Доппельгерц магний витамины в. Условия и сроки хранения

Главная

Болезни

Биологически активные добавки — это продукты, которые представляют собой дополнение к нашему питанию в случае недостаточно сбалансированного рациона или из-за влияния стрессов. Они насыщены витаминами, минералами и другими микроэлементами, а предлагаются в виде таблеток, капсул и гранул. Рассмотрим, зачем назначается «Доппельгерц Актив Магний плюс витамины группы В».

Снова и снова возникает вопрос о том, есть ли вообще смысл в пищевых добавках. Нужно сказать, что они не могут заменить естественную, сбалансированную и разнообразную диету. Но БАДы способны компенсировать дефицит питательных веществ при увеличении потребностей организма.

Много разных причин могут привести к тому, что у нас возникает потребность в повышении уровня определенных витаминов и микроэлементов:

стрессовые ситуации, энергичные физические нагрузки;
значительная степень переработки пищевых продуктов;
длительные периоды хранения, обработка теплом или водой уменьшают содержание питательных веществ в некоторых пищевых продуктах;
неправильное и несбалансированное питание;
потребление алкогольных напитков, табакокурение и хронические заболевания.

«Доппельгерц» предлагает широкий выбор высококачественных витаминов, минералов и специальных добавок для здорового образа жизни. Сегодня весь диапазон производителя включает более 120 различных продуктов. Среди них особое место занимает линейка добавок «Доппельгерц Актив», обогащенных разными видами витаминов и минералов:

Поливитаминные шипучие таблетки «Doppelherz Aktiv A-Z» содержат тщательно подобранные витамины, минералы и микроэлементы, которые не производятся в нашем организме, но должны регулярно и достаточно потребляться из рациона.
Женский витаминно-минеральный комплекс содержит комбинацию микроэлементов и витаминов, в том числе фолиевой кислоты. Достаточный запас этих питательных веществ для женщин важен в любом возрасте, чтобы оставаться всегда здоровой.

Поговорим о добавке с витаминами группы В

Таблетки «Доппельгерц Актив Магний плюс витамины группы В» специально разработаны для решения проблем повседневной жизни и психофизических нагрузок, которые требуют затрат энергии, мышечной силы и нервов. В их состав входят такие элементы:

Магний в количестве 0,4 г.

Комплекс витаминов:

B1 — 0,004 г;
B6 — 0,005 г;
B12 — 0,005 мг;
фолат (витамин B9) — 0,6 мг.

Наполнители:

целлюлоза и натрия карбоксиметилцеллюлоза;
двуокись кремния;
кальциевые соли жирных кислот;
моноглицериды и диглицериды жирных кислот;
добавка Е-904 или отбеленный шеллак;
пальмовое масло;
краситель;
двуокись титана;
пиридоксина гидрохлорид;
тиамин мононитрат;
оливковое масло;
эмульгатор полисорбат 80;
цианокобаламин;
тальк.

Особенности воздействия средства на организм

Магний является одним из важнейших минералов, не вырабатываемых организмом, и его запасы нужно постоянно восполнять. Высокая степень переработки изделий пищевой промышленности в настоящее время не позволяет получать этот полезный элемент в полном объеме даже при потреблении продуктов, содержащих магний. Кроме того, при приготовлении пищи теряется этот минерал.

Регулярное употребление алкоголя также освобождает организм от магния. Он способствует метаболизму, функционированию нервной системы и мышц. Дополнительный прием магния в составе «Доппельгерц Актив Магний плюс витамины группы В» воздействует на организм таким образом:

помогает преодолеть хроническую усталость и раздражительность;
снимает спазмы в мышцах и устраняет судороги;
помогает справиться с головными болями и бессонницей;
женщинам окажет помощь при проявлениях предменструального синдрома;
эффективен в борьбе с депрессией и апатией.

Витамин В1 вносит дополнительный вклад в нормальное функционирование сердца, B6 и B12 способствуют образованию эритроцитов, которые обеспечивают транспортировку кислорода в ткани. Кроме того, они нормализуют функцию иммунной системы. Фолиевая кислота играет важную роль в нормальном клеточном делении. Она, наряду с витаминами В6 и В12, стимулирует метаболизм и биосинтез гомоцистеина в организме.

С некоторой долей осторожности биодобавку следует принимать больным сахарным диабетом. Не рекомендуется ее прием также детям в возрасте до 14 лет, беременным и женщинам в период лактации.

Как принимать?

Рекомендованная дозировка — от ½ до 1 таблетки, не разжевывая, с достаточным количеством жидкости. Во время регулярных физических нагрузок существует повышенная потребность в магнии. Одной из причин этого является участие магния в энергетическом обмене клеток нашего организма и функционировании мышечных. При несбалансированном суточном потреблении магния в рационе рекомендуется 1 таблетка пищевой добавки в день.

Внимание: хотя пищевые добавки не считаются лекарственным средством, перед применением БАДов рекомендуется консультация с врачом.

Послушаем мнения пользователей

«Доппельгерц» — своеобразный бренд здоровья для всей семьи с широким спектром современных лекарственных средств и биологически активных добавок. Многие люди уже имеют опыт приема БАДов и с удовольствием делятся с нами отзывами о «Доппельгерц Актив Магний + витамины группы В»:

Елизавета: «Гиперактивность у современных детей не редкость. Вот и моя дочь, что называется, непоседа. Сначала не обращали внимания, но когда пошли в школу, стало ясно, тут тебе и неусидчивость, и проблемы с концентрацией внимания. Доктор порекомендовал «Doppelherz Aktiv магний 400» с комплексом витаминов В. Уже через неделю приема дочка стала более усидчивой, меньше отвлекалась по пустякам от заданий, да и неуравновешенности поубавилось. Так что нам магний помог».

Можно сделать вывод, что «Доппельгерц Актив Магний плюс витамины группы В» обеспечивает оптимальное снабжение организма необходимыми для укрепления здоровья микроэлементами. Берегите себя и будьте здоровы!

Витамины предстают неотъемлемой частью лечения варикозного расширения вен нижних конечностей. При этом средство не обязательно должно укреплять венозные стенки и способствовать повышению тонуса вен. Витаминные препараты необходимы для усиления иммунного статуса, нормализации обменных процессов, что ускоряет процесс восстановления.

Некоторые витамины вырабатываются в организме человека самостоятельно, другие же попадают извне – только с продуктами питания. Но на фоне варикоза ног часто наблюдается дефицит минералов и витаминов, что негативно сказывается на состоянии пациента в целом. Так, для укрепления организма и назначают витамины. Врачи часто рекомендуют Доппельгерц Актив Магний + витамины группы В.

Особая польза при варикозном расширении вен выявляется от витаминов группы В. В частности, тиамина, фолиевой кислоты и цианокобаламина – это витамин В12. Они положительно влияют на состояние кровеносных сосудов – укрепляют стенки, делают их более прочными и эластичными; повышают иммунитет, способствуют кроветворению.

Доппельгерц Актив Магний + витамины группы В и правильное применение, вероятные побочные эффекты, можно ли принимать в период беременности и как пить витамины – подробная информация в нашем обзоре.

Состав и фармакологическое воздействие Доппельгерц Актив Магний

Биологически активная добавка (БАД) продается в таблетках. В одной упаковке находится тридцать таблеток. В составе присутствует минеральное вещество магний и некоторые витамины, относящиеся к группе В. Это Витамин В1, В6 и В12, фолиевая кислота.

Доппельгерц Актив Магний + витамины группы В – комплексный витаминный препарат, который стимулирует работоспособность организма, улучшает деятельность иммунной системы человека, повышает барьерные функции. Все это необходимо организму, страдающему от хронического заболевания – варикоза ног.

Магний – важное вещество для человеческого организма. Элемент поставляет клеткам энергетический запас, принимает активное участие в обменных процессах, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов, снимает спазм оных. Все эти моменты приводит к нормализации кровообращения в организме. На фоне сахарного диабета и варикоза у пациентов стабилизируется концентрация сахара в крови. Магний важен при чрезмерных физических нагрузках, как умственных, так и физических.

Витамины, относящиеся к группе В, несут ответственность за полноценный процесс выработки энергии из белковых веществ, липидов и углеводов, которые поступают в организм человека вместе с продуктами питания. В составе такие витамины и их фармакологическое воздействие:

Витамин В1 нормализует функциональность центральной нервной системы, улучшает работу головного мозга, стимулирует память и мышление. Обладает обезболивающим эффектом;
Витамин В6 принимает участие в ряде химических и биохимических реакций в организме человека. Он нормализует гликемический профиль, активизирует процессы усвоения сахара в крови. Под влиянием витамина улучшается сердечный ритм, понижаются показатели артериального давления, активизируются барьерные функции;
Витамин В12 улучшает пищеварительный процесс, предупреждает развитие геморрагического инсульта, инфаркта. Вещество улучает работу ЦНС, борется с нарушениями сна. Недостаток данного компонента пагубно сказывается на состоянии головного мозга.

Фолиевая кислота принимает участие в выработке белка, синтезе эритроцитов и транспорте кислорода. Она улучшает работу головного мозга, способствует эмоциональной стабильности. Этот элемент важен при патологиях сердца и кровеносных сосудов.

Доппельгерц Актив Магний + витамины группы В – это комплекс, который обеспечивает организм человека при варикозе важными компонентами, что улучшает самочувствие на фоне хронического заболевания.

Витаминный препарат можно использовать в составе комплексного лечения наряду с другими медикаментами, а также в качестве профилактики проблем с сердцем, кровеносными сосудами.

Доппельгерц Актив Магний при варикозе

Доппельгерц Актив Магний + витамины группы В назначается в комплексном лечении варикоза нижних конечностей. Это обусловлено составом биологически активной добавки. Средство также можно принимать в качестве профилактики усугубления клинической картины.

Наиболее значимую роль в появлении признаков варикозного расширения вен на ногах играют три витамина группы В. Это тиамин, фолиевая кислота и витамин В12. Тиамин принимает активное участие в передаче нервных импульсов, регулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает метаболические и обменные процессы.

Если в организме не хватает тиамина, то у пациента проявляется выраженная отечность нижних конечностей, синдром усталости ног, они часто немеют. Тиамин можно получить также из продуктов питания. Поэтому в меню дополнительно включают орехоплодные продукты, сою, рис, пшеницу и отруби.

Фолиевая кислота и витамин В12 ускоряют процесс регенерации клеток эпителия сосудов, восстанавливают поврежденные клетки, что улучшает процесс кроветворения. Также вещества нормализуют реологические показатели биологической жидкости. Витамины группы В имеют свойство усиливать воздействие друг друга.

Фолиевой кислотой изобилуют такие продукты: томаты, морковь, капуста, лук. В морской капусте, субпродуктах (почки, печень и сердце), морепродуктах много витамина В12.

Показания к применению и противопоказания

Доппельгерц Актив Магний – это биологически активный комплекс. Иными словами, это витаминный препарат, а не лекарственное средство. Поэтому у него совсем немного противопоказаний к применению. Так, добавка не рекомендуется женщинам в период вынашивания ребенка, во время лактации.

Безусловно, беременной женщине врач может назначить Доппельгерц Актив Магний, но по строгим медицинским показаниям. Самостоятельно принимать препарат, пусть и витаминный, не рекомендуется.

Еще одно противопоказание – это органическая непереносимость Доппельгерц Актив Магний в целом либо какого-то компонента. Непереносимость проявляется аллергической реакцией.

Показания к применению витаминов:

В период восстановления после серьезных заболеваний.
При наличии вредных привычек (злоупотребление алкогольной продукцией, постоянное курение).
В составе комплексной терапии и профилактики патологий сердца, кровеносных сосудов и неврологических болезней.
При варикозном расширении вен нижних конечностей, .
На фоне хронической усталости.
При чрезмерных умственных и физических нагрузках.
При несбалансированном рационе питания, вследствие чего в организме наблюдается дефицит магния и витаминов группы В6.

Доппельгерц Актив Магний хорошо переносится, редко приводит к развитию отрицательных явлений. Аллергическая реакция проявляется из-за непереносимости. В этом случае подбирают аналог.

Инструкция по применению

Пациенты интересуются, дает ли реальный результат Доппельгерц Актив Магний при варикозном расширении. Проанализировав многочисленные отзывы врачей и самих пациентов, можно ответить на этот вопрос. Так, медики полагают, что комплекс выступает больше общей поддержкой, он не дает прогрессировать варикозу, но при этом не помогает от него избавиться навсегда.

На Доппельгерц Актив Магний + витамины группы В отзывы разноплановые. Пациенты отмечают хорошую переносимость, относительно бюджетную стоимость. Так, цена за 30 таблеток в одной упаковке варьируется от 350 до 400 рублей.

Инструкция по применению витаминного препарата: капсулы необходимо принимать во время приема пищи. Таблетки запивают обильным количеством жидкости. Крошить и измельчать перед приемом нельзя. Дозировка для взрослого человека составляет 1 капсулу в сутки.

Допускается беспрерывное применение средства в течение 60 дней. Перед применением рекомендуется посоветоваться со своим лечащим врачом.

Аналоги Доппельгерц Актив Магний

Фармакологическая промышленность предоставляет большой ассортимент различных биологически активных добавок, которые принимают при варикозе ног. Хорошим аналогом является комплекс Биовиталь.

В составе витамин В1, фолиевая кислота, рибофлавин, витамин b6, сульфат железа, аскорбиновая кислота, токоферол. В качестве дополнительных компонентов средство содержит вытяжку из листьев и цветов боярышника, пустырник.

Биовиталь имеет только одно противопоказание – гиперчувствительность к составу. Комплекс назначается при умственных и физических нагрузках, на фоне неправильного питания, для укрепления сердца, ЦНС, кровеносных сосудов, нормализации кровотока. Взрослым пациентам назначают принимать по 3 таблетки в сутки через равные промежутки времени. Продолжительность применения всегда определяется индивидуально.

Витаминные комплексы при варикозе нижних конечностей:

Декамевит – поливитаминный препарат, выпускаемый в виде таблеток. Средство эффективно стимулирует обменные процессы в организме, активизирует работу нервной системы, повышает жизненный тонус. В отличие от других комплексов у Декамевита много противопоказаний. Нельзя принимать на фоне подагры, тиреотоксикоза, хронической формы гломерулонефрита, при хронической сердечной недостаточности, язвенном или эрозивном поражении желудка, саркаидозе. Не назначают при беременности;
Прегнавит содержит аскорбиновую кислоту, витамины группы В, кальций, фолиевую кислоту, токоферол, фумарат железа, витамин Д. При варикозе назначается в составе комплексного лечения. Биологически активная добавка ориентирована на повышение сопротивляемости организма к негативным факторам. Средство улучшает состояние кровеносных сосудов и вен, нормализует кровообращение;
Супрадин содержит в составе более 10 минералов и витаминов. Благодаря сбалансированному составу положительно воздействует на все органы и системы организма. Противопоказания: почечная недостаточность, высокая концентрация кальция в крови, гиперчувствительность, высокое содержание витамина А и Д.

Доппельгерц Актив Магний + витамины группы В – хорошее средство при варикозе

Каждый человек знает, как необходимы организму витамины, макро и микроэлементы, минералы и прочие полезные вещества. На самом деле, крайне важно включать в свой рацион продукты, богатые магнием и витаминами группы В, так как организм нуждается в них больше всего. Магний участвует во многих биохимических реакциях внутри нас, а витамины группы В необходимы каждой системе в живом организме. Поэтому, стоить выяснить, в каких продуктах содержится магний и витамин В, в чем и поможет данная статья.

Роль магния в организме

Польза магния для человека

Очень часто мы недооцениваем роль магния в нашей жизнедеятельности, и очень зря. Этот минерал напрямую связан с работой сердца, мозга, нервной системы, а, также, участвует в синтезировании белка, так важного для наших мышц и клеток.

Магний для работы сердца

По статистике, больше чем у 75% людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы наблюдается дефицит магния в организме. Восполнив нехватку ценного минерала можно избежать образования тромбов, нормализовать кровяное давление и уменьшить спазмы сосудов.

Магний для работы головного мозга

Ученые выяснили связь нехватки магния со снижением работоспособности мозга и ухудшением памяти. Опять же, при плохой работе сердца питание мозга ухудшается, а, как мы знаем, магний улучшает кровоток, соответственно кровь будет лучше циркулировать и насыщать клетки головного мозга всем необходимым.

Магний для нервной системы

Нехватка магния отражается в первую очередь на нервной системе. В современное время стрессу подвержены все. Подергивание век, утомляемость, раздражительность и плохой сон сигнализируют о том, что необходимо восполнить недостаток магния в организме.

Магний для мышц и суставов

Когда в организме достаточно магния, мы не ощущаем этого, так как все мышцы нормально работают и не дают о себе знать, если только не переусердствовать с занятиями спортом. При дефиците магния начинаются самые настоящие проблемы. Дело в том, что большинство людей активно потребляют в пищу молоко, творог, сыр и прочие продукты, содержащие очень много кальция. Считается, что кальций очень полезен для костей, зубов и мышц, но все забывают главное. Пользу принесет только баланс кальция и магния. При нехватке последнего, появляется избыток первого, что приводит к боли в суставах, возникновению тиков и судорог. У большинства женщин сильные менструальные боли возникают именно по этой причине.

Удостоверившись, насколько важен магний, нужно быть в курсе, что стоит включить в ежедневный рацион, чтобы не допустить дефицита важного минерала. Стоит учесть, что норма в сутки составляет от 400 до 800мг.

Какао (400мг магния на 100гр);
Орехи (в разных орехах содержится достаточно много магния, начиная с кешью - 270 мг на 100гр и заканчивая грецким орехом - 120мг на 100гр);
Гречка (258мг магния на 100гр продукта);
Горчица (238мг на 100гр продукта, хотя много горчицы не съесть за один прием пищи);
Морская капуста (до 170 мг магния на 100гр);
Бобовые (чечевица - 380мг на 100гр, в горохе и фасоли содержится от 100 до 110 мг магния на 100гр).

Теперь вы знаете, в каких продуктах содержится магний. Витамин В будет лучше усваиваться в организме при достаточном уровне этого минерала. А зачем это необходимо, подробно описано ниже.

Магний и витамины группы В: питательные вещества, необходимые человеческому организму, можно получать из полезных продуктов питания и специальных комплексных препаратов

Витамин В для организма человека

Какие витамины группы В существуют?

Витаминов группы В насчитывается порядка 12. Каждый из них вносит существенный вклад в работу организма.

Витамин В1 (Тиамин) - важен в работе головного мозга;
Витамин В2 (Рибофлавин) - полезен для глаз и зрения;
Витамин В3 (Никотиновая кислота, РР, Ниацин) - незаменим для устойчивой нервной системы, но передозировка опасна для печени;
Витамин В4 (Холин) - улучшает память и работу печени;
Витамин В5 (Пантотеновая кислота, Пантотенат кальция) - участвует в обновлении кожи и метаболизме;
Витамин В6 (Пиридоксин) - способствует выработке серотонина (гормона радости);
Витамин В7 (Биотин) - участвует в извлечении энергии из расщеплённых молекул;
Витамин В8 (Инозитол) - восстанавливает нервные волокна;
Витамин В9 (Фолиевая кислота) - особо необходим женщинам в период беременности;
Витамин В10 (Парааминбензойная кислота) - нормализует микрофлору кишечника;
Витамин В11 (Левокарнитин) - незаменим для работы сердца, мозга и почек;
Витамин В12 (Цианокобаламин) - обеспечивает иммунитет.

Где находится витамин В?

Перечень продуктов, содержащих наибольшее число витаминов группы В:

Капуста - В2, В4, В5, В6, В7, В8, В9;
Орехи - В1, В2, В3, В5, В8, В10;
Яйца - В3, В4, В5, В6, В7, В9;
Горох - В2, В3, В5, В7, В9;
Картофель - В1, В6, В7, В8, В10;
Мясо - В6, В7, В9, В11, В12;
Овсяные хлопья - В1,В2, В4, В8, В9;
Печень - В1, В4, В5, В7, В9;
Пшеница - В1, В4, В5, В7, В8;
Помидоры - В2,В6, В7, В9;
Фасоль - В1, В2, В3, В9;
Гречневая каша - В1, В2, В9;
Грибы - В5, В7, В10;
Молочные продукты - В6, В7, В11;
Отруби - В1, В5, В8;
Рис - В2, В7, В8;

Магний и витамин В в таблетках

Даже зная, в каких продуктах содержится магний и витамин В, в свой рацион будет полезно включить периодическое принятие комплекса витаминов В, желательно с добавлением магния. Особенно важно это сделать людям, чье питание нельзя назвать сбалансированным. Как пример, можно взять немецкий продукт, БАД - Доппельгерц актив. А самый богатый по количеству витаминов группы В - B-Complex американского производства. Содержит 9 витаминов в сочетании с растительными компонентами. Полным аналогом ему является БАД «В-50». При выборе подходящих таблеток, не забудьте внимательно читать инструкции.

Подведем итог: сбалансированное питание не позволит вашему организму лишиться жизненно важных витаминов и минералов. Если вы чувствуете, что изменить свой режим не удастся, а проблемы со здоровьем потихоньку дают о себе знать, то принимайте комплексы витаминов. Но помните, что лучше, когда полезные вещества поступают вместе со свежими овощами и фруктами, молочными и мясными продуктами, составляющими ваш ежедневный рацион.

Магния оксид, витамин В6, витамин В1, фолиевая кислота, витамин В12. Вспомогательные компоненты: сорбит, кроскармеллоза, моно- и диглицериды, кремния диоксид, гидроксипропилметил целлюлоза, кальция стеарат, титана диоксид, раствор шеллака, тальк, глицерин.

* - не превышает верхний допустимый уровень потребления

Действие

Магний - жизненно необходимое минеральное вещество, которое в организме содержится в крайне малых количествах. Получаемое с пищей количество магния не компенсирует его потерю.

Магний крайне важен для энергоснабжения клеток организма, активирует ферментные реакции, участвует в обменных процессах. Магний во многом определяет нормальную деятельность сердца, контролирует функционирование клеток миокарда, стабилизирует работу сердечного ритма, способствует снятию спазма кровеносных сосудов, благодаря чему улучшается кровообращение.
Магний принимает участие в процессе нервно-мышечного возбуждения, он обладает антистрессовым эффектом, введение в организм магния купирует боль при мигренях. Дефицит магния усугубляет течение психических расстройств и ведет к преждевременному старению. При диабете 2-го типа дополнительное поступление магния способствует более легкой стабилизации уровня глюкозы в крови. Магний также полезен при интенсивной физической и умственной нагрузках.

Витамины группы В - В1, В6, В12. Витамины этой группы в первую очередь несут ответственность за выработку энергии из углеводов, белков и жиров, поступающих с пищей, однако у каждого из них есть своя основная функция.
Витамин В1 (тиамин), участвуя в обменных процессах, поддерживает нормальную деятельность нервной системы, улучшает память и ясность мышления, способствует купированию боли. Дефицит тиамина, вызванный алкоголем, приводит к тяжелому заболеванию - алкогольной кардиомиопатии. Недостаточность в организме витамина В1 возникает в случаях плохого всасывания в кишечнике, недостаточного усвоения данного витамина клетками, а также при его усиленном разрушении и увеличенном расходовании.

Витамин В6 (пиридоксин) участвует во многих биохимических реакциях: в частности, он необходим для выработки простагландинов. Пиридоксин способствует стабилизации уровня сахара в крови, улучшает метаболизм глюкозы. Витамин В6 полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление, играет важную роль в поддержании иммунитета. Пиридоксин часто используют в лечении неврологических расстройств, нарушений памяти, внимания, при депрессиях.

Витамин В12 (цианокобаламин) - широко используется в медицине. Он активно применяется для лечения и профилактики пернициозной анемии, способствует усвоению пищи, защищает от развития инфаркта и инсульта, нормализует работу нервной системы. Эмоциональная и когнитивная (познавательная) функции мозга также зависят от наличия оптимального уровня витамина В12. Он помогает преодолеть бессонницу, улучшает засыпание и увеличивает продолжительность сна.

Фолиевая кислота является водорастворимым витамином группы В. В сочетании с витаминами В6 и В12 фолиевая кислота принимает участие в синтезе белка, образовании эритроцитов, а также в переносе кислорода. Фолиевая кислота участвует в биохимических процессах, ответственных за здоровье мозга и эмоциональное равновесие, она очень полезна в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, она необходима для здоровья и нормального воспроизведения клеток кишечника, находит применение в лечении онкологических заболеваний.

Комплекс магния с витаминами группы В в одной таблетке - это удобно.

Показания

Дополнительный источник магния, витаминов В1, В6, В12 и фолиевой кислоты.

Может применяться в составе комплексной терапии и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и неврологических расстройств. А также при несбалансированном питании или при повышенной потребности в питательных и энергетических веществах, в таких случаях как:

неблагоприятное воздействие окружающей среды
высокие физические нагрузки и стресс
хроническая усталость, быстрая утомляемость
бессонница
нездоровый образ жизни (например, курение и употребление алкоголя)
после тяжелых перенесенных заболеваний, в том числе инфекционных.

Доппельгерц® актив Магний + Витамины группы В снабжает организм важными питательными веществами при повышенных нервных и физических нагрузках, способствует улучшению самочувствия в восстановительный период после перенесенных заболеваний.

Способ употребления

Взрослым 1 раз в день по 1 таблетке во время еды с большим количеством жидкости, не разжевывая. Продолжительность приема не более 2 месяцев.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Указания для больных сахарным диабетом:
1 таблетка содержит 1,1 ккал/ 4,6 кДж и 0,04 хлебной единицы.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период кормления.

Источник информации - материалы компании Квайссер Фарма

Магний относится к списку элементов, содержащихся в организме человека, более того, он очень важен для жизнедеятельности разных его систем. Он участвует в большинстве процессов в организме. Также этот элемент играет важную роль для синтеза волокон соединительной ткани, и его недостаток сильно отражается на здоровье организма, более того, его можно увидеть невооруженным взглядом. Такими внешними проявлениями недостатка магния могут быть значительная сутулость, худоба, частые вывихи и проблемы с суставами. Получить необходимое количество микроэлемента можно из продуктов питания или специальных витаминов с магнием.

Что такое магний?

Магний - химический элемент, занимающий одно из первых мест по содержанию в организме человека, он контролирует протекание многих процессов. Можно сказать, он является "гармонизатором" организма, успокаивает нервную систему, помогает в передаче нервных импульсов, регулирует равновесие в тканях. Известно, что в норме организм человека среди прочих элементов содержит магний в количестве около 20-30 миллиграммов, 70% входит в состав костей, остальное включает в себя мышечная ткань, железы секреции и кровь. Кроме того, магний нужен для активизации некоторых ферментов, таких как энолаза, щелочная фосфатаза, карбоксилаза, гексокиназа. Известно еще множество процессов с участием магния: синтез белка, а именно производство ДНК, фосфорный и углеводный обмен, расщепление глюкозы и выведение из тела шлаков и токсинов. Часто врачи прописывают принимать магний в комплексе с витаминами В1, В6, С и прочими, это обусловливается тем, что именно магний позволяет этим витаминам полностью усваиваться.

Продукты, содержащие магний

Для полноценного функционирования организма взрослого человека, в пище, которую он употребляет в течение суток, должно быть 300-400 мг элемента. Эта норма может увеличиваться, например для беременных и спортсменов она составляет порядка 450 мг. Поддерживать баланс этого элемента помогают некоторые продукты. Наиболее богатые магнием продукты - это пшеничные отруби, орехи кешью, миндаль, арахис, бобы, морские водоросли, зеленые листовые овощи и авокадо. Также немалое количество этого элемента содержится в овсянке, рисе, семечках, ржаном хлебе и сыре. Ну а в небольших количествах он есть практически в любых продуктах. Наибольшей проблемой является вовсе не поиск продуктов, содержащих магний, а то, что он достаточно сложно усваивается. И дело не в самом макроэлементе, а в образе жизни человека, все в нашем организме взаимосвязано, и усваивание одних элементов и витаминов сильно зависит от количества в организме других.

Последствия нехватки магния

Учитывая темп жизни и неправильное питание большинства людей, недостаточное количество магния встречается примерно у 50% населения Земли. Еще у 15% этот элемент в переизбытке, что тоже вредно для здоровья. Первыми симптомами недостаточного для здоровья содержания магния являются слабый аппетит, усталость, слабость, головные боли, ухудшение памяти, также человеку могут сниться кошмары, он становится более раздражительным и чувствительным. Именно нервная система реагирует на дефицит этого микроэлемента в первую очередь. Но проявления могут быть и внешними, например: выпадающие волосы, ломкие и слоящиеся ногти, проблемы с зубами, также возможны мышечные судороги и болезненные ощущения при напряжении мышц. Важно вовремя обратиться к врачу, иначе возможно развитие заболеваний, связанных с различными системами организма. Итак, стоит обозначить все эти сферы:

Сердечно-сосудистая система. Недостаток магния может привести к повышению давления, высокому уровню холестерина, возникновению тромбов, изменению ритма сердца и сердечным заболеваниям вплоть до инфаркта.
Нервная система. Одна из наиболее зависимых от магния систем человеческого организма, его недостаток вызывает раздражительность, головные боли, повышенную утомляемость, проблемы со сном, в том числе бессонницу, ухудшение памяти и мышления, панические атаки и другие расстройства психики, судороги и боль в мышцах. Возникает риск инсульта.
Пищеварительная система. Боли в животе и нарушение пищеварения.
Репродуктивная система. Сложности в вынашивании ребенка, ухудшение самочувствия во время предменструального периода (ПМС), повышенное давление, судороги, ухудшение самочувствия во время беременности.
Эндокринная система. Нарушение гормонального фона.
Кроме того, замедляются процессы регенерации и обновления соединительной ткани, оттого - быстрое старение и болезни кожи, болезни и слабость суставов. Также повышается риск онкологических заболеваний.

Такое разнообразие заболеваний, связанных с недостатком магния, неудивительно, ведь он участвует в работе практически всех органов и входит в состав более чем 300 ферментов человеческого организма. Правильное питание и витамины помогут справиться с недомоганиями и восполнить запасы магния.

Магний и витамины группы B

Эти элементы регулируют усвоение и работу друг друга. Лучше всего из витаминов группы B с магнием сочетается витамин В6. В то же время нельзя принимать такие препараты вместе с витаминами В1 и В12, они не сочетаются с В6 и практически делают друг друга бесполезными. В аптеках магний и витамины группы В, а именно В6, можно найти в комплексе в специальных препаратах. Среди них наиболее известным является "Магне В6", однако это средство достаточно дорогое, и существует несколько не менее действенных, но менее дорогих препаратов, например "Магникум" (Украина), "Магнелис-В6" (Россия), "Магвит" (Беларусь). Также стоит отметить препараты серии "Доппельгерц актив магний плюс", в данном случае "Магний плюс витамины группы В", он достаточно известен и не имеет аналогов среди медикаментов.

Сочетание кальция, магния и цинка

Кальций, магний и цинк входят в список самых важных для организма элементов. Потому часто приходится принимать их не по отдельности, а в комплексе. Витамины с магнием и цинком - комплексный препарат "Магний-кальций-цинк". Есть множество средств, которые можно найти в аптеке, но прежде чем их принимать, нужно проконсультироваться с доктором. Витамины с магнием и кальцием помогут улучшить иммунитет, нормализовать работу мышц, нервной системы, поддерживать здоровье зубов, костей и в общем поддерживать организм в хорошем состоянии.

Показания для приема препаратов с магнием

Прежде чем покупать и начинать пить витамины с магнием, необходимо проконсультироваться у врача или диетолога, так как нужно точно подобрать состав препарата, вспомогательные вещества и их концентрацию. Зачастую причинами для назначения таких средств являются:

повышение раздражительности;
проблемы со сном;
сильная утомляемость;
боли и спазмы в мышцах;
боли и спазмы в желудке;
сердцебиение, выходящее за рамки нормы.

Эти и другие симптомы могут быть связаны с разными нарушениями работы организма, потому, прежде чем назначать препарат, необходимо установить дефицит магния, который может быть связан с недостачей других микроэлементов.

Противопоказания

Как и все медицинские средства, витамины с магнием безопасны и полезны не для всех. Их запрещено прописывать детям до 6 лет, людям с тяжелой почечной и надпочечной недостаточностью, болеющим галактоземией, фенилкетонурией и другими заболеваниями. Часто магний просто может конфликтовать с медикаментами, лечащими от этих заболеваний. Также прием элемента запрещен при повышенной чувствительности к отдельным компонентам препаратов.

Стоит рассмотреть наиболее известные витамины с магнием более подробно. Многие значительно отличаются по цене, но схожи по своему составу и действию.

«Доппельгерц актив магний плюс»

Достаточно известная серия витаминов группы "Актив магний", которая включает:

«Доппельгерц актив магний плюс кальций». В его состав входят: магний, витамин Д3, кальций, сульфат Mn, сульфат Cu. Эти компоненты находятся в таких количествах: 175 мг, 3,7 мг, 350 мг, 25 мг, 30 мг. Используется комплексно с другими препаратами при заболеваниях сосудистой системы, сердечной недостаточности и других. Помогает нормализовать обмен веществ, помогает при стрессах, вредных привычках и больших нагрузках. Не имеет аналогов со схожим составом.
«Доппельгерц актив магний плюс калий». Состав препарата: магний, цинк, витамины В12 и В6, калий, железо, хром. Количество веществ: 300 мг, 5 мг, 2 мкг, 4 мг, 300 мг, 3,5 мг, 30 мкг. Необходим для поддержания и улучшения функционирования мышц, нервов и сердца. Не имеет аналогов со схожим составом.
«Доппельгерц актив магний плюс гинкго билоба». Состав: высушенный экстракт листьев гинкго и витамины В1, В2, В6. Количество веществ: 30 мг, 1,4 мг, 1,6 мг, 2 мг. Препарат полезен для пожилых людей, улучшает память и внимание. Аналоги: "Билобил" (Словения), "Витрум мемори" (США), "Танакан" (Франция).

Витамины "Солгар" с магнием

"Цитрат магния". Препарат состоит исключительно из цитрата магния в количестве 200 мг. Необходим при стрессе, спасает от мигрени, повышенного давления и судорог.
"Кальций, магний, витамин Д". Состав препарата: холекальциферол, витамин Д3, цитрат кальция, кальций, оксид магния, цитрат магния, магний в количествах 2 мкг, 80 МЕ, 1075 мг, 200 мг, 168 мг, 91 мг, 100 мг. Нормализует работу сердца и сосудистой системы, укрепляет мышечную и костную ткани.
"Кальций-магний-цинк". Состав препарата: карбонат кальция, глюконат кальция, цитрат кальция, кальций, оксид магния, цитрат магния, глюконат магния, магний, глюконат цинка, цинк. Количество веществ: 905,5 мг, 53,6 мг, 41,5 мг, 333,33 мг, 231 мг, 62,5 мг, 55,6 мг, 133,33 мг, 42,9 мг, 5 мг. Используется как пищевая добавка, является дополнительным источником кальция, магния и цинка. Поддерживает прочность костей.

Другие средства с магнием

"Магне В6" от "Санофи". Состав: лактат дигидрат магния - 470 мг; 5 мг витамина В6. Принимается во время беременности, способствует здоровому развитию плода и хорошему самочувствию матери.
"Магне В6 форте" от "Санофи". Состав: цитрат магния - 618,43 мг; В6 - 10 мг. Помогает справиться со стрессом, гармонизирует работу нервной системы и сердца.
"Магнелис В6" от фирмы "Фармстандарт-Уфавита". Состав: лактат магния - 470 мг; В6 - 5 мг. Восполняет магний в организме, стабилизирует процессы в организме.
"Магний В6" от "Эвалара". Состав: аспарагинат магния - 871,4 мг, В6 - 5 мг. Необходим для повышения способности организма противостоять стрессу.
"Магнерот" от "Верваг Фарма ГмбХ и Ко". Состав: дигидрат оротат магния - 500 мг. Назначается при болезнях сердца.

Разделы