Что мне следует знать о боли в груди?

Большинство женщин имеют повышенную чувствительность груди и испытывают боль, которая известна под названием масталгия. Она может появляться и проходить с менструацией (цикличная) или может не зависеть от цикла (нецикличная).

Цикличная боль является самым распространенным видом боли в груди. Она может быть вызвана нормальными менструальными гормональными изменениями. Эта боль обычно появляется в обеих молочных железах. Она описывается как тяжесть или болезненность, распространяющаяся в подмышку и руку. Боль обычно усиливается перед менструацией и часто проходит, когда она заканчивается. Цикличная боль в груди чаще появляется у молодых женщин. Чаще всего цикличная боль проходит без лечения и обычно исчезает с началом менопаузы.

Нецикличная боль наиболее характерна для женщин в возрасте 30-50 лет. Она может появляться только в одной груди. Она часто описывается как острая, обжигающая боль, появляющаяся в одной области груди. Иногда нецикличная боль может быть вызвана наличием фиброаденомы или кисты.

Боль в груди может усиливаться в связи с изменением уровня гормонов или сменой лекарственных препаратов, которые Вы принимали. Стресс также может влиять на боль в груди. У Вас с большей вероятностью будет наблюдаться боль в груди перед наступлением менопаузы, и может ищезнуть после нее.

Указывает ли боль в груди на наличие рака груди?

Боль в груди не является распространенным симптомом рака груди. Однако иногда болезненные опухоли появляются вследствие рака молочной железы.

Что мне следует делать при боли в груди?

Вы можете облегчить боль в груди, применяя препараты, продающиеся без рецепта, которые включают:

Aцетаминофен – Tайленол или Панадол.

Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Aдвил или Moтрин), напроксен (Aлев или Напросин), или аспирин (Aнацин, Байер).

Следуйте инструкциям. Если Вы беременны или пытаетесь забеременеть, поговорите с Вашим врачом перед тем, как принимать лекарства.

Не принимайте аспирин, если Вам меньше 20 лет,поскольку существует риск развития синдрома Рейе.

Даназол, бромокриптин и тамоксифен отпускаются по рецепту и применяются для лечения сильной цикличной боли в груди. Эти лекарства редко применяются, поскольку у них серьезные побочные эффекты. Поэтому важно взвесить все за и против перед тем, как принимать эти лекарственные препараты.

Вы также можете уменьшить боль:

Применяя противозачаточные таблетки (oральные контрацептивы). Они могут помочь уменьшить цикличную боль в груди и набухание груди перед менструацией. Но боль в груди является побочным эффектом приема противозачаточных таблеток.

Применяя магний. Maгний принимается во второй половине менструального цикла (обычно за 2 недели до начала следующей менструации) для уменьшения цикличной боли в груди, а также других проявлений предменструального синдрома.

Сократив употребление жира на 15%, Вы можете со временем уменьшить боль в груди. Небольшое исследование показало, что долговременное изменение диеты заметно сокращает боль в груди.

Исследование не показало, что сокращение употребления кофеина уменьшает боль в груди. Но некоторые женщины чувствуют, что боль в груди уменьшается, если они сокращают употребление кофеина.

Могу ли я предотвратить боль в груди?

Вы можете предотвратить боль в груди, чувствительность груди или дискомфорт, нося спортивные бюстгалтеры во время занятий спортом. Очень важно, чтобы такие бюстгалтеры подходили по размеру. Они делают грудь почти неподвижной. Очень важно менять спортивные бюстгалтеры, как только ткань растягивается и перестает поддерживать грудь. Молодые женщины с большой грудью должны менять бюстгалтеры раз в каждые 6 месяцев.

Инструкция

Эффективное средство против боли в груди перед началом менструального – препараты магния, которые рекомендуется начать принимать со второй половины . Магний не только предупреждает боль в груди, но и облегчает другие неприятные предменструального синдрома.

Подавить боль в груди можно с помощью болеутоляющих препаратов, продающихся в аптеке без рецепта врача. В число таких препаратов входят «Ацетаминофен», «Ибупрофен» или «Напроксен». Принимая лекарства, соблюдайте инструкцию и дозировку. При интенсивной боли, врач может назначить особые препараты, которые применяются для лечения молочных желез – «Бромокриптин», «Даназол» и «Тамоксифен».

Ежедневно принимайте по 400 миллиграмм витамина Е, спустя четыре-шесть недель вы почувствуете значительное облегчение перед началом менструации. Можно пропить комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Обратите внимание

При сильных и частых болях в груди обязательно обратитесь к врачу и пройдите все необходимое обследование.

Полезный совет

Носите удобный бюстгальтер, который не давит на грудь. Чтобы обезопасить себя от болей в груди, откажитесь от приема кофе и уменьшите потребление жиров.

Иногда болевой синдром подавляют средства местного воздействия - мази, гели, горчичники. Благодаря тому, что вещества, содержащиеся в них, раздражают нервные окончания в коже, способствуют приливу крови, происходит как бы отвлекающий эффект. Попробуйте подавить боль, нанеся на кожу средство (лучше по совету врача).

Неприятные ощущения в этой области могут возникнуть во время ПМС, беременности, в процессе кормления ю. В этих случаях женские соски несколько увеличиваются и набухают. Чувствительность их тоже повышается, что способно вызывать неприятные ощущения и боль.

В период кормления грудью болевые ощущения в сосках могут появиться по следующим причинам:
- ношение синтетического белья;
- сухость, повреждение или раздражение наружной части молочной железы;
- неправильное положение матери и ребенка в процессе кормления;
- неправильное сосание ребенком молока;
- неправильная (резкая) остановка процесса кормления.

Соски могут болеть и по другим причинам - к примеру, из-за ношения неудобного бюстгальтера, высокой чувствительности наружной части молочных желез, переходного возраста, беременности, умывания хлорированной водой, вытирания жестким полотенцем и др.

Боль в сосках у женщины может возникнуть из-за различных заболеваний, например или . Если при этом также наблюдаются выделения из сосков, это может означать наличие в груди опухоли. Однако не следует паниковать раньше времени, лишь специалист сможет точно установить причину и назначить вам лечение.

Почему болят соски у мужчин

Если в организме нарушен гормональный фон, это способно привести к болезненности и увеличению сосков. Чтобы точно выяснить, действительно ли это так, обратитесь за консультацией к врачу-эндокринологу, который вам назначит анализы на гормоны.

Чаще всего причиной таких неприятных ощущений в области сосков является гинекомастия. Увеличиваться и болеть может как два соска, так и один.

Гинекомастия может быть истинной или ложной. В первом случае молочные и существенно увеличиваются из-за разрастания соединительной ткани и протоков. Она может появиться из-за нарушения гормонального фона или вследствие наследственной предрасположенности.

Если такая гинекомастия появилась в подростковом возрасте, она может пройти сама по себе. При ложной гинекомастии соски увеличиваются в результате отложения жировой ткани в области груди, при этом они обычно не .

Другая возможная причина болезненности сосков - рак молочной железы. Это заболевание может появиться и у , и . Симптомы у представителей сильного пола отличаются своей спецификой.

Прекрасную форму груди мечтают иметь многие женщины, а мужчины просто трепещут, видя ее обнаженной. Как увеличить бюст и сделать его более упругим в домашних условиях? Для этого разработаны специальные упражнения, методики самомассажа и рецепты народной медицины. Если использовать их комплексно, то результат не заставит себя ждать, а грудь станет просто неотразимой.

Физические упражнения

Регулярные физические упражнения развивают грудные мышцы, приводят их в тонус и увеличивают объем груди. Это увеличение связано с притоком крови к мышцам груди и их ростом. Чтобы добиться заметных результатов, следует очень много и долго трудиться.

Для увеличения бюста нужно выполнять несколько специальных упражнений.

1. Отжимание - самое эффективное упражнение для увеличения груди, которое включает в работу несколько групп мышц одновременно. Чтобы равномерно распределит нагрузку между ними, необходимо правильно выполнять это упражнение.

2. Сжимание мяча усиливает приток крови к мышцам груди. Делают такие упражнения 20-30 раз, а затем отдыхают в течение 10 сек.

3. Упражнения с гантелями. Лежа или стоя, разводят руки с гантелями в противоположные стороны, а затем сводят на уровне груди.

Эффективность упражнений определяется усталостью, возникающей после тренировки. Ежедневные занятия с максимально возможным количеством подходов позволяют добиться хороших результатов и сделать грудь большой, упругой и красивой.

Массаж

Увеличить бюст в можно с помощью самомассажа. Он улучшает кровоснабжение груди, стимулирует метаболические процессы в тканях молочной железы, способствует их обновлению, а также увеличивает выработку эстрогенов. Самомассаж груди делают ежедневно со специальным массажным маслом, контролируя силу надавливания. Это условие является обязательным, поскольку кожа на груди нежная и тонкая, капилляры расположены поверхностно и их легко повредить.

Самомассаж начинают с медленных вращательных движений ладонями, расположенными . После их выполнения, делают глубокий вдох и придавливают грудь на выдохе. Затем круговые движения повторяют. После массажа груди ладони перемещают под грудь и делают более интенсивные вращательные движения. Процедура массажа длится в среднем 5 мин.

Народные средства, увеличивающие грудь

Среди средств народной медицины большую популярность завоевали чаи, . Для их приготовления используют крапиву, липу и полынь. Травы заваривают по очереди, пьют каждую в течение 3 мес, делая недельный перерыв после месяца употребления чая. На чайную ложку травы берут стакан кипятка, прогревают на водяной бане полчаса, настаивают 40 мин., процеживают и принимают по третьей части стакана 3 раза в день.

Смесь, приготовленная из лимона, грецких орехов и меда, поможет увеличить грудь и сделать ее упругой. Берут неочищенный лимон, измельченные ядра грецких орехов и мед примерно в равных количествах, смешивают и принимают 3 раза в день по столовой ложке в течение 6 мес.

Лекарственное средство «Тамоксифен» является противоопухолевым препаратом. Он блокирует рецепторы эстрогенов и тормозит развитие ракового заболевания. В аптечных сетях предлагают такие аналоги «Тамоксифена», как «Билем», «Зитазониум», «Новофен», «Тамоксен» и др.

Инструкция

«Тамоксифен» назначают пациентам, у которых обнаружили рак груди во время менопаузы у женщин и после кастрации , а также выявили раковое заболевание почек,яичников, предстательной железы и меланому. Препарат входит в перечень жизненно необходимых и важных лекарственных средств. Побочные действия вызывают приливы крови к лицу, гиперкальциемию и болезненность опухоли. На данном этапе проводятся исследования по поводу разрешения приема «Тамоксифена» женщинам, которые входят в группу риска развития рака молочной железы. Необходимая устанавливается индивидуально и зависит от состояния больного, его жалоб и применяемой схемы противоопухолевого лечения.

Аналогом «Тамоксифена» является лекарственный препарат «Билем». Назначается при злокачественных образованиях в груди и матки, а также при женском бесплодие, как антиэстрогенное средство. До начала терапии женщинам следует пройти тщательное обследование у гинеколога и терапевта. «Билем» вызывает овуляцию и повышает риск беременности. Поэтому пациенткам репродуктивного возраста необходимо применять надежные негормональные методы контрацепции. Также в период лечения надо контролировать показатели функции печени и свертывания крови, общую картину крови.

«Зитазониум» используется при опухолевых образованиях в , груди, почек и при кожи. Кроме действующего вещества , в состав входят повидон, магния стеарат, картофельный крахмал, лактоза и гликолят. Дозировку назначает лечащий врач. Стандартная доза - 20 мг один-два раза в сутки. Препарат следует принимать внутрь, не разжевывая и запивая водой. Во время приема «Зитазониума» необходимо регулярно проверяться у гинеколога. При появлении тромбозов в ногах, сильных кровотечений и одышки следует прекратить прием препарата.

Следующим аналогом «Тамоксифена» является «Новофен». Его, помимо рака эндометрии и молочной железы, еще назначают при олигоспермии, саркомы мягких тканей и опухоли гипофиза. Противопоказано и тромбофлебите. «Новофен» часто вызывает побочные эффекты: анорексию, рвоту, тошноту, кожную сыпь, тромбозы, высокую температуру. Препарат успешно используется в комбинации с прогестинами. В период лечения необходимо контролировать уровень кальция, число тромбоцитов и лейкоцитов. Заменителями «Тамоксифена» также являются препараты «Тамоксен», «Нолвадекс» и «Веро-Тамоксифен».

Источники:

• «Тамоксифен»
• «Билем»
• «Зитазониум»

Совет 7: Как женщине без таблеток снять периодическую боль в животе

Бывает, что очередной менструальный цикл сопровождается сильными тянущими болями внизу живота. Это очень неприятно, но не спешите глотать таблетки «наугад». В таком случае есть масса способов облегчить страдания.

Отчего возникают боли во время менструации

Когда у женщины , до или во время менструации, ей кажется, что весь мир остановился. Однако такая боль тоже бывает разной по своей интенсивности. От довольно терпимых резей, при которых можно отправиться на работу, до обморочных состояний и отказа нижних конечностей.

Однозначно, что любая боль или спазмы во время менструации – неестественное состояние и, в первую очередь, говорит о наличии каких-то воспалительных процессов или патологии. Менструация процесс естественный, он не должен вызывать слишком сильный дискомфорт.

Поэтому если вас давно беспокоят такие боли или это началось недавно, в первую очередь обратитесь к своему гинекологу и пройдите обследование на наличие заболеваний или какой-либо патологии.

Причинно-следственные связи

Вообще, болезненные месячные можно разделить на две стадии. Когда с самого начала они сопровождались спазмами и коликами. Это первичная стадия. Либо вторичная стадия, когда у женщин после 30 лет появляются периодические боли вследствие перенесенных инфекций, болезней мочеполовой системы, операций, после беременности и родов.

При этом, нередки случаи, когда первичная стадия прекращалась после рождения женщиной ребенка, так как матка после этого лучше сокращается. Однако, если боли не прекращаются, а наоборот - усиливаются, либо если женщина не может забеременеть, и предменструальный период, как и сама менструация, сопровождается целым рядом особых симптомов, следует незамедлительно пройти обследование не только у своего гинеколога, но также у других специалистов: гастроэнтеролога, невролога, остеопата и даже психотерапевта.

Как облегчить боль при месячных без анальгетиков?

Самым простым и действенным способом избавления от боли в животе может стать процесс самоуспокоения. Избавьтесь от стресса, постарайтесь успокоиться, расслабиться. Подумайте о том, что для вас было бы сейчас приятно сделать или скушать и осуществите задуманное.

Ученые давно уже доказали, что употребление сигарет и алкоголя во время менструации негативно влияет на менструальный цикл, так как снижается проходимость и эластичность сосудов, а кровь теряет свою вязкость. Помимо этого, вредные привычки гораздо пагубнее влияют на женский организм, чем на мужской, вызывая ранний климакс, старение кожи, риск онкологических заболеваний. Отказывайтесь от никотина и алкоголя хотя бы на период менструации.

Избегайте переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок и питайтесь правильно. Всего должно быть в меру. Пейте больше жидкости и можете позволить себе небольшую шоколадку, так как она имеет «антистрессовый» эффект.

При очень сильной боли, наберите в пластиковую бутылку горячую воду, положите ее на живот и прижмите ноги к груди. Полежите так минут 15. Горячая грелка усилит кровоток и снимет напряжение и спазм.

Пейте травяной чай с мелиссой, ромашкой и другими соцветиями. Это благоприятно отразится на женском здоровье. При этом важно полноценно спать по 8-10 часов и соблюдать режим отдыха и работы.

Одна из причин плача маленького ребенка – боль от прорезывающихся зубов. Некоторые малыши легко переживают данный процесс, а другие сильно страдают. Если у вашего ребенка зубы растут очень болезненно, то стоит найти способ, чтобы облегчить его состояние.

Массаж десен

Во время роста зубов десна малыша сильно чешется. Ребенок тянет все в рот и пытается погрызть. Осуществить массаж десен можно разными способами. Во-первых, можно дать младенцу сухарик или сушку. В этом случае необходимо внимательно следить, чтобы ребенок не откусил большой кусок и не подавился.

Во-вторых, на прилавках детских магазинов сейчас лежит множество различных прорезывателей. В большинстве случаев они выполнены из силикона различной плотности или аналогичных материалов и имеют рельеф. Иногда встречаются и мягкие игрушки, некоторые части которых выполнены в форме прорезывателей (например, ручки у зайца могут быть специально предназначены для массажа десен малыша). Некоторые прорезыватели наполнены жидкостью. Такие можно остужать в холодильнике или под струей прохладной воды, а затем давать погрызть малышу. Как известно, холод облегчает боль. Прорезыватель должен быть удобным для маленькой руки младенца и легко помещаться в его рот (некоторые модели слишком толстые или массивные).

Не стоит давать младенцу грызть пустышку или соску от бутылки. Их легко можно порвать острыми детскими зубами. В этом случае соску или пустышку придется выкинуть: в местах разрывов силикон и резина начинают выделять небезопасные вещества.

Гели для прорезывания зубов

Существует много видов обезболивающих гелей. В большинстве из них основой является лидокоин. Это такие гели, как например «Калгель», «Дентинокс» или «Холисал». Они снимают боль в деснах при местном нанесении. Перед применением гелей необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Действуют они достаточно быстро. Из недостатков можно назвать высокую цену, привыкание к лидокаину (он перестает действовать при частом применении) и риск аллергии.

Более дешевым вариантом является применение гелей на растительной основе (например, «Бэби Доктор»). Как и в случае перечисленных выше, на растительный препарат может появиться аллергическая реакция. Некоторым детям такой гель поможет, а на некоторых не окажет никакого эффекта. В этом случае все индивидуально.

Жаропонижающее и обезболивающее

В случае повышения температуры тела при прорезывании зубов или для облегчения боли можно применять такие препараты, как « Панадол»или «Нурофен». Они выпускаются в форме сиропа или свечей. Следует помнить, что такие препараты оказывают сильную нагрузку на детскую печень, поэтому их нельзя применять дольше нескольких дней. Обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией перед тем, как дать обезболивающее ребенку. У каждого такого препарата существует своя доза для определенного возраста малыша и ограничение, в течение какого времени можно его применять.

К обезболивающим сиропам или свечам лучше прибегать в крайних случаях. Например, когда от сильной боли малыш совсем не спит ночью.

Другие способы облегчить боль при прорезывании зубов

Существует гомеопатический препарат, предназначенный именно для применения в период прорезывания зубов, – «Вибрукол». Это свечи на растительной основе с комплексным действием: обезболивающим и противовоспалительным. Наилучший эффект этот препарат дает в случае применения в течение нескольких дней.

Чтобы снять воспаление десен, хорошо помогает промывание рта малыша настоем ромашки или питье ромашкового чая. Обезболивающий эффект также оказывает сосание, поэтому при прорезывании зубов можно чаще давать младенцу грудь или бутылочку.

Каждому ребенку поможет какой-то определенный способ облегчить боль при прорезывании зубов. Универсального рецепта не существует. Молодым родителям необходимо набраться терпения в этот сложный период и искать то, что поможет именно их малышу.

Первые зубы, нижние передние резцы, появляются в 4-7 месяцев. Малыш начинает капризничать, у него усиливается слюноотделение, он постоянно тянет руки и разные предметы в рот, а десна у него краснеет и распухает. Процесс прорезывания зубов часто сопровождается недомоганиями. Но болезненные ощущения можно ослабить.

Вам понадобится

• - кольцо-прорезыватель;
• - марля, махровая салфетка;
• - слюнявчик;
• - защитный крем;
• - гель для десен, обезболивающие препараты.

Инструкция

Приобретите детский прорезыватель для зубов. Кольцо, внутри которого находится жидкость, поможет облегчить боль в деснах. Оставьте его в холодильнике на 5 минут, но ни в коем случае не замораживайте. Постоянно следите за малышом, когда он держит во рту прорезыватель.

Потрите десны ребенка своим пальцем. Или сверните небольшой кусок чистой марли в несколько слоев и этой подушечкой проведите по опухшим деснам малыша. Это не только поможет временно облегчить неприятные ощущения при , а также очистит его ротик, приучит к ежедневной чистки зубов. Заверните небольшой кусочек льда в чистую тряпочку. Быстрыми движениями проведите кусочком по деснам. Однако следите, чтобы лед не таять и холодная вода не попала на и в горло.

Смочите чистую махровую салфетку в холодной воде, затем отожмите. Или положите кусок ткани в холодильник. Дайте охлажденную салфетку малышу, чтобы он мог ее пожевать.

Постоянно вытирайте слюну. Оденьте на малыша слюнявчик, чаще меняйте кофточку. Мокрая одежда при соприкосновении с кожей может вызвать сыпь и раздражение, особенно на шее, груди, . Периодически смазывайте щечки и подбородок малыша защитным кремом.

Подберите специальный гель для при зубов. Наносите его на десны согласно инструкции. Гель вызывает небольшое онемение десен и оказывает легкий обезболивающий эффект. Если недомогания усиливаются, малыш стал слишком беспокойным, не может заснуть, посоветуйтесь с педиатром о выборе болеутоляющего препарата.

Проявляйте максимальную заботу и нежность. В этот период вашему ребенку нужно дополнительное внимание. Обнимите его, прижмите к себе, покачайте, погладьте по спинке, по головке, приласкайте. Малыш должен чувствовать ваше тепло, любовь. Если ребенок находится на , в этот период нельзя отлучать его от груди.

Источники:

• Как обезболить малышу прорезывание зубов в 2019
• гель обезболивающий при прорезывании зубов в 2019

Боли в сердце вызывают страх, желание как можно быстрее узнать причину их появления и устранить неприятные ощущения. При дискомфорте в области груди нужно незамедлительно обратиться к кардиологу и пройти обследование. Но необходимо знать и о том, как действовать, если боль появилась неожиданно, а получить медицинскую помощь быстро нет возможности.

Дискомфорт в области сердца – это симптом появления и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. По характеру боли можно определить болезнь и постараться облегчить свое состояние до обращения к врачу.

Как избавиться от болей в сердце?

Сердечная боль может беспокоить при миокардите, ишемии миокарда, перикардите, остром инфаркте миокарда, пролапсе митрального клапана и других заболеваниях сердца. Неприятные ощущения бывают разного характера: давящие, колющие, острые, ноющие, обжигающие или тупые.

Чтобы снять приступ боли, нужно успокоиться и принять удобное положение. Врачи советуют обеспечить доступ свежего воздуха, ослабить тесную одежду и принять удобное сидячее положение. Если сердечная боль появилась после нервного напряжения, нужно принять валерьянку.

Избавиться от приступа при стенокардии можно с помощью свежего воздуха и «Нитроглицерина». Если боли вызвало повышенное давление, нужно нормализовать состояние с помощью специальных препаратов, например, «Коринфара». Помощь во время приступа могут оказать «Сорбит», «Сустак форте», «Нитранол», «Эренит», но эти препараты подействуют только через 10 минут после приема.

Боли при инфаркте миокарда

Резкая, обжигающая боль в области сердца – один из симптомов инфаркта миокарда. В этом случае нужно срочно вызвать скорую помощь, а пока она едет, постараться облегчить состояние больного человека: посадить его и опустить ноги в горячую воду, под язык положить «Валидол» и обеспечить полный покой. Также можно использовать «Нитроглицерин», «Корвалол» и «Валокордин».

Что делать, если сердечная боль появилась впервые?

Если боль появилась впервые, вы не знаете ее причину и лекарственные препараты, которые нужно принимать, придерживайтесь следующего алгоритма действий. Во-первых, не паникуйте, нервное напряжение может усугубить ситуацию. Во-вторых, сразу откройте свою аптечку и найдите одно из средств: «Корвалол», «Валокордин», «Валидол». При сердечном приступе помогает аспирин и анальгин. После приема лекарств сядьте и расслабьтесь. Если состояния не улучшается, нужно вызвать скорую или срочно обратиться к кардиологу.

Боли в сердце ни в коем случае нельзя терпеть или заниматься самолечением. Если они невыносимые и обжигающие, нужно срочно вызвать скорую помощь. Сердечный приступ – симптом серьезного заболевания сердечно-сосудистой системы, которое нужно диагностировать и

Болит грудь ? Это состояние может быть вызвано различными причинами. Некоторые имеют не очень серьезный характер , а некоторые могут потребовать медицинского вмешательства. Многие женщины ощущают болезненность в груди в какой-то момент времени. Это является обычным явлением и часто упускается из виду с мыслями, что все пройдет спустя какое-то время . Но многие не знают, что если болит грудь , то это может быть признаком некоторых основных, серьезных нарушений здоровья. С самого начала полового созревания до менопаузы и иногда даже после менопаузы женщины могут испытывать чувство болезненности в груди и вокруг сосков. Ощущение может варьироваться у разных женщин и может быть заметно в одной или обеих грудей.

Причины

Хотя болезненность в этой области может быть и у мужчин, и у женщин, это условие более распространено у женщин. Причин тому, почему болит грудь у большинства женщин, может быть несколько, и некоторые из них приведены ниже.

• Предменструальный синдром (ПМС)

Видео о том, почему болит грудь

Как облегчить боль

Есть несколько способов для смягчения этого дискомфорта. Здесь указаны некоторые методы, которые помогут успокоить чувство боли в груди.

• Теплый или холодный компресс , прикладываемый к груди, может уменьшить раздражение в тканях. Холодные листья капусты могут творить чудеса, если болит грудь.
• Массаж груди является еще одним эффективным способом снижения болезненности. Хороший массаж помогает улучшить циркуляцию крови и вызывает высвобождение токсинов через лимфатическую систему, что помогает облегчить боль.
• Так как гормональные колебания также несут ответственность за это состояние, полезным будет принимать противозачаточные таблетки, чтобы сбалансировать уровень гормонов. Тем не менее, таблетки следует принимать только после

Это собирательный термин для доброкачественных заболеваний молочных желез, связанных с разрастанием соединительной ткани. Эти патологические изменения приводят к образованию одного или нескольких уплотнений. По характеру новообразований мастопатию можно разделить на несколько форм:

• , которая, в свою очередь, делится на фиброаденому, кисту, внутрипротоковую папиллому и липому;
• , в которой может преобладать фиброзный, кистозный или железистый элемент.

Как правило, подобная патология молочных желез возникает из-за гормонального сбоя в женском организме, причин которому может быть множество.

Помимо образования уплотнений, существуют и другие , такие как набухание и увеличение груди, выделения из сосков, а также боль и гиперчувствительность молочных желез.

Боли в груди

Является начальной стадией заболевания и проявляется болевыми ощущениями (масталгией) в молочных железах, усиливающимися за один-два дня до начала менструации. Боль может быть различной по интенсивности и характеру:

• колющая боль;
• стреляющая боль;
• тянущая боль.

Обычно все неприятные ощущения проходят вместе с менструацией , но при запущенной болезни боль и чувство тяжести не исчезают, а доставляют женщинам серьезный дискомфорт на протяжении всего цикла.

Иногда молочные железы становятся настолько чувствительной, что до них невозможно дотронуться, а боль отдает в шею, плечо или подреберье. Как правило, интенсивные постоянные боли характерны для форм мастопатии. Болевой синдром может максимально проявить себя во время врачебного осмотра груди, усиливаясь при пальпации молочных желез.

• Развитие масталгии связано с тем, что в организме начинают преобладать эстрогены, влияющие на молочные железы.
• Кроме этого, боль усиливается потому, что нервные окончания сдавливаются разросшейся соединительной тканью и образовавшейся опухолью, а также вовлекаются в склерозирующие ткани.

Помимо болей в самой молочной железе, могут болеть соски , особенно при надавливании на них. Часто у больных мастопатией можно наблюдать прозрачные или белесые выделения из сосков.

Если выделения кровянистые, это может сигнализировать о развитии злокачественного образования, поэтому такой симптом требует срочного обращения к врачу .

Независимо от того, что масталгия - это основной симптом , затрагивает он далеко не всех. Согласно статистике, 15-20% всех женщин, страдающих заболеванием молочных желез, вовсе не испытывают болевых ощущений. При этом во время врачебного осмотра у них выявляются все . Такая невосприимчивость к боли может быть связана с индивидуальными особенностями организма, а также высоким болевым порогом.

Как устранить боль

По статистическим данным, каждая третья женщина страдает от , и чаще всего болезнь не требует особого лечения. Как правило, женщинам рекомендуется соблюдать и придерживаться здорового образа жизни.

• Врачи советуют исключить из употребления жирную и сладкую пищу, а также кофеин и алкоголь.
• Вместо этого следует употреблять молочные продукты, свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, приготовленное на пару, рыбу.

Такая диета приводит гормональный фон в норму, а значит и устраняет . В сочетании со здоровым питанием можно применять и другие методики лечения , позволяющие снять боль и уменьшить отек молочных желез:

• прием обезболивающих ;
• прием пищевых добавок;

Гормональное лечение

При приеме нормализуется соотношение гормонов в организме, вследствие чего уменьшаются болевые ощущения в молочных железах. Врач может назначить комбинированные препараты, отличающиеся по своему составу.

• Чаще всего пациенткам прописываются контрацептивы , содержащие гестагенные компоненты. Обычно боль значительно уменьшается в течение первого месяца приема. Чтобы добиться продолжительного результата, необходимо пройти полный курс гормонального лечения продолжительностью 3-6 месяцев.
• Кроме приема гормонов внутрь, можно использовать различные гели и мази наружно. Их необходимо втирать в пораженную грудь.

Большое распространение получил препарат Прожестожель , в состав которого входит прогестерон. Он накапливается в молочной железе и блокирует действие эстрогенов: патологическое разрастание тканей сокращается, а также предотвращается накопление жидкости в грудных железах, что снижает боль и отек .

Устранение боли с помощью лекарственных препаратов, БАДов и фитотерапии

1. Для устранения болевого синдрома при мастопатии можно применять самые обычные средства, которые есть в любой аптечке, такие как парацетамол и ибупрофен.
2. Также могут помочь разнообразные .
   • Масло энотеры, которое является источником линолевой кислоты и жирных кислот, подавляющих боль и снимающих воспаление.
   • Аналогично работает и обыкновенный рыбий жир.
   • В борьбе с могут применяться и другие биологически активные добавки: Мастовит, Келп, Диурес и многие другие. Все они богаты полезными веществами, стабилизирующими гормональный фон и оказывающими болеутоляющее действие.
3. Также большое распространение получила - прием различных препаратов на основе лекарственных трав и сборов. Болеутоляющий и противовоспалительный эффект оказывают корень солодки и валерианы, подорожник, ромашка, календула, чистотел, крапива, шалфей и многие другие растения.
   Чтобы лечение травами принесло только пользу, необходимо соблюдать несколько простых правил:
   • никогда не начинать лечение до консультации с врачом и постановки диагноза;
   • перед применением препаратов на основе трав, проконсультироваться с аллергологом;
   • использовать оптимальное количество сырья, но не более двух столовых ложек сбора;
   • готовить настой по следующей технологии: травы залить стаканом кипящей воды и подержать 20 минут под крышкой на медленном огне, после этого отвар процедить и хранить в холодильнике не более трех дней;
   • соблюдать дозировку и длительность лечения;
   • во время лечения травами полностью исключить алкоголь, сигареты, а также острые приправы.

Считается, что фитотерапия наиболее безопасный метод лечения мастопатии, так как лекарства на основе трав имеют хорошую переносимость и наименьшее количество побочных эффектов.

Народные методы лечения

1. Эффективно снять боль при помогут компрессы .
   • Особой популярностью пользуется , который использовали при болезнях молочных желез еще сотни лет назад. Лист капусты необходимо смазать сливочным маслом или небольшим количеством меда и прикладывать к больной груди. Также капусту можно прокрутить в мясорубке, смешать с простоквашей и выложить на плотную салфетку, которую необходимо примотать к молочным железам и утеплить.
   • Другие компрессы, способные снять боль в груди, можно приготовить из свеклы или мякоти тыквы.
2. Кроме этого, примочки из настоек и отваров лекарственных трав также окажут целебное воздействие на молочные железы.
3. Помимо компрессов, для наружного применения необходимо использовать домашние мази . Приготовить одну из них можно из измельченных в порошок семян льнянки и сливочного или топленого масла.

Периодически возникающая боль в молочных железах (масталгия) знакома многим женщинам. Различная по интенсивности и длительности, она в основном наблюдается в молодом возрасте, в пременопаузе, но может встречаться и в постменопаузе. Сопутствующие масталгии симптомы негативно сказываются на работоспособности и эмоциональном состоянии женщины.

Что представляет собой масталгия

Понятие масталгии (мастодинии) означает боль в молочных железах. Неприятные ощущения могут отличаться по интенсивности и характеру. Дискомфорт наблюдается либо в одной груди, либо и в обеих сразу.

Масталгия - болезненное ощущение в молочных железах, которое знакомо большинству женщин

Одни женщины отмечают периодическое возникновение болей, другие же страдают от них постоянно.

При навязчивых болях постоянного характера, которые не имеют видимых причин, необходима консультация маммолога для исключения серьёзной патологии.

Болезненность молочных желёз в основном встречается в молодом возрасте. Редко это состояние наблюдается в постменопаузе (после 45 лет). Риск мастодинии повышается, если женщина:

• нерожавшая или впервые родила в позднем возрасте;
• делала аборты;
• отказалась от грудного вскармливания;
• имеет лишний вес;
• генетически предрасположена к онкозаболеваниям груди;
• живёт нерегулярной половой жизнью;
• имела травмы груди;
• часто находится в состоянии стресса.

Что такое мастодиния - видео

Виды и особенности

Выделяют такие формы масталгии:

1. Циклическая. Имеет гормональную природу. Появление дискомфорта зависит от фазы менструального цикла, в основном боль возникает после овуляции и становится признаком ПМС.
   

   Некоторые женщины отмечают незначительную боль, у других же она настолько сильная, что мешает нормально жить и работать.

2. Ациклическая. Появление симптомов не зависит от фазы цикла, они могут наблюдаться постоянно. Такая форма патологии развивается после 45 лет.

Причины и факторы развития

Боли циклического характера возникают в результате гормональных изменений. Причинами этой формы мастодинии могут быть:

• диффузная мастопатия;
• приём противозачаточных таблеток.

Масталгия в постменопаузе часто обусловлена приёмом гормональных средств.

Нецикличная форма в основном является следствием анатомических изменений. Причинами дискомфорта чаще всего становятся различные патологии груди:

• мастопатия;
• опухоли доброкачественного характера (киста, фиброаденома);
• мастит;
• врождённые дефекты развития молочной железы, при которых в ней периодически скапливается жидкость;

Боли в груди могут возникать по разным причинам

Кроме того, масталгия нередко развивается при:

• травмах;
• хирургическом вмешательстве;
• нарушении баланса жирных кислот;
• гинекологических патологиях;
• приёме антидепрессантов, кортикостероидов;
• остеохондрозе грудного отдела, заболеваниях суставов и нервов.

Провоцирующими факторами могут выступать вредные привычки, стресс, хроническая усталость, нерациональное питание, особенности строения грудной железы, неправильный подбор белья.

Симптомы

Главный симптом масталгии - боль в молочных железах.

1. Циклическая форма, как правило, сопровождается отёком и увеличением груди. Дискомфорт наблюдается в обеих молочных железах, они тяжелеют и увеличиваются.
2. При ациклической мастодинии боли могут быть острыми и режущими, затяжными и отдалёнными, обнаруживаются в одной груди и иногда отдают в подмышки. Наиболее интенсивные ощущения отмечаются в области соска. Кроме того, для этой формы характерны некоторые дополнительные признаки:
   • формирование новообразований;
   • выделения из соска;
   • изменение формы груди, цвета и состояния кожи;
   • увеличение регионарных лимфоузлов;
   • слабость, повышение температуры.

При интенсивных болях с ознобом, повышением температуры, покраснением молочной железы необходимо как можно быстрее обратиться к доктору, чтобы исключить развитие неинфекционного мастита или других серьёзных патологий.

Методы диагностики

При наличии болей нужно обратиться к врачу для определения их характера и постановки точного диагноза. В первую очередь маммолог должен осмотреть и пропальпировать грудь для определения:

• состояния сосков и лимфоузлов;
• наличия новообразований;
• выделений патологического характера из сосков;
• состояния и цвета кожи.

Масталгию необходимо дифференцировать от:

• фиброзно-кистозной мастопатии, при которой обнаруживаются уплотнения и неравномерная консистенция тканей груди;
• мастита, сопровождаемого сильными болями и отёком, покраснением кожи, ознобом и жаром;
• рака груди, основными признаками которого являются выделения крови из соска, опухоль, изменения состояния кожи груди (апельсиновая корка).

Дополнительно проводятся такие исследования:

При диагностике важно учитывать возраст и состояние здоровья женщины, степень выраженности изменений тканей груди, наличие других нарушений в организме.

Лечение циклической и ациклической форм

Циклическая мастодиния редко нуждается в лечении. В случае ярко выраженного дискомфорта назначаются гормональные средства. При возникновении боли в предменструальный период полезно употреблять мочегонные средства для предотвращения отёчности. Также рекомендованы настои трав, свежая тыква.

Чтобы уменьшить неприятные проявления, необходимо правильно подбирать нижнее белье. Женщинам с избыточным весом нужно придерживаться диеты, которая избавит от лишних килограммов и поможет снизить уровень эстрогена.

При нециклической масталгии показана медикаментозная терапия. В зависимости от особенностей протекания заболевания могут быть назначены:

1. Препараты на растительной основе (Мастодинон, Циклодинон) - для нормализации работы эндокринной системы.
2. Противовоспалительные и обезболивающие средства (Кетопрофен, Парацетамол).
3. Успокоительные (настойка пиона или пустырника, Персен, Фитосед) - для улучшения эмоционального состояния;
4. Магнийсодержащие медикаменты (Магне В6, Магнерот, Магний плюс) - для снятия напряжения в мышцах во время ПМС;
5. Диуретики (Лазикс, Фуросемид, Торасемид) - для устранения отёков;
6. Комбинированные оральные контрацептивы (Новинет, Регулон, Овидон, Тризистон) - для нормализации цикла и уровня гормонов в крови.

Если была обнаружена опухоль, делают биопсию, по результатам которой назначают лечение. В некоторых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Препараты для лечения боли в груди - галерея

Регулон нормализует цикл
Парацетамол устраняет боль
Персен улучшает эмоциональное состояние
Мастодинон -растительный препарат для лечения мастодинии

Диета

Устранить дискомфорт в груди поможет и специальная диета. Рекомендуется употребление продуктов с высоким содержанием жирных кислот и витаминов групп C, B, E.

Разрешается включать в меню:

• творог;
• овсянку;
• мясо нежирных сортов;
• растительное и сливочное масла;
• кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
• сырые, тушёные, отварные или приготовленные на пару овощи (капуста, морковь, картофель, огурцы, баклажаны, сладкий перец, кабачки);
• свежие фрукты и ягоды.

Запрещено употребление:

• копчёностей, пряностей;
• жирных, жареных, солёных, острых блюд;
• газированных напитков;
• кофе;
• какао;
• чёрного чая.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения направлены на устранение причин мастодинии. В зависимости от характера заболевания, возраста и состояния пациентки могут быть рекомендованы:

1. Магнитотерапия. С помощью электромагнитного воздействия устраняют отёк и воспаление тканей.
2. Электротерапия. Под воздействием электрических импульсов улучшается кровоснабжение тканей, исчезают боли.
3. Ультразвуковой массаж. Способствует размягчению спаек и устранению болей.

Народные методы лечения

1. Чтобы снять напряжение можно принять горячую ванну. Температура воды должна быть 38ºС, длительность процедуры - 20 минут.
2. Полезен настой лекарственных растений. Для его приготовления нужно:
   1. Взять сухие листья манжетки, крапивы, зверобоя, корень одуванчика в равных частях.
   2. Чайную ложку смеси залить 200 мл кипятка.
   3. Настоять 10 минут, процедить.
   4. Употреблять по 2–3 стакана в течение дня.
3. Можно приготовить чесночное масло:
   1. Измельчить 100 г чеснока.
   2. Залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла, перемешать.
   3. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. натощак. Хранить в холодильнике.
4. Облегчить проявления циклической масталгии поможет отвар листьев земляники и брусники, который нужно начинать принимать за пять дней до предполагаемого начала месячных:
   1. Сухие листья растений растереть в порошок.
   2. Две ложки смеси поместить в термос, залить 300 мл кипятка.
   3. Настаивать 3 часа.
   4. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день.
5. При болях и отёках полезно делать компрессы:
   1. Творожные. Нежирный творог тонким слоем наложить на болезненную область, сверху прикрыть влажной салфеткой из хлопка, укрыться одеялом. Через 30 минут смыть тёплой водой.
   2. Из касторового масла. Пропитанную маслом ткань приложить к груди, прикрыть полиэтиленовой плёнкой и полотенцем, положить грелку. Лежать 30–45 минут, укрывшись одеялом. Частота проведения процедур - раз в четыре дня.
   3. Из свёклы и мёда. Сырую свёклу натереть на тёрке, добавить столько же мёда, смесь выложить на лист капусты и приложить к груди.

Народные средства от мастодинии молочных желёз - галерея

Манжетка

Прогноз лечения, возможные осложнения и последствия

Прогноз при мастодинии в основном благоприятный. При циклической форме болезненность уменьшается после завершения месячных, даже без какого-либо лечения. При ациклической масталгии медикаментозные средства помогают полностью устранить неприятные ощущения и дискомфорт.

Если были обнаружены опухолевые процессы, прогноз будет зависеть от их вида и правильного лечения.

Так как мастодиния не является самостоятельным заболеванием, то осложнений не вызывает, но может негативно отражаться на эмоциональном состоянии женщины.

Профилактические меры

Лучшей профилактикой подобного состояния является здоровый образ жизни, рациональное питание, умеренная физическая нагрузка. Важно защищать грудь от попадания прямых солнечных лучей, следить за своим весом и избегать:

• травм;
• переохлаждения;
• стрессов.

Обратите внимание! Не стоит слепо следовать моде, бюстгальтер должен быть не только красивым, но и удобным. Неправильно подобранное нижнее белье может стать причиной ухудшения кровообращения, отёков и неприятных ощущений.

Самообследование груди позволит не пропустить начало патологического процесса

Даже при отсутствии жалоб каждая женщина должна регулярно проводить самообследование груди, два раза в год посещать маммолога и делать УЗИ молочных желёз.

Болезненные ощущения в молочных железах доставляют женщине много переживаний. Дискомфорт негативно сказывается на настроении, что, в свою очередь, влияет на работоспособность и общее самочувствие. Поэтому при первых неприятных симптомах нужно обращаться к специалисту и не забывать проходить плановые осмотры.