Как быстро избавиться от глазного давления. Как снизить внутриглазное давление самостоятельно

Глазным давлением в медицине называют давление, которое существует между содержимым глазного яблока и его оболочкой. Именно этот показатель помогает определить, насколько полноценно функционирует зрительная система человека.

Опасность повышенного глазного давления заключается в полном отсутствии каких-либо симптомов, сигнализирующих человеку о проблеме. Когда они проявляются и начинают беспокоить пациента, исправить ситуацию без оперативного лечения уже бывает поздно. Если высокое глазное давление сохраняется длительное время, это говорит о развитии , которая может привести к полной потере зрения.

Офтальмологи советуют регулярно проходить обследование и измерять глазное давление. Любые отклонения от нормы указывают на развитие заболевания. В зоне риска находятся люди, чей возраст превышает 40 лет (от 35 лет, если есть прямые родственники, страдающие глаукомой).

Глазное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Исследование, в ходе которого происходит измерение показателя, носит название .

Существует несколько методов измерения:

• бесконтактный метод — для определения показателя используется оборудование, воздействующее на глаз потоком воздуха. Данный метод позволяет исключить вероятность заражения слизистой глаза, нет дискомфорта во время процедуры.
• при помощи грузиков — метод измерения, при котором на глаз кратковременно ставят специальный грузик с окрашенной площадкой, далее измеряют пятно контакта. Этот способ достаточно точен, но есть определенные риски, связанные с инфицированием глаза и неприятными ощущениями во время процедуры, которая требует использования анестетиков.

В норме, тонометрическое внутриглазное давление должно быть от 12 до 25 мм рт. ст. Для пациентов старше 50 лет измеряют суточную тонометрию и коэффициент легкости оттока (более 0,13).

Пациента просят выпить небольшое количество воды (0,5 литра) за короткий промежуток времени (обычно за 5 минут), затем укладывают на живот с закрытыми глазами на 30 — 40 минут и измеряют ВГД в течение первого часа. Если ВГД повышается на 5 и более единиц, пробу считают положительной.

Симптомы и признаки повышенного глазного давления

Как уже отмечалось ранее, опасность заболевания заключается в том, что на ранних стадиях симптомы могут отсутствовать и никак не беспокоить человека. Такие неприятные ощущения, как: тяжесть в глазах, ощущение «песка», сухость, жжение, как правило, связывают с общей усталостью, недосыпанием и работой перед компьютером.

Срочно посетите офтальмолога, если у вас:

• резко снижается острота и поле зрения ;
• появились сильные головные боли , которые локализуются в области глаз или висков;
• цвет глаз обретает красный оттенок.

Все перечисленные симптомы свидетельствуют о повышенном глазном давлении, которое воздействует на зрительный нерв. Если вовремя не начать лечение, зрительный нерв может атрофироваться, что приведет к слепоте.

Методы снижения давления и лечения глаукомы

При незначительном повышении внутриглазного давления, когда оно вызвано усталостью глаз, помогут простые способы:

• гимнастика для глаз;
• защитные очки;
• специальные глазные капли;
• ограничение нагрузки на глаза (исключить из распорядка дня телевизор и компьютер);
• не заниматься контактными и силовыми видами спорта.

Если давление не снижается длительное время, это говорит о развитии глаукомы, которую на ранней стадии лечат при помощь медикаментозной терапии.

Капли снижающие глазное давление

Действие глазных капель направлено на стимуляцию оттока лишней жидкости, скопившейся в глазах, а также на дополнительное питании глаза полезными веществами.

Улучшающие отток внутриглазной жидкости:

• Латанопрост (Ксалатан),
• Травопрост (Траватан),
• Тимолол (Окумед, Окумол, Окупрес-Е, Арутимол, Тимогексал, Тимолол-пос, Офтан-тимолол).

Комбинированные лекарственные средства:

• Пилокарпин + тимолол (Фотил, Фотил-форте),
• Латанопрост + тимолол (Ксалаком),
• Дорзоламид + тимолол (Косопт),
• Проксодолол + клонидин (Проксофилин),
• Проксодолол + пилокарпин (Проксокарпин).

Если заболевание прогрессирует и медикаментозное лечение не приносят должного результата, пациенту назначается .

Профилактика

1. При частой и длительной работе за компьютером каждый час давать глазам перерыв не менее пяти минут. В это время необходимо делать гимнастику для глаз, массировать веки или просто закрыть глаза.
2. В меню обязательно должны присутствовать полезные для глаз продукты: черника, морская рыба, морковь.
3. Периодически пропивать курс витаминных комплексов для глаз.
4. Один раз в год посещать офтальмолога.

К сожалению, если заболевание выявлено на поздней стадии и уже развивается глаукома, остановить процесс не под силу даже современной медицине. Однако наблюдаясь у офтальмолога и соблюдая все предписания, можно несколько замедлить развитие болезни и долгое время жить, не чувствуя дискомфорта.

Глазная гипертензия - одно из самых распространенных заболеваний органов зрения. Причиной его возникновения становится повышение давления внутриглазной жидкости (внутриглазное давление). Глазная гипертензия может повлечь за собой глаукому и даже стойкую утрату зрения, поэтому крайне важно вовремя начать лечение. Высокое внутриглазное давление или глазная гипертензия не имеет симптомов, ее можно диагностировать только при посещении окулиста. Обычно для снижения внутриглазного давления прописывают глазные капли, но, к сожалению, они помогают далеко не всем.

Шаги

Изменение рациона питания и образа жизни

Снижение уровня инсулина в организме. Лица, страдающие от таких заболеваний, как ожирение, диабет и высокое кровяное давление, часто становятся менее восприимчивыми к инсулину, в результате чего организм начинает вырабатывать больше инсулина. Именно высокий уровень инсулина связывают с повышением глазного давления.

• Для решения этой проблемы пациентам рекомендуется не употреблять в пищу некоторые продукты, провоцирующие резкое повышение уровня инсулина. К ним относятся: сахар, крупы (цельные и органические), хлеб, макароны, рис, каши и картофель.

1. Регулярные физические упражнения. Регулярные занятия физкультурой (аэробика, бег трусцой, ходьба быстрым шагом, езда на велосипеде и силовые упражнения) помогают снизить уровень инсулина в организме, тем самым предотвращая возникновение глазной гипертензии.

   • Инсулин - это гормон, который доставляет кровяной сахар (глюкозу) в клетки организма, где он выступает в роли источника энергии. Если израсходовать эту энергию посредством физических нагрузок, то уровень глюкозы в крови снизится вместе с инсулином. При низком уровне инсулина гиперстимуляции симпатического глазного нерва не происходит. Это значит, что глазное давление остается в норме.
   • Уделяйте занятиям физкультурой не менее 30 минут в день от трех до пяти дней в неделю.

2. Прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Докозагексаеновая кислота (ДГА) - это вид омега-3 жирных кислот, способствующий поддержанию здоровья сетчатки и предотвращающий повышение внутриглазного давления.

   Продукты, содержащие лютеин и зеаксантин. Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами и действуют как антиоксиданты, защищая организм от свободных радикалов. Последние ослабляют иммунную систему, что может являться причиной инфекции и повреждения зрительных нервов.

   • Лютеин и зеаксантин также способствуют снижению глазного давления, уменьшая окислительные повреждения вокруг зрительного нерва. Это очень важно, поскольку любые повреждения зрительного нерва повышают глазное давление.
   • Отличными источниками лютеина и зеаксантина являются такие продукты, как шпинат, листовая и брюссельская капуста, брокколи и желтки сырых яиц. Попробуйте ежедневно использовать хотя бы один из этих продуктов в вашем основном блюде.

3. Избегайте трансжиров. Как уже было сказано выше, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить внутриглазное давление. Но продукты, обладающие высоким содержанием трансжиров, мешают правильному функционированию омега-3 жирных кислот, что может вызвать повышение глазного давления.

   Антиоксиданты. Темные ягоды вроде голубики, ежевики и черники положительно влияют на общее состояние глаз, поскольку они укрепляют капилляры, передающие питательные вещества в глазные нервы и мышцы. Это связано с тем, что темные ягоды содержат антиоксиданты, которые укрепляют кровеносные сосуды. Так вы снизите риск кровотечений и повреждения кровеносных сосудов.

   Оперативное вмешательство

   1. Осознание необходимости операции. Не проходящее высокое давление может повредить глазной нерв и привести к возникновению глаукомы. Со временем глаукома приводит к потере зрения. Обычно в лечении глаукомы применяют глазные капли и пероральные средства. Если такое лечение не срабатывает, то для снижения глазного давления потребуется оперативное вмешательство.

      • Лечение глаукомы хирургическим путем помогает улучшить движение жидкости внутри глаз, что способствует снижению давления. Иногда одной операции может оказаться недостаточно для полного устранения повышенного давления и глаукомы. В такой ситуации может потребоваться дополнительное вмешательство.
      • Существует несколько разновидностей операций по лечению глаукомы, они зависят от тяжести вашего состояния.

   2. Дренажные имплантаты. Дренажные имплантаты используются для лечения повышенного глазного давления у детей и лиц с поздней стадией глаукомы. Во время операции в глаз вставляют небольшую трубку, облегчающую отток жидкости. Правильный отток жидкости способствует нормальному глазному давлению.

      Лазерная хирургия. Трабекулопластика - это разновидность лазерной хирургии, когда с помощью мощного лазерного луча выполняется открытие заблокированных дренажных каналов глаз для выхода лишней жидкости. После операции требуется периодически проверять глазное давление, чтобы удостовериться в успешности процедуры.

      • Еще одним видом лазерной хирургии является иридотомия. Ее применяют в случаях с очень узкими углами передней камеры глаза. Во время операции в верхней части радужной оболочки глаза выполняется небольшое отверстие, необходимое для отвода жидкости.
      • Если лазерная иридотомия не приносит ожидаемого результата, то может потребоваться периферическая иридотомия. Это удаление небольшой части радужки для улучшения оттока жидкости. Такие операции проводят достаточно редко.

   3. Фильтрационная хирургия. Трабекулэктомию используют в качестве последнего средства при лечении повышенного глазного давления, если глазные капли и лазерное вмешательство не возымели должного эффекта.

      • Во время такой операции хирург выполняет отверстие в склере (глазной белок) и удаляет небольшое количество ткани у основания роговицы. Благодаря этому становится возможным беспрепятственный отток жидкости и последующее снижение внутриглазного давления.
      • Операцию выполняют на одном глазу, а если потребуется, то через несколько недель ее повторяют на втором. После такого хирургического вмешательства может потребоваться дополнительное лечение, поскольку отверстие может засориться или закрыться.

   Упражнения для расслабления глаз

   1. Моргайте каждые 3–4 секунды. Во время работы за компьютером, просмотра телевизора или играя в видеоигры, люди начинают моргать реже. Это приводит к перенапряжению глаз.

      • Чтобы расслабить и освежить глаза, выполните сознательное усилие, чтобы моргать каждые 3–4 секунды хотя бы в течение двух минут. Если нужно, то можете засекать время по часам.
      • Так вы снизите давление на глаза и они снова будут готовы обрабатывать новую информацию.

   2. Закройте глаз ладонью. Это позволит вам расслабить глаз и ум, снять напряжение и свободно моргать.

      • Закройте правый глаз правой рукой, чтобы пальцы оказались на лбу, а основание ладони - на скуле. Не нужно прикладывать усилие.
      • Не убирайте руку 30–60 секунд, при этом свободно моргайте. Затем откройте правый глаз и повторите процедуру для левого глаза.

   3. Описывайте глазами воображаемую восьмерку. Такое упражнение поможет укрепить и повысить гибкость глазных мышц, что снизит склонность к травмам и повышению давления.

      • Представьте на стене перед вами большую цифру 8, перевернутую набок. Не двигая головы, обведите глазами эту восьмерку. Повторяйте упражнение одну-две минуты.
      • Если вам сложно представить перевернутую набок восьмерку, то можете написать эту цифру на большом листе бумаги и закрепить его на стене.

   4. Фокусируйтесь на близких и отдаленных объектах. Такое упражнение способствует укреплению глазных мышц и улучшает зрение.

      • Найдите спокойное место, где ничто не будет вас отвлекать. Держите большой палец перед собой на расстоянии 25 см и сосредоточьтесь на нем.
      • Сфокусируйтесь на вашем большом пальце в течение 5–10 секунд, а затем переключитесь на другой объект на расстоянии 3–6 метров от вас. Поочередно переключайте внимание с большого пальца на удаленный объект и обратно в течение одной-двух минут.

   5. Масштабирование. Это упражнение улучшает навыки фокусировки и помогает укрепить глазные мышцы.

      • Вытяните перед собой руку и выставьте вверх большой палец. Обоими глазами сфокусируйтесь на большом пальце, а затем начните медленно приближать палец к себе, пока он не окажется примерно в 8 см от вашего лица.
      • Затем снова отдаляйте большой палец от лица, при этом не отрывайте от него глаз. Упражнение выполняется в течение одной-двух минут.

   6. Попробуйте терапию методом биологической обратной связи (нейротерапию, БОС-терапию). Этот метод также может помочь снизить внутриглазное давление. Суть БОС-терапии в том, что вы учитесь контролировать процессы, происходящие в организме, в частности, сердечный ритм, кровяное давление и температуру тела. Во время сеансов врач научит вас правильным приемам, и в дальнейшем вы сможете практиковать их самостоятельно.

   Что такое глазная гипертензия

   Выявление высокого глазного давления. Повышенное глазное давление (в медицине - глазная гипертензия) сложно поддается диагностике, поскольку не имеет каких-либо видимых симптомов вроде покраснения глаз или болевых ощущений. Для выявления недостаточно одного внешнего осмотра, поэтому вам нужно будет показаться окулисту. При диагностике глазной гипертензии врачи используют комплексный подход.

   • Тонометрия . Данная процедура подразумевает измерение внутриглазного давления обоих глаз и проверяет его на соответствие норме. Для определения давления выполняется анестезия глаза, после чего вводится оранжевый краситель.
   • Результат в 21 мм рт. ст. или выше обычно свидетельствует о наличии глазной гипертензии. Однако на результат могут влиять и другие причины, среди которых травмы головы и глаз или скопление крови за роговицей.
   • Тонометрия воздушной струей . Во время процедуры пациент должен смотреть прямо в аппарат, пока специалист светит ему в глаза. Затем специальный аппарат направляет короткую воздушную струю прямо в глаз. Устройство считывает давление путем оценки изменений отражения света при воздействии на глаз воздушного потока.

   1. Причины высокого глазного давления. Глазная гипертензия обуславливается старением и рядом других причин, среди которых выделяют следующее:

      Изучите факторы риска глазной гипертензии. Глазное давление может повыситься у любого человека, но исследования подтверждают, что в зоне особого риска находятся следующие группы населения:

   Предупреждения

   • Некоторые виды рыб, которые рекомендуют употреблять в пищу для повышения уровня омега-3 жирных кислот, содержат небольшое количество ртути, но при ограниченном употреблении они не причинят вам никакого вреда. Особые меры предосторожности следует принимать лишь беременным женщинам или тем, кто пытается забеременеть. Таким лицам лучше не употреблять в пищу королевскую макрель, кафельника, меч-рыбу и акулье мясо.
   • Если вы уже используйте глазные капли для снижения глазного давления, не прерывайте лечение, не обсудив это с офтальмологом.

Поддержать стабильную работу сетчатки глаза, процессы микроциркуляции обменных веществ в нём помогает глазное давление. Снижение или понижение показателя может свидетельствовать о развитии серьёзных патологий, которые способны повлиять на остроту и качество зрения.

Понижение или повышение ВГД говорит о развитии болезнии

Нормы глазного давления

Офтальмонотонус или внутриглазное давление (ВГД) способствует нормальному питанию оболочки глаза и поддержанию её сферической формы. Это результат процесса оттока и притока внутриглазной жидкости. Количество этой самой жидкости и определяет уровень ВГД.

Нормы внутриглазного давления

На протяжении дня внутриглазное давление может варьировать – с утра быть выше, ближе к вечеру ниже. Офтальмонормотензия или нормальное ВГД, независимо возраста и пола, составляет от 10 до 25 мм ртутного столба. Норма не меняется с возрастом, показатель должен быть неизменен в 30, 40, 50 и 60 лет. Учитывая время суток, допустимы отклонения от референсных значений в размере не более 3 мм рт.ст.

Симптомы нарушения внутриглазного давления

Нарушения микроциркуляции крови внутри глаза, а также отклонения в оптических свойствах сетчатки, настают после 40 лет. У женщин скачки ВГД наблюдаются чаще, чем, у мужчин, что связано с гормональными особенностями организма (недостаток эстрогена при менопаузе).

Давление внутри глаза понижается редко. Распространённой проблемой является повышение такого показателя. В любом случае патологии не протекают скрыто, а сопровождаются конкретными признаками.

Повышенное ВГД

Высокое давление внутри глаз может протекать в нескольких формах:

• стабильной (значения выше нормы на постоянной основе);
• лабильной (периодические скачки давления в сторону повышения);
• транзиторной (имеет место однократное и непродолжительное повышение офтальмонотонуса).

Стабильное ВГД – первый признак развития . Патология возникает в результате изменений в организме, которые происходят с возрастом, или является следствием сопутствующих болезней, появляется у мужчин и женщин после 43–45 лет.

Симптомы повышенного глазного давления (глаукома):

• появление мурашек или радужных кругов перед глазами во время обращения взгляда на свет;
• красные глаза;
• чувство усталости и рези;
• неприятные ощущения при просмотре телевизора, чтении, работе на компьютере (планшете, ноутбуке);
• ослабление видимости в сумерках;
• сужения поля зрения;
• боль в области лба, висков.

При повышении ВГД краснеют глаза

Помимо глаукомы, давление зависит от воспалительных болезней соответствующего участка головного мозга, эндокринных нарушений, глазных патологий (иридоциклит, ирит, кератоиридоциклит) или от длительного лечения определёнными лекарствами. Это – офтальмогипертензия. Заболевание не затрагивает глазной нерв и не влияет на поле зрения, но если его не лечить может перерасти в катаракту, вторичную глаукому.

Офтальмогипертензия проявляется такими симптомами, как:

• головные боли;
• ноющий дискомфорт в глазах;
• чувство распирания глазного яблока;
• моргание сопровождается болью;
• постоянное ощущение усталости в глазах.

Снижение давления в глазах

Глазная гипотония – редкое и опасное явление в офтальмологии. При постепенном развитии признаки слабовыраженные (кроме плавного снижения зрения, пациент не ощущает других отклонений), что не всегда позволяет выявить патологию на ранних стадиях и часто приводит к слепоте (частичной или полной).

При резком снижении ВГД симптомы более выразительны:

• глаза теряют здоровый блеск;
• появляется сухость слизистой оболочки;
• глазные яблоки могут проваливаться.

Чтобы избежать потери зрения из-за пониженного давления внутри глаз, необходимо проходить обследование у специалиста не менее 1 раза в 5-6 месяцев.

Причины отклонения от нормы

Лабильность глазного давления может быть результатом возрастных изменений, внешних раздражителей, врождённых патологий или нарушений работы внутренних систем.

Отчего повышается глазное давление?

Причиной однократного (транзиторного) увеличения офтальмонотонуса является развитие гипертонии у человека. Сюда же относятся стрессовые ситуации, сильное переутомление. В таких случаях одновременно с ВГД повышается и .

Провоцирующими факторами увеличения офтальмонотонуса (при глаукоме) могут быть:

• тяжёлые нарушения функций печени или сердца;
• отклонения в работе нервной системы;
• эндокринные патологии (болезнь Базедова, гипотериоз);
• тяжёлое протекание менопаузы;
• сильная интоксикация организма.

Гипотериоз может стать причиной высокого глазного давления

Офтальмогипертензия в отличии от глаукомы, может развиваться не только у взрослых, но у детей. Различают 2 вида патологии – эссенциальная и симптоматическая. Обе разновидности являются не самостоятельными заболеваниями, а следствием серьёзных патологий глаз или жизненно важных систем.

Провоцирующим фактором эссенциальной формы высокого глазного давления выступает дисбаланс между выработкой внутриглазной жидкости (увеличивается) и её оттоком (замедляется). Такое состояние часто происходит ввиду возрастных изменений организма и возникает у людей после 50 лет.

Симптоматическая глазная гипертензия возникает в результате:

• глазных патологий – иридоциклит, ирит, кератоиридоциклит, глаукомоциклитические кризы;
• длительного лечения кортикостероидными лекарствами;
• эндокринных (синдром Иценко-Кушинга, гипотериозе) или гормональных (тяжёлое протекание климакса) нарушениях;
• воспалительных процессов конкретных участков головного мозга (гипоталамуса).

Почему глазное давление понижено?

Понижение глазное давление наблюдается реже, чем повышение, но является не менее опасной патологией.

Причинами такого состояния выступают:

• воспалительные изменения в глазных яблоках – увеит, ирит;
• чужеродные предметы (пищинка, стекло, металлическая стружка) или ушиб роговицы;
• интенсивная потеря организмом жидкости (бывает при перитоните, дизентерии);
• болезни почек;
• осложнения после перенесённых операций;
• врождённые аномалии (недоразвитость глазного яблока);
• отслоение сетчатки.

Чаще всего пониженное ВГД протекает скрыто, постепенно ухудшая зрение, вплоть до слепоты (при не лечении).

Часто понижается ВГД при болезнях почек

Разное давление в глазах

Нередки случаи, когда давление в правом и левом глазу отличается на 4–6 мм рт. ст. Это нормальное явление. Если разница превышает допустимые значения, речь идёт о развитии патологических изменений. Причиной такого состояния может быть развитие первичной или вторичной глаукомы. Болезнь может развиваться как в одном глазу, так и в обеих одновременно. Чтобы не допустить негативных последствий, важно не медлить с обращением к доктору при малейших отклонениях в зрении.

Сильная разница в давлении глаз говорит о развитии патологических изменений

Измерение глазного давления

Определить глазное давление можно при помощи суточной тонометрии. Анализ проводится специальными методиками – исследование по Гольдману или с помощью тонометра Маклакова. Приборы показаны на фото. Оба способа точно проверяют глаза и гарантируют безболезненность процедуры.

Измерение ВГД при помощи тонометра Гольдмана

Тонометр Маклакова — прибор для измерения внутриглазного давления

В первом случае пациенту капают в глаза анестезирующее вещество и контрастную жидкость, усаживают его за щелевой лампой, на которой устанавливается тонометр, и начинают исследование. Врач прикладывает призму к глазу и регулирует её давление на роговицу. За счёт голубого фильтра специалист определяет нужный момент и делает расшифровку ВГД по специальной шкале.

Проведение мониторинга внутриглазного давления по методике Маклакова требует от пациента лежачей позы.

Процедура проходит в несколько этапов:

1. Пациенту капают в глаза обезболивающую жидкость.
2. На приготовленные стеклянные пластинки помещают контрастную жидкость и осторожно опускают прибор на роговицу, чтобы окрашенные части с ней соприкоснулись.
3. Давление металлического предмета немного деформирует выпуклую часть глазного яблока.
4. Аналогичные действия проводятся со вторым глазом.
5. Полученные отпечатки кружков помещают на влажную бумагу и измеряют линейкой.

Для получения точных результатов тонометрию рекомендуется проводить 2 раза в день. Это объясняется тем, что в разное время суток значения могут немного отличаться.

К какому врачу обратиться?

Специалист проводит тонометрию, изучает анамнез и при необходимости назначает дополнительную консультацию у других врачей:

• нейрохирурга;

Необходимость обследования у конкретного специалиста зависит от причины, которая повлекла изменения в глазном давлении.

Чем опасны отклонения от нормы

Длительное не лечение высокого или низкого глазного давления может привести к опасным последствиям:

• повышению внутричерепного давления;
• удалению глаза (при постоянном болевом дискомфорте);
• полной или частичной (видно только тёмные силуэты) потере зрения;
• постоянным сильным болям в лобной и височной части головы.

Важно понимать, что отклонение в ВГД – это серьёзная проблема, которую нужно решать в короткие сроки, иначе высока вероятность опасных осложнений.

ВГД может проявляться через сильную боль в висках

Лечение глазного давления

Для нормализации ВГД, улучшения обмена веществ и микроциркуляции, используются медикаментозные препараты. В качестве вспомогательного средства рекомендуется применять методы народной медицины.

Лекарства

Медикаментозная терапия отклонений в глазном давлении подразумевает использование препаратов в форме таблеток и капель. Какие лекарства эффективнее, зависит от стадии заболевания, причины и вида (повышенный или пониженный офтальмонотонус).

Таблица «Самые лучшие медикаменты при нарушении внутриглазного давления»

Все препараты офтальмолог подбирает индивидуально, исходя из источника болезни, её тяжести и особенностей организма пациента. Поэтому самостоятельный выбор лекарств может сильно усугубить имеющуюся проблему.

Средства народной медицины

Нормализовать ВГД в домашних условиях можно с помощью народных рецептов.

Измельчить растение (100 г), поместить в стеклянную ёмкость и залить 0,5 л водки или спирта. Настаивать не менее 12 дней (регулярно встряхивать). Готовую жидкость пить по утрам на голодный желудок. Доза – 2 ч. л. Средство даёт возможность быстро снизить глазное давление и снять неприятную симптоматику.

Настойка из золотого уса помогает нормализовать глазное давление

В 250 мл кипятка заварить 1 ч. л. измельчённой травы, накрыть и дать настояться до полного остывания. Употреблять нужно процеженную жидкость за полчаса до ночного сна. Длительность лечения – 1 месяц.

Пейте настой клевера лугового перед сном

Лечебные примочки

Измельчить до кашицеобразного состояния 1 яблоко, 1 огурец и 100 г щавеля (конского). Полученную массу выложить на 2 куска марли и прикладывать к глазам на 10–15 минут 1 раз в день.

Примочки с яблоком и огурцом полезны при отклонениях ВГД

Одуванчик и мёд

Измельчить стебли одуванчика (2 ч. л.) и добавить 1 ст.л. мёда, перемешать. Кремообразной смесью смазывать веки утром и вечером на 3–5 минут, затем смывать тёплой водой.

Мажьте смесью одуванчика и меда веки 2 раза в день

В эмалированную посуду насыпать 1 ст. л. травы пустырника, влить 500 мл воды и проварить на медленном огне 7 минут (после закипания). Остывший напиток принимать по 1 ст. л. утром, в обед и вечером.

Отвар пустырника нормализует ВГД

В 100 мл дистиллированной жидкости разбавить 1 каплю масла мяты. Готовым раствором закапывать глаза раз в сутки.

Разбавляйте мятные капли в воде перед закапыванием

Отвар из алоэ для промывания глаз

Залить алоэ (5 листов) горячей водой (300 мл), проварить на слабом огне 3–5 минут. Остывшим средством промывать глаза не менее 4 раз в сутки через одинаковый промежуток времени.

Промывайте глаза отваром алоэ 4 раза в день

Примочки из крапивы и ландыша

В 200 мл кипятка всыпать 3 ст. л. крапивы и 2 ч. л. ландыша, оставить настаиваться 8–10 часов в тёмном месте. В травяной жидкости смачивать ватные диски и прикладывать к глазам на 5–7 минут.

Крапива и ландыш настаиваются 10-12 часов

Компрессы из картофеля

Очищенный картофель (2 шт.) пропустить через мясорубку, влить 10 мл уксуса столового (9%). Перемешать и оставить настаиваться 25–35 минут. Полученную кашицу выкладывать на марлю и размещать на веки и область вокруг глаз.

Для нормализации глазного давления делайте примочки из картофеля для глаз

В 500 мл кипящей воды насыпать измельчённые семена укропа (1 ст. л.), проварить 2–3 минуты, остудить. Травяную жидкость принимать перед едой по 50 мл.

Принимайте отвар из семян укропа перед едой

Необходимо понимать, что рецепты народной медицины – это, в первую очередь, вспомогательное средство для нормализации глазного давления. Нельзя заменять альтернативной медициной основную медикаментозную терапию, иначе возможно усугубить течение болезни.

Специальная гимнастика для глаз позволит снять усталость и напряжение, нормализовать ВГД. Она состоит из несложных упражнений.

1. Расслабление и снятие напряжения. Моргание через фиксированный временной промежуток (4–5 секунд). Нужно закрыть глаза ладонью, расслабиться и пару раз моргнуть. Выполнять 2 минуты.
2. Укрепление и повышение гибкости мускулатуры глаз. Представить знак бесконечности (перевёрнутая восьмёрка) и мысленно рисовать её на протяжении 2 минут, двигая только глазными яблоками (головой не вертеть).
3. Укрепление мышц и улучшение зрения. Сначала сосредоточить взгляд на предмете, который находится на расстоянии не более 30 см. Через 1–1,5 минуты посмотреть на более отдаленный объект. Переводить взгляд с одного предмета на другой нужно не менее 10 раз, задерживаясь на каждом не менее минуты.
4. Улучшение фокуса. Вытянуть перед собой руку с поднятым вверх пальцем. Плавно приближать фаланг к носу. На расстоянии 8 см от лица остановится и отвести палец назад. Упражнение проделать 2–3 минуты, взгляд при этом не отрывается от пальца.

Простые и полезные упражнения для глаз

Как сохранить нормальное ВГД

1. Следить за режимом сна. Необходимо спасть не менее 8 часов в сутки.
2. Делать короткие перерывы во время работы за компьютером. Каждые 2 часа нужно давать глазам отдыхать не менее 10-15 минут. В это время можно сделать специальные упражнения.
3. Вести активный образ жизни. Больше бывать на свежем воздухе, ограничить работу за компьютером и меньше времени проводит у телевизора.
4. Пересмотреть рацион. Исключить употребление спиртных напитков, ограничить кофе, чай, соль, сахар. Налегать на фрукты, овощи, витаминные комплексы, рыбные изделия.
5. Посещать офтальмолога раз в 6 месяцев и не запускать выявленные отклонения.
6. Не заниматься самолечением, строго соблюдать все рекомендации специалистов.

При проблемах с ВГД исключите из рациона чай и кофе

Необходимо понимать, что повышенное или пониженное ВГД может негативно сказаться на здоровье глаз. Важно вовремя проводить профилактику и следить за зрением.

Высокое или низкое глазное давление может быть признаком развития глаукомы или атрофии глазного яблока. Патологии редко возникают как самостоятельные болезни, в основном они являются следствием внешних раздражителей – травм, стрессов, переутомления, возрастных изменений, или внутренних нарушений – эндокринных, сердечно-сосудистых, глазных заболеваний. Чтобы не допустить тяжёлых осложнений, важно вовремя делать осмотр у офтальмолога, регулярно выполнять гимнастику для глаз, строго следить за образом жизни и питанием.

Что такое глаукома глаза?
Глаукома – хроническая болезнь глаза, основным признаком которой является повышение внутриглазного давления.

В передней части глаза всегда циркулирует внутриглазная жидкость, которая выводится через сложную дренажную систему. В здоровом глазу сохраняется равновесие между образующейся и оттекающей жидкостью. Если эта система нарушена, то в глазу накапливается слишком много жидкости, давление в нем повышается, от чего сдавливаются все кровеносные сосуды, питающие глаз (сетчатку, зрительный нерв, радужную оболочку). От этого ухудшается зрение, при постоянно повышенном внутриглазном давлении постепенно происходит атрофия зрительного нерва.

Симптомы глаукомы глаза:
Сначала длительное время глаукома протекает бессимптомно. Таких признаков, как резь в глазах, покраснение, слезотечение не наблюдается. На более поздних стадиях глаукомы возникают такие симптомы:

1. Сужение зрительного поля
2. Ореол или радуга вокруг источников света.
3. Нечеткое затуманенное зрение.

При резком повышении давления в глазу развивается приступ глаукомы. Его симптомы такие:

1. Резкая боль в глазу, которая отдается в ухо, висок.
2. Тошнота, рвота.

Острый приступ может привести к полной слепоте.

Лечение глаукомы глаза.
Лечение глаукомы заключается в поддержании нормального внутриглазного давления. Это достигается мочегонными, сосудистыми, калийсберегающими препаратами, глазными каплями. Все эти средства должен подобрать врач. Даже оперативным путем глаукому вылечить нельзя - после операции зрение не возвращается (как при катаракте), т. к. зрительный нерв не восстанавливается. Операцию назначают только в том случае, если медикаментами понизить внутриглазное давление не удается.

Как дополнение к основному лечению, применяются народные средства. Это, прежде всего травы, снижающие внутриглазное давление и улучшающие обмен веществ: брусника, рябина, береза, хвощ, череда, зверобой, крапива, цветки календулы.

Рекомендации при глаукоме глаза.
Кроме постоянного снижения внутриглазного давления, больной не должен поднимать тяжестей, долго смотреть телевизор и работать на компьютере только в освещенной комнате, нельзя спать лицом вниз.
Противопоказаны: кофе, алкоголь, курение, жаркая баня, солнце, тугие воротнички, обильное питье, долгое пребывание за компьютером.

Питание: зелень, овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом и богатых витамином С (арбузы, укроп, петрушка, черника, смородина, клюква, виноград, капуста, тыква)

Народные средства лечения глаукомы глаза.

Настой календулы - популярный народный метод лечения глаукомы глаза.
В лечении глаукомы народными средствами чаще всего используется календула. 3 ч. л. сухих цветков календулы залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по /2 стакана 3-4 раза в день. Этот же настой использовать для примочек или промывания глаз. (ЗОЖ 2011 г., № 21, стр. 6; 2005 г., № 7, стр. 7).
Удобно использовать аптечные фильтр – пакеты. Заварить их, чай выпить, а пакеты положить на веки на 1-2 часа на ночь (2010 г., № 12, стр. 32).

Упражнения при глаукоме
У женщины признали глаукому. Как-то к ним в город приехал знаменитый офтальмолог, она пошла к нему на прием. Врач выписал капли и дал комплекс упражнений для глаз. Она делала эти упражнения 2 раза в день. Результат был потрясающим.

1. Расслабиться, закрыть глаза и сильно зажмуриться 7-10 раз. Повторить 3-5 раз
2. Выполнять круговые движения глаз
3. Подойти к окну, нарисовать на стекле точку. Смотреть то на неё, то на удаленный предмет за окном. На каждый объект смотреть по 10-15 секунд. (ЗОЖ 2011 г., № 12, стр. 8,).

Сбор, снижающий глазное давление
Измельчить и смешать 3 ст. л. сухих листьев грецкого ореха, 2 ч. л. цветков шиповника, 1 ч. л. корня шиповника и крохотный кусок листа алоэ. Залить смесь 500 мл кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1 ст. л. три раза в день до еды. Хранить настой в холодильнике. Курс 20 дней, затем перерыв 3 дня и курс лечения повторить. (ЗОЖ 2011 г., № 7, стр. 7).

Сбор, замедляющий развитие глаукомы
Взять по 1 ст. л. измельченных корней имбиря, солодки, цветков гречихи, травы пустырника и мелиссы. Перемешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки. Курс лечения – 1 месяц, затем сделать перерыв 2 недели и провести еще один курс. (2011 г., № 3, стр. 19).

Полное излечение глаукомы
Женщина 12 лет состояла на учете по поводу глаукомы, постоянно закапывала капли, кроме того у неё была язва желудка, она решила лечить язву смесью Шевченко (водка 30 г + масло 30 г) . Пила смесь 1 год, три раза в день – язва прошла. После этого она заметила, что видеть без очков она стала лучше, чем в очках. В это же время её перевели в другую поликлинику.

Женщина пошла к окулисту без карточки, тот обнаружил только начальную стадию катаракты. Она еще несколько раз побывала у окулиста, но капель от глаукомы её так и не назначили. Когда она спросила, почему не выписывают лекарств от глаукомы, врач сказал, что признаков этой болезни у неё нет, тогда она показала ему карточку из старой поликлиники, врач так удивился, что даже послал её в областную больницу, где признаков глаукомы так же не нашли, хотя долго проверяли. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 23).

Народное лечение глаукомы глаза примочками из крапивы и ландыша.
Этот рецепт применять весной и использовать свежие растения: 1/2 стакана измельченной крапивы смешать с 1 ст. л. цветков ландыша, растереть, добавив 1 ст. л. воды. Настоять смесь 7-10 часов, затем добавить 1/2 г. л. соды, использовать в виде компрессов не глаза. Уже через 1-2 процедуры появится облегчение. (2007 г., № 6, стр. 26).

Лечение глаукомы мокрицей в домашних условиях.
У женщины начиналась глаукома, капли не помогали – глаза быстро уставали. Как-то она прочитала статью о лечебных свойствах мокрицы. Набрала этой травы 8 кг и отжала на соковыжималке 6 литров сока. Для консервации добавила 600 г спирта. Хранила состав в холодильнике. Принимала по 50 г в день за 20 минут до еды, разбавляя водой. За 2 месяца все средство выпила.

С тех пор прошло полтора года, а глаза до сих пор в порядке, не болят и не устают. (2005 г., № 3, с. 32).

Домашнее лечение глаукомы мумием.
При глаукоме пейте перед обедом и перед сном по 1 стакану воды, с растворенным в ней 0,2 г мумие. Курс лечения – 20 дней. (2005 г., № 7, с. 7, 2003 г., №2, ст. 7).

Китайское народное средство против глаукомы.
В Китае для улучшения зрения используют аир. Эфирное масло корней аира способствует
расслаблению гладких мышц глаз и понижению глазного давления. Готовят отвар из 15 г сухих корней и 0,5 л. кипятка. Пьют по 3-4 раза в сутки по 1 ст. л. Курс – 3-5 недель. (2004 г., № 10, с. 7) Многим этот рецепт помог поднять остроту зрения. Можно сделать и более слабый отвар: 2 ч. л. на стакан кипятка и пить по 1/4 стакана. (2002 г, №5 с. 9).

Травы, снижающие глазное давление.
Береза, брусника, подорожник, лен, спорыш, череда, хвощ, крапива – по 1 части, зверобой – 3 части, рябина, шиповник – 2 части. « ст. л. смеси на 0,5 л кипятка, настоять 3 часа, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день. (2003 г., № 2, с. 7).

Глиняные компрессы в лечении глаукомы народными средствами
Любая глаукома глаза затормозиться, если использовать глиняные аппликации. Развести 2 ст. л. глины в одном стакане теплой воды, настоять 3-5 минут. Круговыми легкими движениями втирать глиняную воду в закрытые веки. Делать так 1 минуту, не смывать. Процедуру проводить 2-3 раза в день. Если глины много, то можно довести её до сметанообразного состояния и накладывать толстым слоем на веки – это более эффективно. (2002 г., № 5, с. 9).

Глаукома глаза – лечение яйцом в домашних условиях.
У женщины было повышенное внутриглазное давление плюс начальная стадия катаракты. Вместо назначенных лекарств, она использовала яично – медовые капли (вареное яйцо разрезать пополам, убрать желток, заполнить половинки медом, через сутки слить в пузырек образовавшуюся жидкость). Закапывала по 2 капли в каждый глаз утром и вечером. Перед тем, как закапывать, надо подставить ладони под кран и бросать воду в открытые глаза 40 раз.

После такой процедуры появляются усталость, напряжение, покраснение глаз. Когда женщина пришла на прием к окулисту, он отметил прозрачность хрусталика и нормальное внутриглазное давление. Разрешил продолжать лечение этим народным средством, но так же рекомендовал применять глазные капли и витамины. (2002 г., № 9, с. 7).

Народное лечение глаукомы буковицей.
Среди знахарей буковица считается одним из лучших народных средств лечения болезней глаз. Чтобы остановить прогрессирование глаукомы, рекомендуется размятые свежие листья прикладывать к глазам на 2 часа ежедневно. А так же пить отвар буковицы и травы руты (2 ст. л. смеси на 0,5 л кипятка) по 3/4 стакана в сутки. Курс – 40 дней. (2000 г., № 14, с. 7).

Любые нарушения внутриглазного давления требуют своевременного лечения .

И хотя такое нарушение часто нормализуется без вмешательства, лучше принять меры и заняться терапевтическим лечением, подкрепляя его дополнительного методами народной медицины.

Ниже рассказывается про заболевание глазное давление и его лечение народными средствами, при помощи гимнастики для глаз , а также какие общие рекомендации необходимо выполнять для профилактики и скорейшего выздоровления.

Обращаем внимание, что ВГД может быть как высокое, так и низкое. О симптомах и причинах заболевания читайте отдельную большую статью, которая находится по этой ссылке.

Что такое глазное давление?

Более корректное название такого недуга – внутриглазное давление, так как на оболочку глазного яблока оказывается давление изнутри .

Справка! Проблема возникает при нарушении тонуса и соотношения между количеством поступающей в глаз жидкости и оттекающей.

В норме этот показатель составляет около двух кубических миллиметров в минуту, при этом нормальный показатель ВГД составляет от 8 до 23 миллиметров ртутного столба. При этом для измерения пользуются множеством различных методов.

Народные методы лечения глазного давления

Существует немало народных рецептов, которые помогут при нарушении внутриглазного давления, и несмотря на то, что большинство из них – щадящие и безвредные , лучше дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом, который примет решение об уместности такого лечения.

И даже если офтальмолог одобряет применение методов народной медицины – лечение медикаментозными средствами прерывать нельзя .

В целом же в совокупности традиционная и народная медицина помогут быстрее привести ВГД в норму, чем по отдельности.

Давайте разберемся как снизить глазное давление народными средствами?

Среди распространенных проверенных народных способов наиболее эффективными можно назвать следующие:

1. Истолченные в порошок семена укропа необходимо залить двумя стаканами кипятка и на три часа поместить настой в термос. Принимать средство необходимо за полчаса до приема пищи по полстакана 3 раза в день.
2. Утром и вечером необходимо накладывать на веки нарезанный кругами сырой картофель и лежать в течение 15 минут.
3. В стакане воды разводят 0,2 грамма мумие и выпивать такое средство перед каждым приемом пищи, а также непосредственно перед сном. Курс лечения длится 20 дней.
4. В стакан кипятка опускают несколько средних листочков алоэ , после чего средство необходимо подержать на медленном огне в течение пяти минут. После этого средство должно остыть, листья можно удалить, а жидкостью в течение двух недель по утрам промывают глаза. Рекомендуется после окончания курса сделать такой же по длительности перерыв, а затем повторить цикл лечения еще дважды.
5. Одна столовая ложка сухих кукурузных рыльцев заливаются стаканом кипятка и в течение 40 минут должны настояться. Далее настой процеживается и принимается в дозировке по одной четверти стакана три раза в день за четверть часа до приема пищи.
6. Кефир с корицей можно регулярно принимать для поддержания ВГД в тонусе.
7. Сушенные измельченные листья крапивы к количестве одной ложки заливают кипятком и настаивают около часа. Средство принимается трижды в день через равные промежутки времени.
8. При отсутствии аллергии на мед можно закапывать в глаза разведенный в равных пропорциях луковый сок и мед .

Важно! Одним из самых действенных средств считается травяной сбор. В его состав в одинаковых количествах входят белая омела, тысячелистник, барвинка и полевой хвощ, а в готовую смесь добавляется две части ягод боярышника. Должна получиться одна столовая ложка сбора.

Средство заливается стаканом кипятка и в течение 15 минут оно должно потомиться на водяной бане.

Гимнастика для лечения глазного давления

При повышенном ВГД полезно выполнять гимнастику, которая способствует улучшению кровообращения в органах зрения .

Это благотворно сказывается на состоянии давления, при таком подходе лечить заболевание еще проще.

Для этого необходимо ежедневно выполнять следующие упражнения:

• десять раз зажмуриться и открыть глаза ;
• в течение двух минут интенсивно поморгать ;
• переместить глаза максимально влево, а затем – вправо , зафиксировав взгляд в каждом положении на 5-10 секунд, после чего выполнить несколько раз вращательные движения;
• сначала интенсивно, а спустя минуту – в среднем темпе нужно поморгать;
• сосредоточившись на каком-нибудь близлежащем предмете необходимо смотреть на него несколько секунд, а затем перевести взгляд за окно на любой удаленный объект . Для удобства предмет можно положить на подоконник и выполнять упражнения каждый час в течение нескольких минут, если при внутриглазном давлении приходится работать за компьютером.

Общий подход к режиму жизни для профилактики глазного давления

У многих людей проблем с ВГД не наблюдается в течение всей жизни, а кто-то предрасположен к такому недугу, и давление может изменяться под влиянием различных причин.

Снизить вероятность развития такого заболевания можно при выполнении нехитрых рекомендаций профилактического характера :

Внимание! При риске повышения внутриглазного давления офтальмологи рекомендуют вести спокойный образ жизни и избегать стрессов и волнений.

Чрезмерные эмоции могут приводить к резким перепадам ВГД. Если же условия жизни или работы не позволяют сохранять спокойствие – можно пить пустырник или мелиссу в виде отваров.

Полезное видео

На видео подробно рассказывается про снижение и лечение глазного давления при помощи упражнений:

При подозрениях на повышенное ВГД необходимо подходить к лечению комплексно и при обязательной консультации с офтальмологом, тогда лечение будет эффективным, быстрым и безболезненным.

Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди различных офтальмологических заболеваний специалисты выделяют повышенное внутриглазное давление (ВГД), вызывающее чувство распирания, быструю утомляемость глаз, а также головные боли.

Данным термином называют давление, которое оказывает содержимое глазного яблока на склеру и роговицу. Влага начинает давить на глаз изнутри из-за нарушения выработки или ухудшения всасывания жидкости. Жидкостный обмен может быть нарушен из-за приема гормонов или антидепрессантов. Также причиной могут послужить травмы и неправильный образ жизни.

Простудные и офтальмологические заболевания могут приводить к патологическим изменениям этого показателя. Данное состояние вызывает болезненные ощущения, приводит к передавливанию капилляров и в конечном итоге может вызвать опасное заболевание – глаукому.

Причинами повышенного глазного давления могут послужить различного рода бытовые факторы, а именно, недостаточная освещенность при работе за компьютером, просмотр телевизора в темноте, тяжелый физический труд, курение и многое другое.

Как снять глазное давление в домашних условиях? Об этом поговорим в этой статье.

Лечение глазного давления включает в себя традиционные и народные методы. В отдельных случаях может потребоваться проведение хирургического вмешательства. Только комплексный подход к этой проблеме позволит устранить неприятные симптомы глазного давления:

• частое покраснение глазного яблока, которое не имеет никакого отношения к зрительным нагрузкам или ношению линз;
• головные боли;
• боль в глазу, которая усиливается при нажатии;
• приступ тошноты;
• появление мушек перед глазами;
• затуманивание зрения.

Глазная гипертензия является признаком глаукомы

Несмотря на то что специалисты могут быстро убрать гипертонию, сама проблема, которая стоит за этим симптомом, может остаться. Повышенное давление – это предвестник глаукомы, поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к офтальмологу.

Повышенное внутриглазное давление – это характерный симптом глаукомы. Прогрессирование заболевания может привести к полной слепоте. Понизить глазное давление можно с помощью лекарственных препаратов. Больным могут назначаться средства для улучшения микроциркуляции внутриглазной жидкости, лекарства для уменьшения выработки слезного вещества, а также капли, которые открывают альтернативные пути для оттока жидкости.

Медикаментозное лечение увенчается успехом лишь в том случае, если вы будете придерживаться некоторых правил:

• во время сна голова должна быть немного приподнята, для этого следует выбирать высокие подушки;
• следите за уровнем освещенности в помещении. Недостаток света может ухудшить состояние;
• ежедневно делайте зарядку для глаз;
• в кинотеатрах и подобных местах внутриглазное давление может повышаться, поэтому от походов туда придется отказаться;
• не носите одежду с тугими воротниками, оставляйте верхнюю пуговицу расстёгнутой. В противном случае нарушается кровоснабжение головного мозга, что сказывается также и на состоянии зрительного аппарата;
• во время физической активности старайтесь не наклонять голову сильно вниз;
• исключите зрительные и физические перегрузки;
• приобретите глазной тонометр. С помощью прибора вы сможете проводить измерение в любое удобное для вас время;
• избавьтесь от вредных привычек, в частности, курения и злоупотребления алкоголем. Это будет ухудшать кровообращение в глазных нервах;
• не употребляйте слишком много жидкости;
• от крепкого кофе и большого количества соли также придется отказаться;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• подкорректируйте питание. Рацион должен содержать большое количество витаминов и минералов;
• занимайтесь спортом;
• два раза в год делайте массаж воротниковой зоны у специалиста.

Во время сна голова должна находиться чуть выше тела, это поможет уменьшить давление

Как уже упоминалось, в домашних условиях полезно проводить лечебную гимнастику для улучшения кровообращения. Рассмотрим простые упражнения, которые помогут снизить глазное давление:

• поочередно зажмурьте и откройте глаза. Сделайте 10 таких повторений;
• интенсивно поморгайте в течение двух минут, делая перерывы;
• переместите взгляд максимально вправо и зафиксируйте его на предмете на пять секунд, то же повторите и в правую сторону. Аналогичные движения можно сделать вверх и вниз;
• поморгайте интенсивно, а затем перейдите на средний темп;
• закройте веки и поводите глазными яблоками влево, вправо, вверх, вниз, по диагонали, по часовой и против часовой стрелки;
• необходимо вытянуть руки вперед и пошевелить пальцами. Глазами вы должны наблюдать за их движением. Затем постепенно приближайте пальцы ближе к носу, при это взгляд с пальцев отводить нельзя;
• ежедневно делайте контрастный душ для глаз;
• встаньте перед окном и сначала зафиксируйте взгляд на предмете, лежащем на подоконнике, а затем переведите его на отдаленный объект на улице;
• закрытыми глазами прорисовывайте геометрические фигуры, цифры, буквы.

Контрастный душ для глаз поможет от глазного давления

Лечение народными средствами

Лечение ВГД народными средствами – это эффективно, безопасно и доступно. Но стоит помнить, что прежде чем лечить давление нетрадиционными методами, по поводу своей проблемы необходимо посоветоваться с лечащим врачом и получить у него разрешение.

Несмотря на то что народные рецепты отличаются высоким показателем безопасности, неграмотное их применение может еще больше навредить. Также стоит отметить, что народные средства – это не альтернатива медикаментозным препаратам, а лишь дополнение к основной терапии.

Что же делать при повышенной глазной гипертензии? Снимать ВГД можно с помощью таких простых и высокоэффективных рецептов:

• измельчите крапиву и листья ландыша. На полстакана крапивы достаточно взять чайную ложку листьев. В полученную массу добавляют столовую ложку воды и наносят на глаза в виде компресса;
• в равных пропорциях возьмите кориандр и анис. Сухое сырье следует залить кипятком и дать настояться. Лекарственное средство необходимо выпить за день, а на следующий приготовить новый раствор;
• возьмите несколько мясистых листков алоэ и отварите в небольшом количестве воды в течение двух минут. С размягчённых листьев отожмите сок и смешайте его с отваром. Полученное средство используют в виде глазных капель. Может отмечаться небольшое покалывание, но это не должно вас пугать;
• один литр мокричного сока смешивают со ста граммами водки. Средство должно настояться в течение нескольких дней. Готовую настойку употребляют по четверти стакана два раза в день. Лекарство имеет довольно специфический вкус, поэтому его лучше запивать водой;
• приготовьте коктейль из морковного, свекольного сока, а также сока петрушки и капли растительного масла;
• употребляйте цикорий вместо кофе;
• листья смородины и рябины залейте кипятком. Полученный напиток приятный на вкус. Его можно пить в течение дня в виде чая;
• отварите куриное яйцо. Очистите от скорлупы, разделите на две части и уберите желток. Полученные белковые половинки приложите к закрытым векам. Они должны оставаться на глазах до полного остывания;
• в этом рецепте также понадобятся две половинки яичного белка, в которые наливают по чайной ложки меда. Затем вы должны отправить яйца в духовку на полчаса. Полученная жидкость используется в качестве глазных капель;
• заварите чай. После того, как он остынет, добавьте немного меда. Полученным средством можно закапывать глаза;
• приготовьте настой из сон-травы, побегов дикой груши и крапивы. Принимать средство следует перед приемами пищи;
• смешайте маленькую ряску и сок чистотела, а затем добавьте такое же количество воды. Средство используется в качестве компресса;
• закапывать глаза можно луковым соком в сочетании с жидким медом и водой;
• понижает ВГД также и медовый компресс. Смешайте в равных пропорциях мед с водой. Смочите этой смесью ватный диск и приложите к закрытым векам.

Наружные средства

Народные лекари при повышенном ВГД рекомендуют сделать примочки из настоя на основе крапивы и ландыша. Для его приготовления понадобится стакан порубленной крапивы, а также две чайные ложки цветков ландыша. Все ингредиенты следует залиться 500 мл воды и дать настояться всю ночь. Наутро к нему добавляют две чайные ложки пищевой соды.

Компрессы на глаза помогут снять давление и избавиться от неприятного давления патологии

Также рекомендовано при высоком ВГД делать компрессы из тертого картофеля. Овощ необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на терке. Далее к массе добавляют яблочный уксус и дают настояться. Смесь наносят на ткань и прикладывают к глазам таким образом, чтобы был захвачен также и лоб.

Огромную пользу приносит применение травы очанки лекарственной. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают в термосе. После того как средство было процежено, его можно использовать для приготовления компрессов. Также полученное лекарство применяют в виде глазных капель.

Еще специалисты советуют применять глазную мазь из одуванчика. Высушенное растение необходимо измельчить до порошкообразного состояния. В равных пропорциях одуванчик смешивают с медом. Шесть раз в день полученным лекарством необходимо смазывать глаза.

Средства для внутреннего применения

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, снижающие показатели ВГД:

• перетертые семена укропа необходимо заварить в кипятке. Настоянное средство принимают вовнутрь по четыре раза в день;
• измельченную кору дуба настаивают на стакане кипятка. Полученный настой следует принимать после пробуждения натощак;
• ягоды шиповника заливают горячей водой и оставляют настаиваться на одну неделю в темном прохладном месте;
• перемелите свежую чернику через мясорубку. Затем смешайте ягоды с медом и употребляйте по три столовых ложки четыре раза в день. Хранить следует средство в холодильнике;
• приготовьте сбор из таких ингредиентов: корица, гречиха, пустырник, имбирь, мелисса, корень солодки. Две столовые ложки сухого сырья залейте 500 мл воды. Принимать настой необходимо три раза в день за тридцать минут до еды.

А что можно сказать о пониженном давлении? По сравнению с гипертонией, данная проблема диагностируется гораздо реже. Причиной гипотонии могут стать воспалительные процессы в глазу, оперативные вмешательства, инфекционные заболевания и другое. Очень часто снижение ВГД является следствием артериальной гипотонии.

Первыми симптомами патологии является утрата блеска в глазах, а также сухость и дискомфорт при моргании. Иногда единственным проявлением гипотонии глаза может быть резкое ухудшение зрения.

Если обнаружить проблему на ранней стадии, справиться с ней будет гораздо легче. Для этого следует регулярно проходить профилактические осмотры и при появлении тревожных симптомов незамедлительно консультироваться у специалиста. Измерить ВГД можно с помощью тонометра Маклакова. Прибор позволяет получить оттиски с обоих глаз. Измерение проводится под местным наркозом. В настоящее время все чаще применяются портативные тонометры, которые помогут определить уровень давления с помощью струи воздуха.

Существует также и пальпаторно-ориентировочный метод измерения. Больному следует опустить взгляд, пальцами следует упереться в лоб таким образом, чтобы указательные находились на уровне подвижных век. Один палец должен фиксировать глаз, а другой осторожно нажимать на глазное яблоко. При нормальном давлении палец будет чувствовать небольшие импульсы склеры.

Итак, повышение внутриглазного давления может быть следствием стресса, вредных привычек, физической и зрительной перегрузки. Но чаще всего появление этого симптома указывает на развитие глаукомы, опасного заболевание, способного привести к полной слепоте. Специалисты рекомендуют комплексно подходить к решению этого вопроса. Если вы хотите полностью избавиться от проблемы, вам придется изменить свой образ жизни, питание и привычки.

Народные рецепты являются хорошим дополнением к основному лечению медикаментозными средствами. Они просты в применении, доступны, а главное, эффективны. Посоветуйтесь со своим врачом и узнайте, какое народное средство можно использовать конкретно в вашем случае.

Глаукома – комплекс заболеваний, которые вызывают повышение внутриглазного давления. Глаукома очень опасна, в особенности ее острые формы. Повышение давления может быть постоянным или периодическим. Без лечения глаукома приводит к критическому повреждению зрительного нерва и полной потере зрения. В этой статье мы опишем популярные народные средства от глаукомы, приведем большое количество рецептов и рекомендаций.

Почему повышается внутриглазное давление

При глаукоме нарушается циркуляция внутриглазной жидкости. При открытоугольной форме имеются нарушения циркуляции глазной влаги, а при закрытоугольной радужка блокирует отток жидкости из передней камеры глаза. Закрытоугольная глаукома опаснее, поскольку развивается острый приступ с выраженной симптоматикой, в то время как открытоугольная характеризуется медленным и латентным течением.

Внутриглазное давление повышается вследствие дисбаланса между притоком и оттоком глазной влаги. Критическое повышение давления в глазу травмирует зрительный нерв, провоцирует отмирание нервных волокон и его атрофию. Поэтому характерным симптомом глаукомы является сужение полей зрения (центрального и периферического).

Явление может быть первичным и вторичным, иногда врожденным. Первичную глаукому обычно диагностируют у пациентов старше 40. В этом случае причиной может быть близорукость, гипотония, патологии нервной системы и щитовидной железы, сахарный диабет и наследственная предрасположенность.

Причиной врожденной глаукомы выступают аномалии развития плода, опухоли, травмы, воспаления. Вторичная глаукома чаще всего развивается вследствие воспаления глаз, сдвига хрусталика, дистрофии, опухоли, ожога, контузии и хирургического вмешательства. При отсутствии терапии глаукомы наступает слепота.

Иногда повышенное давление указывает не на глаукому, а на гипертензию глаза. Это доброкачественное состояние, которое не провоцирует атрофию зрительного нерва. Гипертензия возникает при интоксикации, возрастном дисбалансе оттока и выработки водянистой влаги, длительной гормональной терапии и некоторых заболеваниях.

Медикаментозное лечение глаукомы

В настоящее время не существует абсолютно эффективного средств для борьбы с глаукомой. Лучшими считаются те методики, которые позволяют излечиться или остановить развитие глаукомы без структурных изменений органов зрения.

Глаукому лечат медикаментозно, либо при помощи хирургической или лазерной операции. Выбор должен осуществлять врач, учитывая тип глаукомы. Средства народной медицины использовать разрешается, но только по одобрению лечащего врача. Очень важно проверить все противопоказания и оценить целесообразность такого дополнения к терапии.

Правильная терапия первичной глаукомы включает:

• снижение внутриглазного давления;
• улучшение кровоснабжения структур глаза и зрительного нерва;
• нормализация метаболизма, торможение дистрофических процессов.

Главная цель терапии – снизить глазное давление. Другие терапевтические меры рассматриваются как вспомогательные, в том числе рецепты народной медицины. Препараты от глаукомы делят на две группы: те, которые улучшают отток жидкости, и средства для угнетения секреции водянистой влаги.

Пациенту назначают антиглаукомные капли. Разные препараты по-разному воздействуют на глаза: быстро снижают давление или действуют не сразу, но эффект усиливается с последующими закапывания. У некоторых пациентов имеется устойчивость к препаратам, иногда возникает парадоксальный эффект усиления давления после закапывания.

Нельзя самостоятельно применять антиглаукомные капли или средства народной медицины. При глаукоме самолечение часто оказывается вредным.

Лечение острого приступа глаукомы

Применение народных средств при остром приступе глаукомы опасно. В этом случае требуется неотложная помощь. Если не снизить внутриглазное давление в первые сутки приступа, прогноз неблагоприятен.

Медицинская помощь при остром приступе:

1. Миотики. Раствор Пилокарпина первые два часа по капле каждые 15 минут, еще два часа каждые полчаса, еще два часа каждый час. Потом Пилокарпин закапывают 3-6 раз в сутки.
2. Раствор Тимолола по капле дважды в день.
3. Ацетазоламид (Диакарб) по 0,25-0,5 г трижды в день. Раствор Дорзоламида трижды в день или суспензию Бринзоламида дважды.
4. Осмотические диуретики. Раствор глицерина (1,5-2 г на килограмм веса).
5. Петлевые диуретики. Фуросемид в дозе 20-40 мг при неэффективности других препаратов.

Дополнительно назначают отвлекающую терапию: горячие ванночки для ног, горчичники, пиявки. Все эти мероприятия должны осуществлять квалифицированные специалисты. Отвлекающая терапия не должна заменять медикаментозное лечение.

Успех терапии глаукомы определяется режимом дня. Пациентам следует хорошо высыпаться в течение 7-8 часов на высоких подушках (низкое положение способствует застою внутриглазной жидкости и крови), сбалансировать диету и режим питания. За несколько часов до сна не стоит употреблять пищу, а утром лучше сразу вставать с постели. Контролировать внутриглазное давление легче при соблюдении режима дня.

Больным с повышенным внутриглазным давлением не стоит сильно наклоняться и перенапрягаться (уборка, работа в саду или огороде, стирка, подъем тяжести). Нельзя заниматься некоторыми видами спорта и делать позы вниз головой при занятиях гимнастикой и йогой. Внутриглазное давление может подскочить из-за сильных переживаний и волнения.

Поскольку при глаукоме нарушается сосудистая регуляция, больные плохо переносят перепады температуры, в особенности ее понижение. Повышение давления в холодное время года происходит чаще. Пациентам с глаукомой важно избегать переохлаждения, не принимать холодные процедуры, не гулять в мороз. Зимой стоит чаще посещать окулиста и контролировать внутриглазное давление. Возможно назначение поддерживающих медикаментов. Категорически запрещается перегревать голову.

Чтобы органы зрения не перенапрягались, работать с мелкими деталями можно только при хорошем освещении. Внутриглазное давление повышается при недостаточном освещении. Больным нельзя носить затемненные очки, долго находиться в темноте и задергивать шторы во время сна. При глаукоме рекомендуется носить очки со светло-зелеными линзами.

Правила управления транспортом при глаукоме

• использование очков;
• защита глаз от яркого солнца очками с зелеными линзами;
• отказ от вождения в сумерки и ночью;
• повышенное внимание.

Летом нужно носить очки с зелеными стеклами. Их выпускают специально для пациентов с глаукомой. Благодаря светофильтрам обеспечивается зрительный комфорт, глаза будут защищены от ультрафиолетового излучения. Очки с темными линзами затемняют обстановку, усложняют пространственную ориентацию и часто лишь повышают глазное давление.

Больные глаукомой могут принимать солнечные ванны только с 10 часов утра до 17 часов вечера. Обязательно ношение головного убора. Положительный эффект заметен после прогулок пешком в теплую погоду, дыхательной гимнастики, правильного закаливания.

Гимнастика для глаз при глаукоме

1. Медленно водить взглядом вверх и вниз, справа налево. Нужно максимально отклонять глаза, но голову не поворачивать.
2. Делать круговые движения с максимальным охватом.

Очень важно правильно питаться. Следует исключить из рациона копчености, соления, острые блюда и приправы, чай и кофе. Рекомендуется готовить пищу на растительном масле или варить. Полезными будут нежирные сорта мяса и рыбы. При глаукоме необходимо увеличить потребление овощей и фруктов, а также молочного. Больным глаукомой нельзя злоупотреблять алкоголем и курить.

Выезжая из страны на длительный срок, пациентам с глаукомой нужно взять выписку из истории болезни. Особенности состояния пациента и сведения о течении болезни помогут новому врачу сориентироваться при назначении терапии.

Важность питания при глаукоме

При лечении глаукомы важно не только питание. Следует принимать витаминные комплексы и минеральные добавки. Они помогут укрепить зрительный нерв и нормализовать обмен веществ в органах зрения.

Предпочтительна молочно-растительная диета с большим количеством витаминов и микроэлементов. Витамины способствуют восстановлению клеток и тканей, в особенности витамины групп А, С и Е. Бета-каротины действуют как антиоксиданты и приостанавливают поражение структур глаза при глаукоме. Больным нужно употреблять продукты с витаминами В1, В2, В6 и В12. Они способствуют росту клеток, нормализуют обмен углеводов и контролируют реакции окисления.

Источники витаминов

• витамин А: морковь, картофель, свекла, абрикосы, зеленый салат, бананы и цитрусовые;
• витамины группы В: злаки, пивные дрожжи, орехи, мясо, рыба;
• витамин С: свекла, капуста, красный перец, спаржа, помидоры, шпинат, клубника;
• витамин Е: кукурузное, арахисовое, подсолнечное, оливковое масла, зелень, листовые овощи, мясо птицы, морская рыба.

При глаукоме желательно ограничить количество легкоусвояемых углеводов (конфеты, сахар, варенье), сметану и сливочное масло, животные жиры. Прием жидкости снизить до 1,5 л в сутки. Полностью исключить крепкий чай, кофе, сдобу, концентрированные бульоны, мясные субпродукты, пряности, моченые продукты.

Больным глаукомой нужны разные микроэлементы, ведь они учувствуют в биохимических реакциях. Минеральные соединения есть в фруктах, злаках, зеленых овощах, мясе и рыбе, а также в воде. Летом нужно кушать больше черники, голубики и красного винограда.

• нежирное мясо, вареная рыба, колбасы, соевые продукты;
• молочные продукты (молоко, йогурт, биокефир, творог, сыр);
• крупы (гречка, овсянка, пшено);
• овощные супы;
• хлеб (200 г в день);
• овощи и фрукты;
• бобовые (горох, фасоль).

Народные средства для снижения внутриглазного давления

Лечение глаукомы следует начинать по возможности быстро, чтобы избежать тяжелых функциональных нарушений. При открытоугольной глаукоме симптомы слабо выражены, пациент может даже не подозревать о наличии проблем. Лица старше 40 лет должны внимательно отслеживать состояние органов зрения. Зрительный дискомфорт, быстрая утомляемость, неприятные ощущения – повод обратиться к офтальмологу. Примечательно, что глаукому часто выявляют у членов одной семьи, поэтому при наличии высокого глазного давления у родственников, следует периодически проходить обследование.

Целебные травы от глаукомы

1. Готовить настои из крапивы, сон-травы и побегов дикой груши. Средства можно пить ежедневно.
2. Компрессы можно делать с ряской или соком чистотела. Сырье разводят с водой.
3. Для закапывания рекомендуют средство с медом и луковым соком.
4. Смешать по 10 г укропа, плодов аниса и кориандра, добавить пол-литра кипятка и оставить на полчаса. Выпивать по 100 мл трижды в сутки.
5. Смешать по 10 г листьев брусники, березы, крапивы, подорожника, череды, спорыша и полевого хвоща. Добавить две чайные ложки зверобоя и три плодов шиповника. Две столовые ложки сырья засыпать в термос и добавить три стакана кипятка. Оставить на 12 часов, потом слить жидкость и пить на протяжении дня до понижения давления.

При глаукоме будут полезными примочки с пчелиным медом, отваром очанки, пустырником, крапивой, багульником, спорышом, чередой, подорожником, гранатовым соком. Внутрь принимают мумие, отвар укропа, настойки майских трав. Для закапывания подходят растворы с прополисом.

Золотой ус считается универсальным целебным средством. Его используют для изготовления растворов, капель и настоев. Некоторые из них действуют в кратчайшие сроки, эффективно снижая повышенное внутриглазное давление при глаукоме.

Алоэ – еще одно полезное средство. Универсальное лекарство можно приготовить из двух-трех листочков. Их нужно отварить на небольшом огне (6 минут) в 200 мл воды. Послы остывания раствором можно промывать глаза до четырех раз в день. Алоэ вызывает слабый дискомфорт, но нормализует давление. Применяя средство с алоэ в течение двух недель, нужно сделать перерыв на 16 суток и провести еще три курса. Многие пациенты отмечают стойкий результат.

При глаукоме можно использовать сок мокрицы. Растение размельчают в мясорубке или блендере, отцеживают сок и разводят медицинским спиртом (100 г спирта на литр сока). Пить средство дважды в день по 50 мл до еды. Вкус лекарства неприятный, поэтому можно разводить его в теплой воде.

Народные рецепты от глаукомы

1. Выпивать перед едой стакан томатного сока со столовой ложкой меда.
2. Смешать половину стакана крапивы, чайную ложку цветов ландыша и залить холодной водой. Настаивать 9 часов, добавить еще половину чайной ложки питьевой соды. Делать компрессы из смеси дважды в сутки на 15 минут.
3. Смешать в пол-литровой бутылке стакан ягод шиповника и водку. Настаивать 7 дней, принимать по 3-5 капель, растворенные в столовой ложке воды, дважды в день. Повторять месячный курс весной и осенью.
4. При глаукоме полезно есть чернику три раза в день.
5. Для промывания можно приготовить настой из алоэ. Нужно вымыть листья, нарезать и залить кипятком. Настаивать 3 часа и процедить. Использовать 2-3 раза в сутки.
6. Мумие при глаукоме принимают по 0,2 г за 30 минут до приема пищи утром. Желательно запивать свекольным соком. Терапия включает 4-5 курсов по 10 дней с интервалом в 5 дней.
7. Приготовить смесь из душицы и белой омелы (по 70 г), дурнишника (60 г). Три столовые ложки сырья залить двумя стаканами кипятка, оставить на 2 часа, процедить. Выпивать по трети столовой ложки после еды (трижды в сутки). Курс лечения составляет месяц, недельным перерыв и еще месяц.
8. Смешать сок из 150 г сельдерея, 50 г петрушки, 200 г моркови, 100 г огурца и свеклы. Смешать и пить в течение дня.
9. При глаукоме можно лечиться настоем золотого уса (каллизия душистая). Для его приготовления нужно измельчить лист растения (20 см), залить литром горячей воды и оставить на сутки. Принимать по столовой ложке четырежды в день за полчаса до еды. Продолжать курс 21 день, сделать перерыв на 30 дней и повторить. Хранить настой в темном месте.
10. Чтобы снизить внутриглазное давление, можно закапывать сок золотого уса (2 капли ежедневно, 10 дней с перерывом в 21 день).
11. Для лечения глаукомы используют запеченный морской лук (анзур). Грамм сырья запивают молоком или соком. Категорически нельзя повышать дозировку.
12. Смешать мед и ягоды черники. Принимать по ложке в день.
13. Можно приготовить средство для промывания: столовую ложку травы аниса добавить в полстакана кипятка. Настаивать несколько минут, промывать глаза теплой жидкостью 3-4 раза в день.
14. Залить 6 г весеннего горицвета 200 мл воды, настаивать 2-4 часа. Пить по столовой ложке 3 раза в день до еды.
15. Смешать столовую ложку меда, половину ложки сока репчатого лука и ложку сока одуванчика лекарственного. Нужно хорошо перемешать и оставить в темном месте на 3 часа. Средство закапывают по две капли 3 раза в сутки. Каждый день нужно делать свежий настой.
16. Отворить ягоды черноплодной рябины, первоцвета весеннего, листьев черной смородины и травы мокрицы (в равных порциях). Добавить столовую ложку отвара в стакан кипятка и оставить на полчаса. Процедить и выпить маленькими порциями.
17. Смешать мед и настойку укропного сиропа, оставить на два часа. Полученным средством можно закапывать глаза (две капли дважды в сутки).

Следует указать на то, что существует ряд эффективных медикаментов для лечения глаукомы. Некоторые из них распространяют бесплатно. Любые народные средства можно использовать только с разращения врача, в умеренных дозах и лишь в качестве дополнительной терапии. Многие рецепты включают сильные аллергены, поэтому стоит также проконсультироваться с аллергологом.

Даже официальная медицина признает эффективность гирудотерапии при глаукоме. Она в десять раз ускоряет лимфоток, способствует дополнительному дренированию и снижению внутриглазного давления.

Терапия глаукомы будет эффективна только в том случае, если пациент выполнит все необходимые условия:

1. Лежать и спать с приподнятой головой, используя высокие подушки.
2. Обеспечивать правильное освещение при чтении и работе перед монитором.
3. Систематически выполнять гимнастику для глаз.
4. Отказаться от походов в кино. Условия кинотеатра способствуют повышению глазного давления.
5. Не носить одежду с тугими воротниками, не затягивать галстук. Передавливание шеи приведет к нарушению оттока крови из головы.
6. Не наклонять голову во время уборки.
7. Ограничить физические и зрительные нагрузки.
8. Измерять давление в домашних условиях, используя тонометр.
9. Отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем приведут к нарушению кровообращения в зрительной системе.
10. Ограничить количество жидкости. При глаукоме излишек воды усугубляет состояние больного.
11. Отказаться от соли.
12. Повысить стрессоустойчивость или избегать переживаний.
13. Добавить в рацион продукты с кальцием, витаминами и минералами. Употреблять больше укропа, смородины, рябины, винограда.
14. Заниматься спортом (теннис, бадминтон, плавание, прогулки).
15. Делать легкий массаж воротниковой зоны и области глаз. Так можно снизить давление и улучшить циркуляцию жидкости. Нужно опустить взгляд и закрыть глаза. Кончиками указательных пальцев совершать круговые движения на глазах, можно постучать пальцами по векам.

При глаукоме важно строго соблюдать все рекомендации офтальмолога, не внося свои коррективы в схему лечения. Не рекомендуется отказываться от терапии и откладывать обследование. Повышенное внутриглазное давление необходимо постоянно снижать, чтобы уменьшать нагрузку на зрительный нерв.

Даже правильная терапия глаукомы не освобождает от профилактического обследования. Больные должны посещать врача каждые 3-6 месяцев, ведь глаукома характеризуется изменениями в динамике. При усилении дискомфорта следует пройти внеочередное обследование.
Как повысить аппетит у взрослого и набрать вес народными средствами? Стеноз позвоночного канала шейного отдела лечение народными средствами Можно ли вылечить геморрой без операции народными средствами?

Внутриглазное давление повышается, когда возникает разность давлений между внутриглазной жидкостью и той, которая омывает глаз снаружи. Повышение ВГД более 23 мм рт. ст. требует снижения. Как снизить повышенное глазное давление, читайте ниже.

ВГД может быть вызвано повышенными зрительными нагрузками, стрессом, заболеваниями органов (артериальная гипертензия, сахарный диабет, глаукома и др.).

• Бета-адреноблокаторы уменьшают выработку жидкости внутри глаза, что позволяет снизить ВГД. К ним относятся капли «Тимолол», «Бетоптик».
• Простагландины: «Ксалатан», «Траватан», «Тафлотан». Механизм действия – улучшение оттока внутриглазной жидкости.
• Ингибиторы карбоангидразы: «Трусопт», «Азопт». Капли позволяют снизить синтез внутриглазной жидкости.
• Холиномиметики: «Пилокарпин», «Карбахол». Эта группа лекарств помогает снизить ВГД за счет уменьшения зрачка и улучшения оттока жидкости.

Из таблеток используют «Ацетазоламид» – лекарство против глаукомы, диуретик. Выводит избыток жидкости из организма, в том числе из зрительного органа.

Лечение народными средствами

Как снять повышенное глазное давление народными методами? Домашнее лечение немедикаментозными средствами хорошо понижает глазное давление, что важно для людей, имеющих противопоказания к лекарствам.

1. Компрессы из картофеля. Картофельное пюре смешать с 1 ч. л. 6%-ного уксуса, положить на марлевую салфетку. Приложить к закрытым векам на 15–20 мин.
2. Отвар из алоэ. 5 листов растения отварить в 200 мл воды. Варить 5–7 минут. Охладить, пропустить через марлю. Полученным отваром делать промывания глаз.
3. Много витаминов и минералов, полезных для органов зрения, находится в соке петрушки. Полезны свекла, морковь.
4. Травяные чаи. Листья смородины и рябины заварить кипятком и пить чай ежедневно. Чай является диуретиком – помогает снизить отечность организма.
5. Делайте массаж воротниковой зоны. Это улучшит кровообращение сосудов.
6. Контрастный душ. Направьте мощную струю воды на закрытые веки. Чтобы придать тонус сосудам и снизить ВГД, чередуйте холодную воду с теплой.

Смотрите видео от Людмилы Лазаревой о том, как восстановить внутриглазное давление без капель и других препаратов, прибегнув к нескольким хитростям.

Гимнастика для глаз

Снизить ВГД можно при помощи этих упражнений. Выполнять гимнастику для глаз желательно ежедневно не менее 2–3 раза в день. Как выполнять гимнастику, чтобы снизить внутриглазное давление?

• Поморгайте очень часто – 1 мин.
• Поморгайте со средней скоростью – 1 мин.
• Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Сначала с закрытыми веками, затем – с открытыми.
• Переводите взгляд с максимально приближенного предмета на максимально удаленный. Повторите 5–10 раз.
• Закройте веки. Обрисуйте глазами разные геометрические фигуры.

Гимнастика нормализует метаболический обмен в зрительном органе, улучшает кровообращение сосудов. Это позволяет снизить синтез и увеличить отток глазной жидкости.

Повышенное давление в глазах требует обязательного лечения. Последствия могут быть очень серьезными: от постоянной головной боли до слепоты или удаления органа зрения.

Дополнительно смотрите познавательное видео, где вы получите 10 простых и действенных советов для снижения ВГД.

Делитесь статьей о снижении глазного давления с друзьями в соцсетях. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.