Дышать ртом хорошо или плохо. Как бороться с причинами? Почему нельзя дышать ртом? Как узнать, что плохо дышит нос

Один из первых уроков науки дыхания йогов посвящается тому, чтобы научиться дышать носом и победить обычную привычку — дышать ртом.

Дыхательный механизм человека позволяет ему дышать и носом и ртом. Но один способ дает здоровье и силу, а другой ведет к болезням и слабости.

Конечно, не нужно было бы объяснять читателю, что нормальный способ дышать — через нос, но невежество цивилизованного человечества по отношению к некоторым простым вещам просто поразительно. Мы постоянно встречаем людей, которые на прогулках дышат через рот и своим детям позволяют следовать той же ужасной и вредной манере дыхания.

Многие из болезней, которым подвержен цивилизованный человек, причиняются ему именно этой общей привычкой дышать через рот. Дети, которым позволяют дышать так, вырастают слабыми и маложизненными, как будто надорванными и в своей мужественности, и в , и подверженными хроническим заболеваниям. Матери диких племен поступают не так, очевидно движимые прозрением. Они словно инстинктом сознают, что ноздри представляют собою настоящие каналы для проведения воздуха в легкие, и они приучают своих детей закрывать рот и дышать через нос. Они приподнимают им голову вперед во время сна, что невольно заставляет сжимать губы и дышать через ноздри. Если бы матери цивилизованных народов поступали так же, они принесли бы большое благо своему народу.

Много заразных болезней распространяется этой злополучной привычкой дышать ртом, и немало случаев простуды и катаральных заболеваний можно приписать всё той же причине. Многие из тех, кто, подчиняясь очевидности, днем дышать через нос, ночью дышат через рот и подвергаются заболеваниям от этого.

Тщательно проведенные исследования показали, что те из солдат и матросов, которые спят с открытым ртом, более подвержены заразным заболеваниям, чем дышащие через ноздри. В одном случае на военном корабле среди матросов и солдат появилась эпидемия оспы и от неё умерли лишь те заболевшие, которые дышали через рот, из дышавших же через нос не умерло ни одного человека.

Орган дыхания имеет свой предохранительный аппарат-фильтр и пылепоглотитель — в ноздрях носа. Если дыхание делается через рот, то на пути между губами и легкими нет ничего, что процеживало бы воздух и очищало бы его от пыли и прочих посторонних примесей. От рта до легких путь совершенно открыт, и с этой стороны наш дыхательный аппарат не защищен ничем. Кроме того, такое неправильное дыхание ведет к тому, что воздух поступает в легкие совсем не согретым, что очень вредно. Воспаление легких часто имеет причиной вдыхание холодного воздуха через открытый рот. Человек, спящий ночью с открытым ртом, всегда просыпается с чувством сухости во рту и гортани. Это пренебрежение к прямому требованию природы наказывается болезнями.

Вспомните с одной стороны — что рот не даёт никакой охраны органу дыхания, и пыль, заразные начала и холодный воздух свободно входят в легкие этой дверью. С другой стороны, носовая полость и её проходы сами по себе уже свидетельствуют о большой заботе, которую природа приложила именно в этом отношении. Ноздри представляют собою два узких извилистых канала, с щетинистыми волосками, служащими как бы фильтром или ситом для пропускаемого воздуха — примеси останавливаемые этим фильтром при вдыхании выталкиваются наружу обратно при выдыхании. И не только этому важному назначению служат ноздри, но также и согреванию холодного воздуха прежде, чем он попадает в легкие. Длинные и узкие проходы носовой полости выложены теплой слизистой оболочкой и согревают проходящий воздух настолько, что он уже не может повредить нежным тканям гортани или легких.

Ни одно животное, кроме человека, не спит с открытым ртом и не дышит через рот, и только человек, и притом человек цивилизованный, совершенно извращает в этом прямые указания природы, ибо дикари почти всегда дышат правильно. Возможно, что эта противоестественная привычка приобретена цивилизованным миром вследствие ненормального образа жизни, расслабляющей роскоши и чрезмерной теплоты в домах.

Очистительный и фильтрующий аппарат носовой полости делает воздух достаточно чистым для таких деликатных по строению органов, как легкие и гортань. Примеси и пыль, захватываемая ситом волосков и слизистой оболочкой, выносятся назад при выдыхании или, если они накапливаются слишком быстро, природа чиханием выбрасывает их вон.

Воздух, прошедший в легкие сквозь ноздри, отличается от наружного воздуха, так же, как фильтрованная вода от воды грязной. Сложный очистительный аппарат носовой полости, задерживающий в себе все посторонние примеси из вдыхаемого воздуха, так же необходим для легких, как для желудка необходима помощь рта, чтобы предохранить его от вишневых косточек, рыбьих костей и тому подобных добавлений к пище. Дышать ртом, по крайней мере, так же противоестественно, как принимать пищу носом.

Вредным последствием дыхания через рот является и то, что вследствие сравнительной бездеятельности носовая полость теряет свою особую чувствительность, не освобождается с достаточной энергией от оседающих на ней частиц, и получает наклонность к местным заболеваниям. Как покинутая дорога скоро забрасывается мусором и зарастает сорной травой, так и носовая полость, оставшаяся без своего нормального употребления, наполняется болезнетворными отбросами и остатками.

Для тех, кто обычно дышит через нос, бывает очень неприятно, когда нос вдруг закладывает, и они принуждены дышать через рот. Чтобы помочь им держаться всегда правильного способа дыхания, может быть будет полезно прибавить здесь два слова о легком и верном способе всегда иметь носовую полость в должной чистоте и порядке.

Обычный для этого на Востоке прием — втянуть через нос немного воды, пропустить ее через носовые каналы в горло и затем выплюнуть через рот. Индусские йоги погружают лицо в чашку с водою и втягивают некоторое её количество, но этот способ требует некоторой сноровки.

Другой хороший прием заключается в том, чтобы, открыв окна, для проветривания комнаты, закрыть одну ноздрю пальцем и втягивать воздух через другую ноздрю. Затем сделать то же, закрыв вторую ноздрю и открыв первую. Повторить это несколько раз, переменяя ноздри последовательно. Этот способ прекрасно очищает носовую полость.

Организм человека – идеальная машина. Все тут предусмотрено до мельчайших подробностей. Если есть нос, так вдыхать и выдыхать нужно именно через него. В данной статье хочется рассказать, почему вредно дышать ртом и как можно справиться с данной проблемой.

Причина 1. Пыль

Существует множество различных причин, почему вредно дышать ртом. В самом начале нужно сказать о том, что в носу человека есть множество маленьких волосков, которые оказывают организму полезную услугу. Они служат так называемым пылесборником. Т.е. весь воздух, который вдыхает через нос человек, проходит несколько уровней фильтрации. На тех же волосинках оседают различные микробы и вредные организму вещества. Если же дышать через рот, такой фильтрации воздух не получает и попадает в тело человека загрязненным.

Причина 2. Теплота

Следующая причина, почему вредно дышать ртом – в таком случае в организм человека может попадать холодный воздух (характерно для поздней осени, зимы и ранней весны). Если же он проходит через нос, он там согревается, увлажняется. Тут даже можно сказать о том, что нормальное носовое дыхание – это отличная профилактика самых разных простудных болезней.

Причина 3. Изменение формы черепа

Очень важна также следующая причина, почему вредно дышать ртом. Так, касается она преимущественно детей. Если малыш все время вдыхает воздух носом, у него постепенно может формироваться так называемый аденоидный тип лица. В таком случае у ребенка носовые пазухи сужаются, переносица становиться широкой, уплощается подглазничная область, также может возникать двойной подбородок. Это может изуродовать даже самого красивого малыша. Возврата данные изменения практически не имеют.

Причина 4. Речь

Еще несколько слов хочется сказать о детках. Почему именно им настолько вредно дышать ртом? А все потому, что в раннем возрасте формируется зубочелюстная система и речь малыша. Если ребенок дышит ртом, равновесие лицевой и челюстной частей нарушается, возникает их дисбаланс. При этом язык ребенка может немного выдаваться вперед и ложится между зубными рядами. А это весьма некрасиво. При этом также может возникать сужение рядов челюсти, что приведет к большим проблемам и сложностям при прорезывании постоянных зубов.

Причина 5. Развитие дыхательной системы

Вредно ли дышать ртом детям? Конечно же! Это может привести к возникновению множественных проблем. Так, хочется сказать о том, что если маленький ребенок не может дышать через нос, у него могут сильно сужаться носовые ходы. Также остаются недоразвитыми гайморовы пазухи. Далее же это может привести к сужению именно верхней челюсти ребенка. При этом передние зубы скучиваются в одном месте, наползают друг на друга. Опять же, это, как минимум, некрасиво. К тому же, чревато частыми простудными заболеваниями в последующем.

Причина 6. Губы

Следующая причина, почему дышать через рот вредно, касается в первую очередь женщин. Так, во время дыхания ртом губы человек непременно пересыхают. Поэтому многие стараются как можно чаще их облизывать. А это, в свою очередь, приводит к обветриванию губ, также может сильно выделяться губная кайма (она становится ярко- красной). Это некрасиво. К тому же, справится с проблемой сухих губ также нелегко. А для представительниц прекрасного пола это еще и имеет отрицательный эстетический эффект.

Причина 7. Различные заболевания

Медики говорят о том, что дышать ртом вредно. И это правильно! Ведь данное состояние может приводить к возникновению множества болезней (особенно в холодное время года). Как минимум – простудных. К тому же, во время дыхания ртом воздух, который попадает в организм, является неочищенным. При данном состоянии также существенно ухудшается питание клеток организма кислородом. От этого страдает головной мозг, который является важнейшим координационным центром организма человека.

Причина 8. Сон

Следующая причина, почему нужно дышать носом – только в таком случае человек может нормально отдохнуть. Только лишь при носовом дыхании клетки организма полностью снабжаются кислородом, что дает телу возможность нормально и качественно отдохнуть. В противном же случае сон человека будет прерывистым, неспокойным.

Что делать?

Рассмотрев основные причины, почему нельзя дышать ртом, хочется также сказать, что нужно как можно скорее начать бороться с данной проблемой. Так как причиной подобного состояния нередко становятся именно простудные заболевания (в частности, заложенный нос), в таком случае больному нужно незамедлительно отправиться на консультацию к доктору, лору. Если же нет возможности посетить специалиста, нужно как можно в более краткие сроки справиться с насморком самостоятельно. Для этого хорошо применять промывания носовых пазух. Также можно использовать различные спреи для носа. К примеру, это может быть такой препарат, как «Виброцил» или «Називин». Нередко человеку становится дышать трудно носом из-за сухого воздуха в помещении. В таком случае слизь засыхает, что и препятствует нормальному дыханию. Справиться с данной проблемой также несложно:

1. Нужно прочистить нос.
2. Обязательно надо увлажнить воздух в помещении, иначе проблема возвратится. Сделать это можно при помощи специального увлажнителя. Если же его нет, можно поставить возле себя небольшую миску с водой.

Как справиться с привычкой?

Нередко бывает так, что при длительной простуде у больного уже вырабатывается привычка дышать ртом. Так, стоит сказать о том, что с этим обязательно нужно бороться. В первую очередь нужно подумать о том, что это очень некрасиво выглядит со стороны. И если детям можно делать хоть какие-то поблажки, то взрослые с открытым ртом выглядят, мягко скажем, не слишком привлекательными. Если самостоятельно не получается справиться с проблемой, можно использовать специально предназначенные для этого вспомогательные средства (чаще всего они используются при запущенных случаях ротового дыхания у детей). Данные трейнеры предназначены для того, чтобы просто переучить или же заново научить человека дышать носом. Принцип действия: в рот вставляется что-то наподобие вставной челюсти. Данное приспособление заставляет вдыхать воздух через ноздри, что впоследствит и вырабатывает новую привычку – дышать через нос.

Дыхательная система человека состоит из многих отделов, которые тесно сообщаются между собой. Любое нарушение в ее деятельности отрицательно сказывается на здоровье. Даже такая мелочь как изменение правильного дыхания может вызвать серьезные проблемы, да и просто ухудшить и внешний вид человека, и его самочувствие. Давайте обсудим, насколько возможно дыхание через рот и нос? Какие известны причины дыхания ртом, вредно ли это? Поговорим об этом на www.rasteniya-lecarstvennie.ru, а также рассмотрим возможные последствия дыхания ртом.

Как известно, нос человека выполняет сразу несколько функций. Он отлично очищает воздух, нагревает его и увлажняет. Подобные возможности носа обусловлены его анатомическим строением. Если насморк либо прочее препятствие носовому дыханию мешают прохождению воздуха через нос, человек старается компенсировать подобную проблему смешанным либо полностью ротовым дыханием. Многие люди, которые постоянно сталкиваются с нарушением носового дыхания, со временем начинают все время дышать ртом.

Причины дыхания ртом

Ротовое дыхание может сформироваться по самым разным причинам и в различном возрасте. Проведенные исследования показали, что у деток такая проблема чаще всего объясняется развитием аллергического ринита, а также увеличенными аденоидами.

В целом, ротовое дыхание может развиваться при препятствиях для носового дыхания, аномалиях прикуса, неполноценной работе круговой мышцы рта, а также при приобретенных неправильных техниках дыхания.

Если у пациента присутствует препятствие для носового дыхания, его носовые ходы либо носоглотка могут быть полностью либо частично непроходимыми в течение длительного времени или даже постоянно. Такое препятствие может объясняться массой факторов: аллергическим насморком, искривлением носовой перегородки, увеличением носоглоточной миндалины либо аденоидов. Кроме того роль препятствия может играть гипертрофия нижних носовых раковин, образование полипов, развитие коанальной артрезии. Иногда носовому дыханию мешают инородные тела, слишком узкие дыхательные пути (по причине генетической предрасположенности), наличие вазомоторного насморка, воспалительного риносинусита и медикаментозного ринита.

Иногда ротовое дыхание провоцируется аномалиями прикуса, впрочем, аномалия прикуса может, наоборот, вызывать привычку дышать ртом.

Что касается функциональной недостаточности круговых мышц рта, то она может вызываться преждевременными родами, родовыми осложнениями, серьезными соматическими недугами в раннем возрасте, а также наличием аномалии уздечки верхней губы и пр.

Неправильная техника дыхания довольно часто становится проблемой людей, которые в детстве регулярно страдали от острых вирусных поражений дыхательных путей. Такие пациенты продолжают дышать носом даже после ликвидации препятствий к носовому дыханию. Привычка - «вторая натура», как говорят в народе...

Чем опасно дыхание ртом, последствия от этого какие?

При привычке дышать ртом человек постепенно сталкивается с серьезной проблемой: началом изменений в развитии мышц, а также костей, которые в свою очередь становятся причиной прочих нарушений здоровья.

Ротовое дыхание вызывает неправильное расположение языка и приводит к снижению его тонуса (так называемая проблема «вялого языка»). При такой патологии язык по ночам постоянно опускается в глотку, становясь причиной нарушения дыхания. В дневное время язык обычно находится между зубов, вследствие чего прикус развивается неправильно.

Постоянное дыхание ртом часто становится причиной появления чувства давления в лице и болей в области головы, а также лица. Пациенты с таким нарушением постоянно жалуются на нарушения сна, у них на порядок снижается общее качество жизни.

Последствия дыхания ртом могут сказаться на слухе. Конечно не оно само, а патологические процессы при ротовом дыхании могут становиться причиной дисфункции слуховой трубы. Хронические нарушения дыхания со временем приводят к появлению расстройств речи. У больных с такой проблемой нарушается форма лица, портится осанка, а зубы приобретают неправильное положение. Недостаточно верная осанка становится причиной напряжения мышц, в результате чего пациенты жалуются на боли и усталость.

Ясное дело - дыхание ртом вредно!

Дыхание ртом: лечение или о том как справиться с проблемой

При развитии ротового дыхания стоит приступать к терапии как можно раньше, чтобы избежать вышеперечисленных проблем. Пациенту нужно обязательно обратиться за помощью к отоларингологу (ЛОРу). Полноценная диагностика помогает докторам подобрать эффективные способы лечения данного нарушения. Постановка правильной техники дыхания возможна только после устранения препятствия для носового дыхания.

Справиться с нарушениями носового дыхания помогут такие специалисты, как ЛОР, логопед, физиотерапевт, ортодонт, а также аллерголог, хирург и семейный доктор.

ЛОР выясняет причины ротового дыхания и подбирает адекватные методы для его коррекции. Физиотерапевты принимают меры по коррекции осанки, устранению мышечного напряжения, а также учат пациента навыкам правильного дыхания.

Логопед занимается лечением нарушений речи, а также подбирает специальные упражнения, которые прививают навыки правильного дыхания.

Ортодонт – это доктор, который устраняет аномалии прикуса, причем лучше всего заниматься терапией такой проблемы в детском возрасте.

Очень часто родители начинают обращать внимание на то, что их дети во сне посапывают или попросту храпят. Одной из нежелательных причин этого явления может стать ротовое дыхание у ребенка.

Почему вредно дышать ртом

Вообще, человеческий организм продуман до мелочей, например, дыхание непременно происходит через нос. Происходит это, потому что холодный или сухой воздух, проходя через носовые каналы, увлажняется и согревается. По сути, нос служит очень мощным фильтром, который задерживает пыль и вредные микроорганизмы. К тому же если дыхание производить непосредственно через рот, то холодный воздух, попадая в глотку, может вызвать ее воспаление.

Когда и почему ребенок начинает дышать ртом

Действительно, ребенок не должен дышать ртом. Это может происходить только в том случае, когда его носовые полости забиты, и он не может через них производить дыхание. Дети также могут дышать постоянно ртом по другим причинам. Например, в виду обычной привычки. Можно сказать, что это очень вредная привычка, которая сильно скажется на здоровье ребенка. Все потому что при дыхании ротовой полостью, легкие открываются не полностью, используя при этом только верхние доли. Именно поэтому, организм не получит нужную порцию кислорода. От этого может появиться анемия, гипоксия, физическая или умственная отсталость. К тому же может измениться форма лица - оно становиться более вытянутым, переносица расширяется, а верхняя губа постоянно вздернута вверх.

Что делать, когда ребенок начинает дышать ртом

В случае, когда ночью ребенок все время дышит ртом, может возникнуть нарушение сна. Для этого проверьте, нет ли у малыша насморка. Если обнаружилась заложенность носа, промойте его, можно даже закапать сосудорасширяющие капли. Обычно виной данного явления считается сухой воздух в квартире. Поэтому слизь в носу засыхает, и дыхание усложняется. Для того чтобы избавится от этой проблемы, прочистите нос с помощью масла и ватных палочек. А в дальнейшем почаще проветривайте помещение, еще лучше будет, если приобретете увлажнитель воздуха для комнаты. Если вы не обнаружите вышеперечисленные симптомы, но ребенок все равно продолжает дышать ртом, обязательно сводите его на прием к ЛОР врачу, возможно, у него появилось воспаление аденоидов.

Избежать подобной привычки можно при помощи «дыхательной» игры с ребенком. Например, прикрывая то одну, то другую ноздрю, нужно вдыхать ими поочередно. Но не забывайте при данной гимнастике следить за правильностью дыхания, вдох - через нос, выдох - через рот. После чего малыш привыкнет и вам удастся избежать подобных неприятностей.

Ребенок дышит ртом

Обратив однажды внимание на то, что дочка или сынок посапывает или храпит во сне, родители начинают искать этому причину. Одной из таких причин может быть ротовое дыхание.

Почему вредно дышать ртом?

Организм человека продуман до мелочей, так, например, дыхание должно осуществляться через нос. А все потому, что холодный и сухой воздух, проходя через носовые пазухи, согревается и увлажняется. Нос служит мощнейшим фильтром, задерживающим не только пыль, но и вредоносные микроорганизмы. Дыхание через рот лишено всех этих качеств. К тому же прохладный воздух, попадая непосредственно в глотку, может запросто вызвать воспаление.

Когда новорожденный начинает дышать ртом?

На самом деле, дети и не должны начинать дышать ртом. Это случается только в тех случаях, когда через нос дышать они попросту не могут.

Почему ребенок дышит ртом?

Ребенок может постоянно дышать ртом по различным причинам. Например, из-за заложенности носа, или просто ввиду привычки. К слову сказать, это очень плохая привычка, крайне негативно сказывающаяся на здоровье малыша. Все дело в том, что при дыхании ртом, легкие не полностью раскрываются, используются только верхние доли. Виду этого, организм не получает необходимую порцию кислорода. Может развиться гипоксия, анемия, умственная и физическая отсталость. К тому же изменяется даже форма лица. Оно становится более вытянутое, переносица расширяется, а верхняя губа постоянно вздернута вверх.

Что делать, когда ребенок начинает дышать ртом?

Если ребенок ночью все время дышит ртом, у него могут наблюдаться нарушения сна. Для начала проверьте, нет ли насморка и малыша. Если обнаружилась заложенность носа, промойте носик, закапайте сосудосуживающие капли. Всему виной может стать сухой воздух в квартире. Естественная слизь в носу пересыхает, и дыхание усложняется. Чтобы избавиться от этой проблемы, прочистите ребенку нос с помощью масла и ватных турундочек. И в дальнейшем чаще проветривайте помещение, а еще лучше приобретите увлажнитель воздуха. Если вы не обнаружили вышеперечисленные симптомы, но ребенок все равно не может дышать носом, обязательно посетите ЛОР врача, возможно у него началось воспаление аденоидов.

Для того чтобы избавиться от вредной привычки, чаще играйте с ребенком в «дыхательные» игры. К примеру, прикрывайте то одну, то другую ноздрю и вдыхайте ими поочередно. При проведении гимнастики следите за правильностью дыхания, вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Вскоре малыш привыкнет и вам удастся избежать неприятных последствий.

Консервативное лечение аденоидов без операции у детей

По своей сути, аденоиды являются лимфоидной тканью, которая осуществляет защитную функцию носоглотки. В процессе разрастания, аденоиды становятся рассадником вредоносных микробов, грибков, вирусов. Поэтому воздух, который вдыхает заболевший, не увлажняется, не происходит его очищения в полости носа.

Больной вынужден дышать ртом. Из-за этого воздух сразу попадает в нижние отделы дыхательных путей, от чего возникают частые, длительные простудные заболевания. От аденоидов чаще всего страдают дети. Примерно после 12-летнего возраста размер аденоидов постепенно уменьшается, и уже к 16 - 20 годам остаются лишь небольшие остатки аденоидной ткани.

У большинства взрослых обычно они полностью атрофируются, хотя бывают и исключения. Поэтому давайте сегодня поговорим про лечение аденоидов без операции у детей.

Аденоиды имеет несколько степеней:

- 1 степень позволяет ребенку свободно дышать днем. В ночное время, при горизонтальном состоянии их объем увеличивается и мешает нормально дышать.

- 2 степень характеризуется тем, что дети нередко храпят во сне, очень часто дышат ртом.

- 3 степень практически полностью перекрывает поступление воздуха из носовой полости в дыхательное горло, ребенок не может дышать носом, вынужден дышать только через рот.

Почему вредно дышать ртом?

Это практически всегда приводит к развитию ларингита, бронхитов. Такое дыхание провоцирует появление хронического тонзиллита, пневмонии. Кроме того, во время дыхания ртом набухает слизистая оболочка носа. Нарушается отток слизи из околоносовых пазух.

Также появляются стойкие нарушения слуха. Постоянное дыхание ртом провоцирует закрытие глоточного устья слуховых труб. В результате ребенок начинает хуже слышать, развиваются хронические заболевания среднего уха.

Ну а вследствие недостатка кислорода в крови, нарушается снабжение им головного мозга. Из-за этого нарушается внимание, усидчивость, ребенок плохо воспринимает новую информацию. Как результат - Возможное умственное и физическое отставание в развитии.

Симптомы аденоидов

Это заболевание характеризуется постоянной или периодической заложенностью носа. Причем из его полости постоянно выделяется обильная слизь. В результате чего дети вынуждены днем и ночью дышать ртом. Ночью, во время сна, повышается потоотделение, могут случаться приступы удушья. Сон беспокойный, сопровождается всхрапыванием или длительным, громким храпом.

В том случае, если разрастание аденоидной ткани очень велико, происходит нарушение фонации, голос может приобретать гнусавость, может возникнуть энурез.

Лечение

При первой степени аденоидов в большинстве случаев проводят медикаментозное лечение. Оно направлено на выявление, устранение, а также профилактику основного заболевания. Вторую и третью степень обычно рекомендуется лечить с помощью хирургической операции (аденотомии). Проще говоря, их удаляют. Эта операция не является сложной, но ее в основном проводят в детском возрасте, поэтому может травмировать психику ребенка и запоминается на всю жизнь.

Случается, что даже после удаления аденоидная ткань вновь начинает разрастаться, нередко увеличиваясь вдвое. С их ростом, увеличивается количество болезнетворных микробов, находящихся в ней. Форма носоглотки у всех людей индивидуальная, поэтому в процессе проведения операции небольшая часть ткани может остаться. Постепенно она вновь начинает расти, и формируются аденоиды. Поэтому во многих медицинских центрах и клиниках успешно проводят консервативное лечение.

Первым делом устраняют отек, воспалительный процесс, а также снижают объем гнойной слизи в носоглотку. Для этого в полость носа вводят фитодренажный спрей, с помощью которой устраняется лишняя жидкость, снижается отек, нос очищается от слизи. Кроме того проводится стимуляция нервных рецепторов носа, повышается местный тканевый иммунитет. При правильном лечении, уже после 6 процедур удается избавиться от симптомов заболевания.

На втором этапе лечения доктор проводит процедуру, при которой происходит рассасывание аденоидов и миндалин, так как миндалины (гланды) являются видимой частью аденоидов. Их смазывают раствором Люголя или подобным гелем. Для чего, ватный тампон с нанесенным на него препаратом на зажиме через рот вставляется в носоглотку. Затем доктор проводит обработку аденоидов. Кроме того, в лечение входит обработка лакуны миндалин, используется закапывание носа специальными препаратами.

Безоперационное лечение часто дает 100% успех, главное набраться терпения и понимания важность выполнения всех рекомендаций лечащего врача.

Какой метод лечения аденоидов выбрать, а может быть народными средствами, зависит от вас. Каждый ЛОР - специалист предложит вам несколько схем лечения, в зависимости от тяжести заболевания. Если речь идет об удалении, то это – лазер. Если о речь идет о консервативном лечении – то это комплексная терапия. Будьте здоровы!

Бенефис мартовской кошки

Юрий Фолин

Дыхательный механизм человека позволяет ему дышать и носом и ртом, но для него дело истинно жизненной важности - каким именно из этих двух способов он дышит, ибо один дает здоровье и силу, а другой ведет к болезням и слабости.

Конечно, не должно было бы быть и надобности объяснять читателю, что нормальный способ дышать - через нос, но невежество цивилизованного человечества по отношению к некоторым простым вещам прямо поразительно. Мы постоянно встречаем людей, которые на прогулках дышат через рот и своим детям позволяют следовать той же ужасной и вредной манере дыхания.

Многие из болезней, которым подвержен цивилизованный человек, причиняются ему именно этой общей привычкой дышать через рот. Дети, которым позволяют дышать так, вырастают слабыми и маложизненными, как будто надорванными и в своей мужественности, и в своей женственности, и подверженными хроническим заболеваниям. Матери диких племен поступают не так, очевидно движимые прозрением. Они словно инстинктом сознают, что ноздри представляют собою настоящие каналы для проведения воздуха в легкие, и они приучают своих детей закрывать рот и дышать через нос. Они приподнимают им голову вперед во время сна, что невольно заставляет сжимать губы и дышать через ноздри. Если бы матери цивилизованных народов поступали так же, они принесли бы большое благо своему народу.

Много заразных болезней распространяется этой злополучной привычкой дышать ртом, и немало случаев простуды и катаральных заболеваний должно приписать всё той же причине. Многие из тех, кто, подчиняясь очевидности, днем дышать через нос, ночью дышат через рот и подвергаются заболеваниям от этого.

Тщательно сделанные исследования показали, что те из солдат и матросов, которые спят с открытым ртом, более подвержены заразным заболеваниям, чем дышащие через ноздри. В одном случае на военном корабле среди матросов и солдат появилась эпидемия оспы и от неё умерли лишь те заболевшие, которые дышали через рот, из дышавших же через нос не умерло ни одного человека.

Орган дыхания имеет свой предохранительный аппарат-фильтр и пылепоглотитель - в ноздрях носа. Если дыхание делается через рот, то на пути между губами и легкими нет ничего, что процеживало бы воздух и очищало бы его от пыли и прочих посторонних примесей. От рта до легких путь совершенно открыть, и с этой стороны дыхательный аппарат наш не защищен ничем. Кроме того, такое неправильное дыхание ведет к тому, что воздух поступает в легкие совсем несогретым, что очень вредно. Воспаление легких часто имеет причиной вдыхание холодного воздуха через открытый рот. Человек, спящий ночью с открытым ртом, всегда просыпается с чувством сухости во рту и гортани. Это пренебрежение к прямому требованию природы наказывается болезнями

Елена Глухих

потому что нос является лучшим фильтром вредных батерий

Почему вредно дышать через рот?

потому что для этих целей предназначен нос, т. к. там определенное строение и покрытие и средства борьбы с попадающими вредными микробами и бактериями в организм через легкие, а во рту таких средств нет и воздух возможно даже с пылью и инородными частицами напрямую попадает в легкие

Наталья Я

Почему вредно дышать через рот? Во-первых, воздуха в легкие попадает значительно меньше, работать будут лишь их верхние отделы, значит, организм получит меньше кислорода. Во-вторых, изменяется голос, нарушается речь, начинаем гнусавить, говорить монотонно. Неправильное дыхание сказывается и на зубах: они постепенно искривляются, может развиться кариес. И это не все. Застаивается жидкость, омывающая мозг, и в ней накапливаются вредные для нервной системы вещества.

Вредно ли сало Спать на полу вредно или полезно

Некоторые люди привыкли дышать ртом, а не носом. Мало того, что ротовое дыхание является физиологически неправильным, оно еще и наносит серьезный вред здоровью. В данной статье речь пойдет о возможных последствиях, которые могут возникнуть, если постоянно дышать ртом.

Какие последствия могут быть от дыхания через рот?

Развитие неправильного прикуса

Родителям нужно обращать внимание на то, как дышит их ребенок. Если у него ротовое дыхание, то возможно формирование неправильного прикуса. Дело в том, что в норме при закрытой челюсти язык должен прилегать к верхнему небу. А если ребенок дышит ртом, то его язык постоянно лежит внизу.

В результате чего челюсть развивается неправильно. Нижняя челюсть выдвигается вперед, а верхняя остается недоразвитой. К тому же из-за этого нарушается рост зубов. Исправить прикус можно до десяти лет.

Частая ангина

При правильном дыхании через нос воздух очищается от бактерий, согревается и только потом попадает в легкие. В том случае, если человек дышит неправильно, то в рот попадают болезнетворные микроорганизмы и холодный воздух, который не успевает согреться. Если иммунитет человека ослаблен, то это может привести к появлению ангины, а эта болезнь очень опасна своими осложнениями.

Наш нос имеет 4 порога фильтрации вдыхаемого воздуха, что позволяет доставлять его в легкое в очищенном и подогретом виде. Если же человек дышит носом, то воздух минует эти пороги, а это в свою очередь может систематически приводить к заболеваниям лор-органов (ангина, тонзиллит, ушные инфекции и т.д.).

Неправильная осанка

Оказывается, неправильное дыхание может стать причиной сутулости. Если человек дышит носом, то с физиологической точки зрения – это правильное дыхание, его грудь расправлена. А если в течение долгого времени человек дышал ртом, то со временем шея у него вытягивается и голова уходит вперед, в результате чего он начинает сутулиться, это не лучшим образом сказывается на его осанке.

В среднем, человек делает примерно 1000 вдохов/выдохов в час, порядка 25000 в сутки и около 9000000 за весь год. Женщины примерно на 12% делают больше вдохов/выдохов чем мужчины.

Что делать, если вы привыкли дышать ртом?

Люди начинают дышать ртом, после принесенного хронического заболевания, которое сопровождалось насморком. Научиться правильно дышать поможет следующее упражнение:

• Для начала необходимо очистить нос от выделений.
• Затем нужно сцепить руки на затылке, а локти направить вперед.
• После этого сделайте медленный вдох носом и разведите локти.
• А потом выдохните через нос и возвратитесь в исходное положение.

Это упражнение нужно выполнять регулярно по 10 раз утром и вечером. Постоянно следите за своим дыханием, старайтесь дышать носом и со временем вы отвыкните от ротового дыхания.

Любое нарушение деятельности дыхательной системы человека может вsзывать проблемы со здоровьем. Даже неправильное дыхание влияет на самочувствие и внешний вид. Нос человека выполняет несколько функций: очищает поступающий воздух от мелких частиц и патогенных организмов, увлажняет его и производит нагрев. Из-за любых нарушений носового дыхания человеку приходится дышать ртом.

Почему некоторые люди дышат ртом

Этот вид дыхания может сформироваться в любом возрасте. Существует несколько причин, вследствие которых мы начинаем дышать ртом. Первая связана с наличием преград, вызванных насморком, искривленной носовой перегородкой, инородными телами, воспалительными процессами, генетически обусловленных узких каналов. Вторая — с неправильным прикусом, из-за чего носовое становится затрудненным. Третья причина – поврежденные или слабо развитые круговые мышцы рта.

Одна из самых распространенных причин – неправильная техника дыхания. Она характерна людям, переболевшим в детстве инфекционными заболеваниями дыхательных путей. Им сложно избавиться от привычки дышать ртом, даже если препятствий для нормального дыхания уже не существует.

В чем опасность ротового дыхания

Ученые установили, что дыхание ртом оказывает влияние на развитие костных и мышечных тканей человека. Кроме этого снижается тонус языка, который в расслабленном состоянии (во время сна) опускается в глотку и усложняет дыхание. Во время бодрствования язык располагается между зубами, оказывая негативное влияние на прикус.

Если вам приходится часто дышать ртом, вы можете испытывать чувство давления в области головы и лица. Как следствие нарушается сон, быстро возникает чувство усталости и слабость.

Также негативное влияние неносового дыхания испытывают органы слуха. Это влияние косвенное и связано с негативными процессами, возникающими при ротовом дыхании. Кроме всего, у людей с нарушениями дыхания портится осанка, изменяется форма лица, мышцы спины находятся в постоянном напряжении, вызывая быструю усталость.

Ухудшение состояния зубов

Недавний эксперимент, проведенный сотрудниками Университета города Отаго (Новая Зеландия), показал, что дыхание ртом приводит к развитию кариеса зубов. Причина заключается в увеличении кислотности слюны. Низкий показатель pH негативно влияет на состав эмали зубов.

В рамках эксперимента ученые устанавливали испытуемым перед сном специальную клипсу, позволяющую дышать только ртом. Всего за несколько суток уровень pH слюны резко понижался, и устанавливался на значении, которое на 1,9 единиц меньше допустимого предела. Это вызывало активную деминерализацию эмали и способствовало развитию кариеса.

По словам ученых, в большей степени негативному влиянию подвержены те люди, которые дышат ртом постоянно.