Костоправ врач как правильно называется. Что лечит врач мануальной терапии - методики и техники массажа опорно-двигательного аппарата
Костоправство (в широком смысле) объединяет в себе методы традиционной (называемой НЕтрадиционной) медицины, которые по-современному именуются «мануальной терапией», «остеопатией», «хиропрактикой», различные виды массажа, всяческих самостоятельных упражнений… В чем тут суть?
Суть тут в том, что позвоночник — главная «несущая конструкция» человеческого тела, он же «главная энергетическая магистраль» организма, и любые непорядки в этой системе не замедлят отразиться на самочувствии, настроении и здоровье человека.
Костоправство — это набор методов исправления недугов, а в большей степени предназначенных для предупреждения самого «впадения» в нездоровое состояние основан на том факте, что любые неполадки в работе хребта всегда приводят к соответствующим неполадкам в организме. Сами эти «неполадки» могут заключаться в смещении позвоночных дисков, при которых происходят «зажимы» проходящих там нервных волокон, в нарушении нормальной подвижности отдельных позвонков (ослабленная, или наоборот «разболтанность»), вплоть до сильного отложение солей в местах с ограниченной подвижностью. Все это сопровождается неравномерной мышечной нагрузкой на отдельные «межпозвонковые» мышцы, что сказывается на осанке, портит походку, снижает рост… что в свою очередь дает большое количество накапливающихся осложнений, неудобств «создает почву» для ухудшения здоровья.
С хребтом связаны не только очевидно-костные боли (типа «спину ломит», «шея болит» или «нога не ходит») тут страдают разные внутренние органы, и могут появиться симптомы самых различных, в том числе и «нервных» болезней еще до того, как появятся органические (и заметные врачу) изменения в «больных» органах. То есть что-то уже болит, беспокоит, но по сути еще не болеет… вот тут-то помощь костоправа окажется наиболее эффективной. Такая «новая болезнь», как синдром хронической усталости, аллергии, а также прочие проблемы, связанные со сбоями иммунной системы — тоже оказываются напрямую связанными с состоянием позвоночника.
В настоящее время практически невозможно встретить на улице человека, у которого со спиной было бы все в порядке: минимум — имеются лишь заметные костоправу изменения, а обычно — наличествуют известные «хозяину» сколиозы, остеохондрозы и прочие «недоболезни», которыми гнушается современная медицина. Она не уделяет им сколь-нибудь действенного внимания, и редко связывает эти искривления с «привязанным» к ним болезням, которые лечат при помощи таблеток, уколов, или хирургическим путем. Однако одними таблетками, «прогреваниями» выскочивший позвонок не вернешь на положенное ему место, и процесс сотворения болезни потихонечку продолжается… зато путем активного приведения в порядок спины — можно убрать головные боли, боли в спине, даже бороться с такими вещами как аллергия, снижение работоспособности иммунной системы, проблемами с сердцем и «мозгами».
Принципы костоправства
Современная медицина не отрицает связанность болезни каких-нибудь почек с неполадками в соответствующем отделе позвоночника — есть соответствующие термины, типа «корешковый синдром», обозначающий неполадки с нервными окончаниями, ущемленными в хребте и «доходящими» до тех же почек, посылающими в них «неправильные» сигналы. Упрощенно говоря, «система управления» теми же почками так или иначе проходит через позвоночник, и если за счет неполадок в хребте перестает нормально функционировать этот «канал связи», то получается эффект «испорченного телефона». Восстанавливая связь — восстанавливается и «система управления», и уже могут эффективно работать оставшиеся жизнеспособными защитные и саморегуляционные системы организма… тем не менее современная медицина не признает возможности лечить болезни путем выправления неполадок опорно-костного аппарата.Костоправ лечит болезнь не «симптоматически» (устраняя симптомы болезни) — он устраняет причину и следствие недуга, заложенные в позвоночнике. Тут наблюдается обратная связь — неполадки в органах сами приводят к характерным смещениям в соответствующих отделах позвоночника, а нелады в хребте инициируют всевозможные заболевания. Так что костоправство оказывается эффективным в обоих случаях.
Однако костоправство в целом не ограничивается работой только над позвоночником (это в компетенции хиропрактики), ведь и сам позвоночник искривляется вследствие, например травмы ноги — человек начинает подсознательно по привычке «оберегать» некогда травмированную ногу, перенося нагрузку на вторую. При этом меняется положение таза, и перераспределяется нагрузка на весь позвоночник — он искривляется, «закручивается винтом», и от несимметричной мышечной нагрузки на отдельные позвонки начинается их самостоятельное смещение.
Как производится поправка?
Выправление позвоночника производится путем физических манипуляций с телом пациента, это может быть воздействие на отдельные позвонки, или на целые отделы позвоночника. Как правило не используются никакие механические приспособления, инструменты — весь «инструментарий» костоправа сводится к его рукам, пальцам, какой-нибудькушетке-лежанке (или коврику-подстилке), стулу или табуретке.От пациента во время манипуляций требуется, чтобы он максимально возможно расслаблял указываемые группы мышц, не задерживал дыхания, не помогал, но и не препятствовал манипуляциям костоправа . Наиболее благоприятный момент для проведения «сеанса» тот, когда пациент пребывает в своем «комфортном» состоянии, то есть не в состоянии нервного напряжения, не в состоянии измотанности и усталости — лучше всего состояние «сниженого мышечного тонуса», которое в естественных условиях встречается в состоянии «легкого алкогольного опьянения» или недавно плавно проснувшись.
После манипуляций требуется, чтобы пациент не простудил спину (не сидел на сквозняке), и дозированно нагружал мышцы спины (т.е. не «расслаблялся»). Часто костоправ рекомендует дома проделывать те или иные упражнения, и следует по мере возможности их выполнять. Еще — следить за осанкой, то есть по привычке не возвращаться в ставшие привычными неправильные позы.
Кто нуждается в услугах костоправа?
Не говоря о тех, кому и так ясно, что с хребтом не все в порядке («радикулитникам», страдающим искривлением позвоночника, испытывающим боли в спине, в пояснице, лицам с неправильной осанкой, остеохондрозом, люмбаго, ишиасом etc.), следует обрисовать не столь явные варианты, где помощь костоправа окажет очень заметный положительный эффект:- Все рожавшие женщины, как правило имеют весьма значительные негативные изменения в нижней части спины. В процессе вынашивания ребенка «смещается центр тяжести» тела, что приводит к перераспределению нагрузки на позвонки. Далее — возня с младенцем (подними-опусти этот вес, и все внаклонку) тоже сильно перегружает спину, что в существующей реальности неизбежно приводит к смещению позвонков.
- Все, кто вынужден подолгу «трястись в транспорте» (как водители, так и пассажиры) — неудобная поза, вибрация, тяжести в руках, на плече — все в совокупности приводит к весьма печальным последствиям для хребта.
- «Сидячие» работники — оно понятно, посидев скрючившись над столом, «со скрипом» выпрямляешься обратно.
- Отдельно «те, кто подолгу сидит за клавиатурой, и „тычет в кнопки“». Тут целый комплекс негативных факторов, включая пресловутое «облучение» и «туннельный синдром».
- «Огородники» которые или копают много, скрючив спину, ковыряются на грядках вниз головой, таскают тяжести в руках.
- Пользователи миостимуляторов и некоторых видов тренажеров «улучшающих фигуру» — идет несбалансированная «накачка» мышц, которые сами в состоянии выпихнуть позвонки и прочие кости со своего места. Миостимуляторы — вообще отдельная проблема… Коротко — мышцы приучаются реагировать на внешние электрические импульсы до такой степени, что «ленятся» распознавать импульсы от своего родного тела.
- Бодибилдерам (в просторечии — «качкам»), которые подолгу занимаются с «железом», спортсменам «силовикам» — у них как правило находятся те или иные неполадки в позвоночнике.
8. Практически каждому, достигшему возраста 30 — 35 лет рекомендуется хотя бы показаться костоправу, дабы к 50-ти годам не иметь широкоизвестных и весьма распространенных проблем со здоровьем. (см. статью про остеохондроз)
Болезненны ли костоправские манипуляции?
Как правило (у хорошего костоправа ), по сравнению с мучениями от неполадок «это вообще ничто»… Правда страшноватенько — ХРУСТЯТ КОСТИ!!! — так кажется с непривычки пациенту. На самом деле кости не хрустят, этот звук, и ощущения подобны тому, как некоторые сами любят «хрустеть пальцами», и на последующих сеансах весь этот страх улетучивается.Однако есть и довольно болезненные процедуры, связанные с исправлением серьезных нарушений — например выправление сильного застарелого сколиоза, хронического вывиха сустава… но тут хоть знаешь ради чего терпишь.
Еще один момент — обычно после сеанса появляются мышечные боли в тех участках спины, где было что-то поправлено. Это естественно, одни группы мышц стали работать, напрягаться, и болят точно также, как чувствуют себя мышцы после усиленной тренировки. Другие мышцы наоборот — избавились от постоянной непомерной нагрузки, и тут работает эффект подобный тому, как «ногу отсидел», выпрямил, и в ней образуется масса пренеприятных ощущений. Все эти эффекты и сами быстро проходят, но можно ускорить снятие неприятных ощущений локальным массажем, или просто «работая» болезненными мышцами, всячески потягиваясь и напрягая отдельные группы мышц. Единственное что в таких ситуациях крайне не рекомендуется делать — это заваливаться в постель, и ждать когда пройдет, представляя себя больным и немощным.
Какие противопоказания?
Противопоказания есть, например остеопороз, саркома костей, костный туберкулез и весь прочий набор органических заболеваний, приводящих к утрате костями своей прочности. Также не следует костоправу связываться с убежденными вегетарианцами.Еще, крайне аккуратно следует обращаться с нижней частью позвоночника на поздних сроках беременности, в случаях механических повреждений позвоночника… то есть обо всех травмах, переломах, подозрениях на существенные в этом деле болезни следует всегда предупреждать костоправа.
Еще, ни в коем случае не стоит обращаться к костоправу убежденным вегетарианцам, параноикам, лицам, убежденным в «антинаучности» данного метода, лицам, страдающим мнительностью (которые с испугом прислушиваются к каждому шевелению в своем организме или во всем видят происки антихриста)! Нельзя! — им лучше к докторам. А тем, кому вера не позволяет — уповать на святых.
Можно ли «самолечиться»
Как говорится «не мона, а нуна!», поскольку только так удастся содержать свой хребет в рабочем состоянии, не ходя регулярно по каждому поводу по костоправам и «мануальщикам». Бытует дикое заблуждение, выражающееся, например во фразе «а мне пол-года назад ВСЮ СПИНУ ИСПРАВИЛИ!». Исправить-то может и исправили, но за пол-года без самостоятельной или «внешней» поддержки нужного состояния все наверняка уже съехало обратно… или не все, но что-то таки съехало обязательно.Теперь вопрос как самому поправляться? …а тут сложнее — нет проблем, или почти нет проблем с самопоправкой только у того, чей хребет уже приведен в действующее, «рабочее» состояние. Тут не только сразу чувствуется малейший «заскок» любого позвонка, но и мышцы спины в состоянии четко слушаться своего хозяина, чтоб исправить неполадку «не сходя с места». Однако, успешно пройдя необходимый курс манипуляций костоправа, пациент обычно получает исчерпывающий набор инструкций,-упражнений и «хитрых приемов», какими можно помочь себе самостоятельно в случае возникновения непорядка. Однако не сразу все эти упражнения дадут результат — их надо «прочувствовать», чтоб они стали действенными, но тем не менее пока подобный навык не выработался, cледует выполнять рекомендации в той или иной степени «формально».
Все это весьма важно разучивать, поскольку хоть по малости, но в течение суток под действием тех или иных непривычных нагрузок происходят различные мелкие смещения позвонков, и желательно как можно дольше удерживать хребет в правильном состоянии. Тогда в конце концов «настроится» мышечный аппарат спины, и будет в состоянии легко выдерживать те нагрузки, что в «обычно-поломанном» состоянии были экстремальными.
Эффекты от костоправства
В «нетяжелых» случаях положительный эффект от манипуляции чувствуется буквально сразу — уходит боль, «светлеет в голове», пропадает аллергия, чувствуется прилив сил, улучшается настроение и всякое такое… это первое впечатление от посещения грамотного костоправа. Есть и другие занятные эффекты, например как правило проявляется прибавка в росте, облегчается дыхание, появляется бОльшая свобода движения. Часто прямо сразу прекращается приступ аллергии (буде таковой имелся), улучшается сон, снижается утомляемость.При успешном прохождении необходимого курса терапии (с соблюдением рекомедаций и изучением способов самостоятельной коррекции) происходят большие изменения во всем облике пациента — изменяется походка, выправляется осанка, уходят многие, ставшие уже привычными проблемы со здоровьем… человек, может даже впервые в своей жизни научается владеть своим телом. Например перестает поскальзываться на льду, если и падает, то нетравматическим образом, перестает вывихивать лодыжки свалившись с каблуков, и так далее. Все это, в свою очередь весьма важно для того, как сложится дальнейшая жизнь — насколько себя чувствуешь — настолько и живешь.
Хороши ли «тренажерные» способы?
В последнее время приходится слышать о «вибровытяжении позвоночника», электростимуляции различных групп мышц, о различных «современных научных методах» старого доброго костоправства… Что ж, может быть где-то это и хорошо, однако на практике чаще приходится исправлять последствия применения подобных методов. Правда с позиции исправляющего такое впечатление понятно — те, у кого все «починилось» не будут искать спасения где-то в другом месте. Однако с полной определенностью можно утверждать, что никакое «железо» не может работать также аккуратно, как живое существо, и вполне применим комплексный подход, когда не одними лишь железяками проводится терапия, а они применяются внутри целостного курса.Отдельного разговора заслуживают электромиостимуляторы — тут все совсем печально… Принцип работы подобных устройств основан на «подмене» электрических сигналов организма, заставляющих мышцы срабатывать, сигналами от прибора, который эти импульсы имитирует. Получается следующее — прибор генерирует почти «идеальные» по форме, и довольно мощные по силе сигналы, на фоне которых свои, «родные» импульсы кажутся чуть ли не шумом. В результате, фактически нарушается нормальная работа мышечного аппарата, и нормальное реагирование на посылаемые нервной системой сигналы. Кроме того, после интенсивных нагрузок на мышцы, создаваемых приборами (который фактически принудительно заставляет «конвульсировать» мышцы), в реальной обстановки эти же мышцы оказываются незагруженными, и без регулярного повторения процедуры начинают быстро терять тонус. Есть и другие специфические негативные факторы, такие как устанавливаемая частота принудительных сокращений — она, как правило, намного превышает естественную (ну так и задумано «много сокращений в короткий срок»), а такие частоты уже сродни тем же «транспортным вибрациям», от которых «ссыпается хребет в штаны». 16.06.2009
Рассказать друзьям:
Количество показов: 9613
Он обошёл множество врачей, а поставил его на ноги… костоправ.
Через 6 сеансов мануальной терапии у костоправа Ивана Крапивки показатели анализов крови Сергея пришли в норму. «Всё дело в том, что улучшилось состояние позвоночника, устранилась причина болезни и после этого организм смог сам наладить все процессы, - говорит костоправ. - Позвоночник - важнейший орган. Даже малейшее смещение одного из 24 подвижных позвонков неизбежно пережимает спинной мозг, нарушает циркуляцию спинно-мозговой жидкости. Это влияет на работу внутренних органов и приводит к болезням. Возможно, даже рак возникает из-за нарушения в работе спинного мозга. Когда организм не может контролировать патологические процессы - начинается размножение раковых клеток. Механизмы саморегулирования уже не могут влиять на ситуацию, и в итоге - замкнутый круг.
Врачи не объясняют, откуда берутся болезни, делят их лишь на врождённые и приобретённые. Поэтому здоровых людей почти не осталось. Десять из ста супружеских пар не могут иметь детей, у каждого десятого - сахарный диабет, у каждого пятого - сердечно-сосудистые проблемы. Дети болеют тем, от чего раньше страдали лишь пожилые люди».
Крапивка прощупывает позвонок за позвонком и так узнаёт о болезни. «Если позвонки не вернуть на место, от болезни не избавиться, - считает костоправ. - Сложно поверить, что артериальное давление снижается с 200/140 до 150/90 после трёхминутной манипуляции с позвоночником, но это реальность. Или взять болезненные ощущения между 5, 6, 7-м позвонками: они свидетельствуют о нарушении работы желудка. Неспособность забеременеть - это целая цепь нарушений в организме, начало которой лежит в поясничном отделе позвоночника».
Без таблеток
С помощью мануальной терапии можно вылечить нарушения зрения, астму, энурез, бесплодие и другие заболевания. Например, с помощью приёма, корректирующего последние шейные и первые четыре грудных позвонка, можно добиться того, что симптомы астмы проходят у 80-90% лечившихся детей. Методика устранения косоглазия с помощью мануальной терапии даже проходила апробацию в ведущем офтальмологическом институте страны и показала хорошие результаты. «Но, думаю, такие простые методы, какими пользуются костоправы, никогда не найдут широкого применения. Многим выгодно, чтобы люди болели. Фармакологи изобретают лекарства, врачи лечат, люди предпочитают выпить таблеточку и не прилагать никаких усилий», - говорит Иван Николаевич.
В основе костоправства лежит житейская мудрость. Ещё наши прапрабабушки проводили коррекцию позвоночника младенцам с трёхмесячного возраста: регулярно соединяли правый локоток и левое колено, левый локоть и правое колено, прижимали коленки к животику, чтобы дети не вырастали горбатыми.
По окончании сеанса Крапивка всегда поворачивает пациента спиной и как следует… даёт по шее. Идеально, когда после хлопка всё тело пронизывает как бы электрический разряд. А вот если импульс доходит только до поясницы или колен - значит, пора подлечить позвоночник.
Зарядка не нужна?
Врачи предупреждают, что мануальная терапия хороша в меру. Иначе позвоночник уже не сможет работать сам. «Я использую только те движения, которые физиологичны для человека, - уверен костоправ. - Хруста в позвонках не опасайтесь - он должен радовать. Найдите у себя в городе, области хорошего мануального терапевта и проводите коррекцию позвоночника. Это добавит вам здоровья». А для хорошего самочувствия нужны ежедневные физнагрузки. Первое, что нужно сделать утром, - потянуться, наклониться, пару раз присесть. Интенсивная зарядка с утра не нужна, основную нагрузку давайте организму в послеобеденное время. Повесьте турник - и висите, подтягивая коленки, когда появятся лишние 20 секунд.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Они делаются по одному разу (можно через каждый час), занимают секунды и продлевают жизнь на годы. В конце каждого упражнения должен слышаться хруст. Исходное положение для всех упражнений - стоя, ноги на ширине плеч.
1. Мышцы тела расслаблены. Максимально втягиваем живот, задерживаем дыхание, делаем небыстрый наклон вперёд до предела. Если не было хруста в нижнем грудном и верхнем поясничном отделах позвоночника, попробуйте в следующий раз ускорить наклон. Упражнение предупреждает радикулит, простатит, болезни конечностей и тазобедренных суставов.
2. Делаем очень глубокий вдох, живот втягиваем. Медленно поднимаем плечи вверх и опускаем голову вниз до предела. Затем подаём таз вперёд, как бы сгибая позвоночник в дугу. Упражнение приводит в порядок весь позвоночник, особенно важно для поддержания мужской силы.
3. Медленно делаем полунаклон вперёд, опуская руки. И затем обнимаем себя, касаясь пальцами левой руки правой лопатки, а пальцами правой руки - левой лопатки.
4. Соединяем пальцы рук за спиной. Напрягаем мышцы ягодиц и пальцев, прогибаясь назад, - пытаемся как бы разорвать соединённые руки.
5. Расслабляем мышцы на 10-15 сек. Затем максимально прогибаемся назад, напрягая все мышцы спины, ягодиц, живота, полусогнутые руки резким рывком пытаемся соединить
за спиной.
К сожалению, сегодня телефоны костоправов можно найти на каждом столбе.
Да-да, именно к сожалению: как велик соблазн позвонить первому попавшемуся мануальному терапевту, услужливо разместившему объявление о своих услугах прямо у вас перед глазами!
А между тем поспешный звонок может стать серьезной оплошностью.
Глубоко ошибаются те, кто думает, что мануальная терапия доступна всем и каждому, что достаточно полугодовых курсов, чтобы позволить себе лечить людей.
Первое и главное правило обращения к костоправу должно выполняться пациентами безукоризненно: направлять к мануальному терапевту должен только врач! Вы не в состоянии самостоятельно поставить диагноз, боли в спине - это не всегда боли именно в позвоночнике. И без лабораторных анализов отправляться к костоправу не только неправильно, но и опасно!
Второе, не менее важное правило, гласит: не всякий называющий себя мануальным терапевтом является таковым в действительности. Чтобы знать наверняка, можно ли доверять свои кости именно этому специалисту, узнайте мнение о нем у его, постоянных пациентов.
Если костоправ практикует в лечебном учреждении, будь то поликлиника или хороший частный медцентр, можете смело обращаться именно к нему: как правило, там принимают дипломированные, подготовленные специалисты.
Звонить по объявлениям на столбе или в газете не стоит в принципе: если уж вы так хотите обратиться к какому-нибудь доморощенному целителю, посоветуйтесь с лечащим врачом и опросите максимальное количество пациентов, которые пользовались услугами «нелегального» мануального терапевта. Хотя, повторюсь, вариант этот не самый лучший: вряд ли вам удастся сэкономить, а гарантий помощи и специального контроля - никаких.
Стать костоправом не так-то просто. Помимо желания работать и специальных знаний, как теоретических, так и практических, мануальный терапевт должен обладать особыми качествами, присущими далеко не каждому.
Настоящий костоправ должен обладать не только физической силой, не только досконально и в совершенстве знать анатомию и физиологию человека, но и обязательно обладать высокой тактильной чувствительностью пальцев рук, легкой рукой и любящим сердцем, должен безошибочно и часто только интуитивно оценивать и анализировать состояние внутренних органов и костно-мышечной системы пациента.
В Древнем Китае, например, костоправом мог стать только тот, кто помимо безукоризненного знания строения и работы человеческого организма выполнял сложное испытание: в кожаный мешок опускали глиняный горшок, густо обмазанный клеем, затем разбивали его внутри мешка; испытуемый должен был склеить горшок вслепую, не развязывая мешок. Только такого специалиста допускали и к человеку.
Кодекс чести костоправа
Кодекс чести костоправа в основе своей имеет известный принцип любого врачевателя: «не навреди». Именно поэтому настоящий целитель не возьмется за лечение, не зная максимально полной клинической картины всех заболеваний своего пациента. Мануальное воздействие на позвоночник - чрезвычайно эффективная процедура, поэтому нужно знать о пациенте как можно больше, чтобы по незнанию не навредить.Итак, после того, как ваш лечащий врач, хирург или остеопат, направит вас на прием к костоправу, после того, как будет однозначно установлена необходимость мануальных процедур, пациента ждет курс лечения руками - курс, после которого должны исчезнуть болевой синдром, исправиться некоторые приобретенные дефекты позвоночника, вправиться диски и устраниться явные проблемы со спиной.
В комнате мануального терапевта больному предлагают раздеться до пояса и лечь на кушетку головой вниз. Наиболее благоприятным является положение головой на север, ногами на юг (соответственно ходу магнитного меридиана Земли).
Успех лечения во многом зависит от правильного поведения пациента. Больной должен расслабиться, дышать медленно и ровно, не делать резких движений ни во время манипуляций, ни между ними, ни после них.
Лечение у мануального терапевта
Любое лечение у мануального терапевта начинается с ознакомления с историей болезни, с медицинской карточкой пациента и затем - с осмотра. Костоправ «знакомится» с позвоночником, выясняя его индивидуальные особенности и конкретные проявления заболевания.Дальнейшие манипуляции зависят от диагноза и степени запущенности болезни: первая и вторая стадии развития остеохондроза, скорее всего, потребуют локальных манипуляций, сосредоточенных вокруг проблемных позвонков, третья и четвертая стадии подразумевают лечение всего позвоночного столба.
Если при нажатии на позвонок слышен характерный хруст или щелчок (костоправы называют его «акустическим феноменом»), врач убеждается в том, что у больного действительно остеохондроз. Именно «щелкающие» позвонки и будут в первую очередь обследованы.
Как правило, после хруста больной ощущает большое облегчение, может появиться чувство тепла во всем теле или в самом позвоночнике. При воздействии на шейный отдел позвоночника чувство тепла может появиться в области шеи, затылка, лица, могут гореть уши.
При манипуляциях на грудном отделе - дыхание становится легким и свободным, улучшается работа сердца и снимаются спазмы, нормализуется работа кишечно-желудочного тракта, на пояснично-крестцовом - снимаются невралгические боли в ногах и приступы радикулита, наступает облегчение в дыхании. При проведении манипуляции больные могут резко и обильно вспотеть, что в народной медицине служит признаком «выхода болезни».
Костоправы часто применяют так называемую «ударную технику», поэтому больному, пришедшему на прием к мануальному терапевту, нужно быть готовым и к более ощутимому воздействию. При лечении остеохондроза в случае необходимости применяют три типа ударов: хлопок ладонью по руке наносится по остистым и поперечным отросткам, исключая шейный отдел позвоночника, удар кулаком руки по тыльной стороне ладони наносится в тех же областях, но с большей силой, удар открытым кулаком наносится в места скопления вегетативных нервов - симпатических и парасимпатических (в места скопления биоэнергии).
Болевой синдром при остеохондрозе, как правило, снимается после первой же процедуры. Метод мануальной терапии очень эффективен - примерно в 95 % его применения удается добиться отличных результатов. Стоит отметить, что выздоровление больного, как и всегда во врачебной практике, зависит от длительности заболевания и от типа нервной системы пациента.
Следует помнить, что, как и для любой медицинской процедуры, для мануальной терапии существуют свои показания и противопоказания. Показаниями для проведения мануальных процедур являются: мигрень, синдром шейной позвоночной артерии, тонзиллит, фронтит, ларингит, гайморит, заболевания верхних и нижних конечностей, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы (в том числе, фригидность и импотенция), болезни печени, поджелудочной железы, желчных протоков, всей опорно-двигательной системы и нарушение функций слуха и зрения.
Противопоказаниями для визита к костоправу являются любые оперативные вмешательства на позвоночнике, перелом позвоночника, усложненные травмы позвоночника.
Народные способы снятия болевого синдрома при остеохондрозе
Многим известны народные «костоправные» способы снятия болевого синдрома при остеохондрозе.Знать их и владеть ими очень хорошо, главное - вовремя и грамотно ими пользоваться. Обязательно обсудите с врачом, чем вы можете помочь себе в случае, если боль прихватит вас вечером или на отдыхе: нехитрые, но очень действенные методы обязательно снимут болевой синдром, если вы правильно ими воспользуетесь.
При ноющей, тупой боли в грудном отделе позвоночника люди издавна просят кого-то близкого «потоптаться»: походить по спине ногами. Способ этот действительно хорош, если соблюдать известную технику безопасности: у того, кто ходит по спине, должна обязательно быть опора, чтобы в случае предельной нагрузки он мог мгновенно перенести на нее свой вес, топтаться нужно только по области грудного отдела позвоночника, на поясничный и рядом становиться и тем более топтаться ни в коем случае нельзя. Хорошо не просто ступать в области позвоночника, а шевелить пальцами ног, одновременно массируя позвонки и лопатки.
При ноющих болях в пояснично-крестцовом отделе помогает массаж позвонков вращательными движениями по часовой стрелке. Аккуратно массируйте каждый позвонок в течение 2-3 минут, слегка нажимая и стараясь захватывать околопозвоночные области.
При болях в шейном отделе позвоночника, которые чаще всего отдают в затылок или проявляются чувством «затекшей шеи», массируйте выступающие позвонки (как правило, шестой и седьмой): большими пальцами рук разомните области около позвонков, постарайтесь размассировать уплотнения, образующиеся как раз около шеи у тех, кто просиживает часами за столом в одной позе.
Всем, у кого есть проблемы с позвоночником, необходимо почаще висеть на турниках или, на худой конец, дотянувшись до дверного косяка, прогнуться, распрямляя позвонки, спрессованные ходьбой и поднятием тяжестей. Да и вообще, неплохо делать гимнастику - утреннюю или вечернюю, кому как удобнее.
Для пациентов с заболеваниями позвоночника существуют специально разработанные комплексы упражнений. Конечно, любой из комплексов должен быть согласован с врачом - должны быть учтены и сопутствующие заболевания, и состояние вашего позвоночника на тот момент, когда вы решили заняться лечебной физкультурой. Однако существуют несколько комплексов, которые смело можно посоветовать всем, у кого диагностируют остеохондроз .
На первый взгляд, этот комплекс упражнений покажется вам простым, но наблюдения показывают, что люди, больные остеохондрозом, после занятий в течение 2-х или 3-х месяцев чувствуют уменьшение болей в позвоночнике или их отсутствие. Делая эти упражнения регулярно, вы оцените их хорошие лечебные качества. Выполнять их можно как во время обострения боли, так и в период ремиссии. Комплекс упражнений должен стать частью вашей жизни и выполнять его следует каждый день. Занятия раз в неделю или месяц могут только беспокоить позвоночник.
Комплекс не стоит выполнять на холодном полу, под спину следует подстелить коврик. Перед началом занятий не следует излишне напрягать мышцы, дышать надо глубоко и свободно, резкие движения исключаются. Не рекомендуется во время выполнения упражнений поднимать ноги выше 45 °, так как высокая амплитуда движений может приводить к большой нагрузке на позвоночник и вызывать боль.
Во время обострения болезни следует выбирать наиболее легкие упражнения комплекса. При незначительной боли в здоровом состоянии выполняется весь комплекс. Время, затраченное на занятия, вначале составляет 5-8 минут, затем оно возрастает: в первую неделю на 5 минут, во вторую - на 10 минут. При освоении комплекса на его выполнение затрачивается 30-40 минут и более. Упражнения нужно делать лежа на спине, на животе и на боку.
Даховский А., Стогова Н.
– народное название мануального терапевта, специалиста вертеброневрологии – современного медицинского профиля, занимающегося лечением проблем позвоночника. Соответственно, костоправство – это мануальная терапия , направление медицины, включающее в себя глубокие ручные приемы воздействия, которые используются при лечении патологий позвоночника и прилежащих к нему сочленений – реберно-позвоночных, тазовых, тазобедренного сустава и других.
Вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» в г. Киеве используют в своей практике также понятия «остеопат » и «остеопатия», которые, по сути, являются синонимами мануального терапевта и мануальной терапии. Специалисты этой медицинской отрасли владеют приемами, которые развивались еще издревле. Конечно, в настоящее время они приобрели совершенно иной облик и имеют под собой научную основу. Но, как и в старину, костоправы, современные мануальные терапевты считаются истинными мастерами своего дела, поскольку буквально в их руках находится здоровье и сама жизнь человека. Мануальные терапевты клиники ведут прием каждый день, после предварительной записи.
В услугах мануального терапевта нуждаются многие категории больных, из которых можно выделить следующие группы:
- Все больные с патологиями позвоночника – последствиями травм; дистрофически-дегенеративными изменениями – остеохондрозом, протрузией и грыжами дисков, костными разрастаниями тел позвонков; с искривлениями позвоночника и нарушениями осанки; после операций на позвоночнике по различным поводам; после инфекционно-воспалительных процессов позвоночника и т.д.
- Все женщины, которые когда-либо вынашивали ребенка и перенесли роды;
- Все, кто подолгу пользуется транспортными средствами – это относится и к водителям, и к пассажирам, которые по долгу службы вынуждены длительно находиться в условиях дорожной тряски и неудобном положении;
- Лица с сидячим типом работы – к таковым относятся также школьники и студенты;
- Спортсмены, строители, каскадеры, пожарные и другие люди, которые часто испытывают чрезмерные нагрузки на позвоночник;
- Все лица, перешагнувшие возрастной рубеж в 35-40 лет, а в последнее время эта граница медленно, но верно передвигается в сторону омоложения.
Таким образом, практически каждый живущий на этой земле человек, рано или поздно, вынужден обращаться за помощью к врачу – мануальному терапевту.
Как правило, все мануальные приемы имеют достаточно большую интенсивность и глубину воздействия. Но по-настоящему опытный и знающий мануальный терапевт всегда знает меру своей силе и предпочтет медленно, шаг за шагом добиваться своей цели.
Использование методики предполагает сочетание деликатности и настойчивости, причем во время сеанса специалист пристально наблюдает за состоянием и самочувствием пациента, а при необходимости контролирует свои действия и динамику лечения проведением инструментальных методов обследования.
Все приемы мануальной терапии можно разделить на группы – приемы мобилизации, манипуляции и их комбинацию.
Мобилизация позвоночника считается самым безопасным способом лечения больных, при котором используется тракция – вытяжение, ротация – скручивание и компрессия – давление. Манипуляция – это короткое, сильное, низкоамплитудное толчкообразное воздействие, которое обычно сопровождается звуковым эффектом – щелчком. Только опытнейший мастер своего дела может использовать манипуляцию при лечении больных с проблемами позвоночника , поскольку в неумелых руках методика может принести большой вред здоровью человека.
Как правило, мануальная терапия начинается с методики постизометрической релаксации–
Мануальное воздействие может быть выполнено качественно только сертифицированным мануальным терапевтом или же вертебрологом
именно этот прием позволяет высвободить мышечный блок, возникающий при рефлекторном спазме мышечных волокон в зоне поражения в ответ на боль, компрессию нервов и воспаление .
Сочетание различных методик воздействия в руках умелого мастера дает поистине ошеломляющие результаты – уже во время первого сеанса значительно облегчается болевой синдром и общее состояние пациента. В последующем состояние больного улучшается от сеанса к сеансу и, в конце концов, наступает выздоровление.
Которые по-современному именуются «мануальной терапией», «остеопатией», «хиропрактикой», различные виды массажа, всяческих самостоятельных упражнений… В чем тут суть?
Суть костоправства в том, что позвоночник - главная «несущая конструкция» человеческого тела, он же «главная энергетическая магистраль» организма, и любые непорядки в этой системе не замедлят отразиться на самочувствии, настроении и здоровье человека.
Костоправство - это набор методов исправления недугов, а в большей степени предназначенных для предупреждения самого «впадения» в нездоровое состояние основан на том факте, что любые неполадки в работе хребта всегда приводят к соответствующим неполадкам в организме. Сами эти «неполадки» могут заключаться в смещении позвоночных дисков, при которых происходят «зажимы» проходящих там нервных волокон, в нарушении нормальной подвижности отдельных позвонков (ослабленная, или наоборот «разболтанность»), вплоть до сильного отложение солей в местах с ограниченной подвижностью. Все это сопровождается неравномерной мышечной нагрузкой на отдельные «межпозвонковые» мышцы, что сказывается на осанке, портит походку, снижает рост… что в свою очередь дает большое количество накапливающихся осложнений, неудобств «создает почву» для ухудшения здоровья.
«Спину ломит», «шея болит», «нога не ходит»
С позвоночником связаны не только костные боли - тут страдают разные внутренние органы, и могут появиться симптомы самых различных, в том числе и «нервных» болезней еще до того, как появятся органические (и заметные врачу) изменения в «больных» органах. То есть что-то уже болит, беспокоит, но по сути еще не болеет… вот тут-то помощь костоправа окажется наиболее эффективной. Такая «новая болезнь», как синдром хронической усталости, аллергии, а также прочие проблемы, связанные со сбоями иммунной системы - тоже оказываются напрямую связанными с состоянием позвоночника.
В настоящее время практически невозможно встретить на улице человека, у которого со спиной было бы все в порядке: минимум - имеются лишь заметные костоправу изменения, а обычно - наличествуют известные «хозяину» сколиозы, остеохондрозы и прочие «недоболезни», которыми гнушается современная медицина. Она не уделяет им сколь-нибудь действенного внимания, и редко связывает эти искривления с «привязанным» к ним болезням, которые лечат при помощи таблеток, уколов, или хирургическим путем. Однако одними таблетками, «прогреваниями» выскочивший позвонок не вернешь на положенное ему место, и процесс сотворения болезни потихонечку продолжается… зато путем активного приведения в порядок спины - можно убрать головные боли, боли в спине, даже бороться с такими вещами как аллергия, снижение работоспособности иммунной системы, проблемами с сердцем и «мозгами».
Принципы костоправства и мануальной терапии
Современная медицина не отрицает связанность болезни каких-нибудь почек с неполадками в соответствующем отделе позвоночника - есть соответствующие термины, типа «корешковый синдром», обозначающий неполадки с нервными окончаниями, ущемленными в хребте и «доходящими» до тех же почек, посылающими в них «неправильные» сигналы. Упрощенно говоря, «система управления» теми же почками так или иначе проходит через позвоночник, и если за счет неполадок в хребте перестает нормально функционировать этот «канал связи», то получается эффект «испорченного телефона». Восстанавливая связь - восстанавливается и «система управления», и уже могут эффективно работать оставшиеся жизнеспособными защитные и саморегуляционные системы организма… тем не менее современная медицина не признает возможности лечить болезни путем выправления неполадок опорно-костного аппарата.