Выпадают ли волосы после лучевой. Можно ли при лучевой терапии красить волосы

Лучевая терапия, используемая при лечении онкологии – эффективный способ борьбы с недугом, но она имеет побочные эффекты. Одним из основных является выпадение волос. Больной может потерять практически всю растительность на теле. Когда лечение прекращено, фолликулы вновь становятся жизнеспособными, происходит восстановление волос после химиотерапии.

Возможно ли восстановление волос после лучевой терапии

Выпадение волос после химиотерапии – временная проблема. Интенсивность процесса различна, у одних прическа заметно редеет, у других наступает полное облысение. Все зависит от применяемой врачами схемы лечения, дозировки лекарств. Терять растительность больной начинает спустя 2-3 недели от начала проведения химиотерапии. Причина в том, что химия уничтожает не только клетки опухоли, но и те, что составляют основу волоса. Некоторые современные препараты воздействуют только на опухоль и не вызывают облысение.

Рост волос после химиотерапии начинается вскоре после завершения курса. Если пациент раньше делал химическую завивку или окрашивание, локоны могут расти в замедленном темпе, или будут ломкими и тонкими. Структура их может измениться, например, появятся кудри, которых до лечения не было. Процесс восстановления длится около полугода, иногда до года. У части больных регенерация начинается во время лечения, это не означает, что химия неэффективна.

Как быстро восстановится волосяной покров, зависит от:

• возраста пациента;
• количества курсов лечения;
• дозировки препарата, восприимчивости его организмом;
• свойств лекарства, его агрессивности;
• состояния прически до лечения.

Как происходит восстановление после химиотерапии

Химиотерапия проводится курсом по 5–10 циклов, после которых больному нужна реабилитация. В нее входит устранение побочных эффектов лечения, к которым относятся рвота, тошнота и облысение. В волосах накапливаются вещества из препаратов, поэтому их выпадение – это часть защитной реакции организма. Фолликулы остаются в коже головы, и постепенно прическа восстанавливается.

Как быстро растут волосы на голове

У взрослых людей волосы отрастают со средней скоростью 10-13 мм в месяц. За 2-3 месяца на голове формируется опрятная короткая прическа. За пять месяцев – полгода волосы восстанавливаются полностью. Первые волоски грубоватые, немного жесткие, постепенно они становятся более шелковистыми. До начала химиотерапии психологи рекомендуют делать короткую стрижку, чтобы подготовиться к неизбежным переменам, это актуально для женщин, мужчине проще обрить голову.

Как бороться с выпадением волос

Последствия лучевой терапии можно смягчить, соблюдая ряд рекомендаций. Проблему предстоящего облысения можно обсудить с лечащим врачом, узнать о перспективах и возможности скорректировать дозировку препарата. Доктор проконсультирует, возможно ли действенно остановить выпадение волос в конкретном случае. Есть стандартные правила, которых стоит придерживаться, чтобы уменьшить потери:

• сразу после химии не расчесываться и не мыть голову, это стоит начинать делать через неделю от начала курса;
• голову мыть теплой водой, никак не горячей, пользуясь мягким шампунем, вместо него можно использовать куриный желток либо травяной настой;
• снизить механическое воздействие на волосы: не прикасаться без нужды, не тереться о подушку;
• не пользоваться приборами для укладки и сушки, нагревающими волосы;
• уменьшить время нахождения на солнце, на улице носить головной убор.

Восстановление после химиотерапии народными средствами

Выпадение волос после курса химиотерапии практически неизбежно, но это поправимая проблема. Народные средства стимулируют активность фолликул, и помогают быстрей вернуть прическе прежний вид. Домашние маски на натуральной основе дают хороший эффект при борьбе с облысением. Делать их нужно дважды в неделю. В основе многих рецептов: разогревающее действие одного или нескольких компонентов. К коже головы приливает кровь, фолликулы получают дополнительное питание. Под таким воздействием волосы прибавляют по 3-5 см в месяц.

Маски от облысения:

• Известный активатор роста волос – горчица. Используются также красный перец, лук, чеснок. Простой рецепт: отжать луковый сок, смешать с растительным маслом, добавить молотый красный перец, нанести на голову, можно оставить на ночь, обернув полотенцем голову.
• Маски на основе эфирных масел укрепляют волосы, стимулируют их рост. Хороший рецепт: взять по 3 капли масел лаванды и розмарина, добавить по 2 капли кедрового и тимьянового, влить 4 чайных ложки масла из косточек винограда, половину ложки масла жожоба. Смешать, втереть в кожу, массировать 2 минуты, укутать голову, смыть утром.

Улучшает приток крови к фолликулам массаж головы:

• с аромамаслами, кончиками пальцев;
• щеткой;
• лазерной расческой.

Как улучшить рост волос с помощью витаминов

Для уменьшения выпадения волос после химиотерапии важно обогатить рацион витаминами.

При всех ли видах химиотерапии выпадают волосы?

Нет. Хотя выпадение волос является самым часто встречающимся побочным эффектом химиотерапии. При схемах, использующихся в лечении рака молочной железы, только при схеме CMF (циклофосфан , метотрексат , 5-фторурацил) волосы могут не выпадать полностью. При остальных схемах, особенно в которых фигурируют доксорубицин и паклитаксел /доцетаксел выпадение волос отмечается более чем в 95% случаев.

Почему при химиотерапии выпадают волосы?

Химиопрепараты являются цитостатиками, они остановливают деление клеток. И с этим основным действием связано значительное количество побочных эффектов. Волосяные фолликулы, в которых образуется волос, содержат одни из самых активно делящихся клеток. Как известно, при химиотерапии страдают прежде всего самые активные клетки.

Выпадают ли волосы при лучевой терапии?

Да, если лучевая терапия проводится на область волосистой части головы. Если же зона облучения иная, то волосы на голове не страдают. То есть при раке молочной железы при проведении лучевой терапии облучается, как правило послеоперационный рубец и подмышечная область, и облысение не встречается.

Насколько вредно выпадение волос?

Само по себе выпадение не вредно для здоровья, но оказывает негативное влияние на психику женщины. Нередко женщину настолько пугает факт выпадения волос, что она отказывается от предлагаемого химиотерапевтического лечения. Как раз задачей данной статьи является помочь женщине сделать правильный выбор, получить советы, которые облегчат ее психологическое состояние.

Выпадают ли волосы при гормонотерапии?

Для гормонотерапии выпадение волос или алопеция не характерны, хотя в инструкциях к препарату, например, тамоксифену , такой эффект описан. Реально при гормонотерапии алопеция встречается менее чем в 10% случаев и если она встречается, то это не тотальная алопеция (полное выпадение волос), а частичная, при которой волосы редеют.

Как быстро выпадают волосы при химиотерапии?

Обычно волосы выпадают через 2-3 недели после начала курса химиотерапии. Иногда раньше, иногда позже. Во многом зависит этот процесс от индивидуальных особенностей.

Есть ли способы предотвратить выпадение волос?

Да, это возможно. Наиболее эффективной (хотя эффективность все равно оставляет желать лучшего) является методика охлаждения волосяных луковиц . С помощью аппарата волосяной покров головы после проведения химиотерапии охлаждается на некоторое время. Снижение температуры в области луковиц волос приводит к меньшему влиянию химиопрепаратов. Эффективность методики не слишком высока, но в 10-30% случаев она может помочь женщине остаться с волосами. Однако следует понимать, что даже в этих 10-30% случаев развивается частичное выпадение волос.

Когда начинают расти волосы после химиотерапии?

Обычно первые волосы появляются к завершающему курсу химиотерапии. Известно, что первыми появляются наиболее «сильные» волосы, поэтому они чаще всего достаточно жесткие и кудрявые. Восстановление прически обычно происходит к 3-6 месяцу после окончания химиотерапии.

Выпадают ли волосы на ногах, в подмышках, лобке?

Страдать могут волосы любых частей тела. Чаще всего страдает волосяной покров головы, реже выпадают волосы в подмышечных впадинах, на лобке и на ногах. Чаще всего отмечается не полное выпадение волос в этих зонах, а частичное.

Выпадают ли ресницы и брови?

Да, но далеко не всегда могут выпадать ресницы и брови. Связано это в большей степени с индивидуальными особенностями.

Перед началом химиотерапии имеет смысл сделать короткую прическу и обратиться в салон для подбора парика. Чем длиннее волосы, тем больше нагрузка на волосяной фолликул. Некоторые полезные советы:

1. Возьмите с собой в салон своих близких людей. Они помогут вам выбрать тот или иной вариант парика
2. Нередко ношение парика до выпадения волос позволяет маскировать для окружающих ситуацию.
3. Лучше выбирать парики из натуральных волос.
4. Парик должен строго прилегать к голове.
5. Желательно если объем волос парика будет совпадать с вашей прической
6. Оптимально, чтобы цвет волос парика совпадал с цветом вашей прически.
7. При примерке парика надо покачать головой в стороны, наклониться. Это позволит вам убедиться в том, что парик хорошо сидит на голове. Смещение парика почти всегда выдает его присутствие.
8. Существует гель для фиксации парика.
9. Можно использовать прокладки из хлопка для предотвращения раздражения кожи головы.
10. Старайтесь не приближаться к огню или горячим предметам. Некоторые парики могут менять форму при нагревании.
11. Если вы себя чувствуете в парике более или менее комфортно, покупайте его.
12. Некоторые женщины предпочитают не носить парик и используют платки и банданы. Это достаточно «радикальный» способ, однако нередко он воспринимается окружающими, лучше чем ношение парика. Выбор зависит от женщины и от ее самоощущения. Мой опыт говорит о том, что все зависит от самоощущения женщины. Уверенность и хорошее настроение зачастую делают женщину в глазах окружающих более привлекательной, нежели чем самый красивый парик.

1. Пользуйтесь рассческой с редкими зубами или расческой для новорожденных (щетка)
2. Причесывайтесь аккуратно, без сильного натяжения волос и резких движений
3. Используйте шампунь для ломких волос
4. На ночь можно одевать сетку для волос или шапочку, которая сохраняет прическу.
5. Рекомендуется использовать наволочки из хлопка или льна.
6. Не используйте бигуди, плойки, горячий фен.
7. Не используйте давящие заколки или тянущие резинки
8. Постарайтесь не красить волосы
9. Регулярно делайте массаж волосистой части головы (легкие массирующие движения кончиками пальцев).
10. При выпадении волос используйте детский крем, можно использовать облепиховое или оливковое масло.
11. Яркий макияж обычно отвлекает взгляд окружающих людей, также как и яркие украшения и одежда.

Данная брошюра подготовлена, чтобы рассказать о том, что происходит с волосами во время прохождения курса лечения онкологического заболевания (химиотерапии). Мы подготовили подробную информацию и практические советы по уходу за волосами. Вы сможете правильно ухаживать за своими волосами, если их состояние ухудшится во время лечения или они станут редеть. Мы поговорим о том, как справляться с психологическими и косметическими проблемами, которые возникают при полном выпадении волос. Вы сможете получить информацию о том, как правильно подобрать парик и как за ним ухаживать. Мы поговорим о других видах головных уборов, которые можно использовать при выпадении волос.

Психологические проблемы при выпадении волос

Информация об обнаружении онкологического заболевания влечет за собой сильную эмоциональную реакцию. У каждого человека она различна, но в любом случае требуется время и дополнительная помощь, чтобы справиться с эмоциями. Психологические проблемы усиливаются практически у каждой пациентки, когда она узнаёт, что во время лечения у нее могут появиться проблемы, связанные с ухудшением качества волос и их выпадением. Некоторые пациентки волнуются о том, как окружающие воспримут их внешность, и испытывают дискомфорт, когда находятся на людях.

ВАЖНО ! Помните, что внешние изменения – это временный побочный эффект лечения, которое помогает избавиться от болезни. И к этому можно приспособиться и научиться с этим жить .

Человеку в этой ситуации необходима психологическая поддержка. Ее источником обычно становятся родственники и друзья. Поговорите с ними о тех эмоциях, которые испытываете из-за выпадения волос. Попросите кого-то из близких пойти с вами вместе подобрать парик.

В больнице вы встретите множество людей с теми же проблемами, что и у вас. Поговорите с ними, основываясь на собственном опыте. Некоторые из них, возможно, дадут вам практические советы, которые помогут вам справиться с этой проблемой.

Узнайте у медицинского персонала или у других пациентов, есть ли в вашем регионе группа взаимопомощи для женщин с диагнозом «рак молочной железы». Посмотрите внимательно: может быть, объявление о работе такой группы висит в вашем медицинском учреждении. В этих группах собираются женщины, которые имеют опыт борьбы против рака молочной железы. Пообщайтесь с ними, их опыт и советы, а также психологическая поддержка вам помогут! Поищите в интернете информацию о работе групп взаимопомощи больных раком молочной железы. Вы можете присоединиться!

При проведении химио- или лучевой терапии возникают проблемы с волосами: они редеют и могут полностью выпасть. Некоторых пациентов это не беспокоит, но подавляющее большинство хотят научиться справляться с этой проблемой. Есть несколько способов решения: парики, платки, тюрбаны и другие головные уборы. Ниже мы подробно об этом поговорим.

Влияние химиотерапии на волосы

Химиотерапия связана с использованием лекарств, которые атакуют раковые клетки, препятствуют их росту и в итоге разрушают их. К сожалению, идеальных препаратов нет, поэтому во время химиотерапии могут пострадать и здоровые клетки организма, в частности волосяные луковицы, гибель которых от химиотерапии может привести к выпадению волос и полному облысению. Хорошая новость заключается в том, что здоровые клетки быстро восстанавливаются и после окончания курса лечения волосяные луковицы восстановятся и волосы отрастут снова.

Не все препараты для химиотерапии вызывают выпадение волос. Иногда волосы незначительно редеют, и это практически незаметно. В других случаях происходит облысение, что вызывает как косметические, так и психологические проблемы. Следует знать, что некоторые химиотерапевтические препараты вызывают выпадение волос не только на голове, но и в других местах: выпадают волосы на бровях, ресницах, бороде, усах, груди, подмышках, ногах и на лобке. Количество выпадающих волос зависит от препарата или сочетания нескольких препаратов, используемых при терапии. Также имеет значение дозировка и индивидуальная реакция организма конкретного пациента.

Обычно волосы начинают выпадать через несколько недель после начала курса химиотерапии, значительно реже процесс начинается уже через несколько дней. Первый симптом – волосы начинают сыпаться после и (или) во время мытья головы или укладки волос. Кроме этого, вы обнаружите утром на подушке выпавшие волосы. Есть пациенты, у которых волосы становятся сухими и ломкими, но не выпадают. У других они выпадают в течение нескольких недель или месяцев. Иногда человек лысеет за несколько дней, что у неподготовленного пациента может вызвать панику и страх. Если это произошло именно так, не следует пугаться. Как уже говорилось выше, это может быть связано с особенностями химиотерапевтических препаратов, которые вы получаете, или с индивидуальной реакцией организма.

Подробно о химиотерапии вы можете узнать, прочитав брошюру «Химиотерапия рака молочной железы», подготовленную программой «Женское здоровье».

Восстановление волос после химиотерапии

Волосы могут начать расти еще до завершения курса химиотерапии. Сначала, как правило, это редкие и тонкие волосы. Полностью волосы отрастают в среднем за 3-6 месяцев. Многие пациенты говорят о том, что меняются характеристики волос: они могут стать вьющимися или более тонкими, поменять оттенок по сравнению с тем, что было до начала лечения. Крайне редко после длительного и высокодозированного лечения волосы не восстанавливаются.

Влияние лучевой терапии на волосы

Лучевая терапия, или радиотерапия, – это метод лечения онкологического заболевания путем применения ионизирующей радиации, которая разрушает злокачественные клетки непосредственно в самой опухоли. В отличие от химиотерапии при этом виде лечения выпадение волос происходит только в облучаемой области. Например, лучевая терапия рака молочной железы, включающая в себя подмышечную впадину, скорее всего, приведет к выпадению волос именно там.

Подробно о лучевой терапии вы можете узнать, прочитав брошюру «Лучевая терапия рака молочной железы», подготовленную программой «Женское здоровье».

Восстановление волос после лучевой терапии

Наиболее вероятно, что волосы отрастут по окончании лучевой терапии, но внешне они могут выглядеть по-другому. Срок, после которого волосы отрастут, зависит от дозы облучения и продолжительности курса. В среднем это происходит в течение 6-12 месяцев.

У некоторых пациентов после радиотерапии волосы не отрастают. Иногда они начинают расти неравномерно, появляются залысины. В таких случаях нужно продолжать пользоваться париками или головными уборами, а также рассмотреть возможность использования накладных волос.

Влияние других видов лечения на волосы

Другие виды лечения, такие как гормонотерапия или иммунотерапия, могут не оказывать влияния на волосы. Иногда они становятся более тонкими, сухими и хрупкими.

ВАЖНО ! Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом о возможном влиянии проводимого лечения на волосы .

То, о чем пойдет речь ниже, к сожалению, вряд ли сможет остановить выпадение волос. Мы расскажем вам, как легче пережить этот период и как решать возникающие проблемы.

Приготовьтесь к выпадению волос

Первый совет, который мы дадим, – это заранее, до начала лечения, подумать о короткой стрижке, если у вас длинные волосы. Это может несколько сократить объем выпадения волос из-за уменьшения их массы, которая оттягивает кожу головы. Если вы предпочитаете длинные волосы, то можно укорачивать их постепенно, в несколько этапов, чтобы привыкнуть к новой длине. Некоторые женщины сразу стригутся наголо, что дает им ощущение контроля над происходящим. Возможно, вы тоже решитесь так сделать, не дожидаясь начала выпадения волос.

Уход за волосами

Если во время лечения или после него волосы стали сухими, редкими или хрупкими, вам следует:

• аккуратно расчесывать волосы, используя щетку для младенцев;
• использовать расческу с широкими зубьями;
• мыть голову деликатными средствами, например, предназначенными для грудных детей;
• на ночь надевать на голову сеточку, чтобы можно было аккуратно собрать волосы;
• не спать с бигуди;
• не использовать фен в режиме высокой температуры и термобигуди;
• не делать химическую завивку;
• пользоваться только натуральной краской для волос;
• делать регулярно деликатный массаж кожи головы.

ВАЖНО ! Помните, что неправильное питание, стрессы и злоупотребление спиртными напитками ухудшают состояние волос. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов .

Уход за кожей

При выпадении волос важно заботиться о коже тех участков, где это произошло. Наши советы.

• Спать на наволочках, сделанных из 100% натуральных тканей (лен, хлопок).
• Если вы не используете парик или головной убор, выходя на улицу в солнечную погоду, смажьте кожу головы кремом с высоким солнцезащитным фактором (не менее SPF 30).
• В случае если кожа головы сухая, зудит или вас беспокоит перхоть, пользуйтесь деликатным кремом без отдушек. Можно использовать натуральное растительное масло (например, оливковое). Если вы проходите радиотерапию головы, обязательно согласуйте использование крема или масла с лечащим врачом.
• При выпадении волос в подмышечной впадине не используйте дезодорант с отдушкой – замените его на порошок для младенцев, который не содержит алюминий и другие металлы.

Когда волосы начинают отрастать

Уход за волосами и кожей головы

Когда начинается рост волос, вас может беспокоить сухость кожи головы и появиться перхоть. Когда волосы очень короткие, их можно мыть не мылом (шампунем), а кремом на водной основе, чтобы при мытье получилась пена и увлажнилась кожа головы. Такие кремы, как правило, продаются в аптеках.

Не мойте голову лечебными шампунями: они могут вызвать зуд. Когда волосы отрастут, используйте деликатные шампуни для ежедневного использования. Такие шампуни очищают волосы, но не вызывают сухость волос и кожи головы. Очень эффективно полоскание волос после мытья отваром крапивы и настоем ржаного хлеба.

Окраска волос

Многих женщин волнует вопрос: можно ли окрашивать волосы, мелировать и делать химическую завивку? Все это можно делать после того, как волосы отрасли, а кожа головы и сами волосы пришли в прежнее состояние. Не следует подвергать волосы химическому воздействию, если:

• кожа головы покрыта перхотью или зудит;
• волосы стали ломкими и сухими;
• волосы стали светлее, чем до лечения;
• волосы стали жесткие на ощупь.

Посоветуйтесь с парикмахером о возможности использовать натуральные красители, например хну, басму либо краски для волос на основе овощей. Желательно перед использованием попробовать краску на маленьком незаметном участке и, только убедившись в ее безопасности, начать ее использование.

Наращивание волос

Не рекомендуется наращивать волосы в течение нескольких месяцев после химиотерапии, а также весь период использования гормональной или иммунотерапии. Кроме того, наращивание не рекомендуется людям с редкими или слабыми волосами, так как сама процедура сопряжена с травмированием кожи головы и существующих волос, что может привести к их выпадению.

Неравномерный рост волос

У некоторых пациентов после радиотерапии головы волосы растут неравномерно – возникают пролысины. В таких случаях можно обратиться к специалисту по наращиванию волос: проблема решается с помощью специальной сеточки, которая крепится к имеющимся волосам и заполняется накладными волосами. Эти волосы красят под цвет натуральных волос, моются, укладываются. Процедура может занять несколько часов, затем сеточку следует подтягивать каждые 6-8 недель.

Парик – самый простой и удобный способ пережить выпадение волос. Существует огромный выбор париков, которые выглядят натурально, а современные технологии делают их удобными в ношении. Есть парики, сделанные из натуральных или синтетических волос, а также их комбинации.

Парики из натуральных волос

Такие парики обычно выглядят более естественно, а также могут дольше использоваться. Их недостаток в том, что они дороги (цена может доходить до десятков тысяч рублей) и требуют особого ухода, который сам по себе также требует дополнительных затрат (необходима регулярная чистка, укладка и сушка феном, она должна быть выполнена профессиональным парикмахером, умеющим работать с париками). Приобретя несколько париков, можно использовать один, пока другой находится в чистке или на укладке.

Парики из искусственных волос

Парики из искусственных волос имеют ряд преимуществ. Прежде всего, они дешевле и за ними легче ухаживать. Их цена составляет несколько тысяч рублей. Волосы на парике укладываются во время производства в высокотемпературном режиме, поэтому его достаточно просто помыть холодной водой со специальным шампунем, высушить без воздействия тепла, аккуратно расчесать и надеть. Обычно их можно ежедневно носить 6-12 месяцев и более. Для фиксации волос допускается использовать лак, но лучше им не злоупотреблять, так как волосы на парике могут стать тусклыми.

Подбор парика

Процедура подбора парика может оказаться достаточно тяжелой в психологическом плане, потому что подчеркивает имеющуюся проблему выпадения волос. Было бы очень хорошо, если бы кто-нибудь из ваших близких помог в подборе парика. Постижер или продавец салона париков понимают ваши эмоции и помогут чувствовать себя комфортно. Обычно вы не ограничены во времени, поэтому, если вы не определились, можете отложить покупку парика до следующего раза. Иногда пациенты решают купить парик еще до того, как выпали волосы. Это удобно, особенно если волосы выпадут раньше, чем ожидалось. При примерке парика на еще не выпавшие волосы надо учитывать то, что он должен сидеть достаточно тесно. Сейчас большинство париков растягиваются по размеру головы. Если парик сильно растянулся и начинает скользить, можно приобрести специальную клейкую ленту, которая поможет его зафиксировать.

Для того чтобы с париком ваш внешний вид не сильно изменился, необходимо придерживаться нижеследующих правил.

• Постарайтесь подобрать такой парик, объем волос на котором соответствует вашему натуральному объему волос. Волосы на парике можно подстричь и немного поменять укладку. Продавец салона готовых париков подскажет вам, где это можно сделать, а в постижерной мастерской могут сделать парик и уложить его по вашему желанию.
• Цвет парика должен максимально приближаться к вашему натуральному цвету либо быть немного светлее. Более темный цвет может привлечь дополнительное внимание к парику и вызвать вопросы.
• С другой стороны, можно попробовать поэкспериментировать и выбрать парик с другой прической, цветом волос.

Как правильно носить парик

Что делать, чтобы парик держался

Все, кто носят парики, беспокоятся, чтобы он не съехал. Чтобы этого избежать, надо прежде всего точно подобрать его по размеру головы. Чтобы при покупке проверить, как сел парик, наклоните голову вперед и немного вниз и покачайте ею из стороны в сторону. Дополнительно можно (но необязательно) использовать специальную двустороннюю клейкую ленту. В постижерной мастерской можно купить гипоаллергенную ленту, не раздражающую кожу и накладывающуюся на внутреннюю сторону парика. Остатки клея снимаются с кожи специальным веществом, которое продается, как правило, вместе с лентой.

Если вы знаете, что предстоит снимать одежду (например, при примерке в магазине или посещении врача), наденьте легко снимающиеся вещи (кофту на пуговицах), чтобы их можно было снять не через голову, когда велика вероятность задеть парик.

Если подкладка внутри парика вызывает раздражение кожи, можно воспользоваться хлопковой прокладкой, которая обычно продается там же, где парики. Надо учитывать, что использование прокладки может увеличить риск соскальзывания.

Помните, что надо быть крайне осторожными при обращении с огнем. Искусственный парик может расплавиться, а натуральные волосы испортятся. Нельзя использовать фен для сушки и укладки парика из искусственных волос.

Другие головные уборы

Голову можно прикрывать косынкой, платком, тюрбаном, шапкой. У вас открывается огромная возможность поэкспериментировать со стилем, цветом, тканью, фасоном, подобрав головной убор в стиле вашей одежды или в соответствии с климатом. Лучше использовать изделия из хлопка, тонкой шерсти или смешанной ткани. Атласные платки чаще соскальзывают. В качестве головного убора оптимально использовать платок размером не менее 75×75 см. Если вы привыкли к челке, можно приобрести в салоне париков ленту для прикрепления челки. Некоторые постижерные мастерские изготовляют ленты для крепления кос, а также головных уборов, платков, косынок, тюрбанов с прикрепленными волосами.

Мы говорили о различных головных уборах и париках как о возможных вариантах решения проблемы облысения. Вместе с тем некоторые люди не хотят пользоваться головными уборами или носить парик. Психологические проблемы облысения достаточно индивидуальны. В последние годы лысина вошла в моду после того, как многие знаменитости перестали скрывать факт выпадения волос. Есть пациенты, которые воспринимают облысение как естественный процесс и относятся к нему позитивно, не скрывая лысину.

Каждый вправе сам определить, как ему комфортнее пережить выпадение волос и как правильно поступить в этой ситуации. Возможно, в самом начале вы не захотите без особой необходимости выходить из дома, активно проводить досуг, общаться с друзьями. Но помните о том, что чем больше времени вы будете проводить в компании других людей, тем увереннее начнете себя чувствовать.

Выпадение бровей и ресниц

Выпавшие брови и ресницы могут существенно отразиться на внешности. Однако это можно подкорректировать. Брови можно подрисовать специальным карандашом для бровей, который подбирается несколько светлее ваших натуральных волос, если вы брюнетка или шатенка, и чуть темнее вашего естественного цвета, если у вас светлые волосы. Чтобы нарисовать естественно выглядящую бровь, надо следовать по линии натурального изгиба брови и чертить короткие и частые диагональные линии, которые потом следует растушевать. Бровь должна быть несколько шире у носа. Кроме того, можно применить специальный трафарет для рисования бровей. Некоторые используют перманентный макияж (татуаж) для рисования бровей. Иногда используют искусственные брови, которые наклеиваются с помощью специального клея.

Для создания естественного внешнего вида можно использовать искусственные ресницы. Их можно приобрести в магазинах, где продается косметика. Там же продавцы проинструктируют вас, как правильно их наклеивать.

Верьте в себя!

У вас была обнаружена опухоль молочной железы, и вы прошли соответствующее лечение, чтобы выздороветь. Гнетущее состояние, мучения и неудобства, сопровождавшие вас в эти дни, со временем прекратятся. Важно, чтобы вы вернулись в нормальное жизненное русло и начали жить в полную силу. Как вы подадите себя, так и отнесутся к вам окружающие. Главное – не падать духом, в любой ситуации всегда можно найти оптимальный выход. Помните, что рядом есть люди, готовые прийти к вам на помощь!

Данная брошюра подготовлена благотворительной программой «Женское здоровье».

Работает в России с 2007 года. Программа инициирована Благотворительным фондом Распределительный комитет «Джойнт». Миссия программы – способствовать ранней диагностике рака молочной железы и других онкологических заболеваний женской репродуктивной сферы, а также улучшить положение женщин с этими заболеваниями.

Основные направления работы:

• развитие групп взаимопомощи для женщин с онкологическими заболеваниями молочной железы;
• разработка и внедрение просветительских программ, нацеленных на продвижение ранней диагностики рака молочной железы и других онкологических заболеваний женской репродуктивной сферы;
• внедрение в регионах России программ скрининга рака молочной железы;
• развитие сотрудничества между доктором и пациентом через проведение тренингов для медицинского персонала по профилактике профессионального выгорания и консультированию пациентов.

Под редакцией руководителя Национального центра маммологии и онкологии репродуктивных органов ФГБУ «МНИОИ им. П.А. Герцена», президента Российской ассоциации маммологов, заслуженного деятеля науки РФ, доктора медицинских наук, профессора Н.И. Рожковой.

Составитель: И.Л. Алесина, медицинский эксперт программы «Женское здоровье».

Мы выражаем особую благодарность Израильской ассоциации по борьбе против рака за любезно предоставленные материалы, которые были использованы при подготовке брошюры.

При подготовке также были использованы материалы Национального центра маммологии и онкологии репродуктивных органов ФГБУ «МНИОИ им. П.А. Герцена» (директор – член-корреспондент РАМН, профессор А.Д. Каприн).

Корректор: Л. Ким
Дизайн: Е. Хрусталева

Эта брошюра содержит лишь общие сведения. Она не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию у специалиста по какому бы то ни было вопросу. При наличии той или иной конкретной медицинской проблемы следует обратиться к врачу.

Одной из причин, по которой выпадают волосы у раковых больных, являются последствия лучевой терапии. Что же представляет собой этот метод и почему после его применения теряют волосы?

О лучевой терапии

При лучевой терапии используют ионизирующие излучения, для лечения опухолевых заболеваний. В этом методе терапии происходит радиационное облучения опухоли, так как к этому очень чувствительны ее клетки.После облучения клетки опухоли сильно мутируют и отмирают, а нормальные клетки более устойчивые к таким изменениям.

Лучевая терапия может применяться как в комплексе с химиотерапией, так и вместо операционного вмешательства, когда последнее невозможно.

Традиционно аппарат, излучающий радиацию, размещают на некотором расстоянии от головы. Ее проводят пять дней в неделю. Полный курс облучения может длиться до месяца. Доза и период терапии зависят от типа опухоли.

Сейчас все чаще практикуют брахитерапию, что представляет собой внедрение в толщу опухоли радиоактивного материала. Последствия такой терапии менее губительны для организма и облучается гораздо меньшая площадь.

У лучевой терапии есть и более локальные методы, когда к опухоли направляют тонкий пучок лучей, которые действуют вместо хирургического ножа.

Последствия лучевой терапии

После этого метода терапии часто возникают следующие побочные эффекты:

• выпадают волосы;
• нарушения слуха;
• сухость в горле;
• потеря аппетита;
• тяжесть в голове;
• болезненность мышц.

После лучевой терапии волосы могут выпадать только в месте прохождения лучей, то есть происходит локальная алопеция. Само по себе лучевое облучение – это не только эстетические проблемы и дискомфорт, но и приобретение проблем с уменьшенным уровнем лимфоцитов в крови.

Уход за волосами при лучевой терапии

После того как вам назначат курс лучевой терапии, проконсультируйтесь с лечащим врачом или медсестрой, узнайте насколько это возможно в вашем случае и в каких именно зонах можно ожидать облысения. Это поможет вам загодя определиться с более короткой стрижкой, которая подойдет вам по типу лица и позволить скрыть проплешины.

Если врач утверждает что после лучевой терапии можно ожидать сильное выпадение волос, то вам нужно пойти в парикмахерскую и сделать себе короткую стрижку. Это уменьшить нагрузку на волосы, а именно на их волосы, сделает их более легкими, значительно уменьшит чувствительность кожи головы.

Некоторые пациенты предпочитают загодя побриться на лысо, чтобы хоть как-то взять контроль над ситуацией в свои руки.

В уходе за волосами и кожей головы нужно быть предельно аккуратными.

• С момента начала лучевой терапии используйте гребень с редкими зубцами или же приобретите для себя щетку для новорожденных, она поможет расчесать волосы более аккуратно.
• После начала лечения расчесывайтесь легкими движениями, не тяните за волосы, ведь их корни и без того ослаблены.
• Используйте шампунь для сухих и ломких волос, он поможет вам увлажнять кожу головы и снимать раздражение.
• Перед сном спрячьте волосы в специальную сеточку для сна, чтобы они не прижимались и не вытягивались во время сна.
• Позаботьтесь о постельном белье только из натуральных тканей, это нужно для того, чтобы волосы не электризовались.
• На время лечения и реабилитации забудьте о бигуди.
• После лучевой терапии не стоит пользоваться феном и плойкой для волос, так как они будут лишний раз пересушивать волосы.
• Ни в коем случае не используйте тугие резинки и металлические заколки, которые сильно пережимают волосы.
• После сеанса лучевой терапии может быть приятным и полезным массаж кожи головы, благодаря которому кровь будет лучше поступать к волосяным луковицам.
• Если у вас возникла идея покрасить волосы, то от нее лучше отказаться в этот период. Если же вы все же хотите сменить имидж после лучевой терапии и не можете отказаться от этой идеи чисто на психологическом уровне, то используйте краску для волос только из натуральных компонентов.
• Кушайте богатую на витамины и минералы пищу, полностью исключите употребление алкоголя.

Что делать если волосы выпали?

Если вы будете следовать всем выше представленным советам, то волосы у вас будут выпадать гораздо реже, но это не убережет вас от локальной алопеции. Поэтомуприготовьтесь, что на голове появятся некоторые залысины, что будут нуждаться в особом уходе.

1. Поскольку кожа в местах проникания лучей будет суховатой, то не забывайте ее увлажнять. Делайте это ежедневно при помощи детского крема без содержания спирта или же оливкового масла.
2. Не позволяйте попадать прямым солнечным лучам на кожу головы. Носите парик, косынку, шляпку, пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором как минимум SF
3. Спите только на наволочке из хлопчатобумажной ткани.

Как скрыть залысины?

После лучевой терапии многим приходится сменить стиль, так как все направлено на то, чтобы скрыть недостаток волос. Ниже мы приведем некоторые советы по тому, как можно скрыть пагубное влияние лучевой терапии на ваш организм.

• Купите себе парик.
• Носите косынки, шляпки, панамы.
• Пользуйтесь яркой косметикой и помадой, чтобы отвести внимание от волос.
• Используйте яркую бижутерию, которая бы гармонично сочеталась с головным убором.
• Одевайтесь ярко, покажите, что вас красивая фигура, этим самым вы перетянете взгляд от головы к туловищу.
• Если у вас выпали волосы в области бровей, то подрисуйте их карандашом.
• Выпавшие ресницы также можно подклеить.
• Обратитесь за помощью к умелому косметологу, который поможет вам составить новый гармоничный образ.

Это довольно важный этап, ведь вы будете им пользоваться как минимум год, пока ваши собственные волосы не отрастут. Чтобы не ошибиться в выборе парика следуйте нашим советам, тогда вы подберете наиболее подходящий для вас вариант без проблем.

1. Не идите на примерку парика в одиночку, возьмите близкую подругу или кого-то из семьи.
2. Не спешите покупать парик, не паникуйте. Вам нужно свыкнуться с мыслью о том, что на протяжении некоторого периода времени вам придется его носить.
3. Некоторые больные любят покупать парик заранее, еще до того, как волосы начнут выпадать. Это делается в основном для того, чтобы подобрать парик, который максимально точно подходит по цвету натуральных волос больного.
4. Если вы покупаете парик загодя, то берите такой, чтобы очень плотно сидел на голове, так как позже, после того как объем и густота ваших собственных волос значительно уменьшится – это будет очень даже кстати.
5. Далеко не все считают необходимым подобрать парик под свой натуральный цвет волос, так как считают лучевую терапию возможностью полностью изменить свой стиль в лучшую сторону и поэкспериментировать с париками разных цветов и конфигураций.
6. Не выбирайте парик со слишком густыми волосами, так как он смотрится ненатурально.
7. Парик – это не какое-то стандартное изделие, вы можете его подстричь на свое усмотрение, если вас что-то в нем не устраивает.
8. Когда вы впервые наденете парик, то покачайте головой со стороны в сторону, это нужно для того, чтобы убедиться в стабильности парика.
9. Есть более дорогие парики, которые могут принимать форму и размер головы.
10. Если волосы полностью выпали и парик начал скользить по голове, то не печальтесь, а попросту приобретите специальную подкладку, которую приклеивают снизу к парику.
11. Можно также пользоваться особым клеем для парика, который поможет предотвратить его смещение.
12. Если от парика возникает раздражения на коже, то купите хлопчатобумажные прокладки под парик.

Выпадение волос при лучевой терапии – неизбежный процесс, который вы не в силе остановить. Зато вы можете по-другому отнестись к возникшей ситуации с немалой дозой оптимизма и тогда любая болезнь вам нипочем.