Как избавиться от пота на руках. Лучшие народные средства

Главная

У трёх из ста людей сильно потеют руки - как избавиться от влажных холодных ладоней, которые приносят человеку неудобство и дискомфорт? Любое рукопожатие, обмен документами или мимолётное соприкосновение становятся неприятными и отталкивающими. Иногда потливость сопровождается сыпью, потёртостями и плохим запахом. Следует придерживаться правил гигиены, пользоваться лекарствами и антиперспирантами для уменьшения потоотделения.

Обильное выделение пота у здорового человека возникает при тяжёлых нагрузках, сильных переживаниях, высокой температуре воздуха или тела. Нервная система моментально отзывается на внешние раздражители учащённым сердцебиением, повышенным давлением, появлением капель пота на лбу, спине, затылке, руках.
Но когда ладони потеют регулярно без видимых причин, это считается заболеванием, в медицине именуемым гипергидрозом и связано оно со многими причинами:

наследственность;
локальный (общий гипергидроз);
отравление или интоксикация;
постоянные стрессовые ситуации;
превышенное содержание катехоламинов;
инфекционные заболевания;
нарушения работы щитовидки;
неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы;
гормональный дисбаланс;
сбой в работе вегетативной системы, вегетососудистая дистония.

Зависимо от первопричины, выбирают методы лечения.

Симптоматика

Когда руки систематически потеют и мешают нормально жить, необходимо посетить врача, который поможет устранить проблему.

Диагностика

Потливость рук определяют пробой Минора. Ладони смазывают йодом и оставляют до высыхания. Затем их посыпают крахмалом. Если верхний слой влажный – крахмал потемнеет, а интенсивность потеющей площади определится степенью окрашивания ладоней.

Методики лечения

В запасе современной медицины имеется много способов борьбы с . Применяя их, удаётся надолго избавиться и её неприятных последствий.

Медикаментозные формы лечения

Медицинские процедуры

Хирургические методы

Радикальный способ для устранения проблемы – это оперативное вмешательство, в ходе которого разрушают нервные окончания, передающие импульсы потовым протокам. Недостаток такого вида лечения выражается в компенсаторном гипергидрозе, тогда пот начинает выделяться в других зонах тела.

Потливость рук, или ладонный гипергидроз, характеризуется наличием постоянно холодных и влажных рук - это проблема трех человек из ста, причем преимущественно женщин. Потливость рук усиливается в стрессовых ситуациях. Иногда потливость рук настолько выражена, что с ладоней пот может просто стекать в виде капель. Временами потливость может сопровождаться неприятным запахом, сыпью, изъязвлениями. Чрезмерная потливость может привести к потертости.

Потливость рук доставляет определенные неудобства при рукопожатии и общении, работе с документами, поэтому такая проблема как потливость рук зачастую дезадаптирует человека в социальной жизни. Необходимо строго соблюдать правила гигиены, использовать различные препараты для уменьшения потливости и предотвращения неприятных последствий, связанных с этим недостатком.

Причины возникновения гипергидроза ладоней

Причины обильного потоотделения у здоровых людей - защита от перегрева при физической нагрузке или высокой температуре среды. Повышенная потливость тела наблюдается и при стрессах. Нервная система человека реагирует на эмоции учащением сердцебиения, повышением давления, приведением мышц в тонус. А в крайних ситуациях реагируют и потовые железы которые начинают выделять пот. Женщины, как создания наиболее эмоциональные, подвержены этому явлению в большей степени. Однако в этом случае появление пота на руках, подмышечных впадинах, на ступнях является здоровым явлением, и кроме дезодоранта никаких иных средств при этом применять не стоит.

Потливость рук развивается в результате сбоя работы вегетативной нервной системы.

Последняя регулирует те функции организма, которые человек не может произвольно контролировать, такие, как частота сердцебиения, тонус сосудов, величина зрачков и, конечно, потоотделение, которое регулируется преимущественно именно вегетативной нервной системой.

При эссенциальном гипергидрозе вегетативная нервная система работает в совершенно не в том режиме, что надо. Так, в ответ на небольшое волнение, а вовсе не на повышение температуры окружающей среды, вегетативная нервная система заставляет работать потовые железы с утроенной силой и на поверхности кожи появляется пот, который не успевает испариться. Естественно, что обладателя гипергидроза промокшая одежда волнует, и вегетативная нервная система в ответ на это волнение заставляет работать потовые железы с утроенной мощностью. Так и замыкается патологический круг: волнение - пот - волнение.

Благодаря микробам, к проблеме влажных рук или подмышечных впадин присоединяется не менее значительная проблема - неприятный запах.

Потливость рук может быть вызвана также целым рядом других заболеваний , например, эндокринных, заболеваний центральной нервной системы, травматических повреждений мозга, инфекционных болезней (в том числе туберкулез, лимфогранулематоз) и других. В этом случае, как только основная причина болезни устраняется, проблема повышенной потливости исчезает бесследно сама по себе.

Повышенная потливость нередко возникает в период возрастной перестройки организма у подростков, у женщин и мужчин в период климакса. Проблема также может быть следствием нарушения нормальных функций потовых желез, особенно на тыльной стороне ладоней и на подошвах ног.

Способы борьбы с потливостью ладоней

При повышенной потливости следует уделять особое внимание гигиене тела . Водные процедуры (обтирания и обливания прохладной водой, ежедневный душ) выступают при гипергидрозе не только как методы общей гигиены, но и способствуют укреплению нервной системы.

Самым простым способом борьбы с повышенной потливостью рук, ступней и подмышечных впадин выступают дезодоранты . Наиболее эффективными среди них являются антиперспиранты. В их состав входят соли алюминия (хлорид, хлоргидрат, сульфат, лактат, ацетат), цинка, циркония, свинца, железа, формальдегид, этиловый спирт. Все эти вещества подавляют потоотделение. Дезодорант-антиперспирант блокирует до 40 процентов потовых желез, что нередко полностью устраняет видимые проявления проблемы. Входящие в состав антиперспирантов вещества подавляют размножение микробов, которые своей работой по переработке пота вызывают появление неприятного запаха.

Лечение не назначается, если у пациента имеется вторичный гипергидроз. В этом случае необходимо лечение основного заболевания, которое явилось причиной гипергидроза ладоней. Перед лечением необходима консультация врача, который должен знать всё о здоровье пациента.

Эффективным средством против потливости рук является облучение на солнце (лучше всего на море) или лечение ультрафиолетовыми лучами в солярии. Однако посещать соляри й при этом придется систематически. Также при гипергидрозе ладоней хорошо помогает ионизация. Ионизацию проводят в кабинете дерматолога, требуется 7-8 сеансов в течение трех недель. Каждые сеанс длится 20 минут. Руки помещают в емкости с небольшим количеством не дистиллированной, а водопроводной воды, богатое содержание в ней ионов хорошо проводит электрический ток. Если гипергидроз только рук, каждую ладонь помещают в отдельную емкость. Если ладонно-подошвенный, то в каждую емкость помещают руку и ногу с одной стороны.

Прежде чем начать сеансы, нужно снять кольца, браслеты и другие металлические предметы. Если есть повреждения на коже, эти места необходимо защитить вазелином . Ни в коем случае нельзя применять метод к тем, кому имплантирован стимулятор сердца. Тем более нельзя рекомендовать его беременным. После 4-го сеанса больше чем в половине случаев гипергидроз ослабевает. В 80-95% случаев достигаются хорошие результаты.

Инъекционные методы

В настоящее время для борьбы с гипергидрозом ладоней (ступней и др. мест) также успешно применяют токсин ботулизма типа А (Botox) и препарат с аналогичным действием - Disport. Действие препаратов Диспорт и Ботокс при гипергидрозе заключается в блокировке потовых желез, оно начинается через 1-3 дня после инъекции.

Препарат Ботокс или Диспорт вводится на определённую глубину, именно в тех местах, где это необходимо. Такое инъекционное лечение гипергидроза способно остановить потоотделение на достаточно длительный срок - от 6 месяцев до 1 года. После истечения времени действия препарата требуется его повторное введение. Процедура занимает несколько минут, проводится под местной анестезией и не вызывает у пациента болезненных ощущений.

Не загорать в течение 3 дней;
Не принимать антибиотики, аминогликозиды (канамицин, стрептомицин и др.), транквилизаторы, памы (фенозепам, тазепам и др.), препараты кальция в течении 6 месяцев;
Ограничить посещение сауны, бани, бассейна в течение 7 дней.

Побочные эффекты от инъекций препаратов Ботокс и Диспорт:

При инъекциях для блокировки потоотделения на стопах побочных эффектов нет, но процедура может быть достаточно болезненной.
При инъекциях для блокировки потоотделения на руках: Ботокс может в некоторой степени снижать чувствительность рук, поэтому врачи рекомендуют блокировать только на правой руке (которой здороваются).
При инъекциях для блокировки потоотделения подмышечных впадин никаких побочных эффектов для организма нет.

В том случае, если иные методы не помогли, применяется хирургическая операция.

В настоящее время все специалисты, занимающиеся проблемой гипергидроза, признают, что наиболее эффективной операцией является симпатэктомия , поскольку она эффективна у 95-98% пациентов (то есть практически у всех). Лечебный эффект симпатэктомии наступает сразу и не снижается с течением времени.

Суть этой операции заключается в том или ином способе воздействия на симпатический ствол (симпат + «эктомия», то есть удаление). Эти способы воздействия можно разделить на две категории: с разрушением симпатического ствола и без разрушения.

В настоящее время разрушение ствола делается при помощи особого высокочастотного коагулирующего электрического тока (при традиционной операции или эндоскопической операции либо путем чрескожной электродеструкции).

Способом без разрушения симпатического ствола является операция с наложением на симпатический нерв специальной скобки (клипсы). Операция выполняется эндоскопически и заключается в следующем: выполняются 2 прокола в подмышечной области длиной по несколько миллиметров, через них вводятся миниатюрная телекамера, дающая возможность наблюдать процедуру на экране видеомонитора (телевизора), после этого на небольшой участок симпатического нерва накладывается специальная клипса размером 5 мм. Процедура занимает 20-30 минут и делается под полным обезболиванием. Пациент выписывается домой на следующий день.

Так как именно симпатический нерв вызывает повышенное потоотделение, наложение клипсы приводит к прекращению неприятной симптоматики гипергидроза. Однако, в ряде случаев возможно развитие так называемого компенсаторного гипергидроза, когда организм стремится компенсировать сниженное потоотделение на руках, лице и подмышках, и при этом больше, чем раньше, начинают потеть другие зоны (например, передняя поверхность грудной клетки, спина, живот). К счастью, обычно компенсаторный гипергидроз бывает очень умеренным, и особого беспокойства пациентам не доставляет (95% пациентов оценивают отдаленные результаты операции как «хорошие» и «отличные»). Если же развивается выраженный компенсаторный гипергидроз, то возможно снятие клипсы, что приводит к восстановлению исходного состояния.

Противопоказанием к выполнению операции является наличие вторичного гипергидроза, когда следует лечить основное заболевание. Кроме этого, процедура противопоказана при наличии выраженной сердечной или легочной недостаточности, а также тяжелых формах туберкулеза, плеврита и эмфиземы.

Методы народной медицины

При потливости рук во многих случаях помогают ванночки для рук; ниже приведены рецепты ванночек при гипергидрозе ладоней.

Ванночки при потливости рук:

Ванночки с марганцевокислым калием . При потливости рук рекомендуются ежедневные ванночки с добавлением марганцовокислого калия (до получения розового цвета). После ванночки осушенную кожу тщательно вытирают и обрабатывают присыпкой или специальным дезодорантом.
Ванночки из березы повислой . Приготовьте теплый настой свежих (в соотношении 1:3) или высушенных (в соотношении 1:10) листьев березы. После ванночки руки вытирают насухо. Эффективно провести курс ванночек. Вначале их делают 3 раза в неделю, затем 2 раза, далее - 1 раз - до получения результата. Если потливость в дальнейшем повторяется, курс повторяют.
Уксусные ванночки. При потливости ладоней полезны пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 ч. ложки столового уксуса на 1 л воды или 1 ч. ложка на стакан воды). Уксус стягивает поры. Значит, такие ванночки полезны и при пористой коже.
В горячую кипяченую воду влейте уксус, перемешайте. Погрузите пальцы рук в полученный раствор на 15-20 минут, промокните сухой салфеткой. Делайте ванночку ежедневно в течение 1-2 недель.
Смягчить и уменьшить потливость рук помогут ванночки из смеси уксуса, соды и буры. К 100 г столового уксуса добавьте понемногу, хорошо перемешивая, 1 неполную чайную ложку питьевой соды. Когда шипение прекратится, влейте 4 г буры, растворенной в половине стакана воды, и 30 г глицерина. Этой жидкостью смажьте кожу рук и через 2-3 часа вотрите немного детского крема. Утром, после умывания, можно снова втереть небольшое количество приготовленной жидкости. Жидкость вам поможет, кроме того, очистить темный налет на коже, образующийся при чистке картофеля.
Ванночки из дубовой коры . Подержать руки в течение 5-ти мин. в отваре дубовой коры. Отвар готовится из 1 ст. ложки сырья на 1 л воды. Можно затем, процедив отвар, добавить 2-3 ч. ложки уксуса. Народная медицина рекомендует также теплую ванночку из дубовой коры со зверобоем: по 1 ч ложке дубовой коры и зверобоя залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь прокипятить в течение 10-ти мин. на слабом огне. Процедить и добавить 2-3 ч. ложки уксуса. Эффективен и другой рецепт: 2 ч. ложки смеси дубовой коры, корневища змеевика и полыни горькой заварить 2-мя стаканами кипятка. Кипятить 10 минут, остудить. Чтобы навсегда избавиться от этого недуга, необходимо делать ванночки ежедневно. После окончания курса лечения рекомендуется делать ванночки 1 раз в неделю в профилактических целях.
Травяная ванночка. Ингредиенты: 0,5 л воды, 1 ст. л. травы полевого хвоща, 1 ст. л. цветков календулы. Способ приготовления: траву смешайте, залейте кипящей водой и оставьте настаиваться в течение 20-30 минут, процедите. Опустите пальцы рук в полученный отвар на 15-20 минут, затем осушите руки полотенцем. Проделывайте такую процедуру ежедневно в течение 2-3 недель.
Ванночки из крапивы и шалфея . Приготовить настой крапивы и шалфея в равных пропорциях (2 ст. ложки смеси на 1 л воды). Продолжительность - 5 мин. Можно к крапиве и шалфею добавить дубовую кору (всего берется 50 г смеси на 3 л воды). Такие ванночки хорошо помогают при потливости ладоней.
Ванночки с квасцами . Эффективны также и ванночки из квасцов (1 ст. ложка квасцов на 1 литр воды). После каждого мытья ополосните руки подкисленной водой (1 ч. ложка лимонной кислоты на 500 г воды) или смесью из 5 частей лимонного сока и 1 части спирта.
Ванночки с поваренной солью : 1 чайная ложка соли на 1 л воды.
Хорошо делать ванночки для рук с крепким чаем и экстрактом тысячелистника . Такие ванночки помогают не только избавиться от потливости рук, но и залечить трещинки.
Эффективное средство от потливости рук и ног - отвар соломы овса : 400 г соломы овса на 2 столовые ложки дубовой коры на 5 литров воды, кипятить 30 мин; использовать в виде местной ванночки (этим отваром можно обмывать экзему, золотуху, ожоги и т.п.).

После ванночки для рук осушенную кожу тщательно вытирают и обрабатывают присыпкой или специальным дезодорантом.

Ежедневный уход

Мойте руки утром холодной водой и посыпайте смесью талька и борной кислоты (1:1).
Чтобы уменьшить потливость кожи рук, в воду для мытья рук можно добавлять нашатырный спирт (1 ч. ложка на 1 л воды).
При длительной работе на холоде или в воде рекомендуется предварительно смазать руки вазелином, гусиным жиром или свиным (бараньим) салом.
При повышенной потливости рук можно пить водный настой листьев шалфея по 50 г 2 раза в день в течение 2 недель.
Помогает после мытья натирать руки следующим раствором: 4 стол. ложки глицерина, 2 стол. ложки лимонного сока и 2 стол. ложки спирта.
Довольно эффективно действует и такое средство. Смесь из равных частей одеколона, столового уксуса и раствора борной кислоты (4 г последней на 100 г воды). Этой жидкостью протирайте ладони несколько раз в день. В дальнейшем протирание можно проводить 2-3 раза в неделю.
1-2 раза в день обтирать ладони 5-10%-ным отваром дубовой коры (50 г коры на 1 л воды, кипятить 30 мин; кстати, отваром можно пользоваться и как настойкой); после протирания кожу не вытирайте, а дайте ей обсохнуть.
Эффективно также обтирать ладони следующим настоем: 2 чайные ложки ивы белой (ветлы) измельченной заливают 4 стаканами кипятка на 15-25 мин.
Для уменьшения потливости кожу рук смазывают 2% раствором салициловой кислоты или 2% раствором резорцина.

Профилактические меры

Предупредить приступ эссенциального гипергидроза можете и вы сами. Вот несколько простых правил, которых следует придерживаться:

Старайтесь носить белье и одежду из натуральных тканей.
Избавьтесь от лишнего веса, который провоцирует излишнее потовыделение.
Не злоупотребляйте алкоголем - он стимулирует приток крови к коже и может привести к тому, что вас бросит в пот.
Постарайтесь не нервничать понапрасну.

Конечно, «липкие ладошки» - известный повод для шуток юмористов и часто встречаемый «штамп» в книгах и ТВ-передачах. Вот только в жизни «счастливчикам», страдающим от гипергидроза ладоней, не позавидуешь. Но это не значит, что избавиться от потливости ладоней невозможно! Существует немало простых, но, тем не менее, эффективных методик. Предлагаем вам прочесть этот материал и решить, какой именно способ борьбы с потливостью подойдет для вас.

Используйте детскую присыпку или другой гигроскопичный порошок. Как ни странно, об этом часто забывают, но все же дешевые и доступные всем присыпки могут стать неплохим вариантом для людей, ладони которых текут и мокнут постоянно. Главное – не забывайте использовать их регулярно, а не от случая к случаю.

За один раз используется примерно щепоть средства. И еще. Чтобы присыпка действительно помогала вам справляться с потливостью, ее нужно наносить на чистую и хорошо (насухо) вытертую кожу рук. Если вы по каким-то причинам не можете купить «фабричное» средство, можно с равным успехом воспользоваться одним из нижеописанных компонентов:

Мел. Конечно, он должен быть очищенным и мелко перемолотым (до состояния пудры), так как грубо «размолоченные» куски мела ни в коем случае не помогут вам справиться с потливостью ладоней.
В общем-то, в аптеках полно дешевых присыпок на его основе, а потому вряд ли нужно искать чистый тальк в иных местах. Специалисты предупреждают, что при использовании этого вещества крайне нежелательно вдыхать тальковую пыль.
Кукурузный крахмал. Причем именно кукурузный! Картофельный или рисовый крахмал – совсем не то. Дело в том, что кукурузная разновидность выгодно отличается от своих аналогов тем, что даже при сильном намокании не сваливается в комки. Словом, это идеальная природная присыпка. Индейцы майя использовали ее задолго до открытия Колумба.
Да, и этот компонент может быть использован для купирования излишней потливости. Сода хороша сразу по нескольким причинам: она дешевая, она способствует нормализации рН кожи, она препятствует развитию патогенной микрофлоры.

Таким образом, присыпка – хороший и недорогой вариант средства против потливости, но для ее эффективного использования нужно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, как мы уже подчеркивали, руки перед ее нанесением должны быть чистыми. Мыть их нужно с мылом, предпочтительнее – с детским. Во-вторых, кожу после этой процедуры необходимо тщательно вытирать, добиваясь полной сухости.

О дезодорантах

О простых дезодорантах в случае потливости ладоней также часто забывают, а жаль. Ведь они также могут помочь справиться с гипергидрозом при минимальных количествах усилий и затрат. Но лишь при соблюдении некоторых важных условий. Опишем, как правильно наносить дезодоранты на сильно потеющие .

Как и в прошлом случае, необходимо тщательно вымыть и насухо вытереть . Во-вторых, использовать нужно не просто дезодорант, а средство, в составе которого реально есть вещества, препятствующие потоотделению. О разновидностях таких препаратов желательно заранее проконсультироваться с косметологом. Впрочем, практически в любом магазине с товарами для спорта можно отыскать что-то подходящее. У специализированных дезодорантов такого типа есть только один недостаток – стоимость. Она, впрочем, вполне нивелируется тем обстоятельством, что за один раз вы вряд ли потратите весь баллон. Его хватит (при умеренной потливости) как минимум на месяц. Куда хуже, что далеко не везде можно разжиться специализированными средствами.

А потому, если вам серьезно мешает непомерная потливость ваших ладоней, советуем проконсультироваться с врачом и воспользоваться медицинскими дезодорантами, в состав которых входит хлорид алюминия. Последний, к слову, является одним из самых сильных «химикатов», предназначенных для купирования гипергидроза. Но самостоятельно такие средства использовать настоятельно не рекомендуется: у них есть масса побочных эффектов и противопоказаний, можно попросту отравиться или получить сильный химический ожог кожи. Чтобы такого не произошло, необходимо сразу и подробно консультироваться у врача.

Влажные салфетки

Опять-таки, распространенное средство, которое при правильном применении может сильно облегчить жизнь всем людям с вечно потными ладонями. Стоит упаковка таких салфеток недорого, ее можно постоянно носить в сумочке, она с легкостью поместится в бардачок автомобиля. Нужно, впрочем, отметить, что помогает это немудреное средство лишь в легких случаях гипергидроза ладоней . Если с ваших рук пот буквально катится градом, это не самый лучший вариант.

Впрочем, если вы не отыскали в продаже средства с повышенным содержанием спирта, отчаиваться не нужно: просто купите спиртсодержащий лосьон или антисептический состав (по факту – чистый 95% раствор этилового спирта) и бумажные платки. Время от времени просто смачивайте платок спиртом и протирайте им ладони. Эффект тот же. Но слишком увлекаться не стоит: во-первых, на работе вряд ли вызовет одобрение сотрудник, постоянно благоухающий спиртом. Во-вторых, можно пересушить кожу рук, что ничуть не лучше их потливости.

Об опасности лосьонов

Нередко при потливости рук советуют чаще протирать их лосьонами. Отчасти это справедливо, и спиртсодержащий состав такого вида и в самом деле может помочь справиться с гипергидрозом. Но не во всех случаях. Иногда эти средства могут способствовать лишь ухудшению процесса, но никак не его купированию.

В частности, при гипергидрозе ладоней настоятельно не рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны. При частом их применении ваши руки не только не станут сухими, но и приобретут хроническую липкость. К сожалению, большая часть косметических салонов, продающихся в аптека и магазинах парфюмерии, ведут себя именно так. Они просто не предназначены для подсушивания кожи, их назначение прямо противоположное. Кроме того, после мытья рук (если они пересыхают от мыла) некоторые используют крема на основе вазелина. Так тоже делать не стоит. Как ни странно, но против потливости зачастую прекрасно помогают самые простые лосьоны. Секрета здесь никакого нет – просто они содержат много спирта, обладающего (как уже говорилось) подсушивающим эффектом.

О частоте мытья рук

Не жалейте времени, при любой возможности мойте руки проточной водой с мылом. Вообще, точные рекомендации о периодичности мытья дать сложно: желательно самим подобрать оптимальный промежуток между походами к умывальнику, так как у всех людей кожа разная, и может совершенно иначе реагировать на частые гигиенические процедуры.

Излишняя увлеченность мылом и водой может лишить ваши руки естественной защитной пленки . В краткосрочной перспективе это действительно обеспечивает долгожданную сухость рук, но в дальнейшем такой подход чреват чрезмерной сухостью, появлением трещин и ранок на коже. Известно, когда в недалеком прошлом профессиональных хирургов как раз-таки можно было узнать по высохшим и потрескавшимся рукам (следствие постоянного и тщательного мытья).

Будьте осторожными с обычным косметическим мылом из простых магазинов – там очень много детергентов (синтетических моющих средств). При частом мытье ваши руки из-за них могут приобрести очень печальный вид. Если ваши руки из-за этого покрываются очагами раздражений и участками ощутимо сухой и шелушащейся кожи, переключитесь на мыло с эффектом увлажнения. Его можно отыскать в любой аптеке или магазине, занимающемся продажей косметических препаратов. Кроме того, в таких случаях после мытья не помешает наносить на кожу рук что-то наподобие детского крема и увлажняющего лосьона.

Вредные привычки и перчатки

Если у вас потеют руки, избавьтесь от привычки держать их в карманах, а также старайтесь поменьше носить перчатки (за исключением, конечно, нахождения на улице в холодное время года). Перчатки, карманы, то есть любые предметы одежды, затрудняющие естественный газообмен кожи, очень часто вызывают усиленное потоотделение. Получается замкнутый круг: когда у человека начинают потеть ладони, он смущается и инстинктивно старается их спрятать. Будучи в карманах, руки в итоге потеют еще сильнее, что заставляет несчастного смущаться еще сильнее… Так что если вас беспокоит гипергидроз ладоней, то чаще пользуйтесь влажными салфетками, регулярно их мойте с мылом и т.д.

Если на дворе стоит уже не летняя погода, перчатки носить все же стоит… Но только те, которые пропускают воздух. То есть кожаные модели, а также перчатки из кожзама – не лучший выбор. Хорошая одежда такого типа сохраняет тепло рук, но в то же время не препятствует постепенному поступлению свежего воздуха.

В этом случае через кожу ладоней (находящуюся в особом растворе) пропускают слабые токи. Методика способствует значительному сужению протоков потовых желез, а также вызывает снижение интенсивности их работы. Сила тока, используемого в ходе процедуры, настолько мала, что у пациента вообще не возникает никаких неприятных ощущений, за исключением легкого покалывания или зуда. Считается, что для достижения видимого эффекта необходимо проведение минимум трех-четырех процедур. Что касается побочных эффектов, описаны редчайшие случаи развития раздражений и сухости кожи ладоней.

Ботокс

В определенных ситуациях, когда человеку вообще ничего не помогает, наверняка помогут инъекции . В этом случае микроскопические объемы этого препарата впрыскиваются непосредственно в кожу ладоней. В крошечных дозировках этот токсин сжимает кожу и консервирует потовые железы, вызывая их временную неработоспособность. Хоть и считается, что может потребоваться несколько процедур, у большинства людей потоотделение полностью останавливается уже после однократного введения Ботокса.

Потливость рук доставляет много неудобств. В первую очередь страдает социальная сфера жизни человека, так как окружающим неприятен контакт с потными ладонями. В быту это явление тоже способно доставить много хлопот. Избавиться от потливости рук поможет выявление и устранение источника патологии.

Симптоматика

В медицине избыточное выделение пота носит название «гипергидроз». При локализованном гидрозе наблюдается сильное потение определенной области. На руках чаще всего страдают зоны:

локтевых сгибов;
ладоней;
пальцев.

При этом поверхность кожи этих участков почти постоянно холодная и влажная. Иногда даже наблюдается образование крупных капель пота, которые оставляют мокрые пятна на одежде и предметах.

При несоблюдении правил гигиены возрастает риск размножения бактерий, которые становятся причиной неприятного запаха.

Симптомы гипергидроза рук усиливаются при стрессовых ситуациях и повышении температуры тела.

Причины

Выделение пота является жизненно необходимым для нормального функционирования организма. Испаряясь с поверхности кожи, он охлаждает тело, что предотвращает его перегревание.

Но есть факторы, провоцирующие развитие избыточной потливости рук. К ним относятся:

Сильная потливость иногда является симптомом таких серьезных заболеваний, как туберкулез и онкопатологии.

Традиционное лечение

Современная медицина предлагает несколько эффективных способов, помогающие полностью или частично избавиться от гипергидроза.

Медикаментозная терапия

Препараты от потливости назначают в тяжелых случаях. Они содержат экстракты белладонны и спорыньи, которые блокируют стимулирование потовых желез вегетативной нервной системой. Также на фоне их приема за счет содержания фенобарбитала и других барбитуратов наблюдается снижение тревожности. Чаще всего используют:

Белласпон;
Беллоид;
Беллантаминал.

Врачи отмечают эффективность и более простых седативных средств: пустырника, валерианы, настойки пиона. Они устраняют нервозность, которая часто является причиной повышенного потоотделения.

Назначает медикаментозное лечение только врач, так как препараты имеют много побочных реакций и противопоказаний.

Применение медицинских процедур

Существует ряд процедур, помогающих убрать потливость. Пациенты отмечают их высокую эффективность и быстрое наступление результата. Но они обладают тремя существенными недостатками:

непродолжительность воздействия - повторный сеанс понадобится через 3-6 месяцев;
дороговизна - цена одной процедуры значительно выше стоимости других средств;
болезненность - проведение инъекционных манипуляций часто причиняет болевые ощущения, их интенсивность зависит от индивидуальной чувствительности.

Наибольшее распространение получили:

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство необходимо только в очень тяжелых случаях гидроза рук, когда другие способы лечения не дают результата. Во время операции - симпатэктомии - производится клипирование нервных волокон, отвечающих за работу потовых желез.

Процедура обычно проводится с помощью лапароскопа, что позволяет пациенту покинуть клинику уже через 1-2 суток.

После симпатэктомии есть риск развития компенсаторного гипергидроза: начинают сильнее потеть другие области тела - спина, грудь, лицо.

Также для уменьшения потливости врачи проводят кюретаж (выскабливание) потовых желез. Метод помогает навсегда избавиться от проблемы влажных рук.

Использование антиперспирантов

Помимо привычных косметических антиперспирантов существуют их медицинская разновидность. Они дают более длительный эффект (до двух недель) и снижают количество пота примерно в два раза. Большинство из них в качестве активных веществ содержат:

формалин;
соли металлов;
дубильные соединения.

В основном в аптеках можно встретить следующие медицинские антиперспиранты:

Народные средства

Народные рецепты помогают справиться с потливостью рук. Но для получения стойкого эффекта ими нужно пользоваться регулярно на протяжении 2-3 недель.

Наиболее популярны ванночки. В них помещают чистые руки на 10 минут, после чего насухо вытирают и обрабатывают присыпкой на основе талька.

Распространение получили следующие рецепты:

Гигиена и профилактика

Улучшить состояние и предотвратить появление неприятного запаха помогут регулярные гигиенические процедуры.

Руки мыть следует с мягким мылом, которые не сушит кожу. При этом лучше использовать прохладную, а не горячую воду: она снизит температуру ладоней и сузит поры. Это поможет временно уменьшить количество выделяемого пота.

В качестве профилактики приступов гидроза рук врачи советуют:

выбирать одежду в соответствии с температурой окружающей среды, не одеваться тепло в летнее время;
отдавать предпочтение натуральным тканям;
избегать стрессовых ситуаций или принимать успокоительные средства;
отказаться от алкогольных напитков;
похудеть, если имеется лишний вес.

Потливость рук поддается лечению. В запущенных случаях врачи могут порекомендовать радикальные методы. Но если гипергидроз вызван заболеванием других органов и систем, то убрать его можно только начав соответствующую терапию.

Крем от потливости рук – это средство, которое помогает избавиться от повышенной влажности ладоней. Оно помогает нормализовать водно-солевой баланс в кожном покрове, регулирующий выделение пота.

В большинстве случаев это не просто средство от потливости, но также продукт, обеспечивающий уход и защиту вашим ручкам.

Потеющие руки вызывают сильный дискомфорт у многих, как у бизнесменов, так и у парочки влюбленных. Одни и другие испытывают стеснение при рукопожатии, руки потеют и кажется, что это вызовет отвращение у другого человека. Поэтому многие люди при встрече приветствуют других словами, а не рукопожатием. В России издавна подавали руку при встрече в знак уважения, ну а если другой человек не отвечал взаимностью, то этим он выражал свое презрение общества. Пожатие руки перед важными переговорами или при знакомстве поможет наладить контакт между собеседниками. Те, кого беспокоит указанная проблема, должны знать об особенном средстве – креме от потливости рук.

Почему потеют руки?

Потение ладоней – процесс необъяснимый для многих. Многие отмечают, что они потеют не только в жару, но и в холод. При волнении потоотделение на руках усиливается, что может возникнуть и в состоянии спокойствия.

Интересно! С медицинской точки зрения этот процесс возникает в результате нарушений в организме, хронических или острых заболеваний: щитовидной железы, сердца, центральной нервной системы, а также при инфекционных заболеваниях.

Как было сказано выше, потение ладоней может быть вызвано заболеваниями, что можно выяснить, лишь посетив своего лечащего врача. Однако повышение влажности ладошек может быть естественной особенностью организма.

В целом можно выделить следующие факторы потения рук:

Половое созревание;
Нарушение гормонального фона;
Стресс;
Заболевание;
Жара;
Волнение.

Некоторые из причин можно устранить, пройдя комплекс лечения, назначенный специалистом. В остальных случаях рекомендуется предупреждать потение рук, используя для этого крем от потливости.

Каким должен быть крем от потливости рук?

Важно выбрать не только эффективный, но также безопасный крем. Поэтому необходимо ответственно подойти к поиску лучшего средства.

Средство должно обладать следующими характеристиками:

Регулировать потоотделение;
Ухаживать за кожей рук;
Быть натуральным и безопасным;
Удобно использоваться – быстро впитываться и не оставлять липкого следа;
Не раздражать кожу на руках и не вызывать аллергию.

Экстракты одуванчика, подорожника, крапивы, ромашки, зверобоя и других лекарственных трав;
Мед и продуты пчеловодства;
Глицерин и гиалуроновую кислоту;
Лимонный сок, сок алоэ;
Соли и минералы Мертвого моря;
Дубильные вещества, к примеру, кора дуба;
Лекарственные вещества: танин, окись цинка, салициловая и борная кислота.

Совет! Для нормализации потливости на руках рекомендуется периодически делать ванночки с отварами трав, морской солью, яблочным уксусом.

Эффективные кремы от пота

Средство универсальное, может использоваться утром и вечером;
Обладает дезодорирующим действием;
Содержит синергетический комплекс, который предупреждает появление пота, сохраняя сухость рук;
Аллантоин помогает защитить кожный покров от раздражения и воспаления;
Глицерин смягчает кожу на руках;
Обладает длительным действием;
Рекомендуется использовать в повседневной жизни, во время занятий спортом и для повышения уверенности в себе.

Цена: 900 руб.

Крем может использоваться как для ног, так и для рук;
Содержит эфирные масла, кору дуба, экстракт орешника лесного, семена цитрусовых, масло какао;
Обладает быстрым впитыванием, имеет нежирную консистенцию;
Эффект ощутим уже после первого применения;
Недорогой и экономичный.

Цена: 70 руб.

Лекарственное аптечное средство помогает снизить потоотделение на руках;
Наносится вечером на сухую кожу после гигиенических процедур, спустя 15-30 минут смывается теплой водой;
Является антисептиком и предупреждает скопление инфекции.

Цена: 15 руб.

Заключение

Существует множество «секретов», которые позволяют вычислить характер человека по рукам: как он держит их, как здоровается – насколько крепко пожимает, и даже насколько усилено потоотделение. Именно чрезмерное выделение пота на руках вызывает неуверенность в себе в большинстве случаев.

Достаточно использовать кремы от потливости рук, чтобы предупредить повышение липкости и влажности на ладонях. Крем от потливости на руках поможет не только устранить это неприятное явление, но и придаст уверенности в себе.

Разделы