Остеоартрит: классификации, причины, симптомы, лечение.

Остеоартрит (деформирующий остеоартроз) — является наиболее распространенным видом , и представляет собой хроническое заболевание, поражающий сустав, суставной хрящ, суставную сумку, кости, мышцы и связки. При этом хрящ твердеет, теряет свою эластичность, в результате чего он разрушается, а скольжение суставных поверхностей ухудшается. Хрящи могут истончаться, что приводит к нарушению их амортизационных функций во время ударов.

Заболевание чаще всего развивается на крупных суставах человеческого организма — , тазобедренных, суставах позвоночника и мелких суставах кистей рук, особенно на больших пальцах. Во время болезни сустав может деформироваться.

Остеоартриту подвержены мужчины и женщины, причем тазобедренные суставы чаще поражаются у мужчин, а кистевые и коленные – у женщин. Это заболевание прогрессирует с годами и может привести к потере работоспособности.

Болезнь обычно проявляется в двух формах. Наиболее распространен первичный остеоартрит , который развивается после 45 лет и неуклонно прогрессирует с годами. Первичный артрит поражает в первую очередь тазобедренные и коленные суставы. Причинами его выступают чрезмерные .

Вторичный остеоартрит чаще всего поражает молодых людей, имеющих повторяющиеся травмы или повреждения суставов, а также инфицирование сустава, врожденный порок суставов, нарушения обмена веществ, ожирение.

Остеоартрит развивается в результате того, что в хрящевой ткани нарушается обмен веществ, что приводит к постепенному ее разрушению. В результате первоначального повреждения сустава начинается разрушение хряща. Он теряет эластичность, на нем образуются микротрещины , которые приводят к отделению хрящевых фрагментов, вплоть до полного разрушения хряща. Это может привести к тому, что кости могут начать соприкасаться друг с другом при ходьбе.

К причинам развития остеоартрита медики также относят:

• возраст, т.к. с возрастом хрящ имеет тенденцию к потере эластичности;
• , который способствует ускорению процесса разрушения хряща;
• повреждение хряща чрезмерными нагрузками, а именно – травмы, переломы, вывихи, растяжение связочного аппарата сустава, а также постоянные микротравмы сустава – вывихи, подвывихи, например, у профессиональных спортсменов и у представителей определенных профессий;
• организма, т.к. алкоголь , курение , приводят к тому, что токсины накапливаются в хрящевой ткани;
• сосудистые нарушения – . Например, если стенки артерии, питающей головку и сустав тазобедренной кости, поражены атеросклерозом, то это приводит к нарушению питания головки и развитию остеоартроза;
• эндокринные нарушения – , климактерический период;
• голени, что приводит к венозному застою и гипоксии тканей, что способствует нарушению обменных процессов в суставах;
• наследственная слабость хряща, в результате чего некоторые формы остеоартрита проявляются в семьях.

Симптомы остеоартрита

Основным симптомом остеоартрита является боль в пораженном суставе, которая усиливается при ходьбе. Сначала боль появляется периодически, после нагрузок, и исчезает в состоянии покоя, но если заболевание не лечить, то боль становится постоянной, даже при минимальной активности. Больные характеризуют это боль как «ноющую ».

Если остеоартритом поражены коленные суставы , то боль возникает при сгибании колена, например, при спуске с лестницы. При остеоартрите тазобедренных суставов чаще всего наблюдается боль в бедре, но также могут беспокоить и болезненные ощущения в паху, ягодицах.

Первичный остеоартрит позвоночника вызывает боль в шее и в области поясницы. Интенсивность боли может меняться в зависимости от изменений погоды и атмосферного давления. Со временем это все может привести к уменьшению подвижности сустава, скованности движений, может возникнуть и «блокада сустава », когда кусочки хряща попадают между поверхностями сустава, что сопровождается резкой болью и ограничением движения. Часто наблюдается и крепиция в суставах – хруст и треск могут беспокоить при движении, причиной чего является трение суставных поверхностей костей.

Могут также наблюдаться такие симптомы остеоартрита как скованность суставов и усиление боли при их сгибе, длящиеся обычно до 15 минут, особенно после периода неподвижности, например, по утрам после сна, долгого сидения, или после периода повышенной активности. Облегчение наступает после физической разминки.

Также сустав может изменить внешний вид – увеличиться в объеме, может наблюдаться повышение температуры сустава, его покраснение. В суставах может скапливаться жидкость из-за постоянного раздражения синовиальной оболочки (внутреннего слоя суставной сумки).

Одним и сложнейших осложнений остеоартрита является появление костных выростов в суставах кистей, чаще встречающееся у женщин в возрасте после 40 лет. Эти выросты могут быть болезненными, а могут не сопровождаться болезненными ощущениями, и тогда люди продолжают вести активный образ жизни.

Часто вторичный остеоартрит может протекать бессимптомно, даже тогда, когда рентген показывает изменения сустава.

Диагностика остеоартрита

Диагноз может ставиться на основании данных опроса и осмотра пациента, а также результатах лабораторных исследований. Кроме того, больному обычно назначают рентгенографию и ультразвуковое исследование сустава.

Доктор будет интересоваться повреждениями, которые вызвали симптомы остеоартрита в суставе, об образе жизни. Осмотр будет направлен на внимательное изучение внешнего вида беспокоящих суставов.

Также назначается рентгенологическое исследование суставов, т.к. с его помощью можно увидеть изменения, сопровождающие остеоартрит, например, краевые разрастания кости, сужение суставной щели. Рентген показывает, насколько серьезно повреждены суставы. Для оценки толщины суставного хряща, состояния суставной сумки и тканей возле сустава и выявления в них воспаления, проводится ультразвуковое исследование суставов. Как дополнительная диагностика остеоартрита, для подтверждения диагноза, могут проводиться артроцентез – пункция сустава, или же магнитно-резонансная томография .

Специальных лабораторных исследований для выявления остеоартрита не существует. Из-за отсутствия воспалительных изменений, анализ крови проводится обычно для того, чтоб исключить другие формы артрита, например, .

Лечение остеоартрита

В основе лечения остеоартрита лежат мероприятия по защите суставов от воздействия факторов, которые способствуют прогрессированию заболевания. К сожалению, в настоящее время пока не существует лекарств, которые могли бы восстановить суставной хрящ.

Целями лечения являются:

• уменьшение боли в суставе;
• улучшение функционирования сустава, увеличение его подвижности;
• уменьшения рисков прогрессирования заболевания;
• работа с больным для того, чтоб он научился справляться с заболеванием, избегать длительного стояния на ногах, длительной ходьбы, подъема и переноса тяжестей, занятий спортом, способствующих повышенным нагрузкам на суставы.

Целью медикаментозной терапии является устранение симптомов болезни, а именно: уменьшение болезненных ощущений в суставах и улучшение состояния хрящевой ткани. Для снижения боли врачи назначают и нестероидные противовоспалительные средства.

При умеренных болях используют (), (), (), . Назначаются также местные препараты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Подобные кремы, гели или распыляемые растворы – , , наносят на сустав 2-3 раза в день.

На начальной стадии остеоартрита применяются также препараты, способствующие улучшению состояния хряща – хондропротекторы , например, и , . При их постоянном приеме, у больных может наблюдаться улучшение подвижности суставов, т.к. в организм вводится материал для восстановления хряща. Эти препараты действуют медленно, поэтому принимать их нужно длительно.

Для улучшения скольжения в суставе и для снятия воспаления, врач может назначать и внутрисуставное введение глюкокортикоида , раствора . Одновременно вводятся обезболивающие лекарства – например, . Этот метод лечения действует очень быстро, что приводит к тому, что больные начинают активно его применять, однако этот метод не лечит заболевание, а лишь убирает симптомы остеоартрита. Также частое применение этого метода может привести к повреждениям хряща и костей. Поэтому часто использовать этот метод нельзя.

При высокой степени поражения сустава, которое сопровождается резким ограничением подвижности, при выраженном болевом синдроме, который не поддается медикаментозному лечению, назначают – замена сустава механическим протезом. Чаще всего эта операция проводится на тазобедренных и коленных суставах. После этой операции больной может увеличить свою физическую активность. Также может проводиться артропластика – пластическая операция на суставе для восстановления или исправление функций сустава, путем замены поверхностей сустава искусственными материалами.

При вторичном остеоартрите назначается также санитарно-курортное лечение остеоартрита. В санатории можно проводить комплексную реабилитацию, в которую входят , физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, ванны, массаж. К физиотерапевтическим процедурам относятся ультрафиолетовое облучение, электрофорез , переменные магнитные поля. Полезны также различные тепловые процедуры, аппликации озокерита, торфяной и иловой грязей. Благоприятное воздействие оказывают лечебные ванны , а именно морские , сульфидные и йодобромные .

Для укрепления мышц вокруг суставов применяют электростимуляцию . Позитивно влияют на течение болезни постоянное пребывание на свежем воздухе и отсутствие стрессовых ситуаций. Однако такое лечение показано вне периодов обострения заболевания.

Очень важно при этом изменить свой стиль жизни, регулировать массу тела и обязательно давать себе физические нагрузки. Специальные физические упражнения помогут сформировать вокруг сустава крепкий мышечный корсет и достаточное кровообращение во всей конечности. В домашних условиях перед занятиями спортом можно прикладывать к больному суставу грелку или специальную согревающую лампу . Очень важно не переохлаждать суставы.

Доктора

Лекарства

Профилактика остеоартрита

Направлена на уменьшение нагрузки на суставы, т.е. на избежание факторов, повышающих вероятность развития заболевания.

Важно следить за своим весом, правильно организовать питание и иметь регулярные физические нагрузки. В занятиях спортом нужно соблюдать осторожность и использовать возможные способы защиты, например, наколенники . Физические нагрузки способствуют снижению болевых ощущений, увеличивают их подвижность и укрепляют мышцы.

Наиболее благоприятными для больных остеоартритом являются три вида физической нагрузки – упражнения для увеличения подвижности суставов, упражнения для увеличения подвижности мышц и динамические упражнения.

Рекомендуется плавание не реже 2 раз в неделю. Желательно не выбирать виды спорта, которые представляют опасность для суставов – например, футбол, теннис, атлетика, особенно если в семье были случаи заболевания остеоартритом. Следует избегать длительного хождения, нахождения на коленях, хождений по лестницам, нежелателен бег.

Повреждение суставов в молодости повышает риск возникновения остеоартрита в пожилом возрасте, поэтому профилактика остеоартрита заключается в предупреждении различных травм способных вызывать заболевание. При травмах суставов необходимо экстренное их лечение под наблюдением врача, а страдающим остеоартритом рекомендуется проходить комплексное медицинское обследование не реже 2 раз в год.

Остеоартрит не поражает внутренние органы, однако прогрессирует и без правильного своевременного лечения, эта болезнь способна значительно ухудшить качество жизни, принести человеку страдания, а также привести к потере им трудоспособности.

На боли в коленях чаще всего жалуются пожилые люди, так как возрастные изменения в хрящевой ткани проводят к постепенному разрушению суставов. Одно из самых распространенных заболеваний этого типа – остеоартрит. Оно появляется по разным причинам, может поражать даже молодых людей. Если вовремя не поставить правильный диагноз и не начать лечение, дегенеративные процессы могут привести к инвалидности.

Особенности остеоартрита коленного сустава

При этом заболевании прежде всего поражается хрящевая ткань. А это приводит к постепенному разрушению сустава. Колено человека устроено таким образом, что окончания костей, которые сходятся в нем, покрыты упругим слоем особой ткани. Этот хрящ выполняет роль амортизатора и помогает уменьшить давление на кость при движениях. Сам сустав заключен в синовиальную капсулу, которая выделяет специальную жидкость, обеспечивающую плавное скольжение.

Остеоартрит в коленном суставе начинается с истончения хряща. Количество синовиальной жидкости уменьшается, кости начинают тереться друг о друга. А так как колено испытывает очень большие нагрузки, то дегенеративные процессы затрагивают все части сустава.

Особенностью заболевания является его медленное течение, постепенное нарастание симптомов. Часто несильные боли беспокоят пациента несколько лет, пока он не обратится к врачу. Но бывает, что на поздних стадиях лечение уже бесполезно, можно только поддержать основные функции сустава и снять боли.

Причины заболевания

Чаще всего остеоартрит развивается с возрастом. Почти 80% пожилых людей старше 60 лет страдают от этого заболевания. Нарушение кровообращения и питания тканей приводит к истончению хряща, а постоянные физические нагрузки – к изнашиванию сустава. Причем в этом возрасте восстановить его функции почти невозможно. Но дегенеративные процессы могут развиваться также по другим причинам.

• Травмы суставов и мышц приводят к нарушению питания тканей.
• Лишний вес повышает нагрузку на сустав, из-за чего он быстрее изнашивается.
• Нарушение обмена веществ и гормональные сбои приводят к ухудшению питания тканей.
• Заболевание коленей часто называют профессиональным из-за повышенных физических нагрузок. От него страдают спортсмены, люди, занятые тяжелым физическим трудом.
• Наследственная предрасположенность или врожденные патологии костно-мышечной системы вызывают развитие остеоартрита в молодом возрасте.
• Ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания часто приводят к разрушению суставов.
• Длительное стояние в одной позе, хождение на высоких каблуках вызывают очень большую нагрузку на коленные суставы.
• Вредные привычки или прием некоторых препаратов нарушают кровоснабжение и питание хрящевой ткани.

Из-за истончения хрящевой ткани начинается разрушение костей, составляющих сустав

Как проявляется остеоартрит

Разрушение хрящевой ткани приводит к тому, что при каждом движении кости коленного сустава трутся друг о друга. Это вызывает сильные боли. Первое время они проявляются только при физических нагрузках, потом становятся постоянными, отчетливо заметны при пальпации. Постепенно нарушается кровообращение и питание тканей, вырабатывается меньше уставной смазки, вместо нее полость сустава заполняет жидкость. Боли связаны также с поражением мышц и связок из-за деформации сустава, с развитием воспалительного процесса или с осложнениями: бурситом, тендинитом, синовитом.

Кроме этого, есть еще другие симптомы остеоартрита:

• воспалительный процесс приводит к появлению отека, покраснения мягких тканей;
• сустав деформируется, размеры коленной чашечки увеличиваются;
• со временем сильно ограничиваются движения в колене;
• при ходьбе слышен характерный хруст из-за трения костей друг о друга;
• из-за болевых ощущений пациенту сложно передвигаться, особенно подниматься и спускаться по ступенькам;
• наблюдается слабость в коленях, нарушения походки и снижение устойчивости при ходьбе;
• скованность в суставе особенно заметна после периода покоя, например, по утрам, а также после физических нагрузок.

Основным симптомом заболевания на любой стадии является боль в колене

Стадии заболевания

Остеоартрит развивается постепенно. Остановить его можно только на начальной стадии. Но проблема в том, что часто этот период заболевания проходит почти незаметно. Процесс может затянуться на годы. И бывает, что пациенты обращаются к врачу, когда их начинают беспокоить постоянные боли, хруст в коленях, ограничение движений. Но это значит, что началось разрушение сустава, часто необратимое. Поэтому очень важно обращать внимание на все симптомы. Выделяют три степени развития остеоартрита.

1. Первая стадия характеризуется несильными болями после длительных физических нагрузок. Пациент ощущает чувство дискомфорта и быстро нарастающую усталость в ногах. Видимых внешних изменений в этот период еще нет, мышцы и связки работают нормально. Нарушается только состав синовиальной жидкости и постепенно начинает разрушаться хрящ. Обычно в это время заболевание выявляется при профилактическом осмотре.
2. На второй стадии коленные хрящи и мениски настолько истончились, что начинает страдать костная ткань. Появляются костные наросты – остеофиты, сустав деформируется, изменения затрагивают даже мышцы и связки. Эти признаки можно увидеть на рентгеновском снимке. Боли становятся хроническими, более сильными. Они наблюдаются постоянно, усиливаясь по утрам или после физической нагрузки. Развивается воспалительный процесс, возникают отеки. Пациенту сложно передвигаться, в колене слышен хруст.
3. Третья степень остеоартрита характеризуется полным разрушением хрящевой ткани и сильной деформацией сустава. Нормальные движения становятся невозможными. Боль постоянно сопровождает пациента. Сустав сильно деформирован, искривляется форма ног. Развитие заболевания до этой стадии приводит к инвалидности. В большинстве случаев без хирургического вмешательства пациент не может самостоятельно передвигаться.

Массаж коленного сустава – один из эффективных методов лечения остеоартрита

Как лечить остеоартрит

Очень важно обратиться к врачу, когда обнаружены первые симптомы заболевания. Лечение может быть эффективным только на начальных стадиях, если же дегенеративные процессы затронули костную ткань, восстановить ее можно только с помощью операции. Все методы терапии остеоартрита коленного сустава должны быть направлены на снижение нагрузки на него, улучшение кровообращения и питания хрящевой ткани.

• Прежде всего важно изменить образ жизни. Нужно не злоупотреблять занятиями спортом, возможно, придется сменить деятельность, чтобы предотвратить перенапряжение колена.
• Но дозированные физические нагрузки при отсутствии болей нужны. Поэтому требуется выполнять упражнения лечебной физкультуры, направленные на формирование мышечного корсета вокруг сустава. При заболеваниях колена они в основном делаются сидя или лежа.
• Диетотерапия также является эффективным методом лечения. Очень важно снизить вес и не допускать в дальнейшем его набора.
• Для лечения врач назначает медикаментозную терапию. Чаще всего это обезболивающие препараты и хондропротекторы.
• Для снижения нагрузки на сустав показано ношение специальных наколенников.
• Эффективно физиотерапевтическое лечение: магнитно-импульсная терапия, электрофорез, массаж, иглоукалывание.
• Часто применяются народные средства. Но использовать их можно только после консультации с врачом.
• В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство.

При сильных болях применяются внутрисуставные инъекции стероидных гормонов

Медикаментозное лечение

При остеоартрите коленного сустава применяется несколько групп препаратов. Назначаются они врачом строго индивидуально после обследования. Выбор лекарственного средства зависит от стадии заболевания, характера протекания дегенеративных процессов и причин, вызвавших разрушение хрящевой ткани. Чаще всего лечение бывает комплексным, включающим несколько препаратов из разных групп.

1. Обезболивающие средства нужны для облегчения состояния пациента. Применяются анальгетики – «Парацетамол», «Кодеин» или нестероидные противовоспалительные препараты. Эта группа лекарств, кроме боли, помогает уменьшить воспаление, но негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Поэтому их нельзя принимать длительное время. Самые распространенные НПВП – это «Диклофенак», «Индометацин», «Кетопрофен» и лекарство нового поколения – «Целекоксиб».
2. При сильных болях в медицинском учреждении делают внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов . Чаще всего применяется «Преднизолон» и «Гидрокортизон». В последнее время стали также делать инъекции гиалуроновой кислоты, которая восполняет количество синовиальной жидкости.
3. На ранних стадиях заболевания очень эффективны биологически активные добавки с хондроитином и глюкозамином . Это основные компоненты хрящевой ткани, которые помогут предотвратить ее разрушение. Наиболее эффективными препаратами являются «Коллаген Ультра», «Артра» или «Терафлекс».

Образ жизни при остеоартрите

Очень важно пациенту, которому поставили такой диагноз, понять, что ему нужно полностью пересмотреть свой образ жизни. Многие испытывают серьезные психологические проблемы из-за необходимости ограничивать движения и снижать нагрузку. Что же нужно изменить в образе жизни при остеоартрите:

• если есть лишний вес, надо похудеть, а в дальнейшем не допускать его набора;
• для улучшения снабжения сустава питательными веществами включать в рацион овощи, нежирное мясо, рыбу, креветки;
• отказаться от интенсивных занятий спортом, особенно от бега и прыжков;
• ограничить подъем по лестнице, сидение на низких стульях и поднятие тяжестей;
• но двигательная активность приветствуется, особенно медленная ходьба, велосипед и плавание;
• полезны специальные упражнения, подобранные специалистом, они помогут укрепить мышцы и улучшить кровообращение;
• чтобы снизить нагрузку на сустав, нужно использовать трость, наколенники, ортопедическую обувь.

В качестве вспомогательного лечения можно применять народные методы, например, компрессы

Народные методы лечения

Различные отвары, настойки трав, компрессы и ванночки применяются в качестве вспомогательной терапии. Применять их можно только после консультации с врачом, ни в коем случае не заменяя ими традиционное лечение. При остеоартрите коленного сустава эффективны отвары и настойки из таких трав:

• листьев брусники;
• листьев земляники;
• травы портулака;
• одуванчика и луковой шелухи.

Также эффективен корень имбиря, сбор из календулы, крапивы, коры крушины, ягод можжевельника, бузины и полевого хвоща.

Применяются также различные мази, растворы для компрессов, аппликаций и ванночек. Для наружного применения при остеоартрите хорошо помогают такие рецепты:

• растирать сустав смесью горчицы, крупной соли и растопленного парафина;
• делать компрессы из меда, горчицы и растительного масла;
• настой из измельченного корня хрена хорошо снимает боль в колене;
• помогает компресс из меда с яблочным уксусом;
• вместо аптечных мазей можно использовать настой свежего чистотела на растительном масле;
• хорошо еще принимать ванночки с морской солью и скипидаром.

Когда нужно хирургическое вмешательство

При последней степени остеоартрита, когда произошли необратимые изменения в хрящевой ткани, а кости начали разрушаться, единственным способом вернуть свободу движений становится операция. Именно на колене чаще всего проводят эндопротезирование: замену изношенного сустава на имплантат. Лечение с помощью операции назначается в таких случаях:

• когда сильные боли мучают пациента постоянно, не стихая даже по ночам;
• если он не может двигаться самостоятельно дольше 10 минут;
• когда видна сильная деформация сустава;
• если медикаментозная терапия не приносит ощутимых результатов.

Остеоартрит колена встречается у двух третей людей старше 60 лет. Но можно смягчить его проявления, остановить разрушение сустава и сделать возможным самостоятельное передвижение пациента. Нужно только вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации.

Остеоартроз (син: дегенеративное заболевание суставов, остеоартроз гипертрофический остеоартрит, остеоартрит) имеет непосредственное отношение к боли в шее и спине. Остеоартрит - это хроническая патология сустава, характеризующаяся разрушением и потенциальной потерей суставного хряща в соответствии с другими изменениями сустава, включающими гипертрофию кости (образование остеофитов). Симптомы включают постепенное развитие боли, усиливающейся или запускающейся активностью, скованность, уменьшающуюся менее чем через 30 минут после начала активности, и редко - припухлость сустава. Диагноз подтверждается рентгенографией. Лечение включает физические меры (включая реабилитацию), лекарства и хирургию.

Остеоартрит - наиболее частое заболевание суставов, симптомы которого появляются на 4 - 5 десятилетии жизни и почти глобальны в возрасте 180 лет. Только у половины из тех, кто имеет остеоартрит, выявляются симптомы заболевания. До 40 летнего возраста остеоартрит встречается у мужчин вследствие травмы. Женщины преобладают в возрасте от 40 до 70 лет, после чего соотношение мужчин и женщин выравнивается.

Патофизиология остеоартрита

Нормальные суставы обладают небольшим трением при движениях и не изнашиваются при обычной нагрузке, перегрузке или травме. Гиалиновый хрящ не имеет кровеносных сосудов, нервов и лимфатических сосудов. На 95% он состоит из воды и экстрацеллюлярного матрикса и только на 5% хондроцитов. Хондроциты имеют наиболее длинный клеточный цикл (аналогично клеткам ЦНС и мышечным клеткам). Состояние хряща и его функция зависят от чередований давления и его снижения при нагрузке на ноги и использования (давление выдавливает воду из хряща в суставную полость и в капилляры и венулы, тогда как освобождение позволяет хрящу расправиться, набрать воду и абсорбировать необходимые нутриенты).

Остеоартрит начинается с повреждения тканей вследствие механической травмы (например, разрыв мениска), поступлению медиаторов воспаления из синовиальной жидкости в хрящ, или нарушения хряшевого метаболизма. Повреждение ткани стимулирует хондрошп ы к репарации, которая увеличивает синтез протеогликанов и коллагена Однако, продукция энзимов, вызывающих повреждение хряща, таких как воспалительные цитокины, которые в норме содержатся в небольших количествах, также возрастает. Медиаторы воспаления запускают воспалительный цикл, который в дальнейшем стимулирует хондроциты и внутренние синовиальные клетки, что в конечном итоге приводит к разрушению хряща. Хондроциты повергаются апоптозу. Поскольку хрящ разрушен, незащищенная кость становится уплотненной и склерозируется.

При остеоартрите вовлекаются все ткани сустава. Субхондральная кость уплотняется, подвергается инфаркту, становится остеопоретичной, возникают субхондральные кисты. Тенденция к восстановлению кости вызывает субхондральный склероз и развитие остеофитов по краю сустава. Синовия воспаляется, утолщается, продуцирует синовиальную жидкость меньшей вязкости и в большем объеме. Периартикулярные сухожилия и связки становятся напряженными, развивается тендинит и контрактуры. Поскольку сустав становится гипомобильным, окружающие мышцы слабеют и хуже выполняют стабилизирующую функцию. Мениски трескаются и могут фрагментироваться.

Остеоартрит позвоночника может на уровне диска вызывать выраженное уплотнение и пролиферацию задней продольной связки, приводящее к вентральной компрессии спинного мозга; гипертрофия и гиперплазия желтой связки часто вызывает заднюю компрессию спинного мозга. В противоположность этому, передние и задние спинномозговые корешки ганглии и общий спинномозговой нерв относительно хорошо защищены в межпозвонковом отверстии, где они занимают только 25% свободного и хорошо защищенного места.

Симптомы остеоартрита

Остеоартрит начинается постепенно с одного или нескольких суставов. Боль является ранним симптомом, иногда описывается как глубинная боль. Боль обычно усиливается при давлении массы тела (вертикальное положение) и уменьшается в покое, но со временем становится постоянной. Скованность ощущается при пробуждении или после двигательного покоя, но длится менее 30 минут и уменьшается при движениях. Если остеоартрит прогрессирует, движения в суставе ограничиваются и появляются болезненность и крепитация или скрип в суставе. Пролиферация хряща, кости, связок, сухожилий, капсулы, синовиальной оболочки в сочетании с различной степени суставным выпотом, в конце концов приводят к увеличению сустава, характерному для остеоартрита. В итоге может развиться сгибательная контрактура. Редко может развиться острый тяжелый синовит.

Наиболее часто при генерализованном остеоартрите поражаются дистальные межфаланговые суставы, и проксимальные межфаланговые суставы (развиваются узелки Гебердена и Бушара), первый карпо-метакарпальный суств, межпозвонковые диски и зигоапофизеальные суставы шейных и поясничных позвонков, первый метакарпофаланговый сустав, бедро и колено.

Остеоартрит шейного и поясничного отделов позвоночника может приводить к миелопатии или радикулопатии. Клинические симптомы миелопатии обычно мягкие. Радикулопатия может быть клинически выраженной, но она нечаста, поскольку нервные корешки и ганглии хорошо защищены. Недостаточность позвоночных артерий, инфаркт спинного мозга и компрессия пищевода остеофитами могут встречаться, но нечасто. Симптомы остеоартрита могут также происходить из субхондральной кости, связочных структур, синовиальной оболочки, периартикулярных сумок, капсул, мышц, сухожилий, дисков, периоста, так как все они имеют ноцицепторы. Повышение венозного давления под субхондральной костью в костном мозге может вызывать боль (иногда называемую "костная жаба").

Остеоартрит бедра вызывает постепенное уменьшение объема движений.

Боль может ощущаться в паховой области, в области большого вертела и отражаться в колено. При потере хряща коленного сустава (медиальный хрящ теряется в 70% случаев), связки становятся слабыми, и сустав теряет стабильность, локальная боль возникает из связок и сухожилий.

Болезненность при пальпации и боль при пассивных движениях являются относительно поздними симптомами. Мышечный спазм и контрактуры поддерживают боль. Механическая блокада из-за наличия в полости сустава свободных тел или аномально расположенного мениска может приводить к блокаде (запиранию) сустава или нестабильности его. Также может развиваться сублюксация и деформации.

Эрозивный остеоартрит кисти может вызывать синовит и образование кист.

Первично он поражает дистальные и проксимальные межфаланговые суставы. Первый карпо-метакарпальный сустав вовлекается в 20% случаев остеоартрита кисти, но метакарпофаланговые суставы и лучезапястный обычно не поражаются.

Как классифицируется остеоартрит?

Остеоартрит классифицируется на первичный (идиопатический) и вторичный при известных причинах. Первичный остеоартрит может локализоваться в определенном суставе (например, хондромаляция надколенника это мягкая форма остеоартрита, который случается у молодых людей). Если первичный остеоартрит вовлекает несколько суставов, он классифицируется как первичный генерализованный остеоартрит. Первичный остеоартрит обычно подразделяется в зависимости от локализации поражения (например, кисти, стопы, колена, бедра). Вторичный остеоартрит развивается в результате состояний, которые изменяют микросреду хряща. Это значимые травмы, врожденные аномалии хряща, метаболические дефекты (например, гемохроматоз, болезнь Вильсона), постинфекционный артрит, эндокринопатии, нейропатические изменения, заболевания , которые повреждают нормальную структуру и функцию гиалинового хряща (например, ревматоидный артрит, подагра, хондрокальциноз).

Диагностика остеоартрита

Остеоартрит должен быть заподозрен у пациентов с постепенным развитием симптомов и знаков, особенно у взрослых. При подозрении на остеоартрит необходимо провести рентгенографию наиболее симптомных суставов. Рентгенография обычно обнаруживает краевые остеофиты, сужение суставной щели, увеличение плотности субхондральной кости, субхондральные кисты, ремоделирование кости и увеличение суставной жидкости. Рентгенография коленного сустава в положении стоя наиболее чувствительна для выявления сужения суставной щели.

Лабораторные исследования при остеоартрите нормальные, но могут быть необходимы для исключения других заболеваний (например, ревматоидного артрита), или диагностики заболеваний, вызывающих вторичный остеоартрит. Если при остеоартрите возникает увеличение количества синовиальной жидкости, ее исследование может помочь дифференцированию остеоартрита от воспалительных артритов; при остеоартрите синовиальная жидкость чистая, вязкая и содержит не более 2000 лейкоцитов в 1 мкл. Остеоартрит, поражающий суставы необычной для него локализации, должен вызывать подозрение на его вторичность, исследования в данной ситуации, должны быть направлены на выявление первичного заболевания (например, эндокринного, метаболического, неопластического, биомеханического).

Лечение остеоартрита

Остеоартрит обычно периодически прогрессирует, но изредка, без явной причины останавливается или регрессирует. Целью лечения является уменьшение боли, поддержание составной подвижности и оптимизация суставной и общей функции. Первичное лечение остеоартрита включает физические мероприятия феабилитация), поддерживающие устройства, силовые упражнения, гибкость, выносливость; модификация дневной активности. Адьювантное лечение остеоартрита включает НПВС (например, диклофенак, лорноксикам), тизанидин и хирургию.

Реабилитационное лечение остеоартрита целесообразно начинать до появления признаков инвалидизации. Упражнения (различные движения, изометрические, изотонические, изокинетические, постуральные, силовые) поддерживают здоровье хряща и повышают устойчивость сухожилий и мышц к двигательным нагрузкам. Упражнения могут иногда остановить или даже способствовать обратному развитию остеоартрита бедра и колена. Упражнения на растяжение должны выполняться ежедневно. Иммобилизация на более или менее длительный период времени может способствовать контрактурам и утяжелению клинического течения. Однако, некоторое время отдыха (4-6 часов в день) могут быть полезны для сохранения баланса активности и отдыха.

Может быть полезна модификация дневной активности. Например, пациент с остеоартритом поясничного отдела позвоночника, бедра или колена должен избегать глубоких мягких кресел и положений, связанных с позными перегрузками и сопровождающихся трудностями при л вставании. Регулярное использование подколенной подушки способствует развитию контрактур и должно быть исключено. Пациент должен сидеть с прямой спиной без сползания на стуле, спать на жесткой кровати и использовать приспособления для комфортной регулировки водительского сиденья с наклоном вперед, делать постуральную гимнастику, носить удобную хорошо поддерживающую ногу обувь или обувь для атлетов, продолжать работу и физическую активность.

Фармакотерапия является дополнением к физической программе. Ацетаминофен в дозе свыше 1г в сутки может уменьшать боль и быть безопасным. Но может потребоваться и более мощное анальгетическое лечение.

НПВП могут рассматриваться, если у пациента имеет место рефрактерная боль или признаки воспаления (гиперемия, локальная гипертермия). НПВП могут быть использованы одновременно с другими анальгетиками (например, тизанидином, трамадолом, опиоидами) для достижения лучшего контроля над болью и симптомами.

Мышечные релаксанты (обычно в низких дозах) редко способствуют уменьшению боли из спазмированных мышц, поддерживающих сустав с остеоартритом. У пожилых, однако, они могут имеют тенденцию к боль шим побочным эффектам, нежели к пользе.

Оральные кортикостероиды не играют роли. Однако, внутрисуставное введение депо-кортикостероидов помогает уменьшить боль и увеличить объем движений в суставе, при наличии синовиального выпота или воспаления. Эти препараты не должны использоваться более 4 раз в год в любой пораженный сустав.

Синтетическая гиалуронидаза (аналог гиалуроновой кислоты, нормального компонента сустава) может быть инъецирована в коленный сустав для уменьшения боли на длительное время (свыше года). Лечение остеоартрита проводится серией от 3 до 5 еженедельных инъекций.

При остеоартрите позвоночника, коленного сустава или первого карпо-метакарпального сустава могут быть использованы различные варианты уменьшения боли и восстановления функции, но сохранение подвижности, должно включать специфические программы физических упражнений. При эрозивном остеоартрите упражнения для увеличения объема движений могут проводиться в теплой воде, что помогает избежать контрактур. Другие способы уменьшения боли включают акупунктуру, чрезкожную электростимуляцию нерва, локальную терапию капсаицином. Ламинэктомия, остеотомия и тотальная замена сустава должны рассматриваться только при отсутствии эффекта от нехирургического лечения.

Глюкозамина сульфат 1500 мг в день, вероятно, уменьшает боль и изнашивание сустава, хондроитина сульфат 1200 мг в день, гакже возможно уменьшает боль. Их эффективность еще должна быть доказана. В экспериментальных исследованиях оценивается возможность пересадки хондроцитов.

Пожалуй, самым распространенным на сегодня недугом стал деформирующий остеоартрит. Это хроническое заболевание поражает суставные и костные структуры скелета человека. Патология практически всегда разрушает мышечные ткани всех крупных суставов. Причем происходит нарушение скольжения суставных поверхностей, биохимического молекулярного ряда мышц. Естественные амортизационные свойства утрачивают свой изначальный вид.

Медицина различает остеоартрит коленного и тазобедренного сустава. Кроме этого, деформациям подвержены мелкие суставы кистей рук и позвоночник.

Заболевание в равной мере поражает как мужчин, так и женщин. Обычно в зону риска заболеть попадают те, кто пересек возрастной рубеж 45 лет. Однако, мировая статистика неумолима. Суставные деформации с каждым годом диагностируют у более молодых людей, причем в запущенных формах.

Болезнь охватывает костную структуру таза и коленей, поражая хрящевые сегменты суставов.

Причины появления патологии коленного сустава

Изначальное повреждение суставов и сбои в обмене веществ вызывают деструктивные процессы в хрящевой ткани.

Возникшие микроскопические трещины и утрата привычной эластичности становятся толчком к отделению некоторых хрящевых фрагментов или даже полному их разрушению.

Причинами, по которым развивается остеоартрит в области коленного сустава, стали:

• возраст (потеря эластичности вызвана износом организма);
• лишний вес (усиливает разрушение);
• повышенные нагрузки на кости (сюда относят травмы, вызванные механическими повреждениями или профессиональной деятельностью пациента);
• интоксикация (воздействие вирусных инфекций, курение, алкоголь);
• нарушенный обмен веществ;
• проблемы со щитовидной железой (климакс у женщин, сахарный диабет);
• генетическая предрасположенность;
• развитие сосудистых нарушений и атеросклероза (особенно вызванных структурными нарушениями стенки артерии).

Согласно данным ВОЗ, наследственность провоцирует проблемы с суставами и остеоартрит примерно у 30% людей.

Основные симптомы заболевания

Если у человека развивается остеоартрит в области коленного сустава, то он ощутит местные поражения коленей и боль. Особенно сильно такие симптомы проявляются во время движения, в состоянии покоя патология не дает о себе знать. Однако сразу после даже незначительных нагрузок болит с новой силой.

Если в это время не обращать внимания на дискомфорт и не заняться лечением, симптомы будут нарастать постоянно.

Остеоартрит коленей характеризуется возникающими болевыми ощущениями во время разгибания и сгибания сустава. Обычные для пациента физические действия доставляют мучительную боль.

Если болезнь переходит на тазобедренный сустав, то болит в бедре, отдавая в паховую зону. Первичными проявлениями поражения участков позвоночника станут ноющие боли в пояснице и шее.

С изменением климата и погодных условий интенсивность таких ощущений нарастает или снижается. Если нет своевременного адекватного лечения, то происходит скованность в суставах и даже полная потеря двигательных функций. Кроме этого, наблюдается изменение внешнего вида коленных суставов:

1. возникает краснота на проблемных участках;
2. увеличивается размер коленных чашечек.

Ввиду скопления в бурсах (суставных сумках) экссудата, синовиальные оболочки коленей раздражаются, вызывая повышение температуры тела пациента.

Только благодаря специальному обследованию суставных структур можно точно установить диагноз, степень запущенности заболевания и начать лечить остеоартрит в области коленного сустава.

Диагностика и лечение болезни

В условиях стационара проводят комплексное обследование организма. Эти меры в большой степени станут определяющими и помогут выбрать верную тактику избавления от патологии. В помощь ревматологу предложены современные меры диагностики суставных болезней.

Ультразвуковое исследование, биохимический анализ крови покажут наличие структурных изменений в мышечных тканях суставов. Если есть необходимость, применяют артроцентез (пункцию сустава), магнитно-резонансную томографию (МРТ). Согласно полученным показателям определят степень сложности остеоартрита.

На самых первых стадиях дегенеративных процессов лечение заболевания коленных суставов требует снятия локального болевого синдрома. Применяют в этих целях препараты нестероидной группы, способные вернуть подвижность и функциональную активность каждого пораженного костного сегмента.

Лекарственная терапия предусматривает противовоспалительные и обезболивающие средства:

• Ибупрофен;
• Сургам;
• Ксефокам.

После снятия боли и снижения воспаления начинается второй этап терапии. В это время для улучшения самочувствия, скольжения и подвижности сустава практикуют применения средств, направленных на молекулярно-структурную регенерацию хрящей.

Благотворно на состоянии коленного сустава скажутся физиотерапевтические процедуры, стимулирующие органы костного скелета. Комплекс лечебной физкультуры, специально разработанный для таких пациентов, а также массаж помогут как можно быстрее восстановиться после болезни.

Гимнастические упражнения позволяют укрепить мышечный суставный корсет.

Народные средства лечения

Дополняют лечение заболевания остеоартрит в области коленного сустава рецептами народной медицины, которые применяют с разрешения доктора в домашних условиях. Такое лечение в значительной мере затормаживает прогрессирование патологии коленного сустава и устраняет приступы боли.

Всевозможные сборы целебных растений используют в различных комбинациях, готовят на их основе мази, настои, отвары, настойки, основы для компрессов.

Так, широкое применение получили следующие рецептуры отваров:

1. цветки календулы, бузины, кору ивы, листы крапивы, траву хвоща и можжевельник берут в одинаковом соотношении, измельчают. На 2 столовые ложки полученной смеси вливают 1 литр кипящей воды. Настаивают средство не менее 12 часов, а после этого употребляют по половине стакана от 3 до 5 раз в день. Лечение займет не менее 2 месяцев;
2. побеги багульника, траву фиалки, череды, листья зверобоя, крапивы, брусники смешивают 1 к 1, каждую чайную ложку смеси заливают 500 мл кипятка. Пьют лекарство по половине стакана 5 раз в день в течение 4 месяцев;
3. к ягодам боярышника, почкам сосны, траве мяты, чабреца, коре осины (все в равном объеме) добавляют литр кипятка. Такое средство против остеоартрита коленных суставов принимают по 4 чайные ложки трижды в сутки в течение 14 дней. После чего показано сделать 5 дней перерыва и возобновить лечение.

Готовить для себя можно и мази. Самыми популярными стали средства на скипидаре, меду и красном перце. Так, для суставов берут 2 ложки касторового масла и 1 скипидара. В течение недели натирают пораженные места такой смесью дважды в сутки. Если есть необходимость, курс лечения показано повторить.

Не мене эффективна мазь, приготовленная из сухой горчицы и пчелиного меда (по столовой ложке) и растительного масла (50 мл). Масло можно брать любое, главное, чтобы оно было качественным. Компоненты смешивают и на водяной бане доводят до кипения. После этого остужают, и втирают в суставы. Применять можно эту же мазь для компрессов. Процедуру проводят перед ночным сном в течение 2 часов. Оставлять на ночь не рекомендовано!

Готовят также настойку из нескольких стручков острого красного перца и 500 мл спирта. Настаивают лекарство не меньше 10 суток. Готовый раствор втирают в коленные суставы.

Профилактические методы

Как известно всем, патологии коленного сустава, а именно остеоартрит, лучше предупредить, чем долгое время с ними бороться. Профилактика в этом случае направлена на максимальную минимизацию предпосылок болезни.

Следует всегда придерживаться основ диетического питания. Обращать внимание на употребление здоровой пищи, богатой витаминами, минералами. Нужно сделать нормой жизни меню, богатое овощами и фруктами.

Названные меры помогут повысить иммунные силы организма и удерживать показатели веса на приемлемом уровне, ведь именно лишний вес оказывает пагубное воздействие на суставы, а коленные в частности.

Хорошо регулярно заниматься лечебной физкультурой, проводить курсы массажа, что укрепит и восстановит мышечную ткань. Благодаря постоянным прогулкам на свежем воздухе и разумному контрастному закаливанию удастся укрепить скелет.

Остеоартрит — это наиболее распространенное хроническое заболевание суставов, которое затрагивает примерно 20 миллионов россиян. Иногда называется дегенеративным заболеванием суставов, деформирующим спондилезом или дегенеративным . Остеоартрит может влиять на любой сустав, но чаще всего это происходит в коленях, бедрах, нижней части спины, в шеи и небольших суставах пальцев.

В нормальных суставах хрящ покрывает конец каждой кости. Хрящ обеспечивает гладкую, скользящую поверхность для движения суставов и действует как подушка между костями. При остеоартрите хрящ ломается, вызывая боль, отек и проблемы с перемещением сустава.

Поскольку остеоартрит ухудшается с течением времени, кости могут разрушаться и развиваться в неправильную сторону. Осколки от кости или хряща могут обрываться и плавать в суставе. В организме происходит воспалительный процесс, и развиваются цитокины (белки) и ферменты, которые дополнительно повреждают хрящ. На заключительных этапах остеоартрита хрящ изнашивается, а кости трутся друг об друга, что приводит к повреждению суставов и боли.

Несмотря на то, что остеоартрит встречается у людей всех возрастов, чаще он поражает людей старше 65 лет. Общие факторы риска включают увеличение возраста, ожирение, гены, травму, чрезмерную нагрузку на суставы и слабые мышцы.

У одного из 10 человек к 50 годам и старше развивается остеоартрит.

Симптомы остеоартрита меняются, в зависимости от того, какие суставы затронуты и насколько сильно они поражены. Однако наиболее распространенными симптомами являются боль (часто по утрам) и оцепенелость. Пораженные суставы могут раздуваться, особенно после продолжительной активности. Эти симптомы, как правило, растут со временем, а не появляются внезапно.

Некоторые из распространенных симптомов, которые вызывает остеоартрит включают:

• Боль в суставах – особенно в бедрах, коленях или нижней части спины (после бездействия или чрезмерной нагрузки).
• Ограниченный диапазон движения сустава.
• Легкая опухоль вокруг сустава.
• Боль, которая возникает после нагрузок или к концу дня.

Симптомы, которыми остеоартрит может влиять на различные части тела:

1. Бедра. Боль ощущается в области паха или ягодиц, а иногда и внутри колена или бедра.
2. Колени. При перемещении колена возникает ощущение «рельефа» или «царапания».
3. Пальцы. Костяные ростки (шпоры) на краю суставов могут способствовать тому, что пальцы станут опухшими, чувствительными и красными. Может возникать боль в основании большого пальца.
4. Ноги. Боль ощущаются в большом суставе у основания большого пальца. Там может быть опухоль на лодыжках или пальцах ног.

Остеоартрит вызывает боль, отек или жесткость могут затруднить выполнение обычных задач на работе или дома. Простые действия — например заправлять простыни, открывать коробку с едой, перемещать компьютерную мышь или управлять автомобилем, могут стать почти невозможными. Когда затронуты суставы нижних частей тела, такие действия, как ходьба и подъем по лестнице, могут стать затруднительными. Когда поражены пальцы и суставы рук, остеоартрит может затруднить схватывание и удерживание предметов, таких как карандаш.

Как остеоартрит может повлиять на общее состояние здоровья

Боль, снижение подвижности, побочные эффекты от лекарств, а так же другие факторы, связанные с остеоартритом, могут вызвать отрицательные последствиям для здоровья, не связанным напрямую с заболеванием суставов.

Боль в коленях или в области тазобедренного сустава приводит к малоподвижному образу жизни, который способствует увеличению веса и возможное ожирение. Избыточный вес или ожирение провоцируют развитие диабета, сердечных заболеваний и высокого кровяного давления.

Таким образом остеоартрит может полностью изменить жизнь больного.

Причины остеоартрита

Ученые рассматривают остеоартрит, как заболевание суставов. Вот некоторые из факторов, которые способствуют развитию заболевания:

Гены

Различные генетические признаки могут сделать человека более склонным к развитию остеоартрита. Одна из возможных причин — редкий дефект в производстве коллагена — белка, который образует хрящ. Эта аномалия может способствовать появлению остеоартрита уже в возрасте 20 лет. Другие унаследованные признаки могут привести к небольшим дефектам. Исследователи обнаружили, что ген под названием FAAH, ранее связанный с повышенной чувствительностью к боли, выше у людей, которых поразил остеоартрит колена, чем у людей, у которых нет болезни.

Избыточный вес оказывает дополнительное давление на бедра и колени. Лишние килограммы не редко приводят к тому, что хрящ, который сужает суставы, ломается. Исследования показали, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском остеоартрита. Эти исследования показывают, что избыточная жировая ткань продуцирует воспалительные химические вещества (цитокины), которые могут повредить суставы.

Травма и чрезмерные нагрузки

Повторяющиеся движения или травмы суставов (например, переломы или операции) могут вызвать остеоартрит. Некоторые спортсмены, неоднократно повреждают суставы, сухожилия и связки, это повышает риск поломки хряща. Повторяющиеся движения, тяжелые подъемы или другие нагрузки, также могут значительно ускорить износ хряща. Дисбаланс или слабость мышц, поддерживающих сустав, приводят к изменению движения и возможному разрушению хряща в суставах.

Другие причины, вызывающие остеоартрит

Есть другие факторы способствующие развитию остеоартрита. Эти факторы включают, нарушения костей и суставов, к примеру ревматоидный артрит, определенные нарушения обмена веществ, такие как гемохроматоз, что заставляет организм поглощать слишком много железа или акромегалии, из-за чего вырабатывается слишком много гормона роста.

Диагностика

Для диагностики остеоартрита врач соберет информацию о личной и семейной истории болезни, проводит физический осмотр и диагностические тесты.

История болезни, симптомы и физический осмотр

Информация, необходимая для диагностики остеоартрита, включает:

• Описание симптомов.
• Подробная информация о том, когда и как началась боль или другие симптомы.
• Расположение боли.
• Как симптомы влияют на повседневную деятельность.
• Список текущих лекарств.
• Физическая экспертиза.

Во время осмотра врач проверит суставы и их диапазон движения (насколько хорошо каждый сустав движется по всему диапазону). Он будет искать болезненные или опухшие участки, а также признаки повреждения суставов. Врач осмотрит положение и выравнивание шеи и позвоночника.

Диагностические тесты

Диагноз остеоартрита можно заподозрить после истории болезни и проведения физического обследования. Анализ крови обычно не помогает при постановке диагноза.

Однако следующие тесты могут помочь диагностировать остеоартрит:

Удаление жидкости

Врач перевяжет жгутом пораженный участок и вставит иглу в сустав для удаления жидкости. Жидкость будет проверяться на предмет ухудшения состояния суставов или наличия бактерий. Этот тест может помочь исключить другие медицинские диагнозы или другие формы артрита.

Рентген

Рентген может показать повреждение и другие изменения, связанные с остеоартритом, чтобы подтвердить диагноз.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) не использует излучение. Это дороже рентгеновских лучей, но обеспечит более качественное представление хряща и других структур, для выявления ранних аномалий, характерных для остеоартрита.

Остеоартрит — хроническая (долгосрочная) болезнь. Лекарства нет, но для лечения симптомов доступны специальные препараты и процедуры. Долгосрочное лечение заболевания будет включать в себя несколько факторов:

• Управление симптомами, такими как боль, чувствительность и отек.
• Улучшение мобильности и гибкости суставов.
• Поддержание здорового веса.
• Получение достаточного количества упражнений.
• Физическая активность

Одним из наиболее полезных способов управления остеоартритом являются физические упражнения. Хотя может быть трудно думать о занятиях, когда суставы болят, но упражнения считается важной частью плана лечения. Исследования показывают, что простые действия, как ходьба, могут уменьшить боль и помочь поддерживать (или достичь) здоровый вес.

Физические упражнения укрепляют мускулы вокруг суставов, которые поразил остеоартрит, облегчая нагрузку на эти суставы и уменьшая боль. Ускоренное движение помогает поддерживать и улучшать гибкость суставов. Аэробные упражнения помогают улучшить уровень выносливости и энергии, а также помогают уменьшить лишний вес.

Перед началом тренировки поговорите с врачом! Только врач может точно сказать, какие нагрузки можно применять к суставам. В противном случае вы рискуете усугубить остеоартрит и даже остаться инвалидом.

Управление весом

Избыточный вес добавляет дополнительную нагрузку на суставы бедер, коленей, ног и спины. Потеря веса может помочь людям с остеоартритом уменьшить боль. Основным правилом потери веса является употребление меньшего числа калорий и увеличение физической активности.

Растяжка

Медленное, нежное растяжение суставов может улучшить гибкость, уменьшить жесткость и боль. Занятия йогой и тай-чи — отличные способы управления болью, которую вызывает остеоартрит.

Противовоспалительные препараты

Лекарства для остеоартрита доступны в виде таблеток, сиропов или кремов. Они включают:

1. Анальгетики. Это болеутоляющие средства: ацетаминофен, опиоиды (наркотики) и нетипичный синтетический опиоид, называемый трамадол.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Это наиболее часто используемые препараты для облегчения воспаления и связанной с этим боли. НПВС включают аспирин, ибупрофен, напроксен целекоксиб и др.
3. Кортикостероиды. Кортикостероиды являются мощными противовоспалительными лекарствами. Их принимают внутрь или вводят непосредственно в сустав.

Физическая и профессиональная терапия

Профессиональные терапевты могут предоставить ряд способов лечения боли:

• Тепловая и холодная терапия.
• Специальные упражнения с терапевтом.
• Вспомогательные устройства.

Вспомогательные устройства могут помочь с мобильностью. К ним относятся такие предметы, как трости, ходунки, ортопедические приспособления. Многие устройства можно найти в аптеках и магазинах медицинских товаров. Но некоторые предметы — скобы для колена и клинья для обуви, назначаются врачом и обычно устанавливаются профессиональным терапевтом.

Естественная и альтернативная терапия

Многие люди с остеоартритом используют естественные или альтернативные методы лечения для устранения симптомов и улучшения их общего состояния. К ним относятся пищевые добавки, акупунктура или акупрессура, массаж, методы релаксации, гидротерапия и другие.

Хирургия

Хирургическое вмешательство может восстановить или заменить сильно поврежденные суставы, бедра или колени. Врач направляет пациента к ортопедическому хирургу для выполнения этой процедуры.

Положительный настрой

Многие исследования показали, что положительный настрой может стимулировать иммунную систему и повысить способность человека справляться с болью.

Видео по теме