Мкг как читается. Фолиевая кислота перед беременностью: когда B9 нужнее всего? Надо ли принимать фолиевую кислоту мужчинам
Фолиевая кислота (витамин B 9) обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а также гипотрофии и недоношенности.
У кого наблюдается дефицит фолиевой кислоты?
Дефицит фолиевой кислоты имеется у каждой второй женщины. Еще выше их доля среди женщин, принимающих гормональные препараты и алкоголь.
Фолиевая кислота перед беременностью: когда B9 нужнее всего?
Организму беременной женщины фолиевая кислота нужнее всего в первый месяц после зачатия, то есть до 2 недель задержки, так как нервная трубка формируется на 16-28 день после зачатия, когда будущая мама иногда еще даже и не подозревает о том, что она беременна.
Как предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности?
Еще до зачатия (за три-шесть месяцев до него), а также течение всей беременности для предотвращения нарушений развития у эмбриона женщина должна ежедневно принимать не менее 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты.
Кому нужно пить фолиевую кислоту?
Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания. Если у женщины в прошлом уже рождался ребенок с таким дефектом или в роду были случаи подобных заболеваний - дозировку витамина необходимо увеличить до 4мг в сутки. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же могут быть следствим дефицита витамина B 9 у беременных.
Возможен ли избыток фолиевой кислоты?
Если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то почки начинают экскретировать ее в неизмененном состоянии. 5 мг фолиевой кислоты, принятой внутрь, выводятся из организма через 5 ч.
Сколько пить фолиевой кислоты при беременности? Норма фолиевой кислоты при планировании беременности
Ограничение профилактической дозы фолиевой кислоты 400 мкг вне беременнсоти и 800 мкг перед и во время нее вызвано тем, что у пациентов с недостаточностью витамина В 12 (это совсем другой витамин!) избыток фолиевой кислоты может вызывать необратимое поражение нервной системы, так как применение фолиевой кислоты в больших дозах (5 мг/сут) препятствует установлению диагноза пернициозной анемии (т.е. дефицита витамина В 12) из-за того, что фолиевая кислота может уменьшить неврологические проявления этого состояния. Таким образом, фолиевая кислота не является причиной пернициозной анемии, но мешает своевременному установлению диагноза.
Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и во время беременности?
Не менее 0.8 мг - эту дозу не подвергают сомнению ни в одной стране мира. Более того, современные исследования говорят об усилении профилактического эффекта врожденных пороков развития при приеме больших доз фолиевой кислоты - 3-4 мг в сутки. Именно такую дозу фолиевой кислоты следует пить беременным, у которых отсутствует опасность дефицита витамина В 12 , то есть тем, кто также принимает «беременные» поливитамины. Итак, смотрим, сколько фолиевой кислоты в ваших поливитаминах и добиваем дозу до 3-4 мг, равномерно распределяя прием фолиевой кислоты одновременно с приемом пищи в течение дня.
А сколько это в таблетках?
Обычно фолиевая кислота продается в дозировке 1 мг = 1000 мкг. То есть минимальна доза 800 мкг - чуть меньше одной таблетки. Но, учитывая, что многие врачи рекомендуют принимать при планировании 3-4 мг, отламывать маленький кусочек точно не стоит:)
Надо ли принимать фолиевую кислоту мужчинам?
Так как фолиевая кислота играет огромную роль в процессе развития клеток, дефицит фолиевой кислоты у мужчин может снизить количество здоровых сперматозоидов. Поэтому за несколько месяцев до зачатия (не менее, чем за три) мужчина должен начать принимать фолиевую кислоту в дозе не меньшей, чем профилактическая - 0.4 мг .
МЕ г мг мкг
Г мг мкг
Конвертировать
Список веществ
Руководство по использованию
- В поле Группа веществ выберите группу веществ.
- В поле Вещество выберите вещество из выбранной ранее группы.
- В поле Количество введите исходное количество вещества (действующего вещества препарата).
- В поле Из выберите исходные единицы измерения.
- В поле В укажите единицы измерения, в которые будет производиться перерасчет.
- В поле Знаков после запятой укажите точность (или количество знаков после запятой) для результата перерасчета.
- Нажмите кнопку Конвертировать . Результаты отобразятся ниже, под кнопкой.
Если Вы ввели, например, 1000000, а результат получился 0,00, то просто увеличте точность, например, до 6-7 знаков после запятой или переключитесь на меньшие единицы измерения. Некоторые вещества имеют весьма маленькие коэффициенты перерасчета в одном из направлений, поэтому получаемые значения результатов также весьма малы. Для удобства под округленным результатом также выводится и неокругленный.
Приятного использования!
Краткая информация о единицах измерения «Международная единица»
Международная единица (МЕ) — в фармакологии это единица измерения количества вещества, основанная на биологической активности. Используется для витаминов, гормонов, некоторых лекарств, вакцин, составляющих крови и подобных биологически активных веществ. Несмотря на название, МЕ не является частью международной системы измерения СИ.
Точное определение одной МЕ различается для различных веществ и установлено международным соглашением. Комитет биологической стандартизации при Всемирной организации здравоохранения предоставляет эталонные заготовки определенных веществ, (произвольно) устанавливает количество единиц МЕ содержащихся в них, и определяет биологические процедуры для сравнения других заготовок с эталонными. Целью таких процедур является то, чтобы различные заготовки, имеющие одинаковую биологическую активность, содержали равное количество единиц МЕ.
Для некоторых веществ со временем были установлены массовые эквиваленты одной МЕ, и от измерения в этих единицах официально отказались. Однако, единица МЕ всё же может оставаться в широком применении из-за удобства. К примеру, витамин E существует в восьми различных формах, отличающихся своей биологической активностью. Вместо точного указания типа и массы витамина в заготовке, иногда удобно просто указать его количество в МЕ.
Википедия
Международная единица (МЕ) — согласованные на международном уровне стандарты, необходимые для сравнения содержания различных испытуемых биологических соединений на основании их активности.
При невозможности очистки химическими методами вещество анализируют биологическими методами, а для сравнения используют стабильный стандартный раствор. Стандарты сывороток хранятся в Государственном институте сывороток (Копенгаген, Дания), в Национальном институте медицинских исследований (Милл Хилл, Великобритания) и во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) (Женева, Швейцария).
Международную единицу устанавливают в виде определенного количества стандартного раствора (например, одна МЕ антитоксина столбняка = 0,1547 мг стандартного раствора, который хранится в Копенгагене).
Pharmacology And Pharmacotherapeutics (New Revised 21 St Ed.)
Новое в версии 3.3.3
- Добавлен колистиметат натрия для пересчета в колистин основание. Пересчет может потребоваться при ингаляционном применении колистиметата натрия. Пересчет работает либо в направлении [МЕ колистиметата натрия в мг/г колистина основания] или в направлении [мг/г колистина основания в МЕ колистиметата натрия] // 03.03.2018
- Исправлены некоторые ошибки обработки введенного количества, например 0,9 мг. // 24.05.2017
- Добавлены новые инсулины по Европейской Фармакопее (они используются в большинстве препаратов инсулина европейских производителей). // 09.05.2017
- Добавлена возможность вводить количество в формате "100 000" (с пробелами в качестве разделителей разрядов). // 09.05.2017
- Пересмотрены все вещества и их коэффициенты пересчета, а также добавлена ссылка на авторитетный источник для каждого вещества.
- Удалены спорные вещества, данные для которых не удалось подтвердить.
- Вещества разбиты на группы.
- Исправлены названия некоторых веществ.
- Добавлены синонимы некоторых веществ.
- Добавлен вывод неокругленного результата для того, чтобы было видно, что полученное значение слишком мало и необходимо изменить единицы измерения на меньшие (например, с граммов (г) на миллиграммы (мг)).
- Конвертер адаптирован для мобильных устройств.
В обычной жизни нам очень часто приходится сталкиваться с измерением веса, будь то собственный вес или покупаемого продукта. Однако чаще всего это килограммы и граммы. И в очень редких случаях - миллиграммы. Несмотря на кажущуюся простоту вопроса, не всякий человек сможет сразу вспомнить, сколько в грамме миллиграмм. Хотя очень часто от правильно ответа на этот вопрос зависит его жизнь.
Какая единица измерения называется граммом
Прежде чем вспомнить, сколько в грамме миллиграмм, стоит освежить в памяти знания о грамме. Итак, грамм - это единица системы СИ, предназначенная для определения массы. Ее родиной является Франция, отсюда и мелодичное название gramme.
Грамм как единица измерения был введен в обиход в последнее десятилетие восемнадцатого века.
По весу он равен 0,001 килограмма, (0,000001 тонны, 0,00001 центнера) иными словами, в одном килограмме тысяча грамм.
Обозначается грамм с помощью буквы «г» в кириллице и буквы g в латинице.
Как и остальные единицы СИ, граммы используются для измерения веса в науке, технике и в быту большинства стран Европы и мира. Однако в Соединенных Штатах и некоторых других странах по старинке вес измеряется в фунтах (pound), он равен приблизительно 0,45 килограмма. Как и в старину, у некоторых стран есть собственный числовой эквивалент фунта, вот почему при переводе в СИ возникает путаница. В связи с этой ситуацией страны, использующие фунты, постепенно начинают переходить на килограммы.
Интересный факт, на Руси также был свой фунт, и он был чуть тяжелее, чем современный.
В системе измерения веса в фунтах есть и своеобразный аналог грамма - унция (oz). Она равна по весу 28,4 грамма.
Сколько миллиграмм в одном грамме
Килограммы, центнеры и тонны - это единицы измерения, которые больше грамма. Но есть и такие, которые меньше его, так называемые «дольные единицы». К ним относятся: миллиграмм (мг-mg), микрограмм (мкг-mkg), нанограмм (нг-ng) и пиктограмм (пг-pg). Кроме миллиграмма, все остальные редко используются в быту, так как нет особой необходимости, и для их измерения нужны сверхчувствительные весы, которые стоят недешево.
Ответом на вопрос о том, сколько в 1 грамме миллиграмм, является число 1000, то есть один грамм состоит из тысячи миллиграмм, или в одном миллиграмме 0,001 грамм.
Зачем необходимо знать, сколько в грамме миллиграмм
Миллиграмм - крохотная мера веса, которая на первый взгляд кажется непригодной для измерения с ее помощью чего-либо в быту. Ведь сахар или крупу никто в миллиграммах мерить не станет.
Однако если человек почувствует себя неважно и будет нуждаться в лекарствах, начнет вычислять необходимую дозировку препарата, то сразу поймет, зачем важно знать, сколько в грамме миллиграмм. Ведь многие препараты назначают в соотношении с весом пациента. А если больной ребенок или подросток, то доза лекарства должна быть небольшой, чаще всего меньше грамма, так что нужно четко представлять соотношение грамм/миллиграмм, иначе можно нанести здоровью непоправимый вред.
К примеру, на отдыхе ребенка укусила пчела, укушенное место распухло, значит, необходимо принять антигистаминный препарат. Однако в походной аптечке данное лекарство есть только в таблетках. Прочитав внимательно инструкцию, можно понять, что одна таблетка весит 1 грамм, но детям весом до 10 килограмм можно давать за раз не более 250 миллиграмм препарата. Обладая знаниями о миллиграмме, можно с легкостью высчитать допустимую дозу: 1 г=1000 мг, 1000/250=4, получается ребенку можно за один раз дать только четверть таблетки.
В последние годы модным стало готовить косметические средства по уходу за кожей своими руками.
Особенной популярностью стало изготовление так называемого мыла с нуля. Несмотря на простоту процесса, важно точно следовать дозировке, в противном случае можно получить ожег. Ведь если неверно высчитать пропорцию масел и каустической соды, то либо сода не вся вступит во взаимодействие с маслами и остаток ее при использовании мыла попадет на кожу; либо масел буде слишком много и мыло будет плохо очищать.
Миллиграмм и миллилитр
Разбирая тему о миллиграммах, нельзя не упомянут о миллилитре (мл). Их очень часто путают. Стоит помнить, что миллиграммами измеряется вес, а миллилитрами - объем. Так жидкость измеряется только в миллилитрах, а шкала деления шприцов миллилитровая, а не миллиграммовая.
Таблетки же и порошки всегда меряются в миллиграммах.
Эти две меры равны между собой в отдельных случаях, в иных ситуациях нужно знать плотность измеряемой жидкости, чтобы точно просчитать ее вес.
Практически каждый день совершая покупки в магазине, людям приходится переводить килограммы в граммы и наоборот, так что это умение доведено до автоматизма. В случае с граммами и миллиграммами это все делается по аналогичной схеме. Поэтому, усвоив сколько в грамме миллиграмм, можно потом в случае необходимости самому проводить эти расчеты.
В нашей стране живут бесстрашные и щедрые люди. Как ни странно, в РФ наметилась чрезвычайно тревожная тенденция - избыточное потребление фолиевой кислоты в виде фармакологических препаратов в дозах 5000 мкг в 1 таб, назначение фолиевой кислоты по 1 мг (1000 мкг) по 3-6 таблеток в сутки. Отечественная фолиевая кислота в расфасовке по 1 мг повсеместно назначается по 2 таб х 2 раза в день, по 1 таб х 3 раза в день, по 1 таб в сутки.
У меня есть теория, объясняющая этот феномен. На вопрос: «Какую дозу фолиевой кислоты следует рекомендовать на прегравидарном этапе и во время беременности?», большинство акушеров - гинекологов уверенно отвечает: «400-800 мкг/сут». Вероятно, существует некоторый арифметический пробел в нашем образовании.
4 таблетки по 1 мг в сутки, видимо, у некоторой части специалистов ассоциируются с дозой в 400 мкг. В этом-то и весь компот.
К сожалению, это далеко не все. В нашей стране существует целая когорта весьма авторитетных специалистов, искренне считающих, что для профилактики ДНТ необходима доза в 5 мг в сутки. Некоторая их часть окопалась в МОНИИАГе и диктует эту норму на всю Московскую область.
Действительно, такая точка зрения имеет право на существование. Следует различать два направления: профилактическое (восполнение суточной потребности) и высокодозная витаминотерапия.
Для проведения высокодозной терапии фолиевой кислотой существуют определенные показания :
- Компенсация дефицита фолатов при проведении химиотерапии антифолиевыми препаратами (метотрексат, комбинация сульфаметоксазола и триметоприма), противосудорожными препаратами (фенитоин, примидон, фенобарбитал).
- Глубокий гиповитаминоз и авитаминоз фолиевой кислоты (Фолиево-дефицитные анемии - D 52 по МКБ Х).
- Гипергомоцистеинемия.
- Алкоголизм.
- Нарушение всасывания в ЖКТ (болезни тонкой кишки, спру, синдром мальабсорбции и пр.).
- Генетическая предрасположенность: полиморфизм 677 С>Т гена метилентетрагидрофолат редуктазы (MTHFR) и другие полиморфизмы генов фолатного метаболизма.
Насчет того, что в усердии своем в нашей стране «расшибают лоб», известно очень давно. Поэтому сегодня встречаются шедевральные назначения:
Фолацин по 1 таб х 3 раза в день = 15 000 мкг фолиевой кислоты
Ангиовит по 1 таб 2 раза в сут + фолиевая кислота по 1 таб х 3 раза в сутки = 13 000 мкг в сутки
(еще и сетуют, что фолиевой маловато и предлогают добавить еще таблеточку Элевита. С Элевитом получалось бы 13 800 мкг в сутки).
Почему же «больше» не означает «лучше»? В чем
Девочки! Это правда или у меня глюк!? :) ПОЗДРАВЛЯЮ Олечку с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Желаю Здоровья, Счастья и Терпения!!! Если кто может, передайте ей, пожалуйста, поздравления! :)
Обсуждение
и я поздравляю Оленьку!
Счастья тебе, Солнышко наше! Испытывай только радость от общения и воспитания трех своих мужчин:))
по такому случаю не могу не вылезти из подполья! Осик, ты солнышко!!! Счастья тебе огромного и здоровья мамочке и малышастикам!:))))))УРА!!!
112 Витамин А, мг 0,16 0,09 0,06 37 Каротиноиды, мг 0,14 0,04 0,02 14 Витамин Е, мг 1,5 0,9 0,2 13 Натрий, мг 50 30 17 34 Калий, мг 74 64 50 68 Кальций, мг 48 46 34 71 Цинк, мг 5,5 3,8 1,2 21,8 Селен, мкг 42 - 15 35 Раннее прикладывание к груди Для последующего успешного кормления грудью первое прикладывание желательно осуществить в первые 30 минут после рождения, когда рефлексы ребенка и чувствительность комплекса сосок - ареола наиболее высоки. В эти первые минуты своей жизни малыш получает всего несколько капель молоз...
Что нужно и чего не нужно делать во втором триместре беременности.
Можно ли необычно приготовить обычную картошку?
Обсуждение
А, еще мне очень нравится ее запекать в фольге со специями всякими. Такая вкуснятина получается. А, с грибами и вовсе равных нет!
Пюре с чеснокм, это действительно очень вкусно и ароматно получается. Я, только за! Всегда так пюре картофельное готовлю!
Какие витамины важны при беременности
5 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 2.5 мг
Витамин B3 (никотинамид) 15 мг
Витамин B5 (кальция пантотенат) 10 мг
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) 5 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) 750 мкг
Витамин B12 (цианокобаламин) 5 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота) 75 мг
Витамин D (колекальциферол) 200 ME
Витамин E (токоферола ацетат) 10 мг
железа фумарат 30 мг
дикальция фосфат 250 мг
Капсулы: в упаковке 30, 60 и 180 шт. В зависимости от срока: в I триместре- 1 капсулу в день, во II - 2 капсулы, в III- 3 капсулы препарата.
Пернициозная анемия....
...Пернициозная анемия.
"Олиговит"
Ретинола 5000 МЕ
холекальциферола 500 МЕ
тиамина хлорида 5 мг
рибофлавина 5 мг
никотинамида 50 мг
кислоты аскорбиновой 100 мг
пиридоксина 2.5 мг
цианокобаламина 2.5 мкг
токоферола ацетата 12.5 мг
кальция фосфата 200 мг
натрия фторида 0.5 мг
железа сульфата 0.5 мг
магния сульфата 0.5 мг
магния окиси 3 мг
кобальта сульфата 50 мкг
цинка сульфата 750 мкг
молибдена 0.1мг
калия сульфата 2.5 мг
Упаковка 30 штук, 1 таблетка после еды
Большой плюс...
Когда мы замечаем свои лишние килограммы, первое, что приходит в голову - "сесть на диету". Но так ли это безопасно для организма? Зерновые культуры - ценнейший источник витаминов Е, РР, В1 и В2. Витамин В1 принимает активное участие в обмене энергии и углеводов.
Оно может страдать из-за утечек промышленных отходов и сбросов токсических загрязнений, в том числе в атмосферу. Вода для детей "Агуша" Высшая категория качества. Негазированная. Добывается из артезианской скважины № 45214039, расположенной в г. Зеленограде. Прошла дополнительную бактерицидную обработку. Не требует кипячения. Общая минерализация — 200-500 мг/дм3. Общая жесткость — 1,5-7,0 мг-экв/дм3. Минеральные воды К питьевым отношения не имеют. В их состав входит много минеральных солей — они-то и придают этим продуктам лечебные свойства. Назначить малышу такое питье может только доктор. Детская...
Нормальная работа сердца.
Молоко, кефир, ряженка, йогурт, сыр, творог.
800-1100 мг
Фосфор
Участвует в построении костной ткани, процессах хранения и передачи наследственной информации, превращения энергии пищевых веществ в энергию химических связей в организме. Поддерживает кислотно-основное равновесие в крови.
Рыба, мясо, сыр, творог, крупы, зернобобовые.
800-1650 мг
Магний
Синтез б...
...Поддерживает кислотно-основное равновесие в крови.
Рыба, мясо, сыр, творог, крупы, зернобобовые.
800-1650 мг
Магний
Синтез белка, нуклеиновых кислот, регуляция энергетического и углеводно-фосфорного обмена.
Гречневая, овсяная крупа, пшено, зеленый горошек, морковь, свекла, салат, петрушка.
150-250 мг
Натрий и Калий
Создают условия для возникновения и проведения нервного импульса, мышечных сокращений и других физиологических процессов в клетке.
Поваренная соль - натрий. Мясо, рыба, крупа, картофель, изюм, какао, шоколад - калий.
Точно не установлена
Железо
Составная часть гемоглобина, перенос кислорода кровью.
Мясо, рыба, яйца, печень, почки, зернобобовые, пшено, гречка, толокно. Айва, инжир, кизил, пе...
...Печень морских животных и рыб, печень, сливочное масло, сливки, сметана, сыр, творог, яйца, морковь, томаты, абрикосы, зеленый лук, салат, шпинат.
450-500 мкг
D
Участвует в процессах обмена кальция и фосфора, ускоряет процесс всасывания кальция, увеличивает его концентрацию в крови, обеспечивает отложение в костях.
Сливочное масло, куриные яйца, печень, жир из печени рыб и морских животных.
10-2,5 мкг
Е
Антиоксидант, поддерживает работу клеток и субклеточных структур.
Подсолнечное, кукурузное, соевое масло, крупы, яйца.
5-10 мг
Авитаминоз (витаминная недостаточность) - патологическое состояние, вызванное тем, что организм ребенка не обеспечен в полной мере тем или иным витамином или же нарушено его фу...
Зачем нужны витамины будущей маме. Суточная потребность в витаминах, микроэлементах и макроэлементах у женщин в период беременности и лактации.
...Профилактическая доза витаминов отличается от лечебной в 3-10 раз, а от токсической (опасной для здоровья) — еще больше. При необходимости врач может назначить вам дополнительную дозу того или иного витамина, вне зависимости от приема поливитаминов. Например, при анемии часто дополнительно назначают витамины группы В и фолиевую кислоту.
Суточная потребность в витаминах у женщин в период беременности и лактации
A, мкг
Е, мг
D
МЕ мкг
C, мг
В 1 , мг
В 2 , мг
В 6 , мг
В с, мг
В 12 , мкг
PP, мг
Беременные
1000
10
400
12,5
90
1,5
1,6
2,1
0,4
4
16
Кормящие
1200
12
400
12,5
110
1,7
1,8
2,3...
""Поддержка"" для двоих. Витаминные препараты для кормящих мам
Какие витамины принимать при грудном вскармливании
Ну, сначала я хочу поздравить Ленусю и Надюшку:))) а так же очередных партизанчиков. Всем держу кулачки (четыре штуки) и закрепительно Флююююююю.... Вопрос пока один - насчет витаминок... Начала, еще до того,как узнала о малыше, пить "Алфавит". Там вроде как усе есть, что надо. Но думала насчет фолиевой - надо? Если да,то в каких дозах? И не есть ли витамин В9 - фолиевая кислота? (как грится, ворона на хвосте принесла) Про ОФФ: муж опять на работе,..и черт его знает,когда вернется... я бешусь...
Девочки, я похоже тупею!но никак не въеду- купила фолиевую кислоту самую обычную в желтенькой баночке Щелковского витаминного, там доза 0,001г. Доза для беременных 400 мкг, это сколько таблеток, помогите, а?
В реге исторический кадр - перенос моего обезноженного тела коллегами с футбольного поля на пляж в момент потери мною способности самостоятельно передвигаться:)) Спешите видеть:)) Прошу не комментрировать мой неважный внешний вид. Буквально пару минут до этого я готова была расстраться с конченостью...
Вчера сравнила состав Витрума с Матерной. Йода в нем столько же, Магния даже больше, фолиевой, правда поменьше. Буду Витрум перемежать с Матерной.
Вопрос медикам:-) Мне просто понадобилось оценить, сколько витамина Д дите съедает с растворимой кашей.
Подскажите плз., какоыва суточная доза фолиевой кислоты в день? 400мкг-это достаточно?