Размеры капы. Как правильно варить капу для бокса

Узнайте, критерии выбора капы, каких видов бывают капы и как сварить капу, чтобы она идеально повторила структуру ваших зубов.

Содержание статьи:

Капа является обязательным атрибутом бойца в любом виде единоборств. Этот не хитрый элемент экипировки способен гасить порядка 40 процентов силы ударов и тем самым обеспечивает хорошую защиту зубов. Если у спортсмена не будет капы, то его просто не допустят к проведению поединка. Это связано с тремя основными свойствами данного элемента экипировки:

• Защищает зубы от сколов, которые могут попасть в гортань и повредить её.
• Защищает ротовую полость от ран и порезов.
• Поглощает часть силы удара, которая переходит к височной области головы от челюсти.

Следует заметить, что капа используется не только в единоборствах, но и некоторых других спортивных дисциплинах, например, горнолыжном спорте, хоккее.

Каких видов бывают капы для бокса и единобрств?

Всего встречается два вида кап: односторонняя (одночелюстная) и двухсторонняя (двухчелюстная). Наибольшей популярностью среди спортсменов пользуется первый вид. Это связано с ее достаточно высокой эффективностью (поглощает около 40 процентов силы удара), а также обеспечивает хорошее поступление воздуха.

Двухчелюстная капа способна обеспечить максимальную защиту зубов, но при этом значительно затрудняет дыхание. Воздушное отверстие в ее конструкции имеет небольшие размеры и во время поединка спортсмен буквально задыхается. Дефицит кислорода крайне негативно сказывается на действиях бойца.

Таким образом, двухсторонняя капа подойдет юным спортсменам и девушкам, занимающимся единоборствами. Бойцы высокого уровня подготовки всегда используют исключительно одночелюстные капы. Это касается не только профессионального бокса, но и других видов единоборств.

Как правильно выбирать капу?

Ответ на вопрос, как выбрать и варить капу для бокса и единоборств, мы разделим на две части. Первым критерием выбора является качество данного вида амуниции. Всего можно выделить три типа кап в соответствии с этим фактором:

• Литые.
• Термокапа (термопластичная).
• Индивидуальная (профессиональная).

Первый вид является самым дешевым и это единственное достоинство литых кап. Во-первых, при ее использовании вам не удастся ее подогнать под форму своей челюсти. Во-вторых, они практически не отличаются друг от друга, и даже на стадии выбора будет сложно отыскать подходящую вам. Не стоит рассчитывать и на высокие защитные свойства данного типа экипировки. Рассечения губ и сколов зубов при ее использовании избежать можно, но удар она не смягчает.

Второй вид кап - термопластичные и они во многом превосходят литые. Их вы достаточно легко подгоните под размеры своей челюсти и прикус. Самые дорогие модели имеют многослойную конструкцию, что позволяет эффективнее амортизировать удар. Также отметим и надежную фиксацию челюсти.

Самые дорогие капы - профессиональные. Они изготавливаются по индивидуальным слепкам чел и прикуса спортсмена. Вполне очевидно, что именно данный вид амуниции способен обеспечить максимальную защиту. Профессиональные капы обладают максимальной способностью амортизировать удары соперника.

При серьёзных проблемах с финансами, изготовить капу в принципе можно и самостоятельно. Для этого вам потребуется кипяток, самозатвердевающий материал и ложка. Зачастую такие капы превосходят по качеству литые, но уступают двум другим типам. Однако у самодельных аксессуаров есть и недостатки, например, вы можете испортить прикус. Кроме этого могут возникнуть проблемы на стадии поиска материала.

В результате можно утверждать. Что начинающим бойцам стоит остановить выбор на термокапах. Безусловно, отличным выбором станет профессиональная капа, изготовленная на заказ. Однако ее стоимость высока, и позволить себе такой аксессуар могут только известные спортсмены.

Говоря о том, как выбрать и варить капу для бокса и единоборств, необходимо отметить еще один важный фактор - материал аксессуара. Чаще всего для производства кап используется три вида сырья:

1. Эластичный полимер (термопластик) - именно он является наиболее распространенным, так как обладает достаточной прочностью и гибкостью, а также после нагревания легко приобретает необходимую форму.
2. Гель - в силу невысокой прочности является не лучшим выбором. Так как гелевые капы отличаются повышенной мягкостью, их очень легко прокусить во время поединка. Иногда гель используется в качестве дополнительного материала при изготовлении кап.
3. Каучук - используется нечасто, но такие модели можно найти в продаже. Они более твердые в сравнении с термпластиковыми и передают на зубы с деснами более жесткий удар.

Сегодня производители активно экспериментируют и стараются усовершенствовать свой товар. Например, некоторые капы ароматизируются или выпускаются специальные аксессуары для людей с брикетами. Существуют капы с ремешками, используемые в хоккее и американском футболе. Они крепятся к шлему, и даже если аксессуар вылетел, то он остается на месте и его не приходится искать.

Мы ответили на первую часть вопроса, как выбрать и варить капу для бокса и единоборств. Исходя из всего сказанного, можно выделить основные характеристики идеальной капы:

• Надёжно удерживается на зубах.
• Не мешает естественному прикусу.
• Практически не ощущается во рту.
• Не вызывает рвотного рефлекса и чувства дискомфорта.
• Не мешает разговору и не затрудняет дыхание.
• Обладает идеальной толщиной.
• Не имеет неприятного запаха.

Одним из важных критериев для начинающих бойцов является стоимость капы. Следует признать. Что диапазон цен на данный аксессуар достаточно велик:

1. Силиконовая односторонняя капа может быть приобретена примерно за 400 рублей. Она способна неплохо защитить зубы, но большего ждать не стоит.
2. Аксессуар из двухкомпонентных материалов обойдется вам уже порядка двух тысяч рублей. Такие капы характеризуются более высокими показателями защиты.
3. Профессиональные аксессуары имеют стоимость уже более 3.5 тысяч рублей.

Вполне очевидно, что приобретая любой товар, хочется получить максимальную отдачу от его использования. Говоря о капах, определяющим фактором должен быть уровень подготовки бойца. Начинающим спортсменам может быть достаточно и литого аксессуара. Опытным спортсменам для проведения тренировочных занятий и во время выступлений на турнирах стоит ориентироваться на термопластические капы. Вполне очевидно, что профессионалы выбирают максимальный комфорт и уровень защиты, который способны обеспечить только индивидуальные аксессуары.

Для чего и как правильно варить капу?

Пора ответить на вторую часть вопрос, как выбрать и варить капу для бокса и единоборств? Приобретая капу, вы получаете изделие, практически не имеющее формы усредненного размера. Исключением являются только детские аксессуары. Чтобы капой можно было пользоваться и получить надежный элемент экипировки бойца, ее предстоит сварить.

Только после этого капа приобретет индивидуальную форму, максимально соответствующую размерам вашей челюсти и прикусу. Процедура варки проводится следующим образом:

1. Опустите капу в кипяток на тот отрезок времени, который указал производитель. Чаще всего достаточно 25 или 30 секунд.
2. Достаньте аксессуар и немного его охладите, чтобы избежать ожога ротовой полости и десен.
3. Закусите капу зубами, при необходимости придерживая руками.
4. Через 3–5 минут её следует достать и положить в холодную воду.

После завершения процедуры капа должна соответствовать анатомическим особенностям челюсти спортсмена и сидеть на зубах максимально комфортно. Если этого не произошло, то процедуру необходимо повторить снова. Следует сказать и о том, что дети также могут использовать взрослые капы. Однако предварительно стоит подрезать ее края, чтобы не вызвать рвотный рефлекс. Как видите сами, никаких серьёзных сложностей процедура варки капы не имеет.

Рейтинг лучших кап для единоборств разного ценового сегмента

Основываясь на имеющемся практическом опыте, мы решили составить собственный рейтинг этих важных аксессуаров для каждого бойца. Сразу хочется предупредить - не стоит использовать капы от компании Adidas. Как ни странно, но этот известный и один из старейших производителей товаров для атлетов пока так и не смог создать хорошие защитные приспособления для зубов.

Недорогие аксессуары

Начнем свой обзор с бюджетного сегмента, в котором также можно встретить достаточно хорошие модели.

1. Рэй-спорт - термопластичная капа изготовленная из силикона. Ее средняя стоимость составляет порядка 200 рублей. Из преимуществ отметим способность хорошо принимать индивидуальную форму. Недостаток, по сути, лишь один - сложно найти в продаже. Пока мы встречали эту модель лишь в одном магазине.
2. Excalibur 1566 - имеет заданную форму и подойдет для тренинга. Стоимость составляет 300 рублей. Среди достоинств отметим удобство и мягкость, а наличие заданной формы является существенным минусом модели.
3. Everlast одночелюстная - стоимость составляет около 350 рублей. После варки принимает необходимую форму, что является безусловным достоинством модели.

Дорогие модели

Эти капы подойдут опытным бойцам:

1. Flamma Iceman 2.0 - двухчелюстной гелевый аксессуар, который после варки принимает необходимую форму. Средняя стоимость составит 800 рублей. Из преимуществ можно отметить хорошее качество материала и наличие дополнительных акриловых подушечек, улучшающих амортизацию ударов. Недостаток в принципе один - материал и если бы капа была изготовлена из термопластика, ее оценка была бы значительно выше.
2. Venum Challenger - стоимость составляет порядка 1000 рублей. Начнем с единственного недостатка, а именно отсутствия термопластичности. Достоинств у данной модели больше: хотя она и является двухчелюстной, практически не затрудняет дыхание, отличное сочетание материалов резко увеличивают ее защитные свойства, а также благодаря белому цвету, можно без труда обнаружить кровотечение.
3. Venum Predator - стильная капа стоимостью более 1600 рублей. Недостатков она не имеет, если не считать темный цвет, что не позволяет быстро обнаружить кровотечение. Как имеет особую конструкцию, позволяющую избежать затруднения дыхания, отличается высокой степенью защиты. При её разработке производитель привлек известных профессиональных боксеров.
4. Everlast EverShield 2 - термопластичный аксессуар, изготовленный из качественных материалов. Его стоимость составляет порядка 1100 рублей. Если вам не важен дизайн капы, то недостатков у данной модели нет. Среди достоинств отметим высокую термопластичность, способность хорошо распределять силу удара. Это качественная профессиональная модель, которую можно рекомендовать к приобретению.

Советы по выбору капы для бокса и единоборств в следующем видео:

Боксерская капа широко применяется как элемент защитной экипировки единоборцев. Ее используют не только во время соревнований, но и на тренировках со спарринг-партнерами.

Это позволяет сохранить зубы в целостности и не тратиться лишний раз на стоматологов. Помимо боевых видов спорта это приспособление приобретает все больший спрос у хоккеистов, регбистов и участников иных контактных видов спорта.

Однако для того чтобы используемая защита для зубов не подвела боксера в самый ответственный момент и была максимально удобной в эксплуатации к вопросу ее выбора следует подходить со знанием дела.

Назначение и функции

Конечно, даже самый не посвященный человек знает о том, что капа предохраняет зубы от повреждений, но это только одна из ее функций.

Грамотно подобранное, профессиональное средство предназначено для смягчения и перераспределения силы удара, что позволяет избежать сотрясения мозга или кровоизлияния в него, переломов челюсти и травм шейных позвонков. Помимо этого защита предотвратит появление возможных разрывов на щеках спортсмена.

Делай выбор обдумано

Существует два вида кап: односторонние (одночелюстные) и двухсторонние.

Двухсторонние каппы

1. Односторонний вариант чаще всего одевается на верхнюю челюсть. Однако, если вид спорта предполагает наличие шлема или каски, то экипируются нижние зубы. Эти капы достаточно удобны в использовании, не усложняют дыхание, позволяют сплевывать слюну, разговаривать и даже пить.
2. Двухстороннее устройство менее распространено . Оно предполагает экипировку сразу двух челюстей, за счет чего достаточно массивно и неудобно в использовании. Доступ воздуха осуществляется через имеющиеся отверстия. Возможность разговаривать или пить в данном случае отсутствует. Основными пользователями этого приспособления являются каратисты.

Используемые материалы

Помимо конструктивных особенностей, каждый потенциальный покупатель, столкнувшись с вопросом выбора, обращает внимание на материал, из которого изготавливается защита:

1. Самыми доступными являются изделия из резины или латекса . Они изготавливаются стандартным литьем и не учитывают все анатомических особенностей челюсти, поэтому предназначены исключительно для предотвращения повреждений зубов и не способны защитить от серьезных травм. В профессиональном спорте такие капы не используются.
2. Высококачественные капы для бокса изготавливаются на основе новейших гелеобразных материалов , которые позволяют максимально точно копировать челюсть спортсмена, а значит и в процессе использования обеспечивают должную защиту на высоком уровне. Новинкой на рынке спортивного инвентаря являются трехслойные гелиевые капы с различным уровнем жесткости. Они соответствуют всем требованиям безопасности и используются профессионалами.
3. Помимо этого на рынке спортивных товаров имеется некий средний вариант, который изготавливается из силикона , но при этом подвержен варке, что позволяет повысить уровень защиты. Такой вариант является наиболее приемлемым для спортсменов начального и среднего уровня, поскольку является экономически доступным.

Стоит отметить, что людям, предрасположенным к аллергии, следует отдать предпочтение качественным термопластикам, поскольку резина, помещенная в рот на длительный период времени, может причинить массу неприятностей, в том числе отравление. Эта рекомендация актуальна и при выборе капы для детей.

Индивидуальный подход

Некоторые спортсмены предпочитают защиту, выполненную по индивидуальному заказу, и для этого обращаются к стоматологам. С помощью слепка челюсти изготавливается капа учитывающая все анатомические особенности.

Ее использование максимально удобно, комфортно и соответствует всем требованиям безопасности. Однако в связи с огромным выбором готовых атрибутов и дороговизной индивидуального исполнения, метод не имеет широкого распространения.

Помимо технических характеристик, производители большое внимание уделяют дизайну. Так представлены разноцветные модели для детей, женщин. Приобрести можно капу с различным вкусом, например, мяты или клубники. Выбор кап настолько широк, что ограничивается исключительно предпочтениями пользователя.

Зачем и как ее варить?

Покупая капу, каждый потребитель получает относительно бесформенную «штуку» стандартного среднестатистического размера.

Исключение составляют только детские уменьшенные варианты. Для того чтобы получить пригодный для использования, надежный атрибут экипировки, купленную капу нужно сварить. Эта процедура позволит создать необходимую индивидуальную форму.

Процесс варки заключается в следующем:

• капа опускается в кипяток на время указанное производителем, как правило, это 25-30 секунд;
• вытянув, ее следует немного остудить, дабы не получить ожог (примерно до 750);
• закусить зубами, при необходимости можно придержать рукой;
• спустя 3-5 минут капа вытягивается изо рта и опускается в емкость с холодной водой.

После процедуры защита должна полностью копировать анатомию челюсти и «сидеть» максимально комфортно. В случае отсутствия желаемого результата процедуру необходимо повторить.

Нужно отметить, что для детей может применяться не только детская, но и взрослая капа, правда для исключения рвотного рефлекса, вызванного большим размером, ее крайние части немного подрезают.

Цена здоровья

Вопрос цены — один из определяющих моментов при покупке.

И тут потребителя ждет полное разнообразие:

1. Для начинающих боксеров и других бойцов силиконовая односторонняя капа обойдется порядка 350-400 рублей. Это вполне достаточно для защиты зубов, но не более того. Никаких дополнительных защитных функций от нее ждать не придется.
2. Защиту из двухкомпонентного материала , с более высоким уровнем безопасности можно приобрести за 1800 рублей.
3. Цены на атрибуты для профессионального спорта , конечно выше и доходят до 3500-5000.

Некоторые производители предлагают приобрести сразу две защиты, что дает возможность «скинуться» деньгами с товарищем и сэкономить на покупке качественной капы знаменитого бренда.

Всегда хочется чтобы затраты вложенные в приобретение были оправданы. В случае с каппой определяющим моментом должен выступать уровень мастерства спортсмена. Так для нескольких тренировок вполне может сойти и литое приспособление, которое сохранит зубы на месте и при этом практически не повлияет на бюджет.

Формируемые защиты для зубов из термопластика отлично подойдут для ежедневных тренировок и соревнований квалифицированного спортсмена. Индивидуальную защиту с ее высоким уровнем комфорта, но и высокой стоимостью может позволить себе только профессионал экстра класса.

Ориентируясь на такое сопоставление, затраты на покупку всегда будут оптимальными, а зубы и челюсть невредимыми.

«Берегите зубы смолоду» — рекомендуют нам стоматологи, попутно рекламируя пасты номер 1 в мире и прочие приспособления для ухода за полостью рта. Но только ли дантисты беспокоятся о состоянии зубов? Оказывается, есть виды деятельности, где зубам требуется дополнительная защита. И речь не о фторировании эмали, а о защите зубов от их выбивания. Это бойцовские виды спорта: бокс, рукопашный бой, боевое самбо и прочие виды боевых искусств, где применяется ударная техника.

Новые зубы у человека растут всего два раза в жизни, поэтому потеря зубов в уже взрослом возрасте – увы – безвозвратна. Но и это не самое страшное в бою – куда страшнее, когда осколки зубов попадают в дыхательные пути, создавая серьезную угрозу жизни и здоровью бойца. Кроме того, удары могут повредить мягкие ткани на лице: разрыв губ, серьезная деформация десен, переломы челюстных костей.

Весьма странно, что при очевидной травмоопасности боевых искусств для челюстно-лицевых костей и зубов, реальная защита – борцовская капа (она же – защитная накладка) – вошла в обиход относительно недавно – в 80-х годах прошлого столетия, и почти сразу обязательным условием выхода на ринг стало использование капы. Кроме того, данная защита стала применяться на боксерских тренировках и постепенно стала востребована в других боевых искусствах, где есть вероятность получить удар по лицу. Активно применяют капы и хоккеисты, у которых удар шайбой, летящей на скорости, по зубам означает потерю последних.

Среди непосвященных бытует мнение, что капа предназначена лишь защищать бойца от потери драгоценных зубов. Однако помимо этой функции хорошая капа еще выполняет следующие задачи:

• предотвращает рваные раны на губах. Дело в том, что именно рваные раны являются самыми сложными для медицинской обработки и самыми долгозаживающими. Капа смягчает удар по губе;
• снижает вероятность сотрясения мозга бойца, опять же за счет амортизации и смягчения удара;
• все та же амортизация капы почти полностью предотвращает смещение позвонков шейного отдела – очень травмоопасного явления;
• уменьшает вероятность излияния крови в мозг;
• даже если зубы все-таки окажется выбитыми, они или их осколки не попадут ни в дыхательные пути, ни в пищеварительную систему.

Как видите, капа – очень маленькое, но очень полезное приспособление, способное иногда в буквальном смысле спасти человеку жизнь.

Какие бывают капы и как их выбрать?

Глобально все капы делятся на 2 вида:

• стандартные. Они же – статичные. Они же – заданной формы. Это накладки, которым на заводе уже придали некую форму, которую капа не сможет поменять никогда. Они дешевле, но если у бойца нестандартная челюсть или зубы «заборчиком», она может просто не подойти или не выполнять своих функций;
• термопластичные. Это «полуфабрикат» накладки, который требуется еще «приготовить» (как говорят «сварить») к использованию. При термическом воздействии такая капа размягчается и способна принять форму челюсти конкретного человека – с учетом всех его особенностей. Такие капы любят профессиональные борцы и боксеры, потому что в соревнованиях безопасность – прежде всего.

Профессиональные видео-советы по выбору кап:

Как варится термопластичная капа?

По большому счету, все эти капы нужно варить одинаково, существенной разницы в этом процессе нет вне зависимости от марки и назначения. Почти всегда к капе прилагается инструкция по использованию и варке, с которой лучше ознакомиться.

1. необходимо вскипятить воду в емкости небольшой, но достаточной для того, чтобы капа в ней поместилась целиком и была покрыта водой;
2. класть в воду капу следует не более, чем на 30 секунд;
3. капу нужно вынуть и подождать. пока она не будет обжигающей для полости рта.Но и не дать ей остыть. Затем надеть на зубы и плотно зажать, а внешние стороны пальцами прокатать по зубам.
4. О правильной готовности капы можно судить потому, что в остывшем состоянии она удобно и плотно сидит на зубах и не сваливается при открытии рта.

В результате правильных действий у вас получится индивидуальная накладка, которая надежно вас защитит в течение длительного времени.

Видео-инструкция по варке капы:

Какие еще требования предъявляются к хорошим капам?

• цвет. Как ни странно, он имеет здесь значение. Главное – чтобы он был светлый и чтобы не красный. Все это делается для того, чтобы опасные повреждения могли быть вовремя замечены;
• отсутствие запаха, вкуса, аромата и пр. Эти характеристики должны быть на абсолютно нулевом уровне, потому что со временем начинают раздражать владельца, а то и вовсе могут вызвать аллергические реакции;
• накладка никак не должна ощущаться во рту. Действительно: хорошие капы не вызывают никаких болезненных ощущений, не приносят дискомфорта, не мешают говорить, дышать, не сковывают движений;
• следует выбирать накладку в соответствии с видом спорта. Борцовские капы будут некомфортны хоккеистам и наоборот. Капы различаются даже по полу: мужские и женские.

Рейтинг лучших борцовских кап 2019

Сразу можно оговориться, что однозначно не рекомендуется брать капы компании Adidas. Да, старый мировой бренд, производящий отличные спорттовары, почему-то оказался слабым в производстве защитных зубных накладок. Это именно тот редкий случай, когда вы просто выбросите деньги на ветер, ведясь на бренд.

Недорогие модели

Рэй-спорт

Термопластичная недорогая накладка из силикона, предназначена для взрослых. Продается в комплекте с пластиковой коробкой.

Тип: термопластичная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 200 рублей.

Рэй-спорт

Достоинства:

• принятие индивидуальной формы после варки.

Недостатки:

• одночелюстная;
• купить данную капу можно лишь в специализированных магазинах вроде «Спортфайтер».

Простая прозрачная капа заданной формы. Для любительских тренировок. Не подходит для профессионального спорта и поединков на ринге. Производство: Пакистан. Без вкуса и запаха, мягко садится на челюсть.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 300 рублей.

Достоинства:

• прозрачный материал позволяет видеть состояние зубов;
• мягкость и удобство.

Недостатки:

• одночелюстная;
• форма заданная.

EVERLAST 1-ЧЕЛЮСТ. SINGLE

Капа изначально создана для бокса, но вполне успешно может использоваться в других видах боевых искусств. Термопластичная, нуждается в предварительной варке, после которой принимает индивидуальную форму зубов владельца.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 350 рублей.

EVERLAST 1-ЧЕЛЮСТ. SINGLE

Достоинства:

• принимает индивидуальную форму зубов;
• прозрачный материал.

Недостатки:

• одночелюстная.

Специально разработанная форма сразу под верхние и нижние зубы не только смягчает удары, но и распределяет силу удара от передних зубов к задним. Очень хорошо садится на зубы, обеспечена отверстиями для дыхания. Данная накладка позволяет свободно разговаривать. Материал – специальный гель, обрамленный более твердым материалом. Поставляется в комплекте с чехлом.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 390 рублей.

Достоинства:

• удобная форма;
• распределение силы удара;
• отверстия для воздуха;
• двухчелюстная;
• отлично защищает губы.

Недостатки:

• форма заранее задана и не меняется.

Отличная бюджетная двухчелюстная модель широкого назначения: бокс, гандбол, хоккей, единоборства, регби и т.д. Принимает форму зубов владельца, снабжена пластиковой коробкой.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 160 рублей.

Достоинства:

• универсальная для многих видов спорта;
• двухчелюстная;
• отличная цена для такой модели;
• прозрачная.

Недостатки:

• производитель – не известный бренд;
• материал – силикон – монолитен по всей накладке, других материалов нет;
• размер задан, хоть и можно надевать почти на любые зубы.

Профессиональные и дорогие модели

Двухчелюстная капа из трех материалов: гель принимает индивидуальную форму зубов, а резина с акриловыми подушками отлично амортизирует удары. Снабжена отверстиями для дыхания. Подходит для всех видов спорта. Защищает от разрывов, сотрясений, кровоизлияний, сломов зубов.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 800 рублей.

Достоинства:

• хорошая подборка материалов, дающих отличную защиту и комфорт;
• отверстия для дыхания.

Недостатки:

• не термопластика.

Venum Challenger White/Black

Хороший производитель кап – фирма Venum, зарекомендовавшая себя в этом деле давно и прочно. Соединение геля внутри и прочной резины снаружи дает отличную посадку на челюсть и защищает от большинства возможных травм челюсти и головы при спарринге. Система дыхания позволяет свободно дышать даже при напряженном бое. Идет в комплекте с гигиеническим футляром.

Тип: стандарная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 950 рублей.

Venum Challenger White/Black

Достоинства:

• сочетание геля и резины дают отличную амортизацию и распределение нагрузки;
• свободное дыхание при бое;
• цвет позволяет быстро распознать кровотечение.

Недостатки:

• не термопластична.

Venum Predator Grey/Black

Стильная по дизайну и очень четко выверенная по исполнению, капа используется в профессиональных боях UFC. Данная модель была разработана с непосредственным участием профессиональных боксеров и учитывает все потребности спортсменов. Снабжена устройствами для дыхания, амортизационными подушками. Накладка обеспечивает двухэтапное распределение ударной волны с передних зубов на более крепкие задние. В комплекте гигиенический футляр.

Тип: стандартная.

Пол: мужской.

Средняя цена: 1650 рублей.

Venum Predator Grey/Black

Достоинства:

• стильный дизайн;
• отличная конструкция, дающая надежную защиту в профессиональных поединках;
• система дыхания, двухэтапное распределение нагрузки;
• конструкция разрабатывалась при участии знаменитых профессиональных боксеров.

Недостатки:

• темный цвет, не всегда позволяющий оценить степень повреждений.

Термопластичная капа, которая используется в профессиональных соревнованиях. Выдерживает даже очень сильные удары. А после варки принимает индивидуальную форму зубов бойца. Снабжена отверстиями для дыхания.

Тип: термопластичная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 1150 рублей.

Достоинства:

• профессиональная модель;
• отличное распределение удара;
• термопластичность.

Недостатки:

• скудный дизайн.

Для любителей приятных ощущений. Вернее – любительниц. Аромаслой находится снаружи, но не распылен, а частично вмонтирован в материал. Благодаря этому свежий аромат будет сопровождать боевую леди каждую тренировку. Сочетания прозрачного пластика и мгкого, но упругого геля позволяют модели максимально защитить спортсменку от неприятных челюстно-лицевых травм и избежать сотрясений мозга.

Тип: стандартная.

Пол: женский.

Средняя цена: 1800 рублей.

Достоинства:

• стильный дизайн;
• очень хорошая амортизация удара и защита от травм;
• всегда свежий фруктовый аромат.

Недостатки:

• довольно высокая цена;
• аромат со временем может надоесть.

Отличная и вполне недорогая капа для профессиональных спортсменов и жестоких видов спорта. Двойная защита, включающая адаптивный наполнитель, надежно защитит зубы бойца и предостережет его от мозговых травм. Очень хорошо держится во рту, не создает никаких помех ни для дыхания, ни для общения. Кроме того, термопластичная при всех остальных параметрах.

Тип: термопластичная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 1150 рублей.

Достоинства:

• профессиональная модель;
• термопластичность;
• выдерживает очень сильные удары.

Недостатки:

• не выявлены.

Какую капу выбрали вы?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Venum Predator Grey/Black 17%, 48 голосов

Venum Challenger White/Black 7%, 20 голосов

EVERLAST 1-ЧЕЛЮСТ. SINGLE 4%, 12 голосов

06.10.2017

Детские и подростковые капы

Одночелюстная капа, рассчитанная на подростков по размеру. Простая, силиконовая, прозрачная. Снабжена футляром. Для серьезных соревнований не очень пойдет, но для повседневных тренировок вполне сгодится, особенно учитывая низкую цену. Снабжена пластиковой коробкой.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 190 рублей.

Достоинства:

• подростковый размер;
• прозрачный материал.

Недостатки:

• форма задана;
• одночелюстная.

Двухчелюстная капа для юных бойцов от 12 лет. Апельсиновый ароматизатор встроен в материал и всегда будет радовать молодого спортсмена приятным свежим вкусом. Конструкция модели включает в себя мягкий гель для принятия формы зубов, прочную резину для защиты и акриловыми подушками для распределения волны удара. Отверстия для дыхания имеются.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 850 рублей.

Достоинства:

• отличная амортизирующая и защитная конструкция;
• ароматизатор всегда свежий и безопасный;
• двухчелюстная.

Недостатки:

• один вкус. Может надоесть.

Для маленьких бойцов до 11 лет создана такая вот двухчелюстная накладка. Мягкий внутренний материал легко принимает форму зубов, а более твердый внешний защищает от ударов и разрывов губ. Снабжена каналом для дыхания. НА кладка не мешает спортсмену разговаривать. Идет в комплекте с футляром.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 570 рублей.

Зубные вкладыши — неотъемлемый элемент экипировки всех спортсменов-контактников. Как выбрать капу для бокса, интересует каждого, кто желает предохранить свою челюсть от вывихов, искажения прикуса и переломов, а ротовую полость от серьезных разрывов. Чтобы зубной вкладыш дал ожидаемый результат, его необходимо правильно подобрать.

Основные виды и критерии выбора зубных вкладышей

Как правило, боксерские капы принято разделять на 2 основные группы:

• односторонние;
• двухсторонние.

В основном боксерами принято использовать односторонние зубные вкладыши, так как они способны минимизировать влияние ударов на 40%, а также не мешают правильному дыханию во время спарринга. Как правило, одинарные капы бывают следующих видов: пластиковые, термопластичные и стоматологические.

Пластиковая, или литая, капа — один из самых доступных видов зубных накладок. Однако это единственное достоинство этой капы. Профессиональные спортсмены-контактники утверждают, что такую капу лучше не использовать, так как она плохо прилегает к челюсти и не гарантирует полноценной защиты ротовой полости во время спарринга.

Термопластичные или индивидуальные капы — универсальная разновидность боксерских накладок. Подобный вид кап гарантирует высокую безопасность во время спарринга благодаря своей многослойной структуре, состоящей из мягких и жестких элементов.

Стоматологические накладки — один из наиболее эффективных и профессиональных способов защиты, но вместе с тем и дорогостоящий. Подобный вид кап изготавливается по индивидуальному слепку спортсмена, повторяя точную структуру прикуса. Данная анатомическая точность гарантирует прекрасное прилегание и отличную защиту во время спарринга. Также зубная накладка стоматологического типа совершенно не мешает дыханию и не искажает речь. Независимо от типа, качественная капа должна обладать обязательными критериями безопасности.

Выбираем зубной вкладыш, учитывая следующие пункты:

• капа не должна доставлять какой-либо дискомфорт во время использования;
• накладка должна быть прочная, но в то же время и эластичная;
• у капы должен отсутствовать посторонний привкус и запах.

Правила подготовки зубных вкладышей

Чтобы капа защищала должным образом, недостаточно ее правильно выбрать. Зубной вкладыш необходимо правильно подготовить к дальнейшему применению. Перед использованием капу рекомендуется проварить. Это необходимо для того, чтобы зубная накладка приняла анатомическую форму челюсти спортсмена.

Инструкция подготовки капы выглядит следующим образом:

1. Вскипятите воду в небольшой емкости без зубного вкладыша.
2. Опустите капу в кипяток на 20-30 секунд.
3. Прополощите рот холодной водой и затисните зубами только что вынутую из кипятка накладку на 3-5 минут.
4. По истечении необходимого времени ненадолго опустите капу в холодную воду.

Спустя несколько минут достаньте накладку из воды. Капа должна принять точную форму челюсти спортсмена, как стоматологический слепок. Если желаемый результат не был достигнут, процедуру можно повторить.

На некоторых капах для облегчения процедуры подготовки производители указывают точное время термической обработки. Представленных рамок в таком случае необходимо строго придерживаться, дабы не испортить структуру материала, из которого был изготовлен зубной вкладыш.

Чтобы капа прослужила как можно дольше, ее нужно хранить в специальном футляре с антибактериальным покрытием. После каждого использования зубной накладки ее рекомендуется прочистить щеткой с небольшим количеством пасты и тщательно промыть холодной водой. Порванную или деформированную капу рекомендуется немедленно заменить. Испорченная накладка больше неспособна выполнять необходимые защитные функции и может нанести непоправимый вред спортсмену при дальнейшем применении.

Основные производители зубных вкладышей

На рынке спортивного инвентаря существует очень много компаний, производящих капы для контактных видов спорта. Одной из самых популярных фирм, выпускающих зубные вкладыши, является Shock Doctor. Данный бренд изготавливает капы только из высококачественных и сверхпрочных материалов. Представители Shock Doctor гарантируют высокую безопасность своим клиентам и обещают выплатить финансовую компенсацию в размере от 10-15 тыс. долларов тому, кто потерял зуб во время использования накладки от данной фирмы.

Большой популярностью среди спортсменов пользуются капы производства Bad Boy. Зубные вкладыши данного производства идеально подходят для любых видов единоборств. Каждая модель представленного бренда изготовлена из высококачественного прорезиненного материала, гарантирующего отличное прилегание и высокий уровень защиты своему обладателю.

Огромным количеством поклонников обладает компания Title Boxing, которая с большим успехом держится на рынке спортивного инвентаря вот уже 18 лет. Капы от представленного бренда очень эластичны, не вызывают никаких неудобств во время применения, но вместе с тем весьма эффективно защищают своего владельца во время спарринга.

Процедура того, как выбрать капу для бокса, имеет множество особенностей и нюансов. Однако правильно подобранная зубная накладка поможет снизить риск травм во время спарринга, ведь профилактика всегда дешевле лечения. Также ощущение некоторой безопасности дает возможность сосредоточиться на бое, что очень важно для каждого спортсмена-контактника.

Капа – простой и привычный элемент экипировки. Ее незамысловатая конструкция не вызывает вопросов, но не все знают, как правильно варить капу для бокса, как подгонять и настраивать ее под себя.

Какие бывают капы

Поскольку этот аксессуар для зубов используется не только в боксе, в продаже можно найти капы для разных видов спорта. Поэтому перед покупкой необходимо удостовериться в целевой принадлежности изделия. Условно защиту для зубов можно разделить по нескольким признакам.

По назначению

По назначению капы бывают:

• Предназначенными для защиты зубов верхней челюсти.
• Рассчитанными на обе челюсти (снабжены специальным отверстием, через которое спортсмен может дышать).

По материалу

Известно три вида боксерских кап для зубов:

• Жесткие стандартные (для обладателей идеально ровных зубов).
• Термопластичные.
• Жесткие, выполненные по индивидуальному слепку.

Лучший и самый доступный материал – термопластик. Термопластичные капы размягчаются под воздействием горячей воды, а затем быстро остывают, «запоминая» форму зубов. Главное, выбрать изделие, подходящее по размеру.

По размеру и толщине

Выбор размера капы для защиты зубов и ротовой полости должен быть очень тщательным. В Москве можно купить капы разной величины и толщины. Изделие, подходящее по величине, можно идеально подогнать под свои зубы, слишком большой размер не даст элементу удержаться во рту, а слишком маленький аксессуар станет причиной дискомфорта и боли в зубах.

Лучше отдавать предпочтение средним по толщине капам: толстая будет сильно ощущаться во рту, а тонкая не сможет обеспечить должную степень защиты зубов и десен.

По цвету

Бывают капы для взрослых и детей, разного цвета и с разными вкусами. Наиболее популярны защитные аксессуары со вкусом мяты.

Как природный антисептик, мята создает дополнительную защиту от бактерий, а как естественный дезодорант, обеспечивает ощущение свежести.

Назначение защитной капы

Надевать капу необходимо для:

• Защиты губ. Несмотря на то что изделие призвано защищать зубной ряд и челюсть, при его использовании удается сберечь и губы. Полностью уберечь их от травмирования не получится, но количество рваных ран значительно сократится.
• Исключения кровоизлияния в мозг.
• Предупреждения повреждения трахей осколками зубов.
• Избегания смещения шейных позвонков.
• Снижения вероятности сотрясения.

Опытные боксеры отмечают, что использовать капу нужно и для снятия напряжения лицевых мышц. Это помогает быстрее восстанавливать баланс после пропущенных ударов.

Детям тоже необходима защита – одевать капу на зубы ребенка нужно и во время тренировок, и перед серьезными спаррингами. Начинающий спортсмен сам должен знать, как пользоваться капой, и как она должна сидеть. Обратиться за профессиональной помощью придется лишь тем родителям, чьи дети носят брекеты. Правильно подобрать капу для зубов с брекетами крайне сложно – лучше проконсультироваться в стоматологии.

Как выбрать капу для зубов

Выбрав капу оптимального вида и размера, стоит проверить ее перед приобретением на:

• соответствие полу: женские капы не подходят лицам мужского пола и наоборот;
• возрастные характеристики: ребенку лучше приобретать специализированные изделия;
• предназначение: аксессуары хоккейной защиты не соответствуют требованиям в боксе;
• отсутствие запаха: при малейшем сомнении в качестве материала товар приобретать не стоит.

Для занятий боксом лучше выбрать капу такого цвета, который нельзя спутать с кровью. Рефери и спортивные врачи-травматологи рекомендуют не выбирать и не носить изделия красных оттенков, так как они мешают визуальной оценке состояния бойца из-за схожести с кровотечением.

Как правильно подготовить и сварить капу для зубов в домашних условиях

Осознав важность защитного элемента и выбрав подходящий экземпляр из качественного термопластика, остается подготовить капу для бокса. После покупки предстоит сварить капу, придать ей нужную форму и остудить. Сперва необходимо избавиться от излишнего материала на краях, примерив капу во рту и срезав лишнее, а затем:

• Взять емкость (кастрюлю) такого объема, чтобы его хватило для свободного размещения изделия. Заполнить ее водой.
• Поставить емкость на огонь, дождаться закипания жидкости.

• При помощи столовой ложки или шумовки опустить капу в кипяток и заварить. При первом погружении нужно держать изделие в воде не более 30 секунд – это стандартное время, за которое происходит размягчение термопластика. Продукты некоторых фирм имеют специальные держатели, которыми можно пользоваться для их погружения в кипяток.
• Вынуть, дождаться терпимой температуры: когда горячий пластик станет безопасным для кожи и слизистых.
• Вставить капу в рот так, как она должна сидеть во время боя.
• Плотно зажать ее обеими челюстями, надавить языком и руками, придав индивидуальную форму.
• Разгладить внешнюю свободную часть материала, прислоняя ее к деснам, выждать 15–20 секунд.

Менее качественный пластик требует более длительной выдержки на зубах – от 3 до 4 минут. Характеристики указываются в инструкции по использованию.

После разжимания зубов изделие должно остаться на верхней челюсти и сидеть довольно плотно. Только в этом случае оно является правильно подогнанным. Но на этом подготовка не заканчивается, ее завершает самый важный этап – закалка. В домашних условиях на помощь приходит холодная вода. Налив в любую емкость остуженную кипяченую воду, нужно поместить в нее сформированное изделие и оставить на 5–7 минут или столько, сколько необходимо для затвердевания. За это время материал остынет, примет ту форму, которая будет наиболее комфортна для пользователя.

Обратите внимание! Во многих видео, где варят капу для зубов, герои роликов стараются утопить пластик в кипятке, придерживая его различными столовыми приборами. Делать этого не нужно. Чтобы правильно сделать капу, нужно отпустить ее в «свободное плавание». Материал и без полного погружения отлично нагреется и станет пластичным.

Увидеть процесс варки и подгонки капы во всех подробностях, можно в следующем видео:

Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка

Всегда остаются сомнения, удалось ли правильно подогнать защитный элемент под зубы, будет ли он комфортным для боксера. Для проверки придется дождаться остывания изделия после варки и надеть его на зубы. Правильная подгонка обеспечит:

• комфорт, отсутствие болевых ощущений, натирания;
• плотную посадку: если будет замечено смещение при открытии рта или повороте головы, придется переварить капу и подогнать ее еще раз;
• точное соответствие формы аксессуара форме зубного ряда и челюстным особенностям.

Не будет лишним и внешний осмотр. Перед тем как надевать капу, нужно проверить наличие отпечатков зубов. Если они четкие и глубокие, значит защита приготовлена правильно.

Если с первого раза не получилось сделать капу под свои зубы, можно заварить ее еще раз. Делать это нужно по той же технологии: приготовить емкость с кипятком и сварить в нем пластик. Для получения ожидаемого результата после неудачи стоит еще раз пересмотреть инструкцию по использованию. Возможно придется увеличить время приготовления, оставив изделие вариться на более длительный период.

Как одевать и носить капу для зубов, правила использования

Чтобы пользоваться капой долго и без проблем, достаточно соблюдать простые правила ухода и хранения:

• подготовить для нее хорошо проветриваемый контейнер (уважающие себя производители поставляют его вместе с продуктом);
• подобрать место для хранения, куда не смогут проникнуть прямые солнечные лучи;
• использовать аксессуар только по назначению, не грызть зубами и не надкусывать;
• делать все, чтобы пластик хранился в чистом виде: ополаскивать, промывать чистой водой, протирать салфеткой без ворса каждый раз после ношения.

Важно правильно одевать капу. Для этого нужно широко открыть рот, растянув губы в стороны, поместить защиту на зубы и прикусить. Пользоваться таким изделием можно не более полугода. В среднем, одевать капу для бокса можно в течение одного сезона. Использовать ее дольше не рекомендуется – нужно готовить новую, так как снижается степень защиты. Переварить отработавшую отпущенный срок капу тоже не получится, так как материал начнет крошиться, деформироваться. Сколько можно носить капу, производители пишут в инструкциях.

Делать капу для зубов самостоятельно легко. Главное – отдать предпочтение хорошо зарекомендовавшему себя на спортивном рынке производителю, выбрать изделие подходящего размера и соблюсти инструкцию. При грамотном подходе качественная капа идеально подгоняется и обеспечивает надежную защиту.