Сухость кожи головы зимой. Сухая кожа головы: восстановление и лечение

Когда сальные железы начинают работать неправильно, а клетки не могут внутри себя удержать молекулы драгоценной влаги, кожа головы начинает шелушиться, появляются перхоть, зуд, ощущение стянутости и пересушенности, волосы становятся ломкими и секутся. Если ничего не делать со всеми этими проявлениями, они будут только усугубляться, что может привести к серьезным проблемам - запущенной форме себореи, алопеции (облысению), гиперкератозу и прочим болезням. Очень сухая кожа требует особого подхода: во-первых, регулярного и тщательного ухода, а во-вторых, должно быть проведено комплексное лечение. Но для начала желательно понять, какие именно факторы привели к такому состоянию эпидермиса, и попытаться устранить их.

Укладка волос плойками, утюжками, фенами очень сильно влияет на состояние кожи головы

Причины

Кожа головыстановится сухой по двум причинам: сальные железы вырабатывают недостаточно жира и клеткам не хватает влаги. Почему так происходит? К этому могут привести следующие факторы:

• частое пользование феном, утюжком, плойкой, щипцами;
• использование слишком горячей воды при мытье головы;
• обезвоживание организма;
• неправильный, нарушенный обмен веществ в организме;
• серьезные внутренние заболевания;
• если длительное время не падает температура тела;
• неправильное питание;
• несоблюдение питьевого режима;
• авитаминоз;
• лактация;
• курение и алкоголизм.

Постарайтесь объективно оценить свой образ жизни и состояние своего здоровья, чтобы выявить те факторы, из-за которых у вас сухая кожа головы, а вместе с ней масса неприятных сопутствующих симптомов. Их также нужно уметь распознавать и отличать от обычной сухости волос или перхоти. Это позволит выбрать правильное лечение и подскажет, что делать с этой напастью.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Зуд, ощущение стянутости и дискомфорта, ухудшение состояния волос — признаки сухости кожи головы

Симптомы

Обычно сухая кожа головы сопровождается характерными симптомами - даже целым комплексом признаков, по которым можно отличить ее от других неприятностей. Если наблюдаются только 1–2 симптома, это еще не говорит о том, что вам требуется срочное лечение от сухости эпидермиса. Однако наличие 4–5 признаков - это уже верный знак того, что пора предпринимать меры и заняться собственным здоровьем вплотную. Сухая кожа головы характеризуется следующими симптомами:

• раздражение кожи;
• постоянное ощущение стянутости;
• оченьбольшое желание расчесать кожу;
• перхоть;
• выпадение волос;
• ломкие, посеченные, сухие волосы;
• если приложить к корням косметическую салфетку, на ней не останется никаких жирных и сальных пятен: осядет лишь перхоть.

Если большая часть перечисленных признаков уже имеется в наличии, нужно что-то делать и предпринимать соответствующие меры по увлажнению эпидермиса. Иначе в самом скором времени волосы начнут интенсивно выпадать, а кожа головы может покрыться коростами из слущенных омертвевших клеток, что приведет к всевозможным болезням. Параллельно с устранением первопричин сухости нужно обеспечить коже головы полноценный, тщательный и регулярный уход.

Увлажнитель воздуха поможет нормализовать микроклимат в вашей квартире, что пойдет на пользу коже, страдающей от недостатка влаги

Правила ухода

Многие женщины правила ухода понимают слишком буквально: применение наружных средств, расчесывания и т. д. На самом же деле они включают в себя целый комплекс мер, которые порой заставляют пересмотреть образ жизни и многое изменить в нем, чтобы волосы и кожа головы перестали быть сухими. Итак, что нужно делать прежде всего, чтобы обеспечить клеткам нужный уровень влаги и заставить сальные железы работать в правильном режиме?

1. Нормализовать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Желательно больше употреблять продуктов с высоким содержанием жиров: авокадо, кунжут, оливки, жирные сорта рыбы, а также ягоды облепихи.
2. Наладить питьевой режим. Выпивать в день от 1,5 до 2 литров обычной воды.
3. Отказаться от термоинструментов для укладки волос: кожа головы должна отдохнуть от фена, щипцов, плойки и утюжков.
4. Мыть сухие волосы только теплой водой.
5. На период лечения лучше отказаться от покупных шампуней, кондиционеров и прочих прелестей современной индустрии красоты. Мыть голову лучше обычным яйцом, споласкивать - отваром из трав.
6. Регулярно делать домашние увлажняющие маски для сухих волос.
7. Пропить курс поливитаминов.
8. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний и пролечить их.
9. Бросить курить.
10. Не пить алкогольные и газированные напитки.
11. Расчесывать сухие волосы как можно чаще, используя эфирные масла.
12. Следить за тем, чтобы воздух в помещении, в котором вы находитесь, был постоянно увлажненным. Для этого нужно чаще открывать окно для проветривания, зимой ставить на батарею чашку с водой или еще проще - приобрести специальный увлажнитель.
13. Использовать для мытья головы и ополаскивания волос травы: крапиву, полевой хвощ – а также кору дуба.

Очень часто устранение первопричины сухости кожи головы и правила ухода пересекаются, что увеличивает шансы на успешное лечение данной напасти. Если волосы и кожа очень сухие, а симптомы превратились из косметических дефектов в настоящую проблему, пора либо обратиться к трихологу, либо начать домашнее лечение с помощью трав, масок, косметических и растительных масел и других народных средств.

Луковый сок — очень действенное средство против сухости кожи головы, однако избавиться от запаха будет непросто

Лечение

Если обратиться за помощью к трихологу, он может назначить озонотерапию, мезотерапию, лазерное лечение сухости кожи головы и другие процедуры, направленные на интенсивное и быстрое увлажнение. Однако не менее эффективными могут стать народные средства, которые можно попробовать применить в домашних условиях для того, чтобы избавиться от зуда, шелушения эпидермиса. Наиболее популярна в этом деле увлажняющая маска для сухой кожи головы, которая способна и все эти проблемы решить, и привести в порядок волосы - сделать их живыми, сияющими, блестящими, крепкими, объемными и густыми.

• Луковая маска

Среднюю луковицу очистить, натереть на терке, или пропустить через мясорубку, или превратить в пюре с помощью блендера. Все средства будут хороши, но при этом берегите глаза. Чтобы измельчение лука не действовало раздражающе на слизистую глаз, очищенную луковиц предварительно выдержите в холодильнике на верхней полке 30–40 минут. После процесса измельчения чистую марлю сложить в несколько слоев, завернуть в нее получившуюся кашицу из лука. Втирать аккуратно выделяющийся сквозь марлю сок в кожу головы до тех пор, пока не будет обработана таким образом вся волосистая часть головы. Укутаться целлофаном и полотенцем, выдержать в течение часа и смыть луковую маску с помощью шампуня. В воду для ополаскивания добавить несколько капель любого эфирного масла: это позволит волосам не пахнуть луком после такой специфической маски.

• Желтковая маска

Желток является отличным природным увлажнителем, поэтому он должен быстро справиться даже с самой сухой кожей и с самыми ломкими и посеченными прядями. Смешиваются теплая фильтрованная или минеральная вода без газа (50 мл), водка (20 мл), сырой желток. Все ингредиенты тщательно взбиваются, втираются в кожу головы на полчаса (не забудьте сделать утепление). Смывать с помощью шампуня и отваров из лекарственных трав.

• Масляная маска

Косметические масла известны своими увлажняющими свойствами. Это идеальные средства для пересушенных волос и кожи головы. Если применять их регулярно и правильно, можно избавиться от мучающей вас проблемы быстро и качественно. Нерафинированное растительное масло подогреть на водяной бане и втереть на час в корни. Когда придет время смывать маску, сначала на голову нужно нанести шампунь (без смачивания) и постараться его взбить до состояния пены вместе с маслом, оставшимся на волосах. А затем уже споласкивать средство. Растительное масло в данном рецепте можно заменить оливковым, репейным, касторовым, жожоба, миндальным, кокосовым, виноградных косточек.

• Медово-масляная маска

Данное средство хорошо тем, что масло - увлажняет, а мед - лечит. С его помощью можно быстро избавиться от зуда и перхоти, залечить посеченные кончики и ломкие волосы. Смешиваются нерафинированное теплое оливковое масло (50 мл) и жидкий, тоже теплый мед (25 мл). 20 минут для такой маски будет вполне достаточно. Смывать по той же технологии, что и в предыдущем рецепте.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас очень сухая кожа головы: устранить причину, обеспечить волосам дополнительный уход, провести курс лечения. Только комплексный подход к устранению этой напасти позволит избавиться от ее проявлений и улучшить состояние эпидермиса, а также внешний вид локонов. Для их эффективного увлажнения в домашних условиях понадобится время, терпение и грамотный уход за кожей головы. Быстрых результатов не обещает никто, но если есть стимул и желание избавиться от сухости, зуда и постоянного чувства стянутости, комплексное лечение гарантирует полное устранение всех этих симптомов.

Чрезмерно сухая кожа головы требует к себе более внимательного отношения, что подразумевает регулярный специфический уход за ней и определенное лечение.

Причины повышенной сухости кожи головы

Существует лишь две причины, которые приводят к сухости кожи головы: клетки не получают достаточного количества влаги, сальные железы вырабатывают слишком малое количество жира. А вот предрасполагающих факторов, приводящих к подобным нарушениям, достаточно:

• использование чрезмерно горячей воды при мытье головы;
• нарушения обменных процессов в организме;
• постоянное использование фена, «утюжка», плойки при укладке волос;
• неправильное соблюдение питьевого режима;
• общее ;
• авитаминоз;
• внутренние заболевания, провоцирующие общую дисфункциональность органов и систем;
• неправильное питание – дисбаланс между потреблением углеводов, жиров и белков;
• повышение температуры тела в длительном режиме;
• период кормления ребенка грудью (лактация).

Чтобы точно выяснить причину, приведшую к повышенной сухости кожи головы, необходимо объективно оценить собственный образ жизни. В некоторых случаях, когда рассматриваемое состояние находится еще в незапущенном виде, восстановить здоровье кожи головы можно лишь подкорректировав некоторые моменты жизни. Нужно будет еще научиться дифференцировать обычную сухость волос и от рассматриваемой проблемы – только так можно будет подобрать эффективное лечение.

Симптомы чрезмерной сухости кожи головы

Как правило, сухую кожу головы можно определить по симптоматике – она для этого состояния характерна и отличается комплексным проявлением. Причем, врачи утверждают, что присутствие лишь 1-2 признаков из перечня симптомов сухости кожи головы совсем не означает, что именно эта проблема имеет место быть. Но если из нижеприведенного списка симптомов будет присутствовать 3-4 пункта, то можно смело утверждать о том, что сухость кожи головы действительно присутствует и требуется провести комплекс лечения.

Итак, для сухой кожи головы будут присущи следующие симптомы:

Обратите внимание: основным признаком рассматриваемого состояния является простой тест: к корням волос головы нужно приложить косметическую салфетку. Если на ней не остается никаких жирных следов, а присутствует лишь перхоть, то это подтверждает присутствие проблемы сухой кожи головы.

Если большая часть вышеперечисленных признаков присутствует, то нужно предпринимать срочные меры по устранению проблемы. В противном случае, волосы начнут интенсивно , а кожа головы покроется коростами, что приведет к серьезным болезням. Причем, нужно заниматься не только лечением, но и проводить полноценный, регулярный уход за кожей головы.

Правила ухода за сухой кожей головы

Многие считают, что уход за кожей головы – это регулярное расчесывание волос и использование каких-то специфических косметических средств. На самом деле, правила ухода – это комплекс мер:

Чаще всего устранение причин сухости кожи головы и лечение пересекаются, что дает отличные результаты. Если же рассматриваемая проблема находится в запущенном состоянии, то нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит профессиональное лечение, либо начать применение лекарственных трав, растительных масел и для восстановления здоровья кожи головы.

Общие принципы лечения повышенной сухости головы

Обращение к трихологу сопровождается всегда полноценным обследованием, затем подбирается лечение в индивидуальном порядке. Как правило, лечение рассматриваемого заболевания заключается в проведении лазерной терапии, использовании озоно- и – процедур, которые направлены на интенсивное и быстрое увлажнение. Но даже врачи-трихологи подчеркивают, что отличный эффект оказывают и некоторые народные средства – они избавляют от навязчивого зуда и шелушения эпидермиса.

Самыми популярными масками из категории «народная медицина» при лечении чрезмерной сухости кожи головы являются увлажняющие – они не только нормализуют функциональность сальных желез, но и сделают волосы блестящими, крепкими, «живыми», густыми и объемными.

Маска из репчатого лука

Необходимо взять головку репчатого лука средних размеров и измельчить в пюре любым способом – пропустить через мясорубку (механическую или электрическую), воспользоваться блендером или натереть ее на терке.

Обратите внимание: эфирные масла репчатого лука действуют раздражающе на слизистую глаз. Чтобы избежать этого достаточно перед приготовлением пюре подержать головку лука в холодильнике 30-40 минут.

Приготовленное пюре выкладываем на чистую марлю, сложенную в несколько слоев, делаем своеобразный мешочек. Затем этим мешочком нужно натирать кожу головы, причем, именно втирать выделяющуюся массу из марли до тех пор, пока не будет обработана вся поверхность головы. Далее нужно покрыть голову целлофаном/полиэтиленом и укутать полотенцем – в таком положении необходимо находиться 60 минут.

Последний шаг – смыть луковую массу с головы, очистить от нее волосы с помощью шампуня и ополоснуть их водой с добавлением нескольких капель любого эфирного масла. Последний момент очень важен, потому что именно эфирные масла не дают «благоухать» ароматами репчатого лука.

Масса из желтка яиц

Яичный желток – это отличный природный/натуральный увлажнитель, поэтому его рекомендуют использовать при лечении даже очень сухой кожи головы. Чтобы приготовить маску на основе яичного желтка, необходимо смешать воедино 50 мл теплой минеральной воды (подойдет фильтрованная обыкновенная), 20 мл водки (или разведенного спирта) и 1 сырой желток. Все составляющие этого народного средства тщательно перемешиваются, затем взбиваются миксером (достаточно 1 минуты для этого процесса) и наносятся на кожу головы. Причем, не просто наносятся, а тщательно втираются. Дальше все по классической схеме: покрываем голову целлофаном/полиэтиленом, укутываем полотенцем и выдерживаем маску на голове в течение 30 минут.

Масляная маска

Если использовать косметические масла регулярно и правильно, то можно достаточно быстро избавиться от чрезмерной сухости кожи головы и восстановить красоту волос, потому что именно масла являются самыми лучшими увлажнителями.

Делается масляная маска просто: нерафинированное растительное масло греется на водяной бане и втирается в корни волос. Длительность «ношения» такой маски – 60 минут, укрывать/утеплять голову не нужно. Затем на сухие волосы наносится шампунь и руками вместе с маслом вбивается в крепкую пену. Получившуюся пену необходимо распределить по всей длине волос и слегка помассировать их и кожу головы. Только после этого можно смывать маску с шампунем, споласкивать голову отваром из лекарственных растений.

Обратите внимание: для использования рассматриваемой увлажняющей маски можно использовать оливковое, кокосовое масло, из виноградных косточек, репейное, жожоба и касторовое.

Маска из масла и меда

Это средство вообще оказывает комплексное воздействие на волосы и кожу головы: масло – отлично увлажняет, а мед выступает в роли лечебного компонента. Масляно-медовая маска позволяет достаточно быстро избавиться от навязчивого зуда на фоне чрезмерно сухой кожи головы, перхоти и ломкости волос.

Для приготовления такой маски необходимо смешать нерафинированное оливковое масло в количестве 50 мл и жидкий мед в количестве 25 мл. Не забудьте перед приготовлением средства подогреть на водяной бане указанные ингредиенты. Продолжительность нахождения масляно-медовой маски на голове составляет 20 минут, затем ее смывают тем же образом, что описан в предыдущем рецепте.

Лечение чрезмерной сухости кожи головы всегда длительное, нужно набраться терпения и не ожидать мгновенных результатов. Если процесс не запущен, то использование увлажняющих масок и выполнение рекомендаций специалистов по коррекции рациона питания дадут положительные результаты уже через 3 месяца от начала лечения. Если же процесс запущен, то длительность терапии будет гораздо больше.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

У вас сухие волосы и сухая, зудящая кожа головы? Вы перепробовали все возможные магазинные кондиционеры, но ничего не помогает? Чтобы избавиться от сухости волос и кожи головы необходимо кондиционирование, а натуральные средства могут творить чудеса. В данной статье мы дадим вам рецепты и советы о том, как вернуть вашим волосам прекрасную форму.

Шаги

Глубокое лечение

Проведите глубокое лечение яйцами. Глубокое лечение схоже с действием кондиционеров, в составе которых есть стероиды; такое лечение позволяет увлажнить сухие волосы, сделать их более блестящими и густыми. Яйца в основном состоят из белка, а именно из него состоят волосы, поэтому они отлично подходят для глубокого лечения.

• Смешайте в миске желтки двух яиц, две чайные ложки оливкового масла и 1/8 стакана воды. Перемешивайте до консистенции однородной массы. В зависимости от длины и густоты волос, возможно, вам понадобится немного больше или меньше смеси.
• Вымойте голову и нанесите смесь на влажные, но не мокрые, волосы. Оставьте на 15 минут.
• Смойте теплой водой. (Горячая вода может превратить смесь в яичницу!)

1. Проведите глубокое лечение майонезом. Майонез по существу состоит из яиц и масла, поэтому этот способ немного похож на предыдущий. Отличает майонез содержание уксуса. Уксус убивает грибок и бактерии, которые, возможно, поселились на вашей голове и вызывают зуд и сухость.

   • Нанесите 1/2 стакана майонеза на сухие волосы. Массирующими движениями вотрите смесь в корни волос и кожу головы и накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленом.
   • Оставьте на 15 минут.
   • Тщательно смойте теплой водой, а затем вымойте голову шампунем как обычно.

2. Проведите глубокое лечение маслом. Многие люди делают лечение горячим маслом в салонах и уверяют в его эффективности. Для этого способа возьмите кокосовое масло, также подойдет и оливковое.

   • Разогрейте масло в кастрюле, пока оно не станет теплым, но не горячим. Не забывайте, что вы будете наносить его на кожу головы.
   • Снимите масло с огня и дайте ему остынуть в течение 30 секунд, на всякий случай. Разделите волосы на секции - при необходимости используйте заколки для волос - и нанесите масло. Если вас беспокоит чрезмерная жирность, то не втирайте масло в кожу головы слишком тщательно.
   • Накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой и оставьте по крайней мере на 30 минут.
   • Смойте теплой водой и вымойте волосы шампунем. Необходимо, чтобы масло не ощущалось на волосах, но и вымывать его полностью не следует.

3. Используйте пиво для глубокого лечения. Как яйца и масло, пиво является прекрасным природным кондиционером. Затея может показаться вам странной, но, поверьте, она не более странная, чем наносить майонез на волосы. Для глубокого лечения используйте хорошее, насыщенное пиво и избегайте светлых сортов.

   • Вымойте голову шампунем, а вместо кондиционера прополощите пивом. Делайте все так же, как и обычно, просто используйте вместо кондиционера пиво.
   • Смешайте два стакана пива с двумя стаканами яблочного уксуса и промойте смесью волосы после мытья шампунем. Опять же, просто используйте смесь вместо кондиционера.
   • Смешайте маленькую бутылку (250 мл) хорошего темного пива с несколькими каплями масла жожоба. Нанесите на волосы, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой, а затем вымойте шампунем.

4. Используйте авокадо для глубокого лечения. Авокадо богаты витаминами, минералами и натуральными маслами, поэтому они завершают список средств глубокого лечения. Использование авокадо в качестве глубокого лечения может сделать ваши волосы мягкими, блестящими и увлажненными.

   • Смешайте в блендере, кухонном комбайне или вручную один спелый авокадо, 2 столовые ложки оливкового масла и одну чайную ложку меда.
   • Нанесите смесь на сухие волосы, вотрите в кожу головы, наденьте шапочку для душа и оставьте примерно на 30 минут.
   • Тщательно вымойте теплой водой. Авокадо волокнистый, поэтому дольше вымывается из волос, чем масло, яйца или пиво. Вымойте голову небольшим количеством шампуня.

   Натуральные кондиционеры

   1. Используйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева славится своими антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает его отличным средством для борьбы с сухой кожей головы и восстановления сухих волос. Масло чайного дерева пахнет великолепно, увлажняет еще лучше, и его стоит обязательно опробовать в лечении сухой кожи головы.

      • Используйте масло чайного дерева совместно с кондиционером. Купите эссенцию масла чайного дерева и добавьте примерно столовую ложку в кондиционер. Это быстрый и недорогой способ улучшить свойства кондиционера.
      • Приобретите продукцию с содержанием масла чайного дерева. Существует множество шампуней и кондиционеров с этим маслом. Выберите нежный и подходящий вашим волосам продукт.

   2. Используйте мед в качестве природного кондиционера. Из меда можно сделать невероятный, но несъедобный, кондиционер. Вот некоторые натуральные кондиционеры, если вы в настроении поэкспериментировать.

      • Смешайте 4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки растительного чистого глицерина и 2 столовые ложки чистого меда. Вымойте голову шампунем, а затем нанесите смесь на волосы вместо обычного кондиционера.
      • Перемешайте мед с кондиционером. Смешайте две части кондиционера и одну часть меда и наносите на волосы после мытья головы.

   3. Добавьте в кондиционер яблочный уксус для уменьшения сухости кожи головы. Это отличное средство в борьбе с сухостью кожи и перхотью.

      • Смешайте в кастрюле 3 стакана воды и горсть розмарина. Доведите смесь до кипения, накройте крышкой и варите на медленном огне в течение 45 минут.
      • Процедите смесь в миску или бутылку и дайте остыть. Добавьте 1/2 стакана яблочного уксуса, а также по 10 капель эфирных масел розмарина и мяты.
      • Налейте смесь в пульверизатор и применяйте после мытья головы. Сметь можно как смыть, так и оставить. Яблочный уксус поможет пропитать сухую кожу головы влагой, кроме того, он приятно пахнет.

   4. Сделайте свой собственный шампунь-кондиционер из кокосового или оливкового масла. Он подействует с первого раза.

      • Подготовьте ингредиенты:
        • биоразлагаемый (верьте или нет) лошадиный шампунь - 1 стакан;
        • яблочный уксус - 5 столовых ложек;
        • оливковое или кокосовое масло - 3 чайные ложки.
      • Смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и вымойте голову как обычно.
      • Можно даже принимать душ с таким шампунем - он помогает при экземе.
      • Раз в два-три дня перед снов втирайте в кожу головы оливковое или кокосовое масло. Утром смывайте смесь, как обычный шампунь.

   1. Обращайте внимание на то, что вы используете. Шампуни и кондиционеры, содержащие агрессивные химические вещества, как лаурилсульфат натрия, могут раздражать кожу и сушить волосы. Будьте осторожны с моющими средствами.

      Не делайте прически слишком часто. Это может быть весело, но бигуди, щипцы для выпрямления и фены могут повредить структуру волос. Постарайтесь приносить как можно меньше вреда своим волосам. Делайте прически только тогда, когда это действительно необходимо и не переусердствуйте. Постарайтесь делать укладку не чаще одного раза в неделю.

   2. Правильно питайтесь. Здоровые и натуральные ингредиенты в долгосрочной перспективе омолаживают волосы. Волосы в основном состоят из белка, поэтому необходимо питать волосы постным мясом, листовыми овощами и цельным зерном.

      • Употребляйте в пищу продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Омега-3 находятся в мембранах клеток в коже головы, а также в натуральных маслах, которые увлажняют кожу головы и волосы. Омега-3 содержатся в лососе, грецких орехах, льняном семени и шпинате.
   • Не мойте голову слишком часто - это лишь вредит волосам.
   • Не мойте голову горячей водой, иначе их состояние ухудшится - они станут жесткими и будут пушиться.
   • По возможности используйте натуральные продукты. Чем меньше химии - тем лучше!
   • Запишитесь на прием к трихологу, не к дерматологу. Именно трихологи специализируются в уходе за волосами и кожей головы.
   • Тщательно вымывайте масло из волос. Если вы его оставите, мало того, что оно будет источать запах, так оно еще сделает ваши волосы жирными.
   • Используйте рапсовое масло в лечении волос горячим маслом. Совсем чуть-чуть, и вы превратитесь в девушку с обложки.
   • Пищевая сода отлично подходит в качестве чистящего шампуня - она борется с сухостью кожи головы, грибком и перхотью. Смешайте 1 столовую ложку с небольшим количеством воды до получения пасты. Нанесите на голову как обычный шампунь.
   • Не используйте кондиционер слишком часто (если только он не натуральный или не одобрен дерматологами) - это вредит волосам. Так волосы станут более шелковистыми.
   • Быть может, стоит сменить шампунь, и проблема решится.
   • При проблемах с кожей головы нужно обращаться к терапевту или дерматологу.

   Предупреждения

   • Если белые частички в ваших волосах не пропадают, это может быть признаком вшей. В данном случае вам следует обратиться за более серьезным лечением.
   • Не чешите голову слишком сильно, иначе можно поранить себя.

Сухая кожа на голове и перхоть могут быть симптомами нарушений в работе сальных желез. Недостаточная секреция кожного сала провоцирует ухудшение внешнего вида и состояния волос, повышенную сухость эпидермиса, сильное шелушение эпидермиса и возникновение перхоти. А вот причин того, почему сальные железы перестали выполнять свои функции, может быть несколько. Поэтому, если человек замечает симптомы сухости кожи – стянутость, зуд, жжение, шелушение, он должен обратиться к специалисту для диагностики и уточнения причин патологии.

Причины того, что поверхность головы становится сухой и появляется перхоть

Сухая кожа головы, сильный зуд и много перхоти могут возникнуть по следующим причинам:

• Неправильный уход за эпидермисом головы и волосами.
• Пренебрежение головными уборами в холодное и жаркое время года.
• Регулярное нахождение в помещении с сильно сухим воздухом (с работающими батареями, кондиционером).
• Заболевания ЦНС, ЖКТ или эндокринной системы.
• Дисфункция иммунной системы, нарушения метаболизма.

Сухая кожа головы и перхоть

На сегодняшний день специалисты не пришли к единому мнению насчет того, выступают ли сухая кожа на голове и перхоть отдельными заболеваниями, или второе состояние просто симптом первого. Некоторые трихологи рекомендуют несколько способов, как от сухой кожи головы:

Методы терапии

Для начала нужно посетить трихолога, сдать анализы, пройти обследование у других врачей и установить причину сухости кожного покрова головы. Далее нужно начать терапию основного соматического или психологического заболевания. А также устранить как можно больше неблагоприятных внешних и внутренних факторов. Параллельно нужно принимать меры по восстановлению работы сальных желез, устранению сухости и перхоти.

Серная мазь от шелушения кожи и перхоти

• Способ 1. Лечение серной мазью 8-10%.

Применяется при обильной сухой себорее. Лечение занимает 14 дней, в идеале нужно пройти 3 курса терапии с недельными перерывами. С 1 по 8 день терапии необходимо втирать мазь в эпидермис головы ежедневно. На 9 день волосы и эпидермис головы отдыхают от любого воздействия, в том числе и от воды. На 10 день голову нужно помыть кипяченой водой и профессиональным шампунем от перхоти. С 11 по 14 дни нужно смазывать голову раствором (2 ч.л. на 150 мл. воды) борной к-ты. на ночь, прикрывая мокрые волосы платком. Стоимость серной мази – 6 грн. или 15 руб., стоимость борной кислоты – 10 грн. или 25 руб.

• Способ 2. Лечение эфирными маслами.

Кедровое, репейное, касторовое, эвкалиптовое, кипарисовое, и другие масла можно втирать в кожу головы после мытья или даже добавить в шампунь. Однако наиболее действенной будет маска для сухой кожи головы от перхоти из репейного масла, которую нужно делать каждый день на протяжении 3 недель. Репейное масло втирают в эпидермис и оставляют на полчаса, а затем смывают при помощи большого количества воды (не горячей!). Эфирные масла стоят в среднем 15-50 грн. или 37-125 руб.

• Способ 3. Применение профессиональной лечебной косметики.

Неплохо зарекомендовала себя серия продуктов «Alerana». В нее входят шампуни, бальзамы, маски для кожи головы и волос, средства для стимуляции роста и прочие продукты. Например, можно купить шампунь от перхоти, который к тому же восстанавливает баланс эпидермиса и укрепляет волосы, если они ослаблены. Применять его просто – нанести на волосы и кожу, намылить, оставить минимум на 3 минуты, смыть водой. Максимальный терапевтический эффект проявляется при длительном регулярном применении препарата в комплексе с бальзамом-ополаскивателем «Alerana». Стоимость шампуня – 500 грн. или 1250 руб., бальзама – 400 грн. или 1000 руб.

Совет! Если применение лекарственных и косметических препаратов не оказало положительного воздействия, нужно прекратить самолечение и обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Заключение

Что делать, если кожа головы сухая и появилась перхоть? Конечно же, обратиться к трихологу и дерматологу. После выяснения причин патологии, специалист назначит адекватное лечение, которое может включать комплекс мер – нормализация питания, отказ от вредных привычек, правильный уход за кожным покровом головы, применение медикаментозных и фито-препаратов.

Состояние кожи волосистой части головы напрямую влияет на состояние наших локонов. Именно поэтому когда речь идет об уходе за ними, предполагается прежде всего уход за покровом. Если кожа головы сухая, с прядями тоже могут возникнуть проблемы, но что делать в такой ситуации?

Необходимо принимать меры, которые способствуют питанию, увлажнению дермы, что и позволит нормализовать ее состояние.

Симптомы сухости дермы

Эта проблема может стать причиной многих других неприятностей, в том числе сухости волос, их потускнения, выпадения. Кроме того, могут возникать такие неприятные явления, как дерматит и даже экзема.

Распознать сухость волосистой части кожи головы можно по следующим симптомам:

Сухость дермы ощутима, и проявляется она чувством, словно покров стянут, даже если вы только что вымыли волосы, причем с применением кондиционера либо бальзама. Это состояние требует обязательного и срочного лечения, которое позволит устранить перхоть, увлажнить покров.

Причины проблемы

Спровоцировать явление может целый ряд факторов.

Вот основные причины того, что волосистая часть кожи головы сухая, следовательно, и сами волосы страдают:

• Частые окрашивания локонов, применение завивок, мытье прядей;
• Частые термоукладки (использование фена, щипцов, утюжков и т. д.);
• Сухость окружающей среды. Кожа волосистой части головы становится сухой, если ее обладатель часто пребывает в условиях сухого воздуха. Такое часто бывает в зимний период, когда для отопления помещений используются калориферы и другие приборы. Летом же покров головы страдает от ультрафиолетовых лучей, жары;
• Нарушение функционирования внутренних органов. Как правило, это гормональные проблемы, заболевания ЖКТ, болезни нервной системы;
• Неправильный уход. Чтобы поддерживать волосистую часть дермы головы в нормальном состоянии, за ней необходимо правильно ухаживать. Правильный уход позволит защитить ее от появления перхоти, зуда, шелушения, а волосы – от ломкости, истончения.

Немаловажную роль играет и наше питание – кожный покров головы и волосы получают необходимые элементы и увлажнение не только снаружи, но и изнутри. В связи с этим наш рацион должен быть сбалансированным, содержать полезные элементы.

Выяснив причины явления, вам будет легче с ним справиться, устранив их.

Борьба с проблемой

Начинать лечение необходимо с выполнения элементарных правил:

Этот тип дермы требует особого ухода и регулярного очищения, поскольку она шелушится. Для этого используются абразивные вещества, которые следует добавлять в шампуни. Они способствуют устранению перхоти, снимают ороговевший слой покрова.

Косметологи дают еще ряд советов, которые позволят ускорить эффект от лечения сухости кожи головы и волос:

• Нужно употреблять побольше жидкости;
• Следует отказаться от курения и прочих вредных привычек, поскольку они способствуют обезвоживанию организма и покрова головы;
• Необходимо применить курс поливитаминов, которых недостает как организму в целом, так и кожному покрову;
• Нужно следить за тем, чтобы окружающая среда, в которой вы находитесь, не была слишком сухой.

Производить лечение можно и с применением народных средств в домашних условиях.

Средство на основе яйца

Многие народные средства, применяемые для сухого типа дермы, готовятся на основе данного ингредиента.

Эта маска готовится так.

Состав обладает увлажняющим воздействием, благодаря ему устраняется перхоть, а волосы перестают быть ломкими, становятся блестящими и здоровыми. Целесообразно применять эту маску, если у вас сухая кожа и жирные пряди, что тоже бывает.

Смесь на основе масел

Это вещество дает покрову питание, увлажнение, в силу чего его состояние нормализуется, равно как и состояние прядей.

1. Соединяем в равных количествах оливковое и репейное масла, предварительно подогрев ингредиенты до комнатной температуры.
2. Добавляем в маску, готовящуюся по народному рецепту, немного меда.
3. Состав наносим на корни локонов, отступив от кожи головы примерно на 1 см (не более).
4. Поверх маски надеваем шапочку для душа, а спустя час смываем смесь с применением большого количества теплой воды.

Возможно, с первого раза вам не удастся смыть смесь полностью, поэтому когда пряди немного подсохнут, помойте голову снова. Для усиления эффекта от применения состава следует перед его нанесением сделать легкий массаж дермы. Использовать смесь следует 2-3 раза/неделю, а спустя месяц следует сделать перерыв. Это народное средство способствует устранению перхоти, увлажнению, питанию покрова.

Луковая смесь

В домашних условиях эта маска для лечения сухости дермы используется часто, правда, многие женщины боятся «аромата», который может от нее остаться. Это действительно может случиться, но избежать таких последствий поможет использование не самого лука, а его шелухи. Кроме того, после применения маски можно ополоснуть волосы уксусом, который нейтрализует неприятный запах.

Это народное средство поможет устранить перхоть, увлажнить дерму, благодаря чему и волосы станут блестящими, красивыми, здоровыми.

Производить лечение дермы, устранять перхоть с помощью этого народного средства необходимо в течение месяца, применяя его 2-3 раза/неделю. Затем нужно сделать перерыв в несколько недель.

Маска с корнем петрушки

Избавиться в домашних условиях от перхоти, улучшить состояние кожного покрова поможет это средство.

1. Корень петрушки среднего размера заливаем небольшим количеством касторового либо оливкового масла.
2. Отвар отправляем на полчаса провариться на небольшом огне.
3. Сцеживаем смесь, даем остыть.
4. Единожды/2 дня производим лечение сухого покрова, втирая состав в дерму.

Такую маску, которая поможет устранить перхоть, нормализовать состояние покрова и локонов, необходимо делать в количестве 15 раз подряд. Затем необходим перерыв длительностью минимум в 2 недели, после чего повторяем курс.

Маска на тополиных почках

В домашних условиях используется такой состав, чтобы устранить перхоть, увлажнить кожу, дать ей питание.

Чтобы избавиться от перхоти и устранить другие проблемы, вызванные сухостью покрова, нужно пройти два курса лечения.

Вместо оливкового масла можно применить свиное сало.

Профилактика

Она предполагает прежде всего правильный образ жизни и уход.

Применяя народные методы борьбы с проблемой и ее профилактики, не стоит забывать и о тех рекомендациях, которые дают косметологи. Только комплекс этих мер поможет победить перхоть, ломкость локонов, подарить дерме и прядям нормальное состояние.

После успешного устранения проблемы не забывайте о правильном уходе за кожей и других мерах, которые необходимо применять для того, чтобы она была здоровой.

Материалы по теме