Мелисса лимонная польза и вред. Мелисса

Ароматный травяной чай из мелиссы целебные свойства, противопоказания и способ приготовления — вот об этом и поговорим.

Чай с мелиссой

Польза лекарственного растения

Мелиссу постоянно обсуждают на женских форумах, посвященных здоровому питанию. Большую популярность рассматриваемая трава завоевала благодаря своему уникальному составу.

Она содержит такие активные вещества:

Витамины группы B, C, железо, цинк, магний;

Эфирное масло;

Флавоноиды;

Розмариновая кислота.

Растение используют, как в свежем, так и в высушенном виде. Оно отлично справляется с перечнем болезней и обладает успокаивающим, противомикробным, расслабляющим, укрепляющим, обезболивающим, очищающим, потогонным, слабительным действием.

Регулярное употребление чая из мелиссы способно решить нижеприведенные задачи:

Устранить раздражительность, тревогу, депрессивное состояние и невроз;

Нормализовать сон;

Улучшить аппетит и уменьшить проявления заболеваний ЖКТ;

Купировать головную боль, астму;

Укрепить сердце;

Снизить повышенную сексуальную возбудимость;

Устранить воспалительные процессы мочеполовой системы;

Повысить защитные функции организма, особенно при вспышках гриппа;

Избавиться от лишнего веса.

К тому же, отвары на основе лимонной мяты (внешнее применение) помогают бороться с различными кожными недугами (например, дерматит, экзема, угревая сыпь). Специалисты советуют включить в рацион питания напиток из мелиссы при нестабильном менструальном цикле, климаксе. Противорвотные свойства пряности позволяют абсолютно безопасно использовать ее в период вынашивания ребенка. Более того, снадобье стимулирует выработку материнского молока.

Этот вкусный травяной чай разрешено давать деткам с диагнозом – гиперактивность. Чашечка, выпитого в конце рабочего дня, рассматриваемого напитка снимет усталость, нервное напряжение, а также повысит настроение.

Маточник может пригодиться в профилактических целях. Он быстро очистит кишечник от шлаков и токсинов. При этом его необходимо уметь правильно использовать.

Вред от напитка на основе мелиссы

Мелисса одна из немногих трав, которая практически не имеет противопоказаний. Чай с ее содержанием можно без опасений пить беременным девушкам и маленьким деткам.

Правда, данный тонизирующий напиток не желательно употреблять при следующих обстоятельствах.

1. Обнаружена индивидуальная непереносимость компонентов медовки (встречается крайне редко).

2. Артериальное давление всегда пониженное.

3. Настой замедляет реакцию, притупляет внимание, поэтому перед важным событием пить его не рекомендуется (впрочем, как и чай с мятой).

4. Как известно, чаи в большом количестве на основе мелиссы (мяты) ослабляют мужское половое влечение.

Категорически запрещено сочетать снадобье из мелиссы с какими-либо успокаивающими препаратами. Оно только усилит их действие и вызовет состояние апатии, чрезмерной слабости или сонливости. При появлении настораживающих симптомов следует незамедлительно проконсультироваться с опытным врачом.

Основные рецепты заваривания

Напиток из мяты лимонной пригоден для ежедневного питья. Листья или же цветки растения прекрасно сочетаются с черным либо зеленым видом чая. Если диагностированы патологии легких, бронхов, то советуют добавлять в традиционный зеленый чай с мелиссой ложку меда.

Лекарственную траву не составит труда вырастить самостоятельно на своем огороде, садовом участке. Но при отсутствии такой возможности, растение в свободном доступе можно приобрести в аптеке.

Установлено, что люди, регулярно употребляющие чай из листочков мелиссы живут значительно дольше своих сверстников и отличаются крепким здоровьем, а также чудесным настроением, самочувствием.

Средство часто применяется в борьбе с простудными заболеваниями. Впрочем, научно доказан его омолаживающий эффект. Чай с маточником пьют не только в горячем виде, но и в холодном.

Рецепты правильного заваривания лекарственной травы

1. Для приготовления традиционного напитка потребуется 2 столовой ложки измельченного сухого продукта заварить в 2 стаканах кипяченой воды. Не исключена возможность использования свежих листьев. При заваривании разрешено добавлять в отвар мед, ромашку, боярышник, цитрусовые фрукты, шиповник, разные сорта чая. Лучше всего пить подобное снадобье перед сном, не ранее, чем через 40-50 минут после приема пищи.

2. Мятный отвар с мелиссой. Травы вовсе не обязательно смешивать с черным или зеленым чаем. В заварочный чайник насыпают 5-6 ложек сухих измельченных листьев, затем заливают кипятком. Дают напитку 7-8 минут настояться и приступают к чайной церемонии.

3. Чай с медом, лимоном, мелиссой и малиной. Лимон нарезают мелкими дольками, к нему добавляют остальные компоненты, а затем заливают кипятком. Напиток настаивают 6-7 минут, после ингредиенты слегка отжимают и оставляют еще на несколько минут. Мед в готовый чай кладут по вкусу.

Напиток из пары веточек лимонной мяты в сочетании с кусочками персика (нектарина) порадует великолепным вкусом любого гурмана и подарит незабываемое впечатление. Пикантный и насыщенный вкус получится, если соединить маточник с яблоком, лаймом либо зверобоем. Ароматный чай с таким растением, как мелисса – это просто кладезь полезных веществ. Он улучшает самочувствие при повышенной температуре и освежает в жаркую погоду.

Не только мелисса, а и многие другие .

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Лекарственная мелисса - представитель семейства яснотковые. Лимонная мелисса является ближайшей родственницей мяты. Трава представляет собой сильно разветвленный стебель с округлыми ярко-зелёными листьями (см. фото).

Родиной лимонной мелиссы считается Южная Европа. Название растения имеет греческое происхождение и означает «пчела». Согласно легенде, растение было названо в честь древнегреческой нимфы Мелиссы, которая считается родоначальницей пчеловодства. В народе трава до сих пор известна под названием «пчелиная мята». Дело в том, что мелисса своим запахом привлекает пчел. Считается, что если растереть в руках лимонную мелиссу, то ни одна пчела не ужалит пчеловода во время работы с ульями.

Собирают лекарственное растение в чистой местности до того, как оно начнет цвести. Собранная у дороги трава не принесет никакой пользы. В период цветения мелисса меняет свой запах (вместо приятного лимонно-мятного аромата она пахнет клопами) и теряет свои полезные свойства. Корни мелиссы не представляют никакой ценности, заготавливают только наземную часть растения. Сушить мелиссу необходимо в хорошо проветриваемых, затемненных помещениях.

Выращивание: посадка и уход

Вырастить мелиссу лекарственную можно в саду. Рекомендуется высаживать растение рассадой. Рассаду следует высадить на солнечное место, почва должна быть плодородной, без сорняков.

Кустики мелиссы боятся заморозков, так что высаживать их следует в теплое время. Когда растение укоренится, его достаточно будет регулярно поливать и пропалывать. Куст мелиссы при правильном уходе может расти на одном месте до 10 лет.

Лекарственные свойства

Лекарственные свойства мелиссы обусловлены наличием в ней эфирного масла. В ароматерапии запах мелиссы считается природным антидепрессантом. Аромат лимонной мелиссы успокаивает нервную систему, расслабляет. Специфический запах эфирного масла понравится не всем, если аромат мелиссы вам кажется слишком ярким, используйте смеси, в которых запах выражен не столь сильно. Комплиментарными ароматами мелиссы являются базилик, розмарин, майоран, можжевельник, ладан, имбирь. Не следует применять масло, если его запах вызывает стойкие неприятные ощущения, головные боли и т. д..

Химический состав мелиссы включает многие биологически активные компоненты. Листья травы содержат дубильные вещества, флавоноиды, горечи, сапонины, органические кислоты. В листьях также содержатся каротины и витамин С.

Трава мелиссы возбуждает аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Растение устраняет метеоризм и снимает приступы тошноты.

Авиценна в своих трудах описывал траву как бодрящее организм растение, которое помогает устранить неприятный запах. Трава эффективна при вегетососудистой дистонии, заболеваниях нервной системы. Мелиссу рекомендуют использовать при повышенной сексуальной возбудимости.

Настои из лекарственной мелисы помогают при анемии, меланхолии, сердечных болях. Для внутреннего приёма готовят отвар: 2 ст. ложки сушеной мелиссы заливают 0,5 л кипятка. Смесь нужно оставить настаиваться примерно на 30 минут. Полученный настой следует выпить в течение суток, пить небольшими порциями.

Мелиссовый чай поможет организму бороться с сезонными заболеваниями. Также он помогает нормализовать повышенное давление, облегчить состояние больного при астме и мигрени.

В косметологии часто используют экстракты лимонной мелиссы для изготовления средств, которые предназначены для ухода за жирной кожей лица и головы . Мелисса регулирует выделение кожного жира. Для косметических процедур несколько капель эфирного масла добавляют в базовое масло и наносят на кожу на 10-15 минут. Для ухода за кожей тела можно принять ванну с мелиссовым маслом. Несколько капель мелиссы лимонной, каяпута и лимона, а также 4 капли бергамота разводят в эмульгаторе и добавляют в наполненную теплой водой ванну.

Применение в кулинарии

В кулинарии лимонную мелиссу применяют нечасто. Мало кто знает, что это растение можно добавлять в салаты, овощные блюда. Низкая калорийность мелисы позволяет использовать ее в рационе людей, которые борются с лишними килограммами.

Салат, в который добавлены листья мелиссы, поможет нормализовать пищеварение, улучшит аппетит, придаст организму сил. Блюда с лекарственной травой помогают справиться с переутомлением, депрессией, авитаминозом. Также растение используют в качестве ароматической добавки к чаю. Мелиссу добавляют в блюда, где хочется почувствовать цитрусовые нотки, но без характерной кислинки, которая есть у всех цитрусовых.

Польза лекарственной мелиссы и лечение

Польза лимонной мелиссы известна народной медицине. Наружно траву применяют в качестве компрессов при чирьях. Отваром мелиссы рекомендуется полоскать ротовую полость при болезнях дёсен, для ослабления зубной боли.

Чай из лимонной мелиссы применяют как легкое снотворное и успокоительное средство , он помогает успокоиться и побороть бессонницу. Пить чай лучше всего вечером сразу после приготовления, пока он еще теплый. Для снятия желудочных болей мелиссу рекомендуется заваривать напополам с мятой перечной. Такой настой снимет спазмы, устранит излишнее газообразование в кишечнике. После приёма мелиссового напитка улучшается выделение желудочного сока. Напиток будет эффективен при коликах, вздутии кишечника.

Настой из лекарственной мелиссы и майорана помогает укрепить память. Кроме настоя, широко используют свежую кашицу из молодых листьев мелиссы. Кашицу применяют наружно при язвах, параличе, ушибах.

Мелисса широко используется в гинекологии. Настой травы облегчает болезненные менструации. Слабый отвар из мелиссы поможет ослабить токсикоз во время беременности. В народе растение иногда называют «маточником», ведь мелисса лечит многие женские заболевания . Отвар из растения помогает ослабить симптомы климакса, трава благоприятно воздействует на гормональную систему.

Настойка из мелиссы лекарственной применяется при желудочных заболеваниях . Настойка готовится так: 5 столовых ложек залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в течение 14 дней. Принимать настойку следует по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до приема пищи. Настойка уменьшает газообразование, отрыжку, избавляет от изжоги.

Вред лекарственной мелиссы и противопоказания

Вред лекарственная мелисса может нанести организму при пониженном давлении. При приёме настоев и препаратов на основе мелиссы лучше временно отказаться от деятельности, которая требует высокой концентрации. По той же причине рекомендуется не садиться за руль, а также ограничить двигательную активность.

Побочные эффекты от приёма лимонной мелиссы могут проявляться со стороны желудочно-кишечного тракта. Так, прием мелиссы может провоцировать тошноту, рвоту, диарею. Вялость, плохое самочувствие, головные боли, зуд, сонливость – причиной этих состояний может быть приём лекарственной мелиссы. Перед применением травы проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Наверняка, вы, хоть раз в своей жизни, пили чай с листьями и стеблями мелиссы. Его польза для человеческого организма неоспорима.Это растение представляет из себя невысокий кустик, высота которого может достигать, не много не мало, 80 см. Когда приходит пора цветения, мелисса очень сильно привлекает к себе пчел и волшебным образом успокаивает их. Точно так же чай с мелиссой успокаивает и нервную систему нашего с вами организма.

Эти растения способны на многое, если умело ими пользоваться.

Кстати, у меня в кладовке имеется большая коробка, доверху набитая сушеной мелиссой. Это была недавняя инициатива моей супруги, которая не представляет себя вечером без чашечки горячего чая с мелиссой, польза которого ей хорошо известна.

Мелиссу используют пчеловоды как защиту от этих насекомых, которые просто не посмеют ужалить пасечника во время сбора урожая, если тот натрет кожу своих рук мелиссой. Для них это, как валериана для котов.

Вот только слюнки у пчелок не текут, как у Мурчика. А побежать они могут у того, кто хоть раз заваривал себе чай с мелиссой, который имеет специфически приятный вкус.

«Пчела» - именно так переводится слово «мелисса» с греческого языка. Греки с давних времен знали о ее пользе и влиянии на медоносных насекомых.

Помимо своего основного это растение носит и другие названия. Кто-то называет мелиссу лимонной мятой или лимонной травой из-за приятного запаха и вкуса лимона, который она имеет перед своим цветением, а кто-то мяточником или медовкой.

Заваривая чаек, не забывайте кинуть в него ломтик лимона и чайную ложку меда, польза которого, я не сомневаюсь, известна всем.

Чай с мелиссой прекрасно помогает людям, склонным к меланхолии и депрессиям. Также его целесообразно пить при головокружениях и головных болях. Полезные свойства мелиссы прекрасно помогают избавится от этих симптомов.

Знаете, многие народные целители и целительницы имеют точные рецепты заваривания и запаривания мелиссы. У меня тоже есть рецепт — никакого рецепта. Как это? Очень просто. Заваривайте мелиссу так, как вы завариваете свой самый обычный черный или зеленый чай и пейте его на здоровье всю жизнь.

У меня нет сомнений, что рецепты целителей могут помочь излечиться от некоторых болезней. Просто вы сведете к минимуму вероятность заболевания той или иной болезнью, если будете пить чаи из целебных трав, фруктов и ягод на протяжении всей своей жизни.

Мелиссу можно заваривать вместе с зеленым, черным чаем, мятой ромашкой или липой. Миксуйте так, как ваша душа пожелает. Перед употреблением все травки сушатся в темненьком месте, где исключена возможность проникновения прямых солнечных лучей. Вообще, микс из нескольких трав очень полезен тем, что он оказывает многонаправленное действие на организм.

Не заморачивайтесь, от чего и для чего мелисса, мята, липа, шиповник, ромашка и др. Просто пейте чай из них. Природа дает нам все это не для того, чтобы покалечить нас, а для того, чтобы мы могли применить их во благо нашему организму.

Говоря все это, я имею в виду физически и морально здорового человека, и не имеющего каких-либо серьезных заболеваний в силу своего отношения к жизни.

Польза природных даров неоспорима. А противопоказания существуют для больных людей, большинство из которых сами виноваты в своих болезнях. Повторюсь, не все, а большинство.

Противопоказания чая с мелиссой

Так как этот чай понижает артериальное давление, то он имеет одно серьезное противопоказание и не рекомендуется к употреблению людям с пониженным кровяным давлением. Если вы имеете таковую проблему со здоровьем, то, увы, мелисса не для вас. Всем остальным желаю приятного чаепития!

Латинское название этой травы мелисса лекарственная (по латыни Melissa officinalis), на англ. lemon balm, а в обиходе ее называют мята лимонная или даже лимонка.

Это имя растение получило за приятный аромат, в котором нотки лимона сочетаются с мятными нотками. Известна трава уже более 2000 лет и всегда применялась, как в медицине, так и кулинарии.

Кроме неповторимого аромата мелисса богата полезными для организма минералами и витаминами. В ее листиках содержится эфирное масло с прекрасным противовоспалительным эффектом, много дубильных веществ, розмариновые и кофейные кислоты, флавоноиды и смолы. Также растение содержит некоторое количество витамина С и каротина, кремний, марганец и железо.

Основные показания к применению чая из мелиссы

Исходя из своего состава, мелисса оказывает в основном успокаивающее и противовоспалительное действие. Кроме того, прием такого чая снизит артериальное давление, стимулирует аппетит, поможет в борьбе с вирусными заболеваниями, улучшит сердечно-сосудистую функцию, поможет при холецистите и желчекаменной болезни, уменьшит спазматические боли в желудке.

Технология приготовления чая из мелиссы

Эта технология крайне несложна. Листики мелиссы можно заваривать самостоятельно, а можно добавлять ее в зеленый чай.

Мелисса прекрасно сочетается с другими травами. Заваривая ее с мятой можно избавиться от бессонницы.

Сочетание с чабрецом (тимьяном) обладает эффектом терморегуляции и позволяет согреваться зимой и освежает летом.

Сочетание мелиссы и ромашки способствует работе почек и оттоку желчи, если пить его через день.

Липа с мелиссой - помогут, как жаропонижающее средство во время респираторных заболеваний, при гриппе и даже кори.

Еще одно интересное использование растения - это консервирование. Листики придают аромат любимым соленьям, а любящие нестандартные сочетания, могут добавить их и в варенье.

Польза для женщин (мелисса для беременных)

По своим свойствам, мелисса - более женское растение, чем мужское.

Эта полезная травка улучшит обмен веществ организма, помогает при ПМС и менструальных спазмах. Благодаря содержанию кофейных кислот мелисса может стать альтернативой кофе для беременных, потому что не оказывает никакого негативного воздействия, зато помогает бороться с токсикозом и положительно влияет на плод.

После родов такой чай полезно пить для прибавления молока у кормящих.

Растение уменьшает боли и спазмы в период критических дней. Успокаивающее действие растение помогает во время менопаузы и ПМС.

Седативный эффект помогает бороться с депрессиями и меланхолиями.

Мелисса против герпеса

Исследования показали, что мелисса содержит полифенолы, она может помочь в лечении герпеса,опоясывающего лишая, а также других вирусных недугов. При употреблении чая с мелиссой происходит снижение тяжести герпеса, укорачивается процесс заживления. Исследователи также отметили "огромное сокращение" в частоте рецидивов.

При нанесении на герпес или генитальные язвы, вызванных вирусом простого герпеса, кремы или мази, содержащие мелиссу ускоряют заживление. Эффект обусловлен ​​противовирусными свойствами кофейной и розмариновой кислот, которые содержатся в мелиссе.

Мелисса для детей

Современным детям часто ставят диагноз гиперактивности. Как нельзя лучше здесь подойдет чай из мелиссы или сочетание мелиссы с мятой на ночь. Успокоительное действие сочетается с благотворным влиянием на память и усидчивость.

Противопоказания

Основное противопоказание мелиссы - это снижение давления, а значит, людям с тенденцией к пониженному давлению лучше не пить данный чай.

Собирается мелисса обычно в августе, можно использовать ее, как в свежем виде, так и в сушеном. Но при этом надо знать, что при засушивании листики теряют часть эфирных масел.

Одно из самых популярных лекарственных растений - мелисса. Трава эта неприхотлива, и ее любят выращивать многие дачники. Ведь приятный аромат мелиссы нравится многим. Поэтому часто люди пьют чай, добавляя эту травку. Уже несколько тысячелетий популярна мелисса. Полезные свойства и противопоказания ее изучены подробно и известны многим. Люди любят мелиссу не только за ее приятный аромат, но и за то действие, которое она оказывает на человека, употребляющего ее.

Описание мелиссы

Это неприхотливое растение, известное людям еще в Древнем Риме, сейчас распространено по всему миру. Очень многие люди знают, что такое мелисса, полезные свойства и противопоказания которой описаны довольно подробно.

Эта травка очень похожа на мяту, но имеет мягкий лимонный аромат и высокий разветвленный стебель. Те, кто знают, как сушить мелиссу правильно, круглый год пьют ароматный и полезный чай.

Как заготавливать траву

Не только с лечебными целями, но и в кулинарии и косметологии используется мелисса. Трава заготавливается до периода цветения, так она содержит больше эфирных масел и полезных веществ, которые потом частично переходят в цветки. Часто мелиссу выращивают на огородах и даже на балконе. Это растение многолетнее и легко распространяется само. Поэтому уже в конце весны можно срезать молодые листики и добавлять их в чай или пищу. Если же заготавливать мелиссу на зиму, то делать это нужно в сухую погоду до периода цветения растения. Срезают побеги с листьями, оставляя небольшой участок стебля. И через некоторое время он отрастет и опять можно пользоваться листиками растения.

Как сушить мелиссу? Делать это нужно в тени под навесом. Хранится готовое измельченное сырье в плотно закрытых банках или матерчатых мешках не более 2 лет.

Состав и полезные свойства

Кроме того, в ней есть витамины В и С, а также железо, калий, марганец, селен и другие ценные минеральные вещества.

При каких заболеваниях применяется

Есть ли противопоказания к приему

Любителям этой травы нужно знать и вред мелиссы. Не рекомендуется превышать указанных доз или пить чай из нее в неограниченных количествах. Мелисса может привести к заторможенной реакции, сонливости и сильному понижению давления. Поэтому нельзя принимать ее перед выполнением работы, требующей концентрации внимания. Кроме того, у мужчин даже чашка чая с мелиссой вызывает снижение половых функций. Наружное же использование этой травы в виде ванн не рекомендуется при незаживших ранах и гнойничковой сыпи. Есть и категории людей, которым противопоказано принимать мелиссу:

• больным со стойкой гипотонией;
• эпилептикам;
• при обострении язвы желудка;
• при индивидуальной непереносимости;
• при тяжелой печеночной недостаточности.

Как принимать мелиссу

Как еще применяется эта трава

1. В косметических целях. Издавна эфирное масло мелиссы добавляют в шампуни и различные кремы. Отвары ее травы используются для обертываний, масок и компрессов. Полезен также массаж с ее маслом.
2. В кулинарии. Свежие и сушеные листочки используются, как приправа к мясным и овощным блюдам, сыру и творогу. Их добавляют в напитки и используют при консервировании овощей. Кроме того, это растение хороший медонос. Мед, собранный с мелиссы, очень ценится, так как обладает хорошим вусом и приятным ароматом.
3. В парфюмерной и фармацевтической промышленности. На основе экстракта мелиссы выпускается множество косметических средств и лекарственных препаратов.

Вот такая распространенная и популярная эта травка - мелисса, полезные свойства и противопоказания которой нужно знать всем, кто любит ароматный чай из нее.