Таблетки "9 месяцев Фолиевая кислота": инструкция, состав, показания к применению, побочные действия, производитель. Зачем пить фолиевую кислоту
Поливитамины с макро- и микроэлементами
Действующие вещества
Магний (в форме оксида) (magnesium oxide)
- железо (в форме фумарата) (ferrous fumarate)
- медь (в форме оксида)
- цинк (в форме оксида) (zinc oxide)
- йод (в форме ) (potassium iodide)
- кальция пантотенат (calcium pantothenate)
- рибофлавин (вит. B 2) (riboflavin)
- пиридоксина гидрохлорид (вит. B 6) (pyridoxine)
- цианокобаламин (вит. B 12) (cyanocobalamin)
- бетакаротен (betacarotene)
- α-токоферола ацетат (вит. E) (tocopherol)
- (вит. С) (ascorbic acid)
- ретинол (в форме ацетата) (retinol)
- никотинамид (вит. PP) (nicotinamide)
- биотин (вит. Н) (biotin)
- фосфор (в форме кальция фосфата)
- колекальциферол (вит. D 3) (colecalciferol)
- фитоменадион (вит. K 1) (phytomenadione)
- мононитрат (вит. B 1) (thiamine)
- селен (в форме натрия селенита) (sodium selenite pentahydrate)
- кальций (в форме фосфата и карбоната) (calcium carbonate)
- (вит. B c) (folic acid)
Форма выпуска, состав и упаковка
◊ Таблетки, покрытые пленочной оболочкой | 1 таб. |
ретинол (в форме ацетата) | 1768.3 МЕ |
α-токоферола ацетат (вит. E) | 18.786 мг |
колекальциферол (вит. D 3) | 235.78 МЕ |
фитоменадион (вит. K 1) | 54.2 мкг |
аскорбиновая кислота (вит. С) | 80.48 мг |
тиамина мононитрат (вит. B 1) | 2.62 мг |
рибофлавин (вит. B 2) | 2.578 мг |
кальция пантотенат | 11.056 мг |
(вит. B 6) | 3.63 мг |
фолиевая кислота (вит. B c) | 424 мкг |
цианокобаламин (вит. B 12) | 4.2 мкг |
никотинамид (вит. PP) | 17.074 мг |
биотин (вит. Н) | 17.94 мкг |
бетакаротен | 6.316 мг |
кальций (в форме фосфата и карбоната) | 100 мг |
магний (в форме оксида) | 100 мг |
фосфор (в форме кальция фосфата) | 125 мг |
железо (в форме фумарата) | 60 мг |
медь (в форме оксида) | 1.3 мг |
цинк (в форме оксида) | 13 мг |
йод (в форме калия йодида) | 150.4 мкг |
селен (в форме натрия селенита) | 28.271 мкг |
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (3) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (10) - пачки картонные.
Фармакологическое действие
Фармакологические свойства определяются комплексом витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата. Витамины поддерживают определенный уровень обмена веществ в организме, необходимы для роста и обновления тканей, регуляции работы гормональной системы, нормального роста и развития эмбриона. После рождения ребенка комплекс витаминов и минералов восполняет запасы микроэлементов в организме женщины и удовлетворяет повышенные потребности в витаминах и микроэлементах (содержащихся в препарате) в период кормления ребенка грудью.
Ретинол (витамин А) повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, способствует улучшению зрения, росту и укреплению костей, сохранению здоровья кожи, необходим для образования волос, зубов, десен, производства эритроцитов.
Комплекс витаминов группы В способствует нормальному функционированию нервной и сердечно-сосудистой систем, урежению приступов тошноты и рвоты при токсикозе у беременных женщин, влияет на белковый, жировой и углеводный обмены, необходим для роста будущего ребенка, предотвращает развитие сосудистых заболеваний, врожденных пороков и осложнений беременности (гестоз, гипотрофия плода, дефекты нервной трубки у плода).
Аскорбиновая кислота (витамин С) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает нормальное свертывание крови, необходим для профилактики простудных заболеваний.
Колекальциферол (витамин D) обеспечивает усвоение кальция, сохранение структуры костей.
(витамин Е) способствует нормальному формированию мышечной ткани, препятствует осложнениям беременности (невынашиванию, токсикозам, плацентарной недостаточности).
Микроэлементы необходимы для поддержания гормонального баланса и регенерации тканей, нормального формирования нервной, иммунной, костной и репродуктивной систем плода.
Показания
— профилактика гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ у женщин во время беременности и в период лактации.
Противопоказания
— заболевания, сопровождающиеся повышенным накоплением железа в организме;
— гиперкальциемия (повышенное содержание кальция в крови);
— гиперкальциурия (повышенное содержание кальция в моче);
— гипервитаминоз А и/или D;
— одновременный прием с препаратами, содержащими витамины А и D;
— гипервитаминоз К, одновременный прием с препаратами, содержащими витамин К, т.к. в состав препарата входит фитоменадион;
— детский возраст до 18 лет;
— индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
С осторожностью: назначают больным с В 12 -дефицитной анемией.
Дозировка
Женщинам на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания рекомендуется принимать внутрь по 1 таб./сут после еды, запивая небольшим количеством воды. Препарат принимают курсами в течение 30-40 дней. Повторный курс по рекомендации врача.
Перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом.
Побочные действия
Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.
Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что не представляет опасности, т.к. обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата.
Возможно окрашивание кала в черный цвет, что обусловлено выведением невсосавшегося железа и не имеет клинического значения.
На фоне приема могут наблюдаться нарушения со стороны ЖКТ (запор), но эти нарушения не требуют отмены препарата.
Передозировка
При случайной передозировке срочно обратиться к врачу.
Симптомы: головокружение; головная боль; чувство сухости, жжения и покалывания кожи; покраснение кожи лица и шеи; кожные высыпания; жажда; снижение аппетита; боли в животе; тошнота; рвота; диарея; метеоризм; мышечная слабость.
Лечение: внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.
Лекарственное взаимодействие
Усиливает действие других препаратов, содержащих витамины и минералы, при совместном применении возможна передозировка.
Аскорбиновая кислота (витамин С) замедляет выведение и усиливает действие и побочные эффекты сульфаниламидов, замедляет выведение барбитуратов, салицилатов.
Слабительные лекарственные средства, в состав которых входит минеральное масло, и колестирамин снижают усвоение ретинола (витамин А), колекальциферола (витамин D) и витамина Е.
Фторурацил, винбластин, блеомицин, цисплатин нарушают усвоение ретинола (витамин А), тиамина (витамин В 1), пиридоксина (витамин В 6), пеницилламин, изониазид снижают эффективность тиамина, увеличивая его выведение.
Изониазид снижает также эффективность пиридоксина.
Препарат содержит железо и кальций, поэтому задерживает всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов (тетрациклин, доксициклин), а также противомикробных средств - производных фторхинолонов (ципрофлоксацин, левофлоксацин, ломефлоксацин, моксифлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин, пефлоксацин, спарфлоксацин).
Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.
Условия и сроки хранения
Хранить в сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности - 2 года.
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой - 1 табл.:
- активное вещество: фолиевая кислота - 400 мкг;
- вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (таблеттоза 80); кремния диоксид коллоидный; коповидон (Коллидон VA-64); магния стеарат;
- оболочка пленочная: Opadry II (серия 85) (поливиниловый спирт, макрогол, тальк, титана диоксид Е171, железа оксид желтый Е172, алюминиевый лак на основе хинолинового желтого Е104.
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 400 мкг. В упаковках контурных ячейковых из пленки ПВХ и фольги алюминиевой печатной лакированной по 10 шт. В пачке картонной 3, 6 или 9 упаковок.
Описание лекарственной формы
Таблетки: двояковыпуклые, круглой формы, покрытые пленочной оболочкой желтого цвета. На изломе: светло-желтого цвета с вкраплениями.
Характеристика
Фолиевая кислота «9 месяцев» специально разработана для женщин, планирующих материнство и беременных.
Содержит 400 мкг высокоочищенной формы фолиевой кислоты производства компании DSM (Швейцария) в 1 таблетке, что эффективно для компенсации физиологической потребности в фолиевой кислоте у подавляющего большинства женщин и беременных и безопасно для всей популяции женщин репродуктивного возраста, в том числе для беременных.
Фолиевая кислота относится к эссенциальным микронуриентам. Хорошо известно, что фолиевая кислота необходима для профилактики дефектов развития плода (дефект нервной трубки, пороки сердца, почек, расщелины верхнего неба и др).
Клинические исследования доказали:
Эффективность и безопасность использования фолиевой кислоты в количестве 400 мкг/сут для профилактики дефектов развития плода. При использовании такой дозы, риск дефектов нервной трубки снижается на 40%-70%, особенно при использовании препаратов в период преконцепции (планирования).
Часто, у женщин до беременности и в I триместре имеется латентный дефицит фолиевой кислоты. Дефицит именно в этот период наиболее опасен, так как формирование нервной трубки начинается с первых дней зачатия и заканчивается на 28 день беременности. В этот период, женщина может даже не знать о беременности, почему и рекомендуется преконцептуальная нутритивная подготовка, в т.ч. прием фолиевой кислоты в количестве 400 мкг/сут за 3 месяца до планированного зачатия.
Во II триместре, дефицит фолиевой кислоты клинически проявляется у 70% беременных и, как правило, проявляется в форме макроцитарной анемии. При адекватной, необходимой и достаточной фармакологической поддержке (400 мкг/сут) наблюдается понижение уровня гомоцистеина и возрастание уровня фолатов до нормы от первого к третьему триместру вследствие накопления фолатов после продолжительной нутриентной поддержки во время 1-го и 2-го триместров.
Фармакологическое действие
Восполняющее дефицит фолиевой кислоты.
Фармакокинетика
Фолиевая кислота хорошо и полно всасывается в ЖКТ, преимущественно в верхних отделах двенадцатиперстной кишки. Почти полностью связывается с белками плазмы. Подвергается активированию в печени под воздействием фермента дигидрофолатредуктазы, превращаясь в тетрагидрофолиевую кислоту. Tmax - 30–60 мин. Проникает через гематоэнцефалический и плацентарные барьеры в грудное молоко.
Выводится почками преимущественно в виде метаболитов; если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то выводится в неизмененном виде.
Выводится с помощью гемодиализа.
Фармакодинамика
Витамин группы В (витамин ВС, витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.
Показания к применению 9 месяцев фолиевая кислота
- дефицит фолиевой кислоты;
- профилактика развития дефектов нервной трубки у плода в I триместре беременности.
Противопоказания к применению 9 месяцев фолиевая кислота
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- пернициозная анемия;
- злокачественные новообразования;
- дефицит кобаламина;
- детский возраст.
9 месяцев фолиевая кислота Применение при беременности и детям
Фолиевая кислота необходима в период подготовки к беременности (за 1–3 мес до момента планируемой беременности) и в первые несколько недель после зачатия (I триместр).
9 месяцев фолиевая кислота Побочные действия
- Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд, бронхоспазм, эритема, гипертермия.
- Со стороны ЖКТ: тошнота, вздутие живота, горечь во рту, анорексия.
При длительном применении возможно развитие гиповитаминоза В12.
Лекарственное взаимодействие
Снижает эффект фенитоина (требуется увеличение его дозы).
Анальгетики (длительная терапия), противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте.
Антациды, колестирамин, сульфонамины (в т.ч. сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты.
Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты (вместо нее пациентам, применяющим эти препараты, следует назначать кальция фолинат).
При одновременном применении с хлорамфениколом, неомицином, полимиксинами, тетрациклинами всасывание фолиевой кислоты снижается.
Фолиевую кислоту не применяют для лечения В12-дефицитной (пернициозной), нормоцитарной и апластической анемии, а также анемии рефрактерной к терапии. При пернициозной (В12-дефицитной) анемии фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические осложнения. Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 100 мкг/сут, не рекомендуется (исключение - беременность и период лактации).
Следует иметь в виду, что пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах фолиевой кислоты.
Во время лечения антациды следует применять спустя 2 ч после приема фолиевой кислоты, колестирамин - за 4–6 ч до или спустя 1 ч после приема фолиевой кислоты. Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов. При применении больших доз фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода, возможно снижение концентрации витамина В12.
Витаминный препаратПрепарат: 9 МЕСЯЦЕВ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (9 MONTHS FOLIC ACID)
Активное вещество: folic acid
Код АТХ: B03BB01
КФГ: Витаминный препарат
Коды МКБ-10 (показания): E53
Рег. номер: ЛСР-005902/08
Дата регистрации: 23.07.08
Владелец рег. удост.: ВАЛЕНТА ФАРМАЦЕВТИКА (Россия)
ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА, СОСТАВ И УПАКОВКА
?Таблетки, покрытые пленочной оболочкой желтого цвета, круглые, двояковыпуклые; на изломе - светло-желтого цвета с вкраплениями.
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (таблеттоза 80), кремния диоксид коллоидный, коповидон (коллидон VA-64), магния стеарат.
Состав оболочки: опадрай II (серия 85) (поливиниловый спирт, макрогол, тальк, титана диоксид (Е171), железа оксид желтый (Е172), алюминиевый лак на основе хинолинового желтого (Е104).
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (3) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (6) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (9) - пачки картонные.
Описание препарата утверждено компанией-производителем в 2013 г.
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
Витамин группы В (витамин В с, витамин В 9) может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.
ФАРМАКОКИНЕТИКА
Всасывание и распределение
Фолиевая кислота хорошо и полно всасывается в ЖКТ, преимущественно в верхних отделах двенадцатиперстной кишки. C max в плазме крови достигается через 30-60 мин.
Почти полностью связывается с белками плазмы. Проникает через ГЭБ и плацентарный барьер и выделяется с грудным молоком.
Метаболизм и выведение
Подвергается активированию в печени под воздействием фермента дигидрофолатредуктазы, превращаясь в тетрагидрофолиевую кислоту.
Выводится почками преимущественно в виде метаболитов; если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то выводится в неизмененном виде.
Выводится с помощью гемодиализа.
ПОКАЗАНИЯ
Дефицит фолиевой кислоты;
Профилактика развития дефектов нервной трубки у плода в I триместре беременности.
РЕЖИМ ДОЗИРОВАНИЯ
Применяют внутрь после еды.
При дефиците фолиевой кислоты - 400 мкг (1 таб.)/сут.
Для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода в I триместре беременности - 400-800 мкг (1-2 таб.).
ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд, бронхоспазм, эритема, гипертермия.
Со стороны пищеварительной системы: тошнота, вздутие живота, горечь во рту, анорексия.
Прочие: при длительном применении возможно развитие гиповитаминоза В 12 .
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Пернициозная анемия;
Злокачественные новообразования;
Дефицит кобаламина;
Детский возраст;
Повышенная чувствительность к компонентам, входящим в состав препарата.
БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛАКТАЦИЯ
Фолиевая кислота необходима в период подготовки к беременности (за 1-3 месяца до момента планируемой беременности) и в первые несколько недель после зачатия (I триместр).
ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ
Для профилактики гиповитаминоза наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые фолиевой кислотой - зеленые овощи (салат, шпинат, помидоры, морковь), свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки.
Фолиевую кислоту не применяют для лечения В 12 -дефицитной (пернициозной), нормоцитарной и апластической анемии, а также анемии, рефрактерной к терапии. При пернициозной (В 12 -дефицитной) анемии фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические осложнения. Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 100 мкг/сут, не рекомендуется (исключение - беременность и период лактации).
Следует иметь в виду, что пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах фолиевой кислоты.
Во время лечения антациды следует применять спустя 2 ч после приема фолиевой кислоты, колестирамин - за 4-6 ч до или спустя 1 ч после приема фолиевой кислоты.
Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов.
При применении больших доз фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации витамина В 12 .
ПЕРЕДОЗИРОВКА
Может возникнуть при длительном приеме (более 1-2 месяцев) фолиевой кислоты в дозах свыше 1000 мкг/сут и в результате совместного применения с витамино-минеральными комплексами.
ЛЕКАРСТВЕННОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
При одновременном применении снижает эффект фенитоина (требуется увеличение его дозы).
Анальгетики (длительная терапия), противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте.
Антациды, колестирамин, сульфонамины (в т.ч. сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты.
Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты (вместо нее пациентам, применяющим эти препараты, следует назначать кальция фолинат).
При одновременном применении с хлорамфениколом, полимиксинами, тетрациклинами всасывание фолиевой кислоты снижается.
УСЛОВИЯ ОТПУСКА ИЗ АПТЕК
Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.
УСЛОВИЯ И СРОКИ ХРАНЕНИЯ
Препарат следует хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности - 3 года.
ЛП 000167-130111 Торговое название препарата:
9 месяцев Витаминно-минеральный комплекс.
Международное непатентованное название или группировочное название:
Поливитамины + Минералы.
Лекарственная форма:
таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
Состав на одну таблетку:
Одна таблетка содержит:
Витаминная смесь РУС 30556: | 0,2 г | Активные вещества: |
ретинола ацетат | 1768,3 ME |
колекальциферол | 235,78 ME |
фитоменадион | 54,2 мкг |
аскорбиновая кислота | 80,48 мг |
кальция пантотенат | 11,056 мг |
никотинамид | 17,074 мг |
пиридоксина гидрохлорид | 3,63 мг |
тиамина мононитрат | 2,62 мг |
рибофлавин | 2,578 мг |
фолиевая кислота | 0,424 мг |
биотин | 17,94 мкг |
бетакаротен | 6,316 мг |
альфа-токоферола ацетат | 18,786 мг |
цианокобаламин | 4,2 мкг |
натрия селенит (в пересчете на селен) | 28,271 мкг |
Вспомогательные вещества: | |
до 0,2 г | |
Минеральная смесь РУС 30557: | 0,94 г |
Активные вещества: | |
кальция фосфата моногидрат и кальция карбонат (в пересчете на кальций) |
100 мг |
(в пересчете на фосфор) | 125 мг |
магния оксид (в пересчете на магний) | 100 мг |
цинка оксид (в пересчете на цинк) | 13 мг |
меди оксид (в пересчете на медь) | 1,3 мг |
железа фумарат (в пересчете на железо) | 60 мг |
калия йодид (в пересчете на йод) | 150,4 мкг |
Вспомогательные вещества: | |
целлюлоза микрокристаллическая | до 0,94 г |
Вспомогательные вещества: | |
крахмал прежелатинизированный | 106 мг |
коповидон | 70 мг |
кроскармеллоза натрия | 42 мг |
кремния диоксид коллоидный (аэросил) | 28 мг |
стеариновая кислота | 14 мг |
Описание:
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой розового цвета, капсуловидные, двояковыпуклые. На поперечном разрезе светло-коричневого цвета с микрогранулами белого и красно-бурого цвета.
Фармакотерапевтическая группа:
поливитаминное средство + минералы
КодАТХ: [А11АА04].
Фармакологические свойства
Фармакологические свойства определяются комплексом витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата. Витамины поддерживают определенный уровень обмена веществ в организме, необходимы для роста и обновления тканей, регуляции работы гормональной системы, нормального роста и развития эмбриона. После рождения ребенка комплекс витаминов и минералов восполняет запасы микроэлементов в организме женщины и удовлетворяет повышенные потребности в витаминах и микроэлементах (содержащихся в препарате) в период кормления ребенка грудью. Ретинол (Витамин А) повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, способствует улучшению зрения, росту и укреплению костей, сохранению здоровья кожи, необходим для образования волос, зубов, десен, производства эритроцитов. Комплекс витаминов группы В способствует нормальному функционированию нервной и сердечно-сосудистой систем, урежению приступов тошноты и рвоты при токсикозе у беременных женщин, влияет на белковый, жировой и углеводный обмены, необходим для роста будущего ребенка, предотвращает развитие сосудистых заболеваний, врожденных пороков и осложнений беременности (гестоз, гипотрофия плода, дефекты нервной трубки у плода). Аскорбиновая кислота (Витамин С) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает нормальное свертывание крови, необходим для профилактики простудных заболеваний. Колекальциферол (Витамин D) обеспечивает усвоение кальция, сохранение структуры костей. Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) способствует нормальному формированию мышечной ткани, препятствует осложнениям беременности (невынашиванию, токсикозам, плацентарной недостаточности). Микроэлементы необходимы для поддержания гормонального баланса и регенерации тканей, нормального формирования нервной, иммунной, костной и репродуктивной систем плода.
Показания к применению
Профилактика гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ у женщин во время беременности и в период лактации.
Противопоказания
С осторожностью
назначают больным с В12-дефицитной анемией.
Способ применения и дозы
Женщинам на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания рекомендуется принимать внутрь по 1 таблетке в сутки после еды, запивая небольшим количеством воды. Препарат принимают курсами в течение 30-40 дней. Повторный курс по рекомендации врача.
Перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.
Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что не представляет опасности, так как обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата. Возможно окрашивание кала в черный цвет, что обусловлено выведением невсосавшегося железа и не имеет клинического значения.
На фоне приема могут наблюдаться нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (запор), но эти нарушения не требуют отмены препарата.
Передозировка
При случайной передозировке срочно обратиться к врачу.
Симптомы:
головокружение; головная боль; чувство сухости, жжения и покалывания кожи; покраснение кожи лица и шеи; кожные высыпания; жажда; снижение аппетита; боли в животе; тошнота; рвота; диарея; метеоризм; мышечная слабость.
Лечение:
активированный уголь внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Усиливает действие других препаратов, содержащих витамины и минералы, при совместном применении возможна передозировка.
Аскорбиновая кислота (Витамин С) замедляет выведение и усиливает действие и побочные эффекты сульфаниламидов, замедляет выведение барбитуратов, салицилатов. Слабительные лекарственные средства, в состав которых входит минеральное масло, и колестирамин снижают усвоение ретинола (витамин А), колекальциферола (витамин D) и витамина Е. Фторурацил, винбластин, блеомицин, цисплатин нарушают усвоение ретинола (витамин А), тиамина (витамин В1), пиридоксина (витамин В6); пеницилламин, изониазид снижают эффективность тиамина, увеличивая его выведение. Изониазид снижает также эффективность пиридоксина.
Препарат содержит железо и кальций, поэтому задерживает всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов (тетрациклин, доксициклин), а также противомикробных средств - производных фторхинолонов (ципрофлоксацин, левофлоксацин, ломефлоксацин, моксифлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин, пефлоксацин, спарф локсацин).
Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций уменьшают всасывание железа.
При одновременном применении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.
Особые указания
Не рекомендуется применять совместно с другими препаратами, содержащими витамины и минералы. Не превышать рекомендуемую дозировку. Если Вы принимаете любые другие лекарственные средства, проконсультируйтесь с врачом относительно возможности применения и дозировки препарата.
Форма выпуска
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.
3 или 10 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона для потребительской тары.
Условия хранения
Хранить в сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта врача.
Претензии от покупателей принимает предприятие-производитель
ОАО "Валента Фармацевтика"
141101 Московская область, г. Щелково, ул. Фабричная, д. 2.
Зачем пить фолиевую кислоту Продукты питания, богатые витамином В9 Лекарства с фолиевой кислотой Полезные советы
Фолиевая кислота (другие названия - витамин В9, фолацин) играет очень важную роль на этапе планирования беременности. Она влияет на продуктивность зачатия и на полноценное вынашивание крепкого, здорового малыша без отклонений и патологий.
Если в организме будущих родителей обнаружится нехватка этого жизненно важного вещества, в дальнейшем могут возникнуть проблемы, решить которые будет достаточно сложно. Поэтому фолиевая кислота при планировании беременности является тем фундаментом здоровья будущего малыша, который закладывают молодые люди, желающие стать в скором времени родителями.
Приём этого витамина вызывает достаточно много вопросов, на которые лучше получить ответы у специалистов.
Зачем пить фолиевую кислоту
Для начала будущие родители должны понять, зачем пить фолиевую кислоту при планировании беременности - причём не только женщинам, но и мужчинам. Во-первых, этот витамин подготовит организм к полноценному зачатию малыша, а в этом процессе участвуют оба супруга. Фолиевая кислота:
активирует усвоение и распад белков; нужна для деления клеток; способствует нормальному кроветворению; способствует улучшению аппетита; помогает усваиваться аминокислотам и сахару; имеет важное значение при образовании ДНК и РНК, которые участвуют в непосредственной передаче наследственных признаков; предупреждает развитие атеросклероза; защищает от пищевых отравлений; поддерживает иммунитет; улучшает работу желудочно-кишечного тракта; помогает усваиваться другим витаминам, необходимым для нормального зачатия и вынашивания ребёнка.
Во-вторых, очень важна фолиевая кислота при планировании беременности для женщин, потому что при её нехватке во время вынашивания малыша могут начаться серьёзные проблемы:
патологии яйцеклетки, которая либо вообще не сможет оплодотвориться (т. е. зачатия не произойдёт), либо не будет гарантировать формирование здорового плода; отслойка плаценты (как частичная, так и абсолютная); замершая беременность; самопроизвольный аборт (выкидыш); врождённые пороки у ребёнка: анэнцефалия, дефект нервной трубки, гидроцефалия, гипотрофия, заячья губа, задержка умственного развития; анемия, которая может привести к гипоксии плода; потеря аппетита, а значит - ребёнок в утробе не будет получать достаточное количество питательных веществ, необходимых ему для полноценного развития; раздражительность и повышенная утомляемость, в результате чего малыш может родиться нервным и капризным.
Будущие отцы должны знать, что не меньшее значение имеет фолиевая кислота при планировании беременности для мужчин, так как при её нехватке зачатия может и вовсе не произойти. Витамин В9 для всех, кто мечтает стать папой, просто необходим, так как:
сокращает число неполноценных, некачественных сперматозоидов, которые изначально несут в себе неправильный набор хромосом (в дальнейшем это может выразиться в серьёзных патологиях плода); повышает в несколько раз шансы зачать крепкого, здорового, полноценного малыша; увеличивает подвижность и проникающую способность сперматозоидов.
Теперь становится понятным, почему фолиевая кислота при планировании беременности так нужна и мужчинам, и женщинам. Очень часто зачатия не происходит именно потому, что у кого-то из супругов (или сразу у обоих) обнаруживается нехватка витамина В9. А 80% патологий нервной системы у новорождённых обусловлены этой же причиной.
Чтобы не столкнуться со столь серьёзными проблемами, необходимо задолго до беременности начать восполнять дефицит фолацина в организме. Это можно делать с помощью лекарственных препаратов и продуктов питания с богатым содержанием фолиевой кислоты.
Также не стоит забывать, что наше здоровье и внутренняя флора очень зависит от внешних воздействующих факторов, особенно от личной гигиены. Как часто вы обращаете внимание на состав моющей косметики, которой пользуетесь? Гели для душа, гели для умывания, шампуни, любая продукция, которая попадает на открытые участки кожи, влияет на внутреннюю флору организма.
К выбору косметических средств стоит относится бережнее, особенно в период зачатия и дальнейшей беременности. Избегайте средств, в которых присутствуют силиконы и парабены, а также непонятные аббревиатуры DEA, MEA, TEA. Подобные химические вещества оказывают пагубное влияние на организм, попадая через поры в кровь и оседая на органах. Обращайте внимание на сроки годности. При использовании настоящих природных компонентов срок годности не может превышать одного года.
Вашим верным помощников в заботе о личной гигиене и здоровье может стать косметическая продукция, основанная на безопасных натуральных компонентах, без вредных консервантов и химических добавок. Если говорить о естественности и безвредности, то это продукция от фирмы Mulsan Cosmetic. Природные экстракты растений и витаминов совершенно безвредны как для организма будущей мамы, так и для ребенка. Более подробно вы можете узнать на официальном сайте mulsan.ru
Продукты питания, богатые витамином В9
Если оба родителя перед планированием беременности ведут здоровый образ жизни, не страдают никакими хроническими заболеваниями и хорошо питаются, им могут и не назначить фолиевую кислоту в виде отдельного лекарственного препарата. Однако будущие родители обязательно должны включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые фолиевой кислотой. К ним относятся:
листовая зелень: щавель, укроп, шпинат, кинза, петрушка, салат; бобовые культуры, фасоль, зелёный горошек; цитрусовые, арбуз, персики; овсяная, гречневая, рисовая крупы, мука грубого помола; миндаль, грецкие орехи; продукты животного происхождения: печень, мясо, почки; морская рыба; сыр, молоко, сливки, кефир, творог; свёкла, капуста, лук, морковь, картофель, тыква, дыня, огурец; куриные яйца.
Здесь нужно отметить, что при термической обработке фолиевая кислота теряет свои полезные свойства. Поэтому, если это возможно, данные продукты лучше употреблять либо в свежем виде (листовую зелень, например), либо готовить на пару (мясо и рыбу).
Даже при ежедневном употреблении достаточного количества данных продуктов очень часто обнаруживается нехватка витамина В9. В этом случае будущим родителям назначается один из медицинских препаратов, содержащих фолиевую кислоту.
Лекарства с фолиевой кислотой
Регулярное применение фолиевой кислоты при планировании беременности - залог успешного зачатия и вынашивания полноценного малыша. Поэтому будущим родителям очень часто назначают лекарственные препараты с ее содержанием.
Таблетки «Фолиевая кислота»
Один из самых оптимальных вариантов приёма фолиевой кислоты при планировании беременности. У этого лекарства можно отметить такие преимущества, как цена (очень недорогой) и качество. Обычно дозировка в таблетках (в одной содержится 1 мг витамина В9) при планировании беременности указывается в инструкции и составляет 1 таблетку в сутки.
Таблетки «Фолацин», «Апо-фолик»
Данные препараты также представлены в виде таблеток, но они уже содержат в себе каждая по 5 мг витамина В, тогда как суточная доза фолиевой кислоты при планировании беременности составляет 800 мкг (для женщин). Поэтому данные лекарственные средства назначаются лишь в тех случаях, когда у одного из супругов (пары) обнаруживается острая нехватка данного вещества. Никакого вреда от переизбытка фолацина в этом случае организму не будет, так как всё лишнее из него просто выведется. Указанные препараты не рекомендуется принимать самостоятельно, без назначения врача, так как они считаются лечебными, а не профилактическими.
Таблетки «Фолио»
Очень хороший препарат, так как содержит сразу два элемента, необходимых для полноценного зачатия и благополучного вынашивания ребёнка в дальнейшем. Содержит 400 мкг витамина В9, тогда как суточная норма фолиевой кислоты для женщин составляет 800 мкг (т. е. нужно будет пить по 2 таблетки в день), дозировка для мужчин - 400 мкг (достаточно будет 1 таблетки в день), и 200 мкг йода. Доза активного вещества в этом лекарстве профилактическая, т. е. покрывает потребности женского организма при отсутствии дефицита фолацина.
Фолиевая кислота содержится также во всех витаминных комплексах, специально разработанных для тех, кто планирует беременность. Это «Матерна», «Элевит», «Витрум пренаталь», «Витрум пренаталь форте», «Мульти-табс перинатал», «Прегнавит». Ко всем этим комплексам прилагается инструкция, в которой указано содержание в них фолиевой кислоты. Оно обычно варьируется от 400 до 1 000 мкг, что является профилактической дозировкой на данном этапе для молодых родителей.
Препаратов немало, но они вызывают достаточное количество вопросов у будущих родителей: как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности - отдельным лекарством или в комплексе с другими витаминами, в какой дозировке и в течение какого времени. Эту информацию должен рассказать врач после обследования, или же, в крайнем случае, её можно узнать из инструкции к назначенным препаратам.
Если существуют какие-то сомнения, правильно ли вами выбрана суточная дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности и в течение какого времени нужно начинать её принимать до зачатия, несколько простых, но очень полезных советов помогут вам их разрешить. Своеобразная универсальная инструкция для всех препаратов, содержащих витамин В9, предупредит возможные ошибки.
Как принимать?
Если при обследовании был выявлен существенный дефицит фолиевой кислоты в организме будущей матери или отца, им назначаются лекарственные препараты, содержащие непосредственно только фолацин. Если проблем с нехваткой данного вещества не обнаружено, врач может посоветовать витаминные комплексы и питание продуктами с богатым содержанием витамина В9.
Какая должна быть дозировка?
Очень важный вопрос - сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности мужчинам и женщинам. Так как организму будущей матери нужно будет отдавать достаточно большое количество фолацина ребёнку для полноценного формирования его нервной системы и головного мозга, ей потребуется суточная доза в 800 мкг. Будущим отцам же для полноценности, здоровья и подвижности сперматозоидов, необходимых для благополучного зачатия, достаточно будет дозировки в 400 мкг фолиевой кислоты. Однако эти цифры касаются лишь тех, кто ведёт здоровый образ жизни и не страдает катастрофическим дефицитом витамина В9. В ином случае дозировки увеличиваются врачом в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Когда начинать пить?
Сложность в том, что витамин В9 не имеет свойства накапливаться в организме: он очень активно в нём расходуется, а все излишки постоянно из него выводятся. Чтобы зачатие прошло успешно, врачи рекомендуют начинать пить препараты с фолиевой кислотой за 3 месяца до заветной даты.
Что влияет на усвоение фолиевой кислоты организмом?
Очень часто, несмотря на то, что будущие родители активно и вовремя начали принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, у плода впоследствии всё равно обнаруживаются патологии нервной системы, связанные с недостатком данного витамина. Это происходит потому, что они, принимая нужный препарат, ничего не сделали для того, чтобы он был усвоен в полном объёме.
Фолиевой кислоты в организме расходуется в несколько раз больше, если человек активно курит, злоупотребляет алкоголем, регулярно не высыпается, находится в состоянии постоянной депрессии, длительное время принимает антибиотики или гормональные препараты, имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому обоим родителям настоятельно рекомендуется перед зачатием бросить все вредные привычки, начать вести здоровый образ жизни, как можно меньше принимать медикаментов, восстановить свою нервную систему и пройти лечение всех хронических заболеваний.
Возможна ли передозировка фолиевой кислоты?
Витамин В9 хорош тем, что активно выводится из организма, если не расходуется весь. Поэтому не нужно бояться отравиться этим препаратом или испытать неприятные побочные эффекты от него. Однако это вовсе не означает, что таблетки фолацина можно есть в неограниченном количестве, и вам от этого ничего не будет. Нужно придерживаться дозировок, назначенных врачом и указанных в инструкции. Только тогда применяемый препарат пойдёт на пользу.
Теперь вы знаете, почему фолиевая кислота так необходима при планировании беременности и мужчинам, и женщинам. При её недостатке в организме даже зачатие может не удаться из-за малой подвижности или некачественности сперматозоидов или неполноценности яйцеклетки.
Благополучное вынашивание ребёнка также невозможно без необходимого количества фолацина в организме матери: это грозит серьёзными, необратимыми патологиями для плода и чревато выкидышем. Поэтому тем, кто планирует в ближайшем будущем зачать малыша, стоит обратить особое внимание на витамин В9, чтобы в столь важном и ответственном деле не возникло никаких проблем.
Как и сколько принимать фолиевую кислоту при планировании беременности. Зачем пить фолиевую кислоту и какая норма фолиевой кислоты в организме Суточная доза при планировании беременности.
Витамин В9 содержится в таких продуктах, как цитрусовые, фасоль, зелень, салат, яйца, зеленый горошек, печень и изделия из муки грубого помола.
Норма фолиевой кислоты (витамина B9) в организме - 5-20 мг. Однако до 80% женщин страдает дефицитом этого вещества. Особенно опасно такое состояние при вынашивании ребенка, которому необходим витамин B9 для нормального развития. Поэтому начинать восполнять дефицит следует как можно раньше. Сколько нужно фолиевой кислоты во время планирования беременности? Как и когда ее следует принимать, чтобы родить здорового малыша? Женщине, которая решила стать мамой, нужно употреблять витамин В9 еще за 1-2 месяца до зачатия. Если беременность внезапная, важно начать принимать фолин сразу после того, как стало известно об интересном положении. Организм самостоятельно не вырабатывает это вещество. Однако оно жизненно необходимо в первые недели беременности для формирования зародыша.
Со всеми препаратами фолиевой кислоты в комплекте идет инструкция с указанием о том, что принимать витамин нужно сразу после еды. Нельзя сочетать его со следующими препаратами:
обезболивающими; противосудорожными; антибиотиками; цитостатиками.
Фолиевую кислоту назначают своим пациенткам все гинекологи, причем ее прием должен продолжаться и после родов. Желательно сдать кровь на анализ, чтобы выявить уровень витамина В12. В сочетании с фолином он нормализует работу желез и стимулирует образование новых эритроцитов.
Дозировка фолиевой кислоты
Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности, зависит от особенностей организма. Так, серьезный дефицит этого важного витамина наблюдается при сбоях в работе кишечника, приеме гормонов, недостатке овощей и зелени в рационе, пристрастии к спиртному.
Средняя суточная доза при планировании беременности - 1 мг. Однако врачи нередко рекомендуют своим пациенткам пить в 2 и даже в 3 раза больше витамина B9. Он редко вызывает передозировку, зато вследствие его дефицита могут появиться проблемы с беременностью.
Фолиевая кислота для мужчин
Мужчинам нужно меньше витамина B9, чем женщинам. Однако недостаток этого вещества резко снижает вероятность зачатия. Это объясняет, зачем пить фолиевую кислоту во время планирования беременности.
Витамин В9 стимулирует синтез клеток, в том числе сперматозоидов. Если его мало, объем и качество семенной жидкости снижаются. В редких случаях растет доля мертвых сперматозоидов, ухудшается подвижность остальных, а на этом фоне в итоге развивается бесплодие. Это доказывает, что прием фолина важен для будущих родителей.
Мужчине в период планирования беременности обычно назначают от 0,7 до 1,1 мг витамина B9 в день. Принимать его следует непосредственно до зачатия. Как и женщинам, мужчинам одновременно с фолином часто назначают витамин Е, но уже по той причине, что под его влиянием вырабатывается больше спермы.
Какие есть витамины с фолиевой кислотой
Сейчас далеко не все обладают крепким здоровьем. Поэтому поливитамины назначают будущей матери для профилактики проблем у нее и у плода. Их могут прописать и в лечебных целях - в случае, если у женщины были осложнения при прошлых беременностях либо она страдает гинекологическими, эндокринными заболеваниями, долго сидела на диетах для похудения, страдала нарушением цикла.
Фолиевая кислота содержит 1 мг. В период зачатия и планирования беременности, а также в первом триместре назначают jn 1 до 3 таблеток в сутки. Фолибер. Эти таблетки чаще всего назначают беременным. В состав только фолиевая кислота и витамин В12 (цианокобаламин). В каждой таблетке содержится 400 мкг = 0,4 г витамина. Назначают 3 таблетки в сутки. От этого количества не может быть передозировки, оно служит профилактикой авитаминоза для будущей мамы. Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар содержит фолиевой кислоты - 600 мкг, витамина В12 - 5 мкг, витамина В6 - 6мг. Является биологически активной добавкой. Фолиевая кислота «9 месяцев» состоит только из фолиевой кислоты - 400 мкг. Фолацин. В отличае от предыдущих имеет более высокую цену и дозировку активного вещества – 5000 мкг = 5 мг. Такая доза является избыточной для организма. Опасности это не представляет, но и большой пользы также – избыток фолиевой кислоты выводится с мочой. Фолио. Препарат содержит В9 в количестве 400 мкг и йод – 200 мкг. Средство имеет профилактическую направленность и не может быть использовано при авитаминозе. Комплексные витаминные препараты, в составе которых присутствует фолиевая кислота в разных количествах: Мульти-табс перинатал (400 мкг), Витрум Пренаталь (800мкг), Прегнавит (750 мкг), Элевит (1000 мкг), Матерна (1000мкг).
Специальные комплексы для беременных содержат тщательно подобранные дозировки разных витаминов. Они обеспечивают организм будущей мамы полезными веществами, которые необходимы плоду. В поливитаминах для беременных содержится ударная доза фолина. Дело в том, что при его нехватке в женском организме могут развиться серьезные осложнения у плода:
пороки развития; анемия; нейропатия.
Такие состояния ставят под угрозу беременность. Ребенок может просто не родиться, если он не получит нужного количества витамина B9.
Отзывы
Отзывы женщин о фолиевой кислоте в целом положительные. Они рассказывают, что гинекологи назначали им витамин B9 в сочетании с витамином E, поскольку такая комбинация повышает шансы на зачатие. Суточная норма у каждой женщины была своя - у одних 3 мг, у других - 6 мг и больше. Некоторые начинали принимать витамин только уже будучи беременными. Женщины рассказывают, что многие препараты с ним сладковатые, поэтому пить их даже приятно. Сообщений о побочных явлениях или передозировке нет - фолин хорошо переносится организмом.
Фолиевая кислота (B9) – это необходимый витамин для организма человека. В течение последних десяти лет врачи настоятельно рекомендуют принимать его не только в период беременности женщины, но и на этапе зачатия ребенка. Медицинской наукой доказано, что фолиевая кислота при планировании беременности является своеобразным гарантом рождения здорового малыша. Как правильно пить витамин B9 и когда нужно начинать прием препарата?
Основные функции фолиевой кислоты
Функции витамина B9 и его положительное влияние на организм:
обеспечивает стабильную деятельность кроветворной системы;участвует в синтезе и делении клеток;отвечает за нормализацию обмена холестерина, жиров в печени, витаминов;обеспечивает обмен нуклеиновых кислот, аминокислот, серотонина, норадреналина, нейромедиаторов;помогает наладить аппетит;способствует улучшению работы ЖКТ;предупреждает развитие атеросклероза;помогает выводить из организма токсины и яды;координирует обмен белков;снижает риск развития онкологических заболеваний;помогает бороться с депрессией.Польза витамина B9 для будущих родителей
В течение беременности организм женщины использует больше фолиевой кислоты, чем до ее наступления. Дефицит B9 может привести к возникновению патологий нервной трубки, что является угрозой для жизни плода. К сожалению, у организма нет возможности создать ее «запас», но контролировать ее уровень необходимо.
Симптомы недостатка в организме витамина B9:
Возникновение мегалобластной анемии.Образование у плода патологии нервной трубки.Появление кровоточивости эпителиальной ткани.Патологии в ЖКТ.Быстрая утомляемость, общая слабость.
Для того чтобы постоянно контролировать уровень витамина B9, беременной женщине требуется внимательно следить за состоянием здоровья, так как его недостаток оказывает негативное влияние на плод.
В первые три месяца беременности формируются органы и системы малыша. Для развития мозга эмбриона жизненно необходимо наличие витамина B9. Его недостача может привести к трагическим последствиям.
Дефицит витамина B9 в период планирования и течения беременности способен спровоцировать:
самопроизвольный выкидыш в первом триместре;смерть ребенка в утробе матери;задержку в психическом и умственном развитии у новорожденного;пороки развития нервной системы.
Особую опасность представляет дефицит фолиевой кислоты в первые дни и недели беременности. Вот почему так важно начинать прием препарата еще до зачатия ребенка, чтобы гарантированно избежать проблем со здоровьем.
Польза витамина B9
Своевременно начатый прием лечебных препаратов позволит уменьшить эти риски. Поэтому специалисты советуют начать профилактику за три месяца до наступления предполагаемого зачатия. Фолиевая кислота при планировании беременности – это важный микронутриент, оказывающий существенное влияние на формирование у эмбриона нервной трубки. Ее дефицит в организме женщины способен вызвать у эмбриона следующие патологии:
заболевание головного мозга (водянка, грыжа и т.п.);неправильное формирование губ (заячья губа);патологию неба (волчье) и т.п.
Важно! Проведенными клиническими исследованиями доказано, что восполнение необходимого количества кислоты фолиевой в организме женщины до наступления беременности дает возможность избежать рисков проявлений патологий у будущего ребенка.
Наличие в организме будущих родителей требуемого уровня фолиевой кислоты благоприятствует:
формированию «правильных» РНК, ДНК, которые ответственны за передачу генетических признаков;усвоению комплекса других витаминов, необходимых для благоприятного зачатия малыша и его вынашивания;активизации деятельности сперматозоидов в организме мужчины;развитию здорового плода, формированию его нервных клеток;снижению риска естественного прерывания беременности.
При планировании беременности обоим партнерам врачи рекомендуют пропить профилактический курс витамина B9. При наличии в организме мужчины его дефицита, вероятность благополучного зачатия ребенка сводится к нулю. Он не только увеличивает количество сперматозоидов, но и повышает качественный состав спермы, снижает риск мутации генов. Следовательно, вероятность рождения ребенка с генетической патологией существенно снижается.
Продукты с содержанием фолиевой кислоты (ФК)
Перечислить все продукты практически невозможно, этот список может занять не одну страницу. Существуют продукты, содержащие его в наиболее высоком количестве:орехи;семечки;зелень;печень;яйца;овощи;фрукты;фасоль;зелень и т.д.
Важно! Термическая обработка продуктов питания снижает в них уровень фолиевой кислоты. Для сохранения ее количества желательно ввести в рацион сырые продукты.
Для взрослого человека необходимая норма фолиевой кислоты в день – 200 мкг. В время беременности потребность в витамине B9 увеличивается до 400 мкг в сутки.
Содержание витамина B9 в продуктах питания в мкг на 100 гр.
Продукты | Количество ФК (мкг) | Продукты | Количество ФК (мкг) |
Говяжья печень | 240 | Крупа рисовая | 19 |
Треска, печень | 110 | Картофель, арбуз, персики | 8 |
Шпинат | 80 | Капуста, ставрида, сливки | 10 |
Орехи грецкие | 77 | Лук, морковь | 9 |
Мука ржаная | 55 | Кефир | 7.8 |
Сыр | от 23 до 45 | Свекла | 13 |
Молоко сухое | 30 | Куриное яйцо | 7 |
Спаржа | 262 | Салат | 40 |
Орехи | от 25 до 240 | Фасоль | 115 |
Печень свиная | 225 | Зеленый лук | 11 |
Бобы | 160 | Петрушка | 117 |
Чечевица | 180 | Цитрусовые | 27 |
Исходя из данных, указанных в таблице, легко подобрать рацион, соответствующий необходимой суточной норме получения фолиевой кислоты.
Лекарственные препараты
Достаточно сложно восполнить дефицит витамина B9 в организме человека только продуктами питания. Решение этой проблемы – в приеме специализированных лекарственных препаратов. Они делятся на:
препараты, содержащие один компонент – фолиевую кислоту;препараты, имеющие несколько компонентов – витамин B9 как активное действующее вещество и комплекс других витаминов.
Препараты и минеральные комплексы, имеющие в составе витамин B9:
Наименование | Форма выпуска | Содержание витамина B9 в одной лекарственной форме |
9 Месяцев Фолиевая кислота | таблетки | 400 мкг |
Мамифол | таблетки | 400 мкг |
Фолацин | таблетки | 5 мг |
Фолиевая кислота | таблетки | 1 мг |
Витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту | ||
9 месяцев Витаминно-Минеральный комплекс | таблетки | 424 мкг |
Актиферрин Композитум | капсулы | 500 мкг |
Ангиовит | таблетки | 5 мг |
Аскофол | таблетки | 800 мкг |
Аэровит | таблетки | 200 мкг |
Берокка®Плюс | таблетки | 400 мкг |
Биофер | таблетки | 350 мкг |
Био-Макс | таблетки | 100 мкг |
Велмен | капсулы | 500 мкг |
Витаспектрум | таблетки | 200 мкг |
Элевит Пронаталь | таблетки | 800 мкг |
Фолибер | таблетки | 400 мкг |
Фолио | таблетки | 400 мкг |
В упаковку с препаратом вложена инструкция по применению. Лечащий врач подробно объяснит, как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности (дозировка и продолжительность). Не следует заниматься самолечением! Прием лечебных препаратов при планировании беременности должен проходить под контролем врача.
Уточнить стоимость препарата можно в аптеке. Цены могут отличаться в зависимости от региона.
Все лекарственные препараты с витамином B9 совместимы с гормональными средствами (Дюфастон, Утрожестан и др.), что назначаются на этапе планирования беременности. Не рекомендуется принимать витамины одновременно с алкоголем.
Когда начинать прием
Как только супружеская пара решила, что они готовы к рождению малыша, то первое, что необходимо сделать, это посетить врача-гинеколога. Только профессионал после проведенных анализов может назначить прием лекарственного препарата, содержащего фолиевую кислоту. Правильно подобранная доза поможет восполнить необходимую организму норму. Врач объяснит, как принимать препарат при планировании беременности и определит длительность приема.
Прием фолиевой кислоты при планировании беременности назначают обоим супругам за три месяца до установления факта предполагаемой беременности. Первую таблетку или капсулу нужно выпить в первый день месячных. Тогда к моменту овуляции и возможному зачатию организм уже будет насыщен фолиевой кислотой, и ранние сроки беременности пройдут благополучно.
После курса лечебной профилактики будущие мама и папа сдают анализы на количественное содержание витамина B9. Мужчина, планирующий рождение ребенка, должен в течение трех месяцев до зачатия ребенка следить за своим рационом, добавлять в него продукты, богатые витамином B9.
Организм человека индивидуален, поэтому дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности подбирается персонально. Увеличенную дозу препарата назначают людям, которые:
имеют никотиновую и алкогольную зависимости;придерживаются строгих диет;в их рационе отсутствуют или присутствуют в незначительном количестве овощи, зелень, цитрусовые;имеют патологию ЖКТ;регулярно принимают препараты с гормонами.
У этих людей наблюдается достаточно большой недостаток фолиевой кислоты.
При планировании беременности доза приема витамина B9 составляет 400 мкг в день. В первый триместр беременности она может быть повышена до 800 мкг. В случаях серьезного недостатка фолиевой кислоты в организме беременной женщины доза приема увеличивается до 5 г в день.
Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности, определяет врач. Все зависит от состояния здоровья будущих родителей. Одним назначают прием 400 мкг в день, а другим дозу увеличивают в два раза. Запивать таблетки следует простой водой.
Передозировка препаратами, содержащими фолиевую кислоту, практически исключена. Витамин B9 в большом количестве не накапливается. Если появился избыток, то он быстро выйдет из организма. Врачи рекомендуют принимать лечебный препарат не только три месяца до наступления беременности, но и в течение ее первого семестра – до 14 недель.
Назначение врачом дозировки препарата фолиевой кислоты супругам при планировании беременности может отличаться. Если зачатие ребенка не наступает в течение долгого времени, по результатам анализов специалист определит причину. Если проблема в мужчине, то ему будет назначена более высокая доза препарата, содержащего фолиевую кислоту, и необходимые дополнительные лечебные препараты.
Кому противопоказан прием витамина B9
Препараты, содержащие фолиевую кислоту, не рекомендуется принимать при наличии таких заболеваний, как:
бронхиальная астма;злокачественные опухоли;аллергические проявления;B12-дефицитная анемия;тяжелая патология почек.
Иногда прием препаратов фолиевой кислоты вызывает у пациентов следующие негативные реакции:
рвота;тошнота;изжога;диарея;спазм мышц;болевые ощущения в области кишечника и желудка.
При появлении побочных реакций после приема препарата необходимо срочно обратиться к лечащему врачу. Он изменит дозировку или полностью отменит препарат.
Подготовка к зачатию малыша – это ответственный момент в жизни супругов. Количество фолиевой кислоты в их организме играет немаловажную роль:
при наступлении планируемой беременности;при подготовке женского организма к вынашиванию малыша;во время беременности;для рождения здорового ребенка.
Важно! При планировании беременности необходимо обратиться к врачу, который даст направление на прохождение исследований. По их результатам он назначит прием лечебных препаратов и даст нужные рекомендации.
Когда-то считалось, что зачатие и развитие малыша в утробе – тайный и строго отрегулированный природой процесс, любое вмешательство в него нежелательно. Возможно, из-за нехватки знаний, будущих мам старались всячески ограничивать в приёме любых лекарств, а заодно и синтетических витаминов.
Сегодня предаваться таким заблуждениям нельзя. Во многом потому, что современное состояние экологии вредно сказалось на продуктах, которыми мы питаемся в повседневной жизни. Запас витаминов и питательных веществ в фруктах и овощах стремительно снижается к нулю, а ведь их наличие всё так же необходимо для полноценного вынашивания здорового ребёнка.
Чем важна Фолиевая кислота (В9)
Одним из важнейших витаминов для будущих родителей является фолиевая кислота.
Её достоинства сложно переоценить: под «руководством» витамина B9 протекают важнейшие этапы развития беременности, формирования нервной, кровеносной систем малыша, ответственна она и за передачу наследственных признаков, и даже физическую и умственную активность детей.
Витамин В9 отвечает за процесс выработки красных кровяных телец, а также синтез протеина. Фолиевая кислота нормализует жировой и углеродный обмен, она важна для развития, роста и обновления всех клеток человеческого организма. Также, она обеспечивать нормальный пищеварительный процесс.
Фолиевая кислота помогает отодвинуть наступление менопаузы и нормализировать половое созревание у девочек. Она прекрасно воздействует на кожу и предотвращает появление псориаза, акне и витилиго. Улучшает настроение, сон и нормализирует память.
К сожалению, чаще всего беременные женщины страдают дефицитом именно этого витамина.
Почему возникает дефицит витамина В9
На усваивание столь ценного витамина большую роль оказывают состояние желудочно-кишечного тракта, заболевания пищеварительной системы, употребление алкоголя. В сравнительно больших количествах нуждаются в фолиевой кислоте маленькие дети, подростки, беременные и кормящие женщины, люди, ведущие активный образ жизни и те, кто любит загорать.
Необходимо понимать, что фолиевая кислота не может правильно усваиваться телом без витамина В12. Также, он очень быстро израсходуется при избытке метионина, который содержится в мясе и сыре. Употребляя витамин В9, позаботьтесь о том, чтобы вместе с ним у организма не было нехватки витамина С.
Последствия нехватки витамина B9 для малышей и беременных женщин
Зачастую молодые пары, которые не могут забеременеть, сталкиваются с проблемой нехватки в организме фолиевой кислоты.
Витамин в той или иной степени контролирует все этапы протекания беременности . Без его участия в сложнейших процессах распада белков, деления клеток и синтеза аминокислот могут не правильно пойти те, или иные процессы, что грозит самым страшным – самопроизвольным абортом, замершей беременностью и врождёнными пороками развития у плода.
Дефицит В9 очень скоро приводит саму женщину к таким неприятностям, как анемия, повышенная утомляемость, нервная возбудимость, потеря аппетита, снижение иммунитета, выпадение волос.
Как и кому принимать фолиевую кислоту при планировании беременности
Всё чаще семьи предпочитают планировать беременность, чтобы повысить шансы выносить и родить крепкого и здорового малыша. Для этого оба супруга обращаются в медицинское учреждение, чтобы выявить факторы риска, которые могли бы препятствовать этому желанию. Витамин В9 играет большую роль уже на этапе зачатия малыша. Поэтому принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, скорее всего, придётся и мужчине и женщине.
Для мужчин фолиевая кислота полезна тем, что она оказывает непосредственное влияние на качество сперматозоидов, их активность и проникающую способность.
Сколько по времени принимать фолиевую кислоту при планировании беременности? Чаще всего, уделить внимание приёму фолиевой кислоты обоим супругам рекомендуют
за 2-4 месяца до предполагаемого зачатия.
Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности? Норма приёма препарата зависит от большого количества факторов – пола, возраста, состояния здоровья человека. Обычно взрослому человеку требуется 300-400 мкг В9 в сутки.
Чтобы повысить эффективность приёма таблеток, позаботьтесь о здоровье желудочно-кишечного тракта. Продолжительные болезни, приём антибиотиков и гормональных таблеток могут ослабить способность организма усваивать нужные вещества.
В9 при наступлении беременности
При наступлении беременности необходимо не только не отменять применение фолиевой кислоты, но даже увеличить объём её потребления. Беременным женщинам теперь потребуется 500-700 мкг, ведь фолиевая кислота легко выводится из организма, практически не накапливаясь в органах и тканях, а теперь она нужна сразу двоим. При необходимости врач может назначить дозировку вдвое превышающую норму. Передозировка и побочные реакции при приёме этого витамина встречаются крайне редко.
Продукты, содержащие фолиевую кислоту
Наиболее естественный способ восполнить нехватку В9 – чаще употреблять в пищу продукты, которые ее содержат. Больше всего богата этим витамином спаржа, орехи, семечки, говяжья печень, яйца и зелень, бобовые, овощи и фрукты зелёного цвета, цитрусовые. По возможности, конечно, лучше есть эти продукты (овощи, фрукты, зелень) в сыром виде. Так как в процессе термической обработки полезные витамины и микроэлементы теряются.
Препараты с содержанием фолиевой кислоты
Наибольшей популярностью пользуется одноимённый препарат отечественного или зарубежного производства. Цена на него небольшая – от 20 до 100 рублей за упаковку таблеток. Также, популярны витаминные комплексы при планировании беременности: Фолибер, Доппельгерц актив Фолиевая кислота, Мальтофер, Фенюльс Цинк, Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар, Гемоферон, Элевит Пронаталь, Фолиевая кислота «9 месяцев».
Противопоказания к приему В9
Витамин невероятно полезен и универсален, однако не стоит его употреблять людям с дефицитом сахарозы и изомальтазы, страдающим непереносимостью фруктозы, глюкозо-галактозной мальабсорбцией, В12-дефицитной анемией и излишне чувствительным к компонентам препарата. Большинство подобных лекарственных средств нельзя давать детям до 3-х лет, особенно без рекомендаций доктора.
Побочные эффекты и передозировка В9
Препарат может стать причиной аллергической реакции . В таком случае проблема решается обычным приёмом лекарств от аллергии, снижением дозировки, либо отказом от препарата вообще. Возможно появление повышенной возбудимости, нарушение сна и расстройство органов пищеварения при чрезмерном приеме фолиевой кислоты.
Добиться передозировки фолиевой кислоты в организме практически невозможно. Для этого нужно, разве что, залпом выпить все таблетки из пачки. Но вряд ли самостоятельное увеличение дозировки пойдёт на пользу маме и малышу.