Факты о снах и сновидениях. Интересные факты о сновидениях

Главная

Переломы

Человеческий сон - одно из странных и загадочных состояний, о котором наука почти ничего не знает. Почему мы видим места и людей, которых никогда не видели? Почему во сне происходят события, участниками которых мы не были? Почему нам снится то, о чем мы вообще не задумывались?

Несколько фактов о сне (думаю, что о некоторых Вы услышите впервые)

1. Во время сна мы парализованы

Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.

2. Детский сон

Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.

3. Бывшие курильщики видят более яркие сны

Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.

4. Сны не бывают буквальными

Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.

5. Не все могут видеть цветные сны

Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.

6. Нам снится только то, что мы видели

В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.

7. Сны предотвращают психоз

Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.

8. Сны видят все без исключения люди

Все люди за исключением больных с сильным расстройством психики видят сны. Однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же в снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.

9. Мы забываем 90% сновидений

Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа “Кубла Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов — таблица Менделеева.

10. Слепые “видят” сны

Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.

11. Невозможно определить, спит ли человек, без медицинского обследования

Люди зачастую засыпают на несколько секунд с открытыми глазами, даже не замечая этого.

12. Внутренние раздражители влияют на наши сны

Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее — пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.

13.Влияние внешних раздражителей на сон

Сон в шумном помещении может уменьшить иммунные свойства человека, даже если он не просыпается от шума. Особенно опасен шум в первый и два последних часа сна, он может вызвать полное расстройство режима сна и естественных часов человека.

Незначительный свет от цифровых электронных часов достаточен, чтобы нарушить режим сна, даже если Вы этого не осознаете и продолжаете спать. Этот свет «выключает» режим сна в мозгу и вызывает уменьшение концентрации веществ, стимулирующих сон.

14. Быстрый сон может помочь развитию здорового мозга

Дети, рожденные раньше срока, 75% сна проводят в быстрой фазе, а их братья, те которые родились в срок – только 60%.

15. Влияние лунных фаз на сон человека

Согласно исследованию, люди лучше спят во время новолуния, чем во время полнолуния.

16. Применение снотворных препаратов

Некоторые снотворные препараты, в частности, барбитураты, подавляют стадию быстрого сна, что вызывает долговременное нарушение психики и режимов сна.

Применение снотворного оправдано с психологической точки зрения только если бессонница вызвана чувством тяжелой утраты или сильным стрессом.

17. Влияние алкоголя на сон

Если Вы выпьете немного грога (горячий крепкий напиток) перед сном, это поможет Вам заснуть, но сон будет поверхностный и оздоровляющий эффект от него будет незначителен.

После пяти ночей плохого сна, рюмка спиртного подействует на Вас с такой силой, как 2 рюмки, если бы Вы хорошо выспались.

18. Сон у храпящих людей

Человек храпит только во время медленной фазы сна. Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.

19. Сон и гормон адрекортикотропин

Самостоятельное внезапное пробуждение вызывается выбросом в кровь гормона адренокортикотропина.

20. Недосыпание – путь к увеличению веса

Недосыпание всего лишь за неделю может привести к увеличению веса человека на более 0,9 кг.

21. Не можете долго проснуться утром?

Дисания (dysania) это редкое расстройство, в результате которого человек не может долго проснуться утром и быстро приступить к нормальной деятельности.

22. Жестикуляция в снах

Некоторые глухие люди жестикулируют во время сна.

23. Физиологическая особенность человека

Ученые довели, что человек не может чихнуть во время сна.

24. Профессия для «жаворонков»

До того, как был изобретен первый будильник (в 1920-х годах), в Великобритании и Ирландии были специальные работники, которые стучали в окно клиента длинными палками и так их будили.

Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.

Быстрый сон происходит импульсами на протяжении всей ночи, суммарно до 2-х часов, начиная в среднем на 90-й минуте сна.

Сны, которые, как ранее считалось, мы видим только в быстрой фазе сна, также имеют место в других фазах. Возможно, что человек видит сны в любой момент сна, только не осознает или не запоминает их.

Сны в быстрой фазе обычно странные и нелогичные, а в медленной фазе – повторяющиеся и больше похожие на раздумья с небольшой долей фантазии – например, постоянное воспоминание, что Вы забыли что-то.

Определенные варианты движения глаз в течение быстрой фазы соответствуют определенным движениям в наших снах, что свидетельствует о том, что частично наш мозг смотрит на сон со стороны, как на фильм.

Некоторые ученые считают, что мы видим сны, чтобы зафиксировать дневной опыт в долговременной памяти. Таким образом, мы видим сны, чтобы запомнить важную для себя информацию. Другие полагают, что мы видим сны о ненужных нам вещах и событиях, чтобы очистить мозг от ненужных воспоминаний.

Человек спит на 3 часа меньше, чем его ближайшие родственники-животные – шимпанзе, гориллы, орангутанги. Эти приматы спят как минимум 10 часов в сутки.

Никто не знает, видят ли животные сны, но фазы сна у них тоже обнаружены.

Слоны спят стоя в течение медленной фазы, и ложатся на землю во время быстрой фазы сна.

Во время сна дельфина активной остается половина мозга. Так животное может следить за возможным нападением хищников.

Такой же особенностью обладают утки. При наличии опасности утки спят одной половиной мозга, в то время, как вторая зорко следит за окрестностями.

Улитки это животные, которые могут спать до 3 лет.

Морские выдры во время сна держатся за лапы, чтобы не отдаляться друг от друга

Кошки тратят 70% своей жизни на сон.

Новорожденные крысята и хомячки спят полностью в быстрой фазе сна, в то время как новорожденные поросята (которые более развиты от рождения) вообще не имеют такой фазы.

Ещё совсем недавно массовые исследования природы сна были довольно затруднительным занятием. Человека необходимо было уговорить или заинтересовать для участия в научной программе, поместить в лабораторию, задействовать специальное оборудование. Всё изменилось с распространением популярных фитнес-гаджетов, умеющих фиксировать различные физиологические показатели непосредственно в процессе обычной жизни человека. Да, их возможности не слишком велики по сравнению с научной аппаратурой, зато насколько широк круг подопытных!

Продолжительность сна

Треть своей жизни человек тратит на сон. Это получается около 25 лет - вдумайтесь в эту цифру! Однако вот так просто взять и сократить время сна не получится. Для полноценного существования нашему организму требуется около 7–8 часов ночного отдыха. Если эта цифра значительно меньше, то происходит стремительное снижение умственных и физических способностей. Однако учёные заметили, что за последнее столетие из-за бурного технологического прогресса среднее время сна сократилось с 9 до 7,5 часов. Кто знает, возможно, что и это не предел.

Рекорды

Самый длительный промежуток времени, в течение которого здоровый человек смог обходиться без сна, составил 11 дней. Рекорд был установлен в 1965 году 17-летним учеником средней школы из Сан-Диего, Калифорния. Хотя история знает ещё более впечатляющий случай, когда венгерский солдат получил повреждение мозга из-за ранения в голову и не спал в результате почти 40 лет.

Сон и вес

Сновидения

Некоторые люди утверждают, что никогда не видят снов. Однако это неправда: по мнению учёных, сны видят все. Однако абсолютное большинство сновидений мы забываем. После пяти минут бодрствования 50% ночных приключений уже невозможно вспомнить, а если прошло десять минут, то эта цифра приближается к 90%. Отсюда вывод: если хотите зафиксировать свой ночной сон, кладите рядом с собой блокнот с ручкой или диктофон, чтобы сделать это сразу же.

Будильники

Первый механический будильник изобрёл Леви Хатчинс (Levi Hutchins) в 1787 году в Америке. Он умел будить только в одно и то же время - 4 часа утра. Будильник, который можно настроить на любое нужное время, появился только 60 лет спустя благодаря французу Антуану Радье (Antoine Redier). Но тогда это были безумно дорогие устройства, поэтому простые люди часто пользовались услугами специальных людей , которые ходили по улицам и стучали в окно в заранее оговоренное время.

Женщины и мужчины

По статистике, собранной сервисом Fitbit, женщины спят примерно на 20 минут больше, чем мужчины. Что касается качества сна, то мужчины спят более беспокойным сном и просыпаются чаще. Зато женщины на 10% чаще жалуются на проблемы со сном и отмечают качество своего сна как неудовлетворительное. Объяснить это можно тем фактом , что женщины видят гораздо более насыщенные и эмоциональные сны, иногда переходящие в кошмары.

А вам удаётся выспаться? Как вы считаете, сколько часов должен длиться ночной сон?

Сновидения являются результатом того, что мы живем не только в физической реальности. Сны - это еще не достаточно известная, но существенная часть нашей жизни. Они остаются одной из самых волнующих загадок человечества. Изучением воздействия сна на человеческий организм занимается особая наука - сомнология. День 21 марта - это Международный день сна.
По научному определению, сон - это периодически наступающее физиологическое состояние у человека и животных. Он характеризуется почти полным отсутствием реакций на внешние раздражения, уменьшением активности физиологических процессов. Различают нормальный (физиологический) сон и несколько видов патологического сна (летаргический сон, наркотический сон и др.).
Наше сознание во сне из привычного реального мира перемещается в другой, таинственный духовный мир. По ту сторону границы между сном и бодрствованием сосредоточен Высший разум. Именно поэтому наша душа во время сна распахнута для удивительных открытий и откровений. Благодаря снам мы имеем возможность жить одновременно в двух мирах - материальном и астральном - и от каждого мира получать нужные знания и наполняться космической мудростью. Из сновидений мы можем почерпнуть ответы на многие интересующие нас вопросы.
Сны являются зеркалом нашей жизни - всего, что происходит в нашем сознании, подсознании и сверхсознании. То, что не регистрируют наши чувства, отражается во сне. На сон приходится треть жизни человека. Однако сон - это не только отдых, но и работа подсознания, направленная на переработку разнообразной информации, которая накопилась у человека за день в бодрствующем состоянии. Эта работа направлена на то, чтобы мозг человека был способен воспринимать эту информацию и на следующий день.
Во сне человеку может явиться то, что в бодрствующем состоянии он может не заметить и не обратить на это внимание. История полна фактами того, как сны приводили к великим научным и техническим открытиям. Многие знаменитости именно во сне получали ответы на те проблемы, которые их мучили наяву. Менделеев во сне увидел периодическую таблицу, Карл Гаусс - закон индукции, Нильс Бор - модель атома. Элиас Хоу, изобретатель швейной машинки, во время сна увидел в виде копья вариант формы машинной иглы. Сын Данте во сне получил подсказку от умершего отца, где хранится утерянная глава текста «Божественной комедии». Самюэль Тейлор Кольридж создал свою замечательную комедию, описывая необыкновенные явления, увиденные им в сновидениях. Примеров таких удивительных случаев очень много. На Руси в деревнях существовал такой обычай. Перед тем как строить новую избу, хозяин уходит на ночь в одиночестве на предполагаемое место, чтобы спросить совета о месте строительства у своих умерших предков по мужской линии. Если в том месте были деревья, он срубал дерево так, чтобы был пень. Если деревьев не было, он выкорчевывал пень в другом месте и приносил его с собой. Для сна он простилал свой тулуп, рядом ставил пень, на него клал трубку для курева и огниво. Считалось, что совет был верен и правилен, если родной человек снился сидящим на пне и курившим трубку. Иногда спящему давался совет покинуть это место, и при этом объяснялось почему.
Сны - часть нашей живой реальности, существующей в пространственной форме. Интересен рассказ китайского учителя-философа Чуанг-Цзи (369-286 гг. до н. э.) об одном из сновидений: «Однажды мне приснилось, что я, Чуанг-Цзи, превратился в мотылька - порхающего беззаботного мотылька. Мне было очень хорошо, не было у меня никаких желаний, и я ничего не знал во сне о Чуанг-Цзи. Вдруг я проснулся и почувствовал, что я снова действительно не кто иной, как Чуанг-Цзи. Теперь я не знаю, являюсь ли я Чуанг, которому приснилось, что я мотылек, или же я мотылек, которому теперь снится, что я Чуанг. Однако я знаю совершенно точно, что между Чуанг-Цзи и мотыльком существует какое-то различие. Поэтому мы говорим: «Феномены меняются».

Сны делятся на следующие группы:
1. Сны, отражающие нашу повседневную жизнь. В основном в таких снах показаны события в последние дни, месяцы или годы.
2. Кармические сны. Отражают образы, связанные с нашими предыдущими воплощениями.
3 Ясные сны, в которых мы можем делать выбор. Разъясняют природу нашего сознания.
4.Обычные сны. Отражают дела, ситуации или проблемы в нашей повседневной действительности.
5. Сны подтверждающие. Чаще всего подтверждают варианты наших решений.
6. Сны, связанные с будущим. В таких снах показывается потенциальное будущее и отдельные фрагменты соответствующих событий.
7. Сны беспокоящие. Кошмары со сне, страхи, опасения, агрессия, печаль или разочарование, различные беспокойства то, что нельзя сознательно опровергнуть.
8. Сны, отражающие большие события. Часто являются источником вдохновения в выборе нужных решений и дальнейших жизненных планов.
9. Сны с внесознательным восприятием. Показывают явления, которые отдалены от нас временем и пространством, и их сложно объяснить.
10. Сны ощущаемых состояний. Показывают наше внутреннее отношение к повседневным событиям, интуитивное восприятие.

Первым из известных интерпретаторов снов является Артемидор из Эфеса. Во втором веке нашей эры он создал пятитомный труд о толковании снов. Он разработал толкование снов конкретными символами, и развернутыми метафорами жизни. Артемидор делил сны:
- на визуальные (человек видел наяву то, что видел во сне);
- пророческие (послания от высших духовных существ);
- фантазийные (сны иллюзий, во сне отражаются пустые мечты);
- сны с ночными призраками (чаще всего снятся во время болезней или под впечатлением от «страшных» рассказов, после просмотра соответствующих фильмов и пр.).

Профессор Вернер Уайт писал относительно снов: «Различают три основные вида сновидений. Первый вид - это сны от Бога. В Библии говорится о некоторых сновидениях, посредством которых Бог говорил с людьми (например, с Иосифом). В этих случаях человек, видящий сон, либо узнавал Бога, как непосредственно пославшего сон (Соломон, Даниил), либо Бог посылал исполнителей своей вести (например, Иосиф истолковал в темнице сны хлебодара и виночерпия). Сновидения, в которых с нами говорят Высшие Духовные Силы, можно распознать по тому, что они не отягощают и не пугают, они вскоре могут появиться в виде особой помощи в каких-то жизненных ситуациях. Однако такие разговоры, как подсказывает опыт, происходят в исключительных случаях.
Второй вид - сны, которые отражают еще не осмысленные переживания. Из подсознательного, недоступного преднамеренной воле и разуму, могут возникнуть сновидения особого смысла. Это сны, обусловленные явно знакомыми жизненными ситуациями: непреодолимый страх, непризнанная вина, не вполне преодоленные переживания (например, переживания в связи с войной, волнения перед экзаменами, кризисы в супружеской жизни). Если пугают сны такого типа, освободиться от них возможно, поскольку в большинстве подобных случаев все связано с чувством вины, лучший из выход из положения - простить себя и других.
Третий вид снов - мимолетные, мало значащие, как об этом говорил Иов (Библия): «Как сон улетит и не найдут его, и как ночное видение исчезнет».
Обычно сон имеет два этапа:
- первый, когда мы утрачиваем сознание, а наше тело отдыхает и набирается силы;
- второй, когда к нам приходят сновидения.

В первом случае сон спокойный - медленный (ортодоксальный), во втором - сон - активный (парадоксальный). Во время медленного сна частота дыхания, ритм сердца уменьшаются, замедляется движение глаз. При активном сне эти показатели учащаются. Из этого следует вывод, что спящий не пассивно наблюдает события во сне, а реагирует на них физиологически, то есть он активный участник в своих сновидениях. Его чувства, ощущения функционируют, как во время бодрствования. При этом активный сон всегда более глубокий, чем спокойный, мышцы тела во время глубокого сна предельно расслаблены. В течение ночи активный и спокойный сон чередуются, однако активный сон длится намного меньше, чем спокойный, на его долю приходится 20-25 % всего сна.
При погружении в различные состояния сна происходит изменение нашего сознания. Четыре вида сознания названы греческими буквами: альфа, бета, тета и дельта. Во время бодрствования наш мозг находится в состоянии бета. Это состояние нормальной ежедневной активности. Во время аутогенных тренировок, глубокой релаксации в нашем мозгу появляется ритм альфа. Во время медитации через состояние альфа может быть достигнуто состояние тета. Состояние дельта - это состояние глубокого сна, в котором мы находимся без сознания, характерная частота мозговых волн при состоянии дельта - 0,5-4 Гц (для сравнения: в состоянии тета, когда человек находится без сна, - частота волн составляет 14-30 Гц).

Продолжительность сна

Рекорды

Сон и вес

Сновидения

Будильники

Женщины и мужчины

А вам удаётся выспаться? Как вы считаете, сколько часов должен длиться ночной сон?

Каждый человек видит сны, однако редко кто задумывается об их истинной природе. Представляем интересные факты о снах, которые помогут лучше разобраться в этом явлении.

Необходимость и влияние сна

1. Сон — залог здоровья человека. По важности жизненных процессов, занимает второе место после питания. Во время ночного отдыха перезагружается мозг, обрабатывается и сортируется информация полученная за день, расслабляются и отдыхают мышцы, возобновляются клетки и генерируются необходимые гормоны.

2. Продолжительность сна критически важна для нормального самочувствия и ясности ума. Если непрерывно недосыпать по 3 часа в течении месяца, вскоре дадут о себе знать побочные последствия: нарушение мышления, краткосрочная потеря памяти, бессвязная речь, потеря ориентации в пространстве и даже галлюцинации.

3. Не смотря на рекомендуемое врачами время сна 7-8 часов в сутки, много успешных людей даже близко не придерживались этой нормы. Эйнштейн, например, мог позволить себе лишь скромных 4 часа, Никола Тесла — 2 часа, а гениальный ученый и художник Леонардо да Винчи и вовсе прибегал к полифазному сну: 15 минут сна, после каждых 4 часов работы. Но это исключение, подтверждающее правило.

4. Доказано, что сон влияет на наш вес. Недавние исследования показывают, что регулярное недосыпание вызывает нежелательный набор массы тела. Логика в том, что такой режим чреват дефицитом ресурсов, которые организм компенсирует за счет накопления жиров. Вывод: если хотите сохранить стройную фигуру или сбросить вес, придется найти время для полноценного отдыха.

5. Дневной сон — отличный способ увеличить производительность работы в течении дня. 15-30 минут отдыха днем, заменяют 3-4 часа ночного сна. При этом производительность повышается на 15-30%.

Разновидности и отклонения

6. Сегодня около 13% людей видят цветные сны, остальные — черно-белые. Цветные сны — результат развитого воображения и творческого мышления. С появлением цветного ТВ и ярких художественных фильмов, процент видящих цветные сны увеличился. Еще 100 лет назад он составлял всего 4%.

7. Интересным фактом является летаргический сон. Это редкое явление, которое официально признано болезнью, причины которой медикам неизвестны. Различают легкую и тяжелую форму летаргического сна.

При легкой форме летаргии человек расслаблен, дыхание ровное глубокое, реакции на раздражители минимальны.

Тяжелая форма значительно опаснее . Для него характерно замедление метаболизма, пониженное давление, невидимое поверхностное дыхание. Пульс при тяжелом летаргическом сне замедляется до 2-3 ударов в минуту. Длительность летаргического сна может быть от нескольких часов до многих лет (Иван Павлов описывал случай летаргического сна длительностью 20 лет, с 1898 по 1919). Медики умеют диагностировать летаргический сон, однако в XIX веке ходили легенды о похороненных заживо, спящих летаргическим сном, людях.

8. Различают понятие микросон . Это явление — разновидность отклонения сна, его максимальная продолжительность составляет всего несколько секунд, при этом сон наступает всегда неожиданно. Причиной считается долговременное недосыпание, чрезмерная утомленность и депрессия. Последствия такого сна опасны из-за краткосрочной потери контроля (водители, рабочие на заводе, операторы оборудования).

9. Редким нарушением сна является лунатизм. В этом состоянии человек, не покидая сон, способен ходить и даже чем-то заниматься. К причинам относят стресс и депрессию. Миф о том, что человека нельзя будить во время лунатизма — неоднократно был развеян.

10. Содержимое и смысл сна зависит от воздействия внешних факторов. Если спать в холодной комнате, во сне появятся мотивы замерзания или холодной воды. Жаркое помещение провоцирует сны про огонь и пожары.

11. Не менее интересный факт — способность забывать сны. Какими бы насыщенными и яркими не были наши впечатления, любой сон быстро забывается. Так мозг «освобождается» от лишней информации. После пробуждения, у вас есть максимум 10 минут, в течении которых вы постепенно забудете большую часть того, что вам приснилось. Поэтому, если хотите оставить на память пережитое во сне, держите у кровати тетрадь(дневник сновидений) или диктофон, фиксируя все детали сразу после пробуждения.

12. Незрячие люди тоже видят сны. Сон слепого человека существенно отличается от зрячего. Видение воспроизводится не в визуальном формате, а благодаря своеобразным запахам, звукам и кожной чувствительности. А еще, в сравнении со зрячими, слепые чаще переживают кошмары.

13. Абсолютно все незнакомые лица видимые в снах, уже встречались нам в реальной жизни. Каким-то образом мозг извлекает их из архивов памяти, проявляя затем внутри сновидений.

14. Истинное предназначение сновидений до сих пор нераскрыто. Считается, что это побочный эффект от сортировки данных в памяти. Перекладывая, сортируя и обрабатывая данные полученные за день, мозг «цепляет» старые воспоминания, которые спящим сознанием воспринимаются как сюжет.

15. Факты о снах животных . В отличие от людей, животные видят лишь реалистичные сновидения, которые по факту ничем не отличаются от их действительной жизни.

16. Вещим снам придается излишнее значение. Вещие сны — лишь случайное стечение обстоятельств, на которое вы обратили внимание. Если бы мы помнили все сны, «вещих» было бы на порядок больше.

Другие факты о снах

17. На заре изобретения будильников, эту привилегию позволял себе далеко не каждый, в виду огромной их стоимости. В этой связи появились специальные “живые будильники”. Это обычные люди, которых нанимали, чтобы те не спали, следили за временем и приходили чтоб разбудить хозяина.

18. Наиболее продолжительный период бодрствования, абсолютно без сна, приписывается солдату Паулю Керну. Во время Первой мировой войны он получил травму головы, после чего не спал в течении последующих 40 лет (с 1915 до 1955). На удивление, проблем со здоровьем и дискомфорта он не испытывал.

19. Тысячи больших открытий обязаны именно сновидениям. В этом состоянии наш мозг способен интерпретировать вопросы и задачи совершенно в разном свете. Поэтому, во время обработки накопленных данных, у человека случаются прозрения.

Разделы