные диагностические мероприятия.
• Расскажите специалисту обо всех имеющихся хронических заболеваниях, различных травмах, аллергиях, других особенностях вашего организма (даже если они очень старые).

Характеристика и самодиагностика

Устранение причины появления неприятных ощущений – залог отличного самочувствия, полного выздоровления. Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление болезненности.

Каждая причина имеет характерные признаки. Владея информацией, пациент может провести самостоятельную диагностику, прийти к доктору уже почти с готовым диагнозом.

Артериальная гипертензия

При этом заболевании дискомфорт появляется из-за пульсации сосудов, болевые ощущения зачастую ощущаются на затылке.

Постоянное высокое давление пагубно влияет на мозговую ткань: сдавливаются нейроны, плазма мозга перегревается.

Пациент постоянно ощущает слабость, головную боль, тошноту, рвоту.

Неприятные ощущения носят постоянный характер, особенно если не проводилось лечение.

Группа риска:

• люди, не контролирующие показатели артериального давления;
• пациенты преклонного возраста, страдающие от закупорки вен, повышенного холестерина.

Важный фактор – незнание человеком простых правил по улучшению своего состояния, профилактических мер.

Препарат Цитрамон — популярное средство от головной боли. В этой теме попытаемся разобраться, всегда ли данное средство помогает, как оно действует и какие существуют противопоказания к его применению.

Постоянные боли при опухолях ЦНС

Онкологические заболевания, патологии центральной нервной системы встречаются нечасто. Только 5% всех пациентов, обратившихся к доктору с проблемой головных болей, действительно страдают от онкозаболеваний.

Списывать со счетов заболевание нельзя: постоянная головная боль – один из признаков опасной патологии.

При выявлении характерного симптома, немедленно посетите доктора: специалист подтвердит или опровергнет диагноз.

Злокачественное или доброкачественное образование сдавливает вещество головного мозга, что приводит к нарушению оттока специальной жидкости, мозговые оболочки натягиваются, человек ощущает дискомфорт. Характер боли зависит от того, где расположена опухоль.

Обычно болевой синдром беспокоит пациента ночью. Сразу же после пробуждения, днём болезненность понемногу стихает. Патология сопровождается частыми рвотными позывами, головокружением, временным потемнением в глазах.

Приём анальгетиков почти не помогает справиться с головной болью. Бесконтрольно употреблять сильнодействующие препараты запрещено.

Только доктор, после проведения необходимых диагностических мероприятий, подберёт правильную схему лечения. Самостоятельно избавиться от опухоли головного мозга невозможно.

Дискомфорт при беременности

Во время вынашивания малыша многие женщины жалуются на постоянные головные боли. Причина явления – интоксикация организма матери продуктами жизнедеятельности плода. Проблему решить сложно ввиду невозможности приёма многих медикаментов.

Характерные признаки патологии при беременности:

• потеря аппетита;
• постоянная тошнота, рвота;
• головокружение, боли в различных участках головы;
• нарушения сна, пониженный общий тонус организма;
• частые ощущения пульсации в затылке, висках.

Лечение препаратами проводится только в случае острой необходимости. Доктор выявляет возможные риски для плода, сопоставляет с пользой для матери.

При вынашивании малыша категорически запрещено самостоятельно принимать любые обезболивающие медикаменты. Употребление неподходящих лекарственных средств, особенно, в I и III триместре беременности, нередко вызывает пороки развития плода.

Лечение

Характер терапии зависит от выявленной патологии. При необходимости невропатолог направляет на дополнительное обследование.

Для постановки точного диагноза требуется консультация узких специалистов:

• сосудистого хирурга;
• кардиолога;
• гинеколога;
• терапевта;
• онколога.

Нередко требуется комплексное лечение:

1. Понизить артериальное давление невозможно без контроля работы сердца, сосудов, лечения неврологических заболеваний.
2. Отравление опасными химикатами, токсикоз на различных сроках беременности требует наблюдения у гинеколога, гастроэнтеролога, терапевта.
3. Лечение новообразований в различных отделах головного мозга проводится при взаимодействии невролога, онколога. Важен позитивный настрой, качественное питание, приём витаминных препаратов для укрепления организма.
4. При нарушении режима сна и отдыха, частых стрессовых ситуациях, провоцирующих дискомфорт, болезненность на различных участках головы, требуется помощь психолога, гигиениста. Важен пересмотр режима дня, приём седативных препаратов. Техника релаксации – действенный метод борьбы с перенапряжением.
5. Если проблемы возникли из-за недостаточного количества витаминов, минералов, поддерживающих здоровье мозга, обязателен пересмотр рациона. Кроме полноценного питания, важен приём пищевых добавок, витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для полноценной работы регулятора всех процессов.

Умеренная двигательная активность – обязательное условие, поддерживающее достаточный тонус сосудов. Врач подскажет комплекс упражнений, разрешённый при заболевании. Помните: без активного питания клеток, всех тканей и органов невозможно избавиться от негативных проявлений. Застой крови – одна из причин частых головных болей.

Профилактика

Терапия частой головной боли требует серьёзных материальных затрат, постоянного внимания к симптоматике. Проще придерживаться определённых правил: соблюдение несложных рекомендаций предотвратит появление дискомфорта, снизит болевые ощущения.

Полезные советы:

• на протяжении суток отдыхайте 7–8 часов;
• соблюдайте режим питания, нормализуйте рацион;
• откажитесь от вредных привычек;
• регулярно посещайте специалистов, проводите профилактические осмотры всего организма, сдавайте анализы;
• укрепляйте иммунитет: принимайте поливитаминные препараты, закаляйтесь.

Несложные правила улучшат самочувствие, помогут справиться с головными болями. Любой дискомфорт в области головы – повод посетить врача. Не занимайтесь самолечением, будьте здоровы!

Видео на тему

В этой статье мы рассмотрим ежедневные головные боли и причины, по которым они возникают у большинства людей, в возрасте от 20 лет. Эта проблема, которая требует к себе отдельного внимания и своевременного обращения к врачу.

Головная боль (цефалгия) — весьма распространённое явление. Пожалуй, у каждого когда-либо болела голова. Терапевты и невропатологи заявляют: в основном к ним обращаются люди именно с жалобами на то, что их мучают ежедневные головные боли различного характера, а по статистике, от этого страдают около 5% всего населения нашей планеты (причём основную часть этих жалоб можно услышать от женщин).

Причины головной боли у человека

Такой недуг в голове, в особенности приобретший хроническую форму, существенно снижает качество человеческой жизни, ухудшает работоспособность и, разумеется, требует к себе самого пристального внимания.

Голова никогда не может разболеться просто так, и у каждого случая, даже самого, казалось бы, незначительного, есть, безусловно, своя определённая причина. Часто головная боль связана с теми или иными нарушениями в работе сосудов, которые находятся в черепной коробке или в прилегающих к ней тканях.

В целом, причин головной боли достаточно много, и все эти причины носят разнообразный характер. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Голова может болеть по-разному. Иногда человека может мучить умеренная боль. Даже когда вы спите, боль может настигнуть вас врасплох. Такой вид называют . В некоторых случаях она приобретает острый и нестерпимый характер, человек начинает испытывать ежедневные головные боли, и тогда она болит непрестанно.

В таких случаях этот симптом может указывать на повышенное внутричерепное давление. Кроме того, частным случаем такого симптома выступает мигрень. Мигрень обычно поражает одну половину головы и сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.

Заболевший мигренью человек практически интуитивно ищет, как правило, тихое и тёмное место, где старается уснуть. Причины ежедневных головных болей (в случае с мигренью):

• проблемы с гормонами;
• нехватку сна;
• стресс;
• недостаточное или неправильное питание, в том числе продуктами, содержащими вредные химические соединения;
• воздействие атмосферного давления на организм человека;

Ещё не окончательно выяснены точные причины, по которым человек заболевает мигренью. Ясно только то, что это заболевание, как правило, является наследственным.

Помимо мигрени, головная боль также может быть вызвана артериальной гипотонией. Боль в этом случае ощущается в области висков и возникает в утреннее время, то есть в те часы, когда любой человек подвержен наиболее острым проявлениям болезней, а после чашки кофе может бесследно исчезнуть.

Гипертонией: боль в голове в этом случае зачастую сочетается с шумом в ушах, стуком в висках и мельтешением перед глазами. При этом у человека, как правило, сильно кружится голова. Это очень серьёзное состояние, которое может подразумевать вероятные признаки гипертонического криза.

Ежедневными причинами для цефалгии могут выступать следующие факторы:

• воспаления и травмы мозга;
• тепловой и солнечный удары;
• депрессии, переживания стрессов;
• вегетативная дисфункция;
• остеохондроз (в этом случае человека может мучить так называемая шейная цефалгия);
• невралгии;
• отит;
• различные простудные заболевания;
• интоксикации, включая всем известное похмелье, вызванное отравлением продуктами распада этилового спирта и т. д.

Головные боли, которые проявляются ежедневно, нередко означают и то, что проблема необязательно должна заключаться именно в головном мозге. Иногда это может сигнализировать о проблемах в челюсти. В этом случае логично обратиться за помощью к хирургу или стоматологу.

Будьте осторожны! Головная боль в сочетании с лихорадкой и тошнотой может быть началом менингита.

Почему следует обратиться к врачу за помощью?

При менингите возникает воспаление мозговых оболочек, и при обнаружении таких опасных симптомов необходима срочная госпитализация и соответствующее данному случаю лечение.

Имеют место также внезапные головные боли, которые сопровождаются потерей сознания и нечувствительностью какой-либо части тела. Такое состояние возникает по причине инсульта, или кровоизлияния в мозг, которое может произойти на фоне повышенного давления или атеросклероза мозговых сосудов.

Исход инсульта может быть крайне печальным, и тогда здоровье и жизнь пациента напрямую зависит от срочности вызова «скорой помощи» и оперативности организованного лечения.

Цефалгия также может быть следствием нарушенного внутричерепного давления из-за опухолей головного мозга, гематом. Такие серьёзные случаи излечимы благодаря своевременно проведённым хирургическим операциям, во время которых устраняется причина.

Головные боли, в случае с опухолями, возникают как бы «на ровном месте» и без видимых причин, повторяются каждый день и с увеличенной интенсивностью. Если вы стали ощущать такие боли, не затягивайте с визитом к неврологу. Такая боль в области головы может сопровождаться также ухудшением зрения.

Есть также «лёгкая» форма ежедневной головной боли из-за повышенного или пониженного ВЧД (внутричерепного давления). Бывает, что она вызвана незлокачественными образованиями в мозгу, а всего лишь чрезмерно лишним весом у девушек и молодых женщин.

Очень часто люди жалуются на ежедневную головную боль в возрасте 25-40 лет, но и уже после 20 лет такие случаи нередки.

Учёные выяснили, что чаще голова болит у женщин, чем у мужчин. Пока остаётся неизвестной причина того, почему сохраняется такая закономерность.

Есть также типичная «мужская» разновидность цефалгии — это так называемая хортоновская боль. Встречается этот симптом в основном именно у мужчин.

При этом мужчина жалуется на сверлящую, жгучую боль, имеющую характер сильных приступов, в области лба, виска и глаза. Эти приступы мучают человека зачастую в одно и то же время и повторяются каждый день.

Приступы могут продолжаться от 15 минут до 2 часов, после чего исчезают сами. Врач в подобных случаях назначает комплексное обследование и курс лечения, направленный на снятие этой боли.

Головная боль может одолеть и абсолютно здорового человека в том случае, если он переутомился, или же находится под воздействием смены погодных условий.

Непродолжительный головной недуг может возникнуть и в душном помещении — он будет вызван просто-напросто нехваткой кислорода в мозгу и прекратится сразу, как только человек покинет это помещение и выйдет на улицу подышать. Сильная головная боль может наступить также по причине отравления:

• испарениями краски;
• угарным газом;
• автомобильными выхлопами;
• любыми резкими запахами даже, несмотря на то, что некоторые из них кажутся вполне приятными;

У спортсменов, которые ведут активный образ жизни, нередко могут наблюдаться лёгкие приступы мигрени, обычно они наступают вследствие обезвоживания. Чтобы избежать такого неприятного эффекта, достаточно пить не менее 2х литров воды в день.

Снимаем симптомы самостоятельно

Нередко голова перестаёт болеть сама, без необходимости применения таблеток. Головную боль спазматического характера помогут снять:

• горячий душ;
• отдых;
• прогулка на свежем воздухе;
• спокойный сон в достаточно количестве;

Существует также такая интересная разновидность — боль напряжения. Она возникает в том случае, когда человек на протяжении продолжительного времени находится в стрессовой ситуации и не пытается изменить её, таким образом, уничтожив источник своего нервного состояния.

Это психологический вид головной боли, который не лечится лекарственными методами, потому что они оказываются бессильны в подобной ситуации. Для исцеления от боли напряжения необходимо устранить сам источник этого напряжения или стресса. В этом может помочь психолог.

Как защитить себя от приступов головной боли?

Лучшим способом избежать этого в будущем остаётся всем известный здоровый образ жизни. Важно чаще выходить на свежий воздух, заниматься спортом с умеренными нагрузками, позволяющими мозгу насыщаться кислородом, правильно питаться. Необходимо также исключить злоупотребление алкоголем и медикаментами.

Что касается ежедневных головных болей, которые приобрели постоянную основу, то одними профилактическими и поддерживающими общее состояние здоровья методами с ними будет уже невозможно справиться. Этот симптом необходимо диагностировать.

Кроме того, если у человека наблюдается цефалгия разных типов (например, мигрень в сочетании с хронической головной болью), то нужно будет диагностировать каждый вид по отдельности, и тогда приступать к лечению всех видов.

Лечение головной боли должно происходить в зависимости от болезни, которую диагностирует врач.

Чаще всего врач назначает анальгетики для снятия симптомов. Как правило, это такие лекарственные средства типа парацетамола, аспирина и т.д.

Но это не означает, что таблетки станут панацеей и просто, приняв болеутоляющее, можно будет навсегда забыть о такой проблеме, как однажды возникшая головная боль. Не её следует игнорировать.

Если боль приняла приступообразный характер и из слабого недомогания превратилась в сильную и непроходимую, а если перешла в хроническую, и повторяется изо дня в день — примите срочные меры.

Ежедневные головные боли могут быть предвестником серьёзного заболевания, о котором может рассказать только врач. Так или иначе, любая боль является лишь внешним симптомом. Снимая симптом, можно упустить истинную причину своего состояния здоровья.

Боль во всех случаях связана с определёнными сбоями в работе организма и может быть предупреждением об этом. Самолечение, как известно, может стать крайне опасным, а при злоупотреблении любыми лекарственными средствами могут возникнуть разного рода осложнения в работе печени, почек, ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), а также аллергические реакции. Поэтому постарайтесь скорее обратиться с головной болью к специалисту и внимательно следуйте его рекомендациям в лечении.