У всех ли бывают месячные. Зачем женщинам месячные

Главная

Похудение

У всех ли бывают месячные. Зачем женщинам месячные – функции выделений

Юные девушки, которые в будущем станут матерями, должны знать, что такое месячные и для чего они нужны. Этот цикличный процесс будет сопровождать их до завершения репродуктивного функционирования. В данной статье будет рассказано все о месячных: их длительности, периодичности возникновения, изменениях в организме, которые они провоцируют.

Прежде чем говорить о цикличных физиологических особенностях, нужно выяснить, что такое менструация.

Этим термином обозначают этап цикла, который характеризуется шелушением и отторжением внешнего слоя матки – эндометрия. Месячные – это регулярный процесс, который начинается с первого дня цикла.

Критические дни часто сопровождаются неприятными ощущениями. Поэтому до их завершения женщине сложно сохранить работоспособность.

Процесс отделения маточного эндометрия в гинекологии называется десквамацией. В этот период из влагалища выходит кровь, которая может содержать в себе небольшие сгустки и частицы эндометрия.

После завершения десквамации внешний маточный слой становится толще. Благодаря его уплотнению, в организме создаются благоприятные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.

То есть главной функцией критических дней является подготовка организма к беременности. Если зачатия не произошло, их главной миссией становится очищение. После завершения репродуктивного этапа, который наступает примерно в 45–48 лет, эндометрий не отделяется от матки.

Могут начаться 12 лет. В гинекологии они называются «менархе». Большинство подростков в этом возрасте становятся половозрелыми. То есть наличие менструации указывает на готовность организма к зачатию и вынашиванию плода.

Более подробно о том, и что происходит в организме в это время, читайте в отдельной статье на нашем сайте.

Вид менструальных выделений

Иногда месячные у девушек указывают на развитие в организме патологического процесса. Поэтому для поддержания репродуктивного функционирования нужно знать, какие выделения считаются нормальными, а какие нет.

Классификация менструальных выделений:

.Появляются преимущественно за несколько дней до начала десквамации. Цвет – коричневый. Если выделения наблюдаются во время менструации, это может указывать на эрозию маточной шейки, синдром истощенных яичников, полипы или новообразования в области половых органов и другие недуги.
Очень скудные. Объем таких выделений не превышает 35–40 мл. Возникают они из-за гормонального сбоя. Иногда скудные месячные появляются перед каким-то важным мероприятием, например свадьбой, то есть в период сильного психоэмоционального напряжения.
. Переживать по поводу наличия в месячных выделениях сгустков не нужно, ведь по сути это свернувшаяся кровь. Они часто образуются, если женщина ведет малоподвижный образ жизни.
Обильные. Объем таких выделений – более 80 мл. Обычно они не проходят на 6–7-й день. Их наличие может указывать на онкологическое заболевание, маточные полипы, эндометриоз. Также большой выход месячной крови является симптомом внематочной беременности.

– ярко-красный. Во второй половине десквамации они окрашиваются в коричневый оттенок.

Что касается выхода из влагалища в критические дни желтой или зеленой пенистой жидкости – это патология. Ее наличие может быть связано с воспалительным процессом в органах малого таза, а также кандидозом и другими гинекологическими болезнями.

Что происходит в организме

В критические дни у женщин эндометрий активно отторгается от матки. Этот процесс сопровождается кровотечением из влагалища. Месячные выделения содержат ферменты, из-за которых они не сворачиваются.

Ток крови способствует быстрому удалению из организма остатков эндометрия. Количество жидкости зависит от длительности менструации и других цикличных особенностей.

Если яйцеклетка была оплодотворена, происходит полное обновление эндометрия. На протяжении 9 месяцев он служит дополнительной защитой плода.

При отсутствии беременности обновленный верхний слой матки выделяется из организма вместе с месячной кровью.

Симптомы критических дней

Большинство женщин в критические дни испытывают неприятные ощущения. Их возникновение связано с повышенной гормональной активностью в это время.

Основные симптомы месячных:

Ноющая или тянущая боль в области яичников (нижняя часть живота).
Тошнота. Иногда может сопровождаться рвотой.
Набухание груди.
Повышенная раздражительность, склонность к резким перепадам настроения.

Стоит отметить, что далеко не все представительницы прекрасного пола сталкиваются с этой малоприятной симптоматикой. По статистике, у 45 % женщин в критические дни не возникает дискомфортных ощущений.

Дополнительные признаки десквамации:

Тревожность, апатия.
Боль в области сердца.
Частое мочеиспускание.
Приступы паники.
Незначительное повышение температуры тела.

Продолжительность месячных

Месячные у женщин идут до завершения репродуктивного функционирования, то есть до наступления менопаузы.

Длительность периода менструального кровотечения у девушек разная. В среднем месячные идут от 3 до 7 дней.

Первая десквамация обычно не характеризуется обильностью и продолжительностью. У 12-летних девочек при менархе количество выделяемой вагинальной крови не превышает 10 мл.

Что такое менструальный цикл

Каждая половозрелая женщина регулярно сталкивается с физиологическими изменениями. Месячным (менструальным) циклом называют периодические изменения в женском организме. Каждый этап контролируется гормонами.

Регулярность и продолжительность этого периода

Количество дней в одном цикле – от 21 до 33. Его средняя продолжительность – 27–28 дней. Каждый день под влиянием половых гормонов в организме девушки происходят изменения. Эти химические вещества ежемесячно подготавливают организм к беременности.

Начинается месячный цикл с первого дня десквамации, а заканчивается с наступлением следующих критических дней.

Цикличная продолжительность зависит от выработки организмом половых гормонов, в частности эстрогена и прогестерона.

Какие изменения происходят в течение цикла

Женщины, которые желают разобраться в специфике своей физиологической природы, должны знать, что происходит во время менструального цикла в их организме и когда начинаются критические дни.

В первой половине этого этапа увеличивается выработка эстрогена – одного из главных женских гормонов. Это химическое вещество не только подготавливает тело к беременности, создавая благоприятные условия для зачатия, но и укрепляет костную ткань. Однако главной его функцией является утолщение эндометрия.

Параллельно с увеличением выработки организмом эстрогена в яичниках растет и развивается фолликул, представляющий собой небольшой пузырек, внутри которого находится яйцеклетка.

Приблизительно в середине цикла (на 14–16-й день) фолликул покидает яичник и выходит в маточную трубу, чтобы там встретиться со сперматозоидом. Данный процесс называется овуляцией. Его главной характеристикой является ускоренная выработка половых гормонов, обеспечивающая создание благоприятных условий для беременности.

Наиболее высокие шансы на удачную имплантацию эмбриона существуют за 2–3 дня до начала овуляции и в первый день этой фазы. То есть если в этот период яйцеклетка встретится со сперматозоидом, велика вероятность, что женщина забеременеет.

Если зачатия не произошло, наступает менструация. После месячных выделений эндометрий повторно обновляется.

Как и зачем вести календарь

Начало месячных у девушек отмечается на календаре. Это делается с целью контроля стабильности цикла. Реализация календарного метода позволяет определить не только длительность цикличности, но и возможное наступление беременности.

То есть если месячные не начинаются к предполагаемой дате и задержка более 5 дней, возможно, в скором времени девушка станет матерью .

Ведение менструального календаря – это удобно. С его помощью можно отслеживать цикличные сбои. Если они не были спровоцированы психоэмоциональным напряжением, физическим переутомлением или другими внешними факторами, необходимо пройти гинекологическое обследование. Регулярные сдвиги цикла могут указывать на протекание в организме патологического процесса.

Месячные или менструация (лат. mensis - месяц, menstruus - ежемесячный ) – это ежемесячный процесс очищения женского организма, во время которого у девушек происходит кровотечение из влагалища.

По научному, менструация — это отторжение эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки), и его выведение вместе с кровью из влагалища.

Часто, при разговоре, вместо «месячные» можно услышать: критические дни, дела, монстры, кровавая Мэри, гости из Краснодара, гости из Красноармейска, гости на красном запорожце, дни закрытых дверей, дни красной армии, ежик в томатном соусе, корабль дал течь, багровые реки, друзья пришли, красные дни календаря, авария, революция.

Цвет месячных. Сгустки в крови при месячных

Кровь при месячных в первые дни — ярко-алая, в конце – темная, со специфическим запахом. Если Вы обнаружили комки и сгустки в крови при месячных – не пугайтесь, это участки внутреннего слоя матки – эндометрия, который выделяется вместе с кровью. Если женщина не беременна, эндометрия постоянно обновляется: старый слой отмирает и во время месячных выходит, а на его месте растет новый.

Первые месячные (Менархе)

Первые месячные называются «Менархе». Месячные начинаются в возрасте от 9 до 16 лет и указывают на способность организма забеременеть. Зачастую, возраст, при котором наступают первые месячные у девушки зависит от возраста, в котором началась менструация у ее мамы, т.е. – устанавливается по наследству.

Признаки первых месячных могут начаться за пару месяцев до появления. Учащаются белые или слизистые выделения, немного тянет низ живота и побаливает грудь.

Первые месячные могут проявляться в виде всего пары капель крови, которые со временем перерастают в регулярные и одинаковые по количеству выделения.

Симптомы при месячных

Перед и во время месячных, практически у всех женщин возникают одинаковые симптомы, только у одних они менее выраженные, у других в полной мере:

— тянущая боль внизу живота;
— набухание, утяжеление и боль груди;
— боль в пояснице;
— раздраженность;
— усталость;
— тяжесть в ногах;
— ;
— апатия.

Цикл и продолжительность месячных

Цикл месячных – это период от первого дня начала месячных до первого дня начала следующих месячных. Норма цикла месячных 20-35 дней. Продолжительность месячных от 3 до 7 дней.

После первых месячных в течение года цикл может быть не регулярным, но потом налаживается и каждый раз четко повторяется.

Отследить свой менструальный цикл можно с помощью календаря, просто отмечая каждый день месячных. Также существуют специальные приложения для ПК и смартфонов , установив которые Вы можете отмечать и отслеживать свой цикл.

Для того, чтобы женщины чувствовали меньший дискомфорт во время месячных, ученые придумали некоторые гигиенические средства – прокладки, тампоны, и даже такое приспособление, о котором полагаю не все еще знают — менструальная чашечка.

И прокладки и тампоны классифицируются по количеству вместительности выделений. Эта вместительность обозначается количеством капелек на упаковке. Чем больше капелек, тем на дольше хватает тампона/прокладки до следующей их замены.

Конечно, желательно иметь эти предметы гигиены различной вместимости. Например, в начале и в конце менструации лучше использовать тампон или прокладку на 2-3 капельки, в разгар – 4-6.

Чем пользоваться — прокладками или тампонами, выбирать Вам. Можно чередовать, например, если Вы ходите в бассейн, то без тампона не обойтись, а на ночь можно воспользоваться прокладкой. У некоторых девушек прокладки создают опрелости, у других же, огромный дискомфорт от тампона. Поэтому пробуйте и ищите наиболее удобный вариант именно для себя.

Как я уже и говорила, в мире существуют и менструальные чашечки, которые являются многоразовыми. Их необходимо извлекать и выливать содержимое. Правда, это не всегда удобно.

Во время менструации, необходимо строго соблюдать . Подмывайтесь минимум 3 раза в сутки, а при смене прокладки или тампона обязательно мойте руки, причем и до, и после контакта.

Если Вы поставили себе тампон или прокладку и Вам резко стало очень плохо, срочно вытащите это средство по уходу, и если Вам не станет лучше, срочно обратитесь к врачу.

Что нельзя во время месячных

Во время месячных стоит воздержаться от:

— похода на пляж или в солярий;
— чистки лица;
— депиляции;
— не употреблять алкоголь, кофе и острую пищу.

Все эти факторы могут усилить кровотечение и увеличить продолжительность месячных.

Когда стоит обратиться к врачу?

По вопросам о менструации, необходимо обращаться к .

К гинекологу следует обратиться если:

— первые месячные появились раньше 9 лет;
— Вам уже 17 лет, а первые месячные еще не появились;
— месячные длятся 1-2 дня или больше 7 дней (сбой месячных);
— выделения очень скудные (пару капель) или сильно обильные (меняете прокладку или тампон чаще, чем через 2 часа);
— менструальный цикл длится меньше 20 дней или больше 40 дней;
— чувствуете сильную боль во время месячных;
— при использовании тампона Вы резко начали себя плохо чувствовать;
— есть кровотечения между месячными;
— после того, как цикл урегулировался, начался сбой;
— месячных нет пару месяцев.

Видео: Все о месячных

Начало менструации – важное событие в жизни девочки. К началу первых критических дней ребенок должен быть морально подготовлен. Многие современные девочки, умеющие пользоваться интернетом, уже задолго до наступления месячных знают, что собой представляет этот физиологический процесс. Однако это не освобождает матерей от необходимости рассказать своим дочкам о том, что такое менструация, когда начинаются месячные у девочек, как они протекают и чего следует опасаться.

Обсудим все важные вопросы: по каким признакам можно догадаться о скором начале менструации, как поддерживать гигиену в эти дни и нужно ли посещать гинеколога.

Когда наступают первые критические дни?

Несколько десятков лет назад у девочек менструация начиналась почти в 18 лет. Сейчас половое созревание наступает раньше. Возникновение первой менструации в 11–16 лет считается нормой. У некоторых девочек критические дни наступают раньше, а у некоторых – позже.

Это зависит от нескольких факторов:

заболеваний, которые были перенесены в детстве;
наследственности;
питания;
условий проживания;
физического развития.

Кроме того, если у бабушки и мамы месячные начинались рано, то и у ребенка, скорее всего, произойдет так же. Если девочка обгоняет в физическом развитии своих сверстниц, то у нее месячные наступят раньше. И наоборот, если малышка растет слабой и часто болеет, то она, вероятно, будет отставать в половом созревании. Менструация наступит позже при плохом питании, дефиците витаминов и полезных веществ, необходимых для роста и развития юного организма.

Известны случаи, когда первые месячные у девочек начинаются в 8–9 лет. Раннее половое развитие может быть вызвано нарушением гормонального фона, большими физическими нагрузками. Если менструация не началась к 17 годам, то это является поводом посетить гинеколога. Причина отставания в половом развитии может заключаться в недостаточном функционировании яичников, эмоциональных стрессах, нервных перегрузках, проблемах гормонального обмена, нарушениях, возникающих со стороны гипофиза, изнурительных спортивных тренировках, неблагоприятной экологической обстановке, соблюдении диет.

Признаки, предшествующие первым месячным

Любая мама, следящая за состоянием и здоровьем своей дочери, может заметить признаки, которые предшествуют возникновению первой менструации. Именно с этого момента и нужно начинать подготовку ребенка к новому жизненному периоду. Примерно за пару лет до наступления менструации у девочки изменяется фигура (увеличивается грудь, бедра становятся шире). Под мышками и на лобке начинают расти волосы. Кроме этого, месячным у девочек предшествуют угревые высыпания на лице, спине.

За несколько месяцев до первых критических дней девочки замечают на своем нижнем белье следы от нетипичных выделений. Они могут быть прозрачными, желтоватыми или белесыми без неприятного запаха. Все это является нормой и не свидетельствует о каком-либо заболевании. Если же наблюдаются такие симптомы, как зуд в интимном месте, странный запах, присущий выделениям, то стоит посетить специалиста.

За несколько дней до начала менструации у девочки могут проявляться признаки предменструального синдрома (ПМС), которые возникают у взрослых женщин:

частая смена настроения, плаксивость;
апатическое или агрессивное состояние;
головные боли, возникающие без причины;
болевые ощущения тянущего характера, локализующиеся в нижней области живота.

Как проходит первая менструация, и как подготовить ребенка?

Первые признаки месячных у девочек – кровянистые выделения . Они могут быть умеренными или очень скудными. При первой менструации из организма выходит около 50–150 мл крови (в зависимости от индивидуальных особенностей девочки, наследственных факторов). В самый первый день теряется незначительный объем менструальной крови. Наиболее обильные выделения наблюдаются во второй день. Затем их объем постепенно сокращается. Продолжительность менструации может колебаться от 3 до 7 дней.

Первый раз месячные у девочки могут сопровождаться слабостью, дискомфортными ощущениями в нижней области живота . При следующих менструациях они тоже могут наблюдаться. Эти симптомы возникают у большинства взрослых женщин, поэтому не стоит беспокоиться по данному поводу.

Месячным присущ характерный запах. Он объясняется тем, что во время менструации активно функционируют слизистые железы вульвы, вырабатывая секреты.

Первые кровянистые выделения, несильные боли тянущего характера могут напугать ребенка. Задача мамы – объяснить своей девочке, что менструация является нормальным физиологическим процессом, который происходит в организме каждой девушки и взрослой женщины. Беседа должна иметь дружеский характер, а не поучительный.

Матери следует рассказать дочери:

О менструальном цикле. Критические дни возникают каждый месяц. Обязательно нужно сказать, сколько длятся месячные у девочек. Также нужно отметить, что средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но в течение первых двух лет она может и колебаться.
О необходимости следовать правилам гигиены. Кровь является очень благоприятной средой для роста и размножения микроорганизмов. Они могут привести к развитию серьезных воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы.
О рисках сексуальных связей. С наступлением месячных каждая девочка вступает в детородный возраст, и интимные отношения с противоположным полом могут привести к беременности, которая в таком возрасте крайне нежелательна. Роды могут нанести вред как юной матери, так и ее ребенку. Именно поэтому девочка должна знать о том, к чему могут привести беспорядочные половые связи, незащищенный секс.

Особенности менструального цикла

У девушек-подростков менструальный цикл (период от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих месячных) составляет 21–35 дней. Однако в течение первых двух лет не у всех он становится регулярным . У некоторых он постоянно колеблется. Например, один менструальный цикл может составлять 25 дней, а следующий – 32 дня. Это нормальное явление. Оно не свидетельствует о том, что у девочки имеется какая-то патология. Если же есть какие-то подозрения, то можно посетить врача. Специалист точно скажет, норма ли это или недуг.

Стоит отметить, что интервалы между месячными могут составлять от полутора месяцев до полугода . Не стоит беспокоиться, если месячные не наступают в нужный срок. В юном возрасте менструальная функция еще не сформирована окончательно. Именно поэтому у некоторых девочек наблюдаются продолжительные перерывы. Если месячные не наступают через несколько месяцев, то нужно обратиться за помощью к доктору. Длительная пауза между первыми и вторыми месячными у девочек может свидетельствовать о серьезном сбое в работе юного организма.

С началом первой менструации дочку стоит приучить к ведению календарика, в котором она могла бы отмечать, когда начались и закончились месячные. Эта информация может не пригодиться в первые 1–2 года с момента начала критических дней, ведь в это время менструальный цикл пока еще не установился окончательно. Зато потом календарик пригодится при консультации у специалиста, если цикл так и останется нерегулярным. Слишком короткие или длинные месячные, маленький или большой промежуток между менструациями могут быть признаком какого-либо заболевания.

Гигиена и диета во время месячных

Соблюдение гигиены – важный вопрос, который должны осветить мамы, рассказывая своим дочерям о менструации. Во время критических дней все девушки и взрослые женщины используют прокладки, тампоны. Для девочек наиболее предпочтительны прокладки. Тампоны мешают естественному оттоку крови. Прокладками намного удобнее пользоваться. Лучше всего девочкам покупать эти средства для интимной гигиены с хлопковым слоем. Прокладки, имеющие сеточное покрытие («пластиковый» слой), являются менее гигиеничными и провоцируют потливость, раздражение нежной кожи.

Прокладки во время месячных нужно менять каждые 2–3 часа. Чем дольше будет прикреплена прокладка к нижнему белью, тем меньше от нее будет пользы (количество бактерий будет стремительно расти в геометрической прогрессии). Если не производить замену прокладки в течение 6 и более часов, то организму будет нанесен серьезный вред. Может развиться инфекционно-токсический шок – состояние, которое наступает в результате действия микроорганизмов и их токсинов (повышается температура тела, снижается артериальное давление, наблюдается спутанность сознания, возможна кома).

Что нужно знать по поводу применения прокладок во время месячных у девочек:

обязательно мыть руки перед заменой прокладки (с грязных рук на чистую прокладку могут попасть патогенные микроорганизмы);
не использовать прокладки с истекшим сроком годности (чем меньше времени прошло с момента изготовления средства для интимной гигиены, тем выше у него степень защищенности);
не применять прокладки с ароматическими отдушками (химические компоненты часто провоцируют аллергию, раздражение кожи);
не экономить на покупке прокладок (зачастую средства для интимной гигиены, продаваемые по низкой цене, изготавливаются из низкокачественного сырья, что представляет опасность для здоровья девочки);
не рекомендуется хранить прокладки в ванной комнате (большое количество влаги – идеальная среда для активного размножения микробов, которые могут проникнуть в средство для интимной гигиены).

Отдельное внимание стоит уделить нижнему белью. Девочки должны носить обычные трусики, сшитые из натуральных тканей. Стринги – красивое и сексуальное нижнее белье, о котором мечтают многие девочки-подростки, но носить его совершенно негигиенично. Узкую полоску стрингов можно назвать своеобразным мостиком для перемещения микроорганизмов между задним проходом и влагалищем. Кишечная микрофлора не должна попасть в мочеполовую систему, так как она может спровоцировать развитие воспалительных заболеваний.

Начало месячных у девочек – не повод часто принимать ванну. Наиболее подходящим вариантом является ежедневный душ . Также нужно обязательно подмываться в течение дня не менее 2–3 раз. Мыло использовать нежелательно. Гинекологи рекомендуют применять специальные средства для интимной гигиены (гели, муссы и др.), в составе которых есть молочная кислота. Этот компонент не сказывается отрицательно на микрофлоре в отличие от обычного мыла.

Желательно во время первой и последующей менструации избегать физических нагрузок . Занятия спортом придется отложить. Разрешено выполнять легкие физические упражнения, заниматься оздоровительной гимнастикой. Кроме этого, девочки нуждаются в психологическом покое.

Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание во время месячных – соблюдение диеты . Под словом «диета» понимается не уменьшение количества употребляемой пищи, а пересмотр рациона питания и удаление из него острых блюд. Из-за подобной еды происходит прилив крови к внутренним органам брюшной полости. Это может привести к усилению маточных кровотечений. Также противопоказаны алкогольные напитки.

Нужно ли посещать гинеколога?

С началом первых месячных необязательно регулярно посещать гинеколога, если нет для этого явной причины: странных выделений с неприятным запахом, зуда, нарушений менструального цикла. Как правило, первый осмотр гинеколога бывает в 15–16 лет.

Врач должен убедиться, что девочка правильно развивается, и что у нее отсутствуют проблемы со здоровьем. Если девушка начала половую жизнь, то посещения врача должны быть регулярными – 1 раз в год.

Обращаться к гинекологу стоит в тех случаях, когда месячные у девочек нарушены:

критические дни длятся 1–2 дня или более 7 дней (слишком короткая менструация указывает на недостаточную выработку половых гормонов, нарушение функционирования яичников, а слишком длинная – на плохую сократительную способность матки, значительно выраженную эстрогенную функцию яичников);
наблюдаются слишком обильные кровянистые выделения, требующие частой замены прокладок или тампонов;
после первой менструации месячные прервались на длительный срок (пауза больше 6 месяцев);
после нормализации менструального цикла начались нарушения (цикл меньше 21 дня или больше 35 дней);
в кровянистых выделениях видны очень крупные кровяные сгустки (величиной с виноградину).

Незамедлительно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь нужно тогда, когда кровянистые выделения сопровождаются очень сильными болевыми ощущениями в области живота, головокружением, сильной слабостью, бледностью, повышением температуры тела, тошнотой, рвотой и кишечными расстройствами.

Подводя итог, стоит отметить, что первая менструация способна вызвать у девочки страх и панику. Чтобы этого не произошло, мамам стоит посвятить своим дочкам немного времени и рассказать о физиологическом процессе, который скоро начнет регулярно происходить в юном организме, объяснить, почему у девочек месячные начинаются в этом возрасте.

Также нужно обязательно интересоваться, регулярно ли приходят месячные, нет ли задержек, не возникают ли сильные боли. Иногда девочки стесняются сообщать это своим родителям. При обнаружении отклонений нужно обязательно посетить врача.

Познавательное видео о первой менструации

Ответов

Почему наступает период месячных и почему у девушек идут месячные – это вопросы, относящиеся к физиологии организма человека.
Ведь только появившиеся на свет девочка имеет уже «ассортимент» яйцеклеток, которые ещё спят, но будут расти и развиваться вместе с девушкой, ждать своего часа. Когда приходит подростковая пора, они уменьшаются, и в последующие годы они тоже этот процесс продолжается из-за не востребованности.

Месячные или – это физиологический период менструального биоцикла половозрелой девушки или женщины, в этот период совершается отделение устаревшего за месяц слизистого слоя оболочки внутри матки. Само течение сопутствуется вытеканием из органа матки менструальной смесью, в которой большая часть – . Но если взять состав менструальной крови, то в неё входит: кровь, питуититарный секрет желез из шейки матки, вагины и соединение эндометрия.

В начале получают развитие и рост молочные железы, а потом вместе с дальнейшим ростом груди появляются и первые месячные. До момента появления “менархе” у девушек появляются атипичные бели, это предвестники первой менструации. Сами выделения имеют беловатый, желтоватый, прозрачные цвета. Они не обладают никаким запахом. Но сами выделения месячных имеют индивидуальный запах. Это зависит от работы слизистой гонады, она начинает быстро формировать секрет. Самая первая менструация “менархе” – от др. греческого словосочетания (месяц + начало). Это обычно происходит на 11-14 году жизни подростка. Само “менархе” есть важный признак полнофункционального полового развития у девочек.

Первые месячные считаются границей между детством и отрочеством, шаг в новую жизнь, девочка перерождается в девушку. Но после первой менструации последующие могут пойти не через месяц, а после 2-3 месяцев. За это время происходит стабилизация гормонального фона в организме у девушки. Он будет нормализоваться, становиться более устойчивым и регулярным где-то в течении 24-30 месяцев. Когда месячные стали уже регулярными, это указывает на то, что организм у девушки делает своего рода основу для будущего ребенка. Если прокреации не было, одинокая яйцеклетка умирает, и её надо вместе с местом убрать из организма.

Месячные это своего рода очищение организма от ненужного, отработанного материала. Женский организм через месячные удаляет все собравшиеся за месяц плохие флюиды. И вследствие этого происходит оздоровление организма у девушек. Одновременно при менструации получается вывод старой и рождение новой яйцеклетки, происходит подготовка места для эмбриона. Месячные естественное проявление в организме девушки. Они происходят впоследствии гормональной работы женского организма. Месячные проходят по дням индивидуально у каждой девушки. Гормоны девушки, находящиеся в теле эстрадиол и прогестерон, которые выделяют яичники, формируют менструальный и овариальный биоцикл. Когда происходит установка регулярного менструального цикла, выделения могут быть незначительные.

Нормой выделяемой крови при месячных можно считать объем в 80-90 мл. В естественных выделениях не должны присутствовать сгустки. И окрас крови не должен быть ярко выраженным. Нормальный здоровый цвет месячных – темно-красный без свертывания. Следует также понять, что же это такое менструальный цикл у девушек. Зачем он появляется? Здесь надо немного углубиться и понять все связующие с этим периодом процессы, происходящие в организме у девушек.

Биоциклы включают в себя 4 главных этапа:

Менструальный период – первый день месячного цикла.
Фолликулярный – эстроген даёт усиление роста фолликулов. В середине их размещаются половые клетки девушки. Есть среди фолликулов главенствующий, он готов к оплодотворению. Вот по готовности и завершается эта фаза.
Овуляторный – во время овуляции идет передвижение самой яйцеклетки к мужской семенной жидкости по маточным трубам.
Лютеиновый – самый последний период заключается в овуляции, идет развитие гормонов.

С гормональным ростом происходит и рост эндометрии, для укрепления оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения нет, происходит отслоение желтого тела. Идёт на убыль выработка прогестерона и заканчивает свой рост эндометрия. Происходит менструальная фаза. В связи с этой причиной у девушек опять начинаются новые месячные в последующем месяце.

Все эти этапы происхождения имеют повторение из месяца в месяц до минуты зачатия малыша. Месячные продолжаются до окончания дето-рождаемой поры. В наше современное время месячные у девушек начинаются раньше, чем в былые времена. Сам менструальный цикл зависит от некоторых причин:

Физическое развитие девушки;
Какую наследственность несет;
Перенесенные заболевания;
Условия жизни;
Климат;
Питание.

Задержки

Бывают задержки у девушек, кроме беременности, по многим причинам:

Из-за резкого климатического изменения.
Не сбалансированного, скудного питания.
Болезни эндокринной системы.
Вирусных, инфекционных заболеваний.
Больших физических нагрузок.
Перенесенного стресса.
Большого или малого веса.
Полученных травм половых внешних и внутренних органов.
Сбоя в обмене веществ.

Надо помнить о том, что физическое состояние перед месячными ухудшается. Появляются боли в нижней части живота, спине. Хочется лечь полежать с теплой грелкой. Плюс ужасная эмоциональность налицо. Но все эти симптомы быстро исчезнут, буквально после первого дня начала месячных.

Если совсем просто, то на вопрос о месячных можно ответить так – месячные циклы это как обращение, напоминание девушке о том, что ей предназначено ввести в этот мир другую жизнь. Менструальный процесс долгий, сложный, чтобы родилась оплодотворенная яйцеклетка, смогла прочно закрепиться в матке и стала полноценно развиваться на протяжении всей беременности, чтобы прийти в этот мир здоровым, желанным и любимым малышом.

Медицинскими работниками было изучено и подмечено, что женщины имеют большую продолжительность жизни, здоровее телом, умом и выносливее мужчин из-за того, что в их работе организма ежемесячно проходят менструации и выносят отработанный материал из организма. И он обновляется.

Менструация (от лат. mensis - месяц), месячные или регулы - часть женского организма. Внутренняя полость матки имеет слизистую оболочку. К сроку созревания яйцеклетки она становится рыхлой, чтобы эмбрион мог прочнее закрепиться в верхнем слое. Если зачатия не произошло, слизистая отторгается и выводится в виде кровянистых выделений с небольшими сгустками. Полость матки заменяется свежим слоем клеток, которые в свое время ждет та же участь.

Читайте в этой статье

Когда бывает первая менструация

Подготовка к перетеканию из детства к отрочеству и последующему взрослению происходит намного раньше прихода . Приблизительно к 8 годам организм девочки начинает готовиться к процессу месячных. У кого-то это случается чуть позднее, но в общем зависит преимущественно от наследственного фактора. Первые признаки можно разделить на 3 направления:

Увеличение молочных желез, которое длится 1-3 года;
Появление лобковых волос, а также возникновение растительности в подмышечных впадинах. Процесс длится до 2 лет;
Прозрачные выделения из влагалища. От них до появления месячных проходит обычно от полугода до полутора лет.

В литературе описаны случаи неожиданного для девочки появления менструации. Если она не информирована об этом процессе, не знает, почему появляются месячные, и как себя вести, это способно нанести глубокую психологическую травму. Девочка может посчитать, что серьезно больна или стала «грязной», «плохой», поэтому долго будет переживать и бояться сказать о происходящем взрослым. Известны случаи попыток самоубийств из-за внезапного и непонятного для подростка возникновения менструации. Не менее опасно, когда кровянистые выделения пытаются остановить ледяной водой. Это приводит к тяжелым воспалениям, которые аукаются девочке на протяжении всей ее взрослой жизни, могут спровоцировать бесплодие. И все потому, что мама не успела или постеснялась рассказать дочери, зачем нужны месячные, что это такое, и как девочке нужно отнестись к этому событию.

У некоторых женщин месячные начинаются с коричневатых , которые к 2 дню приобретают яркость и интенсивность. Это тоже вариант нормы, особенно, если предохраняться с использованием .

Цвет месячных у подростков и женщин, приближающихся к , также может быть более светлым или темным, чем среднестатистический. Это обусловлено в первом случае бурным развитием организма и неустойчивым гормональным фоном, а во втором — снижением активности функционирования детородных органов.

Словом, какого цвета должны быть месячные, строго индивидуально. Если данный показатель изменился внезапно, дополнился еще какими-либо непонятными симптомами, и это длится несколько циклов, то женщине следует выяснить причину подобных странностей у специалиста.

Объем и консистенция менструальных выделений

Еще два признака, по которым следует оценивать месячные правильные или нуждающиеся в корректировке, это количество выделений и консистенция. Менструация в норме от 3 до 7 дней. Временной показатель индивидуален и, как правило, постоянен, кроме тех обстоятельств, когда женщина

Нездорова;
Испытывает психологические проблемы;
Вынуждена переменить климатическую зону проживания;
Недавно родила или закончила кормить грудью ребенка;
Ей меньше 16 или больше 50 лет.

Объем месячных в сутки не должен превышать 50-200 мл. Очевидно, что в разные дни этот показатель не будет одинаковым, так как выделения идут с большей или меньшей интенсивностью. Важно, чтобы консистенция месячных была равномерной, без больших сгустков. , стремительно извергаемые из влагалища выделения также являются настораживающим признаком. Под ним могут скрываться маточные кровотечения, которые необходимо исследовать и лечить.

Количество месячных максимального объема в сутки, формально не выходят из границ нормы. Но они провоцируют большую потерю крови, которая не успевает восполниться до следующей менструации. У женщины развивается , которая может вызвать еще более тяжелые заболевания, если не лечить ее.

Резюмируя все сказанное, можно подойти к выводу, что в целом месячные, норма выделений, цвет и консистенция очень индивидуальны и должны рассматриваться в контексте с общим самочувствием женщины, а также ее возрастом и иными показателями здоровья.

Особенности менструаций в зависимости от возраста

Функционирование репродуктивной системы управляется гормонами, а менструации являются значительной частью этой работы. Как проходят месячные, зависит от такого объективного критерия, как возраст женщины:

Девочки-подростки, у которых менструации начались недавно, замечают, что они нерегулярные, достаточно скудные. Цвет первых месячных может быть необычным. Подобные явления имеют право существовать в продолжение 2 лет после начала первой менструации. Гормональный фон находится в стадии формирования, органы также еще развиваются. Вот почему у девушек месячные могут отличаться от происходящего в более зрелом возрасте;
. Возрастные рамки в этом случае определены достаточно условно, так как менопауза может возникнуть и раньше. Важно то, что репродуктивная функция угасает, работа яичников не так активна, как в более юном возрасте. Поэтому характер менструаций также может измениться, задержки объяснимы снижением количества вырабатываемых гормонов.

Влияние на организм в целом

В первые дни месячных выводится сменяемый слой эндометрия. Приблизительно со вторых суток начинается образование свежих клеток этого органа. К концу менструации процесс восстановления завершается. Так происходит в каждом цикле.

Что такое месячные у женщин, в полной мере могут ощутить не только они, но и находящиеся рядом люди. Ведь все происходящее с репродуктивной системой неотделимо от организма в целом. Регулярные изменения обозначаются в нервной и сосудистой системах. Участие гормонов в их работе проявляется :

Повышенной раздражительностью;
Сонливостью, более сильной, чем обычно, утомляемостью;
Напряжением в молочных железах;
Скачками .

Симптомы могут проявиться за некоторое время перед менструацией и сопровождать женщину до ее окончания. Если все ощущения можно терпеть, это норма. Тем более, что существуют средства, способные снять болевые спазмы, успокоить нервы. При отсутствии эффекта от лекарств необходимо обследоваться. Возможно, что тяжелыми симптомами менструации дает знать о себе како-либо гинекологическое заболевание.

Менструальные нарушения

Какие должны быть месячные в норме, зависит от общего состояния организма. В отсутствие беременности при некоторых заболеваниях нарушения менструации являются первым их симптомом:

Знать, как должны идти месячные в норме, необходимо еще и затем, чтобы не пропустить заболевания, в том числе не относящиеся к детородной системе. Ведь перечисленные менструальные аномалии довольно часто сочетаются. Например, гипоменорея способна сопровождаться олигоменореей. А это прямая угроза будущему материнству или здоровью в целом.

Образ жизни во время месячных

Это значимый аспект жизни женщины, так как неправильное поведение в период менструации способно повлечь за собой негативные последствия. О том, что делать если начались месячные, должна быть осведомлена каждая девочка-подросток. В особенности необходимо знать, что следует отложить до окончания этого периода:

Нагружать организм . Речь не только о поднятии штанги и утомительном беге на длинные дистанции. Любая двигательная активность способна спровоцировать усиление кровотечения, в том числе фитнес, танцы;
, париться в бане, плавать в бассейне. Недопонимание, что же такое менструация, часто приводит к тому, что именно на данном отрезке цикла девушка получает воспалительное заболевание. Приоткрытая шире, чем обычно, шейка матки дает легкий доступ в организм всякого рода бактериям. Тампоны данную проблему не решают, так как созданы для предохранения от протекания выделений на белье и одежду, а не препятствования проникновению во влагалище микроорганизмов. Высокая температура воды и окружающего воздуха провоцирует перегревание и усиливает прилив крови к малому тазу, а значит, и интенсивность выделений. Особенно это вредно при обильных менструациях;
. Спиртное повышает давление. То есть кровотечение также может усилиться, а общее состояние ухудшиться;
Есть тяжелую, острую пищу. Это имеет особое значение для тех, у кого постоянно месячные сопровождаются сюрпризами со стороны желудка и кишечника в виде проблем со стулом, тошноты и метеоризма. Усилить дискомфорт способны яйца, сырые овощи, молоко, газированные напитки, крепко заваренные чай и кофе. Помочь пережить менструацию с наименьшими неприятными ощущениями в гастродуоденальной области смогут каши, постная рыба, отварная курица, чаи с ромашкой и мятой;
Заниматься вагинальным . Когда-то это был категорический запрет со стороны медиков, сейчас подобное позволено с оговорками. Считается, что это вполне безопасно при наличии постоянного партнера и использовании презерватива. Но прилив крови к влагалищу означает усиление выделений, то есть более обильные менструации. Поэтому каждая женщина решает, стоит ли минутное сексуальное наслаждение продлевания связанного с месячными дискомфорта;
Самостоятельно принимать лекарства. Это может быть опасно в любое время, но некоторые препараты разжижают кровь, что увеличивает количество ежемесячных выделений и делает процесс более длительным. Приняв, например, женщина будет удивлена, что у нее такая менструация, которая идет больше недели;
Переохлаждаться. То, что сошло бы с рук в иные дни, при менструальном кровотечении может отзваться воспалительным заболеванием какой-либо части половой системы или мочевыделительной;
Проводить косметические процедуры и хирургические операции. В первом случае можно получить неожиданный результат в виде странного цвета или высыпаний на коже, виной которых изменения гормонального фона. Во время операции могут возникнуть проблемы из-за снижения свертываемости крови в период месячных.

Гигиена

Говоря о том, что такое менструация, следует помнить о важности в этот период. Чистота играет значимую роль всегда, но усилившиеся выделения диктуют более строгие требования, чем обычно:

Подмываться необходимо 3-4 раза в день. Это делается с применением средств интимной гигиены и воды. Движения руки должны направляться от промежности к анусу во избежание попадания во влагалище инфекций. Если есть возможность, лучше принимать душ, так как во время менструации усиливается и потоотделение;
Пользоваться прокладками, специально предназначенными для критических дней. Необходимо те из них, которые не натирают кожу, не вызывают аллергических высыпаний и отеков наружных половых органов, хорошо крепятся к белью. Менять прокладки нужно не реже 1 раза каждые 3 часа днем. Ночью допустимо использовать одну, но она должна быть специально предназначенной для этого времени суток, то есть более толстой и длинной. Взрослым женщинам в критические дни можно применять . Но не стоит делать это постоянно в продолжение всей менструации. Подобное чревато воспалениями даже если тампон меняется, как и положено, каждые 3 часа. Юным девушкам лучше пользоваться подобными средствами в их мини-варианте. Иначе тампон может стать первым мужчиной;
Следить за чистотой нижнего белья, что делать при месячных еще важнее, чем в другие дни. Испачканные трусики становятся благоприятной средой обитания бактерий и источником дурного запаха. Поэтому, возможно, придется менять их чаще одного раза в день;
Правильно питаться. О том, чего есть не следует, уже было сказано. Полезным при месячных будет сбалансированное количество витаминов, помогающее восстановить физические силы и умерить негативные психологические проявления.

Четкое осознание того, что такое представляет собой менструация, необходимо в любом возрасте. Ответственное отношение к собственному организму нужно подросткам, у которых радости материнства еще впереди. Оно поможет достичь их вовремя и без страданий. Взрослым женщинам отлаженная работа половой сферы дает возможность дольше сохранить здоровье, молодость и внешнюю привлекательность. Поэтому любые отклонения месячных от нормы следует обсуждать со специалистом.

Разделы