Варикозное расширение вен нижних конечностей: зарождение и решение проблемы. Чем грозит варикозное расширение вен? Как выглядит настоящий варикоз ног

Варикоз – патология вен в конечностях и в области малого таза . При резком притоке и замедленном оттоке крови сосуды сильно расширяются и выступают под кожей, образуя заметную сетку. Постоянные перепады кровяного давления провоцируют хоупкость и деформацию венозных стенок.

Возникают крупные болезненные узлы, возможны тромбозы и трофические язвы. Пациент испытывает боль и тяжесть, ноги сводят судороги. Застой крови вызывает самые тяжелые осложнения вплоть до некрозов тканей и полной непроходимости сосудов.

Причин при варикозном расширении вен нижних конечностей немало.

Недуг может возникнуть из-за наследственной предрасположенности, неправильного питания, вредных привычек, перенапряжения, травм .

Исключить развитие заболевания и предупредить осложнения поможет своевременное выявление провоцирующих факторов.

То, что безвредно для здорового человека, может принести массу неприятностей пациентам флеболога.

При варикозе на ногах необходимо обратить особое внимание на питание, режим дня, степень физической активности. Обязательный пункт – полный отказ от вредных привычек. При обнаружении уже существующего варикоза или предрасположенности к нему необходимо исключит из рациона любые спиртные напитки, в том числе пиво, слабоалкогольные коктейли и энергетики.

Этиловый спирт заставляет сосуды сильно расширяться, что губительно для и без того деформированных вен. Алкоголь задерживает отток лимфы, провоцируя отеки, особенно опасные при варикозе.

Не менее важен отказ от курения. Никотин, табачные смолы и продукты горения делают сосуды хрупкими и ломкими, кровь сгущается, возрастает риск образования спаек и тромбов. Запрет налагается не только на обычные сигареты и папиросы, но и на их электронные аналоги, трубки, кальяны, жевательный и нюхательный табак. Желательно избегать пассивного курения.

Пациенты с варикозом должны избегать перегрузок. Запрещено поднимать ношу тяжелее 5 килограммов . Для походов по магазинам стоит обзавестись тележкой для продуктов.

Ограничения в питании

Для успешной борьбы с варикозом и профилактикой обострений важно тщательно соблюдать предписанную врачом диету.

При расширении вен придется отказаться от:

Из рациона убираются продукты, которые увеличивают вязкость крови и спровоцировать тромбозы. Необходимо ограничить количество соли и сахара, а также вредны разнообразные искусственные добавки: красителей, загустителей, консерваторов, усилителей вкуса.

Общая калорийность дневного рациона не должна превышать 2500 килокалорий для мужчин и 2000 килокалорий для женщин. Точный расчет калорийности рациона зависит от роста, возраста, степени физической активности пациента.

Лишний вес и ожирение дают дополнительную нагрузку на сосуды, ухудшают кровоток и провоцируют развитие варикоза. Если пациент страдает от чрезмерной полноты, ему необходима специальная диета или даже голодание под руководством специалиста.

Особенности режима дня

При хроническом варикозе очень важен полноценный отдых. Пациентам придется отказаться от:

• ночных рабочих смен;
• утомительных «авралов»;
• длительного стояния во время рабочего дня.

Для нормального функционирования век важно высыпаться , часто отдыхать (предпочтительно лежа), каждые 2 часа делать небольшую разминку или прогуливаться.

Особое внимание на состояние здоровья нужно обратить парикмахерам, барменам, продавцам и другим людям, вынужденным стоять на протяжении нескольких часов.

При варикозе придется отказаться и от некоторых привычных гигиенических процедур. Не подойдет любые манипуляции с паром, чрезмерно горячей или экстремально холодной водой.

Людям с поврежденными венами категорически противопоказаны:

• горячие ванны и души;
• баня и сауна;
• криосауна;
• моржевание и купание в проруби;
• некоторые виды массажа ног (баночный, медовый, аппаратный).

При проблемах с венами необходимо отказаться от неудобной обуви. Под запрет попадают туфли и сапоги на высоких и тонких каблуках, неустойчивые мюли с открытой пяткой, в которых сложно сохранять равновесие. Из женского гардероба исключаются слишком узкие брюки, тесные колготки и чулки, перетягивающие ноги.

Желательно не носить синтетический трикотаж, который плохо растягивается и не дает коже свободно дышать. В топ-лист попадает и резиновая обувь, провоцирующая отеки и застой крови в ногах.

Варикоз и спорт: противопоказания

Очень важный момент – двигательная активность.

При варикозе одинаково вредны как перегрузки, так и сидячий образ жизни.

Потому, напрашивается логичный вопрос: какие упражнения противопоказаны при варикозе?

Идеальным вариантом являются сбалансированные физические нагрузки.

Пациентам флеболога подойдут прогулки, легкие пробежки, плаванье, скандинавская ходьба . Список противопоказаний гораздо более длинный.

Собираясь заняться фитнесом, следует отказаться от:

• бега на длинные дистанции;
• прыжков в длину или в высоту;
• прыжков со скакалкой;
• высокоударной аэробики;
• занятиях на степ-платформе;
• упражнений с гирями или штангой;
• длительным занятиям на беговой дорожке.

При занятиях в тренажерном зале стоит отдать предпочтение упражнениям на скамье, развивающим спину, руки и пресс, занятиям на степпере или велотренажере. Желательно выполнять движения под руководством опытного тренера, который поможет скоординировать нагрузки.

Более детальная информация от тренировках в тренажерном зале, представлена в следующем видео:

С особым вниманием нужно подходить к приседаниям и упражнениям, требующим повышенной нагрузки на ноги. Людям, занимающимся танцами, подойдут более спокойные варианты, например, латиноамериканские, беллиданс или фламенко. От брейк-данса или ирландских танцев с большим количеством прыжков придется отказаться.

Существуют противопоказания при варикозе на ногах и для спортсменов-любителей .

Противопоказаны занятия, вызывающие сильный прилив крови к конечностям, перепады артериального давления, повышенную нагрузку на нижние конечности.

При начальной стадии варикоза разрешены командные игры, но при развитии заболевания и образовании болезненных узлов от них лучше отказаться. Любая травма ноги может усугубить развитие болезни и привести к неприятным последствиям.

Что еще хотелось бы добавить?

Некоторые методики лечения варикоза могут ухудшить состояние пациента. Прежде чем прибегать к ним, необходимо ознакомиться с полным списком противопоказаний. Лечение пиявками (гирудотерапия) улучшает кровоток, способствует выведению токсинов, укрепляет венозные стенки.

Однако такой вид терапии абсолютно исключен при:

• болезнях, связанных с пониженной свертываемостью крови;
• беременности;
• злокачественных опухолях;
• аутоиммунных заболеваниях;
• сахарном диабете и других хронических недугах;
• пониженном артериальном давлении.

Еще одна популярная процедура при лечении варикоза – прессотерапия. Она ускоряет отток крови и лимфы, тонизирует сосуды, предотвращает ломкость капилляров и появление заметной венозной сетки на икрах и бедрах.

Однако, имеет и прессотерапия противопоказания при варикозе.

Она абсолютно не подходит при:

• онкологических заболеваниях;
• флебите;
• перенесенных ранее операциях на сосудах;
• наличии вирусных инфекций;
• повышенной хрупкости сосудов;
• гемофилии.

Варикозное расширение вен – неприятный недуг, вполне поддающийся лечению. Добиться успеха и не допустить осложнений поможет соблюдение всех указаний врача и исключение из жизни больного провоцирующих факторов.

Учитывая все возможные противопоказания, можно существенно улучшить самочувствие и в итоге добиться полного исцеления.

Глубокие вены отличаются от поверхностных тем, что пролегают не между мышцами и кожей, а в толще мышечной ткани. Сюда входят такие сосуды, как большие и малые берцовые, икроножные, камбаловидные и другие. Большая часть кровотока к сердцу проходит именно по глубоким венам, что делает нарушения их функционирования особенно болезненными.

Варикоз характеризуется нарушением работы венозных клапанов, при котором возникает обратный ток крови (рефлюкс), провоцирующий застойные явления.

Застой крови в сосудах приводит к повышению давления на их стенки, достигающего максимальных значениях в нижних точках вен.

При дальнейшем развитии заболевания появляются венозные узлы («звездочки»), которые усугубляют его течение.

Увеличению вероятности развития таких процессов способствуют следующие факторы:

• наследственность: врожденная слабость венозных стенок и клапанов;
• малоподвижный образ жизни;
• постоянное нахождение в положении стоя;
• избыточный вес;
• аллергия и дерматит;
• нейроэндокринные нарушения;
• беременность;
• прием гормональных лекарств.

Симптомы варикоза глубоких вен нижних конечностей

Так как глубокие вены пролегают через мышечную ткань, человек не может обнаружить какие-либо нарушения их функционирования при простом внешнем осмотре.

Но рефлюкс в этой группе сосудов, как правило, сопутствует варикозному расширению поверхностных вен, то есть расширение глубоких вен проявляется хорошо заметными внешними признаками.

Варикоз оказывает влияние на самочувствие. Человек испытывает ощущения отечности в нижних конечностях, более точная локализация которых зависит от того, какие именно сосуды повреждены.

Отечность усиливается по мере утомления ног и достигает своего пика в вечернее время. В ночное время могут возникать судороги, особенно часто они возникают в области икроножных мышц.

Справка: активная и недолговременная деятельность (легкая хотьба, бег) снимает отечность и минимизирует болезненные ощущения, так как она способствует увеличению тонуса венозных клапанов. Наиболее негативно на сосуды, пораженные варикозом, воздействуют стояние на месте и сидение.

При дальнейшем развитии недуга увеличивается частота возникновения болевых ощущений, они становятся ноющими и тупыми.

При сопутствующем рефлюксе в поверхностных венах наблюдаются все стандартные признаки варикоза:

• возникновение синюшных сосудистых звездочек;
• увеличение их в размерах;
• атрофия кожных покровов;
• появление язв.

Варикоз не опасен для жизни сам по себе, но провоцируемые им заболевания могут быть летальными. При отсутствии его лечения развивается – воспаление внутренней стенки вены. Для него характерно образование тромбов, которые отрываются от стенок сосудов и перекрывают их просвет.

Также они могут попасть в легочную артерию, спровоцировав ее тромбоэмболию – состояние с тяжелыми последствиями вплоть до смерти.

Тромбофлебит внутренних вен в особенности опасен тем, что объем проходящей через них крови на порядок превышает кровоток внешних сосудов.

Фото симптоматики

Диагностика

За изучение состояния сосудов отвечает врач-флеболог, именно он направляет больного на диагностические мероприятия.

Ручная пальпация бесполезна при определении расширения внутренних вен, но она проводится для поиска сопутствующего ему внешнего варикоза.

В любом случае пациенту назначаются стандартные анализы:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ мочи.

Самыми распространенным методом диагностики является . Ультразвук позволяет обнаружить воспаление как во внутренних венах, так и в поверхностных. У УЗИ есть две разновидности: и . Допплерография назначается пациентам в общих случаях, направление на ангиосканирование дается для уточнения диагноза.

В число дополнительных методов диагностики входят сонография, ревазографическое обследование, окклюзивная плетизмография, фотоплетизмография, флебография.

Методы лечения

Самым эффективным (но относительно болезненным) методом лечения является проведение .

Хирургическое вмешательство необходимо в тех случаях, когда консервативные методы не дают результатов, а варикоз имеет тенденцию к развитию в серьезные осложнения.

Важно: операции не проводятся при наличии ишемической болезни, при протекании тяжелых инфекционных процессов, беременным женщинам и пожилым людям.

В настоящее время лечение варикоза глубоких вен нижних конечностей (и не только) устраняется следующими видами вмешательств:

• . Предполагает удаление пораженного участка вены. Хоть флебэктомия и проводится преимущественно при варикозе поверхностных вен, современные микрохирургические методы позволяют проводить операции и на внутренней венозной системе;
• . Под воздействием излучения вена слипается и рассасывается. Это малоинвазивный и безболезненный метод, но он эффективен только при незначительных масштабах варикоза;
• . Способ сходен с предыдущим своей малоинвазивностью, здесь рефлюкс венозной крови предотвращается за счет разрушения и спадения сосудистой стенки при термическом воздействии на нее;
• . Метод предполагает введение в вену склеивающего вещества, которое приводит к полному перекрытию ее просвета и исчезновению сосуда с последующим его замещением соединительной тканью. Хоть эта операция и является безболезненной, она малоэффективна при лечении тяжелых форм варикоза.

Медикаменты

При варикозе глубоких вен использование наружных средств необходимо только для устранения сопутствующего рефлюкса поверхностных сосудов, но они не смогут проникнуть через мышечную ткань и оказать воздействие на главную область локализации болезни.

Варикозное расширение вен на ногах – глобальная проблема, особенно для представительниц прекрасного пола. На борьбу с этой патологией направлено множество медикаментозных средств в виде таблеток, кремов и мазей, а также специальных компрессионных колготок и эластичных бинтов.

Однако учёным удалось доказать, что правильное питание при варикозе вен на ногах способно значительно улучшить самочувствие и к минимуму свести . Для этого достаточно отказаться от вредных продуктов и наполнить свой рацион питания грамотно составленным диетическим меню.

Варикозом называют по причине плохой циркуляции крови и застойных процессов. Вены становятся набухшими, ярко выраженными на поверхности кожи, приобретают синеватый оттенок.

Постепенно появляются узелковые образования, разрушаются или полностью закрываются заслонки клапанов, что нарушает естественный кровоток . Часто варикоз сопровождается непривлекательной сосудистой сеточкой и выпирающими венами

Согласно статистике, каждый четвёртый житель планеты страдает от этой патологии. Основными причинами появления варикоза являются:

• генетическая предрасположенность;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• регулярные стрессы, нервные расстройства;
• нарушения кровообращения по причине патологического образования (тромб, опухоль).

Очень часто варикоз является «профессиональным» заболеванием у тех, кто по роду профессии вынужден находиться долгое время на ногах (например продавцы, стюардессы, официанты) или же наоборот сотрудники, проводящие рабочее время в сидячем положении (прежде всего касается офисных работников).

Список разрешённых продуктов при варикозе

Полезные продукты при варикозе весьма разнообразны, поэтому диета, основанная исключительно на разрешённых продуктах, не доставит дискомфорта.

Итак, список разрешённых продуктов от варикоза на ногах выглядит следующим образом:

• морепродукты;
• нежирное мясо;
• любые продукты, богатые клетчаткой;
• овощи, фрукты, сухофрукты (особое внимание рекомендуется уделить вишне, малине, киви, смородине и цитрусовым);
• орехи;
• бобовые культуры;
• пшеница;
• лук и чеснок (способствуют улучшению свёртываемости крови, препятствуют образованию тромбов);
• приправы (имбирь, тимьян, карри и куркума, кроме потрясающих вкусовых данных, активно способствуют улучшению кровотока и общего состояния крови).

Отдельно стоит отметить уровень потребления жидкости. При варикозе рекомендуется пить много воды. Простую воду можно заменить зелёным или травяным чаем, свежевыжатыми соками, шиповником.

Салаты можно и нужно заправлять оливковым маслом, оно благотворно влияет на состав крови.

Что не стоит есть при варикозной болезни

Пришло время узнать, что нельзя при варикозе. На этот список необходимо обратить пристальное внимание и полностью исключить данные продукты, даже в том случае, если среди них есть особо любимые.

К запрещённым продуктам относятся:

• жирное мясо и рыба;
• любые копченые продукты;
• острое и солёное;
• маринады;
• сахар;
• соль;
• кондитерские изделия;
• сдоба;
• консервированные продукты.

Важная информация для кофеманов! Кофе и варикозное расширение вен категорически не совместимы!

Также вредно при варикозе готовить наваристые мясные бульоны и пить чёрный чай.

Можно ли пить алкоголь при варикозе?

Один из важнейших вопросов для многих – можно ли пить алкогольные напитки при варикозе? Любители крепких напитков убеждены, что спиртное пойдёт исключительно на пользу, ведь оно способствует расширению сосудов, улучшению кровотока.

Однако необходимо отметить, что расширение сосудов при попадании в кровь алкоголя – это лишь первая стадия. Спустя некоторое время происходит вторая стадия – сужение сосудов!

При варикозе повреждённые, уплотненные, расширенные и извилистые вены после попадания алкоголя начнут расширяться ещё больше.Также негативному воздействию подвергнутся варикозное узлы и сосудистая стенка.

В конечном итоге даже небольшая доза алкоголя может привести к разрыву сосудов и внутреннему кровотечению. При не вовремя проведенном возможен летальный исход.

Однако медикам удалось определить безопасную для здоровья дозу крепкого алкоголя. Для женщин она равна 15 гр, мужчинам допустимо 30 гр. Стоит ли рисковать своим здоровьем и проверять, на самом ли деле столь миниатюрная дозировка спиртного является безопасной?

Что касается пива и варикоза на ногах. Несмотря на то, что в пиве градус алкоголя ниже, чем в водке или коньяке, злоупотреблять им не стоит. Увлекшись хмельным напитком, можно существенно превысить все допустимые пределы и навредить своему здоровью.

При наличии такого заболевания, как варикоз, настоятельно рекомендуется полностью исключить любые алкогольные и слабоалкогольные напитки на период лечебной терапии!

Правила диеты от варикоза

Стоит учесть, что необходимо не просто потреблять полезные продукты, но и правильно делать это. Чёткое соблюдение несложных правил поможет добиться максимальной пользы от диеты:

1. Завтрак должен был сытным и питательным!
2. Потреблять пищу необходимо небольшими порциями, но часто! Стоит забыть о трехразовом питании. Отныне в день следует принимать пищу 5-6 раз в сутки.
3. Не пить воду во время приёма пищи! Это провоцирует разжижение желудочного сока. Утолить жажду можно за 30-40 минут до еды и спустя час после еды.
4. Не есть поздно вечером, перед сном! Отказаться от приёма пищи рекомендуется не позже, чем за 3 часа до сна.

Варианты диетического меню при варикозе

Соблюдение диеты при варикозном расширении вен нижних конечностей позволит нормализовать кровоток, очистить организм от токсинов и шлаков, затрудняющих работу кровеносной системы, а также снизить нагрузку на повреждённые вены.

В таблице представлено несколько вариантов диетического питания при варикозном расширении вен.

Представленные варианты меню можно чередовать. Для максимального лечебного эффекта перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом-флебологом ! Также консультация с врачом необходима для предотвращения неблагоприятных последствий диеты.

Поскольку любая диета – это в некотором роде стресс для организма, кардинальная смена рациона питания может повлечь за собой ухудшение общего самочувствия. Кроме того, по индивидуальным особенностям здоровья могут иметься противопоказания.

Заключение

Еда при варикозе не требует высокого профессионализма в готовке или существенных финансовых затрат. Однако соблюдение несложного и вкусного диетического меню поможет не только уменьшить , восстановив нормальный кровоток, но и благотворно повлияет на весь организм.

Дата публикации статьи: 14.01.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: какой должна быть диета при варикозе. Почему одни продукты помогают справиться с болезнью, а другие приводят к ухудшению самочувствия.

Лечебное питание при варикозе повышает эффективность медикаментов. Лекарства будут бесполезными, если человек продолжит употреблять продукты и напитки, негативно влияющие на состояние сосудов.

Диета при всех видах варикоза (вен ног, органов малого таза, пищевода и желудка) одинаковая. При визите к врачу-флебологу – специалисту по болезням вен – пациент наряду с рекомендациями по приему медицинских препаратов получает памятку со списком разрешенных и запрещенных продуктов.

С помощью одной только диеты избавиться от варикоза невозможно, но правильное питание необходимо для профилактики прогрессирования заболевания.

Цели диетического питания при варикозе

Питание при варикозе (при всех его видах) преследует следующие цели:

1. Укрепление сосудистых стенок – витамины и микроэлементы уменьшают сосудистую проницаемость, повышают эластичность вен, оказывают противовоспалительное действие. Употребление продуктов, богатых полезными компонентами, улучшает состояние сосудов при варикозе.
2. Уменьшение вязкости крови – при варикозном расширении вен замедляется кровоток, повышается риск образования тромбов. Поэтому при любой локализации изменений необходимо соблюдать питьевой режим и избегать обезвоживания.
3. Уменьшение отечности тканей – задержка жидкости в организме ведет к развитию отеков – одного из основных симптомов варикоза нижних конечностей.
4. Борьба с ожирением – избыточный вес пациента приводит к повышению давления в сосудах ног и считается одним из основных провоцирующих факторов развития варикоза.
5. Нормализация работы кишечника – регулярные запоры ведут к накоплению токсических веществ в организме, оказывающих негативное влияние на состояние сосудов; повышается давление в венах малого таза и нижних конечностей, увеличивается нагрузка на венозные стенки.

Нужные витамины и микроэлементы

Диета при варикозе включает:

• Овощи должны составлять основу рациона пациента с варикозом. Особенно полезны: капуста, морковь, томаты, сладкий перец, свекла. Ежедневно на столе должны присутствовать салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом, овощные гарниры.
• Фрукты: цитрусовые, яблоки, груши, вишня, черешня, абрикосы.
• Ягоды: брусника, черника и клюква, малина.
• Рыба и морепродукты служат хорошей альтернативой мясным блюдам: креветки, мидии, кальмары.
• Нежирные сорта мяса: говядина, свинина, курица и кролик. Полезный продукт при варикозе – говяжья печень.
• Орехи: миндаль и фундук добавляют в каши; измельченный мускатный орех используют в качестве приправы для блюд.
• Крупы содержат углеводы, которые обеспечивают организм энергией. При варикозе предпочтение отдают коричневому длиннозерному рису и гречке, богатым растительной клетчаткой и микроэлементами.
• Бобовые: горох, соевые бобы.
• Зелень: петрушка шпинат, щавель.
• Мед рекомендуют принимать в качестве добавки к чаю, кашам по 2–3 столовые ложки в день. Особенно полезен при варикозе каштановый мед. Экстракт каштана входит в состав препарата «Эскузан», который часто назначают пациентам с варикозным расширением вен.
• Яйца.

Полезные напитки

Диета при варикозе подразумевает прием большого количества жидкости. Самые полезные напитки:

• зеленый чай;
• натуральные фруктовые и овощные соки;
• морсы из ягод;
• компоты;
• травяные чаи (смородиновый лист, мята, мелисса);
• обычная негазированная вода;

Рецепт напитка с яблочным уксусом

В стакан теплой воды добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса, мед по вкусу, хорошо размешать. Принимать в течение дня после еды.

Рецепт имбирного чая

Четыре столовых ложки измельченного имбиря и цедру одного лимона залить литром крутого кипятка, накрыть крышкой, дать в течение получаса настояться, остудить до комфортной температуры, добавить мед по вкусу.

Список запрещенных продуктов и напитков

При варикозе под запрет попадают продукты и напитки, способствующие задержке жидкости в организме, набору веса и негативно влияющие на вены.

• Спиртное – алкоголь , жидкость из клеток выходит в межклеточное пространство, нарушается обмен веществ, ухудшается самочувствие пациента: усиливается тяжесть и боли в ногах.
• Копчености, маринады – приводят к задержке жидкости.
• Крепкие бульоны, холодец – содержат большое количество экстрактивных веществ, увеличивают вязкость крови.
• Жирные сорта мяса – тугоплавкие жиры повышают содержание холестерина, увеличивают вязкость крови.
• Все виды консервов – красители и консерванты, входящие в их состав оказывают токсическое действие на сосуды
• Сдоба, торы, шоколад – содержит большое количество легкоусвояемых углеводов, поэтому запрещены пациентам с избыточным весом. При отсутствии ожирения эти продукты можно употреблять в ограниченном количестве.
• Острые приправы – негативно влияют на сосуды.
• Соленые продукты – соль способствует задержке жидкости и появлению отеков на ногах. Пищу готовят без соли, небольшое ее количество добавляют непосредственно перед едой.
• Кофе, черный чай – напитки, противопоказанные при всех заболеваниях сердца и сосудов, в том числе и при варикозе.
• Цикорий – этот напиток часто используют в качестве замены кофе пациенты с гипертонией, но так как он расширяет кровеносные сосуды, при варикозе вен употреблять его нельзя.

Чем сильнее у пациента выражены симптомы болезни, тем строже должна быть диета при варикозе вен.

Примерное меню

Завтрак: молочная рисовая каша с орешками или фруктами, стакан имбирного чая.

Второй завтрак: салат из свежих овощей, заправленный подсолнечным маслом.

Обед: нежирный куриный суп, картофель в мундире, паровая куриная котлета, зеленый чай.

Полдник: стакан кефира с фруктами, галетное печенье.

Ужин: отварная гречка, запеченная рыба. Фруктовый сок.

Прогноз

Пациенты с варикозом вен должны постоянно наблюдаться у врача-флеболога. Медикаментозное лечение проводят курсами. Диету же необходимо соблюдать постоянно. При выполнении рекомендаций врача около 80% пациентов с ранними стадиями заболевания полностью восстанавливают работоспособность. Грубые нарушения питания (употребление алкоголя, большого количества животных жиров и других запрещенных продуктов) часто приводят к рецидивам. При осложненном течении варикоза удается достичь улучшения лишь у 50% пациентов, остальных направляют на оперативное лечение.

Варикоз глубоких вен нижних конечностей чаще всего развивается у людей, занятых малоподвижным трудом после 40 лет. Развитие варикоза связано с утратой эластичности венозных клапанов. В результате растяжений клапанов нарушается направленность потока крови и возможен застой крови в венах. Кроме нарушения кровотока, варикозное расширение вен становится причиной сопутствующих заболеваний. Это тромбоз, сужение внутреннего диаметра вен, флебит, развитие артериосклероза.

Симптомы глубокого варикоза вен нижних конечностей – тяжесть в ногах, тянущие боль в икроножных мышцах, изменение походки на более тяжелую, менее выражен подъем на стопе во время ходьбы. Походка становится слоноподобной потому что движения стопы и высокий подъем ноги вызывают сильную тянущую боль.

Обязательно следует обращать внимание, если ноги болят, как после тяжелой нагрузки, но без нагрузки.

Если боль в ногах не проходит несколько суток – это совершенно точно сигнализирует о проблемах с сосудами. При отеках, ощущению тяжести в ногах, судорогах во время сна, необходимо срочно обратиться к врачу и начать лечение. Не следует ограничиваться мазями и гелями «от усталости ног», какие бы чудеса не обещала реклама. Нужно комплексное лечение всей сердечнососудистой системы.

Диагностика проблем с глубокими венами

Варикоз глубоких вен достаточно трудно распознать на ранней стадии. Наружные вены, расположенные под кожей начинают выступать и деформироваться, что заметно глазу. Первые симптомы варикоза внешних вен – сосудистые звездочки на коже, затем становятся видны прожилки вен. Болезненные ощущения от варикозного расширения появляются только при сильном расширении, когда вены уже не способны самостоятельно вернуться к нормальному объему и начинают выступать над кожей.

В тяжелых случаях варикозные вены выступают набухшими гроздьями и могут быть даже видны под одеждой. Для тонуса вен рекомендуется носить , не позволяющее венам сильно распухать. В комплексе со специальными лекарствами и венотонизирующими средствами, это может заставить распухшие кровеносные сосуды вернуться к нормальным размерам и восстановить эластичность.

Глубокие вены со всех сторон окружены мышечной тканью, их деформация может быть видна только на УЗИ. Визуально распознать опасность и начать принимать соответствующие лекарства невозможно.

Безусловно, глубокие вены лучше защищены, благодаря расположению внутри массивов мышц, которые выполняют компрессионные функции. Варикозному расширению в первую очередь подвержены наружные вены, не имеющие такой поддержки. В результате более трудной диагностики, лечение варикоза глубоких вен нижних конечностей значительно сложнее.

Лечение варикоза глубоких вен нижних конечностей

К сожалению, варикоз глубоких вен – это уже сразу запущенное заболевание. На начальной стадии диагностика практически невозможна в большинстве случаев. Диагностировать проблемы с глубокими сосудами врач может случайно, если вы проходите ежегодное комплексное обследование.

При выявлении проблем с давлением и обследовании кровеносной системы могут быть обнаружены неявные симптомы варикоза глубоких вен нижних конечностей до появления болевых и явных симптомов.

Если у вас на работе практикуется запланированное обследование здоровья сотрудников, не относитесь к нему халатно и постарайтесь проходить полноценные обследования, это действительно помогает выявить сложные для диагностики заболевания на ранних стадиях. Опытный врач обратит внимание на проблемы с давлением и пропишет препараты для предупреждения развития заболеваний вен.

Обратите внимание! Достаточно часто варикозу глубоких вен предшествует заболевание поверхностных кровеносных сосудов. При лечении правильно подобранными медикаментами, одновременно происходит лечение и глубоких вен. В профилактических целях, при лечении варикоза поверхностных вен отдавайте предпочтение препаратам для внутреннего применения, не ограничиваясь лечебными мазями и компрессами.

Лекарства от глубокого варикоза

• При опасности воспалений вен выписываются специальные противовоспалительные средства. Такие как Индометацин или Диклофенак.
• Разжижающие кровь лекарства способствуют восстановлению нормального кровообращения. Тренал, Венолайф – наиболее часто выписываемые лекарства данной группы. В экстремальных случаях, например, после приема алкоголя, для разжижения крови подойдет обычный или янтарная кислота.
• Для укрепления стенок сосудов и восстановления эластичности возможно применение ангиопротекторных лекарств. К таким средствам относится всем известный Аскорутин, Эскузан, Венарус, Троксевазин.
• Дополнительные обезболивающие средства выписываются врачом при необходимости. Самостоятельно выбирать средство для снятия боли при варикозе крайне не рекомендуется.

Компрессы, отвары, народные средства

Для лечения варикоза внутренних вен нижних конечностей применяются народные средства. Это отвары крапивы и компрессы на ноги из листьев крапивы, настойка боярышника, маски из глины и ванночки для ног с морской солью. Используйте народные средства исключительно по рекомендации врача.

Предупреждение развития варикоза

Как предупредить развитие варикоза глубоких вен нижних конечностей

В первую очередь необходимо привести в порядок сердце. Варикоз не является основным заболеванием, но всегда только сопутствующим при заболеваниях сердечнососудистой системы. Для предупреждения варикоза желательно уделять внимание состоянию сердечной мышцы. Но при проявлениях варикоза – он требует самостоятельного лечения.

Варикоз глубоких вен нижних конечностей – коварное и скрытое опасное заболевание, которому подвержено более 50% людей среднего и более 80% людей пожилого возраста. Необходимо заранее заботиться о здоровье вен и сердечнососудистой системы чтобы как можно дольше сохранить ноги здоровыми, а походку легкой.