Как избавиться от боли от ушиба. Ушибы: виды, симптомы и лечение
При ушибах пострадавшему нужно оказать первую медицинскую помощь. Окончательный диагноз может поставить только медицинский работник, поэтому при травме рекомендуется обращаться в медицинское учреждение. В первые дни после ушиба назначают таблетки и мази, снижающие болевой синдром. Затем используют гели и мази с противоотечным, анальгезирующим, заживляющим, рассасывающим, восстанавливающим действием. Народные средства также используют для ускорения заживления ушибов.
Клиническая картина
Ушиб ноги – травма, встречающаяся довольно часто в практике травматологов. В случае ушиба отмечается повреждение мягких тканей конечностей без изменения структуры. При ушибах необходимо обращаться к врачу или в травмпункт, так как впоследствии могут возникнуть хронические боли.
Ушибы конечностей зачастую возникают в результате уличных, бытовых, спортивных травм. Чаще всего встречаются у детей после спортивных игр, в результате прямого попадания предметов в область бедра, голени и голеностопа. При падениях с одинаковой частотой встречаются ушибы как у детского, так и взрослого населения.
Особенно опасны ушибы суставов: коленного, голеностопного. Если не обращаться к врачу, в дальнейшем можно потерять подвижность сустава.
Ушиб имеет следующие признаки:
- интенсивная боль;
- отечность;
- подкожное или наружное кровоизлияние.
Характер и интенсивность симптомов зависит от локализации и силы повреждений.
При ушибе повреждается кожа, подкожные жировые ткани, мышцы и сосуды, проходящие в них. Повреждение ноги сопровождается резкой болью в месте удара. При сильном ушибе движение конечности на короткое время резко ограничивается, появляется отек. При давлении на пораженный участок боль возникает с новой силой и может сохраняться до нескольких недель.
Если удар пришелся на коленный сустав, после того как пройдут болезненные ощущения, сустав начнет опухать и двигательная функция существенно ограничится. Инстинктивно больной держит ногу в полусогнутом положении. При разгибании болевые ощущения возникают вновь. Отличием ушиба от более серьезных травм является сохранение двигательной активности конечности.
Отек при ушибе связан с близким расположением связок и сосудов к местам ударов. Сосуды при повреждении лопаются, образуя гематому. На месте ушиба образуется сине-багровый синяк, который через 3-4 дня меняет свой цвет на желтый. Если прошла неделя, а синяк не рассосался, следует незамедлительно обратиться в больницу.
Врач определит, нет ли более тяжелых травм, таких как разрыв связок и перелом кости. Легкий ушиб можно лечить в домашних условиях медицинскими или народными средствами.
Особенности ушибов у детей
У детей самым распространенным видом является ушиб ступни. При ушибе происходит повреждение мягких тканей стопы. Причиной травм в большинстве случаев является удар о какой-либо предмет. Другие причины данной травмы: падение пострадавшего с высоты, сдавливание стопы или падение на ногу самых разнообразных предметов.
Часто бывает у детей и ушиб колена. Он сопровождается «содранным» слоем кожи в области коленного сустава. Связано это с отсутствием в этой части тела мягких тканей и тонкой кожей.
При ушибе первое, что должны сделать родители, – это успокоить ребенка. Паника в таких случаях только усугубит положение и напугает и так испытывающего боль ребенка. Необходимо как можно быстрее снять болевой синдром и при необходимости обездвижить конечность.
Необходимо выяснить, нет ли переломов, разрыва связок, других повреждений, опасных для малыша. Симптомы этих травм схожи с клинической картиной при ушибе.
Что нельзя делать при ушибе?
Во-первых, нельзя оставлять травму без внимания и не проводить необходимых медицинских мероприятий. Особенно если через некоторое время боль и отек усиливаются. Рентген и консультация врача в таких случаях обязательна.
Во-вторых, нельзя разрешать двигаться пострадавшему до фиксирования поврежденной конечности.
В-третьих, запрещено придавать конечности естественное физиологическое положение – при сопутствующих ушибу травмах это может привести к ухудшению состояния.
В-четвертых, применение обезболивающих медицинских препаратов без консультации врача запрещено. Особенно если пострадавший является ребенком.
Оказание первой помощи
При ушибе пострадавшему необходимо оказать первую медицинскую помощь:
- Зафиксировать конечность в статическом положении.
- Не давать пострадавшему делать лишние движения и нагружать конечность.
- Наложить холодный компресс на поврежденное место, чтобы облегчить боль.
- Доставить пострадавшего в больницу или ближайший травмпункт.
Необходимо помнить, что при ушибе суставов действия будут отличаться от манипуляций при ушибе мягких тканей.
Первая помощь при ушибе мягких тканей включает следующие мероприятия:
- обеспечивают покой или комфортное положение;
- для снятия отека на 10-15 минут прикладывают холод (холодная бутылка с водой, продукт из морозилки, сухой лед);
- накладывают на место ушиба фиксирующую повязку;
- раны и царапины обрабатывают йодом или зеленкой;
- при неутихающей боли принимают обезболивающее.
При ухудшении состояния нужно незамедлительно обратиться в больницу.
Использование лекарственных препаратов
Обезболивающие препараты можно использовать при ушибах для снятия болевого синдрома. Наиболее популярными препаратами, применяемыми перорально, являются Парацетамол, Солпадеин, Кетанов, Найз. Лекарство принимают внутрь для снятия шока и боли:
- Парацетамол можно использовать детям и взрослым, соблюдая дозировку. Взрослым и подросткам после 12 лет разовый прием - 500 мг не более 4 раз в сутки. Дети до 6 месяцев - 350 мг в сутки, от одного года до трех лет - 500 мг в сутки, с трех до шести лет - 1 г в сутки, от шести до 12 лет - 1,5 г парацетамола в сутки. Препарат хорошо сочетается с другими лекарственными средствами. Действие длится около 4 часов.
- Найз эффективен при любых болевых процессах, сопровождающихся воспалениями и отеками. Снижает боль и отек суставов. В виде таблеток назначают взрослым два раза в день по 100 мг, максимально – до 400 мг. Детям 2-3 лет принимать Найз можно строго по инструкции и только в виде суспензии. Детям 3-12 лет разрешены формы суспензии и таблеток. Старше 12 лет – чаще приписывают препарат в виде таблеток. Расчет дозы препарата: 3-5 мг на 1 кг массы тела. Применяется разово для снятия болевого шока.
- Кетанов - симптоматическое средство, которое позволяет кратковременно уменьшить болевой синдром. Препарат не лечит причины болезни. Поэтому есть риск маскировки более серьезного повреждения. Рекомендован к применению во взрослом возрасте, не более 20 мг за 1 раз.
- Солпадеин содержит в своем составе парацетамол. Показания к применению и дозировка - как при приме парацетамола.
При ушибах часто целесообразнее пользоваться наружными средствами. В аптеках они продаются в виде гелей и мазей:
| Название препарата | Производитель | Состав | Действие | Противопоказания |
| Express синяк | Георг Биосистемы, Россия | Экстракт губки Spongilla lacustris fragilis, неорганические пигменты | Обладает гримирующим эффектом. Способствует рассасыванию синяков | Индивидуальная непереносимость компонентов крема |
| Индовазин | BALKANPHARMA-TROYAN, Болгария | Троксерутин, индометацин | Противовоспалительное и ангиопротекторное действие, для наружного применения | Детский возраст до 14 лет. Возможны аллергические реакции |
| Синяк-off | Биокон, Россия | Экстракт медицинской пиявки, этоксидигликоль. | Обладает антикоагулирующими, тромболитическими, противовоспалительными, антигипоксическими, противоотечными, дренирующими свойствами, способствует улучшению микроциркуляции крови | Возможны аллергические реакции |
| Арнигель | Буарон, Франция | Арника монтана, карбомер, раствор натрия гидроксида | Противовоспалительное, противоотечное, заживляющее и бактерицидное действие | Не рекомендуется наносить гель под окклюзивную повязку |
| Гепариновая мазь | Нижфарм, Россия | Гепарин, натрий, бензокаин, бензилникотинат | Антитромбическое действие | Возможны аллергические реакции, гиперемия кожи |
| Декспантенол | ЗАО ВЕРТЕКС, Россия | Декспантенол, масло вазелиновое | Стимулирует регенерацию кожи | Повышенная чувствительность к компонентам препарата |
| Гепароид Зентива | Зентива, Чехия | Гепариноиды, пчелиный воск | Обладает противовоспалительным, антиэкссудативным действием, противосвертывающей активностью | Нет |
| Окопник гель | ЗАО Твинс Тэк, Россия | Экстракт окопника, хондроитин, эфирные масла | Уменьшает воспаления. Ускоряет восстановление поврежденных тканей | Нет |
| Бадяга 911 | ЗАО Твинс Тэк, Россия | Экстракт бадяги, конского каштана, ромашки | Обладает меснораздражающим эффектом | Нельзя наносить на слизистые оболочки |
| Апизартрон | Неофарм, Россия | Яд пчелиный, метилсалицилат и аллилизотиоцианат | Оказывает местное раздражающее, сосудорасширяющее действие | Не наносят на поврежденную кожу. Противопоказан детям до 12 лет |
| Ортофен | ЗАО ВЕРТЕКС, Россия | Диклофенак натрия | Имеет обезболивающее и противоспалительное действие. Уменьшает боль и отеки тканей | Дети младше 6 лет |
| Быструмгель | ОАО Акрихин, Россия | Кетопрофен | Противовоспалительное, анальгезирующее действие | Гиперчувствительность, детский возраст |
Рецепты народной медицины
В народной медицине есть доступные и простые рецепты для лечения ушибов, но использовать их можно только в качестве дополнения к медикаментозному лечению.
Если опухло место ушиба, можно приложить компресс:
- Солевой. Делают теплый солевой раствор из расчета 2 ст. л. на 1 л воды. Смачивают в растворе хлопчатобумажную ткань, прикладывают к больному месту, укутывают теплой тканью, оставляют на ночь.
- Картофельный. Сырой картофель натирается на терке. Смесь укладывают на ткань, прикладывают к ушибленному месту, оставляют на 30-40 минут.
- Капустный. Листья красной или белокочанной капусты нужно размять, сделать надрезы для выделения сока, приложить на больное место на 1-1,15 часа.
По такому же принципу делаются луковый, чесночный, свекольный компресс. При ушибах действенными способами являются настойки из лекарственных трав. Подходящими травами, обладающими противовоспалительным, рассасывающим, успокаивающим действием являются календула, золотой ус, чистотел, ромашка, листья лопуха, подорожника и полыни.
1 ст. л. сухого сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают, остужают до температуры, комфортной телу. Смачивают ткань в настое, прикладывают к пострадавшему участку, укутывают теплым полотенцем. Оставляют на 1 час.
При использовании народных средств необходимо проверить у больного наличие аллергии на активный компонент средства. Для этого прикладывают ватный диск, смоченный в настойке, к локтевому сгибу. Если через 15 минут не появится покраснение, средство можно использовать для лечения ушиба.
Возможные последствия травмы
Если при сильном ушибе не обратиться к врачу или неправильно организовать терапевтические мероприятия, могут появиться нежелательные осложнения после травмы.
Если удар пришелся на сустав – происходит накопление жидкости в суставной сумке. Синовиальная оболочка, которой выстлан сустав, очень чувствительна к различным воспалительным процессам. Она сразу начинает продуцировать избыточное количество слизи. Жидкость накапливается в коленном суставе, он значительно увеличивается в размерах, что вызывает боль и ограничивает двигательную активность конечности. Необходимо обратиться к врачу. Он назначает жесткую повязку и откачивает жидкость из сустава.
Часто ушибы, на которые люди не обратили внимания, приводят к хроническим бурситам. Воспаление бурсы сопровождается накоплением воспалительной жидкости. Проявляется повышенной температурой, болью, отечностью, покраснением и ограничением движений больного сустава. Врач берет пункцию, делается рентген сустава. Лечение включает двигательный покой пораженной конечности, холодные компрессы, обезболивающие и противовоспалительные средства. Хронический бурсит зачастую является показанием к хирургическому лечению.
При механическом повреждении мениска (хрящевой пластинки коленного сустава) может образоваться воспаление или разрыв связок. При несвоевременном оказании медицинской помощи мениск быстро разрушается, что впоследствии может привести к инвалидности.
Ушиб – это последствие удара о не острый предмет или падения на землю. В отличие от “раны”, при ушибе поверхность кожи не нарушена или несет незначительные повреждения. Последствие такой травмы в большинстве случаев сопровождается болевым синдромом, отеком и синяком.
При сильном ушибе могут быть очень печальные результаты. Поражение мягких тканей грозит большой опухолью и возможным скоплением крови под ними. Также есть риск, что за ушибом скрывается перелом или трещина кости. Если речь идет об ударе головы, то возможно кровоизлияние или сотрясение головного мозга. При ушибе живота может произойти внутреннее кровотечение и нарушение работы внутренних органов. Первичная помощь при тяжелом ушибе включает в себя оперативное наложение ледяного компресса. Это необходимо для того, чтобы снизить прилив крови к месту удара, тем самым сократив развитие гематомы. Лед или что-то холодное прикладывается через ткань, чтоб не вызвать обморожение кожи. Строго запрещается прикладывать теплые предметы к повреждению сразу же после получения ушиба. Делать это можно лишь спустя 2-3 суток после происшествия. Нагревание этого участка приведет к нежелательному притоку крови к больному месту. По этой же причине нельзя производить массаж и растирать ушиб. При наличии царапин и ссадин после удара стоит позаботиться о дезинфекции. Ранки нужно промыть от загрязнения чистой водой и обработать перекисью водорода, спиртовым или йодным раствором. Затем можно наложить чистую не тугую повязку.
Очень трудно за всю жизнь не получить ни одной травмы различной степени тяжести. Но их можно и нужно сводить к минимуму. Важно не забывать про защитную амуницию, занимаясь спортом, катаясь на велосипеде, роликах или коньках. Это поможет не только избежать ушибов, но и сохранить здоровье и даже жизнь.
Ушибы являются закрытыми травмами, которые происходят в результате сильных травматических воздействий на мягкие ткани: кожу, надкостницу, мышцы, подкожно-жировую клетчатку. Предугадать возможное падение или удар практически невозможно, именно поэтому от данного вида травм не застрахован никто.
Основными симптомами ушиба является:
- боль в поврежденном участке;
- кровоподтек;
- наличие припухлости.
Классификация ушибов
Данная травма делится на 4 степени:
- В случае первой степени травмы незначительно повреждается кожный покров человека. В таких случаях народные средства от ушибов являются весьма эффективными и способствуют ускорению заживления;
- Образование гематом и кровоподтека происходит на второй степени;
- Третья степень характеризуется нарушением целостности мышц, суставов и сухожилий;
- На четвертой степени сильно повреждаются мягкие и костные ткани и органы. Как правило, нарушается их работоспособность.
Лечить ушибы и растяжения народными средствами можно в том случае, когда случилась травма 1 или 2 степени, третья и четвертая стадия лечится с помощью назначенного терапевтического курса.
Лечение ушибов в домашних условиях разрешается только после визита к доктору, который подтвердит отсутствие травмирования внутренних органов и появление трещин.
Экстренная медицинская помощь
Неотложная помощь включает в себя следующие этапы:
На первом этапе важно обеспечить абсолютный покой пострадавшей области тела. Раненый должен принять максимально комфортное для него положение и исключить все передвижения.
- употребление спиртных напитков, способствующих расширению сосудов;
- массаж пострадавшей области;
- горячие компрессы: их применяют не ранее, чем через 24 часа.
Следующим шагом является наложение холодного компресса, который позволит предотвратить расползания гематомы, снизит болевые ощущения и отечность. В таких случаях главным помощником будет лёд, завёрнутый в махровое полотенце, марлю или пакет. Также позволяется использовать любой продукт питания из холодильника – пакет с молоком, замороженные овощи или бутылка воды – главное, что бы продукт был чистым. Воздействие холодом не должно превышать 20 минут, после нужно сделать небольшой перерыв и повторить манипуляцию.
Завершающий этап включает в себя приём обезболивающих средств.
Дальнейшее лечение в домашних условиях
По истечению двух суток лечение ушиба осуществляется следующим образом:
- Пострадавшему участку необходимы теплые компрессы, которые помогут снять боль, уменьшить раздражение и восстановят нормальное кровообращение. Например, рекомендуется принимать тёплую, но не горячую ванну.
- Полезным будет массаж. Важно помнить, что действовать нужно без нажима, лишь слегка массируя травмированное место.
- Для улучшения кровообращения используют физические упражнения.
- Важно продолжать обработку пострадавшей зоны народными средствами: различными мазями, примочками и компрессами.
В зависимости от поврежденного участка, лечить ушиб можно такими методами:
Терапия народными методами
В снятии отечности поможет такое народное средство, как компрессы из различных трав:
В борьбе с синяками эффективно помогают мази, приготовление которых не составит большого труда.
- Улаживаем в глиняный горшок в одинаковом количестве еловую смолу, березовый деготь и несоленое свиное сало. Толстый слой теста налаживаем на крышку и ставим горшок в растопленную печь. Оставляем мазь там до полного остывания печки. После окончательного приготовления, мазь накладывается на ткань, которую заранее нужно прогреть, и прикладывается к пострадавшему месту. Мазь эффективно помогает при лечении сильных ушибов с наличием повреждений кости и нагноений.
- Необходимо растопить 200 грамм нутряного жира и добавить 50 грамм шишек хмеля в сушеном виде, а затем процедить данный отвар. Такая мазь хорошо способствует рассасыванию синяков.
- Измельчаем 75 грамм корней лопуха и соединяем с 200 мл растительного масла. Даём составу настояться 24 часа, а далее прогреваем на медленном огне и процеживаем. Приготовленный состав должен храниться в холодильнике.
- Синяки эффективно рассасываются с помощью обычного сливочного масла. Для этого достаточно смазывать ушиб каждые 30 минут.
Лечение ушибов народными средствами полностью устраняет болевые неприятные ощущения.
- Растворяем половину чайной ложки соли в половине стакана девятипроцентного уксуса. Далее обильно смачиваем кусок хлопчатобумажной ткани, прикладываем его к ушибу на 30 минут.
- Для того, чтобы создать следующее лекарство понадобится уксусный раствор, прокипяченная вода и любой из видов растительных масел. Каждый ингредиент дозируется одной столовой ложкой. Вымачиваем кусок хлопчатобумажной ткани в полученной жидкости и прикладываем его на травмированную область. Далее накладываем на место травмы целлофан и перевязываем для фиксации тканевым материалом. При регулярном выполнении данных манипуляций, в скором времени от ушиба не останется ни следа;
- Вылечить ушиб можно с помощью жара из печи. По окончанию топки печи нужно извлечь из печи жар золотистого цвета. Пострадавший ложится недалеко от этого жара на целый час и прогревается. Важно не переусердствовать и соблюдать правила безопасности, что бы не получить ожог.
При ушибах рекомендуют использовать бадягу, которая продается в любой аптеке. Для приготовления следует размешать порошок зеленовато-серого цвета и воду, четко соблюдая пропорцию 2:1, а далее прикладывать к больному месту, меняя повязку не менее двух раз в день.
Популярное средство от ушибов, которое называется «прикладывание пятака» – давно проверенный и весьма эффективный способ. Для усиления эффективности монетку нужно смочить холодной водой.
Лечебная тактика ушибов в домашних условиях подразумевает так же массажи. Пострадавшее место необходимо аккуратно растереть с помощью бальзама «Звездочка». Создать бальзамирующее средство можно самостоятельно, используя различные растительные масла эвкалипта, чайного дерева или куста мяты. Для этого понадобится взять ложечку вазелина, 5 капель спиртового раствора и добавить к ним по 2 капли имеющихся в вашем доме различных эфирных масел. Все это необходимо перемешать и оставить храниться в специальной ёмкости до момента необходимости.
Ушибом называется травма органов и тканей без повреждения целостности кожных покровов в месте воздействия, и без существенного нарушения структуры, в отличие от раны, при которой анатомическая структура тканей нарушается. Ушиб – это самый частый вид травмы из всех существующих. Наиболее частые причины ушиба – удар тупым предметом или падение.
После ушиба происходит повреждение поверхностно расположенных тканей: кожи, подкожной клетчатки, кровеносных капилляров. Повреждением капилляров объясняется наличие гематомы (подкожного кровоизлияния), почти всегда сопровождающей ушиб. Помимо поверхностных тканей могут страдать и более глубокие, мышцы и надкостница. Мягкие ткани особенно уязвимы для этого вида травм, так как помимо непосредственного удара в зоне воздействия их резко прижимает к твердым костям, что оказывается дополнительным травмирующим фактором.
Симптомы ушиба
Общеизвестным симптомом ушиба является боль. При слабых ушибах симптом этот неинтенсивный и быстро проходит, сильные ушибы могут стать причиной длительных и весьма существенных болей. Как уже упоминалось, почти всегда подобные травмы, за исключением совсем легких сопровождаются появлением гематомы (синяка). Сразу после ушиба гематома имеет темно-красный или багровый оттенок, позже становится синей или сине-черной (если подкожное кровоизлияние было значительным), затем зеленой, а перед исчезновением – желтой.
После ушиба травмированные ткани увеличиваются в размере, так как возникает травматический отек. Симптомы ушиба во многом зависят от локализации травмы. Так, симптомом ушиба сустава может стать ограничение его подвижности вследствие отека и болезненности, в сущности, такая травма может вызвать нарушение деятельности любого органа, расположенного в месте воздействия или рядом с ним.
Последствия ушибов
Последствия ушибов также зависят от того, какая именно часть тела была ушиблена, а также от силы воздействия. Наиболее значимыми являются следующие:
- Ушиб головы, поскольку он может стать причиной более серьезной травмы – ушиба головного мозга, который напрямую угрожает жизнедеятельности всего организма;
- Ушиб шеи иногда приводит к нарушению кровообращения в крупных сосудах, проходящих там, что может вызвать, в свою очередь, глобальное нарушение кровоснабжения, в том числе и гипоксию мозга;
- Последствия ушиба позвоночника могут быть весьма тяжелыми, вплоть до нарушений двигательной активности и чувствительности конечностей из-за сдавливания ткани спинного мозга. Также может быть нарушена двигательная или чувствительная иннервация любого органа, в зависимости от того, за какой участок отвечает травмированная часть спинного мозга;
- Очень опасен сильный ушиб грудной клетки, поскольку может произойти рефлекторное нарушение сердечной деятельности, это случается, когда происходит удар в рефлексогенную зону. Иногда это заканчивается летальным исходом, наступает так называемая рефлекторная смерть;
- Последствия ушиба живота также могут быть самыми серьезными – сильная тупая травма живота может вызвать разрыв внутренних органов с обильным кровотечением, что является угрожающим жизни состоянием, во-первых, из-за кровопотери, а во-вторых, из-за перитонита, который возникает из-за раздражения брюшины, излившейся кровью и продуктами ее распада.
Первая помощь при ушибах
Очень важно владеть навыками оказания первой помощи при ушибах из-за большой их распространенности.
Для лечения легкого ушиба, при котором острая боль проходит быстро, а гематома не слишком велика и глубока, достаточно приложить холод к травмированному месту. Это может быть смоченное в холодной воде полотенце, пузырь со льдом, или герметично закрытая емкость из холодильника, например, бутылка с водой. Холод заставляет сосуды сокращаться, благодаря чему быстрее прекращается кровотечение, а впоследствии менее выражен травматический отек.
При сильном ушибе конечности необходима ее иммобилизация (лишение возможности двигаться), как при переломе. Иммобилизация конечности потребуется вплоть до проведения врачебного осмотра, а иногда и до проведения рентгенограммы.
Помощь при ушибах значительной силы должна быть оказана в стационаре или травмпункте. Дело в том, что на первый взгляд не всегда можно адекватно оценить последствия ушиба, иногда это может определить только врач. Симптомы ушибов, которые требуют немедленного врачебного вмешательства, следующие:
- Наступающая бледность кожных покровов, появление слабости, потеря сознания;
- Боль, которая не уменьшается, а напротив, становится все более интенсивной;
- Ограничение подвижности, резкая боль при попытке движения;
- Любое ухудшение общего состояния, которое связывается с ушибом.
Внимание! Медикаментозная помощь при ушибах должна оказываться только по назначению врача, особенно это касается приема обезболивающих препаратов. Если боль настолько интенсивна, что требуется анальгетик, значит необходимо проведение специальной диагностики, так как могут быть серьезно повреждены внутренние органы или кости. Принятое до врачебного осмотра обезболивающее средство сгладит клиническую картину и не позволит врачу адекватно оценить глубину поражения.
Тактика лечения ушибов
Лечение ушиба зависит от масштабов повреждения. Если пациент прошел обследование, в ходе которого выяснилось, что какие-либо серьезные последствия ушиба не обнаружены, пациенту дают обезболивающее средство, рекомендуют прикладывать холод, для ушибленного места предписывают щадящий режим. Не рекомендуются горячие купания и прочие процедуры, связанные с нагреванием, так как нагревание может способствовать возобновлению кровотечения. Какое-либо специализированное лечение ушиба в этом случае не требуется.
Лечение ушибов головы, шеи, спины, живота и грудной клетки может потребовать госпитализации и хирургического вмешательства, в ходе которого ушивают разорванные органы или мягкие ткани, удаляют кровяные сгустки. Перед операцией проводится противошоковая терапия, направленная на поддержание функции жизненно важных органов. В дальнейшем лечение ушиба продолжается в виде медикаментозной терапии: поддерживающие гомеостаз средства, противовоспалительные препараты, обезболивающее.
На стадии выздоровления лечение ушиба проводится средствами физиотерапии, лечебной гимнастики, массажа.
Здравствуйте, дорогие друзья!
С наступившим Новым Годом и Рождеством вас!
Зима у нас преподносит сюрпризы в виде оттепели и наоборот сильных морозов. На дорогах сильный гололед. Еще месяц назад, идя утром на работу, я упала, поскользнувшись, и получила сильный ушиб ноги. Вылечила, конечно, преимущественно народными средствами, а именно серебряным мостиком.
Сейчас я вам расскажу подробней свою историю лечения ушибов народными средствами, что мне помогло, а что нет, а также напомню, что делать после ушиба, какие существуют народные средства от ушибов и синяков.
Что такое ушиб
Ушибы – это повреждения мягких тканей, полученные в результате падения или удара, они бывают разной степени тяжести от легких, на которые мы порой даже внимания не обращаем, до тяжелых, сопутствуемых ранами и ссадинами и даже повреждениями нервов и костей.
В тяжелых случаях, конечно, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.
Но и при легком и среднем ушибе образовавшийся синяк (гематому) нужно обязательно лечить. Ведь при ушибе происходит внутреннее кровоизлияние, вышедшая кровь накапливается в тканях или сосудах. Если гематому не лечить, это может привести к разного рода осложнениям, заболеваниям внутренних органов.
Давно известно, что от безобидного синяка и небольшого ушиба через несколько месяцев может даже развиться рак.
Что делать при ушибе
Запомним три правила первой помощи при ушибе.
Первое правило . Нужно обеспечить поврежденному органу покой. Не двигать рукой или ногой, тогда боль будет меньше. Рекомендуется сделать повязку, наложить медицинский эластичный бинт.
Второе правило . Как можно скорее к месту ушиба нужно приложить холод.
Это может быть лед, снег, холодная вода, любой холодный предмет, даже монетка. от синяков применяли еще с давних времен наши бабушки и прабабушки.
Мне часто, почему то под руку попадается утюг дома. Его холодная металлическая подошва не раз помогала.
При ушибе под глазом можно приложить ложку.
Лед можно соскрести со стенок холодильника, можно достать пачку пельменей или еще что то из холодильника. А также вариант — наполнить холодной водой грелку.
Холод применяют в первые 24 часа после ушиба. Чем быстрее, тем лучше, потому что холод сужает сосуды и не дает образовываться кровоподтеку, останавливает рост отека и предотвращает вторичное повреждение мягких тканей.
Но использовать его нужно тоже правильно. Чтобы не травмировать кожу, лед нужно завернуть в ткань и только в таком виде использовать.
Прикладывать холод можно не более, чем на 10-15 минут, чтобы избежать переохлаждения и обморожения тканей. Затем следует сделать перерыв в 2-3 часа и снова приложить.
Правило третье . Ушибленную руку, ногу или палец нужно поднять вверх, чтобы не нарастал отек и был отток крови, чтобы поврежденный сегмент лучше себя чувствовал.
На ночь сделайте йодовую сеточку, она окажет противовоспалительное и заживляющие воздействие, улучшит циркуляцию крови.
Через сутки после снятия отека поврежденным органам уже нужно тепло, можно нагреть на сковородке обычную поваренную соль, затем насыпать ее в полотняный мешочек, да просто хлопчатобумажный носок подойдет, и приложить к больному месту на 10-15 минут. Прогревание можно делать 2-3 раза в день.
Можно, конечно, купить мазь от ушибов или хотя бы порошок бодяги.
Бодяга, пожалуй, лучшее средство от синяков и гематом, ее специально для этих целей и производят.
Если порошок бодяги у вас под рукой, его нужно развести водой так, чтобы получить сметанообразную кашицу и нанести на место ушиба в виде компресса на час.
Существует и мазь от ушибов и гематом на основе бодяги. Если ее сразу после ушиба использовать, то и появления синяка можно избежать, а если он появился, то можно довольно быстро от него избавиться. Мазь так и называется — «Бодяга».
Вот еще список популярных мазей:
Мази от ушибов
- троксевазин – обладает рассасывающим действием и укрепляет стенки сосудов
- гепариновая мазь – снимает воспаления, отек, а также и боль, способствует быстрому рассасыванию синяка
- синяк-офф – также отлично помогает снять воспаление и отечность, а еще обладает маскирующим эффектом как тональный крем
- лиотон – препятствует развитию воспаления, укрепляет сосудистые стенки
- а также этот список могут пополнить мазь Вишневского, «Арника», «Спасатель» и другие.
Мази нужно применять согласно инструкции, обычно несколько раз в день.
Но за ними нужно еще идти в аптеку, да и лечиться мы с вами любим тем, что есть у нас в домашних условиях.
Так что, продолжим лечение ушибов народными средствами.
Н ародные средства от ушибов и синяков
Народные средства для лечения ушибов можно найти даже на нашей кухне, и травы можно использовать.
К сожалению, я первые меры после своего падения не приняла, так как целый день провела на работе, да и боли особой не было.
А вечером обнаружила гематому огромной величины.
Первое средство, о котором я вспомнила – это пищевая фольга. Только сразу поленилась сделать серебряный мостик. Просто приложила кусок фольги к ноге.
Дома оказалась мазь «Бодяга», ее стала использовать. Кроме того, пыталась делать солевые компрессы и компресс из настойки золотого уса.
Но дело в том, что уж очень неудобное место было ушиблено – верхняя часть бедра, на которой никакие повязки не держались, тем более надо же было ходить на работу.
Вот тогда уже я сделала серебряный мостик на 3 дня. И о, чудо! Даже сама не ожидала, что так быстро синяк пропал. Но поскольку лейкопластырь все равно немного отклеился, то только в этом месте, не покрытом фольгой, еще оставалась синева.
После второй процедуры гематомы уже не было совсем.
Вообще, конечно народных средств от ушибов и гематом немало существует.
Пока готовила материал и изучала, что пишут в интернете, даже насмеялась вдоволь. Есть такие советы, что нужно там что то долго варить, настаивать и томить в русской печи, а еще и мазать место ушиба жиром гадюки!
Я подобрала только самые доступные и простые способы лечения ушибов народными средствами, проверенные и эффективные.
Каждый ведь выбирает свой, который ему по душе из того, что есть под рукой, и в зависимости от ситуации и места ушиба.
Средства при ушибах с нашей кухни
Поваренная соль . Если вы задаетесь вопросом, чем лечить ушиб, выберите обычную соль. мы уже знаем. Вот это тоже тот случай, когда соленый компресс поможет вылечить практически любой ушиб. Для его приготовления столовую ложку соли растворить в литре теплой кипяченой воды и намочить в этом растворе кусок хлопчатобумажной или льняной ткани. Приложенную к ушибу влажную ткань закрываем полиэтиленом и укутываем теплым шарфом. Такой компресс оставляем на всю ночь.
Очищаем его и трем на крупной терке. Кладем полученную массу на льняную ткань или на марлю, сложенную вчетверо и прикладываем к ушибу. Фиксируем чем нибудь — бинтом, шарфом, платком.
Оставляем так до высыхания картофеля, это примерно 30 минут. Затем делаем новый компресс. После третьей- четвертой процедуры боль значительно утихнет.
Можно и картофельный крахмал использовать. Развести его водой до получения кашицы и сделать компресс, прикрыв целлофаном и закрепив бинтом.
Капуста . Подойдет и белокочанная, но если вы любите краснокочанку и она есть у вас дома, то этот овощ в три раза лучше, так как содержит полезных веществ в три раза больше, чем в белокочанной.
Отрываем от капусты лист и хорошенько разминаем его в руках до выделения сока.
Прикладываем к больному месту, фиксируем повязкой.
Все подобные компрессы из натуральных домашних продуктов ставят одинаково: до высыхания массы 2-3 раза в день.
Репчатый лук . Луковицу нужно очистить и мелко измельчить ножом либо натереть на мелкой терке, добавить одну чайную ложку соли. Поместить кашицу в марлевый мешочек и делать компрессы. Каждый раз нужно готовить свежий компресс.
Чеснок . Компрессы от ушибов можно делать и из измельченного чеснока.
Хрен и редька . Синяк быстро исчезнет, если делать компрессы из натертых опять таки на мелкой терке хрена или редьки.
Свекла и мед . Полезные свойства свеклы пригодятся и для лечения ушибов и синяков. Натрите свеклу на терке, добавьте к ней столовую ложку меда и получится замечательный компресс. Только этот способ можно применять при отсутствии аллергии на мед.
Фасоль . Отваренную белую фасоль хорошо размять и сделать компресс из нее.
Ананас и банан . От ушибов и синяков помогают даже экзотические фрукты. Ананасы и бананы содержат ферменты, способствующие быстрому рассасыванию синяков. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку, а кусочком ананаса можно просто протирать место ушиба.
Хозяйственное мыло . Хотя это уже не съедобное средство, но тоже есть на нашей кухне, ну или в ванной. Мыло – прекрасное народное средство от ушибов, которое поможет снять боль.
Его нужно натереть на терке и смешать с яичным желтком. Из этой кашицы сделать компресс. Менять через каждые пол часа.
Можно использовать мыло и по-другому: натереть им влажную ткань и приложить к месту ушиба.
Яблочный уксус . Я его использую преимущественно . А для лечения ушибов 2 чайных ложечки уксуса развести в литре воды, смочить в ней ткань и ставить компрессы. Достаточно держать пол часа. Через несколько дней вы забудете о своем недуге.
Лечение ушибов лекарственными травами
Лекарственных трав, которыми можно лечить ушибы, довольно много.
Настойки календулы и золотого уса
Эффективнее всего использовать травы в виде компрессов из их спиртовых настоек. Но тут такой нюанс один есть, что на приготовление этих настоек еще время нужно. А мы ждать несколько дней не можем. Поэтому хорошо бы всегда на всякий случай держать в доме хотя бы настойку календулы или золотого уса.
Настойку календулы можно было сделать самим еще летом, но она и в аптеках продается. Используем ее при ушибах в виде компрессов или примочек.
А баночка настойки золотого уса у меня всегда есть. Советую всем выращивать это растение, о полезных свойствах его мы еще поговорим.
Отвары из сухих трав
К счастью, не только настойки, но и отвары из сухих трав можно использовать от синяков. Это могут быть мать-и мачеха, ромашка, чистотел. Лучше будет, если их вместе смешать. Чайную ложку трав залить половиной стакана кипятка, проварить 10 минут на водяной бане, настоять и остудить в течение часа, а затем процедить и использовать для примочек.
Свежие листья растений
Летом можно сорвать листик подорожника, или лопуха, или полыни. Лист мелко порезать, выжать сок и нанести на больное место также как компресс из капусты.
Можно и просто протирать место ушиба соком этих растений.
В домашних условиях можно использовать лист фикуса или алоэ, которые тоже обладают рассасывающими и заживляющими свойствами. Сок из листа фикуса при помощи ватного тампона прикладывают на ушиб на 1 минутку, а срезанный кусочек листика алоэ закрепляют на небольшом синяке лейкопластырем.
Все эти описанные народные средства при ушибах рук и ног помогают, а также других частей тела.
Как лечить тем или иным средством ушибы, мы разобрались. Коротко еще остановлюсь на некоторых отдельных моментах и особенностях.
Ушиб пальца. Народные средства
При ушибе пальцев неприятными последствиями могут стать кровоподтеки под ногтями и болезненные ощущения, можно даже ноготь потерять.
Поэтому при ушибе пальца сразу же используйте лед или поливайте на палец струей холодной воды. Можно опустить руки в подсоленную воду на 10-15 минут.
Затем вытрите насухо руки и сделайте тугую повязку. Периодически меняйте ее до полного заживления.
В целях предотвращения почернения ногтя можно сделать йодовую сеточку или полностью смазать йодом палец.
А также хорошо помогает мазь из куркумы: порошок куркумы смешать с небольшим количеством воды до состояния кашицы и смазывать палец этой смесью. Благодаря своим антибактериальным и заживляющим свойствам куркума поможет быстрому восстановлению и излечению.
Ушиб колена. Лечение народными средствами
Ушиб колена – дело серьезное. Если колено опухло, возможно нарушение функционирования тканей, образуется воспаление, что чревато развитием артрита, воспалением мениска и другими неприятными последствиями.
Прежде всего при ушибе колена нужно приложить холодный компресс, обеспечить неподвижность сустава, при этом нога должна находиться в возвышенном состоянии. И затем следует обратиться к врачу, сделать снимки и убедиться, что нет переломов.
Если сильных повреждений нет, можно попробовать лечить колено в домашних условиях народными средствами.
Можно делать все те же вышеописанные компрессы, из капустных листьев, например, или уксусный компресс, смешав по столовой ложке уксуса, растительного масла и воды.
Через неделю после снятия отека показаны еще физиотерапевтические процедуры.
Как то со мной был такой случай, когда сильно ударилась коленом об угол стола. Сначала я не очень придала значение происшедшему. Но потом боль в колене периодически возникала и беспокоила долгое время, пока я не взялась серьезно за лечение.
В течение месяца делала компрессы из настойки золотого уса на ночь и параллельно лечила колено «Алмагом».
Боль прошла навсегда. Не знаю, что тут сыграло главенствующую роль, думаю, помогли обе процедуры в комплексе.
Лечение ушиба копчика народными средствами
Тоже очень неприятное и болезненное состояние. Боль при ушибе копчика может возникать и при ходьбе, и при сидении, отдавать в ноги и нередки случаи травмы спинного мозга. Так что визит к врачу лучше не откладывать.
При незначительном ушибе и появлении гематомы применяем лед и компрессы из сока полыни или репчатого лука.
Ушиб головы. Народные средства
Опять таки при незначительном ушибе, если вы уверены, что нет сотрясения мозга и других осложнений, накладываем холод прежде всего.
Через сутки шишку можно немного прогреть солью в мешочке.
Используйте также капустные листья или лист чабреца в качестве народных средств.
Ушиб груди. Народные средства
Нежная кожа груди очень нуждается в осторожном и бережном уходе.
Обязательно обратитесь к врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.
Из народных средств при ушибе груди можно порекомендовать солевые примочки, капустный лист, картофельный крахмал, разведенный водой, бодягу.
А если уж появились первые симптомы мастопатии, обратитесь и к другим
Ушиб глаза. Лечение народными средствами
При ушибе под глазной областью во избежание появления синяка сразу же приложите что- нибудь холодное, например, ложку или лед. Далее используйте бодягу и другие народные средства.
При ушибе роговицы немедленно к офтальмологу!
Заключение . Мы рассмотрели лечение ушибов народными средствами легкой и средней степени тяжести. Народные средства при сильных ушибах в принципе можно использовать те же, но в дополнение к лечению, назначенному врачом.
Какое из них лучшее средство от ушибов, трудно сказать. Все они хороши, отличаются лишь длительностью воздействия, их применение зависит от величины гематомы, степени ушиба и места. В одних случаях удобнее использовать одно средство, в других – другое.
Мне помогали в разное время и солевой компресс, и компресс из золотого уса, а больше всего понравился серебряный мостик. Его и использовать удобно, и помогает очень быстро.
Берегите себя, пусть вам никогда не понадобится лечить ушибы ни народными средствами, ни в медицинских условиях.