Инвалидный спорт. Спорт в жизни людей с ограниченными возможностями

Непредвиденные ситуации случаются с каждым, и несчастный случай может произойти где угодно. Именно поэтому проблема инвалидности сейчас стоит очень остро. Эти слова подтверждает официальная статистика Всемирной организации здравоохранения: на каждые 100 человек – 10 имеют инвалидность. К сожалению, эта ситуация не двигается в сторону положительных изменений. Для человека, оказавшегося в такой тяжелой жизненной ситуации, крайне важно адаптироваться к новым реалиям, хоть это и трудно, поскольку он становится практически маргиналом и находится на стыке двух образов жизни. Новый социальный статус заставляет человека сильно меняться, поскольку зачастую инвалидность приобретают уже в зрелом возрасте, когда есть какие-то привычки, от которых приходится избавляться, заменяя их на более подходящие новообразованному социальному положению.

Адаптация требует от человека колоссальных усилий, однако и общество тут играет не меньшую роль — как в организации жизни человека с ограниченными возможностями в общем, так и в области спорта. Последнее — важный социальный институт, который помогает развить новые навыки для повышения качества жизни и удовлетворить общественные потребности в общении и самореализации.

Для всего этого стали подстраивать физическую культуру и начали появляться адаптивные виды спорта. На данный момент, спорт для людей с инвалидностью широко развит и, подобно обычному, он имеет классификации, направления, федерации, как локальные, так и глобальные, чемпионаты, имеющие и международный статус, а также свои олимпиады, называемые Паралимпийские игры.

Направления определяются по виду инвалидности:

Люди с врожденными или приобретенными ампутациями конечностей и повреждениями спинного мозга;
Люди с церебральным параличом;
Лица с частичной и полной потерей зрения;
Люди с особенностью ментального развития;

Также есть несколько разновидностей соревнований адаптивного спорта:

Паралимпийское движение.
Специальное олимпийское движение.

Но наибольшую популярность сейчас приобрели именно Паралимпийские игры. Это объясняется тем, что используется традиционная модель соревнований, которая понятна большинству жителей любой страны. Также, благодаря этому, можно использовать основную теоретическую базу подготовки спортсменов, всего лишь видоизменяя ее, учитывая особенности здоровья. Известность самих видов спорта у широкой общественности и наибольший охват разновидностей патологий тоже способствовали широкому распространению паралимпийского движения по всему миру.

Наши спортсмены успешно выступают на Паралимпийских играх. Яркое доказательство этого — Сочи 2014. Еще одним плюсом проведения таких игр является создание полностью безбарьерной инфраструктуры целого города. Очень радостно, что в нашей стране сейчас начинает меняться отношение к людям, имеющим инвалидность. Для всех они теперь являются полноценными членами общества, которые имеют такие же права и возможности на самореализацию.

Спорт для людей с ограниченными возможностями является даже больше, чем просто возможностью укрепления своего тела. Это прекрасный шанс доказать всем, но в первую очередь самому себе, что какие бы не были проблемы в жизни, даже в самой трудной ситуации можно добиться многого и выйти победителем. Так что занимайтесь спортом, несмотря ни на что!

В России, согласно официальной статистике, 12,5 млн людей с ограниченными возможностями здоровья, многим из них инвалидность диагностирована с детства. При этом более 7 млн инвалидов доступны занятия физической культурой и спортом. Все это ставит особые задачи перед государством и обществом по адаптации и интеграции людей с ограниченными возможностями в социум.

Одним из важных инструментов реабилитации инвалидов является спорт. Для кого-то это возможность расширить свои функциональные возможности, улучшить здоровье, а для кого-то - шанс овладеть высоким спортивным мастерством и даже пополнить ряды паралимпийской сборной страны.

Согласно подпрограмме "Развитие физической культуры и массового спорта" государственной программы РФ "Развитие физической культуры и спорта", доля лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, систематически занимающихся физкультурой и спортом, должна увеличиться до 20% к 2020 году. По состоянию на 2017 год этот показатель достиг 14%, при этом еще в 2012 году он составлял 3,5%.

Все новые спортивные объекты доступны инвалидам

"Возможности заниматься спортом сегодня есть у всех инвалидов в России", - считает 13-кратная паралимпийская чемпионка, депутат Госдумы Рима Баталова. При этом, отметила она, нужно также поработать над тем, чтобы в большем количестве институтов появились отделения адаптивной физкультуры, которые готовили бы специалистов для работы с инвалидами.

"Во всем мире спортивные объекты изначально строятся с учетом того, что в них будут тренироваться люди с инвалидностью, - подчеркнула Баталова. - Мы тоже к этому сейчас пришли, теперь по закону все новые спортивные объекты в России должны быть доступны для занятий спортом инвалидов".

Раньше в нашей стране этого не было, но теперь мы ни в чем не уступаем западным странам

Рима Баталова

13-кратная паралимпийская чемпионка, депутат Госдумы

За последние пять лет доля доступных для инвалидов спортивных сооружений увеличилась в 1,5 раза. К примеру, в 2011 году их было 32,1 тыс. (12,6%). В 2016 году этот показатель составил уже 60,7 тыс. объектов (21,1%).

"После Паралимпиады в Сочи произошел скачок"

Известный спортсмен, четырехкратный паралимпийский чемпион по легкой атлетике Алексей Ашапатов считает, что процесс создания безбарьерной среды в стране значительно шагнул вперед после блестящего выступления российских спортсменов на Паралимпийских играх-2014 в Сочи, где те заняли первое место в медальном зачете (80 медалей - 30 золотых, 28 серебряных, 22 бронзовых).

"После Паралимпийских игр в Сочи у нас произошел скачок в развитии условий безбарьерной среды, которые с каждым годом продолжают улучшаться, - подчеркнул Ашапатов. - Сейчас люди с инвалидностью, которые испытывают трудности с перемещением, во многих городах России имеют возможность жить полноценно - посещать те же культурные и спортивные объекты, что и обычные люди".

Четырехкратный паралимпийский чемпион согласен с мнением Римы Баталовой - люди с ограниченными возможностями здоровья должны иметь все условия для занятий спортом на тех же объектах, что и рядовые граждане.

"На данный момент большинство спортивных объектов, где занимаются здоровые люди, пригодны и для людей с инвалидностью, - отметил Ашапатов. - По крайней мере, могу гарантировать, что в моем регионе - Ханты-Мансийском автономном округе - 90% спортивных залов оборудованы для занятий физкультурой и спортом людей с ограниченными возможностями".

Не нужно разделять инвалидов со здоровыми людьми, просто все спортивные объекты, уже построенные и строящиеся, должны быть приспособлены для всех

Алексей Ашапатов

четырехкратный паралимпийский чемпион по легкой атлетике

Ашапатов добавил, что обычный тренер может за короткий промежуток времени получить навыки для работы с инвалидами. "Главное, чтобы все оборудование было приспособлено, а в большинстве спортзалов так оно и есть", - сказал спортсмен.

Уже с 2018 года в России планируется начать полноценное внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Со следующего года инвалид, успешно сдавший нормативы комплекса, сможет получить соответствующий знак отличия. Внедрение комплекса ГТО для инвалидов будет проходить на базе уже созданных центров тестирования, количество которых в стране превышает уже 2,5 тысячи. В настоящее время в 14 регионах России проходит тестирование нормативов ГТО для инвалидов.

"Люди должны чувствовать себя как дома"

С прошлого года в стране действует Федеральная целевая программа "Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы" (ФЦП). Она является продолжением той ФЦП, которая реализовывалась в стране с 2006 года. В основном, новая программа ориентирована на развитие инфраструктуры массового спорта, строительство малобюджетных спортивных сооружений шаговой доступности.

Одним из обязательных условий выделения средств из федерального бюджета региону на строительство или реконструкцию того или иного спортсооружения является обеспечение доступности объекта для инвалидов и других маломобильных групп населения.

В ближайшем будущем при поддержке федерального бюджета уникальный объект может быть построен в Дзержинске (Нижегородская область). Власти региона приняли решение подать заявку на получение федеральной субсидии в рамках ФЦП на строительство регионального центра параолимпийской подготовки.

Согласно проекту центр будет полностью адаптирован для подготовки паралимпийцев, а также занятий спортом лиц с ограниченными возможностями здоровья. При всем этом на базе спортивного центра смогут тренироваться и рядовые граждане. В частности, уникальный центр планируется использовать для реабилитации инвалидов, восстановления людей с тяжелыми травмами, адаптации к протезам.

"Если бы объекты, подобные тому, что планируется построить в Дзержинске, появлялись по всей стране, то всем было бы хорошо. Необходимо, чтобы люди с ограниченными возможностями чувствовали себя в спортивных объектах комфортно, как дома", - считает Рима Баталова.

"В Уфе тоже строится крупный спортивный объект, предназначенный для развития паралимпийского спорта, - продолжила собеседница ТАСС. - Но там будут заниматься не только инвалиды, но и все остальные. Мне кажется, что любой объект должен быть готов принять людей с ограниченными возможностями, нам нужно над этим работать. Если регион строит какой-либо комплекс, то он по своим параметрам должен быть готов к тому, чтобы там также тренировались инвалиды".

Строительство центра спортивной подготовки в Уфе началось в 2010 году после блестящего выступления башкирских спортсменов на Паралимпийских играх в Ванкувере, однако вскоре было заморожено. Строительство объекта было возобновлено в 2016 году.

Завершить возведение центра планируется в 2019 году. Общая площадь центра будет превышать 37 тыс. кв. м. На базе центра будут созданы условия для тренировок спортсменов-паралимпийцев с любыми формами инвалидности.

"Любой может дойти до сборной России"

В последние годы человеку с ограниченными возможностями, по мнению Алексея Ашапатова, стало проще найти свой путь в жизни при помощи спорта. "Любой инвалид может от обычного спортзала дойти до сборной России, это зависит от его желания, стремления, - отметил он. - У нас в стране большое внимание уделяется паралимпийцам, они всегда на виду и являются примером для остальных. Сейчас человеку с ограниченными возможностями стало проще найти себя в спорте, для таких людей открыты все границы: берите и занимайтесь".

Что касается паралимпийского спорта высших достижений, то главным его центром в России является учебно-тренировочная база "Ока" (г. Алексин, Тульская область). Спортивное учреждение было создано в 90-е годы и в течение длительного срока успешно решало задачи спорта высших достижений. В 2006-2012 гг. "Ока" была реконструирована в рамках Федеральной целевой программы "Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы" и стала первой в стране специализированной спортивной базой для подготовки спортсменов-паралимпийцев.

Наряду с "Окой" российские паралимпийцы проходят сборы и на других федеральных базах страны - все они оборудованы с учетом людей с ограниченными возможностями здоровья. В числе этих объектов подмосковные базы "Озеро Круглое" и "Новогорск", сочинский центр "Юг Спорт" и другие.

"Все крупнейшие тренировочные центры, которые созданы в России для спорта высших достижений, адаптированы для занятий инвалидов, - уточнила Баталова. - Особенно выделяются базы в Московской области, а также в Сочи". Они находятся под юрисдикцией Министерства спорта и проблем не имеют. На сегодняшний день многие спортсмены-паралимпийцы находятся там на сборах".

"При этом "Ока" - это передовой, образцовый объект для российских паралимпийцев, - добавила она. - Там расположены и бассейны, и стадионы, полностью оборудованы условия для проживания. "Ока" - это показатель наших объектов для паралимпийцев. К этой же категории можно отнести и базу в Сочи".

В настоящее время российские паралимпийцы отстранены от участия в международных соревнованиях в связи с временной приостановкой членства Паралимпийского комитета России (ПКР) в составе Международного паралимпийского комитета.

"Учитывая сложившуюся ситуацию на мировой арене, ПКР старается проводить больше соревнований внутри страны, - отметила Баталова. - Наше отстранение - явление временное, которое нужно пережить".

"Благодаря наличию хороших спортивных объектов есть все возможности поддерживать российских паралимпийцев в хорошей форме, а эта ситуация только сделает их злее. У нас продолжают проводиться чемпионаты России, так что жизнь не остановилась, но, безусловно, остается большое желание показать, что мы сильны и доказать свою силу на международных стартах", - подчеркнула многократная паралимпийская чемпионка.

Екатерина Мухлынина

Инвалидность и спорт… На первый взгляд это два понятия, которые практически исключают друг друга и никак не совместимы или взаимосвязаны. Хотя на самом деле это далеко не так. Занятие физкультурой и спортом – это важное направление восстановления людей с инвалидностью, способствующее интеграции их в общество, наравне с интеграцией с помощью образования или трудовой деятельности.

Такие занятия способствуют реабилитации, пребывание в постоянной активности, обеспечивают социальную занятость инвалидов. Распространение физической культуры и спорта среди людей с ограниченными возможностями, массовость и физкультурно-оздоровительная устремленность являются приоритетом государственной политики каждого государства.

Адаптированные виды спорта

Акцент в физическом развитии инвалидов необходимо делать на адаптированные виды спорта. Занятия лечебной физкультурой для больных с продолжительными и стойкими нарушениями трудоспособности позволяют повысить их мотивацию, а также физическую реадаптацию. Благодаря адаптированным видам спорта удачно сочетаются социальные, психологические и физические воздействия на пациента.

Спортивные игры и соревнования оказывают положительное психологическое влияние на больного. Например, для обычной игры в хоккей необходимы клюшка, а в хоккее для людей с ограниченными способностями – один конёк и две клюшки. А в остальном все также – скорости, броски по воротам и силовая борьба. В последнее время все более популярным становится следж-хоккей.

Польза спортивных занятий

Трудно переоценить пользу от занятий спортом инвалидов. Благодаря таким тренировкам ему легче психологически и социально адаптироваться в обществе, совершенствуется его двигательная активность, повышается уровень социального, психологического и физического благополучия.

Если инвалид систематически занимается физической культурой, то расширяются его функциональные возможности, происходит оздоровление всего организма, улучшается работа сердца и сосудов, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. У людей с особенными потребностями, занимающихся спортом, наблюдается благоприятное воздействие на психику, мобилизуется их воля, люди с особенными потребностями обретают чувство полезности, а также социальной защищенности. Исходя из этого так важно в программах по социальной защите, интеграции и восстановлению инвалидов определять меры, поддерживающие спортивные движения такой категории населения и параолимпийский спорт.

Популяризация физкультуры и массового спорта среди лиц с физическими недостатками невозможна без решения вопроса доступности для них объектов как оздоровительной, так и физкультурной деятельности.

Церемония закрытия XII зимних Паралимпийских игр 2018 в Пхенчхане . Зимние Паралимпийские игры-2018, проходившие с 9 по 18 марта в южнокорейском Пхенчхане, официально объявлены закрытыми. Флаг Международного паралимпийского комитета передали делегации Пекина, где в 2022 году следующие Игры. В соревнованиях приняли участие 567 атлетов из 48 стран. Всего было разыграно 80 комплектов наград в шести видах спорта. Российские спортсмены в Пхенчхане выступали в статусе "нейтральных паралимпийских атлетов" (NPA) и в усеченном составе, в количестве 30 человек. Команда выиграла 8 золотых, 10 серебряных и 6 бронзовых наград, заняв второе место в медальном зачете Паралимпиады-2018.

Церемония открытия XII зимних Паралимпийских игр 2018 в Пхёнчхане . В 2018 году на зимнюю Паралимпиаду в Пхенчхан прибыло рекордное количество участников – 597, которые представляют 49 стран. В состязаниях, которые пройдут с 9 по 18 марта, будет разыграно 80 комплектов медалей. Участники будут состязаться в шести видах спорта: сноуборде, биатлоне, лыжных гонках, керлинге, следж-хоккее и горнолыжном спорте. Международный паралимпийский комитет (МОК) утвердил участие в зимних Паралимпийских играх в Пхенчхане 30 спортсменов из России. Они выступят под нейтральным флагом.

Сладкова Н.А. Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в клубах инвалидов . Книга предназначена для оказания практической помощи руководителям клубов инвалидов в их деятельности по комплектованию групп занимающихся, планированию тренировочного процесса, определению нагрузки тренеров по адаптивной физической культуре и спорту. Читать

Церемония закрытия XV летних Паралимпийских игр 2016 в Рио . XV летние Паралимпийские игры проходили с 7 по 18 сентября 2016 года в бразильском Рио-де-Жанейро. Были разыграны 528 комплектов в 22 видах спорта. Впервые были проведены соревнования по гребле на байдарках и каноэ и по триатлону. Соревнования проходили на тех же площадках, которые использовались для летних Олимпийских игр 2016 года.

Церемония открытия XV летних Паралимпийских игр 2016 в Рио . Летние Паралимпийские игры 2016 пройдут с 7 по 18 сентября 2016 года в бразильском Рио-де-Жанейро. Будут разыграны 528 комплектов в 22 видах спорта. Ожидается, что более 170 стран - членов Международного паралимпийского комитета будут участвовать в Играх 2016 года. Международный паралимпийский комитет (МПК) объявил о решении отстранить от Паралимпийских игр в Рио-де-Жанейро всю сборную России.

Торжественная Церемония закрытия XI зимних Паралимпийских игр 2014 в Сочи. В ходе церемонии, прошедшей на стадионе «Фишт» под девизом «Достигая невозможного», был потушен огонь Паралимпиады, а также состоялась передача паралимпийского флага Пхенчхану, где пройдут Игры 2018 года. Церемония закрытия XI зимних Паралимпийских игр, которая завершает очередной четырехлетний цикл, ставший самым удачным для России с точки зрения побед в зимних видах спорта в новейшей истории. Впервые приняв эти престижные соревнования, Россия смогла их выиграть, установив при этом целый ряд рекордов не только в паралимпийском, но и в олимпийском зачете. Паралимпийские игры в Сочи завершились 16 марта 2014 года триумфом сборной России. За десять дней спортсмены завоевали рекордные 80 наград - 30 золотых, 28 серебряных и 22 бронзовые.

Торжественная Церемония открытия XI зимних Паралимпийских игр 2014 в Сочи . Первые в истории России Паралимпийские игры откроются красочной Церемонией «Ломая лед». Церемония прославляет силу человеческого духа и рассказывает о том, как важно ломать барьеры непонимания между людьми. Лейтмотивом Церемонии станет тема «Вместе», которая поможет зрителю понять, что вместе мы можем преодолеть любые препятствия и открыть новые пути общения.

Церемония закрытия XIV летних Паралимпийских игр в Лондоне . Церемония закрытия XIV Паралимпийских игр прошла на Олимпийском стадионе британской столицы. За представлением следили 80 тыс. зрителей. В рамках церемонии произошла передача паралимпийского флага от Лондона к Рио-де-Жанейро, где состоятся Игры 2016 года. Заключительное слово сказали президент Международного паралимпийского комитета сэр Филипп Крэйвен и глава оргкомитета лондонской Олимпиады и Паралимпиады Себастьян Коу. Огонь Паралимпиады был потушен британскими чемпионами – пловчихой Элли Симмондс и спринтером Джонни Пикоком. Российские паралимпийцы завоевали на завершившихся играх 102 медали – 36 золотых, 38 серебряных и 28 бронзовых – и заняли второе место в общекомандном зачете. На Паралимпиаде в Пекине россияне завоевали 63 награды (18, 23, 22) и финишировали на восьмом месте в неофициальном медальном зачете.

Церемония открытия XIV летних Паралимпийских игр в Лондоне . На Олимпийском стадионе в Лондоне состоялась торжественная церемония открытия XIV летних Паралимпийских игр. Мировые соревнования среди спортсменов с ограниченными физическими возможностями продлятся до 9 сентября. В них примут участие более 4 тысяч человек. В составе паралимпийской сборной команды России 163 спортсмена из 49 субъектов. Представлять нашу страну они будут в 12 видах. Это легкая атлетика, плавание, настольный теннис, дзюдо, пулевая стрельба, стрельба из лука, фехтование на колясках, пауэрлифтинг, волейбол сидя, академическая гребля, велоспорт, футбол инвалидов с заболеванием ДЦП.

Паралимпийские виды спорта . Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды, связывают с именем английского нейрохирурга Людвига Гутмана, который, преодолевая вековые стереотипы по отношению к людям с физическими недостатками, ввёл спорт в процесс реабилитации больных с повреждениями спинного мозга. Он на практике доказал, что спорт для людей с физическими недостатками создает условия для успешной жизнедеятельности, восстанавливает психическое равновесие, позволяет вернуться к полноценной жизни независимо от физических недостатков. Паралимпийский спорт берет начало в 1880-х годах. Однако только разработка в 1945 году нового режима лечения людей с травмами спинного мозга привела к развитию всемирного спортивного движения для инвалидов, известного сегодня как Паралимпийское движение. Читать

Лисовский В.А., Евсеев С.П. Комплексная профилактика заболеваний и реабилитация больных и инвалидов . Физкультура и спорт инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья. В пособии рассматриваются две взаимосвязанные проблемы - восстановления и сохранения здоровья человека, роль факторов риска в этом процессе. Среди последних выделяются и анализируются наследственный фактор, нервный стресс, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, экологический дисбаланс и здоровье человека и другие. Описываются основные принципы и этапы реабилитации, а также её основные виды - медицинская, физическая, психологическая реабилитация, профессиональный аспект реабилитации. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности адаптивная физическая культура, а также для широкого круга читателей. Читать

Бастрыкина А.В. Туризм в системе реабилитации и социальной интеграции пожилых и людей с ограниченными возможностями . уризм в системе реабилитации и социальной интеграции пожилых и людей с ограниченными возможностями. Туризм является уникальным средством рекреации и реабилитации для людей с проблемами здоровья, так как его функции соответствуют реабилитационным задачам, включают различные механизмы адаптации и самоадаптации, при условии активного участия в процессе самого реабилитанта. Читать

Международные правила паралимпийского парусного спорта. (Паралимпийский вид спорта). Парусный спорт сравнительно недавно вошел в программу Паралимпийских Игр. В Атланте в 1996 году он был представлен как демонстрационный вид, и уже на следующей Паралимпиаде в Сиднее он был впервые включен в Программу. В этом виде спорта могут принимать участие спортсмены с физическими (но не умственными) недостатками, в том числе с нарушением ОДА, с ДЦП, слабовидящие. Читать

Официальные правила по баскетболу на колясках. (Паралимпийский вид спорта). Настоящие правила для баскетбола на колясках разработаны для соревнований, которые проводятся под юрисдикцией Международной Федерации баскетбола на колясках (IWBF), и были составлены на базе многолетнего опыта работы в области спорта для людей с физическими недостатками. В их основе лежат правила Международной Федерации баскетбола (FIBA), в которые, с одобрения IWBF, включены некоторые изменения и добавления. Поэтому рекомендуется их изучать вместе с правилами по баскетболу для здоровых людей. Читать

Официальные правила по волейболу сидя. (Паралимпийский вид спорта). В 1953 году в Нидерландах был образован первый спортивный клуб для инвалидов. В 1956 году Датский Спортивный Комитет ввёл новую спортивную дисциплину, именуемую волейболом сидя. С тех пор волейбол сидя развился в одну из крупнейших спортивных дисциплин, практикуемую в Нидерландах на соревнованиях как инвалидов, так и «здоровых» игроков волейболистов с травмой лодыжки или колена. Международные соревнования проходили уже с 1967 года, но лишь в 1978 году Международная Спортивная Организация Инвалидов (ISOD) включила волейбол сидя в свою программу. Первый Международный Турнир под эгидой ISOD прошёл в 1979 году в Харлеме (Нидерланды). В 1980 году он был признан Паралимпийским видом спорта с участием семи команд. Развитие этого вида спорта на международном уровне можно назвать бурным. Во всём мире создавались реабилитационные клиники и ежегодно проводились Всемирные, Европейские и региональные чемпионаты. С 1993 года в чемпионатах по волейболу сидя стали участвовать мужчины и женщины. Читать

Официальные правила соревнований по фехтованию. (Паралимпийский вид спорта). Официальные правила соревнований по фехтованию среди инвалидов были впервые составлены лесли вилом для международной федерации спорта и комитета по фехтованию в начале 1970-х. Он возглавлял этот комитет до 1984 года. Эти правила относятся к английской версии, опубликованной английской ассоциацией по фехтованию. Эти правила необходимо соблюдать, если не предусмотрено другого варианта. Правила изменяли и модифицировали. Читать

Правила керлинга для спортсменов с нарушением ОДА. (Паралимпийский вид спорта). В игре принимают участие спортсмены обоего пола с нарушением опорно-двигательного аппарата, в том числе атлеты со значительным повреждением функции ног (перелом позвоночника, церебральный паралич, рассеянный склероз, отсутствие обеих ног и т.д.), которые передвигаются в коляске. Управление спортом осуществляется Международной Федерацией по Керлингу (WCF), игра проходит в соответствии с правилами, утвержденными этой организацией. Читать

Правила международного паралимпийского комитета настольный теннис. (Паралимпийский вид спорта). Настольный теннис был включен в Паралимпийскую программу с самой первой Паралимпиады в Риме в 1960 году. К 2009 году этот вид спорта практикуется в более 100 странах. Участие принимают спортсмены-инвалиды всех категорий, за исключением плоховидящих, в двух категориях - стоячие и сидячие. Мужчины и женщины соревнуются индивидуально, в паре и в команде. В программу Паралимпийских игр входят два вида соревнований - индивидуальные и командные. Игра состоит из пяти партий, каждая играется до 11 очков, победителем становится спортсмен или пара спортсменов, выигравшая три из пяти партий. Читать

Правила международного паралимпийского комитета плавание. (Паралимпийский вид спорта). Плавание является одним из главных видов спорта со времен первых Паралимпийских Игр 1960 года в Риме. Также как и на Олимпийских Играх, участники соревнуются в дисциплинах свободный стиль, плавание на спине, баттерфляй, брасс и комплексное плавание. Управляющий орган - Международная Федерация Плавания (FINA). Отправной точкой развития данного паралимпийского вида спорта считается проведение в 1992 г. Паралимпийских Игр в Барселоне. Тогда 25 стран представили свои спортивные делегации на тяжелоатлетические состязания. Их количество более чем удвоилось в 1996 году на Играх в Атланте. Было зарегистрировано 58 стран-участников (из 68 заявленных, 10 из которых неадекватное финансирование помешало выставить свои команды). Начиная с 1996, количество стран-участников неуклонно повышалось, на сегодняшний день 109 стран на пяти континентах принимают участие в паралимпийской тяжелоатлетической программе. Читать

Правила пауэрлифтинга МПК. (Паралимпийский вид спорта). Отправной точкой развития данного паралимпийского вида спорта считается проведение в 1992 г. Паралимпийских Игр в Барселоне. Тогда 25 стран представили свои спортивные делегации на тяжелоатлетические состязания. Их количество более чем удвоилось в 1996 году на Играх в Атланте. Было зарегистрировано 58 стран-участников (из 68 заявленных, 10 из которых неадекватное финансирование помешало выставить свои команды). Начиная с 1996, количество стран-участников неуклонно повышалось, на сегодняшний день 109 стран на пяти континентах принимают участие в паралимпийской тяжелоатлетической программе. Читать

Правила проведения соревнований по адаптивной гребле. (Паралимпийский вид спорта). Адаптивная гребля является самым молодым видом спорта на Паралимпийских играх. Соревнования по гребле были представлены в Паралимпийской программе в 2005 году, и будут впервые проводиться на Паралимпийских Играх 2008 года в Пекине. Читать

Теннис на колясках. (Паралимпийский вид спорта). Брэд Паркс создал новый вид спорта в США в 1976 году. Во время периода реабилитации после несчастного случая на горных лыжах, бывший теннисист осознал потенциал тенниса для инвалидов-колясочников. Впервые новый вид спорта вошел в программу Паралимпийских Игр 1992 в Барселоне. Читать

Правила по следж хоккею (IPC). (Паралимпийский вид спорта). Следж хоккей является паралимпийской версией хоккея на льду. Этот вид спорта был впервые включен в программу Зимних Паралимпийских игр в 1994 году в Лиллихамере, и с этого момента быстро стал одним из наиболее притягательных зрелищ зимних олимпиад. Это скоростная, требующая большого физического напряжения, игра для мужчин с нарушенной двигательной функцией нижней части тела. Читать

Правила и нормы по биатлону и лыжным гонкам МПК. (Паралимпийский вид спорта). Лыжный спорт - один из древнейших видов спорта, зародившийся в северной Европе сейчас стал паралимпийским и включает лыжные гонки и биатлон. Лыжный спорт появился в паралимпийской программе в 1976 году на зимних играх в Швеции. Мужчины и женщины использовали классический стиль бега на всех дистанциях, коньковый стиль был впервые применен в Инсбруке в 1984 году на зимних паралимпийских играх. С тех пор, соревнования были разбиты на две отдельные гонки: классическая и коньковый стиль. Читать

Правила проведения соревнований по ориентированию по тропам . (Не Паралимпийский вид спорта). Ориентирование по тропам является дисциплиной, которую международная федерация спортивного ориентирования рассматривает как спорт для инвалидов. Дисциплина была разработана, для того, чтобы дать возможность всем, в том числе людям с ограниченной подвижностью, участвовать в реальной спортивной конкуренции в ориентировании с помощью карты в естественных условиях местности. В соревнованиях предусмотрена возможность передвижения на ручной или электрической инвалидной коляске, а также пешком с тростью. При этом разрешается оказывать помощь в перемещении коляски, поскольку скорость движения не учитывается при определении результата соревнований. Читать

Правила соревнований по армспорту . (Не Паралимпийский вид спорта). В виде спорта «армспорт» при проведении международных соревнований действуют правила соревнований Всемирной федерации армспорта (WAF). При проведении всероссийских, зональных, региональных и муниципальных соревнований действуют настоящие Правила, разработанные Российской ассоциацией армспорта (РАА). Читать

Правила шахмат ФИДЕ . (Не Паралимпийский вид спорта). Правила игры в шахматы ФИДЕ относятся к игре за шахматной доской. Правила игры в шахматы состоят из двух частей: 1. Основные правила игры и 2. Правила соревнований. Читать

Модельный закон о паралимпийском спорте . Настоящий Закон имеет своей целью установление общих правовых, экономических и социальных основ деятельности в области паралимпийского спорта, а также определение основных принципов законодательства о паралимпийском спорте, осуществляемых в государствах-участниках Содружества Независимых Государств. Читать

Распределение спортсменов по функциональным классам . Чтобы обеспечить справедливое состязание между спортсменами, имеющими различные отклонения и нарушения, в каждой международной спортивной организации инвалидов спортсмены распределяются по классам в соответствии с их функциональными возможностями. Читать

Медицинское обслуживание и врачебный контроль за занимающимися в физкультурно-оздоровительных и спортивных клубах инвалидов . Медицинское обеспечение занимающихся осуществляется в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 20.08.2001 г. № 337 О мерах по дальнейшему развитию и совершенствованию спортивной медицины и лечебной физкультуры и других нормативных актов, принимаемых федеральным органом управления в сфере здравоохранения. Читать

Интеграция инвалидов через спорт . Физическая культура и спорт являются одним из важнейших направлений реабилитации инвалидов и их интеграции в обществе, также как интеграция через трудовую деятельность и образование. Занятие инвалидов физкультурой и спортом во многих случаях можно рассматривать не только как средство реабилитации, но и как постоянную форму жизненной активности – социальной занятости и достижений.

Григоренко В.Г., Глоба А.П. и др. Организация спортивно - массовой работы с лицами, имеющими нарушения функций спинного мозга: методические рекомендации . Пособие, в котором впервые в нашей стране систематизированы рекомендации по организации физкультурно - оздоровительной работы с инвалидами. Для специалистов, методистов, организаторов, инвалидов, желающих самостоятельно заниматься спортом. Читать

Социальные и гигиенические проблемы спорта инвалидов . Дипломная работа студента института физической культуры и спорта Оренбургского государственного педагогического университета. Читать

Индолев Л.Н. "Тем, кто в коляске и рядом с ними". Глава 14. Все в воду! Запомните, что главное условие правильного и легкого плавания состоит в том, чтобы голова постоянно находилась почти вся под водой и выходила на поверхность только для вдоха. Конечно, можно плавать и с гордо поднятой головой, но при этом ноги будут тонуть, и потребуется значительно большее усилие рук, чтобы удерживать тело на плаву и продвигаться вперед. Читать

Информационно-методическое пособие. Физическая культура и спорт для лиц с ограниченными возможностями здоровья . Настоящий информационно-аналитический сборник ставит своей целью восполнение дефицита информации в сфере физической культуры и спорта для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Кратко изложена история этой области физической активности, описаны основные учреждения и организации, ответственные за развитие данной области. Сборник не претендует на исчерпывающий охват - в наши дни все большее внимание уделяется адаптивному спорту, возникают все новые ассоциации и федерации инвалидов, появляются даже новые виды спорта для людей с теми или иными отклонениями в состоянии здоровья. Читать

Индолев Л.Н. "Тем, кто в коляске и рядом с ними". Глава 18. Такова спортивная жизнь . Давайте для затравки я просто перечислю виды спорта и активного отдыха, доступные для колясочников, развитием которых заняты соответствующие ассоциации. Итак: армрестлинг, стрельба из пневматического оружия, стрельба из лука, стрельба из арбалета, баскетбол, боулинг, дартс, футбол (именно так), хоккей, регби для шейников, бадминтон, дорожные гонки, лыже-санный спорт, слалом на колясках, софтбол, плавание, настольный теннис, легкая атлетика, стендовая стрельба, тяжелая атлетика (жим лежа), горнолыжный спорт, фехтование, конькобежный спорт, а также аэробика, спортивная рыбная ловля, ручной велоспорт, авиаспорт, планеризм, гольф. Читать

История и Обзор паралимпийских видов спорта . Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды, связывают с именем английского нейрохирурга Людвига Гуттмана, который, преодолевая вековые стереотипы по отношению к людям с физическими недостатками, ввел спорт в процесс реабилитации больных с повреждениями спинного мозга. Читать

Спортивные танцы на инвалидной коляске . Спортивные Танцы на коляске, включенные в Паралимпийские игры, - это танцы в стиле Комби. Стиль Комби (от слова "комбинированный") означает, что в паре участвуют танцор-пользователь коляски и танцор не инвалид. Программа включает классические танцы (вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп) и латиноамериканские - самба, ча-ча-ча, румба, пасо добль и джайв. Читать

Индолев Л.Н. Преодоление препятствий (методика преодоления препятствий на активной коляске) . Методика из книги "Тем, кто в колясках и рядом с ними". Читать

О физической культуре и спорте в Российской Федерации . Федеральный закон устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности в области физической культуры и спорта в Российской Федерации, определяет основные принципы законодательства о физической культуре и спорте.

Разработать Федеральный закон об адаптивной физической культуре и спорте, в котором определить нормативно-правовые основы регулирования сферы адаптивной физической культуры и спорта, в т.ч. нормативы предоставления инвалидам и лицам с ограниченными возможностями физкультурно-оздоровительных услуг, механизмы финансирования реабилитационных центров, механизмы обеспечения доступности спортивных объектов для лиц с ограниченными возможностями и др.

Принять необходимые меры организационного характера, направленные на интенсивное развитие адаптивной физической культуры и адаптивного спорта:
разработать и внести в Государственную думу Российской Федерации законопроект по четкому разграничению полномочий и функций федеральных министерств и ведомств, а также полномочий органов власти субъектов Российской Федерации и муниципальных образований, занимающихся реабилитацией, социальной адаптацией и интеграцией инвалидов в жизнь средствами АФК;
всемерно содействовать специализации субъектов РФ в развитии видов адаптивного спорта. Создать центры подготовки по видам спорта в регионах, обладающих необходимыми финансовыми, материально-техническими, кадровыми ресурсами;
создать Межведомственный научно-практический центр реабилитации инвалидов средствами адаптивной физической культуры и адаптивного спорта;
создать Межведомственный координационный центр по управлению сферой адаптивной физической культуры и спорта, включающий представителей Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации, Министерства образования и науки Российской Федерации, а также представителей организаций инвалидов;
способствовать созданию благоприятных условий материально-технического, финансового и кадрового обеспечения занятий детей-инвалидов адаптивной физической культурой и спортом;
оказать государственную поддержку инновационных проектов, обеспечивающих улучшение этих условий;
создать при Совете по делам инвалидов при Президенте Российской Федерации Межведомственную комиссию по физической реабилитации и социальной адаптации детей-инвалидов средствами адаптивной физической культуры и адаптивного спорта;
ввести должность Уполномоченного по делам инвалидов при Президенте Российской Федерации;
организовать общественный контроль за ходом выполнения Федерального закона «О социальной защите инвалидов» и Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» по вопросам реабилитации, социальной адаптации и интеграции инвалидов в жизнь, в частности, за ходом открытия в муниципальных образованиях детско-юношеских спортивно-адаптивных школ или отделений адаптивного спорта в существующих спортивных школах.

Органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации:
в планах развития регионов и муниципальных образований предусмотреть создание детско-юношеских спортивно-адаптивных школ, а в существующих спортивных школах – отделений адаптивного спорта;
создать организационные, нормативные и финансовые условия, а также материальные стимулы для значительного расширения секций, групп и команд по адаптивному спорту в специальных образовательных учреждениях инвалидов;
разработать, где это не сделано, и осуществить план обеспечения доступности для инвалидов всех объектов инфраструктуры, включая транспорт, места соревнований, проживания и досуга; спортивные сооружения, предназначенные для всех, должны быть доступны для инвалидов как с точки зрения предоставления времени для тренировок, так и с точки зрения наличия на этих сооружениях всех атрибутов доступности – пандусов, специального транспорта, лифтов, дверных проемов достаточной ширины, оборудованных туалетов, сигнализации для слепых и т.д.;
организовать специальный мониторинг доступности всех спортивных объектов с тем, чтобы спланировать проведение на них необходимого комплекса работ; наделить общественные спортивные организации инвалидов правом выступать в качестве общественных контролеров за реализацией Федерального закона «О социальной защите инвалидов» в части обеспечения беспрепятственного их доступа к объектам социальной инфраструктуры, включая спортивные сооружения (Статья 15);
взять под административный контроль деятельность соответствующих органов власти по повышению квалификации специалистов в области адаптивной физической культуры и адаптивного спорта; пересмотреть уровень заработной платы этих специалистов;
оказать государственную поддержку процессу формирования института волонтеров для оказания помощи инвалидам; поддержать создание системы морального и материального стимулирования волонтеров;
способствовать повышению толерантности общества, развитию инклюзивного образования во всех учреждениях дошкольного, общего и профессионального образования.

Разработать и ввести в действие новые типовые проекты физкультурно-спортивных объектов для занятий адаптивной физической культурой и спортом инвалидов, отвечающие специальным требованиям к местам проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований по паралимпийским видам спорта и стандартным правилам, принятым Международным паралимпийским комитетом.Запретить утверждение проектов строительных объектов, предусмотренных для занятий адаптивной физической культурой и спортом инвалидов, не обеспечивающих беспрепятственный доступ к ним инвалидов. Разработать СНиП для строительства спортивных объектов, приспособленных для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями.

Реконструировать физкультурно-спортивные объекты и транспортную инфраструктуру с тем, чтобы обеспечить беспрепятственный доступ к ним инвалидов.В этих целях провести целенаправленные работы по устройству на этих объектах пандусов и подъемников-лифтов, информационных указателей и электронных информационно-справочных терминалов, переоборудованию трибун, раздевалок, душевых и туалетов, расширению коридоров и дверных блоков, созданию дополнительного освещения и т. п.

Открыть отделения или группы для занятий спортом инвалидовпо паралимпийским и сурдлимпийским видам спорта не менее чем в 30% училищ олимпийского резерва и 50% детско-юношеских спортивных школ, включая специализированные. Иметь к 2014 году не менее 5-ти детско-юношеских спортивно-адаптивных школ в крупных по численности населения регионах, 3-х – в средних и 1-ой – в небольших регионах.

Обеспечить формирование безбарьерной среды для проведения Олимпийских и Паралимпийских игр в Сочи. Предусмотреть создание необходимых компонентов безбарьерной среды как на соревновательных и несоревновательных объектах игр, так и на туристических объектах города Сочи, в городской и транспортной инфраструктуре, а также в транзитных узлах Олимпийских и Паралимпийских игр. Создание такой среды следует проводить в соответствии с международными правилами и стандартами и рассматривать создание безбарьерной среды как необходимое условие при проектировании, возведении и эксплуатации олимпийской инфраструктуры. Реконструкция существующих и строительство новых объектов к Паралимпийским играм 2014 г. должны осуществляться с полным учетом международных регламентов и требований МПК.

Развивая достижения последних лет в подготовке специалистов в области адаптивной физической культуры, обеспечить программу переподготовкитренеров, методистов и врачей, работающих с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования третьего поколения и государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования, а также основной и примерной образовательными программами подготовки бакалавра адаптивной физической культуры. Активно использовать научные и методические разработки в области АФК. Российской академии наук совместно с Министерством спорта, туризма и молодежной политики РФ обеспечить программу научных исследований в области АФК.

Развивать научные разработки в области поиска дополнительных средств и методов повышения работоспособности спортсменов, в первую очередь путем совершенствования технологий тренировок и восстановленияот высоких тренировочных нагрузок с помощью естественных средств, которые не входят в перечень запрещенных МПК методов и препаратов. Резервы повышения спортивных результатов надо искать в главном – в модернизации учебно-тренировочного и соревновательного процесса.

Конкретизировать и усилить законодательные меры ответственности за употребление допинга. Это следует сделать как по отношению к спортсменам, так и к врачам и тренерам, способствующим приему запрещенных средств – вплоть до лишения права на дальнейшую профессиональную деятельность в сфере спорта. Наказание должно быть достаточно строгим и жестким – адекватным степени урона, нанесенного российскому спорту и имиджу страны в целом. Необходимо добиться осознания неотвратимости наказания всеми «заинтересованными» лицами в применении запрещенных средств.

Ввести в регулярную практику непрерывный и планомерный антидопинговый контроль за всеми кандидатами в сборную команду России, в том числе молодежную и юношескую.Контроль следует осуществлять с помощью современной аппаратуры, позволяющей своевременно и эффективно обнаруживать допинг, его малейшие остатки в организме человека.

В целях облагораживания имиджа России посредством спорта увеличить количество крупных международных соревнований, проводимых на территории России.Они должны проходить на самом высоком организационном уровне, с ярким открытием и закрытием, оригинальными призами и наградами, быть традиционными. На них должна быть отдана дань уважения памяти не только выдающимся спортсменам и тренерам России, но и великим зарубежным спортсменам, тренерам и деятелям международного спорта. Три–четыре из них следует сделать особенно грандиозными, притягательными для зарубежных спортсменов, туристов-болельщиков и средств массовой информации. На них следует устанавливать призы за проявленное благородство, мужество, широко показывать эти проявления в средствах массовых коммуникаций и по окончании соревнований.

Развивать спортивную дипломатию. Весомым фактором формирования имиджа страны может явиться усиление позиций в международных спортивных организациях. ПКР рассматривает "спортивных дипломатов" в международных организациях не только как лицо паралимпийского движения России, но и России в целом. Надо изыскать необходимые средства для направления российских специалистов в международные спортивные организации, а также для эффективной работы в них. Следует подготовить и принять специальное постановление Правительства Российской Федерации по этой проблеме.

Оказать реальную поддержку отечественным производителям специального спортивного инвентаря и оборудования, необходимого для занятий инвалидов адаптивной физической культурой и спортом.Федеральным органам власти оказать государственную поддержку инновационных проектов, обеспечивающих улучшение условий отечественным производителям специального спортивного инвентаря и оборудования, а также специальных средств протезной техники. Достигнутые здесь ноу-хау и продвинутые технологии помогут решить застаревшую хроническую проблему производства подобных изделий не только для паралимпийцев, но и для широкого круга инвалидов.

Рекомендовать средствам массовой информации:
- шире освещать паралимпийское и сурдлимпийское движение и адаптивный спорт, имея в виду, что его полномасштабное освещение в СМИ несет в себе огромный воспитательный потенциал не только для контингента инвалидов, но и, в первую очередь, для всего населения, в том числе детей, подростков и молодежи;
- организовать, наряду с освещением Паралимпийских игр, освещение чемпионатов мира, Европы, России и субъектов Российской Федерации по паралимпийским видам спорта;
- формировать у инвалидов осознанное позитивное отношение к занятиям физической культурой, спортом, ведению здорового образа жизни, активно проводить информационно-пропагандистские кампании;
- реализовать телевизионные физкультурно-оздоровительные программы в помощь инвалидам, самостоятельно занимающимся физической культурой и спортом;
- постоянно освещать передовой опыт работы по развитию адаптивной физической культуры и спорта, прежде всего, опыт лучших учреждений образования, спортивных клубов, школ, спортивных сооружений, выдающихся тренеров, спортивных инструкторов, волонтеров.