Бросай курить - давай парить! Преимущества электронных сигарет перед обычными. Электронные сигареты: очевидные плюсы и минусы
Азбука вейпера
Минусы электронных сигарет, безусловно, волнуют многих новичков. Однако, в последнее время, в связи с популяризацией здорового образа жизни, все больше людей стремятся расстаться со своими вредными привычками. Отказаться от привычки табакокурения – одна из сложных задач, которую многие часто ставят перед собой. Прогресс не стоит на месте.
Сегодня в помощь курильщикам предлагается множество способов и методик для комфортного избавления от зависимости. Самым популярным из них является переход на курение электронных сигарет.
Механизм работы электронной сигареты достаточно прост. Вместо горения, как в классическом аналоге, в ней происходит процесс испарения. Во время затяжки начинает работать испаритель, спираль которого, нагреваясь, начинает испарять жидкость, находящуюся в картридже. Эта жидкость в своем составе ароматическую добавку, никотин и связующие вещества. Превращаясь в пар, она с вдохом попадает в легкие курильщика.
Казалось бы, все довольно безвредно и здорово. Однако польза от использования электронной сигареты не является такой уж однозначной. С самого момента появления, электронной сигареты, в обществе появились как сторонники, так и противники электронного курения.
Впрочем, очевидно, что, как и любое устройство, электронная сигарета имеет ряд плюсов и минусов. Попытаемся разобраться в этом вопросе более детально.
Положительные стороны
Сегодня очень много разговоров, а иногда, и ожесточенных баталий по поводу плюсов и минусов вейпинга для здоровья. О вреде мы поговорим немного позже. Для начала рассмотрим плюсы электронной сигареты.
К ним можно отнести:
Очевидно, что парение вейпа более безопасна, чем курение аналогов. Кроме того, она обладает целым радом других преимуществ. Впрочем, у любой медали есть и обратная сторона.
Отрицательные стороны
Множество исследований, проводимых различными учеными, позволил прийти к заключениям, что электронная сигарета все же не является идеальным устройством для борьбы с зависимостью от курения. Впрочем, это не единственный ее недостаток.
Можно назвать следующие отрицательные стороны е-сигарет:
- Цена.
Достаточно высокая стоимость устройства – приобрести, чтобы «просто попробовать» вряд ли получится. Впрочем, здесь не идет речь об откровенно дешевых, но в то же время и некачественных моделях, которые вряд ли будут способны в полной мере дать возможность насладиться курением. - Отсутствие ограничения во время курения.
Процесс курения электронной сигареты практически неограничен по времени. Если с классической сигаретой все просто – выкурил-выбросил, то здесь дела обстоят иначе. Соответственно, время, затрачиваемое на курение, может оцениваться субъективно, как следствие, в организм может попадать гораздо большее количество никотина. - Жидкости для курения и никотин.
Здесь все очевидно: переход с классического курения на электронное не снижает количество потребляемого никотина, если к этому не стремится сам курильщик. Кроме того, по мнению некоторых ученых, особую опасность для здоровья курильщика могут представлять составляющие курительных жидкостей, использующихся в вейпе. - Психологическая зависимость.
Отказ от привычки табакокурения в пользу навороченного мода в некотором смысле является только сменой объекта, от которого зависит курильщик, ведь сама привычка никуда не девается.
Насколько весомыми являются данные минусы в рамках электронного курения, каждый решает для себя сам.
Итоги
Хорош вейпинг или нет, сколько у него достоинств или недостатков, каждый делает свои выводы самостоятельно. Наша задача объективно оценить их, не придерживаясь какой-то определенной позиции.
Подводя итоги, хотелось бы отметить следующее:
- Электронная сигарета – достаточно молодое и простое устройство, призванное помочь в избавлении от пагубной привычки табакокурения.
- Целый ряд значительных плюсов закрепляет за электронной сигаретой статус здорового заменителя классических сигарет.
- Минусы использования вейпов – повод отказаться от любого вида курения.
Неважно, решили вы приобрести электронную сигарету недавно или уже являетесь ее заядлым пользователем, взвесив все плюсы и минусы электронной сигареты, вы, несомненно, примете для себя решение о том, как часто ее стоит использовать.
Число курильщиков постепенно снижается по всему миру. И одновременно повышается уровень продаж электронных сигарет. Электронная сигарета является совершенно безвредной альтернативой курения табака и идеально подходит людям, стремящимся избавиться от вредной привычки.
Преимущества сигареты электронной перед обычной очевидны:
- в составе электронной сигареты нет смол, а процесс ее курения принципиально отличается от курения традиционных сигарет. В ваши легкие не поступает сажа и окись углерода, вы вдыхаете просто пар. Но при этом создается иллюзия горения и заядлые курильщики получают в процессе ощущения, схожие с курением обычной сигареты, но исключая поступление вредных веществ в организм
- вы можете регулировать уровень никотина, выбирая соответствующий картридж. И постепенно снижая его количество, со временем можете перейти на картридж без никотина. Таким образом, вы незаметно и легко избавитесь от никотиновой зависимости
- при курении электронной сигареты вы не наносите вреда своему здоровью и здоровью окружающих людей. Пар, который вы выдыхаете, абсолютно незаметен, не имеет никакого запаха и само понятие «пассивное курение» в отношении электронных сигарет совершенно неактуально. Теперь вы можете курить, не загрязняя окружающую среду и не раздражая едким дымом ваших близких
- электронная сигарета выглядит модно и красиво. Ее дизайн и устройство смогут по достоинству оценить все любители современных электронных гаджетов. С помощью этого аксессуара вы сможете продемонстрировать окружающим не только то, что вам небезразлично свое здоровье, но и то, что вы цените стильные, по настоящему качественные вещи
- электронная сигарета избавит вас от самых неприятных эффектов традиционного курения: от отвратительного запаха изо рта, от коричневого налета на зубах, от пожелтевших пальцев и навязчивого кашля. Вы просто попрощаетесь с этими спутниками и навсегда забудете о них
- вспомните, как неуютно вы чувствуете себя, когда вам хочется закурить, но ситуация или обстановка не располагает к этому. Теперь вы сможете свободно себя чувствовать в любых местах и даже в компании некурящих людей. Вам не нужно будет оглядывать комнату в поисках пепельницы или спрашивать разрешения, чтобы закурить. Вы сможете в любой момент достать свою электронную сигарету из кармана и в любой момент убрать ее назад
- немаловажен вопрос экономии. Посчитайте во сколько вам обходится ежедневное курение обычных сигарет и вы поймете, что самая дорогая электронная сигарета со сменными картриджами и жидкостями выйдет дешевле.
Это действительно просто и безопасно
Проявите заботу о своем здоровье, откройте для себя новые возможности, продемонстрируйте друзьям свой отличный вкус. Выбирайте и пробуйте разнообразные картриджи, контролируйте уровень никотина, вкус и запах своей сигареты. Скоро вы забудете о неудобствах, которые доставляет вам обычное курение. Электронная сигарета — это самый современный выход для заядлого курильщика, не способного быстро и сразу отказаться от вредной привычки. Это замечательный подарок, который сэкономит деньги, здоровье, время и нервы. Это легкий и доступный способ избавиться от отрицательных последствий курения табака, улучшить здоровье, повысить качество жизни и самооценку.
Откажитесь от традиционных сигарет, от вдыхания ядовитого дыма и смол, от отравления ими собственного организма и окружающего пространства. Сделайте выбор в пользу электронной сигареты и вы заметите, что теперь обычные дела: общение с друзьями, рабочие моменты, отдых и развлечения приносят вам гораздо больше удовольствия и удовлетворения.
Электронные сигареты не так давно вошли в моду. О них ходит достаточное количество слухов, поэтому людям, желающим принять окончательное решение о приобретении данного устройства, следует ознакомиться со всевозможной информацией.
Электронные сигареты имеют свои преимущества и недочеты в сравнении с традиционными табачными изделиями. Их производителям и дилерам нужно, чтоб этот товар пользовался спросом. Поэтому, естественно, они склонны умалчивать о недостатках своей продукции, расписывая (и нередко преувеличивая) их достоинства. Вот почему о плюсах е-сигарет знают даже те, кто никогда с ними не сталкивался. Особый упор делается на том, что курильщик обычных сигарет подвержен отравляющему воздействию синильной кислоты, смол и ряда других веществ, входящих в состав табачного дыма, а ведь некоторые из них не выводятся и остаются в организме до конца жизни. Жидкость для курения в электронных сигаретах не содержит этих опасных соединений. Среди других положительных свойств данных гаджетов можно отметить следующие:
– Они не имеют запаха, поэтому не причиняют беспокойства окружающим и не пропитывают трудновыводимым ароматом ни самого курильщика (его одежду, кожу, волосы), ни помещение и предметы интерьера.
– Допускается курение в местах общего пользования.
– Нет опасности пассивного курения для находящихся поблизости людей.
– При правильном подходе может стать эффективным вспомогательным средством в борьбе с никотиновой зависимостью.
– Курильщик избавляется от утреннего кашля, у него обостряются вкусовые и обонятельные ощущения.
– Первоначальная закупка всех необходимых компонентов обходится недешево, но в конечном результате, использование электронных сигарет ощутимо экономит средства и является финансово более выгодным вариантом.
Среди недостатков е-сигарет следует отметить такие:
– С непривычки можно легко превысить дозировку никотина.
– Исследования показали, что никотин есть даже в безникотиновых жидкостях. Также в их состав входят токсичные вещества, некоторые из которых могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Еще они содержат пропиленгликоль, являющийся аллергеном.
– Во время курения вдыхается водяной пар, что приводит к пересыханию слизистой и першению в горле. Поэтому нужно пить больше жидкости или усиливать слюноотделение, например, леденцовыми конфетами.
– Покурив, можно по привычке выбросить недешевый гаджет, словно обычный окурок.
– Возникает множество неприятных ситуаций, когда нужно объяснять, что это не обычная сигарета. Например, когда просят закурить или при курении в людных местах.
– Бросающие курить должны четко осознавать, что без приложения волевых усилий они просто заменят табачные сигареты электронными, но так и не избавятся от своей зависимости.
– Когда сразу переходят от привычных сигарет на электронный аналог, возникает ряд побочных эффектов, связанных с выводом токсинов из организма. Человек испытывает головные боли, головокружение, тошноту, слабость. Может наблюдаться расстройство пищеварения, прибавление в весе (в среднем 3-7 кг), кожные высыпания, депрессивное состояние, раздраженность.
Стоит иметь в виду, что полноценных исследований, направленных на выявление отрицательного воздействия электронных сигарет на организм человека, не проводилось. На эксперименты нужны деньги, а производители данной продукции не заинтересованы в спонсировании подобных программ. Поэтому эта область еще не изучена. Многие медики являются ярыми противниками этого курительного приспособления. Окончательное решение – переходить на е-сигареты или не стоит – каждый принимает сам, тщательно взвесив все минусы и плюсы. Статистика показывает, что около 80% тех людей, кто опробовал электронные сигареты, не вернулись к курению табака, став приверженцами электронного «парения», как некоторые теперь называют этот процесс.
Пожалуй, начнем с негативных качеств. Это большая стоимость. К примеру, при покупке обычной пачки сигарет вы выкладываете довольно небольшую сумму, а при покупке электронной сигареты эта стоимость будет равняться нескольким десяткам пачек обычных сигарет. Для многих людей такую сумму выложить сразу очень сложно, поэтому они продолжают покупать по доступной цене обычные сигареты. Стоит также отметить: чтобы начать курить обычные сигареты, нужно также немного потратиться, то есть приобрести непосредственно пачку сигарет, а также зажигалку и спички.
Нужно подчеркнуть, что при покупке электронной сигареты нужно задумываться в первую очередь о качестве и подходящем вам фасоне. Еще при курении электронной сигареты вы чувствуете мягкий приятный привкус, который совсем не схож с тем привкусом, который вы чувствуете после курения обычной сигареты. То есть у вас создается ощущение «не накуренности», и хочется потянуться к электронной сигарете еще и еще. Это раздражает многих курильщиков, особенно в первое время после перехода на нее. Соответственно будет потребляться большее количество никотина.
Так создается второй минус, это обслуживание электронной сигареты. Заметьте, при курении обычной сигареты вам нужно только приобрести сигареты, зажигалку, подкурить, выкурить и выбросить ее в урну. Ну, иногда нужно вытряхивать пепельницы и выносить мусор. В обслуживании электронной сигареты все намного сложнее. Это постоянная зарядка, заправка жидкостью, а также смена спиралей и фитилей. Это занимает совсем немного времени, но все же приходится повозиться.
Играет роль и сильная увлеченность пользованием электронными сигаретами. Люди, которые это пробуют единожды, начинают сильно увлекаться данным занятием. Очень часто они начинают экспериментировать, совершать новые покупки, совершенствовать свою электронную сигарету. Бывают случаи, что денег на это совсем не жалеют, и поэтому растраты бывают колоссальными.
Теперь рассмотрим основные положительные стороны электронной сигареты. В первую очередь, положительным качеством считается тот факт, что при курении электронной сигареты в организм совсем не поступают вредные канцерогенные вещества и смолы. При таком курении вдыхается только никотин. Нужно понимать, что «польза от курения» – это полный отказ, но при курении электронной сигареты вы наносите меньший вред своему здоровью, чем от обычной. При полном отказе от обычных сигарет и курении их электронного аналога появляется здоровый цвет лица, и отдышка после нагрузок совсем исчезает.
Второе преимущество в том, что курение электронной сигареты совсем не мешает окружающим вам людям. Исключен полностью табачный дым, нет запаха от вашей одежды, изо рта. Нередки случаи, когда некурящие люди разрешают курильщику электронной сигареты «попускать пар» при них в помещении, и это совсем им не мешает. Люди стали более терпимые к электронным сигаретам, чем к обычным.
И стоит отметить важную третью положительную сторону курения электронных сигарет – это то, что человек, перешедший полностью на электронный аналог, бросает заниматься табакокурением, то есть избавляется навсегда от этой пагубной привычки. Ему теперь только хочется иногда выдыхать теплый пар, возможно, с ароматизаторами. Так как человек бросил курить табак, значит, одержал определенную маленькую победу и может гордиться самим собой, что взял под контроль заботу о своем здоровье. А именно данные факты поднимают самооценку и тем самым зарабатывают для вас уважение окружающих.
Четвертое же положительное влияние от перехода на электронную сигарету – это то, что человек становится общительнее, у него появляются темы для разговоров, а также заметно увеличивается количество новых друзей, с которыми он может обговаривать новинки, а также эксперименты с появившейся сигаретой.
После чтения данной статьи вы имеете полное представление о электронной сигарете. Теперь вы можете, взвесив все «за» и «против», подумывать о покупке такого аналога обычной сигареты. Задумайтесь, электронная сигарета – это путь к оздоровлению организма и избавлению от вредных привычек.
Post Views: 993
В сети много информации о влиянии э-сигарет, но ни у кого не вызывает сомнения факт, что при курении электронного аналога, не выделяется едкий дым. Вместо него курильщик вдыхает пар, а вместо огня – светится диод.
Отсутствие дыма и огня обуславливает плюсы и минусы электронной сигареты:
Отсутствие вредных веществ
Существенный плюс. Куря электронную сигарету, вы вдыхаете пар. В нем нет смол, аммиака, мышьяка, цианида, бензола, копоти – эти вещества наносят наиболее серьезный вред курильщику.Нет пассивного курения
Выбирая электронные сигареты, вы не подвергаете опасному воздействию дыма окружающих, своих близких и детей.Курить можно везде, без ограничений
Все ограничения, установленные для курильщиков, снимаются. Курить можно в общественных местах, транспорте, даже в залах для некурящих. Особенно удобны в длительных авиа перелетах.Э-сигарета не горит
По данным МЧС, более 90% пожаров разгорается от не потушенной сигареты. С э-сигаретой в принципе невозможно поджечь одежду, ковры, постель.Отсутствие прокуренного запаха
Отсутствие дыма – отсутствие неприятного запаха от волос и одежды. Э-сигарета действует по принципу ингалятора, с ней запах изо рта всегда будет свежим.Не желтеют зубы
Нет дыма – нет смол и копоти. После «курения» не остается желтого налета на зубах, не грубеет кожа на пальцах.Можно курить в автомобиле
С электронной сигаретой невозможно прокурить салон автомобиля, не нужно во время вождения отвлекаться, чтобы встряхнуть пепел.Возможность постепенно отказаться от никотина
Доказано, курение вызывает помимо физиологической сильную психологическую зависимость, с которой справится намного сложнее. Человек привыкает к жестам, к сигарете, как возможности снять стресс или подавить аппетит. 95% решивших бросить пагубную привычку не выдерживают и месяца.С электронной сигаретой можно постепенно снижать и психологическую зависимость, одновременно снижая дозировку никотина или вообще отказаться от него, не отказываясь от привычного образа жизни, сделав курение абсолютно безвредным для здоровья.Но электронные сигареты имеют как плюсы, так и минусы:
Никотин
Никотин – это яд. Вы защищены от дыма, смол и более 4000 видов канцерогенов, но и дальше вдыхаете никотин, пагубно влияющий на организм.Психологическая зависимость для некурящих
После первой затяжки и неприятного ступора от вкуса горького дыма многие навсегда отказываются от курения. Но с электронной сигаретой некурящие могут стать заядлыми курильщиками, вдохнув приятный аромат.Отсутствие государственного контроля
Рынок электронных сигарет никто не регулирует, поэтому есть риск приобрести поддельные картриджи с никотиновой жидкостью. Помните, подделки могут содержать вещества, намного опаснее сигаретного дыма.Как и никотиновая жидкость, ароматические добавки сомнительного качества могут быть очень опасны для здоровья.