Для жизнедеятельности центров иннервации необходимо бесперебойное кровоснабжение. Разного калибра артерии транспортируют к нейронам кровь с растворенным в ней кислородом. Мелкие капилляры отвечают за передачу кислорода и ценных компонентов самим нейронам и вспомогательным клеткам. Здесь же углекислый газ и другие переработанные вещества, переходя из клеток, растворяются в плазме. Вены ответственны за своевременный кровоотток от всех отделов мозга.

Если из-за каких-то препятствий эти явления затормаживаются, развиваются застойные процессы. Поэтому некоторым людям приходится употреблять венотоники при нарушении венозного оттока головного мозга. Они существенно помогают больным с диагнозом “венозная дисциркуляция”.

Что такое венозная дисциркуляция? Это ситуация, когда в полушария мозга крови поступает в достатке, но из-за каких-то препятствий нарушен венозный отток (проблема венозной дисгемии) через вены Розенталя и мозговые внутренние, а также прочие крупные сосуды.

Мало кому известно, что это такое состояние, которое переживает каждый из нас при физическом напряжении, вызванном даже привычными физиологическими рефлексами (откашливание, дефекация), вращениями головы или пением. В таких ситуациях человек не замечает, что с ним что-то не так, ведь отсутствуют болезненные проявления. Но в других случаях этот процесс провоцирует недомогание и критические отклонения.

Нарушение венозного оттока головного мозга проходит такие стадии:

1. Латентная. Венозный застой сосудов головного мозга есть, но не проявляется внешне, поэтому больной не замечает его.
2. . Выражаются первые клинические сигналы недуга, но они еще не вызывают сильного ухудшения состояния.
3. Венозная энцефалопатия – ситуация, при которой вмешательство врача необходимо, так как некоторые жизненные функции организма могут давать заметные сбои.

Анализируя нарушение венозного оттока головного мозга, доктор М.Я. Бердичевский выделил формы его проявления:

1. Первичная. Обусловлена воздействием вредных факторов на мозговое кровоснабжение (скачки давления, отравления, черепно-мозговые травмы, токсичное влияние табачного дыма или спирта, гиперинсоляция, последствия гормональных сбоев).
2. Застойная форма. Венозный застой в голове обусловливают такие патологические явления, при которых отсутствие врачебной помощи неизбежно приведет к трагическим событиям.

Причины болезни

Все факторы, вызывающие нарушения венозного оттока головного мозга, разделяют по локализации их воздействия. В первую группу относят те проблемы, которые связаны напрямую с черепной коробкой:

1. Инсульты.
2. Формирование новообразований.
3. Врожденное недоразвитие сосудистой системы.
4. Травмы головы (особенно с переломами костей).
5. Посттравматические гематомы.

Вторая группа факторов объединяет все патологии, локализующиеся вне черепной коробки:

1. Опухоли шеи.
2. Закупорка нижерасположенных вен.
3. Различные патологические процессы, вызванные сдавлением органов (странгуляцией).
4. Травмы туловища, вследствие которых развивается венозная дисгемия по позвоночным сплетениям.
5. Смещение положения межпозвоночных дисков (например, при протрузии).
6. Гормональные отклонения.
7. Инфекционные процессы, провоцирующие затруднения венозного оттока из-за формирования тромбов.
8. Прием лекарственных средств для расширения сосудов.
9. Тепловой удар.
10. У детей при рождении венозная дисфункция головного мозга (как ) может наступить из-за асфиксии.
11. Длительное задерживание дыхания у пловцов тоже способствует торможению кровотока.

Все органы, так или иначе, взаимосвязаны, поэтому проблемы их кровоснабжения могут обусловить затруднение венозного оттока головного мозга.

Шансы на приобретение венозной дисгемии гораздо выше, если человек часто волнуется, курит или переедает. Венозная дисциркуляция головного мозга сопряжена и с наследственной предрасположенностью.

Признаки

Явные признаки венозной дисциркуляции бывают разнообразными. Они во многом сходны с иными недугами и нередко обостряются в утреннее время:

1. Тупая боль в голове.
2. Ощущение вялости и слабости, ватного тела даже после полноценного отдыха; трудно встать с постели.
3. Ухудшение состояния перед переменами атмосферных условий.
4. Покалывание в разных участках тела.
5. Снижение остроты зрения, появление пятен и мушек в зрительном поле.
6. Припухлость век.
7. Синюшность и припухлость носогубного треугольника.
8. При кашле может развиваться гиперемия кожи лица.
9. Частые обмороки.
10. Расширение сетки сосудов глазного дна.
11. Потеря координации, головокружение – особенно часто бывает, если застой крови локализуется в ВББ (в вертебро-базилярном бассейне).
12. Эпилептические приступы.
13. Тошнота.
14. Может быть нарушена речь или процесс глотания (если патологией затронут вертебро-базилярный бассейн).

Диагностика

Пациент, который заметил у себя симптомы венозной дисгемии, должен обратиться к врачу.

Специалисты, которые могут помочь при таких нарушениях, – это кардиологи и неврологи, а также офтальмологи и ангиохирурги.

Они проводят консультации, осмотры и назначают обследования:

1. МРТ – для выяснения особенностей дисфункции сосудов и аномалий строения структур черепной коробки.
2. Рентгенограмма черепа – для диагностики состояния сосудов и синусов, расположенных в черепной коробке.
3. Флебография – помогает выяснить, почему именно венозный отток затруднен, и где локализуется нарушение оттока.
4. Контроль артериального давления.
5. Диагностика структуры глазного дна.

Лечебные мероприятия

Всеобъемлющее лечение расстройств кровотока подразумевает меры по улучшению оттока венозной крови.

Отток венозной крови из полости черепа должен нормализоваться и посредством изменения жизненного уклада.

Целесообразными будут такие меры:

1. Улучшить венозный отток можно посредством регуляции активных нагрузок. Могут быть разработаны специфические упражнения для оптимизации распределения крови.
2. Значительно улучшить отток позволяет отказ от пагубных привычек.
3. Контрастный (горячий/холодный) душ также налаживает отток крови, активизация оттока крови по венам наступает из-за периодической смены температуры, провоцирующей расширение или . Происходит своеобразная тренировка сосудистого русла.
4. Разработаны диеты, улучшающие венозный отток. Они предусматривают ограничение жиров и тяжелых для организма углеводов, а также включение большего количества продуктов с клетчаткой и высоким содержанием микроэлементов. Злоупотребление солью и приправами следует исключить.
5. Массаж воротниковой зоны (в области задней поверхности шеи) дает возможность сгладить признаки нарушения, так как затрудненный венозный отток головного мозга нормализуется при давлении на некоторые биологически активные точки.
6. Среди медикаментов, налаживающих венозный отток от головного мозга, особенно полезны антиагреганты (средства, препятствующие накоплению сгустков крови внутри неповрежденных сосудов) и препараты-венотоники.
7. Венотоники при головной боли также рекомендованы, ведь они нормализуют затрудненный венозный кровоотток, а это значит, что устраняется сама первопричина, из-за которой развиваются неприятные ощущения.
8. Венозная дисгемия головного мозга может ослабляться при применении мочегонных медикаментов.
9. При таком заболевании необходимы препараты для эффективной мозговой деятельности (ноотропы).
10. Могут быть назначены физиопроцедуры с использованием лазера или электрофорез.

Оперативное вмешательство

Могут понадобиться и хирургические методики лечения. Операция целесообразна, если в голове пациента есть анатомические проблемы, способствующие застойным явлениям. В частности, после инсультов или различных травм образуются гематомы, оказывающие давление на ткани. Такая же ситуация складывается, когда в мозговом веществе формируются новообразования. В тяжелых ситуациях приходится отказаться от привычной работы, если она связана с выходом в ночные смены или сильными физическими и умственными перегрузками.

Пациент должен прекрасно осознавать, что лечить такой недуг, как церебральная венозная дистония, своими силами нельзя. Во-первых, человек один, без специальной диагностики не может определить, где находится внутричерепная патология, или выявить причину дистензии, локализованную в других участках тела.

Самолечение при этой болезни может быть чрезвычайно опасным, особенно если речь идет о такой патологии у ребенка. Назначить венотонизирующие средства можно только в том случае, если плохой отток крови от головы доказан с помощью специальных обследований.

Крайне важно своевременное определение фактора, затрудняющего кровоотток. Если вовремя разработать лечение, можно предотвратить очень серьезные последствия, к которым может привести данный недуг (необратимые изменения мозговой деятельности, процессы, связанные с ликворно-сосудистыми дисциркуляторными явлениями). Игнорирование признаков такой коварной болезни может закончиться снижением интеллектуальных возможностей, наступлением комы или смертью.

Заключение

Таким образом, чтобы выяснить, как улучшить состояние при этом заболевании, нужно выполнить полную диагностику и проконсультироваться со многими специалистами.

Но сам человек может изменить повседневную жизнь так, чтобы устранить факторы, вредные для головы и ее кровообращения.

Необходимо всегда придерживаться правил питания, избегать стрессовых ситуаций и укреплять психику.

Если возникают какие-либо проблемы в здоровье или случаются травмы, нужно сразу обращаться в медучреждение, чтобы вовремя выявить все возможные осложнения, способные повлиять на кровоток в разных частях тела.

Полезно высыпаться, особенно при сильных нагрузках психического и физического характера.

Интересно, что и хирурги, которые лечат подобные заболевания, сами подвержены им, так как они вынуждены заниматься работой, требующей особого внимания и повышенной психоэмоциональной нагрузки.

Сотрудники, которые проводят много времени в офисе, за монитором или чертежной работой, должны периодически регулярно прогуливаться и выполнять легкие упражнения (около 10 минут в час), чтобы активизировать кровообращение. Также следует проводить беседы с детьми, чтобы учить их принципам эффективного сохранения здоровья.

Головной мозг получает питательные вещества (глюкозу, жирные кислоты, аминокислоты) и кислород, благодаря хорошо развитой системе кровеносных сосудов: артерий и вен. Существуют специальные механизмы регуляции работы, которые препятствуют развитию нарушений кровотока. Однако иногда подобная ситуация все же происходит, приводя к развитию различных сосудистых заболеваний, среди которых особое место занимает венозная дисциркуляция, характеризующаяся нарушением оттока крови от головного мозга.

Причины возникновения

Многие люди задаются вопросом: «Что это такое венозная дисциркуляция головного мозга?». Это комплексное патологическое состояние, которое возникает в результате ряда причин:

1. Системные заболевания с поражением сосудов, такие как атеросклероз или . Подобные состояния ведут к изменениям в стенках артерий и вен, и нарушают нормальный кровоток.
2. Травматические повреждения черепа и их ранние или отдаленные последствия (см. ).
3. Последствия геморрагического или .
4. Инфекционное поражение головного мозга с воспалительными или тромботическими изменениями в стенках сосудов.
5. Длительный прием ряда лекарственных препаратов (нитраты, оральные контрацептивы, лекарственные средства, расширяющие сосуды) без надлежащего контроля врача.
6. В некоторых случаях, венозная дисциркуляция может возникнуть как острое состояние – при .

Важно отметить, что само по себе наличие причинного фактора не всегда приводит к появлению заболевания. Необходимо присутствие и факторов риска:

• хроническое злоупотребление алкоголя;
• ожирение второй и третьей степени;
• курение;
• длительный стресс;
• частое физическое или умственное перенапряжение.

Разновидности заболевания

Уточнение вида венозной дисциркуляции важно для проведения дополнительных диагностических методов и назначения адекватного лечения. Случаи венозной дисциркуляции в вбб (вертребро-базиллярном бассейне) делятся на две большие группы:

1. Первичная форма связана с непосредственным заболеванием головного мозга и изменением тонуса венозных сосудов. Подобная ситуация возникает в результате черепно-мозговой травмы, патологии сердечной системы и ряда интоксикаций.
2. Вторичная форма, или застойная появляется в результате длительного поражения сосудов головного мозга.

Основные проявления

Признаки венозной дисциркуляции не специфичны и встречаются при большом количестве различных заболеваний. Как правило, ведущий симптом – периодически возникающие тупые головные боли, часто сопровождающиеся тошнотой и рвотой. При развитии декомпенсации оттока венозной крови возможны нарушения когнитивных функций (память, мышление, внимание и др.), а так же нарушения сознания различной степени выраженности.

Если больной не получает лечение, то заболевание продолжает прогрессировать и симптоматика расширяется:

• приступы головокружения с нарушением ориентировки в пространстве;
• преходящие нарушения зрения;
• внезапные обмороки при воздействии внешних провоцирующих факторов и без них;
• тики и другие непроизвольные мышечные движения;
• сонливость в течение дня, что связано с развитием гипоксии.

Возможные осложнения

После того, как больной узнает, что это такое венозная дисциркуляция в вбб, часто возникает вопрос, чем же опасно данное состояние? Нарушение оттока венозной крови вызывает нарушения в кровоснабжении головного мозга и, как следствие, гипоксическое состояние, которое приводит к ряду тяжелых последствий:

1. Ишемический или геморрагический инсульт, являются наиболее грозными осложнениями заболевания и ведут к инвалидности и снижению качества жизни.
2. Хроническая гипоксия приводит к нарушению в когнитивной сфере, что проявляется снижением способности человека запоминать и воспроизводить информацию, принимать решения, концентрироваться на поставленных задачах.
3. Нарушение тока крови в головном мозге – главная причина появления дисциркуляторной энцефалопатии, вызванная нарушением кровоснабжения центральной нервной системы.

Диагностика заболевания

Назначение дополнительных методов позволяет выявить основную причину возникновения венозной дисциркуляции и обозначить тактику лечения. Большое значение в постановке диагноза имеет клиническое обследование больного и тщательный сбор и анализ жалоб: время появления симптомов, провоцирующие факторы, способы самостоятельного и предыдущего лечения и т.д. В большинстве случаев, опрос истории болезни и данных о сопутствующих заболеваниях (гипертоническая болезнь, черепно-мозговая травма) помогают выявить причину нарушения венозного оттока.

В ряде случаев необходимо провести дополнительные методы с визуализацией, такие как компьютерная и магнитно-резонансная томография. Во время обследования врачи оценивают состояние анатомических образований и выявляют нарушения, локализацию патологических участков и структур. Для визуализации сосудистой системы используют рентген- или КТ-ангиографию.

Лечение венозной дисциркуляции

Основной способ лечения заключается в удалении причины развития нарушений оттока венозной крови. Как правило, положительный эффект оказывают рекомендации по изменению образа жизни:

• отказаться от спиртных напитков и табакокурения, что позволит улучшить кровоснабжение органов;
• поддерживать двигательную активность в течение суток;
• исключить из пищи жирное, соленое и сладкое для нормализации обмена веществ;
• лечить сопутствующие заболевания после консультации у лечащего врача.

Из лекарственных средств, больным с венозной дисциркуляцией назначают препараты, снижающие вязкость крови (антикоагулянты – Фраксипарин, Гепарин, и антикоагулянты – Аспирин, Клопидогрел, Аспирин Кардио). Лекарственные средства предупреждают развитие тромботических осложнений.

Венозная дисциркуляция проявляется периодическими головными болями, на которые многие из людей и не обращают своего внимания. Однако заболевание может привести к появлению тяжелых осложнений, таких как инсульт. В связи с этим, при появлении любых симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Физиология венозной системы головного мозга на данный момент все еще плохо изучена. Поэтому о том, что такое венозная дисциркуляция, и как ее лечить, знают лишь опытные флебологи и невропатологи. Хотя на самом деле под таким сложным термином кроется обыкновенное нарушение венозного кровотока. У здорового человека, находящегося в состоянии покоя, средняя скорость движения венозной крови составляет приблизительно 220 мм/мин, а у страдающих от дисциркуляции снижается до 47 мм/мин. Знание анатомии кровеносной системы головного мозга поможет самостоятельно определить симптомы, вызванные дисциркуляцией, а также заранее провести профилактические меры.

Механизм возникновения венозной дисциркуляции

Мозговые вены можно условно разделить на 2 подвида: поверхностные и глубокие. Вены, которые располагаются в мягкой оболочке (поверхностные), предназначены для оттока крови из коры мозга, а те, которые располагаются в центральных отделах полушарий (глубокие вены), служат для оттока крови от белого вещества. Вышеперечисленные сосуды несут кровь к верхнему и нижнему продольному синусу. Из этих коллекторов кровь перекачивается во внутреннюю яремную вену, а далее по системе позвоночных вен оттекает от мозга.

Это довольно упрощенное описание сложного маршрута оттока крови позволяет понять, почему в течение такого долгого времени врачи не могут определить истинные причины нарушений мозгового кровообращения.

На данный момент медикам удалось узнать, что церебральная венозная дисциркуляция возникает при патологических процессах в полости между оболочками мозга или в шейном и позвоночном сплетении. В 75 % случаев этими патологическими процессами являются шейный остеохондроз либо атеросклеротические бляшки.

Причины затруднения оттока крови от мозга

Точно определить, что именно спровоцировало нарушение нормального оттока крови из мозга, достаточно сложно, ведь после события, спровоцировавшего закупорку, может пройти не один год. Основными причинами венозной дисциркуляции могут быть:

• легочная и сердечная недостаточность;
• компрессия экстракраниальных вен;
• тромбоз яремной вены;
• мозговые опухоли;
• черепно-мозговая травма;
• отек мозга;
• системные заболевания (красная волчанка, синдром Бехчета).

Провоцировать дисциркуляцию может как одна болезнь, так и комплекс нескольких неприятных симптомов. Например, мутация белка протромбина в сочетании с применением контрацептивов в виде таблеток увеличивает риск развития дисгемии (второе название венозной дисциркуляции).

Факторы риска

Кроме вышеперечисленных заболеваний, нарушение венозного кровотока может спровоцировать ведение нездорового образа жизни. При обнаружении у себя хотя бы одного из приведенных ниже факторов риска, необходимо записаться на прием к неврологу, чтобы обсудить меры профилактики дисгемии.

Высокое давление и сидячий образ жизни - первый шаг к дисгемии

Насторожить должны следующие отклонения:

• наличие сахарного диабета;
• высокое кровяное давление;
• ожирение 2 степени и выше;
• высокий уровень холестерина;
• высокий уровень триглицеридов;
• сидячий образ жизни.

Симптомы патологии

Практически всегда дисгемия сопровождается периодическими тупыми головными болями, иногда с тошнотой и рвотой. Реже происходит нарушение сознания, после которого проявляются очаговые симптомы:

• онемение конечностей;
• выраженная афазия;
• единичные эпилептические припадки;
• нарушенный сосудисто-тромбоцитарный гемостаз.

Признаки венозной дисциркуляции могут проявляться нерегулярно и длиться в течение нескольких минут. Если болезнь не лечить, то неприятные симптомы могут постоянно беспокоить больного.

Только врач сможет помочь предотвратить развитие тяжелой формы дисгемии

Наиболее серьезные симптомы возникают, если игнорировать расстройство:

• головокружение;
• ухудшение зрения;
• неожиданная потеря сознания;
• покалывание в шее, особенно слева;
• умеренная гипоксия;
• внезапные рефлекторные движения;
• постоянная сонливость.

К чему приводит игнорирование проблемы?

Долгое игнорирование симптомов приводит к тому, что кислород и глюкоза не попадают в мозг. Это может привести к неврологическим проблемам. Отсутствие лечения может спровоцировать и более тяжелые состояния.

Инсульт

Если какое-либо новообразование блокирует отток крови в сонной артерии, может произойти инфаркт или инсульт. В результате чего некоторое количество ткани головного мозга может отмереть. Отмирание даже небольшого количества ткани может повлиять на речь, координацию, память. Тяжесть последствий инсульта зависит от того, сколько ткани отмерло и как быстро был восстановлен отток венозной крови. Некоторые пациенты способны полностью восстановить здоровье, но большинство из пострадавших получают необратимые изменения.

Кровоизлияние в мозг

При хронических проблемах с церебральным венозным кровообращением может возникнуть кровотечение в полости черепа. Это происходит, когда стенки артерий ослабляются и лопаются. Даже незначительное кровоизлияние оказывает давление на мозг, что может привести к потере сознания.

Гипоксия

Гипоксия возникает, когда полностью или частично заблокированный венозный отток мешает кислороду поступать в мозг. Лица с гипоксией часто ощущают вялость и головокружение. Если сосуды оперативно не разблокировать, то может произойти кома и смерть.

Дисциркуляторная энцефалопатия (в т.ч. атеросклеротического генеза)

Дисциркуляторная - это болезненный синдром, который спровоцирован нарушением венозного кровотока. При незначительной дисциркуляции энцефалопатия развивается очень медленно и протекает практически бессимптомно. Синдром быстро исчезает при устранении первоначальных причин дисгемии. Но при длительном недостатке кислорода либо в результате полной блокировки венозного оттока может наступить смерть мозга (всего через 6 минут после полного прекращения притока крови).

Методы диагностики

Если больной жалуется на несколько вышеперечисленных симптомов, то все усилия врача будут направлены на то, чтобы выявить и вылечить причину дисциркуляции. Для этого выполняется физический осмотр, а также изучается медицинская история. Для подтверждения нарушения венозного оттока назначается несколько исследований с визуализацией вен в головном мозге и вертебро-базилярном бассейне.

Полный анализ крови

Назначается для выявления антинуклеарных антител и определения скорости оседания эритроцитов. Если результаты анализа подтвердят наличие антител и пониженный показатель СОЭ, то назначается дополнительное исследование на определение компонентов комплемента и уровня антител к анти дезоксирибонуклеиновой кислоте. Результаты вышеприведенных анализов позволят узнать, что причиной дисгемии стала системная красная волчанка или гранулематоз Вегенера.

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ)

Электроэнцефалограмма при нарушенном оттоке венозной крови может быть нормальной. Но это исследование настоятельно рекомендуется проводить после одностороннего инфаркта таламуса. Замедление основного альфа-ритма косвенно указывает на координационные аномалии и проблемы с оттоком крови.

ЭЭГ может помочь врачу выявить венозную дисциркуляцию

Компьютерная томография (КТ)

КТ является важным методом визуализации, часто назначается для первичной диагностики дисгемии. На снимке томографа можно увидеть, не стало ли причиной дисгемии какое-либо новообразование или тромбоз.

КТ-ангиография

КТ-ангиография назначается также для визуализации церебральной венозной системы. Только ангиография может указать на отсутствие потока в венозных каналах.

Контрастная магнитно-резонансная томография

Контрастная магнитно-резонансная томография является отличным методом визуализации протока крови в больших мозговых венах. Назначается в том случае, если ангиография не выявила нарушений оттока венозной крови в ВББ.

Как лечить венозную дисциркуляцию?

• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• ежедневно выполнять несложные физические упражнения;
• придерживаться диеты для снижения уровня холестерина;
• ежедневно контролировать уровень сахара в крови и давление.

Что касается медикаментозного лечения больных с венозной дисциркуляцией, то назначается специфическая терапия, которая включает прием антикоагулянтов или тромболитиков (в зависимости от истории болезни). Но применение системной антикоагуляции в качестве первичного лечения рекомендуется всем без исключения пациентам (даже для ребенка и при наличии внутричерепного кровоизлияния).

Медикаментозная терапия – самый эффективный метод лечения дисгемии

Чаще всего назначают прием препаратов, содержащих гепарин. При внутривенном введении его действие начинается немедленно, что очень важно для пациентов с острой формой дисгемии.

Эноксапарин натрия является низкомолекулярным гепарином и назначается в том случае, если необходимо возобновить венозный отток пациентам, страдающим аллергическими реакциями, либо для профилактики. Основным преимуществом эноксапарина является возможность прерывистого введения препарата, что позволяет пациенту не ложиться в больницу, а воспользоваться возможностью амбулаторного лечения.

Варфарин назначается пациентам с нарушениями свертываемости крови, которым гепарин и эноксапарин категорически противопоказан. Препарат незначительно влияет на активность свертывания, но и терапевтический эффект можно будет увидеть лишь через несколько дней. Поэтому такое лечение не назначают на острых стадиях дисциркуляции. Доза вводимого препарата должна тщательно контролироваться врачом, поэтому применение в домашних условиях исключается. Более высокие дозы вводятся в начале лечения для того, чтобы ускорить время восстановления нормального оттока, но в то же время такая тактика приводит к увеличению риска кровотечения. Лечение варфарином следует продолжать в течение 3-6 месяцев для получения стойкого результата.

Хирургическое вмешательство для избавления от дисциркуляции назначается в крайних случаях

Если нарушения в венозной системе слишком серьезные, то врач может порекомендовать провести хирургическую операцию с целью оперативного улучшения оттока крови от мозга. Но назначается хирургическая операция только в том случае, если медикаментозные методы не сработали.

• эндартерэктомия (удаление внутренней оболочки пораженной артерии);
• шунтирование: новый кровеносный сосуд помещают около места сужения вены, для того чтобы создать новый маршрут кровотока;
• ангиопластика: баллонный катетер вводится в узкий участок артерии для того, чтобы расширить стенки и улучшить кровоток.

Прогнозы при венозной дисциркуляции

Прогноз и скорость выздоровления будут зависеть от нескольких факторов.

Успех в лечении основного заболевания, которое вызвало дисгемию

Например, прогноз выживаемости при дисгемии может быть достаточно негативным, если у пациента был инсульт или тромбоз. Но если причиной заболевания стала гипертензия или диабет, то прогноз будет гораздо лучше.

Наличие гипоксии

Прогноз будет плохим, если венозная дисциркуляция ранее приводила к гипоксии. Даже после устранения дисгемии возможны внезапные потери сознания или проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Возраст и общее состояние здоровья

Больше всего результат лечения будет зависеть от возраста и общего состояния здоровья пациента. Молодые люди с хорошим иммунитетом имеют самые лучшие прогнозы на полное выздоровление.

Нарушения венозного кровообращения головы: причины, признаки, проявления, устранение

Современный человек не застрахован от такого явления, как венозная дисциркуляция головного мозга. Специалисты отмечают, что кратковременные нарушения возникают при обычном физиологическом процессе: кашель, пение, дефекация, повороты головы, физические нагрузки. Поэтому все мы сталкивались, хоть и на короткое время, с этим феноменом, даже не подозревая о случившемся.

Выделяют три основные стадии заболевания:

1. Латентная стадия. На этом этапе не проявляются клинические симптомы, и человек живет обычной жизнью, без особых жалоб;
2. Церебральная венозная , при которой наблюдается типичная картина параклинических изменений. У человека проявляются некоторые симптомы, но он может продолжать вести обычный образ жизни.
3. Венозная с развитием устойчивой органической микросимптоматики. Здесь потребуется помощь специалиста, иначе под угрозой будет нормальная жизнедеятельность человека.

Данная классификация по стадиям была признана многими специалистами. В 1989 году М. Я. Бердичевский ввел классификацию венозной дисциркуляции, исходя из форм проявления.

Классификация венозной дисциркуляции по Бердичевскому

Ученый выделил две основные формы нарушения венозного оттока.

Первичная форма

Выражается в нарушении процессов кровообращения в головном мозге ввиду изменений тонуса вен.

Это может быть следствием ЧМТ (черепно-мозговая травма), гиперинсоляции, при алкогольной или никотиновой интоксикации, и , заболеваниях эндокринной системы, венозной гипертонии и пр.

Застойная форма

Развивается, когда наблюдаются механические затруднения оттока венозной крови. То есть, в черепной коробке венозный отток затруднен настолько, что это ведет к угасанию механики процесса. Без вмешательства извне в данном случае не обойтись.

Причины патологии

Причинами нарушений венозного оттока могут быть серьезные черепно-мозговые травмы с переломом костей, а также образованием внутренних гематом; перенесенные с последующим отеком мозга; , ведущие к сдавливанию головного мозга, а также сосудов; уменьшение или недоразвитие сети вен и пр..

Если говорить о внешних причинах, которые ведут к затруднению венозного оттока головного мозга, то могут быть следующие нарушения: закупорка вен, возникновение опухолей в шейном отделе, странгуляционные поражения, травмы живота и грудной клетки, выпадение дисков позвоночника и т.д..

Другими словами, причины возникновения венозной дисциркуляции головного мозга могут быть как в черепной коробке, так и за ее пределами — в позвоночнике, животе, шее . Здесь важно отметить, что при любых проблемах с позвоночником последствия бывают глобальными и нарушения в работе органов проявляются самые неожиданные. Ведь, при протрузии или выпадении межпозвонкового диска нарушается кровоток, а это приводит к серьезным последствиям.

рисунок: нормальное венозное кровообращение головы (слева) и нарушенное вследствие сужения сосуда (справа). Такая степень патологии грозит и другими тяжелыми осложнениями.

Симптомы венозной дисциркуляции головного мозга

Любое заболевание проявляет себя определенными симптомами. Если говорить о венозной дисциркуляции, то она проявляется тупой , которая наиболее выражена в утреннее время . Человек, страдающий данным заболеванием, испытывает трудности при подъеме с кровати. Ему кажется, что тело не слушается, он ощущает вялость, будто совсем не спал. Болевые ощущения нарастают во время движения головой в разные стороны. При смене атмосферного давления, а также температуры боли тоже могут усиливаться. Волнение, стресс, употребление алкоголя также часто вызывают болевой синдром. Боль сопровождается шумом или гулом в голове, проявляется цианотичность щек, губ, носа, ушей, рта, отекают нижние веки, расширяются вены на глазном дне. Данные симптомы наиболее выражены утром сразу после пробуждения.

Что касается венозного давления, то оно находится в интервале 55-80 мм вод. ст, а артериальное чаще всего соответствует нормальному показателю.

Симптомы нарушения венозного оттока могут проявляться в головокружении, чувстве оглушенности, потемнении в глазах, и . В некоторых случаях случаются приступы эпилепсии и расстройства психики. Если венозный застой ярко выражен, то больной не сможет опустить голову или принять горизонтальное положение.

Если врач решит, что есть вероятность нарушения венозного оттока, измеряется давление в локтевой вене, а также проводится рентгенография черепа, флебография.

В настоящее время у большинства взрослых людей можно обнаружить симптомы данного заболевания, пусть даже в легкой форме. Особенно сильно оно проявляет себя в весенне-осенний период, когда имеет место смена сезона. Некоторые переносят неудобства, стараясь жить прежней жизнью, другие же прибегают к помощи уколов специальных препаратов, способствующих самостоятельно. О некоторых препаратах мы поговорим чуть позже.

Что делать, если обнаружены симптомы нарушения венозного оттока?

Если налицо симптомы заболевания, не стоит паниковать. На ранних стадиях можно легко скорректировать работу сосудов головного мозга. Более того, иногда достаточно изменить образ жизни, ведущий к ухудшению общего состояния, чтобы избавиться от недуга. В любом случае, нет нужды затягивать, а по возможности обратиться к специалистам. С их помощью будут проведены необходимые обследования и назначен курс лечения.

Вряд ли стоит заниматься самолечением и колоть каждый сезон препараты, что, кстати, делают многие врачи сами себе. Они считают, что это все вследствие плохой погоды или возраста (имеются ввиду непрофильные врачи, которые по своей спецификации не соприкасаются с данным заболеванием на практике). Отчасти это так, но «корень зла» зарыт глубже и искоренять его надо, профессионально подойдя к процессу лечения.

Лечение

Для постановки точного диагноз, нарушен ли у пациента венозный отток от головного мозга, или нет, должны быть проведены исследования. Самые точные данные могут быть получены после прохождения МРТ. Данный препарат находится в каждом крупном городе, его обслуживает специалист, обученный работе на профильных курсах. Если обнаружатся нарушения в яремных венах, то это и может являться причиной, по которой возникают головные боли и некоторые сопутствующие симптомы. Когда ведется диагностика нарушений кровотока, внимание обращается и на глазное дно, где могут проявляться явления застоя.

Если диагностируется нарушение венозного тока крови в головном мозге, то невропатолог сможет назначить правильный курс лечения. Также можно обратиться к сосудистому хирургу. Пусть слово «хирург» не пугает, так как обращение к нему еще не значит, что придется лечь под нож. Просто хирург имеет опыт и знания. Они помогут в постановке точного диагноза, на основании которого назначат курс лечения.

Нередко бывает так, что у больного с патологией также наблюдается . Тогда параллельно назначат прием препаратов, которые способствуют разжижению крови.

В настоящее время при лечении плохого венозного оттока от головы применяют чаще всего «Детралекс». Он предназначен для улучшения оттока крови. Кроме этого, «Детралекс» способен улучшить состояние вен, добавив им упругости.

В некоторых случаях весьма полезное воздействие оказывает массаж, проводимый в области шеи. Однако, если у Вас диагностировали признаки заболевания, не торопитесь обращаться к массажисту. К процедуре массажа стоит прибегать только при рекомендациях врача. В противном случае есть вариант причинения сильного вреда, вместо пользы. Сам же массаж должен проводить исключительно специалист.

Часто врачи рекомендуют увеличить физические нагрузки для улучшения кровотока . Физические нагрузки приносят пользу, но и здесь нужно чувствовать норму. При чрезмерных нагрузках можно нанести себе еще больший вред.

Вредные привычки: употребление алкоголя, табака, фаст-фуда – должны навсегда остаться в прошлом. Зачастую именно они являются причиной возникновения заболевания. Для разжижения крови в рацион желательно добавить больше зелени, фруктов и овощей. Прекрасные помощники, которые помогут в выздоровлении – крапивный и виноградный сок.

Образ жизни чаще всего и проводит к появлению большего числа заболеваний, в том числе связаннымии с кровеносными сосудами. Активный образ жизни, правильная пища и чистая вода способны оградить человека от множественных болезней. По утверждению многих врачей, 70 % человеческих болезней возникают из-за неправильного питания и наличия вредных привычек. Чтобы не загонять свой организм, а потом приводить себя в норму экстренными мерами, лучше заранее побеспокоиться о себе и начать вести ЗОЖ.

А вот если к заболеванию привели различные патологии, то даже здоровый образ жизни ничего не гарантирует.

Препараты, улучшающие венозный отток

В настоящее время существуют препараты, улучшающие венозный отток. Они способны помочь не только улучшить отток, но и нормализовать работу сосудов. – современные препараты, способствующие . Также они хорошо подходят для профилактики.

Какой эффект оказывают венотоники на организм человека:

1. . Нормализуется проницаемость сосудов, понижается их ломкость, уменьшается отечность, улучшается микроцикруляция;
2. Укрепление общего тонуса в венах, придания им большей эластичности;
3. Борьба с воспалительными процессами с дальнейшим их предотвращением;
4. Повышение общего тонуса.

На данный момент самые распространенные растительные венотоники:

• Эскузан (гель или крем), веноплант, гербион-эскулюс (они получаются из конского каштана);
• «Доктор Тайсс» (в препарате есть экстракт календулы и элементы конского каштана) , Венен-гель;
• Антистакс – гель и капсулы (в составе есть экстракт красных виноградных листьев);
• Гинкор-гель, гинкор-форт (содержат экстракт гингобилоба);
• Анавенол, гетралекс, еллон-гель и т.д..

В любом случае, данные препараты необходимо применять после консультации с врачом . Не стоит пренебрегать и следованию инструкции по применению препаратов.

Некоторые «народники» и люди из числа тех, кто старается самостоятельно избавляться от недугов, предлагают комплексный подход для улучшения кровотока в целом:

1. Массаж;
2. Фитотерапия;
3. Релаксация;
4. Полноценный сон;
5. Регулярный контрастный душ;
6. Частые и умеренные физические упражнения;
7. Продолжительные прогулки на воздухе.

Упражнения, помогающие улучшить венозный отток

В некоторых случаях, когда нарушен венозный отток, могут помочь простые и доступные всем упражнения. Иногда достаточно поработать с шеей, чтобы уже через несколько недель избавиться от болевых ощущений. В данном случае упражнения для улучшения венозного оттока можно делать несколько раз за сутки, особо не нарушая свой жизненный ритм. На их выполнение понадобится примерно десять минут.

Упражнение 1. Откидывание головы

Целью упражнения является улучшение венозного оттока от головы. Нужно сесть на стул, опперевшись руками о спинку. Мышцы ног и рук расслаблены, голова свободно откинута назад. Попробуйте посидеть в таком положении минуту. Дыхание свободное и глубокое. После того, как закончите упражнение, немного походите и снова повторите его два раза.

Упражнение 2. Длинная шея

Упражнение можно выполнять стоя или сидя. Главное – расслабиться и опустить голову на грудную клетку. При вдохе начинайте поднимать голову вверх, устремив взгляд в потолок. После вытягивайте шею, словно невидимая нить тянет Вас вверх. Когда опускаете голову, выдыхайте. Упражнение повторяется до восьми раз по самочувствию.

Упражнение 3. Рисование восьмерок

Упражнение выполняется в расслабленном состоянии. Начинайте рисовать воображаемую восьмерку при помощи макушки головы. Один круг влево, другой круг – вправо. Дыхание свободное, тело расслаблено. Упражнение повторяется до шести раз.

Упражнение 4. Силовой наклон

Сядьте на стул прямо и скрепите под подбородком пальцы рук. Во время выдоха наклоните вниз голову, давя на нее ладонями, их тыльной стороной. Во время вдоха наклоните голову назад, сопротивляясь движению ладонями, перемещенными на затылок. Упражнение повторяется до двенадцати раз. Дыхание при этом задерживать не рекомендуется.

Данные упражнения неплохо помогают при асимметрии венозного оттока, так как она нередко возникает при неправильном положении шеи или защемлении в шейном отделе позвоночника. Эти четыре обычных упражнения способны принести много пользы.

Дополнительные физические нагрузки

Хорошо для улучшения венозного оттока подойдет занятия йогой. В данной практике есть много асан, направленных на укрепление сосудов и улучшение кровяного потока. Кроме этого, специфическое дыхание через гортань при выполнении упражнений способствует нагнетанию воздуха, что само по себе увеличивает кровоток.

Для улучшения общего кровотока прекрасно подходит бег. Учитывая, что бег доступен не каждому, можно начинать с обычной ходьбы на дальние расстояния. Хорошо, если ходьба и бег будут осуществляться в месте, где чистый воздух, красивые виды природы. Это будет оказывать двойной эффект.

Некоторые утверждают, что поднятие тяжестей способно помочь не только в профилактике венозной дисцикруляции, но и излечить ее. Скорее всего, утверждающие данный постулат, имеют ввиду ранние стадии заболевания, когда не все еще запущено. В любом случае, прежде чем начать практиковать физические нагрузки, обратитесь к врачу.

А как же баня? В бане резкая смена максимальной жары и холода сильно воздействует на сосуды. Да, кровоток увеличивается, но если сосуды слабые, то можно нанести организму вред. Все – таки баня подойдет больше для профилактики, как средство прокачки крови и укрепления сосудистой системы.

Видео: упражнения для улучшения кровоснабжения головы

Проблемы в раннем возрасте

К сожалению, ситуации, когда венозный отток значительно затруднен у ребенка, встречается часто. Ребенок от этого сильно страдает, особенно если ему еще нет года. Он часто кричит, реагируя на боль. Родители не всегда догадываются обратиться к специалисту, который сможет провести обследование. На ранних стадиях некоторые заболевания лечатся легче и быстрее.

Если вовремя не распознать причину частых криков младенца, впоследствии он будет вынужден ограничивать себя в нагрузках. В современных школах часто можно встретить здоровых с виду ребят, которые хорошо учатся, но часто испытывают резкие головные боли, особенно при резких сменах погоды. Нередко они на уроках физкультуры вынуждены долго приходить в себя после выполнения упражнений, так как венозный отток затруднен и приходится ждать некоторое время, пока пройдет головокружение.

Перспективы

Так как человечество с каждым годом открывает новые болезни, сложно представить, что будет через десять-двадцать лет с нашим здоровьем и медициной. Церебральная венозная дисфункция уже сейчас доставляет массу проблем, так как количество больных данным заболеванием растет. Как уже указывалось выше, причин много. Одна из основных причин – тяжелые роды . Дети, перенесшие тяжелые роды, часто имеет много отклонений в здоровье и дальнейшем развитии. Им приходится слишком сильно стараться, чтобы на фоне остальных чувствовать себя нормально. Медицина здесь может помочь, но не полностью. Все – таки нарушенный лимфатический отток восстанавливается не всегда полностью. При лечении необходима доля везения и упорство больного. Не каждый сможет взяться за себя, изменить прежний пагубный образ жизни – отказаться от спиртного, табака, поедания в огромных количествах вредной пищи, начать заняться спортом.

Венозная дисгемия наблюдается даже у спортсменов, которые выступают в профессиональном спорте. Стремление добиваться высоких результатов, упорство помогают им добиваться целей. Только иногда в газетах и в интернете встречается информация, что очередной молодой спортсмен потерял сознание во время состязаний или выбыл из строя на неопределенное время.

Чтобы мозг работал правильно, без перенапряжения и сбоев, циркуляция крови должна быть идеальной. Причем важнейшую роль играет не только приток кислорода и питательных веществ, но и своевременный отток крови. В последнее время врачи все чаще диагностируют нарушение венозного оттока головного мозга – опасную патологию, которая в большинстве случаев развивается из-за неправильного образа жизни. Какая бы форма дисциркуляции ни была выявлена (врожденная или приобретенная), она в любом случае свидетельствует о наличии опасных заболеваний и в будущем может стать причиной патологических изменений в мозговых тканях. Именно поэтому при первых симптомах нарушения надо немедленно обратиться в клинику, ведь на ранней стадии избавиться от болезни и предотвратить осложнения намного легче.

Если человек здоров, кровь беспрепятственно циркулирует по всему организму, поставляя в ткани необходимые вещества и компоненты: глюкозу, белок, кислород. Когда процесс передачи окончен и питательные вещества усвоены, начинается отток крови. В организме за этот процесс отвечают позвоночная и яремная вены, эмиссарии.

При определенных патологиях появляется венозная дисфункция – ухудшение и замедление оттока крови от головного мозга. Сегодня в международной медицине различают три стадии этого заболевания:

• латентная стадия. Дисфункция церебрального венозного оттока минимальна, симптоматика полностью отсутствует;
• стандартные нарушения (II стадия). Признаки болезни начинают проявляться и становятся более выраженными. Чаще всего пациенты игнорируют симптомы и продолжают вести прежний образ жизни;
• энцефалопатия . Состояние здоровья существенно ухудшается. Органические изменения становятся настолько сильными, что требуется профессиональная помощь.

В зависимости от симптоматики и характера патология также может быть:

• первичной. Обычно развивается при получении серьезных черепно-мозговых травм, злоупотреблении алкоголем и проблемах с артериальным давлением;
• застойной . Венозный отток затруднен вследствие механического сдавливания сосудов.

Специалисты уверяют, что последняя форма патологии является более опасной, поскольку может привести к серьезным последствиям, вплоть до тромбоза воротной вены и дисфункции некоторых отделов головного мозга.

Причины

Чтобы назначить эффективное лечение, медикам необходимо найти истоки болезни. Специалисты уверяют, что первичная форма чаще всего развивается из-за ухудшения тонуса вен в целом. Также патология может быть спровоцирована такими факторами, как:

• тяжелые черепно-мозговые травмы с формированием внутренних гематом;
• образование доброкачественных и злокачественных опухолей, приводящих к пережатию капилляров;
• получение ишемического или геморрагического инсультов с дальнейшим отеком мозга;
• злоупотребление алкоголем и постоянное курение;
• длительная интоксикация химическими веществами;
• проблемы с артериальным давлением;
• недоразвитие сосудистой сети в мозговых тканях.

Отличительной особенностью застойной формы болезни является то, что венозный отток нарушается из-за механических препятствий. При отсутствии своевременного лечения патология начнет прогрессировать и в будущем может привести к ослабеванию кровотока в целом, что негативно скажется на здоровье человека. Основными причинами развития данной формы заболевания являются:

• закупорка каналов сосудов;
• новообразования в шейном отделе;
• травмирование грудной клетки;
• грыжа позвоночника;
• смещение дисков;
• шейный остеохондроз.

Нарушение венозного оттока может быть вызвано не только патологиями, но и воздействием внешних факторов. Дисциркуляция при этом обычно длится недолго и проходит сама, человека не беспокоят какие-либо последствия. Вызвать ее могут:

• постоянное физическое напряжение и усталость;
• нахождение вверх ногами в течение длительного времени;
• задержка дыхания на несколько минут (нарушение венозного оттока – профессиональная болезнь ныряльщиков и певцов);
• сильный крик (особенно у ребенка);
• приступ кашля.

Симптоматика

При затруднении венозного оттока первые признаки начнут проявляться не сразу. Периодически будут возникать такие проблемы, как:

• сильные головные боли по утрам. При попытке встать с постели или повернуть голову после длительного лежания может появляться головокружение. Ощущения могут усиливаться после эмоционального напряжения или тяжелого рабочего дня;
• предобморочное состояние , шумы в ушах;
• потемнение и раздвоение в глазах;
• общая слабость мышц;
• нарушение сна;
• появление брадикардии;
• отечность лицевых тканей;
• покраснение глаз;
• ухудшение памяти, потеря концентрации внимания, психические расстройства;
• анемия конечностей;
• цианотичность (синюшность) носогубной области ;
• появление незначительной асимметричности в чертах лица.

Симптомы нарушения венозного оттока особенно сильно проявляются по утрам. Даже после длительного сна у человека может возникать ощущение, что он вообще не спал. Кроме того, резко повышается чувствительность к перемене погоды и эмоциональному напряжению.

Методы диагностики

Чтобы назначить правильные лекарства, врач должен составить общую клиническую картину и обнаружить главный фактор, препятствующий оттоку крови. Для этого пациенту назначают следующие процедуры:

• рентген черепа . Это исследование считается основным и дает медикам возможность оценить состояние сосудов визуально;
• компьютерная томография. Для получения полных сведений КТ лучше проводить одновременно с ангиографией капилляров. Так можно выявить последствия инсульта и гематомы;
• МРТ. Это позволит обнаружить ранние опухоли и кисты, деформирование капилляров;
• осмотр глазного яблока;
• УЗИ. Назначается для определения скорости кровотока.

Все эти обследования необходимо провести вне зависимости от общего состояния и возраста пациента. Только так можно объективно оценить проблему и подобрать оптимальную терапию.

Основные методы лечения

Чтобы избавиться от дисциркуляции крови, необходим комплексный подход. Чаще всего медики назначают прием венотоников при нарушении венозного оттока головного мозга. Подобные препараты поставляют в капилляры необходимые витамины и микроэлементы, стенки сосудов становятся более крепкими и упругими. Но для скорейшего восстановления нужно соблюдать диету и заниматься спортом.

Медикаментозное лечение

В аптеках есть хороший выбор препаратов, улучшающих состояние сосудов. Эти лекарственные средства не только помогают укрепить артерии, но и нормализуют лимфатический отток и являются отличной профилактикой данного заболевания. Самые распространенные и действенные венотоники:

1. Детралекс. Препарат производится на основе натуральных флавоноидов. Средство благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему в целом и помогает избежать боли и спазмов. Большой плюс в том, что он предотвращает варикозное расширение.
2. Вазобрал. Чаще всего назначается при хронических сосудистых заболеваниях головного мозга. Регулирует обмен веществ и борется с повышенным внутричерепным давлением. Также врачи утверждают, что Вазобрал устраняет бессонницу и способствует общему улучшению самочувствия.
3. Флебодиа 600 . Лекарство оказывает комплексное влияние на стенки капилляров, является отличным профилактическим средством.
4. Троксевазин. Препарат комбинированного действия. Выпускается в виде капсул и геля для наружного применения.

Список медикаментов огромен, но подбирать их нужно вместе с врачом.

Лечебная гимнастика

Многочисленные исследования подтвердили, что регулярное выполнение элементарных упражнений также помогает нормализовать венозный отток. Но делать лечебную гимнастику можно только после консультации врача, а еще лучше – под его контролем. Если подобрать комплекс самостоятельно или сразу начать сложные упражнения, воздействие на капилляры будет еще более интенсивным, а их перегиб усилится.

Диета

Если пересмотреть свой рацион питания, венозная циркуляция в вертебробазилярном и каротидном бассейнах нормализуется самостоятельно, внутричерепной отток ликвора в поперечные синусы также уменьшится. Чтобы добиться положительного эффекта, пациенту нужно отказаться от:

• мучных изделий. Булочки, пирожные и другая выпечка категорически противопоказаны;
• копченостей;
• засолов;
• консервов;
• газировки;
• фаст-фуда.

Основу рациона должны составлять продукты, насыщенные клетчаткой и полиненасыщенными кислотами. Наибольшее количество этих веществ содержится в:

• свежих овощах;
• орехах;
• льняном масле;
• ягодах;
• морской рыбе.

Возможные осложнения

Венозная дисциркуляция крайне опасна, поскольку при отсутствии своевременного лечения она может вызвать различные осложнения. Вероятность их возникновения увеличивается, если болезнь диагностирована у грудничка. Поскольку организм новорожденного слишком слабый, дисфункция венозного оттока может привести к недоразвитости некоторых органов, вследствие чего высока вероятность стать инвалидом. Среди других распространенных осложнений выделяют:

• развитие инфаркта;
• гипоксию;
• дисциркулярную энцефалопатию.

Завершение

При нарушении венозного оттока головного мозга прогноз во многом зависит от того, на каком этапе было диагностировано заболевание, от общего состояния пациента. Специалисты предупреждают, что вылечить его с помощью народных средств невозможно. Единственным шансом предотвратить осложнения и сохранить жизнь является своевременное обращение к опытному врачу.