Межпозвонковая грыжа шейного отдела лечение народными средствами. Лечение грыжи позвоночника народными методами

При неравномерных нагрузках на позвоночник разрывается позвоночный диск, и образуется грыжа. Лечение шейной грыжи народными средствами приносит желаемый результат при совместном применении с традиционными методами терапии, включающими обезболивающие и противовоспалительные препараты. При защемлении нерва возникает воспаление и боль в шее. Народными методами можно облегчить симптомы заболевания.

Показания к лечению грыжи шеи народными средствами

Образуется вследствие нарушения позвонков, при котором разрывается фиброзное кольцо, выдавливается желеобразное пульпозное ядро. Появление патологии в области шеи - опасное явление, поскольку шейный отдел отвечает за важные функции организма человека, такие как передвижение, дыхание, функционирование мышцы сердца.

Основные признаки шейной грыжи позвоночника:

• болевой синдром;
• нарушения циркуляции крови в головном мозге;
• характерные боли в зоне лопаток, плеч;
• онемение пальцев рук;
• ограничение подвижности.

При появлении таких симптомов необходимо начать лечение. Несмотря на многообразие народных методов терапии грыжи шейного отдела, самолечением заниматься не следует. Это может усугубить ситуацию, и в дальнейшем привести к осложнениям. Проводится комплексная терапия, включающая мероприятия, направленные на устранение боли и причины ее появления.

Распространенные рецепты знахарей

Лечение народными средствами в домашних условиях включает такие методы:

• компрессы;
• массажи;
• настои и отвары из трав;
• мази.

Эффективность от применения таких мероприятий зависит от стадии болезни. Чтобы вылечить шейный отдел позвоночника, важно не упустить время. Чем раньше начнется лечение, тем проще и быстрее получится устранить проблему. Первоочередно рекомендуется уменьшить боли и другие неприятные симптомы. Потом принимается решение об использовании дальнейших способов терапии.

Народные методы лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела помогают уменьшить боль, устранить спазм и воспаление.

Домашние средства оказывают местное согревающее действие, что благотворно влияет на устранение грыжи. Они доступны, имеют небольшую стоимость и высокий эффект воздействия. Народные средства универсальны, поскольку их могут использовать практически все люди. Исключение - индивидуальное неприятие компонентов.

Лечение окопником

• Целебная смесь для внутреннего приема. При помощи мясорубки измельчить небольшой корень окопника и смешать с медом в пропорции 1:1, перемешать. Принимать на голодный желудок по 1 ч. ложке в течение 10 дней. Потом делается пауза - 10 суток, и терапия повторяется.
• Масло для растирок. Нужно 50 г корня залить 500 мл масла растительного происхождения. Настаивать 10 суток. Затем лекарство профильтровать и применять по назначению.

Барсучий или конский жир для компрессов

Это действенный и часто практикуемый метод, используемый от боли при шейной грыже. Рецепт следующий:

1. Жир растопить с помощью водяной бани и наложить на ткань.
2. Средство приложить к больной зоне, обмотать целлофаном и утеплить.
3. Следует оставить на ночь. Компресс менять один раз в день.
4. Курс терапии - до 7 дней.

Сабельник

Рекомендуется втирать настойку сабельника после проведения массажа. А также средство следует употреблять внутрь. Для настойки измельчить горсть растения, сложить в стеклянную емкость и залить 1 л водки. Сосуд закрыть и убрать на 3 недели в затемненное место. После истечения срока настой процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в сутки. Терапию проводить до стабилизации состояния больного.

Компресс с каланхоэ

Взять свежие листья растения и хорошенько измельчить на блендере или мясорубке. Должна образоваться однородная кашица, которую нужно плотно уложить на марлевую ткань и приложить к шее. Повязку с лекарством следует закрепить с помощью лейкопластыря, укутать и оставить на всю ночь. Лечение грыжи листьями каланхоэ нужно проводить ежедневно 2 недели.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами проводится в том случае, если медикаментозное лечение является не эффективным, а от оперативного вмешательства человек отказывается по своим личным предубеждениям. Такое заболевание часто встречается среди тех людей, которые испытывают длительные физические нагрузки. Среди причин возникновения патологии является и искривление позвоночника, нарушение осанки.

При этом недуге происходит смещение пульпозного ядра диска, фиброзное кольцо разрывается. Такие процессы возникают в результате перегрузки позвоночника вследствие поднятия тяжестей или после длительной физической работы, происходящей в сидячем положении. Каждый человек может испытывать разные симптомы. Но самыми распространенными являются бол в спине и в нижних конечностях. Спустя время, по мере развития недуга, часто возникают прострелы. Боль становится сильнее после физических нагрузок, независимо от интенсивности. Иногда отмечаются жалобы на онемение пальцев ног, может развиться сколиоз позвоночника.

Лечение грыжи народными средствами

Лечение грыжи народными средствами позволяет снять болевой синдром на некоторое время. Но само образование с помощью такого лечения устранить невозможно, поэтому без операции обойтись не получится, если пациент хочет полностью избавиться от грыжи позвоночника. Самыми распространенными рецептами, получившими положительные отзывы, являются:

1. Берется красная глина, смоченная водой. Из нее лепится небольшой комочек, затем его заворачивают в марлю. Получившийся мешочек подогревают до 37 градусов и прикладывают к месту расположения грыжи позвоночника. Сверху такую аппликацию необходимо накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать с помощью скотча или пластыря.
2. Еще одним вариантом является лечение позвоночной грыжи с помощью меда и мумие. Предварительно спина растирается пихтовым маслом. Затем на то место, где находится грыжа, прикладывается компресс из мумие, которое предварительно смешивается с медом. После прикладывания компресса, спина растирается дополнительно небольшим количеством мумие.
3. Для того чтобы улучшить общее состояние, устранить болезненные ощущения, используют рецепт на основе конского жира. Это вещество накладывается на полиэтиленовую пленку, накрывается хлопчатобумажной тканью. Затем такой компресс прикладывают к позвоночнику в месте нахождения грыжи и фиксируют с помощью пластыря. Такое лечение дает свои результаты уже после 2-х применений, боль немного утихает.
4. Если диагностируется поясничная грыжа, неплохим средством является массаж с применением меда. Движения должны быть аккуратными. Перед проведением сеанса хорошо растереть спину маслами на основе трав (зверобой и береза).
5. Лечение грыжи позвоночника предполагает использование каланхоэ. Очищенный от пленки лист прикладывается к болезненному месту. Сверху фиксируется. Такая процедура должна выполняться каждый день перед сном. Эффект от применения данного средства отмечается уже спустя несколько недель.
6. Восстанавливающее свойство имеет корень окопника. Лечение с помощью него помогает восстановить кожные покровы в месте образования грыжи позвоночника, помогает снять боль и воспаление. Корень окопника нужно настоять в течение десяти дней на подсолнечном масле. После того, как средство будет готово, им растирается вся спина, с учетом крестцового и грудного отдела. Хорошо использовать его перед тем, как проводить медовый массаж.
7. Отличным помощником становится корень сабельника. 100 граммов средства нужно смешать со спиртом, настоять три недели в темном прохладном месте. Принимается такое средство перорально, три раза в день.
8. Еще одной настойкой является смесь листьев каменной костянки и горячей воды. Настаивается в течение четырех часов, принимается натощак, трижды в день.
9. Лечение народными средствами предполагает использование отвара из осины. Компонент смешивается с горячей водой, проваривается час, принимается до четырех раз в сутки.

Сабельник в виде настойки и мази

Лечение грыжи позвоночника народными средствами предполагает применение сабельника. Это растение очень эффективно для борьбы с образованиями в позвоночнике. Такое лечение помогает затормозить дальнейшее развитие грыжи позвоночника. Чтобы приготовить целебное средство, необходимо взять корень сабельника, девясила и донника, семена болиголова и спирт. Все растения заливаются спиртом, настаиваются в стеклянной емкости три недели в сухом прохладном месте. Такое средство втирается в место расположения грыжи позвоночника и вокруг него.

Хорошие результаты может принести такое лечение при одновременном использовании мази на основе сабельника. Чтобы ее приготовить, берут сабельник, девясил и донник, листья лабазника, тысячелистника и березы. Чтобы приготовить мазь, все ингредиенты смешиваются, заливаются спиртом, кипятят несколько минут. Затем ее нужно настоять несколько дней. Втирать сразу после нанесения настойки. Процедура проводится в течение месяца ежедневно перед сном.

Использование чеснока и скипидарных ванн

Для лечения народными способами используются самые экстравагантные методы. Одними из них являются чеснок, залитый спиртом. Настаивается смесь в течение десяти суток. Затем средство прикладывается в виде аппликации к больному месту, накрывается теплой тканью и полиэтиленом. Держать компресс 40 минут.

Такое средство сочетается со скипидарными ваннами. Чтобы их приготовить, берется любое детское мыло, натирается на мелкой терке, заливается кипятком и добавляется в полученную кашицу салициловый спирт. Такая смесь в небольшом количестве добавляется в ванну с горячей водой. Первые процедуры длятся не более десяти минут. Спустя время можно увеличить длительность сеанса до получаса.

Методы с применением корня окопника

Чтобы приготовить такое средство, берется корень окопника, измельченный и смешанный с медом. Употребляется такое средство десять дней, затем делается перерыв в десять дней и снова повторяется курс.

Готовится параллельно наружное средство на основе окопника. Корень растения замачивается в холодной воде, затем заливается спиртом или водкой. Средство настаивается две недели в сухом прохладном месте. Затем на его основе делают компрессы. Их нужно прикладывать дважды в день на протяжении десяти дней. Также делается перерыв и курс повторяется.

Применение чистотела

Эффективным средством для того, чтобы устранить болезненные ощущения, является настойка на основе чистотела и тысячелистника. Такие растения способствуют регенерации тканей, помогают купировать боль и снимают воспаление в очаге болезни.

Чтобы приготовить настойку потребуется листья из чистотела и тысячелистника, их нужно кипятить в течение часа, затем настаивать два дня. Принимается настойка перорально, дважды в день, натощак. Курс лечения составляет не более месяца.

При грыже шейного отдела позвоночника лечение народными средствами должно проводиться под тщательнейшим наблюдением врача. Межпозвоночная грыжа шейного отдела представляет собой разрыв позвоночного диска вследствие неравномерной нагрузки на позвоночник. Данный недуг очень часто становится причиной таких неприятных симптомов, как сильная боль в шее и онемение рук.

Согласно статистике, данное заболевание чаще всего поражает мужчин в возрасте от 30 до 50 лет. Грыжа данного отдела позвоночника препятствует нормальному образу жизни. Именно поэтому при первых же ее симптомах необходимо сразу обратиться за помощью к специалистам.

В настоящее время врачи могут предложить огромное количество лекарственных средств для лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Однако, несмотря на такое разнообразие медикаментозных средств, многие пациенты предпочитают бороться с данным заболеванием с помощью народных рецептов.

Эффективное лечение травами

Для лечения шейных позвонков очень часто используются настойки, смеси и отвары из лекарственных растений и трав. Для приготовления таких домашних средств, как правило, не требуются затраты большого количества времени.

1. Сироп из одуванчиков. Очень эффективное средство от вышеописанного недуга. Для приготовления такого сиропа 300 г цветков одуванчика надо смешать с небольшим количеством измельченной груши и лимона. Полученную смесь необходимо залить 2 литрами кипятка. Образовавшуюся жидкость надо кипятить на среднем огне не более 30 минут. После этого в смесь следует добавить 2 кг сахара и кипятить ее еще 30 минут. Готовый сироп надо остудить и поставить в холодильник. Такое средство следует принимать внутрь во время еды трижды в сутки по 1 ложке.
2. Большой популярностью пользуется отвар из равного количества шиповника, побегов зверобоя, травы горца почечного, корневища сабельника, донника, мелиссы, листьев брусники, чабреца и подорожника. Полученную смесь надо измельчить и залить 2 стаканами кипятка. Образовавшуюся консистенцию следует парить на водяной бане около 15 минут. После этого средство должно настаиваться не менее 3-х часов. Готовый отвар надо процедить и принимать в теплом виде четырежды в сутки до еды по 100 мл.
3. Дома можно приготовить настойку из 1 ложки плодов шиповника и 1 ложки листьев шиповника. Полученную смесь надо залить 300 мл кипятка. Через 20 минут готовое средство следует процедить и принимать на протяжении всего дня.
4. Хорошие результаты может дать настойка из 100 г травы донника, 100 г корней сабельника, 100 г корней девясила и 150 г недозрелых семян степного болиголова.

Все ингредиенты надо смешать, поместить в 3-литровую банку и залить спиртом. Средство должно настаиваться в темном месте не менее 21 дня. Готовой настойкой следует протирать область шеи.

Помочь вылечить грыжу могут листья каменной костянки. 1 ложку данного растения надо залить 250 мл кипятка и настаивать 4 часа. Готовое средство следует принимать внутрь по 1/3 стакана трижды в сутки.

Не менее эффективным считается отвар из осины. 1 ложку коры данного дерева следует залить 300 мл кипятка. Образовавшуюся консистенцию необходимо варить в течение 1 часа. Лекарственную жидкость следует принимать внутрь трижды в сутки по 1 ложке.

Компрессы от недуга

Лечить грыжу шейного отдела можно свежими листьями каланхоэ, которые следует измельчить, положить на плотную ткань и зафиксировать на больном участке с помощью пластыря. Такую примочку надо оставлять на всю ночь. Делать такой компресс необходимо минимум 2 раза в сутки.

Не менее эффективными считаются компрессы из чеснока. Для их приготовления 300 г чеснока надо прокрутить на мясорубке и залить 150 мл водки. Настой убрать в темное прохладное место на 10 дней. Готовым средством смачивать марлевую повязку и прикладывать к шее. Шею укутывать теплым шарфом. Снимать такой компресс следует только через 60 минут. Проводить процедуру через день. Как показывает практика, болевой синдром исчезает уже через 2-3 недели лечения.

Дома можно сделать компресс из барсучьего жира. Небольшое количество барсучьего жира необходимо растопить на водяной бане. Полученную смесь следует нанести на мягкую ткань, которую надо будет приложить к месту, где образовалась грыжа. Все надо обвернуть полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Компрессы необходимо менять 1 раз в сутки. Курс лечения не должен длиться менее 7 дней. При желании барсучий жир можно заменить на конский.

Лечебный массаж и его польза

Лечить грыжу шейных позвонков можно с помощью лечебного массажа. Для таких процедур следует использовать эфирные масла и другие полезные домашние ингредиенты:

1. Пихтовое масло. Данное средство обладает отличным согревающим действием. Благодаря такому маслу можно быстро снять болевой синдром и отечность. Несколько капель пихтового масла следует смешать с небольшим количеством крема для тела и массировать полученной смесью больные места.
2. Массировать пораженные места можно с помощью крема с небольшим количеством меда. После окончания массажа излишки крема можно убрать салфеткой. После этого на область шеи надо нанести лекарственную мазь Финалгон и укутать все теплым шарфом. Лечить таким образом грыжу надо в течение 3-х недель.
3. Небольшое количество питательного крема следует смешать с мумие. Образовавшейся массой необходимо массировать область шеи на протяжении 5-10 минут. Положительные результаты, как правило, появляются уже через несколько таких процедур.

Другие народные средства от данного недуга

Для того чтобы избавиться от грыжи на шее, можно приготовить отвар из 1 ложки ржаных отрубей и 2 стаканов кипятка. Полученную консистенцию необходимо кипятить на медленном огне, на протяжении 30 минут. Готовый отвар следует выпивать небольшими порциями в течение всего дня. Отвар обязательно должен быть теплым. Такое целебное средство обладает большим количеством витаминов В и С, благодаря которым оно улучшает обмен веществ и снимает воспалительный процесс.

В позднем восстановительном периоде можно принимать ванны со скипидаром. В 20 л воды необходимо растворить 4 ложки скипидара. Лежать в такой ванне следует не более 20 минут. Такие процедуры улучшают кровообращение в пораженном участке тела и способствуют устранению воспалительного процесса. В большинстве случаев больные замечают положительные результаты уже через 2 месяца такого лечения.

Не менее эффективным считается рецепт с красной глиной. Небольшой кусочек красной глины надо смочить в воде, слепить из него комочек и обвернуть марлевой повязкой. Это не даст глине развалиться. Данный комочек надо подогреть до температуры 37 градусов по Цельсию и приложить к тому участку шеи, где имеется грыжа. Сверху глину надо накрыть пленкой и закрепить пластырем. Как только комочек полностью высохнет, его следует заменить новым.

Избавиться от сильных болевых ощущений можно с помощью смеси из корней окопника. 50 г корней окопника надо залить 500 мл подсолнечного масла. Средство следует настаивать в темном месте на протяжении 10 суток. Полученной массой следует смазывать больные места перед медовым массажем.

Перед использованием любого народного рецепта от грыжи шейного отдела необходимо проконсультироваться со специалистами.

МРТ шейного отдела.

Для лечения грыжи шейного отдела позвоночника используются народные средства в виде компрессов, растирок, травяных отваров и чаев. Входящие в их состав биологически активные вещества оказывают слабое анальгетическое, противовоспалительное, противоотечное действие. Применение народных средств позволяет несколько сократить длительность восстановительного периода, предупредить возникновение болезненных рецидивов. Но лечение должно проводиться только после консультации с неврологом или вертебрологом.

Грыжа в шейном отделе формируется при смещении фиброзного кольца, его разрыва и последующего вытекания пульпозного ядра.

Для устранения симптоматики патологии требуется комплексный подход к лечению. Используются препараты различных клинико-фармакологических групп, и . Народные средства применяются только по достижении стадии устойчивой ремиссии, после проведения основного консервативного, а иногда и .

Применение мазей домашнего приготовления, отваров и спиртовых настоек не способно . Народные средства рекомендованы в качестве профилактики , возникающих при переохлаждении или избыточных физических нагрузках. Их использование будет действенно только при соблюдении определенных правил лечения:

• нельзя превышать дозировки средств, рекомендованные в рецепте, заменять ингредиенты или вводить новые компоненты;
• лекарственные травы для приготовления настоев и отваров следует приобретать в аптеках, где их качество тщательно контролируется;
• терапию необходимо обязательно сочетать с ежедневными занятиями лечебной физкультурой и ;
• любые категорически запрещены для лечения беременных и кормящих ребенка грудью женщин, детей и подростков, ослабленных больных;
• если после использования какого-либо народного средства возникли дискомфортные ощущения, следует его отменить и обратиться за медицинской помощью;
• нельзя применять сразу несколько средств из-за высокой вероятности химического взаимодействия их ингредиентов.

Категорически запрещается использовать отвары, растирки и , локализованной в шейном отделе. Во-первых, это затруднит диагностику. Во-вторых, незначительное улучшение самочувствия заставляет человека откладывать визит к врачу. В результате размеры выпячивания увеличиваются настолько, что становятся причиной необратимых осложнений.

Виды народного лечения

Врач обязательно подскажет пациенту, какие народные средства лучше применять при его виде грыжи. Он проинформирует о преимуществах и недостатках той или иной лекарственной формы, при необходимости определит режим дозирования. Именно врачи часто предостерегают пациентов об опасности использования определенных народных средств. Например, в рецептуре которых содержатся ядовитые лекарственные растения, крепкий настой чеснока на спирте, керосин и другие токсичные добавки.

Спиртовая настойка чеснока.

Компрессы

Так называется процедура наложения на область грыжевого выпячивания смеси с лечебными свойствами. Для усиления терапевтического действия поверх нее располагают полиэтиленовую пленку и плотную ткань. Компресс фиксируется марлевым или эластичным бинтом. Длительность процедуры - 1-3 часа. Затем остатки смеси удаляются, а в кожу втирается любой питательный или увлажняющий крем. Наиболее популярны в терапии шейных грыж компрессы, приготовленные по таким рецептам:

• свежие крупные листы или репейника хорошо разминают до появления сока и обильно смазывают густым медом, прикладывают к задней поверхности шеи;
• наносят на область болезненности смесь из 3 капель эфирного можжевелового масла и 100 г барсучьего, медвежьего, гусиного жира;
• растирают в ступке до состояния густой кашицы 5-7 крупных листьев одуванчика, постепенно добавляя чайную ложку сока алоэ.

Одуванчик и алоэ для компрессов при шейной грыже.

Для лечения межпозвоночных грыж следует использовать только те смеси для компрессов, которые обладают слабыми местнораздражающими свойствами. Если они предназначены для восстановления межпозвонковых дисков, то применять их нецелесообразно. Компоненты смеси для компрессов не проникают в патологические очаги, не оказывают регенерирующего действия, а тем более не уменьшают размеры грыжи.

Настойки и отвары из трав

Водные настои и отвары из лекарственных трав являются, пожалуй, единственными видами народных средств, одобренными представителями официальной медицины. Их употребление способствует ускорению процессов метаболизма, выведению из суставов и позвоночных структур вредных , шлаков, токсинов. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких средств:

• в керамический чайник всыпать по чайной ложке сухих трав мелиссы и зверобоя, влить 2 стакана горячей воды, оставить на час. Процедить, пить по 0,3 стакана настоя 2-3 раза в день после еды;
• в термос всыпать по столовой ложке сухого растительного сырья толокнянки, календулы, ромашки и перечной мяты, влить 2 л кипятка, оставить на 2-3 часа. Остудить, процедить, принимать по 100 мл трижды в день после еды;
• в небольшую кастрюлю поместить по 5 сухих ягод шиповника, клюквы, можжевельника, барбариса, калины, влить 3 стакана горячей воды, довести до кипения и томить на медленном огне 5-10 минут. Остудить, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Зверобой и мелисса при лечении шейной патологии.

Спиртовые или масляные настойки используются для растираний при появлении дискомфортных ощущений в шее. Для их приготовления темную неокисляющуюся емкость заполняют наполовину водкой или оливковым маслом. С начала весны и до середины осени собирают молодые свежие листья и цветки любых лекарственных растений. Постепенно заполняют ими емкость и оставляют ее в теплом месте на 2-3 месяца. Втирают настойку 2-3 раза в день до полного устранения симптомов грыжи.

Домашние мази и кремы

В терапии межпозвоночных грыж применяются мази с отвлекающим, противоотечным действием. После их нанесения на заднюю область шеи раздражаются рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке. В результате в ЦНС поступают две группы импульсов - от источника боли и с поверхности кожи. При этом интенсивность последних значительно выше, чем и объясняется отвлекающий эффект мазей и кремов. Они устраняют дискомфортные ощущения, возникающие при смене погоды или неловком движении, устраняют тугоподвижность.

Мази сразу перекладывают в темную стеклянную или керамическую емкость с навинчивающейся крышкой, хранят в холодильнике, втирают в шею при появлении . Нельзя применять такие народные средства при протекающем в области грыжи асептическом воспалительном процессе.

Лечебные ванны

Теплая ванна, принятая перед сном, стимулирует кровообращение и микроциркуляцию, ускоряет выведение из поврежденных позвоночных структур продуктов распада тканей. Процедура оказывает мягкое расслабляющее и успокаивающее действие, что весьма актуально при межпозвоночной грыже. Даже после достижения устойчивой ремиссии человек может находиться в постоянном напряжении в ожидании обострения патологии. Поэтому народные целители рекомендуют добавлять в воду для ванн настои и отвары лекарственных трав с седативными свойствами. Как их приготовить:

• в кастрюлю всыпают по 3 столовые ложки сухого растительного сырья мелиссы, чабреца, зверобоя, вливают литр горячей воды, доводят до кипения и томят на медленном огне 20 минут. Остужают, процеживают, добавляют в воду для ванн;
• в термос кладут по 2 столовые ложки сухих трав череды, душицы, тысячелистника, ноготков, вливают литр кипятка, оставляют на 2 часа. Остужают, профильтровывают, добавляют в воду для ванн.

Лечебные ванны.

Вода для ванны должна быть не горячей, а теплой. Длительность лечебной процедуры - 20-25 минут. Затем следует принять душ и вытереться жестким полотенцем. Перед такой профилактикой шейной грыжи необходимо посоветоваться с врачом. Процедуры запрещены при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек.

Лечебная гимнастика

Ежедневные и гимнастикой - самый эффективный способ уменьшения размеров грыжевого выпячивания. Это отличная профилактика прогрессирования , который практически всегда провоцирует с дальнейшим разрывом фиброзного кольца. Лечебная гимнастика хорошо сочетается с терапией народными средствами, особенно обладающими согревающим действием.

Какие упражнения наиболее эффективны:

• повороты головы сначала в одну, затем в другую сторону;
• наклоны головы вперед и ее запрокидывание назад;
• круговые вращения головой в обе стороны
• наклоны головы вправо и влево.

Врачи ЛФК рекомендуют делать по 3 подхода, каждый из которых включает 10-15 движений. Сначала нужно заниматься 1 раз в день, а по мере укрепления мышечного корсета - 2-3 раза. Нельзя выполнять упражнения с рывками, резко запрокидывать голову или пытаться достать подбородком до груди. Движения должны быть с низкой амплитудой, плавными, замедленными. Только такая техника тренировок позволит укрепить мышцы, не спровоцировав дальнейшее смещение межпозвонковых дисков.

Рецепты народной терапии

В народной медицине применяются средства, в состав которых входят различные части растений, продукты пчеловодства, косметические, эфирные, растительные масла. Мед, прополис, маточное молочко следует приобретать у проверенных продавцов. Если в рецепте в качестве ингредиента указано растительное масло, то необходимо отдать предпочтение оливковому, льняному или качественному облепиховому.

Сабельник

Многолетнее растение, обычно произрастающее по краям водоемов. Для лечения грыжи шейного отдела используются толстые разветвленные корневища и трава. В них содержится огромное количество биоактивных веществ с противовоспалительным и анальгетическим действием.

В терапии патологий позвоночника сабельник болотный применяется и из-за способности укреплять местный иммунитет. Целебное растение входит в состав многих народных средств, но наибольшей популярностью пользуются следующие:

• свежие или сухие корневища измельчают, заполняют ими темную стеклянную или керамическую емкость. Осторожно, по стенке вливают водку без добавок или разведенный равным объемом воды 96% этиловый спирт таким образом, чтобы жидкость возвышалась над растительным сырьем на 2-3 см. Настаивают в теплом месте 2 месяца, ежедневно встряхивая емкость;
• выдавливают 100 г любого, самый недорогого увлажняющего крема в ступку, начинают размешивать, добавляя по столовой ложке ланолина, спиртовой настойки сабельника, 2-3 капли эфирного масла сосны. Перекладывают в емкость с крышкой, хранят в холодильнике.

Средства на основе болотного сабельника применяют только при появлении дискомфортных ощущений в области локализации грыжевого выпячивания. Они втираются в шею легкими массирующими движениями 1-2 раза в день. А вот настойка и показана для длительного курсового лечения.

Одуванчик

Одуванчик - род многолетних травянистых растений семейства Астровые. В официальной медицине используются в основном корни, в химический состав которых входят тритерпены тараксастерол, тараксерол и стерины стигмастерин, тараксол. Также в них содержится огромное количество полезных кислот: пальмитиновая, мелиссовая, линолевая, олеиновая, церотиновая. Эти биоактивные соединения есть и в листьях, стеблях, цветках одуванчика.

Растение в терапии грыж применяется для приготовления средств для внутреннего и наружного употребления. Особенно популярны компрессы из растертых свежих листьев с медом. Но не менее полезен и отвар из сухих корней:

• 5 столовых ложек измельченного растительного сырья кладут в небольшую кастрюлю, вливают 3 стакана горячей воды;
• ставят на водяную баню, томят в течение получаса;
• остужают, процеживают, принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день во время еды.

Отвар корня одуванчика.

Использование отвара для лечения шейной грыжи нужно обязательно согласовать с врачом, так как средство обладает высокой желчегонной, спазмолитической, вяжущей активностью. Некоторым больным употребление отвара из корней одуванчика может быть противопоказано.

Барсучий или конский жир для компрессов

Любой жир животного происхождения содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины, микроэлементы. Эти ингредиенты оказывают выраженное антиоксидантное действие, способны нормализовать метаболизм и микроциркуляцию. Барсучий, конский, медвежий жиры используются в терапии шейных грыж для устранения слабых дискомфортных ощущений за счет согревающего эффекта. Их растапливают на водяной бане, а затем наносят широкой кистью или лопаточкой в 2-3 слоя. Поверх размещают полиэтиленовую пленку, укутываются в теплый шарф.

Длительность процедуры - 40-60 минут. Затем остатки смеси удаляют, кожу промывают теплой водой с мылом. Использование животных жиров для регенерации хрящей или уменьшения размеров грыжевого выпячивания нецелесообразно. Витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты не проникают в поврежденные позвоночные сегменты. Единственный плюс применения жиров - улучшение состояния кожи.

Лечение окопником

Или живокост - род многолетних лесных травянистых растений семейства Бурачниковые. В народной медицине для лечения позвоночных грыж используются корни и трава, насыщенные биоактивными веществами. Это аллантоин, алкалоиды, витамины группы B, флавоноиды, горечи, слизи, микроэлементы. Для профилактики смещения межпозвонковых шейных дисков, устранения слабых болезненных ощущений готовят настойку по такому рецепту:

• емкость из темного стекла заполняют наполовину измельченными сухими корнями и травой;
• вливают водку или разбавленный водой этиловый спирт до горлышка банки;
• настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте 2-3 месяца;
• втирают в заднюю поверхность шеи при появлении дискомфорта.

В Интернете нередко встречаются рецепты настоев и отваров из корней окопника для внутреннего употребления. Целесообразность и безопасность такой терапии нужно обсудить с врачом, так как алкалоиды растения очень ядовиты.

Компресс с каланхоэ

Каланхоэ - род суккулентных растений семейства Толстянковые. Оно популярно не только из-за высокой декоративности, но и за счет многопланового лечебного воздействия на организм человека. Каланхоэ считается ценным источником разнообразных биоактивных соединений. Это магний, фосфор, молибден, органические кислоты, ферменты, полисахариды, биофлавоноиды. Сок растения обладает противовоспалительными, бактерицидными, противомикробными свойствами.

Народные целители рекомендуют уменьшать размеры грыжи компрессами из каланхоэ. Для этого стерильную салфетку смачивают в соке, извлеченном из крупных, свежих листьев, а затем накладывают на заднюю поверхность шеи дол полного высыхания. Представители официальной медицины весьма скептически относятся к такому способу лечения грыжевого выпячивания.

Каланхоэ.

Спиртовая настойка из чеснока

Чеснок - многолетнее травянистое растение рода Лук из семейства Амариллисовых. Овощная культура не содержит биофлавоноидов, улучшающих кровообращение, но весьма ценится за входящий в состав аллицин. Это органическое соединение образуется при механическом разрушении клеток растения, проявляющее мощную бактерицидную и фунгицидную активность. Для лечения грыжи используется масляная или спиртовая настойка, которую можно приготовить следующим образом:

• очистить пару головок чеснока, измельчить, сложить в неокисляющуюся посуду;
• влить 200 мл водки или растительного масла;
• настаивать в темном месте при комнатной температуре 3-4 недели, встряхивая банку раз в день.

В народной медицине чесночные настойки используются 2-3 раза в день для купирования дискомфортных ощущений. У этого народного средства широкий перечень противопоказаний - беременность, лактация, патологии сердечно-сосудистой системы. Даже применение масляной настойки часто становится причиной химического ожога кожи.

Пихтовое масло для массажа

Косметические и эфирные масла, извлеченные из деревьев и кустарников пихтовых пород, нередко используются в терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Они оказывают местнораздражающее действие, избавляют человека от боли за счет согревающего эффекта. Устранить дискомфорт в шее помогает смесь для массажа. Для ее приготовления в 50 мл жирного детского крема добавляют 2-3 капли эфирного масла пихты (сосны, туи, можжевельника, ели, кипариса). Втирают смесь дважды в день в заднюю поверхность шеи легкими массирующими движениями.

Продукты пчеловодства

Густой натуральный мед применяется как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами в качестве средства, ускоряющего кровообращение, стимулирующего выведение продуктов распада тканей из патологических очагов. Он используется для компрессов, аппликаций, приготовления мазей, растирок. Мед добавляют в настои, отвары, чаи для улучшения вкуса и повышения их терапевтического эффекта.

Не менее популярно при шейных грыжах и горячее молоко с прополисом. Употребление напитка 2 раза в день укрепляет защитные силы организма, оказывает противовоспалительное действие. Для его приготовления доводят до кипения стакан молока и растворяют в нем щепотку прополиса.

Прополис с молоком.

Сборы трав

В процессе приготовления аптечных сборов используются травы, цветки, коренья, собранные и высушенные по всем правилам фармакогнозии. В народной медицине нередко используются очень редкие растения. Многие из них не включены в официальные справочники, поэтому продаются на рынках, а не в аптеках. При покупке нужно обращать внимание на цвет, запах растительного сырья, отсутствие в нем подгнивших частей и посторонних включений.

Самый востребованный в терапии грыж сбор содержит равные части девясила, зверобоя, ноготков, багульника, медвежьих ушек. Для приготовления настоя чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка, оставляют на 40 минут. Остужают, процеживают, пьют по 100 мл 2 раза в день после еды.

Травяной сбор.

Индийский лук

Многолетнее растение не только декоративно, но и полезно для суставов и позвоночника. В народной медицине применяется настойка из листьев или мясистой луковицы. Их измельчают, кладут в неокисляющуюся посуду, заливают маслом или водкой. Целебная настойка готова через пару месяцев. Ее втирают в область шеи при появлении первых дискомфортных ощущений. При неправильном использовании повышается вероятность химического ожога кожи.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника осуществляется в специализированных клиниках и больницах. Этим процессом занимается ведущий невропатолог, терапевт или хирург. Если характер патологии легкий и пациент обратился на ранних стадиях, то проводится консервативное лечение.

На поздних этапах патогенеза лечащий врач принимает решение о хирургической операции по удалению образования. После радикальной терапии пациент обязан пройти реабилитационный курс, после которого функциональность его органов будет восстановлена.

Межпозвоночные грыжи шейного отдела позвоночника в большинстве случаев возникают вследствие протрузий, остеохондроза, артритов и других диффузно-дегенеративных болезней. Патологическое образование может поражать с 1 по 7 шейный позвонок. Все зависит от костных структур, в которых происходит дегенеративный процесс.

Чаще всего патология встречается в позвонках С3, С4, С5 и С6. Нарушение обмена веществ способствует постепенному разрушению тела позвонков, из-за чего межпозвоночный диск испытывает чрезмерные нагрузки. Постепенно его эластичность утрачивается, смещается пульпозное ядро и разрывается фиброзное кольцо. Эти процессы сопровождаются следующими симптомами:

• постоянное головокружение;
• головные боли, мигрень;
• онемение лица и чувство покалывания;
• нарушение работы мышц предплечья и верхних конечностей;
• одышка;
• онемение пальцев рук;
• дисфункция внутренних органов;
• слабость и повышенная утомляемость.

Эта симптоматика характерна для грыжи межпозвонковых дисков с первого по шестой позвонок. Если поражает седьмой позвонок и первый грудной, у больного возникают болезни верхних дыхательных путей (хронический кашель, бронхиты, осиплость и другие).

Медикаментозное лечение

С помощью медикаментов достигается купирование острой боли при грыже шейного отдела позвоночника, снятие воспаления и мышечного спазма. В период обострения именно лекарственные средства могут убрать неприятную симптоматику и позволить перейти к ЛФК (лечебной физкультуре) и физиопроцедурам.

Выделяют такие группы лекарственных средств:

• Противовоспалительные глюкокортикоидные и нестероидные препараты. Гормональные обезболивающие назначаются только в запущенных случаях, когда НПВС не оказывает эффекта.
• Миорелаксанты – препараты, которые снижают повышенный тонус спазмированных мышц. При длительном спазме больной ощущает ноющую боль, дискомфорт и жжение в шее.
• Хондропротекторы – группа средств, в составе которых содержатся вещества, заменяющие хрящевую ткань. Это такие вещества, как гиалуроновая кислота, хондроитин сульфат и глюкозамин. В различных комбинациях эти компоненты применяются для восстановления хрящевой ткани и метаболических процессов в хребте.

Витамины группы В назначаются пациенту в случаях неврологического поражения и сдавливания позвоночной артерии

Физиотерапевтические процедуры

Лечить грыжу шейного отдела позвоночника с помощью физиотерапевтических процедур возможно только после купирования болевого синдрома. После этого специалист назначает одну из следующих методик.

Мануальная терапия

Процедура, во время которой обученный работник глубоко прорабатывает мышцы шеи и спины. Такое воздействие улучшает микроциркуляцию крови и метаболические процессы. После 12-15 сеансов пациент наблюдает значительное облегчение и восстановление функциональности позвоночника.

Ударно-волновая терапия

Воздействие на хрящевую ткань акустическими импульсами способствует ее восстановлению и регенерации. Для этого используют импульсы низкой частоты, которые ускоряют процесс заживления ран и травм.

Криотерапия

Лечение местным охлаждением способствует усилению кровообращения в пораженных позвонках и межпозвоночном диске. Медицинский работник использует жидкий азот, чтобы уменьшить отек и воспаление нервного корешка.

Лазерная терапия

Воздействие нагретым лазером стимулирует обменные процессы в тех тканях, которые поддаются облучению. Эта методика заменяет прием медикаментов и хирургическую операцию, так как воздействует непосредственно на грыжи позвоночника.

Лечебная гимнастика

Приступать к выполнению упражнений следует только после консультации с врачом и в период ремиссии, когда грыжевое выпячивание имеет небольшой размер. Чаще всего больные выполняют следующие упражнения:

• В положении сидя необходимо наклонять голову поочередно в обе стороны, стараясь положить ее на плечо. Это нужно делать как можно медленнее и аккуратнее, чтобы не нанести вред организму. Если во время наклона появляется дискомфорт, то переусердствовать не нужно, лучше прекратить выполнение упражнения.
• Для выполнения следующего упражнения нужно принять такое положение, в котором спина будет максимально выпрямлена, а плечи будут расслаблены. Необходимо запрокинуть голову назад и остаться в таком положении на небольшой промежуток времени. После этого нужно наклонить голову вперед и коснуться подбородком грудной клетки. Рекомендуется делать хотя бы по десять повторений.
• Последнее упражнение – повороты головы в стороны. Для этого нужно сесть и максимально расправить плечи. После этого выполняется поворот головы в одну из сторон с дальнейшей задержкой головы в таком положении.

Такая гимнастика предназначена для укрепления мышц плечевого пояса и шейного отдела.

Дополнительно гимнастика улучшает кровообращение в этой области, снимает нагрузку и излишнее напряжение. Но если во время выполнения гимнастических упражнений постоянно чувствуется дискомфорт, то это знак того, что необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Как только проблемы с болевыми ощущениями будут решены, следует вернуться к занятиям.

Врачи отмечают, что лечебная физкультура шейного отдела помогает разработать нужные отделы позвоночного столба. Это исключает возможность рецидива и на долгое время избавляет человека от болевых ощущений

Хирургическое вмешательство

Хирургическая операция – радикальный метод лечения, который позволяет устранить деформацию позвонков и выпячивание межпозвоночного диска. К процедуре прибегают в том случае, когда жизни человека угрожает опасность. Это ситуации, когда произошло защемление нервных ганглиев или артерии. В таком случае ведущий врач должен решить, какой тип операции выбрать.

В большинстве случаев проводится передняя цервикальная дискэктомия. Ее суть заключается в удалении поврежденного диска через небольшой разрез на передней стенке шеи. Как только структура удаляется, ее место занимает фрагмент из ткани тазовой кости, который заранее берется у пациента. Для большей мобильности хирург вставляет небольшую металлическую или титановую пластину, которая обеспечивает стабильность срастания.

В других случаях нейрохирурги обходятся без фрагмента из тазовой кости. Вместо нее они берут искусственный кейдж, разработанный специально для заполнения полости между двумя позвонками. Это существенно снижает количество времени, косметические дефекты и реабилитационный период, необходимый для восстановления мобильности.

Без операции вылечить тяжелый случай практически невозможно. Пациенту может потребоваться срочная имплантация межпозвоночного диска. В таком случае во время операции зачищается пораженная область, удаляется разрушенный диск и вставляется имплантат. Уже после операции человек чувствует значительное облегчение, потому что эта структура снижает давление на позвонки и равномерно распределяет нагрузку.

Лечение по Бубновскому

Лечение шейной грыжи по Бубновскому включает в себя:

• первичную консультацию врача;
• диагностику в одном из медицинских центров Бубновского;
• выбор методики и регулярные физиопроцедуры.

В первую очередь работники проводят диагностику на специальных тренажерах МТБ, которые исследуют отдельные группы мышц. Это позволяет узнать точную локализацию патологии и ее характер. После этого врач-кинезитерапевт назначает комплекс простых упражнений, со временем увеличивая их сложность.

В медицинских центрах акцентируют внимание прежде всего на физических упражнениях, которые выполняются при помощи специально разработанных тренажеров. Лечащий врач следит за пациентом в течение всего лечения, поэтому он может вовремя поправлять больного, если тот выполняет упражнение неверно. Медикаменты и хирургические операции не используются в терапии.

Бубновский – ведущий специалист, занимающийся безоперационным лечением диффузно-дегенеративных болезней позвоночника, травм и механических повреждений

Народные методы

Народное лечение обладает некоторыми преимуществами относительно медикаментозной терапии и хирургической операции. Это безопасность, доступность и использование натуральных компонентов. Недостатком же является отсутствие клинических исследований и относительно долгий период терапии.

Компрессы

Традиционная терапия предоставляет большой выбор сырья, из которого можно сделать компресс. Среди них всех чаще всего применяется компресс на основе топленого конского или же барсучьего жира. Жир необходимо немного подогреть, а потом нанести на тело. Сверху часть тела, на которую нанесен жир, укрывается полиэтиленом и дополнительно укутывается в ткань, шерсть.

Компресс должен пробыть на теле минимум восемь часов. Пациент, как правило, чувствует облегчение уже через пару часов. Компрессы делаются на протяжении недели, а потом организм еще одну неделю должен отдыхать. Также пациенты хорошо отзываются о чесночном компрессе, тем более что сделать его намного проще. Достаточно взять триста граммов измельченного чеснока и двести граммов водки.

Все это смешивается и настаивается на протяжении двух недель. После этого нужно взять ткань, смочить в растворе и приложить к больному месту. Компресс нужно держать минимум пять часов, а делать его необходимо раз в два дня. С грыжами хорошо справляется компресс на основе листьев каланхоэ. Нужно просто нарезать листья, а потом приложить их к телу и накрыть марлей на восемь часов. Курс лечения составляет две недели.

Настойки и настои

Все рецепты настоек и отваров готовятся в домашних условиях и не требуют наличия медицинского образования, однако предварительная консультация с врачом является обязательной. Вылечить грыжу самостоятельно возможно только в том случае, когда специалист подтвердит начальную стадию патологии и одобрит выбранные методы лечения. Среди всех рецептов выделяют следующие:

• Сироп из одуванчиков. 200 г цветков смешать с одним измельченным лимоном и залить 2 л горячей воды. Смесь варят на протяжении 2 часов, после чего дают ей остыть. Употребляют по 1 чайной ложке во время приемов пищи.
• Настой из листьев костяники. Для приготовления настоя необходимо взять 15 г измельченных листьев и залить их 250 мл кипятка. После этого смесь оставляют на 3–4 часа. Процеженный отвар разделяют на три приема в день.
• Отвар из коры осины. 20г измельченной коры заливается 250 мл кипятка и настаивается в течение 5 часов. Принимается отвар во время приема пищи по 1 ст. ложке.

Настои оказывают противовоспалительное действие. Результат заметен уже на 14 день после регулярного употребления.

Мази и масла

Народные средства в виде мазей и кремов готовятся на основе растений и эфирных масел. Лечебными свойствами обладают такие растения, как корни девясила и сабельника, листья донника и семя болиголова. Все эти растения берутся в одинаковых пропорциях, после чего их измельчают и заливают медицинским спиртом. Такую смесь настаивают на протяжении 2–3 недель в темном месте. Когда мазь будет готова, ее наносят тонким слоем на пораженный участок.

Противовоспалительное и обезболивающее действие оказывают такие масла: пихтовое, окопника, зверобоя и березовых листочков. Эфирные масла пихты и окопника можно приобрести в аптеке. Масло зверобоя и молодых березовых листочков готовят вручную. Для этого берут 50 граммов сырья, измельчают его и добавляют в кукурузное масло. После этого его оставляют настаиваться на протяжении 3 недель.

Эфирные масла добавляют в крем и мази на жирной основе. Их можно приобрести в аптеке, косметическом магазине или супермаркете. Лучше всего взять обычный вазелин или детский крем без добавок. Пару капель масла смешивают с кремом и наносят на проблемный участок