Мазь от боли в пятке при ходьбе. Как предотвратить заболевание
- образование пяточной шпоры;
- подошвенная фасция;
- травмы и воспаление сухожилий;
- ушибы пяточной кости;
- некоторые инфекционные заболевания;
- заболевания суставов.
Народные средства против болей
Первым этапом в лечении болей в следует считать выбор удобной обуви. Именно неправильно подобранная обувь зачастую становится причиной возникновения тянущих и ноющих болей. Идеальный вариант, если внутри ботинка имеется ортопедическая стелька, которая позволяет рационально распределить нагрузку по всей . Женщинам стоит отказаться от высоких каблуков, которые дополнительно нагружают область пятки.При сильной боли эффективны специальные противовоспалительные препараты, которые должны быть в каждой аптечке. Конечно же, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.
Эффективным средством для снятия воспаления и боли является ванночка. Для улучшения результата можно добавить отвар лекарственных трав, сок капусты, морскую соль. Но соль следует использовать с осторожностью, так как при наличии открытых ран возникает сильное жжение.
Достаточно доступное средство – компресс из сырого картофеля. Необходимо натереть неочищенный картофель на мелкой терке, полученную кашицу намазать на тряпочку и приложить к больному месту. Сверху наложить бинт и оставить на сутки. Уже через несколько процедур боль существенно уменьшится.
В качестве компрессов рекомендуется использовать настойку сирени. Для ее приготовления потребуются сухие цветки , смешанные в пропорции 1:10. Через 7-10 дней настойку можно прикладывать к больной , в результате чего исчезает воспаление и боли.
Если народные средства не помогают, не стоит медлить с обращением к специалисту. В некоторых случаях даже пяточная шпора приводит к разрастанию костной ткани, что чревато своими негативными последствиями. Внимательно следите за состоянием стоп, чтобы сохранить красоту и молодость вашим ногам.
Ситуация, когда болит пятка, не всегда вызвана фасциитом. Это та часть стопы, которая в наибольшей степени выполняет функции амортизатора. Ее мягкая жировая прослойка и кость (кстати, самая крупная из костей стопы) выдерживают колоссальную нагрузку при ходьбе или беге.
Но в то же время у пяточной кости есть свои особенности - через нее проходят кровеносные сосуды и нервы, и она более мягкая по сравнению с другими. Именно из-за сосудов и нервов она настолько чувствительна к травмам. Повредить можно даже из-за неудобной обуви и других внешних факторов, которые приводят к развитию тендинита, то есть воспалительного заболевания.
Подошвенный фасциит и пяточная шпора
Хотя причины болей в пятке достаточно разнообразны, основными считаются подошвенный фасциит и пяточная шпора. Плантарная (или подошвенная) фасция - плотная широкая полоса соединительной ткани, которая проходит от пяточной кости до головок плюсневых костей. Характерными проблемами являются ее растяжение в том месте, где она крепится к пяточному бугру, или воспаление. С этим чаще всего и связаны болевые ощущения.
Этому способствует множество факторов, но все они сводятся к постоянному перенапряжению стопы и перегрузкам. Подошвенный фасциит развивается у профессиональных спортсменов-легкоатлетов, людей с избыточным весом и тех, кто по роду занятий весь день проводит на ногах. К развитию заболевания приводит ношение обуви со слишком низким каблуком.
Главный симптом подошвенного фасциита - болевой синдром. Причем боль возникает и усиливается при нагрузке. Ощущения более выражены утром. Но одних только жалоб пациента недостаточно, чтобы поставить такой диагноз, поскольку похожими симптомами проявляется и ревматоидный артрит. Поэтому обычно врач направляет еще на рентгенографию.
Многие считают, что подошвенный фасциит и пяточная шпора - одно и то же, и в народе шпорой называют оба заболевания. Но это не так. Если подошвенный фасциит не лечить, то со временем воспаление станет хроническим. Еще через время оно приведет к отложению солей кальция на проблемном участке, и здесь образуется костный нарост. Вот он в медицине и называется пяточной шпорой. То есть не аналог фасциита, а его прямое следствие.
При пяточной шпоре ощущения становятся менее выраженными, хотя по-прежнему больно наступать – особенно утром, когда человек только поднимается с кровати, или после длительного отдыха и состояния покоя. Распространенность заболевания составляет не менее 10% случаев от общего числа пациентов, обратившихся к врачу с жалобами на боли в пятке. Причем с возрастом риск развития пяточной шпоры значительно увеличивается. По данным статистики, после 75 лет заболевание встречается у 85% людей.
Боль является главным симптомом заболевания. Большинство пациентов сравнивают ее с гвоздем в пятке, и не случайно, поскольку нарост (остеофит) является остроконечным, и на мягкие ткани воздействует именно таким образом.
Лечение
Лечение подошвенного фасциита и шпоры осуществляется одинаковыми методами. Рекомендован массаж, грязевые аппликации, минеральные ванны, применение согревающих растирок и нестероидных противовоспалительных кремов и мазей, в том числе Вольтарена (на основе диклофенака).
При сильных болях назначают инъекции кортикостероидов -Флостерона и Дипроспана. Важную роль играет ношение ортопедических стелек и ортезов, которые уменьшают давление на стопу и помогают избавиться от болевых ощущений.
Лечить заболевание нужно комплексно. Поскольку отложению солей кальция способствует неправильное питание и дефицит жидкости, нужно отказаться от острых и жирных блюд, наладить питьевой режим. Причем пить лучше щелочные минеральные воды и отвар шиповника, чтобы восстановить водно-электролитный баланс. Рекомендована несложная гимнастика – приседания, различные движения стопы (ею можно катать бутылку, наполненную водой).
Народные средства
Лечить фасциит и пяточную шпору можно и народными средствами. Рекомендуется делать компрессы:
| Средство | Рецепт |
Глины (голубая или любая другая, обладающая противовоспалительными свойствами) |
|
Мед, соль и мука |
|
Темное хозяйственное мыло |
|
Еще одно народное средство - сухое тепло, то есть прогревание с помощью крупы или соли, нагретых в духовке и пересыпанных в полотняный мешочек. Процедуру повторяют ежедневно.
В домашних условиях можно приготовить мазь из следующих ингредиентов:
- 1 куриное яйцо;
- 200 г сливочного несоленого масла;
- уксусная эссенция (1 ст. л., чтобы залить яйцо).
Порядок действий:
- 1. Готовить такую мазь удобно в стеклянном стакане или баночке, особенно если к ней есть крышка.
- 2. Яйцо заливают уксусной эссенцией и оставляют до тех пор, пока скорлупа практически полностью растворится.
- 3. Через какое-то время (обычно на третий день) остается только внутренняя пленка яйца.
- 4. Ее аккуратно разрывают и выливают содержимое в другой стакан.
- 5. На медленном огне растапливают масло, смешивают с яйцом, взбивают средство миксером.
- 6. Полученную мазь наносят на сложенную в несколько раз марлю и прикладывают к проблемному участку. Затем накрывают его полиэтиленовой пленкой, фиксируют повязкой и оставляют на ночь. Улучшение наступает через несколько дней применения.
Уксусная эссенция, которая используется в этом рецепте, является достаточно опасным едким веществом. Ее можно заменить столовым уксусом, но ждать растворения придется дольше.
Применение таких средств не освобождает от похода к врачу. Если медикаментозная терапия в домашних условиях не дала результатов, применяются хирургические методы, то есть удаление костного шипа.
Заболевания суставов
Боли в пятке вызваны и заболеваниями суставов - псориатический артрит, болезнь Бехтерева, подагра. Последняя в медицине называется ревматоидным артритом.
Лечение зависит от конкретной патологии. Боль снимают с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Кетанов, Ибупрофен), а в тяжелых случаях - кортикостероидов.
Но сторонники фитотерапевтических средств для лечения воспаления могут применять отвар из лаврового листа:
- 1. Для этого нужно взять пакетик приправы и залить 300 мл кипятка.
- 2. Средство кипятят в течение 5 минут, затем несколько часов настаивают и процеживают.
Выпивать стакан такого отвара нужно перед сном. Каждый день следует готовить новое средство. Курс лечения составляет 3 дня. Через неделю можно повторить. Но следует помнить, что если артрит вызван бактериальной инфекцией, то без приема антибиотиков ни один отвар не поможет избавиться от причины заболевания.
При ревматоидном артрите причиной является нарушение обмена веществ и отложение солей. Поэтому важную роль играет диета, при которой исключаются продукты, содержащие пурины (жирное мясо, бобовые, копчености, виноград, шоколад и т. д.).
При подагре тоже можно воспользоваться народными средствами. Доказанным противовоспалительным эффектом обладают ванночки из цветков ромашки аптечной:
- 1. Берут 1 ст. л. сухих соцветий, щепотку соли и заливают литром горячей воды.
- 2. После того как соль растворится, а средство полчаса настоится, можно делать ванночку.
Травмы
Травмы ног тоже становятся причиной боли в пятке. Чаще всего речь идет о надрыве или растяжении сухожилия. Но могут появиться и трещины в кости. Это происходит при разных ситуациях. Растяжение можно получить даже при длительной ходьбе в неудобной обуви. А вот трещины - обычно следствие сильного ушиба (при прыжке с высоты).
Лечить такие травмы самостоятельно нельзя . Нужно обязательно обратиться к врачу. Специалист направит на рентгенографию, чтобы оценить масштабы поражения, наложит фиксирующую повязку или даже гипс, назначит медикаментозные препараты для снятия боли и ускорения регенерации тканей. Единственное, что можно сделать в домашних условиях - приложить к поврежденному месту холод (например, лед, завернутый в ткань).
Боли в пятках ног
могут быть вызваны различными причинами. К таким проблемам относятся:
1. – самая частая причина боли;
2. Подошвенная фасция – большая полоса плотного образования, которая простирается от плюсневых костей до пяточной кости. Фасциит на подошве может быть из-за перегрузок стопы. Боли в пятке при хождении зачастую возникают от обуви совсем без каблуков;
3. Травма сухожилия. Эти проблемы могут возникать от достаточно высоких каблуков, которые вызывают большую нагрузку на сухожилия;
4. Ушибы в пяточной кости могут также быть причинами боли в пятке. могут привести к воспалению тканей, которые находятся рядом;
5. Нарушения в работе ахиллового сухожилия и его воспаления могут вызвать сильнейшие боли над пяткой;
6. Причиной болевых ощущений в пятке может быть и инфекционное заболевание (хламидиоз, гонорея и другие), которые вызывают реактивное воспаление пятки;
7. Воспалению пятки могут предшествовать такие болезни как , воспаление суставов и прочие Боли в пятках ног могут появится как следствие данных заболеваний.
Лечение боли пяток народными средствами
При болях в пяточной области не стоит заниматься спортом. Лучше всего отказаться от бега, прыжков и переноса тяжестей. Это может только привести к более серьезным проблемам.
Лучше всего подобрать специальную ортопедическую обувь, в случае появления серьезных проблем со здоровьем и постоянными болями в пятке.
Боли в пятках ног можно снять с помощью чередования тепла и холода. Это можно сделать с помощью двух тазиков холодной и в меру горячей воды и по очереди окунать ступни то в холодную, то в теплую воду.
"Ледяная подушка" – заполненный мелко колотым льдом пластиковый пакет небольшого размера. Ледяную подушку лучше всего обернуть в полотенце и прикладывать к больным пяткам. Процедура может продолжаться около пятнадцати минут. Ледяную подушку можно использовать после рабочих нагрузок на стопу и тренировок.
Для распаривания ног в горячей ванночке нужно сделать следующее: на один литр воды добавить по две таблетки фурацилина и анальгина, две столовые ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку меда. Спустя двадцать минут горячей ванночки, положить лепешку из глины на стопу и чем нибудь замотать. Держать в таком положении пока не начнет нагревать. Лечить таким методом пятки необходимо ежедневно до улучшения состояния.
Настойка из спирта сабельника болотного. Это одно из распространенных и популярных средств лечения в особенности для пяточных шпор. Улучшение состояния могут принести противовоспалительные свойства сабельника. Кроме этого, он выводит из организма соли и укрепляет иммунитет.
Очень хорошо при болях в пятках помогают компрессы с редькой черной. Для этого редьку надо вначале вымыть и потереть на терке мелкой вместе с кожицей. После этого положить кашицу на тряпочку, приложить к пятке, поверх одеть пакет из полиэтилена и носок. Подобные процедуры нужно делать каждый день на ночь, пока не пройдет боль.
Кроме этого, необходимо усилить кровообращение в пятке. Можно постукивать пяткой по полу или тереть пятки о валенки. Такие процедуры позволяют разрушить пяточную шпору.
Также от пяточной шпоры помогают специальные массажеры. Ими удобно пользоваться например, во время просмотра телепередач и подложив под пятку массажер, надавливать и шевелить ногой в разных направлениях. Раньше был такой "компьютер" с острыми деревянными колесиками, который назывался счетами. Так вот это идеальный массажер.
Также боли в пятке можно проводить компрессами из картофеля. Для этого сварить картофель в кожуре, хорошо его размять и положить на больное место. Затем следует закрепить повязкой из марли. Использовать такой компресс можно ежедневно в течение недели.
Траву свежего спорыша (горца птичьего) можно положить в обувь и ходить в течение дня. На следующее утро траву поменять на новую.
Перемешать одну столовую ложку с верхом меда, один пузырек йода пятьдесят миллилитров, одну чайную ложку измельченной соли Экстра. Всего этого количества смеси хватит на пять процедур. Перед сном необходимо наносить смесь на бинт или ватку, приложив к пятке, а сверху перебинтовать и накрыть полиэтиленом, да так чтобы повязка не сползла во время сна. С утра повязку можно снять. Скорее всего за пять ночей вам все-таки удастся избавиться от пяточной шпоры, если она у вас есть. В целях профилактики такое лечение можно повторять через полгода.
Если у вас диагностировали пяточную шпору, ни в коем случае не нужно пытаться разбить костные наросты с помощью скалки: зачастую это может привести к еще худшему состоянию. При боли в пятках ног и наличии шпоры необходимо сразу же пройти лечение, в который входит процедура физиотерапии.
Не рекомендуется самолечение при болях в пятках. Но если причины болей не серьёзные, прибегают к народным методам, согласовав с рекомендациями лечащего врача. Рассмотрим народные средства от боли в пятках, поддерживаемые врачами.
Действенный метод лечения боли в пятках — хождение босиком по траве, песку. Полезна утренняя ходьба по мокрой траве с росой больным и здоровым людям. Лечебная ходьба благоприятно действует на нервную систему человека, расслабляя, улучшая самочувствие и настроение. Желательно ходить каждое утро не меньше 1 часа.
Боль в стопе ноги лечат тёплым песком, окунув ногу на берегу моря. При ходьбе по песку стимулируются активные точки, расположенные на пятках, оказывается лечебный эффект на организм. Можно нагреть песок в домашних условиях, высыпать в таз, погрузить больные ноги. Получается такой же эффект. Рекомендуется делать на ночь — боль станет меньше, сон крепче.
Металлы и природные камни обладают целительной силой, часто применяются в лечебных целях. При болях в пятках хорошо действует медь. Алюминий схож свойствами с медью. Медную (алюминиевую) посуду используют как лечебное средство. Нагреть медную ёмкость, окунуть ноги, поставив стопу ноги на тёплую медную поверхность. Ограничений по времени применения нет.
Лечение лекарственными растениями
Народные лекарственные средства, быстро снимающие боли, есть у каждого на кухне, в холодильнике. Лук, чеснок обезболивают, снимают воспаления, если приложить к больному месту. Сделайте лечебную кашицу, натерев чеснок и лук, смешайте полученную смесь. Кашицу накладывают на больное место. Снимает боль в короткие сроки, дезинфицирует, убирая причины болей в ногах.
Для снятия боли и воспаления используется хрен. Листья и корни отварить, остудить отвар, окунуть пятки ног. Делать процедуру раз в неделю. Лечебные травы, используемые при лечении боли в ногах — мать-и-мачеха, листья лопуха, подорожник. Принцип приготовления как с отваром хрена.
Настой брусники принимаемый внутрь, выводит соли — уменьшается боль в пятках, при постоянной ходьбе ноги меньше болят. Столовую ложку травы брусники заливают литром кипятка. Употреблять несколько раз в течение дня, вместо чая. Настой для внутреннего потребления делает лечение эффективным.
Снимает боли, уменьшает воспаления отвар ягод бузины. Свежими ягодами бузины заполнить ¾ объёма литровой банки. Налить спирт, настаивать неделю. Готовый настой использовать 1 раз в неделю, смочив полотенце, протерев больное место несколько раз. Лечат боль в пятках с помощью компресса, оставив на ночь.
Специальные лечебные ванночки для лечения болей в ногах
Просто лечат посредством горячих ванночек с солью. 4 чайные ложки соли растворить в горячей воде. принимать до 30 минут. Имеются противопоказания. Нельзя лечить людей с диагнозом остеопороза, при ушибах, острых травмах стоп.
Горячая ванночка с йодом и содой — бюджетный способ. Две чайные ложки соды, 1 чайную ложку йода добавить в 2,5 литра воды. Окунуть стопы в тёплую воду, оставить в воде, пока не остынет.
Смесь скипидара и уксуса применяется для лечения болей в пятке. Для приготовления смеси берут 250 мл скипидара, 100 мл уксусной эссенции. На 30 минут стопа ноги помещается в ёмкость с раствором. Такую ванночку врачи советуют принимать ежедневно в течение трёх недель. Сделать недельный перерыв, при необходимости повторить лечение.
Существует много лечебных ванночек. Например, ванночки с отваром лекарственных трав. Отвары делаются из трав, обладающих противовоспалительными, обезболивающими свойствами (полынь, лопух, мать-и-мачеха, крапива). Отвар делают, добавив травы в равных долях, или применяя один вид растения. Две чайные ложки травы засыпаются в воду (1 литр). Когда вода закипит, огонь сделать меньше, оставить вариться. Больную пятку оставить в воде, пока вода не остынет. Эти народные методы и средства, самые популярные, использовались еще нашими бабушками.
Компрессы и аппликации различными средствами
В качестве компресса используют смесь из яйца, уксуса, детского крема. 1 столовую ложку уксуса, 1 яйцо, немного крема тщательно смешать. Получится лечебная мазь. После вечерней тёплой ванночки, втереть в больное место. Надеть тёплый носок для согревающего эффекта, оставить на ночь. После трёх-четырёх процедур, боль в пятке прекращается.
Хозяйственное мыло помогает в . Мыло потереть на тёрке, разогреть. Полученную жидкость наложить на стопу ноги, перевязать, надеть целлофан, оставить на ночь. Рекомендуется делать компрессы на пятке ежедневно.
Часто используемое средство снятия болей в стопах — прополис. Обладает обезболивающими, противовоспалительными функциями. Разогреть прополис на водяной бане, слепить широкую лепёшку, наложить на больное место, оставить на ночь. Рекомендуется лечить больную ногу прополисом каждый вечер, используя как компресс.
Лечение народными методами быстро приводит к желаемому результату. Если не хочется готовить отвары, растворы, мази, приобретите лечебный пластырь. В состав входят сафлор, горечавка, порошок магнита, инфракрасный порошок, корень аконита, борнеол, китайский дягиль. Пластырь приклеивается на сухую кожу пятки на сутки. Снимается, приклеивается новый. При ходьбе пластырь не ощущается. Лечение при помощи пластыря занимает около двух недель. У метода есть противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Боли в пятках могут быть связаны с разными причинами, причем, как с заболеваниями суставов и костей, так и с проблемами кожных покровов. Не следует оставлять без внимания, если болит при наступании на пятки, так как вылечить запущенную патологию гораздо сложнее.
Так уж принято, что на пятки приходится наибольшая нагрузка тела человека, а современный ритм жизни требует ношения красивой обуви, которая не всегда является удобной. Также у большинства людей при появлении мозолей, получении травм нет возможности пройти полный курс лечения, так что нарушается привычная жизнь, страдает работоспособность. Поэтому популярность набирают методы лечения народными средствами, но для лучшего эффекта необходимо устранить причины, мешающие нормальной ходьбе.
Причины
Основные причины боли при ходьбе в области пятки связаны с заболеваниями суставов и наличием пяточных шпор. Реже встречаются последствия травм, трещин пятки и грибок. Мозоли нередко вызывают боли и дискомфорт при ходьбе, но смена обуви и правильное лечение позволяют быстро избавиться от симптомов.
Рассмотрим основные причины, такие как наличие пяточных . Шпоры относятся к патологии, при которой разрастается костная ткань в области подошвенных поверхностей пяточных костей (остеофиты). По форме шпоры представляют собой шипы, которые сдавливают мягкую ткань стопы и вызывают боли в области пятки при ходьбе.
Избавиться от шпоры (шипов) можно, только применив несколько вариантов лечения, включая народные методы.
Причины шпоры связаны с нагрузками на пятки, ношением неудобной обуви и патологиями суставов (артрозы). Возникает отложение солей и выпячивание , отчего больно наступать на стопу. Лечение шпор направлено на устранение симптомов боли, избавления от трещин на пятках и рассасыванию солей. Избавиться от скопившейся соли можно с помощью массажа, физиотерапии и народных способов.
Есть группа причин, связанная с патологиями пяточной кости и окружающих ее связок, фасций. Так, причины плантарного фасциита связаны с возникновением воспаления или растяжения подошвенной фасции.
Причины фасциита:
- женщины, носящие постоянно высокий каблук;
- люди с избыточным весом;
- наличие сахарного диабета, плоскостопия;
- спортсмены.
Наблюдается наличие трещин, болей в пятке. Для лечения патологии назначается противовоспалительная терапия, лечение народными средствами.
Хронические заболевания костей и суставов нередко приводят к состоянию, когда больно наступать на пятки при ходьбе. Обычно , кроме разрушения сустава, вызывают отложение солей, которые трудно лечить. разрушения группы суставов, поэтому боли в пятке сочетаются с другими симптомами. Чтобы избавиться от патологии и солей, необходимо воздействовать на болезнь комплексно, применяя физиотерапию (грязелечение, парафинотерапию), медикаменты, гимнастику и народные методы.
Если, кроме боли, у пяток имеется неприятный запах, изменение цвета кожных покровов, наличие трещин, то так проявляет себя грибок. Подцепить грибок несложно, там более, когда человек посещает баню, сауну. Грибок кожи можно получить, заразившись от партнера, близких людей, во время принятия ванны и просто при ходьбе босиком.
Чаще всего грибок встречается на пальцах и ногтях, но он быстро распространяется и со временем достигает пятки. Также грибок возникает при ослабленном иммунитете и сопутствующих заболеваниях.
Трещины, боли в пятке, кроме шпор и болезней суставов, возникают при ушибах, растяжениях, длительной ходьбе в неудобной обуви и от постоянных нагрузок на ноги. Грибок эффективно лечить противогрибковыми мазями в сочетании с народными средствами.
Симптомы и методы лечения
Если причины боли в пятках связаны с наличием шпор, травм или трещин, то это заметно по внешним признакам. Шпоры по виду напоминают шипы и болезненны при нажатии на них. Меняется походка, пятка болит при ходьбе, наблюдается изменение структуры стопы и кожных покровов. Когда присутствует грибок, то определяется специфический запах, кожа пятки желтеет, появляется угроза трещин.
Артриты, артрозы и другие патологии костей и связок внешне могут не проявляться. Болит сустав при нагрузке и пальпации. Характерно прощупывается изменение сустава при отложении солей. Также соли могут не обнаруживаться, и будет болезнь протекать долгое время, пока не возникнет ограничение в подвижности.
Боли в области стопы принято лечить наружными средствами: мазями, гелями, компрессами. Также назначается покой или снижение нагрузки на ногу. Синдром боли снимается анальгетиками или препаратами группы НПВС. Операции проводятся только при патологиях суставов и для удаления шпоры или отложения солей.
Лечение народными средствами подразумевает применение специальных мазей, компрессов, растирок. Для суставов назначается лекарство, приготовленное из натуральных ингредиентов, которое направлено на устранение воспаления, растворение солей.
Наружные средства народной медицины
Простой способ устранить боли – это помещение ног вначале в тазик с холодной водой, а после - с горячей. Метод позволит уменьшить отечность, размягчить структуры трещин и мозолей. Когда причиной боли является грибок или артроз, то такой метод неэффективен.
При наличии трещин, мозолей, шпор применяются горячие ванночки из расчета на литр воды, добавляется анальгин и фурацилин по 2 таблетки, плюс яблочный уксус и ложка меда. Ноги распаривают в течение 20-25 минут. Можно ванночки делать с добавлением соли. Для лучшего эффекта после распаривания прикладывается глиняная лепешка и обматывается тканью.
Можно приготовить лекарство от пяточных шпор в виде примочек. Для этого прикладывают компресс, в составе которого перетертая черная редька. Компрессы оставляют на ночь, делают ежедневно, пока не начнется уменьшение шпор и избавление от боли. Средства с редькой полезны от трещин, мозолей и можно лечить отложение солей.
Простой способ, чтобы избавиться от шпоры, мозолей и отложения солей, – это прикладывать компрессы из сваренного картофеля. Картофель не чистится, а разминается и прикладывается на место стопы, где болит. Компресс фиксируется повязкой и оставляется на пару часов, проделывается процедура в течение недели.
При грибке или другой инфекции область пяток обрабатывается перманганатом калия (марганцовка), раствором йода 2 раза в сутки. Не стоит забывать о противогрибковых средствах и мазях с антибиотиками.
Если шпоры беспокоят и болят, то подойдет такое лекарство. Берется чайная ложка соли, 50 мл йода и столовая ложка меда. Ингредиенты перемешиваются и прикладываются на место шпоры на ночь в течение пяти дней. Для профилактики рецидивов курс повторяют через полгода.
Отложение солей, шпоры и натоптыши можно вылечить, применив смесь из растолченного яйца, настоянного в уксусе на протяжении недели и добавив 35-40 граммов сливочного масла. Делаются примочки и компрессы.
Прием народных средств внутрь
При артрите или артрозе возникает разрушение структуры сустава или костей, поэтому бывает больно наступать на ногу. Для этого применяются рецепты с целью остановить отложение соли, разрушение сустава. Рекомендован прием холодцов и отваров из куриных лап, говядины. Также коллагеном наполнена яичная скорлупа, которую измельчают и добавляют в еду.
Чтобы не происходило дальнейшее отложение солей, рекомендовано ограничить потребление соли до 2 граммов в сутки.
Когда больно ходить или надавливать на сустав, показан прием яблочного уксуса, настоянного на водке чеснока и отвара из березовых листьев.
В целом, для того чтобы не возникали патологии пятки, необходимо носить удобную обувь, применять меры профилактики при посещении бани, сауны и не запускать мозоли на ногах. Если возникает боль в суставе при ходьбе, то рекомендовано пройти рентген-обследование с целью исключить патологии.