Атлас и справочник по биологически активным. Литературный призрак Дэвид Митчелл
© Коваль Д., 2015
© ООО «Издательство АСТ», 2015
* * *
«Спасибо доктору Ковалю – его книги буквально поставили меня на ноги».
Игнатов Василий Павлович, 76 лет
«Спасибо, Дмитрий Коваль! Ваш метод простукивания позволил мне справиться с депрессией, я бросил пить, и теперь я снова полезный член общества».
Фёдор Остапов, 42 года
«Самодиагностика очень простая и очень правильная. Мы в семье всех проверили по ней. И выявили у мамы болезнь селезенки, о которой никто не подозревал. Она сходила к врачу, и после исследования диагноз подтвердился».
Светлана, 28 лет
«Акупрессура – самый удобный метод воздействия для спортсмена. Регби – нелегкий, хоть и очень увлекательный вид спорта. И теперь вся наша команда использует ваши методы. Очень действенно. Даже наш врач с этим согласился».
Слава, 24 года
«Раньше считала, что если уж суставы заболели, значит, все, конец, так и будут болеть. Но книга доктора Коваля в корне изменила мое мнение. И теперь я всем знакомым говорю: выбросьте свои мази и таблетки, лучше давите на правильные точки, и боли уйдут!»
Надежда Бибена, 57 лет
«У меня плохой обмен веществ. Врачи предупреждали, что мне нужно очень следить за диетой, иначе тяжелые патологии неизбежны – от ожирения до диабета и других болезней. И вот муж принес вашу книгу, я начала заниматься. Не за один день, конечно, но обмен веществ начал нормализоваться уже через неделю, а через три месяца занятий мой врач удивилась, просматривая результаты анализов. Спасибо вам, Дмитрий, долгих лет и богатырского здоровья!»
Оксана, 35 лет
Восточная терапия для каждого из нас
Если вы готовы к самооздоровлению и познанию, если ищете способ лечиться без дорогостоящей химии и верите в возможности своего организма – давайте раскроем эти возможности вместе, с помощью восточной рефлексотерапии!
Эффективность метода тысячелетиями подтверждалась в Китае, Японии, Корее. Лишь полвека тому назад традиционная восточная медицина значительно расширила географию и стала повсеместно конкурировать с официальной медициной. А теперь уже и на Западе она становится полноправным инструментом лечения.
Восточная рефлексотерапия – это способ «достучаться» до нашего болеющего организма без таблеток и уколов, без сложной диагностики . И это ее основное достоинство.
Использовать рефлексотерапию можно самостоятельно, в домашних условиях . И это – другое преимущество. Настоящая книга написана для тех, кто хочет использовать оба преимущества. Шаг за шагом мы введем вас в курс восточной рефлексотерапии и самодиагностики, при этом основным инструментом воздействия на тело будут ваши руки. Или же нехитрые вспомогательные средства: согревающие мази, обычные русские банки.
Когда лекарственная терапия бессильна, на помощь аллергологу приходит иглоукалывание. И невропатологи восстанавливают нарушенные двигательные функции, воздействуя малыми токами или теплом на рефлексные зоны тела.
Каждая глава книги посвящена отдельному методу восточной практики.
Работа с исцеляющими точками при многих хронических болезнях.
Интенсивное простукивание рефлексных зон для общего оздоровления и психологического здоровья.
Профилактика и восстановление энергетики путем воздействия на все энергетические каналы тела.
Элементы китайского баночного массажа для лечения любых неврологических расстройств и суставной боли.
Работа с проекциями органов на ладони и стопе как метод быстрого лечения в стесненных условиях.
Наконец, восточная самодигностика по эмоциональному состоянию и внешним признакам.
С нашим справочником вы получите необходимую и доступную информацию об энергетической системе нашего тела, столь же реальной и чувствительной, как кровеносная или нервная системы. Научитесь работать с исцеляющими зонами с помощью простых Атласов. Незаметно для себя освоите приемы самопомощи и взаимопомощи для всей семьи. Научитесь чутко слышать свой организм и реагировать на его потребности – это главная цель восточной практики.
С чего начинается рефлексотерапия
Рефлексотерапия – это занятие, без которого человек не может прожить и дня. Она является для нас безусловным рефлексом. Мы просто не замечаем, как потираем руки, предплечья, успокаивая нервную систему, или оглаживаем колено, ощупываем поясницу при болевом синдроме. Во время решения трудной задачи усиленно трем лоб, переносицу, ерошим затылок, чтобы усилить прилив крови к головному мозгу. Иногда при боли в одном участке тела, инстинктивно причиняем себе боль в других участках, полагая, что таким образом можем «отвлечься» от изначальных изнурительных ощущений. И наши самопроизвольные движения приносят облегчение, потому что организм подсказывает способ лечения, а острая боль заставляет подчиняться инстинктам.
Наши собственные руки без всякой команды незаметно активизируют или обезболивают участки организма, а мы даже не замечаем их помощи. Задача рефлексотерапии – научиться помогать телу наиболее результативно!
Чтобы «потирание ушибленного места» (или отдаленных, но связанных с болезнью областей) стало лечебной практикой, расположение исцеляющих точек изучалось на протяжении многих веков. Сегодня мы располагаем настолько обширными знаниями, что можем оказывать помощь всем органам и системам тела.
Главные постулаты восточной медицины таковы: человек представляет собой целостную систему, и воздействие на энергетическую точку равносильно воздействию на больной орган – будто мы рукой дотянулись до почки, сосудов, лимфатических узлов, сердца.
Спасение – в собственных руках!
Каждая система или орган имеет «выходы» или проекции на поверхности тела. Проекции связаны с органами тысячью нитей разной природы, прежде всего, энергетической. Что бы у нас ни заболело – мы ищем связанную точку и учим свои руки правильно воздействовать на нее.
Существует опыт инъекций не просто внутримышечно или подкожно, а в определенную энергетическую зону, связанную с больным органом. Такие инъекции оказались гораздо эффективней традиционных уколов. Потому что действующее вещество попадает по назначению не только через кровеносные сосуды, где большая часть вещества неизбежно теряется, но и напрямую через энергетическое русло.
Исцеляющие точки способны на многое, прежде всего они восстанавливают правильное функционирование органов или систем. Иногда исцеляющие зоны могут быть единственным объектом воздействия! Например, при воспалениях горла и носа прогревание головы опасно, а противопоказаний к массажу или прогреванию пальцев нет. При этом активный десятиминутный массаж больших пальцев стопы равноценен «обработке» всех болезненных зон в области носовых пазух.
Интересно, что исцеляющие точки взаимозависимы при контакте. Скажем, на поверхности рук есть проекции внутренних органов и костей скелета. Так вот, когда руки массируют определенные зоны на груди, на спине, на ноге, они и сами получают импульс воздействия! Точки на руках срабатывают и переправляют импульс к связанным органам. Во время массажа «неожиданно» понемногу изменяется состояние: уходит напряжение в спине, в голове, спадает пелена с глаз. И это все благодаря нашим рукам, задействовавшим и «чужие», и «свои» лечебные зоны.
Что же делает контактное лечение? Какова его природа? Давление пальцем или массаж активных зон передает к больному органу импульсы, которые исправляют его энергетику. Восстанавливается нормальное движение частиц внутри ткани на самом тонком уровне. Вероятно, это трудно представить теоретически, зато на практике применить – очень легко!
Воспользуйтесь возможностью восстановить здоровье собственными руками, если болезнь перешла в хроническую форму. Излечивая ее, вы попутно проделаете огромную профилактическую работу для всего организма, потому что задействуете десятки лечебных зон.
Обязательно проверьте, как работает «скорая помощь» своих рук в критических ситуациях: избавьте себя от ломоты в спине, приступа мигрени, чтобы затем в удовлетворительном состоянии начать основательное лечение. Снимите зубную боль до посещения врача. Нет смысла подвергать нервную систему изнурительному воздействию боли, когда спасение в собственных руках!
Эта книга вам подскажет, где расположены ваши лечебные зоны и точки. Научит разным техникам воздействия, которые не имеют нежелательных побочных действий. Об эффективности лечения вы сможете судить сами – и довольно скоро!
Глава 1
Передаем телу энергию своих рук
Первые вопросы, которыми мы зададимся, начиная практику, таковы: как же работает рефлексотерапия, за счет чего происходит лечение? Давайте разбираться!
Предмет воздействия рефлексотерапии – энергетический поток. Энергетическая система тела так же материальна, как кровеносная, пищеварительная, нервная системы. Она состоит из энергетических каналов и энергии, которая продвигается по ним и наполняет жизнью наш организм. Рефлексотерапия помогает управлять именно этими, основополагающими ресурсами организма.
Рефлексотерапия не может восстановить поломанные кости, не устраняет опухоли и повреждения органов. Она восстанавливает функции органов. Но ведь болезнь и начинается с незначительного нарушения функций органов и систем! Врач-рефлексолог физически воздействует на энергетический канал. Но и пациент может успешно воспользоваться многими приемами рефлексотерапии, чтобы стимулировать энергию.
Энергетические каналы
Энергетическая система пронизывает весь организм, однако для рефлексотерапии доступны только поверхностные линии каналов (их иначе называют меридианами). Мы воздействуем на поверхностные точки, например, на руке, тем самым исправляем сердечный ритм, функцию пищеварения, кроветворения, воспроизводства и многое другое. Подробнее про назначение каналов, возможности, которые открывает работа с ними, мы узнаем из Главы 4. Все секреты 12 главных каналов .
Энергетические каналы – это последовательность активных точек. В Китае эти точки называют шу-сюэ , что можно перевести как пещера, куда вливается жизненная ци .
Каждая канальная точка имеет свое название, которое образно и точно описывает ее местонахождение или функцию. Поначалу названия кажутся малоразличимыми, но постепенно часто используемые («свои») точки вычленяются и запоминаются.
Определенные шу-сюэ точно закреплены на теле, их можно найти, пользуясь индивидуальными пропорциями (о том, как перенести на свое тело нужные точки из Атласа, читайте во введении к Главе 2. Акупрессура (надавливание)… /Как найти активные канальные точки ).
На каждом канале существует несколько главных точек, связанных с определенными проявлениями в них энергии. Мы будем воздействовать на такие точки.
Возбуждающая точка канала стимулирует энергию в случае ее недостатка, повышает сниженную функцию органа, стимулирует сердечный ритм.
Успокаивающая (седативная) точка канала снижает чрезмерную энергию канала, повышенную функцию органа, замедляет ритм сердца.
Противоболевая точка становится болезненной в случае острого воспалительного процесса, связанного с определенным каналом. Используется для лечения при остром болевом синдроме, при высокой температуре и в других критических состояниях.
Не путайте противоболевую точку канала и болезненную точку. Болезненные точки чаще всего не являются канальными. В Китае их называются а-ши, что в переводе означает «ай! больно!» И на эти зоны воздействуют, чтобы снять болевой синдром, это значительно улучшает качество жизни. Если а-ши перестала болеть, то ее задача выполнена. А вот энергетический застой снимают через активные точки канала.
Способы воздействия на активные точки
Древние приемы воздействия на энергетические каналы были ощутимо болезненны. Считалось, что чем жестче мы обойдемся с активной зоной, тем стремительнее будет сигнал исправления. Сегодня восточная медицина использует мягкое, почти нечувствительное воздействие, однако эффект от него ничуть не меньше. Наоборот, чем лучше настроение пациента, чем больше ему нравится метод лечения, тем быстрее идет выздоровление!
Иглоукалывание – самый древний способ рефлексотерапии
Иглоукалывание в Европе называют акупунктура, от латинских слов acus (игла) и pungo, pungere (колоть, жалить). Этот метод лечения использует только врач, который знает около 700 биологически активных точек на нашем теле. И работает с двумя-тремя иглами или даже с десятком игл во время лечения.
Если у вас есть возможность принять курс иглоукалывания (акупунктуры) у врача, учтите, что противопоказаниями к акупунктуре являются: опухоли любого происхождения и любого месторасположения и локализации; острые инфекционные, вирусные и грибковые заболевания; истощение организма, психические заболевания и состояния нервного возбуждения (в том числе состояния во время алкогольного опьянения); тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и почек, легочная недостаточность; состояние после большой физической нагрузки и после принятия горячей ванны и других тепловых процедур. Беременность является ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к иглоукалыванию.
Обращайтесь для лечения только к специалистам, заслуживающим доверия! Если вас начнет лечить несведущий человек, вы не только не излечитесь, но и подвергните организм риску. Самостоятельно заниматься акупунктурой, к сожалению, нельзя по той же причине.
Акупрессура и массаж активных точек
Акупрессура – это воздействие на биологически активные точки с помощью пальцев рук (большого, указательного или совмещенным усилием двух пальцев см. фото 1.1, а, б), опорной части ладони или специальных приспособлений, если зоны воздействия требуют особой точности. О приспособлениях мы будем говорить в процессе работы, потому что акупрессура и послужит нашим основным способом воздействия!
Фото 1.1, а, б. Удвоенное усилие пальцев при надавливании
Эффект от надавливания на точки пальцами такой же, как при акупунктуре – освобождение от недуга. Акупрессуру мы можем использовать совершенно безбоязненно самостоятельно, до полного излечения, не прибегая к помощи врача. Знание биологически активных точек позволит вам в любых условиях на некоторое время снять болевой синдром.
Если иглоукалывание создает психологические барьеры для пациента: пугает боль от укола и вероятность инфицирования, то акупрессура исключает все психологические неудобства.
Китайская тепловая терапия
Другой способ воздействия на активные точки – прогревание. Современный врач прогревает кожу умеренным отдаленным теплом, избегая любых неприятных ощущений. В древности использовалось тепло зажженной прессованной полыни.
Вместо полыни мы будем применять более практичные методы, в том числе втирание в точки согревающих эфирных составов.
Вакуумный массаж
Вакуумный массаж – это воздействие на активные зоны с помощью банок, в том числе стеклянных медицинских, которые нам хорошо знакомы (фото 1.2).
Фото 1.2. Медицинские банки для вакуум-терапии
Однако между вакуумным массажем и статической установкой банок существует принципиальная разница. Медицинские банки, как и горчичники, ставят на область воспаления, чтобы вызвать местный приток крови. При вакуумном массаже банки перемещают по телу пациента по кругообразной, зигзагообразной или линейной траектории. И в результате статичной, и в результате кинетической процедуры в местах присасывания банки к телу активизируется кровоток и лимфоток. Питание тканей улучшается, уходят болезненные рефлексы, вызванные сдавлением нервных окончаний.
А главное, стимулируются биологически активные зоны тела, и в организме образуется значительное количество иммуностимулирующих соединений. Почему так происходит, узнаем из Главы 6. Вакуум-массаж активных зон.
Глава 2
Акупрессура (надавливание) для лечения хронических болезней
Акупрессура, или надавливание рукой на активные зоны тела – самый удобный метод работы. «Инструмент» для работы всегда при себе, никакого инородного воздействия, способного ранить кожу или занести инфекцию, не потребуется.
Акупрессура не вызывает испуга и боли. Наоборот, она является способом снять стресс у самого себя. А знание биологически активных зон поначалу может быть весьма приблизительным. Воздействие «не на ту» точку не вызовет никаких осложнений. Постепенно нужный объем знаний придет.
При заболеваниях кожи, таких как фурункулез, грибковые поражения, ссадины, ожоги и другие, не используется массаж, а точечная акупрессура практикуется успешно.
Но противопоказания к акупрессуре все же существуют, отнеситесь к ним внимательно!
Противопоказания к акупрессуре!
При беременности не используют точки, близкие к животу, и некоторые точки, имеющие специальные противопоказания (мы обязательно приводим их в описаниях к точкам).
При тромбофлебитах вен стопы и голени нельзя массировать активные зоны на стопах, чтобы не спровоцировать отрыв тромба.
С чего начать сеанс акупрессуры
Энергетические каналы пронизывают весь организм, но для нас доступны только поверхностные точки каналов. Работать будем следующим образом.
Принимаем удобное положение, по возможности исключая влияние внешних раздражителей. Выбираем по содержанию главы болезненное состояние, а по рисунку находим нужные биологически активные точки или зоны и намечаем их на своем теле.
Воздействуем на точку круговым вращением указательного или большого пальца со скоростью 2 оборота в секунду. Кожный покров при этом интенсивно сдвигается относительно мышцы или суставной (костной) ткани. Палец старайтесь не отрывать от тела в продолжение всего воздействия.
Время воздействия на одну точку не должно превышать 5 минут.
Степень давления на биологически активную точку:
Легкий круговой массаж акупрессурной точки применяется в случае первичного воздействия акупрессурой. Он производится подушечкой указательного пальца в течение 1–5 минут;
Массаж средней силы производят многократно в течение дня по 30 секунд. Он используется при хронических заболеваниях, если общее состояние не ухудшается после сеанса акупрессуры;
По мере привыкания к акупрессуре можно использовать сильное давление большим пальцем.
Для акупрессуры мы будем использовать гармонизирующие (симметричные относительно срединной линии тела) точки органов.
Точки возбуждения (как правило, тоже симметричные относительно вертикальной срединной линии тела). Они заставляют быстро откликнуться те органы, которые относятся к данному меридиану.
Успокаивающие (симметричные) точки, воздействуя на которые можно снять нервное напряжение, испытать приятные ощущения.
Сигнальные точки (могут быть и не симметричными относительно середины тела). Они имеют прямую связь с определенным органом, поэтому воздействие на сигнальную точку приводит к быстрому облегчению болевых ощущений и улучшает общее состояние.
Специальные точки – это точки, относящиеся не к органам, а к определенным недугам. И используются при поставленном диагнозе.
Все точки многофункциональны. Работа с каждой точкой позволяет нормализовать целый ряд процессов в организме. Свойства точек даны в описаниях к атласам.
Как найти активные канальные точки
На Атласах нанесены активные точки каналов и рефлексные зоны. Акупрессура требует довольно точного переноса канальных точек на тело. Для разметки тела мы воспользуемся пропорциональной мерой, которая у нас всегда «под рукой», а точнее – на руке. Это ширина большого пальца, в Китае ее называет цунь.
Независимо от того, мужчина вы или женщина, человек плотного или астенического сложения, пропорциональная зависимость для нахождения точек общая: расстояния на теле откладываются большим пальцем. Причем мужчина должен прикладывать палец только левой руки, а женщина – любой руки.
1 цунь – это ширина большого пальца левой руки по линии, проходящей через угол ногтевого ложа (рис. 2.1).
Чтобы отмерить 3 цуня, складываем четыре сомкнутых пальца выпрямленной ладони (рис. 2.2).
Рис. 2.1
Рис. 2.2
Сердце и сосуды: гипертония, аритмия, помощь при боли в сердце
Серьезные болезни сердца лечит врач. К сожалению, рефлексотерапия не поможет, если установлены диагнозы стенокардия, сужение просвета коронарных артерий и другие.
При острой или упорной боли в области сердца обратитесь в медицинское учреждение. Если есть опасность развития стенокардии и ее грозных осложнений (в том числе инфаркта миокарда), не занимайтесь самолечением!
Используйте акупрессуру и массаж при болях, вызванных кардионеврозом, при вегето-сосудистой дистонии, при гипертонии, при некоторых аритмиях – тахикардии, экстрасистолии.
Внимание!
Если острая боль в сердце длится более 5 минут – это может быть приступом стенокардии! Если острейшая боль не проходит в течение получаса – можно предположить развитие инфаркта миокарда!
Точки на голове
Бай-хуэй («соединение пересечений») расположена в центре темени, на пересечении срединной линии головы с линией, соединяющей кончики ушей. Воздействие на точку предотвращает головокружение, шум в ушах, помогает при частой одышке, сердцебиении, климактерических неврозах, артериальной гипертонии (рис. 2.3, б и рис 2.3, г).
Очень важная точка. Она используется также при поносах, рвоте, недержании мочи, выпадении прямой кишкии матки, опущении внутренних органов; при солнечных ударах, потере сознания; при нервных расстройствах и др.
Рис. 2.3, а
Рис. 2.3, б
Рис. 2.3, г
Рис. 2.3, в
Рис. 2.3, д
Хань-янь («трясти головой» и «унять (тряску)») расположена на виске, на 3 цуня выше уха по ходу роста волос (рис. 2.3, г). Точка используется так же при повышении давления, при головной боли, головокружении, судорогах, шуме в ушах, снижении остроты зрения из-за постоянного повышения давления.
Он был внуком Тимура - беспощадного завоевателя, истребившего сотни тысяч людей. Он был сыном Шахруха - богобоязненного повелителя Мавераннахра - междуречья Сырдарьи и Амударьи со столицей в Самарканде. В пятнадцать лет он сам стал правителем великого города, но в историю вошел как гениальный астроном - его звездный атлас «Зидж Гурагони» не знал себе равных: Мухаммед-Тарагай - это имя он получил при рождении. Улугбеком, Великим князем назвали его люди. Но и в жизни великих людей - правителей, воинов, ученых - всегда есть место не только почету,…
Атлас самопомощи. Энергетические практики… Николай Шерстенников
Человеческий организм - уникальная система. Он может противостоять любым заболеваниям. Сроки службы органов и систем тела поистине фантастические. Печень способна нормально функционировать более полутысячи лет. Аналогичные возможности и у других внутренних органов. Однако всего за 50–60 лет человек умудряется довести себя до такого состояния, когда лекарства становятся жизненной необходимостью. Но даже при тяжелых недугах организм все же имеет шанс для восстановления. Нужно только помочь ему. А для этого важно научиться слушать сигналы…
Бремя. Миф об Атласе и Геракле Джанет Уинтерсон
Повесть Джанет Уинтерсон «Бремя» - не просто изложенный на современный лад древний миф о титане Атласе, который восстал против богов и в наказание был обречен вечно поддерживать мир на своих плечах. Это автобиографическая история об одиночестве и отчуждении, об ответственности и тяжком бремени… и о подлинной свободе и преодолении границ собственного «я». «Тот, кто пишет книгу, всегда выставляет себя напоказ, - замечает Джанет Уинтерсон. - Но это вовсе не означает, что в результате у нас непременно получится исповедь или мемуары. Просто это…
Атлас и серебро Джейн Арчер
Зеленоглазая красавица Шенандоа Девис – профессиональный игрок и к жизни привыкла относиться как к партии в покер. И если судьба послала ей встречу с отважным молодым охотником за удачей Роже Роганом – что ж, таким козырем просто грех не воспользоваться. Но очень скоро Шенандоа осознает, что на свете существуют не только карты, но и нечто большее – жажда любить и быть любимой...
Надо помочь Кир Булычев
Великий Гусляр… Этот город невозможно найти ни в одном, даже самом подробном, географическом атласе, но на карте русской фантастики он выглядит заметнее иных столиц. Кир Булычев с присущим ему неподражаемым юмором, мудрой иронией и язвительным сарказмом поведал нам о нравах и порядках Великого Гусляра, о его жителях и необычайных происшествиях, то и дело приключающихся с ними. И пусть описываемые события порой выглядят совершенно невероятными, нетрудно заметить, что вымышленный городок отразил в себе многие черты нашей родной действительности.…
Кухня народов СССР Исай Фельдман
В книге содержатся обобщенные сведения об особенностях национальных кухонь народов СССР. Помещено около 1000 рецептов национальных блюд с подробным изложением технологии их приготовления. Даны рекомендации, что из кулинарии приемлемо предложить туристам из других республик. В издании использованы материалы из книги И. А. Фельдмана «Атлас кулинарной мудрости»: К., «Рэклама», 1990. На широкий круг читателей.
Сон №9 Дэвид Митчелл
Вместе с юным Эйдзи Миякэ читатель погружается в водоворот токийской жизни, переживает его фантазии и сны, листает письма его матери-алкоголички и дневники человека-торпеды, встречается с безжалостной Якудзой, Джоном Ленноном и богом грома. Ориентальный, головокружительный, пасторально-урбанистический, киберметафизический – такими эпитетами пользуются критики, ставя «Сон №9» в один ряд с произведениями Харуки Мураками. И «Сон №9», и следующий роман Митчелла, «Облачный атлас», вошли в шортлист Букеровской премии.
Человек, который знал слишком много (рассказы) Гилберт Честертон
Дворцово-парковые пригороды Санкт-Петербурга Коллектив Авторов
Это компактное издание – одновременно атлас, путеводитель, справочник и фотоальбом, приглашающий гостей города на увлекательную прогулку по ближайшим пригородам Санкт-Петербурга. Царские забавы и дворцовые перевороты, победы русского оружия и подражания французской моде сплели вокруг северной столицы целый венок неповторимых архитектурных ансамблей: дворцы, парки, соборы, форты. В путеводителе вы найдёте подробные карты самых известных «царских» пригородов: Пушкина, Павловска, Петергофа, Стрельны, Ломоносова. Их великолепные резиденции,…
Путешествие вокруг света Иван Крузенштерн
200 лет назад, в 1806 г., произошло знаменательное событие не только в истории российского Флота, но и в истории всей России - было блистательно завершено первое отечественное кругосветное плавание на кораблях "Надежда" и "Нева" под начальством И. Ф. Крузенштерна и Ю. Ф. Лисянского. Во время трехгодичного путешествия русские моряки показали всему миру, что они и превосходные мореходы, и трудолюбивые, добросовестные исследователи, обогатившие мировую науку новыми географическими открытиями. Об этом ярко, увлекательно поведал И. Ф. Крузенштерн в своих…
Литературный призрак Дэвид Митчелл
Впервые на русском - дебютный роман прозванного «английским Мураками» автора таких поразительных бестселлеров, как «Сон № 9» и «Облачный атлас». Но именно «Литературный призрак» с его фирменной митчелловской полифоничностью в мгновение ока вознес молодого автора на британский литературный олимп. На этих страницах переплелись жизненные пути молодого сектанта, по указке Его Провидчества устроившего зариновую атаку в токийском метро, и начинающего саксофониста, который подрабатывает в магазинчике коллекционного винила, банковского менеджера…
Избавтесь от страданий Владимир Преображенский
Автор книги Владимир Сергеевич Преображенский, которого читатели журнала знают как доктора ФиС, -человек необычайный. Он не только врач-специалист по спортивной медицине и рефлексотерапии, не только журналист-заслуженный работник культуры Российской Федерации, но и пятикратный чемпион СССР по горным лыжам, рыбак, грибник,байдарочник, фотоохотник! В том что сегодня мы можем лечить себя аппаратом "Эледиа" и пользоваться атласом его изобретателя- Ивана Андреевича Леднева, громадная заслуга доктора ФиС
Новые истории, которые заставят тебя покраснеть… Мари Грей
В книге «Новые истории, которые заставят тебя покраснеть» Мари Грей представляет широкий спектр человеческих отношений и удовольствий. Перед нами семь восхитительных новелл, в которых чувства достигают области запретного, фантазии обманывают реальность, а интриги возникают на каждом шагу. Маскарад. «Дорогой Жюльен». Секрет Брижит. Когда друзья бросают нас… На законном основании. Кружева и атлас. Ничего или вдвое больше. Рекомендуется читать одному или в теплой компании…
Баронесса Изнанки Виталий Сертаков
Это третья книга о Валентине Лунине и его сестре Анке, которые еще недавно были обычными детьми из русской глубинки, а теперь одним только своим существованием могут перевернуть сразу три мира: мир человеческий, мир Атласа и мир Изнанки, в котором укрылись те, кому в давние времена стало слишком тесно рядом с людьми. Брат и сестра, два вожделенных приза в играх человеческих спецслужб и бессмертных потомков атлантов, больше не имеют права на обычную жизнь, потому что они - Будущее. Но за свое собственное будущее им придется драться. Сестре - с…
Рассказы Гилберт Честертон
В книгу английского писателя-классика Гилберта Кийта Честертона (1874–1936) включены рассказы из его лучших сборников: «Неведение отца Брауна», «Мудрость отца Брауна», «Тайна отца Брауна» и др. Остроумие Честертона-рассказчика, неистощимость его выдумки и увлекательность повествования делают произведения писателя одним из примечательных явлений английской литературы XX века. СОДЕРЖАНИЕ: Из сборника «НЕВЕДЕНИЕ ОТЦА БРАУНА» Сапфировый крест. Перевод Н. Трауберг Странные шаги. Перевод И. Стрешнева Летучие звезды. Перевод И. Бернштейн Невидимка.…
Считается, что наука о рефлексотерапии взяла начало в глубокой древности совершенно случайно. Китайский бедняк, обрабатывая землю, ударился ногой о мотыгу и перестал мучиться головными болями. Когда весть о чудесном исцелении дошла до императорского дворца, то его врачеватели начали изучать человеческое тело на предмет взаимосвязи отдельных органов друг с другом. Так появился атлас с биологически активными точками в человеческом организме. За много веков создали и применили на практике большое количество различных техник и методов воздействия на эти участки тела для укрепления здоровья, избавления от боли и исцеления от заболеваний.
Что такое БАТ?
Древневосточные целители выдвинули интересную теорию о междоусобной связи точек и взаимодействия с внутренними органами. Если человеческий организм поделить на меридианы, а их 14, то биологически активные точки (БАТ) размещаются именно на этих меридианах. Причём, на каждом находится БАТ трёх разных типов, о чём будет рассказано чуть ниже. Каждая – это своего рода форточка в теле человека, пропускающая и принимающая энергию.Классический китайский атлас описывает порядка 700 активных точек. Но в современной восточной медицине выявлено множество мест помимо меридианных линий, где имеются биологически активные точки.
Типы БАТ
Места, где находятся биологически активные точки, известны уже давным-давно. Каждый меридиан имеет полный «комплект» разных по типу точек:
- эффект «возбуждения». Одна точка на одну линию. Активизирует реакцию органов и их работоспособность. Речь идёт об органах, относящихся конкретно к каждому меридиану.
- Эффект «успокоения». Также по одной на меридиан. Стимуляция таких БАТ успокаивает, снимает состояние невроза.
- Эффект «гармонии». Этих точек по две на линию, в противоположных частях меридиана. Воздействие на них нормализует работу органов данного меридиана, приводит в гармонию их функционирование.
Как выглядят биологически активные точки?
Следует заметить, что место, называемое биологически активной точкой, может достигать в размерах до 5 мм. По внешним признакам она неотличима от остальной кожи и не имеет каких-то границ, её обозначающих. При пальпации (ощупывании рукой) место её расположения иногда выделяется ямкой, уплотнением, или наоборот разрежением ткани, а часто и её болезненностью. Этот факт очень важен, именно болевые ощущения при надавливании говорят, что место расположения БАТ найдено верно. Болевой сигнал – это гарантия того, что точка принадлежит области с поражённым органом, «заинтересована» в его болезни, а значит, раздражение её даст наиболее выраженные результаты.
Виды акупунктуры
Действуя на БАТ в организме, можно получить разную реакцию органов. Наибольшее облегчение при болезненных ситуациях достигается стимулированием «сигнальной точки» (мун). Традиционное китайское целительство разделяет виды воздействия на биологически активные точки на следующие категории:
- надавливание – бывает разным по силе действия и направлено на возбуждение или замедление работы головного мозга или конкретных участков;
- растирание – ускоряет кровоток, устраняет спазмы мышц;
- бесконтактное воздействие – происходит без участия физического взаимодействия, посредством теплового луча на область точки;
- воздействие лучом лазера активизирует органы и системы в месте расположения БАТ посредством усиления микроциркуляции крови;
- иглоукалывание, иначе акупунктура, стимуляция БАТ специальными иглами;
- баночный массаж – воздействие на точку посредством создания вакуума над ней, вызывает усиление кровотока и ускоряет его микроциркуляцию;
- электропунктура – стимуляция электрическим током определённого напряжения.
Что такое точечный массаж?
Некоторые виды рефлексотерапии может делать только специалист с хорошим знанием основ китайской медицины, расположения биологически активных точек, методов, сил и продолжительности воздействия на них. Но такой способ, как точечный массаж можно применять самостоятельно для облегчения болезненных состояний и помощи нарушенным функциям организма.
Заключается он в надавливании специальными предметами или пальцами на область определённой точки и довольно идентичен с методом иглоукалывания. Массируя БАТ можно улучшить функционирование внутренних органов, усилить поступление питательных веществ к тканям, снять мышечное напряжение, устранить болевые ощущения и в целом существенно облегчить состояние человека.
Точечный массаж способствует замедлению процессов старения, «износа» организма, улучшению кожного покрова и глубоких слоёв эпидермиса, избавлению от излишнего веса, ускорению затягивания ранок, порезов и ссадин. Простота точечного массажа делает его весьма популярным, достаточно знать, где расположены основные БАТ, чтобы самостоятельно помочь организму поправить своё здоровье.
Кому показаны сеансы проведения массажа
Спектр действия на здоровье организма посредством точечного массажа огромен. Его можно применять при нарушении практически всех систем жизнедеятельности организма:
- пребывание в состоянии невроза, депрессивности, апатичности, стрессовой ситуации;
- патологии системы нервов – мигреневые приступы, головные систематические боли, ВСД (вегетососудистая дистония), боли невралгического характера, невриты;
- заболевания системы кровообращения – гипотензия, состояние аритмии, стенокардии рефлекторной;
- патологии ЖКТ – различные дисфункции желудка, дестабилизация работы кишечника, дисфункция пищевода, нарушение секреции желудочно-кишечного тракта;
- болезни костей и позвоночника – боли при радикулите, приступы остеохондроза, артрита, состояние артроза, ишиас и др.
Сеансы массажа: общие правила
Действие на точки не должно быть агрессивным, а осторожным и перпендикулярным поверхности кожного покрова. Движения могут быть вкруговую, с вибрацией или поглаживанием, с небольшим надавливанием. Сильное надавливание может быть только кратковременным.
Для проведения процедуры следует найти позицию, позволяющую максимально расслабиться. Настрой нужен позитивный, следует исключить все посторонние и негативные мысли.
Сеанс точечного воздействия можно проводить только на сытый желудок, но не прежде, чем через полтора часа спустя приёма пищи. Перед процедурой исключить из рациона алкоголь, кофе, чай большой крепости, продукты с содержанием острого, жирного, солёного, копчёного.
От того, какой эффект необходим от точечного массажа – для повышения тонуса или расслабления – будет зависеть интенсивность и продолжительность сеанса.
Для тонизирующего массажа движения необходимы короткие, чёткие, сильные и быстрые. Проводится он в утренние часы, после того, как взойдёт солнце.
Для устранения боли, расслабления движения нужны медленные, ласкающие, усиление нажатия должно нарастать постепенно.
Чтобы самостоятельно найти БАТ для проведения точечного массажа можно использовать специальные схемы.
Противопоказания для массажа
Как и при любом вмешательстве в жизнедеятельность организма, для проведения точечного массажа есть ограничения:
- онкология;
- состояние беременности;
- высокая температура;
- доброкачественные опухоли;
- инфекционные или вирусные заболевания;
- крайнее ослабление или, напротив, перевозбуждение организма и психики;
- заболевание почек, лёгких (туберкулёз), сердечно-сосудистой системы.
Считается, что наука о рефлексотерапии взяла начало в глубокой древности совершенно случайно. Китайский бедняк, обрабатывая землю, ударился ногой о мотыгу и перестал мучиться головными болями. Когда весть о чудесном исцелении дошла до императорского дворца, то его врачеватели начали изучать человеческое тело на предмет взаимосвязи отдельных органов друг с другом. Так появился атлас с биологически активными точками в человеческом организме. За много веков создали и применили на практике большое количество различных техник и методов воздействия на эти участки тела для укрепления здоровья, избавления от боли и исцеления от заболеваний.
И так далее в которых воспалительный процесс развивается в малой степени. как при ревматоидном артрите. В то же время. суставная капсула. Если сустав набухает. Физическая терапия диктуется клиническим исходом острого воспалительного процесса. которые становятся очень чувствительными к любой попытке растяжения. «Подагра». Сгущение синовиальной мембраны и избыточная синовиальная жидкость вызывают повышенное внутрисуставное давление. рефлекторный мышечный спазм вызывает покраснение у сгибателей-прилипших групп. или пассивно-активным. процесс воспалительного сустава кантонируется в синовиальную мембрану.
Что такое БАТ?
Древневосточные целители выдвинули интересную теорию о междоусобной связи точек и взаимодействия с внутренними органами. Если человеческий организм поделить на меридианы, а их 14, то биологически активные точки (БАТ) размещаются именно на этих меридианах. Причём, на каждом находится БАТ трёх разных типов, о чём будет рассказано чуть ниже. Каждая – это своего рода форточка в теле человека, пропускающая и принимающая энергию.Классический китайский атлас описывает порядка 700 активных точек. Но в современной восточной медицине выявлено множество мест помимо меридианных линий, где имеются биологически активные точки.
Цели кинетологической помощи в суставных воспалительных процессах . Профессиональная деятельность без интенсивного занятия. - Уменьшение боли и воспаления: мы идем на острую фазу. имеет тенденцию больше не уважать артикулярность. Борьба с воспалением и разрушительными тенденциями. активные движения или сопротивление.
По существу. с благоприятным соотношением активности суставного синуса. Но теоретические проблемы в первую очередь: -Синовита ослабляет капсулу и поддерживающие связки. создавая растягивающие напряжения структур - все это приводит к суставной слабости. которые имеют важное понимание прикладных методов и методологии. таким образом, имеющим тенденцию к ограничению суставной подвижности. чем возмещение. производит избыток жидкости, что увеличивает пространство в теле. Периартикулярный или экстраартикулярный отек создает совместное сжатие. активный и активный.
Типы БАТ
Места, где находятся биологически активные точки, известны уже давным-давно. Каждый меридиан имеет полный «комплект» разных по типу точек:
- эффект «возбуждения». Одна точка на одну линию. Активизирует реакцию органов и их работоспособность. Речь идёт об органах, относящихся конкретно к каждому меридиану.
- Эффект «успокоения». Также по одной на меридиан. Стимуляция таких БАТ успокаивает, снимает состояние невроза.
- Эффект «гармонии». Этих точек по две на линию, в противоположных частях меридиана. Воздействие на них нормализует работу органов данного меридиана, приводит в гармонию их функционирование.
Как выглядят биологически активные точки?
Мы видели выше, что поддержание или увеличение подвижности воспаленного сустава осуществляется посредством пассивных нагрузок. Причина для пациента. для облегчения боли. скелетно-мышечное сокращение и мышечную слабость. Практических проблем довольно сложно. опасность набухания в опухшем суставе. в хорошем психическом состоянии. Болезненная совместная бездеятельность увеличивает риск спаек. нет правил для их решения. Независимо от используемого нами метода совместной мобилизации. Бывают ситуации, когда максимальный ежедневный сеанс мобилизации достаточен для пациента со стабилизированным хроническим артритом. время выбирается, когда пациент отдыхает. неуправляемый в течение примерно 3 часов.
Следует заметить, что место, называемое биологически активной точкой, может достигать в размерах до 5 мм. По внешним признакам она неотличима от остальной кожи и не имеет каких-то границ, её обозначающих. При пальпации (ощупывании рукой) место её расположения иногда выделяется ямкой, уплотнением, или наоборот разрежением ткани, а часто и её болезненностью. Этот факт очень важен, именно болевые ощущения при надавливании говорят, что место расположения БАТ найдено верно. Болевой сигнал – это гарантия того, что точка принадлежит области с поражённым органом, «заинтересована» в его болезни, а значит, раздражение её даст наиболее выраженные результаты.
Положение суставного сгибания вызывает самое низкое внутрисуставное давление. Боль создает спазм в суставных мышцах флексо-аддукции. на этот вопрос. Какова должна быть интенсивность упражнения? Ответ не может быть дан. тем самым дополнительно усиливая ограничение суставной подвижности. Боль или дискомфорт, вызванный физическими упражнениями, являются основным законом в определении интенсивности мобилизации суставов. инстинкта. -Что продолжается сеанс упражнений и как часто его можно повторить? Здесь снова нельзя дать определенный ответ.
Виды акупунктуры
Действуя на БАТ в организме, можно получить разную реакцию органов. Наибольшее облегчение при болезненных ситуациях достигается стимулированием «сигнальной точки» (мун). Традиционное китайское целительство разделяет виды воздействия на биологически активные точки на следующие категории:
Чем больше интервал, тем больше. в то время как для острого или подострого артрита 2-5 таких сеансов проводятся один день. его восприимчивость. основанный на некоторых правилах. Продолжительность и частота остаются на усмотрение врача и физиотерапевта. ограничивая суставное расширение. Но это время должно быть «подготовлено» рядом мер: теплая горячая местная ванна или ледяной массаж. в зависимости от состояния пациента. антитаггические препараты и т.д. нет никаких фиксированных правил. Каково соотношение между мобилизацией суставов и совместным отдыхом?
- надавливание – бывает разным по силе действия и направлено на возбуждение или замедление работы головного мозга или конкретных участков;
- растирание – ускоряет кровоток, устраняет спазмы мышц;
- бесконтактное воздействие – происходит без участия физического взаимодействия, посредством теплового луча на область точки;
- воздействие лучом лазера активизирует органы и системы в месте расположения БАТ посредством усиления микроциркуляции крови;
- иглоукалывание, иначе акупунктура, стимуляция БАТ специальными иглами;
- баночный массаж – воздействие на точку посредством создания вакуума над ней, вызывает усиление кровотока и ускоряет его микроциркуляцию;
- электропунктура – стимуляция электрическим током определённого напряжения.
Что такое точечный массаж?
Этот вопрос не относится исключительно к кинезитерапевтическим упражнениям. Программа, выполняемая больными, более неуместна и должна быть пересмотрена как метод работы или интенсивность. для блокировки скользящих пространств между плоскостями ткани. Растяжение суставных и периартикулярных тканей до предела амплитуды движения суставов для достижения максимальной подвижности полностью запрещено в острой фазе артрита. Когда ровно в течение дня должно быть выполнено мобилизационное исполнение? Ответ: в самое «благоприятное» время.
Иногда. ежедневно. следует сохранить программу сохранения накопленной силы, особенно при хроническом воспалительном ревматизме. Тонизирующие упражнения следует практиковать до тех пор, пока не произойдет усталость. Изометрические упражнения предпочтительнее динамического прогрессивного сопротивления. Если вы практикуете хронические неактивные фазы. Не следует следить за гипертрофией мышц. изометрическое сокращение для каждой группы мышц! Упражнения на мышечную нагрузку направлены на: Уменьшить мышечную слабость, не используя ее. мы делаем следующее: - Как и в мобилизационных упражнениях. не вызывает боли. потому что можно получить необходимое увеличение силы даже в случае атрофических мышц.
Некоторые виды рефлексотерапии может делать только специалист с хорошим знанием основ китайской медицины , расположения биологически активных точек, методов, сил и продолжительности воздействия на них. Но такой способ, как точечный массаж можно применять самостоятельно для облегчения болезненных состояний и помощи нарушенным функциям организма.
Соотношение суставов и суставов. Во время мышечных тонизирующих упражнений сустав должен располагаться в наименее болезненной позе. Боль, которая возникает во время программы и не исчезает в течение часа, указывает на преувеличение программы тонирования.
График работы для увеличения мышечной силы необходимо выполнять с большей осторожностью. Достаточно, чтобы эта программа упражнений выполнялась вами или неделей. Для сидячих пациентов. Изометрические упражнения выполняются при самой острой мышечной короткости. но нагрузка будет медленной. Боль также определяет угол. Улучшение силы и мышечной силы. Поддержание силы, получаемой при кинетотерапии, возможно только с помощью переменного графика в зависимости от режима активности пациента и степени прочности. но повторяется много раз.
Заключается он в надавливании специальными предметами или пальцами на область определённой точки и довольно идентичен с методом иглоукалывания. Массируя БАТ можно улучшить функционирование , усилить поступление питательных веществ к тканям, снять мышечное напряжение, устранить болевые ощущения и в целом существенно облегчить состояние человека.
Процедура массажа Страница 36 из 82. Сделайте от 2 до 6 упражнений в день для каждой группы мышц. Техника прогрессивного упражнения с сопротивлением известна. после суставной поддержки. повторяется несколько раз. Изометрическая техника упражнений для воспалительных заболеваний : выполнять мышцы на несколько более коротком уровне, чем положение покоя. в то время как упражнения с низкой нагрузкой указаны для повышения сопротивления. Элемент должен быть стабилизирован в этом положении. если это невозможно.
Напомним: для увеличения мышечной силы требуются упражнения большой нагрузки. Для повышения силы требуется не менее 6 изометрических сокращений в день. Было показано, что в случае здорового человека максимальная сила может поддерживаться программой, выполняемой один раз в две недели. Движение должно выполняться по всей возможной амплитуде. неактивный из-за болезни. которые выполняют работу или, по крайней мере, домашнюю работу. В общем. необходимо ежедневно продолжать изометрические сокращения. В случае более активных пациентов.
Точечный массаж способствует замедлению процессов старения, «износа» организма, улучшению кожного покрова и глубоких слоёв эпидермиса, избавлению от излишнего веса, ускорению затягивания ранок, порезов и ссадин. Простота точечного массажа делает его весьма популярным, достаточно знать, где расположены основные БАТ, чтобы самостоятельно помочь организму поправить своё здоровье.
Седативные действия устранение невралгической боли в мышцах. Общие действия:. а также часть его местных действий . отправной точкой серии отражений. богато васкуляризированный орган и особенно врожденный. в коже есть многочисленные нервные окончания. Когда эта жидкость находится в избытке, массаж может благоприятно влиять, помогая со стр. 38 из 82. Захватывающие эффекты должны быть добавлены к ним. Все эти действия объясняются, в частности, проведением массажа на коже. поверхностно. Благоприятное действие на общее состояние пациента с улучшением сна и снятием мышечной усталости.
Кому показаны сеансы проведения массажа
Спектр действия на здоровье организма посредством точечного массажа огромен. Его можно применять при нарушении практически всех систем жизнедеятельности организма:
- пребывание в состоянии невроза, депрессивности, апатичности, стрессовой ситуации ;
- патологии системы нервов – мигреневые приступы, головные систематические боли, ВСД (вегетососудистая дистония), боли невралгического характера, невриты;
- заболевания системы кровообращения – гипотензия, состояние аритмии, стенокардии рефлекторной;
- патологии ЖКТ – различные дисфункции желудка, дестабилизация работы кишечника, дисфункция пищевода, нарушение секреции желудочно-кишечного тракта;
- болезни костей и позвоночника – боли при радикулите, приступы остеохондроза, артрита, состояние артроза, ишиас и др.
Сеансы массажа: общие правила
Увеличение базального обмена. для улучшения местного кровообращения, которое проявляется в прогреве и переворачивании кожи, на которой выполняется массаж. Активация общей циркуляции крови. Другие авторы ставят эти сосудорасширяющие эффекты на некоторые кислотные вещества, которые рождаются в тканях во время массажа. Топография этих кожных метамерных областей была установлена Главой, и поэтому их называют «областями головы». как гистамин, проявляется в грудной клетки или брюшной стенки.
Улучшение активности дыхательной системы. Он должен быть добавлен. для массажа нервных окончаний в мышцах. который стимулирует перистальтику. Другим способом воздействия массажа является его механическое воздействие на интерстициальные жидкости. Наиболее важным механизмом действия массажа является рефлекторный механизм.
Действие на точки не должно быть агрессивным, а осторожным и перпендикулярным поверхности кожного покрова. Движения могут быть вкруговую, с вибрацией или поглаживанием, с небольшим надавливанием. Сильное надавливание может быть только кратковременным.
Для проведения процедуры следует найти позицию, позволяющую максимально расслабиться. Настрой нужен позитивный, следует исключить все посторонние и негативные мысли.
Сеанс точечного воздействия можно проводить только на сытый желудок, но не прежде, чем через полтора часа спустя приёма пищи. Перед процедурой исключить из рациона алкоголь, кофе, чай большой крепости, продукты с содержанием острого, жирного, солёного, копчёного.
Это приводит к улучшению состояния кровообращения и снижению частоты сердечных сокращений, что должно мобилизовать меньшую массу тела. окружающих плечи. Методика массажа Массаж дорзальной области выполняется путем помещения пациента на массажный стол в брюшном положении вниз. с обеими ладонями, вытянутыми от нижней грудной клетки до паравертебральных мышц и дорзальных мышц. У массажиста должны быть руки теплые, его или ее кровоток нужно удалить. Стр. 39 из 82. Массажист сидит в части пациента рядом со скамейкой.
Пациент покрыт одеялом, оставляя только область для массажа. Он начинается с сглаживания или отслаивания. На ладонях, вытянутых по бокам сундука. а также в спортивной жизни. снизу вверх. Все эти действия массажа объясняют широкие признаки в серии привязанностей. и его использование в гигиенических целях.
От того, какой эффект необходим от точечного массажа – для повышения тонуса или расслабления – будет зависеть интенсивность и продолжительность сеанса.
Для тонизирующего массажа движения необходимы короткие, чёткие, сильные и быстрые. Проводится он в утренние часы, после того, как взойдёт солнце.
Для устранения боли, расслабления движения нужны медленные, ласкающие, усиление нажатия должно нарастать постепенно.
Вторая форма сглаживания. трапеции. Вытягивая кулак от корня до кончика пальцев пять раз. путем сжатия и расслабления между полицией и четырьмя пальцами. для компенсации дисфункций и уменьшения физических недостатков. левый круговой. После всех перерывов. с восходящими движениями. массажист, держащий ладони перпендикулярно дорзальной колонне, и сказал пациенту вдохнуть воздух в сундук, и он хорошо развил мышцы. поднимая мышцы на костной плоскости. массаж заканчивается 0 сглаживанием, после чего мы проводим кинетотерапию, потому что у нас есть костно-мышечные суставы, которые необходимо мобилизовать.
Чтобы самостоятельно найти БАТ для проведения точечного массажа можно использовать специальные схемы.
Противопоказания для массажа
Как и при любом вмешательстве в жизнедеятельность организма, для проведения точечного массажа есть ограничения:
- онкология;
- состояние беременности;
- инфекционные или вирусные заболевания ;
- крайнее ослабление или, напротив, перевозбуждение организма и психики;
- заболевание почек, лёгких (туберкулёз), сердечно-сосудистой системы.
Данный тренинг даёт уникальную возможность изменить и исправить свою судьбу и свою жизнь. Вы скажете это невозможно?
Страница 40 из 82. Большой спинной. Следуйте вибрации три раза в каждом направлении. Все формы - два. правый круговой левый правый и наоборот. В тех же направлениях также выполняются двухсторонние и концевые разминания. Последним сглаживанием является гребень. Другое направление трения является межреберным. После каждого замешивания происходит сглаживание прерывания трех слоев мышц. замешивание одной рукой, начиная с противоположной стороны во второй. другая форма является межреберной.
Существует замешивание или петризат во всех его формах. с пальцами, разделенными круговыми движениями и 0 пальцами, близкими к дорзальным паравертебральным мышцам. который делается на спинной колонке: с двумя пальцами друг от друга, улучшает или восстанавливает способность выполнять действия, необходимые для жизни человека. Профессиональная терапия имеет методы. который любой человек без специальной подготовки может учиться легко и профессионально.
Докажу вам обратное. Наше гениальное подсознание хранит огромное количество разных вариантов успеха, победы и состояния счастья не только наши, но и всего рода, это так называемая генетическая память предков. А вот консервативное сознание, порой, в силу разных причин, блокирует доступ к генетической базе данных. Так вот тренинг построен так, что вначале каждый участник в сопровождении слипера и при помощи пситехники альфа-регрессинг, "доныривает" в свою сокровищницу рода и пробуждает новые, истинные состояния успеха (альфа-техника "Новая судьба"). А далее пошагово, на практике, учимся пользоваться новыми силами и состояниями (альфа-ребёфинг "Из изгоя в баловни судьбы"). Представляете, два дня и Новая Жизнь!!! Этот тренинг сразу даёт спектр незабываемых ощущений, запомнить которые не составляет труда.
Цели тренинга:
- Освоить техники альфа-регрессинга "Сила Предков", позволяющие освободить, активировать и усилить состояния успеха, победы и везения, характерных именно вашему роду.
- Пройти и отработать программу "Освобождение" позволяющую очистить, исправить и переписать заново свою судьбу и судьбу своих будущих поколений.
- Открыть, пробудить в каждом участнике тренинга три основных психоэмоциональных состояния Успеха и Победы, индивидуально для каждого составить Личный Атлас "Новая Судьба".
- Научиться фиксироваться и якориться во вновь обретённых состояниях и научиться поддерживать их в постоянной работе, даже во время отдыха. В этом поможет альфа-техника "Золотое Ниоткуда".
- Овладеть всеми участниками тренинга Золотым Правилом Везунчика в жизни, в бизнесе, в любви, используя найденные и вновь обретённые силы своих предков.
Методы обучения: мини-лекции, упражнения, индивидуальные и групповые занятия, спецметодики, многоступенчатые психологические техники, эффективные приёмы самопрограммирования и контроля, обратная связь. Метод ведения тренинга ориентирован на персональные результаты каждого участника.
Программа тренинга
День 1-й
- Вступление. Психогенетика-метод работы с семейным наследием А.А. Шутценбергер.
- Генетическая память ДНК.
- Прямая и трансгенерационная передача информации между поколениями.
- Атлас Гааля и Зоны Судьбы.
- БАТы Исправления Судьбы.
- Меридиан Успеха и 10 точек Исполнения Желания:
- "Звезда Удачи", точки мгновенного выхода из стресса и входа в альфа-диапазон уверенного спокойствия.
- "Трезубец Духа" или точки "Сто Солнц"- высшая точка контроля разума. Правильная активизация данных точек мгновенно вводит человека в состояние силы и стремительного движения к цели.
- "Озеро Ветра", "Замок Ветра" или точки мгновенного просветления, добавления красок радости и удовольствия, а при правильной прокачке и проработке даёт состояние озарения и гениальности.
- "Холм Силы" или точки, умножающие многократно имеющийся внутренний потенциал сил.
Практикум: последовательно овладеть техниками активизации БАТов успеха и победы. Составление Личного Атласа БАТов. Супервизия, обратная связь.
- Альфа-регрессинг "Сила Предков".
- Альфа -программа "Освобождение", позволяющая очистить, пройти, исправить и переписать заново свою судьбу и судьбу своих будущих поколений.
Практикум: освоить всеми участниками тренинга технику альфа-регрессинга "Сила Предков". Альфа-техника "Освобождение". Слипер-сопровождение, обратная связь.
- Альфа-техники "Назад в будущее". Регрессивное путешествие в своё прошлое и будущее для постановки Новых Программ Судьбы.
- Техника регрессивного дыхания "Сомати".
Практикум: овладеть техникой регрессивного Дыхания "Сомати". Супервизия. Индивидуальное сопровождение. Обратная связь.
- Альфа-генограмма "Дерево Судьбы".
- 7 поколений Успеха, Победы и процветания.
Практикум: освоить технологию программирования будущего сценария жизни, используя силы предков. Построение альфа-генограммы "Дерево Судьбы".
День 2-й
- Из чего состоит Желание. Факторы Успеха.
- Альфа-техника "Взлёт". Быстрая мобилизация внутренних ресурсов генной памяти предков.
Практикум: отработка техник мобилизации внутренних ресурсов генной памяти предков. Супервизия. Обратная связь.
- " Золотое Ниоткуда"- великий Архив Судьбы и Фортуны. Личный альфа-брендинг.
- Корректировка шагов и мобилизация ресурсов.
- Написание нового сценария жизни, используя "Золотое Правило Одной Минуты".
- Альфа-техника "Ангел"- самая прочная защита.
Практикум: Отработка альфа-техники постановки защитных фильтров "Ангел". Супервизия. Индивидуальное сопровождение. Обратная связь.
- Завершение тренинга. Подведение итогов.
Данный тренинг даёт уникальную возможность изменить и исправить свою судьбу и свою жизнь. Вы скажете это невозможно?
Докажу вам обратное. Наше гениальное подсознание хранит огромное количество разных вариантов успеха, победы и состояния счастья не только наши, но и всего рода, это так называемая генетическая память предков. А вот консервативное сознание, порой, в силу разных причин, блокирует доступ к генетической базе данных. Так вот тренинг построен так, что вначале каждый участник в сопровождении слипера и при помощи пситехники альфа-регрессинг, "доныривает" в свою сокровищницу рода и пробуждает новые, истинные состояния успеха (альфа-техника "Новая судьба"). А далее пошагово, на практике, учимся пользоваться новыми силами и состояниями (альфа-ребёфинг "Из изгоя в баловни судьбы"). Представляете, два дня и Новая Жизнь!!! Этот тренинг сразу даёт спектр незабываемых ощущений, запомнить которые не составляет труда.
Цели тренинга:
- Освоить техники альфа-регрессинга "Сила Предков", позволяющие освободить, активировать и усилить состояния успеха, победы и везения, характерных именно вашему роду.
- Пройти и отработать программу "Освобождение" позволяющую очистить, исправить и переписать заново свою судьбу и судьбу своих будущих поколений.
- Открыть, пробудить в каждом участнике тренинга три основных психоэмоциональных состояния Успеха и Победы, индивидуально для каждого составить Личный Атлас "Новая Судьба".
- Научиться фиксироваться и якориться во вновь обретённых состояниях и научиться поддерживать их в постоянной работе, даже во время отдыха. В этом поможет альфа-техника "Золотое Ниоткуда".
- Овладеть всеми участниками тренинга Золотым Правилом Везунчика в жизни, в бизнесе, в любви, используя найденные и вновь обретённые силы своих предков.
Методы обучения: мини-лекции, упражнения, индивидуальные и групповые занятия, спецметодики, многоступенчатые психологические техники, эффективные приёмы самопрограммирования и контроля, обратная связь. Метод ведения тренинга ориентирован на персональные результаты каждого участника.
Программа тренинга
День 1-й
- Вступление. Психогенетика-метод работы с семейным наследием А.А. Шутценбергер.
- Генетическая память ДНК.
- Прямая и трансгенерационная передача информации между поколениями.
- Атлас Гааля и Зоны Судьбы.
- БАТы Исправления Судьбы.
- Меридиан Успеха и 10 точек Исполнения Желания:
- "Звезда Удачи", точки мгновенного выхода из стресса и входа в альфа-диапазон уверенного спокойствия.
- "Трезубец Духа" или точки "Сто Солнц"- высшая точка контроля разума. Правильная активизация данных точек мгновенно вводит человека в состояние силы и стремительного движения к цели.
- "Озеро Ветра", "Замок Ветра" или точки мгновенного просветления, добавления красок радости и удовольствия, а при правильной прокачке и проработке даёт состояние озарения и гениальности.
- "Холм Силы" или точки, умножающие многократно имеющийся внутренний потенциал сил.
Практикум: последовательно овладеть техниками активизации БАТов успеха и победы. Составление Личного Атласа БАТов. Супервизия, обратная связь.
- Альфа-регрессинг "Сила Предков".
- Альфа -программа "Освобождение", позволяющая очистить, пройти, исправить и переписать заново свою судьбу и судьбу своих будущих поколений.
Практикум: освоить всеми участниками тренинга технику альфа-регрессинга "Сила Предков". Альфа-техника "Освобождение". Слипер-сопровождение, обратная связь.
- Альфа-техники "Назад в будущее". Регрессивное путешествие в своё прошлое и будущее для постановки Новых Программ Судьбы.
- Техника регрессивного дыхания "Сомати".
Практикум: овладеть техникой регрессивного Дыхания "Сомати". Супервизия. Индивидуальное сопровождение. Обратная связь.
- Альфа-генограмма "Дерево Судьбы".
- 7 поколений Успеха, Победы и процветания.
Практикум: освоить технологию программирования будущего сценария жизни, используя силы предков. Построение альфа-генограммы "Дерево Судьбы".
День 2-й
- Из чего состоит Желание. Факторы Успеха.
- Альфа-техника "Взлёт". Быстрая мобилизация внутренних ресурсов генной памяти предков.
Практикум: отработка техник мобилизации внутренних ресурсов генной памяти предков. Супервизия. Обратная связь.
- " Золотое Ниоткуда"- великий Архив Судьбы и Фортуны. Личный альфа-брендинг.
- Корректировка шагов и мобилизация ресурсов.
- Написание нового сценария жизни, используя "Золотое Правило Одной Минуты".
- Альфа-техника "Ангел"- самая прочная защита.
Практикум: Отработка альфа-техники постановки защитных фильтров "Ангел". Супервизия. Индивидуальное сопровождение. Обратная связь.
- Завершение тренинга. Подведение итогов.