Как избавится от постоянного чихания. Народные средства при насморке, кашле, чихании и слезотечении

Чиханье - это реакция организма на раздражители и его попытка избавиться от патогенов. Почти все вещества, попадая в нос, становятся причиной раздражения и провоцируют чиханье.

К числу наиболее распространённых раздражителей относится следующее:

• вирусы и бактерии;
• пыль;
• цветочная пыльца;
• шерсть домашних животных.

Все перечисленные объекты могут запускать чиханье. Чиханье - частично контролируемая реакция на раздражители. Поэтому данный процесс можно задерживать и даже предотвращать.

Чиханье можно задерживать или останавливать естественными методами. Для этого можно воспользоваться приведёнными ниже рекомендациями.

Лечите аллергии

Раздражители, такие как пыль или цветочная пыльца, при попадании в нос вызывают чиханье

Лечение аллергий - отличный способ профилактики чиханья. Аллергическое чиханье часто появляется сериями, то есть сразу по два или три раза.

Однако для лечения аллергии сначала следует идентифицировать так называемые триггеры, то есть факторы, которые провоцируют защитную аллергическую реакцию организма. Как только такие факторы будут выявлены, их можно будет избегать и таким образом предотвращать развитие симптомов аллергической реакции, в том числе чиханья.

Впрочем, иногда избежать воздействия на организм аллергенов невозможно. В таких ситуациях люди могут контролировать аллергическую реакцию путём приёма специальных лекарственных средств, которые отпускаются без рецепта врача.

К числу такой фармацевтической продукции относится следующее:

• оральные антигистаминные препараты;
• глюкокортикостероидные назальные спреи.

Для борьбы с эффектами более тяжёлых аллергических реакций люди могут нуждаться в использовании рецептурных препаратов или уколов от аллергии.

Изучите триггеры

Чиханье развивается под влиянием самых различных факторов. Некоторых из них люди могут легко избегать. Однако сначала необходимо идентифицировать такие факторы и запомнить их.

К числу распространённых триггеров относится следующее:

• шерсть домашних животных;
• пыль;
• специи, например стручковый перец;
• яркий свет;
• острая пища;
• плесень;
• цветочная пыльца;
• простудные вирусы;
• парфюмерия;
• мука.

Избегайте солнечного света

Чиханье, возникающее в тот момент, когда человек смотрит на яркий свет, в медицинской практике принято обозначать термином «световой чихательный рефлекс». Данное состояние затрагивает около трети населения планеты. Оно часто проявляется, когда на глаза человека начинает резко воздействовать интенсивный свет, источником которого могут быть как солнечные лучи, так и электричество.

Люди со «световым чихательным рефлексом» обычно имеют семейную историю данного состояния. Они могут предотвращать чиханье, если будут стараться не смотреть на лучи света и надевать солнцезащитные очки в ясные дни.

Потребляйте пищу мелкими порциями

В некоторых случаях чиханье возникает при переполненном желудке. Чтобы предотвратить данную реакцию, следует принимать мелкие порции пищи и делить потребляемые продукты питания на более мелкие кусочки. До конца не изучены причины появления чиханья после плотной еды. Более подробно об этом можно прочитать .

Скажите что-то странное

В некоторых странах считается, что когда люди произносят в слух что-то весёлое, нелепое или странное перед чиханьем, то это может предотвратить рассматриваемый рефлекс.

Конечно, данная гипотеза имеет анекдотичный характер. К тому же, она не подкреплена научными доказательствами. Однако некоторые эксперты считают, что путём вербализации чего-то интересного или необычного в некоторых случаях можно отвлечь головной мозг от чиханья.

Пощекочите нёбо

Иногда людям удаётся предотвращать чиханье путём стимуляции нёба языком. Если совершать данную процедуру за несколько секунд перед чиханьем, то таким образом можно предотвратить нежелательный рефлекс.

Избегайте вредных факторов внешней среды

Угольная пыль при длительном воздействии на организм может вызывать серьёзные проблемы со здоровьем

Некоторые люди вынуждены регулярно контактировать с раздражителями, которые находятся в воздушной среде.

В большинстве случаев контакт с вредными веществами происходит по роду профессиональной деятельности, но иногда люди имеют увлечения, которые способствуют раздражению дыхательной системы, или живут в районах с загрязнённым воздухом.

К числу распространённых раздражителей относится следующее:

• цемент;
• уголь;
• химикаты;
• асбест;
• зерно или мука;
• металлы;
• живая домашняя птица;
• древесная пыль.

Многие раздражители могут представлять собой серьёзную опасность для здоровья, если организм находится под их воздействием в течение долгих лет. Отдельные химические вещества приводят к раку горла, ротовой полости или носа.

Если человек попадает в обстоятельства, при которых ему приходится подвергаться воздействию раздражителей, то ему необходимо применять средства индивидуальной защиты. Путём использования систем вентиляции и посредством устранения пыли можно снизить эффект вредных факторов и таким образом свести к минимуму риск развития осложнений.

Сморкайтесь

Если человек чувствует, что скоро чихнёт, он может высморкаться. Это помогает очистить полость носа от раздражителей, которые провоцируют чиханье. Однако данный метод срабатывает не в каждом случае - нежелательный рефлекс может произойти сразу после сморкания.

Путём постоянного ношения с собой носового платка можно обеспечить быстрый доступ к ткани в случае необходимости.

Используйте домашние спреи для носа

Предотвратить чиханье можно при помощи назальных спреев для очистки носовых пазух. Однако безрецептурные или рецептурные назальные спреи в таких ситуациях могут не понадобиться.

Существует несколько вариантов изготовления спреев для носа в домашних условиях. Один из таких вариантов предусматривает использование капсаицина - вещества, которое придаёт остроту стручковому перцу. Назальные спреи с капсаицином помогают снизить чувствительность тканей носа, из-за чего людям иногда удаётся снизить частоту чиханья.

Следует указать, что перед тем как полезный эффект спрея с капсаицином начнёт проявляться, человек может столкнуться с серией чиханий.

Людям, которые желают опробовать эффективность такого спрея, следует соблюдать меры предосторожности во время его приготовления. В идеальном случае применение данного средства необходимо согласовывать с врачом.

Зажмите нос

При первых позывах к чиханью следует попробовать зажать нос. Это можно сделать путём сжатия пальцами ноздрей или посредством перекрытия носа в том месте, которое находится максимально близко к глазам.

Увеличьте потребление витамина C

Это антигистамин. К тому же, считается, что он может стимулировать работу иммунной системы. C содержится в цитрусовых фруктах, некоторых овощах и специальных добавках. Повышение объёмов потребления витамина C со временем поможет снизить частоту эпизодов чиханья.

Пейте ромашковый чай

Ромашковый чай помогает ослабить чиханье

Как и витамин C, ромашка обладает антигистаминными свойствами. Для профилактики чиханья можно выпивать стакан ромашки ежедневно. Это поможет снизить общий уровень гистаминов в организме.

Снижайте уровень стресса

Исследования показали, что люди, страдающие сезонной аллергией, имеют более заметную чувствительность к раздражителям на следующий день после выполнения стрессовых задач, например выступления перед публикой. Такой эффект может быть связан с тем, что стресс повышает уровень гормона кортизола, и это заряжает организм на более агрессивную аллергическую реакцию.

К числу наиболее распространённых методов ослабления стресса относятся различные расслабляющие техники, например йога. Кроме того, люди могут просто принимать тёплую ванну.

Боритесь с пылевыми клещами

Пылевые клещи хорошо чувствуют себя при температуре выше 21°C и при влажности больше 50%. Бороться с ними можно путём охлаждения и высушивания комнаты.

Температуру необходимо поддерживать не выше 16 градусов, а влажность - не выше 40%. Замерять влажность можно при помощи прибора, который имеет название гигрометр.

Заключение

Чиханье - это реакция, от которой не всегда можно избавиться. Многие методы профилактики чиханья нацелены, прежде всего, на предотвращение чихательного рефлекса. Для достижения цели можно использовать одну или несколько из перечисленных выше стратегий.

Если наблюдается чрезмерно частое и интенсивное чиханье, то о способах борьбы с ним можно поговорить с врачом. Кроме того, со специалистом нужно согласовывать приём любых лекарственных препаратов, добавок и народных средств лечения.

Насморк и чихание без температуры - это достаточно распространенный синдром, который может быстро исчезнуть, а может не проходить на протяжении длительного периода времени. Иногда это вполне безобидно, но в некоторых случаях подобные симптомы могут послужить сигналом и свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Почему могут возникнуть насморк и чихание без температуры

Первые ассоциации, которые вызывает чихание - это простудная инфекция. Но это не всегда так. Не разобравшись в причинах, вы можете прибегнуть к неправильному лечению. В лучшем случае оно окажется безрезультатным, а в худшем может еще больше усугубить положение. Поэтому важен не столько сам симптом, сколько факторы, вызвавшие его.

Насморк и чихание без температуры могут возникнуть ввиду следующих причин:

• раздражение слизистой оболочки пылью или какими-либо химическими веществами;
• вирусная инфекция;
• аллергическая реакция на какой-либо раздражитель (пыльца растений, запахи, шерсть животных и прочее);
• простудная инфекция;
• длительное нахождение в плохо проветриваемых помещениях;
• несоблюдение правил гигиены.

Далеко не всегда неприятный симптом требует медицинского вмешательства. Иногда бывает достаточно сменить обстановку, избавившись от раздражающего фактора. Но если состояние остается неизменным длительное время, а к нему добавляются новые симптомы, то визит к врачу лучше не откладывать.

В каком случае стоит обратиться к врачу

Такие привычные явления, как насморк и чихание без температуры, иногда могут быть не столь безобидными, как кажутся на первый взгляд. Иногда человеку просто необходима медицинская консультация. Ниже перечислены состояния, при которых рекомендуется в обязательном порядке обратиться к помощи специалиста:

• ощущение ломоты во всем теле;
• общая слабость организма, которая сопровождается головокружением;
• тошнота и рвота;
• появление отечности слизистых оболочек дыхательных путей;
• слишком частый или же, наоборот, слишком слабый пульс.

В данном случае речь может идти как о запущенном состоянии простуды, так и о гриппе или другой серьезной инфекции, а потому не медлите с походом в больницу.

Какими могут быть последствия

Наверное, многие задумывались над тем, от чего люди чихают. Стоит отметить, что это не более, чем защитный рефлекс на раздражение слизистой оболочки как снаружи, так и изнутри. Если у себя подобный симптом вы наблюдаете нечасто, не стоит беспокоиться. Скорее всего, вам в нос попала пыль или какой-либо другой раздражающий реагент.

Совсем иначе обстоят дела в том случае, если у вас наблюдается постоянный насморк. Его никак нельзя оставлять без внимания. Если причина кроется в простудной инфекции, то проблема может перерасти в хроническую форму, и тогда вылечить ее будет практически невозможно. Если же вы чихаете от аллергии, то высока вероятность наступления приступов удушья, если вовремя не принять профилактических мер.

Как решить проблему

За вопросом о том, от чего люди чихают, непременно последует такой: "Как же справиться с этой проблемой?" Главное правило - это никогда не сдерживать данный рефлекс, ведь так вы не даете выхода загрязненному или инфицированному воздуху, что позже может привести к серьезным воспалениям.

Если чихание имеет простудный характер или связано с загрязнением воздуха, то идеальным вариантом будет качественное и регулярное промывание носа. Так вы не только избавитесь от излишков слизи, но еще и убережете себя от более серьезных последствий.

В том случае, когда постоянный насморк связан с аллергическими реакциями, вам ничего не остается, кроме как принимать специальные антигистаминные препараты. Будет лучше, если вы обратитесь с данной проблемой к доктору, а не будете самостоятельно экспериментировать с медикаментами.

Как делают промывание носа

Довольно часто в кабинете врача можно услышать такие жалобы и вопросы: "Я чихаю без причины! Что с этим делать?" В 90 % случаев доктор порекомендует вам регулярно делать промывание носа. Таким образом можно удалить из пазух все раздражающие вещества и частички слизи, а также снять отечность и облегчить дыхание. Также это может послужить отличной профилактикой простуды.

Для того чтобы процедура оказалась действительно эффективной, для промывания следует использовать следующие составы:

• травяные настои;
• натуральные овощные и фруктовые соки (при условии, что у вас нет на них аллергии);
• кипяченая или фильтрованная вода;
• слабо концентрированные растворы йода, марганца или фурацилина;
• раствор морской соли или же аптечные средства на ее основе.

Как устранить аллергическое чихание

Если чихание носит аллергический характер, врач может назначить вам специальные аэрозоли и спреи, гели и мази, а также таблетки, сиропы и прочие антигистаминные препараты. Действие всех этих средств направлено на то, чтобы полностью нейтрализовать влияние раздражителя. На время действия препарата организм теряет всякую чувствительность и восприимчивость к нему. Сосуды сужаются, отек проходит, и вас больше не беспокоят неприятные ощущения.

Для того чтобы медикаменты еще более эффективно справлялись с поставленной задачей, соблюдайте простые, но необходимые правила:

• каждый раз после выхода на улицу меняйте одежду и принимайте душ, чтобы на ткани и коже не оставалось частиц раздражителя;
• как можно часто делайте в доме влажную уборку, не допуская скоплений пыли или частичек шерсти животных;
• непременно приобретите увлажнитель воздуха (он имеет довольно компактные размеры, при этом делает атмосферу в помещении более комфортной для дыхательных путей);
• ни в коем случае не сушите на свежем воздухе белье и одежду в тот период, когда наступает активное цветение растений.

Народные рецепты

Если вы пожалуетесь пожилым людям: "У меня насморк, я постоянно чихаю!", они непременно озвучат вам с десяток народных рецептов для решения данной проблемы. Самыми распространенными из них являются:

• промывание носа отваром или настоем ромашки;
• массаж гайморовых пазух, а также акупунктурных точек на кистях рук и стопах;
• ароматерапия с использованием лимонного, лавандового, пихтового или эвкалиптового масел;
• закапывание носа ментоловым эфиром, разведенным в воде а также свеклы и моркови.

Стоит отметить, что, невзирая на всю эффективность народных методов, не рекомендуется прибегать к ним, предварительно не проконсультировавшись с лечащим врачом. Также убедитесь в том, что у вас нет аллергии на те или иные средства, чтобы к обычному насморку не прибавился еще и аллергический.

Краткие выводы

Чихание и насморк - это настолько распространенные симптомы, что некоторые люди просто перестают обращать на них внимание, оставляя проблему без решения. Тем не менее если подобные неприятные ощущения беспокоят вас часто или же на постоянной основе, непременно обратитесь к врачу. Бездеятельность может способствовать переходу заболевания к хронической форме или же вызвать серьезное воспаление. Не забывайте, что избавиться от надоедливого чихания можно не только при помощи дорогих медикаментов, но также используя народные средства, проверенные многими поколениями. Помните, что даже самый безобидный симптом может стать "первым звоночком", а потому не стоит игнорировать сигналы организма и откладывать визит к врачу.

Многие реакции организма считаются людьми совершенно естественными, и большинство из нас просто не обращает на них никакого внимания. Небольшое покашливание или чихание, неожиданный зуд или редко возникающая боль не являются поводом для обращения к врачу. Но иногда такие реакции становятся патологическими и могут указывать на развитие разных нарушений в организме. При этом их интенсивность чаще всего возрастает, но далеко не всегда. Давайте поговорим о том, о чем может сигнализировать чихание, причины и лечение его рассмотрим, а также уточним, что делать при чихании.

Причины чихания у людей

Чихание – это ни что иное, как безусловный рефлекс, направленный на удаление инородных веществ из дыхательных путей. Его вызывает раздражение слизистых оболочек, выстилающих носовую полость. В качестве раздражителей может выступать пух и пыль, а также шерсть питомцев. Еще вызывать раздражение способна плесень, пыльца растений и ороговевшие частицы эпидермиса.

Чихание могут спровоцировать и другие раздражители, к примеру, летучие вещества – дым (от сигарет и пр.), ароматы парфюма и прочие аналогичные вещества.

Иногда чихательный рефлекс развивается в ответ на резкую смену температур. Такая ситуация может произойти в холодное время года, когда человек выходит из помещения на улицу. Еще чихание может быть вызвано внезапным ярким светом, который попадает на глаза и заставляет зажмуриться.

Еще чихание развивается у людей с аллергическими или острыми респираторными вирусными заболеваниями. Оно может возникать при ОРВИ, гриппе, простуде, кори, ветряной оспе.

С чиханием часто сталкиваются беременные женщины, которым осталось немного до родов. Параллельно их беспокоит еще и затрудненное дыхание. Подобные нарушения объясняются не простудой и не аллергией, их вызывает набухание слизистых носа, которое объясняется гормональной перестройкой организма перед родами. Доктора называют такое состояние « ».

Чихание - лечение

Чихание само по себе не лечится, ведь это лишь симптом или нормальная защитная реакция нашего тела.

Коррекции требуют разные заболевания, которые могут сопровождаться чиханием.
Так острый инфекционный ринит и острый риносинусит могут лечиться путем промывания и орошения носовой полости солевыми растворами. Такие меры устраняют из носа слизи и гной, а также бактерии и вирусы. Еще промывание помогает справиться с сухостью в носу и улучшить носовое дыхание. Для облегчения состояния пациента доктора также советуют использовать сосудосуживающие средства – но не более трех-пяти дней подряд. К таким препаратам можно отнести , и пр. Могут использоваться и лекарства с противовирусной эффективностью – , Назоферон и др. Справиться с чиханием при простудных заболеваниях помогут капли с травяными экстрактами (), комбинированные составы (), гомеопатические лекарства ( , Эдас-131) и антибактериальные препараты ( , Полидекса). Также проводится лечение основного заболевания: с использованием жаропонижающих лекарств, препаратов от кашля и пр.

Солевой раствор для промывания можно приготовить и своими силами. Для этого нужно подготовить стакан кипяченой воды, пару грамм поваренной соли и пару капелек йода. Используйте для закапывания и промываний.

При аллергических заболеваниях больному нужно исключить контакт с аллергенами и промывать нос солевыми растворами. Устранить неприятную симптоматику можно еще и с использованием общих либо местных лекарств от аллергии. В качестве системных препаратов используют , Телфаст, и . Из местных капель могут применяться и Левокабастин. В ряде случаев для лечения применяют носовые спреи с гормонами. Также доктора могут посоветовать пациентам с такой проблемой проведение специфической иммунотерапии, которая обеспечивает адаптацию организма к аллергенам при постоянно увеличивающейся их концентрации.

Если чихание развилось во время вынашивания ребенка по причине «ринита беременных» терапия направляется исключительно на облегчение состояния будущей мамы. Ей могут помочь солевые растворы для промывания и орошения носа, к примеру, Хьюмер и обычный физиологический раствор. Сосудосуживающие средства и прочие лекарства не рекомендованы.

Чихание - что делать?

Если чихание сопровождается насморком и общим ухудшением самочувствия, скорее всего речь идет о простуде и ей подобных заболеваниях. Они требуют в основном симптоматической коррекции. Если же такой симптом наблюдается постоянно, вполне может быть, что он свидетельствует об аллергии. В этом случае лучше обратиться к аллергологу.
При постоянном простудном насморке стоит записаться к ЛОРу.

Справиться непосредственно с чиханием просто невозможно. Однако есть проверенный народный метод, позволяющий подавить чихательный рефлекс. Для этого следует сжать пальцами крылья носа ближе к переносице при первых проявлениях чихания и помассировать или зажать на несколько секунд.

Народное лечение чихания

Для устранения чихания при простуде и аллергии могут применяться не только лекарства, но и средства народной медицины.

Так отличный эффект при простудном чихании дает применение сока мать-и-мачехи. Знахари советуют закапывать его в носовые ходы по три-пять капелек несколько раз на день.

Еще при таком недомогании можно приготовить лекарство на основе березовых почек. Двадцать грамм такого сырья заварите двумястами миллилитрами кипятка и проварите в течение трех минут. Принимайте готовое лекарство по сто миллилитров трижды на день.

Для внутреннего применения при простудном чихании можно приготовить и настой на основе шалфея. Столовую ложечку такого сырья заварите стаканом кипятка и проварите на огне минимальной мощности в течение десяти минут. Процедите готовое лекарство, далее вновь вскипятите и выпейте горячим непосредственно перед ночным отдыхом.

Замечательный эффект дает и применение лекарства из листиков лекарственной вербены. Столовую ложечку измельченного сырья заварите стаканом кипятка и оставьте на час для настаивания. Принимайте процеженное лекарство по половинке стакана трижды на день.

Для закапывания в нос при простудном чихании можно использовать свежеотжатый луковый или чесночный сок. Смешайте его с медом, придерживаясь пропорции 1:3. Закапывайте по три-четыре капельки в каждый носовой ход.

Для закапывания в нос также можно применять свежий сок алоэ – по три-четыре капельки в каждую ноздрю.

Если есть подозрение на аллергическую природу насморка, нужно использовать немного другие средства народной медицины. Так отличный эффект дает прием сока сельдерея. Отожмите из него сок и пейте полученную жидкость по чайной ложечке трижды на день.

Также неплохого результата можно добиться при помощи мумие. Для приготовления лекарственного средства нужно подготовить один грамм мумие и развести его в литре воды. Принимайте полученный раствор по сто миллилитров с утра, после запивайте его тепленьким молоком.

Еще при аллергическом рините можно использовать свежеотжатый сок одуванчика. Нарвите цветки с зелеными стеблями и пропустите подготовленное сырье через мясорубку. Отожмите из полученной массы сок. Разведите его водой, придерживаясь пропорции 1:1, поставьте на огонь и доведите до кипения. Тут же выключите огонь и принимайте лекарство по три столовых ложечки с утра и вечером. Учтите, что одуванчики также могут вызывать аллергию.

Справиться с аллергией поможет и обычный яблочный уксус. Пару чайных ложек такого средства разведите в стакане тепленькой кипяченой воды и подсластите медом. Принимайте такое лекарство по трети стакана трижды на день.

Многие знахари советуют лечить аллергические заболевания с использованием березового дегтя. Для достижения терапевтического эффекта нужно растворить одну каплю дегтя в половинке стакана молока. Выпейте лекарство на голодный желудок примерно за полчаса до трапезы. Каждый день увеличивайте объем принимаемого дегтя на одну капельку, доведя до двенадцати капель. Далее повторите процедуру, придерживаясь обратного порядка – вернитесь вновь к одной капельке. Проводите лечение в течение двадцати четырех дней, после совершите перерыв на неделю и повторите курс терапии.

Чихание – это естественная реакция. Но частое чихание в сочетании с прочими нарушениями самочувствия требует к себе пристального внимания и направленного лечения.

• Что может служить причиной данным симптомам?
• Что можно сделать для облегчения состояния самостоятельно?
• Заключение по теме

Чихание и насморк без температуры - это могут быть как симптомы аллергии, так и ОРВИ. Считается, что такое явление при ОРВИ свидетельствует о крепком иммунитете. Организм сам способен бороться с инфекцией. Но правда ли, это на самом деле?

Что может служить причиной данным симптомам?

Далеко не всегда вышеперечисленные признаки могут говорить об ОРВИ. Ведь такая болезнь может не сопровождаться высокой температурой , а кашель не появится вовсе, поэтому спешить ставить себе диагноз и бежать в аптеку пока не стоит. Итак, чихание и насморк могут появиться по нескольким причинам: инфекции дыхательной системы , попадание в них пыли, аллергия, простуда, грипп, риновирусная инфекция. Для того чтобы устранить эти последствия, необходимо знать природу симптомов.

Первые два случая могут произойти при плохой уборке, проветривании комнаты. Пыль и инородные частицы попадают в носоглотку, тем самым раздражая ее и вызывая чихание.

Очень часто подобные симптомы могут говорить об аллергической реакции . При попадании раздражающих частиц на слизистую организм пытается от них избавиться путем чихания. Кроме того, вырабатывается защитная слизь в виде насморка, наблюдается слезотечение глаз. Теперь осталось устранить раздражителя и избегать с ним контактов в дальнейшем.

Простуда и грипп имеют ряд своих, непохожих на аллергию, симптомов. Наступление гриппа характеризуется ознобом, высокой температурой тела. Человек чувствует недомогание, его бросает в жар то в холод. Возникает першение, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль . Кроме того, при этом заболевании появляется слабость, пропадает аппетит. О начале простуды свидетельствует насморк. Дело в том, что воспалительный процесс начинается именно с носа. Появление кашля наступает на более поздних стадиях. Бывают случаи, когда сначала проявляется повышение температуры, затем насморк. Если вовремя не оказать медицинскую помощь больному - существует риск перерастания простуды в бронхит.

В случае когда повышение температуры тела не наблюдается, но чихание и насморк проявляются каждое утро, причины могут быть следующие: пересыхание слизистой, полипы, риновирусная инфекция.

Сухость слизистой носа может быть спровоцирована бесконтрольным применением капель против насморка, слишком сухим воздухом, нарушением функционирования капилляров. Самостоятельное лечение такого явления может не дать никаких результатов, здесь нужна помощь специалиста.

Полип - это небольшое новообразование, который доставляет дискомфорт при дыхании. Зачастую люди не придают значения небольшому периодическому насморку, откладывая визит к врачу. Они используют капли, которые приносят временное облегчение, но тем самым приводят к более серьезным проблемам. При постоянной заложенности носа ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства. Лучше прийти на прием к ЛОРУ. Он объяснит, что на сегодня существует множество методик для лечения полип.

Еще одной причиной появления чихания и насморка без температуры может быть риновирусная инфекция. Это острое заболевание слизистой носа, которое спровоцировано вирусами. Как правило, такой вирус попадает в организм воздушно-капельным путем . Это заболевание имеет ярко выраженные симптомы: отек, покраснение носа, частое чихание, слезотечение, раздражение слизистой глаз, иногда риновирусная инфекция все же может сопровождаться повышением температуры до 38 градусов. Такое явление происходит при ослабленном иммунитете.

Курс лечения должен проходить под врачебным наблюдением. Применятся, могут медикаментозные средства противомикробного действия, а также народная медицина в комплексе. Полезно пить отвары из лекарственных трав : липы, ромашки, мать-и-мачехи. Они помогают ускорить действие таблеток.

Если вы начали чихать, значит скоро и насморк появится. Это действительно два взаимосвязанных процесса. Врачи утверждают, что чихание фактически является стандартным спутником и наоборот. В зависимости от вида заболевания, насморк или же чихание могут возникнуть у человека как одновременно, так и по очереди.

Для того, чтобы эффективно устранить чихание и насморк, необходимо определиться с природой происхождения этих явлений. И, уже, в зависимости от этого, будет происходить лечение. К примеру, если чихание и насморк являются признаками простудного заболевания, то терапия производится жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Но, что делать, когда чихание и насморк проходят без температуры. Как лечить подобные состояния недомогания?

Чихание и насморк – как симптом аллергии

Когда у вас возникает насморк без повышения температуры, то это может быть признаком аллергической реакции. Если у вас аллергия, к примеру, на цветочную пыльцу, то является естественной реакцией организма на инородные частицы и составляющие. То есть, ваши носовые пазухи и ворсинки в них пытаются избавиться от пыльцы (это, как образец для примера).

Во время чихания, вырабатывается струя давления, которая выбрасывается из носовой полости и в результате чего, выходят вредные инородные частицы и лишняя слизь. Когда человек чихает, то это означает, что его верхние дыхательные пути самопроизвольно защищаются от различных вредных раздражающих веществ. Вспомните, какова была ваша реакция, когда вы в последний раз находились в грязном пыльном помещении? Ведь, даже, когда у человека нет аллергической реакции, он продолжает чихать и его слизистая активно раздражается. При образовании насморка, рефлекс чихать и освобождать слизистую носа от посторонних веществ, намного усиливается. Поэтому, организм начинает экстренно освобождать нос от тех веществ, которые мешают ему свободно дышать. В результате этой взаимосвязанной цепочки начинается насморк.

Признаки аллергии

Итак, если человек очень часто чихает, и к тому же, после активного чиханья, у него начался насморк, то в большинстве случаев все эти признаки говорят о наличии аллергической реакции. Чаще всего, такая реакция возникает в летний период времени из-за пыли и пыльцы цветущих растений.

Но, аллергия может настигнуть человека не только в летний период времени. В осенне-зимний сезон у человека может начаться аллергия на плесень, а также на шерсть животных. Причин аллергического ринита – огромное множество.

Характерным симптомом аллергической реакции являются слезящиеся глаза – красные, отечные. Поэтому, можно сразу сказать, если человек постоянно чихает, у него наблюдается насморк без повышения температуры, отекают и слезятся глаза, то это явные симптомы аллергии. Теперь, нужно только понять, на что именно у вас может быть аллергии и устранить этот раздражитель из своей жизни.

Чихание и насморк без простуды

Простуда чаще всего начинается с воспалительного процесса слизистой оболочки носа. Изначально, насморк идет прежде, чем возникает чихание. Кашель поступает гораздо позже, нежели микробы поступили в гортань.

Нередко, сначала у человека начинается кашель, затем повышается температура, после появляется насморк и чихание. Простуда может распространяться на верхние дыхательные пути, в частности, на носоглотку. И если вовремя, не обнаружить и не понять, что человека беспокоят простудные заболевания, то может развиться хронический бронхит.

Если же у человека температура не повышается и при этом насморк и чихание начинают активно беспокоить в утреннее время суток, то это указывает на такие заболевания, как:

• Вазомоторный ринит, который имеет неаллергическую природу;
• Механическое повреждение носа, из-за которого наступает нарушение дыхания;
• Слизистая носа значительно пересыхает.

Конечно, чаще встречается чихание и насморк во время респираторных заболеваний. изначально, у человека закладывает нос, они чихают, появляется насморк. Лечение в таком случае, состоит в полном избавлении от бактерий-возбудителей.

Лечение от чихания

Чтобы избавиться от чихания, нужно изначально избавиться от чихания. Конечно, лечение насморка зависит от степени тяжести заболевания.

Дренаж носовых пазух приводит к снятию воспалительного процесса и снятию отека. Также, постоянное промывание носа приводит к полному избавлению от патогенных микроорганизмов. Итак, как можно избавиться от чихания и насморка:

• Использование аптечных настоек, приготовленных на основе морских соли;
• Промывание настоев лекарственных средств ;
• Промывание носа соком ягод;
• Применение аптечных растворов йода;
• Промывание носа с помощью марганцовки;
• Промывание носовых пазух фурацилина;
• Обычная кипяченная вода с добавлением соли, соды.

Очень хорошо влияет на слизистую носа обычная

Насморк – распространенное явление, возникающее у людей любого возраста, которое к тому же отражается на всем организме. Кроме того, появление насморка может быть вызвано многими факторами, которые важно знать для осуществления правильного лечения человека. Слизистая оболочка и сосудистая система находятся в тесной взаимосвязи, поэтому, по словам специалистов, для успешного лечения должно оказываться воздействие на весь организм. Как правило, насморк и чиханье наблюдаются вместе, поэтому устранять их следует также одновременно.

Как улучшить состояние здоровья?

При лечении насморка и чиханья в настоящее время активно используются методы традиционной и нетрадиционной медицины , направленные на устранение возникшей симптоматики. Лечение традиционным путем основано на применении фармакологических препаратов антисептического и антибактериального действия, которые представлены в достаточно широком ассортименте. В случае, когда насморк и чиханье вызваны аллергической реакцией организма на определенные раздражители, не обойтись без применения антигистаминных средств. Однако большим недостатком всех современных препаратов является высокая вероятность возникновения побочных эффектов .

Именно поэтому не стоит пренебрегать методами нетрадиционной терапии, широко применяемой при лечении чиханья и насморка. Среди нетрадиционных способов нарастает популярность таких методик:

• фитотерапия;
• рефлексотерапия;
• дыхательная гимнастика;
• ароматерапия.

Если использовать фитотерапию, то следует знать, что такой метод основан на применении лекарственных трав и фитопрепаратов. Они известны высокими лечебными свойствами, но не стоит рассчитывать на быстрый результат, для воздействия экстрактов лекарственных растений на организм всегда требуется немало времени. В качестве метода рефлексотерапии могут использоваться такие способы как прижигание, иглоукалывание, электропунктура, точечный массаж . Но все должны понимать, что такое лечение при возникновении насморка и чиханья должно проводиться только специалистами, знающими все правила осуществления процедуры.

Не менее эффективной в целях устранения такой проблемы со здоровьем является и ароматерапия. На практике давно доказаны целебные свойства ароматических масел, при использовании которых можно вылечиться от ринита и других заболеваний носоглотки, сопровождающихся данной симптоматикой. Такой положительный результат лечебной терапии обусловлен антисептическим, противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием масел на организм. Известно, что хвойные масла и масло мяты часто используется при изготовлении многих назальных препаратов от насморка, например, Пиносол. Кроме того, их можно применять при ингаляциях, ваннах, массаже крыльев носа.

Народная медицина

Существует множество народных методов , как избавиться от чиханья и насморка, доступных в применении и эффективных на практике. Если медицинские препараты оказались бессильными в данной проблеме или существуют противопоказания к их применению, стоит воспользоваться такими способами лечения и рецептами народных средств:

Лук и чеснок - дешевые надежные натуральные фитанциды

При лечении детей и взрослых часто используется лук и чеснок, которые особенно эффективны от простуды, так как в этих продуктах содержатся фитонциды, оказывающие на организм мощное противомикробное действие. Если в интернете поискать ответ на вопрос «Чем лечиться, когда текут сопли и чихаю», можно найти много информации о возможных способах лечения такой симптоматики.

Однако все вышеперечисленные методы будут эффективны в том случае, когда эти проявления вызваны простудным заболеванием, а не аллергией. Если же симптомы связаны с аллергической реакцией организма, то, прежде всего, надо выяснить и устранить аллерген, поскольку избавиться от насморка и чиханья будет невозможно. А чтобы восстановить нормальное функционирование носоглотки, следует принимать антигистаминные препараты. Как лечить чиханье и насморк, должен сказать врач – отоларинголог или аллерголог, их обязательно нужно посетить, если долго не улучшается самочувствие. В любом случае такое состояние организма должно быть устранено, поскольку может привести к некоторым серьезным заболеваниям.

Слизистые выделения из носа и чихание зачастую беспокоят при простуде. Инфекционные заболевания респираторных органов - частые спутники осенне-зимнего периода. Что касается весенне-летнего сезона, для него больше характерен аллергический ринит. Что принимать при насморке и чихании? Чтобы избавиться от неприятных симптомов, требуются препараты для уменьшения раздражения слизистой и блокировки гиперсекреции.

Помимо ринореи к клиническим симптомам заболеваний может относиться:

• гипертермия, ломота в суставах, мышцах, выраженная слабость (при микробном рините как проявления интоксикации);
• заложенность носа;
• затрудненное носовое дыхание ;
• кашель;
• слезотечение, гиперемия конъюнктивы, зудящие ощущения в глазах (как признак аллергической реакции);
• першение в носоглотке;
• снижение аппетита.

Лечебные мероприятия

Раздражение слизистой носовых ходов может наблюдаться вследствие:

1. контакта с аллергеном;
2. вдыхания резких запахов химических веществ;
3. переохлаждения;
4. вирусного инфицирования;
5. механического повреждения слизистой;
6. длительного пребывания в запыленном помещении;
7. злоупотребления острыми блюдами;
8. разрастания лимфоидной ткани миндалин;
9. увеличения полипов;
10. пересыхания слизистой носовых путей;

От причины, вызвавшей насморк и чихание, зависит спектр назначаемых лекарств. Только путем блокировки патологического процесса можно добиться желаемого результата в лечении и избавиться от насморка и чихания.

Терапия при аллергии

Появление местных симптомов может быть обусловлено развитием аллергической реакции. Неадекватный ответ иммунной системы может наблюдаться из-за генетической предрасположенности или сопутствующих заболеваний аутоиммунного характера.

В лечении аллергии используются следующие группы препаратов:

1. антигистамины системного действия (Лоратадин, Эриус, Цетрин) в форме таблеток, сиропа или раствора для инъекционного введения;
2. антигистамины для местного введения (интраназальные капли, аэрозоли, гели) - Аллергодил, Тизин Аналергин;
3. сосудосуживающие - для уменьшения заложенности и ринореи (Лазорин, Називин);
4. солевые (Мореназал, Аквалор) - для очищения слизистой от аллергенов;
5. стероидные (Беконазе, Фликсоназе) - назначаются для лечения тяжелой формы заболевания.

Помощь при инфекционном насморке

В лечении ринита, обусловленного вирусным заражением, от чихания и насморка следует использовать такие группы препаратов:

• противовирусные системного действия (Гропринозин, Цитовир, Афлубин, Ремантадин) или для интраназального введения (Гриппферон, Назоферон);
• сосудосуживающие (Санорин, Отривин);
• солевые (Долфин, Салин);
• иммуностимулирующие (Деринат, ИРС-19);
• комбинированные (Фервекс, Максиколд) - средства в порошковой форме, которые следует пить от чихания и ломоты в теле;
• витамины (Алфавит, Супрадин).

Лечение других форм ринита

Чем лечить вазомоторный и другие формы ринита? Для уменьшения раздражающего влияния окружающих факторов и устранения симптомов насморка могут назначаться:

1. солевые препараты (Аква Марис, Физраствор);
2. гомеопатические (Делуфен) - для защиты слизистой носовых ходов, стимуляции регенерации и снижения выраженности воспаления;
3. гормональные (Авамис, Назонекс);
4. растительные (Пиносол);
5. защитные (Назоваль) - создают пленку на поверхности слизистой носовых проходов.

Путь введения лекарственного средства выбирается в зависимости от тяжести болезни. Обычно назначаются назальные капли, в более тяжелом случае - таблетированные формы, сиропы. Для быстрого облегчения состояния требуется инъекционное введение препарата.

Системные антигистамины

Препарат Эриус назначается от насморка аллергического происхождения. Его действие направлено на блокировку гистаминовых рецепторов, вследствие чего предупреждается прогрессия аллергической реакции.

Преимуществом средства является отсутствие седативного эффекта, поэтому его можно принимать людям, профессия которых требует концентрации внимания.

Таблетки назначаются пациентам старше 12 лет. Рекомендуется однократный прием в сутки по 5 мг (1 таблетке). Таблетку не следует разжевывать, разрешается запивать большим объемом воды. Прием Эриуса не связан с едой.

Лекарственное средство в форме сиропа используется с годовалого возраста. Дозы подбираются в зависимости от возраста ребенка.

Средство может вызвать такие побочные реакции:

1. головную боль;
2. сухость в носоглотке;
3. недомогание;
4. аллергию (сыпь, отечность, гиперемию тканей);
5. учащенное сердцебиение.

К числу противопоказаний относится лишь индивидуальная непереносимость компонентов.

Системные противовирусные средства

Таблетированная форма Гропринозина назначается при вирусном происхождении насморка.

Таблетку следует принимать после еды, ее можно разжевывать или растворять в воде. Обычно препарат пьют по 2 таблетке дважды-трижды в сутки. Длительность курса составляет 5 дней. При необходимости терапию можно продлить до двух недель с коррекцией однократной дозировки.

Максимальная суточная доза - 8 таблеток. Может назначаться с годовалого возраста.

Среди противопоказаний следует отметить:

• гиперчувствительность;
• обострение подагры.

В большинстве случаев Гропринозин переносится хорошо, однако возможно появление:

1. головной боли;
2. головокружения;
3. недомогания;
4. тошноты;
5. болезненности в зоне желудка;
6. суставной боли;
7. кожных высыпаний;
8. зудящих ощущений.

При длительном приеме Гропринозина требуется лабораторный контроль мочевой кислоты.

Местные антигистамины

Сильный насморк аллергического происхождения можно вылечить с помощью Аллергодила с антигистаминным компонентом. Препарат может назначаться при временном или постоянном рините, связанном с действием аллергена на организм.

Обычно длительно сохраняющие жидкие прозрачные сопли указывают на аллергию.

Аэрозоль используется для распыления в нос по одной дозе дважды в сутки. Аллергодил назначается с шестилетнего возраста.

Противопоказания представлены индивидуальной непереносимостью компонентов.

После распыления лекарственного средства возможно появление:

1. головокружения;
2. горького привкуса (при неправильном введении);
3. чихания, зудящих ощущений в носовых ходах;
4. тошноты.

Солевые растворы

Лечебный раствор Мореназал на основе морской воды очищает слизистую, увлажняет ее, стимулирует регенерацию, уменьшает вязкость слизи и регулирует ее секрецию.

Мореназал можно применять с профилактической, терапевтической целью. Солевой раствор безопасный для назначения младенцам, беременным, в лактационном периоде.

Для лечения рекомендуется распылять по две-три дозы до шести раз в сутки. После нанесения раствора на слизистую носовых проходов нужно подождать пару минут, что необходимо для уменьшения вязкости слизи и растворения сухих корок.

Теперь можно очистить проходы с помощью ватного тампона или специального аспиратора, который используется для грудничков.

Сосудосуживающие средства

Основное действующее вещество Санорина - нафазолин. Выпускается в форме раствора для капельного дозирования. Препарат обеспечивает вазоспазм в месте введения раствора, вследствие чего уменьшается выраженность набухания тканей, гиперемии, объема слизистых выделений.

Таким образом, лекарство временно облегчает носовое дыхание. Продолжительность вазоспазма сохраняется до 5 часов, после чего требуется повторно капать лекарство.

Санорин разрешен с трехлетнего возраста. Рекомендуется закапывать по 1-3 капли до четырех раз в сутки. Количество капель для однократного введения зависит от возраста пациента, сопутствующей патологии и тяжести болезни.

Противопоказания

Капли Санорин не рекомендуются при:

• гиперчувствительности;
• атрофическом типе ринита;
• приеме некоторых антидепрессантов.

Осторожность в лечении нужно соблюдать при артериальной гипертензии, диабете, тиреотоксикозе, феохромоцитоме.

Максимальный лечебный курс составляет 5 дней, после чего требуется перерыв в использовании сосудосуживающих препаратов. Превышение доз чревато тахифилаксией (привыканием).

Побочные реакции

После нанесения лечебного раствора на слизистую носовых путей возможно появление следующих симптомов:

1. пекущих ощущений в носоглотке;
2. сухости слизистой;
3. сильной заложенности носа;
4. тканевого отека, сыпи, зуда (как признаков аллергической реакции);
5. раздражительности;
6. тремора;
7. головной боли;
8. артериальной гипертензии;
9. учащенного сердцебиения;
10. усиленного потовыделения.

Комбинированные лекарства

Фервекс выпускается в порошковой форме для приготовления «чая». Он способен вылечить простуду и укрепить иммунную защиту. В состав входит витамин С, парацетамол, фенирамина малеат. Комбинированный состав позволяет:

1. уменьшить тканевое набухание;
2. блокировать развитие аллергической реакции;
3. нормализовать температуру;
4. уменьшить насморк;
5. избавить от слезотечения, чихания;
6. устранить ломоту в теле;
7. повысить защитные силы организма.

Перед приемом следует учитывать противопоказания, побочные эффекты, которые касаются каждого компонента Фервекса.

Фервекс назначается пациентам старше 15 лет, по одному пакету максимально три раза в сутки. Содержимое пакета нужно растворить в теплой воде объемом 230 мл.

На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, используемых в лечении ринита. Важно внимательно читать инструкцию и соблюдать рекомендованные дозы.

Насморк и частое чихание, несмотря на свою незначительность, сильно снижают качество жизни. Если эти симптомы беспокоят человека регулярно, то точно не стоит списывать их на особенности организма, а следует искать причину. Если признаки появились на фоне лихорадки, то диагноз не вызовет затруднений – респираторная инфекция . Но нередко возникает насморк и чихание на фоне абсолютно нормальной температуры тела. Причины этого недуга рассмотрены в статье.

Нейрогенный или вазомоторный ринит – один из самых сложных для диагностики и лечения. Его причина в нарушенной иннервации слизистой оболочки носа. Она богато снабжена сосудами, которые обеспечивают согревание вдыхаемого воздуха. Сужение и расширение этих мелких капилляров слизистой оболочки регулируется вегетативной нервной системой. Это зависит от температуры окружающей среды – если холодно, то сосуды кровенаполняются для лучшего согревания воздуха. Так происходит у здорового человека.

Регуляция тонуса капилляров слизистой носа может резко нарушиться при ряде состояний, на основании которых построена классификация вазомоторных ринитов:

1. Лекарственный – антипсихотики, антигипертензивные, оральные контрацептивы, назальные капли с адреномиметиками.
2. Гормональный – при беременности, во время полового созревания, при эндокринных патологиях.
3. Рефлекторный – холодовой, пищевой.
4. Психогенный – при неврозах, стрессах.
5. Идиопатический – без явной причины.

Нарушение тонуса сосудов происходит не у всех людей и достоверно неизвестно, почему ряд женщин не сталкивается с симптомами вазомоторного ринита во время беременности, но каждая пятая страдает от насморка в течение всех триместров.

Развитие и признаки вазомоторного ринита

В патогенезе симптомов вазомоторного ринита имеют значение:

• расширение сосудов слизистой в покое, без причины;
• отек слизистой оболочки;
• как следствие, пропотевание жидкой части крови сквозь стенку и образование большого количества слизи.

У человека развивается:

• заложенность носа, затруднение дыхания;
• выделения из полости носа или стекающие по задней стенке глотки;
• чихание.

Важно! Зуд в носу при вазомоторном рините бывает очень редко, этот симптом должен насторожить в отношении аллергического ринита.

При этом, общее состояние человека практически не страдает, так как вазомоторный ринит не имеет в своей основе бактериальной или вирусной инфекции . Это сугубо нейровегетативная проблема. Но при выраженной ночной заложенности носа может страдать качество сна, что в итоге скажется на состоянии человека в виде дневной сонливости, усталости.

Диагноз вазомоторного ринита правомерно ставить лишь после исключения аллергического насморка, для чего проводятся аллергопробы. Направление на операцию без этого обследования может привести к ненужным и неэффективным вмешательствам у человека с недиагностированной аллергией.

Сосудосуживающие капли активно применяются на первом этапе, до постановки диагноза. Нередко, люди злоупотребляют этими средствами, усугубляя ситуацию. При закапывании адреномиметиков (Ксилометазолин, Нафтизин) дольше семи дней, сосуды теряют способность адекватно реагировать на собственную иннервацию. Она постоянно расширены и сужаются лишь в ответ на очередное закапывание. Поэтому их использование показано только в редких случаях, однократно, когда выраженные симптомы ринита мешают работе.

Четкого алгоритма лечения вазомоторного ринита нет, в связи с неясными механизмами возникновения. Вся терапия – симптоматическая или общеукрепляющая. Так как играет немалую роль дисфункция вегетативной нервной системы, то активно применяется ее нормализация с помощью:

• закаливания;
• спортивных упражнений 2-3 раза в неделю;
• повышения стрессоустойчивости.

Из лекарственных средств назначаются:

Важно! При использовании местных глюкокортикостероидов следует помнить о медленном наступлении эффекта, спустя 1-2 месяца, и не отказываться от них быстро.

При неэффективности консервативных способов в течение 6 месяцев рекомендуется оперативное вмешательство. Разрушается поверхностный слой слизистой оболочки вместе с расширенными сосудами. Современные вмешательство отличаются малой инвазивностью, низким риском побочных эффектов и небольшой кровопотерей:

• вазотомия;
• электрокоагуляция;
• ультразвуковая дезинтеграция;
• криодеструкция;
• радиочастотная редукция.

Видео - Лечение вазомоторного ринита

Аллергический ринит

От аллергического насморка сегодня страдает каждый третий человек в Европе и США. Распространение его именно в индустриальных странах связано с большим количеством воздействующих сенсибилизирующих веществ.

В основе аллергического ринита – воздействие некого аллергена. Это вещество, которое у других людей не вызывает подобной реакции, а у аллергика провоцирует целый каскад иммунных реакций. В организме сенсибилизированного человека образуются антитела к конкретному аллергену. Иммуноглобулины, взаимодействуя с антигеном, образуют иммунный комплекс, который запускает выход из тучных клеток биологически активных веществ:

• гистамин;
• брадикинин;
• цитокины;
• лейкотриены.

Механизм действия этих веществ – расширение сосудов, пропотевание из них жидкости и образование большого количество водянистой слизи, появление зуда и чихания. Аллергия не зависит от дозы поступившего в организм антигена: даже микроскопическое количество может вызвать бурную реакцию. Имеет значение лишь индивидуальный иммунный ответ.

Виды аллергенов и симптомы

Признаки аллергического ринита позволяют поставить предварительный диагноз с высокой точностью:

• зуд в носу;
• частое приступообразное чихание;
• затруднение дыхания;
• выделения из носа.

Почти всегда можно одновременно с ринитом обнаружить симптомы аллергического конъюнктивита, такие как зуд в глазах и слезотечение.

Аллергены, которые способны вызвать реакцию, можно разделить на:

• антигены внешней среды (пыльца растений);
• антигены жилища (клещи бытовые, плесень, животные, насекомые);
• профессиональные антигены.

Пыльцевые аллергены одни из самых значимых в развитии ринита. Связано это с обилием растений и различием во времени их цветения. Это приводит к появлению нескольких пиков аллергического ринита, в зависимости от причинного растения.

Бытовые аллергены человеческих жилищ разнообразны. До 80% пыли составляют домашние клещи разных видов , которые являются основным провокатором бытовой аллергии. Чуть реже возникает сенсибилизация кошачьими и собачьими аллергенами.

Редкая сегодня чувствительность к антигенам тараканов, которая сохранилась лишь в некоторых социальных группах, может вызвать тяжелейший ринит, сочетающийся с бронхиальной астмой.

Есть две основные формы аллергического насморка, которые следует отличать:

Важно! Согласно прогнозам ученых, в 2020 году половина молодого населения будет страдать от аллергического ринита.

Аллергия – это особенность иммунитета и излечиться от нее навсегда достаточно сложно. Важное значение имеет элиминация антигена, избегание его. Эффективно помогает в этом промывание полости носа солевыми растворами . Дополнительные меры по предупреждению контакта с аллергеном зависят от его конкретного вида.

Пыльцевые аллергены:

1. Больше времени находиться в помещении на период цветения.
2. Окна открывать лишь на ночь и в дождливую погоду, когда количество пыльцы меньше.
3. На время цветения растений-провокаторов постараться покидать место жительства, например, уезжать в отпуск.
4. Не принимать фитопрепараты, методы народной медицины , гигиенические средства на основе растений.

Аллергены домашней пыли:

1. Смена пуховых, перьевых подушек и одеял на синтетику – синтепон.
2. Регулярная еженедельная стирка постельного белья, подушек, одеял.
3. Белье вымораживать или регулярно после стирки проветривать – это вызывает гибель клещей.
4. Использовать моющиеся чехлы на мягкую мебель.
5. Удалить из спальни тяжелые шторы, ковры, мягкие игрушки.
6. Вместо ковровых покрытий использовать легко моющиеся – линолеум, плитку.
7. Регулярная влажная уборка с использованием моющих пылесосов.
8. Поддерживать в помещении высокую влажность.
9. Обрабатывать мебель, шторы акарицидными средствами.

Домашние животные:

1. Не позволять животным посещать спальную комнату.
2. Регулярно мыть животное, мыть руки после контакта с ним.
3. Не носить одежду из меха, шерсти.
4. Не посещать цирки и зоопарки.

Плесневые аллергены:

1. Использовать растворы, уничтожающие плесень.
2. После посещения ванной вытирать насухо все поверхности.
3. Сушить одежду на улице либо в хорошо проветриваемом посещении.
4. Не участвовать в уборке сада осенью, так как в кучах листьев скапливаются плесневые грибы.
5. Не есть продукты, при производстве которых используются плесневые грибы – пиво, шампанское, острые сыры, кисломолочные продукты.

Видео - Аллергический насморк. Откуда он берется?

Лечение

Терапия аллергического ринита включает в себя таблетки и местные средства – интраназальные капли и спреи.

Важно! Пероральные глюкокортикостероиды, например, преднизолон, используются при аллергическом рините как «терапия отчаяния». Они не должны применятся у всех пациентов.

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ)

АСИТ – радикальный способ избавления от аллергического ринита. Процедура заключается в постепенном введении микроскопических доз виновного аллергена в крови человека. Постепенно количество вводимого антигена увеличивается. Параллельно с этим происходит десенсибилизация организма.

Эффективность АСИТ зависит от степени иммунной реактивности конкретного организма. Иммунотерапия способствует резкому ослаблению симптомов или полному их исчезновению на многие годы. Доказано, что проведение АСИТ препятствует развитию бронхиальной астмы в будущем.

Важно! Чем раньше проведена АСИТ с момента постановки диагноза, тем более лучших результатов можно добиться.

Аллергены вводятся подкожно и сублингвально. Самый ранний возраст , в котором можно проводить иммунотерапию – 5 лет. Возможность АСИТ должна обсуждаться у каждого пациента, даже при хорошем ответе на консервативную терапию. Необходимо помнить, что, если в будущем человек придет к тяжелому риниту с прогрессирующей астмой и отсутствием эффекта от медикаментозных методов – это станет противопоказанием для АСИТ.

Одним из эффективных народных способов относительно того, как перестать чихать, является вот такой: как только вам захочется чихнуть, несильно потрите кончик носа.

Очень часто причиной является аллергия. Так, обратите внимание не то, где вы чихаете особенно часто: на работе, дома или на улице. В том случае, если на улице, скорее всего, у вас сезонная аллергия на цветение растений. В случае чихания дома или в офисе, возможно, что это реакция на пыль или же на какое-либо растение. Если ранее на работе и дома вы не чихали, подумайте, какую вещь вы приобрели в последнее время, возможно, что аллергию вызывает у вас именно она.

В связи с тем, что чихание вызывает раздражение слизистой носа во время вдыхания воздуха, попробуйте не дышать носом хотя бы некоторое время. При этом можно просто закрыть нос рукой на несколько минут и дышать в это время ртом.

Если вы постоянно чихаете, попробуйте выпить чашку горячего чая или воды в перерывы между «чихами». Возможно, что это поспособствует тому, что слизистая носа перестанет так остро реагировать на раздражающий ее фактор.

Возможно, что чихание у вас вызывает реакция организма на пыль. Для того, что бы проверить это, просто зайдите в ванную комнату и включите воду. Если через несколько минут вы перестанете чихать – значит, причина - это, действительно, именно пыль. В этом случае дома и в офисе вам обязательно нужно провести тщательнейшую влажную уборку. А вот что касается пыльной улицы, то тут вам придется потерпеть.

Если вам категорически не удается избавиться от постоянного чихания – обратитесь к врачу. А пока вы будет ждать прихода специалиста, научитесь правильно чихать. Так, учтите, что во время чиха нельзя закрывать нос руками. Чихать в ладошку также неверно. «Правильным» чиханием специалисты называют чихание в сгиб локтя. Да, возможно с эстетической точки зрения это и не слишком привлекательно, однако, по мнению медиков, именно так чихать правильно.

Чихание и насморк часто связаны с простудой. Как правило, причиной этого состояния является вирусная инфекция. Тем не менее, время от времени, чихание могут вызвать и другие факторы, такие как аллергия. Шерсть домашних животных, пыльца растений, загрязненная окружающая среда и пыль – вот некоторые распространенные аллергены, которые вызывают насморк и чихание.

Один из способов определить, началось чихание из-за аллергии или инфекции – отмечается ли зуд в глазах. Если да, то скорее всего, это аллергия. Если же чихание и насморк сопровождаются лихорадкой или кашлем, то у вас вирусная инфекция.

Насморк и чихание не являются основанием для немедленного медицинского вмешательства, однако можно, конечно, попробовать некоторые простые средства для облегчения симптомов.

Как остановить насморк и чихание?

Эффективным средством для снятия заложенности носа могут быть носовые орошения с использованием соленой воды.

Паровая терапия обеспечивает мгновенное облегчение, открывая носовой проход и облегчая дыхание. Для лучшего эффекта можно добавить в воду несколько капель ментола или эвкалиптового масла.

Горячие напитки, такие как чай с лимоном или теплый бульон делают чудеса, уменьшая воспаление в носоглотке.

Витамин С укрепляет иммунитет организма при аллергии и различных инфекциях. При простуде употребляйте цитрусовые фрукты. такие как лимоны, апельсины, грейпфруты и т.д. которые богаты витамином С. Полезны также богатые биофлавоноидами овощи, такие как брокколи, перец, морковь и т.д.

Сухость в помещении усугубляет симптомы аллергии, такие как насморк и зуд в глазах. Поэтому восстановите необходимое количество влаги в вашей комнате. Повысить уровень влажности в помещении поможет увлажнитель.

Особенно эффективны в облегчении симптомов аллергической реакции антигистаминные препараты. Для лечения симптомов, вызванных инфекциями, назначают антибиотики и назальные спреи, но их использование должно быть ограничено.

Полезными при насморке могут быть травяные лекарства, такие как эхинацея, ромашка, чеснок, имбирь и другие – они укрепляют иммунитет и лечат симптомы насморка.