Пиво - напиток, давно известный человечеству. Он так полюбился нам не только за приятный вкус и расслабляющий эффект, но и за свои лечебные свойства. Главное помнить: если уж пить пиво, то обязательно качественное, и не переборщить с количеством. Тогда вам удастся провести время не только с удовольствием, но и с пользой для здоровья.

Есть как минимум 7 причин побаловать себя кружечкой пенного.

1. Пиво укрепляет кости

Многочисленные исследования доказывают, что пиво содержит натуральный силикон. Он способствует росту мышечных тканей и увеличению толщины костей. В темном пиве содержание силикона выше, поэтому оно даже может помочь избежать остеопороза.

2. Пиво регулирует уровень холестерина

Ученые доказали, что употребление пива повышает уровень так называемого «хорошего» HDL-холестерина в крови.

3. Пиво снижает риск сердечного приступа

Более 100 исследований Гарвардского Университета установили, что умеренное употребление пива положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы: значительно снижается риск сердечного приступа - от 25 до 40%.

4. Пиво уменьшает риск развития диабета

Американские ученые также установили взаимосвязь между употреблением пива и риском развития диабета II типа: употребление 0,5 литра качественного пива в день может значительно снизить риск развития этого заболевания.

5. Пиво препятствует образованию камней в почках

Данное исследование показывает, что вероятность развития мочекаменной болезни снижается до 40% при умеренном (одна бутылка в день) употреблении пива.

6. Пиво против рака

Некоторые ученые уверяют, что в определенных случаях пиво может препятствовать развитию даже такого заболевания как рак. Содержащийся в хмеле ксантогумол препятствует чрезмерному повышению уровня тестостерона, что является одним из факторов, способных спровоцировать развитие рака простаты.

7. Пиво защищает от слабоумия

Звучит странно: алкоголь защищает от слабоумия. Однако ксантогумол в самом деле помогает избежать оксидативного стресса, который является одним из факторов, провоцирующих слабоумие. Поэтому хорошее пиво (разумеется, в умеренных количествах) поможет сохранить ясность ума даже в пожилом возрасте.

Любителей пива эта информация непременно порадует. Главное помнить, что сделать вашу жизнь лучше сможет только качественный напиток.

Скажу сразу: для меня Telegram – самый лучший мессенджер. Он простой, удобный, быстрый и объективно лучше всех остальных. Я перетянул сюда почти все свои личные и рабочие контакты из WhatsApp, Skype и других приложений, поэтому пользуюсь им в 99% случаев. И сегодня я расскажу 7 главных причин, почему он стал моим основным мессенджером.

Простота и лаконичность – раз!

То, за что я больше всего люблю Telegram! Мессенджер очень легкий и быстрый, особенно по сравнению со Skype или LINE (конечно, нужно признать, что скайп стал гораздо лучше, чем был, но у меня по-прежнему на него аллергия). Аналогично, дизайн чистый и неперегруженный, а все функции находятся в минимальном количестве тапов. Кстати, само приложение весит совсем мало. Вот можно же сделать красиво и удобно, если захотеть!

Классные удобные чаты – два!

Telegram идеален для общения в группе. Посудите сами: во-первых, имеется шустрый групповой чат, который может вмещать до 200 участников. Во-вторых, есть супергруппы до 10 000 человек, а там уже и полный комплект средств для модерирования, закрепленные сообщения и т.д. Кстати, если вас раздражают постоянные уведомления, их можно отключить – с прямыми упоминаниями, ответами и хэштегами вы точно не пропустите ни одно сообщение в свой адрес.

Стабильность и надежность – три!

Для меня это очень важно. На островах бывает низкая скорость интернета и нестабильное соединение, но за все время у меня ни разу! ни разу не было такого, чтобы сообщение не отправилось, зависло где-то по пути или не дошло до адресата. Для сравнения, в том же WhatsApp при слабой сети даже простые тексты начинают подлагивать и прилетают с шансом 50/50, а если приложение некоторое время не обновлять, то вы уже не на связи.

Высокая безопасность – четыре!

Двухэтапная авторизация? Есть. Пароли на вход? Конечно! Ну, а о тех самых секретных чатах с end-to-end шифрованием, которые якобы так облюбованы террористами, не слышал только ленивый. Приложение использует самописный криптографический протокол MTProto, хорошо защищающий от большинства атак, того же MITM, т.е. человек посередине. Таким образом, на сервере не останется ни одно сообщение, а если кто-то посмеет сделать скриншот тайной переписки, вы сразу получите нотификацию.

Мультиплатформенность – пять!

Telegram – это не только приложение для смартфонов на iOS, Android и Windows Phone. Вы также можете установить его на PC/Mac/Linux или пользоваться симпатичной и функциональной веб-версией. Да, кроссплатформенностью сегодня никого не удивишь, но если вас всегда бесило, как криво синхронизируются звонки, файлы и уведомления в том же Skype, то вот оно, ваше спасение! Про браузерную версию WhatsApp вообще молчу: ну, совсем не то.

Облачность – шесть!

Все переписки (кроме секретных чатов), голосовые сообщения, фоточки, видео с котиками и отчеты в XLSX, которые вы/вам отправили, хранятся в облаке, поэтому всегда под рукой. Кроме того, мне очень нравится, что можно прикладывать файлы абсолютно любого формата и местоположение. В общем, все так здорово устроено, что я частенько скидываю ссылки и файлы из клиентов на другой платформе самому себе – получается гораздо быстрее, чем с e-mail и DropBox.

Каналы и боты – семь!

Про ботов, думаю, все знают. С каждым днем их все больше и очень выручают, если надо срочно уточнить курс биткоина, посмотреть статус доставки заказа или, там, решить, что приготовить на ужин. То же самое и с каналами – их много, они классные и активно развиваются. Каждый найдет для себя то, что ему интересно, к тому же, просто в силу аудитории, качество контента здесь зачастую выше, чем в группах ВК.

И кстати!

Советник президента по вопросам интернета Герман Клименко в интервью RNS рассказал, что в настоящее время основным мессенджером чиновников на 90% является Telegram и еще на 10% – WhatsApp. И вообще, он лично не знает ни одного министра без Телеграм. Ну, а эти мсье с часами за 620к долларов точно разбираются в хороших вещах!

Конечно, у всех свои вкусы. Но я считаю, что Telegram должен попробовать каждый. Я вот однажды попробовал, и теперь все остальные мессенджеры кажутся мне жутко неудобными. А что касается контактов, то уверяю вас: они очень легко перетягиваются. Если вы нашли в Телеграм что-то, что вас зацепило, то ваши друзья и коллеги тоже найдут. Кто-то, например, использует его только для чтения каналов с сигналами по битку. Кому-то нравится отсутствие рекламы. А кому-то – многообразие бесплатных стикеров.

А если вы уже в Telegram, обязательно подписывайтесь на , чтобы узнавать о всех новых постах и интересных новостях самыми первыми!

Пиво - напиток, давно известный человечеству. Он так полюбился нам не только за приятный вкус и расслабляющий эффект, но и за свои лечебные свойства. Главное помнить: если уж пить пиво, то обязательно качественное, и не переборщить с количеством. Тогда вам удастся провести время не только с удовольствием, но и с пользой для здоровья. Есть как минимум 7 причин побаловать себя кружечкой пенного.

1. Пиво укрепляет кости

Многочисленные исследования доказывают, что пиво содержит натуральный силикон. Он способствует росту мышечных тканей и увеличению толщины костей. В темном пиве содержание силикона выше, поэтому оно даже может помочь избежать остеопороза.

2. Пиво регулирует уровень холестерина

Ученые доказали, что употребление пива повышает уровень так называемого "хорошего" HDL-холестерина в крови.

3. Пиво снижает риск сердечного приступа

Более 100 исследований Гарвардского университета установили, что умеренное употребление пива положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы: значительно снижается риск сердечного приступа - от 25 до 40%.

4. Пиво уменьшает риск развития диабета

Американские ученые также установили взаимосвязь между употреблением пива и риском развития диабета II типа: употребление 0,5 литра качественного пива в день может значительно снизить риск развития этого заболевания.

5. Пиво препятствует образованию камней в почках

Данное исследование показывает, что вероятность развития мочекаменной болезни снижается до 40% при умеренном (одна бутылка в день) употреблении пива.

6. Пиво против рака

Некоторые ученые уверяют, что в определенных случаях пиво может препятствовать развитию даже такого заболевания как рак. Содержащийся в хмеле ксантогумол препятствует чрезмерному повышению уровня тестостерона, что является одним из факторов, способных спровоцировать развитие рака простаты.

7. Пиво защищает от слабоумия

Звучит странно: алкоголь защищает от слабоумия. Однако ксантогумол в самом деле помогает избежать оксидативного стресса, который является одним из факторов, провоцирующих слабоумие. Поэтому хорошее пиво (разумеется, в умеренных количествах) поможет сохранить ясность ума даже в пожилом возрасте.

Любителей пива эта информация непременно порадует. Главное помнить, что сделать вашу жизнь лучше сможет только качественный напиток.

Многие православные старцы, как русские, так и афонские, предсказывали великое будущее России в «конце времен». Практически все пророчества святых совпадают в том, что Русь вернет себе былое величие и даже станет новым ковчегом. Мы приведем здесь цитату преподобного Лаврентия Черниговского, русского святого и прозорливца: «…будет духовный взрыв! И Россия вместе со всеми славянскими народами и землями составит могучее Царство. Окормлять его будет Царь православный Божий Помазанник. Благодаря ему в России исчезнут все расколы и ереси. Гонения на православную Церковь не будет. Господь Святую Русь помилует за то, что в ней уже было страшное предантихристово время. Русского православного Царя-Самодержца будет бояться даже сам антихрист. А другие все страны, кроме России и славянских земель, будут под властью антихриста и испытают все ужасы и муки, написанные в Священном Писании. В России же будет процветание веры и ликование, но только на малое время, ибо придет Страшный Судия судить живых и мертвых».

«Трансцендентная» причина

В 1902 году знаменитый американский ясновидящий Эдгар Кейси впал в транс и увидел следующую картину. Города западного и восточного побережья США лежат в руинах; Япония ушла полностью под воду, а Великобритания - наполовину. Где потоп, где вулканы и землетрясения, где эпидемии... И только территория России представляло в этой разрухе островок благополучия. Кейси долго обдумывал свое страшное видение и пришел к выводу, что все разрушения произойдут в XXI столетии из-за глобального природного катаклизма, который почти не коснется территории Западной Сибири, которая станет новым ковчегом, откуда пойдет новое возрождение цивилизации. Интересно, что, по мнению ясновидящего, суровый сибирский климат в XXI веке значительно смягчится: вместе с кедровыми шишками здесь будут произрастать манго, бананы и ананасы.

Конечно, видение Кейси выглядит экзотично, однако стоит к нему отнестись внимательно – этот американский ясновидящий предсказал начало двух мировых войн, создание государства Израиль, независимость Индии, убийство Джона Кеннеди и много другое.

«Пресноводная» причина

Ученые подсчитали, что, вероятно, через 25 лет мир ожидает жесткий «пресноводный» кризис, связанный с острым дефицитом пресной воды. Скорее всего, уже через 10 лет вода станет биржевым товаром, как, нефть. Так вот, Россия является богатейшей пресноводной державой, обладающая почти половиной всех водных мировых запасов. Один только Байкал представляет собой 20% запасов воды.

В связи с этим запомним одну простую логическую цепочку и будем всякий раз вспоминать ее во время соблазна покинуть Родину: «Вода – это жизнь! Россия – это вода! Россия – это жизнь!»

«Арктическая» причина

Как вы знаете, льды Арктики стремительно тают. С одной стороны, это не очень хорошо для полярной фауны, а с другой – это открывает новые экономические перспективы для нашей страны. По подсчетам российского Министерства природных ресурсов, освободившаяся ото льдов территория, на которую претендует Россия, может содержать до 586 млрд баррелей нефти. Для сравнения: все ныне доказанные нефтяные запасы Саудовской Аравии, главного мирового поставщика нефти, составляют лишь 260 млрд баррелей. Иными словами, без штанов мы не останемся.

Кроме того, таяние ледников в Арктике открывает новые перспективы в судоходстве. Например, путь через Северный Ледовитый (в будущем «неледовитый») океан сократит расстояние между Роттердамом и Йокогамой с 11 200 морских миль (протяженность нынешнего рейса через Суэцкий канал) до 6 500 - более чем на 40 %. То есть освобождение ото льдов арктической территории в корне изменит нынешнюю структуру мировой торговли. В пользу России, разумеется, у которой самая крупная прибрежная территория в Арктике.

«Геополитическая» причина

Благодаря своему географическому положению и простору Россия является единственной страной в мире, которую невозможно оккупировать полностью. Об этом, к примеру, постоянно напоминал германский кайзер Бисмарк, а также другие великие военные стратеги.

Нас нельзя загнать в угол: можно только немного отодвинуть от границ. А дальше мы отдышимся, наберемся силами и погоним врага до «парижей да берлинов».

«Коллективная» причина

Русский народ отличается коллективизмом, соборностью. Чувство единого коллектива может находиться в латентном, спящем, состоянии на протяжении многих десятилетий, однако в самый сложный час мы, русские, (и только мы) можем быстро мобилизоваться в самый страшный момент в «единую русскую душу» и пережить беду. Так было в Отечественную войну, так было в Великую Отечественную, так будет всегда... Будущее обещает быть сложным: новые войны, новые катаклизмы, и переживать вызовы истории лучше с родным народом, которого Господь наделил удивительным жизненным иммунитетом.

«Душевная» причина

В России говорят, «где родился, там и пригодился». И это не просто слова. Русский человек отличается тонкой душевной структурой, которая никогда не сделает его своим ни на прагматичном Западе, ни на «расслабленном» Востоке. Этнопсихологи говорят, что выходцы из России наиболее тяжело социализируются в западных странах – «русский ген» очень устойчив ко всем благам европейской цивилизации. Даже «закоренелые» западники, покинув «Рашку» начинают страдать приступами ностальгии, ибо только с русским человеком можно поговорить по душам. А по-другому мы и не умеем.

Сегодня мы разберем ситуацию при которой человек работает, но никак не вылезет из нищеты. Какие могут быть причины постоянной нехватки денег? — Вот семь самых популярных.

Личный бюджет

Задумайтесь, на что вы тратите свои деньги. Хотя нет, этого будет мало. Сядьте и внимательно распишите все траты последней недели. Так ли необходимы сделанные покупки? Нельзя ли было сэкономить на вот этих продуктах? Отсутствие внятной планировки бюджета - основная пробоина в корабле вашего экономического благополучия. Пока не научитесь формировать личный бюджет хотя бы на месяц вперед, ничего хорошего, в финансовом плане, вас не ждет.

Экономическая неграмотность

Да ладно, это почти нормально. Большая часть населения земли - экономически неграмотна. Люди, окончившие университет, считают в порядке вещей не понимать основные экономические условия, по которым существует их общество. Исправить это можно только одним способом: интересуйтесь, что происходит вокруг, старайтесь понять, как (хотя бы) цена на нефть влияет на курсы валют, а те - на вас. Глядишь, поймете, откуда вообще берутся деньги.

Финансовая апатия

Очень многие люди начинают опускать руки, видя, как неуклонно ухудшаются их перспективы на нормальные заработки. Вместо того, чтобы планировать возможные вложения денег и понимать, как лучше будет распорядиться свободными средствами, они упираются в потолок собственной зарплаты и просто не хотят прилагать усилия к увеличению денежных запасов. Финансовая апатия может стать некой экономической вариацией депрессии. И то, и другое можно побороть максимальной концентрацией на важных целях

Деньги тлен

Деньги не главное. Они не сделают вас счастливым. Как вам такое утверждение? К сожалению, с этим постулатом, в той или иной мере, согласны почти 75% населения России. Конечно, деньги не главное. Классно, когда у вас нет денег, чтобы создать своей семье комфортные условия существования. Зато вы - рядом. Запомните, пока вы не прекратите презирать товарно-денежные отношения и не поймете, что деньги действительно могут стать основой хорошей жизни - разбогатеть не получится.

Кто-то живет хуже

И еще один, довольно распространенный способ побега от нищей реальности. Понимание того, что вы зарабатываете больше, чем вооон тот парень, не делает вас богаче. Просто утешает и задерживает на одном месте. Это примерно так же, как думать: «Ну ничего, в Африке вообще дети голодают!».

Банальная лень

Работать с девяти до шести сложно? Ну и график, верно? Черт возьми, да ведь, на самом деле, человек вполне может полноценно работать больше. Только подумайте, сколько вы тратите на обеденные перерывы? А сколько реальных часов уходит на работу - учитывая то, что котики в интернете за таковую не считаются? Прекратите себя жалеть. Хотите зарабатывать нормальные деньги - работайте больше.

Плохие люди

Политики нас спасут. Они, конечно, должны позаботиться, как минимум, о среднем классе. Ну, если не политики, то может пасхальный заяц? Четкое понимание того, что в бедности вашей виноваты другие люди - яркий показатель уровня интеллекта. Прекратите надеяться на политиков и возьмите заботу о своих деньгах в свои же руки.