Главная
Ушибы
Если ребенок очень беспокойный. Что делать, если новорожденный беспокойно спит? Причины беспокойства месячного ребенка

Если ребенок очень беспокойный. Что делать, если новорожденный беспокойно спит? Причины беспокойства месячного ребенка

Основные обязанности малыша – хорошо кушать и сладко спать.

Ведь в “объятиях Морфея” дети не просто отдыхают, они растут, укрепляют иммунитет и обрабатывают огромный объем информации, полученной в течение дня.

Но бывают ситуации, когда ребенок беспокойно спит и много ворочается и этот волшебный процесс нарушается по самым разным причинам. Тогда страдает и сам малыш, и родители, которые ищут способ помочь ему.

В жизни ребёнка есть несколько этапов, когда возникают проблемы со сном.

Первый этап – неделя после рождения. В этом возрасте малыша беспокоят новые незнакомые ощущения. Он часто недоедает из-за того, что у мамы еще не наладилась . Поэтому кроха часто просыпается и требует пищу. К тому же, до первого опорожнения кишечника его могут беспокоить боли в животике. За неделю эти первые сложности заканчиваются: налаживается работа кишечника, прибывает молоко у матери – сон становится более спокойным и продолжительным.

Второй этап – возраст от трех до шести месяцев. Это время, когда у большинства детей начинается и . Повышенное газообразование доставляет ребенку сильный дискомфорт. Также в этом возрасте чаще всего начинают резаться первые зубки, причиняя малышу сильную боль. Эти неприятные ощущения обостряются ночью, поэтому о спокойном крепком сне не может быть и речи.

Третий этап начинается . У ребенка появляются первые детские страхи. Он начинает бояться темноты, отрицательных героев сказок и воображаемых монстров. А еще – знакомится с таким чувством, как . Кроха ревнует маму и папу ко всем подряд и часто беспокоится. Все эти страхи становятся причиной кошмаров, которые часто будят ребенка среди ночи.

  1. Быстрый сон – поверхностная и активная его фаза, в это время человек двигается, улыбается, видит сны и обрабатывает знания, полученные за день. В этой фазе даже незначительный дискомфорт или внешний раздражитель могут разбудить человека.
  2. Медленный сон глубокий и спокойный, организм отдыхает и растёт, происходит укрепление иммунитета.

У младенцев быстрая фаза занимает до 50% всего времени сна. Поэтому они довольно часто просыпаются.

Основные причины беспокойного сна

Нарушить чуткий сон ребенка может что угодно.

Его качество зависит:

  • от самочувствия;
  • образа жизни;
  • возрастных особенностей;
  • темперамента;
  • обстановки, в которой спит;
  • глобальных изменений в жизни.

На самом деле причин беспокойного сна гораздо больше . Они делятся на три группы:

  1. физические;
  2. психоэмоциональные;
  3. патологические.

Физические причины

Наиболее распространены естественные проблемы, связанные с особенностями человеческого организма или раздражающими внешними факторами:

  • Эффект Моро (естественная реакция малыша на испуг – он вздрагивает, вскидывает ручки и раскрывает ладошки, и если грудничок спит без пеленок, он будет просыпаться от каждого такого вздрагивания).
  • Чувство голода или жажды.
  • Мокрый подгузник.
  • Режущиеся зубки, колики.
  • Неудобная поза.
  • Некомфортная одежда.
  • Созревание рефлексов – в периоды освоения новых навыков (переворачиваться на животик, и т. д.) кроха может оттачивать их даже во сне, просыпаясь от собственных движений.
  • Внешние факторы – слишком высокая или низкая температура в помещении, недостаточная влажность воздуха, яркий свет, громкие звуки.

Психо-эмоциональные причины

Психоэмоциональными причинами называют условия, вызывающие эмоциональную перегрузку – положительную или отрицательную:

  • Особенности темперамента.
  • Перевозбуждение, стресс.
  • Нарушение режима дня (избыток или недостаток сна днем).
  • Недостаточная активность в период бодрствования.
  • Возрастные особенности (временное преобладание фазы поверхностного сна).
  • Отсутствие рядом мамы.

Патологические проблемы, вызывающие нарушение сна

К патологическим проблемам относят различные заболевания, которые влияют на самочувствие:

  • повышенная температура;
  • боли в ухе, вызванные отитом;
  • затруднение дыхания при насморке;
  • дисбактериоз;
  • зуд во время и другие недуги способны лишить сна маленького человека.

Боль при прорезывании зубов и колики к этой группе не относятся, так как являются естественными для маленького ребенка.

Как бороться

Первый и самый простой шаг к здоровому сну ребенка – это создание для него комфортных условий и устранение физических причин беспокойного сна.

Нужно со всей ответственностью подойти к выбору кроватки, матраса, постельного белья. Обои и текстиль лучше выбрать светлых спокойных цветов, так как яркие оттенки утомляют.

В детской комнате должна поддерживаться температура 18-20 °С и влажность в районе 60%, помещение должно регулярно проветриваться. Новорожденных может пугать полная тишина, дети постарше тоже легче засыпают под негромкие монотонные мелодии, поэтому во время «тихого часа» можно включать запись звуков природы: дождь, шум моря, пение птиц и другие.

Перед сном кроха должен быть накормлен и переодет. Ужинать рекомендуется не позже, чем за полтора часа до «отбоя». Обильное питье перед сном нежелательно. Новорожденным лучше спится в пеленках, для малышей постарше нужно выбрать удобную пижаму, не стесняющую движений. После засыпания следует обеспечить покой, оградить от громких звуков и яркого света. Стараться не будить, если малыш проспал время кормления: лишние полчаса сна, даже на голодный желудок, не принесут вреда, зато проснется ребенок сам и в хорошем настроении.

В первые месяцы жизни грудничок еще только учится спать, поэтому часто во время активной фазы сна открывает глаза, начинает хныкать.

Не стоит при первых признаках пробуждения бросаться к ребенку, нужно дать ему возможность самому успокоиться и снова погрузиться в сон.

Во время ночных кормлений ничего не должно тревожить малыша или привлекать его внимание. Если, проснувшись среди ночи, он увидит привычную картину – его комната, ночник, любимая игрушка – то быстро и легко уснет снова.

Решение психоэмоциональных проблем потребует больше усилий. В первую очередь нужно позаботиться о соблюдении режима дня. Его можно сформировать, начиная с возраста полутора месяцев, ведь в это время маленький человек уже обращает внимание на разницу между днём и ночью. И даже в то недолгое время, когда двухмесячный малыш бодрствует, можно подчеркнуть эту разницу. Ночные кормления и переодевания нужно проводить в тишине, не разговаривая с крохой, при свете ночника.

Днём же можно играть с ним, развлекать песенками и потешками, во время дневного отдыха не затемнять комнату, чтобы была отчетлива заметна разница от той, что ребенок видит ночью. С этой же целью некоторые консультанты по детскому сну советуют днем укладывать малыша в другом месте. Режим должен строго соблюдаться: во-первых, постепенно ребенок привыкает засыпать в одно и то же время, а во-вторых, дети чувствуют себя намного увереннее и спокойнее, когда день идет по привычному для них сценарию.

В каждой семье должно быть строгое правило: желать друг другу спокойной ночи только в хорошем настроении.

Человек – и взрослый, и маленький – должен засыпать в расслабленном, спокойном состоянии.

Поэтому все обиды и ссоры должны быть решены и забыты задолго до сна. Иначе переживания будут всю ночь беспокоить маленького впечатлительного человека.

Такую же злую шутку могут сыграть и радостные потрясения. Хорошая новость, обновка, визит любимого родственника и другие радостные события лучше перенести на более раннее время суток.

Очень важно для ребенка соблюдать перед сном определенный привычный ритуал. Чтение сказок, пение колыбельных, обсуждение событий дня или другая вечерняя традиция помогут успокоиться и настроиться на отдых. При выборе такого ритуала нужно учитывать темперамент малыша: кого-то может убаюкать и коротенькая колыбельная, а кому-то нужен целый час, чтобы уснуть.

По этой же причине не рекомендуется устраивать вечером шумных активных игр. Родитель, который укладывает малыша спать, должен пребывать в хорошем спокойном настроении. Ребенок очень хорошо чувствует переживания родителей, и если мама или папа спешат или нервничают, он невольно копирует их поведение и тогда укладывание может растянуться на часы.

Если малышу мешают уснуть какие-то страхи или мучают кошмары, ему тоже не обойтись без помощи взрослых. Следует со всем пониманием и сочувствием отнестись к проблеме ребенка. Если он просит остаться с ним на ночь или спрятать от воображаемых монстров под своим одеялом – нельзя отмахиваться от него или смеяться над его просьбой.

А можно вместе пошутить и посмеяться над тем, что напугало кроху.

Но иронизировать в отношении причины страха, а не над самим ребенком!

Чтобы предотвратить эту проблему, следует внимательно подбирать фильмы и сказки, которые смотрит и слушает ребенок. Они должны соответствовать возрасту.

Сюжеты новостей, рассказывающие о стихийных бедствиях, катастрофах и преступлениях, детям также видеть не следует.

Если причины нарушения сна кроются в проблемах со здоровьем, нужно бросить все силы на лечение ребенка и облегчение симптомов, ставших причиной бессонницы. Следом за выздоровлением последует и нормализация сна.

Здоровье и хорошее самочувствие ребенка зависит от многих факторов. И задача родителей – создать все условия, чтобы малыш правильно питался, крепко спал, был здоров и весел. Только тогда он сможет регулярно радовать своих близких новыми достижениями.

Видео на тему

Самые частые причины беспокойства у новорожденного

Всем родителям следует знать, что плач и беспокойство новорожденного всегда связаны с какими-то причинами, которые необходимо выявить и как можно быстрее устранить.Попробуем разобраться в самых частых причинах, вызывающих дискомфорт у крохи.

Пеленочный дерматит

Даже при тщательном уходе на нежной коже ребенка могут возникнуть опрелости - пеленочный дерматит. Проявляется он покраснением и отечностью кожи в местах ее соприкосновения с мочой, калом, иногда - с грубыми пеленками. Обычно опрелости возникают в области ягодиц, в подмышечных, паховых и подколенных складках. При усугублении этого процесса на коже могут появиться трещинки, шелушения и мокнущие пузырьки. Такие повреждения создают благоприятные условия для развития опасных для здоровья малыша грибковых и бактериальных инфекций.

Профилактика опрелостей:

Соблюдайте правильный температурный режим, не перегревайте ребенка (оптимальная температура +22);
- ежедневно купайте (при отсутствии противопоказаний);
- увлажняйте кожу ребенка при возникновении сухости;
- обрабатывайте естественные складки кожи;
- устраивайте малышу воздушные ванны при каждом переодевании;

Если опрелости все же возникли:

1.Тщательнее проводите гигиенические процедуры:
- максимально ограничивайте контакт кожи ребенка с мокрыми и испачканными пеленками или подгузниками
- меняйте их до 12 раз в день.

2. Готовьте ванны для малыша с отварами лекарственных трав (ромашка, череда, кора дуба).

3. Применяйте лечебные косметические средства (мази, кремы, лосьоны).

Гигиена полости носа

Слизистая оболочка носа выполняет важную функцию - защищает организм от микробов, аллергенов, пыли, табачного дыма и т.д. Она удерживает эти негативные агенты в своем вязком слое, предотвращая их проникновение внутрь.

Важно помнить, что только при достаточном увлажнении слизистой носа нормальная работа ее защитных механизмов.

Если воздух в помещении становится сухим (при работе обогревателя), то снижается и увлажненность слизистой носа. В результате у малыша закладывает нос, затрудняется дыхание. Ребенок может отказаться от еды, поскольку ему трудно сосать. У него повышается восприимчивость к вирусным инфекциям.

Есть несколько способов добиться того, чтобы ребенок как следует, дышал носом:

1. Повышайте влажность воздуха в помещении:

Положите на батарею влажное полотенце и поставьте в комнате емкость с водой;
- используйте увлажнитель воздуха;

2. Применяйте средства для увлажнения полости носа:

У новорожденных - физ. раствор (9г NaCl на 1л очищенной воды);
- старше месячного возраста - морскую воду с микроэлементами, например, хьюмер, салин, аквамарис и пр..

Кишечные колики

Период от 2 недель до 3 месяцев жизни младенца - самый сложный для родителей за весь первый год. Вам нужно научиться понимать своего ребенка, определять, почему он плачет, и правильно действовать, помогая ему. 70% малышей в этом возрасте беспокоят кишечные колики, причем чаще встречаются они у мальчиков, у первенцев и у детей, чьи мамы тревожно и мнительно настроены.

Колики - это приступы раздраженности, возбуждения или плача у детей, длящиеся несколько часов и повторяющиеся не менее трех раз в неделю. Связаны они с болью в кишечнике, при избыточном газообразовании. Часто колики возникают во время кормления: ребенок неожиданно кричит, ведет себя беспокойно, поджимает ножки или дрыгает ими.

Причиной возникновения колик может быть:

Чувствительность к продуктам, съеденным матерью;
- спазмы кишечника;
- проглоченный во время кормления воздух;
- темперамент малыша.

Профилактика колик:

Чаще выкладывайте малыша на живот;
- после кормления поднимите и подержите малыша вертикально, чтобы он избавился от воздуха, попавшего во время кормления;
- не начинайте кормить малыша, если заметили вздутие живота; сначала помогите ему избавиться от возникших газов.

Это можно сделать с помощью таких приемов:

Поносите ребенка на руках, прижав животом к своему телу;
- приложите к животу малыша теплую пеленку или сделайте ему теплую ванну;
- легкими движениями помассируйте живот ребенка ладонью по часовой стрелке.

Помогут и лекарственные средства:

Травяные чаи;
- гомеопатические капли;
- детские препараты на основе симетикона.

К числу самых распространенных нарушений функций кишечника у младенцев относятся запоры - ими страдают 10-25% детей первого года жизни.

Важно помнить, что стул новорожденного должен быть желтым, однородным, кашицеобразным, без примесей слизи или сгустков крови.

Частота стула у детей на грудном вскармливании 1-8 раз в сутки, на искусственном - до 4 раз в сутки. Если кишечник грудного ребенка опорожняется реже 1-2 раза в сутки и есть неприятные ощущения (беспокойство, вздутие живота, снижение аппетита), то это считается запором.Если ребёнок ходит в туалет 1 раз в 3 суток, находясь на грудном вскармливании, и это его не беспокоит, это может быть его нормой.

Причинами запоров могут быть:

Недостаточное употребление воды ребенком и/или матерью;
- несбалансированное питание ребенка и /или матери;
- дисбактериоз кишечника;
- несвоевременное или неправильное введение прикорма;
- перевод на искусственное вскармливание;
- заболевание ребенка (рахит, гипотиреоз и др.)

Методы лечения запоров у детей грудного возраста

Достаточный по возрасту прием жидкости;
- своевременное введение прикорма с содержанием пищевых волокон (фруктовое, овощное пюре, соки);
- уменьшение потребления продуктов с крепящим действием (творог, рис, мучное, чай);
- коррекция диеты кормящей матери;
- включить в рацион кисломолочные продукты;
- уменьшите употребление животных жиров, заменив их растительными;
- употребляйте продукты, содержащие пищевые волокна,- овощи, фрукты, крупы, хлеб грубого помола.

2. Общеукрепляющие меры:

Массаж;
- физические упражнения;
- соблюдение режима дня.

3. Применение слабительных средств.

Высокая температура

Первый сигнал о том, что ваш малыш заболел - это повышение температуры тела. Возникнуть оно может вследствие инфекционных заболеваний, перегрева, прививок, аллергических реакций, стрессов и других причин.

Оказание помощи при повышенной температуре:

Уложить ребенка в постель;
- давайте обильное теплое питье;
- снимите лишнюю одежду, оботрите тело ребенка теплой водой;
- при ознобе помогите малышу согреться (укрыть одеялом).
- проветривайте помещение, в котором находится ребенок.

Жаропонижающие средства следует применять при температуре выше 38,5 С, если ребенок старше 3 месяцев, и при температуре выше 38,0 С у детей до 3 месяцев. Если у вашего ребенка ранее случались судороги, имеются заболевания сердца или нервной системы, то жаропонижающие средства применяйте уже при температуре 38,0 С.

Наиболее безопасным жаропонижающим средством для детей во всем мире признан парацетамол и ибупрофен - они мягко снижают температуру и снимают боль.

Дневной сон позитивно влияет на физическое и психическое развитие ребенка, а его продолжительность во многом зависит от возраста крохи. С совсем маленькими детьми дела обстоят проще. Первый месяц своей жизни малыш спит большую часть времени и просыпается только для того чтобы принять пищу — после чего вновь засыпает.

Для всех остальных возрастных категорий существуют свои нормы сна. Так в 2 месяца ребенок должен спать днем около 8 часов, в 3-5 месяцев – 6, в 5-11 месяцев – 4 часа.

Все эти показатели являются приблизительными, поэтому если малыш спит чуть больше или меньше это также можно считать вариантом нормы.

Причины нарушения сна у грудничка

Часто молодые мамочки задаются вопросом, почему ребенок плохо спит? Медики выделяют врожденные и приобретенные расстройства сна. К врожденным нарушениям можно отнести патологию ЦНС. Выявить ее может только опытный врач-невропатолог. Стоит сказать, что в наше время заболевания нервной системы у детей не являются редкостью . Поэтому при первых признаках нарушениях сна у ребенка стоит проконсультироваться у социалиста.

К факторам, вызвавшим приобретенные нарушения сна, относят:

  1. Несоблюдение режима дня . Сегодня врачи не настаивают на том, чтобы день младенца был расписан четко по минутам. Тем не менее, уже к 3-4 месяцам желательно чтобы у ребенка выработались свои биологические часы, и он сам ложился спать или просил бутылочку со смесью приблизительно в одно и то же время. Родители должны этому всячески способствовать — например, малыша можно ненавязчиво укладывать спать в одно время, а затем постоянно наблюдать за ним, улавливать момент, когда он будет готов ко сну. Все время отслеживайте естественные потребности новорожденного, не допускайте, чтобы он перевозбудился и как можно мягче и непринужденнее создавайте приблизительный режим дня ребенка. Главное делать все постепенно;
  2. Отсутствие «ритуалов сна» . Ритуал сна – это совокупность действий, целью которых является обеспечение мягкого перехода от бодрствования ко сну. Существуют общие рекомендации — например, алгоритм всех действий каждый день должен быт один и тот же (порядок: прогулка – гигиенические процедуры – сон, не должен меняться). Рекомендуется приобрести некоторые вещи, с которыми новорожденный будет засыпать, это может быть пижама или мягкая игрушка. Со временем младенец, увидев эти вещи, сам будет настраиваться на сон;
  3. Отсутствие температурного режима . Бывает, что новорожденный плохо спит, если в помещении воздух слишком сухой или жаркий. Проветривать комнату, в которой спит младенец, рекомендуется даже в холодную погоду. Также необходимо устранить все резкие запахи и табачный дым. Поставьте в комнате увлажнители воздуха. Не забывайте о том, что температура в детской спальне не должна превышать 18-20 градусов;
  4. Отсутствие режима сна родителей . Если вся семья привыкла поздно ложиться спать и поздно вставать, то о режиме сна ребенка можно и не мечтать, так как младенцы тонко чувствуют биоритмы окружающих их людей. В этой ситуации младенец может даже спутать день с ночью.

Это самые распространенные причины нарушения сна новорожденного. Хотя в каждой семье они могут отличаться или сочетается между собой. Но, даже воспользовавшись этими советами, родители уже в скорейшем времени смогут заметить улучшения.

Факторы, влияющие на отсутствие сна

К основным факторам, приводящим к нарушению сна можно отнести:

  • Физическое состояние. Часто сон ребенка становится прерывистым или он вовсе не может заснуть, если у ребенка болит животик. Хотя в первые месяцы жизни младенца это можно считать естественным процессом;
  • Характер ребенка. Обычно темперамент ребенка проявляется еще в младенчестве. Так, сон интровертов является долгим и крепким, они просыпаются ненадолго, после чего вновь засыпают. Экстраверты наоборот – спят мало, часто капризничают и требуют родительского внимания;
  • Условия окружающей среды. Сухость, мягкость и правильно выбранный матрац способствуют длительному и крепкому сну;
  • Любознательность новорожденного. Существует категория детей, которая интересуется окружающим миром с первых дней появления на свет. По этой причине новорожденные также могут плохо спать и в период бодрствования заниматься понятными только им делами.

Как уложить младенца спать в дневное время?

Когда человеку хочется спать, активность его мозга снижается, тело расслабляется, и он засыпает. В первые месяцы жизни ребенка процесс расслабления отсутствует, из-за чего он не может понять, когда ему хочется спать. Для того, чтобы расслабить малыша родители должны создать максимально комфортные для его условия.

  • Расслаблению хорошо способствует массаж и ванна;
  • Для того чтобы ребенок уснул можно почитать сказку (монотонный голос родителей взывает у грудничка желание спать) или включить расслабляющую музыку;
  • Можно применять ароматерапию и использовать масло лаванды или жасмина широко известные своими успокаивающими свойствами;
  • Если это не помогло можно дать ребенку пустышку или покачать кроватку;
  • Постарайтесь выдерживать 5-6 часов между дневным и ночным сном младенца. Этого практически всегда достаточно для того чтобы он устал и захотел вновь набраться сил;
  • Если новорожденный внезапно проснулся не стоит насильно вновь укладывать его спать. Вполне возможно, что за это время ребенок успел выспаться. Если же он проснулся от каких-либо звуков не нужно его окончательно будить, в этом случае рекомендуется покачать кроватку и сменить памперс, после чего вновь уложить его в кроватку;
  • Не давайте ребенку перед сном перевозбудиться, ведь ребенку в отличие от взрослого требуется длительное время, чтобы успокоится.

При всем этом универсального решения проблемы не существуют. К каждому ребенку должен быть индивидуальный подход, так как у всех младенцев разные потребности и особенности нервной системы.

Есть дети как дети: любопытные, веселые и смышленые, но есть и другие. Слезы с утра, слезы в обед, слезы по любому поводу. Чуть что не так – капризы и истерики. Договориться с ними невозможно, уговорить – трудно. Какую стратегию выбрать родителям, чтобы выжить рядом с беспокойным грудничком, воспитать его и как-то уравновесить.

Беспокойный грудничок: теория и практика

Шаг первый: успокоиться

Неспокойный ребенок вызывает у мам и пап кучу негативных эмоций. Они начинают винить себя и друг друга во всех грехах: от проблемной беременности (мама много работала) до неправильного воспитания («разбаловала ты его»). На этой почве в семье нередки конфликты. Скандалы отнюдь не помогают воспитывать беспокойную кроху, а только усугубляют ситуацию.

Что делать

Первым делом родителям нужно принять тот факт, что никто не виноват в том, что малыш такой, какой он есть. Некоторые дети рождаются с чрезмерно возбудимой нервной системой. Что на это повлияло сказать трудно. Возможно, это генетическая обусловленность или экология. Единственное, что можно утверждать стопроцентно, разбаловать до такого невозможно - это врожденное явление.

Шаг второй: выработать общую стратегию

Советы доктора Комаровского по воспитанию младенцев для беспокойных детей не годятся. Главная проблема таких малышей – перевозбуждение нервной системы. Громкие звуки, запахи, яркие предметы, игрушки, движения способны вызывать у них сильное раздражение. Проявляется оно в поведении: ребенок начинает выгибаться, капризничать, крутиться, появляются беспорядочные хаотичные движения.

Что делать

  1. Чтобы уравновесить ситуацию, нужно правильно организовать окружающую среду. А именно максимально убрать раздражающие стимулы. Громкий звук телевизора, музыка, яркий цвет и свет недопустимы. Игрушки должны быть мягкими и их должно быть немного. Играть до изнеможения нельзя.
  2. Взрослым придется договориться между собой о распределении времени и обязанностей по уходу за ребенком. Можно, конечно, все свалить на маму, но тогда уже мама выйдет из строя. Самый тяжелый вопрос в воспитании беспокойного малыша – это сон. Идеально будет, если укладывать будет один родитель, а поднимать другой. Можно иногда чередовать друг друга, но сами процедуры засыпания и подъема менять не стоит.
  3. Поменьше нового в еде, обстановке, прогулках. Шумные компании и игры противопоказаны. Маршрута прогулок лучше придерживаться одного и того же. Необходимо строго соблюдать режим дня.

Важно знать! Советы бабушек типа «пусть набегается, быстрее уснет» не работают с возбудимыми детьми. Чем больше малыш бегает, тем больше переутомляется нервная система. Чрезмерное возбуждение никак не может смениться торможением. Из-за этого ребенок долго не засыпает, и очень беспокойно спит. Поэтому игры должны быть спокойными и только такими.

Иногда повышенная возбудимость идет в паре с общей слабостью нервной системы. Таких детей очень трудно накормить. Они едят мало, капризны в продуктах, плохо набирают вес.

Здесь важно взять себя в руки и не скатиться в насилие. Поскольку, еда – это базовое явление, организм всегда возьмет свою норму. Но если кормить насильно, может возникнуть отвращение к приему пищи и даже психологическое отторжение самого процесса.

Избежать проблем поможет сокращение периодов времени между кормлениями. Малыш не может сразу съесть много, значит, пусть кушает чаще. Тогда он будет сыт, а родители перестанут беспокоиться.

В общении с возбудимым малышом желательно проявлять мягкость и терпимость. Со временем данная особенность нервной системы сглаживается, а у ребенка появляется возможность самостоятельно регулировать свое эмоциональное состояние и реакции. Срывы родителей, силовые методы и тем более вербальное осуждение поведения только усугубят ситуацию, приведут к возникновению реактивной агрессивности и убьют на корню самооценку. Такое сочетание будет крайне тяжело корректировать дальше.

Рождение крохи - важнейший момент в жизни каждой молодой мамы. Но прежде всего это невероятная ответственность. Воспитывать карапуза не так легко как может показаться изначально. Этот процесс затягивается на долгие годы и отнимет огромное количество времени. Для того, что бы малыш рос сильным, здоровым и мог хорошо усваивать новую информацию, когда познает окружающий мир, ему необходим здоровый и крепкий сон.

Полезно знать: маленькие детки тратят на сон намного больше времени, чем любой взрослый человек. В возрасте шести месяцев малыши в среднем спят 16 часов, в год ребенку необходимо около 11-12 часов сна.

Иногда сон младенцев может быть беспокойным, доставляя еще больше хлопот и бессонных ночей новоиспеченным родителям. В большинстве случаев это связано с тем, что у ребенка после родов еще не полностью отрегулирован и сформирован организм. Именно такие процессы последующего формирования организма могут доставлять некие болезненные или дискомфортные ощущения. Для того чтобы избавиться от таких нежелательных факторов и обеспечить здоровый и спокойный сон малышу лучше всего проконсультироваться у специалиста. Чтобы решить данную ситуацию в домашних условиях для начала следует определиться с причиной неспокойного сна у грудничка.

Причины беспокойного сна у грудничка


Основные причины, доставляющие беспокойный сон грудничку:

  • Одной из очень распространенных причин неспокойного сна у малышей являются колики . связаны с несовершенством пищеварительного тракта у младенцев. Так как в утробе матери ребенок получает все полезные и необходимые вещества через пуповину, то кишечник все время на протяжении беременности остается бездейственным. После рождения малыш начинает получать пищу непосредственно через пищеварительный тракт. Адаптация кишечника к приему и переработки пищи вызывает колики, которые сопровождаются болезненными ощущениями.
  • Один из самых болезненных процессов, проходящих в организм, это период, когда режутся зубки . Это естественный и необходимый процесс, но, к сожалению, он доставляет огромный дискомфорт и очень сильные боли, которые непосредственно влияют на сон малыша и недосып родителей.
  • Самой частой причиной неспокойного сна или пробуждения малыша является голод. Именно пустой желудочек малютки заставляет просыпаться новоиспеченных родителей по ночам чаще всего.

Немаловажным фактором здорового сна малютки является . Детская комната должна быть слегка прохладной, в противном случае у ребенка могут пересыхать слизистые, что может приводить к ощущению дискомфорта и нарушению сна.

Сюда же можно отнести подгузники (пеленки) - они должны быть сухими, чистыми и никаким образом не мешать малышу (не пережимать и т.д.).

  • Беспокойный сон может проявляться у малышей с нарушенным режимом . Этот фактор только на первый взгляд кажется малозначимым, но на самом деле играет одну из основных ролей в становлении здорового сна малыша.

Если Вы уверенны, что описанные выше причины не являются теми, которые доставляют беспокойство малышу по ночам, то самым лучшим решением в данной ситуации будет поход к врачу.

Советы молодым родителям для обеспечения максимально комфортного и здорового сна грудничка:

  1. Следите за правильным и своевременным питанием грудничка . Колики нельзя предотвратить, но их можно преодолеть. Для этого есть весьма простые способы. После того как малыш покушал, возьмите его на руки и легонько похлопайте по спинке, что бы он срыгнул. Если колики очень сильные и постоянно не дают малышу покоя, следует обращаться к врачу. Он посоветует, с помощью каких медикаментов можно бороться с данной проблемой.
  2. Если у ребенка режутся зубки, то можно снизить боль и немного ускорить этот процесс . Без дополнительных средств тут не обойтись. Для этого покупают специальные силиконовые игрушки «грызуны» и дают их на некоторое время погрызть малышу (держать эти игрушки необходимо в холодильнике). Также существуют специальные гели, которые наносятся на десны и способствуют уменьшению боли у малыша (применять только после консультации у врача).
  3. Обеспечьте предоставление приемлемых условий для сна малыша . В комнате должна соблюдаться температура в районе 18-22 градусов и слегка влажный воздух. Ребенку ни что не должно мешать спать. Если пережимает подгузник или он грязный это приносит огромный дискомфорт малышу, поэтому следует регулярно за этим следить.
  4. Сформируйте и выработайте режим, далее постоянно его придерживайтесь. Старайтесь кормить и укладывать спать ребенка строго по графику. Еще следует приучать ребенка спать больше в ночное время суток (во время дневного сна заслоняйте окна шторами и гасите свет, тем самым создавая ощущение ночи).

Важно: не занимайтесь активными играми с ребенком перед отходом ко сну, это значительно облегчит его засыпание. Лучше всего усвоить некоторые правила и повторять их ежедневно (к примеру, поел, купание и в кроватку).

Эти простые советы значительно облегчают родителям процесс укладывания спать малыша.

Видео беспокойный сон у грудничков. Что делать?



Разделы