Что делать, если отлежал руку во время сна? Отлежал руку длительное время не проходит как лечить.
Обычно родители говорят нам что это из за недостатка крови, сосуды оказались пережатыми и часть тела начала отмирать, а когда кровь возвращается в руку или ногу она как бы оживает. Тоже самое происходит когда мы долго сидим поджав под себя ноги или на корточках. Но ведь мы знаем, что если мозг лишить притока крови он умирает всего через 5 минут.
Почему тогда мы всегда просыпаемся вовремя? Почему мы никогда не слышали о невезучих людях, которые лишились конечностей во сне или после скучной лекции?
Дело в том что большинство тканей из чего сделаны наши руки и ноги, например мышцы и кожа, могут жить без крови гораздо дольше. Рука или нога могут прожить до 6-ти часов вовсе без притока крови и не умереть, но если подумать это не так уж удивительно. Мы знаем что умелый хирург может пришить оторванный палец или даже целую руку, через несколько часов после аварии. Главное положить оторванный кусок на лед, низкая температура замедляет жизненные процессы в клетках, чтобы они медленнее тратили кислород.
Но есть один тип клеток который потребляет просто огромное количество энергии и кислорода, это нервные клетки. Вот почему наш мозг так легко можно убить, каждый день наш огромный компьютер потребляет 120 грамм глюкозы или пол чашки сахара. Это почти 1/4 энергии которую использует человек за день. А ведь нервные ткани в отличие от мышц еще и не умеют запасаться топливом.
На самом деле когда мы отлеживаем руку или ногу, мы вовсе не рискуем ее потерять. Да если пережать сосуды приток крови замедляется. но мы же не надели на руку жгут. Кровь все равно поступает в конечность просто ее меньше и первыми страдают самые прожорливые потребители кислорода нервы.
Когда нервы начинают задыхаться они отправляют в мозг случайные сигналы, особенно шумно бьют тревогу рецепторы боли ноцицепторы. Обычно мы сразу это чувствуем и меняем позу чтобы восстановить кровоток. Но если мы спим нервы со временем тоже засыпают и конечность немеет. вместо этого начинает срабатывать нейроны в позвоночнике и мозге, просто чтобы запомнить тишину. То есть мурашки находятся вовсе не в отсиженной ноге, а сообщение об ошибке в нашем собственном мозге. А вот когда нервы начинают просыпаться они посылают в мозг сильные всплески электричества и вот тогда мы чувствуем мучительные уколы тысячи иголок.
Так опасно это или все таки нет? Зависит от того надолго ли мы лишили нервы кислорода, если мурашки, иголки, онемения проходят
за несколько секунд или минут, то нервы повреждены лишь чуть чуть. Если бы кровоток был нарушен дольше боль была бы достаточно сильной чтобы проснуться. Но бывает что человек не реагирует на боль. Вот почему хирурги следят чтобы люди под наркозом не пережали себе сосуды. А иногда человек сам себя кладет под наркоз с помощью алкоголя или наркотиков, это называется Невропатия Оучевого Нерва или Сонный паралич. Если пьяница уснул в неловкой позе например упершись подмышкой на спинку скамейки, лучевой нерв сжимается на много часов и частично отмирает, на следующий день онемение долго не проходит и может вернуться позже, а также дело может дойти до операции.
В особо тяжелых случаях например в полной отключке или если человека заставляют сохранять неудобную позу. конечности могут отмереть целиком. Так стал инвалидом солдат которого заставляли часами сидеть на корточках.
Патология лучевого нерва - самая распространенная среди заболеваний нервов на периферии. Нерв этот иннервирует мышцы на задней поверхности плеча (трицепс), переходя на предплечье на наружную сторону, заканчиваются его нервные волокна на тыльной поверхности I, II, и половины III пальца кисти. Благодаря лучевому нерву рука человека может выполнять следующие функции: разгибание в локтевом и лучезапястном суставах, движения в иннервируемых им пальцах кисти, повороты кисти, функция отведения большого пальца.
Чаще всего невропатия лучевого (радиального) нерва носит компрессионный характер, т.е. происходит от сдавливания. Больные описывают это состояние словами «отлежал руку». Нерв может быть сдавлен в местах, где нервный ствол проходит вблизи таких анатомических образований, как кости, связки и фиброзные части мышц. Патология эта чаще встречается у женщин пожилого возраста, что связано, по мнению многих специалистов, с гормональными сдвигами.
Симптомы невропатии лучевого нерва
Лучевой нерв длинный по протяженности, и теоретически его поражение может произойти на любом уровне, начиная от плечевого сустава и заканчивая пальцами кисти, поэтому симптомы будут полностью зависеть от того, на каком именно уровне имеется патология. Проходя по плечу и предплечью, нерв встречает на своем пути ряд анатомических образований, в которых может произойти его ущемление и сдавливание.
Наиболее частыми симптомами являются:
типичная «падающая» или «свисающая» кисть при поднимании руки вперед невозможность или затруднение при выполнении отведения большого пальца кисти (I палец плотно прижат ко II); невозможность разгибания в локтевом, лучезапястном суставах снижение чувствительности в иннервируемых областях (задняя поверхность плеча, передне-наружная поверхность предплечья и тыльная сторона I, II, и половинки III пальцев); боли и парестезии (чувство «ползания мурашек») в зонах иннервации. В большинстве своем заболевание начинается с того, что человек просыпается утром и обнаруживает, что кисть его не слушается. Тогда можно самостоятельно провести следующие тесты: встать ровно, руки должны быть опущены вниз, при поражении лучевого нерва нельзя отвести большой палец (он будет плотно прижат к указательному) и повернуть кисть; сложить кисти перед собой, прижимая их ладонями друг к другу (как во время молитвы), при этом попробовать развести пальцы веером, пальцы пораженной кисти невозможно развести в стороны, они скользят вниз по ладони здоровой кисти; в положении стоя попробовать опереться ладонью о стол, при патологии лучевого нерва нельзя будет плотно прижать одновременно к поверхности стола ладонь и пальцы.
Причинно-следственные связи
Причиной чаще всего является ущемление, сдавливание нерва на разных уровнях:
1. В области подмышки. Встречается редко. Возникает у тех людей, которые вынуждены длительно использовать костыль для передвижения («костыльный» паралич).
2. На уровне средней трети плеча. Именно в этом месте нерв проходит в анатомически узком спиральном канале (огибает по спирали плечевую кость), который ограничен плечевой костью и массивными мышцами плеча. Сдавливание нерва на уровне середины плеча встречается очень часто. Это может произойти во время очень глубокого сна (часто в результате алкогольного опьянения, после приема сильнодействующих снотворных препаратов или при сильной усталости), в том случае, если человек спит на чем-то твердом, положив при этом руку под туловище или подогнув под голову. Такая патология называется «сонный» паралич, «синдром парковой скамейки», «синдром лавочки» (лавочки в парке обычно твердые), или «паралич медового месяца» (нерв прижимается при расположении головы партнера на плече). Также повреждение нерва на этом уровне может возникнуть при длительном применении жгута с целью остановки кровотечения при ранениях, при переломах плечевой кости с непосредственным повреждением или разрывом нерва.
3. На уровне локтевого сустава. Это случается при воспалении в локтевом суставе (эпикондиллит). Часто это встречается у людей, которые активно занимаются теннисом («локоть теннисиста»).
В более редких случаях невропатия может развиться в результате:
неправильно проведенной инъекции в мышцы или вены наружной поверхности плеча (часто при врожденной аномалии расположения нерва); гриппа; свинцовой или алкогольной интоксикации; сахарного диабета; пневмонии; гормональных нарушений у женщин; беременности.
Диагностика и тестирование
Выявление невропатии лучевого нерва и подтверждение диагноза происходит по следующему алгоритму:
1. Выяснение событий, которые предшествовали возникновению заболевания.
2. Проведение осмотра и диагностических тестов (врач попросит отвести большой палец, согнуть и разогнуть конечность в суставах (локтевом, лучезапястном), прижать руку к поверхности стола, хотя уже один внешний вид руки человека с патологией лучевого нерва («свисающая» кисть) указывает на имеющееся заболевание).
3. Общеклинические анализы (крови, мочи, анализ крови на сахар, биохимия крови) часто помогают заподозрить причину развившейся патологии.
4. ЭНМГ (электронейромиографическое исследование) позволяет определить степень и глубину поражения самого нервного волокна. Также это исследование проводят еще и в процессе лечения (даже не один раз), чтобы оценить правильность назначенной терапии и ее эффективность.
Лечение невропатии лучевого нерва
Лечение проводят амбулаторно, только при выраженном болевом синдроме, требующем назначения сильных анальгетиков, показана госпитализация. Залог успеха лечения данной патологии - это выяснение причины болезни. Зачастую устранение причинного фактора существенно ускоряет процесс выздоровления. Если причиной явилось использование костыля, нужно на время воздержаться или ограничить время пользования им.
В некоторых случаях проводится хирургическое оперативное лечение:
Из медикаментозных средств применяются:
Нельзя также обойтись и без физиопроцедур:
Эффективность народных средств
Из народных методов лечения применяются:
Малина : 1 ст. ложку измельченных стеблей малины залить стаканом кипятка, поставить на огонь на 5 минут. Затем смеси нужно дать настояться 30-60 минут. Употреблять по 3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Медвежье сало : натирать им болезненное место каждый день в течение месяца.
Красная глина : глину разбавить уксусом таким образом, чтобы из нее можно было слепить лепешку, ее нужно прикладывать к больному месту на ночь 3 дня подряд.
Прогноз
Как правило, за 1-2 месяца наблюдается полное восстановление функции нерва. Опять же, сроки зависят от степени и глубины поражения нерва. Но, к сожалению, если уже однажды случилась эта патология, то велика вероятность ее возникновения в будущем.
«Отсидели ногу» или «отлежали» руку?
Онемение конечностей, или гипестензия, – проблема, от которой часто страдают жители мегаполисов. Она может возникать из-за слабого мышечного тонуса и проявляться, например, если вы привыкли подолгу смотреть перед сном телевизор, засыпать в неестественной позе. Организму тяжело урегулировать кровообращение при долгом нахождении в неестественном положении тела. А нерв, пережатый мышцами и костями, оказывается не в состоянии передать информацию в головной мозг. Результат – мы теряем способность ощущать ногу, руку, т.е. не можем передать конечности команду.
Если онемение конечностей происходит редко – ничего страшного. Каждый может «отсидеть» ногу. Если онемение начинает возникать чаще, надо изменять ритм жизни – начать , устраивать пешие прогулки, заняться легким бегом, контрастным обливанием, провести курс приема витаминных средств группы В. А если гипестензия начинает беспокоить регулярно – без посещения врача уже обойтись нельзя. Это может быть признаком проблем в организме и симптомом серьезного заболевания.
Вы беременны?
Также онемение ног может возникать во время . В этом случае особого повода для страха нет. Это может происходить из-за нарушения обмена веществ, накопления в тканях воды, из-за дополнительного веса, «давящего» на суставы, которые непривычны к этому.
Когда онемение – признак заболевания
Если у вас постоянно возникают проблемы с онемением рук и ног, надо пройти медицинское обследование. А именно:
Посетить терапевта, сдать общий и биохимический анализ крови.
Посетить сосудистого хирурга, провести дуплексное сканирование магистральных кровеносных сосудов.
Посетить невропатолога, обследоваться на наличие сколиоза, остеохондроза, грыжи или защемления нервных окончаний.
Зачем обследоваться? Дело в том, что под маской несерьезной на первый взгляд проблемы может прятаться серьезная проблема со здоровьем. Постоянное онемение левой руки может говорить о проблемах с сердцем. Опасность представляет и онемение двух конечностей с одной стороны вашего тела (к примеру, левая рука и левая нога), что может оказаться симптомом нарушения мозгового кровообращения, а это в свою очередь – к частичному параличу.
Чтобы избавиться от онемения в конечностях, необходимо справиться с основным заболеванием. Вот здесь и необходима помощь специалиста.
Онемение ног может появляться при:
Остеохондрозе (изменения в позвоночнике приводят к тому, что сдавливаются спинномозговые нервы; в связи с этим рекомендуется срочно заняться спортом и записаться на );
Межпозвоночной грыже (лечение, как правило, требует серьезных мер, часто даже хирургического вмешательства, в более легким формах прописывается специальный массаж, акупунктурная терапия);
Атеросклерозе (к этому часто приводят вредные привычки и неправильное питание, от которых придется отказаться);
Ревматическом артрите (воспаление суставов – как правило, суставы деформируются, из-за чего сдавливаются нервы и появляется онемение);
Болезни Рейно (редкое и тяжелое заболевание, при котором расстройство кровообращения в конечностях с течением времени прогрессирует все сильнее и в итоге приводит к полной атрофии, к гангрене; заболевание может длиться годами и почти не подлежит лечению, а профилактика включает в себя недопущение переохлаждений, а также стрессов);
Нейропатии (поражение нервов конечностей).
Как спасаться?
В домашних условиях для облегчения состояния можно прибегать к:
Лечебной гимнастике (как правило, конкретный комплекс упражнений рекомендуется лечащим врачом);
Контрастным ванночкам;
Массажу.
А для профилактики не забудьте отказаться от сигарет, алкоголя и чрезмерного пристрастия к
Подскажите пожалуйста, проснувшись отлежал руку, только это не проходит уже в течение суток, симптомы кисть правой руки, на сжатие работает вроде нормально но не могу разжать кисть и не могу оттопыривать большой палец к верху, рука всё чувствует, тёплая, боли нет, кисть как будто не моя когда пытаюсь ее разогнуть, когда пытаюсь разгибать кисть возникает лёгкое ощущение отлёжанной конечности
василий, Шарыпово
ОТВЕТИЛ: 23.07.2015
У Вас невропатия лучевого нерва, вы передавили его во время сна. Вам нужно лечение у невролога, лекарства, лечебная физкультура. Лечение следует начинать быстрее, чтобы помочь восстановлению нерва как можно раньше и оно было по возможности более полным.
Уточняющий вопросПохожие вопросы:
| Дата | Вопрос | Статус |
|---|---|---|
| 10.05.2013 |
Здравствуйте! Вот уже 3 день мизинец и безымянный пальцы на левой руке немеют. Немеет не вся рука, только эти 2 пальца и часть кисти непосредственно под этими пальцами, т. Е часть ладони. Сегодня стала появляться боль при изгибе большого пальца этой же (левой) руки у основания пальца, причем это не ушиб. Что это такое? Как опасно это? Какое лечение при данных симптомах? Что нужно сделать сейчас, помимо посещения врача? |
|
| 13.04.2018 |
Здравствуйте, доктор! У меня следующая проблема: уже с месяц болит правая кисть руки, присутствуют неприятные ощущения в ней, часто бывает небольшое жжение. Практически не могу ничего делать по дому, несколько раз была резкая сильная пульсирующая боль выше кисти на сантиметров 15, продолжалась минуты две три. Раньше, несколько раз у меня уже болела эта кисть, пила "Аленталь", боль стихала, но совсем полностью неприятные ощущения не пропадали, поэтому с тех пор стараюсь упор в какой либо физическ... |
|
| 21.04.2014 |
Здравствуйте. Прошу Вас помочь. Началось примерно год назад- небольшая боль внутри руки, выше кисти, почти у локтевого сустава. Боль появлялась при физических нагрузках, несильная. Со временем боль усиливалась, сейчас ощущаю ее при поворотах кисти, как будто сухожилие указательного пальца щелкает. На ощупь ничего не больно, только при некоторых движениях и ночью бывает, когда руку неловко поверну. Заранее благодарю за консультацию, спасибо |
|
| 22.03.2012 |
Моей сверови поставили диагноз болезнь Де Кервина и деформирующий остиоартроз кисти руки,а так же обнаружели какие то наросты на шейных отделах позвонка.Назначают операцию,как мы поняли по поводу Де кервина,скажите пожалуйста насколько опастна эта болезнь и эта операция,и платная ли обычно эта операция??? И вообще, что это за операция???Боль в запястье и большого пальца уже нескольо месяцев,медикаменты и физио не помогли. |
|
| 13.04.2015 |
Здравствуйте, у меня болят связки кисти рук, где начинаются пальцы. Если начинать сгибать пальцы в обратную сторону боль становится сильнее, больше чувствуется в месте, где находится мазоль указательного пальца. Все началось наверно больше года назад, сначала вообще не придал значения, но сейчас уже начало серьезно беспокоить. Я тогда ходил на борьбу, и подумал что из за этого, но уже давно не хожу, рука не проходит. |
Онемение в руке чаще всего появляется после сна. Но далеко не всегда такое ощущение связано с неправильным положением тела во время отдыха. Иногда это явление может стать симптомом серьезного заболевания, поэтому необходимо точно определить, почему появляется постоянное чувство, как будто отлежала руку.
Отлежали руку? Разомните онемевшую область
Очень сильно отлежал руку: причина – неправильное расположение тела во время сна
Некомфортное расположение туловища в период отдыха – наиболее безопасна я причина отекания руки . Нередко это происходит, если надолго запрокинуть руки за голову. При этом нарушается циркуляция крови в конечностях. В период сна интенсивность работы сердечно-сосудистой системы значительно снижается, поэтому кровь не способна полноценно поступать в руки.
В некоторых случаях онемение руки вызвано неправильным выбором подушки. Если она слишком высокая, то происходит перегибание позвоночника в области шеи. Это также может вызывать нарушение циркуляции крови. В результате в конечностях наблюдается онемение.
Быстро снять такое неприятное ощущение поможет массаж. Постарайтесь интенсивно растирать мышцы рук, совершать пощипывающие движения. Таким образом удастся восстановить нарушенный кровоток.
Отлежал руку: причина – серьезное заболевание
Если вы часто задаетесь вопросом, что делать, если онемела рука, вероятно, причина кроется в серьезном заболевании. Среди них выделяют:
1. Проблемы с позвоночником. Эти заболевания часто сопровождаются головокружением, потерей сознания, а также головными болями. Чаще всего руки затекают при остеохондрозе. Это совокупность отклонений, вызванных нарушением обмена веществ в хрящевой и костной тканях.
2. Нарушения в работе сосудистой системы. Наибольшую опасность представляет ишемический инсульт. Он вызывается нарушением кровообращения в одной из областей головного мозга. Такое заболевание сопровождается повышением давления и головокружением.
3. Синдром запястного канала. Это заболевание вызывается защемлением нерва, расположенного в кисти руки. При этом синдроме наблюдается не только онемение руки, но и покалывание во всех пальцах, кроме мизинца. Нередко ощущения бывают настолько сильными, что пациент может просыпаться ночью.
Лечение онемения, вызванного заболеваниями, должно назначаться исключительно врачом. Поэтому в первую очередь следует пройти обследование и выяснить точную причину такого симптома.