Сильная рвота как остановить. Когда нельзя искусственно вызывать рвоту

Рвота – это не что иное, как реакция организма на поступление вредных веществ или токсинов . Так желудок пытается очиститься самостоятельно, чтобы не допустить всасывания ядов в кровоток и дальнейшее отравление всего организма. И хотя рвоту можно считать естественным процессом, такое состояние очень быстро приводит к обезвоживанию и нарушению работы многих органов и систем. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как остановить рвоту в домашних условиях.

Причины рвоты у взрослых

Тошнота и рвота у взрослых могут быть следствием пищевого отравления, алкогольной интоксикации, передозировки лекарственных средств и вдыхания токсических веществ . Кроме того, рвотные позывы могут быть в совокупности симптомов при инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта и при слабости вестибулярного аппарата.

При отравлении некачественными пищевыми продуктами рвотный позыв возникает через короткое время после еды. Хотя в отдельных случаях первые симптомы отравления появляются только спустя сутки.

Если произошла передозировка лекарственными препаратами, то рвота может возникнуть спустя полчаса или час. Все зависит от того, насколько быстро медикамент всосется в кровоток.

При индивидуальной непереносимости алкоголя или излишнем употреблении спиртных напитков рвота может наблюдаться сразу после попадания продукции в желудок. Это объясняется токсичностью этанола по отношению к клеткам организма.

Если человек надышался паров отравляющих веществ, то сначала возникает сильное головокружение, которое может сопровождаться галлюцинациями и тошнотой. Рвотные позывы могут появиться чуть позже, когда концентрация отравляющего вещества в крови достигнет предела .

Появление рвотного рефлекса – это защитный механизм организма, при помощи которого он пытается очиститься от токсичных веществ. Если рвота не носит постоянный характер и не слишком изнемогает человека, то ее не стоит сразу останавливать. За счет этого неприятного процесса организм очистится, и выздоровление наступит быстрее.

Первая помощь при рвоте

Многих людей интересует вопрос – что можно делать, чтобы остановить рвоту? Некоторые люди при наблюдении таких симптомов у себя или родных начинают паниковать. На самом деле все не так печально, и это явление можно быстро прекратить. Все зависит от того, чем рвотные позывы спровоцированы.

Пищевое отравление

Чтобы быстро остановить тошноту и рвоту при отравлении некачественными продуктами питания, необходимо выполнить ряд мероприятий:

• Тщательно промыть желудок большим объемом воды . Эта процедура поможет очистить пищеварительный тракт от остатков пищи, которые спровоцировали отравление. Промывание лучше делать слабым раствором поваренной соли или чуть розоватым раствором перманганата калия. Процедуру повторяют до тех пор, пока отходящие воды не будут абсолютно чистыми.
• Если рвота не прекращается после промывки желудка, то в обязательном порядке дают адсорбенты. Они притягивают на себя токсичные вещества и бактерии, а затем мягко выводят их из организма.
• Больному обеспечивают хороший питьевой режим , чтобы восстановить потерянную во время рвоты жидкость. Можно давать крепкий чай, отвар шиповника или аптечной ромашки. Хорошо помогает и чай с мятой и мелиссой, он способен успокоить желудок после рвоты.

Если при помощи таких методов остановить рвоту не удалось, необходимо обратиться к врачу, который сможет назначить лечение.

Передозировка лекарствами

Если человек принял слишком большую дозу медикаментов, и у него началась рвота, то нужно немедля вызвать скорую помощь . Некоторые препараты могут за короткий период времени привести к необратимым последствиям. До приезда бригады врачей пострадавшему промывают желудок и дают много пить.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Упаковку от лекарственного препарата, которым вызвано отравление, необходимо показать врачу. Это ускорит постановку диагноза и поможет быстро назначить правильное лечение.

При передозировке лекарствами у беременных и стариков промывать желудок дома не рекомендуется. Это может привести к быстрому обезвоживанию. Таким больным дают пить дробными порциями до приезда врача.

Инфекционные болезни желудка

Если рвота спровоцирована кишечной инфекцией, то сразу прибегают к промыванию желудка и кишечника . Это позволяет удалить максимальное количество патогенных микроорганизмов. Чтобы предотвратить обезвоживание, больному дают много и часто пить, для этого хорошо подходит раствор регидрона. Этот лекарственный препарат быстро восстанавливает электролитный баланс в организме. Чтобы не спровоцировать повторные приступы, лекарство стоит давать небольшими порциями, но очень часто.

Если рвотные позывы не прекращаются даже после промывания желудка, можно принять противорвотное средство. Для этого подойдет церукал или мотилиум, эти медикаменты принимают в соответствии с инструкцией.

Таблетки от тошноты и рвоты желательно не принимать при первых позывах. Если остановить неприятный процесс сразу, то большая часть бактерий останется в организме и выздоровление затянется.

Отравление ядовитыми парами

Если человек надышался газом или токсичными парами химических веществ, то для начала его необходимо вывести на свежий воздух и освободить от тесной одежды . Обычно этих действий хватает, чтобы предотвратить рвоту. В том случае, если неприятные позывы возникли, можно дать выпить пострадавшему чашку сладкого чая или кофе. После отравления газами больной должен все время находиться под присмотром, так как он может потерять сознание и захлебнуться рвотными массами.

Рвота при укачивании

Многие люди, особенно дети, укачиваются в транспорте. Это происходит из-за слабого вестибулярного аппарата . Вылечиться от такой особенности организма невозможно, но можно слегка облегчить состояние человека, который склонный к укачиванию. Избавить от тошноты и предупредить рвоту помогут такие меры:

• мятная или эвкалиптовая карамель, которую во время поездки держат за щекой;
• таблетка валидола, которую не спеша рассасывают под языком;
• Фруктовая карамель на палочке;
• ломтик лимона вместе с кожурой за щекой.

Взрослому или ребенку в транспорте нужно обеспечить удобное положение. Обычно тошнить перестает после того, как человек примет горизонтальное положение или хотя бы положит голову .

Как можно быстро остановить рвоту

Чтобы быстро остановить рвоту в домашних условиях, необходимо соблюдать ряд условий:

1. Уложить больного в постель, укрыть одеялом и обеспечить полный покой.
2. Не предлагать человеку еду, а питье давать в большом объеме, но очень маленькими дозами .
3. После каждого приступа рвоты умывать больного холодной водой и давать прополаскивать рот, в идеале зубы можно почистить мятной пастой.
4. Когда приступы стали редкими, можно начинать отпаивать пострадавшего более активно. Для этого подойдут компоты, отвары и морсы.

Если сильная рвота не останавливается на протяжении суток, нужно обязательно показать больного врачу .

Важно помнить, что неукротимая рвота может быть симптомом такого опасного заболевания, как аппендицит. В этом случае, помимо рвотных позывов, наблюдается сильная боль с правой стороны живота и высокая температура. Лечить это заболевание можно лишь хирургическим путем.

В каких случаях нужно быстро вызывать врача

Есть несколько случаев, при которых человека нужно срочно доставить в больницу своим ходом или же вызвать бригаду врачей. К ним относятся:

• В рвотных массах есть значительная примесь алой крови .
• При рвоте обильно выходит желчь.
• Температура тела больного поднимается свыше 39 градусов за короткий период.
• Человек находится в бессознательном состоянии.
• В каловых массах есть свежая или переваренная кровь.
• Начались судороги.

Врач необходим и при отравлении лекарственными средствами . Некоторые препараты угнетают сердечную деятельность, поэтому за короткое время могут вызвать коллапс.

Когда нельзя искусственно вызывать рвоту

При оказании первой помощи часто необходимо промыть желудок и вызвать искусственную рвоту . Эта процедура убирает основную массу вредных веществ из организма и препятствует их всасыванию в кровоток. Не все люди знают, что провоцировать рвотные позывы нельзя при ряде состояний, это приведет к еще большей интоксикации и повреждениям. Запрещено вызывать рвоту в таких случаях:

• при беременности у женщин на всех сроках;
• когда человек находится в бессознательном состоянии ;
• если отравление произошло химическими жгучими веществами.

Народные рецепты при рвоте

Остановить даже сильную рвоту можно благодаря рецептам народной медицины. В домашних условиях от неукротимой рвоты поможет чай с лимоном и медом . Чай можно использовать как черный, так и зеленый. Последний напиток оказывает более бодрящее и тонизирующее действие.

Купировать рвотные позывы можно и настойкой перечной мяты. Особенно хорошо она помогает беременным. Это растение совершенно безвредное как для женщины, так и для будущего ребенка. Разрешено использовать эту лекарственную траву и при лечении детей.

Можно рассасывать при тошноте и рвотных позывах кусочек имбиря. Кроме этого, пряность можно натереть на терке, залить кипяченой водой и добавить ложечку меда. Такой вкусный напиток эффективно успокаивает желудок и снимает спазм.

Можно принять при стойкой рвоте столовую ложку картофельного сока. Это простое средство почти моментально останавливает рвоту и улучшает самочувствие.

Еще одним действенным способом быстро избавится от тошноты и рвоты является нашатырь. Ватку или салфетку смачивают этим средством и дают нюхать больному. Причем в комнате должно быть открыто окно, чтобы вдыхание нашатыря чередовать с вдыханием свежего воздуха.

Если у взрослого человека наблюдается тошнота и рвота, то не стоит впадать в панику. Взрослые люди это неприятное состояние переносят легче, чем дети, и осложнения бывают реже. Сначала необходимо определить причину тошноты, а затем оказать первую помощь . Для этого нужно знать, чем остановить рвоту у взрослого. Если рвотные позывы возникают после оказания неотложной помощи и лечения в домашних условиях, то это повод показаться врачу.

Хотя рвота может быть необходима для организма, например, при пищевом отравлении, в большинстве случаев люди не хотят, чтобы их рвало. Если вы хотите остановить рвоту, например, вызванную расстройством желудка, или во время беременности, то вот несколько простых советов, как почувствовать себя лучше.

Шаги

Попробуйте методы релаксации

Положите холодную влажную тряпкой на лоб или на шею. Особенно если ваша голова раскалывается, и вы чувствуете жар, то этот компресс поможет вам предотвратить рвоту.

Выйдите на свежий воздух. Совершите короткую прогулку по двору, но не заходите слишком далеко. Дышите глубоко. Свежий воздух поможет вам успокоиться.

Лягте на спину с приподнятыми ногами. Положите под ноги подушку для их поддержки.

Активируйте тактильные чувства. Может быть потому, что вы отвлекаетесь от фиксации на тошноте, этот метод действует. Главное - не перестараться.

• Попробуйте щипать себя за руку
• Постучите сжатым кулаком по бедру
• Потяните себя за волосы
• Прикусите свою нижнюю губу
• Вонзите ногти в предплечье

1. Попробуйте точечный массаж. Это стимуляция болевых точек на теле для облегчения боли. Когда у пациента тошнота и рвота, ему, как правило, массажируют запястья.

   • Держите ладонь внутренней стороной вверх. Затем поместите большой палец другой руки на точку, расположенную в середине запястья, и начните мягко нажимать на нее. Это поможет уменьшить тошноту.
   • Прижмите друг к другу внутренние части обоих запястий. Таким образом, вы будете стимулировать ту же точку, как и в приведенном выше примере.

   Остановите приступы рвоты с помощью твердой пищи

   1. Попробуйте крекеры. Сухие крекеры в небольших количествах могут уменьшить приступы рвоты. Крекеры содержат много крахмала, который абсорбирует желудочную кислоту.

      Начинайте с простой пищи. Помните, что когда вы начинаете есть снова, вы должны принимать простую пищу, например, сухарики или желе. Через несколько дней начинайте есть что-нибудь посытнее, например, куриный суп с лапшой. Жиры постарайтесь оставить для последних дней выздоровления, так как жир труднее переварить, и это может нарушить работу ослабленного желудка.

      Попробуйте сосать мятные леденцы или жевать жевательную резинку, чтобы ваш кишечник начал работать в правильном направлении. Мятные леденцы помогут освежить рот и горло и уменьшат тошноту. Или попробуйте, как упоминалось выше, засахаренный имбирь.

      Избегайте кислой, острой, и жирной пищи, а также продуктов, содержащих пищевые волокна. Эти продукты перенапрягут ваш живот, а это увеличивает шансы повторных приступов рвоты. Какая пища кислая, острая, или жирная, вам объяснять не надо. Пищевые волокна содержатся в овощах, мясе, крупе грубого помола.

      • Если рвота сопровождается диареей, то избегайте молочных продуктов. Как и упомянутые выше продукты, молочные продукты могут усложнить работу желудка.
      • Избегайте очень горячей или очень холодной пищи. Ваш желудок должен работать сверхурочно, чтобы нагреть холодную пищу для того, чтобы нормально ее переварить, и охладить горячую.

   Остановите рвоту с помощью приема жидкостей

   1. Начинайте пить воду, как только вас начнет тошнить. Если рвота сильная, то много воды за раз не пейте. Иначе вас может опять стошнить.

      • Если хотите, попробуйте сосать кусочки льда. Это поможет вам чувствовать себя лучше, и вода будет понемногу поступать в организм.

   2. Постарайтесь пить прозрачные жидкости, желательно содержащие электролиты. Прозрачные жидкости помогают организму восполнить некоторые необходимые витамины и минералы, которые были утрачены при рвоте.

      • Если возможно, старайтесь пить жидкости с высоким содержанием калия и натрия. Это одни из самых важных источников электролитов в организме. При рвоте часто происходит их потеря.
      • Подходящие прозрачные жидкости:
        • Слабый чай
        • Бульон
        • Яблочный сок
        • Спортивные напитки

   3. Попробуйте сиропы и тоники. Сироп колы (используемый в прохладительных напитках) поможет успокоить желудок. Его можно купить в аптеке, попросив, например, Эметрол. Дети должны принимать по 1-2 чайной ложки, а взрослые по 1-2 столовой ложки.

      • Несмотря на отсутствие научных подтверждений, сироп колы используется поколениями для лечения расстройств желудка. С момента его изобретения, он продавался как тоник для желудка.
      • Сироп Эметрол безопасен для детей. Его часто пьют беременные женщины. Но перед приемом лекарства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

   4. Избегайте пить напитки, содержащие кофеин, углекислый газ, и большое количество кислотности. Они включают в себя многие газированные напитки, кофе, а также фруктовые соки, такие как апельсиновый, грейпфрутовый, или лимонад.

      Попробуйте пить имбирный чай. Давно известно, что имбирь помогает подавлять приступы рвоты. Вы можете приобрести имбирный чай в пакетиках или сварить собственный чай, добавив туда мед.

      • Вместо чая можно пить имбирный эль. Только помните, что этот напиток сильногазированный, а углекислый газ может вызвать рвоту. Пусть эль отстоится, чтобы газ вышел.
      • Если ваш желудок не принимает никакие жидкости, то попробуйте конфеты из имбиря. Понемножечку жуйте их каждые 45 минут.

   Остановите рвоту с помощью лекарств

   1. Попробуйте Драмамин, если рвота вызвана чувством тошноты. Драмамин используется для лечения тошноты, расстройства желудка, и рвоты. Его нельзя принимать детям в возрасте до 2 лет. Если вы подозреваете, что определенная деятельность (например, выход в море на катере) вызовет у вас рвоту, примите Драмамин за 30-60 минут до начала деятельности.

   • Избегайте мест, где сильно пахнет.
   • Расслабьтесь и сделайте медленные глубокие вдохи. Иногда беспокойство или страх могут сделать тошноту еще хуже.
   • Пейте глотками жидкости, которые вы можете видеть насквозь. Они легче усваиваются желудком. Никакой пряной пищи и еды, которую надо пережевывать.
   • Дайте телу достаточно времени для отдыха, чтобы ваш организм мог бороться с болезнью.
   • Если вы не можете заснуть, то смотрите телевизор или читайте книгу. Резко не вставайте, а то желудку это может не понравится.
   • Найдите свежее и прохладное место, подальше от большого скопления людей.
   • Если вы чувствуете, как вас сейчас вырвет, и вы абсолютно ничего не можете поделать, то начинайте глубоко дышать, и попытайтесь расслабиться. Позвольте рвотным массам спокойно выйти из вас. Помните, что иногда ваш желудок просто не может справиться с определенными продуктами. Однако целиться следует в мешок или мусорное ведро.
   • Старайтесь не пить слишком много воды или других жидкостей. В противном случае, ваша тошнота может стать хуже.
   • Откройте окно для свежего воздуха в комнате.

   Предупреждения

   • Больные сахарным диабетом должны проконсультироваться со своим врачом перед тем, как принимать сладкие сиропы.
   • Рвоту нельзя вызывать искусственно для похудения. Может развиться Булимия - расстройство, очень вредное для здоровья. Обратитесь к врачу.
   • Если вас постоянно рвет, то следует обратиться к врачу немедленно.
   • Что касается лекарств, то чтобы остановить рвоту, принимайте препараты, содержащие Прохлорперазин.
   • Если вы едите быстро, то вашему желудку может не хватить времени, чтобы удержать в себе пищу, в результате чего она может вернуться назад.

Независимо от того, связана ли тошнота с физическими нагрузками, перееданием или каким-либо заболеванием, она может вызывать очень неприятные ощущения. Если вы уже испытываете тошноту , существуют определенные приемы, которые позволяют избавиться от нее. Чтобы избежать расстройства желудка, тошноты и рвоты в будущем, отрегулируйте рацион питания и внесите небольшие изменения в свои повседневные привычки. В случае продолжающихся или сильных симптомов посоветуйтесь с врачом насчет того, чтобы принимать средства от тошноты.

Шаги

Быстрые меры

Если вы испытываете тошноту, сядьте и попытайтесь расслабиться . Примите удобную позу и спокойно посидите. Однако не ложитесь, особенно если вы недавно поели. Медленно и глубоко подышите и представьте, что вы находитесь в тихом успокаивающем месте.

• Движение способно усугубить тошноту, поэтому постарайтесь немного посидеть. Попробуйте отвлечься от своих ощущений. Вспомните какое-то спокойное место из своего детства или представьте, что вы сидите на улице в прекрасный весенний день и любуетесь живописным ландшафтом.

1. Откройте окно или выйдите на свежий воздух. Если у вас есть возможность выйти на улицу и погода позволяет сделать это, попробуйте посидеть на крыльце или во дворе. Если у вас нет такой возможности, можно просто сесть у открытого окна.

   • Свежий воздух способен помочь, однако учтите, что жаркий и слишком влажный воздух или прямой солнечный свет могут ухудшить ваше состояние.

2. Примите антацидное средство или препарат от тошноты. Эти лекарства отпускаются без рецепта и помогают облегчить тошноту, однако их действие проявляется через 30 и более минут. Попробуйте принять висмута субсалицилат (он является активным ингредиентом таких препаратов, как "Пепто-Бисмол" и "Де-Нол"). Можно использовать и Дименгидринат, однако он наиболее эффективен в том случае, если принимать его за 30–60 минут до возможного приступа тошноты или морской болезни.

   • Если вы по-прежнему испытываете тошноту, врач может выписать рецептурные препараты.
   • Принимайте безрецептурные или рецептурные препараты в соответствии с указаниями врача или инструкциями на упаковке. Не принимайте несколько средств одновременно и никогда не превышайте рекомендуемую дозировку.

3. Попробуйте успокоить желудок с помощью имбиря. Попейте имбирный чай или пососите натуральные имбирные леденцы. Имбирь содержит вещества, которые нормализуют пищеварение и облегчают тошноту.

   • Можно очистить и нарезать кусочек имбирного корня длиной около 5 сантиметров и залить его 1 стаканом (250 миллилитрами) кипятка. После того как чай настоится, процедите его или пожуйте кусочки имбиря, когда они остынут.
   • Тошноту помогают унять и натуральные имбирные эли с низким содержанием сахара. Однако не пейте сладкие напитки, в состав которых входит кофеин.

4. Выпейте стакан горячего чая из ромашки. Заварите ромашковый чай и медленно выпейте его. Ромашку используют в течение столетий для того, чтобы облегчить тошноту и другие проблемы со здоровьем. Она успокаивает систему пищеварения, понижает кислотность желудка, помогает успокоиться и снять напряжение.

   • Пейте ромашковый чай без кофеина. Кофеин способен усилить расстройство желудка.

5. Пососите твердые леденцы с приятным ароматом. Чтобы унять тошноту, попробуйте пососать лимонные, имбирные или мятные леденцы. Помимо прочего, это позволит избавиться от неприятного запаха во рту, который может усиливать тошноту.

   Отвлекитесь с помощью интересной книги, радио- или телепередачи. Чтобы преодолеть приступ тошноты, постарайтесь отвлечься. Переоденьтесь в удобную одежду и займитесь чем-нибудь успокаивающим и расслабляющим. Возможно, через 20–30 минут вы обнаружите, что тошнота прошла.

   Запивайте еду водой, чтобы облегчить пищеварение. За 1–2 часа до еды выпивайте стакан (250 миллилитров) воды - это поможет разбавить желудочный сок и лучше усвоить питательные вещества. Если тошнота не проходит, запивайте еду небольшим количеством воды. Тем самым вы облегчите работу кишечника и предотвратите тошноту, которая может быть вызвана запором.

6. Ешьте пищу, охлажденную до комнатной или более низкой температуры. Если вас тошнит, дайте пище остыть или ешьте вместо горячих блюд фрукты и овощи. Горячая пища может иметь резкий запах, что способно усилить тошноту и рвоту при расстройстве желудка.

   • Предпочтительнее пища со слабым запахом, например крекеры, а не сильно пахнущие блюда.

7. Проверьте, нет ли у вас пищевой непереносимости или аллергии. Если вы заметили, что определенная пища постоянно вызывает у вас тошноту, посоветуйтесь с врачом относительно того, чтобы пройти тест на аллергию. Кожный тест на аллергию поможет выявить возможные причины повторяющейся тошноты.

   • Чтобы определить реакцию на различные продукты, аллергологи обычно проводят кожную аллергическую пробу . Чтобы результаты были более достоверными, не принимайте антигистаминные средства перед тем, как посетить врача.
   • Врач может также порекомендовать вам временно исключить некоторые продукты из рациона, чтобы определить, нет ли у вас аллергии на глютен, молочные продукты, сою, арахис, яйца или кукурузу.

8. Прежде чем заниматься чем-либо, что может вызвать тошноту, переходите на диету с низким содержанием пищевых волокон. Если вы обнаружили, что занятия физическими упражнениями усиливают тошноту, подкрепляйтесь перед тренировками очищенными хлопьями и соками без мякоти. Эти продукты быстро перевариваются и быстрее проходят через желудок.

   • Большинство людей меньше тошнит на пустой или полупустой, а не на полный желудок.
   • Например, если вы испытываете позывы к рвоте при занятиях на беговой дорожке, попробуйте вместо обычного бутерброда с мясом выпивать перед тренировками протеиновый коктейль. Жидкость быстрее усвоится, что уменьшит вероятность тошноты.

9. Пейте рекомендуемое количество жидкости, чтобы поддерживать водный баланс. Мужчинам рекомендуется ежедневно выпивать 15 стаканов (3,7 литра), а женщинам - 11 стаканов (2,7 литра) жидкости. Нехватка жидкости может усилить тошноту, а повторяющаяся рвота, в свою очередь, приводит к обезвоживанию.

   • Поддержание водного баланса организма особенно важно при сильной рвоте или диарее.
   • Не пейте слишком много электролитических и спортивных напитков, так как содержащийся в них сахар может усиливать тошноту у некоторых людей.
   • Помимо прочего, вода способствует нормальному пищеварению.

10. При необходимости отдавайте предпочтение привлекательной пище. В случае сильной тошноты ешьте то, что вам нравится. Бывают моменты, когда лучше переносится “комфортная еда”.

    • Скажем, если вы выберете свою любимую и необременительную для желудка пищу, например картофельное пюре, это поможет вам быстрее справиться с тошнотой, чем более легкие тосты, которых вам не хочется в данный момент.
    • Однако и в этом случае следует избегать слишком сладких, острых и жирных блюд, которые могут усилить расстройство желудка.

11. Чтобы справиться с утренней тошнотой, съешьте несколько крекеров, прежде чем вставать с постели. Если вы часто испытываете тошноту по пробуждении, держите на ночной тумбочке пакет обычных крекеров. Иногда полезно съесть сразу же по пробуждении что-нибудь простое и незамысловатое - это помогает поднять уровень сахара в крови и унять тошноту.

    • Данный метод прекрасно подходит беременным женщинам, которые чувствуют тошноту по утрам, и тем, кто проходит лечение химиотерапией.

12. Сидите прямо в течение часа после приема пищи. После еды посидите некоторое время прямо, чтобы пища "осела", а сила гравитации помогла ей пройти дальше. Старайтесь избегать интенсивных физических нагрузок, а также не ложиться после обильной еды, так как это может вызвать тошноту.

    Меры, которые помогают нормализовать работу желудка

    1. Понизьте уровень стресса с помощью медитации. Медитируйте , чтобы уменьшить уровень адреналина и беспокойство и тем самым снизить вероятность тошноты и рвоты. Удобно усядьтесь или лягте, закройте глаза и на 10 минут сосредоточьтесь на своем дыхании. Постарайтесь очистить свой разум от всех мыслей, которые вызывают стресс, и снять физическое напряжение в своем теле.

       • Если вы новичок в медитации, поищите учебные видеоролики в интернете.

    2. Не принимайте перед тренировками нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Старайтесь принимать НПВП, например парацетамол или ибупрофен, не перед занятиями спортом, а после них. Эти препараты увеличивают нагрузку на желудок, и их прием перед физической нагрузкой может спровоцировать тошноту.

       • Это особенно важно, если вы занимаетесь такими видами спорта, в которых требуется выносливость, например бегом на длинные дистанции или триатлоном.

Рвота – рефлекторное освобождение желудка от его содержимого с выводом последнего через рот, сигнализирующее о каких-либо проблемах в организме. Рвотный рефлекс может вызывать аллергия, стрессы и психологические заболевания, прием каких-либо лекарств, легкое и тяжелое пищевое отравление, заболевания ЖКТ и внутренних органов, токсикоз у беременных, алкогольная интоксикация, переедание, курение, пр.

Предотвратить или остановить рвотный процесс – важная задача для больного, так как проблема ведет к ослаблению и обезвоживанию организма, нарушению обмена веществ, существенной потери кальция. Как следствие, имеется возможность потери создания, мышечной слабости и паралича, аритмии, разрыва пищевода с обильными кровотечениями, расстройства дыхания, пневмонии из-за попадания рвотных масс в легкие.

Как остановить рвоту при легком пищевом отравлении у взрослого

При поедании несвежих продуктов, организм старается от них избавиться, что проявляется рвотой и расстройством стула. Зачастую даже если вредная пища покинула желудок, то рвотный рефлекс еще сохраняется некоторое время.

• Постараться снять напряжение и дать отдых организму, для чего выйти во двор и немного прогуляться неспешным шагом, делая глубокие вдохи. Можно прилечь, предварительно открыв окно для поступления свежего воздуха, приподнять ноги, подставив их на диванный валик или другую опору.
• Отвлечься от тошноты, создав новые ощущения – прикусить губу, ущипнуть себя, сильно дернуть за волосы.
• Провести точечный массаж, стимулируя болевые точки в области запястий.
• Выпить воды, как только почувствуются позывы к рвоте. Пить можно чай слабой заварки, легкий куриный бульон, натуральный яблочный сок, подойдет и негазированная минеральная вода, отвар шиповника и ромашки.

Хорошим средством предотвратить рвоту является зеленый чай (жевать при первых признаках тошноты) или настойка на лимонной или мандариновой кожуре.

Готовится настойка просто – в 0,5 литра кипяченой воды опускается 2 – 3 столовых ложки мелко нарезанных сухих корочек цитрусовых и оставляется на 5 – 6 дней. Если человек склонен к частой рвоте, то иметь такой настой дома необходимо – при малейших признаках тошноты, в стакан наливается 100 г воды и добавляется 2 – 3 капли настойки.

Как остановить рвоту при тяжелом отравлении

Сильную тошноту и рвоту может вызвать серьезное пищевое отравление и алкогольная интоксикация. Первая помощь в этих случаях – промывание желудка с применением слабого раствора перманганата калия (марганцовки), соли или соды. Больной выпивает 500 мл раствора и, если рвоты не случилось, то нажимает на корень языка двумя пальцами. Процедура повторяется до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.

Если после промывания рвотные позывы не прекращаются, то следует принять адсорбенты, которые свяжут бактерии и токсины, мягко выведут их из организма:

• Активированный уголь – в расчете 1 таблетка на 10 кг веса. Препарат нужно хорошо разжевать и запить большим количеством воды.
• Белый уголь – по 3 таблетки трижды в сутки.
• Смекта – по 1 пакетику трижды в день, при тяжелых состояниях дозировку можно удвоить.
• Энтеросгель – две – три больших ложки за один раз единожды в сутки.

Если прием адсорбентов не помогает, можно воспользоваться препаратом Церукал (при пищевом и алкогольном отравлении) – по 1 таблетке 3 – 4 раза в день.

Если рвота была вызвана передозировкой лекарствами, то обратиться за медицинской помощью нужно немедленно, так как некоторые препараты за малый период времени могут нанести серьезный вред организму, вплоть до летального исхода.

Если человек надышался паров отравляющих веществ, то к тошноте и рвоте присоединяется сильное головокружение, возможны галлюцинации.

До прибытия специалиста пострадавшего надо вывести на свежий воздух, расстегнуть ремень и др. одежду, мешающую свободе дыхания, напоить подслащенным кофе или чаем.

Как избежать рвоты при укачивании

Слабость вестибулярного аппарата не позволяет человеку комфортно чувствовать себя в транспорте любого вида, а также насладиться катанием на качелях и каруселях, пр.

Избавиться от такой проблемы сложно, но облегчить состояние возможно следующими способами:

• держать во рту эвкалиптовую или мятную карамельку, либо неочищенный кусочек лимона;
• медленно рассасывать таблетку валидола, помещенную под язык;
• сосать фруктовый чупа-чупс.

Если планируется длительная поездка, то предварительно можно принять противорвотные препараты: гомеопатическое средство Авиа-море (или Коккулюс, Петролеум, Боракс, Вератрумальбум), Аэрон (успокаивает нервы), Церукал (или Торекан, Метоклопрамид), Бемитил – адаптирует организм к укачиванию.

Как остановить тошноту и рвоту при токсикозе у беременных

Большинство женщин в период вынашивания ребенка ощущают частое подташнивание и рвотные позывы, прекратить которые можно при отказе от жирной и жареной пищи, спокойными прогулками на свежем воздухе.

Купировать рвоту можно приемом настойки мяты перечной, рассасыванием кусочка имбиря, картофельного сока (достаточно столовой ложки).

При сильном токсикозе возможен прием препарата Аэрон, Церукал или Этаперазин, но назначить их может только гинеколог, который наблюдает женщину. Может помочь и прием хороших витаминных комплексов, гепатопротекторов (Хофитол, Эссенциале), средств для дезинтоксикации (Спленин), энтеросорбентов (Полифепан).

Как остановить рвоту в домашних условиях народными средствами

• Валериана . Средство помогает, если рвота была вызвана перееданием или реакцией поджелудочной или печени на жирную пищу. На стакан горячей кипяченой воды берется столовая ложка сухого сырья (корня). Все это отваривается на медленном огне 10 – 12 минут и после остывания процеживается. Выпивается по ¼ стакана трижды в день.
• Мятный чай . Хорошо помогает сдержать рвоту при пищевых отравлениях и токсикозе беременных. Несколько свежих веточек или столовая ложка измельченной сухой травы заливается 500 мл кипятка. Емкость укутывается и оставляется на полчаса. Пить по 1 – 2 столовых ложки каждые 1,5 часа. Такой же настой можно приготовить и из мелиссы.
• Спаржевый порошок . Средство продается в аптеке, устраняет рвоту, тошноту и восстанавливает работу ЖКТ. Для приема в стакан воды помещается 1 г препарата и выпивается.

Имбирная вода. Корень имбиря измельчается до кашицы, после масса (количество – на кончике ножа) добавляется в стакан кипятка и после остывания выпивается.

• Лимонная вода . В стакан выдавливается сок из половинки лимона, емкость доливается водой доверху.
• Вахта трехлистная . Две столовые ложки сырья смешиваются с двумя стаканами прохладной воды. Смесь настаивается треть суток и процеживается. Настой выпивается в течение дня, рвота проходит через три — пять часов.
• Тмин . Рекомендуется принимать при рвоте и расстройствах пищеварения. Чайная ложка тмина заливается литром кипятка. Емкость укутывается на четверть часа, после чего жидкость процеживается и выпивается.
• Яблочный уксус . Столовая ложка средства растворяется в стакане воды, которая залпом выпивается. При потребности можно повторить процедуру.
• Семена укропа . Две чайных ложки сухого сырья заливается 0,5 л кипятка и проваривается на малом огне 5 – 7 минут. После остывания отвар выпивается мелкими глотками.
• Айва . Сырой или отварной продукт натирается на терке и дается больному. Средство справляется даже с сильной рвотой.
• Крахмал . Столовая ложка порошка размешивается в стакане теплой воды и выпивается.
• Травяной сбор при рвоте и диарее . Составляется сбор: по 20 г мяты и ромашки, 10 г корня валерианы, 30 г сушеницы, все перемешивается. Столовая ложка смеси заливается 1,5 стаканами кипятка, емкость укутывается на 2 часа. Жидкость процеживается и настойка принимается по ½ стакана три раза в день.

Как прекратить рвоту, если причиной является болезнь внутренних органов

• Язва желудка . При такой болезни в рвотных массах присутствуют частицы крови. Самостоятельное лечение недопустимо, но в ожидании специалистов нужно положить на живот человека пузырь с холодной водой или льдом, что поможет сузить сосуды и приостановить кровотечение. Запрещается давать больному воду, но можно чуть смачивать губы.
• Острый панкреатит . Рвотные позывы в этом случае заглушать не следует, но облегчить состояние поможет очищение желудка, употребление воды (от четверти стакана каждые полчаса), холод на область поджелудочной железы со стороны спины.
• Острый гастрит . Рвота имеет характерный зеленоватый или желтоватый оттенок. Для избавления от симптоматики необходимо за короткий промежуток времени мелкими глотками выпить 1,5 – 2 литра воды.

Если имеет место непрекращающаяся рвота или позывы к ней наблюдаются более двух суток, к рвотным массам примешивается кровь или они имеют коричневый цвет, то требуется немедленное обращение к медикам.

Кроме того, обследование является обязательным при травмах головы, острых болях в животе, сильной сухости во рту и частых мочеиспусканиях, не характерном нарушении умственной деятельности.

Рвота бывает вызвана нервным перенапряжением, депрессией, эпилепсией, поражением спинного или головного мозга. Устранить симптом могут транквилизаторы (выписываются врачом и продаются по рецепту со специальной печатью) – Элениум, Диазепам, Реланиум, Паразепам, Седуксен, Рудотель.

По разным причинам может быть вызвана рвота. От отравлений, беременности до головокружения и укачивания. Если вас замучили рвотные позывы, то вот несколько способов, как прекратить рвоту в домашних условиях:

Метод релакса

Релаксирующие методы вполне могут помочь как рвоту остановить.

Вполне эффективным может оказаться точечный массаж. Если человек мучается от приступов рвоты, то ему массируют запястья. Делается это следующим образом.

Метод приема твердой пищи

Есть некоторые продукты, при употреблении которых тошнота заметно отступает.

Избегайте все продукты в период восстановления организма, которые могут затруднить пищеварение. Это прежде всего касается жирной, кислой, острой, молочной пищи. Также крайне нежелательно употреблять пищу с сильным температурном «разбросом»: очень холодную или очень горячую. Это стресс для тканей желудка, который может стимулировать нервную систему ЖКТ сделать еще один «выброс».

Метод приема жидкостей

Если ваш желудок слишком раздражен после рвотных актов и ничего не принимает, то выходом могут стать имбирные конфеты. Берите в рот по одной штуке и жуйте, рассасывайте. И так каждые полчаса.

Лекарственный метод борьбы с приступами рвоты

Вот некоторые препараты, которые следует иметь у себя в аптечке, если вы склонны к рвоте и тошноте. Другие наименования могут быть выписаны врачом как дополнение.

Следует отметить, что если рвотные реакции не прекращаются через два дня (у взрослых) и на следующий день у ребенка, то необходимо немедленно обратиться ко врачу! Так как рвота может быть симптомом серьезных заболеваний, которые требуют скорейшего лечения. К тому же, вместе с рвотой из организма выходят все полезные элементы, минералы, происходит обезвоживание, что также опасно для жизни.

Некоторые советы по избежанию рвоты и тошноты

• Если вы вынуждены пребывать в тех местах (или проходить мимо них), где дурной запах, дышите через прислоненный к носу платок и не делайте глубоких вдохов.
• Если испытываете стресс, то переключите внимание на что-то другое. Сделайте пару глубоких, медленных вдохов.
• Расслабьтесь. Полностью отключите внимание, концентрацию. Можете поспать. Если надо встать, то не делайте этого резко. Вообще не надо делать резких движений.
• Можете употреблять только легкую пищу, небольшими дозами. Желудок не должен быть заполнен полностью. И никаких агрессивных продуктов с искусственными красителями!
• Обеспечьте доступ к свежему воздуху. Проветрите помещение.
• Если вы ощущаете, что рвотные массы поднялись к пищеводу из желудка, то начните делать глубокий вдох. Отвлеките внимание, подумайте о чем-то отвлеченном.
• Не ешьте и не пейте слишком много. Переполненный желудок может стать причиной рвоты.

Предупреждения

• Надо помнить, что рвота - это не всегда патология и не всегда требуется думать, как прекратить рвоту. Иногда, это нормальная реакция организма на те или иные продукты. А тем более - переедания.
• Рвоту нельзя вызывать искусственно! Это может быть опасно для здоровья. Во-первых, от частой рвоты травмируются стенки пищевода, что может привести к появлению различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Если рвота происходит постоянно или периодически, то следует как можно быстрее обратиться ко врачу, так как в данном случае - рвота может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
• Если вы решили, что для того чтобы предотвратить рвоту вам нужны лекарственные препараты, то о них нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
• Когда вы принимаете пищу, не делайте это быстро, так как быстро поглощая еду, вы отправляете ее в желудок «кусками», что сильно затрудняет процесс пищеварения и желудок вполне может «вернуть» неудобный фрагмент пищи.

Что вам понадобится для профилактики рвоты (кратко)