Нормальное кол во ударов сердца в минуту. Нормальный пульс у взрослого человека и здорового ребенка: средние значения и возможные отклонения

Каждому человеку известно, что физические нагрузки, умственное напряжение, эмоциональные всплески сказываются на Иногда можно услышать мнение, что орган человека, который постоянно испытывает значительные физические нагрузки, быстрее изнашивается. Ведь сердцу приходится биться чаще, оно не отдыхает. Так ли это на самом деле? Есть ли какие-то нормы? Сколько ударов в минуту должно биться сердце? Меняется ли его работа под действием постоянных нагрузок?

Усиление работы нашего «внутреннего двигателя» может происходить за счет выброса большой порции крови в артерию при каждом его сокращении. Если увеличивается количество циклов, то это тоже приводит к усилению сердечной деятельности. Какой из этих приемов, заставляющих работать самый важный орган усиленно, является для него более выгодным - у медиков это давно не вызывает споров.

Сердце нетренированного человека

Мышца данного органа нетренированного человека слаба, поэтому она неспособна вытолкнуть большой объем крови. Этот факт давно всем известен. Усилить кровообращение в данном случае можно лишь за счет увеличения ЧСС. При таком способе работы сердца время паузы уменьшается. Но мышца «внутреннего двигателя» должна получить отдых именно в этот промежуток времени. Значит, сердце нетренированного человека быстро устает, но мало отдыхает. При значительных физических нагрузках увеличение его работоспособности происходит не более чем в 3 раза и только за счет ЧСС.

Как работает подготовленный орган

У тренированных людей повышение работоспособности сердца больше всего происходит за счет увеличения объема крови, выбрасываемого в аорту. Поэтому время отдыха данного органа почти не уменьшается, и он успевает отдохнуть. При очень высоких физических нагрузках тренированное сердце может повысить свою работоспособность двумя путями. Во-первых, за счет ударного объема (в 2 раза). Во-вторых, за счет ЧСС (в 3 раза). Итого - увеличение работоспособности в 6 раз.

Правила тренировки сердца

Это будет полезно знать каждому из нас. Когда нетренированный человек приступает сразу к большим нагрузкам, это приводит не только к общему болезненному состоянию, но и кислородному голоданию. А к недостатку кислорода чувствительны все органы человека, в том числе и сердце.

В то же время известно, что слабые нагрузки не дают тренировочного эффекта. Поэтому интенсивность упражнений нужно не только постепенно наращивать, но и правильно дозировать.

Активная работа сердца во время тренировок обеспечивает ему возможность сокращаться реже в момент отдыха. Такой режим его работы наиболее выгоден для восстановления деятельности.

При выполнении упражнений для тренировки важно знать, сколько ударов в минуту должно биться сердце, и в зависимости от этого регулировать нагрузки. Многие не придают данному аспекту большого значения, и напрасно.

Реакция сердца на дозированную нагрузку

При помощи простого теста любой человек может выяснить, в какой степени натренирован его «внутренний мотор». Для этого сначала подсчитывают количество ударов сердца в минуту в состоянии покоя. Можно выполнить 3-4 измерения и найти этого показателя. Затем выполняют 20 приседаний, после чего сразу же записывают, сколько ударов сердца в минуту насчитали. Такие замеры выполняют через каждые 20 секунд в течение 3 минут. Все показатели должны быть зафиксированы. Далее нужно провести небольшой Результаты считаются хорошими, если ЧСС после нагрузки повысилась на одну треть или стала меньше от показаний состояния покоя. Если частота ударов сердца в минуту увеличилась наполовину, то результат средний. А когда показатель больше, чем наполовину, то результат можно признать неудовлетворительным.

Какой пульс считается нормальным

Так сколько ударов в минуту должно биться сердце? Этот показатель в первую очередь зависит от состояния здоровья человека. Считается, что чем он здоровее, тем ниже результат ЧСС. Он может зависеть и от других факторов, например, от возраста, тренированности, наличия нагрузки в момент измерения пульса, принимаемого лекарства, положения тела, температуры воздуха.

У взрослого человека в возрасте от 18 и более лет ЧСС составляет от 60 до 100 ударов в минуту. У тренированного спортсмена она может составлять 40 ударов, у чемпионов по велоспорту фиксировали показатель - 22. У детей разных возрастов ЧСС колеблется от 160 до 75 сокращений мышцы.

Зависит ли здоровье от размера сердца

Результатом тренировок и здорового образа жизни может стать крепкое, выносливое, большое сердце. Но оказывается, не всегда увеличенная масса этого органа говорит о том, что он стал более выносливым и работоспособным.

Увеличение массы сердца может обнаружиться и у любителей алкоголя, людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Мышцы органа постепенно разрушаются, на их месте образуется соединительная ткань, которая заполнена жиром. Такая прослойка не может сокращаться, поэтому сердце, имея большую величину, все-таки работает слабо и подвержено различным заболеваниям.

Для предотвращения сосудистых заболеваний каждый человек обязан знать, сколько ударов в минуту должно биться сердце, как вычислить этот показатель, как регулировать его. Для этих целей можно приобрести специальный прибор, который помещается в области груди при помощи специального ремешка. Измерение ЧСС происходит непрерывно, поэтому можно получить достоверные данные о работе сердца за определенный промежуток времени.

Сердце по праву можно назвать одним из главных органов организма женщины. Оно работает как часы всегда: у него нет выходных. Поэтому так важно следить за правильной работой нашего «мотора» и вовремя замечать малейшие неполадки. А чтобы их заметить, всем женщинам надо следить за артериальным давлением и частотой биения сердца.

Частота сердцебиения или пульс человека – это общее количество ударов сердца за минуту. В среднем, человеческая норма – это 60-80 ударов сердца в минуту. Однако у детей, женщин и мужчин эти показатели могут кардинально разниться.

Какой пульс может считаться нормальным у женщин?

Следует знать, что у совсем маленьких детей частота пульса очень высокая и может доходить до 130 ударов в минуту. Причем пол ребенка совсем неважен. Когда ребенок подрастает, его пульс словно «замедляется», сердце начинает биться медленнее. В итоге у взрослых женщин пульс в норме составляет около 60-80 ударов в минуту. У мужчин сердце бьется чуть медленнее.

Нормы частоты пульса у женщин разного возраста вы можете узнать из таблицы, приведенной ниже.

Как и любой орган, наше сердце тоже с годами изнашивается. Нормальный в 20 лет, пульс может сильно измениться с возрастом . Из таблицы заметно, что чем старше становится женщина, тем больше учащается пульс. Это объясняется тем, что приходит в негодность, а значит, сердцу тяжелее выносить те нагрузки, которые раньше были привычными для него. Ему приходится ускорять ритм работы, чтобы справляться со всеми возложенными на него задачами.

Исходя из этой таблицы, можно сказать, что пульс 60 – это нормально для молодой женщины, едва перешагнувшей 20-летний рубеж. Но и в 40 лет этот показатель весьма неплох и означает хорошую работу вашего сердца, что и должно быть у взрослой здоровой женщины. А вот если показатели выше 90 ударов/мин, то стоит обратиться за консультацией к врачу.

Виды сердцебиения

Существует три типа сердцебиения:

• Нормокардия;
• Тахикардия;
• Брадикардия.

Нормокардией называется нормальное состояние сердца женщины. При нормокардии частота сердечных сокращений не превышает норму, пульс равномерный и умеренный.

Другое дело – тахикардия . Здесь пульс значительно учащается , даже в тех случаях, когда женщина находится в спокойном состоянии. Пульс при тахикардии, как правило, превышает 90 ударов в минуту, а пациентка физически ощущает сильное биение сердца и жалуется на сердечный приступ.

Признаками тахикардии могут служить:

• Головокружение;
• Ощущение сильной пульсации, особенно в области шеи;
• Потеря сознания;
• Слишком частое дыхание;
• Помутнение в глазах.

Видео: Тахикардия

Брадикардия – прямая противоположность тахикардии. При брадикардии сердце женщины бьется реже, частота сердечных сокращений составляет менее 60 ударов в минуту.
Если сердце бьется реже, это вовсе не значит, что брадикардия менее опасна для здоровья человека, чем тахикардия.

Оба этих заболевания достаточно серьезны, поэтому обнаружив у себя следующие признаки брадикардии, откладывать визит к врачу не стоит:

• Ощущение, будто человека «бросает в холодный пот»;
• Головокружение;
• Сильная утомляемость, слабость;
• Боли в области сердца;
• Предобморочное состояние.

Обнаружив у себя вышеперечисленные признаки, как можно скорее обратитесь к лечащему врачу. Брадикардия опасна необратимыми последствиями, которые могут привести к сердечной недостаточности с последующей кардиостимулятора. Берегите здоровье!

Видео: Факты о сердце

Пульс у женщины может кардинально меняться в состоянии беременности и резко отличаться от того, каким он был до нее . Так как во время беременности идет серьезная гормональная перестройка женского организма, меняется гормональный фон, то это напрямую отражается на сердце.

Для беременных женщин могут участиться приступы тахикардии, что является физиологическими особенностями этого непростого для них периода.

От 100 до 110 ударов в минуту (сердцебиття за хвилину) – нормальное сердцебиение женщины в покое при беременности. Это абсолютно нормально, ведь сердцу приходится работать «за двоих» и обрабатывать большее количество крови.

Интересно знать, что во время беременности в женском организме прибавляется 1,5 литра крови. Поэтому в связи с увеличением объема работы, сердце женщины и начинает биться быстрее. Но следует знать, что это временное состояние, и, при условии отсутствия у женщины каких-либо патологий, пульс вернется в норму в ближайшее время после рождения ребенка.

Кроме того, частота работы сердца женщины измеряется не только по возрасту. На нее могут влиять внешние факторы, такие, как занятия спортом, быстрый бег и т. д.

Сердце ускоряет свой темп работы из-за:

• Физического состояния женщины. Когда мы ходим или бегаем, наше сердце работает быстрее. Чем быстрее мы движемся – тем чаще пульс;
• Положения в пространстве . Если женщина лежит, то пульс будет меньше, чем у стоящего рядом человека;
• Морального состояния человека. Если тот испытывает негативные эмоции, сильный всплеск радости или глубокое разочарование – пульс участится. Причем он станет чаще настолько, насколько сильны испытываемые эмоции;
• Температуры в помещении . Если дома или на улице слишком жарко, то сердце будет биться чаще. И наоборот, если организму холодно, то сердце словно «замедлится» и пульс станет реже.

Существуют и различные факторы, которые также благоприятствуют увеличению у женщины сердечных ударов. В отличие от тех, что описаны выше, они не зависят от внешних факторов и могут увеличивать нагрузку на сердце значительнее.

Это могут быть:

• Избыточная масса тела;
• Возраст;
• Физическое состояние, уровень ее физической подготовки.

Эти факторы напрямую отражаются на работе сердца женщины, и опасны тем, что их нельзя устранить за короткий срок.

Когда стоит бить тревогу?

Если у молодых женщин, чей возраст не превышает 20-30 лет, были зафиксированы случаи учащенного сердцебиения (более 80 ударов в минуту) в спокойном состоянии – это серьезный повод чтобы обратиться к специалисту для определения диагноза и назначения лечения.

У тех, кто постарше критичные показатели частоты пульса начинаются от 85 ударов за минуту и выше. При показателе выше 100 ударов за минуту в спокойном состоянии вам необходимо показаться врачу, в каком бы возрасте вы ни были.

Как можно посчитать свой пульс?

Существует множество способов измерения частоты сердечного ритма женщины:

• При помощи специализированной техники . Это могут быть напульсники, пульсометры и т. д.;
• Прощупывая в специальных точках , которые находятся на разных участках нашего тела;
• В медицинском учреждении , где специалист замерит частоту ударов сердца при помощи стетоскопа.

Самое популярное измерение пульса «по старинке», с помощью двух пальцев, приложенных к определенной точке тела. Но прогресс не стоит на месте, и в моду постепенно входят напульсники и смарт-часы, в функции которых входит измерение частоты ударов сердца.

Это удобно тем, что прибор фиксирует пульс на протяжении дня, учитывая ваше различное состояние: ходьба, сидение или бег. На основании полученных данных, прибор выводит полную инфографику о состоянии пульса за день. Функция будет полезна тем женщинам, которые следят за своим здоровьем и/или занимаются спортом.

Видео: Ответы на вопросы о ритме сердца

Берегите свое сердце и всегда следите за частотой своего пульса. Ведь этот показатель свидетельствует о состоянии сердечно-сосудистой системы и способен вовремя предупредить о сбоях в работе человеческого «мотора». Не пренебрегайте визитами к кардиологу, врач сможет обнаружить и вовремя предупредить ишемическую болезнь сердца, аритмию, тахикардию и даже инфаркт миокарда.

Доброго вам здоровья!

С незапамятных времен восточные люди интересовались пульсом друг друга. Данные меры были необходимы для определения состояния здоровья, своевременного выявления заболеваний в зависимости от количества пульсирующих ударов в минуту на запястье, сонной артерии, других импульсных участках тела. Таким способом определяли, болен человек или здоров, чтобы вовремя назначить лечение. На сегодняшний день люди успешно применяют этот метод измерения и точно знают, какой должен быть пульс у здорового человека.

Что такое пульс?

Кровеносная система человека построена так, что сердце занимает в ней главную роль. Нормальные сокращения сердечных мышц позволяют системе кровообращения хорошо работать. Когда сердце сжимается, то кровь выталкивается в артерию – происходит своеобразный толчок, который получил название пульса. Импульс должен быть ровным, четким, хорошо «прослушиваемым», чтобы вовремя оказать первую помощь человеку в противном случае.

Сердечный ритм зависит от таких показателей:

• Пол. У мужчин пульс ниже, чем у женщин.
• Возраст. Сердечный ритм у детей выше, чем у взрослых.
• Род занятий.
• Состояние покоя или движения, сна/бодрствования.
• Физическая подготовка организма и нагрузки.
• Эмоциональный настрой в момент измерения импульса.
• Наличие болезней в организме – повышение температуры тела (1 градус ускоряет сердечный ритм на 10 отметок).
• Потребление тяжелой еды, алкогольных напитков.

Каким должен быть нормальный пульс?

Каждый удар сердца в течение минуты составляет импульс человека. Зная нормативы здорового ритма сердца людей определенной возрастной категории, вы сможете оказать первую помощь до прихода врача. Нормальный ритм равный 60-80 сокращениям сердца за 60 секунд. Если сердечно-сосудистая система работает при таком темпе без отклонений от нормативов, то человек считается здоровым. Импульс должен быть четким, ровным. Любые отклонения – первый сигнал о том, что давление внутри организма изменилось.

Сбой ритма говорит о начале мерцательной аритмии при резких скачках амплитуды пульса, тахикардии (более ста ударов/минуту), брадикардии (менее пятидесяти ударов за шестьдесят секунд), других болезнях. Для малыша первого года жизни нормой считается 130-140 ударов/минуту. Затем ребенок растет, артериальный импульс снижается, а к моменту полового созревания достигает отметки восемьдесят. Когда возраст человека достигает шестидесяти лет, то нормой сердцебиения считается 65 ударов/минуту.

Как правильно измерять пульс?

Определить сердечный ритм должен врач, но это под силу и неспециалисту. Для этого необходимо выполнить следующие нехитрые манипуляции:

• слегка согните запястье левой руки;
• заведите за него указательный, средний, безымянный палец правой конечности и нащупайте всеми тремя толчки сердца;
• засеките время – 1 минуту либо посчитайте до 30, умножьте количество ударов на два;
• повторите действия на другой руке.

Импульс сердца есть возможность измерять современными приборами для получения точных показателей. В экстренных случаях, лучше измерьте пульс самостоятельно и быстро вызовите специалиста. Сердцебиение можно посчитать на височной части головы либо на сонной артерии людей. Для этого поставьте средний и указательный пальцы на впадину между большой мышцей на шее и горлом так, чтобы почувствовать толчки сердца. Засеките секундомером время 60 секунд.

Как меняется пульс при нагрузках?

Состояние пульса у людей изменяется на протяжении суток. Во сне ритм сердца замедляется, и достигает отметки 72, а при бодрствовании может составить 88 ударов за 60 секунд. Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь в спортзале, не забывайте контролировать частоту сердцебиения во время тренировок. Импульс может составлять 40 ударов/минуту и немного ниже – 38. Если количество ударов превышает отметку 40, нужно прекратить занятие, успокоиться, провести повторное измерение.

Нормой при занятии спортом считается импульс сердца равный 220 отнять ваш возраст. Если он равен двадцати пяти годам, то ваш оптимальный пульс составит 192 удара за шестьдесят секунд. Тренера по фитнесу рекомендуют для сжигания жира в период тренировок учащать величину пульса не выше чем на 60-70 процентов. В противном случае, вы будете сжигать углеводы, а вес будет оставаться на месте.

Видео: какой пульс считается опасным для человека?

За частотой амплитуды колебаний сердца надо следить очень тщательно, потому как при резком изменении пульса есть шанс наступления приступа аритмии и других опасных для здоровья заболеваний. Сердечный ритм не должен самостоятельно изменяться без деятельности человека. Во время пробуждения, например, пульс учащается на восемь, а то и двенадцать ударов в минуту. В данном случае ритм повышается за счет смены положения человека – смены состояния покоя на бодрствование. Почему важно следить за нормой сердечного ритма рассказывает аритмолог:

Каждому человеку важно знать свои пульс и давление – ведь это жизненные показатели, от которых во многом зависит состояние человека. Эти показатели могут быть отличны в зависимости от возрастных показателей, половой принадлежности, образа жизни, которого придерживается человек.

Что означает и от чего зависит показатель сердцебиения?

Показатель сердцебиения, или пульс человека – это данные о количестве ударов сердца в минуту. Нормальной частотой сердцебиения (усредненные данные по всем категориям людей) считается примерно 80 ударов в минуту. Однако на эти цифры могут влиять множество различных факторов.

Причинами изменения количества ударов сердца за одну минуту могут быть:

• эмоциональное состояние – при вспышке гнева, волнения, чувства страха, или же, наоборот, при всплеске радости пульс любого человека ускоряется на некоторое количество ударов – в зависимости от силы изменения эмоционального фона;
• температура воздуха – в помещениях с высокой температурой (или, например, на солнце) пульс учащается, а в холодной температуре количество ударов наоборот сокращается – это защитная реакция организма на изменения температуры тела;
• физическое состояние – во время умеренной ходьбы ритм сердца не изменяется, однако, стоит увеличить темп и вместе с ним увеличится скорость биения сердца;
• положение тела человека в пространстве – установлено, что в лежачем положении частота сердечных ритмов ниже, чем при положении стоя.

Все эти факторы меняют частоту сердечных ритмов вне зависимости от возраста, физической подготовки или половой принадлежности человека. Однако имеется несколько причин, которые меняют ритм сердца независимо от окружающих возбудителей.

Среди них:

• возраст;
• уровень физической подготовки;
• беременность женщины;
• вес тела;
• различные сердечные заболевания.

Эти факторы неуклонно влияют на частоту сердцебиения, и, в отличие от перечисленных выше факторов, их устранение невозможно в такие короткие сроки.

Например, число ударов сердца у женщины, масса тела которой превышена (в отношении к ее росту и возрасту), будет несколько ниже нормы, тогда как у представительниц прекрасного пола с худощавым телосложением наоборот сердцебиение будет учащено. И этот показатель будет неизменен до тех пор, пока не будет изменен вес женщины.

Способ измерения сердцебиения

Количество сердечных сокращений за одну минуту можно просчитать несколькими способами:

1. с использованием современной техники – пульсометры, напульсники и прочее;
2. самостоятельно – просчитывая количество ударов пальцами на участке тела с четкой слышимостью сердца;
3. в медицинских условиях – с помощью стетоскопа или кардиопередатчика.

• Самым доступным способом, конечно же, является измерение пульса путем приложения пальцев к области тела, на которой четко ощущается сердечный ритм. На часах засекается время, за которое ведется подсчет ударов. Это старый метод, однако, крайне точный и доступный для использования.
• Тем не менее, использование пульсометра намного удобнее . Сегодня многие люди приобретают себе различные напульсники или часы, снабженные функцией учета сердечных толчков. Этот метод хорош тем, что способен фиксировать удары на протяжении всего дня в реальном времени.
  Можно отслеживать изменения, происходящие в связи с изменением температуры , или эмоционального состояния, или скорости. Данный способ очень популярен среди людей, ведущих активный образ жизни, так как позволяет скорректировать свои тренировки с целью достижения наилучших результатов.
• И последним методом, не менее точным, является фиксация количества ударов сердца в медицинских условиях. Этот способ, как правило, используется по назначению врача при наличии подозрений на какое-либо заболевание. Учет сокращений сердца фиксируется документально, и проводится, как правило, в состоянии покоя.
  Результаты дают понять , подтвердились ли подозрения о наличии болезни или нет. Во многих случаях, показатель кардиопередатчика не является окончательным, и врачом могут быть назначены дополнительные процедуры.

Нормальные показатели пульса у женщин по возрастам

Частота сердечных ритмов во многом зависит от того, в каком возрасте находится женщина.

Выделяют несколько возрастных групп, которые влияют на число сердечных толчков:

1. от двадцати до тридцати лет;
2. от тридцати до сорока лет;
3. от сорока до пятидесяти лет;
4. от пятидесяти до шестидесяти лет;
5. от шестидесяти до семидесяти лет.

Виды сердцебиения

Как уже говорилось, нормальное количество ударов сердечных сокращений в минуту у каждого человека сугубо индивидуально. Так, норма ударов в минуту у женщин составляет примерно 70 ударов, при нахождении в спокойном состоянии. На все изменения в пульсе влияют внешние факторы и факторы, которые зависят от возрастных изменений и состояния здоровья.

Выделяют три различных вида сердцебиений:

1. брадикардия;
2. нормокардия;
3. тахикардия.

Брадикардией называется ритм сердцебиения, который ниже нормы здорового человека. Уровень ударов в минуту при брадикардии не превышает 60. Также узнайте, чем опасен ударов в минуту.

Как правило, брадикардия сопровождается:

• общей слабостью;
• предобморочными состояниями;
• образованием холодного пота;
• появлением головокружений;
• изменениями в давлении;
• наличием болей в области сердца.

При наличии данных симптомов требуется незамедлительное обращение за врачебной помощью, так как их игнорирование может привести к сердечной недостаточности, требующей установки электрического кардиостимулятора.

Нормокардией названо нормальное для организма сердцебиение, не влекущее за собой никаких неприятных последствий.

И, наконец, тахикардия – повышенная частота сердечных сокращений. Пульс, при этом, находится на уровне выше 90.

Может сопровождаться такими симптомами, как:

• ощутимое учащение сердцебиения;
• пульсация вен в области шеи;
• беспокойное состояние;
• учащенное дыхание;
• головокружения;
• помутнения в глазах;
• редко – потери сознания.

Подобное состояние также требует обращения за помощью к специалистам для установки и купирования причины недуга.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

С возрастом, некоторые показатели жизни падают. Ухудшается общее состояние здоровья, меняется масса тела и физическое состояние женщины. Сердечная мышца становится слабее, поэтому более остро реагирует на любые физические нагрузки организма.

Этими факторами обуславливаются возрастные изменения пульса.

Начиная с двадцати лет, пульс с истечением каждых десяти лет будет увеличиваться примерно на 10 ударов в минуту.

В этой статье вы найдете нормы .

Заболевания, связанные с нарушением ритма сердца

Нарушения сердечного ритма в медицине принято называть аритмией.

Аритмия сердечной мышцы может быть выражена в виде:

• нарушений частоты сокращений сердца;
• нарушений последовательности сокращений;
• нарушений силы сокращений;
• нарушений в последовательности сокращений между желудочками и предсердиями.

Аритмия может и не быть ярко выраженной, и замечает ее только врач при проведении медицинских процедур, необходимость которых вызвана другими причинами.

К сердечным аритмиям приводят заболевания сердца, такие как инфаркт миокарда, пороки сердца и другие.

Но среди самых важных заболеваний, влекущих аритмию, выделяют:

• ишемическую болезнь сердца;
• кардиомиопатию.

При ишемии сердца нарушается функция желудочков сердца, что приводит к сужению сердечных артерий. Сужение происходит до тех пор, пока, в связи с отсутствием поступлений крови, одна часть сердца не погибнет. Это состояние и является инфарктом миокарда.

При кардиомиопатии истончаются и растягиваются стенки предсердий и желудочков, что приводит к снижению эффективности выброса сердца и застою крови в желудочках или ее выбросу в предсердия.

Аритмия может быть вызвана:

• ненормальным кровоснабжением – пониженный приток крови влияет на способность формирования и проводимости клетками электрических импульсов;
• повреждениями или же гибелью мышцы сердца – это приводит к изменениям пути электрических импульсов.

Диагностика сердца

Диагностикой сердечной мышцы занимается кардиолог. Наличие какого-либо заболевания специалист может установить уже на стадии сбора анамнеза, однако, для подтверждения требуется сердечная диагностика.

При осмотре пациента врач в первую очередь обращает внимание на:

• вес пациента;
• активность;
• бледность лица;
• наличие угнетенного состояния;
• наличие потливости.

Все эти показатели свидетельствуют о наличии или отсутствии заболеваний сердца.

Кроме того, специалист проверит пульс пациента, измерит давление и общую температуру тела. В некоторых случаях требуется осмотр у окулиста, чтобы изучить состояние сосудов глаз.

Сердце пациента в обязательном порядке прослушивается при помощи стетоскопа, чтобы установить возможные отклонения в ритме сердца.

Техническим средством для диагностики сердца является электрокардиография (ЭКГ). Это быстрая и абсолютно безболезненная процедура, благодаря которой на бумажном носителе фиксируются электрические импульсы сердечной мышцы. По данным, полученным благодаря ЭКГ, кардиолог может установить наличие или отсутствие отклонений в порядке, частоте и силе сердечных сокращений.

Показатели пульса и давления – взаимосвязь

Кровеносным давлением называют силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Это жизненно важный показатель, влияющий на общее состояние человека. Каждый удар сердца вызывает колебания давления между максимальным и минимальным показателями.

Какова взаимосвязь между пульсом и давлением?

Увеличение частоты сердцебиения не всегда вызвано наличием заболеваний в организме. Пульс может повыситься после пробежки, выполнения физически трудной работы и прочее. Подобные увеличения количества сердечных сокращений не являются опасными для организма и проходят по истечении нескольких минут после того, как человек придет к состоянию покоя.

Увеличение же пульса и артериального давления одновременно можно рассматривать причину каких-либо негативных процессов, происходящих в организме.

Как правило, увеличение артериального давления сопровождается:

• слабостью;
• головной болью;
• потливостью;
• острой болезненной реакцией на громкие звуки;
• реже – рвотой;
• потерей сознания.

За подобным состоянием следует наблюдать, а при критически высоком повышении артериального давления необходимо обратиться к врачу.

Как привести сердцебиение в норму?

Для того чтобы упорядочить сердечный ритм необходимо установить причину его изменения.

Если изменения вызваны сторонними факторами, такими как:

• жаркий воздух;
• физическая активность,

то в первую очередь необходимо устранить их.

Уйти в прохладное место, выпить холодной воды, отличным средством станет и протирание кожи лица и рук холодной водой. При физической активности требуется прийти к состоянию покоя. Дыхание при этом должно быть умеренным, спокойным. Через небольшой промежуток времени сердечный ритм восстановится на должный уровень.

Если же причинами изменения ритма сердца являются внутренние причины – заболевания – то требуется обратиться к врачу. Специалистом будет проведена диагностика, собран анамнез, и, после установления диагноза пациенту будет назначено должное лечение.

Опасные показатели пульса, повод обратиться к врачу

Любые сильные изменения в показаниях пульсометра являю
тся поводом для обращения к врачу. Важно отметить, что изменения должны быть действительно большими. Например, при норме в 100 ударов показатель составляет 130 или, наоборот, 70.

Пульс очень важен для человека вне зависимости от его рода занятий, образа жизни и социального статуса. Сам по себе пульс – это отзвук движения молекул крови по кровеносным сосудам. Вы знаете о том, что такое ?

Движение молекул крови происходит за счет работы сердца, образно выражаясь, напоминающего механический насос. С тем, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека, связана интенсивность сокращения сердца.

Интересно! Считается, что оптимальное время измерения частоты пульса - промежуток между 11 и 13 часами. Именно в этот период организм окончательно пробуждается и если активных физических нагрузок пока не испытывает, то работает в стандартном, индивидуальном для себя режиме.

Частота пульса здорового человека

О том, сколько ударов в минуту должен быть пульс здорового человека, врачи говорят, что оптимальным показателем является число от 60 до плюс 20 к ним ударов за минуту. При этом у женщин частота пульса в большинстве случаев выше в среднем на 10%, чем у представителей сильного пола. Кроме того, в разные периоды жизни человека частота пульса также изменяется.

Пульса ребенка

У ребенка в первые дни жизни частота пульса достигает 140 ударов, затем постепенно снижается до ста ударов в минуту и на этом показателе может оставаться неизменной до 14 лет.

Большинство родителей задают врачам-терапевтам и кардиологам вопросы о том, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека 14 лет, потому если сердцебиение кажется учащенным, это вполне может быть нормой, а не свидетельствовать о патологии.

Пульс подростка

Не менее часто интересуются, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека 17 лет. С 14 лет частота пульса приходит в соответствие взрослому организму и в среднем составляет 60-80 единиц в минуту. Эта же частота остается неизменной и в 17 лет и в ином возрасте.

Изменения могут наблюдаются лишь после пятидесяти, когда частота пульса колеблется в районе 60-65 ударов в минуту. Если соблюдается нужно знать.

Оптимально, для выявления частоты пульса достаточно использовать следующую формулу. Из 180 вычитают возраст человека. Результат покажет частоту биения сердца здорового человека. Если полученные измерения будут значительно отличаться от результата формулы, следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти обследование сердечнососудистой системы организма.

Совет! Задумываясь о том, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека, следует не забывать о правильности его измерения. Пульс лучше всего нащупывается на лучевой, сонной артериях, на височной, а также на бедренной. Традиционно и легкодоступно исследование пульса путем несильного прижатия указательного, среднего и безымянного пальцев к лучевой артерии. Сама лучевая артерия расположена немного выше указательного пальца. При легком нажатии на артерию ощущается пульсирование. Запястье в процессе измерения частоты пульса следует немного согнуть. Правильно проводить подобное исследование на обеих руках и в полном покое. Пульс измеряют путем подсчета числа ударов в минуту.

Что влияет на частоту сердечных сокращений

Частота пульса напрямую связана с активностью жизнедеятельности человека. Сам по себе пульс изменяться не может. Это является признаком патологии.

На частоту работы сердца человека оказывает влияние множество факторов. Это и занятия спортом, вредные привычки, температура окружающей среды, эмоции и чувства, которые испытывает человек, болезни и так далее.

Во время стресса и при иных эмоциональных нагрузках частота сердцебиения увеличивается. То же самое происходит во время употребления алкоголя, наркотиков, табакокурения и приема пищи.

На пульс оказывает влияние и температура тела организма. Каждый градус в сторону увеличения от нормы приводит к учащению биения сердца, соответственно и увеличению частоты пульса, в среднем на 10-11 ударов. Учащение пульса наблюдается во время полового акта и в течение получаса после него.

Принятие ванны, массаж, менструальный цикл, пребывание на холоде или жаре также относят к числу факторов, благодаря которым возможно искажение в измерении частоты пульса. Существуют ли способы, ?

В каком положении лучше измерять

В сидячем положении или стоя пульс человека чаще, нежели в положении лежа. Врачи рекомендуют измерять частоту пульса человек в положении лежа. И в этом положении вероятность того, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека лежа, равняется 70-73 ударам в минуту. Если человек из положения лежа просто встает, то частота его пульса увеличивается в среднем на 9-10 ударов.

Если человек ведет активный образ жизни, не представляет ее без спорта, он просто обязан следить за своим пульсом. Пульс подскажет, справляется ли организм с нагрузками. У начинающих спортсменов частота пульса ниже 60 ударов в минуту, а у профессиональных спортсменов до 40, не более 58-52 ударов в минуту, что говорит об экономичной работе сердца.

Одним из наиболее распространенных видов спорта для современного человека является бег. Разбираясь с тем, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека при беге, точную цифру найти трудно. Исследования показали, что во время бега частота пульса увеличивается до 150 колебаний в минуту. Существуют определенные нормы физической нагрузки на организм человека. Так, если во время занятий спортом частота пульса варьируется в пределах 129 - 149 ударов в минуту, то организм правильно справляется с нагрузкой.

Если частота пульса составляет 101 – 129 ударов в минуту, то выбранная нагрузка мала и вполне возможно ее увеличить без вреда для здоровья. Если частота пульса во время физических упражнений доходит до двух ста ударов за минуту, необходимо обратиться к специалисту для выявления патологии и соответствующего лечения.