Альтернативные методы лечения и оздоровления. Интеграция обоих миров

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ЛЕКЦИЙ

Дисциплина: «Фитотерапия»

Специальность: «Лечебное дело»,

«Сестринское дело»,

«Акушерское дело»

Преподаватель: Скворцова В.Н.

Лекция №1 «Альтернативные методы лечения»

(Природные, традиционные, народные, энергоинформативные) 1,2

3 Цели лекции: Учебные: Дать представление об альтернативных методах лечения (природных, традиционных, народных, энергоинформативных и других). Краткая характеристика альтернативных методов лечения. Особенности проводимого лечения. Специалисты, занимающихся альтернативным лечением, критическая оценка метода. Место метода в современной медицинской практике. Меры предосторожности при выборе альтернативного метода лечения.

Воспитательные: Способствовать развитию познавательных интересов, подвести к понятию важности и ценности народных методов лечения, стимулировать активность творчества.

4 Актуальность: Выбор метода лечения является важным профессиональным, этическим и волевым шагом каждого врача. Принять альтернативное решение бывает нелегко, необходимы знания, чтобы отличить эффективный метод лечения от шарлатанства. Знания средних медицинских работников помогут сделать шаг к здоровью. Выбор метода лечения является важным профессиональным, этическим и волевым шагом каждого врача. Принять альтернативное решение бывает нелегко, поскольку предшествующее поколение медиков выработали свои стереотипы, обозначив их канонами науки и профессии. В то же время эти каноны условны и не столь долговечны в масштабах человеческих цивилизаций. Они нередко меняются даже в пределах жизни одного поколения врачей и вновь возвращаются, спустя какое-то время. Примером может служить эволюция философии медицины, подходы к сохранению здоровья, лечению и т.д.

5 Медицина зародилась в глубокой древности , как средство к взаимопомощи. Потом она стала уделом знахарей, жрецов, монахов и т.д.Знахарство - лечение примитивными способами в сочетании с различными ритуалами, порождаемыми суеверием и невежеством; незаконное занятие врачеванием как профессией лицами, не имеющими надлежаще удостоверенного медицинского образования. 6

7 Потребовалось несколько веков до формирования научной медицины в ее современном понятии. Современная медицина, имея огромные достижения в лечении многих заболеваний, имеет и уязвимые места.

8 Можно выделить несколько признаков современной официальной медицины: узкая специализация, хорошо развитая фармакотерапия, высокие достижения хирургии, появление новых разделов науки и практики. 9

10 Специализация позволила углубиться в суть вопросов и добиться высокого уровня развития отдельных разделов медицины, но она разделила врачей на отдельные группы и существенно усложнила жизнь пациентов, которые вынуждены проходить большой круг специалистов, нередко плохо владеющих системным анализом.

11 Доминирование фармакологических принципов стимулировало появление тысячи новых лекарств. Заслуги фармакотерапии перед человечеством бесспорны, она позволила избавиться от многих заболеваний и эпидемий, продлить жизнь миллионам людей. Но параллельно шел другой процесс – аллергизация. 12 При применении многих препаратов могут возникать аллергические реакции, особенно часто их вызывают препараты йода, пенициллин, сульфаниламиды, новокаин, анальгин; у лиц, страдающих аллергией, возможна неадекватная реакция на любое лекарственное средство.

13 Многие высокоэффективные препараты не лишены токсического действия - нефротоксичности, гепатотоксичности, нейро- или миелотоксичности. Положительное фармакологическое действие также неразрывно связано с определенными неблагоприятными последствиями. 14 К числу которых относят при антибиотикотерапии массовую гибель микробов с выделением эндотоксинов, развитие дисбактериоза и следующей за ним грибковой агрессии (кандидоз, глубокие микозы), снижение напряженности иммунных реакций в острый период и отсутствие стойкого иммунитета к перенесенной инфекции, развитие витаминной недостаточности. 15 А в настоящее время, в условиях рыночных отношений, возникли такие явления, как дороговизна лекарственных препаратов, и самое странное – это подделка дорогих лекарств.

16 Современная хирургия поднялась на ступень лидера медицины и имеет в своем арсенале трансплантацию органов, эндоскопию и др. И все же хирургия и фармакология оказались в ряде случаев бессильными в лечении хронических заболеваний. Эти обстоятельства заставили искать неординарные пути решения вопроса.

17 Вследствие, уязвимости современной научной медицины возникла «альтернативная медицина», которую некоторые авторы определяют как дополнительную, а некоторые как противоположную. Поскольку использование альтернативных методов началось давно, эту медицину можно назвать «традиционной», «народной», «натуральной», «неортодансальной», «энергоинформативной» и т.д.

18 Главный девиз альтернативной медицины «medicus curat, natura sanat» (врач лечит, природа исцеляет). Рациональный подход врачей древнего мира к проблеме соотношения теории и практики Л. отражен А. Цельсом: «Врачебное искусство возникло... не как плод теоретических соображений, а, наоборот, о теоретическом обосновании стали думать тогда, когда методы лечения были уже открыты». Характерно программное для школы врачей-эмпириков в 3-2 вв. до н.э. изречение, цитируемое А. Цельсом: «Не то интересно, что причиняет боль, а то, что устраняет ее».

19 Народная медицина - совокупность передаваемых народом из поколения в поколение (в устной и письменной форме) эмпирических знаний и практических методов, применяемых для распознавания, лечения и предотвращения болезней.

Врачи альтернативной медицины имеют в своем распоряжении множество методов, направленных на поддержание собственных защитных сил организма и восстановленного нарушенного равновесия, что и помогает им победить болезнь. Среди этих методов есть и очень древние системы лечения, которые долгое время игнорировались западным обществом, а в нашей стране Советской властью, и были запрещены на территории России. Теперь эти методы как бы заново открываются с учетом их мощных терапевтических возможностей. В последние десятилетия наблюдается расцвет альтернативной медицины, поскольку все больше и больше людей стараются избегать лекарств и хирургического вмешательства, столь характерных для аллопатической ортодоксальной медицины, или, по крайней мере, дополнять их другими методами лечения. Ныне тысячи врачей уже включают методы альтернативной медицины в свою практику. Так, например, такой метод как иглоукалывание, широко используется врачами-практиками, и был известен в Китае на протяжении 5 тысяч лет, но был практически неизвестен в нашей стране еще двадцать лет назад. Действительно меняется лицо здравоохранения. Оно все увереннее двигается в направлении более непредвзятого взгляда на альтернативные, народные методы – как новые, так и давно забытые. Как ни иронично звучит, но похоже на то, что будущее медицины, вполне возможно, лежит в лечебных традициях прошлого. И знать о них как можно больше, как пользоваться ими – возможно, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, здоровья ваших близких и пациентов.

20 Восточная медицина (китайская медицина) – это древняя система лечения, применяющая различные методы воздействия на биологически активные точки, расположенные на меридианах, по которым течет поток внутренней энергии организма («ци», «ян»), а так же траволечение, ци-гун-терапия, массаж и другое.

21 Древневосточное учение об энергии и меридианах сегодня признают даже убежденные материалисты. В каждом теле существует внутренние и внешние энергетические и радиационные поля, силовые векторы которых целители называли меридианами и каналами. В Китае эту векторную энергию именовали ци, в Индии праной. Векторы соединяют биологически активные точки на теле человека, и энергетический поток движется по этим соединяющим, как трамвай по рельсам. Но если на своем пути трамвай встречает посторонний крупный объект - происходит сбой, авария. Такими объектами препятствия становятся закольцованные металлические предметы: браслеты, кольца, цепочки. У них мощное энергетическое поле, которое пережимает энергетические векторы тела, как резиновый жгут пережимает артерию. Но под жгутом оставляют записку, в которой указано время, когда надо снять, а кольца и цепочки многие носят годами не снимая. Браслет из любого металла, закольцованный не полностью, действует на бронхи, сердце, желудок, толстый и тонкий кишечник. Браслет в виде глухого кольца – на сердце, легкие, толстую кишку. Ожерелье или цепочка наше блокирует векторы, проходящие через половые органы. Кольца на пальцах перекрывают разные векторы. Мизинец – это сердце, почки. безымянный палец – гипофиз, средний – кровообращение и половая сфера, указательный - печеночные протоки, большой – пищевод. (Не носит кольца, браслеты более 3-4 часов в день. Исключение – сережки и третий палец на ноге. Крестик лучше носить на гайтане.)

22 На основе древнейшего восточного учения была создана наука рефлексотерапия. Рефлексотерапия – это воздействие на рефлекторные зоны стопы, рук и тела (например на зоны Захарина – Геда Захарьина - Геда зоны (Г.А. Захарьин, 1829-1897, отеч. терапевт; H. Head, 1861-1940, англ. невропатолог; син. Геда зоны) - области кожи, в которых при заболеваниях определенных внутренних органов возникают отраженные боли, а также болевая и температурная гиперестезия. Существуют следующие виды рефлексотерапия, которые широко используются современной медициной.

Характеристика некоторых методов рефлексотерапии

Точное определение альтернативным методам лечения дать трудно, поскольку медицина непрерывно развивается и дополнительные методы часто впоследствии становятся основными. В настоящее время этот термин относится к нескольким методам лечения, которые не входят в обязательную программу медицинских вузов.

Известна классификация альтернативных методов, предложенная Каптчаком и Эйзенбергом. Они разделили нетрадиционную медицину на «основную» и «парамедицину». Первая применяется чаще, и в её основе лежит профессиональная подготовка. Это популярные оздоровительные методы (пищевые добавки, растительная и специальная диеты), профессиональные методы (хиропрактика, массаж, иглоукалывание и гомеопатия), некоторые омолаживающие и ненормативные методы. Парамедицинские методы — более нетрадиционные, и в основе их лежат этнические, религиозные представления и непосредственно медицинская практика. Эти методы лечения могут переходить из одной категории в другую, вплоть до стандартной клинической практики.

Существует заблуждение, что нетрадиционными (альтернативными) методами лечения пользуются главным образом необразованные, невежественные люди. На самом деле, как было показано в одном из исследований, проведённом в США, напротив, к нетрадиционному лечению прибегают в основном образованные люди, не игнорируя при этом, конечно, и достижения классической медицины.

В Японии огромные средства затрачивают на новейшие технологии для изучения растений и препаратов, которые тысячелетиями использовали для лечения многих заболеваний без научного обоснования.

Мы придерживаемся следующей позиции. Предпочтительно в первую очередь использовать те препараты и методы, эффективность которых подтверждена с точки зрения доказательной медицины. Нетрадиционные методы можно применять в случаях, когда есть убедительные данные в пользу их эффективности и безвредности, а классическая медицина не может предложить ничего лучшего.

Подробнее о нелекарственных методах лечения в статье профессора А. Д. Соловьёвой «Нелекарственные методы лечения ».

Нелекарственное лечение

Также на эту тему

• Комплементарная медицина относится к нетрадиционным практикам, применяемым наряду с традиционной медициной.
• Альтернативная медицина относится к нетрадиционным практикам, применяемым вместо традиционной медицины.
• Интегративная медицина - медицинская помощь, которая использует все адекватные терапевтические подходы (традиционные и альтернативные) в рамках, которые сосредоточиваются на терапевтических взаимоотношениях и человеке в целом.

КАМ широко используется в США на протяжении десятилетий. Почти 40% взрослого населения применяет некоторые формы КАМ, чаще всего для лечения боли или тревоги или для изменения уровня холестерина. Ее применение также распространено среди пациентов с хронической болью, раком, гепатитом С или другими состояниями, не поддающимися лечению. Наиболее часто используемые методы включают лекарственные травы.

В настоящее время некоторые виды КАМ-терапии предлагают в больницах, и иногда их стоимость возмещается страховыми компаниями. Некоторые традиционные медицинские учебные заведения, в том числе 45 североамериканских медицинских школ, входящих в академический консорциум «Центры здоровья интегративной медицины», дают образование о КАМ и интегративной медицине.
Широкие философские различия отличают традиционные и альтернативные подходы к исцелению.

Поскольку пациентов беспокоит критика в свой адрес, они не всегда добровольно предоставляют врачам информацию о своем применении КАМ. Поэтому для врачей очень важно определенно, открыто, без осуждения, спрашивать своих пациентов о применении КАМ. Изучение применения КАМ пациентами может укрепить взаимопонимание, доверие, а также обеспечить возможность обсудить преимущества и риски КАМ. Врачи могут также определить и избежать потенциально опасного взаимодействия между наркотиками и терапиями КАМ или биологически активными добавками, следить за прогрессом состояния пациента, направлять пациентов к сертифицированным или лицензированным практикам КАМ и учиться на опыте пациентов с КАМ.

Эффективность

Есть 3 вида поддержки для терапий КАМ.

• Применение препарата в течение периода времени, от десятилетий до столетий.
• Доказательства установленных физиологических механизмов действия (например, модификация валерианой активности γ-аминомасляной кислоты [ГАМК] в мозге).
• Эффективность, как показано при клинических испытаниях.

Значительный объем информации о КАМ доступен в рецензируемых изданиях, основанных на фактических данных отзывах, документах экспертных комиссий и авторитетных учебниках; большая часть ее была опубликована на других языках, помимо английского (например, немецком, китайском). Однако большинство терапий КАМ не были протестированы в характерных клинических испытаниях и, вероятно, не будут по следующим причинам:

• промышленность не имеет никаких финансовых стимулов для финансирования исследований;
• терапии КАМ могут быть трудным для изучения с помощью обычной методологии;
• производители продуктов КАМ не должны доказывать эффективность при лечении конкретных заболеваний.

Таким образом, FDA позволяет проведение маркетинга биологически активных добавок к пище и использование приборов КАМ, но существенно ограничивает заявления об эффективности. Как правило, производители пищевых добавок могут заявлять о пользе для структуры организма или функции (например, улучшают сердечно-сосудистые заболевания), но не пользу влечении болезни (например, лечит гипертонию).

Исследования

Проектные исследования терапии КАМ создает проблемы помимо тех, с которыми сталкиваются исследователи обычных видов терапии.

• Терапия не может быть стандартизирована. Например, существуют различные системы акупунктуры, и содержание и биологическая активность экстрактов из того же вида растений отличаются друг от друга (химическая идентификация и стандартизация активных ингредиентов не считается частью КАМ).
• Диагнозы не могут быть стандартизированы; использование многих видов терапии КАМ (например, традиционная медицина на основе лекарственных трав, гомеопатия, акупунктура) базируется на уникальных характеристиках пациента, а не на конкретном заболевании или расстройстве.
• Двойное или одиночное слепое исследование часто трудно выполнимо или вообще невозможно. Например, пациенты не могут быть рандомизированы, потому что неясно, медитируют ли они. Пациенты, практикующие рейки, не могут быть рандомизированы из-за неясности того, используют ли они лечение внутренней энергией.
• Результаты трудно стандартизировать, потому что они часто специфичны для человека, а не для цели или формы (как среднее артериальное давление, уровень гликолизированного гемоглобина и смертность).
• Плацебо трудно разработать, т.к. трудно определить эффективный компонент терапии КАМ. Например, в массаже эффективным компонентом может быть прикосновение, конкретный участок массажируемого тела, использованная техника массажа или время, проведенное с пациентом.

С точки зрения обычных исследований применение плацебо является особенно важным при наличии субъективных исходов заболевания (например, при наличии боли, тошноты, расстройства желудка) и при наблюдении расстройств - периодических, самопроизвольных или тех и иных (например, головной боли); такие явления и расстройства часто являются объектами КАМ-терапии. Однако системы КАМ представляют эффект плацебо как неспецифический лечебный эффект, возникающий в результате терапевтического взаимодействия и неотделимого от конкретного лечения. На практике альтернативная терапия предназначена оптимизировать способности пациента к самоисцелению (плацебо), а также для производства лечебного действия. Таким образом, многие практикующие КАМ стремятся к повышению качества исцеляющих практик и терапевтических отношений. Изучение эффективных компонентов терапии КАМ без ущерба для терапевтической целостности терапии остается методологической проблемой.

Безопасность

Хотя безопасность терапии КАМ не была изучена во время клинических испытаний, большинство методов является хорошим показателем безопасности. Многие методы лечения КАМ (например, применение нетоксичных лекарственных растений, психофизических методов, таких как медитация и йога, практики на основе изучения тела, такие как массаж) применялись на протяжении тысяч лет без признаков причинения вреда, а многие скорее всего не обладают возможностью причинить вред. Однако существуют некоторые соображения относительно безопасности.

• Использование альтернативного подхода для лечения опасных для жизни заболеваний, которые можно эффективно лечить обычным способом (например, менингит, диабетический кетоацидоз, острый лейкоз), может быть, самый большой риск от КАМ, а не риск прямого вреда от терапии КАМ.
• Токсичность от некоторых растительных препаратов (например, гепатотоксичность от пирролизидиновых алкалоидов, Atractylis gummifera, чаппараль, дубровник, чистотел, джин бухуан, кава, мята болотная, или др.; нефротоксичность от Aristolochia; адренергическая стимуляция из эфедры).
• Загрязнение (например, загрязнение тяжелыми металлами некоторых китайских и аюрведических травяных препаратов; загрязнения других продуктов, таких как РС-SPES, и некоторых китайских трав другими лекарственными препаратами).
• Взаимодействия между терапиями КАМ (например, лекарства из растительного сырья, микроэлементы) и другими препаратами (например, индукции цитохрома Р-450 ферментов зверобоя приводит к снижению активности антиретровирусных препаратов, иммунодепрессантов и других препаратов), особенно когда препарат имеет узкий терапевтический индекс.
• Как при любой физической манипуляции (включая основные методы, такие как физиотерапия) травмы (например, повреждения нервов или спинного мозга в результате манипуляций на позвоночнике у пациентов с риском, кровоподтеки у пациентов с нарушением свертываемости крови).

Текущие предупреждения о вредных пищевых добавках доступны на веб-сайте FDA. Исторически сложилось, что FDA не регулирует плотно производство пищевых добавок. Тем не менее новые правила FDA в настоящее время требуют соблюдения надлежащей производственной практики, которая гарантируют качество и безопасность пищевых добавок.

Во избежание травм из-за физических манипуляций пациенты должны искать практиков КАМ, которые окончили аккредитованные школы и профессионально лицензированы. Частота осложнений очень низка при проведении сеанса хиропрактики или иглоукалывания специалистами, обладающими всеми необходимыми подтверждающими документами.

Категории

Как правило, различают пять категорий альтернативной медицины:

• альтернативные медицинские системы;
• психосоматическая медицина;
• биологически основанные практики;
• мануальные и телесные практики;
• энергетическая медицина.

Название многих терапий только частично описывает их компоненты.

Альтернативные медицинские системы являются законченными системами, с объяснением заболевания, диагноза и терапии.

Аюрведа

Доказательства . Было проведено несколько хорошо разработанных исследований аюрведических практик. В настоящее время изучается применение аюрведических травяных комбинаций для облегчения симптомов у пациентов с ревматоидным артритом и для лечения диабета.

Применение . После определения баланса доши практики разрабатывают лечение специально для каждого пациента.

Возможные побочные эффекты . В некоторые применяемые травяные комбинации включены тяжелые металлы (в основном свинец, ртуть и мышьяк), потому что считается, что они обладают терапевтическим эффектом. Случаи отравления тяжелыми металлами не поступало.

Гомеопатия

Считается, что малая доза стимулирует исцеляющие механизмы организма. Лечение основано на уникальных характеристиках пациента, включая его личные качества и образ жизни, а также симптомы и общее состояние здоровья.

Доказательства . Эффективность гомеопатических средств при различных заболеваниях изучалась. Ни в одном исследовании не была ясно показана эффективность любого конкретного гомеопатического средства, хотя некоторые исследования показали положительные результаты (например, одно хорошо организованное, рандомизированное, плацебо-контролируемое клиническое исследование показало больший терапевтический эффект, чем у плацебо при лечении диареи у детей). Гомеопатия обычно включена в практику здравоохранения в Европе и Индии.

Применение . Гомеопатия применялась для лечения различных заболеваний, таких как аллергия, ринит, проблемы с пищеварением, скелетно-мышечная боль и головокружение. Изучается воздействие гомеопатических растворов на болезненность и хрупкость суставов и качества жизни при фибромиалгии.

Возможные побочные эффекты . Гомеопатия хорошо переносится и имеет несколько рисков; изредка наблюдаются аллергические или токсические реакции.

В отличие от трав и пищевых добавок, гомеопатические средства регулируются FDA в качестве лекарственных средств, их можно купить в аптеке или по рецепту врача. Потому что так мало активного ингредиента остается после разбавления, активные ингредиенты тестируются перед разбавлением. Гомеопатические средства были временно освобождены от ограничений на количество спирта (обычный разбавитель), который они могут содержать. Однако на этикетке требуется перечислить следующие сведения:

• название производителя;
• маркировка «гомеопатическое»;
• по крайней мере одно из показаний для лечения;
• инструкция по безопасному применению;
• активный ингредиент и степень его разбавления, если он специально не исключен. Обычные врачи не должны предполагать, что гомеопатические средства, принятые пациентом, биологически неактивны. Пациенты часто ошибочно используют термин «гомеопатический» в отношении пищевой добавки, которую они принимают. Кроме того, FDA разрешает регистрацию и маркировку многих лекарственных трав как гомеопатических, если они проходят определенный фармацевтический процесс.

Натуропатия

Доказательства . Китайская медицина традиционно использует формулы, содержащие смеси трав для лечения различных заболеваний. Традиционные формулы можно изучить; например, была показана эффективность при лечении синдрома раздраженной толстой кишки. Одна трава, используемая сама по себе, не может быть столь же эффективна и может обладать побочным эффектом. Однако текущие стандартные исследования отдают предпочтение изучению отдельных трав. Например, Tripterygium wilfordii продемонстрировала противовоспалительные свойства и клиническую эффективность при лечении ревматоидного артирита, а астрагал может принести пользу пациентам с раком легких. Различные китайские травы изучались как средства лечения гепатитов и фиброз. Некоторые исследования показывают эффективность, но данные ограничены.

Возможные побочные эффекты . Одной из проблем является стандартизация и контроль качества китайских трав. Многие из них не регулируются в Азии, они могут быть загрязнены тяжелыми металлами из загрязненных грунтовых вод или могут быть фальсифицированными с лекарственными препаратами, такими как антибиотики или кортикостероиды. Однако высококачественные продукты доступны от определенных производителей, что соответствует надлежащей производственной практике FDA.

За так называемой альтернативной медициной — сотни и тысячи лет истории и успешного применения. За традиционной классической медициной, которую также называют медикаментозной терапией, — фундаментальные исследования, на которые тратятся немалые государственные деньги. На каждую тысячу долларов, вкладываемых в исследования в передовых отраслях медицины, приходится всего один доллар, расходуемый на альтернативную медицину. И все же у альтернативных методов лечения — миллионы поклонников. Насколько альтернативное лечение эффективно? В каких случаях следует к нему прибегать?

АРОМАТЕРАПИЯ

Одна из самых приятных процедур. Она применяется в виде разнообразных видов массажа с эфирными маслами, ванн или ингаляции. Правильно подобранные масла могут снять нервное и мышечное напряжение, избавить от невралгии, переутомления, бессонницы, депрессии. И, наоборот, придать бодрости и повысить работоспособность и общий тонус организма. Действие ароматерапии основано на способности молекул химических веществ проникать через кожу в кровь и воздействовать определенным образом на нервные окончания, вызывая необходимую реакцию.

ГОМЕОПАТИЯ

В 1796 г. врач и фармацевт профессор Лейпцигского университета С. Ганеман сформулировал основной закон гомеопатии: подобное лечится подобным, т. е. при болезни помогает тот препарат, который у здорового человека вызывает симптомы, подобные этой болезни. Механизм действия гомеопатических препаратов до сих пор до конца не изучен. В отличие от «химических» лекарств гомеопатия действует не на болезнетворные факторы, а на регуляторные системы организма, тем самым повышая его «боеспособность» и заставляя самостоятельно бороться с недугом. В гомеопатии полностью реализуется основной принцип медицины — лечить больного, а не болезнь. Поэтому гомеопатические препараты подбираются строго индивидуально. К гомеопатии из обычных аптек врачи-гомеопаты относятся скептически: вреда от них не будет, но и пользы — ноль.

Дмитрий Расторгуев, врач-гомеопат

«Я уверен, что гомеопатия полезна при любом заболевании, так как лечит не какую-то определенную болезнь, а восстанавливает способность организма к выздоровлению. Даже если нельзя отказаться от химических лекарств, то, как правило, при гомеопатическом лечении их доза может быть уменьшена. Особую группу пациентов составляют беременные, кормящие матери, грудные дети и аллергики, для которых гомеопатия является самым безопасным и эффективным методом лекарственного лечения».

Гомеопатические препараты расфасовываются в «крупинки» размером с булавочную головку. Концентрация действующего вещества в них различна и указывается цифрой после названия. В домашней аптечке полезно хранить следующие препараты: Арника 30 помогает при травмах: синяк рассасывается гораздо быстрее. Игнация 30 вернет душевное равновесие после перенесенного стресса. Аконит 30 собьет температуру при гриппе, окажет скорую помощь.

ДИЕТОТЕРАПИЯ

Лечение рациональным питанием. У большинства такое лечение ассоциируется с диетами для похудения или с теми, что прописывают при гастритах, сахарном диабете, почечных болезнях. Действительно, успешное лечение в этих и во многих других случаях немыслимо без диетического питания. Известны даже чудесные случаи исцеления от очень тяжелых заболеваний исключительно при помощи корректировки питания. Но диетотерапия показана и практически здоровым людям. Ученые установили: сбалансированное питание — это когда в организм человека регулярно поступает около 600 ве-ществ. Нехватка любого из этих элементов ведет к довольно серьезным нарушениям в организме. Так, при недостатке железа в пище снижается уровень гемоглобина в крови. А недостаток кальция вызывает ломкость ногтей и волос и чреват переломами. Дефицит калия вызывает перебои в сердечном ритме, йода — заболевания щитовидной железы, жирных кислот омега-3 — проблемы с вниманием и памятью, каротиноидов зеаксантина и лютеина — к ослаблению зрения. В большинстве случаев ситуацию можно исправить безо всяких лекарств, скорректировав питание. В общих чертах формула рационального питания выглядит так: овощи и фрукты, рыба, нежирное мясо и морепродукты, цельнозерновые крупы и бобовые, растительное масло, нежирные молочные продукты и яйца, орехи и семечки. Однако в последнее время особый акцент делается на продуктах, содержащих антиоксиданты. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, которые являются причиной многих заболеваний. Они содержатся в чернике, томатах, красном вине, зеленом чае. Употребление биологически активных добавок (БАД) также относится к диетотерапии. Самые известные БАД — витаминно-минеральные комплексы и антиоксиданты. Большие надежды возлагают медики на антиоксидант Q 10 (на сегодня известно, что он помогает при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, мигреней и болезни Паркинсона). Еще одна группа популярных БАД — пробиотики, или живые микроорганизмы. Они содержатся во всех натуральных кисломолочных продуктах.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Часто чувство усталости появляется из-за недостаточного поступления кислорода в организм. Мы глубоко дышим лишь в состоянии эмоционального возбуждения, но повседневное наше дыхание поверхностно. В основе гимнастики лежит полное (по терминологии йоги) дыхание, которое наполняет кислородом каждую клеточку организма. Овладев этой техникой, можно быстро и с минимальными затратами энергии вернуть работоспособность и бодрость. Применять приемы дыхательной гимнастики можно и на рабочем месте. А за городом этой техникой надо воспользоваться обязательно.

МАССАЖ

Суть массажа — в механическом воздействии на многочисленные нервные рецепторы в различных слоях кожи, сухожилиях, мышцах, стенках сосудов и внутренних органов. Массаж активизирует движение лимфы и крови, стимулирует выделение гормонов радости эндорфинов и подавляет выделение гормонов стресса. В зависимости от интенсивности воздействия массаж может быть как приятной успокаивающей и расслабляющей процедурой (расслабляющий эффект усиливается при использовании ароматических масел), так и активным лечебным методом. Массаж может быть ручным или с применением специальных аппаратов. Он незаменим при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах, бессоннице, головных болях, депрессии. В китайской медицине массаж считается очень действенным средством лечения. От европейского он отличается значительно большей глубиной воздействия и, по утверждению китайских врачей, может помочь при серьезных заболеваниях. Массаж противопоказан при хронических заболеваниях в стадии обострения, повышенной температуре, кожных, онкологических и инфекционных заболеваниях.

ОСТЕОПАТИЯ

Заключается в воздействии руками на органы и структуры тела способами, которые позволяют снять функциональные блоки, восстановить циркуляцию жидкости в организме человека и равновесие. В основе остеопатии — утверждение о том, что организм имеет огромные, неисчерпаемые возможности к самокоррекции. Задача остеопата — помочь ему реализовать эти возможности. При этом в отличие от других видов мануального лечения — костоправства и массажа — остеопатическое воздействие относится к щадящим. Лечение остеопат подбирает на основании им же проведенной «ручной» диагностики. Остеопатическому лечению хорошо поддаются боли в суставах и спине, головная боль, сколиоз, тугоухость, некоторых гинекологические заболевания, эпилепсия. Наиболее эффективно лечение на начальной стадии клинических проявлений. Врач-остеопат может определить нарушения даже у новорожденного до того, как официальная медицина поставит свой диагноз (например, детский церебральный паралич или перинатальная энцефалопатия). В тяжелых случаях остеопатия может использоваться как дополнительное лечение. Противопоказана остеопатия при всех острых, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях.

РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ

Использует приемы, в основе которых лежит воздействие на энергетические потоки организма человека через рефлекторные зоны тела. Все органы и системы организма связаны с определенными, довольно обширными, участками кожи — зонами и акупунктурными точками. Нарушения в деятельности органов и их систем влекут за собой изменения в рефлекторных зонах. Наверняка каждый вспомнит случай, когда без видимых причин «болела» кожа. Это как раз тот случай, когда рефлекторная зона сигналила о неполадках в органе, с ней связанном. Правильно подобранным воздействием на рефлекторные зоны можно скорректировать деятельность того или иного органа. Самые распространенные методы рефлексотерапии: акупунктура (иглоукалывание) — воздействие через акупунктурные точки специальными иглами; акупрессура — массаж акупунктурных точек пальцами или специальными тупыми иглами (разновидностью акупрессуры является массаж шиацу); термопунктура — прижигание акупунктурных точек тлеющей сигарой из полыни; электро-, магнито-, лазеро-, свето-, УЗ-пунктура — воздействие на акупунктурные точки электрическими и магнитными волнами и их сочетаниями; массаж рефлекторных зон. Например, стоунтерапия — воздействие на определенные зоны камнями разной температуры.

Виктор Порохня, врач-рефлексотерапевт

«Методом рефлексотерапии лечится не какая-то конкретная болезнь, а организм в целом. Поэтому врач-рефлексотерапевт проводит диагностику своими методами. Рефлексотерапия восстанавливает энергетические нарушения в организме и возвращает его в состояние энергетического равновесия. Методами рефлексотерапии полностью излечиваются функциональные нарушения. Поэтому очень важно три-четыре раз в год посещать рефлексотерапевта и корректировать свою энергетику. Если этого не сделать, функциональные нарушения перейдут в органические».

СВЕТОТЕРАПИЯ

Очень эффективна в борьбе с сезонными депрессиями. Доказано, что их причина — в недостаточном освещении. Под действием света организм производит эндорфины, гормоны счастья, а в темное время года эндорфинов недостаточно. Отсюда — чувство дискомфорта, усталость, сонливость, снижение работоспособности. Сеансы светотерапии можно устраивать себе самостоятельно. Как можно чаще бывайте на улице в светлое время суток и включайте яркое освещение в помещении.

ФИТОТЕРАПИЯ

Лечение растениями, их в виде выжатых соков, отваров и настоев, экстрактов (вытяжек) применяют наружно и внутрь. Кроме того, по рекомендации врача можно использовать готовые травяные сборы, продающиеся в аптеке. Вместе с тем есть растения, в которых содержатся вещества, способные оказывать гораздо более сильное воздействие и которые применяются при лечении серьезных заболеваний. Поэтому самодеятельность при их применении неуместна. Состав сбора врач подбирает индивидуально для каждого пациента.

Руководитель Института Фитотерапии Владимир Корсун

«Фитотерапия эффективна при любых заболеваниях, в том числе и при серьезных, в качестве вспомогательного лечения. Фитотерапия уменьшает побочные эффекты от приема лекарственных препаратов и тем самым заметно улучшает качество жизни. Немаловажно и то, что лечение травами недорого. Противопоказана фитотерапия только в случаях, когда требуется срочная помощь».

Советы фитотерапевтов:

• Не закупать травы впрок и не использовать их по истечении срока годности.
• Не создавать сборы самим: содержащиеся в растениях вещества могут взаимодействовать самым непредсказуемым образом.
• Настои и отвары лучше готовить в фаянсовой, стеклянной или глиняной посуде. И только на один день.
• Строго следовать рекомендуемой дозировке.

ХИРОПРАКТИКА

Это воздействие на внутренние органы с целью нормализации их деятельности. Костоправство — самый распространенный вариант хиропрактики. Оно показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Висцеральная хиропрактика — воздействие на органы брюшной полости. Она рекомендована при холециститах, панкреатитах, застойных явлениях в печени, колитах, хронических запорах, застойных почечных явлениях, легких сердечных расстройствах, бронхитах, заболеваниях щитовидной железы, варикозном расширении вен, остеохондрозе.

ИСЦЕЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ

Исцеление передачей энергии через руки целителя было хорошо известно и распространено в древности. В современном виде это искусство возрождено в виде рейки. Суть этого метода — в самом названии. «Рейки» можно перевести как «направляющая, всеобъемлющая духовно-психическая жизненная энергия». Рейки наполнена вся Вселенная, ею пронизан каждый организм. Если рейки течет свободно, человек телесно и психически здоров. Если на пути рейки стоят «блоки», человек болеет. Задача целителя как раз и состоит в том, чтобы разблокировать каналы и освободить путь для рейки. Энергия самостоятельно находит заблокированное место, т. е. источник болезни. Сам целитель — это человек с открытыми каналами, отчего он может принимать и передавать другим значительно больший объем жизненной энергии и сам себя исцелять. Стать целителем рейки могут многие, но это длинный путь. Проходят его единицы. Поэтому найти истинного целителя рейки нелегко. К тому же исцеление наложением рук — лишь первая ступень освоения рейки. Люди, постигшие вторую и третью ступени, исцеляют на расстоянии. Рейки — не панацея. И сами целители настаивают на том, чтобы пациенты использовали обычные методы лечения в случае необходимости. Но рейки может дополнить любое лечение. Эффект массажа, например, многократно усиливается с применением рейки. Даже лекарства можно «обработать» рейки. Это усилит их действие и устранит побочные эффекты.

Доктор Усуи, который возродил и распространил рейки, вывел 5 жизненных правил, особенно важных для подлинного исцеления:

• Именно сегодня живи без гнева.
• Именно сегодня живи без суеты.
• Именно сегодня будь переполнен любовью к ближнему.
• Именно сегодня честно зарабатывай свой хлеб.
• Именно сегодня будь благодарен жизни.

Что надо знать, чтобы дополнительное лечение было безопасным

• Пройдите полное обследование , чтобы убедиться, что у вас нет серьезных проблем со здоровьем, требующих срочного лечения. Дополнительное лечение показано при хронических заболеваниях, не угрожающих жизни. Предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом. Убедитесь, что дополнительное лечение совместимо с тем, что он вам прописал.
• Заранее поинтересуйтесь у врача , практикующего тот или иной альтернативный метод, о противопоказаниях и побочных эффектах.
• Если какие-либо методы альтернативной медицины использует ваш «обычный» лечащий врач, то он несет ответственность за то, что делает. Но в случае обращения к врачу, практикующему только методы альтернативной медицины, ответственность за этот выбор лежит на вас: далеко не все методы альтернативного лечения признаны Минздравом.

На сегодняшний день медицина достигла невероятных высот и современные услуги, что оказываются людям в больницах, могут помочь от большей части болезней.

Однако, с развитием лечебного дела, повысились и цены на медицинское обслуживание. Если раньше каждый человек имел возможность получить консультацию врача или целителя, то теперь далеко не каждый может позволить себе лечение. И это проблема очень большой части населения нашей планеты.

Поэтому многие люди, обладающие небольшим достатком, предпочитают самолечение, при помощи старых народных средств. Возможно, многие усмехнутся, при чтении этих строк, однако некоторые из подобных методов пришли к нам из далекого прошлого, и все они проверены веками.

И ниже мы представим Вам топ-10 альтернативных методов лечения. Надеемся, Вы подчерпнете что-нибудь новое и интересное для себя. Приятного прочтения!

Наверняка, каждый слышал об этом «народном» методе лечения. У кого-то он вызывает улыбку, у кого-то отвращение, а кто-то утверждает, что именно благодаря ему, он излечил все свои болячки. Этот нетрадиционный способ лечения пришёл к нам из глубокой древности, его применяли ещё Гиппократ и Авиценна, он подразумевает использование урины. Использовать необходимо урину только здоровых людей. Существует два способа применения урины: внутренний (употребление в качестве напитка) и наружный (примочки, втирания, компрессы…). Также мочу используют для промывания толстого кишечника, носоглотки, ушей.

Конечно, этот способ лечения вызывает очень много споров. Ведь моча это продукт жизнедеятельности человека, она содержит вещества, которые уже «отработали» свой срок, и организм их выводит, так как они ему просто не нужны. Сложная по структуре урина, имеет более двухсот компонентов, считается, что благодаря этому она помогает вывести из организма шлаки.

Несмотря на скептическое отношение традиционной медицины, многие публичные люди применяют и популяризируют уринотерапию.

Достойное место в нашем топе занимает иглоукалывание. Этот древний способ лечения популярен не только в странах Азии, где он был известен около пяти тысяч лет назад, но и во всём мире. Самые старинные книги, дошедшие до наших времен, написаны много веков назад, но и сегодня можно успешно обучаться по ним. Даже традиционная медицина оценивает иглоукалывание как эффективное обезболивающее средство.

Данный метод основан на том, что в теле человека имеются энергетические каналы (меридианы), которые соединяются между собой и по ним струится энергия. В каждом меридиане расположены определённое количество точек (всего их 642). Все эти точки можно разделить на тонизирующие и успокаивающие – это основные, но есть и специальные точки.

Конечно, многие скептики говорят, что действие этого метода основано на самовнушении, но иглоукалывание широко используется и в ветеринарии и даёт видимые результаты. Причём, акупунктура не дает никаких побочных реакций, ведь никакая химия не попадает в живой организм.

После специальных исследований, при воздействии на специальные точки были зафиксированы разные реакции. При воздействии иглами, в головном мозге вырабатывается эндорфин (обезболивающее средство). Акупунктура помогает при гастрите, болезнях органов дыхания, ревматических болезнях и т.д.

С помощью этого способа лечили многие болезни ещё Древней Индии, Египте, Греции. Гиппократ описал лечение пиявками в IV – V вв до н.э. В странах Европы наибольшую популярность пиявки получили XVII – XVIII веках, ведь тогда одним из ведущих методов лечения было кровопускание «дурной» крови. Естественно, пиявки, которых используют для лечения, достают не из пруда, как в известной сказке, а разводят в специальных лабораториях или фабриках, там всё стерильно и очень строгие правила.

Пройдя такие строгие условия отбора, пиявка всё же - «одноразовый инструмент», требование использовать их единожды гарантирует безопасность пациенту (исключает инфицирование).

Гирудотерапия является отличным средством при лечении целого ряда заболеваний. Иногда она помогает избежать операции, при таком лечении практически нет побочных эффектов. Гирудотерапию рекомендуют даже самым маленьким пациентам.

Лечения пиявками носит множественный эффект:

1. Кровопускание помогает разгрузить кровеносную систему и освободить сосуды.
2. Улучшает иммунитет.
3. Растворяет тромбы и предотвращает образование новых, убирает застойные явления.
4. Насыщает ткани полезными веществами кислородом.

Слюна этого кольчатого червя содержит более ста биологически активные веществ, после прокусывания кожи в ранку попадает слюна с гирудином. После попадания в кровь всех этих полезных веществ у человека нормализуется давление, снижается холестерин, повышаются противоотечное и противовоспалительное действие. Такие процедуры помогают при заболеваниях в разных отраслях медицины: гинекологии, неврологии, урологии и т.д.

Такой врожденный инстинкт как голодание человеку подарила природа. Прекращение приема пищи по своему желанию приводит наш организм к удивительным изменениям. Хотя возникает вопрос: Зачем в современном мире человеку морить себя голодом? Идея этого метода заключается в том, что отказываясь от пищи, организм начинает очищаться от шлаков и восстанавливаться.

Существует несколько методик голодания:

• влажное голодание, его ещё называют полным, оно может длиться 5-7 дней и воду можно пить в неограниченном количестве.
• сухое голодание или абсолютное, оно очень короткое (1-2 суток), так как в этот период нельзя пить воду.
• комбинированное, в нём сочетаются «сухой» и «влажный» варианты.

Если Вы решили начать голодание, нужно помнить о нескольких требованиях. Во-первых, это строгий контроль, ведь в процесс голодания надо «входить» постепенно, необходимо отказаться от жирной пищи за 1-2 недели, и только потом перестать употреблять пищу. Во-вторых, «выходить» надо тоже осторожно, чтобы не навредить себе. То есть надо помнить о диете до и после голодания. И, конечно, обязательна консультация врача.

Голодание используют (не более суток) для предупреждения осложнений после болезней, при заболеваниях кожи, гастрите, панкреатите астме.

Об использовании воды не только для гигиены, а как о лечебном средстве было известно ещё 1500 лет до н.э. За многие годы человечество накопило огромный опыт лечения водой и разнообразные методы лечения. Гидротерапия – это наружное применение воды, в виде ванн, обливаний, душей, укутывания, орошения, обтираний, компрессов. В основе действия на организм человека лежат механический и температурный факторы, а при использовании минеральной воды, ещё и химический.

В зависимости от температуры процедуры гидротерапии подразделяют на холодные (ниже 25°С), прохладные (25-32°С), индифферентной температуры (34-35°С), тёплые (37-39°С), горячие (более 40°С). Термальное водолечение, температура более 37°С, помогает при разных заболеваниях, в том числе гастроэнтерологических, артрозах, посттравматическое лечение.

В зависимости от температуры вода оказывает разное действие на наш организм: тонизирует, закаливает, повышает обмен веществ, улучшает кровообращение, помогает при варикозе, рассасывает очаги хронического воспаления, влияет на нервную систему.

Лечение водой несложный и безопасный способ, который большей частью относится всё-таки к закаливающим и общеукрепляющим процедурам. При водолечении необходимо помнить ряд общих правил и обязательно посоветоваться с врачом.

Ещё Гиппократ сформулировал принцип - «Подобное лечится подобным», позже в XVI веке знаменитый Парацельс внёс свой вклад в развитие гомеопатии и уже в конце XVIII века немецкий врач С.Ганеман вывел четыре принципа и применил их на практике и стал основателем популярного направления нетрадиционной медицины – гомеопатии.

Лечение назначают после досконального изучения всех индивидуальных особенностей больного, вплоть до нюансов внешности, характера, образа жизни, предполагаемых причин заболевания. После этого, больного «зачисляют» в одну из четырёх групп здоровья и назначают препараты. При таком способе лечения гомеопатические препараты могут сочетаться с традиционными. При такой схеме традиционные препараты облегчают симптомы болезни, а гомеопатические лечат причину заболевания. Всё это предполагает комфортное выздоровление пациента.

Гомеопатия помогает при лечении последствий стрессов, страхов, аллергии, гриппе, климаксе, судорогах и др. Очень важно, чтобы препараты были подобраны правильно, поэтому если Вы решили лечиться с помощью гомеопатических средств, важно помнить определённые правила и обратиться за помощью к специалисту-гомеопату.

Всем известно, что огромная часть населения любит заниматься самолечением и верить в чудеса нетрадиционной медицины. Частью альтернативной медицины считается экстрасенсорика. Extra Sensory Perception – именно особенные способности сверхчувствительного восприятия есть у некоторых людей. Идея, заключается в том, что тело человека излучает биополе. И люди, обладающие экстрасенсорными способностями, могут видеть и корректировать биополя. Чаще всего эти способности используют в области целительства, поиска людей, снятия негативных программ.

Экстрасенсорика это смесь из древнейших знаний, достижений науки и методов полученных при помощи интуиции. Экстрасенсы – сверхчувствительные люди, способные диагностировать и лечить различные заболевания силой своей энергии.

И этот способ нетрадиционной медицина пришёл к нам из глубины веков. Но в те далёкие времена эту способность использовали фокусники, шаманы, целители, поэтому и по ныне многие ассоциируют гипноз с чем-то мистическим. По своей сути гипноз - искусство погрузить человека в транс, а в этом состоянии у него приходит в норму дыхание, обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой системы. Человек может «пробраться» к самым потаённым «отделам» своего разума, хранящие положительные эмоции и опыт, воспоминания и др. В наши дни гипноз считают как самостоятельным видом лечения, так и в комплексе с терапией, направленной на лечение или коррекцию негативных явлений.

Успешно применяют гипноз при лечении алкогольной и наркотической зависимости, различных фобий , депрессий. Цель такого лечения помочь человеку осознать все свои возможности и понять, что он способен гораздо больше, чем может себе вообразить!

Много лет назад эту науку называли траволечение, занимались им люди, которые знали толке в травах, и как они воздействуют на организм. В современном мире фитотерапией занимаются люди с медицинским образованием и имеющие знания в области лечения травами, ягодами, листьями и т.д.

Фитотерапия простая и достаточно безопасная терапия, обычно она не вызывает нежелательных побочных эффектов. Тем не менее, её не следует применять при острых заболеваниях, гемофилии, аллергической пурпуры и заболеваниях требующих хирургического вмешательства.

Чтобы правильно выбрать набор трав для лечения, необходим точный диагноз. Конечно, улучшение не могут наступить моментально, приём препаратов обычно назначается на десять дней, и облегчение можно почувствовать уже на 4-5 день. Помимо правильно назначенного лечение, очень важен настрой самого больного!

Древнейший метод лечения, он известен человечеству уже несколько тысячелетий. С помощью особых свойств ароматов можно снять болезненные ощущения, восстановить силы, улучшить эмоциональное самочувствие. Ароматы стимулируют процессы саморегуляции в организме, нетоксичны, не обладают побочными эффектами. В состав эфирного масла иногда входит до 150 веществ, которые по-разному могут воздействовать на организм.

Ароматерапия применяется для профилактики и лечения многих заболеваний. Её применяют как в комплексе с медикаментами, химическими препаратами, так и отдельно. Существует несколько способов использования эфирных масел: внутреннее, наружное (массаж, компрессы, ванны), распыление в воздухе (аромалампы, ингаляции). Очень хорошо ароматерапия помогает при депрессиях, нервном истощении, бессоннице, мигрени, кашле, бронхите, начальных проявлениях атеросклероза, печени, мочевыводящих и желчевыводящих путей и др. Широко используется ароматерапия в косметологии. Решив, лечиться при помощи эфирных масел, посоветуйтесь со специалистами и помните правила применения масел, чтобы не навредить самому себе.