Давление при кормлении грудью что можно употреблять. Как понизить давление при грудном вскармливании и чем опасно такое состояние? Допустимые нормы артериального давления

Вынашивание и рождение ребенка – стресс для организма женщины. Во время беременности происходит гормональный перестрой организма.

Он работает на износ, стараясь обеспечить необходимым маму и ребенка.

Но выносив и родив ребенка, на этом испытания для женщины и ее организма не заканчиваются. Впереди новый ответственный этап – воспитание и уход. Молодые мамы жалуются на слабость, сонливость, головную боль и усталость. Причиной является низкое давление у кормящей мамы .

С чем оно связано

Будучи беременной, женщина потратила массу сил, энергии и питательных веществ, накопленных в организме, на своего неродившегося младенца. Ведь будучи в чреве матери, он рос и развивался очень стремительно, а, значит, требовал обеспечения питательными веществами и кислородом. И, в результате, большее доставалось малышу, а организм мамы получал оставшееся. Поэтому при беременности рекомендуют прием витаминов.

И все же беременность ослабляет организм будущей мамы. Ему нужно определенное время на восстановление сил и баланса. А тут бессонные ночи, уход, кормление и все прочее, что отнимает оставшиеся силы, и позаботиться о себе времени не остается.

И грудное вскармливание, тоже накладывает свой отпечаток на состояние организма. Для полноценного грудного молока требуется витаминов и минералов не меньше, и берутся они также из организма женщины.

Еще одна причина низкого давления у молодой мамы – это низкий гемоглобин. Даже если у женщины в начале беременности гемоглобин был в норме, то к родам его показатель значительно меняется. Кислородный обмен в клетках нарушается, что и вызывает слабость, сонливость и усталость. В таких случаях, женщинам назначают препараты, содержащие железо, чтобы женщина и малыш не испытывали кислородного голодания. И после родов, пониженный гемоглобин имеет свой период восстановления до прежнего уровня.

Но причиной усталости, сонливости, потери аппетита может быть и проблемы с щитовидной железой. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, отвечающие за обмен веществ. И нарушение в их выработке влечет за собой сбой работы всего организма. Это возникает при йододефиците.

Но как выйти из замкнутого круга

Как повысить давление кормящей матери ? Как восстановить ее силы? Чтобы нормализовать состояние мамы необходимо сбалансировать ее питание. Причем оно должно состоять из продуктов содержащих все необходимые витамины и минералы.

• При нехватке витаминов, будут назначены препараты той или иной группы.
• При недостатке железа, порекомендуют ввести в рацион такие железосодержащие продукты как: некоторые виды мяса, свежие овощи, бобовые, настои трав или ягод.
• Если же это нарушение работы щитовидной железы, то особого лечения это не потребует. В таком случае стоит больше употреблять морепродуктов с повышенным содержанием йода или перейти с простой соли на йодированную.

Любое из вышеперечисленного лечение должно начинаться после посещения врача и обследования. Для выяснения причины недомогания надо сдать необходимые анализы на гемоглобин или тиреотропный гормон. По их результатам и будут назначены препараты или диета. Только врач выпишет те средства повышающие давление, которые не навредят малышу и даст нужные рекомендации по питанию.

Дискомфорт, вызывающий пониженное давление , а это – головокружение, слабость, даже подташнивание, не лучшие друзья в повседневных заботах молодой мамы. Но как ей поднять давление не навредив малышу?

Некоторые лекарственные препараты, попадая в кровь, могут сказаться на ребенке. Чай или кофе, повышающие давление, тоже не соратники в борьбе за его стабильность, особенно во время лактации. Есть препараты, временно снимающие симптомы. Но избавиться от симптомов, это не значить излечить проблему.

Иногда причиной головной боли, постоянной усталости становится переутомление. Бессонные ночи, плачущий малыш и ежедневные заботы вместе изматывают молодую маму, которая еще не успела вписаться в такой ритм жизни.

Так как же восстановить силы и повысить давление

Есть некоторые способы безмедикоментозного повышения давления. Чтобы повысить давление и снять усталость можно проделывать некоторые процедуры:

• Массаж шеи и затылочной области головы. Стоя, лежа или сидя, но в удобном и расслабленном положении.
• Акупунктурное воздействие. Массаж активных точек, влияющих на повышение давления, сделают свое дело.
• Растирание кончиков пальцев рук или ног, мочки ушей это все вызовет прилив крови, расширение сосудов и повышение давления.
• Также на повышение давления может оказать влияние дыхательная гимнастика: вдыхая резко через нос, медленно выдыхайте через стиснутые зубы.
• Можно просто почаще гулять или поспать. Во время дневного сна ребенка, маме тоже не мешало бы отдохнуть. Силы восстановятся, нервы успокоятся, и нормализуется давление.
• Больше употреблять продукты с повышенным содержанием витаминов группы В, С и фолиевую кислоту.

Во избежание ослабленности организма, не надо забывать о регулярном приеме пищи, даже небольшой кусочек хлеба, перехваченный на бегу, пополнит запас сил. При лактации с грудным молоком женщина теряет часть жидкости из ее организма, поэтому надо пить больше воды, восстанавливая свой водный баланс.

И никогда не надо забывать посещать врача. Только обследование может обнаружить, скрытые от человеческого глаза, причины заболевания. Не забывайте периодически измерять давление.

Важно: одни и те же показания тонометра для разных людей не являются одинаковыми по отношению к их здоровью. У одних, давление ниже возрастной нормы, — это повседневное состояние, при котором они чувствуют себя вполне прекрасно и не испытывают дискомфорта. А для других – это признак гипотонии. И его самочувствие далеко от идеального. Поэтому контроль своего давления надо вести и при недуге, и при хорошем состоянии. Тогда будете точно знать, влияет ли на ваше состояние перепады давления.

Повышенное давление, как последствие беременности

Помимо пониженного давления, беременность может оставить след в виде повышенного давления. Появляется оно при первых признаках беременности в виде: отеков, роста белка, содержащегося в моче, и сопровождается значительным повышение м давления.

Данные проявления связанны с развивающейся преэклампсией. Это патология вызывающая патологию развития ребенка или его потерю. Врачи назначают длительное дородовое наблюдение в стационаре. И, в случае надвигающихся осложнений, проводят кесарево сечение, чтобы успеть спасти ребенка и маму.

Развитие данного синдрома требует длительного послеродового наблюдения и лечения. Иногда такое повышенное давление, после родов остается в виде артериальной гипертонии в хронической стадии.

После диагностики патологии подбираются индивидуальное лечение. Лекарства не должны влиять на лактацию и здоровье ребенка.

Подведем итог

Каким бы не было здоровье до беременности, после проявлений его нарушения, не стоит откладывать визит к врачу. Не стоит принимать лекарства наугад.

Они могут повлиять на лактацию или состояние ребенка.

Нельзя легкомысленно относится к своему здоровью и своего малыша.

Высокое давление при грудном вскармливании - распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины. Она возникает на почве проблем с сосудами и сердцем, которые возникли до или во время беременности. Также на ситуацию влияет факт, что во время вынашивания у мамы происходит полная перестройка гормональной системы. Чем снизить давление? Что можно сделать, если самочувствие ухудшилось, а нужно думать не только о собственном состоянии, но и о здоровье малыша?

Артериальное давление и его показатели характеризуют работу кровеносной системы. За его изменениями и перепадами нужно следить регулярно, особенно в период беременности и после родов. АД измеряют при каждом посещении лечащего врача. Показатель держат под строгим контролем, так как от него во многом зависит самочувствие женщины.

Какое давление считается нормой?

Оптимальные показатели давления составляют 120/80 мм., в юном возрасте цифра может колебаться до 130/85 мм., что также считается нормой. Более низкий показатель должен контролироваться врачом. Если АД повышается до 140/90 мм., налицо все признаки повышенного давления или гипертензии, которую обязательно нужно лечить.

Если пренебречь здоровьем, возрастет вероятность отека молочных желез. Молоко из-за спазмов сосудов будет слабо течь по протокам, что приведет к застойным явлениям в них. Состояние опасно тем, что если в область застоя через микротрещины в сосках проникнут бактерии, в груди возникнет очаг воспаления.

Причины высокого АД

При кормлении грудью понижение или повышение АД могут спровоцировать следующие факторы:

• Нервное перенапряжение и регулярные стрессы. Повышение давления может спровоцировать шоковое состояние организма после родов, на которые тратятся колоссальные физические и моральные силы.
• Наследственность, различные хронические и острые болезни, которыми страдали ближайшие родственники.
• Ожирение, злоупотребление табакокурением и алкоголем.
• Гормональная перестройка, связанная с вынашиванием и рождением малыша. Переизбыток гормонов вызывает спазм кровеносных сосудов и как следствие повышается артериальное давление.
• Проблемы с щитовидной железой, гипофизом или надпочечниками.
• Поликистоз, стеноз или опухоли почек, гломерулонефрит и опущение почек.
• Болезни сосудов и сердца, такие как миокардит и атеросклероз, стенокардия или сердечная недостаточность.

Признаки того, что давление повысилось

Повышенное давление чаще всего возникает из-за проблем, которые были еще до или во время вынашивания. В большинстве случаев виновницей становится преэклампсия, на которую указывает следующее:

• постоянно растущая концентрация белка в моче;
• высокие показатели АД;
• непроходящая отечность ног, рук или всего тела.

Если давление высокое во время вынашивания и ситуация не меняется через 2-3 месяца после родов, врачи диагностируют артериальную гипертонию I или II степени. Пациентке назначают обследование, а затем - курс лечения. Все это время контролируют состояние сосудов и сердца, а также почек и органов зрения.

Резкий скачок давления проявляется тошнотой, общим недомоганием, приступами мигрени и «мушками» перед глазами. Спровоцировать его могут вышеописанные проблемы, а также злоупотребление чаем и кофе или прием лекарственных препаратов. Истощить организм и спровоцировать гипертонический криз также способны стрессы, дефицит отдыха и прогулок на свежем воздухе.

Еще одна причина повышения давления при лактации - резко увеличившийся объем циркулируемой крови. Организм работает в усиленном режиме, так как грудничок активно растет и постоянно нуждается в материнском молоке.

Первая помощь

Как снизить давление? При резко повышенном давлении необходимо срочно вызвать врача. Если есть сердечно-сосудистые проблемы, желательно всегда иметь при себе тонометр, чтобы измерять показатели в любой ситуации. До прихода врачей необходимо:

• Принять удобное положение, не ходить и не вставать, чтобы не усугубить ситуацию.
• До приезда скорой запрещено принимать непроверенные лекарства. Допустимы только те препараты, которые прописал доктор.
• Если возникла резкая боль в области сердца, ощущается удушье, нужно открыть окно или двери для доступа свежего воздуха.
• Когда морозит или начинают холодеть конечности, принимают меры для согревания тела.
• В критической ситуации окружающим важно сохранять спокойствие, чтобы не спровоцировать у больного тревогу и стресс.

Как понизить АД во время лактации

Чем лучше понизить высокое давление? Медики рекомендуют купировать состояние с помощью Нифедипина, Верапамила или бета-блокаторов, Метопролола, Надолола и Лабеталол. В некоторых случаях назначают диуретики, но стоит помнить, что они ухудшают лактацию и требуют прикрытия гормональными лекарствами. В тяжелых случаях пациенткам рекомендуют пить препараты: Допегит или Метилдопа, которые практически не всасываются в материнское молоко.

Чем лучше снизить давление самостоятельно? Помогут облегчить положение следующие рекомендации:

• Сбалансированное питание, в котором нет соленой, жирной, жареной, острой и копченой пищи. Также кормящий режим и отличное самочувствие потребуют отказа от жирной сметаны и сливок, жирного мяса и рыбы, варенья, кондитерских изделий и морских продуктов.
• Рекомендуется насытить рацион овощами и фруктами, свежими или приготовленными с минимальной термической обработкой.
• Следует отказаться от сигарет и алкоголя, чая и кофе, последнее заменить свежими овощными и фруктовыми соками.
• Если есть лишний вес, стоит обратиться к диетологу. Он составит ежедневное меню, чтобы сбросить избыток жировой массы.
• Полезно держать в форме не только тело, но и эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций и настраиваться на позитив.

Лечение травами

Если постоянно преследуют мигрени, можно выпить травяной чай из таволги, настойку омелы белой или сок боярышника. Полезно употреблять настойку пустырника или приготовить напиток из следующих трав:

• Взять по 2 ст. л. можжевеловых шишек и мелиссы, по 3 ст. л. перечной мяты и пустырника и 1 ст. л. укропа.
• Компоненты смешать, после чего пару столовых ложек смеси залить литром кипятка, запарив в термосе.
• Через 3-4 ч. настой можно пить, из расчета 0.5 стакана в сутки: раз утром, раз вечером. Его пьют за полчаса до или после еды, не запивая водой или соком.

Лечебные ванны

Можно принять расслабляющую ванну с валерьяной. Для этого пузырек настойки выливают в воду, куда добавлена морская или обычная соль. Продолжительность процедуры: 10-15 минут.

При высоком АД хорошо помогает глиняная ванна, при этом температура воды должна быть не больше +37 градусов:

• Предварительно в небольшом количестве воды замочить 3-4 пригоршни глины. Смесь тщательно растереть, чтобы не было комочков и посторонних вкраплений.
• Глиняную смесь выливают в ванну, добавляют головку толченого свежего чеснока.
• Длительность процедуры: 25-30 мин., при этом полезно сделать самомассаж тела, а в конце хорошенько растереться жестким полотенцем.

Разрешенные препараты

Борьба с высоким давлением во время грудного вскармливания возможна исключительно под контролем врача, который подскажет, чем «сбить» АД. Если состояние спровоцировано гестозом, рекомендуется лечь в стационар. В этом состоянии быстро преэклампсия и эклампсия развиваются по нарастающей, в больнице будет легче контролировать ситуацию и оказать женщине своевременную помощь.

Что касается фармацевтических препаратов, их при ГВ назначают с большой осторожностью. Дело в том, что практически все лекарства после попадания в организм женщины с молоком проникают в организм грудничка. Если АД повышается редко или ситуация быстро стабилизируется, врачи советуют отказаться от каких-либо лекарств.

Когда без таблеток не обойтись, а давление стабильно повышенное, врач прописывает лекарства, например Нифедипин или Метилдопа. Совместимыми с кормлением грудничка также считаются такие препараты, как b-блокаторы, Допегит и Верапамил. Дозировку и время приема обязательно согласовывают с врачом.

Как принимать лекарства, если резко «прыгнуло» давление:

• Нужно выпить валериану или пустырник в таблетках.
• Принять таблетку Допегита или Метилдопа, положив ее под язык. При стабильно повышенном АД, гипертонии и гипертензии лекарство назначают принимать курсом.
• Если во время криза пульс в покое не превышает 90 ударов в минуту, можно принять таблетку Нифедипина, но только один раз в дозировке, указанной в аннотации!

Большая дозировка и частый прием вышеперечисленных препаратов опасны для новорожденного. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Запрещенные лекарства

Запрещенными на весь период лактации считаются следующие препараты:

• Лекарства, которые относятся к группе бета-адреноблокаторов: Метопролол, Атенолол и Надолол.
• Резерпин, блокаторы рецепторов ангиотензина II и ингибиторы АПФ, которые пагубно влияют на организм новорожденных.
• Клофелин и мочегонные средства, которые вредны грудничку и снижают лактацию.
• Не рекомендованы такие уколы от давления, как инъекция Дибазола, Но-шпы, Папаверина или Магния сульфата. Они собьют высокие показатели давления на короткий срок, после чего в скором времени состояние вновь ухудшится.

Перепады давления наблюдаются у мамочек любого возраста, если вовремя начать лечение, ситуация стабилизируется и поддается контролю. При первых признаках недомогания и частых скачках АД стоит немедленно обратиться к врачу. Он проведет точную диагностику и назначит курс терапии, эффективной и безопасной. Помните, что ваше здоровье и самочувствие малыша находится всецело в ваших руках!

Рождение малыша наполняет жизнь мамы не только новыми радостями и заботами, но и порой оборачивается такими осложнениями, как повышенное или пониженное артериальное давление. Кормление грудью, так необходимое в первые месяцы жизни, накладывает некоторые ограничения на то, каким образом будет решаться эта проблема. Повысить давление при грудном вскармливании, не нанеся при этом ущерба здоровью новорожденного, можно. Необходимость понизить давление кормящей маме возникает гораздо чаще, но и в этом случае есть проверенные способы.

Повышение артериального давления, как правило, наблюдается уже с начала беременности. Это связано с гормональной перестройкой организма, необходимостью перекачки большего объема крови, а может свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. После рождения ребенка, когда мать начинает кормить грудью, возникает необходимость увеличения циркуляции кровотока в области молочных желез. Малыш растет, ему нужно больше молока. Для того чтобы лактация удовлетворяла все возрастающие потребности, по сосудам должно проходить больше крови, что, в свою очередь, вызывает повышение давления на сосуды.

Другими причинами нарушения артериального давления при грудном вскармливании являются:

• стрессы и нервные перенапряжения;
• тяжелое послеродовое состояние организма;
• сердечная недостаточность, миокардит, стенокардия и другие сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение работы надпочечников, гипофиза, щитовидной железы;
• опущение почек, их опухоли, кистоз, гломерулонефрит;
• наследственная предрасположенность;
• ожирение.

Следует отметить, что идеальное давление 120/80 свойственно немногим. Относительно низкое или высокое давление бывает нормой для разных людей; все зависит от самочувствия. Считается, что критичным становится переход верхней границы со значением 140/90, а нижней – 90/60.

Повышение уровня артериального давления при беременности – обычное явление, но когда такое состояние не проходит спустя 3 месяца после родов, это диагностируется как гипертония. В подобном случае врач назначает обследования с целью правильного подбора лечения. При этом проверяется состояние сердца, сосудов, зрения.

Повышенное давление в период грудного вскармливания чревато отеком молочных желез. Спазм кровеносных сосудов делает невозможным нормальное продвижение молока по протокам и его выделение, определяются зоны застоя. Частые трещинки на сосках открывают прямой путь патогенным микроорганизмам. Так формируются очаги воспаления.

Сильное снижение давления в послеродовой период вызвано теми же причинами, что и его повышение, однако бывают и свои характерные истоки:

1. Дефицит железа в организме. Это явление часто имеет место уже во время беременности и ведет к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и кислородному голоданию клеток. Если нормальное содержание железа в крови не было восстановлено во время беременности, то, потеряв много крови при родах, этот показатель еще больше уменьшится и может спровоцировать гипотонию.
2. Нарушение функционирования щитовидной железы , вызванное дефицитом йода;
3. Послеродовая депрессия , эмоциональные и физические перегрузки.
4. Вегетососудистая дистония, причиной которой являются неврозы и застарелые внутренние конфликты. Нарушения в работе нервной системы приводят к снижению тонуса сосудов.

Как проявляется состояние повышенного или пониженного давления

Люди, испытавшие на себе скачкообразное изменение артериального давления, без труда определяют его повторное появление. Повышение давления сопровождается:

• общим недомоганием, слабостью;
• головными болями в области затылка;
• тошнотой;
• общим недомоганием;
• мушками перед глазами.

Подобные чувства человек испытывает при его резком снижении. Кроме того, ощущается:

• упадок сил, сонливость;
• звон в ушах;
• пульсирующая головная боль;
• учащенное сердцебиение.

Обычно такое состояние наблюдается по утрам. При резкой смене положения тела, когда встаешь или садишься или из-за сильного головокружения можно даже упасть.

Диагностика

Когда имеет место очень частое повышение или понижение давления, сопровождающееся плохим самочувствием, велика вероятность развития гипер- или гипотонии. Подобные диагнозы ставит только врач. Помимо показаний тонометра, дополнительными признаками развития заболевания может служить высокое содержание белка в моче, постоянная отечность конечностей, преэклампсия.

Больному следует сдать анализ крови на содержание тиреотропного гормона (ТТГ), который позволяет сделать выводы о работе щитовидной железы. Содержание гемоглобина и ферритина выявляет нарушения, связанные с низким уровнем железа и указывает на скрытое течение железодефицитной анемии.

Также необходима электрокардиограмма и общий анализ мочи.

Первая помощь и лечение

Спровоцировать скачок давления может чрезмерное употребление кофеинсодержащих напитков, таких как чай, кофе, энергетики, а также некоторые лекарства. Другое дело, когда речь идет о регулярном нарушении этого показателя. Тогда просто необходимо иметь собственный аппарат для замеров, ведь бывают случаи, когда у пациентки могут наблюдаться скачки как в одну, так и в другую сторону.

В случаях, когда приступ застал врасплох – нет возможности измерить давление, выпить необходимое лекарство, следует вызвать скорую помощь. До ее приезда главное – сохранять спокойствие, ведь паника может только ухудшить самочувствие. Кроме того, повышенная тревожность мамы плохо сказывается на состоянии ребенка и чревата снижением лактации. В таком случае можно принять таблетки валерьяны.

При сопровождающих сердечных болях и удушье необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть форточку, расстегнуть ворот.

В случае с пониженным давлением, когда холодеют конечности, нужно их согреть, укутав, например, одеялом.

Не стоит экспериментировать с лекарствами.

Следует ждать помощи специалистов в удобном положении, если есть возможность, то лучше не вставать.

Лекарства, понижающие давление

Если давление не превышает 140/90 мм рт. ст. и нет риска осложнений, то его лучше снизить, не прибегая к таблеткам. Ведь большинство из них, поступая в кровь матери, попадает в организм ребенка через молоко. Только когда имеет место постоянно повышенное давление, медикаментозное лечение может быть оправдано. В любом случае выбор препарата, его дозировку и схему применения должен проводить лечащий врач.

В нашей стране наиболее безопасным средством для кормящих женщин считается Допегит (он же Метилдоп). Оно не всасывается в молоко и не влияет на плод, а, помимо высокого артериального давления, его назначают при ишемической болезни сердца и в качестве мочегонного средства.

Сначала прописывают минимально возможную дозу и, при необходимости, понемногу увеличивают ее, доводя до максимума – 2 г в сутки. Отмена препарата также происходит постепенно.

Среди побочных действий в инструкции выделяют:

• психоз, депрессию;
• отечность;
• ринит;
• признаки стенокардии;
• диспепсию;
• анемию;
• аллергию на коже.

Некоторые мамы отмечают и у грудничков слабое проявление побочных действий. Кроме того, наблюдается снижение вырабатываемого молока.

Имеются также противопоказания:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• депрессия, прием антидепрессантов;
• болезни печени;
• гемолитическая анемия.

В англоговорящих странах кормление не является противопоказанием к применению широкого списка препаратов, способных сбить кровяное давление. Это и бета-блокираторы: Пропранолол, Надолол, Тимолол; и антогонисты кальция: Нифедипин, Дилтлазем, Верапамил; и диуретики: Фурасимид, Спиронолактон, Гидрохлортиазид. В тяжелых случаях, а также когда состояние осложнено сахарным диабетом или заболеваниями почек, назначаются ингибиторы АПФ – Эналоприл и Каптоприл.

Немедикаментозные способы снижения давления

Улучшить свое самочувствие гипертоники могут, применяя нехитрые народные средства. Вряд ли с их помощью удастся полностью решить проблему, однако в комплексной терапии они способны дать ощутимый эффект. Целебными свойствами обладают настойки омелы белой и пустырника, сок боярышника и чай из таволги.

Полезным будет принятие ванн с валерьяной продолжительностью 10-15 минут. Также целительным эффектом обладает глиняная ванна: 3-4 жмени глины замачиваются после растирания, затем к ней добавляется 1 головка толченого чеснока. Полученную кашу растворить в воде с температурой 37˚С. Продолжительность процедуры составляет 25-30 мин.

При лечении любого заболевания особое место отводится диетическому питанию. Важно отказаться от жирной, соленой, копченой и острой пищи. В рационе больного должно быть как можно больше овощей и фруктов с минимальной термической обработкой.

Устранив влияние алкоголя и табака, появляется возможность добиться большей эффективности лечения. Крепкий чай и кофе также противопоказаны.

Нелишним будет сбросить избыточный вес и избегать стрессовых ситуаций.

Терапия пониженного давления

Гипотонию как продолжительное состояние с давлением менее 90/60 можно эффективно лечить в домашних условиях, устранив причину ее возникновения. Если она вызвана нехваткой железа, то необходимо дополнить рацион блюдами из говядины, говяжьей печени, рыбы, индейки. К продуктам, богатым этим элементом, относятся: гречка, яблоки, бобовые, грецкие и миндальные орехи, гранат.

При нарушении функции щитовидки йододефицит устраняется заменой обычной соли на йодированную во время приготовления пищи. Если у малыша нет аллергии на морепродукты, то их активное употребление матерью способствует скорейшему восполнению нехватки йода.

Если понижение давления связывают с переутомлением, то восстановлению будет содействовать длительный отдых и хороший сон, который для гипотоников должен составлять 9-10 часов.

Крайне важно, чтобы кормящая мама имела правильное питание и не была истощена недоеданием. Утро хорошо начинать со сладкого некрепкого чая и бутербродов с маслом и сыром. Поднимать давление способна жирная и соленая пища. Чтобы улучшить самочувствие, пьют настойки, повышающие жизненный тонус: настойки женьшеня, золотого корня, аралии.

Умеренные занятия спортом позволяют улучшить циркуляцию крови, а значит, и поднять давление.

Допегит – препарат, который сегодня активно назначают кормящим мамам, страдающим от повышенного артериального давления, ишемической болезни сердца. Иногда – используется в качестве мочегонного средства. При приеме Допегита уменьшается частота сокращений сердечной мышцы, объем крови, перекачиваемый за минуту и, соответственно, общее периферическое сопротивление сосудов.

Допегит является препаратом центрального генеза, то есть метаболит в данном случае образуется в центральной нервной системе и понижает тонус главной мышцы организма.

Назначается лекарственный препарат при нетяжелой гипертонии, в том числе беременным и кормящим мамам. Подбор дозы Допегита (особенно при грудном вскармливании) – прерогатива исключительно лечащего врача женщины. Как правило, начинают с минимума и с каждым днем дозировку увеличивают в случае необходимости. Также постепенно происходит и отмена препарата. Между увеличениями и снижениями доз должно пройти не менее 2-х дней. Если вы не принимаете никаких сопутствующих препаратов, понижающих давление, то максимальной суточной дозой Допегита могут стать 2 г. Если другие понижающие давление средства все же применяются, то максимальная доза Допегита в сутки не должна превышать 50 мг.

Допегит при кормлении: и все-таки можно?

В инструкции к лекарственному средству противопоказания для приема во время грудного вскармливания и беременности нет, однако же указано, что принимать препарат в эти особые месяцы жизни женщины следует с особой осторожностью. И это неспроста: ведь вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за самочувствие и жизнь ребенка.

Для приема Допегита при грудном вскармливании существуют совершенно определенные строгие показания. И это при том, что, как отмечено в той же инструкции, проведенные испытания отрицательного воздействия лекарства на грудничков не выявили.

Побочные действия у Допегита все же есть. И, если вы кормите грудью, то должны быть к себе особенно внимательны.

Изредка во время приема Допегита наблюдались такие явления:

• параличи лицевого нерва;
• головокружение и головная боль;
• депрессия;
• психоз;
• более выраженное проявление симптомов сердечной недостаточности;
• замедление пульса;
• появление признаков стенокардии;
• отечность;
• сухость во рту;
• диспепсические расстройства;
• нарушение работы печени;
• ринит;
• воспаление слюнных желез;
• снижение уровня лейкоцитов / тромбоцитов в крови;
• кожные аллергические реакции, включая синдром Алана Лайела;
• анемия.

Можно ли применять активированный уголь кормящей маме при отравлениях?

Помимо этого, принимая Допегит, вы можете существенно набрать вес.

Эти побочные явления могут сопровождать прием препарата в случае превышения установленной врачом дозы, а также, если у вас имеются прямые противопоказания. К таковым в данном случае относятся:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• прием антидепрессантов;
• болезни печени;
• гемолитическая анемия;
• острый инфаркт миокарда;
• депрессивные состояния;
• феохромоцитома и некоторые другие.

Если вы страдаете почечной недостаточностью и вам назначен Допегит, об этом также нужно сообщить доктору: возможно, потребуется корректировка дозы.

Хотя документально подтвержденных сведений о негативном влиянии Допегита на состояние ребенка нет, но случалось, что именно во время приема этого препарата мамочки отмечали у своих малышей «отголоски» некоторых из перечисленных побочных явлений. Специалисты ж связывают с приемом мамой Допегита появление у ребятишек желтушки, а у самих кормящих женщин – уменьшение выработки молока.

Что делать, если вы превысили назначенную дозу?

В таком случае настоятельно рекомендуется срочное промывание желудка и стимулирование рвоты, чтобы максимально вывести Допегит из организма и уменьшить всасывание препарата в кровь и, соответственно, в грудное молоко. Это снизит риск возникновения нежелательных последствий как у корящей мамы, так и у ребенка.

Даже если вы все успели сделать правильно и вовремя, некоторое время после происшествия необходимо быть особо бдительной и контролировать частоту сердечных сокращений, объем циркулирующей крови, работу почек и ЦНС, электролитный баланс.
Однако, лучше всего – просто быть повнимательней.

Повышение АД после родов и в период лактации: как лечить?

В первые несколько дней повышенное давление может быть обусловлено чисто физиологическим увеличением ОЦК. В дальнейшем признаки гипертонии могут быть связаны с иными нарушениями в работе вашего организма.

Гипертонические явления могут возникнуть еще в период беременности и сохраняться некоторое время, пока материнский организм адаптируется в своем новом статусе.

Недосыпание, переутомление, стрессы, часто свойственные кормящим, также могут стать причиной повышения АД.

К прочим факторам гипертонии в период кормления грудью можно отнести:

• прием мамочкой препаратов, которые способствуют сокращению матки;
• злоупотребление тонизирующими напитками (крепкий чай, кофе, какао, отвары корня солодки);
• старая гипертоническая болезнь.

Чем безопасно лечить насморк кормящей маме и какие лекарства подходят

От чего зависит влияние гипотензивных препаратов на ребенка?

Когда доктор назначает кормящей маме гипотензивные препараты, то главным фактором здесь является именно грудное вскармливание. Дело в том, что при попадании препарата в грудное молоко степень его влияния на малыша будет тем больше, чем больший объем молока он съест. Немаловажное значение играют время, которое прошло с момента приема матерью препарата до кормления, способность лекарства осваиваться организмом матери и возможностью выведения организмом ребенка.

Если речь идет о Допигите (основное действующее вещество в нем – метилдопа), то специалисты настаивают на том, что его воздействие на малышей, получающих материнское молоко, не существенно и, в целом, лекарство является безопасным.

Если женщина кормит малыша грудью, то при выборе препаратов, понижающих давление, лучше отдавать предпочтение лекарствам:

• водо-, а не жирорастворимым;
• высоко-, но не низкомолекулярным;
• с максимально быстрым полувыведением;
• с быстрым достижением высокой концентрации в плазме крови;
• с низкой биодоступностью;
• таковыми, которые образуют ионизированную, нежели неионизированную форму.

Обо всех этих нюансах стоит спросить у своего врача, когда принимается решение о том, какой препарат для понижения давления вам подойдет лучше всего. Стесняться здесь не стоит, а компетентные ответы специалиста сохранят спокойствие и здоровье ваше и карапуза.

И всегда следует иметь в виду, что даже, если препарат описывают всюду как «супер-пупер», это отнюдь не всегда значит, что в вашем случае все пройдет идеально. Если вы – кормящая мама, то всегда будьте на чеку и прислушивайтесь к, казалось бы, самым несущественным, на первый взгляд, сигналам своего организма.

Как снизить АД у кормящей при кризе?

Если у кормящей женщины «прыгнуло» давление и ее состояние вызывает опасения – появились головные боли, общая слабость, тошнит, перед глазами мелькают мушки, (то есть имеет место гипертонический криз), то, прежде всего, нужно вызвать скорую помощь. Но уже до приезда медиков вы можете облегчить состояние больной, зная какие лекарственные препараты безопасно принимать в период кормления грудью для мамы и малыша.

Стоит ли опасаться загиба матки у женщины после родов и как с ним бороться

Что же можно сделать? Примите успокоительное. В данном случае подойдут таблетки пустырника или валерьянки. Допегит (метилдопа) – одну таблетку (250 мг) возьмите под язык, а одну выпейте как обычно. Давление будет снижаться умеренным темпом, возможно в течение более, чем одних суток. Если за это время полностью нормализовать состояние не удалось, то рекомендуется пропить Допегит курсом.

Кстати о скорой помощи. Как правило, наши «ангелы-спасители» предлагают (в том числе и кормящим мамам) стандартный коктейль – но-шпа+дибазол+магнезия. Если вам повезло и приехал доктор опытный, то скорая помощь ограничится уколом магнезии (для профилактики судорог) и рекомендациями принимать таблетированные средства от давления (тот же Допегит) в течение некоторого периода времени до стабилизации нормальных показателей АД.

По достижении длительного удовлетворительного состояния прием гипотензивных препаратов в период лактации обычно отменяется.

Возможен также прием препарата Нифедипин, но только в том случае, если ваш гипертонический криз не сопровождается учащенным сердцебиением в состоянии покоя (более 90 ударов в минуту).

Период кормления грудью для любой женщины не менее волнительный, чем сама .

В это время состояние ребёнка напрямую зависит от здоровья матери, если в её организме протекают негативные процессы, они вполне могут повлиять на малыша.

Нормализация АД

При пониженном АД принятие экстренных мер не даст продолжительного действия, а лишь временно повысит его.

Чтобы максимально эффективно нормализовать показатели, необходимо знать причину заболевания, для этого потребуется сдать анализы на уровень гемоглобина и на тиреотропный гормон.

На эти процедуры пациента должен направить терапевт для выяснения оснований возникновения пониженного давления, а также принятия мер по его повышению. Если у женщины врач обнаружил анемию, то, вероятнее всего, назначит приём препаратов, направленных на повышение гемоглобина, которые совместимы с лактацией.

Однако кроме приёма назначенных лекарств пациентке потребуется пересмотреть свой рацион питания и включить в него употребление перепелиных яиц, печени, шпината, моркови, гречки, говядины, овсянки, . Данные продукты рекомендованы к употреблению, потому что они способны не только поднять гемоглобин, но и стать профилактическим средством анемии и гипотензии.

При пониженном АД полезен шпинат

В случае нехватки йода в организме возникает йододефицит, лечится он путём замены обычной поваренной на йодированную, а также компенсируется употреблением таких продуктов питания, как морская рыба и шпинат.

На понижение уровня АД могут оказывать негативное влияние постоянные стрессовые ситуации и . Кормящей матери необходим полный покой и полноценный сон, продолжительность которого должна быть не менее 8 часов в сутки.

Помимо данных рекомендаций, разрешён приём растительного происхождения.

На фоне возникшей гипотонии кормящую мать могут беспокоить такие симптомы, как головокружение и сильное недомогание. В данном случае ей необходимо лечь на кровать и отдохнуть в течение одного часа.

После ощущения улучшения общего состояния рекомендуется выпить некрепкий с одной ложкой и употребить что-нибудь высококалорийное.

Способы повышения давления

Существует несколько способов повышения показателей артериального давления:

• обильное питьё . Данный способ подразумевает употребление достаточно большого количества жидкости на протяжении суток для того, чтобы восстановить оптимальный водный баланс организма;
• . Применяется массаж определённых зон, таких, как затылок, шейный позвонок, способны стимулировать кровообращение, вследствие чего произойдёт нормализация АД;
• отдых и

  Это средство предназначено для стабилизации водного баланса и не оказывает негативного влияния на ребёнка.

  Кормящей матери необходимо включить в свой рацион питания такие продукты:

  • морская рыба и другие морепродукты, горох, шпинат, чёрная и красная икра, сельдерей, йодированная соль. Данные продукты питания обогащены йодом и регулярное их употребление избавит организм женщины от дефицита каких-либо минералов;
  • и свежие . Достаточно важный компонент здорового рациона питания, потому что в подобной пище имеется много жидкости и различных полезных витаминов;
  • телятина, морковь, овсянка, гранат, перепелиные и куриные яйца, печень птицы. Данный набор продуктов способен восполнить уровень гемоглобина при его понижении, а включение их в повседневный рацион питания служит профилактикой анемии.

  Видео по теме

  Советы доктора Комаровского касательно диеты при грудном вскармливании:

  При грудном вскармливании пониженное АД не всегда говорит о наличии каких-либо проблем в организме. Если такое состояние является кратковременным и не сопровождается головокружением, апатией и характерными для гипотонии симптомами, то это считается нормой.

  Но если пониженное давление вызывает у кормящей мамы плохое самочувствие и не повышается на продолжительной основе, стоит обратиться к врачу.