Массаж головы для роста волос — совмещаем приятное с полезным.

Длинные волосы всегда будут в моде. Они притягивают взгляды окружающих и придают образу лёгкую сексуальность. Однако отрастить копну впечатляющей длины достаточно сложно. Многие девушки хватаются за голову, не зная, что предпринять. Новомодные косметические средства оказываются бессильными, в то время как массаж головы для роста волос легко можно осуществить в домашних условиях. Рассмотрим важные аспекты, приведём практические советы.

1. Длинные волосы нуждаются в постоянном увлажнении, но начинать лечение необходимо изнутри. Выпивайте не меньше 2,7 л. фильтрованной воды в сутки, налегайте на фреши и зелёный чай.
2. Не расчёсывайте шевелюру расчёской с железными зубцами, такие инструменты способствуют сечению. Также откажитесь от пластмассовых приборов, из-за них волосы электризуются.
3. Приобретите широкий гребешок, сделанный из панциря черепахи. Он не ломает структуру волоса, инструмент можно использовать даже на мокрых прядях. Альтернативой служит массажная щётка с натуральной щетиной.
4. Важно навсегда запомнить, что косметическая продукция «2-в-1» замедляет рост волос в 1,5 раза. При этом пряди становятся сухими и ломкими, поскольку подобные средства относятся к экспресс-косметике. Выбирайте качественные продукты на основе биотина, керамидов, протеинов шёлка, кератина.
5. Старайтесь находить выход из любой негативной ситуации. Во время стресса волосы начинают выпадать, их рост замедляется. То же самое относится к тем, кто употребляет спиртное и курит, избавляйтесь от пагубных привычек.
6. Чтобы восстановить циркуляцию крови и, как следствие, пробудить волосяные фолликулы, недостаточно одного массажа головы. Начните заниматься спортом, физические нагрузки насыщают клетки кислородом.
7. Пропейте курс поливитаминов, разработанных специально для роста волос. Подобные препараты можно приобрести в аптеке или специализированном косметическом магазине. При этом также необходимо употреблять аскорбиновую кислоту, серные дрожжи, барсучий и рыбий жиры.
8. Обратите внимание на ежедневный рацион. Составляйте его таким образом, чтобы меню включало витамины всех групп (от А до РР). Также продукты должны содержать цинк, магний, калий, медь, железо, кальций. Делайте акцент на белковой пище, овощах, фруктах. Полностью откажитесь от фаст-фуда.
9. Не многие знают, но ускорить рост волос можно, если регулярно употреблять льняную или овсяную кашу (лучше их совмещать). При этом значение имеют бобовые культуры, цельнозерновой хлеб, морской коктейль и постное мясо.
10. Используйте профессиональные средства с пометкой «для ускорения роста волос». Отдавайте предпочтение шампуням, маскам, бальзамам спреям и сывороткам. Откажитесь от ежедневного мытья головы.
11. Если вы относитесь к любительницам посещения пресных и солёных источников, бань и саун, надевайте соответствующий головной убор. При этом после каждого купания ополаскивайте копну проточной водой и отваром лекарственных трав.

Самым эффективным препаратом для ускорения роста волос принято считать кокосовое масло.

1. Приобретите нерафинированный состав в аптеке или косметическом магазине, зачерпните 125 гр. средства и поместите его в глубокую керамическую или стеклянную миску.
2. Поставьте ёмкость в микроволновку на 20 секунд, растопите. По желанию можно расплавить средство между согретыми ладонями или воспользоваться водяной баней.
3. После того как состав будет готов, распределите его по кончикам пальцев. Расчешите волосы гребнем, разделите на несколько проборов.
4. Запустите пальцы в волосы, немного помассируйте кожу в произвольном порядке. Затем аккуратно налейте кокосовое масло на макушку, вотрите в зону корней. Переходите к затылочной части, массируя кожу подушечками пальцев.
5. Далее смочите кисть для окраски в составе, обработайте линию волос у лба, виски и область за ушами. Начинайте втирать смесь круговыми движениями, пока масло не впитается практически полностью.
6. Смочите пальцы в средстве, пройдитесь по всему периметру головы. Важно, чтобы кожа была покрыта полностью. При наличии сухих участков исправьте эту оплошность.
7. Длительность массажа макушки составляет 5 минут, висков - 3 минуты, затылка, линии роста волос на лбу и шее - 7 минут. При этом если кожа плохо впитывает масло, время необходимо увеличить.
8. После всех манипуляций оберните голову пищевой плёнкой, оставьте на 3 часа. Состав смывается тёплой водой и бальзамом, после этого голова моется шампунем. Для усиления эффекта и питания шевелюры можно распределить кокосовое масло по всей длине волос.

Как делать массаж головы с никотиновой кислотой

1. Благодаря содержащимся в составе витамину РР, никотиномиду и ниацину, кислота является полноценным стимулятором роста волос. Витамин РР борется с повышенной сальностью, ниацин насыщает клетки кислородом, а никотиномид пробуждает волосяные фолликулы.
2. Никотиновая кислота продаётся в аптеке. Состав выпускается в форме ампул, что является неоспоримым плюсом. Смесь является абсолютно безвредной. Чтобы правильно использовать никотиновую кислоту, расчешите пряди, приподнимите их у корней.
3. Зачерпните состав в шприц без иглы, точечными движениями распределите по всей поверхности головы. Расстояние между каплями должно быть порядка 1 см. Для облегчения процедуры лучше наносить средство по проборам.
4. При массаже важно соблюдать последовательность. Сначала обрабатываются виски и линия роста волос у шеи, затем - затылок, макушка. При этом массаж отдельной зоны должен занимать не менее 10 минут.
5. Средство втирается круговыми движениями. Для усиления эффекта можно наносить никотиновую кислоту и на подушечки пальцев. Процедуру необходимо проводить минимум 2 раза в сутки, курс составляет 3 месяца.

В отличие от кокосового масла и никотиновой кислоты репейник направлен не на ускорение роста, а на укрепление луковиц. Однако многие девушки предпочитают делать массаж головы именно с использованием данного продукта.

1. Приобретите в аптеке репейное масло (чистое), перелейте 100 мл. средства в эмалированную кастрюлю и подогрейте. Смесь должна быть тёплой, а не горячей.
2. Расчешите пряди, смочите в продукте кисть и пройдитесь по всей корневой зоне. Ваши движения должны напоминать процесс окрашивания, важно пропитать составом каждый сантиметр.
3. После того как масло будет нанесено, оберните голову пищевой плёнкой, укутайтесь полотенцем. Включите фен, прогревайте голову 7 минут с расстояния 35 см.
4. Снимите полотенце и плёнку, помассируйте обеими руками макушку в течение 10 минут. Далее переходите на затылок около 5 минут, после чего спускайтесь к линии волос у шеи (5 минут). Завершите процедуру массажем висков (10 минут) и лба (3 минуты).

Не сушите волосы феном, не используйте плойку, термобигуди, утюжок для выпрямления волос. Откажитесь от окрашивания и химической завивки, делайте массаж с использованием репейного или кокосового масла, никотиновой кислоты.

Видео: как ускорить рост волос

Красота не требует жертв или баснословных материальных затрат. Красота требует внимания, терпения и ухода. Волосы – это эталон женственности и элегантности. Здоровые и чистые волосы всегда будут выглядеть стильно и модно. Для этого мы используем популярные средства по уходу за локонами – шампуни, бальзамы, кондиционеры, тоники и т.д. Более того, мы балуем свои пряди домашними масками, которые не уступают по эффективности магазинной косметике. Но еще один залог красоты волос – это массаж. Всем известно, что состояние волосяного ствола зависит от здоровья волосяной луковички, ведь именно она питает волос, именно туда вместе с кровью поступают питательные элементы и кислород. Расшевелить работу корней волос, усилить кровообращение и полностью изменить состояние прядей можно с помощью качественного массажа головы.

Польза массажа головы для волос

Культура массажа насчитывает не одно тысячелетие, это не просто расслабляющая процедура, но и способ восстановления слабых и поврежденных волос.

1. Рост волос. Первый эффект, который будет заметен после курса массажа кожи головы – это улучшение роста волос. За счет усиления кровообращения просыпаются спящие фолликулы, появляется много новых волосков, шевелюра становится гораздо гуще. Более того, волосы перестают выпадать, закрепляются в своих лунках. С помощью массажа кожи головы можно избавиться от проплешин, залысин и значительно улучшить состояние при алопеции.
2. Против жирности и сухости волос. Жирные и сухие волосы – это в первую очередь нарушение работы сальных желез. Улучшение кровообращения позволяет нормализовать их работу. Сухие волосы после массажа станут более увлажненными и живыми, а жирные станут рассыпчатыми, будут загрязняться гораздо дольше.
3. Перхоть. Белые хлопья – это омертвевшие чешуйки эпидермиса на коже головы. Массаж – это не только улучшение кровообращения. Это своего рода и мягкий пилинг, который отшелушивает и очищает поверхность кожи. С помощью регулярного массажа можно избавиться не только от перхоти, но и от его грибкового проявления – себореи.
4. Питание. Более половины питательных средств волосы получают не снаружи, а изнутри – через кровь и волосяной корень. Если делать массаж регулярно на протяжении 2-3 месяцев, вы заметите, что волосы стали выглядеть гораздо более живыми, сияющими, здоровыми и крепкими. Массаж увеличивает доставку питания к волосам на 50-70%.
5. Лечебные смеси. Мы используем для красоты волос многочисленные маски, лосьоны, масла, фруктовые и овощные соки и т.д. Так вот массаж увеличивает всасываемость лекарственного состава в несколько раз, эффект от проведенной процедуры будет гораздо более заметным.

Массаж головы – это не только полезно, но и приятно. Качественный массаж поможет вам расслабиться, избавит от головной боли, подарит невероятные ощущения! Но как его сделать правильно?

Прежде чем перейти к массажу кожи головы, вы должны знать о некоторых противопоказаниях к этой процедуре. Во-первых, массаж головы нельзя делать при мигренях – это только усугубит течение приступа. Также не стоит делать массаж при дистонии, острых течениях респираторных заболеваний. Ни в коем случае нельзя делать массаж при высокой температуре. От массажа следует отказаться, если на коже головы есть различные высыпания, раны, ссадины, а особенно гнойники. Нужно дождаться полного заживления эпидермиса, наносить лекарственные средства нужно осторожно, без трения и втирания. Если подобных показаний у вас нет, можно смело приступать к изучению техники качественного массажа.

1. Массаж можно делать самой себе или попросить об этом кого-то из своих близких, так вы сможете лучше расслабиться.
2. Если делаете массаж самостоятельно, сядьте в удобное кресло с подлокотниками, которые будут поддерживать ваши локти.
3. Распустите волосы, тщательно прочешите их, сделайте пару проборов по всей голове. Пропустите пальца под волосами, подушечками начинайте массировать кожу головы ото лба к затылку, не пропуская ни одного сантиметра. Ряд за рядом массируйте всю поверхность головы, выполняя круговые, потирающие и почесывающие движения.
4. Добиться более простого, но не менее эффективного массажа можно с помощью массажной расчески. Сначала расчешите волосы к затылку, потом наклоните голову в сторону и расчешите волосы вправо, затем влево и вперед. Расчесывайте волосы 5-6 раз в сутки, эффект будет заметен уже через пару недель. Лучше использовать расческу с металлическими или деревянными зубчиками, изделия из пластика или твердого каучука для массажа не подойдут.
5. Еще одна прекрасная техника массажа – это мягкое потягивание прядей. Разделите волосяную часть головы на несколько частей, каждую часть поделите на небольшие пряди. После этого осторожно потягивайте прядь за прядью до небольшого ощущения покалывания.

Чтобы добиться реального результата, массаж головы нужно делать ежедневно на протяжении месяца. Уже через пару недель вы заметите, что состояние волос улучшилось, перхоть исчезла, волосы перестали выпадать так интенсивно. Через два месяца регулярных процедур вы обнаружите по кромке волос множество новых молодых волосков – своеобразный пушок. Действие массажа можно усилить, если делать процедуру с косметическими составами.

Как было отмечено, массаж улучшает всасываемость лекарственного состава, поэтому процедуру лучше выполнять с косметическими средствами – так вы убьете двух зайцев сразу. Вот несколько составов, которые помогут вам улучшить состояние волос.

1. Масла. Чаще всего массаж кожи головы делают именно с косметическими маслами – они обладают мощным действием. Кокосовое масло можно использовать для сухих и выжженных волос, репейное поможет справиться с себореей и перхотью, касторовое масло активизирует рост волос, масло лимона и розмарина подавляет работу сальных желез, а масло жожоба поможет остановить даже сильное выпадение волос. Любое растительное масло содержит огромное количество витамина Е, оно позволяет сделать пряди красивыми, блестящими и живыми. Для проведения этого массажа достаточно просто смачивать подушечки пальцев в выбранном и подогретом масле.
2. Соль. В борьбе с редкими и выпадающими волосами можно использовать солевой массаж кожи головы. Возьмите крупную морскую соль, обмакните в ней влажные пальцы, а затем проведите массаж кожи головы. Соль оказывает многостороннее положительное действие. Во-первых, соль – это антисептик, который помогает очистить эпидермис и подавляет развитие перхоти. Во-вторых, крупные кусочки соли обеспечивают физиотерапевтические действие, контактный массаж улучшает кровообращение. В-третьих, соль отшелушивает чешуйки омертвевшей кожи, это прекрасная процедура пилинга.
3. Растительные соки. Очень полезно делать массаж с различными соками, они улучшают и освежают кожу головы, нормализуют работу сальных желез. Огуречный сок подходит для любого типа кожи – прекрасно увлажняет и питает. Сок лимона позволяет избавиться от избыточной жирности волос. Если вам нужно избавиться от перхоти, проведите массаж с соком домашнего алоэ – он обладает выраженным бактерицидным действием.
4. Витамины. Для питания поврежденных, сухих и ломких волос нужно использовать во время массажа жидкие витамины, которые продают в ампулах. Перед массажем достаточно просто смочить подушечки пальцев в целебном составе. Витамин С позволит избавиться от жирности и ломкости волос. Витамин Е остро необходим при сухих и выжженных прядях. Витамин А делает локоны более живыми и эластичными. Если вы хотите полностью оздоровить волосы и способствовать их регенерации, воспользуйтесь витамином В12.

При первичном использовании любого косметического средства нужно тщательно следить за реакцией кожи – чтобы вовремя отреагировать на аллергические проявления.

После массажа с использованием косметических масел нужно укутать голову пленкой и оставить маску на несколько часов, а затем тщательно смыть водой и шампунем. После фруктовых масок мыть голову необязательно, кислоты быстро впитываются и не оставляют следов. Особенно приятна маска на основе цитрусовых – после нее в локонах остается неуловимый шлейф лимонного аромата. Делайте массаж кожи головы – ведь это не просто полезно, но и безумно приятно во всех отношениях!

Для ускорения роста волос массаж расческой нужно делать 2 раза в день по 10 минут. Желательно выбрать массажную щетку, изготовленную из натуральных материалов - щетины, дерева, рога или эбонита. Такие расчески не станут сильно электризовать волосы в процессе массажа и будут повреждать их меньше, чем щетки с пластмассовыми или железными зубчиками. При желании перед проведением массажа можно воспользоваться эфирным или касторовым маслом, капнув 2-4 капли на щетинки щетки.

Вначале тщательно расчешите волосы. Затем можно приступать к самому массажу. Движения расческой должны быть плавными, не следует надавливать очень сильно, чтобы не повредить кожу. Начинайте делать массаж с тыльной части головы, продвигаясь от макушки ко лбу, а затем от висков к макушке. Тщательно помассировав кожу головы, вы ощутите, что она становится теплее. Уделите движениям в этом направлении минут пять, а затем начните выполнять массаж в обратном направлении: от лба к вискам и макушке, а от нее - к тыльной стороне головы.

Прекрасно стимулирует рост волос и массаж головы лазерной расческой. Кроме того, она усиливает кровоснабжение, активизирует питание корней, укрепляет их, лечит кожу головы и стимулирует рост новых – здоровых, крепких и сильных волос. Также полезно использовать магнитомассажную расческу. Она помогает избавиться от головной боли, благотворно влияет на состояние кожи головы, улучшает кровообращение, укрепляет корни, восстанавливает шелковистость и блеск волос.

Самостоятельный массаж головы пальцами

Если у вас нет под рукой расчески, вы можете сделать массаж для роста волос пальцами. Вначале круговыми движениями помассируйте виски и затылок. Это позволит вам расслабиться, а также стимулировать кровообращение. По направлению снизу вверх погладьте волосистую часть головы, затем выполните постукивающие движения подушечками пальцев.

Также помассировать голову можно методом «галочки»

Для этого раздвиньте пальцы и положите их на кожу головы. Избегайте прикосновения ногтями, чтобы ее не поцарапать. Прижимайте кончики пальцев к коже, раздвигая и сжимая их в форме галочки. Перемещайте пальцы по всей поверхности головы, массируя каждый ее участок. Мягко и медленно совершайте круговые движения кончиками пальцев.

Ручной массаж головы для роста волос

Ручной массаж усиливает приток крови к коже головы, благодаря чему корни волос смогут получить больше питательных веществ. Для выполнения этого массажа прижмите правую ладонь к правой стороне головы. Считая до 5, с силой надавливайте ладонью, а головой оказывайте ей сопротивление. То же действие повторите и с левой стороной головы, а также областью лба и затылка.

Такой массаж удобен тем, что его можно делать практически где угодно – даже на прогулке или во время работы

Массаж головы с солью: польза, вред и правила проведения

• Подробнее

Массаж с опущенной головой

Примите удобное положение тела. Для улучшения кровотока опустите голову вниз. Несколько минут выполняйте поглаживающие движения от висков и лба к макушке. Во время массажа можете использовать отвары и настои лекарственных трав. Кончиками пальцев нанесите средство и втирайте круговыми движениями. Затем выделите небольшую прядь волос и аккуратно потяните ее. Отпустите и проделайте то же самое с другой. Завершите массаж поглаживающими движениями.

Наклонитесь над ванной, а затем начинайте энергично растирать голову сухим махровым полотенцем. Перед этим подогрейте его на полотенцесушителе или батарее. После массажа закутайте голову полотенцем и держите его как минимум 30 минут. После этого можно приступать к мытью волос.

Массаж для улучшения роста волос можно выполнять и во время мытья головы. Намылив ее, мягкими круговыми движениями помассируйте кожу. Эта процедура также способствует устранению загрязнений с кожи головы.

Массаж с маслами для роста волос

Возьмите 1-3 капли эфирного масла кунжута, чабреца, лаванды, персика, розмарина, кедра или черного перца. Начинайте их втирать в кожу головы круговыми движениями по направлению вниз. Другую каплю нанесите непосредственно на точку соединения черепа с шеей, затем массируйте голову по направлению ко лбу. Завершите эту процедуру легкими пощипывающими движениями.

Эфирные масла позволяют усилить кровообращение. Обычно они применяются для лечения кожи головы при облысении. Кроме того, эфирные масла увлажняют сухую кожу головы

Раз в неделю полезно проводить массаж головы со слегка подогретым репейным, касторовым, оливковым или кокосовым маслом. Для этого мягкими массажными движениями вотрите его в кожу головы. Это позволит улучшить кровообращение, что позволит улучшить рост волос и предотвратить их выпадение. Структуру и рост волос позволит улучшить масло зародышей пшеницы, смешанное с аптечными витаминами А и Е. Использовать их можно при массаже кожи головы или расчесывании.

Если у вас жирные волосы, массаж для улучшения роста волос лучше проводить перед процедурой мытья волос. Это нужно делать потому, что такой массаж также стимулирует работу сальных желез, а потому волосы станут больше загрязняться.

Волосы считаются лучшим украшением женщины, символом женственности и привлекательности. Вспомните сказочных красавиц: Рапунцель, Злотовласку, Варвару-красу – длинную косу. Восточных гурий тем более трудно представить без роскошных локонов.

К сожалению, сейчас здоровые и крепкие волосы – большая редкость. Молодые женщины и мужчины часто жалуются на появление перхоти, выпадение волос, облысение. В поисках панацеи люди обходят врачей: дерматологов, трихологов, косметологов, соглашаются на болезненные процедуры, платят безумные деньги за мази и притирания.

Виды массажа для роста волос

Массаж головы для роста волос – простое, доступное и в то же время эффективное средство для «пробуждения» волосяных фолликулов. Благодаря нему удается приостановить интенсивное выпадение волос и ускорить рост новых. Метод основан на мануальном или аппаратном воздействии на кожу головы, стимуляции кровоснабжения и питания волосяной луковицы.

Лечебный массаж лазером делают в косметологических клиниках аппаратом с десятками диодов, излучающим высокоточные импульсы. Часть прибора, непосредственно контактирующего с головой, немного напоминает массажную щетку, поэтому в обиходе он известен как «лазерная расческа». Лазерный массаж головы расческой борется с прогрессирующим облысением, себореей, перхотью, ускоряет рост волос.

Профессиональный массаж и лечение волос – популярная процедура в салонах красоты. Классическая и восточная методика сочетают элементы поглаживания, растирания, вибрации, надавливания. Делают их строго по линиям: вначале – от периферии к центру, затем – наоборот. Чтобы эффект от процедуры был больше, используют лечебные ампулы, лосьоны и масла.

Массаж головы для роста волос в домашних условиях действительно помогает решить проблему выпадения волос. Непременное условие: продолжительность курса должна быть не меньше месяца, по 10–15 мин. в день. Существует несколько вариантов домашнего массажа: ладонями, подушечками пальцев или массажной щеткой из натуральной щетины.

Лучшее время для манипуляции: утро или вечер (но не позже, чем за несколько часов перед сном), через пару часов после еды, когда кровь насыщена аминокислотами. Если есть возможность выполнять процедуру на свежем воздухе – прекрасно, нет – можно открыть окно или выйти в заранее проветренную комнату.

Техника домашнего самомассажа

• Начните с воротниковой зоны, расположенной на шее и легкими круговыми движениями поднимайтесь вверх, к волосистой части головы.
• Мягко, поглаживающими движениями сверху вниз проведите пальцами по всей голове, условно разделив ее на несколько зон: височные, затылочную, лобную и макушку.
• Двигаясь по массажным линиям (от макушки к вискам и ото лба к затылку), вначале нежно, а затем, слегка надавливая, растирайте кожу головы. Движения могут быть прямолинейными, спиралевидными или круговыми.
• Упираясь подушечками больших пальцев в виски, остальными сдвигайте кожу впереди назад, по кругу.
• При массаже головы для роста волос у мужчин особенно тщательно массируют лобную зону и макушку, которые первыми теряют волосы. Кожа у мужчин грубее и толще, поэтому движения должны быть более энергичными.
• Увеличивайте нажим постепенно, не скребите голову ногтями. Ощущения не должны быть болезненными, только приятными и расслабляющими.
• Похлопайте по линиям подушечками пальцев, а затем – костяшками. Завершите массаж мягким поглаживанием сверху вниз, возвращаясь к воротниковой зоне.

Средняя продолжительность массажа составляет 15–20 минут.

Любопытно, что такая терапия не только тонизирует кожу и ускоряет рост волос, но и снимает головные боли, мигрени. За счет прилив крови появляется ощущение бодрости, повышается работоспособность. При интенсивной умственной нагрузке получасовой перерыв в работе с массажем головы – лучшее средство от переутомления.

Если вы планируете использовать средства для стимуляции роста волос, наносите их через 5–7 минут после начала процедуры, когда почувствуете тепло. Если массировать влажную кожу с морской солью, дополнительно получите эффект пилинга, что очень полезно для клеточного дыхания.

Если сомневаетесь, что все делаете правильно, посмотрите видеоматериалы на эту тему.

Существует и более простой вариант домашнего самомассажа: расчесывание волос щеткой из натуральных материалов. Не меньше ста раз проведите щеткой по росту волос, а затем – против него. Завершите массаж, деликатно проведя пальцами по всей длине волос, распутывая пряди.

«Побочный эффект» этой несложной процедуры – усиленная выработка кожного жира. Под влиянием механического раздражителя активнее работают сальные железы, а значит, голову придется мыть чаще. Но это даже неплохо, ведь можно оценить действие отваров из лекарственных трав, укрепляющих корни волос: аира, хмеля, крапивы, календулы.

Изменения происходят уже после первой «массажной» недели: волосы перестают «сыпаться», появляется здоровый блеск. Затем меняется структура: волосинка становится плотнее, объемнее, эластичнее. Примерно через месяц можно заметить новые волоски, которые пока напоминают тонкий пушковый волос. Волосы становятся густыми, сильными, блестящими.

Среди проверенных средств для укрепления и роста волос массаж – самое простое и доступное. Остается только запастись терпением и радоваться результату своих усилий.

Так уж сложилось, что волосистая часть головы – это крайняя точка человеческого тела. Поэтому кровь, циркулирующая по всему организму, не всегда хорошо поступает к ней.

Тем более что большую часть дня мы проводим в вертикальном положении, еще сильнее затрудняя кровоснабжение.

Страдают от этого волосы: если кровь не проникает к их корням, значит, они остаются обделенными питательными веществами и кислородом , которые она разносит по организму.

В итоге локоны становятся более хрупкими, ломкими, теряют жизненные силы и значительно замедляют рост .

Эти процессы можно повернуть вспять. Достаточно наладить регулярный приток крови к требуемой зоне, и очень скоро волосы будет не узнать.

Получив все необходимые вещества, они станут послушными, густыми, а расти будут с удвоенной силой.

Для того чтобы этого достичь, достаточно делать несложный массаж головы для роста волос. Он неминуемо вызовет повышенный прилив крови.

Процедура массажа для роста волос проста, делать ее можно самостоятельно , не затрачивая большого количества времени и уж точно не ударит по карману.

Единственное, чем стоит запастись, это терпение. Делать самомассаж головы следует регулярно, оптимально дважды в неделю . В ином случае эффект будет незаметен.

Несмотря на простоту, массаж головы оказывает сильное влияние на весь организм. А потому у него есть не только лечебный эффект, но и противопоказания . Не следует делать его людям, страдающим:

• гипертонией ;
• высыпаниями на коже головы;
• заболеваниями крови ;
• различными заболеваниями, спровоцировавшими повышение температуры тела.

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: , .

Посмотрите комментарий врача по поводу этой процедуры:

Как правильно делать массаж головы для роста волос?

Делать массаж лучше примерно за час до мытья головы .

Причин для этого как минимум две.

Во-первых, массаж стимулирует работу сальных желез , которые полным ходом вырабатывают жир еще некоторое время после окончания воздействия.

В результате волосы выглядят гораздо грязнее.

Во-вторых, массаж способствует раскрытию пор , так что все средства, которые вы планируете использовать во время душа, окажутся гораздо эффективнее.

Существует несколько техник массажа головы.

Расчесывание

Для этого нужно запастись массажной расческой средней жесткости . Оптимально – из натуральной щетины.

Голову опускают вниз, склоняя ее таким образом, чтобы шел против роста волос .

То есть, расчесывая правую сторону, нужно постараться изогнуть шею так, чтобы голова отклонилась немного влево. И так – с каждой стороны.

Проводить щеткой нужно от корней волос до самых кончиков . Всего таких движений необходимо сделать 100. Затем следует поднять голову, выпрямиться и еще 100 раз провести расческой по волосам.

Подергивание

Перед началом массажа волосы следует тщательно расчесать . Затем просто ввести в них руку, захватить несколько прядей между пальцами и методично вращательными движениями потянуть их в разные стороны.

Делать это нужно очень осторожно , но вместе с тем, чтобы потягивания были ощутимы.

Растирание

Начинать массаж следует ото лба . Для этого пальцы рук нужно поставить на линию роста волос и оттуда начинать движения, как бы стараясь втереть что-то в кожу головы. Они могут быть круговыми или прямыми.

Одновременно следует продвигаться к затылочной части головы , заканчивая массаж у шеи.

Она должна быть довольно большой, но не причинять боль.

К тому же следует быть осторожными, чтобы не повредить здоровые волосы.

При желании для этого вида массажа можно использовать масла . Для роста волос особенно хороши:

• репейное ;
• оливковое ;
• касторовое ;
• льняное .

К ним можно добавить пару капель эфирных масел . Лучше всего подойдут:

• все цитрусовые ;
• жожоба ;
• мятное ;
• розмариновое ;
• чайного дерева ;
• лавандовое .

Продолжительность такого массажа – 5 – 10 минут.

Массаж с полотенцем

Полотенце , которое используется при этом виде массажа, лучше немного подогреть . Сделать это можно на обычной батарее или полотенцесушителе. Эффективность процедуры от этого возрастет.

Голову следует опустить вниз и накинуть на нее полотенце так, как будто вы собрались вытереть волосы. Затем нужно энергично и довольно сильно растереть им кожу головы. Процедура может длиться 5 – 15 минут .

Массаж с солью

Соль – очень хорошее средство, кроме всего прочего, она поспособствует отшелушиванию отмерших частичек кожи , обеспечив более легкий доступ воздуха, а также полезных веществ, содержащихся в косметических средствах.

Кроме того, она довольно легко смывается , попросту растворяясь в воде.

Наносить соль нужно на слегка влажные волосы , на всю поверхность волосистой части одновременно.

«Посолив» голову, приступают к массажу, во время которого как бы пытаясь втереть кристаллики соли в кожу.

Вся процедура должна занять не более 10 минут .

Делая тот или иной вид массажа, полезно знать, что есть точки, воздействие на которые также провоцирует рост волос . Поэтому стоит уделить им чуть больше внимания. Они есть:

• на висках ;
• над серединой лба , на 2 см выше линии роста волос;
• на середине условной линии, которую можно мысленно провести между верхними точками ушей.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .

Для закрепления прочитанного приведем фото с пошаговым примером выполнения массажа:

Не только руками

Сделать массаж головы более эффективным помогут специальные приспособления. Сегодня их выбор достаточно велик: от простейших моделей до сложных высокотехнологичных аппаратов.

Массажер для роста волос на голове «Мурашка» . Свое название он получил не просто так: при массаже с его помощью по всему телу от удовольствия разбегаются самые настоящие мурашки. Выглядит он просто: от основы отходит 12 лучей-меридиан. С обратной стороны – ручка.

Считается, что изобрели массажер медики, практикующие Шиатсу . Они рассчитали расстояние и положение для каждого из 12 «лучиков» так, чтобы те оказывали максимально положительное воздействие.

Использовать массажер можно сколько захочется . Главное – делать это регулярно . Все, что нужно, это опустить его в волосы и начать массировать, двигаясь с разных сторон по направлению к макушке.

Диффузор для фена . Этой насадкой можно пользоваться при каждой сушке волос. Она делает эту процедуру менее негативной, рассеивая горячий воздух по большей площади и сокращая время, необходимое для высыхания.

Ну а «пальчики», которые присутствуют на насадке, успевают поработать с кожей головы. В некоторых моделях эта насадка вибрирует, усиливая эффект от массажа.

Лазерная расческа . Мощные лазерные установки используются в клиниках, которые профессионально занимаются лечением волос и кожи головы.

Лазерная расческа – небольшой препарат для домашнего применения. Его достаточно использовать два раза в неделю примерно по 15 минут .

Процедура предельно проста: аппарат нужно включить и медленно вести им по голове против роста волос .

В это время происходит массаж, а также воздействие лазерного излучения, который действует на корни волос, укрепляя луковицы и вызывая приток кожи к голове.

Помогает ли массаж головы для роста волос?

Исходя из теории, эффект от массажа головы быть обязан. А что же на практике? На тематических форумах, где делятся секретами красоты,