Лечение у остеопата когда наступает улучшение. Как работает остеопатия? IV

Первое, что стоит знать, если вы решили доверить свое лечение врачу-остеопату: эта методика практикует строго индивидуальный подход к каждому пациенту. Поэтому на вопрос, сколько длится сеанс остеопатии, можно ответить, лишь имея в виду каждый конкретный случай. Учитываются как особенности заболевания, так и возможности организма, его так называемая реактивность - чувствительность и готовность к восстановлению.

Иногда достаточно 20-30-минутного воздействия. Часто все процедуры, включая диагностику, занимают 40-60 минут (для взрослых людей).

Остеопатия не знает возрастных ограничений, ее методы подходят для лечения и детей - буквально с первых дней жизни. У детей, в силу особенностей растущего, развивающегося организма, высокая восприимчивость к остеопатическому воздействию, поэтому работа с ребенком может длиться не более 15-20 минут, причем он может проходить в движении, в полуигровой форме, а самые маленькие пациенты могут находиться на руках мамы.

Ощущения после процедуры

Разные люди в зависимости от своих заболеваний и общего состояния могут испытывать различные ощущения после сеанса остеопатии. Это могут быть как подъем сил, ощущение легкости и прилива жизненной энергии, так и противоположные ощущения: усталость, сонливость, разбитость, головная боль, усиление прежних неприятных симптомов, связанных с заболеванием. Остеопаты советуют во втором случае не пугаться, а немного подождать: эта реакция естественна, ведь организм испытал потрясение и ему нужно время, чтобы «привыкнуть» и перестроиться на нормальную работу. Обычно в течение 1-2 дней все приходит в норму.

После остеопатического лечения нежелательны серьезные физические нагрузки, следует пить побольше жидкости, чтоб помочь телу восстановить баланс.

Длительность курса

После диагностики врач индивидуально для каждого пациента составляет график следующих встреч. Сколько сеансов остеопатии входит в курс лечения - зависит от остроты процесса, характера и длительности заболевания, а также от общего состояния организма больного, его способности (или неспособности) к самовосстановлению.

В среднем взрослым требуется 5-10 встреч с врачом, детям, в зависимости от возраста - от 4 до 7. Общепринятая практика - 1 раз в неделю, но и тут все решает организм лечащегося: в острых случаях врач и больной могут встречаться и чаще. Для хронических случаев бывает достаточно одного раза в неделю, профилактическое лечение включает в себя 3 сеанса 1 раз в год. Любой уже установленный график может корректироваться в зависимости от улучшения/ухудшения состояния клиента.

Диагностика - первое, что проводится врачом-остеопатом на приеме. Как это происходит? При остеопатической диагностике врач остеопат находит в теле человека области нарушенной подвижности ткани, места напряжения мыщц, нарушения работы суставов, вывихи и подвывихи позвонков - все, что претерпело по тем или иным причинам изменения и может быть восстановлено.

Для полноты остеопатической диагностики она проводится и визуально - при этом пациента могут попросить встать ровно, наклониться, поднять руки и так далее. Натренированный глаз врача остеопата заметит мельчайшие нарушения осанки, скованность движений, нарушения в расположении костей.

Дальнейшая диагностика проводится руками. Пациент ложится на массажный стол на живот и врач пальпирует, прощупывает кости скелета, мускулатуру, движения суставов. В положении лежа на спине диагностируются органы, находящиеся в брюшной полости, грудина, диафрагма. В том же положении прорабатываются области соединения костей черепа, нижней челюсти.

Так при полной диагностике врач остеопат получает информацию о всех нарушениях организма и планирует программу остеопатического воздействия, ход которого в принципе схож с диагностическим обследованием, а область, которая будет прорабатываться максимально на данном приеме, выбирается по усмотрению врача на основе диагностики.

Как проходит сеанс остеопатии

При лечении у врача-остеопата в целом сохраняется стандартная схема лечения вообще - диагностика, которая включает в себя сбор данных, в том числе результатов функциональных методов исследований (УЗИ, КТ, МРТ и т. д.), информация о заболеваниях, жалобах, осмотр пациента стоя, при движениях (наклон туловища вниз и в стороны) и дальнейшей пальпации тела человека. Работа с пациентом на сеансе остеопатии проводится лежа на массажном столе мягкими, безболезненными нажимами в определенных точках и местах тела человека.

Основными областями воздействия являются стопы - основы опоры тела, в которых закладываются все виды движения в пространстве; колени - одни из наиболее уязвимых и подвергающихся воздействию части тела, кости таза, являющиеся основанием для позвоночника и вместилищем внутренних органов, органы брюшной полости, работа с диафрагмой - важнейшей дыхательной мышцей, от которой зависит работа легких и сердца, далее проводится работа с шейным отделам позвоночника, коррекционная работа с костями черепа.

Сколько сеансов остеопатии входит в курс лечения

Нужно не забывать, что хотя прием врача-остеопата и ограничен по времени, обычно это 45-50 минут, и проводится мягкими безболезненными приемами, но воздействие на организм человека настолько сильное, что еще семь-десять дней длится ответная реакция организма.

Именно поэтому приемы врача остеопата проводятся не чаще одного раза в семь-десять дней, это время необходимо для включения механизмов саморегуляции. Всего курс включает 6-10 приемов, с контрольным прохождением повторной диагностики и коррекции один раз в полгода.

После сеанса остеопатии

Что испытывает человек после приема врача остеопата? Реакции каждого человека разнообразны. Часто состояние сравнивают с интенсивной физической тренировкой, может быть усталость, озноб, или наоборот, жар. В любом случае - после остеопатических процедур необходим покой, тепло. Работа продолжается, но уже на другом уровне. Уважайте свое тело, позвольте ему встать на путь самоисцеления.

Какие результаты можно заметить сразу, какие в течение нескольких дней? Наиболее заметно изменения в болевой симптоматике, боли проходят, чтобы уже не вернуться, дыхании, положении позвоночника и походке. Чуть позже улучшения становятся заметны на внутренних органах, нервной системе.

Эффект от остеопатического сеанса может проявиться через день, неделю, месяц - скорость и сила самокоррекции организма всегда индивидуально и зависит от многих факторов. Все субъективные наблюдения своего самочувствия человеком вполне иллюстрируют данные анализов и исследований. Показания "до" и "после" более чем наглядны, а возвращенное здоровье бесценно.

Рекомендации после сеанса остеопатической коррекции: при различных индивидуальных реакциях на остеопатическое воздействие включают в себя щадящий режим, избегание сильных физических и психических нагрузок, перегревания, переохлаждения, увеличение потребления чистой питьевой воды перед едой в первой половине дня до 2-2,5 литров в день для обеспечения выхода токсинов из организма. Плюс - конкретные рекомендации вашего врача-остеопата.

Сохранению результатов остеопатического лечения способствует здоровый образ жизни. Если прежний образ жизни берет верх - сидячая работа, гиподинамия, неправильное питание, стрессы, то организму через определенный промежуток времени потребуется профилактическая помощь. В этом случае систематические регулярные процедуры у врача остеопата помогут вашему организму противостоять негативному воздействию. Это могут быть регулярные остеопатические приемы с периодичностью в один - два месяца.

Остеопатическое и нейро-структурное воздействие происходит на очень тонком уровне и организму может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель для адаптации к новому состоянию.

Как правило, процессы гармонизации происходят очень плавно и комфортно. Но если процесс в организме носит давний и хронический характер, то иногда могут возникать реакции по типу приступов озноба или жара, эмоциональные «высвобождения», незначительная головная боль или боли во всем теле.

По опыту, такие реакции бывают у 20 - 25 пациентов из 100 человек. Эти реакции - положительный признак того, что идет процесс оздоровления и интенсивное освобождение от токсинов. Эти реакции проходят самостоятельно в интервал от суток до трех. При необходимости можно выпить однократно обезболивающее или противовоспалительное средство.

Очень важно после остеопатического сеанса придерживаться рекомендаций, о которых я сейчас расскажу. Они просты, но им необходимо следовать. Воспринимайте их как прием «лекарств». Это действительно лекарства, только в не привычной для нас всех форме (мази или таблетки), а в виде определенных действий.

• В день визита к остеопату, за один раз не сидите более 30 минут. Не скрещивайте ноги, когда сидите. Лежать можно. Но лучше по-возможности ходить, что бы все мышцы тела "работали".

• Каждый день больше ходите пешком. Не бегать, а просто ходить. Ритм и амплитуда движений должны быть комфортными и задаваться приятными ощущениями в теле. Важно ходить не столько долго и далеко, как часто. Например, если Вы на работе, то каждые 40 минут или час вставайте из-за стола и хотя бы по 2-3 минуты просто ходите на месте или по комнате. Помните о правиле "10 000 шагов в день."

• Пейте чистую воду. Прежде всего, это помогает выводить токсины, которые после процедуры начинают активно выводиться организмом. Помните - вода в чистом виде - единственный в природе универсальный растворитель. Избегайте стимуляторов в виде кофе, зеленого чая, всевозможных тоников, алкоголя в любых напитках. Идеальная пропорция для расчета количества потребляемой воды в сутки: 30 мл на один килограмм своего веса. Старайтесь пить не "кружками", а по несколько глотков с интервалами по 15-20 минут, как бы орошая себя постоянно в течение дня. В этом случае не будет "удара" по выделительной и сосудистой системе, особенно если Вы до этого пили очень мало воды или склонны к отекам. Если есть противопоказания от Вашего лечащего врача по сопутствующим заболеваниям, то объем потребляемой жидкости необходимо скорректировать с ним. Чай, кофе, соки, супы не принимаются в расчет. Для современного человека вода - это лекарство!

• В течение 3 - 4 дней после визита избегайте чрезмерных физических нагрузок (фитнес, колка дров, прополка огородов и т.п.). Двигайтесь осторожно. Например, поднимая что-либо с пола, не наклоняйтесь, лучше присядьте. Но разумные ежедневные физические нагрузки должны быть. Помните: спорт-это достижения, а физкультура-это здоровье!

• Вставать с постели лучше «через бок», а не на прямой спине. Аккуратно старайтесь садиться и выходить из машины.

• В течение недели после процедуры - воздержитесь от других видов мануального лечения, т.е., всех видов массажей, хиропрактик, физиотерапии, иглоукалывания, кинезиологических процедур.

• Если Вам провели остеопатическую процедуру на височно-нижнечелюстном суставе - не ешьте твердые яблоки, не грызите орехи или твердое печение, сушки и т.п. в течение 3 - 4 дней. Также старайтесь не делать больших зевков.

• После остеопатического сеанса не пользуйтесь ортопедическими вкладками в обувь и ортопедическими стельками, корсетами если после процедуры Вам не сказали о необходимости их носить в Вашем конкретном случае.

• Через 5-10 дней написать мне в разделе "НАПИСАТЬ МНЕ" о своем самочувствии, как изменились жалобы, с которыми Вы обратились. Это необходимо для того, чтобы отследить реакцию тела и назначить оптимальное время следующего визита, скоретировать рекомендации.

Советую посмотреть видео о жизни клетки нашего организма и что происходит с жидкостями организма в разделе"Полезная информация" в меню сайта.

Остеопатия — практический подход мануального обследования и лечения скелетно-мышечной, висцеральной и краниальной систем организма. Главная задача остеопата состоит в том, чтобы уменьшить вашу боль и симптомы, устранив локальную дисфункцию. Помимо этого врач-остеопат ищет и исправляет причину проблемы.

Многие люди сразу после остеопатического лечения чувствуют себя хорошо, испытывая некоторое облегчение боли в области, которая была болезненная.

После остеопатического лечения вы можете продолжать испытывать боль, и даже усталость, так как обычно лечение развивает свой эффект в течение нескольких дней. Это чувство должно пройти в течение нескольких дней, так как ваше тело приспосабливается к изменениям, которые происходят во время и после лечения. Поэтому следует соблюдать некоторые рекомендации, даже если вы чувствуете полную свободу от боли.

Если через указанное время произошло усиление боли или продолжается дискомфорт, необходимо связаться с вашим остеопатом.

Для меня очень важна обратная связь. Часто можно посоветовать, какие меры следует предпринять (если в этом будет необходимость) и возможно посоветовать дополнительные манипуляции.

Пациенты часто задаются вопросом, сколько посещений им потребуется, чтобы почувствовать себя лучше. Иногда трудно ответить на этот вопрос после первого посещения. Длительность сеанса и их количество могут варьироваться для каждого человека в зависимости от их состояния, образа жизни, возраста. По мере того, как я вижу вашу реакцию на лечения, я могу дать вам более ясный прогноз.

Факторы,которые снижают скорость восстановления:

• Интенсивность травмы, т.е. падение во время ходьбы, возможно, менее травматично чем автомобильная авария.
• Общее правило состоит в том, что чем дольше период после травмы до начала лечения, тем больше времени и лечебного воздействия потребуется для восстановления вашего полного здоровья.
• Будьте осторожными с применением массажа и других процедур, которые могут расслабить мышцы, обеспечивающие защиту на время восстановления — временное облегчение — эффект, который не всегда полезен в долгосрочной перспективе
• Возраст — простите что говорю об этом, но у более молодых восстановление происходит быстрее

Факторы помогающие восстановлению:

• Старайтесь отдыхать, особенно после лечения. Постарайтесь между встречами уменьшить уровень своей физической активности — ваше тело пытается восстановиться и нуждается в дополнительной энергии для этого. И конечно, у вас будет больше шансов получить повторную травму, если вы переборщите с нагрузкой. Тем не менее работа остеопата заключается в том, чтобы облегчить вам делать то, что вы хотите. Поэтому совместная работа и выполнение рекомендаций поможет вам скорее вернуться к желаемой активности.
• Прикладывание льда к поврежденным участкам уменьшает воспаление. Охлаждайте травму каждый час, если это возможно, но не более 5 минут. Не стоит использовать разогревающие, обезболивающие мази или проводить физиотерапию перед посещением остеопата. Холод прикладывается только в первые сутки после травмы!!
• Уменьшите уровень стресса — в 90% случаев, эмоциональный стресс и напряжение приводят к усилению симптомов. Стресс замедляет восстановление тканей и уменьшает уровень болевой чувствительности, которая ощущается вашей нервной системой. Ваш образ жизни, вместе с напряжением и стрессом являются факторами влияющими на ваше самочувствие, пожалуйста подумайте об этом.
• Выполняйте упражнения. Работа, которую выполняет остеопат во время сеанса, должна поддерживаться ежедневно за счет выполнения упражнений. Поэтому если на сеансе, вам дают рекомендации ЛФК, пожалуйста, выполняйте их.
• Питание. «Вы — то, что вы едите». Клеточная активность, необходимая для восстановления поврежденных тканей, требует много энергии. Следите за своим питанием, принимайте комплексные витамины. Это действительно помогает.

Изменения в теле после остеопатической работы могут продолжаться в течение 3 дней после сеанса лечения.

После лечения полезно прогуляться на свежем воздухе. Это улучшит ваше кровообращение. Желательно пить больше чистой воды (больше чем обычно). Ваш организм на 55-60% состоит из воды, мозг на 85% состоит из воды. Помните что кофеин и алкоголь обезвоживают организм.

Постарайтесь не устраивать испытания для своего тела после лечения. Ваш организм может увидеть в этом попытку получения повторной травмы и рефлекторно заблокирует все снова. После лечения вы можете почувствовать желание отдохнуть. Позвольте себе расслабиться. Желательно не заниматься напряженной физической или умственной деятельностью в течение 1-2 дней после лечения.

Так как всё чаще стали появляться вопросы: «может ли быть обострение после остеопата, какие ощущения после остеопата, может ли стать хуже после сеанса?», мы решили написать эту статью. Итак, действительно какие ощущения после сеанса остеопата?
Как бы странно это ни звучало, но в некоторых случаях состояние после остеопата может быть близким к следующему: ломота, вялость, небольшая температура, и это норма, а не отклонение. Но также стоит отметить, что очень многие чувствуют легкость и подъем сил.
Таким образом, достигается цель лечения – восстановление баланса здоровья путем самоисцеления. После приема остеопата освобождается энергия, которая была зажата до этого и начинается активный процесс перестройки организма. Органы, связки, мышцы, фасции начинают менять положение, двигаться относительно друг друга, ослабляя или усиливая кровоток. Этим и объясняются возможные неприятные ощущения после остеопата.

Обострение после остеопата

Остеопатия считается одним из самых безвредных способов лечения. Но при кажущейся легкости манипуляций врач затрагивает глубинные процессы в организме, поэтому он у различных людей может вызвать разную реакцию. В некоторых случаях возможно повышение температуры, появление головных болей, головокружения, ломоты или слабости. Но паниковать не нужно, например, температура – не что иное, как признак защитной реакции иммунитета. Возможно, у пациента имелось какое-то хроническое заболевание, которое требует излечения, или это лишь следствие выработки большего количества тепла тем органом и тканями, которые подвергались лечению на конкретном приеме. Так что это не обострение, а нормальная реакция организма.

Самочувствие после остеопата

Как видите, ощущения и самочувствие после остеопата у всех могут быть совершенно разными, но в любом случае не волнуйтесь, помните, что все это возможно и не стесняйтесь обратиться к врачу, он обязательно посоветует, что делать в подобных случаях и как подготовиться к следующему приему.