Как люди избавляются от слов паразитов. Как избавиться от слов-паразитов — советы психолога

Однако, самое употребляемое среди филологов его определение: «Это слова и звуки, засоряющие устную речь».

Но далеко не все слова становятся таковыми. Никогда в роли подобных словесных штучек не выступают глаголы, существительные и прилагательные, предлоги и союзы. В своем большинстве, это слова со слабым лексическим значением:

• местоимения (это, как его )
• частицы (указательная - вот , модальная - пожалуй , вопросительная - да , утвердительная - значит, сравнительная - как бы , резюмирующая - ну )
• вводные слова (кажется, вообще, вероятно, допустим, стало быть )

Список «мусорных» слов

2.«Буквально»

Означает дословно — Она буквально занята все дни, то есть в прямом смысле этого слова.

3.«Короче»

Сделать короче что-то длинное .

Человек хочет сократить свою речь, когда не расположен к общению и не любить болтать. Но этого бесконечного «короче» достигается обратный эффект.

4.«Прикинь» (от глагола прикинуть )

Прикинь в уме (посчитай) или прикинь! (подумай только).

5. «Значит»

1) от глагола значить - иметь какой-нибудь смысл, важность, выражать что-нибудь.

Что все это значит?

2) вводное слово (разг.) – стало быть, следовательно

Значит , вы выбрали правильный план.

3) союз – следовательно, таким образом

Ты опоздал, значит, это тебе не интересно.

6. «Так сказать»

Употребляется для уточнения сказанного — если сделать именно так, то будет лучше.

7. «Как бы»

1) Союз – используется при выражении условности и предположительности, сравнения:

Люблю грозу в начале мая,

Когда весенний первый гром,

Как бы резвяся и играя,

Грохочет в небе голубом.

Ф.И.Тютчев

2) Частица – будто бы

Я как бы развиваю проект

Я как бы работаю над дикцией

Я как бы знаю тему выступления

«Как бы» означает «как будто», то есть выражает неуверенность, некомпетентность. То ли да, то ли нет. Но не обязательно. Видна неуверенность и приблизительность как в речи, так в человеке, в его целях, в поступках.

Частица «как бы» заполонило всё наше жизненное окружение. Всё вокруг как бы : нет ничего определённого, точного, верного. Как бы живём. Как бы общаемся. Как бы работаем. Как бы любим ...

Речь - словно живой организм, который отражающий нашу действительность. Если человек употребляет слишком часто в своей речи «как бы» — это говорит о его несостоятельности и о неспособности сделать выбор. Он не сможет взять на себя личную ответственность, чтобы это ни было. Захотите ли вы иметь рядом такого товарища, коллегу, друга? Скорее всего, нет.

Я делаю, мы живем, она любит, он работает, они знают.

Чувствуете совсем другую энергетику слов? Кроме того, это ощущается уверенность в том, что мы делаем все правильно: с серьезными намерениями, обязательно и компетентно.

8. «По жизни»

Существительное в дательном падеже с предлогом – искренне, по правде

По жизни он везунчик.

Употребление ненужных и лишённых смысловой нагрузки слов, превращает их в речевой мусор:

Короче, старик со старухой типа испекли колобка. А он, прикинь, как бы убежал и его значит, съела лиса.

10. «Буквально»

11. «Ведь»

12. «Видите ли», «знаете ли»

13. «В натуре»

14. «В некотором роде», «в общем-то», «вообще», «в целом», «в принципе», «практически», «собственно говоря»

16. «В самом деле», «на самом деле», «дело в том», «правда», «просто», «прямо»

17. «Ёшкин кот», «ё-мое», «ёклмн», «ёпрст», «ёлки-палки», «ёкарный бабай», «ёмасэ»

Вероятнее всего, эти слова являются аналогами матерного слова на букву «ё». Отсутствует какое-либо значение слова – оно используется для связки или для того, чтобы попросту выругаться.

18. «Как говорится», «как его», «как сказать»

19. «Можете вообразить», «представить»

20. «На фиг», «на хрен»

22 .«Ну», «ну вот»

23. «Послушай», «понимаешь»

24. «Скажем», «собственно говоря», «допустим»

25. «Только»

26. «То есть»

28. «Это», «это самое», «я имею ввиду», «я скажу», «как его»

29. «Респект», «прикольно»

30. «Малыш», «зайка», «киса»

У некоторых есть привычка называть ласковыми словами каждого встречного. Когда мы обращаемся к близкому и родному человеку – это позволительно. Но совсем другое дело говорить такое незнакомому.

Не стоит забывать, такие распространенные междометия как «э-э-э-э-э», «а-а-а-а-а», нервное почесывание носа, потирание рук и так далее.

Причины их употребления

1) Ограниченный словарный запас

Зачастую наличием слов-сорняков страдают малообразованные люди. Но бывают и исключения: у некоторых культурных и очень грамотных людей, преобладание такого количества слов становится имиджем. Однако есть разница между сознательным их употреблением и рефлекторным.

2) Низкая скорость мышления

5) Намеренное использование сорных слов

6) Влияние моды

Бывает такое, что слово, получившее широкое распространение, начинает прилипать к каждому человеку. Не говорите как все – сразу же отсекайте ненужные словечки.

Как выглядит человек, когда употребляет сорные слова?

1. Он выглядит неуверенно

2. Путается и запинается

3. Становится неинтересным

Особенно для противоположного пола. При близком общении сорные слова очень быстро начинают нервировать слух и раздражать. А затем это раздражение переносится на сыплющего такими словами.

3. Не производит хорошего впечатления

Общий принцип такой: вам следует повысить стоимость каждого слова-сорняка. Сейчас, кажется, что одно лишнее «э-э-э» или «ну» ничего не стоят. Но это только на первый взгляд! Они могут стоить вашей карьеры, любви, друзей…

1. Делайте паузы

Очень часто люди применяют сорные слова и междометия, потому что боятся молчать. Смело делайте паузы — это добавит «весомости» вашей .

Искусство красноречия основывается на правильно сделанных речевых паузах.

Так вы увидите, что вас слушают и дают время, чтобы высказаться. Это ослабит напряжение, и говорить вам будет проще.

3. Практикуйтесь везде

А вот и практические советы:

1. Запишите свою речь на диктофон

2. Помощь других людей

Попросите кого-нибудь из друзей или из членов своей семьи проследить за чистотой сказанной вами речи.

3. Система штрафов

4. Замените мусорное слово синонимом

5. Читайте больше классической литературы

Регулярно прочитывая произведения вслух, вы кроме расширения словарно запаса, улучшите дикцию, отточите артикуляцию, избавитесь от грубых выражений и угловатости речи.

6. Учите стихотворения и рассказывайте их кому-нибудь

7. Говорите медленно и думайте над словами

8. Составляйте свою речь из коротких и простых предложений

9. Записывайте интересные фразы, которые найдете, а затем вставляйте их в речь

10. Общение с людьми, имеющими богатый словарный запас пойдет вам на пользу

11. Проговаривайте различные , пословицы и поговорки

12. Работайте со словарями: , фразеологическим, толковым и другими

13. Изучайте этикет речи

Убрать «мусор» из своей речи не так просто, ведь ваша разговорная манера отражает комфортность и удобство.

Но все же окружающим неприятно слышать бессмысленные фразы, они могут охарактеризовать человека как неуверенную личность, указать на некомпетентность и запутать собеседника своим нагромождающим воздействием. Вы и сами, наверное, ощущали не только нехватку слов, но и путаницу в мыслях. Уберите ненужные слова из лексикона – и мысли станут ясными и последовательными.

Вам понадобятся:

• Первая – дань моде («респект», «месседж» и др.) и выплеск эмоций («крутяк», «жесть», «блин», «капец», «ё-моё», «ёлки-палки» и т. д.). Имейте в виду, что часто модные фразы и словечки звучат очень комично. Будьте выше этого. Гнаться за модой в употреблении определенных слов или фраз – показатель безграмотности и неуверенности.

Если вы не можете справиться со словесным наплывом эмоций, примите во внимание следующий совет. Попросите родственников и друзей, с которыми вы часто общаетесь, следить за вашей речью и отмечать «проколы».

Определяем причины

Назовём причины их стойкого закрепления в речи (в большинстве случаев это происходит неосознанно).

Выделяют несколько групп мусорных оборотов:

• те, которые можно вычеркнуть из речи без потери смысла;
• модные неологизмы;
• иноязычные заимствования;
• нежелательные слова.

Остановимся на каждой из групп. К первой относят примитивизмы: «э», «м» и другие. Эти звуки используют для заполнения пауз во время обдумывания. Ту же функцию выполняют «фактически», «практически». Сюда же относится выражение «как бы», которое появляется, когда мы сомневаемся в том, о чём говорим. Самым настоящим парадоксом стало «короче» - чем чаще оно звучит, тем длиннее и бессвязнее речь.

Особняком стоит въедливое «вот»: его используют повсюду, хотя никакого смысла эта частица в середине предложения не несёт. А произнесённая между фразами, она намекает, что тем для продолжения разговора больше нет. Ещё одна намертво въевшаяся в речь частица – «ну». Её можно услышать и на официальных мероприятиях и выступлениях, не только в повседневной речи, как и «в общем», «в целом», «то есть». Последние маскируются под связки, но на самом деле их употребление в речи ведёт к загромождению и только мешает пониманию смысла.

Выражения, относящиеся к последней группе, сложно назвать лингвистическим мусором в прямом смысле. Скорее, речь идёт о психолингвистике. Говоря, «не могу», «никогда», используя негативные восклицания или усиленные прилагательные для описания, вы окрашиваете мир вокруг в тёмные тона. То, как и что говорит человек, значительно влияет на эмоциональный фон, окружающий его.

Что плохого в «лишних» словах?

«Замусоренная» речь раздражающе действует на собеседника.

Регулярное употребление выражений, не несущих смысловой нагрузки, говорит о неуверенности, недостаточном владении языком или небрежности. Такой собеседник неубедителен и неинтересен.

Как от них избавиться?

Следующий этап – захотеть избавиться оттого, что придаёт речи косность. Если причина в недостаточном словарном запасе – нужно больше читать вслух. Причём предпочтение лучше отдавать классическим произведениям с богатой лексикой. Старайтесь читать выразительно и пересказывать то, что запомнили. Если причина в волнении или торопливости, нужно стараться говорить медленнее. Контролируйте темп речи и делайте ежедневные пометки о достигнутых результатах. Не бойтесь пауз – они только подчёркивают важность того, что вы собираетесь сказать. Гораздо больше смысла можно донести, говоря кратко. Если вы слишком взволнованы – сделайте несколько глубоких вдохов, и только после этого продолжайте говорить.

Разговорную речь без слов, лишённых смысловой нагрузки, сложно представить. Она будет сухой, неэмоциональной. Помните, что избавляться нужно только от лишних, часто повторяющихся, затмевающих смысл слов. При этом можно иногда допустить некоторую вольность. Так, «то-сё» помогает резюмировать длинный список перечислений. Без восклицаний иногда сложно выразить переполняющие эмоции. Есть моменты, когда действительно необходимо потянуть время, чтобы обдумать ответ. И если пауза затягивается, можно вставить вводное слово. Естественно, это должно быть не «ну» или «вот», а «видите ли» или «понимаете».

№2 - Контроль речи

№3 - С каких слов начать?

С чего начинать – один из самых актуальных вопросов в данной ситуации. Конечно, сформировать весь список лишних слов в речи не удастся, потому что он займет множество листов, но наиболее часто употребляемые варианты все же известны:

№4 - Не пытайтесь понять первопричину

Вместо этого лучше сфокусироваться на том, чтобы вывести их из своей речи. Проще говоря, если сравнивать ситуацию с обычной грядкой, то не так важно понимать, почему растет бурьян, намного важнее прилагать усилия, чтобы очистить грядку от всех вредоносных растений. Тот же принцип необходим и при избавлении от лишних слов.

№5 - Мотивация

Не столь важно, в чем вы ее найдете и откуда будете черпать вдохновение, важен лишь сам процесс. Очень часто хорошей мотивацией является спор, когда вы идете на пари и даже в случае нежелания продолжать процесс очищения речи, вынуждены не отходить от своей цели. Также неплохо помогает система штрафов, когда за каждое «вредное» слово вы вынуждены идти на какие-то наказания или жертвы. Чаще всего люди прибегают к простому способу, когда за любое запрещенное слово необходимо кинуть определенную сумму в копилку. Таким образом, вы сможете и накопить, и очистить речь.

№6 - Чтение

№7 - Молчание – лучшая пауза

Это могут быть слова, отдельные протяжные звуки и многое другое, но суть всегда одна – закрыть ступор и связать речь. Вместо этого лучше попробовать молчать, как минимум, это не навредит и придаст определенную загадочность. Со временем, когда подобные преткновения в речи пропадут, любые лишние слова исчезнут сами по себе.

№8 - Синонимы

Недостаточное умение подбирать синонимы во время чтения или разговора также часто приводит к появлению вредных слов. Потому, старайтесь уделять этому побольше внимания. Основная суть проста – чем больше синонимов вы сможете подобрать, тем ровной и беспрерывной будет ваша речь.

№9 - Выделяйте главное