Высшим отличием человека является упорство в предолении самых жестоких препятствий.

Л. Бетховен

Это очень тяжело – узнать, что болен раком. Первая реакция у всех одинаковая – растерянность и страх: как жить дальше? Совет один: надо приспособиться к своему новому положению. Придется бороться за себя и многое изменить в привычном образе жизни. Вы что-то делали не так, раз заболели, чем-то навредили себе.
Не терзайтесь вопросом, почему это случилось с вами. Не только с вами, есть люди, которым еще хуже. Постарайтесь успокоиться, осознать ситуацию и искать приемлемый выход. Неприятное событие уже произошло. Изменить его вы не в силах – надо приспособиться к ситуации. Желание вылечиться поможет избавиться от болезни.
Вы сами должны выбрать путь, по которому пойдете к здоровью.
Каждый поступает так, как подсказывает ему интуиция. Вы можете найти специалиста и строго следовать его рекомендациям, можете согласиться на операцию. А можете, узнав о своей болезни, стать союзником врача. Надо действовать самостоятельно, но опираясь на советы специалистов. Главное – устранить причины, приведшие к раку . Развитие болезни возможно не только в сторону ухудшения. Чтобы выздороветь, надо изменить свой образ жизни, быть последовательным и терпеливым. Ни один врач и ни одно лекарство не заменят этих спасительных мер.
« Вера в себя, умение самостоятельно принимать решения незаменимы в преодолении любого кризиса. В ситуации болезни постарайтесь не падать духом, находить приятное в повседневных мелочах. Сохраняйте самообладание и спокойствие, веру в выздоровление».
Все будет хорошо. Помните: психическое начало главенствует над физическим.
С чего начать?
Подумайте о смысле жизни . Есть ли то, ради чего стоит жить? Если, болея раком, вы не нашли цели, а просто хотите доживать оставшиеся дни – вы не сможете вылечиться. Но если ваше «Я» восстало против бесцельности существования – значит, у вас есть шанс...
Цель найти порой нелегко. Но надо. Можно уйти в лес без пищи и денег и не выходить оттуда до тех пор, пока цель не появится или болезнь не отступит. В результате таких самоограничений включается интуиция, резко возрастает чувствительность, то есть происходит все, что необходимо для полного выздоровления.
« Природный способ выздоровления из этой болезни осуществим только по интуиции».
Нет шаблонного, верного на 100 % способа избавления от онкологического заболевания. У большинства заболевших свой собственный, неповторимый путь выхода из создавшегося положения. Пройдя по этому пути, человек устраняет причину, вызвавшую болезнь. У всех вылечившихся от рака произошел переворот в сознании, переоценка духовных ценностей. Обстоятельства, в которые попадает заболевший, размыкают зациклившееся сознание, и происходит чудо.
Если вы твердо решили бороться с раком, если вы знаете, в чем смысл вашей дальнейшей жизни, то позвольте предложить несколько практических советов, которые помогут вам на первом, самом трудном этапе, когда не знаешь, куда кинуться и с чего начать.
1. Жесткая постель . Подложите под свой матрац щит из досок или фанеры. Это обеспечит лучшее расслабление мышц, улучшение их кровоснабжения. Под голову вместо подушки кладите небольшой валик. Твердая постель ускоряет обменные процессы и дает полноценный сон.
2. Освободите свой гардероб от синтетической одежды . Одежда, прилегающая к телу, обязательно должна быть хлопчатобумажной, льняной или шерстяной. Тело должно дышать, проветриваться, нужен хороший теплообмен, поры должны быть чисты и открыты для вывода токсинов и шлаков.
3. Уберите из своей квартиры синтетические вещи : ковры, портьеры, мебель из прессованной древесины. Пользуйтесь только натуральной косметикой и моющими средствами.
4. Откажитесь от бюстгальтера .
5. Постарайтесь меньше смотреть телевизор , не готовьте пищу в микроволновой печи: они являются источниками электромагнитных волн.
6. Ничего не делайте через силу . Почувствовали слабость – сразу ложитесь. Не поднимайте тяжести (при их подъеме слабо сцепленные раковые клетки отрываются и попадают в другие органы – образуются метастазы), избегайте работы в наклон, избегайте прямых солнечных лучей. На улице летом – только в шляпе.
7. Исключите из рациона питания мясо и мясные продукты в любом виде, особенно наваристые мясные бульоны, сахар в чистом виде, дрожжевой хлеб , мороженое.
8. Питайтесь овощами в любом виде (салаты, винегрет, свежие), фруктами, кашами (овсяная, гречневая, пшенная, перловая), кисломолочными продуктами. Полезны свежевыжатые соки : морковный, свекольный, яблочный, сливовый. Ягоды , особенно темноокрашенные: смородина, малина, темный виноград, земляника, черника, вишня. Курага , изюм темный, чернослив. Сыр. (Диета на Витуриде, по Шаталовой). Желательно морковный и свекольный соки применять ежедневно. Бобовые – горох, бобы, фасоль, соя. Орехи.
Доктор-натуропат Питер Д’Адамо рекомендует питаться по группе крови. Он считает, что «вредные» продукты отравляют организм. «Полезные» – повышают иммунитет. Не указаны нейтральные продукты, они служат источником витаминов и минералов.

Питание по группе крови

Не рекомендуются
Первая группа крови : пшеница, коровье молоко, арахис, кукуруза, ячмень, апельсины, кокос, зверобой, алоэ.
Вторая группа крови : молочные продукты, кальмары, картофель, капуста, бананы, кокосы, помидоры, кетчуп, баклажаны.
Третья группа крови: форель, устрицы, арахис, кукуруза, мак, семя тыквы, подсолнечника, греча, рожь, помидоры, редис, авокадо, хурма, топинамбур, гранаты, кокос, алоэ.
Четвертая группа крови: форель, палтус, устрицы, мак, фундук, тыква, подсолнечник, бананы, авокадо.
Полезно
Первая группа крови : треска, сельдь, окунь, щука, форель, палтус, осетр, тыква, мята, петрушка, газированная вода, сливы, манго, топинамбур, кольраби, салат, брокколи, репа, листовая капуста.
Вторая группа крови: скумбрия, лосось, сайда, карп, треска, форель, сардина, соя, тыква, арахис, амарант, топинамбур, репа, алоэ, пастернак, кормовая капуста, хрен, инжир, сливы, абрикосы, вишня, черешня, боярышник, женьшень, лопух, зверобой.
Третья группа крови : сардина, треска, камбала, щука, хек, палтус, лосось, осетр, все молочное, кроме мороженого, грецкие орехи, пшено, рис, капуста, картофель, баклажан, перец сладкий, арбуз, клюква, сливы, виноград, бананы, петрушка, мята.
Четвертая группа крови : скумбрия, лосось, сардина, щука, осетр, кефир, сыр и молоко козье, арахис, грецкие орехи, амарант, ржаная мука, капуста, ананас, киви, вишня, огурцы, брокколи, грейпфрут, арбуз, лимон, инжир, баклажан, пастернак.
Полезно при всех группах крови:
морковь, свекла, сливы, грецкие орехи, зеленый чай, лук, чеснок, эстрагон, укроп, листья брокколи, куркума. Фрукты и ягоды темно-синего, пурпурного и красного цвета, натуральный мед. Оливковое масло.
Вредно больным раком при всех группах крови:
мороженое, дрожжевой хлеб, мясо и сахар в чистом виде.
9. Желательно поголодать , но начинать с небольших сроков – одного-двух дней. На более длительные голодания переходить постепенно, лучше под контролем врача. При истощении голодать не надо.
10. Очистить организм от шлаков методом клизм. (Описание у Шаталовой, Малахова.)
11. Выберите свой метод лечения . Неоселен желателен при любом методе, он уменьшает побочное действие лекарств, повышает иммунитет.
12. Гимнастика по Васильевой, сделать серебряные мостики на послеоперационные швы.
13. Аффирмации по Луизе Хей.
14. Глиняные катаплазии по Малахову.
15. Закаливание методом обливаний и обтираний с уксусом (методика применения Витурида).
16. Борьба со стрессом . Положительные эмоции. Если дома неблагоприятная атмосфера, попробуйте ее изменить.
Опыт людей, самостоятельно вылечившихся от рака, показывает, что у всех них происходит смена внутренних установок, а это мгновенно отражается на работе организма – он самовосстанавливается.
Общепризнано, что рак – болезнь наследственная. Но наследственность эта не столько в генах, сколько на ином уровне, на духовном. Страх овладевает заболевшим и парализует многие его способности. Если в вашем роду были больные раком, которые вылечились сами, то и вы, заболев, подсознательно будете знать, что выживете, так как для вашего рода эта болезнь не смертельна. Ваши предки своим трудом взяли у природы силу и передали ее вам.
Но что делать тем, чьи предки не позаботились о том, какое наследство оставляют своему потомству? Если вы унаследовали онкологию или первым в поколении заболели, то у вас не может быть иной цели, иной задачи, как прервать на себе наследственную цепочку этого заболевания. Скажите себе:
«Если рак преследует мой род и никто до меня не пожелал прервать эту наследственную цепочку, то, значит, именно я должен сделать это. Я сделаю все, чтобы это заболевание прервалось на мне и не распространялось далее по поколениям».
Удачи вам и здоровья!

Выбор метода лечения

Доктор медицины из США Эндрю Уэйл в статье «Рак. Альтернативная терапия» пишет, что риску заболеть раком подвержены все живые организмы, и чем сложнее организм, тем больше риск. Современные же методы лечения рака далеки от совершенства. Традиционная медицина располагает тремя главными средствами: хирургией, лучевой терапией и химиотерапией. Если опухоль сосредоточена в одном месте, ее удается удалить. Лучевая терапия и химиотерапия – это грубые методы, которые скоро уйдут из употребления. Их побочные эффекты – выпадение волос, потеря аппетита, тошнота, рвота – очевидны. Ущерб же, наносимый иммунной системе, менее очевиден, но гораздо более серьезен.
Доктор убежден, что в лечении рака будущее за иммунотерапией, которая смогла бы пробудить к действию дремлющую иммунную систему. Стойкое улучшение при раке возникает в случае внезапной активизации иммунитета, что демонстрирует способность иммунной системы противодействовать злокачественной опухоли.
Если вы узнали, что больны раком, прежде всего необходимо решить, использовать ли общепринятые методы лечения, и если да, то какие.
Доктор Эндрю Уэйл предлагает руководствоваться следующими принципами.
Если возможно хирургическое иссечение опухоли, соглашайтесь на операцию.
Выясните, не существует ли каких-нибудь методов иммунотерапии для этой разновидности рака.
Если врачи настаивают на лучевой и химиотерапии, выясните статистику случаев их успешного применения в данном случае (при этой разновидности рака). Можно просмотреть статьи в медицинской библиотеке.
В целом лучевая терапия менее вредна, чем химиотерапия, потому что ее можно направить на ограниченную часть тела.
Если иммунотерапия в настоящее время недоступна и процент успешных случаев при лечении традиционными методами достаточно высок для этой разновидности и стадии рака, соглашайтесь на них.
Во время лучевой и химиотерапии прекратите прием добавок-антиоксидантов, потому что они защищают не только здоровые, но и раковые клетки. Закончив курс, сразу же возобновите их прием.
Поскольку рак свидетельствует об отказе системы самоисцеления, необходимо изменить свой образ жизни на всех уровнях: физическом, душевно-эмоциональном и духовном. Прежде всего надо изменить режим питания, заниматься спортом, постараться наладить отношения с окружающими, избавиться от разрушительных отрицательных эмоций.
Постарайтесь найти людей, которые вылечились от рака, желательно тех, у кого была та же разновидность заболевания, что и у вас. Читайте рассказы об исцелении и книги, которые могут укрепить вашу веру в собственное выздоровление.
Медицину будущего доктор Уэйл представляет ориентированной не на болезнь, а на здоровье.
Лучшей стратегией для борьбы с раком остается профилактика рака.

Конфликты и рак

Отданная любовь – это любовь обретенная.

Дж.-М. Темплтон

Знайте: рак можно не только предупредить, но и успешно бороться с ним независимо от стадии . Но для этого надо знать, какие причины способствуют возникновению рака. Известно, например, что здоровье и семейные взаимоотношения взаимосвязаны. В большинстве случаев возникновению этой болезни предшествуют стрессовые ситуации, особенно длительные. Есть мнение, что семейные скандалы включают механизм уничтожения тела. В литературе описан случай, когда причиной первого семейного скандала явилось отсутствие крови на постели молодоженов в первую брачную ночь. И хотя несчастная жена обратилась к экспертам, официально установившим ее девственность, муж не поверил ей. Он постоянно укорял жену, она ни разу не почувствовала себя в постели настоящей женщиной, секс приносил радость только ему. Все закончилось раком молочной железы.
Но конец у этой истории хороший. Женщина поехала в санаторий и познакомилась с молодым мужчиной (на десять лет младше ее), страдавшим тяжелым заболеванием сердца. Они полюбили друг друга и после операции по удалению молочной железы поженились. Они были счастливы десять лет, пока изношенное сердце мужа не остановилось.
Известно, что причина рака, особенно рака женских органов, находится в сфере интимных отношений. И виноваты здесь обе стороны: мужчины – в невнимательности, в неспособности и неумении доставлять сексуальную радость женщинам; женщины – в боязни прослыть фригидными, в ложном стыде.
Возникновению рака могут способствовать и другие материальные обстоятельства. Например, выбор между покупкой машины и экологически чистого жилья или между отдыхом на природе или в городском ресторане часто делается в пользу менее полезного. Я знаю случай, когда муж купил себе новую машину вместо обещанного больной жене лечения в санатории, в котором она очень нуждалась: у нее был резко ослаблен иммунитет. Через год жена заболела раком и умерла. Как после этого «убивался» ее муж! Если б он знал!
Надо заботиться друг о друге. Часто бывает, что один из супругов чувствует себя незаслуженно забытым, обделенным любовью, но молчит, потому что зависим от другого, допустим, материально. Или в семье не принято огорчать друг друга, умалчиваются острые углы. И та и другая тактика ошибочны. В семейной жизни без конфликтов не обойтись, но надо уметь их разрешать. Если вдруг возникли какие-то разногласия, надо их спокойно обсудить и найти общее решение. При этом каждый должен увидеть собственные недостатки, а не обвинять другого. Другого изменить нельзя ! Слышала, как одна молодая жена грозилась «перевоспитать» мужа-неряху. Ничего не выйдет, будут только скандалы, а затем болезни. Если какая-то черта характера вас не устраивает в вашем будущем спутнике жизни, подумайте, сможете ли вы с ней смириться. Если не сможете, если она вас очень раздражает, не связывайте жизнь с этим человеком.
Конфликты, предшествующие раку, могут быть вызваны душевным дискомфортом, неудовлетворенностью собой, серьезными переживаниями. Такой конфликт изменяет гормональный статус – приводит к выбросу гормонов в кровь, что ослабляет иммунную систему, дает сигнал к размножению клеток.
Рак метко окрестили «болезнью печали». Болезнь тела – это только малая часть разрушительного процесса. Скрытая часть – это болезнь души. Стресс оставляет незаживающую рану в душе человека. При повторении ситуации она может снова открыться. Так, в семье военного жена перенесла рак желудка, лечение было удачным, но врачи посоветовали ей сменить экологическую обстановку – уехать из областного центра в деревню, на природу. Муж отказался – он был бы вынужден оставить любимую работу. Через какое-то время жена заболела раком яичников и вскоре умерла. Муж был потрясен. Он любил свою жену и надеялся, что все закончится благополучно.
Если в вашей семье онкобольной – почувствуйте ответственность : и от вас зависит его будущее. Жить ему или не жить? Вопрос непростой. Материальные затраты, внимание, необходимое больному человеку, любовь, без которой он просто не выживет. Помогите ему, создайте дома благоприятную атмосферу без скандалов, изменитесь сами в отношении к стрессу и помогите больному изменить его отношение к стрессу. У каждого более чем достаточно поводов для огорчения, обид, даже отчаяния. Но знайте: стресс вызывается не столько неприятным событием, сколько нашим к нему отношением .
Давайте же относиться к окружающим доброжелательно, прощать им нечаянные обиды и находить мирные пути решения конфликтных проблем. И тогда механизм самоуничтожения будет отключен.

Вместо заключения

Дело умных – предвидеть беду, пока она не пришла. Дело храбрых – управляться с бедой, когда она пришла.

Вот и настало время прощаться. Верю, что книга поможет вам – избежать рака или бороться с ним, если вы больны. Это не значит, что вы должны слепо следовать моему Пути. Нет, у каждого онкологического больного есть выбор в методе лечения, и у каждого свой Путь к выздоровлению. Я надеюсь и верю, что вы сможете сделать правильный выбор. Вы пройдете по своему Пути и победите. Это нелегко, но вы сможете, если захотите . Я верю в это.
И в первую очередь надо

Слово - нашему эксперту, хирургу-онкологу, доктору медицинских наук, профессору Вячеславу Егорову .

Каждому, у кого обнаружили злокачественную опухоль, необходимо сделать пять спасительных шагов.

Шаг первый.

Узнайте и запишите точный диагноз, а затем соберите всю информацию о вашей болезни: полное название и стадию заболевания; тип, степень злокачественности и месторасположение опухоли; смысл всех медицинских терминов, касающихся диагностики и лечения; результаты анализов крови, микроскопии опухоли, обследований - УЗИ, КТ, МРТ, ПЭТ.

Шаг второй.

Соберите все данные о возможностях лечения вашего типа и стадии опухоли.

А именно о том:

• Что входит в «золотой стандарт» ее химиотерапии и хирургического лечения?
• Насколько эффективны современные методы лечения вашего заболевания и появились ли новые, а также идут ли сейчас их клинические испытания у нас в стране?

Шаг третий.

Ищите «второе мнение». Обязательно посоветуйтесь еще с одним врачом, которому доверяете.

Чтобы мнение доктора было объективным, предоставьте ему всю информацию о своей болезни. Изучив рекомендации обоих специалистов, вы сможете оценить предложенный вам метод лечения более взвешенно.

Шаг четвертый.

Выберите (если это возможно) медучреждение, где лечат в строгом соответствии с международными рекомендациями.

Если идут клинические исследования новых лекарств для терапии вашего типа опухоли, постарайтесь принять в них участие.

Если вам нужна операция, тщательно выбирайте хирурга! Операции при раковых опухолях обычно сложные и длительные - ведь они часто включают в себя полное или частичное удаление каких-либо органов (например, поджелудочной железы или желудка), а также лимфоузлов. Результат хирургического вмешательства зависит от опыта врача в данной области.

Шаг пятый.

Держите курс на позитив!

Делайте то, что приятно вам: смотрите добрые фильмы и спектакли, играйте в разные игры, гуляйте по красивым местам, рисуйте, пойте песни, ходите в кино и на стадионы, учитесь тому, чему давно мечтали научиться… Занятие, которое поднимет вам настроение, обязательно найдется! Боритесь за себя! Знания, оптимизм, воля к победе и поддержка близких - верный путь к выздоровлению.

Кстати

Шанс выздороветь есть даже на IV стадии рака. Пример тому - история американца Ричарда Блоха . В 1978 году ему сообщили: у вас - последняя стадия рака легкого, жить осталось три месяца. Пациент и его близкие начали бороться изо всех сил… Через два года в организме Блоха не нашли даже следов злокачественной опухоли. После выздоровления Ричард и его жена Аннет посвятили себя спасению больных раком и основали фонд помощи пациентам с онкологическими заболеваниями. Когда в 2004 году Ричарда не стало (но не из-за рака, а из-за сердечной недостаточности), фонд возглавила Аннет. В США, в городе Миннеаполис, есть парк, который когда-то создали Аннет и Ричард. Гуляя по нему, можно прочесть инструкции по выживанию для пациентов с диагнозом «рак». Их составил сам Ричард Блох на основе собственного опыта победы над грозным заболеванием.

Другой американец Лэнс Армстронг 7 раз выигрывал самые известные велогонки на планете - «Тур де Франс». Повторить этот рекорд пока никому не удавалось. В 1996 году у спортсмена, которому было всего 25 лет, обнаружили рак яичек, с метастазами в легкие, брюшную полость и головной мозг. Шансов на жизнь было 20%. Пациент перенес несколько операций, решился проверить на себе новый метод химиотерапии и… выздоровел. А потом создал «Фонд Лэнса Армстронга» для помощи тем, кто болен раком, и вернулся к спортивным занятиям. Немногим позже Лэнс одержал первую из семи побед на главных велогонках мира.

Услышав от врача шокирующий диагноз – «рак», пациент впадает в настоящий ступор и единственный вопрос, который он задает врачу, звучит так: «Доктор, сколько я проживу?». В такой критический момент человек не спрашивает, можно ли победить онкологию или что сделать, чтобы избавиться от опухоли. Его волнует лишь один вопрос: «Сколько?».

Действительно, рак приучил нас к тому, что эта болезнь неизлечима, а значит, все попытки бороться с ней тщетны. И именно поэтому диагноз врача звучит для многих как приговор. Но так ли это на самом деле и есть ли надежда в борьбе с коварной онкологической опухолью?

Безусловно, в борьбе с онкологическими заболеваниями никогда нельзя быть до конца уверенным в успехе. Порой, удаленная опухоль оттягивает неутешительный итог на несколько месяцев, в других случаях дарит организму несколько лет, а иногда и вовсе позволяет жить до самой старости, не вспоминая о том, что человек когда-то перенес рак. И случаев полной победы над онкологией становится все больше и больше! Врачи в этом случае используют осторожный термин «ремиссия», допуская потенциальную возможность возвращения болезни после окончания благоприятного периода. Причем во врачебной среде принято считать, что пациент, проживший 5 лет после удаления злокачественного новообразования, имеет высокие шансы на дальнейшую жизнь. Конечно, 5-летний период ремиссии вовсе не гарантирует, что пациент не умрет от рака в ближайшие годы, однако это хороший знак, вселяющий надежду.

В настоящее время медики выделяют несколько типов рака, в борьбе с которыми удалось добиться существенного прогресса, а значит фактически победить недуги. Ознакомимся с ними.

1. Рак простаты

Как правило, рак предстательной железы развивается очень медленно, а то и вовсе не растет. Это позволяет выявить болезнь на ранней стадии и принять правильное решение о способе борьбы с опухолью. Выживаемость в течение 5 лет после обнаружения онкологии практически 100%, причем нередко врач выбирает стратегию выжидания, а значит, решает не трогать опухоль, постоянно наблюдая за ней и оперируя простату лишь в случае прогрессирования заболевания.

В то же время необходимо отметить, что в случае появления метастазов, рак предстательной железы крайне трудно поддается лечению. В такой ситуации 5- летний рубеж переживает лишь 28% онкобольных. К счастью, метастазы при данном виде онкологии встречаются довольно редко, да и регулярное обследование позволяет «поймать» рак в момент, когда он еще поддается лечению.

Помогает ли обследование?
Чтобы своевременно определить появление рака простаты, медицина предлагает 2 способа проверки – ректальный осмотр у врача проктолога, при котором специалист исследует предстательную железу через прямую кишку, а также анализ крови на раковые клетки (ПСА-тест). К слову, уровень белка при анализе крови, который и показывает наличие онкологии, может повышаться и при других заболеваниях, а значит, основываясь на одном этом обследовании делать заключение о наличии рака нельзя.

2. Рак щитовидной железы

Весьма распространенным видом онкологического заболевания является и рак «щитовидки». Существует несколько видов онкологического поражения этого небольшого органа эндокринной системы, среди которых наиболее распространенным является папиллярный тип. Развивается он очень медленно и именно благодаря этому врачи имеют возможность своевременно выявить и удалить новообразование. Статистика подтверждает, что раннее обнаружение в 98% случаев обеспечивает 5-летнюю выживаемость пациентов. Правда, после удаления части «щитовидки», больному назначают гормональные препараты, которые придется принимать всю жизнь. Но разве это повод для огорчения, когда на кону стоит жизнь?

Нужно отметить, что не все виды рака щитовидной железы столь «покладисты». Так, например, анапластичный рак «щитовидки» развивается стремительно и провоцирует образование метастазов, а значит, снижает вероятность выживаемости в течение 5 лет с момента обнаружения недуга до 7%.

Помогает ли обследование?
Стоит отметить, что скрининг тестов, позволяющих выявить онкологию щитовидной железы на ранних стадиях, просто не существует. А значит единственный способ раннего обнаружения опухоли – это регулярное посещение врача-эндокринолога, который при помощи пальпации или посредством ультразвукового исследования может обнаружить рак. Сам же человек должен быть внимательным к своему организму и обращаться к врачу, заметив узелок в области шеи или столкнувшись с проблемой глотания во время приема пищи.

3. Рак яичек

Этот не самый распространенный вид онкологического заболевания довольно успешно лечится посредством удаления яичка, на котором образовалась опухоль. При такой операции у мужчины остается одно яичко, а значит, его детородная функция сохраняется и не мешает ему иметь потомство. Если же рак яичка будет обнаружен на более поздних стадиях, одним лишь хирургическим удалением проблему решить не удастся. Потребуется химиотерапия или лазерное облучение. Кроме того, еще 40 лет назад ученые разработали препарат Цисплатин, который и сегодня помогает успешно бороться даже с запущенной формой этого заболевания. Именно наличие методов успешной борьбы с онкологической опухолью на последних стадиях и отличает рак яичка от других видов рака. Как бы то ни было, 5-летняя выживаемость в случае обнаружения такой опухоли составляет не менее 93% и даже борьба с тяжелой формой рака яичка дает шанс прожить 5 и более лет 73% больных.

Помогает ли обследование?
Скрининговых методов диагностики рака яичка также не существует. В этом случае каждый мужчина должен заботиться о собственном здоровье и обращаться к врачу при любых опухолевидных образованиях на яичках, а также при подозрениях, что одно яичко стало больше другого.

4. Рак молочной железы

Один из самых распространенных видов онкологических опухолей – рак молочной железы. И тем вдвойне отраднее, что именно в борьбе с ним врачи достигли наибольшего прогресса. Ученые существенно продвинулись в изучении механизмов развития этого недуга и способах его диагностики. Цифры говорят сами за себя: раннее обнаружение рака позволяет прожить минимум 5 лет с момента выявления заболевания 89 пациентам из 100. Правда все зависит от степени развития опухоли, которая довольно быстро прогрессирует, а также от вида рака, ведь некоторые из них более подвержены лечению препаратами, чем другие. К примеру, опухоли чувствительные к уровню эстрогена, хорошо подавляются приемом медикаментов, снижающих уровень этого гормона, тогда как «тройной негативный» рак считается агрессивной формой онкологии, которая практически не реагирует на таргетную терапию.

Помогает ли обследование?
Безусловно, регулярное посещение врача-маммолога и прохождение маммографии и УЗИ груди являются наиболее эффективными способами раннего выявления заболевания. Как правило, женщинам рекомендуется проходить ежегодное обследование начиная с 40–45 лет.

5. Меланома

Эта разновидность рака, поражающая кожу и слизистые оболочки, считается наиболее коварной опухолью, которая чаще других поражает молодых людей в возрасте 15–25 лет. Благо современная медицина достигла обнадеживающих успехов в борьбе с этим видом онкологии. Возможно все дело в раннем выявлении болезни, которую легко заметить на коже невооруженным глазом. Благодаря этой особенности обнаруженная меланома дает шанс онкологическому больному прожить более 5 лет в 91% случаев. Причем для этого врачи прибегают к обычному удалению части кожи, пораженной злокачественными клетками.

Коварство же меланомы в том, что развивается она очень стремительно. И если не заметить появившуюся опухоль или промедлить с обращением к врачу, меланома с большей вероятностью, чем другие онкологические опухоли, приведет к летальному исходу. Как показывает практика, лишь в 15% случаев пациент с распространившейся на другие органы меланомой переживает 5-летний рубеж.

Помогает ли обследование?
Как показывает практика, меланому чаще обнаруживают сами пациенты, обращаясь к врачам с вопросами о появляющихся на коже опухолях или новообразованиях темного цвета, которых раньше не было. Как правило, меланома появляется на волосистой части головы, на спине, мошонке или между пальцев. С любым новообразованием, которое вызывает у вас подозрение, следует обратиться к врачу-дерматологу. А если в вашем роду уже встречались случаи рака кожи, есть смысл регулярно проверяться у дерматолога.

Приведенные цифры – реальная статистика, за которой стоят тысячи и даже миллионы человеческих жизней. Взгляните хотя бы на людей публичных, которые в определенный период своей жизни столкнулись с этим страшным заболеванием.

Роберт де Ниро
Известный актер узнал о смертельно опасном заболевании – раке простаты, в 2003 году, когда ему не исполнилось и 60-ти. Лечение было сложным, потребовалась простатэктомия, которая полностью избавила звезду Голливуда от ужасного заболевания. С тех пор минуло 13 лет, а Роберт де Ниро по-прежнему радует нас своей невероятной актерской игрой, доказывая, что жизнь после рака существует.

Анджелина Джоли
Переживания о смерти матери, которая также умерла от онкологии, привели известную Голливудскую актрису к страшному диагнозу – раку молочной железы. Благо своевременно проведенная мастэктомия позволила актрисе избавиться от смертельной опасности. С тех пор прошло уже почти 10 лет, а значит, есть надежда, что болезнь больше никогда не вернется.

Владимир Познер
Известный телеведущий узнал о своем диагнозе в далеком 1993 году. На счастье раковая опухоль обнаружилась довольно быстро, а врачам удалось убедить Познера в необходимости операции. Опухоль имела небольшие размеры, вмешательство прошло успешно и без последующей химиотерапии. Огромную помощь в борьбе со смертельной болезнью сыграла и семья телеведущего, которая всегда была рядом и вела себя так, будто никакой угрозы жизни Владимиру Владимировичу не было и в помине.

Лайма Вайкуле
Ужасное известие об онкологии молочной железы известная эстрадная певица получила в далеком 1991 году. Причем опухоль серьезно прогрессировала, практически не оставляя шансов на лечение. Однако певица не опустила руки, она расценила постигшую ее болезнь как знак свыше, как толчок к переосмыслению своей жизни. После интенсивного и продолжительного лечения Вайкуле полностью выздоровела и вернулась к любимому делу. Уже 26 лет после этого трагического момента певица живет полноценной жизнью и радует нас своими песнями.

Лэнс Армстронг
Легенда велоспорта, 7-кратный победитель тур-де-Франс также перенес рак, причем в его случае врачи не давали шансов на дальнейшую жизнь. «Рак яичек последней стадии» – звучал диагноз, поставленный спортсмену. Однако вера в себя и согласие пройти новый, еще не исследованный метод лечения онкологии полового органа, сделали невозможное. Спортсмен выздоровел. Это был 1996 год. Все победы Лэнса Армстрога и мировая известность были еще впереди.

В данной статье приведены лишь единичные примеры успешного лечения рака. Причем не стоит думать, будто известным личностям удалось избежать смертельной опасности лишь благодаря деньгам и связям. Рак не щадит ни богатых, ни бедных. Секрет их чудесного исцеления в своевременном обнаружении опухоли и невероятной вере в то, что болезнь не сможет их победить! А значит, шанс есть у каждого больного. Берегите себя!

У автора этой книги, Одиле Фернандес, в 32 года обнаружили рак яичников. Она отказалась смириться с диагнозом и начала собирать всю информацию об этом заболевании. Проведя тщательное исследование, автор открыла, что, казалось бы, очевидные вещи, связанные с питанием и образом жизни, при правильном применении помогают с успехом справиться с раком. Начав правильно питаться, при этом продолжая проходить третий курс химиотерапии, автор с радостью обнаружила, что болезнь отступила. Успехи сподвигли Одиле продолжать свои исследования и дальше, вследствие чего родилось это подробное руководство, не только поясняющее природу возникновения этого заболевания, но и содержащее и другие советы для тех, кто болен или желает избежать этой опасной болезни.
Предисловие к русскому изданию
У тебя рак
Меня зовут Одиле, мне тридцать два года, я семейный доктор и мать трехлетнего ребенка. У меня есть муж и любящие родители. Экономически я обеспечена. Есть постоянная работа. Кажется, все в порядке, я вполне счастлива. Но неожиданно происходит что-то непонятное, и жизнь меняется. Об этом я и хочу вам рассказать.

Наступило лето 2010 года, и вдруг без видимой причины я начинаю ощущать усталость, раздражение и депрессию. Чувствую, у меня в организме что-то не так. Как врач, подозреваю у себя рак; пока еще не знаю, гинекология это или желудок, но где-то он завелся. Внутри растет нечто аномальное. Пришла осень, и я узнаю реальную причину плохого самочувствия. Ощупываю низ живота и обнаруживаю опухоль. Значит, не ошиблась: рак. Обычно он диагностируется не сразу – человек его не чувствует и не ощупывает себя. Но когда ты врач и находишься в контакте с пациентами, у тебя развивается так называемый «клинический глаз», очень полезная для диагностики вещь. Она помогает, лишь взглянув на пациента, догадаться, что с ним. В глубокой древности лекари развивали в себе эту способность, чтобы без анализов диагностировать заболевание. Сегодня работу врача облегчают КТ, УЗИ, МРТ, маммография и другие методы. Лекарь, чтобы поставить верный диагноз, должен был иметь верный глаз, чуткое ухо и руки. Сейчас, хотя мы не обладаем столь острой наблюдательностью, все же в какой-то степени сохранили наш клинический глаз. Этот глаз служит и для самодиагностики: как раз мой случай. Я обследовала себя и увидела, что дело плохо. Все симптомы указывали на рак.

После пальпации собственного живота я обратилась к коллегам, чтобы узнать точный диагноз. Сначала снимок показал большую, но доброкачественную опухоль; через несколько дней хирурги сказали другое. Речь шла о раке яичников. Через несколько недель произвели хирургическое вмешательство и обнаружили метастазы в легком, крестце и влагалище. Прогноз малоутешительный, возможность выжить, судя по статистике, весьма невелика. В течение месяца я чувствовала, как жизнь покидает меня. Я ощутила, что смерть рядом. Пора прощаться. Стала отдаляться от сына. В ноябре понимаю, что до Рождества не доживу. Не увижу, как сын радуется подаркам. Прошу родителей, сестру и мужа беречь малыша, рассказывать ему обо мне. Готовлю видео с прощальными словами и альбом с фотографиями для сына, где мы вместе и нам хорошо: ребенок должен знать, как мама его любила. Ощущаю близость конца, смерть наступает на пятки. Непрерывно плачу, боюсь ужасно, нахожусь в совершенно подавленном состоянии. Потеряла всякую надежду и погрузилась в тоску. Попросила онкологов быть со мной откровенными, сказала, что не хочу больше страдать. Предпочитаю не проходить лечение, а спокойно умереть. Предлагаю им не применять химиотерапию, если они считают, что она мне не поможет. Не желаю продлевать агонию, ведь финал неизбежен. Врачи уговаривают пройти курс: они видели излечение и более тяжелых случаев. Обещают, что если лечение не будет результативным, меня предупредят и я смогу от него отказаться.

Что заставило меня измениться, сменить отчаяние на безудержную жажду жизни? Пока не могу сказать. Знаю лишь, что вдруг со страшной силой захотелось жить, хвататься даже за малую надежду, победить болезнь, довериться своему организму и медицине.

Одна из причин, конечно, сын. Ребенок – это самое главное для любой матери. С момента его рождения твоя и его жизнь неразрывно связаны. Любовь матери бесконечна и безусловна. Мать ради счастья и благополучия детей способна на все. Даже находясь в безнадежном состоянии, я понимала, что не могу оставить его, что должна сопровождать его по жизни. Дети обязывают нас цепляться за жизнь; так и мой трехлетний ребенок заставил меня перестать отчаиваться, найти в себе желание жить.

Получив новость о своей болезни, услышав один и другой раз страшное слово РАК, я поняла: нужно это переварить и принять. Именно после того, как я восприняла это серьезное заболевание и осознала, что могу умереть, я возродилась. Я уже совсем свыклась с мыслью о смерти, но что-то шевельнулось внутри, меня охватила волна позитивной энергии, и я решила сделать все возможное, чтобы излечиться. Прекрасно понимая, что могу проиграть битву, я всей душой отдалась лечению. Я привыкла вкладывать все силы, всю страсть в реализацию своих планов, а уж в этот раз и вовсе не собиралась отступать. Я сказала себе, что надо полностью довериться химиотерапии и избавить организм от болезни.

ВАЖНО! В основном я прописала себе для лечения: вкусную пищу, любовь и покой в душе. Остальное прописывали другие врачи.

Первый курс химиотерапии начался 17 ноября 2010 года, и с этого дня я изменила режим питания, стала делать физические упражнения, попробовала некоторые варианты натуральной терапии, что помогло обрести психическое спокойствие, стала медитировать и принялась более активно лечиться.

Я почувствовала, что метастазы, которые прощупывались, уменьшаются и исчезают, и это всего за несколько недель. Невероятно, всего несколько недель! Я не лгу. Есть свидетели, видевшие метастазы. Знаю, это не совсем обычно, таких случаев немного, не хочу, чтобы у вас создавалось впечатление, что если вы будете делать как я, то выздоровление обеспечено. Но при правильном питании, физических упражнениях и хорошем психическом настрое вы преодолеете болезнь быстрее; главное – не сидеть на стуле и не ждать, что будет дальше.

Начав химиотерапию, я каждый раз, приходя к онкологу, говорила, что уже излечилась: так сильно я себя настроила. Онколог уступил моей настойчивости и сделал соответствующий тест. Это было в январе 2011 года, тест показал исчезновение метастазов: рак ушел из моей жизни. Так же, как и раньше, когда я почувствовала, что больна, так и сейчас поняла, что выздоровела. Произошло чудо. По мнению онкологов, это было чудо.

Какие рецепты от рака были у меня? Именно об этом я хочу рассказать в данной книге. Какое питание, какие методы мне помогли вылечиться, несмотря на рак яичников в запущенной стадии.

Не знаю, поможет ли вам то, что помогло мне. Но, думаю, мой пример положительно повлияет на процесс лечения. В подобном заболевании у каждого свой опыт. Я рассказываю о моем случае, желая, чтобы он принес вам пользу.

Финал этой болезни не всегда счастливый, когда мы с ней сталкиваемся; тень смерти присутствует в нашей голове, но надо стараться вытеснять ее и наслаждаться каждым моментом, что предлагает нам чудесная жизнь. Быть, радоваться здесь и сейчас, не думая о завтра. Завтра всегда неизвестно, будет у тебя рак или нет. CARPE DIEM, «пользуйся моментом», говорили молодые члены клуба «Общество мертвых поэтов». В этой жизни есть только одна ясная вещь: мы все умрем. Смерть неизбежна, все остальное – под вопросом. Единственное, что отличает больного раком от остальных, это сознание, что она может наступить скоро. Даже исключительно здорового человека может раздавить машиной. Мы не знаем, когда оборвется наша жизнь, поэтому надо ценить каждый миг, проживать каждую минуту, жить полноценно и осознанно.

Сократ высказал мысль, которая мне очень нравится: «Есть только одно добро – знание. Есть только одно зло – невежество». Желательно, чтобы, прочитав книгу, вы знали, что такое рак, отчего он и что вы можете сделать для его профилактики и лечения.

Когда обладаешь информацией, легче принимать осознанное решение о своем образе и стиле жизни, поскольку знаешь, зачем ты так поступаешь.

Одни люди, закончив чтение книги, подумают, что ничего из написанного им не пригодится, другие поймут, что кое-что будет полезно, третьи возьмут на вооружение весь чужой опыт.

ВАЖНО! Что именно вы решите предпринять – неважно: это ваше дело. Главное, чтобы решение основывалось на знании, а не на невежестве.

В больнице пациенты часто спрашивают онколога или медсестру, можно ли победить рак, а также чем лучше питаться. Обычный ответ таков: «Ничего не делайте, ешьте все, что захочется». Мне отвечали то же самое, но я отказалась верить в то, что ничего нельзя сделать. И, чтобы узнать, как сделать химиотерапию более эффективной и тем самым помочь организму, я погрузилась в свежие научные публикации, связанные с этой темой. И вуаля, есть множество простых и доступных для нас вещей.

ВАЖНО! Неправда, что ничего нельзя поделать. Необходимо делать: искать информацию, расспрашивать, действовать, ведь болен ты, а не врачи.

И нет, нельзя есть все, что захочется, сначала надо узнать, какая пища способствует появлению рака, а какая предупреждает и лечит.

Мои коллеги, одни из-за недостатка времени, другие из-за недостатка знаний, бросают своих пациентов, вручая их судьбу химиотерапевтам, радиологам или хирургам. Эти методы доказали свою эффективность; онколог, безусловно, прописывает вам оптимальный курс. Но вы тоже должны быть активным участником своего лечения и всеми силами помогать своему организму.

Наукой доказано, что, кроме официальных или аллопатических методов лечения и предупреждения рака, есть и другие. Покажу, каковы они. Речь пойдет только о лечении на научной основе, не хочу быть шарлатанкой и питать вас напрасными надеждами. Но если мне помогло, почему не поможет и вам?

Я хочу сопровождать вас на пути к выздоровлению и поведать, что делала я для излечения от рака, кроме химиотерапии и хирургии.

Через два года после лечения я чувствую себя полной жизненных сил и желания получать даже маленькие удовольствия. Мне хочется, чтобы вы тоже наслаждались жизнью, даже если вы сейчас больны и видите все в черном цвете.

С февраля 2011 года я начала делиться знаниями о важности здорового и полноценного питания для лечения рака, рассказывать, как негативные эмоции могут вызвать у нас болезнь, а позитивные – способствовать выздоровлению. С этой целью я завела блог. com. Сначала я просто записывала рецепты противоракового питания, чтобы не забыть, затем у меня накопилось много сведений, связанных не только с натуральным питанием, но и с лечением. В октябре 2011 года я поняла, что распространения информации только через блог недостаточно, и я стала выступать с лекциями на курсах родного города Гранады, а потом по всей Испании. Единственная моя цель – помочь людям, страдающим от рака. Теперь я решила собрать весь материал в книгу, чтобы каждый, кто хочет, мог воспользоваться информацией. Эта книга – жест любви к людям, желание дать вам то, что важно для меня: опыт и знания, приобретенные с того момента, как я услышала слово «рак». Я потратила много часов на сбор информации, может быть отбирая время у родной семьи, но мне не хочется, чтобы полученные знания пропали даром. Я предлагаю вам то, что мне самой пригодилось бы, когда у меня был рак.

Эта книга написана женщиной и матерью, которая перенесла страшную болезнь, плакала и сильно страдала, услышав диагноз, но смогла преодолеть беду, вырасти и многому научиться. В настоящее время на рынке имеется большое количество книг, посвященных противораковому питанию; как правило, они написаны онкологами и диетологами, лично не пережившими заболевания. Это совсем не означает, что их книги хуже – возможно, даже лучше. Но одно дело теоретическое знание, а другое – прочувствовать это на собственной шкуре. Чтобы что-то знать и понимать до конца, надо это пережить самому.

Надеюсь, что информация окажется полезной и поможет многим, кто, подобно мне, был подавлен диагнозом «рак». Тем, у кого нет рака, я желаю здоровья и понимания, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Такой должна быть медицина: превентивной, а не лечебной. Во многих случаях медицина не лечит, а лишь облегчает симптомы. В случае с раком это происходит часто. Врачи приступают к действию, когда пожар (рак) уже начался. Они работают, как пожарные, которые заливают огонь водой, не думая ни о том, что на местах, где приняты меры противопожарной безопасности, пожар не разгорается, ни о том, что он может вспыхнуть вновь.

До рака я была обычным врачом в штате Андалузской службы здравоохранения. Как и многие семейные врачи, отличалась от специалистов. Была больше «собеседником», чем формальным медиком. Мне нравилось сидеть и выслушивать пациентов, узнавать об их страхах и волнениях. Я исполняла роль исповедника. Поддержка и понимание лечат больше, чем таблетки. Многие больные не нуждаются в медикаментах, им нужно высказаться. Если однажды мои коллеги онкологи меня пригласят поговорить, я их попрошу больше слушать своих пациентов, поддерживать их и проявлять доброту. Я расскажу им, что, когда у тебя рак, ты умираешь от страха и ждешь, что тебя дружески похлопают по спине, скажут, что не оставят в беде, будут рядом, когда нужно, что ты не 18-й номер, а Одиле Фернандес. До онкологов достучаться трудно, но я достучусь.

В этой книге я многое расскажу о натуральном лечении рака, но особенно о питании. Пища является причиной трети раковых заболеваний, так что представьте, насколько она важна для предотвращения и лечения этой болезни. Нельзя забывать также об эмоциях и физических упражнениях.

Вы готовы? Тогда начнем.