Сабельник чай применение показания. Сабельник болотный

Сабельник болотный - знакомое многим лекарственное растение, которое применяется особенно часто при болях в суставах и спине.

Полезные свойства обусловлены наличием в его составе противовоспалительных компонентов, а также антиоксидантов, которые помогают в лечении сосудов и сердца.

Это растение содержит целебные компоненты, которые обусловливают противораковую защиту.

Сабельник болотный широко используется в народной медицине в качестве отваров, настоев, мазей для компрессов.

В фармацевтической промышленности сабельник болотный также занял свою нишу - из него готовят спиртовые настойки, чаи, мази, бальзамы от болей в суставах.

Сабельник хорошо переносится пациентами и имеет много положительных отзывов от тех, кто его применяет. Нужно только учитывать, что он противопоказан для применения детям, беременным и кормящим мамам.

Как собирают и заготавливают сабельник болотный

Прежде всего давайте узнаем где растет сабельник? Ну, раз у него название болотный, значит, конечно, на болоте или на низкой, сырой местности. Наиболее богаты полезными веществами корневища растения. Их собирают в качестве лекарственного сырья.

Сбор корневищ сабельника производят весной и осенью, когда растение еще не отдало свои силы на рост зеленой массы. Листья и цветки также используют в лечебных целях, но собирают в июле, в период цветения.

Не все люди живут в сырой и болотистой местности, как у нас на Севере России, поэтому корневища сабельника можно купить в аптеке, где они продаются в расфасовке по 50 или 100 грамм.

Состав и целебные свойства сабельника

Химический состав

Сабельник необычайно богат дубильными и вяжущими веществами, которые полезны для снятия воспалений. В его составе содержатся флавоноиды - кемпферол, который борется с клетками, вызывающими рак костей (саркому) и антоцианы, помогающие в лечении заболеваний сосудов и сердца. Большую долю в химическом составе растений занимают органические кислоты, а также масло ароматическое.

Свойства сабельника

Растение выступает в качестве вяжущего, противовоспалительного, кровоостанавливающего, обезболивающего, потогонного, очищающего организм от токсинов, средства.

Ярко выраженная противовоспалительная активность и ранозаживляющее действие сабельника, в отличие от медицинских синтетических препаратов заставляет говорить о более эффективном и безопасном применении препаратов из корневищ сабельника.

Сабельник болотный полезные свойства и противопоказания

Сабельник при остеохондрозе и заболеваниях суставов

В народной медицине это растение является лучшим средством лечения . По отзывам людей – результаты лечения весьма эффективны.

Правда имеется одна особенность, о которой должен узнать непосвященный человек. В начале курса лечения возможно обострение болей. Это не является поводом, чтобы бросить народное лекарство. Следует продолжить лечение, перетерпев боль. Через обострение наступит облегчение состояния.

Другой особенностью является правило: если лечитесь сабельником, полностью исключите из употребления винно-водочные изделия, острую и соленую пищу.

Иногда проводят совместное лечение сабельника с золотым усом или окопником. Но есть мнение, что при этом снижается активность терапевтического действия сабельника. Этот момент также следует учитывать.

Применение сабельника в народной медицине

Онкологические заболевания

Возможности сабельника в отношении лечения опухолей полностью не выявлены, он активно изучается в Российской Академии Наук, в онкологическом центре. В народной медицине давно бытует мнение о пользе сабельника в борьбе против рака. Настойка сабельника на водке или спирте считается весьма популярным средством лечения и профилактики болезни.

Сабельник, как омолаживающее средство

Сабельник болотный применяется для стимуляции физической активности, как омолаживающее средство, поскольку богат витаминами, минералами, антиоксидантом квертецином и антоцианами.

Применение сабельника при воспалительных и простудных заболеваниях

Принято использовать отвары и настои из растения для полоскания горла при ангине, гриппе и простуде. Им промывают нагноившиеся раны. Принимают, как отхаркивающее средство при бронхите.

Сабельник и некоторые болезни кишечника

Отвары сабельника помогают при пищевых отравлениях, гастрите, поносе, геморрое.

Целебные рецепты сабельника для лечения болезней

Как приготовить отвар из корней сабельника

30 грамм измельченных сухих корней заливают кипятком (250 мл), На водяной бане томят 30 минут, процеживают и отвар доводят водой до прежнего объема.

Употребляют до еды, обычно это делают перед завтраком, обедом и ужином. Пьют сразу по 2 ложки столовых. Именно в таком виде отвар принимают при болях в суставах, простуде, нарушениях пищеварения.

Как приготовить настойку сабельника на водке

Настойка сабельника с использованием водки считается действенным средством лечения и профилактики многих болезней, в том числе и раковых опухолей.

Наполнив треть литровой банки мелко порезанными корневищами сабельника, вливают в нее полулитровую бутылку водки, закрывают пробкой. Настаивать следует 21 день. Процедив настой, пьют по 30 мл регулярно перед завтраком, обедом и ужином. Курс профилактики производится дважды по 20 дней, с небольшим трехдневным перерывом.

Подобная настойка используется для втирании в больные суставы. Настойка эффективно снимает воспаление. придает эластичность и прочность хрящевой ткани, восстанавливая двигательную функцию.

Как приготовить настой из сухих листьев от болей в желудке

В термос кладут сухое сырье (столовая ложка) и добавляют 250 мл кипятка. Около двух часов настаивают, потом процеживают и принимают трижды перед едой до уменьшения болевого синдрома.

Как приготовить настой сабельника от простуды

Сабельник применяют для достижения потогонного эффекта: траву сабельника или мелко порубленные корневища (столовая ложка) добавляют в 300 мл круто заваренного кипятка, полчаса прогревают на водяной бане. Пить нужно теплый настой по 50 мл, не менее четырех раз за день. Подобным образом приготовленный настой принимают для укрепления десен и успокоения зубной боли.

Как приготовить масло из сабельника для растираний

К 5 ст. л. измельченных корней добавляют растительное масло - 0,5 л. Настаивают 1 неделю. Для того, чтобы лекарство получилось наиболее действенным, настой надо периодически встряхивать. Настоявшийся продукт отжимают, натирают больные места получившимся масляным раствором, укутывают на ночь.

Как приготовить мазь с сабельником для растираний

Тюбик крема ланолинового или 100 грамм гусиного жира перемешивают с чайной ложкой настойки сабельника и таким же количеством настойки красного перца. Причем, настойка перца продается в аптеке или готовится в течение недели (1 средний стручок настаивается в темноте, залитый стаканом водки).

К полученной смеси добавляют мед объем (столовая ложка) и витамин Е (3 капли). Мазь надо держать в холодильнике. Использовать по мере надобности.

Лекарственные препараты на основе растения сабельник

Народные средства, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, нисколько не уступают аптечным препаратам. Единственный их минус – трудоемкость при изготовлении.

Поэтому фармакологи создали готовые настойки, растирания, мази, бальзамы и крема, которые имеются на аптечных прилавках. Никакого труда не составит зайти в аптеку и купить все, что нужно по умеренным ценам.

Используются лекарства при растяжениях мышц, ушибах, повреждении связок. Перед употреблением необходимо проверить реакцию кожи на переносимость компонентов, входящих в мази и бальзамы. Как правило, кроме сабельника, в лекарствах много других растительных или химических добавок.

Для этого следует нанести мазь на внутреннюю часть предплечья и подождать час. Сильное покраснение кожи свидетельствует о повышенной чувствительности и непереносимости препарата.

Противопоказания для использования сабельника

Обычно сабельник болотный, приготовленный в домашних условиях, хорошо переносится. Но его не рекомендуют назначать беременным, а также кормящим женщинам, детям до 18 лет.

Лечение нужно проводить длительно, не менее месяца, повторяя курсы несколько раз в году. Положительный эффект бывает стойким, длительным и отличается от нестероидных противовоспалительных препаратов отсутствием побочных действий и осложнений.

Сабельник относится к группе лекарственных растений. Он обладает многочисленными полезными свойствами, способен угнетать многие патологии. Лечебным действием обладают листья и корни. Траву можно собирать самостоятельно или приобретать в аптечном пункте. Сабельник не относится к редкому виду, его заросли можно встретить на болотах или в низинах. Наиболее часто растение используется для предупреждения патологий костной ткани и суставов.

Вы узнаете

Свойства и польза

В корневищах сабельника обнаруживаются эфиры, каротин и ретинол, флавоноиды и органические вещества ароматического ряда. Растение богато на витамин С, который контролирует множество процессов. Благодаря ему усвоение кальция повышается в несколько раз, снижается риск развития злокачественных образований и метастаз костной ткани.

Растение обладает мощным противовоспалительным эффектом, действующим на суставы уже после первого применения. Сабельник предупреждает развитие и лечит множество патологий опорно-двигательной системы.

Его используют при:

  • пониженном иммунитете;
  • ревматизме;
  • артритах;
  • тендините (воспаление сухожилий);
  • бурсите (поражение суставной сумки);
  • лигаментите (воспаление связок);
  • фиброзите (патологии фасций);
  • вывихах;
  • плохой подвижности суставов;
  • остеоартрозе;
  • остеохондрозе;
  • подагре;
  • эпикондилите (нарушение локтевого сустава);
  • плече-лопаточном периартрите;
  • подвывихах;
  • травмах.

Первичное действие при лечении сабельником относится к солевым отложениям и воспалительным процессам в костной ткани. Чтобы достичь максимального эффекта, терапия препаратами из растения должна использоваться длительно и регулярно. При соблюдении всех рекомендаций можно отказаться от дорогостоящих медикаментозных средств.

Обычно для приготовления рецептов на основе сабельника используются корневища. В листьях концентрация полезных веществ не столь высока, но многие приготавливают чай на их основе.

Лекарственные формы

Вытяжки из сабельника представлены в различных препаратах. В аптеке доступны крема, настойки, мази, таблетки и масла с растением. Любые категории лекарств имеют аналогичный друг с другом эффект, применяются в соответствии с инструкцией.

  • Сабельник Эвалар в таблетках (от 150 р)

В 1 таблетке содержание основного действующего вещества - 400 мг. Дополнительный элемент - микрокристаллическая целлюлоза.

Применение: при патологиях позвоночника и костей рекомендовано пить по 1 таблетке с пищей на протяжении 25-30 дней. Повторный курс начинается после 10-15 дней.

Свойства: в основе таблеток включен моно компонент растительного происхождения - вытяжка из корней сабельника болотного. При разработке препарата используются специальные фармацевтические технологии, сохраняющие все полезные компоненты растения. Лекарство было протестировано в химико-фармацевтической академии г. Санкт-Петербурга.

Что дает применение:

  1. мгновенное угнетение воспаления;
  2. устранение болевого синдрома на разных стадиях болезни, напряжения с мышечной ткани и отечности в суставе;
  3. снижение суточной дозы любых противовоспалительных средств и стероидных лекарств;
  4. отсутствие побочных эффектов.
  • Мазь Сабельник (от 320 р)

Показания: экстракт вещества в мазевой основе предназначен для наружного применения. Рекомендован для профилактики и лечения подагры, ревматизма, артрита, артроза, пяточных шпор и невралгии седалищного нерва.

Действие: после нанесения мази активизируется противоопухолевое, обезболивающее и успокаивающее действие. От регулярного применения отлично выводятся соли из суставной сумки, усиливается кровоток.
Мазь активно используется при травмах, ушибах, вывихах или растяжении связок. В качестве сочетанной терапии с другими препаратами поддерживает позвоночник при грыже различных отделов.

  • масло пальмовое высшего сорта;
  • спиртовая вытяжка сабельника;
  • масло пихты;
  • масло мяты;
  • эфиры эвкалипта;
  • экстракт ромашки лекарственной;
  • смягчающие компоненты.

Использование: мазь небольшим слоем наносится в область больных костей около 4 раз в день. Длительность приема составляет месяц. После перерыва в 40 дней лечение сабельником возобновляется.

Перед тем как лечить болезнь, необходимо утвердиться в правильности, поставленного диагноза. Узнать о

  • Настойка сабельника (от 160 р)

Спиртовой настой из растения является мощным снадобьем в лечении расстройств опорно-двигательного аппарата. Его принимают внутрь или делают наружные аппликации.

Свойства: оказывает моментальное действие при нанесении на кожные покровы больной области. Способствует расширению кровеносных сосудов, оттоку крови и лимфы. При регулярном нанесении увеличивает подвижность сустава, не оказывает системного действия.

Применение:

  1. Наружное. Настойкой пропитывается бинт, сложенный в несколько слоев, и прикладывается к пораженному месту. Время аппликации составляет не более 20 минут. Через 40 минут процедура повторяется. На ночь делается еще один компресс. Закрывать повязку не рекомендуется во избежание ожогов или раздражений. Курс лечения составляет 21 день, затем рекомендовано перейти на мазь.
  2. Внутрь. Ежедневно после еды настойку сабельника принимают 2-3 раза. Препарат разбавляют 1:1 и пьют по чайной ложке на протяжении 25 дней. Затем делается отдых на неделю.
  • Крем Сабельник (от 120 р)

Состав:

  • глицериновая основа, воск, стеарат;
  • растительные масла (кедр, кукуруза, ланолин);
  • масляная вытяжка сабельника, ромашка, шиповник, каштан конский, крапива;
  • экстракт девясила на спирту, багульник, донник полевой, полынь горькая, подорожник, хвощ полевой;
  • витамины Е и А;
  • коллагеновый гидролизат;
  • пантенол, витанол.

Показания: стойкое отложение солей в суставах, ограничение их подвижности, остеохондроз, радикулит.
Противопоказания к применению отсутствуют. С осторожностью применяют при индивидуальной чувствительности к компонентам крема.

Применение:

  1. Невралгии, болевой синдром. Крем втирается в зону боли массажными движениями без нажима на протяжении 3 минут до 2-4 раз в день.
  2. Курс составляет не менее 14 дней. Максимальный срок применения - 21 день.
  3. Артриты, артроз, отложения солей. Крем интенсивно втирают в область больного сустава около 2 минут до 3 раз в сутки.
  4. Усиление эффекта отмечается при закрытии области теплой тканью. Длительность применения около 21 дня.
  • Миролла Масло сабельника (от 150 р)

Масляный экстракт можно применять наружно, внутрь, и использовать для ванночек.

Наружное применение идет в виде компрессов один раз в день. Ватный тампон пропитывается препаратом и фиксируется на больной области бинтом. Курс лечения длится 1 месяц.

Принимать масло сабельника можно по 15-17 капель на 50 мл воды с едой 1 раз в день. Курс лечения составляет не менее 9 дней. Можно чередовать со спиртовой настойкой сабельника.

Для прогревания и снятия воспаления сустава можно делать теплые ванночки с маслом сабельника. Единственное противопоказание - артрит в острой стадии. На 3 литра воды добавляется колпачок масла. Конечности держат в воде 20 минут. После процедуры ноги вытираются насухо и обрабатываются мазью сабельника.

Рецепты на основе сабельника

Предлагаем вам ознакомиться с несколькими рецептами:

  • Рецепт 1

Для изготовления препарата используется гусиный жир. Он обладает отличными впитывающими способностями. Животный продукт можно заменить ланолиновым кремом, но у жира больше лечебных свойств.

На 75 мг жира берут чайную ложку настойки сабельника и перца, одна капсула витамина Е и 10 грамм меда. Все тщательно перемешивают в неметаллической посуде и наносят тонким слоем в область больного сустава.

Благодаря красному перцу происходит интенсивный разогрев, поэтому компоненты растения лучше впитываются в кожу и попадают в капилляры. Но использовать средство во время обострений не рекомендуется.

После одного применения:

  1. улучшается циркуляция крови и тока лимфы;
  2. повышается тонус мышц и подвижность суставов;
  3. снимается боль в конечностях.
  • Рецепт 2

Спиртовое снадобье из сабельника можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо купить сухие корневища растения. Их требуется измельчить в порошок. Затем 2 больших ложки порошка заливают 500 мл водки. Выдерживается настойка 20 дней в темноте и прохладе. После вытяжки экстракта снадобье обязательно процеживают. Настойку принимают в разбавленном виде по 5-7 мл 3 раза в день.

  • Рецепт 3

Отвар сабельника в ванночки для суставов ног обладает быстрым действием. После регулярного применения воспалительный процесс угнетается, а суставам возвращается подвижность. Для отвара пригодны и корни, и листья сабельника. Для получения концентрированного отвара берут 50 грамм сухой травы и заваривают в 500 мл воды. Снадобье доводится до кипения на водяной бане. Для одной процедуры достаточно 100 мл отвара на 2 литра воды. Ноги держат в ванночке около 20 минут. Их можно делать ежедневно.

  • Рецепт 4

Корни сабельника измельчают и заливают кипящей водой так, чтобы вода покрыла траву на 0,5 см. Через два часа порошок из корней должен хорошо набухнуть. Его отжимают от лишней воды и выливают ее. Во влажную смесь добавляют любое растительное масло. Консистенция не должна быть жидкой. Полученное снадобье выкладывается на отрез бинта, затем его сворачивают и прикладывают к пораженному месту. Чтобы бинт не снимался, требуется повязка. Компресс держится 40 минут. Курс лечения составляет 1 раз в сутки на протяжении 20 дней.

  • Рецепт 5

Домашнее масло сабельника обладает не меньшим эффектом, чем аптечный препарат. Около 120 грамм порошка из корня заливается 500 мл подсолнечного нерафинированного масла. Снадобье настаивают 20 дней в темноте и прохладе. Периодически смесь встряхивают. После выдержки масло хорошо процеживается. Его используют для компрессов 2 раза в день. Можно делать аппликации по 7 дней с перерывом в 4 дня.

  • Рецепт 6

Около 30 грамм измельченного корня заливают 250 мл кипятка. Затем снадобье доводят на водяной бане 15 минут. Настаивается средство около часа. Вываренный корень отжимается, его можно приложить к суставу. В оставшуюся жидкость долить воды до 250 мл. Лекарство принимается по 15 мл 3 раза в сутки.

  • Рецепт 7

Корень сабельника (100 грамм) заваривается в 250 мл воды. После разбухания в смесь добавляют 30 грамм гречишного меда. Снадобье тщательно перемешивается и настаивается два часа в холодильнике. Затем его подогревают и лопаткой наносят на область суставов. Выдерживается компресс около 40 минут и смывается. После процедуры рекомендовано нанести мазь сабельника.

  • Рецепт 8

Питьевой отвар растения хорошо устраняет мышечные боли. Для приготовления понадобится 2 большие ложки измельченных корней. Их заливают 500 мл горячей воды в термосе. Через 2 часа настой процеживают и принимают по 100 мл между едой 2-3 раза в день на протяжении 15-20 дней.

  • Рецепт 9

Припарки для суставов из свежих листьев и корней не менее эффективны, чем мази и растирки. Свежее растение режут, заливают кипятком на 25 минут и отжимают. Листья и корни вкладывают в марлю, пропитывают настоем и держат на суставах. Время лечения составляет 40 минут. Делать припарки можно все время, пока сабельник цветет.

  • Рецепт 10

В острые периоды патологии можно приготовить охлаждающую мазь. Она снимет боль и нагрузку на сустав. В мазь с сабельником добавляется несколько капель хвоща полевого на спирту и масло мелиссы. Втирают снадобье 3 раза в день по 10 дней. Если острый приступ артрита спал, использование такой мази прекращают до следующего раза.

Полезные способности сабельника многим помогли в устранении сложнейших прогрессирующих заболеваний суставов и костей. Терапия сабельником успешно сочетается с аптечными препаратами. Рекомендуется соблюдать осторожность, если у больного есть аллергия на травы.

Узнать о индивидуальном дозировании сабельника и прочих трав вы можете узнать из этого видео.

Сабельник болотный по праву именуют русским женьшенем. Растение богато полезными веществами: флавоноидами, природными смолами, эфирными маслами, органическими и фенолкарбоновыми кислотами и т.д. Все они, в совокупности, оказывают мощное целебное действие на организм - антибактериальное, противовоспалительное, обезболивающее. Поэтому препараты на основе сабельника часто назначают при заболеваниях суставов.

Чаще всего для лечебной цели используют корневища растения, из которого готовят спиртовую настойку, которую можно купить в аптеке.
Лечебная настойка сабельника от чего помогает? При каких заболеваниях ее используют? Есть ли противопоказания по применению? Поговорим об этом сегодня:

Как действует на организм?

Данное средство оказывает легкое обезболивающее, выраженное противовоспалительное действие. Обладает антибактериальными, ранозаживляющими, кровоостанавливающими и гипотензивными свойствами.

Кроме того, оказывает жаропонижающий, легкий мочегонный и потогонный эффект. С его помощью можно получить укрепление стенок кровеносных сосудов, улучшая их эластичность.

Проведенные исследования подтвердили иммуностимулирующие, антикоагулянтные, противоопухолевые и нефропротекторные свойства растения. Поэтому настойка очень эффективна при лечении суставов и ее часто назначают пациентам в составе комплексной терапии артритов, артрозов, остеоартроза, остеохондроза, подагры и т.д.

От чего помогает?

В традиционной, официальной медицине настойку включают в комплексное лечение болезней суставов. Препарат снижает болезненные симптомы, обеспечивает восстановление хрящевой ткани суставов. Улучшает подвижность позвоночника, а также всех остальных структур, которые образуют опорный каркас тела. Настойку принимают внутрь, а также используют для растираний, примочек и компрессов.

Применение в народной медицине более широкое. Например, ее используют при лечении геморроя, мастопатии, некоторых онкологических заболеваниях, простуде и др.

Как используют настойку для лечения суставов?

Внутреннее применение

Для лечения суставных воспалительных заболеваний, препарат принимают по 1 ч.л, с небольшим количеством воды, примерно - треть стакана. Прием осуществляют перед едой, два раза за день. Длительность терапии должна определяться лечащим врачом. Обычный курс лечение – 2 мес.

Если есть необходимость, лечение повторяют, но только после недельного перерыва. Выраженный терапевтический эффект наступает после проведения нескольких лечебных курсов, с перерывами между каждым.

Нужно знать, что во время лечения возможно непродолжительное, временное обострение, во время которого следует продолжать лечение.

Наружное применение

Наружно используют для растираний, компрессов на болезненные суставы. Также растирания настойкой эффективны при растяжениях, вывихах или ушибах. Это снижает боль, останавливает развитие воспалительного процесса поврежденных тканей.

Мазь для растираний

Выдавите в чистую сухую баночку тюбик детского крема. Влейте настойку, чтобы получилось подобие эмульсии. Еще добавьте жгучий красный молотый перец (1 ч.л.). Хорошо размешайте. Используйте для натирания больных суставов, позвоночника. Храните на холоде.

Как использовать при лечении других заболеваний?

Межпозвоночная грыжа и грыжа межпозвоночного диска

Как известно эти разновидности грыж возникают вследствие смещения пульпозного ядра, находящегося в межпозвоночном диске и разрыва фиброзного кольца.

Перед процедурой смажьте сначала больное место небольшим количеством пихтового масла. Затем нанесите специально приготовленный медовый состав. Готовить так: растворите таблетку мумие на 1 ч.л воды. Добавьте раствор к четверти стакана меда, перемешайте.

После втирания состава, положите ладонь на больное место, после чего с силой ее оторвите. Так делайте, пока мед практически впитается, а коже покраснеет. Это займет примерно 5 мин.

Остатки медовой смеси сотрите влажной салфеткой и разотрите спину настойкой сабельника. Укутайте потеплее, ложитесь в постель.
При проведении наружного лечения, продолжайте внутренний прием.
Выпивайте по 1 ч.л растительного препарата, на 50 мл воды. Принимайте до еды, трижды за день.

Пяточная шпора

Хотя это болезненное явление проявляется внешне, оно связано с внутренними нарушениями: воспалительный процесс, отложение солей, полученная травма стопы и др. К комплексному лечению полезно добавить спиртовую настойку сабельника. По совету врача, принимайте ее внутрь, по 1 ст.л на треть стакана воды. Лечение пяточной шпоры сабельником осуществляйте трижды за день.

Мастопатия

При этом заболевании настойку используют в составе комплексного лечения. Принимают по 1 ст.л на половину стакана воды. Прием осуществляют три раза за день, обязательно до еды. Средство способствует усилению лимфообращения больной области, оказывает противовоспалительное, противоопухолевое действие.

Лимфогранулематоз, злокачественная опухоль прямой кишки

Лечение таких тяжелых заболеваний включает в себя множество медицинских манипуляций, процедур, прием специальных лекарств. По совету врача можно добавить к лечению средство на основе сабельника. Как известно, корни этого растения обладают противоопухолевыми свойствами.

Принимают настойку по 25-30 кап с небольшим количеством воды. Прием внутрь осуществляют 3 раза за день, до еды. Также делают микроклизмы: 50 кап на 50 мл подогретой воды.

Профилактика инсульта

Простуда

Сабельник используют для снижения жара, поэтому средства на его основе часто принимают при простуде: 1 ст.л настойки на 50 мл воды. Эту смесь нужно пить по глоточку на протяжении дня.

Многим нельзя принимать препараты, содержащие спирт. Таким пациентам, а также детям лучше использовать сабельник болотный, полезные свойства которого нам уже известны, в виде водного настоя.

Для усиления иммунитета

Чтобы улучшить состояние иммунной системы, по утрам выпивайте 1 ч.л настойки с любой жидкостью, кроме молока и кофе.

Питание при проведении лечения

На время лечения специалисты советуют воздерживаться от употребления острых, слишком соленых, маринованных и кислых продуктов. Нельзя есть жирное мясо, насыщенные бульоны, пить молоко. Замените эти продукты более постными, увеличьте потребление растительной пищи.

Кому нельзя принимать настойку?

Имеются противопоказания к лечению при тяжелой дисфункции печени, хроническом алкоголизме. Нельзя проводить лечение при эпилепсии, заболеваниях головного мозга, в том числе травмах головы. Не назначают препарат при индивидуальной повышенной чувствительности к сабельнику.

Можно ли использовать беременным и детям?

Применение настойки внутрь противопоказано беременным, кормящим женщинам, а также детям, подросткам до 18 лет. Наружно настойку можно использовать без риска для здоровья.

А какие вы знаете рецепты лечения настойкой сабельника? Поделитесь с нами своим опытом, это будет интересно читателям нашего сайта. Пожалуйста, напишите об этом здесь, чуть ниже, в комментариях.

И опухолевые новообразования, и разнообразные воспаления – распространенные и, увы, ставшие привычными явления в современном мире для человека. Постоянные стрессы и неправильное питание становятся причиной сбоев в метаболизме. Недостаток физической активности приводит к ухудшению циркуляции крови.

Насыщенный токсинами воздух в мегаполисах в сочетании с перечисленными факторами создает благоприятную среду для образования опухолей и нарушений в организме.

В подобных ситуациях народные лекари назначают целебные средства растительного происхождения, обладающие противовоспалительным действием, избавляющие от токсинов.

Среди множества лекарственных растений особо стоит выделить сабельник болотный (он же — «русский женьшень»). Еще одно название этого растения – болотная роза. Бытует мнение, что эта трава способствует восстановлению суставов и позвоночника, улучшает работу иммунной системы и помогает сохранить молодость.

Состав и лечебные свойства

Каковы целебные и полезные свойства растения и от чего оно помогает? Целители утверждают, что лечебное действие сабельника подобно сабле, которая отсекает от человека недуги.

Целебные свойства листвы, стеблей и корней болотной розы обусловлены большим количеством полезных веществ, присутствующих в составе этого растения. Сабельник богат дубильными веществами, эфирными маслами, в нем содержатся флавониды, эфирные масла и множество других необходимых организму элементов.

Как выглядит сабельник? На фото – растение в период цветения:

Сабельник болотный: фото

  • За счет дубильных веществ болотная роза приобретает вяжущий вкус и заживляющие свойства, способность подавлять развитие вредных бактерий и предотвращать образование солей в организме.
  • Флавониды оказывают позитивное воздействие на сосуды, снижают их ломкость.
  • Благодаря фенолкарбоновым кислотам укрепляется иммунитет и улучшается адаптогенность организма.
  • Антиоксидантам присущ бактерицидный эффект, они делают стенки сосудов более эластичными, убирают отечность. Также они обладают свойством скапливаться в тканях сетчатки глаз, укрепляют ее капилляры.
  • Каротины препятствуют разрушению клеточной структуры и способствуют улучшению защитных функций организма.
  • Терпеноиды способны оказывать антибактериальный эффект, они снимают спазмы, стимулируют работу пищеварительной системы.
  • Катехины делают более упругими стенки сосудов и замедляют старение клеток.
  • Галловая кислота обладает кровоостанавливающими и противоопухолевыми свойствами. Также используется в лечении сахарного диабета. Настои этого вещества способны заживлять раны и порезы.
  • Слизи болотной розы оказывают благотворное влияние на желудочные ткани, восстанавливая их целостность.
  • Горечи помогают улучшить аппетит и активизировать процесс пищеварения. Полезные сапонины укрепляют иммунитет и предотвращают развитие недугов, они увеличивают физическую выносливость: по этой причине их рекомендуют даже при хорошем здоровье в качестве профилактического средства.
  • Калий нормализует обмен веществ, регулирует баланс воды в организме и работу сердечно-сосудистой системы.
  • Магний способствует повышению стрессоустойчивости, замедляет развитие опухолей и удаляет токсины.
  • В фосфоре нуждаются кости, этот элемент необходим также для умственной работы и поддержания нормального состояния мышц.
  • Медь нормализует работу щитовидной железы.

Чем еще полезен и что лечит сабельник? Самый полезный продукт, создаваемый пчелами – мед из болотной розы — стимулирует защитные функции организма, усиливает противостояние инфекциям. Его используют в терапии суставов, он устраняет отечность, замедляет прогрессирование опухолевых образований.

Мед из этого растения с нотками горечи имеет необычный вкус и шоколадный оттенок и может служить и как профилактическое средство от рака. От сладкого лакомства исходит аромат цветов, он напоминает изысканный карамельный десерт, популярный во Франции – крем-карамель.

Методы использования в народной медицине

Из корней и листьев горького рябинника готовят настойки и целебные отвары, которые употребляют внутрь. Природные средства оказывают мощное целебное воздействие. Для наружного использования делают мази и всевозможные примочки.

Жители северных регионов пьют чай с болотной розой, чтобы повысить выносливость и увеличить работоспособность. Травяной напиток обладает омолаживающим действием, способствует поднятию тонуса. Чашечка такого чая дарует бодрость, напиток особенно полезен людям, страдающим диабетом, но употреблять его лучше после приема пищи, т. к. он стимулирует аппетит.

Воспаления, гипертония

Болотная роза применяется для разжижения крови, уменьшает воспалительные процессы, приводит в тонус вены и капилляры – благотворно воздействует на кровеносную систему в целом. Отвары, приготовленные на основе болотного сабельника, эффективны при повышенном давлении, тромбофлебите, варикозном расширении вен.

Одну большую ложку корней сабельника заливают стаканом воды и настаивают 30 минут. После фильтрации добавляют воды до исходного объема. Употребляют трижды в день по 100 мл до еды на протяжении шести недель. Этот отвар помогает при повышенном давлении, раке щитовидки, ревматизме и варикозном расширении вен.

Примочки из сабельника эффективны при геморрое и незаживающих повреждениях и ранах на коже. Достаточно приложить кашицу из рябинника, завернутую марлю на воспаленный участок. Используют до исчезновения воспаления.

Ушибы и болезни суставов, костей

Настой из болотной розы (на большую ложку корней и стеблей 250 мл горячей воды – настаивают час, принимают по 100 мл до еды три раза в день) способствует восстановлению суставов при артрите и артрозе, снова делает их подвижными. Это средство рекомендуется при остеопорозе и заболеваниях спины. Кроме этого, он растворяет соляные отложения, его применяют при подагре и межпозвоночной грыже. Но перед использованием следует проконсультироваться со специалистом.

Внимание! Сильно не увлекайтесь выведением солей из организма – это может стать причиной сбоев в работе сердца.

Это средство действует мягко, оно успокаивает нервную систему при неврастенических расстройствах, проблемах с памятью и суицидальных наклонностях.

Для наружного использования подходит мазь рябинника. Это средство улучшает циркуляцию крови, помогает при пролежнях и роже. В терапии суставов и при ушибах эффективно и масло болотника.

Боль от обострившейся подагры помогают снять ванны.

Гинекологические заболевания

Сабельник позволяет получить хорошие результаты и в терапии доброкачественных новообразований репродуктивной системы: при кистах на яичниках, маточном эндометриозе и других недугах, но важно перед началом лечения народным средством проконсультироваться со специалистом.

На заметку! Усилить целебное действие болотной розы помогает ее сочетание с травой «боровая матка» – это растение обладает свойством снимать воспаления и препятствует развитию опухолей. Комбинация этих трав может стать альтернативой операционному и медикаментозному лечению.

Для остановки маточного кровотечения принимают многокомпонентный травяной отвар. Для его приготовления смешивают две порции корней рябинника и три порции кровохлебки, смесь (2 больших ложки) заливают половиной стакана горячей воды и настаивают пятнадцать минут, затем остужают и фильтруют. Употребляют до приема пищи по 100 мл трижды в день.

Болезни пищеварительного тракта

Показания к применению рябинника есть и при болезнях ЖКТ. Настой на основе рябинника затягивает повреждения на стенках желудка, помогает при язвенной болезни и гастрите, избавляет от болевых ощущений.

Две больших ложки травяной смеси заваривают половиной стакана горячей воды. Настаивают два часа. Употребляют 3 раза в день до еды на протяжении трех недель.

При аденоме простаты

В терапии аденомы простаты медикаментозные средства сочетают с фитотерапией. В первую очередь, нужно остановить воспалительный процесс, за счет этого уменьшится и опухоль.

Для приготовления отвара смешайте по одной маленькой ложечке корней болотной розы, укропных семян, корневищ стальника, травы хвоща и коры крушины.

Смесь залейте половиной стакана горячей воды и настаивайте пять минут, профильтруйте. Принимайте такой фиточай трижды в день до еды по 100 мл на протяжении шести месяцев с ежемесячным десятидневным интервалом.

Важно! Употребление настоев из сабельника дает возможность уменьшить количество принимаемых медикаментов и за счет этого сохранить печень и желудок.

Польза средств и лекарств на основе болотной розы признаны китайской, японской, корейской и монгольской медициной и используются при лечении опухолей.

Использование настойки

Злокачественные новообразования

Болотный сабельник – это уникальная трава, и она — единственная среди неядовитых, которая обладает свойством замедлять развитие опухолей и снимать воспаления. От каких болезней еще поможет эта лекарственная трава?

Средства на основе горького рябинника используются в комплексном лечении рака груди, легких и других злокачественных опухолей.

Как приготовить спиртовую настойку сабельника на водке? Рецепт приготовления несложен: емкость объемом 1000 мл наполняют измельченными корнями на треть, доливают водкой, закрывают и настаивают три недели.

Употребляют в течение двадцати дней (разовый прием — 1 ст. ложку средства разбавляют водой, 50 мл. Употребляют, запивая водой, перед едой 3 раза в день), затем делают трехдневный перерыв и пропивают настой повторно. Всего курсов — три.

При инфекционных болезнях и воспалениях

Настойки и мази на основе болотного сабельника обладают противовоспалительными свойствами, их используют при хрупкости костей и для снятия болевых ощущений при артрите и артрозе.

Полоскание целебным настоем болотника ротовой полости и горла позволяет уничтожить микробы. Для приготовления настоя разведите в 100 мл водки две маленьких ложечки настойки. Полоскание нужно проводить минимум 6-7 раз в день.

При отравлениях, укусах насекомых

Настойка сабельника, приготовленная по классической рецептуре, дает возможность снять зуд, возникающий от комариных укусов. Настой принимают по одной большой ложке перед едой два дня.

При интоксикации после отравления используют экстракт корневищ и травы болотной розы, она помогает и в терапии гастрита. Употреблять настой сабельника следует три раза за день по 100 мл перед приемом пищи на протяжении трех дней.

В косметологии

Болотная роза активно применяется в косметологии: данное растение входит в состав многих косметических средств. Бытует мнение, что этот компонент в косметических продуктах действует подобно антисептику, дает омолаживающий эффект, способствует регенерации тканей кожи.

Отвар на основе сабельника — отличное средство против алопеции, выпадения волос, он помогает укрепить волосяные луковицы.

Свойства рябинника оказывать тонизирующее действие на капилляры, ускорять клеточное обновление позволили косметологам делать крем-маски, повышающие упругость кожи и освежающие ее вид.

Полоскание отваром болотной розы помогает избавиться от перхоти на голове.

Применение для похудения

Настойка болотной розы является хорошим средством для похудения. Компоненты этого растения улучшают метаболизм, помогают пищеварительному процессу, уменьшают чувство голода — это отмечают многие женщины.

На заметку! Прием растительного средства рекомендуется сочетать с диетой, лучше всего — рисовой.

Противопоказания

Чтобы не нанести вред здоровью, учитывайте противопоказания к применению составов и смесей с рябинником. Прием этого лекарственного растения противопоказан в следующих случаях:

  • при брадикардии;
  • эпилептических припадках;
  • низком давлении;
  • в период беременности и лактации;
  • при проблемах с почками и печенью.

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Сабельник болотный занимает особое место в многообразии лекарственных трав. Это многолетнее растение обладает абсолютно уникальным характером, а народные целители издавна высоко ценят его за наличие множества полезных свойств. При его создании природа явно не поскупилась на лечебные компоненты.

Состав растения

Богатая химическая палитра этого растения содержит следующие компоненты:

  • значительное количество аскорбиновой кислоты;
  • дубильные вещества и флавоноиды;
  • широкий набор важных для организма микроэлементов;
  • сапонины и каротины;
  • представители кислотного органического ряда;
  • достаточный процент эфирных масел.

Полезные свойства для организма

Благодаря своему уникальному химическому составу сабельник является очень полезным для организма растением. Он имеет целый перечень выраженных воздействий.

Сабельник содержит противовоспалительные компоненты, обладает общим тонизирующим действием. Кроме того, отмечаются его жаропонижающие свойства, которые делают его полезным для использования в лечении различных простудных заболеваний. Растение может применяться в качестве иммуномодулятора, так как способно положительно воздействовать на защитные силы организма. И, наконец, сабельник имеет заметное вяжущее воздействие.

Для использования сабельника в качестве домашнего лекарственного средства можно использовать любые его части, что делает данное растение очень универсальным. Каждый его элемент в той или иной мере содержит полезные для человеческого организма компоненты.

Сабельник является отличным антиоксидантом, препятствующим накоплению свободных радикалов. А это значит, что средства на его основе замедляют процессы старения на клеточном уровне, так как именно свободные радикалы считаются главным виновником развивающихся в организме патологических состояний.

В каких случаях применяется сабельник

Самой полезной и часто используемой частью этого растения является его корень. Он применяется при следующих проблемах со здоровьем:

  • патологии печени;
  • туберкулезная инфекция;
  • различные формы простудных заболеваний;
  • воспалительные процессы в деснах;
  • раны гнойного характера;
  • гипотония;
  • артриты и артрозы;
  • радикулит;
  • воспалительные процессы в желчном пузыре;
  • желтуха;
  • болезненные ощущения в области органов пищеварения;
  • связанные с нарушениями менструаций геморрагии;
  • конкременты в желчном пузыре;
  • остеохондроз;
  • тромбофлебит.

Интересный факт: с давних времен сабельник использовался лекарями в случаях, если человек был покусан собакой.

Существующие противопоказания

Как и большинство растений, сабельник не следует принимать в лекарственных целях при наличии индивидуальной непереносимости его компонентов.

Важно учитывать, что на первых этапах применения этого средства симптомы заболевания могут стать более острыми. Это временное явление, которое пропадет в процессе лечения и появления накопительного эффекта.

Как и в случае с любым другим лекарственным средством, прием сабельника не следует начинать до консультации со специалистом. В особенной мере это касается людей с пониженным уровнем давления: врач может порекомендовать им вовсе не принимать эту траву.

Сабельник имеет несколько специфическое воздействие на организм: из-за транквилизирующего эффекта он может замедлять сердечный ритм. Это приводит к снижению артериального давления, что само по себе опасно для людей, склонных к . При появлении таких симптомов как озноб конечностей, слабость и головные боли прием лекарства следует прекратить.

Чтобы избежать нежелательных последствий, во время приема настоя важно следить за изменениями в организме. Если сабельник приводит к чувству дискомфорта, стоит прекратить лечение. Возможная проблема может быть решена уменьшением дозировки.

Лечение суставов

Хорошую службу сослужит сабельник людям, у которых есть проблемы с суставами и связками. Лекарственные средства на основе этого растения способны не только снимать симптомы, но и бороться с самими заболеваниями. При этом существуют различные формы приема сабельника.

В виде отвара это растение употребляют не чаще пяти раз в сутки — по 100 миллилитров за раз. Размер одной дозы – примерно одна столовая ложка. Можно приготовить лекарство самостоятельно, используя водку, а можно купить готовое в аптеке.

Для самостоятельного приготовления препарата следует воспользоваться следующим рецептом. Для него необходимы:

  1. литровая банка;
  2. 500 мл водки;
  3. измельченные стебли и корень растения.

Смесь измельченных корней и стеблей сабельника следует поместить в банку и залить водкой. Время настаивания составляет три недели. Готовое средство применяется только после приема пищи, так как на голодный желудок сабельник может оказывать раздражающее воздействие.

Еще один способ применения этого удивительного растения – прием ванны с добавлением отвара. Чтобы добиться хорошего терапевтического воздействия, следует использовать воду достаточно высокой температуры. Благодаря этому разогреваются суставы. После завершения процедуры нужно растереть проблемные зоны и укрыться теплым одеялом. Также после ванны полезно выпить стакан свежего грейпфрутового сока, который поможет вывести из больных суставов застоявшуюся жидкость. Если проводить подобную процедуру регулярно, то о болях в суставах можно забыть.

Приготовление мази

Полезно использовать сабельник и наружно, например, в форме мази. Для ее приготовления нужно соединить в равных пропорциях следующие компоненты:

  1. настойка сабельника;
  2. ланолиновый крем;
  3. настойка красного перца.

Также можно добавить несколько капель аптечного витамина E, который продается в форме капсул. Мазь следует наносить осторожными движениями, втирая до полного впитывания. Хранится готовое средство при холодной температуре.

Похудение с помощью сабельника

Еще одно полезное свойство сабельника заключается в том, что его прием стимулирует функции организма и улучшает обменные процесса, благодаря чему достигается эффект похудения. Кроме того, это растение выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Если говорить о форме приема, то лучше всего подойдет чай, в который также можно добавлять другие лекарственные травы.

Для приготовления чая помимо сабельника можно использовать следующие компоненты:

  • листовой зеленый чай;
  • липа;
  • черная смородина;

Все перечисленные травы нужно брать в одинаковых пропорциях. Например, по одной чайной ложке на литр кипящей воды. Пить готовый чай нужно в течение дня. Этот простой и полезный рецепт подойдет не только женщинам, но и мужчинам.

Вкусный домашний квас на основе корня сабельника можно использовать для улучшения обмена веществ в организме. Для его приготовления нужно взять следующие компоненты:

  1. измельченный корень сабельника (его следует хранить в марлевом мешочке);
  2. столовая ложка сметаны;
  3. три литра молочной сыворотки;
  4. 250 граммов сахара.

Для полного растворения сахара следует тщательно перемешать все компоненты, а затем – поместить банку на две недели в теплое место. Готовый квас нужно пить два раза в день по 150 миллилитров. После употребления порции кваса можно долить в банку воды. Напиток в результате сохранит все свои свойства.

Использование сабельника для сосудов

Эта лекарственная трава помогает в лечении сосудов, укрепляя их стенки и улучшая кровоток. Для домашнего применения можно приготовить бальзам на основе сабельника. Компоненты следующие:

  • 2 столовые ложки масляной эмульсии из сабельника;
  • ланолиновый крем;
  • 1 столовая ложка настоя крапивы;
  • несколько капель витамина E;
  • 3 капли эфирного масла сосны;
  • 1 столовая ложка .

Для приготовления бальзама следует тщательно перемешать все перечисленные ингредиенты. Готовое средство наносится на больные места.

Если найти готовую эмульсию в аптеках не получается, то ее тоже можно приготовить самостоятельно. Для этого 90 граммов сухого измельченного корня заливается полулитром растительного масла. Время настаивания – три недели. В качестве основы для приготовления эмульсии можно взять не только стандартное подсолнечное, но и оливковое, облепиховое и другие масла.

Лечебные ванны от болей в спине

При болезнях, вызывающих дискомфорт в области спины и поясницы, можно воспользоваться лечебными солевыми ваннами с добавлением сабельника.

Чтобы приготовить такую ванну, следует взять стеклянную банку и заполнить ее свежими корнями сабельника на две трети. Поверх насыпается каменная или морская соль без добавок. Банка плотно закрывается крышкой и настаивается в течение 5-7 дней при комнатной температуре. На одну ванну берется 400 граммов просоленных корней, они заливаются двумя литрами кипяченой воды. В течение пятнадцати минут бальзам настаивается на водяной бане.

В ванну следует набрать теплую воду (около 40 градусов), а ее количество зависит от места применения. Для лежачей ванны нужны все два литра на половину объема ванны, для ног или рук достаточно полулитра настоя. Длительность процедуры составляет 10-20 минут, при этом важно, чтобы температура воды не понижалась. При отсутствии проблем с сердцем и сосудами, процедуру можно проводить 25 минут. Закончив ванну, можно выпить стакан свежего сока грейпфрута, который избавит от лишней жидкости в сосудах.

Сабельник при геморрое

При геморрое можно использовать геморрой в форме компресса или свечей. В обоих случаях начать следует с приготовления отвара: три столовые ложки листьев растения на половину литра кипящей воды. Компрессы применяются в горячем виде: марля пропитывается отваром и накладывается на больное место. Это поможет избавиться от болезненности и признаков воспаления.

Важно! Нередко происходит так, что на первых порах использования сабельника заболевание может обостриться. По этому поводу можно не беспокоиться, так проявляет себя период адаптации. Как только он закончится, сразу наступит облегчение.

Для приготовления свечей можно воспользоваться точно таким же отваром: его следует налить в резиновую перчатку и поместить в морозилку. Как только отвар полностью замерзнет, он будет готов к использованию. Такое средство останавливает кровотечение, дает антисептический и обезболивающий эффект.

Сабельник при сахарном диабете

Сабельник полезен в форме чаев. Есть несколько эффективных способов их приготовления.

Для черничного чая с сабельником понадобятся следующие компоненты:

  1. сухой корень сабельника;
  2. сушеные ягоды черники;
  3. ягоды морошки;
  4. листья голубики.

Все компоненты берутся в равных количествах и заливаются крутым кипятком.

Также чай можно приготовить с применением комнатных растений. Корень сабельника смешивается с лимоном, геранью, стевией, золотым усом и зебриной. Смесь заваривается крутым кипятком и пьется как обычный чай несколько раз в день.

Можно добавить немного сухого корня сабельника и в обычный чай. Особенно он будет полезен при диабете.

Сабельник при грыже позвоночника

Растение может помочь и при таком серьезном недуге. В этом случае оно используется в форме настойки, приготовленной из сухого корня сабельника. На литр водки берется 150 граммов растения, состав настаивается три недели. Готовое средство употребляется по одной столовой ложке по 3-4 раза в день.

Сабельник при онкологических болезнях

Улучшить состояние при онкологических заболеваниях можно с помощью спиртовой настойки сабельника. А больным раком желудка рекомендуется пить чай, приготовленный по следующему рецепту.

Смешиваются такие компоненты:

  1. 50 граммов цветка лопуха;
  2. 100 граммов цветков бадяги полевой;
  3. 20 граммов корня аира;
  4. 10 граммов корня сабельника.

Состав лучше готовить на ночь, чтобы на утро он был готов к применению. Получившаяся смесь берется в объеме одной столовой ложки и заливается одним стаканом кипятка. Готовый состав пьется в течение всего дня. При ранних формах заболевания он вполне может дать положительные результаты и улучшить процесс лечения.

Чай с сабельником против простуды

Для приготовления целебного напитка, полезного при простуде, следует залить 2 столовые ложки сухого растения 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе в течение тридцати минут. Тщательно процеженный чай пьется по полстакана трижды в день за 15 минут до еды.

Полезнее всего употреблять напиток в горячем виде, но он не должен обжигать горло. Чай пьется до полного избавления от простуды. При заболеваниях десен, пародонтозе и ангине таким средством можно полоскать рот и горло.

Напиток из сабельника при мочекаменной болезни

Этот рецепт был разработан фитотерапевтом А.В. Кородецким. Следует взять по одной столовой ложке сухого корня сабельника, цветков вереска и листьев брусники, залить литром чистой воды, прокипятить на протяжении пары минут, процедить и добавить чайную ложку меда.

Готовое средство пьется в охлажденном виде по 100 миллилитров три раза в день. Курс лечения составляет две недели, а оптимальное время приема – перед приемом пищи. Курс можно повторить спустя 10 дней.

При весеннем авитаминозе можно обогатить напиток моченой брусникой.

Перед началом применения средства следует проконсультироваться со специалистом, который сможет с максимальной точность определить, допустимо ли конкретному человеку принимать составы на основе данного растения. Тогда вреда от сабельника точно не будет. Кроме того, врач может установить дозу средства и дать рекомендации по его использованию. Это очень важно, так как любым лекарственным растением злоупотреблять нельзя, иначе можно навредить организму.