Главная

Лунный календарь очищения организма на год. Когда чистить печень по луне

Важнейшим и, к сожалению, забытым вопросом является знание, когда делать очищение организма.
В самом начале пути оздоровления наша задача очистить организм как можно скорее. Обычно на это уходит 1-2 года. Затем многие забрасывают эти очистительные процедуры или применяют их беспорядочно. Как в первом случае, так и во втором, вы наносите вред своему организму. В первом случае организм постепенно опять загрязняется; во втором, без знаний сезонных особенностей и их влияния на наш организм, мало проку.
Ю. А. Андреев советует производить очистительные процедуры во время смены сезонов.
Поль Брегг для очищения организма применяет голодания, которые проводит (от 7 до 10 дней) в начале января, ранней весной, в середине лета (вторая половина июля или августа) и осенью (конец октября или ноябрь).
Нам остается выяснить связь времен года с нашим здоровьем.
Вот что говорит специалист по Аюрведе доктор Дипак Чопра *. Он утверждает, что загрязнения проникают глубоко в наше тело и зачастую являются причиной физического и душевного нездоровья.
Согласно Аюрведе, надо выполнять особые процедуры - «Пан-чакарма» («Пять действий»), которые очищают клетки тела от токсинов, используя для этого природные каналы: потовые железы, кровеносное русло, почки и кишечник.
Панчакарма традиционно рассматривалась как система периодически повторяемых профилактических мероприятий, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма на несколько ближайших месяцев или на год вперед, в зависимости от степени «чистоты», которая желалась быть достигнутой. Хорошее самочувствие не будет до тех пор, пока организм неочистится от вредных наслоений.
Древние тексты Аюрведы гласят, что каждый, кто не безразличен к своему здоровью, должен время от времени проходить полный курс «Панчакармы» **. Лучше всего делать это три раза в год - в самом начале весны, осени и зимы. Период очищения длится 1-2 недели.
Для более детального разъяснения обратимся к «Чжуд-ши». Вот некоторые выдержки из главы 14 «Сезонный образ жизни».
В начале зимы от холода закрываются поры, прибывает сила огня, возбуждается ветер,... поэтому надо натираться кунжутным маслом***, греться грелкой, у огня, на солнце...
В конце зимы холод усиливается... Зимой в груди собирается слизь, и весной, когда от тепла солнечных лучей внутреннее тепло ослабеет, слизь приходит в движение. Пить кипяток, отвар имбиря, вести «жесткий образ жизни», принуждать себя к усилиям, обтираться, чтобы слизь удалить.
В период роста (растений) солнце особенно жаркое, оно похищает силы... Хорошо обмываться прохладной водой,... в тонкой одежде сидеть в прохладном доме, вдыхая аромат, или в тени деревьев под ветерком.
Летом тучи в небе, набухшие водой, от ветра и холода испарения земли и муть воды угнетают огонь, поэтому прибегай к тому, что порождает тепло...
В летнюю прохладу лучи солнца могут вдруг тело побеспокоить и привести к накоплению желчи, которая осенью придет в движение... Носи одежду, пропитанную запахом камфары, сандала, ветиверий, в доме разбрызгивай воду с благовониями.
Осенью и весной хорошо слабительные и рвотные, потом клизмы.
Вот мы, наконец-таки, разобрались в том, как сезоны года оказывают влияние на физиологию тела. Чтобы это влияние нейтрализовать, были разработаны «Панчакармы» и посты. В противном случае повреждения одного сезона переходили в другой, наслаивались друг на друга, и возникала сложная болезнь. Например, обыкновенная простуда. В организме накапливалась в холодное время слизь, весной она приходила в движение, и получалось воспаление легких.
Нам с вами желательно поточнее найти эти три точки (три перехода с одного сезона на другой). Нужно знать, когда делать очищение тела и какое именно средство «Панчакармы» применять.
Для этого введем еще одно понятие - «Доша». Если внимательно присмотреться к годовому циклу, то в нем можно выделить три периода. 1 период (Кафа) - это когда пробуждается и начинается жизненная активность. По тибетскому календарю это будет последний месяц «Конца зимы», два месяца «Весны» и первый месяц «Сезона роста растений» 2 период (Питта) - это когда происходит стабилизация жизненных процессов на земле. Растения выросли и находятся в зрелости. Этот период занимает последний месяц«Сезона роста растений», два месяца «Лета» и первый месяц «Осени». 3 период (Вата) - в этот период жизненные проявления подходят к своему концу и разрушаются. То есть растения усыхают и прекращают свою жизнедеятельность. В этот период входит

В период Кафа, таким образом, преобладают процессы усвоения веществ (ассимиляция).
В период Питта происходит стабилизация усвоения и распада веществ живыми организмами (уравновешенный метаболизм).
В период Вата происходит преобладание распада веществ над их усвоением (диссимиляция).
И еще одна характеристика этих периодов. Период Кафа -холодный и влажный, Питта - теплый и влажный и Вата -холодный и сухой. Итак, нам остается выбрать недельку и в указанные три срока производить очищение. Весной (начало марта) для удаления накопившейся слизи за холодный период Вата-Кафа мы применим следующие Панчакармы: 1. Лечебное потение - сауна, парная.
2. Очищение от слизи с помощью смеси хрена с лимоном или Витаона.
3. «Шанк-пракшалана» или «Детоксикация по Уокеру».
4. После того, как вы очистили свою печень, одни раз в три года применяете чистку печени. Летом (середина июня) для удаления накопившихся продуктов метаболизма за период интенсивного усвоения веществ Кафа применяем несколько другие «Панчакармы»: 1. Лечение маслом: а) «Сосание масла»;
б) «Шихана» - по утрам принимать внутрь очищенное сливочное (лучше топленое) или растительное масло, несколько дней подряд для смягчения жизненных субстанций и заторможения процессов пищеварения. Считается, что при этом из тела изымается на время стихия огня. А, как известно, в «Период роста растений» «огня» и так достаточно. Перевозбуждение же «огня» может выразиться в виде лихорадки. Многие из нас перегревались на пляже и знают, что это такое. 2. Клизмы по Уокеру или йоговская клизма - «Басти». Басти делают так: утром натощак (после туалета) нагреть воду до температуры, терпимой пальцам руки, и отмерьте два стакана. В воду желательно капнуть глицерина и добавить светло розового раствора марганцевокислого калия. Затем ввести эту жидкость в задний проход. Подержать воду несколько минут, чтобы размягчились каловые камни, а потом позвольте выйти воде.
На следующий день возьмите 4 стакана воды. Через день6 стаканов. Пропустите два дня, а затем влейте 8 стаканов раствора.
До и после промывания надо массировать брюшную полость. После процедуры «Басти» отдохните, а затем не переедайте. 3. Масляный массаж - «Абъянга».Берется подсолнечное масло две-три столовые ложки и массируется все тело в такой последовательности: голова, уши, лицо, задняя часть шеи, шея, плечи, руки (суставы круговыми движениями, на костях - продольно поперечными),грудная клетка (легонько в области сердца), брюшину по часовой стрелке, верх спины, затем низ спины, позвоночник и затем ноги, как руки. Особенно энергично следует растирать подошву, где находятся особые зоны, связанные совсем организмом. Цель этой процедуры - вывести из тела избыток веществ «доша» *, направляя их к естественным органам выделения. Летом лучше всего начать с недельного массажа - Абъянга и сосания масла, а затем закончить серией клизм по любому выше указанному методу. Осень (конец октября), для удаления желчи, накапливающейся за период зноя - Питты. 1. Лечебное потение - сауна, парная. 2. «Шанк-пракшалана», «Детоксикация» или «Варисара». Варисара - возьмите 2 литра воды комнатной температуры, добавьте 4 грамма соли и 10-15 граммов лимонного сока и медленно выпейте. Если не делать помогающих движению раствора упражнений, то жидкость, прочистив кишечник, выйдет через час другой. Но процесс можно многократно ускорить, если сделать последовательно такие упражнения: «Випарита Карани» (полуберезка) - 5 минут, потом «Маюрасана» (павлин) - 3-4 раза и, наконец, «На-ули» (круговые движения животом) - 1-2 минуты. Процедура проделывается утром натощак. Вот и все, что касается чисток организма, как на начальном этапе, так и в последующий период. Из первой части этой книги нам становится ясно, что чистки организма - дело нужное и важное. На это указывают как опыт древних целителей, так и современные медицинские разработки. * Помимо разобранных сезонов Дош, согласно Аюрведе, в человеческом теле действуют три основные жизненные субстанции, которые также носят название «дош». Доша Вата ответственна за продвижение всего в теле: крови, воздуха, нечистот, пищи ит. д. Доша Питта - огненная субстанция - представлена в основном секрецией печени и некоторых других органов, производящих в теле «жар», и Кафа - слизь, лимфа и т. д.

Как показывают наблюдения, луна влияет на человека и наибольшее влияние Луна оказывает один раз, через каждые 29,5 дней. Луна гораздо меньше Солнца, однако она находится ближе к Земле и является спутником Земли, из этого следует, что она способна влиять на жизнь человека и процессы жизнедеятельности. Притяжение луны не только вызывает приливы и отливы морей, океанов, но и действует на кровь в нашем организме (распределяет жидкость).

Древняя китайская медицина гласит, что каждый орган человека связан с соответствующим энергетическим каналом (меридианом). Эта связь осуществляется один раз, через каждые 24 часа. Также магнитное поле способно влиять на биохимические процессы в организме.

По биоритмам Луны, чтобы улучшить здоровье, есть следует 2 раза в день - после 9.00 (фрукты, овощи, легкие блюда), а затем в промежутке между 15.00 и 17.00 ч вечера. В это время пища быстро и легко усваивается (кишечник наиболее активен). Если вы едите поздно вечером, то «нарушается» деятельность очень важного органа - почки. Почки наиболее активны с 17.00 до 19.00 часов.

Когда организм засорен токсинами , он становится слабым. В результате этого человек может заболеть. Здесь необходимо полное очищение организма, также следует следить за фазами луны, погодой и правильно питаться.

Например, большие изменения в атмосферном давлении могут нарушить гемопоэз и привести к таким заболеваниям, как высокое артериальное давление, заболевания сердца и кровообращения. Мозг человека очень чувствителен к влажности (происходит изменение его активности). В Китае и Индии люди все еще живут по лунному календарю, который введен в гражданское право.

Большинство людей не обращают внимание на фазы Луны, либо просто не находят никаких данных об этом. Современный календарный месяц составляет от 30 до 31 дней и не соответствует каким-либо природным процессам.

Однако, лунный месяц составляет 29,5 дней и это естественный природный период, который связан с циклическими изменениями природных процессов на Земле. Изменение мощности притоков, оттоков, параметров магнитосферы, количества отраженного солнечного света, вызывают изменения в живом организме (растений и животных).

Лунный цикл, к примеру, определяет интенсивность брожения, потому что полная луна и новая луна изменяет физические данные: влажность, атмосферное давление, температуру, магнитное поле. Даже небольшие изменения этих параметров влияют на человеческий организм и психику.

Благоприятные лунные дни для очищения

Изменения в лунном свете происходят каждые 7,4 дней. К ним относятся: I.фаза (начинается после новолуния), II.фаза (Луна растет — в форме D), III фаза (полная луна), IV.фаза (начинается с 22-го дня по лунному календарю — месяц становится C-образный)

I.фаза начинается после новолуния, когда Солнце, Луна и Земля находятся в прямой линии, в то время как Солнце и Луна находятся на одной стороне по отношению к земле. Гравитационные силы работают в одном направлении. В этот период стимулируется верхняя часть тела, происходит активация головы, верхней челюсти и глаз, горла, шеи, шейных позвонков, плеч, предплечья, легких и нервной системы. Если эти органы поражены заболеваниями, то именно в этот период возникают обострения. На этом этапе организм наиболее страдает от засорения.

В этот период рекомендуются водные процедуры: контрастный душ (10 минут горячий и 3 мин. холодный). Также в этот период принесут пользу свежие напитки: морковный сок, сок из свеклы с яблоками. Свежие соки будут способствовать очищению кожи, а также наполнять тело минералами и витаминами.

На четвертый день лунного календаря лучше посвятить день отдыху. Полезно помедитировать, послушать расслабляющую музыку. В этот день не рекомендуются никакие очищающие программы.

Во II.фазу запущен 8-й день лунного цикла. Из окна можно наблюдать, как Луна растет в правую половину. Восьмой день лунного цикла, фактическая нагрузка на организм человека. Телесные жидкости и центр тяжести перемещаются в область грудной клетки. Становятся активными: сердце, желудок, желчный пузырь, кишечник. Таким образом, очищение организма в лунные дни лучше планировать именно в этот период — результат будет превосходным. В этот период следует избегать операций, т.е. высвобождения крови. Лучший период для операций - конец третьего лунного периода.

Этот этап является идеальным для чистки и лечения. Особенно полезно посетить сауну на 9 или 10-й лунный день. В конце второй стадии до полной луны полезно обливаться холодной водой, т.к. возможно появление апатии. После 10-го для питание должно состоять из тушеных овощей, цельных зерен, пюре с маслом. Этот этап является наилучшим для тела и прекрасно подходит для очищения организма.

На 11-й лунный день полезны все водные процедуры (горячая ванна, баня). В этот день тело особенно хорошо переносит тепло, происходит активное выделение пота. Организм легко переносит голодание.

14-й день считается самым лучшим для применения клизм и очищения толстой кишки. Также в этот день можно голодать, принимать слабительные средства и очищать организм.

В последний день II фазы — полная луна - тело открывается и насыщается могущественным потоком. В этот день следует отказаться от сексуальных отношений. Гравитационная энергия в этот день находится в половых органах и энергетические шлюзы открыты полностью. Оргазм в этот день очень сильный, особенно у женщин. Однако, произойдет большая потеря энергии.

Полнолуние — начинается третий этап (14,8 день). Этот день способен вызвать в организме колоссальный стресс. Энергетика и жидкости сосредоточены в недрах организма, в этот день у людей появляются новые силы, также огромное желание заниматься спортом, хорошо переносятся все физические нагрузки. Обычно на этом этапе происходит повышение сексуальной активности, которая является физиологически обоснованной, поскольку женские яйцеклетки созревают. На этом этапе активируются почки, половые органы, предстательная железа, мочевой пузырь и кишечник.

В III. фазу (первый этап) тело устает, изматывается, теряет эластичность. Суставы и связки ослаблены. Как и в первую фазу в этот этап полезны все водные процедуры (сауна, баня, ванна). Вода поможет расслабиться, снимет усталость, улучшит подвижность и гибкость тела. Также для тела и организма принесут пользу: массаж, компрессы, различные лечебные процедуры. Особенно уринотерапия или гомеопатические настойки помогут омолодить тело.

На 17-й день лунного календаря в женщине накапливается огромного количество сексуальной энергии, которая способна повысить энергию человека. В этот день в Древней Греции происходит праздничная вакханалия, а в Индии с партнерами осуществляются тантрические упражнения.

На 21 день полезно выполнять различные физические упражнения, тренировки, фитнес. На 22 день приводит оборот энергии, «трансмутация» организма. Некоторые люди в этот день могут восстановить давно забытую информацию.

IV.фаза луны начинается на 22-й день и в очередной раз совместно под действием силы тяжести Луны и Солнца. Энергия и жидкости направлены к голове, вес тела уменьшается, все расширяется.

В этот период организм пассивен, может появиться вздутие живота, сброс загрязняющих веществ и жидкостей из организма. У женщин появляется менструация. На данном этапе активируются: скелет, кожа, пищеварительная система. Этот период благоприятен для очищения организма в лунные дни . Полезно пить фруктовые соки, повышать щелочную реакцию организма, также можно применять клизмы , заниматься голоданием, пить растительные очищающие настои.

Для нормализации циркуляции крови необходимо сделать ножную ванну, это ускорит приток крови к верхней части тела. Полезно принять холодный душ от ног к верхней части тела. Пища должна быть хорошо усваиваемой, потому что гравитация «зашкаливает» и препятствует пищеварению. Употребляйте больше фруктов, овощей, меньше мяса и жирной пищи.

В этот период полезно очищать кишечник клизмой с мочой или гомеопатической настойкой. Кроме того, голодание является эффективным и позволяет легко завершить лунный цикл. Лучше голодать на следующие дни: 23, 26 и 29 . Это позволит плавно перейти в новый лунный цикл, далее голод необходимо прекратить.

Рекомендации для четвертого этапа: старайтесь избегать супружеских связей в 23-день и оставить их на 24 день. Избегайте потери энергии 28 и 29 день по лунному календарю. Сохраняйте свои силы для крутого поворота в движении энергии и жидкости в организме.

Лунные дни: 8 день (конец фазы I), 15 день (II. фаза), 22 день (конец III. этапа) и 29 день (новолуние и конец IV. этапа). Если вы знаете процесс лунного цикла, то вы можете избежать 90 процентов различных ошибок и правильно очистить свой организм.

Уже давно известно, что Луна оказывает огромное влияние на протекание многих жизненно важных процессов на нашей планете (например, приливы и отливы в Мировом океане). Но человек так же на 2/3 состоит из воды, а его биоритмы подвержены постоянному лунному воздействию. Сила этого действия и его направление определяется конкретной фазой.

Если вы собираетесь очиститься от шлаков и токсинов , то делать это нужно не тогда, когда вам удобно и в наличии есть свободное время. Правильное тесно связаны с фазами луны . При выполнении процедур в разнобой с ритмами работы очищаемых органов вы, вероятнее всего, не добьетесь желаемого результата и можете даже заработать осложнение.

Очищение организма по фазам Луны

Под фазой принято понимать освещенную под Солнцем часть лунного диска. Движение ночного светила относительно Земли и Солнца способствует ее разному освещению, в результате чего и происходит смена периодов. Мы наблюдаем это в виде визуального изменения формы Луны: в одно время она полностью освещена и выглядит как круг; в другое время становится полукругом, а после превращается в узкий серп (молодой месяц), повернутый то в одну, то другую сторону.

Если вы решили пройти курс очищения организма , учитывая фазы луны , то стоит учесть некоторые нюансы. Полный цикл изменения всех стадий происходит течении неполные 30 суток. При этом, лунный месяц включает 4 фазы, каждая из которых длится около 7 суток: первая и вторая - растущая Луна, третья и четвертая - убывающая . Каждая из них включает еще по 3 периода, когда те или иные очищаемые органы могут быть наиболее активны или, наоборот, находиться в состоянии покоя. В целом, при смене лунных стадий происходит переключение ритмов в теле, это влияет и на энергетическое поле человека , его психоэмоциональное состояние и общее самочувствие.

Каждой лунной фазе - своя программа очищения

Очищение и омоложение организма должны находиться в равновесии с фазами луны . Речь идет о том, что в лунном цикле есть дни, идеально подходящие для естественного выведения шлаков и токсинов. И наоборот, он включает периоды, когда заниматься этим нежелательно из-за низкого эффекта.

Существует связь с гравитационным лунным воздействием , когда наше тело может расширяться (становясь легче) или сжиматься (становясь тяжелее). Первое состояние благоприятствует любому очищению организма , второе - не позволяет избавиться от «мусора», поскольку все ткани находятся в зажатом положении.

Кроме того, меняющаяся гравитация способствует смещению центра тяжести человека вверх или вниз. Эта точка определяет в теле центр активации физиологических процессов. Соответственно, мы можем проводить локальное очищение и омоложение организма в подходящие дни, когда вся энергия расположена в определенной части тела.

Самые благоприятные стадии для проведения общих процедур по - вторая и четвертая. В первую и третью организм настроен на получение и потребление энергии, он все в себя впитывает, это идеальное время для успокаивающих оздоровительных процедур (лечебные ванны, массаж). Чередование смягчительных фаз (1,3) с очистительными (2,4) способствует активному выбросу размягченных шлаков.

Далее представлен список благоприятных дней лунного цикла для локальных очистительных мероприятий:

первая фаза - 1/3 (лицо, голова, глаза); 2/3 (горло, шея и шейные позвонки, евстахиева труба); 3/3 (легкие, нервная система, плечи и руки до локтевого сгиба).

Вторая - 1/3 (грудь и живот); 2/3 (грудная клетка, сердце, печень, желчный пузырь); 3/3 (органы пищеварения: , толстый и тонкий кишечник).

третья - 1/3 (почки и поясница); 2/3 (половые железы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка); 3/3 (ягодицы, бедра, копчик).

четвертая - ее первая треть (пищеварительная и , кожа, колени); вторая треть (запястья рук и лодыжки ног, нижние конечности, зрение); последняя треть (поджелудочная, ступни ног, жидкости в теле).

В современном мире, в котором разнообразие пищи и ее количество огромно, когда доступность многих продуктов круглогодичная, проблема лишнего веса и борьба с ним стоит особенно остро. Все больше людей стремиться вести здоровый образ жизни, т.е. правильно питаться, активно заниматься спортом.

Как же похудеть, чтобы не навредить своему здоровью? Существует множество диет и методик голодания. Один из таких способов голодания основан на том, что лунный цикл может влиять на организм человека. Ведь еще со стародавних времен известно, что от фазы луны зависит способность организма сбросить или набрать вес.

Этот способ голодания называется экадаши или иначе – голодание по лунному календарю. Его несомненным преимуществом является то, что нет необходимости каждодневного ограничения себя в пище, что избавляет организм от стресса. А избавление от лишних килограммов происходит по определенным дням.

Воздействие лунного цикла на процесс похудения

Как известно, Луна проходит 4 фазы (новолуние, растущая луна, полнолуние и убывающая луна), исходя из которых и происходит процесс похудения. Это связано с тем, что у каждой фазы есть свои особенности, которые, так или иначе, влияют на тело человека.

Например, дни перехода Луны из одной фазы в другую, являются напряженными и тяжелыми. В этот период пища плохо усваивается, поэтому такие дни лучше делать разгрузочными. Всего за месяц их будет 4. Начинать голодание или какую-либо новую диету тоже не стоит. Лучше питаться, как обычно и стараться быть спокойным, не волноваться и не нервничать.

В новолуние наблюдается большая отдача энергии, поэтому лучше не начинать новые дела. А если на это время приходится пик голодания, то для снижения какого-либо отрицательного воздействия на организм (поскольку очень активно выводятся токсины и происходит очищение), лучше уменьшить физические нагрузки и уделить больше времени расслаблению тела, души.

Во время роста луны нужно исключить из рациона быстрые углеводы, т.к. жир и лишние калории откладываются максимально быстро. Также не стоит переедать, потому что сбросить потом лишнее будет сложнее. Предпочтение следует отдавать овощам, некалорийным фруктам, блюдам без мяса. Ограничить потребление соли или вообще ее исключить, т.к. чем ближе полнолуние, тем больше клетки собирают в себе воду и жир. Но спорт не стоит исключать. Если меню составлено правильно, то можно получить прекрасный результат: стройную, подтянутую фигуру и улучшение самочувствия в целом.

Полнолуние – это период, когда человек обладает наибольшей энергией, способен отдавать больше, чем тратить. Может появляться раздражительность и злость при чувстве голода. Но здесь спасет запах ванили, который притупляет чувство голода, и успокаивает нервы.Это лучшее время для начала голодания, т.к. возрастает потребность организма в воде, увеличивается скорость метаболизма и улучшается обмен веществ. Все это помогает избавиться организму от шлаков и улучшить свою работоспособность.

Наилучшие результаты диета даст, когда Луна убывает. В этот период организму легче избавляться от ненужных жиров, шлаков и токсинов. А с учетом того, что после полнолуния аппетит значительно снижается, то можно себя побаловать немного сладким и при этом не боятся последствий в виде жировых отложений. Сохраняется большая потребность в жидкости.

Помимо воды можно добавить соки, травяные отвары и морсы. Также в этот период стоит отдавать предпочтение пектиносодержащим продуктам, которые помогут организму избавиться от лишних веществ и насытят внутренние органы полезными веществами.

Как видно, голодание по этой системе очень легкое и эффективное, а также не требует никаких денежных затрат.

Схема голодания по лунному календарю

Уже было отмечено, что данная система голодания заключается в приведении режима питания в соответствие с фазами Луны. Это щадящий метод, позволяющий похудеть за месяц примерно на 3-5 кг.

Прежде чем приступить к голоданию по лунному календарю, нужно хорошо подготовиться к этому процессу. В первую очередь необходимо сверится с таким календарем. Начинать надо в 1-ый лунный день.

Таким образом, видно, что дни «сухого» и «мокрого» голодания в соответствии с лунным календарем сочетаются с обычными днями, когда человек питается привычным образом. Но есть 2 правила, которых стоит все же придерживаться:

Когда Луна растет, объем употребляемой пищи должен быть уменьшен в 2 раза от привычного размера, а от ужина вообще лучше отказаться.
Когда Луна убывает, можно есть все что хочется и сколько хочется, но перед сном лучше не наедаться. Предпочтение стоит отдавать стакану кефира, яблочку, особенно перед «сухими» днями.

Несомненным плюсом такого голодания является то, что организм не испытывает сильного стресса и не лишается надолго пищи и воды. Тем самым ему не нужно делать запасы на «черный» день, как часто бывает после длительных голоданий, что может свести на нет все усилия.

При такой методике организм получает все нужные вещества, чтобы хорошо работать, но в то же время не перегружается и «отдыхает».

Сухое голодание по календарю экадаши

Данная методика применяется на Востоке в раджадхирадж йоге и представляет собой отказ от воды и пищи на одни сутки дважды в месяц. Для этого отводится 11-ый и 26-ой лунные дни, т.е. дни экадаши. Считается, что при постоянном проведении таких процедур улучшается физическое состояние, происходит ментальный и духовный рост.

Возникает естественный вопрос: почему именно эти дни? Как известно, Луна влияет на воду Земли, вызывая приливы и отливы. Организм человека на 80% состоит из воды, а мозг – на 95-98%. Из этого следует вывод, что Луна также влияет и на воду, находящуюся у нас в организме. Данное воздействие нарушает гормональное равновесие и равновесие жидкостей тела, что может стать причиной появления различных патологий и психической неуравновешенности.

В дни экадаши это притяжение особенно сильное. Поэтому наблюдается максимально сильное воздействие на жидкости организма, которые начинают «направляться» вверх, тем самым создавая в грудной клетке и голове избыточное напряжение. Чтобы предотвратить появление лишней жидкости, а как следствие телесного и ментального дисбаланса, в такие дни лучше сохранять желудок пустым. Это создаст вакуум в ЖКТ, который нейтрализует лунное притяжение. Практиковать такое сухое голодание можно с 12-летнего возраста.

К преимуществам сухого голодания по сравнению с водным можно отнести следующие:

Продолжительность всего один день против четырех при водном.
Токсины из организма начинают выходить уже после пропуска второго приема пищи, а не на третий день, как при водном.
Два или четыре раза в месяц.
Сохраняется обычная активность.

Процесс входа и выхода из сухого голодания имеет несколько особенностей. Накануне голодания не стоит употреблять тяжелую пищу, потому что чувство жажды будет сильнее. Лучше отдать предпочтение более легкой пище.

Голодание начинается с восходом Солнца и заканчивается на следующий день тоже с восходом Солнца. К концу дня может появиться сильный жар около пупка, заболеть голова или суставы, появится тошнота, слабость и др. – это все признаки того, что тело избавляется от токсинов и ненужных веществ. Все эти симптомы исчезнут при регулярном голодании по мере очищения организма.

Для правильного выхода из сухого голодания утром следующего дня нужно выпить раствор воды, соли и лимонного сока (на 0,5 литра высыпается 1 ч.л. соли с горкой и добавляется сок половинки среднего лимона). Но здесь нужно найти индивидуальный баланс солености воды и ее кислоты. Потому что очень соленая вода или недостаточно кислая вода может вызвать рвоту, а малосоленая вода может начать всасываться в желудок, тем самым сведя на нет весь процесс очищения, т.к. токсины снова начнут усваиваться.

Таким образом, каждый должен подобрать себе правильное сочетание соли и лимона в воде, исходя из особенностей своего организма, степени его зашлакованности и конституции. А это можно сделать только опытным путем.

После приема такого раствора, желудок и кишечник очищаются в течение часа. Эта смесь поможет нейтрализовать кислотность пустого желудка, промоет кишечник и удалит оставшиеся в нем токсины.

Примерно через 10 минут после приема кисло-соленой воды можно съесть банан. Он смажет желудок, впитает токсины и кислоту из системы пищеварения.

Еще через 10 минут можно позавтракать чем-нибудь легким (фрукты, йогурт и т.п.), что не требует больших затрат энергии на переваривание со стороны организма. Важно помнить, что желудок не работает во время голодания, а если на выходе из него сразу есть тяжелую пищу, то можно навредить здоровью в целом.

Какие положительные эффекты можно получить при сухом голодании?

Отказ от пищи в течение суток позволяет кишечнику отдохнуть от ее переваривания и набраться сил. А организм направляет высвободившуюся энергию на очистку тела от токсинов. Это улучшает здоровье, и увеличивает продолжительность жизни.

Также сухое голодание способствует достижению ментального баланса, уменьшая сексуальное желание.

Многие люди, применяющий данный метод очищения, отмечают у себя развитие силы воли. Это является несомненным плюсом в любом деле. Также ментально сильный человек способен принимать взвешенные решения и делать осознанный выбор.

Сухое голодание помогает понять (почувствовать) человеку, сколько именно воды и пищи ему нужно, чтобы поддерживать жизнь.

Календарь сухого голодания экадаши в 2017 году.

Первое полнолуние года приходится на 12 января – это 14-ый лунный день. Соответственно отсюда можно высчитать дни экадаши в январе, предназначенные для сухого голодания – это 08-10 числа и 22-23 числа. Затем идет новолуние (28.01).

В феврале новолуние приходится на 15-ый лунный день (11.02), а дни сухого голодания на 06-08 февраля и 21-22 февраля. Затем снова новолуние 26 февраля.

В марте полнолуние будет 12 числа, а с 08 марта по 10 марта и с 22 марта по 23 марта будут дни экадаши. Новолуние будет 28.03.

В апреле полнолуние и новолуние будет 11 и 26 числа соответственно. Дни для сухого голодания по экадаши – 06-08 апреля и 21-22 апреля.

В 15-ый лунный день в мае (11.05) будет полнолуние, а 06-08 мая и 21-22 мая будут дни экадаши. Новая Луна появится 25 мая.

В июне полнолуние и новолуние будут 09 и 24 числа соответственно, а между ними дни экадаши: 04-06 июня и 19-20 июня.

09 июля 2017 года будет полнолуние. 11-ый лунный день (экадаши) будет приходиться на 04-06 июля, а 25-ый – на 19-20 июля. Новолуние – 23.07.2017г.

На 16-ый лунный день августа (07.08) будет полнолуние, а 21.08 – новолуние. Соответственно дни для проведения сухого голодания по экадаши – 02-04- августа и 18-19 августа.

В сентябре дни экадаши выпадают на 31.08-02.09 и 16.09-17.09, а полнолуние и новолуние будет 06.09 и 20.09 соответственно.

Следующие дни голодания по лунному календарю будут с 30 сентября по 02 октября и с 16 октября по 17 октября 2017 года. Полнолуние будет 05 октября, а новолуние 19 октября.

В октябре выпадает еще один день экадаши: 29-31 октября, а с 14-16 ноября уже экадаши следующего месяца. Полная Луна будет 04 ноября – это 16-ый лунный день, а новая Луна будет 18 ноября.

28-30 ноября будут днями проведения сухого голодания, а также 14-15 декабря и 28-30 декабря. Последнее полнолуние и новолуние в 2017 году будут 03 декабря и 18 декабря соответственно.

Очищение организма в соответствии с фазами Луны

Как показывают наблюдения, Луна влияет на человека, и наибольшее влияние Луна оказывает один раз, через каждые 29,5 дней. Луна гораздо меньше Солнца, однако она находится ближе к Земле и является спутником Земли, из этого следует, что она способна влиять на жизнь человека и процессы жизнедеятельности. Притяжение луны не только вызывает приливы и отливы морей, океанов, но и действует на кровь в нашем организме (распределяет жидкость).

По биоритмам Луны, чтобы улучшить здоровье, есть следует 2 раза в день – после 9.00 (фрукты, овощи, легкие блюда), а затем в промежутке между 15.00 и 17.00 ч вечера. В это время пища быстро и легко усваивается (кишечник наиболее активен). Если вы едите поздно вечером, то «нарушается» деятельность очень важного органа – почек. Почки наиболее активны с 17.00 до 19.00 часов.

Когда организм засорен токсинами. он становится слабым. В результате этого человек может заболеть. Здесь необходимо полное очищение организма, также следует следить за фазами луны, погодой и правильно питаться.

Например, большие изменения в атмосферном давлении могут нарушить гемопоэз и привести к таким заболеваниям, как высокое артериальное давление, заболевания сердца и кровообращения. Мозг человека очень чувствителен к влажности (происходит изменение его активности). В Китае и Индии люди все еще??живут по лунному календарю, который введен в гражданское право.

Однако, лунный месяц составляет 29,5 дней и это естественный природный период, который связан с циклическими изменениями природных процессов на Земле. Изменение мощности притоков, оттоков, параметров магнитосферы, количества отраженного солнечного света вызывают изменения в живом организме (растений и животных).

Благоприятные лунные дни для очищения

Во II.фазу запущен 8-й день лунного цикла. Из окна можно наблюдать, как Луна растет в правую половину. Восьмой день лунного цикла — фактическая нагрузка на организм человека. Телесные жидкости и центр тяжести перемещаются в область грудной клетки. Становятся активными: сердце, желудок, желчный пузырь, кишечник. Таким образом, очищение организма в лунные дни лучше планировать именно в этот период — результат будет превосходным. В этот период следует избегать операций, т.е. высвобождения крови. Лучший период для операций – конец третьего лунного периода.

В последний день II фазы — полная луна – тело открывается и насыщается могущественным потоком. В этот день следует отказаться от сексуальных отношений. Гравитационная энергия в этот день находится в половых органах и энергетические шлюзы открыты полностью. Оргазм в этот день очень сильный, особенно у женщин. Однако, произойдет большая потеря энергии.

На 17-й день лунного календаря в женщине накапливается огромного количество сексуальной энергии, которая способна повысить энергию человека. В этот день в Древней Греции происходила праздничная вакханалия, а в Индии с партнерами осуществляются тантрические упражнения.

В этот период организм пассивен, может появиться вздутие живота, сброс загрязняющих веществ и жидкостей из организма. У женщин появляется менструация. На данном этапе активируются: скелет, кожа, пищеварительная система. Этот период благоприятен для очищения организма в лунные дни . Полезно пить фруктовые соки, повышать щелочную реакцию организма, также можно применять клизмы. заниматься голоданием, пить растительные очищающие настои.

В этот период полезно очищать кишечник клизмой с мочой или гомеопатической настойкой. Кроме того, голодание является эффективным и позволяет легко завершить лунный цикл. Лучше голодать на следующие дни: 23, 26 и 29. Это позволит плавно перейти в новый лунный цикл, далее голод необходимо прекратить.

Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

Очищение кишечника в домашних условиях

Немаловажную роль для полноценной жизни человека играет кишечник. Он участвует в пищеварении, извлекает из пищи полезные вещества, которые так нужны организму для нормального функционирования и восстановления. И в итоге получается, что от работы кишечника зависит весь организм. Конечно, нужно согласиться с тем, что питаемся мы далеко не всегда правильно.

Этот сибирский способ очищения кишечника нормализует работу всего желудочно–кишечного тракта. Это скорее даже исцеление кишечника, а не чистка. Необходимо исключить алкоголь, мучное и сахар рафинированный, заменить сахар можно сладкими фруктами и мёдом.

Всё перечисленное — это только самая малая часть того, что может произойти, если не очищать кишечник дома. Если же описывать всё более подробно то, пожалуй, одной страницей не обойтись. Домашнее очищение кишечника очень важная процедура и именно с нее начинается процесс очищения организма.

Очищение кишечника по лунному календарю

Изучим, как согласно астрологии проводить очищение кишечника по лунному календарю. Сколько неприятностей может доставить нам состояние нашего кишечника! Обычно мы и не подозреваем, что нарушения в работе толстого кишечника сказываются на других органах.

Когда проводить очищение кишечника по лунному календарю

Допустим, заболело у нас горло. Мы-то считаем, раз горло — значит, простуда. А виноват кишечник! Запоры, дисбактериозы, боли и урчание в животе, мигрени, понос, фурункулез, сыпь, неврастения, язвенный колит, артриты, заболевания печени, ангины, риниты, синуситы, герпес, бронхиальная астма, полипы и множество других неприятных вещей вызывают плохое состояние толстого кишечника.

И если его своевременно не очищать, может это привести к тяжелым последствиям. А очищать-то известно как — клизмами! Один раз в месяц можно проводить эту полезную процедуру, если вы определили, что ваш организм загрязнен.

Очищение кишечника по лунному календарю. Правильно ли вы делаете клизму? Прежде всего, для клизмы у вас должна быть либо кружка Эсмарха, либо большая спринцовка. Воду лучше брать кипяченую, комнатной температуры — такая вода усиливает перистальтику кишечника.

Можно добавить в нее свежий свекольный сок (1-2 столовых ложки на литр) или немного лимонной кислоты. Лучшее время для клизмы — 5-7 часов утра или 20-21 час вечера.

Делать клизму надо в положении, которое вам наиболее удобно: лежа на левом боку с поджатыми к животу коленями, сидя на корточках, стоя на коленях с упором на локти, стоя уперевшись ладонями в колени или лежа на спине. При этом живот ваш должен быть расслаблен.

И когда вы вводите в кишечник воду, надо энергично втягивать в себя ртом воздух и коротко его выдыхать. Это помогает хорошо втянуть в себя всю воду. Когда вы это проделали, зажмите анальное отверстие специальной прокладкой и постарайтесь минут семь воду не выпускать.

Особенно хорошо немного походить, поглаживая живот. От поглаживания проходит боль в кишечнике. После правильно поставленной клизмы вы почувствуете легкость во всем теле.

После процедур наладится ваше пищеварение, а значит, улучшится цвет лица, кожа станет мягкой и бархатистой. Вы будете не только хорошо себя чувствовать, но и отлично выглядеть, Согласитесь, для женщины это очень и очень важно!

Очищение крови в домашних условиях

После цикла очищения кишечника с помощью басти-крийя и шанк-пракшаланы. можно приступать ко второму этапу очистки. Это очищение крови. Читайте статью до конца, и вы узнаете, какими способами можно очистить кровь в домашних условиях: травами, продуктами питания, соками и другими методами.

Способ первый, самый эффективный

Эта процедура описана также в книге Сергея Соболенко «Рецепт от безумия».

На протяжении десяти дней мы питаемся только крупами (рис, пшеничная крупа), сваренными на морской соли, можно добавлять свежую зелень (укроп и петрушку), и пьем очень крепкий зеленый чай.

Наиболее предпочтителен рис. Это должен быть круглый белый или бурый нешлифованный рис. Та же его разновидность, которую еще называют «пропаренным», или, например, басмати, не подходит совершенно для чистки и вообще к разряду пищевых продуктов вряд ли относится.

Крупу перед варкой необходимо прокалить на сковороде. Варить в пяти или даже в семи частях воды, ни в коем случае не промывать после варки и не сливать воду.

Утром пьем крепкий зеленый чай со щепоткой морской соли . Пропорция для заваривания чая: 3 ст. ложки на пол литра воды. Максимальный объем выпиваемого чая (больше никакой другой жидкости не пить!) в сутки – не больше 600 мл, из них 300 выпивается с морской солью, 300 - без.

Еще можно съедать максимум одну столовую ложку нерафинированного домашнего подсолнечного масла с кашей за день.

Никаких других продуктов в это время в организм попадать не должно. Эффект иногда превосходит всякие ожидания. Поверьте, оно того стоит!

Зачем надо чистить кровь

Кровь – один из главных элементов человеческого организма, доставляющая кислород и полезные вещества ко всем органам. Она же поддерживает иммунитет, содействует выведению ядов, избавляет от токсинов, инфекций. Когда кровь заполнена вредными веществами, она труднее справляется со своими функциями.

Между клетками течет лимфа, которая переправляет полезные вещества к каждой клеточке, а также выносит из них яды, инфекцию. Все это поступает в лимфатические узлы, где благополучно нейтрализуется.

Но плохое течение лимфы приводит к накапливанию вредных веществ в лимфоузлах и печени. Чем это оборачивается? Возникновением тяжелых недугов.

Чистые ткани облегчают жизнь людям с болезнями легких, сердца, сосудов, почек, избавляют от усталости, повышают иммунитет, омолаживают организм.

Когда проводить очищение

Очищающие сеансы лучше проводить весной. Но сначала надо освободить от ядов кишечник и печень. Если в этих органах останутся токсины, то чистая кровь быстро их вберет в себя. Перед чисткой важно посоветоваться с доктором, он порекомендует современные методы.

Как очистить кровь? В стационаре используют метод гемосорбции. Сначала берут у пациента кровь. Потом ее очищают и снова вводят через капельницу. Еще один метод – Плазмаферез. Используя этот метод, специалисты применяют специальные препараты.

У пациента берут 500 мл крови, вместо нее вводят раствор натрия хлорида. Кровь же помещают в центрифугу, где выделяют плазму, а также все ненужное. К чистой жидкости добавляют физиологический раствор. После этого всю массу вводят в вену пациента. Курс — 3-5 сеансов.

Сколько раз и когда можно проводить очищение кишечника

Как почистить кишечник в домашних условиях

Быстро очистить и запустить кишечник бывает необходимо при некоторых острых пищевых отравлениях или других интоксикациях, протекающих с поражением желудочно-кишечного тракта, а также при подготовке к эндоскопическому или рентгенологическому исследованию.

Несмотря на категорические заявления врачей о бесполезности и вреде увлечения клизмами, очищать кишечник, лимфу и жёлчный пузырь, сегодня стало нормой для тех, кто следит за состоянием своего организма и ведёт здоровый образ жизни.

Если нет особых назначений врача, чистку кишечника можно проводить способом гидроколонотерапии 1-2 раза в год, не больше. Ниже приведена сводная таблица показаний и противопоказаний.

Как эффективно и без последствий вывести слизь из организма

В человеческом организме находится слизь. Она постоянно выводится естественным способом. Но при избытке будет накапливаться. Это принесёт вред и может стать причиной болезней.

Зачем нужна слизь

В организме человека находится много естественных жидкостей. Слизь одна из них. Она представляет собой желатиновую жидкость, которая входит в состав слюны, желудочного сока, суставной жидкости.

Так же она выстилает внутреннюю поверхность полых органов – желудка, глотки, кишечника, мочевого пузыря.

Слизь в организме выполняет много функций:

покрывает поверхность ротовой полости, помогая бороться с патологическими бактериями;

Появление слизистых выделений из прямой кишки говорит о некоторых болезнях, например, геморрое, полипах, злокачественном новообразовании, язве, гонорее. Но иногда слизь из кишечника выделяется при употреблении большого количества творога, овсяной каши, арбузов, бананов.

Когда пора проводить очищение

По некоторым симптомам можно понять, что пора очистить организм от слизи.

неприятный запах изо рта, который трудно убрать;
скопления мокроты в носоглотке, которые мешают дыханию;
чувство «комка» в горле;
нарушение усвоения пищи в виде запора или диареи;
прожилки крови в слизи;
болезненность при глотании;

Когда выделения становятся зелёными, то началось воспаление, образовалось нагноение, надо обращаться к врачу, необходимо использовать антибиотики.

Всем людям полезно регулярно проводить общее очищение. Тело постоянно подвергается загрязнению в неблагоприятной экологической обстановке. Такое очищение станет хорошей профилактикой многих болезней.

Применение народных средств лучше обговаривать с лечащим доктором. Ведь нужно применять методы, которые бы убрали лишнюю слизь, оставив нужное количество для организма.

Избавлению от скопившейся слизи помогает регулярное полоскание отварами ромашки, шалфея, календулы. Необходимо проводить процедуру по определённой схеме. Так как слюна постоянно смывает лекарственное средство, полоскать нужно очень часто, каждые 5-10 минут. Это нужно делать 6 раз.

Принимают по маленькой ложечке до еды дважды за день. Продолжительность курса лечения не меньше двух недель. Постепенно будет начинаться откашливаться застоявшаяся мокрота.

Можно воспользоваться другим способом – дышать 20 минут под полотенцем над чашкой с кипятком, в которую накапано несколько капель эфирного масла.

Особое внимание надо уделять воде. Она должна быть чистая, лучше без газов. Появление отрыжки газами является сигналом, что желудок не принимает газированные напитки.

Хорошим методом избавления слизи из кишечника является употребление корня имбиря. Его чистят, натирают на тёрке, маленькую ложку заваривают в половине литра кипятка. Настаивают несколько часов, затем за день выпивают этот напиток. При желании можно добавлять мёд или лимон.

Так как вывести слизь из организма народными средствами получается не у всех, можно использовать лекарственные препараты. Для кишечника подходят Лактуллоза, Бисакодил, Гутталакс. Есть средства с натуральными волокнами для длительного использования, которые помогают выгнать слизь – пектин, отруби, лигнин, целлюлоза.

Заключение

Методов, как эффективно вывести слизь из организма существует много. Необходимо индивидуально подбирать, какие подойдут, будут действительно полезны. Ведь у каждого человека есть хронические заболевания, аллергические реакции, которые необходимо учитывать, подбирая лечение.

Очищение кишечника. Лучшие методы очистки кишечника. Гидроколонотерапия.

НАШИ КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПО ЧИСТКЕ КИШЕЧНИКА:

Чуть позже Вы узнаете о самом лёгком и простом способе очистки всего желудочно-кишечного тракта, но сначала приведём несколько способов применяемых для очищения кишечника официальной медициной. Это поможет Вам набраться решимости.

Подводное кишечное очищение-промывание. Гидроколонотерапия.

Эту процедуру проводят в ванне вместимостью 400-600 литров. Для процедуры гидроколонотерапии также необходим специальный аппарат АПКП. Лечебную воду, температура которой 36-37 градусов, вводят в кишечник порциями по 1,5-2 литра. Длительность процедуры колонотерапии — 30-40 минут. За это время через толстую кишку пропускается 20-30 литров воды! На курс очистки обычно отводится около 6 процедур.

Кишечное промывание-орошение (по Ленскому). Гидроколонотерапия.

Специальный резервуар, закреплённый на высоте 120 см от уровня кушетки, заполняют орошающей жидкостью, температура которой 38-40 градусов. К крану резиновой трубки, отходящей от резервуара, присоединяется кишечный зонд, противоположный конец которого должен быть введён в ректальную трубку. Затем укладывают пациента, вводят трубку в анус на глубину 8-12 см и медленно подают жидкость. В процессе колонотерапии кишечный зонд медленно продвигают через ректальную трубку дальше на глубину 40-60 см. Заполняющая просвет толстой кишки жидкость, через свободное пространство между кишечным зондом и ректальной трубкой поступает в отводящую резиновую трубочку, а из неё в специальное судно. После чистки, человек отдыхает не менее 30 минут, а вся процедура гидроколонотерапии занимает 20-25 минут и проводится через день. Во время одной чистки расходуется от 8 до 20 литров жидкости. На курс очищения кишечника 6-8 процедур.

Конечно, такие методы очистки кишечника являются самыми эффективными. И если у Вас есть возможность и желание, то лучше пройти одну из таких процедур (гидроколонотерапия) в специальном учреждении. В одной из программ ТВ, довольно ещё молодой человек (лет 30-ти), прошедший процедуру гидроколонотерапии, сказал, что чувствует необычную лёгкость в животе, будьто избавился от пары килограмм чего-то находящегося ранее внутри. Однако и в домашних условиях можно достаточно неплохо очистить кишечник. Это можно сделать двумя методами. С помощью специальных препаратов, типа «фортранс» (см. ниже) или с помощью подсоленной воды .

Сперва об очищении кишечника водой. Домашняя Гидроколонотерапия.

Хорошо провести такую чистку кишечника 3-5 раз . с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год . Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника .

Фортранс. Препарат фортранс для очищения кишечника.

"Фортранс" — этот препарат появился относительно недавно. (Не путать с Форлаксом — лёгкое слабительное). Фортранс используется для мощной подготовительной очистки кишечника перед операциями на нём. Специалисты говорят, что однократный приём фортранса очищает кишечник лучше, чем несколько клизм с активированным углём. Метод чистки кишечника с помощью солёной воды для многих людей представляет определённую сложность. Поскольку непросто расчитать количество необходимой соли: возьмешь мало — нет эффекта, а возьмёшь слишком много — может стать «плохо». Поэтому, возможно, что метод очищения «Фортрансом» (или подобными препаратами) лучше подходит для очищения кишечника. Специалисты также рекомендуют использование фортранса для очистительной подготовки перед голоданием. «Фортранс» не самый дешёвый препарат (на сегодня стоит около 10 у. е.). Но одной упаковки препарата может хватить на несколько чисток кишечника. Применяйте фортранс в соответствие с инструкцией.

выстилает поверхность глотки, защищая от пересыхания;
выстилает внутреннюю поверхность желудка, предотвращая разъедание соляной кислотой;
слизь из кишечника помогает поддерживать полезную микрофлору, делает процесс дефекации комфортным, позволяет ранкам и микротрещинам быстро заживать.

У организма есть своя система очищения от слизистого вещества, но она может не сработать при заболеваниях. У здорового человека слизь прозрачная. Присоединение болезнетворных микроорганизмов изменяет её цвет и структуру.

Причины скопления слизи

Главной причиной, который провоцирует скопление слизи в организме, являются патогенные микроорганизмы. Их появление провоцирует воспалительные процессы и инфекционные патологии – тонзиллит, бронхит, отит.

Мокрота появляется в носоглотке, становится причиной влажного кашля у взрослого человека. Если ребёнок не может от кашлять густую мокроту, то это может привести к приступу рвоты.

Аллергены также вызывают избыточное выделение слизи. Это может быть пыльца цветущих растений, домашняя пыль, средства бытовой химии, пух птиц, шерсть и испражнения животных. Даже острые приправы, сильно газированные напитки провоцируют выделение в глотке дополнительного слоя слизи.

При продолжительном действии никотина происходит образование так называемых «соплей курильщика». От них постоянно хочется избавиться, но это непросто, так как они появляются снова.

Образовываться излишки мокроты могут при болезнях системы пищеварения, например, язве желудка, рефлюксе — эзофагите. При нахождении постороннего предмета в носоглотке рефлекторно будет происходить увеличение слизистого секрета, что будет помогать извлечь инородное тело.

Слизистый секрет является идеальной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Ведь в её основе белок, а это основное питание для бактерий. Вот по этой причине выводят излишки слизи, когда организм не справляется с этой задачей. Надо знать, как очистить органы, когда надо это сделать.

Основные признаки накопления излишков мокроты:

чувство заложенности носа;
постоянное желание откашляться;
частое чихание;
появление слизи и крови во время дефекации.

Особое внимание надо обратить на цвет слизистых выделений. Прозрачная мокрота стала мутной, значит, присоединилась инфекция, Пока это начальная стадия, но надо проводить выведение такой слизи из организма.

Общее очищение организма

Для этого хорошо употреблять продукты, успешно выводящие слизь из организма. К ним относятся: кисломолочные напитки, лимон, имбирь, белый рис, злаки, бобовые, мёд, ягоды. Полезно кушать орехи и семечки, пить сыворотку.

Обязательно нужно пить чистую воду в объёме не меньше двух литров за сутки. Больше употреблять сырой, чем варёной пищи. Для снижения выработки лишней мокроты уберите продукты, повышающие её образование – макароны, картофель, мучную продукцию, мороженое, белый сахар, холодец, жирные сорта мяса.

Очищение организма нужно проводить комплексно, совмещая диетическое питание и лечебные процедуры. Также необходимо избавляться от основных заболеваний, которые спровоцировали появление воспаление и инфицирование. Без помощи врачей не обойтись.

Очищение носоглотки

Такие сеансы полосканий проводить не менее 7 раз в день. Желательно запрокидывать голову, чтобы лечебный раствор попал на заднюю стенку горла, по которой обычно стекает слизь.

Хорошую очищающую способность имеет смесь мёда и листа алоэ. Большую ложку жидкого мёда размешивают с измельчённым крупным листом.

Удалить слизь из глотки помогает компресс из творога. Обыкновенный творог, но не твороженную массу, положить на фольгу, погреть (на батарее), чтобы было комфортно положить на горло. Приложить творог к шее, обернуть плёнкой, затем тканью. Не нужно утеплять шею, принцип работы этого компресса совершенно другой.

Сыворотка от творога помогает отходить слизи, которая плохо откашливалась. Такой компресс можно применять при температуре. Лучше делать его на несколько часов.

Чистка лёгких

Выгоняют слизь из бронхов и лёгких при помощи овса. Стакан зёрен (не хлопьев) и 2 стакана молока варить на слабом огне до выпаривания половины объёма. Потом протирают смесь. Этот объём нужно съесть за один раз. Такую смесь употребляют до приёма пищи трижды в день. Курс продолжать половину месяца.

Хорошо помогает убрать лишнюю слизь алоэ. Берут сок (5 долей), жидкий мёд (1 долю). Смешивают, употребляют по маленькой ложке трижды в сутки.

В домашних условиях эффективно проводить ингаляции. Для этого хорошо использовать эфирные масла чайного дерева, кедра, эвкалипта. Для этого используют паровой ингалятор – небулайзер.

Почистив слизь из лёгких и бронхов, можно избавиться от затяжных бронхитов, воспалений лёгких. Подобная чистка организма полезна для курильщиков, вылечит их от постоянного насморка.

Избавление кишечника от слизи

Очистить кишечник от слизи труднее всего, нужно потратить больше времени. Для этого необходимо постоянно длительно пережёвывать пищу, особенно мясные продукты. Слюна обезвреживает слизь, делает пищу более пригодной для переваривания. Также полезно употреблять в 3 раза больше сырых продуктов, чем варёных.

Для здорового человека нормой является не менее 2-х литров воды в день. Сюда нельзя включать чай, компот, сок, другие напитки. Это должна быть исключительно чистая вода.

Не надо пытаться делать очистительные клизмы дома. Не все умеют делать их правильно. Чистят они только 20-30 см кишечника, что очень мало. Протяжённость всей кишки составляет до 2-х метров. Слизь будет вновь появляться из других отделов. Лучше воспользоваться описанными выше рецептами.

Это может сделать врач, с ним лучше посоветоваться, принимая решение о проведении очищения организма.

Чистка организма как очистить организм по всем правилам

К аждый день мы принимаем душ, моем посуду, убираем в доме. Очищение организма — столь же полезная привычка. Проведенная по всем правилам чистка организма прибавляет здоровья. Лучшее время для чистки организма это осень.

В конце прошлого века, когда в обиход прочно вошли слова "шлаки" и "токсины", стали обретать популярность и разнообразные методики чистки организма. С ухудшением экологической обстановки и появлением в продуктах консервантов, добавок, искусственнных красителей, без очищения организма стало трудно обходиться. За нейтрализацию и выведение токсинов отвечает система "естественных" фильтров нашего организма: кожа, кишечник, печень, почки. Когда тело работает с перегрузкой, они "засоряются" в такой последовательности:

В результате неправильного, обильного питания и малоподвижного образа жизни кишечник перестает справляться с избыточной и трудноперевариваемой пищей;
Токсичные продукты обмена веществ поступают в кровь в большем объеме;
Как следствие, возрастает нагрузка на "фильтры крови" — почки и печень;
Появляются утомляемость, непонятная сонливость, головные боли, вздутие живота, изжога, запоры, снижается иммунитет и ухудшается состояние кожи и волос.

Н а сегодняшний день описано множество способов чистки организма — от медицинских, проводящихся строго в условиях стационара, до относительно безопасных, "домашних". Но авторы всех методик сходятся по нескольким принципиально важным вопросам:

К любой чистке организма необходимо готовиться;
При ее проведении нужно учитывать противопоказания — не все методы универсальны;
Чистка организма — дело системное, она должна проводиться поэтапно, начинать надо непременно с очищения кишечника, за этой процедурой следует чистка печени, почек и жидких сред организма, потом — чистка суставов.
Последующее правильно питание и здоровый образ жизни имеют даже большее значение чем сама чистка организма.

Чистка организма может навредить:

П ри повышенной кислотности желудочного сока;

П ри нарушениях деятельности выделительной системы;

П ри сахарном диабете, язвенной болезни, холецистите, колите, панкреотите;

П ри тяжелой гипертонии, а также заболеваниях сердца;

Интересно. что после правильно проведенной чистки организма нередко меняются вкусовые пристрастия — проходившие через эти процедуры люди отмечают, что организм словно "сам выбирает" полезные продукты и уже с гораздо меньшим напором "просит" жареного, копченого, консервированного.

Чистка организма под наблюдением врача

В классической медицине используются методы очищения организма, которые реализуются по назначению врача и под его наблюдением.

1. Тюбаж. Промывание желчных путей. Тюбаж делают утром. натощак: пациент через определенные промежутки времени пьет минеральную воду с добавлением сорбита или сернокислой магнезии и на протяжении всей процедуры прогревает область печени.

2. Мониторное очищение кишечника. Проводится только в условиях стационара. Специально подготовленная жидкость в больших (до 60л) объемах подается в кишечник. Одновременно через отводной наконечник выводится его содержимое.

3. Комплексная чистка травами — еще один вид чистки организма, а именно печени. Его проводят в специальных клиниках на протяжении нескольких дней: прием сложносоставного фитопрепарата сочетают с посещениями сауны, массажем и гимнастикой.

4. Селективный гемафрез назначают при почечной недостаточности, после перенесенных вирусных инфекций. Кровь пациента пропускают через аппарат, который — в зависимости от применяемых сорбентов — позволяет удалять из плазмы крови болезнетворные и токсичные вещества, ревматоидный фактор или холестерин.

Чистка организма в домашних условиях

Ш анкх пракшалана (или Жест Раковины) — самый древний и действенный способ, описанный во втором веке до нашей эры мудрецом Патанджали в "Йога-сутрах". Эта чистка организма в домашних условиях и проводится она утром, натощак.

Подготовка. Приготовьте 2-3 литра воды, подогретой до температуры тела и подсоленой из расчета 1 ст. ложка соли на литр. Найдите в интернете или популярной литературе по йоге описание несложного комплекса упражнений Шанкх Пракшаланы.

Процесс. Для начала медленными глотками выпейте стакан соленой воды. Затем выполните комплекс движений, затем снова попейте и опять вернитесь к упражнениям. И так до тех пор, пока вода не пройдет весь пищеварительный тракт. Продолжайте пить подсоленую воду и повторяйте упражнения, пока вода не будет выходить практически прозрачной.

Действие. Соленая вода не всасывается в кишечнике — этим и объясняется свободное ее прохождение через весь пищеварительный тракт, действуя как мягкое слабительное.

Предупреждение. После Шанкх Прокшаланы нельзя сразу пить воду и другие напитки (хотя очень хочется). Сначала нужно поесть — не раньше, чем через 10 минут после окончания, но и не позднее 1 часа после процедуры. Первая еда должна состоять из риса, разваренного в воде так, чтобы он таял во рту. В течении суток после Жеста Раковины нельзя употреблять мясные и молочные продукты и есть дрожжевой хлеб. Разрешены вареные, тушеные овощи и каши.

Комплексная чистка организма

П одготовка. Так называемое "смягчение", которое позволит организму впоследствии легко распрощаться со шлаками. Месяц следует питаться в основном растительной пищей, за полчаса до завтрака выпивать 200 мл свежеприготовленного сока, вести активный образ жизни.

Процесс. Комплексная чистка организма начинается с месячного очищения кишечника. С помощью кружки Эйсмарха в него регулярно (первую неделю — ежедневно, вторую — раз в два-три дня, третью — раз в три, а четвертую — раз в четыре дня) вводят смесь кипяченой воды и лимонного сока(1 ч.л. на литр воды). По окончании курса очищается печень. За трое суток до часа "Х" переходят на фруктово-овощную диету, выпивая по утрам свежевыжатый сок из трех частей яблок и одной части сырой свеклы.

В урочный день выпивают сок, завтракают кашей, в два часа дня кладут на область печени грелку, а с шести вечера начинают каждые 15 минут выпивать по 2 ст.л. оливкового масла и лимонного сока. Важно, чтобы масло и сок были теплыми, а печень продолжала прогреваться. Эта процедура — испытание для организма. после не следует передохнуть 3-4 недели. Затем можно чистить почки. Для этого традиционно используют мочегонные средства, например, настой трав: душицы, шалфея, мелиссы, спорыша, зверобоя в равных пропорциях.

Всему свое время:

Считается, что очистительные процедуры более эффективны на убывающей Луне. Кроме того, каждому органу свее время года:
— кишечник лучше всего очищать в конце весны — начале лета;
— желудок — весной и осенью; печень — весной;
— почки в конце осени и зимой.

Б удьте здоровы. Перед чисткой организма проконсультируйтесь с врачем.

Почитайте также:

Правильное питание для похудения

Разделы