Массаж и физические упражнения. Ведущие клиники за рубежом

Примите анальгетик (обезболивающее). Некоторые обезболивающие продаются без рецепта врача и могут облегчить боль в почках. Чтобы унять боль, вызванную инфекцией и камнями в почках, врачи обычно рекомендуют принимать ацетаминофен/парацетамол. Перед тем как принимать какое-либо лекарство, сперва проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые лекарства могут усугубить проблемы с почками или обострить другие заболевания.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема антибиотиков. Антибиотики следует принимать в том случае, если у вас есть какая-либо инфекция мочевыводящих путей. Камни в почках могут стать причиной застоя мочи, которая будет направляться обратно в почки, что, в свою очередь, вызовет рост бактерий и может привести к возникновению инфекции. В этом случае ваш лечащий врач назначит вам прием антибиотиков.

• Распространенные антибиотики, используемые при лечении подобной инфекции: триметоприм, нитрофурантоин, ципрофлоксацин, цефалексин. Если инфекция не слишком тяжелая, то мужчины должны принимать антибиотики 10 дней, а женщины 3 дня.
• Обязательно пройдите полный курс приема назначенных антибиотиков, даже если ваше состояние улучшится, а симптомы пропадут.

Не злоупотребляйте приемом витамина С. В целом, витамин С полезен для человеческого организма, особенно, когда речь идет о заживлении ран и формировании костей. Однако избытки витамина С превращаются в оксалаты в почках. Оксалат может впоследствии превратиться в камень, так что ограничьте потребление витамина С, если у вас или у кого-то из членов вашей семьи есть склонность к образованию камней в почках.

Человек забывает обо всех проблемах, сосредотачиваясь на одной - как убрать боль. Болезненные ощущения могут иметь различные вариации - от легкой боли до нарастающей пульсирующей, не дающей думать о чем-то, кроме нее. Эта напасть настигает неожиданно, но может сильно испортить весь день.

Как в домашних условиях успокоить зубную боль

Зубная боль, может проявиться в самый неподходящий момент, например, когда вы находитесь на природе, вдалеке от цивилизованного мира и помочь в этой ситуации просто некому. Поэтому рассмотрим способы как облегчить зубную боль самостоятельно, в домашних условиях.

Самым простым и проверенным методом устранения болевых ощущений, является принятие медицинских препаратов . Если зуб начал болеть во время приема пищи, необходимо немедленно прекратить трапезу, очистить зубы от частичек еды и хорошенько прополоскать рот. После этого нужно выпить обезболивающее лекарство, это может быть анальгин, ибупрофен или кетонов. Но применяя эти препараты, следует внимательно изучить инструкцию и учесть дозу и противопоказания, чтобы не нанести вреда здоровью.

Если обезболивающих препаратов нет под рукой, можно применить ватный тампон, пропитанный валокордином или же сделать содовый раствор для ополаскивания ротовой полости. В содовый раствор можно добавить несколько капель йода.

Эти способы помогут временно приглушить болевые ощущения. Но что делать если перечисленных лекарств нет дома или аптека находится слишком далеко. Что же делать? Можно попробовать снять зубную боль дома проверенными средствами народной медицины.

Домашние средства для облегчения боли

Как убрать зубную боль? Для этого можно использовать подручные средства, которые есть в каждом доме.

• Соль и перец . Если зуб приобрел сильную чувствительность, то эффективно поможет смесь перца и чеснока. Для этого нужно смешать в равных долях специи с каплей воды и размешать до образования однородной массы. Затем необходимо нанести пасту на зуб и оставить на пять минут. Процедуру повторять несколько дней.
• Картофель . Отрежьте небольшой кружочек картофеля, положите на ноющий зуб и удерживайте до исчезновения болевых или неприятных ощущений.
• Чеснок . Антибиотические и многие другие лекарственные свойства этого растения будут эффективны в борьбе с бактериями. Итак, зубчик чеснока нужно измельчить и смешать с поваренной или черной солью. Далее, смесь положить на больной зуб. К тому же можно просто жевать чеснок, стараясь попадать им на тревожащий зуб. Необходимо использовать средство в течение нескольких дней.
• Гвоздика . Гвоздика - это, пожалуй, лучшее средство в борьбе с зубной болью. Анестезирующий, антибактериальный, антиоксидантный, противовоспалительный эффект такого лечения поможет ускорить процесс облегчения болей и купировать инфекцию. Два зубчика гвоздики необходимо измельчить и смешать с растительным или оливковым маслом. Средство приложить к зубу. Второй способ - втирать гвоздичное масло в больное место, это заглушить резкую зубную боль. Помимо этого можно растворить пять - шесть капель в стакане воды и полоскать рот.
• Лук . Противомикробные и антисептические свойства лука всем хорошо известны. При первых болевых ощущениях пожуйте сырой лук в течение нескольких минут. Если боль не позволяет жевать, то поместите кусочек лука на зуб и оставьте его там на время.
• Асафетида . Этим средством издавна лечили не только зубную боль, но и кровотечение десен. Необходимо добавить щепотку асафетиды в лимонный сок, а затем просто подогреть. Пропитайте раствором ватный диск и положите его на больной зуб. Асафетиду же, которую обжарили в растительном масле положите в рот, чтобы облегчить боль мгновенно.
• Подсоленная теплая вода . Обычный стакан теплой воды с солью способен творить чудеса. Растворите половину чайной ложки соли на двести мл воды и полощите этим раствором рот. Благодаря этому способу, жидкость из тканей будет уходить, а опухоль нерва уменьшится. Также жидкость окажет противодействие размножению бактерий.
• Яблочный уксус . Смоченный в уксусе тампон положите на больное место во рту и удерживайте две - три минуты, постепенно зубная боль должна утихнуть.
• Сало . Нужно лишь приложить тонкий ломтик сала к больному зубу и подождать, пока боль не начнет утихать.
• Листья гуавы . Облегчить зубную боль помогут листья молодой гуавы. Можно просто их пожевать до тех пор, пока не пойдет сок, который и снимет болевой синдром. Также можно сварить четыре листа, процедить отвар, добавить соли и употреблять для ополаскивания полости рта. Сырые листья шпината с успехом заменят листья гуавы.
• Сок ростков пшеницы . Обладает природными антибактериальными свойствами, а также является хорошим средством в борьбе с кариесом. Ростки пшеницы нужно растереть, извлекая из них сок. Затем раствором полоскать рот. Токсины из десен будут поглощаться соком, а бактерии замедлят свое развитие.
• Алкоголь . После полоскания рта алкогольным напитком, зубная боль может притупиться.
• Огурец . Кружочек огурца положите на больное место. Можно его просто пожевать.
• Ванильный экстракт . Намочите им ватный тампон и приложите к ноющему месту. Интенсивность зубной боли снизится.
• Пищевая сода . Смоченный ватный тампон обваляйте в соде и соли и приложите к больному месту.
• Подорожник . С детства известный доктор-подорожник поможет и при этой проблеме. Хорошо разжуйте его и удерживайте на месте, где расположен больной зуб.
• Лед . Использование льда поможет лишь приглушить зубную боль. Положите кубик льда в полиэтиленовый пакетик, а затем оберните хлопковой тканью. Нужно приложить получившийся сверток к щеке на несколько минут. Можно положить лед непосредственно на зуб, но это рискованно, ибо может только увеличить боль, так как контакт нервов с холодным объектом крайне нежелателен.

Альтернативные способы уменьшить зубную боль

Существует еще техника массажа определенных точек. Для этого в течение пяти - семи минут потрите кубик люда меж большим и указательным пальцами.

Некоторые люди предпочитают лечение гомеопатическими средствами, и нередко оно дает хорошие результаты. Наиболее популярны из них:

• «Аконит» - Восхитительная помощь при болевых ощущениях. Поможет снять зубную боль, причиной которой является простуда.
• «Арника» - Если вы ударили челюсть, то это средство подойдет. Если зуб удалили , то лекарство поможет остановить кровь и ускорит заживление ранки.
• «Коффея» - Если боли носят исключительно нервный характер, специалисты рекомендуют этот препарат.
• «Нукс вомика» – Тоже является неплохим препаратом от боли. Его рекомендуют людям малоподвижным, вынужденным вести сидячий образ жизни, персонам, которые легко возбуждаются, употребляют кофе и спиртные напитки в больших количествах и лицам, часто болеющим простудными заболеваниями.
• «Нукс мошата» – Препарат рекомендован для лечения боли у маленьких детей и беременных женщин. Также существуют рекомендации насчет применения лекарства при холодных погодных условиях или при нахождении в сырой местности.

Подведение итогов

Безусловно, каждый из предложенных выше способов поможет всего лишь облегчить зубную боль, но ни в коем случае не стоит думать, что если боль утихла, то и проблемы больше нет. Назвать точную причину боли и окончательно вылечить зуб , может, только стоматолог. Какими не были бы прекрасными итоги самолечения, визит к дантисту откладывать не нужно, ведь проблема может гнездиться куда глубже, чем вам кажется.

«Болью» называют очень разные ощущения. От простой головной боли до сокрушительной боли в груди во время инфаркта, от простых растяжек связок до серьезных ожогов. Болевой порог у всех нас разный, у женщин он порядком выше, чем у мужчин. Насколько сильны эти боли, знает только человек, который их почувствовал. Болевые ощущения индивидуальны, соответственно ответ на вопрос - "как снять боль" у каждого свой. Но как бы там, ни было, если боль присутствует в нашем теле, мы должны её устранить.

Как остановить боль традиционными методами?

Сейчас, большое количество обезболивающих продается в аптеках. Многие из них сильнодействующие. Такие препараты можно купить лишь по рецепту врача! Менее сильнодействующие можно приобрести свободно, фармацевты могут ответить на вопросы о дозировке, времени принятия обезболивающего, чтобы остановить боль. Если боли носят затяжной характер, обезболивающее предписано принимать регулярно. При этом необходимо следовать инструкции.

Если у Вас после принятия лекарства будет тошнота или слабость, лучше обратиться к врачу. Быть может Вам не подходить лекарство. Но не медлите с обращением, последствия могут быть для Вас чреваты… О побочных действиях лекарств (таких, как тошнота) надо сообщать врачу, чтобы он мог или заменить лекарство, или изменить дозировку.

Снять боли можно не обязательно с помощью лекарств. Боли усиливаются, если вы устали, замерзли, если голодны или хотите пить. Основные физиологические нужды следует отправлять в сочетании с методами облегчения болей. Если у вас полный мочевой пузырь или вас мучает жажда - скорее всего, ваше состояние ухудшится.

Один из самых простых способов снять боль или повысить эффективность лекарств заключается в изменении позы.

Можно добавить еще подушек, чтобы обеспечить лучшую поддержку или повернуться в кровати на другой бок.

Если вы вытяните конечности, будете напрягать их; а затем дадите им расслабиться - это тоже может облегчить боль.

Если больной длительное время пребывает в постели, помогите ему перебраться в кресло.

Точно так же человеку, который обычно все время проводит на ногах, нужно отдохнуть лежа.

Эти меры, принятые после лекарства, могут повысить их эффективность или отсрочить их следующий прием.

Как снять боль физиотерапевтическими методами?

Устранение боли с помощью тепла. Довольно часто очень эффективным методом остановить боль оказывается теплая грелка, приложенная к больному месту! Этими манипуляциями мы повышаем температуру на данном участке теле, соответственно активизируем расслабления мышцы, облегчая болевые ощущения. Этот метод рекомендуется только при условии, что человек, который страдает этими болями сам, способен убрать грелку, в противном случае этот способ по устранению боли лучше не применять, во избегании ухудшения состояния.

Массаж - наверное, самый приятный и чудодейственный метод остановить боль. За счет расслабления напряженных мышц в течение длительного времени простые поглаживания руки, головы могут блокировать боль, освобождая болеутоляющие вещества, которые вырабатываются самим организмом, и способствуют расслаблению нервной системы. Также есть такой вид массажа как точечный, суть в том, что на нашем теле огромное количество активных энергетических точек и при нажатии их мы можем контролировать свой организм.

Иногда эффективно снимает боль электрическая стимуляция нервов через кожу. Устройство для стимуляции состоит из маленькой коробочки с двумя или четырьмя электродами. Они посылают на кожу слабый ток, который вызывает покалывание.

Как снять боль народными методами?

Отвары из лечебных трав можно принимать как внутрь, так и в виде примочек к больному месту. Самая распространенная боль это головная, к примеру, от головной боли: 1 чайная ложка зверобоя продырявленного залейте 1 стаканам кипятка, прокипятите 15 минут и процедите. Принимать ј стакана 3 раза в день. Или нюхать сухие растения и цветочные верхушки душицы обыкновенной.

Как остановить боль альтернативными методами?

В чрезвычайных обстоятельствах, когда надо ждать прихода доктора, страдающему от острой боли можно помочь, не используя лекарств. Лекарства для снятия боли могут повлиять на признаки и симптомы, по которым врач ставит диагноз. Если вы устроите пострадавшего поудобнее, будете говорить с ним, прикасаться к нему, напоминать, что помощь близка, то ему легче будет переносить боль.

Расслабление остановит боль

Этому методу можно обучиться у мастеров йоги. Этот метод остановить боль как уникален так же и сложен. Для него требуется время, силы, и терпение. За это Вы будете вознаграждены опытом расслабления и излечения Вашего организма им же самим.

Также остановить боль можно с помощью расслабляющей музыки и ароматерапии, добавьте 7 капель мятного эфирного масла и немного воды в аромалампу, результат не заставит Вас долго ждать.

Визуализация снимет боль

Человек представляет себя в более комфортном положении, сконцентрировавшись на участке боли, и воображает мысленно, как идет процесс заживления и полное исчезновения болевого ощущения.

Отвлечение остановит боль

Этот способ остановить боль предполагает собою отвлечение внимания внешним факторам, таким музыка, видео. Это помогает расслабиться нервной системе и освободить вырабатываемые организмом вещества, которые уменьшают болевые ощущения.

Ваше здоровье в Ваших руках! Лучше и легче предотвращать болевые ощущения, чем устранять имеющие! Будьте внимательны к своему здоровью, оно бесценно…

Как снять боль у ребенка?

Детям, страдающим от боли, трудно помочь. Они мало знают и не способны точно описать боль и сказать, где она локализована. Больше информации можно получить, наблюдая за их поведением.

Все описанные выше способы, как снять боль, можно использовать и в применении к детям. Отвлечение внимания - чтение книг, телевидение, разговоры с друзьями - может делать чудеса, но как только эти средства перестают работать, боль возвращается. Детей легче успокоить и ободрить, чем взрослых, так как у них нет опыта и знаний, чтобы понять, что может означать боль. Однако то, как они вам верят, может оказаться дополнительной нагрузкой для вас. Что касается лекарств, то детям, чтобы снять боль, до 12 лет нельзя давать Аспирин, обычно используют жидкую форму Парацетамола. Однако необходимо соблюдать осторожность и не превышать указанную дозу.