Массаж ушных раковин польза. Массаж ушных раковин и ушей

Здоровье было и остается основным аспектом, к которому постоянно приковано наше внимание.

Абсолютно здоровых людей встретить невозможно, но как часто мы восхищаемся теми, кто сумел найти в себе силу воли и привести свой организм в норму без помощи врачей.

Творец создал наше тело уникальным, способным самовосстанавливаться, и массаж ушей является одним из путей улучшения здоровья.

Массаж ушей: нужен или не нужен

Форма и внешний вид мочки свидетельствует о состоянии здоровья всего организма. Сморщенная, покрытая морщинами, усохшая мочка уха сигнализирует о серьезном, хроническом заболевании, возможно, то пока скрытом. Существует целая отрасль медицины — аурикулодиагностика, врачи которой определяют болезни по виду ушной раковины.

Замечали ли вы у людей вялые уши? С 100% уверенностью можно сказать, что их обладатель не блещет здоровьем.

Болезни почек будут давать изменения верхней части ушей.

Даже форма мочки может многое рассказать о наличии предполагаемых заболеваний. Плохое кровообращение постепенно придаст мочке форму треугольника, эндокринная система – прямоугольника.

Диабет и инфаркт можно определить по глубоким морщинам, а болезни сердца «прочитать» по явно выступающим внутренним дугам ушей.

Если наверху задней части уха поверхность плоская, следует проверить состояние сосудов, возможно, это ранний склероз.

Интенсивная проработка ушной раковины позволяет восстанавливать каждый орган нашего тела, и только вам решать, нужен или не нужен в этом случае массаж ушей.

Еще древними врачевателями доказано, что интенсивное воздействие на определенные точки вызывает оздоровление того или иного органа, так возник точечный массаж .

Акупунктурные точки разбросаны по всему телу, но стопы, ладони и уши являются концентрацией мест, через которые можно оздоровлять весь организм.

Если на руках, ногах каждый палец отвечает за определенный орган, то, чтобы найти нужную точку на ушной раковине, нужно мысленно наложить на форму уха проекцию человеческого зародыша, тогда на мочке окажется его голова, а на верхних кончиках ушей — ноги.

Ежедневный утренний массаж ушей можно приравнять по интенсивности к зарядке.

Массаж ушей: условия и подготовка

Массаж ушей является просто находкой для лентяев, его можно делать, лежа в постели. Простота и доступность приемов позволяют делать ушной массаж самостоятельно в домашних условиях.

При этом мы обеспечим для нашего организма:

Быстрое просыпание;

Активизацию всех органов;

Прилив крови к сосудам;

Ушная раковина уникальна, если массировать сразу верхушку уха, то

проснешься мгновенно, а вот более интенсивным и качественным будет массаж ушей, начавшийся с мочки, который не только разбудит, но и будет способствовать ясности мышления. Все-таки, все следует делать не спеша, даже просыпаться.

Как писалось выше, на поверхности ушной раковины расположены акупунктурные точки, отвечающие за весь организм, главное, четко знать и правильно воздействовать на них.

Определив нужное место, прорабатывать его можно указательным пальцем или мизинцев, на помощь может прийти ушная палочка или неострый кончик спички. Массаж ушей делаем умеренным надавливанием этих мест, в течение до 3 секунд удерживаем прижим и резко отпускаем. Повторяем в каждом месте 5 – 7 раз

Массаж ушей: как делать правильно

— Начинаем массаж ушей с простого нежного поглаживания и растирания. Интенсивно трем ладони одна о другую, параллельно запуская массаж рук, и прикладываем их к ушным раковинам. Согреваем их в течение нескольких минут, и начинаем тереть уши вверх и вниз, пока они не начнут «гореть».

— Берем мочки ушей большими и указательными пальцами и массируем с надавливанием спиралеобразно, медленно передвигаясь по краю уха вверх. Если вдруг в какой – то точке возникнет боль, остановитесь и помассируйте это место более длительное время. Сделайте этот прием несколько раз.

— Зажимаем указательными и большими пальцами серединку ушей, накрываем ними ушной проход и держим 2 – 3 секунды, повторяя прием 5 – 7 раз. Вообще число 7 является любимым числом, в нем содержится полнота действия.

— Мочка уха отвечает за всю голову, поэтому интенсивное оттягивание ее вниз несколько раз усилит иммунитет или будет способствовать выздоровлению ухо – горло – носа и глаз.

— Во время эпидемии гриппа, простуде и для антивирусной терапии массируем козелки, вставив большие пальцы в само ухо, а указательными прижать к выступу, не просто интенсивно сжав, а, двигая той частью ушной раковины в разные стороны, пока не будет прилива сильного тепла.

— Приступаем к пробуждению позвоночника. Проведите посередине ушной раковины пальцев, почувствуйте поперечный хрящ и начинайте его тереть от начала до конца, надавливая пи этом. Включите все свое внутреннее чутье, ибо боль, появившаяся в одной из точки будет сигналить о проблеме того или иного участка хребта.

Пожелайте себе удачного дня и можно подниматься с постели. При желании массаж ушей можно делать в любое время в любом месте, при наплыве чувства усталости или сонливости, для этого не нужны специальные условия и приспособления.

1. Быстрая антистрессовая терапия , можно смело сказать, в настоящее время самая востребованная. Безусловно, можно отдаться в руки психотерапевту, но до него еще нужно дойти, а намного легче сделать себе самомассаж ушей. В верхней части уха мысленно нарисуйте треугольник с вершиной в верхнем кончике ушной раковины и массируйте этот участок. Через пару дней после регулярного воздействия на эту точку:

Уйдут различные фобии;

Снизится и постепенно исчезнет раздражение;

Улучшится сон;

Укрепится нервная система;

Исчезнет шум в ушах.

Массаж ушей в этой точке обязателен при угрозе инсульта, инфаркта, наличии атеросклероза.

2. Влияя на точку голода или место, отвечающее за работу желудка, можно улучшить обмен веществ, уменьшить аппетит, что станет гарантией столь желанного похудения. В ушной области находится несколько точек, массаж которых будет способствовать похудению .

— Столь важная точка находится во внутренней части уха. Поставьте палец на поперечное хрящевое возвышение внутри уха и медленно передвигайтесь к центру, как только почувствуете ямку, значит вы на месте. Не беда, если при массаже будет проработана большая поверхность, зато будет гарантия, что нужная точка точно помассирована.

— Чтобы определить вторую точку, поставьте подушечки указательных пальцев под мочкой, вверху нижней челюсти. Она находится как раз в том месте, где соединяются две челюсти, потому подвигайте ними и налете нужное место, при нажатии на которое возникнет небольшая боль. Массируйте это место, надавливая до 5 секунд 7 – 10 раз.

— Плоская часть внутри ушной раковины вся отвечает за желудочно-кишечный тракт , поэтому интенсивно воздействуя на любую точку, обязательно попадешь или на проекцию кишечника, работа которого автоматически влияет на похудение, или на желчный пузырь, отвечающий за обмен веществ. Представляете, сидишь в общественном транспорте, задумчиво положив пальчик в ухо, люди думают, что человек дремлет, а он тем временем делает массаж на похудение.

3. Правильно проколотые уши способны восстановить зрение . В строгие времена Советского Союза девочкам запрещалось носить сережки в школу, так одной девчушке повезло, при интенсивном развитии астигматизма в институте Гельмгольца ей рекомендовали проколоть уши, и даже выдали разрешение.

4. Очень рискуют современные модники искалечить свой организм, навешивая на уши множество украшений. Головная боль, постоянная тошнота, диарея и другие раздражения могут возникать при поддразнивании соответственной точки.

5. Гипертония относится в тому разряду болезней, которые считают неизлечимыми, с ними смиряются и регулярно пьют таблетки, постепенно переходя к более сильным. Народная медицина давно доказала, что при помощи травок и массажа можно творить чудеса.

Массаж ушей позволяет нормализовать как высокое, так и низкое давление.

Точку, отвечающую за давление, легко найти за мочкой уха. Поставьте указательный палец сразу под мочкой и проведите в сторону затылка на 5 – 7 мм. Болезненность покажет, что вы в нужном месте. Теперь нажимаем на точку пульсирующими или закручивающимися движениями, в течение 10 секунд, после чего проводим пальцем к ключице, как бы «стекая». Повторяем все с начала 7 – 10 раз.

6. Даже отеки в ногах несколько снимет массаж ушей, вернее кромки ушной раковины. Попробуйте в течение дня 5 – 6 раз массировать хотя бы минуту это место, и результат не замедлит проявиться.

7. Может массаж мочки и при острой зубной боли , трите, щипайте, поглаживайте ее внутреннюю часть, пока боль не уйдет.

8. Точку обезболивания следует массировать при любой боли, а находится она на верхней части вертикальной линии сложенной пополам ушной раковины.

Массаж ушей поможет при импотенции и климаксе, тугоухости и стенокардии, и многих других болезнях, если делать его постоянно.

Помощники массажа ушей – серьги и золотые иглы

При помощи современной моды, позволяющей носить несколько сережек сразу, мужчинам и женщинам, массаж ушей можно заменить влиянием на акупунктурные точки этими украшениями. Любой рефлексотерапевт легко отметит нужную точку на ухе, а в медицинском центре помогут проколоть ухо. Постоянное воздействие на проекцию болезненного органа постепенно будет способствовать его возрождению.

По отзывам обладателей сережек, поставленных на точке «Аппетита» , через некоторое время они наблюдали снижение веса до 10%. Особую популярность этот метод, позволяющий быть вечно стройными, нашел в Японии.

Не хотите прокалывать уши, прикрепите пластырем на эти места зернышки черного перца или гречки, временами надавливая на них.

Многие технологии предлагают различные приспособления для похудения, вот и биомагниты, которые крепятся в верхней части уха, не исключение, фантастическим образом ограничивая аппетит, при этом выглядят они, как украшение.

Однако следует помнить, что без биомагнитов следует следить за своим питанием и не забывать о физических нагрузках.

В некоторых кабинетах для коррекции фигуры при помощи массажа ушей используют иглоукалывание или лазерную терапию.

Важно знать

Утренний массаж ушей для придания бодрости делаем по ходу часовой стрелки, а вот вечером, чтобы расслабится и скорее уснуть, все манипуляции выполняем в обратном направлении.

Хотите помочь своему организму? Делайте ежедневно массаж ушей, при этом вернется активность, спокойствие и уйдут болезни.

Наверняка многие слышали, что ухо человека имеет активные точки, которые отвечают за определенные органы. Если на них воздействовать физически, можно исцелять от множества заболеваний. Периодический массаж ушей даст возможность контролировать состояние своего здоровья. Чтобы осуществить такую процедуру, необходимы специальные навыки и знания.

В современной медицине при осмотре пациента многие врачи ориентируются по состоянию ушных раковин, которые, по их мнению, могут рассказать много о здоровье больного. Если внимательно приглядеться к уху, то видно, что его форма напоминает человеческий эмбрион. Руководствуясь этим сходством, специалисты определяют, какая именно часть органа слуха отвечает за определенную систему. На основе этих факторов была разработана технология массажа.

Чем полезен массаж ушей

Массаж ушных раковин давно применяется китайскими медиками. Он стабилизирует функции пищеварительной, нервной, эндокринной, а также кровеносной и других систем, за счет чего улучшается работоспособность организма. Также повышается деятельность иммунной системы, которая подавляет развитие воспалительных реакций, способствующих отитам различного типа, тугоухости или евстахеиту. Таким образом, массируя уши, можно избавить себя от многих ушных заболеваний.

Каким образом обычный точечный массаж может дать такие результаты? Тепловое и физиологическое воздействие на активные точки во внутренней части ушей производит передачу нервных импульсов, поступающих к головному мозгу. Это провоцирует усиление процессов регенерации, которые способствуют быстрому заживлению язвенных и воспалительных повреждений.

Главным полезным качеством массажа ушей является купирование ушных заболеваний без применения медикаментозных препаратов, разрушающих и выводящих из организма токсические вещества. Благодаря акупунктурному старту процессов регенерации, стабилизируется отток лимфы от пораженных тканей, улучшается кровоток и снижаются отеки. Кроме этого, точечные манипуляции, проводимые в ушах, положительно влияют на функции органов осязания, обоняния, слуха и другие:

• Благоприятно влияют на общее состояние здоровья;
• Улучшают обмен веществ;
• Предупреждают заболевание сердечной мышцы;
• Стабилизируют кровоток;
• Улучшают функционирование пищеварительного тракта;
• Приводят в норму работу органов дыхания;
• Содействуют желающим бросить курить;
• Снимают напряжение глаз, способствуя усилению зрительных функций;
• Помогают устранить зубные боли;
• Снижают болевые ощущения в области желудка;
• Улучшают функции опорно-двигательного аппарата;
• Снимают болезненность при радикулите и остеохондрозе, стимулируют работу мужских половых органов;
• Активируют работоспособность мозга;
• Снижают болевые ощущения в области головы, повышают активность организма;
• Расслабляют и тонизируют.

Выявление болезней по состоянию ушных раковин

Внешний вид органов слуха может выявить наличие различных нарушений организма еще до их проявления. О возможных заболеваниях можно узнать по следующим признакам:

• Вялость и дряблость ушей говорит о том, что защитная система человека ослаблена, а деформация верхней части уха сигнализирует о патологических изменениях почек;
• При дестабилизации системы кровоснабжения мочка уха приобретает заостренную форму. Прямоугольная мочка предупреждает о нарушениях работы эндокринной системы;
• Ярко выраженные неровности на мочках говорят о возможности развития сахарного диабета или инфаркта;
• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы внутренние дужки ушей начинают сильно выпирать наружу;
• Боли при физическом воздействии на ушные раковины, появление сыпей, говорит о том, что необходимо обратить внимание на органы, закрепленные за активными точками, находящимися в ушах.

Как правильно выполнить массаж ушей

Как делать массаж ушей, чтобы добиться максимального результата?

• Как обычно, массаж начинается с разогрева. Перед процедурой необходимо разогреть ладони, потерев их друг о друга;
• Затем ушные раковины подвергаются слабым физическим воздействиям методом поглаживания и растирания. На протяжении нескольких минут, уши растирают сверху вниз, до появления красноты;
• Мочки ушей прижимают большим и указательным пальцем, а затем спиралеобразными движениями массируют ухо, медленно продвигаясь по краю, к верхней его части. Если возникнут болевые ощущения в конкретном месте, необходимо остановиться и помассировать его несколько минут. Затем повторить процедуру несколько раз;
• Середину уха зажимают двумя пальцами с обеих сторон так, чтобы закрыть ушной проход, выдержав 2-3 секунды. Данный прием рекомендуют повторять не менее семи раз.

Для профилактики главных органов чувств, расположенных непосредственно на голове, за которые отвечает мочка ушной раковины, используют следующий приём: её оттягивают, а затем бросают. И так несколько раз. Такие манипуляции способствуют укреплению иммунной системы.

Массируя козелки (небольшие выступы с наружной стороны, прикрывающие ушной проход), можно избавиться от простудных и вирусных заболеваний. Для этого нужно вставить большие пальцы внутрь ушного прохода, прижав указательными пальцами выступ. Далее, хорошо сжав пальцы, совершать круговые движения, пока не почувствуете прилив тепла.

При патологических нарушениях функции позвоночника, существуют свои особенности массажа. Для его осуществления необходимо провести пальцем посередине уха и нащупать поперечный хрящ. Его нужно тереть с одной стороны в другую, при этом сильно надавливая, вплоть до появления боли. В том месте, где она появится, стоит ожидать проблем.

Специалисты рекомендуют делать данные процедуры с самого утра, только проснувшись, не вставая с постели. Это поможет быстрее проснуться и почувствовать прилив энергии. Желающим таким образом поддерживать состояние своего здоровья можно осуществлять оздоровительный массаж ушей в любое время, независимо от того, будете вы стоять, сидеть или лежать.

Что касается детского массажа, то он выполняется исключительно взрослыми, но с меньшей силой, так как органы слуха ребенка более чувствительны. Физические манипуляции направлены на снабжение органов и тканей нервами через внутреннее ушко.

В наше время люди привыкли отдавать предпочтение нетрадиционному лечению, которое не подразумевает принятие вредных медицинских препаратов. Более того, такую процедуру, как массирование ушных раковин, можно делать самостоятельно. С помощью массажа есть возможность предупредить такие заболевания, как инсульт, инфаркт, атеросклероз.

Для профилактики необходимо мысленно представить себе треугольник в верхней части слухового органа: его вершина будет точкой воздействия. Если регулярно массировать этот участок, то через небольшой промежуток времени можно наблюдать следующие изменения:

• Стабилизируется работа ЦНС;
• Сон станет крепче;
• Исчезнет паническое состояние;
• Пропадет ушной шум;
• Пройдет раздражение.

Выполняя точечные манипуляции в точке, отвечающей за функционирование пищеварительной системы, можно получить неплохие результаты при желании похудеть. Более того, если ежедневно выполнять массаж некоторых точек, расположенных в верхней части ушей, можно улучшить метаболизм. Немаловажная точка располагается внутри ушной раковины. Чтобы её нащупать, необходимо приложить палец к горизонтальному хрящу и медленно провести к середине. Когда почувствуете небольшое углубление, это и будет голодная точка. Если её не удалось найти, можно массировать центральную область хряща, наверняка нужная точка подвергнется массажу.

Под мочкой вблизи волос, на соединении верхней и нижней челюсти, расположена еще одна важная точка, которая отвечает за ЖКТ. Принцип действия массажа заключается в надавливании длящемся не менее 5 секунд. Процесс необходимо повторять около 10 раз.

Третья точка, отвечающая за функции пищевода, располагается внутри уха на плоской поверхности, которая соответствует проекции желудочного тракта. Массируя это место, можно стабилизировать работу желчного пузыря, улучшить обмен веществ, а также снизить аппетит, что будет способствовать похудению.

Массируя то место, где женщины прокалывают уши, чтобы надеть серьги, можно улучшить зрительные способности. Однако некоторые женщины, не желая отставать от современной моды, прокалывают уши в нескольких местах, цепляя массивные аксессуары. Это не оказывает положительного эффекта, а лишь спровоцирует возникновение различных заболеваний. Поэтому специалисты рекомендуют носить лишь одну пару сережек. В противном случае могут возникнуть следующие осложнения:

• Болезненность в голове;
• Частая тошнота, вплоть до рвоты;
• Диарея и другие проблемы.

При гипертонии шансы на полное выздоровление, используя медикаментозную терапию, не очень велики. Однако некоторые ученые уверены, что эта болезнь излечима, а доказательством этого стала нетрадиционная медицина. Народные рецепты на основе лекарственных трав совместно с массажными процедурами способны дать отличный результат. А массаж ушных раковин поможет стабилизировать давление.

Активную точку, отвечающую за это, можно легко найти. Она расположена за мочкой уха. Необходимо приложить палец на это место, а затем передвинуть на 5-7 мм в сторону от уха. Если возникнет болезненное ощущение, значит, нужная точка нашлась и болезнь прогрессирует. Массаж осуществляется интенсивными спиралеобразными движениями на протяжении 10 секунд, затем, не отрывая, нужно опустить палец вниз, как будто перемещая точку. Процедуру необходимо выполнять не менее семи раз.

Массаж ушей способен снять отечность нижних конечностей. Для этого необходимо массировать верхнюю кромку органа слуха в течение 1-2 минут, 5-6 раз в день. Результат должен проявиться в скором времени.

Точечное раздражение внутренней части мочки уха поможет избавиться от сильной зубной боли. Нужно только настойчиво воздействовать на это место методом пощипывания, трения и поглаживания до тех пор, пока боль не исчезнет или утихнет.

Если ушную раковину вертикально сложить пополам, на линии перегиба можно найти точку обезболивания. Ее необходимо массировать при возникновении любой боли.

Также массаж органов слуха может повлиять на проблемы интимного рода как у мужчин, так и у женщин, поможет устранить тугоухость, стенокардию и другие похожие недуги.

Чем полезны серьги в ушах

На сегодняшний день современная мода позволяет носить серьги не только женщинам, но и мужчинам. Правильное прокалывание ушной раковины способно заменить эффект массажа. Для этой процедуры лучше обратиться к специалистам, которые быстро найдут необходимую для прокалывания точку. Таким образом, постоянное физическое воздействие значительно улучшит состояние нездорового органа.

Специалисты давно отметили, что люди, которые носят серьги на голодных точках, в первый период сбрасывают вес до 10%. Если носить их постоянно, этот эффект будет сохраняться долгие годы. Очень популярным этот метод считается в Японии.

Для тех, кто боится прокалывать ушные раковины, можно использовать такую хитрость: мелкие зёрна крупы прикладывают к нужной точке, фиксируя пластырем. При надавливании на это место зернышко будет оказывать эффект, подобный серьге. Сейчас предлагают еще один инновационный способ, заключающийся в использовании биологических магнитов. Они прикрепляются к верхней части слухового органа и своим видом напоминают украшение, но самое главное, – очень хорошо способствуют снижению веса.

Иногда для получения идеальной фигуры применяют точечный массаж органов слуха с использованием лазерной коррекции или иглотерапии.

Важно! Стоит запомнить, что для бодрящего эффекта массаж осуществляется по часовой стрелке, а для получения расслабляющего эффекта, необходимо производить движения в обратную сторону.

С древних времен человек искал способы укрепить здоровье и продлить свою жизнь. В результате появлялись разные методики, многие из которых оказались настолько эффективными, что дошли до наших дней мало изменившись. Самой необычной из них кажется массаж ушных раковин. Восточные врачеватели убеждены, что эта процедура дает возможность регулировать состояние и функции всех органов, систем и сред человеческого тела. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Мы привыкли воспринимать уши, в первую очередь, как орган слуха. На самом деле, эту часть тела можно назвать еще и своеобразным пультом, позволяющим наладить здоровье. Дело в том, что на поверхности наружного уха расположено порядка 170 биологически активных точек. Каждая из них связана с конкретным внутренним органом энергетическими меридианами, общей иннервацией и сетью кровеносных сосудов.

Тематический материал :

Стимулируя эти миниатюрные точки при помощи массажных приемов, мы:

Массаж пробуждает скрытые силы организма, позволяющие бороться с:

Этот список можно продолжать бесконечно. Причем массировать уши периодически рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. Ведь эта процедура – прекрасное средством профилактики заболеваний у взрослых и детей. Она эффективно борется с плохим настроением и усталостью, укрепляет иммунную защиту организма, активизирует мозговую деятельность, обостряет внимание и память.

Противопоказания

Запрещено проводить массаж ушей при:

Отдельно скажем о противопоказаниях к пневмомассажу. Он более интенсивный и может нанести серьезный вред человеку. Процедура, проведенная при тубоотите, атрофии барабанной перепонки, нейросенсорной тугоухости или скоплении серозной жидкости во внутреннем ухе, часто приводит к значительному снижению слуха или полной глухоте.

Популярные массажи

В поисках универсального оздоровительного средства массажисты всё чаще и чаще обращаются к массажу ушей, вспоминая забытые методики тысячелетней давности и создавая новые, основанные на современных знаниях об организме человека и последних достижениях медицинской науки.

Самыми популярными из них считаются:

Аурикулотерапия (от греч. аuricula – «ухо»)

Эта техника настолько стара, что сегодня уже никто не скажет точно, где и когда она зародилась. В Европе ее популяризировал французский ученый Поль Ножье. Он заметил, что наше ухо по форме напоминает эмбрион: мочка – это его голова, вверху находятся ноги, а посередине – позвоночник. Массаж этих зон эквивалентен воздействию на соответствующие части тела человека.

Аурикулотерапия предполагает стимуляцию биологически активных точек, расположенных на поверхности ушной раковины при помощи микроигл. Длительность лечебной программы определяется диагнозом и уровнем восприимчивости пациента. В течение курса массажист и больной встречаются всего несколько раз:

Спектр применения этой совершенно безболезненной методики очень широк. Она эффективно избавляет от зубной боли, ревматизма, подагры, бронхита, дисфункций желудка, лишнего веса, повышенного сахара в крови, алкогольной или наркотической зависимости, пристрастия к табакокурению.

Аюрведический

Аюрведа – древняя индийская система врачевания. Считается даром богов, сошедших с небес. Она помогает людям прожить долго, оставаясь здоровыми и энергичными. Это философское учение рассматривает в единстве тело и дух человека.

Последователи системы убеждены, что причиной любого заболевания становится дисбаланс энергий, существующих в организме. Если вы чувствуете постоянную слабость, упадок сил, разбитость, включите в распорядок дня ежедневный утренний массаж ушей в аюрведическом стиле:

Такой массаж расслабляет мышцы, убирает спазмы, застои и зажимы, освобождая преграды на пути движения потока жизненной энергии. Она несет силы всем внутренним структурам организма, благотворно влияет на нервную систему, меняет человека на физическом и эмоциональном уровне.

Козелковый

Козелок – это выступающий треугольный хрящ, расположенный по центру ушной раковины.

Эта структура выполняет много функций:

• Защищает слуховой проход от загрязнений и холодного воздуха.
• Усиливает громкость и четкость звука.
• Помогает определить направление источника звуковых сигналов.

Массаж козелка назначают при дисфункции надпочечников, насморке, простуде, заболеваниях горла и гортани. Он прекрасно активизирует нервную систему, помогая организму проснуться и взбодриться. Для этого:

С таким массажем справится даже ребенок – процедура не требует специальных знаний и длится всего 5 минут. Единственное условие – все приемы нужно выполнять аккуратно, избегая резких, агрессивных движений.

Цигун

В основе китайской лечебно-оздоровительной системы цигун лежит учение о циркуляции жизненной энергии в теле человека по многочисленным меридианам. Беспрепятственный поток становится залогом физического и душевного здоровья. Когда движение нарушается, мы заболеваем.

Массаж цигун призван расчистить каналы, создать условия для свободного перемещения энергии, вдохнуть жизнь в больные ткани и структуры. Специалист воздействует на пациента через биологически активные точки, которые считаются местом выхода меридианов на поверхность.

Процедура обладает полезным релаксационным действием, усиливает кровоток, снабжает питательными веществами и кислородом даже самые отдаленные участки тела.

Применяя эту технику для массажа ушей, можно избавиться от шума в голове, восстановить остроту звукового восприятия, излечить многие заболевания органов слуха. Движения настолько просты, что любой человек легко выполнит их самостоятельно, повторяя за мастером из обучающего видео:

• Подушечками больших пальцев поглаживаем задние поверхности ушей.
• Вставляем мизинцы в слуховые проходы и трясем ими. После вынимаем пальцы резким движением.
• Теплыми ладонями растираем уши по кругу.
• Массируем внешний край завитка ушной раковины.
• Вставляем указательные пальцы в слуховой проход и резко выдергиваем их.
• Захватив ухо большим и указательным пальцами в верхней его части, начинаем двигаться вниз, растирая ткани спиралевидными движениями.
• Несколько раз надавливаем на мочку, где располагаются точки, ответственные за наше зрение, порог болевой чувствительности и состояние полости рта.
• Плотно закрываем уши ладонями, при этом постукиваем пальцами по затылку.

Такие манипуляции рекомендуется выполнять два раза в день: утром и вечером. Массаж стимулирует нервные окончания, повышает возбудимость слуховых рецепторов, улучшает слух, предупреждает развитие глухоты, активизирует работу головного мозга.

Точечный

Эта популярная методика также пришла к нам с Востока. Китайские врачеватели первыми заговорили о том, что каждый внутренний орган или система имеет свою проекцию на поверхности тела в виде биологически активных точек. Воздействуя на них, мы получаем возможность рефлекторно регулировать работу всего организма.

Пользователи также интересуются :

На ушной раковине выделяют около 170 таких участков и воздействуют на них пальцами, иглами, острыми палочками и даже нагретыми семенами растений, как в су-джок-терапии.

Настоящему мастеру легко найдет активную точку. Начинающему массажисту стоит воспользоваться для этого специальной топографической схемой.

Чаще всего стимулируют:

• Эндокринную точку . Первую помощницу при нарушениях функций щитовидной железы, сбоях гормонального фона у женщин, половых расстройствах у мужчин можно найти ниже козелка, у самого основания слухового прохода.
• Точку сердца и легких . Расположенная в глубине ушной раковины, она часто спасает людям жизнь, так как ее массирование улучшает состояние при аритмии, инфаркте, стенокардии, гипертонии, бронхите, пневмонии, помогает бросить курить, вырабатывая стойкое отвращение к табаку.
• Точку глаз , которая находится в центре мочки. Массируя ее, удается остановить снижение остроты зрения.
• Антистрессовую точку , расположенную в верхней части уха, прорабатывают с целью снять физическое и эмоциональное напряжение, улучшить сон, побороть страхи.

Чаще всего воздействие осуществляют указательными пальцами, 7-10 раз прерывисто надавливая на точку до появления легкой боли.

Пневмомассаж

Во время процедуры воздух под разным давлением поступает к барабанной перепонке, заставляя ее колебаться. Это движение стимулирует вывод скопившегося экссудата, снимает воспалительный процесс, укрепляет ушные мышцы, придает тканям перепонки эластичность и прочность.

Воздушный поток создают несколькими способами:

• Вручную, надавливая на ушные раковины.
• При помощи пневматического массажера Политцера.
• Используя специальный аппарат.

Показанием к проведению пневмомассажа становятся воспалительные заболевания ушей, отиты, евстахииты, головокружения, снижение слуха, а также восстановительный период после хирургического вмешательства.

Применение массажа ушей при различных заболеваниях

Первые свидетельства использования ушного массажа датируются III веком до н. э. Упоминают о нём древние китайские манускрипты, фрески на стенах египетских пирамид, легенды тибетских монахов, традиционные лекарские рецепты вождей африканских племен. Уже тогда люди использовали процедуру для восстановления своего здоровья. К ней нередко прибегают и сейчас.

Для нормализации давления

Если у вас «прыгнуло» давление, а лекарства не оказалось под рукой — вставьте большие или указательные пальцы в слуховой проход, подержите 1 минуту, резко уберите их. Манипуляции повторите 3 раза. После этого одну руку положите на темя, а другую – на область солнечного сплетения и подержите так 5 минут. Если делать такой массаж 2 раза в день в течение недели, то можно нормализовать давление на длительный срок.

При тугоухости

Это состояние характеризуется резким или постепенным снижением слуха. Причиной этой патологии могут стать травмы, инфекции, врожденные дефекты или старение организма. Но болезнь можно остановить с помощью классической техники массажа:

Помогает справиться с недугом и популярное упражнение «небесный барабан». Накройте уши руками так, чтобы пальцы оказались на затылке. Постучите ими несколько секунд, чтобы получился звук, похожий на барабанную дробь. Повторяя такое упражнение пару раз в день, вы избавитесь от шума в ушах, головокружения и заметно улучшите качество звукового восприятия.

При заложенности

Причиной патологического нарушения слуха может стать отек тканей или скопление экссудата, вызванные инфекцией, воспалением или банальной простудой. Ощущение заложенности при этом часто сопровождается болью. Избавиться от этих неприятных симптомов вновь поможет массаж:

Через 3–5 дней слух восстановится. Но помните про одно важное условие: процедура показана только в подострый период, при отсутствии гнойных воспалительных процессов.

Техники выполнения массажа

Наш орган слуха состоит из многих структур, лежащих на поверхности или спрятанных в глубине уха.

Используя разные приемы и техники, проводят массаж:

Барабанной перепонки

Эта полупрозрачная плотная пластинка, отделяющая наружное ухо от среднего, выполняет защитную функцию, предупреждая проникновение инородных тел внутрь слухового аппарата, а также участвует в передаче звуковых колебаний.

При различных заболеваниях структура и подвижность мембраны нарушаются, что приводит к ухудшению слуха, образованию застойных явлений, развитию воспаления и отека. Массаж принудительно активизирует колебания перепонки, снимает патологическое напряжение, улучшая состояние и функции слухового аппарата. Для этой структуры используют разные методики вакуумного или пневмомассажа:

Важно помнить, что, во избежание осложнений, на барабанную перепонку нельзя воздействовать в острый период заболевания, при баротравмах и атрофических процессах.

Мочек ушей

Точки на этой части уха отвечают за зрение, слух, состояние полости рта. Массируя их, удается контролировать болевые ощущения, нормализовать проходимость слухового канала, ускорив отток скопившейся жидкости и отхождение серы.

Процедура должна выполняться в спокойной, комфортной обстановке. Для начала поглаживают и легкими движениями растирают всю ушную раковину. Затем прорабатывают непосредственно мочку:

Интересно, что прокалывание ушей – это разновидность точечного массажа. Только на рефлекторную зону воздействуют не руки массажиста, а надетые украшения. Нужно знать, что неправильно выбранное место для сережки может сильно навредить здоровью, нарушив важные процессы, происходящие в организме.

Ушных раковин

Сегодня самой популярной считается техника, предложенная восточными врачевателями.

Делают этот массаж так:

1. Начинают с простого поглаживания ушей снизу вверх.
2. Перетирают мочку большим и указательным пальцами, массируют круговыми движениями, продавливают активные точки.
3. Разминают завиток – завернутый край ушной раковины, отвечающий за работу миндалин, печени, кишечника, наружных половых органов.
4. Ножку завитка потирают указательным пальцем.
5. Снизу вверх массируют ладьевидную ямку.
6. Противокозелок, по форме напоминающий пирамиду, прорабатывают легкими щипковыми движениями.
7. Поглаживают заднюю ушную бороздку, стимулируя расположенную здесь точку ствола головного мозга.
8. Массаж противозавитка выполняется сверху вниз и улучшает состояние позвоночника.
9. Круговыми движениями воздействуют на треугольную ямку, где находятся очень востребованные рефлекторные зоны мочеполовой сферы, прямой кишки, центральной нервной системы.
10. Несколько раз надавливают на козелок.
11. Поместив указательный палец в слуховой проход, 5 раз проворачивают его по часовой стрелке.

Эти приемы можно использовать для самомассажа. Закончить сеанс медики советуют уже знакомым нам упражнением «небесный барабан», тренирующим работу звуковоспринимающего аппарата.

Авторские техники

Среди массажистов есть немало последователей древних восточных техник массажа ушей. Но нет предела совершенству: ежегодно появляются новые авторские методики, лучшие из которых уже стали классикой жанра и нашли своих поклонников.

Александра Курбатова

Лечебная техника А. Курбатова – переработанная и дополненная версия китайского ушного массажа цигун. Эта процедура направлена на активизацию кровообращения головы, вследствие чего улучшается работа мозга, глаз и органов слуха. В борьбе с шумом и звоном в ушах Курбатов использует классические приемы поглаживания, растирания, разминания, элементы вибрационного и ручного пневмомассажа, уникальные авторские упражнения. Ознакомиться с ними можно, посмотрев видеоурок.

Мирзакарим Норбеков

Предлагает оздоровить организм при помощи таких массажных движений, как оттягивание ушной раковины вниз, в стороны и назад, круговые разминания, прокручивание ушей, создание вакуума в слуховом проходе плотным прижатием ладоней, растирание областей у основания наружного уха.

При этом важно, чтобы на устранение проблемы были направлены и душевные силы пациента. Хороший эффект дает практика бесконтактного массажа энергией мысли по Норбекову. Мастер предлагает поочередно вызывать ощущения тепла, холода или покалывания в больном органе, активизируя тем самым его жизненные энергетические потоки.

Елена Нечипорук

Врач-эндокринолог предлагает уникальную методику для тех, кто много времени проводит сидя за компьютером. Внутренние органы у таких людей находятся в спящем состоянии и не функционируют должным образом. Чтобы разбудить их, нужно на три счета тянуть ушные раковины вниз, вверх, в стороны. Закрыв ладонями уши, вращать их вперед и назад до ощущения тепла. Плотно прижимать руки к слуховому проходу и резко отрывать их. Такое массирование снимает усталость, повышает работоспособность, способствует улучшению активности мозга, укрепляет иммунитет.

Теперь вы понимаете, откуда пошла традиция тянуть именинника за уши, желая ему здоровья. Оказывается, вместе с подарком виновник торжества получает элементарный ушной массаж, который дает заряд бодрости, поднимает настроение. Помните об этом простом способе сохранить здоровье и пользуйтесь им регулярно, а не только в день рождения.

(Всего оценок: 3 )

Вы знаете о том, что определить состояние здоровья, оказывается, можно по ушным раковинам!

Рефлексотерапевты считают, что ушные раковины могут не только поведать о проблемах, но и помочь в решении этих проблем.

Если воздействовать на определенные точки ушных раковин, то можно лечить заболевания внутренних органов, Это было известно еще в Древнем Китае.

На поверхности ушей расположено очень много биологически активных точек. Чтобы мобилизовать возможности организма, необходимо сделать тонизирующий массаж. Но с точки зрения диагностики этим методом заинтересовались лишь в прошлом столетии.

Французским врачом Ножье была составлена карту зон ушной раковины и по ней он предположил, что форма уха напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз.

Предположительно, в верхней части ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов. На мочке уха расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов.

Теперь известны уже более ста семидесяти биологически активных точек, представляющих собой проекции всех внутренних органов и систем.

Врачами выделено около тридцати активных точек, через которые удобнее всего воздействовать на организм.

Все основано на ощущениях: в зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль. Как это происходит? Периодически полезно потереть уши.

Самый простой метод – общий массаж ушной раковины.

Главное, помните, что массировать уши надо очень аккуратно, но так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее десяти - пятнадцати раз. Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. Поделайте круговые движения. Прижмите ладоник слуховому проходу и резко оторвите их от него. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней стороны.

Людям с ослабленным иммунитетом полезно массировать точку ежедневно. Точка находится у основания мочки уха. Во время выдоха нажимайте на нее до ощущения приятной болезненности, а при вдохе ослабляйте давление. Сделайте минимум тридцать нажатий.

Если у Вас возникла острая боли в животе и пока не поставлен диагноз, массаж ушей делать не рекомендуется.

Еще предлагаю вашему вниманию метод, разработанный врачом по имени Пере, который позволяет воздействовать на конкретный больной орган.

Нажимайте на все точки уха с внешней стороны, отыскав самую болезненную, отметьте ее. Массируйте симметричную ей точку с внутренней стороны.

Для этого возьмите спичку или карандаш и нажимайте острым концом на точку. Делайте это аккуратно, пытаясь прочувствовать каждое движение.

Массируйте точку по часовой стрелке в течение двух - трех минут. Сначала возникнет резкая боль, но вскоре ей на смену придет ощущение тепла.

Этот метод основан на массаже трех важных точек, которые отвечают за эндокринную систему, отдел головного мозга и вегетативную нервную систему.

Что лечит массаж ушей…Как делать массаж ушей?

Точка головного мозга. Эта точка расположена за выступающей частью напротив козелка. Если Вы будете массировать эту точку ежедневно точку, то избавитесь от депрессии, раздражительности, неврозов, головной боли. Массаж позволяет снять спазмы органов и сосудов, полезен при аритмии, астме, почечнокаменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Через месяц регулярного массажа тонус сосудов значительно улучшается, нормализуется давление. Лучше массировать точку дважды в день, а при плохом сам очувствии – трижды.

Сердце и легкие . Точка расположена в глубине ушной раковины. Чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на сантиметр к затылку. При заболевании сердца и органов дыхания при нажатии чувствуется болезненность. Массаж точки также полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, астме. А если вы курите, регулярный массаж поможет бросить эту вредную привычку.

Желудок и кишечник . Если поднять указательный палец примерно на сантиметр вверх от точки сердца, он наткнется на хрящеватый бугорок. В этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление, или бороздка. Именно здесь расположена нужная точка. Точку желудка и кишечника полезно массировать при нарушениях функции органов пищеварения – от гастрита до болезней печени. При язвенной болезни в точке, отвечающей за желудок, появляется бугорок, который после операции по удалению язвы превращается в маленький шрам.

Шея и поясница. Точка шеи расположена рядом с точкой головного мозга, а точка поясницы на сантиметр выше. Рекомендуется массировать их при остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии, боли в шее, спине и пояснице.

Точка органов зрения . Она находится в том месте мочки, где делают прокол для сережек. Ее массируют при близорукости, дальнозоркости, катаракте, глаукоме и других заболеваниях органов зрения.

Точка напряжения. Располагается в треугольной ямке в верхней части ушной впадины. Массаж этой важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимет напряжение, укрепит нервную систему, позволит лучше справляться со страхами и фобиями. Регулярный массаж точки перед сном полезен при бессоннице.

Принято считать, что массаж избавляет от многих болезней. То же самое можно сказать и в отношении массажа ушей. Принцип методики основан на активизации точек, расположенных на поверхности уха. Согласно акупунктуре, они имеют связь со всеми системами организма, и массируя определенные участки, можно значительно улучшить здоровье человека в целом.

Принципы акупрессуры и её польза

Такой подход в оздоровлении организма, как массаж ушей, имеет массу аргументов в свою пользу, которые были подтверждены многолетней практикой. Принцип методики основан на том, чтобы активизировать ту или иную систему посредством воздействия на точку, имеющую с ней связь. Такие точки расположены по всему телу. Самыми действенными принято считать точки на ладонях, стопах и поверхности уха.

Для их активизации применяют акупрессуру, то есть давление, а также акупунктуру, принцип которой заключается в использовании специальных игл для воздействия на требуемую зону. Зачастую массаж ушей ограничивается акупрессурой.

Иными словами, специалист воздействует на организм давлением и соответствующими поверхностными движениями.

Чтобы оценить преимущества такого метода, следует рассмотреть пользу, которую оказывает подобное воздействие на части уха:

• Позволяет выявить проблемные системы и органы. При воздействии на точку, отвечающую за конкретную часть тела, ощущается дискомфорт или боль, что и является сигналом о проблемах со здоровьем.
• Стимулирует деятельность органов и активизирует их функции.
• Позволяет купировать спазмы и прочие сбои в работе определенных органов.
• Улучшает кровообращение и общее самочувствие человека.
• Избавляет от проблем, связанных непосредственно с самими органами слуха. Массаж ушей позволяет устранить дискомфорт и оказывает положительный эффект при лечении тугоухости.

Активные точки

Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо правильно выполнять массаж ушей. Для этого важно знать какие именно точки располагаются на поверхности уха и где конкретно они находятся. Всего насчитывают около 110 активных зон воздействия.

Чаще всего специалист по акупрессуре работает с такими точками, как:

• Пищеварение. Углубление хрящевой бороздки над слуховым проходом. Решает проблему запора и расстройств работы ЖКТ, снимает боли печени и желчного пузыря.
• Голова и кора мозга. Справа от противокозелка. Отвечает за все внутренние процессы. Способна снимать головную боль и влиять на общее расслабление и оздоровление организма.
• Легкие и сердце. Находится примерно на сантиметр выше ушного прохода на самой раковине. Воздействуя на эту точку можно добиться нормализации работы сердца, предотвратить развитие инфаркта миокарда. Также улучшается работа дыхательной системы. За счет способности вызывать отвращение к дыму сигарет, можно добиться отказа от курения.
• Эндокринная. Выступ хряща уха возле противокозелка. Регулирует выработку гормонов и имеет косвенное воздействие на весь организм. Облегчает перенесение аллергии и нормализует метаболические процессы.
• Вегетативная нервная система. Массаж снимает спазмы, устраняет аритмию, нормализует артериальное давление. Также оказывает пользу при лечении сердца, желчного пузыря, сосудов, кишечника и матки, а также ряда других органов.
• Позвоночник. Такой массаж избавляет от проблем с позвоночником и положительно сказывается на суставах. Это вспомогательное мероприятие при лечении и профилактике радикулита и остеохондроза.
• Половая система. Положительно влияет на потенцию и повышает либидо.
• Зрительная система. Регулярный массаж зоны на мочке уха стимулирует зрение, позволяет частично восстановить его, снимает усталость с глаз.
• Ноги. Облегчает состояние суставов, снимает усталость и отечность ног.
• Зубы. Позволяет частично облегчать зубную боль, хотя бы на некоторое время.

Также массаж ушей может быть направлен на общую релаксацию. Для снятия стресса нужно воздействовать на зону в виде треугольника в верхней части уха. В том числе это полезно при психических расстройствах и неврозах.

Массаж ушной раковины

Проводить массаж ушных раковин время от времени полезно абсолютно для каждого человека. Стандартная техника подразумевает оказание давления в виде надавливаний, круговых вращений подушечками пальцев, растираний и т. д. Для целенаправленного воздействия на конкретную точку можно использовать палочки с закругленными концами.

Одним из самых популярных массажей ушей является техника по Норбекову. В основе этой методики заложено два направления воздействия:

• Физическое. Это непосредственно сам массаж ушных раковин. Сюда входит комплекс упражнений, составленный из тех движений и манипуляций, которые активизируют кровообращение, стимулируют работу органа слуха и его отдельных элементов.
• Эмоциональное. Положительный настрой, представление энергии и визуализация процесса выздоровления улучшают эффективность процедуры.

Очень важно правильно выполнять все упражнения и не прилагать слишком много усилий. В противном случае можно повредить не только ушную раковину, но и внутренние элементы уха. В результате травм и микроразрывов может развиться тугоухость.

Основными движениями являются следующие:

• растирания мочки и всего уха;
• оттягивания и сгибания;
• надавливания;
• круговые вращения;
• создание давления внутри ушного прохода (резкое отрывание прижатых к ушам ладоней, противопоказано при ослабленной барабанной перепонке).

Регулярный массаж ушей под контролем специалиста позволит вам не только , но и оздоровить весь организм. Время от времени посещайте профессиональных рефлексотерапевтов в качестве профилактики различных заболеваний.