Как вывести медь из организма народными средствами. Тяжелые металлы в организме: профилактика и способы выведения

Соли тяжелых металлов - одни из вредных веществ, способных проникать в человеческое тело. Как они это делают, какие наиболее опасны и существуют ли проверенные и безопасные методики детоксикации организма?

Опаснейшие тяжелые металлы

В окружающую среду постоянно попадают химически опасные компоненты, в том числе тяжелые металлы. Оказавшись в теле человека, они откладываются, а со временем вызывают опасные для здоровья и жизни заболевания. Чтобы выяснить, как выводить опасные микроэлементы, нужно определиться, какие именно попадают в организмы людей:

• Мышьяк. Одно из опаснейших веществ, способное попасть в организм вместе с грязным воздухом или водой, прошедшей некачественную фильтрацию. Для иммунной системы это химическое вещество очень опасно, так как приводит к диабету и раку кожи.
• Свинец. В основном попадает в составе водопроводной воды, но также собирается в печени из-за потребления фруктов и овощей, выращиваемых с пестицидами. Если своевременно не вывести тяжелые металлы (особенно свинец), они могут вызвать анемию, патологии почек и даже паралич.
• Ртуть. С отравлением ртутью можно столкнуться не только при разбивании термометра, но и в результате частого употребления зараженной рыбы и морепродуктов. Когда концентрация ртути в теле дойдет до критических отметок, начнется тремор рук, а во рту будут регулярно протекать воспалительные процессы.
• Кадмий. Среди всех ядовитых веществ, попадающих в человеческий организм, кадмий занимает не последнее место. Он содержится в удобрениях для с/х, поэтому мы поглощаем его с фруктами и овощами. Микроэлемент опасен развитием рака легких и других онкологических заболеваний.
• Цинк. Он содержится в мышечных тканях и необходим для их развития, но переизбыток этого тяжелого металла способствует разбалансировке баланса между другими металлами и приводит к заболеваниям.
• Таллий. Медики обозвали его химическим СПИДом. При прохождении клеточных мембран он создает сильные образования, не растворяющиеся с рибофлавином, а это приводит к сбоям метаболизма серы.
• Медь. Избыточная концентрация меди в организме опасна гемолизом, замедлением роста, снижением гемоглобина и даже деградацией тканей органов.

Как соли тяжелых металлов оказываются в теле человека?

Опасные химические элементы, и в том числе металлы, содержатся в почве, воде и воздухе. Особенно подвержены их опасному влиянию люди, живущие в неблагоприятных районах, недалеко от которых размещены промышленные предприятия. Выхлопные газы, дым сигарет, неочищенная водопроводная вода, бытовая химия и даже продукты с напитками тоже являются источниками этих опасных солей.

Мы их вдыхаем и употребляем внутрь, а еще они впитываются через волосы и эпидермис. Особенно это касается людей, проживающих недалеко от химических и горнодобывающих предприятий, атомных электростанций и просто в крупных мегаполисах с высокой концентрацией выхлопных газов в воздухе. Таким образом, даже ведущие здоровый образ жизни люди не имеют стопроцентной защиты от скопления тяжелых металлов, поэтому лучше подробно разобраться, что и как выводит соли тяжелых металлов из организма.

Симптомы переизбытка тяжелых металлов в организме

Распознать отравление солями тяжелых металлов или определить их завышенное содержание в своем организме можно по неприятным симптомам, которые вам следует запомнить:

• постоянные боли в голове и головокружения;
• тошнота, доводящая до рвоты;
• сильнейшие диарея или запор;
• болевые ощущения в пищеводе;
• ощущение привкусам металла во рту;
• спазмы в ЖКТ;
• появление эрозий и язвочек на слизистых;
• гиперемия зева или гортани.

При обнаружении двух-трех из перечисленных симптомов, сходите на прием к врачу и расскажите о своем самочувствии. Для подтверждения или опровержения отравления тяжелыми металлами специалист назначит анализы и при необходимости лечение.

Препараты, выводящие тяжелые металлы из организма человека

Вывести из организма человека опасные для него металлы помогают лекарственные препараты, но их должны прописывать врачи. Назначения всегда зависят от того, повышенную концентрацию какого металла выявляет анализ. Это могут быть такие медикаментозные средства, как:

• антидоты, среди которых выделяется универсальный препарат Унитиол;
• фиторастворы типа Лимфоминозота;
• гомеопатические средства;
• сорбенты Полифепан или Энтеросгель;
• гемодиализ в самых запущенных ситуациях;
• форсированный диурез Торасемидом, раствором глюкозы или Маннитом;
• инъекции Гемодеза Н или Желатиноля.

Подходящее средство, которым будет легче вывести токсины и скопившиеся металлы из организма, доктор определяет индивидуально.

Какие продукты помогут вывести тяжелые металлы из организма человека

Избавить свой организм от тяжелых металлов можно, регулярно употребляя полезные продукты. Отдельно следует выделить воду, количество которой в организме человека превышает 70%. Отчасти поэтому она считается одним из лучших средств детоксикации. Любые методы очищения организма будут бесполезны при обезвоживании, которое также запускает окислительные процессы и не позволяет органам бороться с опасными свободными радикалами. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать минимум 1,5-2 литра жидкости.

Очистить организм помогают и обычные продукты питания, на которые можно сделать упор при скоплении больших количеств опасных солей:

• Цитрусовые. В них много пектинов, создающих очищающий эффект.
• Свекла с флавоноидами нейтрализует тяжелые металлы, делая их безопасными для человека.
• Чеснок, являющийся мощным детоксикантом, повышает концентрацию лимфоцитов и улучшает иммунные механизмы.
• Морские водоросли очищают кровь и выгоняют токсины с солями металлов.
• Рис вбирает и затем выводит ртуть, свинец и прочие металлы.
• Ягоды малины, калины или клюквы объединяют соли металлов, способствуя их выведению.
• Кисломолочные продукты, квас и другие продукты, имеющие в составе живые бактерии. Помогают выводу даже свинца и кадмия.
• В цветной капусте и брокколи, а также в луке порее есть сера - основной борец с тяжелыми токсинами.
• Полифенолы способствуют выработке металлотионеина в организме, очищающего кровь от солей. Присутствуют в какао, зеленом чае, натуральном шоколаде, мяте, льняных семечках, клубнике и ежевике.

Народные средства для выведения солей тяжелых металлов

Очистить организм можно и народными средствами, некоторые из которых дают неплохие результаты. Среди них можно выделить:

• Отвар из семян расторопши, укрепляющий печень и предотвращающий всасывание тяжелых металлов в организме. Готовится он элементарно: ложечку семян заливаем чашкой кипятка и настаиваем. Ежедневно выпиваем по 250-300 мл в течение месяца.
• Используя травяные чаи, можно вывести соли металлов и предотвратить их скопление в организме. Наиболее полезны шиповниковый, ромашковый и облепиховый настои.
• Выводить металлы из мозга и организма в целом помогает также овсяный отвар. Для его приготовления заливаем 2 л воды стакан хлопьев и кипятим 30 минут на медленном огне. Выпиваем четыре раза в день по ½ стакана.
• Проверенным средством с детоксикационным эффектом является кинза или кориандр. Добавляйте его при приготовлении салатов или заваривайте чай: на 1 л кипятка 4 ложки измельченной травки.

Польза физических упражнений в процессе выведения тяжелых металлов из тела человека

Учеными проводилось исследование, в ходе которого они изучали образцы крови, мочи и пота у сотен участников эксперимента. В итоге они сделали вывод, что во всех этих биологических жидкостях есть токсины, а в поте особенно много солей тяжелых металлов.

Таким образом, интенсивные занятия спортом, в процессе которых человек сильно потеет, являются эффективным методом детоксикации организма. Главное подобрать физическую нагрузку, которая будет доставлять вам удовольствие и позволит хорошенько потеть: аэробика, езда на велосипеде, пробежки и многое другое.

Чистим организм в бане

Выведение свинца, кадмия и ртути из организма происходит и в бане или сауне. Посещая их, мы сильно потеем, а все вредные вещества выходят через потовые железы. Подобный способ детоксикации полезен и в плане профилактики заболеваний, вызываемых токсинами и металлами.

Врачи подтверждают эффективность бань и саун, однако говорят о необходимости длительных сеансов, которые не всем полезны. Например, людям с сердечными заболеваниями или просто пожилым людям долго находиться в парилке нельзя.

Что выводит тяжелые металлы из организма ребенка

Очищать от солей тяжелых металлов тело ребенка немного труднее, но это занятие имеет еще большую значимость. К примеру, ртуть - это вещество, которое способно вызывать у детей состояние, приближенное по симптомам к аутизму. Это не означает, что отравление ртути приводит к такому заболеванию, но всем детям с аутизмом при лечении назначают биокоррекцию.

Перед детоксикацией детского организма врачи нормализуют функции кишечника, иначе добавки и препараты могут вызвать дрожжевую инфекцию и ухудшение состояние ребенка. Дополнительно проводятся анализы крови и мочи с хелатором - без него концентрация ртути оказывается заниженной. После всех этих подготовительных процедур врачи начинают выводить тяжелые металлы из тела ребенка, начиная хелирование.

В зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья, используется подходящее средство. Чаще всего это раствор димеркаптосукциновой кислоты - один из лучших хелаторов (безопасный и эффективный). После приема препарата у ребенка налаживается зрительный контакт, улучшаются навыки общения, восстанавливается координация и речь. Дозировка определяется индивидуально от 10 до 30 мг/кг веса в сутки. Принимается раствор орально, предварительно смешанный со сладким напитком, но иногда его вводят внутривенно. Первый курс длится три дня, после чего 10-11 дней перерыв и затем снова. Повторяется цикл до 10-12 раз - это нужно для полного выведения ртути и других металлов из тканей.

Помимо хелирования детям назначают другие медикаментозные препараты и вещества:

• липоевая кислота, которая является сильным антиоксидантом;
• мелатонин, нормализующий циклы сна и бодрствования;
• глутатион;
• таурин;
• стимуляторы металлотионеина;
• аллитиамин и др.

Курс приема длится до улучшения состояния, а затем еще 1-2 месяца для закрепления результата. После этого у ребенка берется контрольный анализ мочи и крови на проверку концентрации солей тяжелых металлов.

Напоследок отметим, что вам будет проще не допустить чрезмерного скопления опасных металлов в организм, чем впоследствии заниматься их выведением с помощью медикаментозных препаратов. Сделать это не всегда возможно, так как не все мы живем в благоприятных экологичных районах, но постарайтесь хотя бы составить правильный рацион, пить чистую воду, поменьше дышать сигаретным дымом и выхлопными газами.

Попадание тяжелых металлов, их солей в человеческий организм происходит с вдыханием воздуха, употреблением воды из водопровода, некоторых продуктов питания. Бытует мнение, что ни один химический элемент таблицы Менделеева не оказывает негативного влияния, если не превышает допустимой концентрации. Вместе с промышленными выбросами, выхлопными газами и прочими загрязнениями человек получает порцию токсинов, количество которых многократно больше нормы.

Периодическое выведение тяжелых металлов из организма - единственный верный способ сохранить здоровье, в особенности для жителей мегаполисов, экологически неблагоприятных зон.

Включение химических элементов в категорию тяжелых металлов происходит с учетом следующих характеристик:

• химико-физических свойств (атомный вес больше 50 г/моль);
• биологической активности;
• токсикологического влияния.

Железо, цинк, медь, молибден выполняют в человеческом организме важную биологическую роль:

• участвуют в метаболических процессах;
• поддерживают полноценную жизнедеятельность организма;
• регулируют гормональный фон.

В допустимых количествах они приносят только пользу. Накапливаясь в тканях до высоких концентраций, эти металлы вызывают множество патологий. Некоторые элементы (например, ртуть, свинец) не имеют особой биологической ценности. Превышение их содержания оказывает отравляющее воздействие.

Наиболее распространенным на планете является алюминий. В виде оксида содержится в воздушных массах. Проникает в организм с пищей (при запекании в фольге), косметикой, водой.

Мышьяк (стибиум, сурьма) применяют как противоядие при передозировке селена, входит в состав препаратов для улучшения аппетита, при анемии.

К распространенным химическим элементам, которые входят в состав пищевых продуктов, косметических средств, присутствуют в питьевой воде, окружающем воздухе выделяют:

• кадмий;
• фосфор;
• бериллий;
• свинец;
• ртуть.

Скопление высоких концентраций этих металлов в ткани может стать причиной серьезных, иногда необратимых последствий для здоровья, жизни человека.

Уровень опасности тяжелых металлов при попадании в организм

Присутствие в тканях внутренних органов солей тяжелых металлов в количестве, превышающем допустимые нормы, приводит к осложнениям:

• расстройствам неврологического характера;
• онкологическим новообразованиям;
• заболеваниям печени, почек различной этиологии;
• аутоиммунным нарушениям;
• патологиям суставно-связочного аппарата;
• аллергическим реакциям;
• аутизму;
• болезни Альцгеймера, Паркинсона.

Это далеко не полный список последствий отравления, который доказывает важность выведения солей тяжелых металлов из организма.

Распространенные и очень опасные источники

Большинство людей не осведомлено о том, что привычные продукты могут быть источником вредных соединений. Например:

• шоколад (и горький, и молочный) содержит никель;
• жевательная резинка - соединения меди;
• рыба - фосфор, ртуть.

Тяжелые металлы, их соли содержатся также в некоторых овощах, мясе. Концентрация зависит от применяемых удобрений, для скота - от состава кормов.

Источником токсичных элементов являются:

• водопроводная вода (токсичные элементы попадают из свинцовых, медных труб);
• сигаретный дым - снабжает никелем, кадмием;
• автомобильное топливо;
• алюминиевая посуда;
• энергосберегающие лампы (при повреждении целостности колбы);
• БАДы;
• зубные пасты в алюминиевом тюбике;
• некоторые медикаменты.

Немногим известно, что стоматологические материалы, в частности, амальгамные пломбы, содержат ртуть и прочие ядовитые вещества. Их концентрации соответствуют допустимым нормам, однако постоянное контактирование со слюной способствует проникновению химических элементов в пищеварительный тракт.

Как понять, что организм перенасыщен солями металлов

Основным индикатором наличия вредных соединений в тканях является ухудшение самочувствия. Провести очистку следует при появлении характерных признаков интоксикации тяжелыми металлами:

• тошнота, рвота;
• частые головные боли;
• спастические боли в животе;
• головокружение, потеря, спутанность сознания;
• металлический привкус во рту;
• спазм, болезненные ощущения в пищеводе;
• гиперемия слизистой оболочки гортани, зева;
• образование язв в ротовой полости, на коже по телу.

Своевременное выведение ядовитых веществ, восстановительное лечение поврежденных органов может не только улучшить состояние здоровья, но и спасти жизнь. Под влиянием токсических соединений происходит изменение структуры ДНК, что разрушает организм на клеточном уровне.

Способы природной детоксикации

Для выведения тяжелых металлов из организма можно использовать нейтрализующие фармацевтические препараты или продукты, способствующие естественной детоксикации. Второй способ имеет ряд преимуществ:

• доступен всем;
• не вызывает побочных реакций;
• прост в применении.

Вода

Природный источник жизни питает влагой, предотвращая обезвоживание. Двух стаканов очищенной воды, выпитой натощак, вполне хватит, чтобы запустить естественные механизмы самоочистки.

Суточная норма жидкости составляет не менее 2 литров для взрослого человека.

Чеснок

Луковичное растение служит источником питательных веществ, активизирует обменные процессы. Половина зубчика способна стимулировать вывод токсинов, если съесть натощак с утра, запить стаканом чистой воды. Избавиться от запаха можно спустя 15 минут. Необходимо для этого выпить полстакана воды с соком лимона. Содержащийся в цитрусе витамин С укрепляет защитные функции, антиоксиданты препятствуют образованию свободных радикалов.

Ферментированные продукты питания

К ним относятся те, которые содержат ферменты, живые бактерии, пробиотики:

• натуральный йогурт , кисломолочная продукция;
• квашеная капуста;
• консервированные огурцы домашнего приготовления;
• хлебный квас.

Активные компоненты положительно влияют на микрофлору кишечника, связывают молекулы токсичных соединений, стимулируя их выход наружу. Таким образом эффективно нейтрализуются свинец, кадмий.

Продукты с полифенолами

Природные антиоксиданты улучшают работу сердечно-сосудистой системы, препятствуют онкопоражению здоровых клеток. Полифенолы стимулируют синтез металлотионеина - специфического протеина, оказывающего антитоксическое воздействие. Они содержатся в следующих продуктах:

• зеленый чай;
• натуральный черный шоколад;
• какао-порошок;
• ягоды черники, смородины, клубники;
• листья мяты;
• слива;
• семена льна;
• сушеная гвоздика.

Помимо всего, они восстанавливают нарушенные обменные процессы.

Продукты с серой

Глутатион – вещество, обеспечивающее вывод из организма вредных элементов, в том числе и тяжелых металлов. Он синтезируется самим организмом, что обеспечивает постоянное выведение шлаков. Но для синтеза глутатиона необходима сера. Недостаток серы приводит к зашлакованности. Поэтому важно восполнять ее запасы с помощью сбалансированного рациона. В меню следует включать:

• брюссельскую, цветную капусту;
• брокколи;
• листья шпината;
• стебли лука-порея;
• лук-шалот.

Перечисленные продукты стимулируют выведение мышьяка и прочих опасных элементов.

Нешлифованный рис

Натуральный природный абсорбент при попадании в пищеварительный тракт вытягивает лишнюю жидкость, а вместе с ней вредные соединения. Он улучшает перистальтику кишечника, помогает выводить токсины.

Сода и соль

Одним из продуктов, обладающих абсорбирующим свойством, является пищевая сода. Чтобы приготовить раствор, следует добавить 1 ч. л. соды на литр воды.

Восстановлению электролитного баланса после отравления способствует поваренная соль. Можно добавлять 1 ч. л. вместе с содой в 1 л очищенной воды. Пить мелкими глотками.

Содо-солевым раствором рекомендуется отпаивать ребенка при появлении признаков интоксикации парами ртути. Такое случается при разбивании градусника для измерения температуры тела. После принятия первых мер следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Проблемами отравления тяжелыми металлами занимается направление медицины под названием токсикология. На фармацевтическом рынке предлагается множество лекарств, оказывающих антитоксическое действие. Доступнее большинства медикаментов являются пищевые продукты. Они не только обеспечивают детоксикацию, но и восполняют дефицит полезных веществ, нормализуя метаболизм.

Тяжёлые металлы способны аккумулироваться в животных организмах и растениях, употребляемых нами в пищу. Они проникают в человеческий организм с вдыхаемым воздухом, сигаретным дымом, выхлопными газами, испарениями или частицами бытовой химии, водой. Их изотопы осаждаются на стенках органов, провоцируя развитие заболеваний разной этиологии.

Опасность для здоровья

ТМ концентрируются в основном в приповерхностных слоях почвы (до 20 см). На отмену от иных поллютантов, разлагающихся под воздействием физико-химических, а также биологических факторов, либо выводящихся из грунта, ТМ могут сохраняться весьма продолжительный период времени (от 70 до 5900 лет, зависимо от вида металла) даже после извлечения источника загрязнений.

Причина опасности

Токсичность ТМ обуславливается их связыванием с активно-функциональными белковыми комплексами и иными соединениями, жизненно значимыми для нормальной деятельности организма.

В итоге происходит нарушение нормального функционирования клеток, а также тканей, что вызывает интоксикацию, которая в ряде ситуаций завершается летальным исходом.

Негативное влияние

Тяжёлые металлы классифицируются в две группы — органического и неорганического происхождения. Органические оказываются в организме благодаря приёму лекарств (кстати, сюда входят и алкогольные напитки с табачными изделиями). Последние проникают с пищей и из окружающей среды, в частности путём вдыхания воздуха и через кожу.

В основном эти элементы откладываются в лимфатической системе, в частности в печени.

К наиболее распространённым ТМ, которые накапливаются в нашем теле, относятся такие как: мышьяк, свинец, медь, железо, алюминий, кадмий, никель, марганец, ртуть, таллий и прочие. Как же они влияют на органы?

Кадмий

Этот элемент вызывает токсемию, описанную в Японии, как заболевание «итаи-итаи» (в переводе на русский «ох-ох»). Это отравление характеризуется развитием остеомаляции костной ткани. Иными словами, общий объём её увеличивается, но минерализация уменьшается.

Хроническая интоксикация, которую провоцирует кадмий, разрушает печень, а также почки, нарушает метаболизм металлов, в частности железа, а также кальция. Кадмий нарушает активность цинковых ферментов, а также синтез ДНК.

Свинец

Он ингибирует один из этапов биологического синтеза гема, провоцирует чрезмерную агрессивность. Токсемия в хронической форме вызывает нарушение деятельности почек, НС, анемию. Блокируя белковые SH-группы, формируя комплексные соединения с комплексами фосфатных соединений рибозы и нуклеидов, скоро разрушает РНК, тормозит карбоксипептидазу и другие ферменты.

Таллий

Его часто именуют «химическим СПИДом». Проходя сквозь мембраны клеток, он формирует сильные комплексные образования, в частности не растворяющиеся с рибофлавином. В результате нарушается процесс метаболизма серы.

Интоксикация этим веществом провоцирует гастроэнтериты, нефропатии периферического характера. Острая токсемия приводит к смерти.

Медь

Хронический переизбыток этого вещества приводит к гемолизу, торможению роста, понижению гемоглобина, деградации тканей таких внутренних органов, как печень, а также мозг и почки.

Избыток цинка нарушает баланс других металлов

Цинк

Добрая половина этого элемента присутствует в мышечной ткани. Наибольшая концентрация сосредоточена в простате. В кровяном русле он находится в роли кофактора в карбоангидразе.

Переизбыток цинка влечёт разбалансировку метаболического баланса иных металлов. К примеру, разбалансировка соотношения цинк/медь вызывает развитие ишемии сердца.

Очищение организма от ТМ

Переизбыток токсинов может спровоцировать аллергические проявления, аномалии во время беременности и даже бесплодие, злокачественные образования, патологии почек, а также печени, торможение развития, аутизм, снижение иммунитета, нарушения в работе НС, эндокринной системы, заболевания суставов, болезнь Паркинсона, а также болезнь Альцгеймера и иные.

Перечень патологий ужасающий. Наиболее этой опасности подвергаются дети. Именно потому каждый, кто беспокоится о своём здоровье и родных людей, и особенно своего ребенка, должен знать, как вывести тяжелые металлы из организма.

Медикаментозное очищение

Скрининг помогает определить тяжесть токсемии и наличие определённого вида ТМ, от этого зависит направление терапии. На то, какие процедуры и препараты будут назначаться, влияют и наблюдающиеся симптомы.

Проблема, связанная с маленькими детьми, усложняется способом забора анализов. Часто для этого достаточно исследовать мочу и волосы. Как правило, в стационарных условиях применяют комбинированную детоксикацию. Среди процедур, свойственных ей:

• введение парентеральным путём специальных растворов (гемодез Н, неокомпенсан, желатиноль, реамберин и др.);
• экстракорпоральные — гемодез, а также гемодиализ;
• форсированный диурез (маннит, торасемид, гипертонический 40% р-р глюкозы и др.);
• энтеросорбирующие средства (полисорб, энтеросгель, белая глина, полипефан и др.);
• антидоты (унитол, как универсальный, купренил — комплексообразователь);
• фитосборы, а также гомеопатические средства (лимфомиозот, нукс-вомика и др.).

Среди признаков, по которым можно заподозрить токсемию ТМ, такие:

• вздутие живота, тошнота;
• трещины на коже по всему телу;
• кровохарканье;
• слезотечение;
• двигательные расстройства;
• специфический запах изо рта;
• потливость;
• повышенное АД;
• судороги;
• психические нарушения и др.

Народная медицина

Помимо медикаментозных средств можно прибегнуть к лечению проверенными народными средствами. Тем более, что подобная очистка организма от тяжелых металлов — простой и не очень затратный способ. Многие, кто следят за здоровьем, интересуются, как очистить организм от тяжелых металлов самостоятельно? Какие продукты обладают выводящими способностями?

Хлорелла

Это водоросли, содержащие очень много хлорофилла, который отвечает за связывание и устранение ТМ.

Кстати, те, кто интересуются, как вывести свинец из организма, могут взять на вооружение этот метод. Водоросли содержат глутатион. Данный трипептид — «отец» существующих антиоксидантов, «маэстро» детоксикации, «авангард» иммунитета. Он обеспечивает естественное очищение и выведение тяжёлых металлов из организма.

Кориандр

Добавлять в салаты либо пить приготовленную настойку (соотношение 1:5 сушёные травы и 60% спирт, пить трижды в сутки, растворяя в 100 мл воды 5 капель). Тогда вы сможете вывести свинец, ртуть и алюминий из организма.

Чеснок

Ещё в 1987 г. корейский журнал, освещающий медицинские новости, содержал информацию о чесноке, обладающим прекрасными хелатными способностями. Он способен выводить из организма человека кадмий, а также ртуть.

Более того, в подобной ситуации протекторный эффект чеснока соотносим с терапевтическим эффектом рецептурных препаратов.

Молодые ростки

Средством, эффективно выводящим соли тяжёлых металлов, являются зелёные ростки таких злаковых культур, как ячмень, а также пшеница.

Достаточно 15 гр. в сутки, чтобы ликвидировать осевшие токсические вещества, в том числе и ТМ.

Одуванчик

Обладая горьким вкусом, он является прекрасным стимулятором сократительной способности желчевыводящих протоков, тоником для печени. Это растение хорошо зарекомендовало себя при очищении печени, крови, почек, селезёнки от ТМ.

Продукты питания

А как вывести соли ТМ с помощью продуктов? Ведя речь об очищающих процедурах, нельзя не упомянуть ферментированные пищевые продукты и включающие полифенолы, и др.

Ферментированные продукты

Это пищевые продукты с содержанием живых бактерий. Среди них кефир, ряженка, йогурты, солёные огурцы, квашенная капуста, домашний квас.

Эти продукты не только восстанавливают микрофлору. Они могут связаться с солями ТМ и вывести их естественным образом. Они прекрасно справляются с такими тяжёлыми металлами, как свинец и кадмий.

Продукты с полифенолами

В нашем организме постоянно накапливается свинец, его источником является вода из-под крана, так как она загрязняется по мере того, как проходит по металлическим трубам.

Тяжеллые металлы. Почему так важно очищать от них наш организм? Потому, что они являются токсинами, вредными элементами, повреждающими клетки нашего тела и делающими нас больными.

Большая часть из них, в конечном итоге, оседает в нашей печени и, в долгосрочной перспективе, это может привести к весьма серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому важно знать, как мы можем защитить нашу печень и правильным образом вывести из нее все эти тяжелые металлы, которые могут повредить не только этому органу, но и всему телу. Ведь помимо печени, могут быть затронуты мозг, почки, кишечник и иммунная система.

Так что, как насчет того, чтобы прямо сегодня начать следовать этим простым советам!

1. Почему так важно выводить из нашего организма тяжелые металлы?

Следует знать, что тяжелые металлы делятся на органические и неорганические. Первые появляются в нашем организме «благодаря» лекарственным препаратам, которые нам время от времени приходится принимать.

А что же относится к металлам неорганического происхождения? Так называемые неорганические токсины, которые мы получаем вместе с пищей, а также в результате загрязнения окружающей среды.

Иногда сам факт работы на химическом производстве, или связанном с обработкой тяжелых металлов наносит серьезный урон нашему здоровью.

Рано или поздно, мы начнем болеть из-за того, что наше тело не будет справляться с выведением этих токсинов и они начнут накапливаться в организме.

И ты знаешь, где в основном откладываются тяжелые металлы? В лимфатической системе, а особенно в печени. Это большой риск.

2. Какие самые распространенные тяжелые металлы, которые накапливает наше тело?

Загрязнение окружающей среды, вода, которую мы пьем или химические вещества,содержащиеся во многих продуктах питания являются самыми распространенными источниками токсинов, которые делают нас больными. Ниже мы приводим небольшой, но наглядный перечень:

• Мышьяк:
• Является наиболее вредным для организма веществом. Знаешь, где его можно чаще всего найти? В обычной водопроводной воде. Эта проблема связана с использованием пестицидов и естественной фильтрации. Это серьезная проблема. Другие источники загрязнения, это промышленность, в которой используется мышьяк.

• Свинец:
• Обычно мы его получаем вместе с водой из водопроводных труб. Кроме того, его источником являются пестициды, которые содержится в некоторых пищевых продуктах, например, в овощах.

• Ртуть:
• Знаешь, каким образом в наш организм попадает ртуть? Через зараженные рыбу и морепродукты.

• Кадмий:
• Кадмий присутствует во многих сельскохозяйственных удобрениях. Не осознавая этого, каждый день мы получаем этот вредный тяжелый металл вместе с привычными фруктами и овощами. Не волнуйся, его ежедневная доза является минимальной и не может нанести какой-либо значительный вред здоровью, однако кадмий имеет свойство накапливаться и это, в долгосрочной перспективе, может быть опасным.

Отсюда крайне важно знать, как правильно очистить наш организм.

Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву. Даже если вы не уверены, что страдаете от перегрузки токсинами, вы как минимум не застрахованы от последствий нефтяных и химических загрязнений окружающей среды или даже радиации.

Даже такие повседневные вещи, как шампунь или очиститель для ковров содержат тысячи химических веществ, которые смертельно опасны в больших количествах.

Здесь приведено более двух десятков способов того, как можно очистить свой организм от этих опасных загрязнений:

1. Помогайте своему желудку и желчному пузырю, употребляя в пищу свёклу.

Свёкла является ценным источником железа, магния, цинка и кальция, которые помогают организму избавляться от опасных веществ.

Она также богата витаминами В3, В6, С и бета-каротином — важными питательными веществами, необходимыми для выработки желчных кислот печенью и желчным пузырём, которые и способствуют очищению.

2. Пейте больше очищенной воды

Вода - один из наиболее важных путей самоочищения на планете. Она помогает каждой клетке избавляться от отходов и позволяет нашему организму выводить токсины вместе с мочой и через кишечник, а также через кожу вместе с потом.

3. Принимайте ванны с каолиновой глиной, поскольку она считается лучшим способом очистить организм от пестицидов.

4. Сократите потребление мясных и молочных продуктов, так как в рационе животных часто встречаются продукты, содержащие ГМО.

5. Потребляйте больше пантенина,

представляющего собой биологически активную форму витамина В5, который помогает организму избавиться от препятствий, возникших из-за потребления пестицидов. Когда наш организм слишком загружен пестицидами, он уже не может избавляться от них самостоятельно.

6. Используйте активированный уголь.

Совершенно безопасно употреблять 20-30 грамм в день с очищенной водой.

Активированный уголь связывает пестициды и другие токсины, а затем выводит их через кишечник, чтобы очистить тело.После того, как вы приняли уголь, можно съесть немного патоки, чтобы наверняка восполнить нехватку важных минералов, которые уголь мог высосать из вашего организма в процессе избавления от нежелательных токсинов.

7. Ешьте больше цитрусовых.

8. Создайте щелочную среду в своём организме, потребляя больше фруктов и овощей - это поддержит множество каналов очищения в организме.

9. Ешьте больше клетчатки

Когда мы потребляем волокна, печени гораздо легче выводить токсины из организма через пищеварительную систему, и мы снимаем огромную нагрузку на орган, который постоянно пытается избавить организм от токсичных веществ. К продуктам с высоким содержанием волокон относятся фрукты, овощи, цельные зёрна, картофель и т.д.

10. Ешьте больше грейпфрутов,

11. Употребление в пищу чеснока

может способствовать повышению детоксикации, поскольку он помогает увеличить количество белых кровяных телец (лимфоцитов), являющихся также важной частью иммунной системы.

12. Потребление спаржи

может способствовать сокращению уровня пестицидов в организме.

13. Потребление яиц

тоже может помочь в выведении токсинов из организма. Кроме того, они повышают уровень энергии.

14. Повышение уровня витамина С

очень полезно и для вас, и для очищения организма: было обнаружено, что этот витамин помогает сократить уровень радиационного облучения.

15. Сассапариль

тысячелетиями добавляли в чай и настойки для эффективного очищения крови. Он также эффективно лечит печень, почки и кожные заболевания.

16. Занятия спортом

и активный образ жизни крайне важны, если вы хотите предотвратить попадание в организм вредных примесей.

Всего 30 минут в день доставят обогащённую кислородом кровь к печени и почкам, тем самым способствуя очищению организма.

17. Наша кожа

превосходит по размерам все остальные органы, осуществляющие детоксикацию. Она охватывает около 6,7 квадратных метров, а клетки кожи обновляются каждый день.

Сухая щётка - отличный вариант для того, чтобы помочь коже очищаться через пот, во время мытья и т.д. Если ваши поры загрязнены, кожа функционирует менее эффективно. Протирание щёткой способствует притоку лимфы, которая помогает выводить токсины из организма.

18. Используйте расторопшу пятнистую.

Она окажет огромную поддержку вашей печени. На протяжении многих лет эта трава способствовала очищению организма человека, и с ней связывают возможность улучшения состояния при некоторых видах раковых заболеваний, диабете и даже ослабление пищеварительного расстройства.

19. Чай Ессиак

Essiac) способствует очищению организма в домашних условиях и тоже обладает противораковыми свойствами. Он помогает организму избавиться от пестицидов, применяемых в генномодифицированных продуктах и при опрыскивании растений.

20. Ешьте морские овощи

21. Потребление листьев и корня одуванчика

может способствовать детоксикации организма благодаря высокому уровню антиоксидантов, а также помочь снять отёк печени.

22. Добавляйте в салаты брокколи,

чтобы получать способствующие детоксикации вещества, содержащиеся в ней.

К тому же рассада содержит до 20 раз больше таких веществ, чем взрослое растение.

23. Детоксикации организма помогут льняное семя и льняное масло,

поскольку они богаты клетчаткой и Омега-3.

24. Включите в свои рецепты куркуму.

Этот корень нередко используется для лечения заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, и, конечно, отлично способствует очищению организма.

Ошибочно мнение тех, кто думает, что в организм соли тяжелых металлов поступают с промышленных предприятий и фабрик. На самом деле, источниками поступления токсинов являются загрязненный воздух, неочищенная вода, некачественные продукты. И не только это: лекарственные средства, сигареты, алкоголь являются источником вредных веществ. Они поражают не только печень, которая принимает на себя максимальную нагрузку, но и другие жизненно важные системы. Чтобы обезопасить себя от опасного воздействия, необходимо знать, как выводятся из организма соли тяжелых металлов.

Основные пути попадания тяжелых металлов в организм

В человеческое тело опасные вещества попадают такими путями:

1. Вдыхание – максимальное количество токсинов попадают через загрязненный воздух, который вдыхается. Больше всего опасности подвержены те, кто проживает недалеко от крупных предприятий. Даже удаленность от станций и заводов не защищает от вредоносных веществ – они попадают в организм из-за насыщенности дорожного движения.
2. Питание – большое количество продуктов, попадающих на стол, являются загрязненными солями тяжелых металлов. Купленная в селе растительная продукция также может быть опасной. Сельскохозяйственные продукты очень часто обрабатываются удобрениями, ядохимикатами.
3. Контакт – намокнув под загрязненным дождем, покупавшись в грязной речке, появляется опасность проникновения через кожу в организм вредных веществ.

Уберечься от проникновения в организм вредных веществ непросто. Не всегда защита подвластна человеку, следуя из этого, необходимо обезопасить себя по-другому: через выведение токсинов из тела собственными силами. Рассмотрим, как вывести соли и поправить пошатнувшееся здоровье.

Распространенные ядовитые вещества, накапливающиеся в теле человека

Даже самый дисциплинированный и ведущий правильный образ жизни человек не застрахован от токсической опасности. Вода, пища, неблагоприятная окружающая среда – распространенные источники опасных веществ, которые подрывают здоровье. Ученые проанализировали состав токсинов, попадающих в тело, список поражает своим разнообразием и небезопасностью:

1. Мышьяк – очень опасное для человека вещество, поступает в организм из водопроводной воды или при близкой расположенности предприятий, использующих вещество.
2. Свинец – поступает в организм через загрязненную воду или овощные культуры.
3. Ртуть – основной источник попадания вещества в органы и системы – морские продукты и рыба.
4. Кадмий – попадает в тело через сельскохозяйственные продукты. Растительные элементы содержат невысокое количество элемента, но опасность кадмия в том, что он может накапливаться, достигая большой концентрации. При высоком содержании кадмия в организме развиваются онкологические заболевания.

Как можно улучшить свой метаболизм?

«Вычистить» из органов соли тяжелых металлов возможно самостоятельно в условиях дома, для этого необходимо следовать советам специалистов.

Симптомы отравления элементами тяжелых металлов

Небезопасные элементы находятся практически во всем, с чем мы контактируем.

Отравление тем или иным веществом дает различные симптомы, рассмотрим подробнее. Интоксикация бывает острой и хронической. При накоплении кадмия до критических отметок происходит угнетение работы центральной нервной системы, почек и печени. У больного отмечаются судороги и рвота. Отравление ртутью отрицательно влияет в первую очередь на желудочно-кишечный тракт, органы зрения, центральную нервную систему, печень, почки. Симптомы отравления зависят от органа поражения.

Мышьяк наносит удар по щитовидной железе. Организм откликается на ртутное отравление болью в животе, угнетением центральной нервной системы, тошнотой и поносом. Свинец влияет на головной мозг. У человека наблюдаются случаи потери сознания, болезненность суставов, боль в животе. При отравлении цинком страдают мышечная ткань, печень, поджелудочная железа, мочеполовая система. Человек страдает малокровием, бесплодием.

Самостоятельно токсины не выводятся, необходимо пройти курс реабилитации и избавиться от вредных накоплений, так как это опасно отравлением организма, развитием онкологических болезней. Соли тяжелых металлов — сильный яд для организма, так как вещества провоцируют развитие следующих осложнений:

• нервно-психические расстройства;
• злокачественные новообразования;
• болезни почек;
• функциональное расстройство печени;
• заболевания костей и суставов;
• сбои в эндокринной системе;
• аллергия;
• болезнь Паркинсона;
• болезнь Альцгеймера.

Не вызывает сомнений, что необходимо максимально быстро избавляться от опасных веществ.

Когда необходимо срочное очищение

К острым симптомам, указывающим на отравление, можно отнести такие:

• сильная головная боль;
• тошнота;
• расстройство желудка;
• спастическая боль в животе;
• головокружение;
• обморок;
• привкус металла во рту;
• боль в пищеводе;
• язвы на слизистой оболочке рта;
• краснота гортани.

Если ядовитые элементы внедряются в клетки, происходят необратимые изменения, которые приводят к:

• нарушениям обменных процессов;
• изменениям структуры ДНК;
• потери энергии на уровне клетки.

Тяжелые металлы не только отравляют организм, но и способны разрушать важные системы, нарушать работу важных органов, это приводит к необратимым нарушениям.

Почему важно убирать токсины из организма человека

Соли тяжелых металлов - это источник опасного воздействия на органы и системы. Эти элементы повреждают органы на уровне клеток, делают человека слабым и больным. Токсины накапливаются в печени, что постепенно отражается на здоровье многих систем отрицательно. Необходимо выводить яд из печени и других частей тела, так как токсины повреждают мозг, почки, кишечник, иммунную систему.

Тяжелые металлы, атакующие человеческое здоровье, разделяются на две группы: органические и неорганические вещества.

Первая группа – это последствия употребления лекарственных препаратов, алкогольных напитков и курения. По сути, человек осмысленно травит себя, увлекаясь вредными привычками или самолечением. Неорганические соединения попадают с продуктами питания, при контакте с неблагоприятной внешней средой. Первое время организм успешно справляется с токсической атакой, но постепенно яды накапливаются, не выводятся или выводятся частично. Человек начинает слабеть, болеть. Необходимо срочно заняться оздоровлением и максимально очистить организм от солей тяжелых металлов.

Тибетская медицина об очищении организма

Есть продукты, которые обладают способностью эффективно эвакуировать из организма элементы тяжелых металлов из организма. В этот список входят:

Вода – тело человека состоит на семьдесят процентов из воды, поэтому именно эта жидкость является лучшим детоксикационным средством. Простое правило — начинать утро со стакана воды, помогает предотвратить обезвоживание, понизить концентрацию свободных радикалов. Суточная норма для полноценной работы организма – не менее двух литров воды. Чеснок — уникальный продукт, защищающий организм от вирусов, бактерий и токсинов. В силах овоща выводить соли, токсические накопления и соли тяжелых металлов. Рекомендуется ежедневно съедать половину зубчика, запивая овощ холодной водой. Чтобы не переживать относительно неприятного запаха изо рта, нужно в воду добавить сок лимона.

Продукты, вмещающие в себя живые бактерии – они помогут наладить равновесие в кишечнике, связаться с солями токсических веществ и убрать элементы из организма. Среди таких продуктов стоит отметить квашеную капусту, квас, йогурт, кефир, малосольные огурцы. Очень эффективны продукты, если в организме есть накопления кадмия, свинца. Продукты, богатые полифенолами – они обладают антиоксидантной способностью, выводят токсины. Лидерами по содержанию полифенола являются черный шоколад, клубника, черника, черная смородина, сливы, анис, гвоздика, мята. Приятное очищение организма употреблением зеленого чая, темного шоколада, лесными ягодами даст и высокий эффект.

Серосодержащие продукты очень результативно очищают организм от токсических накоплений. К таким продуктам относятся крестоцветные: капуста всех сортов, лук-порей и шалот. Неочищенный рис признан натуральным сорбентом, с успехом адсорбирующим соли тяжелых металлов. Продукт собирает в себя все лишние и вредные вещества, выводит их из организма. Для этого рис вымачивается в пяти разных водах в течение пяти суток и употребляется сырым на голодный желудок в течение месяца.

Чертополох или расторопша – семена растения завариваются как чай. В течение месяца рекомендуется ежедневно выпивать до шести чашек напитка. В результате такой очистки организм избавляется от всех ядовитых накоплений. Кориандр – незаменимое растение при необходимости вывести из организма токсические вещества. Особенно результативно действует растение при отравлении свинцом, ртутью, алюминием. Растение эвакуирует соли тяжелых металлов, как самостоятельно, так и при использовании особого коктейля. Для приготовления лечебного напитка необходимо соединить сок кабачка, зеленого яблока, сельдерея, лимона. Рекомендуется пить коктейль в течение двух недель.

Скорая неотложная помощь при отравлениях солями тяжелых металлов

Острое отравление требует немедленного реагирования, в зависимости от пути попадания вредных веществ происходит оказание помощи:

• при вдыхании ядов необходимо обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха, дать выпить много воды;
• при проглатывании ядовитых элементов, необходимо напоить больного достаточным количеством воды, вызвать рвоту, дать сорбенты;
• при попадании токсинов на кожу, ее нужно промыть проточной водой.

Все эти действия следует проводить до приезда бригады скорой помощи, которые окажут профессиональную помощь пострадавшему. По мере необходимости оказывается симптоматическая помощь, вводится антидот. Лечение осуществляется в токсикологическом отделении больницы под наблюдением специалистов.

Профилактика отравления организма солями тяжелых металлов

Обезопасить организм от тяжелых металлов невозможно, но можно уменьшить контакт с ними.

• необходимо содержать главный фильтр организма – кожу в чистоте, чтобы через не закупоренные поры свободно выходили ядовитые вещества;
• не следует готовить продукты в духовке с использованием алюминиевой фольги, при воздействии высоких температур она становится ядовитой, выделяя опасные вещества;
• покупая продукты, читайте описание и состав продукта;
• большое количестве добавок, наполнителей и стабилизаторов, скрытых за непонятной буквой Е, должно послужить сигналом тревоги, без сожаления отказывайтесь от такого продукта;
• пользуйтесь только натуральной косметикой;
• зубную пасту необходимо покупать только ту, которая упакована в пластиковый, а не алюминиевый контейнер.

Опасность может подстерегать повсюду, поэтому человек должен максимально беречь свое здоровье и исключить контакт с токсинами: не курить, не злоупотреблять алкоголем, не заниматься самостоятельным назначением препаратов и самолечением.