Главная

Беременность

Странная мозоль на большом пальце ноги. Как лечить или удалить стержневую мозоль на ноге? Удаление мозолей: существующие способы

Странная мозоль на большом пальце ноги. Как лечить или удалить стержневую мозоль на ноге? Удаление мозолей: существующие способы

Чаще всего мозоли появляются на ногах, являясь последствием длительного трения кожи об обувь или наличия инфекционных заболеваний (к примеру, грибка). Значительно реже мозоли встречаются на руках и других частях тела и появляются, как правило, после тяжелой физической работы или долгого держания (ношения) неудобных и тяжелых предметов. со стержнем – это одна из разновидностей сухих мозолей, которые появляются вследствие непрерывного трения или как результат действия инфекций. На внешний вид, новообразование напоминает овальный бугор с легким углублением и белым наростом в центре мозоли.

Причины возникновения

Появление сухого мозоля со стержнем на ноге может быть вызвано разными причинами. Главной среди них считается ношение тесной неудобной обуви на высоких неустойчивых каблуках, или же подбор обуви не по размеру ноги. Из-за этого появляется чрезмерная потливость ног, теснота и сильное трение, что приводит к появлению мозоли на мизинце или других частях стопы. Другими причинами появления мозоли со стержнем могут выступать:

Травмы и мелкие механические повреждения. Помимо сложных травм вроде вывихов, растяжений или переломов различного типа, причиной образования мозоли на ногах могут стать мелкие занозы, порезы, царапины и прочие нарушения кожного покрова, в результате которых в организм может проникнуть инфекция. Если это произошло, организм начинает активировать свою защитную функцию, в результате чего и происходит отвердение мягких тканей.
Попадание в организм инфекции, заражение грибком. Наиболее распространенной инфекционной причиной появления мозолистых новообразований является грибковая инфекция. Она быстро распространяется на соседние участки тела, может стать причиной появления герпеса.
Возможные осложнения. Нередко обыкновенная мозоль, полученная в результате неудачной прогулки или разового ношения некомфортной обуви, перерастает в стержневую. Это происходит при отсутствии должного ухода за поврежденным участком кожи и приводит к соответствующим осложнениям.

Со стержневыми мозолями на пальцах ног сталкивается немало людей – преимущественно, спортсмены, пожилые люди, дети и женщины, носящие неудобную обувь. Данное явление возникает на мизинце ноги или на большом пальце, причиняя дискомфорт и сильную боль.

Основные симптомы

Стержневая мозоль – не только неприятное новообразование, портящее внешний вид и доставляющее дискомфорт, но и довольно опасное заболевание. На внешний вид кажется, что это – просто участок затвердевшей кожи, однако, на самом деле, мозоль пускает корни в мягкие ткани, что и вызывает чувство дискомфорта, а со временем – сильную боль. На самом раннем этапе развития, мозоль доставляет лишь легкое ощущение дискомфорта, на коже появляется покраснение, ощущается зуд. Чаще всего, появление мозолей отмечается между пальцами ног, на боковой стороне мизинца или большого пальца. Самое неприятное и опасное место локализации болезни – мягкие подушечки пальцев. Локализация мозоли в этом участке затрудняет ходьбу и движение с самых ранних этапов ее развития, доставляет боль и дискомфорт, становится затруднительно носить привычную обувь. Мозоли бывают:

Мозоль на мизинце. Симптомов появления на ранних стадиях практически нет – человек не ощущает боли и дискомфорта, ему легко передвигаться и носить обычную обувь. Однако, со временем, боковая сторона пальца начнет давать о себе знать: появится давящее чувство, станет тяжело носить обычную обувь, появится зуд и дискомфорт на пораженном участке (как на фото).
На внутренней части ступни. Мозоли на ступнях часто являются осложнением после игнорирования симптомов появления обычных мозолей, могут возникать по причине полученных травм. При надавливании на стопу, ощущается сильная боль, затрудняется ходьба. С внешней стороны, видна просто затвердевшая кожа, с внутренней отмечается врастание корней мозоли в мягкие ткани.
Локализация между пальцами. Самое нежное и уязвимое место на коже пальцев ног – область между пальцами, где самая тонкая кожа. Избавиться от вросшей на этом месте мозоли будет непросто, поскольку ее корешок глубоко врезается в мягкие ткани. На запущенных стадиях болезни, мозоль может доставать до нервных окончаний, вызывая сильную боль.

Если вовремя обработать поврежденный участок кожи, то зачастую, никаких осложнений не наблюдается. Однако, если этого не сделать, есть большая вероятность появления сухой мозоли, которую потребуется удалить.

Методы лечения

Как правило, для того, чтобы удалить данное новообразование, оперативного вмешательства не требуется – можно обойтись консервативным лечением:

Криодеструкция. Довольно распространенный способ лечения сухих стержневых мозолей, который сводится к замораживанию пораженного участка жидким азотом. Вся процедура занимает не более минуты – жидкий азот уничтожает , а место, где она локализовалась, обрабатывается специальным раствором до полного выздоровления.
Высверливание. Данная процедура, несмотря на угрожающее название, весьма безболезненна и непродолжительна. Во время ее проведения отсутствует ощущение боли. Мозоль осторожно высверливается при помощи специального инструмента – фрезы, который удаляет весь участок с ороговевшими тканями, не оставляя ни одного кусочка новообразования. Если останется хоть мельчайшая частичка мозоли – лечение придется проводить заново, так как она непременно пустит корни в дальнейшем. После того, как удаление будет завершено, в открытую рану вводится противогрибковый препарат и антибиотик узкого спектра действия. Ранка полностью затягивается в течение 4-6 дней.
Лазерное устранение. Наиболее популярный способ, характеризующийся безболезненностью и удобством, он практически не имеет противопоказаний. Если симптомы долго игнорировались, и мозоль разрослась на большой участок кожи, применяется лазерное удаление, в ходе которого полностью удаляется стержень новообразования. Благодаря полному выжиганию очага болезни, отсутствует вероятность ее повторного появления. Лазерное удаление считается самым эффективным методом еще и потому, что при выжигании проводит полную дезинфекцию тканей, уничтожая патогенные бактерии.

На ноге без помощи врача довольно сложно. Если в случае с сухими и мягкими мозолями возможно применение народной медицины, то в случае со стержневым новообразованием, без медицинской помощи не обойтись.

Доврачебная помощь

Вполне естественно, что многие люди, узнав о появлении мозоли на раннем этапе, желают как можно скорее избавиться от новообразования, не прибегая к врачебному вмешательству. Немало препаратов от стержневых мозолей продается в аптеке:

Кератолитические мази и растворы. Основным компонентом в составе данных препаратов является салициловая кислота, поэтому к их приему следует подходить очень осторожно. По возможности, следует проконсультироваться у врача или аптекаря – спектр их действия таков, что они могут уничтожить как патогенное образование, так и здоровые ткани. Особой популярностью среди данной категории пользуются бальзам «Виатон», «Немозоль» и прочие.
Пластыри. Пластыри – простое, дешевое и эффективное средство, которым лечится мозоль. Особой популярностью у больных пользуются пластыри, в состав которых входит салициловая кислота. Такие пластыри производят как отечественные, так и зарубежные фармацевтические компании. При выборе типа пластыря, следует учитывать тип мозоли, который требует лечения. Накладывание пластырей категорически недопустимо в случае сильного повреждения кожных покровов.
Неплохим средством считается штыревая мазь – она также продается в аптеках, однако к использованию следует подходить с осторожностью.

Домашнее лечение проводится не так быстро, как медицинское, поэтому следует запастись терпением – чтобы вылечить мозоль полностью, может понадобиться не одна неделя, и даже не один месяц.

Профилактические меры

Несколько простых правил помогут свести к минимуму риск возникновения мозолистых образований, если соблюдать их систематически:

Следить за чистотой ног. Патогенная грибковая микрофлора нередко появляется у людей, не следящих за личной гигиеной, проникая в организм при появлении малейших царапин или мельчайшего повреждения кожного покрова вместе с другими болезнетворными инфекциями и бактериями.
Носить удобную обувь. Это правило следует соблюдать во избежание множества проблем с ногами, включая появление стержневых мозолей на ступнях или других участках. Ношение комфортной обуви из натуральных материалов на ровной подошве или небольшом устойчивом каблуке, поможет сохранить здоровье и предупредить появление новообразований.
Не запускать болезнь. При наблюдении небольшого волдыря или других видимых признаков нарушения кожных покровов, следует обработать пораженное место антисептическими препаратами и заклеить стерильным пластырем. Это поможет избежать нагноения, инфицирования и прочих проблем.
Дезинфекция инструментов по уходу. Все инструменты для ухода за ногтями и ногами должны быть чистыми, их необходимо регулярно обрабатывать антисептиками.

Если задуматься о возможном получении недуга до его появления – можно избежать целого ряда проблем, вроде длительного лечения в домашних условиях или немалых затрат на медицинское вмешательство.

Стержневая мозоль – плотное, болезненное, утолщенное образование на коже с твердым центральным стержнем, которое возникает в местах интенсивного трения или сдавливания мягких тканей.

Особенности проблемы

Имеет четкий контур, ровные края, желтовато-телесный цвет. Нередко ее называют врастающей мозолью. По

Международному классификатору болезней (МКБ) образование этого типа обозначено кодом L84 с именованием «Мозоли и омозолелости».

Особенности:

Этот вид кожных наростов считается самым трудноизлечимым и неприятным с точки зрения симптоматики. Мозоль не просто развивается в виде пузыря на натертом участке кожи или как ороговевшее утолщение, а врастает в вглубь подкожной ткани, вызывая значительные боли.
Стержневое образование многие дерматологи рассматривают как вид (твердой) мозоли, а также как позднюю стадию ее развития.
В отличие от стержневой, (мокрая, мягкая) мозоль внешне представляет собой с прозрачной или кровянистой жидкостью, и их невозможно спутать друг с другом.
Стержневую мозоль от твердой отличает наличие особой внутренней области повышенной плотности – конусообразного стержня, уходящего вглубь дермы. Такой плотный, похожий на хрящ, узел формируется из-за аномально быстрого деления клеток () над зоной повышенного давления.
При вертикальном нажатии на мозоль этого типа всегда возникает интенсивная тупая боль, поскольку нервные волокна сдавливаются между стержнем и костными выступами.
Банальная твердая мозоль болит очень редко.

Появление сухих затвердений на коже во многих случаях прикрывают мягкие ткани, спасая их от повреждения при постоянном трении. Такие «защитные покрытия» у обычных людей при ношении новой обуви, у спортсменов, скрипачей и гитаристов физически адаптируют кожу к натирающей обуви или специфике профессиональной деятельности. Но стержневая мозоль причиняет только боль, нарушая работоспособность, и без лечения приводит к осложнениям.

Стержневая мозоль — что это такое и как она выглядит расскажет видео ниже:

Классификация и локализация

Стержневые наросты классифицируют по месту расположения. Чаще всего они локализуются на стопах в области:

подошвы, прямо под пальцами (очень часто у женщин, длительно ходящих на каблуках) – как правило, появляются парами, на правой и левой ноге;
самих подушечек пальцев;
нижней поверхности пятки;
пальца, чаще - на боковой стороне мизинца, реже - между 2 – 4 пальцами;
коленей.

На руках подобные стержневые затвердения могут развиваться:

между или у оснований пальцев на ладони;
на локтях.

Причины возникновения

Основная физическая причина – частое или длительное сдавливание мягких тканей под повышенной нагрузкой, которое наблюдается:

При продолжительном хождении в узкой, жесткой обуви, туфлях на каблуках, ботинках с тонкой подметкой.
После попадания инородного объекта под кожу (занозы, щепки, песчинки, стружки, фрагментов стекла и любых твердых материалов) в кожу, которые длительно травмируют ее, провоцируя ускорение процесса уплотнения тканей.
На участке старой твердой мозоли, переходящей в фазу образования стержня.
Вследствие специфики физических нагрузок, например:
- физическая работа с вертикальной нагрузкой на ступни (грузчики, легкоатлеты-бегуны),
- постоянная работа с ручным инструментарием, особенно без перчаток (столяры, плотники, скрипачи, кузнецы, сельскохозяйственные работники);
- занятия спортом с длительным трением кистей и пальцев: висы на турниках, кольцах или брусьях.

Факторами, которые провоцируют или ускоряют развитие аномального нароста, могут являться:

ожирение, повышенный вес, плоскостопие;
вирусная, ;
кожные болезни – и другие дерматозы;
склонность клеток кожи к чрезмерному ороговению (гиперкератозы);
возраст - чем старше человек, тем меньше слой жировой клетчатки, уменьшающий давление на кожу;
сахарный диабет, ;
воспалительные заболевания суставов;
деформация пальцев, например:
- бурсит большого пальца на ступне (воспаление суставной сумки) с развитием шишковидного уплотнения, где кожа подвергается повышенному трению;
- искривление формы пальцев, смещение суставов - в области деформаций образуются аномальные выступы, изгибы, где появляется зона «напряжения» и повышенного сдавливания.

Симптомы стержневой мозоли

Базовые признаки мозоли со стержнем:

В начальной стадии ощущается незначительный дискомфорт: больной участок краснеет, иногда немного , покалывает.
В стадии развития мозоль выглядит, как округлый плотный, выпуклый нарост на коже. Особенностью, по которой определяют стержневой нарост, отличая его от сухого затвердения или бородавок, является маленькая ямка в центре.

Симптоматика становится выраженной:

сильная боль возникает не только при ходьбе, но и при ощупывании больного места;
если стержневой узел сформировался на пятке или под пальцами на ступне, изменяется походка, появляется хромота, поскольку человек с трудом наступает на больную ногу;
нарост может воспаляться, что проявляется , и болью даже без прикосновения к нему.

Диагностика

Прежде чем лечить патологию, требуется точно диагностировать и распознать природу аномального выроста, потому именно диагноз определит программу лечения.

Обычно грамотный дерматолог визуально способен установить вид дефекта по внешнему виду.

Чаще всего приходится дифференцировать (отличать) мозоль с центральным стержнем от , которая появляется на тех же участках ступни, подверженных максимальной нагрузке. Такая бородавка тоже твердая и болезненная при нажатии, имеет корни, врастающие в толщу эпидермиса. Поскольку она покрыта слоем ороговевших клеток, ее структуру сложно увидеть.

Однако стержневая мозоль, в отличие от бородавчатого узла:

не кровоточит даже при сильном давлении;
возникает как отдельный узел (иногда парно - на подошвах), а не в множественном числе, как это свойственно бородавчатым наростам;
на мозоли в центре есть мелкое углубление, а тело бородавки пронизано тонкими волокнами, выходящие на ее поверхность мелкими черными узелками. При распаривании и снятии верхнего слоя на бородавке хорошо просматриваются плотные мелкие розовато-телесные сосочки и черные точки.

Полное диагностическое исследование включает анализы крови:

на уровень сахара;
на содержание гликированного гемоглобина (при исключенном диагнозе сахарного диабета);
на титры антител к вирусу и человеческого иммунодефицита.

Строение стержневой мозоли

Лечение

Чтобы полностью избавиться от твердого нароста такого типа, нужно полностью удалить ороговевшие слои и до конца разрушить стержень, что довольно трудно, особенно если он врос глубоко. Если центральное тело извлекают частично, то это обязательно приводит к повторному появлению нароста.

Показания к физическому удалению мозоли включают такие состояния, как:

Выраженная боль при ходьбе или при движении рук.
Воспаление, изменение окраски, отек в области нароста.
, кровоточивость вокруг узла.

Терапевтическим способом

Высверливание бормашиной

Нарост вместе со стержнем высверливают специальным аппаратом без обезболивания, поскольку процедура вызывает только незначительное покалывание. Участки ороговения снимаются фрезами разного диаметра, которые подбирают с учетом размера мозоли и ее заглубления. Ложе обрабатывают антисептиком, закладывают антибиотические мази. Небольшая болезненность проходит в течение 2 – 3 суток.

Недостатки:

при глубоко вросшем наросте требуется выполнение нескольких процедур;
возможно повреждение здоровых тканей, поскольку метод требует высокой точности манипуляций. Не исключается повторное инфицирование.

Обработка стержневой мозоли показана в данном видео:

Криодеструкция

Чтобы удалить стержень, требуются пластыри и мазевые средства, содержащие вещества с кератолитическим действием, способные разрыхлить и удалить отмершие роговые клетки. Основное вещество, которое используется в подобных средствах - салициловая кислота с добавлением других важных компонентов, ускоряющих процесс разрушения нароста, снимающих воспаление, обеззараживающие больной участок. Применяют и препараты с уксусной, молочной, бензойной кислотой.

Особенности:

Кислота в составе кератолитических пластырей, мазей, попадая на здоровую кожу, способна вызвать раздражение или . По этой причине использовать их следует только в области самой мозоли, стараясь не затрагивать окружающие ткани.
Антимозольные средства запрещено использовать на участках с ранками, ссадинами и .
Возможны в виде зуда, отека, особенно при непереносимости лечебных веществ или дерматозах.

Пластыри

Основные виды описаны ниже.

Салипод

Дешевый (40 –50 р.), проверенный и результативный продукт c серой и салициловой кислотой, проникающих вглубь тела мозоли для растворения роговых клеток и одновременно снимающие воспалительный процесс, уничтожающие микробы и грибки. Вспомогательные вещества - это канифоль, обладающая бактерицидным свойством, ланолин и каучук, активно смягчающие ороговевшие слои.

Салипод накладывают только на распаренную и тщательно просушенную кожу на 2 суток. Чтобы распарить и размягчить кожу, используют ванночки с раствором соды (1 столовая ложка на 2 литра теплой воды с добавлением 2 ложек натертого хозяйственного мыла). Через 2 суток кожа на мозоли белеет, ее снова распаривают и мягко снимают пемзой.

Поможет ли Салипод при мозоли со стержнем? Чтобы ликвидировать застаревшие, плотные наросты, требуется 3 – 6 аппликаций, в течение которых стержень постепенно разрушается.

Меры предосторожности:

не наклеивают на порезы, язвы, родинки;
не назначают беременным;
не используют, если пациент принимает лекарства против диабета и онкологии.

Другие

Мультипласт мозольный (от 38 рублей). Кроме салицилата и серы, в состав включендимексид, способный снять боль, воспаление, оказать обеззараживающее действие и улучшить проникновение лечебных веществ вглубь.
Лейко . Содержит салицилат на тканевой основе. (59 –80 руб.)
Урго (Urgo). В составе пластыря комбинация салицилата и молочной кислоты. Центральный диск из пенопласта прикрывает здоровую кожу от активных ингредиентов. Менять Urgo следует раз в сутки до достижения результата, который обычно наступает через 3 – 4 дня.
Компид для врастающих сухих мозолей. Накладывается на нескольких суток. Изготовлен в виде гидроколлоидных (силиконовых) подушечек (320 –410 р.) с активными ферментами. Compeed обеспечивает активное увлажнение и размягчение ороговевшей зоны, одновременноснижая давление на мозоль и снимая боль.
Люкспласт (Корея) 40 –85 руб., Доктор Пласт (60 –75 руб.)
Китайские пластыри на основе салицилата , в состав которых входят природные вещества: Инь цзы, Тияньхе, Шуянгсуань (от 70 до 380 рублей).
Dottor Ciccarelli (Доктор Чиккарелли) для сухих мозолей (360 –570 руб.) на гидроколлоидной основе. Эффективен, дополнительно защищает кожу, не вызывает аллергии.

Комбинированные средства

Содержат комбинации кислот - бензойной, молочной, салициловой, серу, природные ингредиенты, что усиливает лечебный эффект: чистотел, масло чайного дерева, подорожник, касторовое масло, мочевину, пчелиный воск. Некоторые из них при застарелых наростах используют после распаривания кожи, накладывая в виде компресса для усиления действия.

Мозолин, Антимозолин, Немозоль;
Бенсалитин;
Доктор мозоль, Намозоль 911;
Зеленая аптека;
Мозоль от мозолей и натоптышей;
Супер антимозолин.

Растворы против твердых мозолей – агрессивные фармацевтические продукты. Их также наносят на вырост после распаривания кожи, оставляют до высыхания. Не используют в лечении детей, беременных и кормящих женщин.

Колломак (спирт жирный с салицилатом и молочной кислотой). Наносится капельно.
(фенол с метакрезолом).
Папиллек (чистотел с уксусной и лимонной кислотой). Используют через день, во время лечения вызывает болезненные приступы.

Другие методы

Оперативное лечение проводят при глубоко вросших наростах, безрезультатности медикаментозной терапии и противопоказаниях к проведению физиотерапевтических методик.

Хирургическое иссечение — Под местным обезболиванием ножницами снимают слои избыточного ороговения, затем иссекают тело стержня круговым разрезом. Раневое отверстие заполняют марлей с антибактериальной мазью. Метод считается устаревшим из-за болезненности, кровотечения, долговременного заживления путем рубцевания и высокой вероятности инфицирования.

Профилактика заболевания

немедленно залечивать влажные пузыри, появившиеся после трения, а также не допускать перехода обычной твердой омозолелости в стержневую форму, применяя все лечебные средства;
подбирать удобную обувь по размеру, избегать долгого хождения на каблуках и в ботинках с тонкой подметкой, которая не смягчает давление на ступню снизу;
надевать носки по размеру, следя, чтобы они не комкались и не натирали кожу; носить носки, гольфы, чулки из натуральных материалов;
применять все средства, предупреждающие потение ступней;
надевать удобные перчатки при работе с инструментом, обрабатывать кисти рук тальком при спортивных занятиях;
при мытье ног использовать пемзу, удаляя излишние слои ороговения;
активно применять жирные и увлажняющие кремы на участках возможного появления потертостей и затвердений;
использовать обычные профилактические пластыри в местах натирания, которые предупредят появление уплотнений и мокнутий, смягчающие защитные средства (например, карандаш Компид от мозолей, формирующий на коже тонкую защитную пленку, снижая трение на проблемных участках).
Вкладывать в обувь качественные, лучше ортопедические стельки, снимающие нагрузку на подошву и амортизирующие удары;
Не допускать повышения массы тела;
вводить в рацион морковь, сливки, продукты с витамином Е, А. В.

Осложнения

Если стержневую мозоль не излечивают до конца, она, разрастаясь вглубь, способна:

причинять интенсивные болевые ощущения,
вызвать появление глубоких трещин;
привести к снижению и даже потере работоспособности;
нарушить нормальное распределение веса на суставы, мышцы ног, нервные узлы из-за сильных болей при движении, что в дальнейшем приводит к развитию деформаций, воспалительных явлений в мышечной ткани и суставах;
вызвать загнивание тканей при инфицировании самой мозоли или ткани вокруг нее с последующим развитием , остеомиелита, .

Прогноз

Стержневая мозоль – состояние, которое излечивается тем быстрее, чем ранее начато лечение.

Если не помогают местные средства, удалить нарост всегда можно, вовремя обратившись к специалисту, который подберет хирургический или физиотерапевтический метод с учетом всех особенностей – размера мозоли, тяжести симптомов, возраста пациента, а также состояния беременности у женщин.
Не следует затягивать с удалением стержневого узла, ведь потребуется всего несколько минут, чтобы навсегда избавиться от патологии за 1 – 2 процедуры с минимальным дискомфортом.

Как при помощи скальпеля удаляют такой нарост, расскажет данный видеоролик:

Радость от покупки новых туфель на вечеринку может омрачиться появлением мозоли на тыльной поверхности стопы или пальцах. Это зависит от участка трения или давления. Пока появляются признаки водянки, модницы готовы терпеть, но когда кожа пальцев начинает грубеть, пора начинать беспокоиться и принимать меры — образовалась сухая твёрдая мозоль.

Частое появление проблем на большом пальце ноги или мизинце не случайно, особенно сказанное касается людей, страдающих плоскостопием, артритами суставов, ожирением, нарушение осанки. Зонами риска считаются подошвы ног, пятки и пальцы.

Бунион - явление, распространённое среди путешественников, туристов, посещает и красавиц подиума. Тесная, жёсткая обувная колодка сдавливает ткани на пальцах, в частности, на мизинцах. Часть давления принимает на себя суставная выпуклость. Постепенно участок грубеет, становится твёрдым, эпидермис перестаёт обновляться, покрывается видоизменёнными ороговевшими частицами. Блеск и гладкость счастья не принесут. Процессы засвидетельствуют прогрессирующее недомогание, как и .

Как лечить мозоль, что делать дальше

Выбор методики лечения напрямую связан со степенью запущенности дефекта. Твёрдые мозоли на пальцах ног, мизинцах и пятках лечатся сложно, но проявив настойчивость, помноженную на желание, пациент гарантированно добьётся нужного результата. Выбор способов борьбы велик. На ранних стадиях развития простой сухой или . Убрать симптомы под силу:

мазям;
кремам;
бальзамам;
пластырям;
лазеру;
в крайнем случае, возможно иссечением.

Народные рецепты, помогающие убрать мозоль

Каждый вечер уставшим ногам полагается уделять внимание. Расслабятся пальцы и пятки от лёгкого массирования и распаривающих ванночек. Внимание! Костяную мозоль, образовавшуюся как нарост на месте перелома и обросшую хрящом, массировать нельзя.

Часто используется зверобой, цветки ромашки, календулы (ноготков), сушёные растения чистотела.

Что поискать на кухне или в домашней аптечке

Убрать короткий поможет уксус. На простом пластыре прорезать окошко шириной не более диаметра стержневого конуса. Наклеить липкую часть плотно на мозоль и область вокруг, чтобы в дырочке остался только центр. Капнуть туда уксусной эссенцией, наложить марлевую повязку. Процедура болезненна, вероятно, потребует повтора.

Свиное сало и чеснок, соединённые вместе – вкусное блюдо плюс эффективное лекарство для пальцев ног, поражённых твёрдыми мозолями. Зубчик средней величины растолочь в ступке, прибавить небольшое количество мягкого смальца (растопленное сало). Перемешать до однородной массы. Нанести на стерильную салфетку, примотать, утеплить, оставить на ночь. Утром обработать пемзой, пилочкой.

Компрессы – эффективное средство от мозолей

Многие растения успокаивают зуд, охлаждают воспалённые зоны, отторгают умершие клетки и стимулируют организм генерировать новые. Из размельчённых частей полезных растений готовят кашицы для компрессных повязок. Половина лимона, очищенная от кожуры и перегородок, туго прибинтованная на 15 мин к твёрдой мозоли, убьёт агрессивную микрофлору и размягчит верх для дальнейшей обработки. Кислота, попадающая на здоровую кожу, вызовет лишь временное покраснение, в отличие от синтетических аналогов.

Аптечные средства для лечения твёрдых мозолей на пальцах ног

Препараты, основанные на кератолитических веществах, уже не редкость. Это салициловая и молочная кислоты, медикаменты с добавками соды, ароматических ретиноидов. Использовать лучше по совету врача или квалифицированного мастера педикюра, дабы миновать химические ожоги. Натуральные эфирные масла и экстракты промышленного производства облегчат и приостановят воспаление, затянут трещины. В группу входят:

Дубовая кора;
Вытяжка из пиявок;
Экстракт подорожника;
Масло чайного дерева.

Продаются в аптечной сети специальные кремы с халдогенами. Новинки фармакологии, халдогены - криогенные вещества. Средствами удобно вымораживать маленькие, молодые наросты и бородавки. Особенно в областях пяток и мизинцев.

Фенол выжигает повреждённые ткани. Аккуратно нанесённая жидкость провоцирует ожог. Мозольная поверхность мало чувствительна, больно не будет, если соблюсти правила техники безопасности.

Улучшает результаты комбинирование препаратов. Объединение природных и синтетических компонентов повысит результат, если применять их вовремя и чётко следовать инструкции. В ряду отмечают «Намозоль 911», «Бенсалитин», «Антимозолин», крем «Зелёная аптека» против мозолей. Заслуженной популярностью пользуется пластырь. Его применение позволяет удалить небольшие стержни за один-два захода.

Внимание! Устраняя отмершие мягкие ткани, недопустимо пользоваться опасной бритвой, станком, ножом. Срезая отшелушившиеся части, легко повредить защитную зону.

Радикальные методы лечения мозолей на пальцах ног

Если перечисленные способы оказались безрезультатными или малоэффективными, придётся обратиться к более радикальным мерам: лазерной терапии, криодеструкции, хирургическому иссечению. Консультирование по вопросам показаний и противопоказаний можно получить у врача дерматолога, который проведёт подготовительные работы, объяснит, что пациент должен сделать предварительно.

Специалист назначит сеанс и проконтролирует манипуляцию. Послеоперационная реабилитация под наблюдением пройдет без осложнений и с минимальным риском рецидивов.

Профилактика - лучшее лечение. Обувь. Гигиена

Собираясь обуть ноги в тесные сапоги, подумайте, не повлечёт ли дань моде серьёзные последствия. Жёсткая колодка - главная причина образования, роста и распространения , мизинце, пятке. Следует исключить из повседневной носки высокие каблуки, обувь с узкой передней частью, чтобы не страдали пальцы. Шёлковые носки обеспечат скольжение новой обуви без трения и сдавливания. Подобным свойством наделено и полотно с лайкровой нитью. Чулочные изделия подбираются бесшовные, плотные. Если не нашлось подходящего элемента гардероба, замените его кремом, вазелином, создайте защитный слой.

Профессионалы советуют пользоваться межпальцевыми подушечками. Привыкнуть к приспособлениям несложно, нежная кожа останется нетронутой. Анатомическая форма стелек разгрузит ногу.

Систематические водные расслабляющие процедуры по вечерам обезопасят ступни. Во-первых, поспособствуют поддержанию уровня личной гигиены. Во-вторых, обнаружат проблемное место на начальном этапе. Регулярное посещение педикюрного кабинета, шлифовка пяток, натоптышей обойдётся гораздо дешевле вынужденного лечения.

Острый авитаминоз, дефицит микроэлементов группы А и аминокислот неизбежно повлечёт ослабление иммунной системы, проникновение внутрь органов грибков, вирусов. Чтобы подобного не случилось, необходимо правильно питаться. Стоит включить в рацион продукты богатые клетчаткой для очищения сосудов. Красные овощи (болгарский перец, свёкла) и фрукты - природная кладовая, откуда клетки черпают энергии для омолаживания.

Контроль массы тела и сброс лишних килограммов важны для пациентов, страдающих сахарным диабетом, частыми воспалениями, аллергией, простудой, гастритами, варикозным расширением вен. У людей названной категории нарушается водно-жировой баланс, кровообращение. За сохранность, цельности кожи снаружи отвечает липидная плёнка, а внутри о клетках заботится коллаген. Пополнение недостающих веществ поддержит правильное соотношение, преградит дорогу болезням.

Мозоли на пальцах ног создают дискомфорт и портят внешний вид. Кроме того, они могут причинить вред нашим пальцам, пропуская под кожу бактерии. Он мозолей легко избавиться как медицинскими препаратами, так и народными средствами.

Мозоль – это утолщение слоя кожи, которое возникает вследствие давления или трения. При ходьбе подобные образования причиняют боль, неудобства и делают внешний вид пальцев ног некрасивым.

Причины возникновения мозолей на пальцах ног и их виды

Зачастую причиной возникновения мозолей на пальцах ног становится неудобная и тесная обувь, или новая, еще не разношенная. В такой обуви, как правило, друг о друга трутся пальцы, создавая неприятные или даже болезненные ощущения. Более серьезной причиной появления мозолей является нарушение в организме обмена веществ.

Мозоли могут появиться не только из-за неудобной обуви

Мозоли могут быть:

мягкими (кровавые и водянистые образования, потертость);
твердыми (стержневые и костные утолщения).

Мягкие мозоли появляются на пальцах ног не только вследствие ношения тесной и не растоптанной обуви. Причиной образования таких кожных наростов может стать и повышенная потливость, а также не соблюдение правил гигиены ног. Самое болезненное утолщение, относящееся к мягким мозолям, обычно возникает на большом пальце и называется бунионом.

Мозоли на ногах твердого типа зачастую появляются вследствие нарушения кальциевого обмена в организме.

Мозоли на пальцах ног, независимо от причин их появления, необходимо лечить, и чем раньше начать этим заниматься, тем быстрее появится эффект выздоровления. Кроме того, своевременное лечение мозолей позволяет предотвратить нагноения и различные воспаления, которые могут возникнуть на месте мозоли после попадания под кожу микробов, если она лопнет.

Можно лечить мозоли на пальцах ног в домашних условиях специальными медицинскими средствами, которые посоветует врач. Также подобные наросты на коже пальцев ног лечат и народными средствами. Редко люди с мозолями сразу идут к дерматологу. Обычно все стараются избавиться от них методами народной медицины. Однако это не всегда приводит к положительным результатам, поэтому после нескольких, ни к чему не приводимых попыток самостоятельного излечения от мозолей, необходимо обращаться к врачу.

Лечение медикаментами

В аптеке можно приобрести специальные мази пластыри и гели, предназначенные для лечения мозолей на ногах, и использовать их в домашних условиях.

Пластырь с салициловой кислотой. Такой пластырь необходимо накладывать непосредственно на мозоль, предварительно сделав для ног теплую ванночку и вытерев их насухо. Такую процедуру можно проделать утром и ходить с пластырем весь день. Через 3-4 подобных процедур ороговевший слой кожи может полностью отделиться.
Кератолитический гель или крем. Регулярно наносить на мозоли до тех пор, пока они не исчезнут. Средства размягчают ороговевший слой кожи постепенно.
Мозольная жидкость. Перед нанесением этого средства необходимо сделать мыльно-содовую ванночку и вытереть ноги насухо.

Мозоли на пальцах ног можно лечить в салоне красоты, при педикюре. При этом специалисты используют аппарат, имеющий название – бор с крупнозернистыми и мелкозернистыми насадками. Им шлифуются ороговевшие образования на коже пальцев ног.

Лазерное удаление мозолей на пальцах ног

Лазером обычно удаляют сухие мозоли. Такая процедура проводится под местным наркозом. Удаление мозолей лазером необходимо при появлении болевых ощущений и зуда, кровавых выделениях и трещинах, изменении цвета мозолей, покраснениях и отеках.

Есть два способа лазерного удаления ороговевших кожных покрытий:

удаление эрбиевым лазером (мозоль испаряется в результате его применения);
удаление карбондиоксидным лазером (прижигание).

Такие процедуры не занимают и десяти минут времени, но на участках обработанных лазером остаются ранки. Врач закапывает в них специально для этого предназначенное средство, для заживления. Для того чтобы мозоли с пальцев ног исчезли, достаточно одного сеанса лазерного удаления.

Мозоли можно быстро удалить лазером

Лазерные процедуры по удалению ороговевшего слоя кожи безболезненны и предотвращают повторное появление мозолей на том же месте. После подобных процедур ранки быстро заживают, без кровотечений и воспалений, не требуют перевязок, а после полного заживления на месте мозолей не остается шрамов.

Как правило, лазерное удаление мозолей, как и любое другое лечение, имеет свои противопоказания:

нарушение иммунной системы;
онкологические заболевания;
сахарный диабет (декомпенсированная стадия);
герпес в зоне расположения мозоли;
период беременности и кормления грудью.

Лечение мозолей на пальцах ног народными средствами

В лечении мозолей на пальцах ног народными средствами чаще всего используют лук и чеснок и лимон. Существует четыре традиционных метода лечения ими.

Чеснок

Необходимо тщательно растолочь чеснок и сало. Смешать вместе и приложить на мозоли полученную смесь. Процедуру проводят перед сном, смесь с пальцев убирают утром. После нескольких подобных процедур кожные утолщения исчезают.

Лук

Ломтики свежезарезанного лука прикладывают к мозолям на пальцах. Стопу необходимо обернуть полиэтиленовым пакетом, забинтовать и оставить на ночь. Ороговевший слой кожи смягчается к утру. Его нужно аккуратно снять, помыть в теплой воде ноги и присыпать тальком.

Луковую шелуху на протяжении двух недель отмачивают в уксусе. На ночь делают из полученного средства компрессы.

Лимон

Дольки свежего лимона прикладывают к мозолям на ночь, таким же образом, как и ломтики лука. Но прежде чем его приложить, необходимо подержать ноги в теплой воде около двадцати минут.

Если мягкая мозоль появилась недавно, от нее можно избавиться следующим образом: смочить хлебный мякиш в уксусе, и приложить к натертому месту на пальце. Процедуру необходимо делать на ночь и фиксировать бинтом компресс. За ночь мозоль отмякнет, а утром ее необходимо потереть пемзой, тщательно вымыв ноги. Повторять в течение недели. Этот рецепт можно чередовать со следующим: натереть на мелкой терке одинаковое количество лука и картошки. Полученную смесь прикладывать на мозоль на ночь, указанным выше способом.

Уксус

Проделать в пластыре отверстие размером с мозоль. Наклеить его на палец так, чтобы мозоль оказалась в отверстии. На выступающее уплотнение нанести несколько капель уксуса, прикрыть повязкой, оставить на ночь.

Травяные ванночки

Регулярно делайте ванночки для ног с корой дуба, чередой, ромашкой.

Мозоли, появляющиеся на ногах, всегда приносят дискомфорт, боль. Каждый хотя бы раз в своей жизни сталкивался с этой неприятной проблемой. Но часто знакомство с мозолью происходит, когда она выглядит как вздувшийся кожный шарик, наполненный лимфатической жидкостью. Бывают случаи, когда возникает уплотнение ороговевших слоев кожи, которые называются сухой мозолью. Что же это такое? От чего возникают сухие мозоли, какие способы лечения лучше применить? На этих вопросах стоит остановиться подробнее.

Почему появляются сухие мозоли - причины

Основной бедой для появления сухих мозолей является неудобная обувь. Сколько бы ни стоили туфли, но если они малы по размеру, мозоль обязательно появится. Не думайте, что все пройдет замечательно, если вы приобретете обувь на размер больше. Постоянно соскакивающие, хлопающие задники принесут не меньший дискомфорт, даже вложенные ватные диски не помогут. Напрашивается вывод: обувь должна покупаться только подходящего размера и полноты. Узкие, с неудобной колодкой туфли всегда станут причиной боли стопы и пальцев, уже после первой продолжительной прогулки.

Любительницам высоких каблуков стоит задуматься, что важнее – иметь здоровые ноги или возможность продефилировать на шпильках. Синтетические носки, женские колготы по возможности должны меньше находиться на ногах, синтетические материалы не дают возможности ногам дышать, ведь это тоже становится причиной появления сухих мозолей. Не меньше проблем создает обувь, изготовленная из заменителей кожи, синтетики, резины. Циркуляция воздуха, теплообмен нарушаются, ноги потеют, в местах соприкосновения с туфлями появляется чувство жжения, боли и как следствие – мозоль.

Отдельным пунктом среди причин появления сухой мозоли стоит гигиена. Разновидность дерматотропного вируса, попавшего на кожу стопы при несоблюдении элементарных правил санитарии, приводит к образованию стержневой или корневой мозоли, которые вылечить намного сложнее и дольше. Недостаток в организме витамина А, увеличивает предрасположение к появлению сухих мозолей.

Как распознать сухую мозоль

Спутать сухую мозоль с чем-то другим очень сложно. Участок ороговевшей кожи, который не чувствителен при надавливании на него, не имеет внутри лимфы. Дискомфорт при ходьбе, легкий болевой синдром возможны на начальных этапах формирования мозоля. После уплотнения слоя кожи боль исчезает, но как раз в этот момент может ожидать неприятный «сюрприз». Сухая мозоль, если ею не заняться вовремя, пускает корень в глубину кожи.

Лечение сухого нароста может быть продолжительным, сложным. Такую мозоль со стержнем лучше удалять, потому что, она переходит в хроническое состояние, а микроорганизмы, попавшие во внутренние слои кожи, вызывают воспаление, что может привести не только к покраснению и появлению сильной боли, но и выделению сукровицы, в некоторых случаях крови. В силу физиологического строения стопы, сухая мозоль со стержнем часто появляется на третьем, четвертом пальце ноги или между ними.

Эффективные способы и средства лечения

Чтобы не пропустить момент возникновения мозоли, периодически внимательно обследуйте поверхность стопы и пальцев ног. Профессиональный специалист педикюра, при регулярных визитах к нему, не допустит возникновения натоптышей и сухих мозолей. Если ситуация уже дошла до того, что мозоль появилась, нужно не теряя времени приступать к лечению.

Кремы и гели

Мази и кремы, предназначенные для борьбы с сухими мозолями, считаются самыми популярными средствами. Среди ассортимента аптек для удаления сухих мозолей и натоптышей вы сможете подобрать мази, которые подойдут вам по бюджету и будут соответствовать возникшим потребностям. Следует учесть: все мази наносятся только на участок с мозолью, избегая попадания на здоровую кожу. Для этого в кусочке пластыря нужно вырезать отверстие размером с мозоль, наклеить так, чтобы вырезанные края совпадали с ее контурами. После нанесения медпрепарата, сверху заклеить еще одним пластырем.

Салициловая мазь. Препарат дешевый по стоимости, но не уступающий по своим лечебным свойствам другим медикаментам. Салициловую мазь хорошо применять на начальной стадии появления мозоли. Салициловая кислота, которая входит в состав, уничтожает микробы, инфекции, останавливает воспалительный процесс, способствует восстановлению тканей кожи на стопе и пальцах, после исчезновения сухой мозоли.
«СуперАнтимозолин». Мазь избавляет от натоптышей и сухих мозолей методом размягчения огрубевшей кожи стопы ног. Происходит это с помощью карбамида и молочной кислоты, которые входят в состав препарата. Участок огрубевшей кожи сухой мозоли нужно обильно смазывать мазью ежедневно, прикрывая пленкой и закрепляя лейкопластырем. Пользоваться мазью рекомендуется до полного избавления от проблемы и для профилактики появления образований.
Паста «5 дней». Предназначена для быстрого размягчения сухих наростов кожи. Ланолин и вазелин, входящие в состав, оказывают быстрое воздействие на загрубевшие сухие участки, которые уже через несколько дней удается безболезненно удалить.
«Бенсатилин». Мазь включает в себя салициловую и бензойную кислоты, которые обладают антисептическим и кератолитическим действием, поэтому и размягчение и заживление происходит очень быстро. Перед нанесением мази рекомендуется сделать распаривающую ванночку для ног, после чего кожу насухо вытереть. На место нанесения мази приклейте пластырь.

Специальный пластырь

Лечить сухую мозоль возможно с помощью специальных пластырей. Мозольные наклейки применяют по одной схеме: перед их применением ноги нужно вымыть с мылом, насухо вытереть. Приклеив пластырь убедитесь, что его лечебная часть расположена только на участке мозоли, при попадании на здоровую кожу, может возникнуть раздражение.

Салициловый пластырь «Салипод» подходит только для удаления твердых сухих участков «натоптанной» кожи стопы. Салициловая кислота, которой пропитан пластырь, оказывает размягчающее воздействие на сухую мозоль. В медицине давно известны антимикробные свойства этой кислоты и с успехом применяются на практике. «Салипод» содержит ланолин, который при необходимости смягчит кожу, сосновую канифоль, борющуюся с бактериями. «Салипод» не обладает клейкими свойствами, поэтому его следует закреплять обычным лейкопластырем.
Использование пластыря «Compeed» защищает мозоль от попадания в него бактерий через образовавшиеся микротрещинки. В состав «Компид» входят коллоидные вещества, поддерживающие оптимальную влажность под пластырем, за счет чего сухой кожный нарост размягчается и его легче удалить. Несколько выпускаемых видов пластыря «Компид» помогают решить проблему мозолей на разных стадиях. Ультратонкий слой сделает пластырь незаметным во время использования, защитит кожу от влаги, бактерий, трения.
Пластырь «Урго» специально предназначен только для сухих мозолей. Пропитка салициловой кислотой поможет смягчить ороговевший участок кожи, а защитная прокладка оградит здоровую кожу от активных веществ. Применять пластырь «Урго» лучше перед сном, в течение нескольких дней, до полного исчезновения образований.

Криотерапия или удаление лазером

К методам криотерапии (прижигание жидким азотом) или удалению сухих мозолей лазером, прибегают в крайних случаях, когда дерматологом поставлен диагноз, что под сухим наростом кожи имеется стержень. Действовать в таких случаях нужно без промедления, потому что корень растет очень быстро и может дать обширное ответвление, что затруднит лечение. После окончания процедур и полного излечения, некоторое время соблюдайте осторожность, смазывайте нежную обновленную кожу антисептиком и защищайте ее лейкопластырем.

Удаление мозольного корня жидким азотом безболезненно и очень эффективно. Ватный тампон, намотанный на стержень, опускают в «дымящуюся» емкость с азотом и смазывают им мозоль. Частотность процедуры назначает врач, в зависимости от степени запущенности проблемы. После нескольких процедур происходит отторжение кожи в месте заморозки. Под этим удаленным слоем появляется новая здоровая кожа. Если корень находится очень глубоко, процедуру прижигания проводят до полного уничтожения стержня.
Лазерное удаление мозолей является самым радикальным методом. Специальным аппаратом сухую мозоль со стержнем выжигают, ориентируясь на центр, нагревая и послойно выпаривая ороговевшие слои кожи. Вместе с избавлением от корня уничтожаются все бактерии, вирусы и микроорганизмы, которые провоцировали это заболевание. После прохождения лазерного удаления сухой мозоли рецидивы отсутствуют.

Рецепты приготовления народных средств

Воспользовавшись народными методами удаления сухой мозоли на пальце ноги, вы сможете самостоятельно избавиться от проблемы. Если спустя некоторое время эффекта не наступает, следует обратиться к врачу, чтобы избежать осложнения. Предложенные рецепты проверены годами практики. Но слепо следовать указаниям не стоит: то, что подходит одному человеку, не всегда сможет помочь другому в силу физиологических особенностей организма и обстоятельств.

Мази

Самостоятельное приготовление лечебной мази не займет времени, но по эффективности сможет конкурировать с дорогостоящими лекарствами: 30г настойки кайенского перца, 30 г нашатырного спирта, 30г камфоры, 12 г бодяги, 75 мл спирта тщательно смешать. Наносить мазь на сухую, чистую ногу, плотно укутав ее теплом на всю ночь. Эффект усилится, если перед нанесением мази ногу распарить в ванночке.
Чесночная мазь имеет определенный запах, поэтому пользоваться ею лучше ночь. Пару долек чеснока запечь в духовке, измельчить и смешать с таким же количеством сливочного масла. Нанести на мозоль, забинтовать ногу. Процедуру проводят через день.
Этот рецепт готовится заранее, но действие его стоит того, чтобы потратить время. Луковую шелуху залить небольшим количеством 9%-го уксуса и оставить в банке с закрытой крышкой на две недели. Вазелин наносят на участок сухой мозоли, сверху выкладывают пропитанную уксусом шелуху лука и закрепляют повязкой. За несколько процедур кожа на стопе или пальцах ног станет идеально чистой и гладкой.

Компрессы

Картофельная кожура поможет бороться с очень плотными сухими мозолями. Перетертую кашицу завернуть в кусочек марли или бинта и примотать в виде повязки на ночь к проблемному месту. Утром ноги тщательно помыть, вытереть, сухую мозоль смазать лечебной мазью или питательным кремом.
О лечебных свойствах лука знают все. Несколько ломтиков очищенной луковицы нужно прикладывать к ступне, где находится сухая мозоль, сверху на ногу надеть полиэтиленовый пакет и носок. Процедура делается на ночь. Утром ногу хорошо промыть с мылом, удалить верхний отделившийся слой мозоли. Повторять ежевечерне до полного выздоровления.
Если на вашем окне растет алоэ, считайте, что от плотной сухой мозоли вы избавились. Срежьте кусочек листа, очистите, чтобы осталась только мякоть. Заверните в бинт и на ночь примотайте или приклейте лейкопластырем к загрубевшему сухому участку кожи стопы или пальца. Утром вы заметите, что мозоль значительно стала мягче, частично уберите верхний слой, стараясь не поранить подошву ноги и пальцы.

Ванночки

Избавиться от сухих мозолей на ногах поможет элементарный мыльно-содовый раствор. В пропорции на литр теплой воды нужно насыпать три ложки питьевой соды и одну ложку стружки хозяйственного мыла. Распаривать ноги около 30-40 минут, пока не остынет вода. Размягченный слой мозоли аккуратно соскоблить педикюрными инструментами. Вытереть ноги насухо. Смазать мозоль смягчающим антисептическим кремом.
Для удаления небольшой сухой мозоли на пальце подойдет ванночка с морской солью. В одном литре воды развести две столовые ложки соли. Принимать ножную ванночку следует не менее 15 минут, после чего кусочком пемзы или специальной пилочкой для педикюра постараться счистить верхний слой мозоли.

Методы профилактики

Для предотвращения появления новых образований мозолистых наростов кожи на ногах следует тщательно следить за личной гигиеной, своевременно менять носки, колготы. Удобная обувь нужного размера – основное условие для предотвращения появления повторных мозолей. Если существуют проблемы со строением стопы – используйте ортопедические стельки, которые смягчат трение и снимут усталость стопы. При выполнении педикюра нужно быть предельно внимательным, чтобы не пропустить зарождающуюся сухую мозоль, которую следует вовремя удалить.

Видео

Советы мастера маникюра и педикюра, посвященные проблеме мозолей, очень актуальны. Не найдется такого человека, который бы никогда не испытывал болезненных ощущений от натираний обуви, особенно если она новая. Как предотвратить появление влажных мозолей и не допустить их переход в стадию ороговевших сухих, которые могут пустить корень? Посмотрите предложенное видео: методы удаления полученных мозолей в нем просты, доступны и эффективны. Советуем прислушаться к прозвучавшим в видеоролике рекомендациям.

Разделы