Лечение холодом криотерапия противопоказания. Криотерапия: что это, как действует и зачем назначают

Прежде чем использовать методы криотерапии, необходимо иметь аргументированную, подкрепленную неоспоримыми данными информацию о том, для чего применяется такое лечение, и кому оно категорически не подходит. О том, что дает криотерапия, и при каких заболеваниях этот способ лечения не рекомендован, а также о том, как холод действует на организм, вы узнаете на этой странице.

Основные методы криотерапии и что она дает

Известно, что в коже человека присутствуют два типа нервных окончаний, чувствительных к холоду. Один тип отвечает за создание немедленного ответа со стороны организма на снижение температуры кожи до предельно допустимого уровня. Именно эти нервные окончания дают сигнал мозгу. По телу появляются мурашки (атавистическая попытка распушить волосы, но у человека волосяной покров тела не так велик), повышается мышечный тонус, происходит мощная стимуляция нервной системы и т. д. Эти рецепторы приводят к потере до 100 ккал в минуту, когда тело подвергается стрессовому воздействию холода в криокамере (-150ᵒ С и ниже).

Рецепторы второго типа есть только у человека и высших приматов. Они отвечают за субъективное восприятие температурного комфорта. Показания этих рецепторов зависят от исходной температуры тела, скорости ветра, закаленности организма и пр. Так, возникающее ощущение «мне холодно» диктуется именно этими рецепторами. Как правило, применяются методы с воздействием на один из типов рецепторов либо сразу на оба.

Для общего оздоровления и омоложения организма используется общая криотерапия, а для лечения конкретных заболеваний или устранения каких-либо дефектов кожи применяется локальная криотерапия с использованием различных методик.

По методам можно выделить два основных вида влияния криотерапии на ткани:

• метод, когда применяется глубокая заморозка. В итоге происходит разрушение и отмирание тканей;
• метод, когда вызывается только сосудистая реакция для стимулирования обменных процессов в тканях.

Каждый из этих методов применяется в зависимости от поставленной задачи. Например, для лечения опухолей поверхностных тканей, полости рта и матки применяется охлаждение ниже порога криоустойчивости.

Из-за кристаллизации тканевой воды наступает их разрушение (криодеструкция), которое и позволяет успешно устранять опухоли и другие дефекты.

В случаях травматических повреждений (раневого детрита, ожогового струпа, гнойного отделяемого ран и новообразований кожи) температура снижается ниже +5 °С (сильное охлаждение).

При обработке ткани с пониженным содержанием воды (кожа, соединительная ткань) применяются холодовые агенты с температурой ниже 0°С (точка кристаллизации воды).

Польза общей криотерапии также и в том, что при воздействии холода повышается степень сопряжения клеточного дыхания и окислительного фосфорилирования в жировой ткани и скелетных мышцах. Это ведет к кратковременному повышению мышечного тонуса, активируются центральные термосенсоры, что приводит к выделению тропных гормонов гипофиза. Они вызывают выделение катехоламинов, которые стимулируют катаболические процессы в тканях.

Нарастание содержания кортикостероидов в организме активирует репаративную регенерацию (особенно в воспалительных очагах). Общая гипотермия вызывает целый комплекс реакций тела и приводит к положительным терапевтическим результатам для всего организма. При этом не происходит никаких выраженных изменений функций сердца и магистральных сосудов.

Локальная криотерапия действует несколько иначе. Под действием холодового фактора в области криоаппликации температура подлежащих тканей быстро снижается. В этих тканях последовательно происходят различные процессы. Сначала снижается интенсивность метаболизма, потребление кислорода и скорость различных видов мембранного транспорта. Затем из-за рефлекторного возбуждения адренергических симпатических волокон в подлежащих тканях начинает расти уровень норадреналина, который, в свою очередь, вызывает выраженное и продолжительное сужение сосудов микроциркуляторного русла подлежащих тканей, а также приводит к повышению вязкости крови.

Эти изменения снижают гематокрит, что влияет на текучесть крови. При этом локальная гипотермия практически не влияет на системную гемодинамику, которая регулируется супрасегментарными структурами.

Уже через 1-3 ч после криопроцедуры наступает выраженное расширение сосудов кожи, повышается кровоток в охлажденных тканях - это явление называется реактивной гиперемией.

Снижение возбудимости и последующий блок проводимости болевых и тактильных волокон подлежащих тканей в дальнейшем приводит к выраженной локальной анальгезии и анестезии. Эти явления могут быть усилены под действием хладагента на область проекции биологически активной (двигательной) точки (зоны) или охлаждения введенной в нее металлической иглы.

Подобные процедуры относятся к разряду криоакупунктуры. В данном случае за счет уменьшения температуры и проводимости мышечных веретен возникает кратковременный спазм мышц. При продолжительном охлаждении (более 10 мин) он будет сменяться их релаксацией.

Когда криотерапия наиболее эффективна?

Криотерапия наиболее эффективна, когда болевой порог у человека слишком высок. При понижении тонуса сокращенных мышечных волокон устраняется спастический компонент болевого синдрома, таким образом, происходит разрыв «порочного болевого круга». В данном случае степень понижения болевой чувствительности будет пропорциональна падению температуры подлежащих тканей.

Подобный лечебный эффект криотерапии применяется при хронических заболеваниях суставов и позволяет снять болевые ощущения, существенно увеличить амплитуду безболезненных движений, а также снизить степень их тугоподвижности.

При различных ранах охлаждение воспалительного очага ингибирует активность выделяющихся из лизосом протеаз, предотвращая размножение микроорганизмов в ране.

Замедление транспортировки продуктов тканевого обмена и процессов окислительного фосфорилирования позволяет снизить уровень метаболизма поврежденных тканей, тем самым замедляя развитие в них метаболического ацидоза. Локальное охлаждение тканей продлевает время для дальнейших процедур оказания первой помощи: наложения жгута на травмированную конечность, доставка в травмпункт и пр. Также снижается вероятность развития тяжелых отеков в районе раны и травматического шока у пострадавшего.

Холодовые факторы в силу того, что уменьшают альтерацию и отек поврежденных тканей, а также стимулируют процессы регенерации, активно используются в терапии различных ран: трофических язв, длительно незаживающих ран и т. п.

Криовоздействие ускоряет некролиз и очищение гнойно-некротических ран от омертвевших тканей, также замедляется всасывание токсических продуктов в ожоговых ранах.

При хроническом воспалении активно применяется локальная гипотермия, которая приводит к выраженной стимуляции репаративной регенерации, т. е. активизируются процессы восстановления поврежденных тканей. В процессе регенерации усиливается дифференцировка фибробластов, ускоряется образование грануляционной ткани, происходит структурная перестройка рубцов.

Что касается криоакупунктуры, то холод активно используется при локальном воздействии, поскольку он вызывает различные сегментарнорефлекторные реакции организма. Например, криоаппликация на лобную область приводит к рефлекторному сужению сосудов кожи кистей и предплечий. Одновременно из-за снижения формирования капилляров кожи расширяются сосуды мышц и внутренних органов, нормализуется сердечная деятельность и т. д.

В целом локальная гипотермия способствует накоплению в организме криоантигенов, которые инициируют формирование антител. Также за счет стимуляции неспецифической реактивности организма криоагенты помогают повысить иммунитет пациента.

В древности криотерапия была популярна в Японии. Ученые из этой страны долго пытались решить сложнейшую задачу - возвратить подвижность больным суставам, уменьшив в них боль, и в целом улучшить общее самочувствие пациентов. В итоге решение было найдено - на помощь пришли «газообразные среды низких температур», т. е. смесь паров жидкого азота и воздуха температурой от -120ᵒ С до -180 °С. Таким образом удалось произвести настоящую революцию в мире медицины, с успехом применяя на практике методы криотерапии.

В 70-х годах прошлого века японский врач Т. Ямаучи впервые применил холод для лечения ревматизма. Результат был более чем положительный: почти 80% пациентов его клиники поправились и вернулись к активной и здоровой жизни.

Известно, что организм человека состоит преимущественно из белков, жиров и воды. Белки являются базовым строительным материалом для главных частей организма человека - крови, мышц, нервов, кожных покровов и пр.

И выполняют вспомогательные функции, но также необходимы для организма.

Правильное соотношение всех биологически активных соединений в организме считается залогом здоровья, поскольку от этого баланса зависит работа всех органов и систем в теле человека. Снижение количества одного из веществ неминуемо ведет и к снижению сопротивляемости вирусам или даже к развитию различных заболеваний.

В данном случае необходимо помочь организму избавиться от избытка жидкости и жиров. И здесь на помощь приходит общая криотерапия, которая воздействует на кожный покров. Все органы начинают работать активнее, в том числе и кожа, выделяя излишки воды и жира естественным путем.

Что лечит криотерапия и чем она полезна

Криотерапия применяется для лечения различных заболеваний, оздоровления и омоложения организма, корректировки веса и устранения дефектов кожи. Учитывая, чем полезна криотерапия, этот метод нашел широкое применение в хирургии, стоматологии, косметологии, дерматологии, трихологии, в спортивной медицине (при травмах). Поскольку холод активизирует иммунную и эндокринную системы организма, то даже общий профилактический курс криотерапии, который можно пройти в оздоровительном центре, обеспечит устойчивость организма к стрессам и физическим перегрузкам, повысит работоспособность и улучшит самочувствие человека в целом.

Конечно, подобное лечение должно проводиться только специалистами и исключительно в условиях стационара (кроме случаев спортивной медицины, когда первую помощь оказывает врач спортивной команды).

Криотерапия включает в себя различные лечебные эффекты: анальгетический, анестетический, десенсибилизирующий, рефрижераторный, гемостатический, спазмолитический, противовоспалительный (противоотечный, репаративно-регенеративный и пр.). Однако, как и у любого вида лечения, у криотерапии кроме показаний есть и противопоказания, поэтому сеансу должны предшествовать консультация с лечащим врачом или косметологом и необходимое обследование пациента.

Лечение холодом криотерапия: показания и противопоказания к применению

Список заболеваний и повреждений организма, с которыми может справиться криотерапия, очень велик. Что же лечит криотерапия и в каких случаях она показана?

Показаниями к применению криотерапии являются:

1. Раны: обширные рвано-ушибленные, инфицированные, раздавленные, огнестрельные.

2. Ушибы.

3. Ожоги.

4. Кровотечения.

5. Пролежни.

6. Травмы и заболевания суставов, связок и сухожилий.

7. Переломы длинных трубчатых костей.

8. Ампутация конечностей.

9. Пред- и послеоперационный периоды.

10. Травмы и заболевания нервной системы: состояние после нарушения мозгового кровообращения, посттравматические парезы и параличи, фантомные боли и каузалгии, остеохондроз позвоночника. Также показаниями для криотерапии являются межреберная невралгия, зуд промежности и половых органов, миалгия.

11. Ревматоидный артрит.

12. Пептические язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

13. Острый панкреатит.

14. Рожистое воспаление.

15. Трофические язвы.

16. Ревматические заболевания.

17. JIOP-заболевания: хронический тонзиллит, фарингит, ринит, аденоиды.

18. Заболевания и дефекты кожи: бородавки, папилломы, экзема, псориаз, угревая болезнь, дерматит, застойные пятна при акне, морщины и пигментные пятна, целлюлит.

19. Заболевания и проблемы кожи головы и волос: выпадение и ослабление волос, алопеция, себорея, перхоть.

20. Заболевания полости рта.

21. Эрозивный конъюнктивит.

22. Избыточный вес.

23. Аллергии.

24. Иммунодефициты.

25. Опухоли и раковые заболевания.

Противопоказаниями для лечения холодом (криотерапии) являются:

1. Заболевания периферических сосудов: болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит, варикозная болезнь.

2. Серповидно-клеточная анемия.

3. Инфаркт миокарда.

4. Мозговой инсульт.

5. Гипертония.

6. Сердечная недостаточность.

7. Туберкулез.

8. Сахарный диабет.

9. Состояния с высокой температурой и острые инфекционные заболевания.

10. Также противопоказанием для криотерапии является гиперчувствительность к холодовому фактору (индивидуальная непереносимость холода).

Регенеративная криотерапия для общего оздоровления организма

Для общего оздоровления, закаливания и омоложения организма уже более 100 лет применяется регенеративная криотерапия, направленная в первую очередь на усиление процессов регенерации в тканях (особенно кожи). Конечно, современные научные достижения позволяют использовать высокотехнологичное оборудование, что повышает эффективность сеансов.

В этих целях применяются в основном методики общей криотерапии с использованием криокамер, криокапсул, криосаун и криобассейнов. Температура криоагента (азота) в них в среднем составляет -150 С. Длительность сеанса - 1-2 мин. Как уже описывалось ранее, предварительно конечности тела и органы дыхания защищаются спецсредствами от обморожения.

Эффективность процедуры зависит от динамики отвода тепла и продолжительности охлаждения.

Для каждого пациента время сеанса подбирается индивидуально с учетом общего состояния здоровья, противопоказаний и личных особенностей.

Обычно общеоздоровительный курс криотерапии составляет 10-12 процедур. Сеансы проводятся 1-2 раза в сутки ежедневно или через день - в зависимости от показаний и состояния пациента.

Общеоздоровительная криотерапия показана как взрослым людям, так и детям. Срок наступления лечебного эффекта у всех бывает разным, что обусловливается здоровьем человека, его возрастом, весовыми критериями и пр.

Общеоздоровительный вид криотерапии оказывает следующие воздействия на организм:

• укрепляет иммунитет без применения химических стимуляторов и употребления витаминов;
• помогает бороться со стрессовыми состояниями;
• регулирует здоровый вес;
• улучшает состояния кожи (устраняет целлюлит, борется с признаками старения кожи и пр.);
• повышает общий тонус организма;
• помогает избавиться от бессонницы;
• дает позитивный жизненный настрой.

Помимо вышеперечисленных оздоровительных эффектов, этот метод активно используется для терапии пациентов в послеоперационный период. Холодовое воздействие помогает унять болевые симптомы и ускоряет восстановление организма.

Способы лечения холодом, известны с давних времен. Стоит вспомнить о традициях зимнего окунания в прорубь, растирания тела снегом, обливания ледяной водой. Новейшие технологии XXI века позволяют создавать аналоги проверенных многими поколениями возможностей оздоровления тела.

Это направление обозначается «криотерапия», что переводится как «лечение холодом». Однако приступая к исцелению с помощью кратковременного охлаждения, необходимо изучить, какие существуют показания и противопоказания в каждом конкретном случае.

Суть современной процедуры для профилактики или излечения кожи заключается в применении искусственного холода с помощью специальной аппаратуры. Под воздействием низкой температуры кровеносные сосуды вначале резко сужаются, а затем – интенсивно расширяются. Благодаря этой своеобразной «шоковой терапии» в обрабатываемой области происходит активизация физиологических процессов.

Исходя из показаний и противопоказаний для криотерапии, врачи рекомендуют использовать разные средства воздействия на дерму (лед, холодный воздух, кислород, инертный газ).

Проведение «холодных» процедур распространено в лечебной практике (терапия, хирургия, невропатология, гастроэнтерология, спортивная медицина и пр.). Не менее популярен этот метод и в косметических целях.

По мнению многих пациентов, метод криотерапии довольно прост в выполнении, относительно доступен, практически безболезнен, имеет высокую терапевтическую эффективность.

Как воздействует на организм холод

Путем замораживания удается достичь необходимого лечебного эффекта за счет активизации обмена веществ, разрушения патологических частей ткани с регенерацией новых клеток, нормализации тонуса мышц.

Следствием улучшения микроциркуляции в капиллярах, очищения сосудов при ускорении притока крови к внутренним органам является тенденция организма к естественному сохранению необходимого телу тепла. К тому же насыщенная питательными веществами и кислородом кровь стимулирует деятельность иммунной и эндокринной систем, выведение токсинов.

Действие охлаждающих средств зависит от техники и способа их использования. Речь идет о радикальном отторжении патологических тканей после их разрушения или же только о более щадящем способе для резкого сужения/расширения сосудов с последующим усилением притока крови к обрабатываемому участку.

Решение о том, когда необходима криотерапия, показания и противопоказания относительно ее применения в каждом индивидуальном случае должно быть согласовано с профильными специалистами.

Показания к криотерапии:

Противопоказания к криотерапии:

Важно учитывать, что данный список не претендует на полноту изложения причин, по которым может использоваться криотерапия. Показания и противопоказания должны определять профильные специалисты вместе с высококвалифицированными косметологами.

Во избежание негативных последствий пациенты, клиенты косметических салонов, прежде чем начать криотерапию, должны пройти обследование, включающее анализы крови и мочи, кардиограмму.

Применение криотерапии в косметологии

Устранение причин медицинского характера, препятствующих проведению косметических процедур с помощью холода, позволяет использовать его возможности для улучшения внешнего вида кожи.

Это касается, прежде всего, очистки дермы от различных дефектов, ее предварительной обработки перед проведением чисток/пилинга/лифтинга, массажа, инъекций и т. д. Довольно популярным являются способы криотерапии для общего омоложения кожи всего тела, лица, волос, рук, ног.

Более конкретные рекомендации об индивидуальном использовании криотерапии в косметологии, ее показаниях и противопоказаниях можно получить у специалистов. При этом следует помнить также о необходимости осуществления с их стороны мониторинга хода и результатов проводимых процедур.

Криотерапия лица

1. Криомассаж предусматривает соответствующие аппаратные или ручные манипуляции, которые сочетаются с противовоспалительным, обезболивающим воздействием низкой температуры жидкого азота.

1. Криоэлектроферез с использованием электрических разрядов.
2. Точечное воздействие жидкого азота на проблемные участки дермы.

Для омоложения

Наряду с локальным охлаждением отдельных участков кожи широко применяется общая криотерапия для всего тела. Ведь в обоих случаях достигается как лечебный, так и омолаживающий эффект. Это происходит в связи с благотворной реакцией мелких артерий на колебания температуры, насыщения клеток кислородом, ускорения клеточного метаболизма.
Все это положительно сказывается на питании кожных покровов, а, следовательно, их обновлении. Эти процессы стимулируют питание и обновление кожных покровов, создают эффект лифтинга за счет мобилизации внутренних ресурсов организма.

Общая и местная криотерапия, показания и противопоказания для которой указаны выше, помогают решить многие проблемы, как медицинского, так и косметического характера. При этом необходимо сделать правильный выбор ее видов и используемых для них препаратов.

Криотерапия тела

Эта общая физиотерапевтическая процедура сориентирована на деятельность центральной нервной системы, а не на реакцию сосудов, как при локальной криотерапии. Такая кратковременная процедура проводится в специальном месте (криобассейн, криокамера, криосауна).

По внешнему виду они являются миниатюрными аналогами одноименных емкостей. Однако в отличие от своих «собратьев» здесь оздоровление, омоложение тела происходит благодаря холоду, а не теплому омовению.

Подобные устройства предназначены для охлаждения всего тела за исключением головы и шеи, с утеплением конечностей при помощи рукавиц, носков, обуви. Допускается также нижнее белье из натуральной ткани.

Криомассаж

Эта процедура проводится 2-мя способами:

1. Использование аппликатора с ватным тампоном, обмакиваемым жидким азотом.
2. Подача под давлением струи этого испаряющегося средства из специальной аппаратуры.

В обоих вариантах массаж осуществляется быстрыми движениями локально или по направлению кожных линий. Продолжительность обработки одной зоны – до 15 секунд, а всей процедуры – не более 6 минут.

Криомассаж многие пользователи, косметологи сравнивают с пилингом, поскольку осуществляется воздействие на рецепторы кожного покрова, повышая мышечный тонус. В результате этого происходит обновление эпидермиса на клеточном уровне, его отшелушивание.

Однако в отличие от пилинга с применением химических средств, криомассаж проводится в виде 5-минутного массирования по соответствующим линиям лица специальным аппликатором с насадкой при помощи жидкого азота.

Кратковременность контакта, по мнению специалистов, является совершенно безопасным за счет формирования тонкой воздушной «подушки», оберегающей кожу от непосредственного соприкосновения с жидким азотом. Это делает охлаждающую процедуру более щадящей к верхним слоям кожи, не вызывая ее воспаления.

Криотерапия кубиками льда

При проведении этой несложной процедуры используются специально приготовленные ледяные кубики из замороженной экологически безупречной минеральной воды или травяных отваров. Наряду с холодом важным оздоровительным аспектом здесь является дополнение питательными компонентами масел, фруктов, целебных растений.

Для приготовления ледяных кубиков необходимо измельчить добавляемое растение, залить 0,25 стакана кипятка, настоять смесь не менее 1 часа, остудить и залить в формы для охлаждения.

Этими заготовками массаж очищенной кожи лица можно проводить до 3-х раз в течение недели после паровых ванночек (по 3-5 минут). При этом следует избегать переохлаждения кожи, для чего рекомендуется использовать обернутые тканью слегка подтаявшие кубики.

Криотерапия для похудения

Возможность применения криотерапии против ожирения подтверждается результатами экспериментальных исследований. Они свидетельствуют об эффективности метода за счет потери энергии, а затем ее компенсации при активном расщеплении неустойчивых против холода жировых клеток.

В то же время низкая температура нормализует обмен веществ, что способствует длительному сохранению в крови гормона, снижающему чувство голода (лептина).

Подобная процедура особенно благоприятна для локального применения (корректировка отдельных зон). В этом случае отмечается плавность процесса похудения без негативных последствий для всего организма.Наряду с избавлением от жировых отложений криотерапия помогает в борьбе против целлюлита.

Для лечения целлюлита

На бытовом уровне эти внешние изменения кожного покрова называют «апельсиновой коркой», «подушечками», «галифе», «вафлеобразной/холмистой/ бугристой кожей».

Появление целлюлита обусловлено острым воспалением жировой подкожной клетчатки, спровоцированное слабым тонусом кожи, проблемами циркуляции лимфы и крови. Это, в свою очередь, приводит к неравномерному жироотложению, недостатку влаги в проблемной области. Особенно заметно наличие целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, рук.

Криотерапия показана при лечении целлюлита, и противопоказана если имеется заболевания легких, например, бронхит

По мнению медиков, причиной образования целлюлита, именуемого также липосклерозом, липодистрофией, могут быть микробы стрептококка, которые содействуют острым воспалительным процессам в клетчатке. Ученые считают, что это своеобразная реакция подкожного жира на женские половые гормоны (эстрогены).

Воздействие экстремального холода в данном случае имеет двойной эффект:

Количество процедур может назначаться врачом в индивидуальном порядке, исходя из показаний и противопоказаний, степени выраженности целлюлита.

Криотерапия для волос

Такой способ позитивно влияет на усиления кровообращения в области головы, питания корней и луковиц волос. Ведь именно эти процессы часто являются первопричиной возникновения проблем с волосяным покровом головы.

С помощью криотерапии можно осуществлять профилактические и лечебные процедуры для эффективного воздействия против таких отклонений, как:

1. ломкость, сухость волос;
2. облысение;
3. перхоть (себорея);
4. выпадение волос.

Продолжительность одного сеанса криомассажа для волос составляет 20 минут. После проведенной процедуры временно наблюдается ломкость стержней, а затем происходит преображение: усиленный рост, оздоровление вида, пышность.

Наиболее эффективен подобный метод в сочетании с медикаментозными средствами лечения, масками, лосьонами, дарсонвализацией кожи. Исключением является принятия процедур свето/тепло/лазеролечения в день проведения криотерапии.

Для достижения желаемого эффекта необходимо не ограничиваться разовым охлаждением, а пройти полный курс по назначению квалифицированного трихолога. Обитателям экологически неблагополучных регионов, даже при отсутствии проблем с волосами, для профилактики целесообразно проходить полный курс ежегодно.

Важно учитывать, что использование подсушивающего кожу жидкого азота допускается только лишь при повышенной жирности кожи головы!

Уход за кожей после терапии

Проводя процедуру необходимо учитывать, что обработанная жидким азотом область, может вначале приобрести пористый, розовый/красный окрас. Через 30 минут после криотерапии необходимо исключить любое прикосновение в этой зоне.

После контакта с препаратом вполне естественным является образование волдыря, а через 2-3 дня – появление корочки. Уже спустя 0,5 месяца последняя должна самостоятельно отслоиться. Для приобретения первоначального вида кожи понадобиться не более 4-х месяцев.

Главным правилом ухода за кожей после криопроцедур является минимизация влияния внешних факторов на обработанное место. Во избежание инфицирования образовавшегося волдыря его необходимо закрыть лейкопластырем. В случаях болезненности и задержки лопания этого образования следует воспользоваться помощью специалиста для выведения жидкости стерильными инструментами.

Можно ли применять криотерапию в домашних условиях?

Для домашней криотерапии можно проводить процедуры, не требующие аппаратных средств и жидкого азота. Среди наиболее приемлемых способов является локальное использование льда и контрастного душа для всего тела.

Исходя из типа кожи лица, при изготовлении кубиков льда используются отвары из целебных растений. Так, например, для уменьшения морщин это может быть мята; а с целью осветления пигментации – петрушка, лимонный сок.

При необходимости увлажнения добавляется трава подорожника; тонизирования – соки апельсина, грейпфрута, мандарина и др.Однако всем домашним процедурам должна предшествовать консультация лечащего врача.

Как проходит процедура

Перед принятием процедуры проводится тщательная очистка и обработка раствором спирта нужного участка кожи. При криотерапии тела пациент с помощью воздушной ванны вначале охлаждает кожу, нормализуя функционирование потовых желез.

Затем процедура проводится следующим образом:

• помещение пациента в специальное устройство;
• наполнение емкости смесью жидкого азота с кислородом (в течение 2-3 минут);
• охлаждение тела созданной охлажденной смесью до – 150 °С в течение 2-5 минут, а для профилактики – до 3-х минут (продолжительность процедуры может корректироваться специалистами индивидуально).

Точечная криотерапия проводится путем нанесения жидкого азота на конкретное место (бородавки, рубцы, папилломы, акне, постакне и др.). Она проводится с помощью аппликатора с ватой на конце. Препарат должен воздействовать на нужный участок в течение 30 секунд.

Криоэлектроферез осуществляется путем внедрения под кожу охлажденных лекарственных препаратов при помощи разрядов электрического тока. В начале проведения процедуры ощущается холод, легкое жжение, покалывание, а по завершению происходит интенсивный прилив тепла к обрабатываемому участку кожи.

Это позволяет заметно суживать поры за счет освобождения желез от сальных закупорок, подтягивать кожу, улучшать кровообращение.

Сколько необходимо пройти сеансов

Курс криотерапии состоит из 10-20 процедур. Это стандартное количество может быть откорректировано специалистами в каждом конкретном случае. Потребность увеличения/сокращения количества сеансов зависит от реакции организма и необходимости их повторения.

Стоимость криотерапии

Ценообразование в медицинских центрах определяется собственными критериями. Это может зависеть от назначения врача (количество зон обработки, периодичность и длительность сеансов, использование дополнительных анестезирующих средств и т. п.). Стоимость криотерапии в Москве колеблется от 500 до 2 000 рублей за одну процедуру.

Эффективность и результаты после криотерапии

Общими положительными результатами любой криопроцедуры являются:

• повышение тонуса мышц, эластичности, упругости, подтянутости кожи;
• нормализация кровообращения;
• улучшение обменных процессов, регенерации клеток организма, питания тканей;
• избавление от разных проблем косметологического характера;
• укрепление иммунитета организма;
• преодоление хронической усталости.

Знание достоинств, которыми обладает криотерапия, позволяет включить этот метод в систему ухода за своим телом людям разного возраста. Однако наличие не только показаний, но и противопоказаний предполагает разумное сочетание разных способов лечения, оздоровления всего тела или отдельных частей.

Видео о криотерапии

Криомассаж:

Лечение холодом — криотерапия:

Криотерапия − это физиотерапевтическая методика, в основе которой лежит внешнее воздействие на организм в течение непродолжительного временного промежутка низких и очень низких (до -160ºС) температур. Процедура приводит к значительным изменениям в метаболизме клеток, что в итоге вызывает перестройку обменных процессов и запускает самовосстановление. Лечение холодом успешно применяется во многих отраслях медицины для терапии и профилактики разнообразных заболеваний и расстройств.

Как действует криотерапия, виды

При резком переохлаждении внешнего слоя эпидермиса организм отвечает рефлекторными реакциями. Стенки кровеносных и лимфатических сосудов испытывают сильнейший спазм. Такой ответ направлен на сохранение тепловой энергии, которая требуется для жизненных процессов. В тот момент, когда действие низкой температуры заканчивается, сосуды снова расширяются. При этом происходит резкий и мощный приток крови и лимфы к тканям, в результате чего они обогащаются питательными веществами, кислородом.

Выделяют два вида лечения низкими температурами: общие и локальные.

1. Общая криотерапия оказывает благоприятное действие на организм в целом. Чаще всего она проводится в виде аэрокриотерапии в специальных аппаратах, криосаунах, в которых источником холода служат испарения жидкого азота. Общее влияние холода на тело запускает процессы адаптации, нормализует работу нервной системы, обмена веществ.
2. Локальная криотерапия предполагает воздействие на определенный участок тела льда, холодного воздуха или жидкого азота. Использование аэрокриотерапии в данном случае возможно путем направления воздушного потока, имеющего температуру около минус 60ºС. Для каждой, отдельно взятой, патологии существует своя методика лечения (продолжительность, частота и прочее).

Эффекты криотерапии

Криотерапия проявляет свое лечебное действие в следующих эффектах:

• регенерационный (стимулирует и ускоряет заживление, обновление клеток);
• обезболивающий (снижает выработку и уменьшает содержание в тканях медиаторов боли);
• противоотечный (способствует оттоку жидкости из межклеточного пространства);
• противовоспалительный (уменьшает количество медиаторов воспаления, препятствует дальнейшему распространению воспалительного процесса);
• гемостатический (так как под действием холода увеличивается вязкость крови, происходит прекращение кровотечений);
• седативный (нормализуется состояние ЦНС, проведение импульсов);
• антидепрессивный (за счет выброса нейромедиаторов, ответственных за хорошее настроение);
• десенсибилизирующий (снижается восприимчивость организма к аллергическим агентам);
• расслабляющий (происходит уменьшение тонуса мышечной ткани).

Показания к криотерапии

Низкие температуры, действующие в течение короткого промежутка времени, оказывают благоприятное и лечебное влияние практически на все системы органов. Так, к медицинским показаниям к проведению криотерапии можно отнести следующие группы заболеваний.

Группа	Примеры
Ортопедические	Артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, переломы, вывихи
Неврологические	Болезнь Паркинсона, посттравматические состояния, болевые синдромы
Дерматологические	Ожоги, раны, угри, выпадение волос, бородавки, папилломы
Гинекологические	Бесплодие, приливы при климаксе
Сердечно-сосудистые	Ишемическая болезнь, варикозное расширение, гипертония
Урологические	Хронический простатит, бесплодие, снижение потенции
Психологические	Хроническая усталость, депрессивные расстройства

Криотерапия эффективна и в качестве профилактической меры. К показаниям также можно отнести аллергические расстройства, необходимость усиления иммунитета, повышения адаптации (например, при спортивных тренировках), реабилитация после травм. Существенный эффект отмечают и при ожирении: после курса лечения холодом пациенты говорят не только о снижении веса, но и об улучшении самочувствия, состояния кожи.

Кому противопоказано лечение холодом

У криотерапии относительно небольшое количество противопоказаний:

• дети до пятилетнего возраста;
• лихорадочное состояние;
• расстройства чувствительности кожи;
• аллергия на холод, непереносимость низких температур;
• отклонения в психике;
• хронические болезни в стадии обострения;
• нарушение системы свертывания крови.

Как проходит общая криотерапия?

Процедура общей криотерапии проходит в криосауне – специальном аппарате или помещении, наполненном парами жидкого азота. Перед сеансом пациенту нужно раздеться до нижнего белья (оно должно быть из натурального материала), утеплить ноги и кисти, надеть специальные валенки и варежки. Действию азота подвергается часть тела до шеи, голова при этом находится за пределами камеры.

При первом посещении криосауны длительность сеанса ограничивают 30 секундами, а в дальнейшем время увеличивают. Такой подход дает возможность определить, насколько комфортна процедура для данного человека, и стоит ли продолжать лечение. Максимальное время, которое может провести пациент в криокамере, составляет 3 минуты.

Что делать после сеанса?

После того как процедура завершена, пациент одевается. Согласно отзывам, в теле присутствует легкость, ощущается бодрость и хорошее настроение. Как побочная реакция на поверхности кожи еще некоторое время может наблюдаться покраснение, но оно проходит самостоятельно. Никаких ограничений в физической активности или других побочных эффектов после криотерапии нет.

Применение криотерапии в косметологии

Криотерапия широко используется для лечения косметологических проблем. Действие низкой температуры способствует омоложению кожи, повышает уровень ее увлажненности, устойчивости к внешним неблагоприятным факторам. Кроме того, лечение холодом применяют для устранения дефектов. Например, при куперозе жидкий азот убирает застойные явления в сосудах, устраняя или уменьшая сосудистую сеточку.

Положительных результатов достигают, применяя криотерапию при акне, постакне и угрях, воспалениях различного характера. Прижигание жидким азотом эффективно для избавления от бородавок и других образований доброкачественной природы.

Криотерапия для снижения веса

Можно ли похудеть, посещая криосауну? Пользователи утверждают, что можно. В стрессовых условиях холода организм тратит примерно 150-200 ккал за одну процедуру. Более того, активация обменных процессов способствует быстрому расщеплению жира и выведению токсичных продуктов обмена. Параллельно происходит усиление кровотока, поэтому кожа не остается дряблой, как при обычном похудении, а подтягивается, приобретает упругость.

Некоторые пользователи отмечают отсутствие каких-либо видимых результатов снижения массы тела после криотерапии. Это можно объяснить тем, что у каждого человека свой обмен веществ и реакция на действие низких температур. При полной неэффективности криолечения следует посоветоваться с врачом, возможно, проблема лежит в каких-либо эндокринных нарушениях.

Большего эффекта при избавлении от лишнего жира и целлюлита можно добиться, если после криосауны на тело наносить различные антицеллюлитные составы. Можно дополнительно делать обертывания или массаж. Количество процедур криотерапии, необходимое для похудения и избавления от целлюлита, устанавливается врачом индивидуально для каждого пациента.

Криотерапия в гинекологии

Криотерапия широко применяется и в гинекологической практике. Среди показаний можно отметить такие состояния и заболевания, как кисты, папилломы, дисплазия шейки матки, кондиломы и многие другие. Чаще всего к воздействию низкой температуры обращаются, если поставлен диагноз «эрозия шейки матки». Среди преимуществ применения жидкого азота следует выделить следующие:

• вероятность возникновения осложнений сведена к минимуму;
• прижигание характеризуется очень малой травматичностью;
• эластичность шейки матки после криотерапии полностью сохраняется (поэтому делать прижигание эрозии азотом можно даже женщинам, которые не рожали);
• на шейке не остается рубцов;
• не больно (холод сам по себе оказывает обезболивающее действие).

Чтобы использовать криотерапию для лечения гинекологических проблем, обязательно нужно сдать анализы, пройти обследование. Как и у любого лечебного метода, у лечения азотом в гинекологии есть противопоказания. Например, нельзя делать прижигание, если у женщины имеются рубцовые изменения на шейке, новообразования в яичниках, миома или воспаление эндометрия. При диагностировании воспалительных процессов или ЗППП криотерапия также противопоказана.

Решение о прижигании эрозии шейки матки жидким азотом принимается совместно врачом и женщиной.

Криотерапия в лечении заболеваний суставов

При лечении заболеваний суставов путем криотерапии можно добиться значительного улучшения состояния пациента. При этом используют два подхода: воздухом и азотом. В первом случае на сустав оказывают воздействие воздушной струей, имеющей очень низкую температуру (до минус 60ºС). Такую методику применяют, если заболевание затрагивает группу суставов, например, при ревматоидном или псориатическом артрите.

Второй метод предполагает направленное действие струи жидкого азота на пораженный сустав. Он успешно применяется при артрозах любых сочленений, спондилоартрите и других патологиях. Под действием холода в суставных тканях происходят положительные изменения: исчезает боль и отечность, уменьшается воспалительный процесс, активируются защитные и восстановительные механизмы.

Лечение холодом в домашних условиях

Проведение криотерапии дома с помощью жидкого азота, конечно же, невозможно. Однако с лечебной и профилактической целью можно использовать лед. Помимо того, что ледяная терапия активно применяется при ушибах, болезнях суставов (коленных, локтевых и прочих), кровотечениях и прочих ситуациях, эта процедура уверенно занимает одно из первых мест среди домашних методов ухода за кожей лица, шеи и декольте.

Регулярное протирание кожи лица льдом способствует таким изменениям, как:

• повышение упругости;
• сокращение морщин;
• отбеливание кожи;
• укрепление местного иммунитета;
• уменьшение отеков и темных кругов около глаз;
• нормализация деятельности сальных и потовых желез;
• уменьшение пор и многих других.

Плюсом является и то, что в зависимости от потребностей кожи для проведения процедуры дома можно использовать разные составы. Можно заморозить не просто воду, а настои и отвары лекарственных трав, минеральную воду, молоко, кофе и так далее.

Точно так же можно ухаживать не только за лицом, но и за телом. Лед отлично справляется с проявлениями целлюлита, особенно на начальной стадии. Существенного результата добиваются, проводя подобные сеансы криотерапии после массажных или тепловых процедур.

Под действием льда сосуды сначала резко сужаются, а затем расширяются. Из-за усиления кровотока кожа может сильно покраснеть. Это явление – нормальная реакция на холод, спустя 15-25 минут она проходит без следа.

Как часто можно делать процедуру криотерапии?

Если речь идет о локальной (местной) криотерапии, показанной при каком-либо заболевании, то частоту и продолжительность процедур, а также длительность курса, назначает лечащий врач. К общей криотерапии нет такого строгого подхода, ее длительность может составлять 2-3 недели. Процедуры проводят каждый день. Один сеанс может длиться не более 3-х минут.

В некоторых случаях (это касается, в основном, местного лечения) допускается воздействие низких температур на пораженный участок тела несколько раз в течение дня. Промежуток между подходами должен составлять от 1 до 6 часов. Повторение сеансов способствует большей эффективности. К тому же, криотерапия не вызывает привыкания.

Можно ли сочетать криотерапию с другими методами?

Криотерапия отлично сочетается со многими физиотерапевтическими процедурами. Выраженного результата можно добиться, совмещая действие низких температур и массажа, гимнастических упражнений. Успокаивающим и закрепляющим эффектом обладает криотерапия, проведенная после инъекционного введения различных косметологических средств, например, мезо- или озонотерапии.

Допускается сочетать криотерапию с такими процедурами, как:

• ультрафиолетовое воздействие;
• методика д’Арсонваля;
• очищение кожи ультразвуком;
• оксигенация;
• воздействие низкочастотного тока.

Криотерапия при беременности

Сеансы криотерапии и лечение жидким азотом не противопоказаны в период вынашивания ребенка. Однако некоторые специалисты не рекомендуют беременным женщинам прибегать к помощи низких температур. Это обусловлено тем, что во время беременности организм может неожиданно отреагировать на экстремальные условия, что в свою очередь приведет к неприятным последствиям.

Запрет на физиотерапию холодом при беременности касается только случаев, когда существует риск угрозы выкидыша или диагностирован резус-конфликт.

Поэтому решение о том, посещать криосауну во время беременности или нет, женщина должна совместно со специалистом.

Зато во время лактации посещение криокамеры пойдет только на пользу. Помимо восстановления метаболических процессов и улучшения внешнего вида, женщина получает существенное повышение секреции грудного молока. Кроме того, криотерапия в этот момент окажет профилактическое действие в отношении мастита.

Криотерапия в детском возрасте

Сеансы криотерапии нельзя проводить детям младше 5-летнего возраста. У более старших детей проведение процедуры осложняется тем, что высота камеры рассчитана на взрослого человека, поэтому обязательное условие – расположение головы выше, чем азот, – соблюдено быть не может. Местное применение азота возможно при ЛОР-заболеваниях (например, для лечения у ребенка горла, аденоидов, фарингита), болезнях суставов, кожи и прочих.

В некоторых детских учреждениях и лечебных центрах практикуют метод криомассажа стоп ребенка. Это – инновационная, простая в исполнении, доступная в материальном отношении методика. Для процедуры используют криопакет с солевой смесью. Им делают массаж биологически активных точек, расположенных на стопах ребенка, в течение 10-20 секунд. Согласно полученным практическим результатам 10 сеансов подобной криотерапии восстанавливают сон, улучшают аппетит, повышают настроение и работоспособность детей, положительно действуют на психическое и эмоциональное состояние, заметно усиливают устойчивость к стрессовым факторам и инфекциям.

Такое применение низких температур имеет противопоказания. Массаж холодом не делают детям в следующих случаях:

• ребенок не переносит низкие температуры;
• недавно ему сделали профилактическую прививку;
• ребенок после инфекционного заболевания.

Не применяют такой массаж и в том случае, если у ребенка имеется выраженное отрицательное отношение к процедуре. Криомассажем можно лечить только при положительных эмоциях. Такое закаливание подойдет, как для здоровых детей (в качестве начинающего приема), так и для деток с хроническими заболеваниями для поддержания иммунной системы (только во время ремиссии).

Таким образом, криотерапию можно считать универсальным методом для поддержания красоты и здоровья в любом возрасте. Незначительное число противопоказаний, доступность, невысокая стоимость процедур и другие преимущества дают возможность использовать методику по максимуму.

Большинство женщин знает, что, обработав лицо кусочком льда, можно уменьшить отеки под глазами, при этом кожа становится мягче на ощупь и приобретает более естественный цвет.

Но не все догадываются, что эта процедура относится к методам криотерапии, при которой воздействие холода используется для лечения и омоложения как врачами, так и косметологами.

Криотерапия — что это такое, ее применение в медицине и косметологии, методики и механизм проведения сеансов, фото до и после, видео процедуры для лица и волос, цены и многое другое мы узнаем из этой статьи.

Криотерапия – это активизация метаболических процессов, корректировка и лечение косметических дефектов при помощи экстремального холода. Воздействию может подвергаться весь организм или его части.

Во время процедуры тело испытывает в течение короткого времени температуры, доходящие до -160°С.

Полученный шок стимулирует обменные процессы, ускоряет ток крови и очищает сосуды, приводит в норму тонус мышц и укрепляет нервную систему.

При низких температурах тонус сосудов значительно изменяется. Капилляры испытывают резкий спазм. Такая реакция обуславливает попытку сохранить тепло, необходимое телу. Чтобы не навредить, время пребывания в этом состоянии строго дозируется двумя-тремя минутами.

На следующем этапе воздействие холода прекращается. Капилляры резко расширяются, скачкообразно увеличивая приток крови к различным органам. В этом заключается эффект лечения.

Артериальная кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, дает организму стимул, проявляющийся в ускорении процессов питания, регенерации и выведения токсинов.

Виды

По своему воздействию криотерапия бывает четырех видов:

• общая;
• частная;
• локальная;
• криомассаж.

Общую осуществляют в криокамере, где кожу подвергают термическому стрессу, охлаждая ее поверхность до нуля градусов распыленным жидким азотом.

Резкий контраст температуры активизирует скрытые защитные возможности и внутренние процессы без вреда для кожных покровов.

Для этого проводят от 5 до 15 курсов. Чтобы не отморозить конечности и дыхательную систему, применяют носки и рукавицы на основе шерсти, а на лице марлевую повязку. Такие сеансы обладают омолаживающим действием на весь организм.

При локальной сжиженный азот используют на определенных зонах тела или лица. Это способствует регенерации кожи, заживлению рубцов, ран, воспалительных процессов.

Криомассажи также действуют местно, но производятся деревянными палочками с ватой, обработанными жидким азотом.

Тампон подносится близко к коже, но не касается ее, так омолаживается кожа тела и лица, и ускоряются обменные процессы.

Частная криотерапия использует холод в домашних условиях.

Применение

Основные направления, где используется криотерапия – это медицина и косметология. Кроме общеукрепляющего эффекта, действием низких температур излечиваются следующие болезни:

• Хронические формы тонзиллита. Вымораживается пораженная ткань миндалин. Операция эффективная и безопасная, проводится как альтернатива хирургическому методу.
• Фарингит. Выполняется под местной анестезией в течение нескольких процедур, но в ряде случаев достаточно и одной.
• Ринит. Применяют при катаральной и аллергической форме, затрудненном дыхании, заложенности и гнойных выделениях.
• Аденоиды. Проводится специальной насадкой. Уменьшает образования в размере, нормализуя дыхание.
• Гинекологические процедуры (эрозии шейки матки).
• Кожные болезни.

В косметологии применение холода сводится к следующим основным процедурам:

• и папиллом. Осуществляется безболезненно методом прижигания сжиженным азотом. После удаления не остается шрамов и рубцов.
• Криомассаж и криопилинг.

После проведенных сеансов отмечают:

• , исчезновение лимфатических отеков;
• улучшение капиллярной микроциркуляции, увеличение артериального кровотока;
• снижение базового мышечного тонуса, ликвидацию мускульных контрактур;
• улучшение трофика костей и хрящей;
• повышение болевого порога;
• активизацию регенеративных процессов.

Механизм проведения

Перед сеансом аэрокриотерапии человек, раздевшись до плавок, принимает воздушную ванну, при которой кожа охлаждается и потовые железы приходят в норму. Для этого в кабинете поддерживается температура на уровне 20°С.

В течение всей процедуры дыхание происходит наружным воздухом. Температуру устанавливают от -130 до -160°С с продолжительностью 120-210 сек.

Первую процедуру делают минимальную по времени и с каждой последующей постепенно увеличивают. Можно проводить в один день две криопроцедуры или совмещать два разных вида с перерывами в 2-3 часа. После завершения сеанса проверяют артериальное давление и считают пульс.

Локальное воздействие при проведении процедуры криотерапии производится охлаждающей головкой специального аппарата, генерирующего термоэлектрический эффект на пораженную зону.

Процедура длится до 10 мин с температурой головки -5-10°С. Дополнительно к этому производится обдув зоны смесью азота и воздуха с температурой до -60°С через специальный патрубок. Сеанс длится до 20 минут.

Удаление наростов и опухолей производится азотом или аргоном, сверхнизкая температура которых губительно действует на ткани и клетки. Они наносятся тампоном или распылением.

Процедура включает в себя несколько этапов, в течение которых ненужные ткани замерзают и оттаивают, что ведет к их гибели. После этого действие завершает иммунная система, перерабатывающая отмершие ткани.

Предлагаем вашему вниманию видео процедуры, где используется локальное воздействие холода:

Кому можно и нельзя

Криотерапия будет полезна всем людям с хорошим здоровьем в качестве общеоздоровительного средства.

Криотерапия поможет тем, у кого есть следующие проблемы:

• лишний вес и целлюлит;
• безуспешное лечение кожных заболеваний;
• лечение гинекологических и ЛОР-болезней, нервных расстройств;
• восстановление после операций или травм ОПС;
• стойкая усталость и депрессия, расстройства сна, нервное истощение;
• возрастные изменения кожи лица.

Местной криотерапией проводится удаление жидким азотом бородавок, родинок, угревой сыпи, рубцов, папиллом, мозолей, алопеции, себореи.

Данный список не является полным. Лечение назначает врач, который следит за ходом и результатом проведенных процедур.

Как и все медицинские процедуры, лечение холодом имеет определенные противопоказания, при которых оно не проводится, это:

• аллергия на холод;
• инфекционные болезни в любой стадии развития;
• ишемия сердца и инфарктные состояния;
• гипертония и инсульты;
• беременность и период кормления грудью.

Криотерапия не применяется до 16 и после 60 лет.

В домашних условиях

Криотерапия проводится не только в специализированных центрах, но и дома. Так можно повысить иммунитет и решить некоторые косметологические проблемы:

• Контрастный душ. Его суть отражается в названии. Воду резко меняют с горячей на холодную. Начинать нужно с горячей, после на короткое время, начиная с ног, обливаться холодной, и в конце облить все тело. Температура меняется каждые пол минуты, общая длительность сеанса до 5 минут. Голову при этом под воду подставлять нельзя, так может случиться спазм и потеря сознания.
• Холодные обливания. Начинаются с ног, затем выше и далее все тело, кроме головы. Количество подходов зависит от подготовленности и самочувствия. Завершается обливание растиранием полотенцем.
• Погружения в ванну с холодной водой. Ложиться в ванну нужно постепенно, затем окунуться на несколько секунд, но, чтобы голова находилась над водой. Время погружения постепенно увеличивать до двух минут.
• Локальные процедуры. Осуществляются с использованием ледяных кубиков, которые часто изготавливаются из разбавленных настоев трав с добавлением соков, масел и меда.

Часто задаваемые вопросы

Перед тем, как посетить медицинский центр или салон красоты, люди желают получить ответы на некоторые вопросы. Чаще всего спрашивают следующее:

• «Сколько требуется пройти сеансов криотерапии?»
  

  «Стандартный курс включает 10-15 процедур. Если необходимо, курс повторяют».

• «Когда лучше принимать сеансы, летом или весной?»
  

  «Процедуры полезны всегда, ограничений по сезону не существует, но летом они более комфортны, после них надолго остается чувство прохлады».

• «Наблюдается ли после сеансов шелушение кожи?»
  

  «Такой эффект дает криопилинг, который делают только на лице. На других частях тела этого не наблюдается».

• «Можно ли принимать сеансы тем, у кого слабые сосуды?»
  

  «Можно, так как процедура укрепляет сосудистую систему и приводит в норму терморегуляцию тела».

• «С чем можно сочетать криотерапию волосистой части головы?»
  

  «Криопроцедуры головы применяются вместе с лечебными масками, лосьонами и . В этот день можно пользоваться любыми другими процедурами, кроме связанных с теплом, свето- и лазеролечением».

Предлагаем посмотреть фото до и после криотерапии:

Сочетание с другими процедурами

В настоящее время криотерапия является недорогим и эффективным методом физиотерапии, который имеет обезболивающее, противоотечное и спазмолитическое действие.

Криотерапия может применяться как самостоятельный метод лечения, так в сочетании со спортивной медициной и другими направлениями традиционного лечения.

Это травматология, неврология, дерматология. Имеются примеры успешного использования холода при лечении посттравматических и дистрофических процессов, а также остеохондрозе, парезе и параличе, различных спазмах и болевых синдромах.

Где проводится и средние цены

Сеансы общей и локальной криотерапии проводятся как в медицинских клиниках, так и в салонах красоты.

Стоимость процедур криотерапии зависит от применяемого метода и зоны воздействия.

Средние цены на процедуры криотерапии следующие:

• криосауна от 800 руб. за сеанс;
• криомассаж лица, тела, зоны декольте, спины, алопеции, гнездной части головы 650-1500 руб;
• , бородавок – от 300 руб;
• местное обезболивание – от 500 руб;
• криотерапия шейки матки от 1000 руб;
• криодеструкция миндалин от 2500 руб.

Главное преимущество лечения холодом – минимальные побочные явления, или их полное отсутствие, которые не окажут влияния на привычный образ жизни.

Но перед записью на курс криотерапии необходимо точно узнать все показания и противопоказания, которые учитываются при лечении. Также важно знать, что нужно делать после криотерапии, чтобы полезный эффект был закреплен надолго.

И в завершение посмотрите видео процедуры криотерапии лица и волосистой части головы:

Криотерапия жидким азотом выступает консервативной лечебной методикой, суть которой заключается в кратковременном охлаждении тела до низких температур. Применяется процедура не только в косметологии, но и в медицине в домашних условиях.

Понятие криотерапии

Что такое криотерапия в современном понятии? Это в некотором смысле «шоковая терапия», направленная на оздоровление организма, с применением искусственного холода.

При резком воздействии низких температур кожа подвергается температурному стрессу. Мелкие артерии расширяются, способствуя:

• Улучшению кровообращения.
• Циркуляции кислорода в организме.
• Ускорению клеточного метаболизма.

Работает криотерапия по принципу естественного лифтинга.

Холодолечение широко применяется в различных областях медицины (восстановительная, спортивная) и в косметологии. С его помощью повышается иммунитет, защитные реакции на внешнее воздействие, также улучшается кровообращение, оказывается эффект омоложения.

Виды криотерапии

Различают три основных вида методики в зависимости от назначения и места проведения:

1. Общая криотерапия. Во время проведения процедуры задействуется все тело. Пациента помещают в криокамеру, где на него воздействуют низкие температуры в течение нескольких минут. Резкий температурный перепад обостряет все процессы в организме человека. Длится процедура не больше трех минут, чтобы избежать обморожения и переохлаждения. Курс определяется сложностью имеющейся патологии. Как правило, достаточно 10-20 сеансов. В сутки можно проводить до четырех процедур.
2. Локальная криотерапия. Низкими температурами воздействуют на отдельные участки кожи и тела. Таким образом, снижается чувствительность и чувство дискомфорта на поврежденных или воспаленных зонах. Сеанс длится около 3 минут, эффект от процедуры продолжительный. Время воздействия холодом и температурный режим могут отличаться с учетом особенностей патологии, состояния здоровья пациента и локализации пораженного участка.
3. Частная криотерапия. Это криотерапия в домашних условиях, которой пользовался практически каждый человек. К ней относятся ледяные компрессы, обертывания, холодный душ или обычные кубики льда. Используемый метод не столь эффективный, но добиться желаемого эффекта можно при регулярном его применении. При воздействии льдом снимается отечность, мышечная усталость, повышается кожный тонус. Перед применением частной криотерапии стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Каждый из методов воздействия имеет свои особенности. Важно перед проведением процедуры пройти полноценное обследование.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свою специфику. В криотерапии показания и противопоказания важно изучить для грамотного и действенного применения методики.

Показания к назначению общей криотерапии в дерматологии:

• Комплексное лечение угревой сыпи, розацеи.
• Атопический дерматит.
• Невропатологические осложнения.
• Болевые синдромы в мышцах, суставах, после травм и т. д.
• Остеохондроз.
• Псориаз.
• Мигрень.
• Нервное напряжение и головные боли.
• Грыжа межпозвонковых дисков.
• Восстановление после лечения патологий нервной системы.

Криотерапия показана в косметологии в следующих случаях:

• Проблемы с избыточной массой тела и целлюлитом.
• Омоложение кожных покровов.

Криотерапия в гинекологии назначается женщинам при наличии следующих проблем:

• Бесплодие, выкидыш, пред- и менопауза.
• Эндометриоз, во время планирования беременности (в качестве профилактики токсикоза).

Обращаются к криолечению при болезнях органов дыхания:

• Хронический бронхит.
• Бронхиальная астма.
• Хроническая пневмония.

Пациент чувствует себя намного лучше после проведения криотерапии в следующих случаях:

• Восстанавливающий период после болезней соматического, инфекционного и хирургического характера.
• Во время реабилитации при синдроме хронической усталости.
• Проведение профилактических мероприятий при простудных заболеваниях.

Несмотря на положительные характеристики холодолечения, есть и противопоказания к его применению:

• Повышенная температура тела и ОРВИ.
• В период вынашивания ребенка. Вопрос решается со специалистом в индивидуальном порядке.
• Индивидуальная непереносимость низких температур.
• Болезни кровеносной системы, сердечно-сосудистые патологии.
• Обостренные хронические патологические процессы.
• Клаустрофобия (относится только к общей криотерапии, проводимой в криогенной камере).
• Открытые раны в зоне воздействия.
• Эпилепсия.

Эффект криотерапии будет положительным только в случае предварительной консультации со специалистом и после прохождения комплексного обследования.

Криотерапия в медицине

Криотерапия жидким азотом позволяет улучшить обмен веществ и оздоровить организм. Количество сеансов и длительность процедур определяется врачом в индивидуальном порядке.

Криопроцедуры в терапевтических целях актуальны в следующих случаях:

• Различные кожные патологические процессы.
• Болезни опорно-двигательной системы.
• Восстановительный период после операций и травмирования.
• После лечения воспаления в суставах и костях.
• Лечение заболеваний половой системы.
• Для нормализации обмена веществ и снятия отечности.
• При пластической хирургии.

Специалист назначает криопроцедуры своим пациенткам для достижения гинекологических целей:

• Предотвратить старение яйцеклеток.
• Подготовить женщину к протоколам ЭКО.

Чтобы избежать переохлаждения рук и ног, а также дыхательной системы во время процедуры, надеваются перчатки, носки и специальная маска для лица.

Криотерапия в косметических целях

Медицинские учреждения предлагают избавиться от лишнего веса, удалить недостатки на кожных покровах и омолодить кожу. Поэтому процедуры с применением холода пользуются огромной популярностью.

Криотерапия в косметологии используется достаточно обширно. С ее помощью выполняется множество процедур:

• Удаляются бородавки, паппиломы и кондиломы.
• Очищается кожа от прыщей и угревой сыпи.
• Лечится облысение.
• Очищаются кожные покровы от дефектов.

Используется локальная или общая криотерапия в зависимости от зоны воздействия. Эффект достигается после прохождения нескольких сеансов.

Важно подобрать подходящую процедуру для достижения желаемого, это:

• Специальные маски, инъекции, обертывания.
• Физические упражнения, сеансы массажа для борьбы с избыточной массой тела.
• Пилинг, массажи, электрофорез с эффектом охлаждения для омоложения кожи, устранения недостатков фигуры и кожных покровов.

Показания к применению конкретного метода определяется косметологом. Обращаться нужно в проверенный косметологический салон или медицинский центр для достижения желаемого результата.

Ключевые процедуры криотерапии

В криотерапии лечение холодом максимально эффективно при назначении следующих популярных процедур:

1. Криомассаж. Аппаратный массаж, включающий не только стандартные приемы метода, но и действующий по типу противовоспалительной и обезболивающей процедуры. Актуальна данная манипуляция при акне, воспалениях и раздражении кожных покровов, отечности, нарушении кровообращения, ослабленной иммунной системы. Криомассажи оказывают подсушивающее, противовоспалительное действие. Способствуют отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса и восстановлению обменных процессов. Не применяются при эпилепсии и мигрени.
2. Криосауна. С ее помощью снимаются стрессы, убирается целлюлит. Подходит для ухода за организмом, за исключением головы и шеи. С помощью этой манипуляции улучшается внешний вид и состояние кожных покровов, устраняется «апельсиновая корка», уходит избыточная масса тела. На протяжении нахождения одной-трех минут в криокабине, на пациента воздействует сухая холодная смесь азота и воздуха. Курс длится около трех недель, состоит из 10-15 сеансов. Криосауну отличает нетравматичность. Ее нельзя применять при ОРВИ, диабете, сердечно-сосудистой недостаточности, туберкулезе.
3. Криоэлектрофорез. Процедура оказывает лифтинг-эффект на кожные покровы при их дряблости, большом количестве морщин, целлюлите, избыточной массе тела. Замороженные препараты вводятся в глубокие слои эпидермиса пульсирующим током. Проводится криоэлектрофорез в медицинских кабинетах. Длится процедура около 20 минут, нужен один-два сеанса в месяц. Можно уменьшить объемы бедер, восстановить форму и упругость груди, подтянуть, омолодить кожу лица и тела. Метод не подходит женщинам с гинекологическими патологиями.

Эффект от криотерапии действительно впечатляет. Полученный результат продолжительный, но важно пройти полный курс терапии.

Частная криотерапия

Частная криотерапия - что это такое? Не всегда есть возможность или финансы посещать дорогостоящие лечебные центры. Кроме того, некоторые методы не требуют специальных приспособлений. В этом случае подходят самостоятельные сеансы криотерапии.

Как провести несколько действенных процедур у себя дома:

• Для массажа можно использовать косметический лед. Настой из травяного сбоя (ромашки, шалфея, крапивы) разливается по специальным формам и замораживается. Такой готовый лед подходит для массажа, устранения отечности, припухлости, покраснений.
• Фруктовый лед для проведения омолаживающего криомассажа. Могут использоваться замороженные фрукты и ягоды: клубника, ежевика, черная смородина, малина и т. д.
• Кубики льда из отвара петрушки подходят для улучшения микроциркуляции крови. 1 ст. л. измельченной петрушки залить четвертью стакана кипятка, настоять на протяжении часа, охладить и разлить по формам.
• Ледяные кубики с отваром мяты используются для борьбы с морщинами.

Массирование с кубиками льда можно делать три раза в неделю. Предварительно лучше сделать паровую ванночку. По окончании процедуры рекомендуется положить на лицо горячее полотенце.