Какие травы попить для овуляции. Бесплодие не приговор: как проводить стимуляцию овуляции народными средствами

Хорошо, когда зачатие и рождение малыша получается спланировать. Но что чувствует пара у которой не получается долгожданная беременность? А если все нормально со здоровьем?Врачи утверждают, что пара может зачать и препятствия к этому отсутствуют. Может, просто пара еще не доросла до ребенка?

Но как правило, причины достаточно банальны. Проведя более тщательные исследования, врач может обнаружить гормональные дисфункции, как у женщины, так и мужчины. Да могут проходить менструации, но той микродозы эстрогена может быть недостаточно для созревания яйцеклеток и выхода из яичников. Стимулирование овуляции призвано помочь паре зачать долгожданное потомство.

Начнем с показаний к проведению процедуры.

• Стимуляция овуляции показана женщинам, у которых не происходит или достаточно редко происходит созревание и выброс яйцеклетки из яичников.
• Если пара более года не может естественным путем зачать малыша, то можно применить медикаментозную терапию. Пары, в которых муж и жена старше 35–40 лет срок ожидания сокращается до полугода.

Закончим противопоказаниями — их гораздо больше. Стимулировать яичники запрещено в некоторых случаях:

• Мужское бесплодие.
• Воспаление придатков яичников. Медицинский термин – аднексит.
• Различные патологии матки.
• Непроходимые маточные трубы.
• Возраст. Хотя это относительное противопоказание. Читайте также статью .

Хочется отметить нежелательные последствия стимулирования овуляции. Такими можно считать гиперстимуляция и истощение яичников, возрастает риск внематочной беременности.

Считается, что многоплодная беременность тоже является негативным последствием стимулирования. Но единственным отрицательным проявлением такой ситуации можно назвать достаточно сложное вынашивание двух и более карапузов.

Хотя есть проверенные медицинские препараты и методики лечения, достаточно часто женщины в домашних условиях прибегают к рецептам народной медицины. Что же может предложить вековой опыт в такой ситуации?

Настойки и отвары лекарственных трав

Трава шалфея, лист подорожника, всем известное алоэ давно применяются в народной медицине. Эти растение еще называют фитоэстрогенами, за их способность действовать подобно женским гормонам эстрогенам. Вызывая выход яйцеклетки из яичников.

Рецепт прост: две чайных ложки сухого сырья заливают стаканом кипящей воды и прогревают на водяной бане в течение 10 минут. Есть вариант попроще – те же пропорции залить кипятком, укутать и оставить настаиваться. Остывший отвар принимают по 50 мл. три раза в день.

Ароматерапия эфирными маслами.

Тоже достаточно эффективный способ. Для ингаляции можно использовать масло уже знакомого шалфея, кипариса, базилика и аниса. Активные вещества этих трав активизируют производство гормона эстрогена в яичниках. Можно добавлять в ванну во время купания или включать аромалампу.

Эффективно использование масел лаванды и герани розовой.

Стимулируюшщая диета

Важно помнить, что женщина, которая планирует выносить малыша, должна нормально питаться. Как бы банально это ни звучало, но это должно быть правильное сбалансированное питание.

Поможет наладить выработку нужных гормонов специальная диета. К продуктам, которые стимулируют овуляцию, относятся все бобовые, овощи (особенно помидоры и огурцы), яблоки и гранаты, все корнеплоды, тыква и ее семечки. Есть и определенные ограничения – это все цитрусовые, капуста, ананасы, рис и груши. Эти продукты могут подавлять выработку женских гормонов.

Важно отказаться от употребления спиртных напитков и от курения – причем и женщине, и мужчине.

Мнение эксперта

Бесплодие - настоящая трагедия нашей цивилизации. С каждым годом количество женщин, которые не могут забеременеть и выносить малыша, увеличивается. Зачастую причиной бесплодия называют гормональный дисбаланс, спровоцировать который могут стресс, неправильное питание, прием некоторых препаратов. Чтобы диагностировать этиологический фактор патологии, необходимо провести ряд лабораторных и инструментальных исследований, определить наличие/отсутствие овуляции.

В некоторых схемах лечения данного состояния применяются фитопрепараты или иные методы, восстанавливающие нормальное соотношение половых гормонов в организме женщины, нормализующих работу ЦНС и эндокринной системы. К подобным средствам можно отнести боровою матку, шалфей, подорожник, алоэ.

Прием витаминных комплексов

Достаточно часто вожделенная беременность наступает после приема некоторых витаминов. Витамин Е вместе в фолиевой кислотой называют женскими витаминами.

Неплохие результаты дает прием мумие в дозе 0,2 мг для каждого участника процесса. Еще одна добавка, которая должна обязательно присутствовать в рационе – это йод. Достаточно употреблять в пищу йодированную соль.

В заключение хочется отметить, что методов и способов для стимулирования овуляции существует множество – как в народной медицине, так и в медицине официальной. Важно помнить, что травки-муравки это хорошо, но они тоже являются лекарственными средствами и соответственно имеют показания и противопоказания. Назначать и контролировать их использование должен врач-гинеколог.

Только врач несет моральную и юридическую ответственность за жизнь и здоровье пациентки. Так что, решившись стимулировать овуляцию, обязательно пройдите полноценное обследование и посоветуйтесь с врачом.

В головах женщин часто бытует опасное заблуждение, что врачи – ничего не знают и не умеют. Что методы официальной медицины скорее навредят, чем помогут. И вместо того, чтобы грамотно обследоваться и начать лечение, начитают искать травы, рецепты народной медицины, бегать к магам и гадалкам.

Безусловно, травы – вещь полезная и при многих заболеваниях они действительно помогают. Многие из них взяты на вооружение традиционной медициной. Но травы имеют свои противопоказания и побочные эффекты – об этом нужно помнить. Желание зачать и родить малыша – нормальная и похвальная реакция организма.

Иногда – это получается сразу, а иногда – нет. А ведь хочется ускорить наступление беременности. Одной из причин отсутствия беременности является ановуляторный цикл. Это значит, что по каким-то причинам яйцеклетка или не созревает, или не может выйти из яичника.

Что делать? Одни пары – идут к врачу, другие думают, как стимулировать овуляцию народными средствами.

Отсутствие овуляции – это показатель существенного гормонального сбоя в организме. Лечение сводится к тому, чтобы восстановить баланс гормонов в организме. Только после этого можно пытаться вызвать выброс яйцеклетки из тела яичника. Стимуляция овуляции народными средствами дело долгое и кропотливое.

Что использовали наши мамы и бабушки для того, чтобы забеременеть?

Эта травка широко распространена на территории стран СНГ. Используется в официальной медицине как противовоспалительное, ранозаживляющее средство.

Отваром полощут горло при простудных заболеваниях, после удаления или лечения зубов и десен. Шалфей можно отыскать в любой аптеке без труда.

На 1 чайную ложку растительного сырья потребуется 250 мл (1 стакан) кипящей воды. Залить, укутать и оставить настаиваться до полного остывания.

Полученный отвар принимают по 3 ст. ложки 4 раза в день за полчаса до еды. Начать следует с 5 дня цикла. Общая длительность приема составляет 11 дней. Затем сделать перерыв до следующего цикла.

Если беременность не наступила, лечение следует продолжить. Лечение должно проводиться не более 3 циклов подряд. Затем следует сделать перерыв на 2 месяца.

Противопоказания для использования этой травы :

• при уже наступившей беременности;
• период кормления грудью;
• острые воспалительные процессы в почках.

Это трава известна всем, даже тем, кто очень далек от ботаники и фармакологии. Перепутать его невозможно – растет практически везде. Кто в детстве не срывал широкие листочки и не прикладывал их к ранкам.

Подорожник обладает противовоспалительным, антибактериальным действием. Используется трава подорожника и в гинекологической практике.

Для того чтобы ускорить овуляцию используются семена и трава подорожника. Заваривается по классической технологии – на 1 чайную ложку семян или сухого сырья потребуется 1 стакан кипятка. Залить, укутать и оставить настаиваться. Принимать 4 раза в день по 1 столовой ложке.

Противопоказания для использования подорожника:

• повышенные показания свертываемости крови. Подорожник дополнительно увеличивает свертываемость и может привести к тромбозу сосудов;
• повышенная кислотность желудочного сока.

Для наружного использования травы подорожника – противопоказаний нет.

Алоэ – это настоящий кладезь полезных веществ, витаминов и минералов. Прелесть этой травы в том, что его можно найти в практически любом доме на подоконнике.

Столетник богат минеральными солями, витамином C, дубильными веществами, катехинами, каротиноидами, флавоноидами, ферментами.

Для того чтобы вызвать овуляцию потребуется взрослое растение. Столетнику должно быть не менее 5 лет. За неделю до сбора листочков нужно перестать поливать растение.

Срезанные листья следует поместить в холодильник на 7 дней. После этого листья измельчают и смешивают с растопленным маслом и медом. На 1 чайную ложку измельченной травы потребуется 6 чайных ложек масла и столько же меда. Полученную пасту принимают 2 раза в день по 1 чайной ложке, предварительно растворив в теплом молоке.

Лечение алоэ – противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• при беременности;
• болезни печени;
• геморрой;
• менструация.

Работа репродуктивных органов женщины подчинена «гормональным законам». Их сбой приводит к нарушениям овуляции – ключевого звена в процессе зачатия ребенка. Отсутствие овуляции или ее нерегулярность служат поводом для постановки страшного диагноза «бесплодие».

К счастью, медики давно нашли способы нормализации гормонального фона с помощью лекарств. Не менее популярна стимуляция овуляции народными средствами. Считается, что натуральные компоненты более безопасны для здоровья женщины, а по эффективности они ничем не уступают медикаментам. Разберемся, насколько оправдано это утверждение.

Овуляция – процесс циклический, который ежемесячно происходит в женском организме. Его отсутствие – непреодолимое препятствие для наступления зачатия.

Примерно к середине месячного цикла (у каждой женщины эти сроки индивидуальны) на одном из яичников начинают . В самом сильном и крупном из них «растет» яйцеклетка. Достигнув нужной зрелости, она прорывает стенки фолликула и «выходит» навстречу сперматозоиду, быстро двигаясь по маточным трубам. Если встреча половых клеток состоялась, то оплодотворенной яйцеклетке нужно быстро добраться до маточной полости и надежно закрепиться в ее стенке. Удачное завершение этого «путешествия» означает наступление зачатия. Если же встреча не произошла, женская половая клетка вместе с «отработанными» частями эндометрия покидает женский организм: наступает менструация.

Весь этот сложный процесс регулируют гормоны. Вернее, их правильное соотношение в определенный период менструального цикла. Любые нарушения гормонального фона женщины приведут к проблемам с зачатием.

Стимуляцию яичников для планирования беременности назначают, если диагностические исследования выявили, что бесплодие – следствие сбоя гормонального фона. Вызваны эти нарушения такими причинами:

• Новообразования разного происхождения на яичниках или в маточной полости;
• Поликистоз яичников;
• Болезни щитовидной железы;
• Воспаление в области брюшины и малого таза;
• Длительные стрессы;
• Неправильное распределение часов отдыха и труда;
• Неполноценный сон и несбалансированное питание;
• Очень низкий или избыточный вес;
• Длительный прием препаратов на основе гормонов.

О нарушениях в процессах овуляции «говорят» нерегулярные менструации. Это серьезный повод, чтобы обратиться к врачу для обследования.

Как стимулировать овуляцию народными средствами

Чтобы овуляция происходила регулярно и «качественно», нужно восстановить правильное соотношение гормонов на каждом этапе менструального цикла. Однако прежде чем начинать стимулировать овуляцию в домашних условиях, нужно ознакомиться с важными правилами. Пренебрегать ими не стоит, так как неправильное применение народных средств может навредить не меньше, чем помочь.

• Сдайте анализы на гормоны, чтобы точно знать, какое количество из них требует корректировки;
• Ознакомьтесь с противопоказаниями к использованию выбранного метода;
• Не принимайте одновременно медикаменты и травяные настои;
• В процессе лечения постоянно контролируйте состояние яичников и общего гормонального фона, отслеживая изменения;
• Не используйте народную терапию во время менструации;
• Лечитесь не менее 3 месяцев.

Самостоятельный выбор методики лечения делать нежелательно. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, который посоветует конкретный метод и его сочетания с другими способами нормализации гормонального фона.

Лечебная грязь

Использование лечебной грязи – один из способов, как вызвать овуляцию народными средствами. Этот метод эффективен, если нарушения овуляции связаны с постоянными воспалительными процессами в организме. Лечебная грязь избавляет от воспаления, восстанавливает главные функции репродуктивной системы женщины. Приобретают лечебное средство в аптеке. Оно выпускается в уже готовом виде. Поэтому перед использованием грязь достаточно немного разогреть.

Используют средство двумя способами.

«Маска»

Разогретую грязь аккуратно нанесите на кожу живота в том месте, где находятся яичники. Оставьте «маску» высыхать на полчаса, а затем тщательно смойте ее теплой водой. Процедуру проводите 1-2 месяца.

«Тампон»

На обычный гигиенический тампон наносят лечебную грязь и вставляют глубоко во влагалище. Там он находится в течение 20-25 минут. Затем тампон аккуратно извлекается. Народные лекари рекомендуют проводить эту процедуру неделю, начиная с первого дня предполагаемой овуляции.

Помните! Обе процедуры имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Эфирные масла

Ингаляции эфирными маслами

Ароматические масла – самое приятное народное средство стимуляции овуляции. Приятные ароматы успокоят, принесут гармонию. К тому же они обладают еще одной важной способностью: активизируют выработку женских половых гормонов. Использование эфирных масел осуществляется несколькими способами.

Ингаляции

Курсовое лечение по 2 недели начинают с 1 дня менструации. Можете использовать любое их этих масел:

• Шалфей;
• Лаванда;
• Анис;
• Герань розовая;
• Базилик.

Ингаляции проводят с помощью небольшой емкости с теплой водой. В нее добавляют 2-3 капли масла. Дышат выделяемыми парами 15 минут, а затем ложатся отдохнуть.

Массаж

В столовую ложку любого растительного масла добавляют капли эфирного. Массажными движениями по часовой стрелке мягко «гладят» низ живота 5-10 минут. Начиная с 4 дня месячного цикла, проводят десять сеансов массажа.

Ванна

Принимая ванну, добавьте в воду пару капель выбранного эфирного масла. Наслаждайтесь теплой водой, вдыхая ароматные пары полезных масел.

Диета

Сбалансированное питание позволяет человеку свести к минимуму проблемы со здоровьем. Правильно подобранные продукты «помогают» также наступать полноценной и регулярной овуляции.

Перечислим самые полезные продукты, которые нужно включать в рацион женщинам, мечтающим забеременеть:

• Сыр твердых сортов;
• Яйца;
• Молоко повышенной жирности;
• Морковь;
• Помидоры;
• Имбирь;
• Огурцы;
• Бобовые;
• Гранат;
• Яблоки;
• Масло льняное;
• Ростки пшеницы;
• Финики.

Не менее внушительный список и тех продуктов, которые кушать во время подготовки к зачатию не рекомендуется:

• Виноград;
• Цитрусовые;
• Капуста;
• Инжир;
• Груша;
• Сладкие газированные напитки;
• Алкоголь;
• Хлебобулочные изделия;
• Мясные полуфабрикаты;
• Соленья и маринады.

Травы

Стимуляцию овуляции в домашних условиях проводят с помощью некоторых лекарственных растений.

Шалфей

«Главной» травой для овуляции считается шалфей. Это уникальное растение содержит гормон эстроген, который по своим свойствам идентичен женскому гормону. «помогают» созревать полноценным фолликулам. Они стимулируют выработку естественных эстрогенов, поэтому начало лечения планируют на 7 сутки начала менструального цикла.

Для стимуляции овуляции шалфей используют в качестве отвара из высушенных листьев. Готовить его просто. Достаточно залить 1 столовую ложку подготовленного сырья стаканом горячей воды. Лучше всего заваривать траву в термосе, оставив будущий отвар томиться на ночь.

Принимают целебный напиток трижды в день по 1 столовой ложке в течение 3-4 месяцев. Перерыв в лечении делают во время менструации. Лечение заканчивают, если наступило зачатие.

Свежевыжатый сок из листьев шалфея – еще один вариант повышения качества овуляции. Начинают терапию также на 6-7 сутки от начала менструального цикла. 1 столовую ложку сока выпивают натощак 1 раз в день. Длительность курса – 12 суток.

Боровая матка

Если проблемы с овуляцией вызваны недостатком прогестерона, используется боровая матка. Готовят по такому же рецепту, как из шалфея. А вот начинают принимать отвар с середины менструального цикла.

Подорожник

Семена подорожника также хорошо справляются со стимуляцией процессов овуляции. Для этого нужно 20 г сырья поместить в холодную воду (250 мл), довести до кипения, проварить 2-3 минуты и дать время настояться. Процедите и пейте готовый отвар 3-4 раза в день перед приемом пищи. Курсовое лечение длится 3 недели, начиная с 1 дня менструального цикла.

Алоэ

Сок из листьев алоэ используют следующим образом. Срезают с растения крупные листья, тщательно промывают и кладут в холодильник на 3-4 дня. Затем выжимают из них сок и смешивают его в равных пропорциях с медом и сливочным маслом. В готовое средство перед приемом внутрь добавляют 1 чайную ложку теплого молока. Пьют 2 раза в сутки.

Красная щетка

– еще один мощный стимулятор овуляции. Растение воздействует на общий гормональный фон, «помогает» регулировать выработку гормонов надпочечников и щитовидной железы. Красная щетка улучшает обмен веществ и общее самочувствие женщины.

Готовят отвар так же, как другие травяные настои: заваривают траву кипятком, настаивают и процеживают. Применяют во второй половине менструального цикла. Часто комбинируют прием красной щетки с боровой маткой для усиления эффекта.

Целебные растения – мощное лекарство. Поэтому к их использованию нужно подойти серьезно, ведь прием каждой травы имеет противопоказания и побочные эффекты.

Перечислим противопоказания к стимуляции овуляции народными средствами:

• Индивидуальная чувствительность к компонентам выбранных средств;
• Воспалительные процессы в придатках;
• Спайки в маточных трубах;
• Эндометриоз;
• Беременность;
• Лактация;
• Патологические нарушения матки;
• Возраст, превышающий 40 лет.

Отпуск на море

Если у женщины нет серьезных проблем со здоровьем, а беременность не наступает, врач обязательно порекомендует ей съездить на море. Смена климата, масса положительных эмоций, отсутствие стрессов и переутомлений – лучшие условия для наступления долгожданного зачатия.

Действительно ли народные методы помогают

Врачи не отрицают целебную силу народной медицины. Есть много реальных женских историй, когда удавалось восстановить овуляцию народными средствами. Однако использование трав может навредить. Поэтому не спешите самостоятельно назначать себе лечение.

Узнайте причину, которая вызвала проблему, и проконсультируйтесь с опытным врачом. При женском бесплодии всегда проводится стимуляция яичников с помощью лекарств. Особенно важен прием гормональных препаратов при поликистозе яичников. А неправильная комбинация методов народной медицины и медикаментов может причинить вред, а не помочь.

Проблемы с зачатием ребенка испытывают разные пары. По статистике, около 30-40% супругов не могут зачать ребенка по причине отсутствия у женщины овуляторных процессов. Сегодня популярна стимуляция овуляции народными средствами, предполагающая применение целебных трав и употребление определенных продуктов. Домашние методы стимуляции очень популярны среди пациенток, они отличаются высокой эффективностью и помогают справиться с бесплодием многим парам. Это отличная альтернатива стимуляции гормональными препаратами, часто назначаемой врачами при подобной проблеме и имеющей немало побочных реакций.

Отдых на природе способствует поддержанию душевного равновесия

Овуляция считается самым важным процессом в женском организме. Если менструальный цикл регулярный, все гормональные компоненты работают слаженно, то овуляционные процессы протекают в нужном ритме. Если же продукция хотя бы одного гормона сбивается, то можно использовать для ее восстановления определенный растительный фитогормон-заменитель. Но прежде чем стимулировать овуляцию, нужно основательно подготовиться.

1. Для начала нужно пройти диагностику гормонального фона, чтобы точно знать содержание важных для овуляции гормональных веществ.
2. Изучите противопоказания к стимуляции, чтобы не усугубить ситуацию и не спровоцировать еще более глубокие гормональные проблемы.
3. Нельзя использовать одновременно домашние и медикаментозные методы овуляторной стимуляции;
4. В ходе употребления травяных настоев и отваров необходимо систематически сдавать анализы на гормоны и контролировать созревание фолликулов с помощью ультразвуковой диагностики;
5. Быстрого эффекта стимуляция овуляции народными средствами не даст, необходимо ждать хоть каких-то результатов не ранее, чем через 3 месяца после начала приема трав;
6. В ходе менструации принимать отвары не нужно, а вот после предполагаемой даты овуляции в период 15-25 дня цикла лечение надо продолжить;
7. Природные стимуляторы допускается принимать максимум 3 курса, не более;
8. Настои трав нужно готовить не на крутом кипятке, а на 70-80-градусной горячей воде, а травяные отвары готовить исключительно на бане.

В большинстве случаев народные средства, применяемые с целью стимуляции созревания и выхода яйцеклетки, показывают отличные результаты. Но лечиться самостоятельно нельзя, нужно обязательно проводить стимуляцию под контролем специалистов, регулярно сдавая лабораторные анализы и ультразвуковое обследование. Да и перед таким лечением рекомендуется пройти обследование, чтобы выяснить истинную причину нарушений гормонального уровня.

Когда нужна стимуляция

Чрезмерное употребление сладкого приводит к лишнему весу

Причин длительного отсутствия беременности может быть масса, к примеру, спаечные процессы, трубная непроходимость, эндометриоз или миоматозные образования, гормональный дисбаланс и пр. Домашние методики для стимуляции овуляции эффективны лишь в том случае, если у пациентки имеются проблемы именно гормонального характера. А гормональный фон может изменяться под влиянием факторов психологического или физиологического происхождения.

К подобным причинам относят лишний вес либо его дефицит. Женщина может постоянно жить с такой проблемой, либо заработать ее вследствие неправильного питания или излишне строгих диет, которые на стадии планирования противопоказаны. Также гормональный дисбаланс может обуславливаться депрессиями, стрессами, климатическими переменами. Эти факторы могут надолго вывести работу эндокринной системы из колеи.

Также спровоцировать гормональные сбои, ведущие к проблемам с зачатием, может длительное предохранение препаратами оральной контрацепции. Иногда женщины проходят не один десяток разных специалистов, но так и не находят истинных причин отсутствия зачатия, либо причины выясняются, назначаются препараты, но лечение остается безрезультатным. Когда традиционный подход к лечению остается неэффективным, то домашние способы стимуляции могут стать настоящим спасением.

Главное, перед приемом любых народных средств пройти полное обследование, ведь каждая травка способна по-разному воздействовать на организм. К примеру, при яичниковом поликистозе шалфей противопоказан, потому как провоцирует фолликулярный рост. Подобных противопоказаний немало, поэтому их нужно обязательно учитывать.

Стимуляция лекарственными травами

Организм каждой пациентки уникален, поэтому и травяные сборы могут повлиять на него непредсказуемо. Одной женщине травяной сбор прекрасно помогает справиться с бесплодием, а другая, наоборот, может так нарушить состояние своего гормонального фона, что еще долго будет его восстанавливать и лечить последствия сбоя, отсрочив желанную беременность на неопределенные сроки. Хотя в целом травяные настои положительно сказываются на гормональной сфере, поэтому и эффективность у такого метода стимуляции достаточно высокая.

Многие растительные средства до сих пор активно изучаются специалистами, но опыт прапрабабушек, лечившихся различными отварами, лишний раз доказывает, как эффективно действуют различные травы женский цикл и процессы, происходящие в репродуктивной системе организма.

Боровая матка

Достаточно известным фитогормоном считается боровая матка. В этой траве содержится прогестерон растительного происхождения, потому в результате приема обеспечивается стабилизация гормонального фона женщины. Кроме того, боровая матка поддерживает оплодотворение и способствует закреплению плодного яйца. Принимать напитки на основе боровой матке нужно во второй половине цикла. Но прежде чем начинать стимуляцию овуляции этим растением, необходимо изучить противопоказания к нему, а они достаточно серьезные:

• Непереносимость растения;
• Наличие желудочных патологий;
• Грудное вскармливание;
• Непроходимость фаллопиевых труб;
• Наличие беременности (чревато выкидышем).

В ходе употребления чая из боровой матки могут появиться побочные реакции вроде слабости и мигреней, желудочного дискомфорта и тяжести, тошнотных реакций. Если подобные побочные эффекты не прекратятся через день-два, то нужно прекратить прием травы. Для усиления эффективности боровой матки фитотерапевты рекомендуют сочетать ее с красной щеткой, которая регулирует рост желтого тела, помогая беременности сохраниться.

Шалфей

Перед применением отвара консультация врача обязательна

Еще одним достаточно известным растением, которое способно стимулировать овуляцию, является шалфей. Шалфей еще в древности применялся для улучшения женских детородных функций и общего укрепления здоровья, а сегодня считается бабушкиным методом лечения бесплодия. Принимают его в первой половине цикле, потому как его действие направлено на поддержание фолликулярного роста, помощь в разрыве и рождении яйцеклетки.

В составе шалфея присутствует эстроген, поэтому и принимать его нужно с начала цикла и до предполагаемого выхода клетки. Лучше принимать травяной настой, о конкретной дозировке поговорить с доктором, который и определит кратность приема и количество травы для заваривания чая. Можно комбинировать шалфей с липовым цветом, заваривая их вместе, тогда эстрогенный эффект будет усиливаться. Если втирать массажными движениями в живот в области матки эфирное шалфейное масло в 4-14 день цикла, то решится проблема нерегулярности или излишней скудности месячных.

Растение эффективно при эстрогеновой недостаточности, дисбалансе гормональной сферы, а также при менструальных сбоях (скудные), мужском половом бессилии, нервно-психических патологиях или для поддержки маточного тонуса. Шалфей, как любая лекарственная трава, имеет ряд противопоказаний вроде почечных или щитовидных патологий, менструальных нарушений, кровотечений из матки, беременности или лактации.

Подорожник

Также отличным помощником для стимуляции овуляторных процессов является подорожник. Для приготовления настоя нужно взять семена растения (20 г) и залить их горячей водой (0,2 л). Смесь доводят до кипения, оставляют на огне еще на 5 минут, а затем убирают под крышку настаиваться. Подержать напиток в течение 40-50 мин, профильтровать и пить до приемов пищи по 30 г. Длительность такой терапии составляет порядка трех недель. Если подозреваете, что и мужчина может быть причиной отсутствия беременности, то можно поить этим отваром и его.

Также женщинам полезно принимать подорожниковые ванны. Коренья и листочки растения (по 50 г) заливаются горячей водой (70-80°С) и настаиваются не меньше часа. Затем смесь фильтруется и выливается в ванну с водой. Такие ванны надо принимать ежедневно на протяжении двухнедельного времени. Но не стоит ждать, что зачатие произойдет в первый же цикл, на все нужно определенное время. В среднем на получение результатов понадобится 2-7 циклов.

Другие популярные рецепты

Существует и масса других народных средств для стимуляции овуляторного периода, которые тоже многим помогают добиться желанной беременности. Сюда можно отнести:

• Разнообразные лечебные грязи;
• Применение эфирных масел;
• Употребление определенных продуктов;
• Прием витаминных комплексов и мн. др.

Но применение любого способа требует предварительного согласования с лечащим врачом, потому как самолечение может привести к непоправимым последствиям, которые в дальнейшем придется очень долго лечить.

Лечебные грязи

Следует соблюдать меры предосторожности

Одной из распространенных стимулирующих методик созревания яйцеклетки является грамотная грязетерапия. Это достаточно эффективный народный способ. Грязелечение при разнообразных женских болезнях повышает гормональную активность, устраняет воспалительные поражения, помогает пациентке забеременеть, создавая благоприятные условия для встречи сперматозоида и яйцеклетки.

Особенно полезно грязелечение при поликистозных процессах в яичниковых тканях. Для подобного лечения берут аптечную грязь, желательно из Саки. Необходимо немного ее нагреть и нанести на живот в области яичников и маточного тела небольшими мазками. Подержать грязь на теле около получаса, а потом смыть. Также применяются тампоны с грязью, которые рекомендуется вводить прямо во влагалище в первый послеовуляторный день.

Диетотерапия

Немаловажная роль в стимуляции созревания яйцеклеток отводится и питанию. Известно, что некоторые продукты способны оказывать подобное действие. Чтобы добиться стимулирующего эффекта, пациентке рекомендуется кушать продукты, стимулирующие выработку эстрогеновых гормонов. К таким относят домашнее молоко и яйца, твердые сыры и пророщенную пшеницу, сою и фасоль, морковь, финики, гранаты, томаты и огурцы. Также помогут улучшить эстрогеновую продукцию яблоки и кунжутное семя, тыквенные семечки.

Существуют и продукты, от употребления которых на стадии планирования зачатия лучше пока отказаться. К таковым относят рис, капусту, груши и инжир.

Эфирные масла

Достаточно эффективным стимулирующим воздействием на овуляцию обладают и различные эфирные масла. Доказано, что при вдыхании их аромата у женщины запускаются процессы интенсивной гормональной продукции. Наиболее известными в этой области маслами являются шалфейное, кипарисовое, масло базилика или аниса. Некоторые для удобства носят специальный аромамедальон который постоянно источает нужный аромат.

Использовать масла можно и при приеме ванны. Достаточно капнуть несколько капелек розовой герани или лаванды в воду, чтобы помочь гормональному фону восстановиться, а телу полноценно расслабиться и подготовиться к зачатию. Также полезно массирующими движениями втирать в область яичников масло шалфея, розы, сандала, жасмина и пр.

Витаминотерапия

Женскому организму для полноценного функционирования всех систем, в т. ч. и репродуктивной, необходим полноценный запас витаминов, поэтому рекомендуется принимать витаминные комплексные препараты. Полезны на стадии планирования витамины В группы (фолиевая кислота), которые можно пить ежедневно.

А вот после предполагаемой овуляции необходим дополнительный прием аскорбиновой кислоты и токоферола (Е). В целом чтобы основательно подготовить и настроить организм на наступление беременности, нужно пройти витаминотерапию как минимум трехмесячным курсом.

Недопустимо проводить стимуляцию пациенткам после 40 или дамам, страдающим воспалительными поражениями яичников. Чтобы избежать проблем, лучше принимать травы под контролем специалиста.

Вот уже несколько месяцев подряд на нашем любимом сайте все чаще появляются блоги и вопросы примерно такого содержания: «Девочки! Как зачать двойню? Подскажите несколько эффективных способов! Гормональную стимуляцию и ЭКО не предлагать». Итак, как говорится, «по просьбам трудящихся», не желающих читать многочисленные страницы тем форума сайта и статьи в разделе «Библиотека», попробуем ответить на данный вопрос и представим вашему вниманию несколько «бабушкиных» рецептов. Стимуляция овуляции народными средствами будет актуальна не только для тех, кто планирует двойняшек, но и для всех женщин, желающих поскорее зачать малыша.

Способ первый: принимаем внутрь настои и отвары целебных растений

• Шалфей

Это растение заслужило огромную популярность среди женщин благодаря содержанию большого количества эстрогеноподобных веществ. Но как принимать шалфей правильно? Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо взять 1 ст. л. сухой травы растения, залить ее стаканом горячей воды и настоять в течение 15-20 минут. Принимать отвар следует в течение 10 дней по четверти стакана 4 раза в сутки, начиная с 5-7 дня первой фазы менструального цикла. Курс терапии составляет три месяца.

Для усиления эффекта можно принимать вместе с липой, также обладающей эстрогеноподобными свойствами. Для приготовления настоя необходимо взять по 1 ст. л. каждого растения, залить стаканом горячей воды, настоять в течение 15-20 минут и принимать три раза в сутки по 1 ст. л. три месяца по 10 дней. Начинать прием следует на 5 день менструального цикла.

• Подорожник большой

Это растение также содержит фитогормоны, поэтому может применяться для . Для приготовления настоя берут 1 ст.л. , заливают стаканом горячей воды, нагревают и кипятят на водяной бане около 5 минут, затем настаивают около часа, процеживают и принимают по 2 ст.л. 3-4 раза в течение дня, начиная с любого дня менструального цикла. Курс лечения составляет 21 день.

• Лепестки розы

Лепестки роз богаты витамином Е, который необходим для нормальной работы яичников. Отвар из них готовят так: берут 1 ст.л. свежих лепестков, заливают стаканом горячей воды и кипятят на водяной бане около 15 минут. Полученный отвар настаивают в течение часа, процеживают, а затем принимают в течение 1-2 месяцев по 1 ч.л. на ночь.

Способ второй: балуем себя спа-процедурами, не выходя из дома

• Лечебные грязи

Грязелечение - это эффективный способ лечения многих женских заболеваний: оно заметно усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует скорейшему восстановлению репродуктивных функций. Для того чтобы провести грязевые процедуры, совсем не обязательно отправляться в санаторий - сегодня грязи можно приобрести в специализированных магазинах полностью готовыми к использованию.

Наиболее эффективными считаются грязи города-курорта Саки. Они выпускаются как в тубах (для грязевых тампонов), так и в других емкостях (для нанесения на кожу). Перед применением лечебную грязь нагревают до 38-44 о С и используют в соответствии с инструкцией - наносят в виде аппликаций или вводят во влагалище в первую фазу менструального цикла.

• Эфирные масла

Этот способ считается еще одним эффективным народным рецептом для стимуляции овуляции. Так, усиления выработки женских гормонов яичниками можно добиться, вдыхая аромат масел базилика, шалфея, аниса или кипариса. Уравновесить гормональный фон можно также с помощью приема ванны с добавлением 3-5 капель масла лаванды и герани розовой. Можно побаловать себя и ежедневным нежным самомассажем живота с 4 по 14 дни цикла с использованием масел шалфея мускатного, герани, нероли, розы, жасмина, розового или сандалового дерева: для достижения максимального эффекта их рекомендуется чередовать и комбинировать.

• Ванны

Хорошо зарекомендовали себя ванны с ламинарией, которую можно купить в любой аптеке. Ее предварительно необходимо замочить в стакане с горячей водой, а после разбухания добавить в ванну. Процедуру следует проводить примерно в течение 20 минут.

Также полезно добавлять в воду для ванн настой корней и листьев подорожника. Для этого необходимо 50 грамм сухих листьев и корней заварить литром горячей воды, настоять, процедить и добавлять в воду для купания в течение первой фазы менструального цикла.

Способ третий: соблюдаем особую диету

Некоторые «народные лекари» говорят, что овуляцию можно стимулировать и особым питанием - для этого необходимо включить в свой рацион продукты, усиливающие выработку яичниками эстрогенов или содержащие сходные с ними фитоэстрогены. Так, следует употреблять больше жирного молока, яичных желтков, твердых сортов сыра, бобовых, соевых продуктов, яблок, фиников, пророщенной пшеницы, шпината, огурцов, ананасов, помидоров, гранатов, моркови, свеклы, тыквенных и кунжутных семечек и в то же время ограничить потребление риса, капусты, инжира и груш.

Способ четвертый: принимаем «правильные» витамины

Для того чтобы яичники работали «как часы», многие врачи советуют женщинам, планирующим беременность, дополнительно принимать витамины - это так называемая циклическая витаминотерапия . Так, положительное действие на репродуктивную функцию оказывают витамины группы В (в том числе фолиевая кислота) - их можно принимать на протяжении всего менструального цикла. Кроме того, очень полезны токоферол и аскорбиновая кислота (витамин С): их следует принимать после овуляции. Весь курс витаминотерапии должен составлять не менее трех месяцев.

И напоследок…

Мы рассказали вам о наиболее популярных народных методах . Судя по отзывам форумчан, многие из этих способов помогли женщинам обрести заветное долгожданное счастье. Однако как подействует каждый из них на ВАШ организм, мы не сможем предсказать. Кроме того, следует учитывать, что стимуляция народными средствами имеет ряд противопоказаний. Поэтому чтобы не навредить себе, не забудьте сначала проконсультироваться у своего врача.

Будьте здоровы, и скорейшего Вам наступления беременности!