Продуло затылок как лечить в домашних условиях. Что делать если продуло голову? Причины и возможные поражения

Переохлаждение для организма является потенциально опасным явлением. Застуженная голова – одна из часто встречающихся проблем сегодня.

Если продуло голову, как лечить ее в домашних условиях?

Зачастую данное явление сопровождается простудой, что вынуждает прибегать к комплексному лечению.

Механизмы развития

Застуженная голова – последствие длительного пребывания на сквозняках и морозе без головного убора. Воздействие холодного воздушного потока становится причиной сильных болей и развитию простуды. При ослабленном иммунитете вероятность застудить голову и другие открытые участки тела значительно выше. Болезненные ощущения при этом обусловлены рядом факторов:

• Повышение объема внутричерепной жидкости, которая сдавливает оболочки головного мозга. Как правило, такая ситуация возникает при повышенной температуре тела;
• Общая интоксикация организма;
• Развитие воспалительного процесса в придаточных пазухах носа;
• Воспаление уха (отит).

Как правило, переохлаждение головы не ограничивается лишь болями в этой области. Вместе с этим у больного зачастую возникают и симптомы простуды, что значительно усложняет решение вопроса, продуло голову – как лечить.

Симптомы

Признаки застуженной головы обычно не заставляют себя ждать: первые неприятные ощущения могут появиться уже спустя несколько часов после переохлаждения. Как правило, пациенты, обращаясь к врачу с вопросом, как лечить, если продуло голову, жалуются на следующие симптомы:

• Повышение температуры тела;
• Головные боли;
• Шум в ушах;
• Головокружение;
• Боль в мышцах шейного отдела;
• Слабость и ломота во всем теле;
• Чувство тяжести в голове;
• Ухудшение работоспособности и снижение концентрации внимания.

Переохлаждение головы может также вызывать воспалительный процесс в горле, ушах и носовой полости, что также сопровождается рядом неприятных симптомов. В зависимости от наличия того или иного очага воспаления наблюдаются также насморк, «стреляющие» боли в ушах, тошнота или рвота, боль в висках и лобной части.

Первая помощь

Как лечить, если продуло голову, в домашних условиях? Если ваше общее самочувствие заметно ухудшилось и наблюдается один из симптомов, указывающих на переохлаждение головы, то, прежде всего, необходимо укутать больное место шарфом или теплым платком. Также не рекомендуется выходить на улицу. Если же избежать этого невозможно, держите голову в тепле и избегайте длительного нахождения на открытом воздухе, особенно в ветреную и морозную погоду. При сильной боли в голове и других симптомах интоксикации примите обезболивающее средство (аспирин, анальгин, спазмалгон и другие).

Средства лечения

Продуло голову – как лечить лучше всего? Врачи настоятельно рекомендуют пациентам с такой проблемой в течение 3-4 дней соблюдать постельный режим. Если переохлаждение не сопровождается вирусной или какой-либо другой инфекцией, то выздоровление обычно наступает уже через 5-7 дней. Как лечить, если продуло голову, самостоятельно в домашних условиях?

• Пейте больше жидкости. Обильное теплое питье (чай, отвар шиповника и трав, морсы) помогут организму справиться с интоксикацией и уменьшить болезненные симптомы;
• Повышайте иммунитет. Начните прием настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка или лимонника, которые помогут укрепить иммунную систему;
• Паровые ингаляции. Приготовьте отвар из успокаивающих и противовоспалительных трав (ромашка, шалфей, розмарин). Подышите над емкостью со средством несколько минут, накрыв голову полотенцем;
• Теплые ванны. Непродолжительные горячие ванны с отварами трав и морской солью также помогут устранить последствия переохлаждения;
• Эфирные масла. Лимон, пихта, сосна, эвкалипт, лаванда и другие масла также оказывают положительное действие. Их можно добавить в теплую ванну, жидкость для ингаляции или специальную аромолампу;
• Сухое тепло. Прикладывайте грелку с горячей водой или мешочек с солью к проблемным местам – это поможет немного унять боль.

Если вы чувствуете, что домашнее лечение не приносит никаких результатов, а состояние лишь усугубляется, стоит обратиться к врачу за медикаментозным лечением.

Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию - сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа.

К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение.

Сегодня мы рассмотрим что делать когда вы продули шею, а также чем лучше лечить миозит в домашних условиях — народными средствами или традиционными препаратами?

Симптомы и причины шейного миозита

Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть.

При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:

• отечность;
• мышечное напряжение в шее;
• местное повышение температуры;
• ощущение покалывания;
• появление одышки;
• вялость.

Миозит всегда приходит неожиданно и характерен для людей любой возрастной группы. Однако, наиболее подвержены «болезни сквозняков» пожилые люди, спортсмены, строители. В общем, те, кто работает на сквозняках или в условиях повышенных физических нагрузок.

Куда обратиться с воспаленной шеей?

С такой проблемой принято обращаться к неврологу. Посещение врача является обязательной мерой, если шею продуло у ребенка. Дети очень чувствительны к различным заболеваниям, так как недуги могут значительно повлиять на процесс физического и умственного развития.

Если шею продуло у взрослого, то к врачам обращаться не обязательно, но оставлять проблему без лечения тоже не следует. Что делать, чтобы быстро избавиться от боли в шейном отделе позвоночника? Вы можете принять традиционные и нетрадиционные лечебные меры. Начнем с традиционного максимально эффективного лечения.

Лечение в домашних условиях традиционными способами

Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:

1. Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя.
2. Для устранения воспаления мышц принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Диклоберл, Кетонал).
3. При повышении температуры принимать жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен).
4. Наносить согревающие мази (Финалгон, Апизатрон, Наятокс, Кетонал, Никофлекс и др.) и после нанесения укутать шею теплым шарфом.
5. При отсутствии согревающих мазей можно наложить согревающий водочный компресс.
6. Обеспечить максимальный покой мышцам шеи и почаще расслабляться.
7. Спать на удобной подушке.
8. Исключить сквозняки и резкие перепады температуры.
9. При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады.
10. При воспалении лимфоузла стоит немедленно обратиться к врачу, так как самолечение дома чревато осложнениями.
11. Такие традиционные методы лечения быстро избавят вас от неприятных последствий переохлаждения шеи. Если лечение не дает эффект через 2-3 дня, то настоятельно рекомендую посетить невролога, так как осложнения могут развиться внезапно и очень быстро.

Простуженную шею можно лечить не только традиционными, но и нетрадиционными или народными средствами. Давайте перейдем к ним.

Эффективные народные средства

Шейный воспалительный миозит разрешается лечить народными средствами только при одном условии: если он не особо серьезный и протекает без осложнений. Чем лечить вышеописанную проблему дома нам предлагает нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень простых в приготовлении и применении народных средств:

1. Водочный компресс. Обычная водка может заменить согревающие мази. Для приготовления компресса понадобится отрез марли или широкого бинта, сложенный в несколько слоев. Его необходимо обильно пропитать водкой и приложить к больному месту, сверху накрыть любой пленкой. Для закрепления компресса и дополнительного тепла рекомендуется использовать шарф или шаль. Такой компресс можно использовать днем, если есть возможность, или перед сном.
2. Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
3. Компресс из лопуха. Для компресса используют листья обыкновенного лопуха, хорошо промытые и ошпаренные кипятком. Их прикладывают к больному месту и фиксируются с помощью теплой ткани, обычно шерстяной. Компресс следует носить на протяжении 3-5 часов для наибольшего эффекта.
4. Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
5. Настойка цветов сирени – действенное средство против любого мышечного воспаления. Для её получения 100 г свежих цветов белой сирени заливают 500 мл медицинского спирта и ставят настаиваться в тёмном прохладном месте не менее 10 дней. Отцеживать препарат не требуется, так как чем больше он настаивается, тем более сильным становится. Им растирают больное место до 10 раз в сутки до полного исчезновения боли.

Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность. Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток. Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита.

Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:

1. Обеспечить максимальный покой мышцам.
2. Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
3. Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
4. Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
5. Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
6. Выполнять все рекомендации лечащего врача.
7. Заниматься ЛФК (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
8. При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
9. Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
10. Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон.
11. Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебы до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
12. Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.

Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.

Осложнения

Если не заняться вовремя лечением миозита, могут возникнуть серьезные последствия: гнойная форма миозита, подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе, межпозвонковая грыжа. Также к ним относят воспаление мышц в гортани, глотке и даже пищеводе. Иногда появляется отдышка, кашель.

Профилактика

После заболевания или при частых обострениях:

1. Укладываясь спать, убедитесь в том, что вы легли удобно, голова не должна лежать слишком высоко.
2. Нельзя выходить на улицу с разгоряченным телом (например, сразу после бани, физических тренировок и т.д.).
3. Не переохлаждайте шею, всегда закрывайте её от ветра шарфом и при возможности надевайте капюшон.
4. Во время длительной работы разминайте шею упражнениями, описанными выше.
5. Подберите правильную, подходящую именно для вас, ортопедическую подушку.
6. В состоянии ремиссии показан контрастный душ.

Нужно тщательно заботиться о своем здоровье, чтобы потом не страдать от сильных болей и не тратить деньги на дорогие лекарства. Не зря родители, дедушки и бабушки с детства приучают детей тепло одеваться. Для того чтобы не продувало шею, не забывайте делать ежедневную зарядку, одеваться «по погоде» и избегать сквозняков. В холодную и ветреную погоду нужно обязательно носить шарф. Берегите себя!

Если вам продуло голову, симптомы и лечение этого недуга обязательно нужно знать. Конечно, «переохлаждение головы» - это не медицинский термин. Данная проблема включает в себя ряд патологических процессов, каждый из которых имеет свое название, свой метод лечения и требует посещения определенного специалиста. Попробуем разобраться в ситуации.

Не стоит думать, что если вам «продуло голову», то будет болеть только голова. Не стоит и недооценивать степень и последствия этого недуга. Если продуло голову, то головная боль и простуда сами по себе не пройдут. Бесследно не проходит ни один воспалительный процесс. Даже если наступило самоисцеление, со временем патологический процесс, который не лечили, даст о себе знать. Простуженное ухо будет хуже слышать, простуженная голова будет чаще болеть. Застуженные лобные и фронтальные пазухи будут воспаляться каждую осень. Список вероятных проблем со здоровьем можно продолжить.

Простуда головы сопряжена с целым рядом неприятных, а порой и опасных для жизни последствий. Проблемы, которые можно получить после «легкого сквознячка»:

• невриты, в том числе неврит лицевого нерва;
• артриты, тендиниты (височный тендобурсит, тендовагинит);
• воспаление пазух лобных или гайморовых (фронтит, гайморит);
• отиты;
• конъюнктивиты,
• лимфаденит;
• менингит;
• арахноидит;
• инфекционный абсцесс мозга и т. п.

Все это достаточно серьезные патологии, которыми легко заболеть, но которые потом очень трудно лечить. Ликвидировать полностью осложнения после таких болезней весьма затруднительно. Поэтому заняться этим нужно при первых же признаках недомогания. В зависимости от пострадавшего участка головы обращаться нужно к врачам совершенно разных специализаций.

Невриты, арахноидиты, менингит лечит невропатолог. Отиты, гаймориты, фронтиты - отоларинголог, конъюнктивиты - окулист. Артриты и прочие воспалительные заболевания суставно-связочного аппарата требуют консультации хирурга.

Конечно, причиной всего этого многообразия недугов является не сам ветер и дождь, а ослабленная иммунная система, наличие в организме вредоносных микроорганизмов, пагубные привычки (алкоголь и табакокурение), хронические заболевания, а еще травмы, делающие тот или иной орган более чувствительным к неблагоприятным факторам внешней среды.

Порывистый и холодный ветер на улице, мороз, а вы без шапки? Холодный осенний дождь, а вы ходите без зонта? В таком случае можно легко простудить голову. Продуть голову может и в жару, если при этом есть мороженое и пить охлажденные напитки. Открытые форточки автомобилей тоже способствуют простуде головы. Кондиционеры также являются причиной многих простудных заболеваний.

Есть еще много причин, благодаря которым можно заработать головную боль простудного характера и массу неприятных осложнений после этого заболевания.

Конечно же, симптомы зависят от наиболее пострадавшего участка головы, от того, какие органы и ткани затронул воспалительный процесс. Нужно обратить внимание на следующие симптомы:

• повышение температуры тела;
• озноб;
• головная боль;
• скачки АД;
• головокружение и шум в ушах.

Это неспецифические признаки переохлаждения головы, они могут указывать на совершенно иные формы патологии. Например, на ВСД или НЦД, ведь для любого вида дистонии характерны перепады давления, . Повышение температуры тела сопровождает практически любой воспалительный процесс, шейный остеохондроз является причиной головокружения, шума в ушах и головных болей.

Простуда головы сопровождается и специфическими симптомами, которые вызваны локализацией процесса. Обратите внимание на область, пораженную болью, а также на характер боли. Боль в области лба и носовых пазух может свидетельствовать о развитии фронтита и гайморита. Если у вас стреляет в области рта и глаза, лба, щеки, вы не можете выпить холодной воды, ветер причиняет нестерпимую боль, скорее всего, поражен один из лицевых нервов. Боль в области уха или за ухом говорит об отите. Покраснение слизистой глаз, ощущение рези и чужеродного тела в глазу дает сигнал о возможном начале конъюнктивита. Боль под челюстью (чуть ниже уха) и легкая припухлость говорит о начале лимфаденита.

(сопровождающаяся тошнотой, рвотой, диспепсическими расстройствами) может сигнализировать об опасном заболевании менингит. А если смена положения очень болезненна, нет возможности наклонить голову, температура тела достигла фебрильных цифр, то нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Не ждите судорог и других страшных проявлений менингеального поражения. Головная боль, усиливающаяся при напряжении, прыжках с приземлением на пятки, а еще сопровождающаяся нарушением сна, памяти и апатией, может говорить о начале арахноидита.

Если продуло голову, что делать? Конечно же, обратиться к врачу. Лечение будет зависеть от того, какой именно участок головы пострадал. Самолечение может быть опасным и привести к серьезным последствиям. При таких заболеваниях возможен даже летальный исход.

Если по каким-то причинам посетить врача сразу невозможно, а симптомы не настолько ярко выражены, чтобы вызвать бригаду «скорой помощи», можно попробовать помочь себе самому.

Продуло голову, как же помочь себе самому? Прежде всего, нужно выпить горячий чай (но не кипяток, чтобы не обжечь и без того воспаленную слизистую оболочку рта и гортани). Можно принять Аспирин или Найз, если у вас фебрильная температура и озноб. Нужно пить как можно больше жидкости.

Простуда головы требует нескольких дней постельного режима. Следует исключить из своего рациона острые, жирные и жареные блюда, которые могут травмировать воспаленную слизистую оболочку гортани. Необходимо отказаться от алкоголя и курения.

Если продуло голову, ее нужно согреть. Пораженный участок можно укутать шерстяной косынкой или надеть тоненькую шапочку (но из натуральной шерсти). Можно воспользоваться бальзамом «Звезда» (будьте осторожны, слизистые оболочки ей смазывать нельзя, берегите глаза).

Если болит горло, можно применять полоскание шалфеем, дубовой корой, содо-солевым раствором или раствором Эктерицида, смазывание Люголем.

Если развивается лимфаденит или беспокоит боль в ушах, можно делать прогревание сухим теплом (соль и манная крупа, подогретая на сковороде). Сделать компресс (полуспиртовой). Можно с содержанием камфорного спирта или димексида, обязательно в разведении. Будьте осторожны, потому что димексид может вызвать ожог кожного покрова. Закройте слуховой проход больного уха ватным шариком, это убережет его от прохладного воздуха.

Если беспокоит , слезотечение, то можно сделать припарки с использованием отвара ромашки или чая. Еще можно смочить спонж Эктерицидом и протереть глаза. Этот препарат является стерильным раствором рыбьего жира, это очень сильный природный антисептик.

Как лечить простуженную голову, если вы привержены средствам народной медицины?

Пейте чай с медом и лимоном. А еще с малиновым вареньем, которое является природным противовоспалительным средством. Можно пить любые витаминные чаи и напитки с высоким содержанием витамина С и микроэлементов (напиток из шиповника, бузины, калины, рябины), любые натуральные соки в теплом виде.

Очень хорошо подстегивают работу иммунной системы природные стимуляторы. Например, лимонник (снимает легкую головную боль спастического характера), женьшень, элеутерококк, имбирь (обладает хорошим согревающим эффектом), арника (улучшает питание тканей), эхинацея. В скобках указаны дополнительные свойства растительного иммуностимулятора, которые способствуют выздоровлению. Эти растительные спасители могут применяться и в качестве настоек и добавок к чаю.

Не последнее место в самопомощи при простуде головы занимает терапия ароматическими маслами. Эвкалипт, можжевельник, лаванда, ель, чайное дерево, масло лимона - все это сильнейшие природные антисептики.

Очень хорошо способствуют лечению от простудных заболеваний лук и чеснок. Эти фитонцидосодержащие овощи можно употреблять в пищу, делать с ними ингаляции, закапывать их сок в нос.

Лечение необходимо и при переохлаждении головы. Как лечить голову, если ее продуло? Только согласно назначениям врача. Обычно для этого используются иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). В случае присоединения бактериальной инфекции назначаются антибиотики и витамины.

В случае тяжелых поражений лицевых нервов, оболочек головного мозга, инфекционных абсцессов, челюстных суставов лечение проводится под строгим контролем медицинского персонала в стационаре.

Профилактические мероприятия

Любите и щадите свой организм. Старайтесь избегать сквозняков, закаляйтесь. Правильно и полноценно питайтесь, соблюдайте правила личной гигиены, тщательно мойте руки, чтобы избежать заражения менингитом и другими бактериальными инфекциями. В осенне-весенний период пейте больше витаминных напитков.

Если все-таки случилось заболеть, не пренебрегайте советами профессиональных медиков. И всегда доводите лечение любого заболевания до полного выздоровления.

Несмотря на утверждение знаменитого генерала Лебедя про то, что голова кость, поэтому не болит, сталкиваться с головной болью приходится даже детям. И виновницей этого состояния часто бывает простуда головы – просквозить можно не только поясницу или шею, но и голову.

Хотя часто продувают шею и голову одновременно – слишком близко находятся эти области.

На черепе находятся жевательные мышцы, мимические мышцы и фасции, под кожей головы и в мышцах находятся множество нервов – при переохлаждении или внедрении инфекции по крово- и лимфотоку они поражаются. Это вызывает неприятные симптомы, самый сильный из которых – боль. Какой бы характер она не имела – ноющий или острый – от нее хочется быстрее избавиться.

Если простудили голову, что делать?

Простуда головы – симптомы.

Простуда головы может возникать сама по себе или быть одним из симптомов иных заболеваний простудного характера. Что бывает, если продуло?

В первую очередь появляется боль – если застуживаешься, она нарастает постепенно.

Может возникать ощущение, что в висках стреляет, голова кружится, в глазах «плавают мушки» .

Если нервы поражены в области затылка, кажется, что сверху что-то давит, стягивает.

Дополнительные симптомы:

• слабость;
• тошнота:
• шум в ушах;
• ломота в шее;
• невозможность сосредоточиться;
• пульсация в наиболее пораженной области;
• повышение артериального давления;
• спазмы сосудов.

Если продуло голову, в воспалительный процесс вовлекаются и другие органы, которые находятся на черепе.

Сопутствующие заболевания:

• воспаления носовых пазух, при которых появляется гайморит или синусит;
• отит среднего, а иногда и внутреннего уха;
• фарингит, ларингит и подобные воспалительные процессы;
• зубная боль;
• воспаление тройничного или лицевого нерва.

Симптомы настолько разнообразны, что сразу установить их причину очень трудно. Они могут появляться одновременно или поодиночке.

Почему может продуть голову?

Одной из главных причин возникновения неприятных симптомов является переохлаждение. К нему приводит хождение зимой без шапки, прогулки с мокрой головой, употребление в жаркий день мороженого или холодных (ледяных) напитков, купание в прохладной воде, обливание холодный душем, неправильное закаливание.

Продуть может, если находишься около открытого окна в движущемся транспорте, на сквозняке в помещении или под кондиционером.

Можно понять, что здоровье ухудшилось, если появилась не только головная боль, но и иные симптомы – слезотечение, насморк и кашель.

Самолечением можно заниматься только в тех случаях, если не возникают:

• высокая температура;
• расстройство сознание;
• светобоязнь;
• резкие скачки давления – повышение или понижение;
• тошнота и рвота.

Все эти признаки свидетельствуют о возникновении осложнений – в этом случае нужно вызывать «скорую помощь» .

Продуло голову – лечение

Многие считают, что признаки переохлаждения головы лечения не требуют – все пройдет само. Действительно, может все пройти само, вот только состояние будет настолько тяжелым, что захочется «залезть» на стенку.

Да и есть вероятность, что в дальнейшем при малейших симптомах простуды или при любом дуновении ветерка болезненность вернется, могут появиться серьезные осложнения. Именно поэтому голову требуется вылечить.

Начинают лечение того заболевания, которое появилось, когда голову продуло.

Боль в затылке, в височной области, на темени – кажется, что болят даже корни волос. Необходимо устранить боль – выпить болеутоляющее: нестероидные противовоспалительные средства, какой-либо препарат с анальгином, «Цитрамон» , лекарственные средства с кодеином. Каждый выбирает те таблетки, которые привык применять в тяжелых ситуациях. Дополнительно голову нужно обвязать теплым платком.

Не стоит мыть волосы горячей водой, как это делают при мигрени. Если при высушивании продует повторно, состояние ухудшится.

Если боль локализуется в определенной области – с одной стороны на щеке, в виске или в зоне челюсти, можно подозревать, что продуло лицевые нервы. В этом случае тоже следует выпить обезболивающие, и приложить к пораженному месту сухое тепло – соль, песок или нагретое пшено в мешочке, сваренное вкрутую яйцо, сложенный в несколько раз шерстяной платок…

Если болят уши, то лечение проводится так же, как и при начале отита. Быстро снимут боль прогревания с помощью турунды – ее сворачивают из марли, вымачивают борным или камфорным спиртом (можно обычной водкой) и вставляют на 30 минут в ушной проход. 30 минут держат, затем делают перерыв минут 15, и повторяют процедуру, пока боль не пройдет.

Когда появились признаки насморка – отечность слизистой носа, увеличение выделения слизистого секрета – используется такая же терапевтическая схема, как для лечения обычного насморка: сосудосуживающие капли и промывание носа. Если не облегчить носовое дыхание, то могут появиться распирающие боли в синусах – пазухах носа.

• пить побольше теплой жидкости – зеленого чая, клюквенного морса, настоя успокаивающих трав – мелиссы, мяты, валерианы;
• соблюдать постельный режим.

Чтобы снизить нагрузку на органы зрения и слуха, необходимо ограничить общение и отказаться от использования гаджетов, компьютера и просмотра телевизора.

Что можно еще сделать при боли в голове после переохлаждения?

Может помочь ароматерапия.

Процедуру можно провести следующим образом:

Для облегчения состояния используются эфирные масла лаванды, розмарина, цитрусовых, кипариса, пихты, эвкалипта, мяты. Для ингаляции заваривают тоже эти растения. Лучшее время для процедуры – подготовка ко сну.

В аптеке можно приобрести специальный пластырь, который снимает спазмы, и его поставить на проблемные области.

Помогает устранить неприятные признаки массаж головы – обычный или точечный, но в остром состоянии лучше обратиться за услугами к профессиональному массажисту.

Есть мнение, что не стоит применять обезболивающие препараты – лишняя химия организму не нужна. Однако от боли вреда гораздо больше – спазмы сосудов могут привести к опасным осложнениям: спровоцировать приступ мигрени, вылечить которую будет крайне трудно; поражение нервов… Поэтому от боли следует избавиться, и как можно быстрее.

Все эти рекомендации можно использовать только взрослым, которые умеют правильно анализировать собственные ощущения и понимать, когда состояние начинает представлять опасность для здоровья. Когда на головную боль жалуется ребенок, необходимо обращаться к врачу.

Если за 12 часов самостоятельно болезненность устранить не получается, и присоединяются следующие симптомы: тошнота, головокружение, слезотечение, повышается температура – необходимо немедленно обращаться к врачу.

Такое состояние может быть признаком опасных осложнений – менингита, абсцесса головного мозга, воспаления оболочек головного мозга – и избавиться от них без помощи официальной медицины не получится.

В любое время года актуальным считается вопрос о возможности простудить голову. Под этим народным названием маскируется ряд серьезных заболеваний с неприятными последствиями. Рассмотрим причины болезни, признаки и варианты помощи, что делать, если продуло голову?

Причины и возможные поражения

• воспаление нервов – невриты, включая серьезную болезнь – неврит лицевого нерва;
• заболевание лобных (фронтит), гайморовых (гайморит) пазух;
• отит, тендовагинит;
• конъюнктивит и лимфаденит;
• в тяжелых случаях патологический процесс охватывает мозг, его структуры ( , абсцесс мозга, арахноидит).

Важно! Болезнь наблюдается не только в холодную погоду, не стоит терять бдительность и в летнюю жаркую погоду.

Перечислим ситуации «повышенного риска» и узнаем, может ли продуть голову и при каких обстоятельствах:

• отсутствие головного убора зимой в морозную, ветряную погоду при сниженном иммунитете, высоком уровне заболевания на грипп и ОРЗ;
• холодная дождевая осень в сочетании с забытым зонтом и «открытой» головой;
• недобросовестно высушенные волосы в ветряный период межсезонья может иметь неприятные последствия;
• резкие скачки температуры при переходе с настоящей жары в помещение с активно работающим кондиционером или длительное пребывание под включенным кондиционером;
• сквозняки в доме при открытых окнах, дверях;
• поездки с «ветерком» на автомобиле или непродуманно открытые окна, создающие сквозняк в общественном транспорте.

Спектр проявлений простуженной головы

Для болезни характерно острое начало, уже спустя считанные часы появляются симптомы застуженной головы:

• , шеи различной интенсивности;
• повышение температуры, ;
• ломота в теле, слабость;
• чувство пульсации, шум в ушах;
• заторможенность, снижение работоспособности;
• возможно колебания давления.

Важно! Описанные признаки мало специфичны, поэтому следует помнить о других болезнях с аналогическими проявлениями – , мигрень, остеохондроз в шейном отделе позвоночника, гипертоническая болезнь.

Если симптомы простуженной головы становятся более выраженными, появляется возможность определиться с диагнозом. Преимущественное положение боли в зоне лба или пазух носа свидетельствует о синуситах (фронтиты, гайморит). Поражение глаз или уха выявляются характерными жалобами.

Наиболее неприятным и, требующим длительной терапии поражением, служит неврит лицевого нерва. Именно это заболевание именуют в разговоре – застужен нерв на голове. К его базовым проявлениям принадлежит резкая боль по ходу нерва при малейшем прикосновении или влиянии холодного ветра, которая отдает в глаз, щеки, лоб. Лицо становится асимметричным, веко на пораженной стороне открыто, жалобы на сухость в глазу, во рту, нарушение вкусовых качеств.

Способы помочь пострадавшему

Учитывая ощущаемый дискомфорт и перспективу осложнений, пациента тревожит дилемма – застужена голова, что делать?

Важно! Для предупреждения плачевных последствий, осложнений целесообразно проконсультироваться с доктором. В зависимости от признаков обращаются к невропатологу, ЛОРу, офтальмологу.

Существует несколько советов на тему «застудил голову, как лечить» в домашних условиях:

• голову пациенту необходимо держать в теплом помещении, защищать от холода платком или шапкой при выходе на свежий воздух, но не пытаться греть без разрешения врача;
• принять противовоспалительные средства (аспирин), чай с малиной или шиповником;
• приветствуется обильное питье для снятия интоксикации, восстановления водного баланса при повышенной температуре;
• для поднятия иммунитета используют народные средства – настой лимонника или эхинацеи, чай с имбирем или женьшенем;
• ароматерапия с натуральными маслами, имеющими антисептические свойства – чайное дерево, эвкалипт, лаванда и лимон. Их применяют, вдыхая пары масел при зажженной аромалампе, или втирают в кожу пораженной зоны;
• при признаках поражения глаз, их промывают свежими отварами ромашки или чая;
• боль при отите можно облегчить, закапав в ухо несколько капель разбавленного лукового сока;
• проявления фарингита стихнут после полосканий отварами шалфея, эвкалипта.

На проблему – простудил голову, как лечить, в ответ повторим знакомую истину – под контролем врача. Потому что существует большая вероятность возникновения неврита лицевого нерва, который требует стационарного лечения и реабилитации около полугода. Также не исключено появление синуситов, менингита, осложненного .

Таким образом, старайтесь избегать состояния «застудил голову, как лечить», ибо легче предупредить болезнь и ее коварные последствия, чем бороться с целым «букетом» расстройств.