Оливковое масло с соком лимона. Как сохранить здоровье и красоту, используя оливковое масло, мёд и лимон

Наконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока. Во время нее происходит мощный выброс желчи. Оливковое масло является сильным желчегонным средством. То же самое касается лимонного сока (впрочем, как и других продуктов с очень кислым вкусом).
Также во время чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки расширяются, и шлаки легко выходят наружу.
Эта чистка оказывает самое сильное действие! Вы не только воочию увидите ту дрянь, которая в вас находилась (надо сказать, незабываемое впечатление!), но и почувствуете большой оздоровительный эффект. После чистки вы будто сбросите с себя груз прожитых лет!

Что для этого понадобится? Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока (200-250 мл). Лучше всего покупать масло с этикеткой Extra Virgin.
Лимонный сок приготовьте сами, в продаже его не встречается. Сколько брать лимонов? Чтобы получился один стакан сока, нужно выжать 4-5 лимонов, в зависимости от их размера.

Варианты замены. Оливковое масло дороговато. Поэтому вы можете его заменить подсолнечным (или любым растительным). Только эффект будет немного слабее. Подсолнечное масло пить намного проще, чем оливковое, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет.
Лимонный сок тоже можно заменить, с тем же эффектом. Например, грейпфрутовым или апельсиновым, только добавлять туда лимонную кислоту, так чтобы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах). Можно брать и клюквенный сок (только, конечно, без сахара!). В общем, главное, чтобы вкус был кислым-кислым, и жизнь медом не казалась – на то она и чистка!

Как проводить чистку?
Первое: эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника. Почему? Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Для того чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. Иначе общее количество шлаков может зашкалить и вам будет трудно с этим справиться. Поэтому, прежде чем делать чистку печени, обязательно почистите толстый кишечник.
Второе: процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Тут нет никакой мистики. Просто полнолуние создает магнитные поля, которые вызывают отлив вод в Мировом океане. Мы с вами тоже являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Поэтому в период полнолуния шлаки гораздо легче «уплывают» из организма.

Питание в день очищения. Утром сделайте клизму. Освободите кишечник, и пусть он готовится к приему «отходов». В идеале – лучше в этот день вообще ничего не есть, а только пить яблочный сок (сколько хочется). Некоторые переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. Если вам трудно продержаться целый день на одном соке, можно есть яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть нельзя), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь.

Процедура чистки:

• 19.00 – примите две растолченные таблетки аллохола или ношпы и запейте их водой.
• 20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Лежите так до 23.00, то есть три часа. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет.
• 20.00–21.00. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу.

Важно! Прогревать печень нужно обязательно! Во-первых, от тепла ее протоки расширяются, а во-вторых, от высокой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, благодаря этому они легче проскакивают через протоки. Поэтому прогревание обязательно!
Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше слегка подогретой (поставьте стаканы в мисочку с горячей водой).
Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по ½ стакана масла и лимонного сока. Для первого раза хватит. Не форсируйте события, сначала попробуйте, как дело пойдет. В следующие разы можете увеличить дозу: сначала до ¾ стакана, а потом уже и до полного.

Реакции организма во время чистки печени. Во время проведения чистки печени с помощью оливкового масла и лимонного сока могут возникнуть разные недомогания. Эта чистка – самая трудная, хотя и самая эффективная. Обычно сложнее всего проходит самая первая чистка, а следующие идут уже гораздо проще, можно сказать, по проторенной дорожке. Ведь во время первой чистки вы еще не знаете, что вас ждет, хотя вроде и начитались умных книжек. Но все познается на собственном опыте. Пока сам чего-то не испытаешь, толком не знаешь, как оно пойдет. Отсюда и побаиваешься – это нормально.
Дело в том, что во время первой чистки большое количество шлаков (камешки, слизь, пленки и т. п.) трогается, сдвигается с места, а организму это не нравится, вот он и возмущается. Он привык к существующему положению вещей (это называется «гомеостаз» – внутреннее равновесие). Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, то они направляются в кишечник. И пока двигаются по кишечнику, частично просачиваются через его стенки и отравляют кровь (отсюда и плохое самочувствие). Поэтому, когда вы проводите чистку печени (по крайней мере, первую), лучше, чтобы кто-то из близких был дома, рядом, мало ли, понадобится помощь. У вас может быть головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота. Поэтому поставьте рядом на столик все необходимое (тазик и пр.). Может, вам это не пригодится, но лучше подстраховаться. В следующий раз все будет намного проще! В следующие разы вы будете чувствовать себя гораздо увереннее. Вы уже будете знать реакцию своего организма и сможете провести чистку самостоятельно, без посторонней помощи.

А вообще-то не так страшен черт, как его малюют, честное слово! Но лучше дать как можно больше предупреждений, чтобы вооружить вас знаниями на все случаи. Может, большинство этих предупреждений вам и не понадобятся, и, слава богу! Зато, какое удовольствие вы испытаете потом, когда все будет позади. Вы испытаете ни с чем несравнимое чувство легкости и обновления, вот увидите!

Момент выхода шлаков. Ночью или утром вас, пардон, «пронесет» (может, и не один раз), и вы увидите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки, сгустки, пленки, слизь, желчь… Камешки могут быть светло-желтыми, горчичными, черными, зелеными, бордовыми (подробно о них рассказано ниже). У некоторых выходят даже… глисты, о существовании которых они и не подозревали. Всему этому «добру» не место в организме! Прочь, прочь, прочь, спускайте все это в канализацию!

Утром после чистки. После того как выход шлаков прекратится, сделайте клизму. И не одну, а 2–3 или даже больше. Постарайтесь дойти до чистой воды, правда, иногда это не удается. В общем, когда почувствуете, что хватит, можете прекратить. Клизму надо делать обязательно! Нельзя оставлять шлаки внутри: их надо сразу вывести из кишечника, иначе они будут отравлять кровь.
Затем примите душ, лучше всего контрастный. После душа состояние будет отличное – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот когда вы действительно почувствуете, что старались не зря!
Не торопитесь уходить из дома. Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды.

Как часто нужно чиститься? Шлаки залегают глубоко, поэтому за один раз печень как следует не прочистишь, всегда останется что-то еще. Если вы хотите полностью избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. Затем достаточно будет делать чистку один раз в год.

Итак, как вы уже знаете, во время чистки печени оливковым маслом и лимонным соком из вас могут выходить камни . Не пугайтесь, на булыжники они не похожи, скорее на пластилиновые комки. Вид у этих камней разный. Ничего страшного в этом нет, наоборот, радуйтесь, что ваш организм избавляется от шлаков! Им не место в организме. Камни располагаются в желчном пузыре и в протоках самой печени. Их размер – от крупинки до грецкого ореха.

Почему они вообще появляются? Когда желчь застаивается, вредные вещества образуют осадок. Это осадок постепенно уплотняется и, в конце концов, превращается в камни. Но шлаки, выходящие во время чистки, не обязательно будут похожи на камни. Они могут иметь вид хлопьев, пленок, слизи или ниток.

Ниже описаны камни , которые выходят во время чистки из печени и желчного пузыря, их внешний вид и из чего они состоят:

• Холестериновые: размер от горошины до сливы. Округлые, гладкие, белого или светло-жёлтого цвета. Лёгкие, плавают в воде.
• Холестериново-пигментные: встречаются чаще всего. Размер от 1 до 12 мм, имеют форму многогранника. Бывают беловатыми, сероватыми, бордово-коричневыми и тёмно-зелёными.
• Пигментные: размер от 1 до 6 мм, чёрные, похожи на подсолнечные семечки или песчинки.
• Пигментно-известковые: их форма бывает разнообразной. Представляют собой легко крошащиеся комки чёрно-зелёного или бордово-коричневого цвета.
• Известковые: белые, твёрдые, встречаются реже всего.
• Билирубиновые: размер до 2,5-3 см, зелёные или жёлто-зелёные.
  Из книги Инны Криксуновой «50 способов очищения для красоты и молодости»

Сок лимона обладает рядом полезных свойств и применяется в составе разных оздоравливающих смесей. Он помогает провести профилактику целого ряда заболеваний и повышает иммунитет. Сегодня довольно популярна методика очищения печени, суть которой состоит в том, чтобы употреблять лимонный сок натощак вместе с оливковым маслом. Такие процедуры могут принести реальную пользу, однако они имеют и противопоказания. Поэтому желательна предварительная консультация доктора.

Польза лимонного сока натощак

В целом, лимон является полезным фруктом, который рекомендуется употреблять в период простуд. Он является богатым источником витамина С, а кроме того, в нем содержится целый арсенал других активных компонентов. Все они благотворно влияют на иммунитет, повышают тонус организма, уничтожают болезнетворные бактерии и усиливают обмен веществ. Все эти положительные качества присущи и лимонному соку.

Если его употреблять натощак, то можно ощутить дополнительный эффект. В частности, такой прием способствует снижению веса и очищению организма. Происходит это следующим образом. Кислый сок лимона, попадая в желудок, стимулирует его активную деятельность. А это, в свою очередь, вызывает резкий выброс желчи, которая движется в кишечник. В итоге происходит очищение печени от скопившихся в ней токсинов и шлаков. Перистальтика кишечника в таких условиях повышается, и из организма быстро выводятся все загрязнения.

Очищение печени соком лимона с оливковым маслом

Эффект

Если у вас есть необходимость быстрого и мягкого очищения печени, то пить лимонный сок натощак лучше всего в смеси с оливковым маслом. Оно помогает соблюсти баланс в пищеварительной системе, и усиливает эффективность процедур. Смесь оливкового масла с соком лимона действует более мягко и стимулирует выработку дополнительного количество желчи. Именно она и прочищает печень и желчные протоки.

Принимать такой состав необходимо ежедневно по утрам. Как правило, уже через неделю - две наблюдаются первые результаты. Проявляются они в виде ощущения легкости в теле и бодрости. Постепенно вы сможете заметить и улучшение состояния кожи и волос. Кроме того, регулярная чистка печени способствует и внутренним изменениям. В частности, улучшается состав крови, а органы и системы снабжаются достаточным количеством кислорода и питательных веществ. Естественно, что все это является залогом крепкого здоровья и хорошего иммунитета.

Однако чтобы закрепить и усилить результаты, необходимо пересмотреть свой образ жизни, а в частности, рацион питания. Старайтесь больше употреблять свежей натуральной продукции и сделайте свое меню разнообразным и полноценным. Также стоит уделить внимание двигательной активности.

Меры предосторожности

Лимонный сок с оливковым маслом, несомненно, оказывают положительное воздействие на организм. Но употреблять такую смесь натощак можно не всем. Чтобы избежать неприятных последствий, обязательно проконсультируйтесь с доктором. Особенно осторожным нужно быть, если у вас есть какие-либо расстройства желудочно-кишечного тракта. При повреждениях стенок пищевода, язвенных заболеваниях, гастритах и дисбактериозе кишечника такая терапия строго противопоказана. Нельзя ее проводить и при наличии камней в желчном пузыре. Также не следует экспериментировать беременным женщинам и кормящим матерям.

Помните, что консультация с квалифицированным специалистом поможет избежать неприятных последствий. Поэтому не пренебрегайте такими простыми мерами предосторожности. Доктор сможет дать совет относительно наилучшего соотношения компонентов, продолжительности курса и правильной диеты.

Рецепт приготовления смеси

Существует классический вариант приготовления смеси для очищения печени. Именно он применяется в большинстве случаев. Здесь присутствует два простых компонента:

1. Свежевыжатый сок лимона - 1 ст.л.;
2. Оливковое масло - 1 ст.л.

Здесь должен соблюдаться один важный момент. Оливковое масло должно быть обязательно высшего качества и оно не должно подвергаться термической обработке. Отличить такой продукт можно по характерной маркировке. На упаковке должна быть отметка "Extra Virgin".

Что же касается лимона, то здесь лишь одно требование - фрукт должен быть свежим. Поэтому старайтесь не запасать их впрок.

Правила приема

Очищение печени лимонным соком с оливковым маслом должно проводиться курсами. Их продолжительность лучше всего определять вместе со специалистом. В среднем, она составляет 1 - 2 месяца. В этот период необходимо каждое утро принимать очищающую смесь строго натощак, не запивая. Лишь через полчаса после этого можно есть и пить. Курсы могут назначаться повторно через 2 - 4 недели.

Процесс очищения будет эффективнее, если вы откажетесь от жирной пищи, сладостей и алкоголя. Вместо этого обогатите свой рацион свежей зеленью, овощными салатами, блюдами на пару, злаками, орехами и фруктами.

Лимонный сок натощак может быть очень полезен для здоровья. Однако для этого необходимо иметь четкое представление о своем состоянии здоровья. Чтобы не получить вместо пользы вреда, необходимо забыть о самолечении. Если вы хотите быть здоровы, обратитесь к опытному специалисту за подробной консультацией. Особую осторожность следует соблюдать с таким активным компонентом, как чистый сок лимона.

Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит . Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin» - это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше , чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси - лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень - это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Все хорошо в меру!

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее. Будьте здоровыми!

На просторах всемирной сети сегодня встречаются целые программы очистки печени. Даются очень смелые рекомендации по применению её в домашних условиях. Так ли она полезна для всех на самом деле?

Давайте рассмотрим основные моменты применения способов очистки при желчнокаменной болезни. Постараемся разобраться, откуда берутся камни, чем при этом может помочь процедура и как почистить печень лимоном и маслом. Также остановимся на особенностях влияния методики на печень и организм в целом.

Почему образуются камни в печени

Существует 3 основных направления развития желчнокаменной болезни.

Во-первых, её возникновение связано с хроническими заболеваниями жёлчного пузыря и протоков, двенадцатипёрстной кишки. Эти заболевания создают условия, препятствующие нормальному оттоку жёлчи. Последняя начинает застаиваться, выпадает холестериновый осадок. Позднее он превращается в песок или крупный камень (камни).

Во-вторых, в образовании конкрементов в жёлчном пузыре и протоках большую роль играет нарушение обменных процессов. В этом случае в составе жёлчи присутствует больше нормы холестерина и билирубина. Происходит выпадение этих веществ в осадок, который постепенно уплотняется и превращается в камни. Перенасыщение жёлчи холестерином вызывает обильная пища, имеющая в своём составе углеводы и жиры. Это приятное по вкусу сочетание ведёт к неприятным последствиям. Существуют даже заболевания, которые «дружат» с желчнокаменной болезнью:

Желчекаменная болезнь приходит вместе или следом за ними. Хорошие условия для образования камней создают систематическое переедание и низкая физическая активность.

В-третьих, большое значение в формировании болезни имеет наследственная предрасположенность. Это и пищевые устои, которые передаются от родителей к детям и некоторые врождённые изменения, например, перетяжки в жёлчном пузыре или его деформация.

Желчнокаменная болезнь - это сложное заболевание, возникающее под влиянием большого множества факторов. Последние можно свести к минимуму, при этом очистка печени оливковым маслом и лимоном будет здесь играть второстепенную роль. Она возможна лишь при определённых условиях, о которых ещё будет сказано.

В корне изменить ситуацию поможет пересмотр меню, образа жизни, составление программы снижения веса, контроль хронических заболеваний пищеварительной системы.

Давайте разберём, что даёт очищение печени маслом и лимоном и кому её можно делать.

Как влияет лимон на печень

Этот цитрусовый фрукт имеет много полезных качеств, но и не является совершенством. Суть очищения печени лимонным соком связана с повышением кислотности желудка, что ведёт к усилению перистальтики кишечника и рефлекторному выбросу жёлчи. Чем меньше разбавление лимонного сока, тем сильнее стимуляция пищеварительной системы. Его не рекомендуется пить людям с язвенной болезнью, эрозивным гастритом.

Второй неприятный момент употребления лимона связан с активным выбросом жёлчи. У больных желчнокаменной болезнью это может вызвать движение камней и спровоцировать жёлчную колику.

Поэтому пить лимонный сок можно:

Итак, потребление лимонного сока улучшает отхождение жёлчи, препятствует её застою, может стимулировать выход мягких жёлчных пробок, возможен послабляющий эффект если употреблять лимон натощак.

Как влияет на печень оливковое масло

Особо хотелось бы отметить, что оливковое масло сохраняет свои полезные свойства, только при отсутствии тепловой обработки и особенно жарки. Чтобы получить максимум пользы его добавляют в готовые блюда. Приём масла натощак усиливает образование жёлчи, с чем связан и небольшой послабляющий эффект, и препятствует образованию камней.

Применять при желчнокаменной болезни оливковое масло разрешается в ограниченном количестве в составе блюд и не рекомендуется натощак. Если камни мелкие, очистительные процедуры разрешается проводить только после консультации врача. Самостоятельно этого делать нельзя.

Кому и чем поможет очищение печени лимоном и маслом

Людям с желчнокаменной болезнью проводить очищение печени лимонным соком и оливковым маслом желательно исключительно мягкими способами. Они включают:

• добавление лимонного сока и оливкового масла в готовые продукты (салаты, чай с лимоном, кусочков лимона - в мясные и рыбные блюда);
• употребление натощак утром в небольшом количестве, но это можно не всем.

Кроме этого, рекомендуется:

• дробное питание небольшими порциями, с исключением «вредных» продуктов;
• соблюдение постов, которое очень благоприятно сказывается на организме, если смотреть на ситуацию с медицинской позиции.

Кому будет полезна очистка печени оливковым маслом и лимонным соком?

1. Людям с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.
2. Людям, у которых на УЗИ найдены изменения формы жёлчного пузыря, но нет камней.
3. У кого родственники имеют это заболевание.
4. Тем, кто имеет атеросклероз, сахарный диабет, избыточный вес, подагру или всё вместе.

По очищению печени лимоном и оливковым маслом идут яростные споры. Кто прав? Можно сказать, одно: постоянная умеренность в еде, когда ешь не то что нравится, а полезное и невкусное, поможет избежать множества заболеваний. Этого трудно добиться, зато, когда начнёт получаться, процесс доставляет удовольствие. А неадекватные рекомендации пить по стакану оливкового масла и лимонного сока перед сном могут закончиться больницей и операцией.

Современные методы очищения печени от камней

В арсенале современной медицины есть специальные препараты, которые способствуют растворению камней. Лечение помогает в 50% случаев. Иногда его сочетают с ударно-волновым дроблением конкрементов, что увеличивает количество положительных результатов. Препараты эти изготовлены на основе хенодезоксихолевой и урсодезоксихолевой кислот. Они снижают всасывание холестерина в кишечнике, образование его в печени, что ведёт к уменьшению концентрации его в жёлчи. Последний факт способствует предотвращению образования новых камней.

Растворяя холестериновую часть конкрементов, препарат приводит к уменьшению размеров или полностью их растворяют, если они состоят большей частью из холестерина. Такое лечение подходит не всем, поэтому чтобы выбрать лучший способ в конкретной ситуации, надо спросить врача.

Резюме

Желчнокаменная болезнь - результат неправильного образа жизни, питания, хронических заболеваний пищеварительной системы, наследственной предрасположенности. Чтобы избавиться от камней, должно использоваться несколько подходов, направленных на образование камней и растворение уже существующих.

Лимонный сок и оливковое масло полезно употреблять в пищу в умеренном количестве почти всем, а для очистки печени только предрасположенным людям. Очистительная методика не решит быстро и без последствий проблем со здоровьем, об этом надо помнить и не злоупотреблять процедурами.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком - это классический прием, который предлагается большинством натуропатов. Существует множество авторских методик, в частности, по Малахову и Морицу, рекомендованных для выведения из желчевыводящей системы камней, шлаков и токсинов. Конечно, эти способы разнятся дозировками и дополнительными ингредиентами, но в их основе лежит лимонно-масляный дуэт.

Вредная пища и малоподвижный образ жизни - это основные причины появления камней и песка в желчном пузыре, что возможно даже в 30-летнем возрасте. Зашлакованность печени приводит к угнетению ее деятельности, из-за чего могут возникнуть первые признаки печеночных заболеваний: хроническая усталость, кожная сыпь, постоянное ощущение тяжести в желудке и дискомфорт в правом боку. Комплекс этих симптомов сигнализирует о том, что печень «загрязнена» и нуждается в чистке.

Сама процедура имеет два ключевых момента - это употребление желчегонного средства и прогревание печени. Желчегонное лекарство усиливает процессы в печени, заставляя «застрявшую» желчь вытекать в кишечник, а тепло расширяет сосуды и ускоряет процесс чистки. Также считается, что прогревание «сглаживает» края конкрементов, благодаря чему они легче и безболезненнее проходят по общему желчному протоку. Масло и лимон выбраны в качестве основных компонентов благодаря таким свойствам:

Особенности растительных масел:

1. оливковое - это лучший очиститель печени и желчного пузыря от холестерина;
2. подсолнечное - улучшает самочувствие при тромбофлебите, ревматизме и суставных болях;
3. льняное - рекомендуется людям с лишним весом, так как стимулирует переработку жиров и способствует похудению;
4. кукурузное - содержит наибольшее количество витамина E, оказывающего антиоксидантное и, как следствие, омолаживающее действие на клетки печени;
5. касторовое - совместно с лимонным соком применяется для очистки кишечника;
6. рапсовое - по своим свойствам оно аналогично оливковому маслу; хотя это масло дешевле, найти его в продаже нелегко.

Для чистки печени лучше всего выбрать оливковое масло, которое благодаря олеиновой кислоте полностью растворяется в кишечнике. Но если нет возможности его приобрести из-за высокой цены, то можно заменить любым другим растительным маслом.

Многие натуропаты и люди, опробовавшие на себе такую чистку, утверждают, что лимонный сок также можно заменить другой кислой жидкостью. Это может быть клюквенный сок, апельсиновый или грейпфрутовый с добавлением лимонной кислоты, тем более что данные соки имеют массу целебных качеств. Например, грейпфрут снижает давление, устраняет проблемы с пищеварением и предотвращает сосудистые болезни. А клюква, оказывая дезинфицирующее и противовоспалительное действие, выводит конкременты не только из желчного пузыря, но и из мочевыводящих путей. Важно лишь, чтобы напиток был настолько кислым, чтобы «сводил скулы». Но учитывая, что лимонка - это все же синтетически переработанный продукт, ее использование нежелательно. При первой чистке рекомендуется пить с маслом только лимонный сок, а при последующих можно соединять несколько кислых соков.

Подготовка к чистке

Если организм долгое время засорялся, то перед очищением печени оливковым маслом и лимонным соком его необходимо подготовить, иначе процедура не даст результатов. Следует заранее перейти на режим щадящей легкой пищи, включающий продукты, стимулирующие разжижение желчи - яблочный и свекольный сок. Основные меры для «смягчения» организма перед чисткой печени предусматривают:

1. переход на легкую вегетарианскую пищу за 3–7 дней до процедуры, причем овощи нельзя жарить;
2. отказ от алкоголя за 7–10 дней;
3. ежедневные водные тепловые процедуры в течение 3–5 дней до чистки (ванная с травами и соломой или контрастный душ). Раз в 2 дня можно посещать баню или сауну;
4. ежедневные физические упражнения - как минимум 15-минутная утренняя зарядка, но лучше всего легкий бег или фитнес;
5. очищение кишечника с помощью клизм - надо выпить слабительное накануне дня чистки и сделать вечером клизму;
6. лечебное голодание в течение 3 дней до процедуры (если нет заболеваний желудка), подразумевающее употребление только воды и комплексных соков: яблочного плюс свекольного, тыквенного либо морковного в пропорции 5:1. При возникновении сильного чувства голода можно есть яблоки и легкие овощные салаты, заправленные растительным маслом.

Как бы ни была неприятна клизма, необходимость данной процедуры говорит сама за себя. Ведь если кишечник забит каловыми массами, то затрудняется процесс выведения желчи и шлаков. «Застрявшие» токсины начинают обратно всасываться в кровоток через стенки кишечника, и эффективность процедуры заметно снижается.

По словам известного телеведущего и уринотерапевта Г.С. Малахова, очищение печени оливковым маслом надо проводить в полнолуние. Аргументация такова: во время полнолуния происходит масштабный отлив в Мировом океане за счет увеличения напряженности магнитных полей. Организм человека, будучи частью природы, также подчиняется данному закону, а потому в полнолуние шлаки и токсины «уплывают» быстрее. С точки зрения анатомии, данный аргумент нельзя назвать веским, но отзывы людей, проводящих такую чистку, свидетельствуют о том, что фаза Луны все же имеет значение.

Процедура

Лучше всего подобрать для чистки выходные дни и отложить все дела, чтобы не пришлось выходить из дома. Ведь процесс выведения шлаков и токсинов, характеризующийся многократным обильным стулом, может затянуться на 2 дня. Хотя активная фаза чистки будет происходить вечером, готовиться к ней нужно с самого утра.

Из-за возможного резкого ухудшения самочувствия и риска печеночной колики во время чистки необходимо, чтобы дома был кто-то из близких, кто бы смог вызвать врача в случае появления сильных болей.

Первые позывы к дефекации могут наступить ночью, но чаще всего начинаются под утро. Вместе со стулом выходят примеси и вкрапления черно-зеленого цвета, содержащие слизь, желчь, песок, конкременты и прочий мусор. В течение всего дня может беспокоить диарея, головокружение и слабость - это обычная реакция организма на резкую детоксикацию. Весь этот день рекомендуется употреблять только соки и минеральную воду, но при сильном ощущении голода разрешается съесть сваренную на воде овсянку с фруктами или овсяный кисель. Также в течение этого дня нужно делать клизмы, чтобы смыть токсины и шлаки, застрявшие на слизистых стенках кишечника.

Поскольку во время процедуры могут возникнуть рвотные позывы из-за усиленного слюнотечения, лучше сразу поставить рядом с кроватью тазик.

В течение недели после чистки надо пить много чистой воды и зеленых травяных чаев, а также придерживаться вегетарианской диеты. Новые продукты (мясо, рыба, молоко, грибы и т.д.) надо включать в рацион постепенно, небольшими порциями, через каждые 3 дня.

Предостережения

Многие натуропаты уверяют, что чистка печени оливковым маслом и лимонным соком хоть и агрессивно воздействует на организм, но является самой эффективной. Поэтому они рекомендуют проводить ее всем людям - минимум одну чистку в год для профилактики и курс из 3–12 чисток с периодичностью в 2–4 недели для лечения печени. Терапия считается оконченной, когда после процедуры во время дефекации выходит однородный кал без «грязи».

Однако медики в данном вопросе более категоричны, ведь повышение кислотности желудка лимонным соком может привести к пагубным последствиям у людей с гастритом и язвой. А большие конкременты в желчном пузыре при активном желчегонном действии могут закупорить выход в двенадцатиперстную кишку, вызвав печеночную колику и нарушение работы поджелудочной железы. В связи с этим, подобная чистка противопоказана людям с обострениями хронических заболеваний, тяжелыми патологиями ЖКТ, инфекционной интоксикацией, повышенной кислотностью желудка и сахарным диабетом.

Проводить чистку запрещено маленьким детям, беременным, женщинам во время менструации и людям с острой фазой любого инфекционного заболевания.

Стоит ли делать чистку?

Как ни странно, но порядка 80% отзывов от людей, опробовавших на себе метод чистки печени маслом, являются положительными. Причем многие утверждают, что официальная медицина советовала либо дорогостоящие препараты, либо резекцию желчного пузыря. Для них курс масляных чисток оказался настоящей панацеей. К сожалению, не все медики ответственно выполняют свою работу, но это не значит, что нужно забыть о врачебной помощи.

Даже решившись почистить печень маслом, нужно предварительно сделать УЗИ, чтобы посмотреть, есть ли камни в желчном пузыре и какого они размера.

Необходимо найти квалифицированного специалиста, для которого пациент будет важнее всего. Такой доктор объективно относится к разным методам лечения, а потому вполне может посоветовать провести прогревание печени, тюбаж, прием недорогих фитопрепаратов на основе расторопши и одуванчика и даже провести чистку, если нет противопоказаний. Если же врач сразу будет настаивать на проведении дорогостоящих процедур и медикаментозных курсов, то это - повод усомниться в его искреннем намерении помочь.