Что поможет от шума в ушах. Почему адреналин так важен для избавления от шума в ушах? Причины шума в ушах

Шум в ушах, который в медицине называют тиннитусом, считается весьма распространенным состоянием. Оно встречается примерно у 20 % людей в возрасте 50-65 лет. Причины данного симптома могут быть разными.

Чтобы подобрать действенное лечение, очень важно установить провоцирующие факторы. Но иногда проводится исключительно симптоматическая терапия. В такой ситуации отличные результаты могут дать домашние средства.

Этиология симптома

Может проявляться в виде жужжащих, ревущих или звенящих звуков при отсутствии внешнего источника. Данное состояние является не самостоятельным нарушением, а симптомом какой-либо проблемы. В большинстве случаев люди привыкают к этому симптому, однако иногда он провоцирует психологические проблемы.

Причины шума довольно многообразны и включают органические и психологические нарушения. Итак, к основным факторам относят следующее:

  • воспаления и носовых пазух или ушей;
  • и головы;
  • естественное изменение слухового аппарата – обычно наблюдается после 60 лет;
  • шейный остеохондроз;
  • побочные эффекты лекарственных средств;
  • болезнь Меньера;
  • обменные патологии;
  • постоянное влияние громких звуков на организм;
  • анемия;
  • и сосудов.

Применение наушников в виде вкладышей тоже может провоцировать появление шума. Болезнь усугубляется громкими звуками, избыточным потреблением кофеина и соли, курением, стрессовыми ситуациями.

Популярные продукты в народной медицине

Лечение народными средствами

Народные методы лечения не могут заменить традиционную терапию. Их допустимо использовать как дополнение к основным средствам и только после консультации врача.

Капли

Справиться с шумом помогут капли, сделанные из овощей:

  1. Свекла. Для приготовления средства вареную свеклу стоит измельчить при помощи терки, чтобы получить сок. Закапывать уши нужно утром и вечером. Разовая доза – 3 капли.
  2. Репчатый лук. Для приготовления средства нужно запечь луковицу, после чего ее следует размять, чтобы получить сок. Дважды в сутки вводить в ушной проход по 3 капли.
  3. Картофель. Сырой корнеплод нужно измельчить при помощи терки, добавить небольшое количество меда. После этого можно сформировать тампоны, в которые следует положить картофельную массу. Закладывать полученное средство в уши перед сном и оставлять на всю ночь.
  4. Лавровый лист. 10 г сырья нужно измельчить и добавить 50 мл нерафинированного масла. Спустя неделю капли можно использовать. Средство нужно закапывать в уши перед сном. Разовая доза – 3 капли.
  5. Тысячелистник. Справиться с шумом поможет сок данного растения. Для этого достаточно вводить утром и вечером по 2 капли средства.
  6. Черный тополь. Из молодых листьев данного растения нужно выжать сок. Каждый вечер вводить в уши по 2 капли средства.

Компрессы

Чтобы справиться с неприятными ощущениями, можно использовать следующие виды компрессов:

  1. Нашатырь. Ложку данного средства нужно смешать с 200 мл воды. Смочить в полученном растворе ткань и приложить ко лбу на 40 минут. Процедуру проводят раз в сутки. Спустя 5 дней шум должен отступить.
  2. Спирт. Каждый вечер перед сном нужно смачивать в спирте ткань и прикладывать ее к пораженному уху. После завершения процедуры нужно вводить в слуховое отверстие свернутый в трубочку лист герани.
  3. Камфара и чеснок. Для приготовления средства нужно измельчить зубчик чеснока и смешать с 3 каплями камфарного масла. Взять небольшой кусочек марли, завернуть в него полученную смесь и поместить в ухо. После возникновения жжения компресс нужно снять.
  4. Калина. Несколько свежих ягод нужно размять и положить каплю меда. Обернуть состав марлей, поместить в уши и оставить до утра. Использовать данное средство нужно пару недель.
  5. Калиновые листья. Их нужно мелко нарезать и смешать со сметаной до получения кашицеобразной консистенции. Наносить средство на икры, закрепляя непромокаемым материалом. Такой компресс следует оставлять на всю ночь. С утра его можно снять и вымыть обработанные участки. Делать данную процедуру рекомендуется 2 недели.

Растирания

Чтобы справиться с шумом и значительно улучшить общее состояние здоровья, можно делать специальные растирания, позаимствованные из восточных практик. Каждый день рекомендуется выполнять по 20 таких движений:

  1. Плотно прижать ладони к ушам и делать круговые движения по часовой стрелке. Затем руки следует резко убрать.
  2. Растирать ямку, которая находится в 2 см от мочки в области начала скулы.
  3. Плотно вставлять пальцы в слуховые отверстия, после чего резко вытащить их.
  4. Большим и указательным пальцами тщательно разминать край ушной раковины, продвигаясь от верхней части до мочки. Данное движение выполняют минуту. Затем его делают в обратном направлении.

Органы слуха дарованы нам природой для того, чтобы мы могли в полной мере осуществлять взаимодействие с окружающей средой. Новорожденный, с момента своего появления на свет, слышит и отличает от других голос матери. С помощью слуха мы впитываем в себя различную информацию, получаем знания и общаемся с окружающими. Слышим признание в любви, говорим о своих чувствах, зная, что будем услышанными. Музыка вызывает различные эмоции – от грусти до необузданного веселья. О приближении весны нам сообщают птичьи трели. И, наконец, мы способны слушать… тишину. Звуки, поступающие извне, вполне понятны, мы принимаем их за должное, неотъемлемое от жизни. Но иногда случается так, что звук возникает изнутри. В ушах вдруг зазвенело, зашумело, засвистело, защелкало…

Если это единичный случай, ничего страшного нет. Явление шума в ушах может быть вызвано переутомлением, эмоциональным перенапряжением, после посещения рок-концерта… В этом случае он проходит после полноценного отдыха. Но когда посторонние звуки в ушах приобретают постоянный характер, стоит насторожиться и обратиться к специалисту для выяснения причины его появления.

Посторонние звуки в ушах – заболевание, имеющее название тиннитус. С латинского это звучит буквально «звон или шум в ушах». В Германии даже существует Немецкая Лига тиннитуса, занимающаяся данной проблемой. По исследованиям Лиги, около трех миллионов населения страны больны тиннитусом в хронической форме. И почти половина из них принимают его как нечто обычное. Двадцать процентов испытывают временные потребности в лечении, а оставшиеся тридцать процентов больных вынуждены постоянно применять лекарственные препараты и обращаться за помощью к психотерапевтам. Думается, что в нашей стране ситуация обстоит примерно также, поскольку мы живем в двадцать первом веке и уровень психоэмоциональных нагрузок и других факторов, способных вызвать шум в ушах, в наших странах примерно одинаков.

По результатам опроса, проведенного среди людей, испытывающих данную проблему, было выяснено, что проявления тиннитуса они связывают во-первых, с шумом на рабочем месте, во-вторых – шум во время отдыха – дискотечный шум, концертный, ресторанный шум и др., в-третьих – шум городских улиц. Некоторые из опрошенных называли в качестве причины выстрелы на охоте, шум строительных механизмов, детский шум и т.д. Это механические причины. Но есть и психоэмоциональные – стресс на работе, семейные неурядицы, серьезные проблемы со здоровьем, подорвавшие эмоциональную устойчивость человека.

Немногим более половины жаловались на снижение остроты слуха. Остальные высказывали жалобы, присущие больным гиперакузией – повышенным восприятием звуков, в некоторых случаях вызывающих болезненные ощущения в слуховом аппарате. По половым признакам большинство составляли мужчины. По возрастным – люди за шестьдесят и старше, но не исключены случаи тиннитуса и в более молодом возрасте.

О безобидных причинах, таких как громкая музыка, городской, заводской или строительный шумы, переутомление и стрессовые ситуации было сказано ранее. Причины их понятны и для избавления нужно просто устранить их или хорошо отдохнуть. Но есть и небезобидные причины, связанные с неполадками в организме человека.

Во-первых, это неустойчивое артериальное давление и скачки атмосферного давления. Звон может быть вызван аллергической реакцией, пищевым или другим отравлением. Шум в ушах может появиться при нехватке в организме витаминов группы Вз и Е, марганца и калия. Постоянное применение некоторых медицинских препаратов также может сказаться на появлении посторонних шумов в ушах. Серная пробка в слуховом проходе – еще одна причина тиннитуса.

Заболевания

  1. Болезни органов слуха вызывают посторонний шум.
  2. Механическое повреждение внутреннего уха.
  3. Гипертония, кислородное голодание, вызывают спазмы ушной артерии и, как следствие, шум в ушах.
  4. Малокровие, пониженный гемоглобин в крови.
  5. Спазмы сосудов головного мозга.
  6. Болезнь Меньера, при которой во внутреннем ухе наблюдается большое скопление жидкости.
  7. Болезни щитовидной железы.
  8. Почечные заболевания.
  9. Сердечные заболевания.
  10. Сахарный диабет.
  11. Шейный остеохондроз.
  12. Атеросклероз сосудов головного мозга.
  13. Отосклероз, бывает в основном у пожилых, когда косточка в среднем ухе начинает бесконтрольно разрастаться.

Официальная медицина не имеет универсального средства от шума в ушах. Во всех случаях при обращении к специалистам по данной проблеме, выясняют причину, вызывающую тиннитус, и назначают терапию по ее устранению. Народные целители располагают массой проверенных рецептов, основанных на многовековом опыте, которые мы предлагаем вашему вниманию. Вам останется только выбрать наиболее подходящий вам для устранения посторонних звуков, мешающих нормальному существованию.

Народные рецепты

Если причиной шума в ушах является серная пробка, попробуйте следующие методы для ее выведения.

  1. Масляные капли . Каждый вечер, перед сном закапывайте в ухо семь капель подогретого оливкового масла. Вставьте в ухо ватный тампончик и ложитесь спать. Утром промойте ухо теплой водой, используя шприц большого объема без иголки.
  2. Луковые капли . Возьмите репчатую луковицу. Сделайте в верхней части выемку и заполните ее укропным семенем. Оберните в фольгу и запекайте в духовке, пока не появится сок коричневого цвета. Соберите сок и закапывайте перед сном четыре капли, в ухо вложите небольшой кусочек ваты, смазанный вазелином.
  3. Содовые промывания . Для промывания уха растворите в пятидесяти мл подогретой кипяченой воды ложечку соды и промойте слуховой проход при помощи маленькой клизмочки. Вместо соды можно использовать соль, желательно морскую.

Атеросклеротические шумы

  1. Кора рябины . Лечение курсовое. Один месяц принимаем средство, три месяца – перерыв. И так в течение года. Двести граммов сухой рябиновой коры измельчите и добавьте в емкость с полулитром горячей воды. Поместите на паровую баню на два часа. Принимать остуженным по три ложки перед каждым приемом пищи.
  2. . Если шум в ушах появляется вместе с головной болью, поможет настой цветов клевера. Две ложки сухих цветков настаивайте в полутора стаканах вскипевшей воды до полного остывания. Выпейте по полстакана настоя до завтрака и до обеда. Перед ужином процедите, отожмите сырье в оставшийся настой и выпейте. Лечение клеверным настоем следует продолжать два месяца.
  3. Мелисса . Две ложки сухой мелиссы залейте стаканом кипящей воды. Через час процедите. Четырежды в день принимайте по полстакана настоя.

Универсальные рецепты

  • Укроп. Сорвите три ветки укропа с семенами, нарежьте и залейте полулитром кипятка. Через час процедите и пейте по половине стакана настоя за тридцать минут перед каждым приемом пищи. Лечение проводите два месяца.
  • Одуванчики. Когда начнется пора обильного цветения одуванчиков, нарвите побольше цветов, и приготовьте на их основе сироп. Измерьте объем сорванных одуванчиков и засыпьте двойным объемом сахара. Все тщательно перемешайте и положите сверху груз. Два дня держите в холодильнике. За это время на дне образуется сок, слейте его, отожмите цветы и процедите получившеюся жидкость. Четыре раза за день ложечку одуванчикового сиропа размешивайте в пятидесяти мл теплой воды и выпивайте независимо от приема пищи.

  • Клевер на водке. Наберите цветов клевера, заполните ими наполовину пол-литровую стеклянную емкость. Долейте качественной водкой и оставьте на две недели в темном шкафу. Пейте процеженную настойку перед сном по одной ложке.
  • Укропные семена. Четверть стакана укропного семени залейте полулитром крутого кипятка, закройте посуду и укройте толстым полотенцем. Оставьте для настаивания до утра. Процедите настой и пейте по две ложки трижды в день.
  • Хрен. Натрите хрен на мелкой терке. Добавьте ложку массы в стакан со сметаной. Тщательно перемешайте. Съедайте по одной ложке во время каждого приема пищи. Можно приправлять любые блюда.
  • Земляничный чай. Вместо чая заваривайте листья лесной земляники и пейте как обычный чай в любое время.
  • Чеснок. Сто граммов чеснока очистите и разотрите до состояния кашицы. Залейте стаканом водки, добавьте пятьдесят граммов меда и тридцать мл спиртовой настойки прополиса. Настаивайте в темном месте десять дней. Лечитесь, принимая по половине чайной ложки настойки перед каждым основным приемом пищи.

  • Кизил. Ягоды кизила в количестве ста граммов залейте полулитром воды и проварите после закипания полчаса. Снимите с огня, остудите и размешайте в отваре ложку меда. Разделите на три равные части и выпейте в течение дня. Кстати, варенье из кизила также поможет от шума в ушах, если знать дозировку. Рассчитать ее очень просто – на каждые десять килограммов массы тела – одна ложечка варенья.
  • Лимон. Возьмите себе за правило ежедневно съедать по четвертинке неочищенного от цедры лимона.
  • Растительные масла. Выработайте хорошую привычку – каждое утро, сразу после пробуждения, съедать ложку любого нерафинированного растительного масла, но лучше льняного или оливкового.
  • Клюква и чеснок. Двести граммов очищенных зубчиков чеснока измельчить до кашицы. Килограмм свежих ягод клюквы размять. Смешать чеснок и клюкву и выдержать двенадцать часов в холодильнике. Добавить полкилограмма жидкого меда, еще раз тщательно перемешать. Принимать по одной ложке средства перед завтраком и ужином.

  • Калина и мед. Стакан свежей калины разомните и смешайте с таким же количеством меда. Съедайте по ложке средства перед завтраком, обедом и ужином.
  • Свекла и клюква. Отожмите сок из свеклы и свежих ягод клюквы. Смешайте поровну. Пейте после каждого приема пищи по пятьдесят мл смешанных соков.
  • Листья костянки. Заварите ложку сухого листа костянки стаканом вскипевшей воды. Оставьте до остывания, процедите. Разделите на четыре равные порции и выпейте в течение дня. Вместо костянки можно заварить бузульник или цветы ярутки.
  • Кипрей. Одну ложку сухого кипрея залейте стаканом крутого кипятка. Через четверть часа процедите, и выпейте весь настой. Если заваривать и пить кипрей вместо чая, шум в ушах постепенно исчезнет.
  • Кора пихты. В кастрюльку с полулитром горячей воды всыпьте ложку измельченной пихтовой коры. Поставьте на сорок минут на паровую баню. Остудите и процедите отвар. В течение трех недель пейте по сто мл отвара четыре раза в день перед едой.

  • Сирень и смородина. Ложку сиреневого цвета и сухого смородинового листа всыпьте в посуду и долейте три стакана горячей воды. Поставьте на паровую баню на полчаса. Пейте процеженным за полчаса до каждого приема пищи по трети стакана отвара.
  1. Нашатырь. Размешайте в двухстах мл воды ложку нашатырного спирта. На сорок минут наложите на лоб компрессную ткань, смоченную в растворе. Проводите процедуру один раз в день и уже через пять дней шум в ушах должен отступить.
  2. Спирт. Каждый вечер, перед сном, смачивайте в спирте ткань и накладывайте ее на ухо, в котором слышны шумы. После компресса введите в ухо свернутый трубочкой листочек герани.
  3. Чеснок и камфара. Разотрите одну чесночную дольку и соедините с тремя каплями масла камфары. Выложите на небольшой кусочек марли, заверните и вложите в ухо. Выньте, когда почувствуете жжение.
  4. Калина. Три свежих ягоды разомните и добавьте капельку меда. Заверните смесь также, как в предыдущем рецепте, вложите в уши и оставьте до утра. Лечиться по этому методу следует две недели.
  5. Калиновые листья. Нарвите листьев калины, промойте их и очень мелко порежьте. Добавьте сметаны столько, чтобы получилась густая кашица. Нанесите ее на икры, закрепите непромокаемой тканью и ложитесь спать. Утром снимите и промойте кожу. Делайте ножные компрессы четырнадцать дней подряд.

С шумом в ушах отлично борются капли, приготовленные из овощей, которые найдутся у любой хозяйки.

  1. Свекла. Отварную свеклу натереть на мелкой терке, отжать из нее сок. Закапывать в уши по три капли утром и вечером.
  2. Репчатый лук. Запеките одну луковицу, разомните ее и выжмите сок. Также, дважды в день, капайте по три капли в каждое ухо.
  3. Картофель. Сырую картофелину натрите на терке, добавьте немного меда и сформируйте тампоны, завернув картофельную массу в марлю. Закладывайте их в уши перед сном и оставляйте до утра.
  4. Лавровый лист. Десять граммов лаврового листа измельчите и залейте пятьюдесятью мл нерафинированного растительного масла. Через неделю капли готовы. Процедите и капайте в уши по три капли на ночь.
  5. Тысячелистник. Лето – пора лечиться. Нарвите тысячелистник, получите из него сок и утром и вечером капайте в уши по две капли.

  • Черный тополь. Из молодых сочных листьев черного тополя отожмите сок. Каждый вечер закапывайте в уши по две капли и очень скоро почувствуете ослабление шума в ушах.

Растирание

  • Чеснок. Разомните две крупных чесночных дольки и влейте к ним две ложки прополисной настойки. Оставьте на пять дней. Процедите и трижды в день растирайте область за ушами полученным настоем.

Кроме средств народной медицины, большую роль в избавлении от шума в ушах может сыграть самовнушение. Попробуйте «придумать» себе другой звук, как бы наложите его на шум. Пусть этот звук будет приятным вам – вспомните соловьиные трели, или шум теплого летнего дождя, под который у вас случился первый поцелуй… Не сразу получится, но если каждый день тренироваться, то вскоре вы будете слушать только то, что нравится вам.

Как пример, случай из жизни. Одна особа средних лет несколько лет страдала от постоянных шумов в ушах. Этот шум усиливался по вечерам и не давал спокойно засыпать. Летом ей представился случай отдохнуть и подлечиться в санатории, который находился в лесу. Окна номера, в котором она жила, выходили на прекрасную лесную поляну, усыпанную травами и цветами. Вечером из недр этой красоты начинали исходить трели кузнечиков, под которые она засыпала. И эти звуки природы настолько успокаивали, что на третий вечер женщина забыла о проблеме засыпания. И, вернувшись в город, по вечерам, она стала отгонять от себя шум и вызывать те слуховые воспоминания, которыми были наполнены вечера и ночи в лесу. И вы знаете, подействовало, шумы больше не возвращаются.

Каждый из нас прикладывал к уху большую ракушку, привезенную с морского отдыха, желая вновь услышать шорох волн и звуки прибоя. Вынуждены вас разочаровать, все намного прозаичнее – этот звук издает кровоток в венах уха.

И у знаменитостей шумит

  • Стив Мартин страдает хроническим шумом в ушах после взрыва на съемках «Трех амигос».
  • Уильям Шэтнер также страдает шумами после того, как рядом с ним произошел взрыв, когда он снимался в сериале «Звездный путь (Стар трек)».
  • Рок-гитарист Пит Таунсенд получил в наследство шумы после многолетней работы и многочисленных концертов в «The Who».
  • Легендарный рокер Нил Янг страдает непроходящими шумами после завершения многомесячного турне, которое было организовано, чтобы поддержать выход альбома «Ragged Glory».

Видео — Шум в ушах лечение в домашних условиях

Видео — 3 главных причины шума в ушах и голове. Правильное лечение звона в ушах

Видео — Лечение шума в ушах в домашних условиях

Шум в ушах – довольно субъективное ощущение, которое каждый чувствует по-разному. Одному человеку кажется, что в ушах что-то шипит, другому – пищит, третьему – звенит, жужжит, или скрежещет. Однако такой шум не нужно путать с физиологическим, который периодически слышит даже полностью здоровый человек. Такой шум возникает в условиях абсолютной внешней тишины из-за тока крови в мелких сосудах.

Если посторонние шумы появились после одноразовой высокой звуковой нагрузки (например, рок-концерта), то бить тревогу не стоит. Это связано с переутомлением слухового аппарата. Впредь постараться не подвергать слух такой нагрузке.

Сильный постоянный шум часто служит признаком заболеваний слухового аппарата.

Поэтому при обнаружении этого симптома нужно обратиться к врачу. Шум часто сопровождает снижение слуха, поэтому промедление может привести к глухоте.

Причинами шума в голове и ушах также могут быть заболевания сердца и сосудов, сбои в работе эндокринной системы, проблемы с шейными позвонками. Такие болезни характерны для людей пожилого возраста, поэтому многие лица старше 40 лет жалуются на периодические или постоянные звуковые ощущения в ушах.

Закупорка слухового прохода сопровождается не только навязчивым гулом, но и заложенностью, болью и временной тугоухостью. Туда могут попасть маленькие насекомые, инородные тела, вода, пыль и грязь. Иногда причина может быть довольно банальной – серная пробка. Она образуется из-за слишком узкого прохода, несоблюдения правил гигиены или чрезмерной выработки серы.

Дискомфорт в обоих ушах

Если человек постоянно слышит посторонние звуки в обоих ушах, это доставляет ему много проблем. Такое неприятное состояние приводит к раздражительности, рассеянности, депрессии и снижению внимания. Человек становится нервным, вспыльчивым, не может полноценно работать, спать и отдыхать.

Примерно в 15 % таких случаев причинами постоянного шума в обоих ушах являются сбои мозгового кровообращения. Это может быть связано с возрастом, с высоким давлением, стрессами, травмами и сильными перегрузками.

Двусторонние шумы часто бывают одним из первых симптомов надвигающейся глухоты у людей пожилого возраста. К тому же, у мужчин такая вероятность намного выше, так как они больше подвержены разным травмам.

Шум в правом или левом ухе

Посторонний шум в левом ухе или правом — это не болезнь, а всего лишь один из ее признаков. Иногда такое ощущение возникает вследствие воспаления слухового нерва или отравления. Очень редко это может быть побочной реакцией приема каких-либо лекарств. Стрессы, нервное перенапряжение, когда-то полученные травмы головного мозга – все это может спровоцировать появления гула в одном ухе.

Список вероятных заболеваний довольно обширен:

  • отит;
  • менингиома;
  • атеросклероз мозга;
  • аневризма сонной артерии;
  • онкология;
  • анемия;
  • высокое давление;
  • недостаточность артериального клапана.

Если на гул в ушах реагирует ребенок, его нужно отвести к врачу, чтобы тот осмотрел ушную раковину и проход. Часто бывает, что во время игры маленькие дети засовывают туда мелкие предметы – бусинки, шарики, косточки от ягод или фруктов.

Симптомы проявления заболеваний

Происхождение болезней наружного уха разное, но большинство из них всегда сопровождается болью и шумом:

  • Наружный отит. Возникает из-за инфицирования стрептококками или стафилококками. Симптомы – сильные болевые ощущения, покраснение кожи, выделение гноя.
  • Микоз. Появляется у людей со сниженным иммунитетом в результате проникновения в ухо грибковой инфекции. Больные страдают от выделений молочно-белого цвета, к тому у них часто закладывает уши.
  • Экзостоз. Встречается редко. Пациентов беспокоит только шум, который появляется из-за чрезмерного разрастания костной ткани в проходе.
  • Фурункул. Если вовремя не обратиться к врачу, гнойник может стать причиной серьезного инфицирования организма.

Среди болезней слухового аппарата поражения среднего уха занимают лидирующую позицию. Дело в том, что среднее ухо имеет сообщение с ротовой полостью, что способствует быстрому распространению инфекции.

Шумом могут сопровождаться такие заболевания:

  • Острый и хронический отит. В первом случае главными симптомами являются пульсирующий шум в ухе, стреляющие боли и жар. Во втором случае шум часто сопровождает больного в период ремиссии.
  • Мастоидит. Воспаление сосцевидного отростка вызывает сильную интоксикацию, шумы и боль в ухе, жар.
  • Мирингит и евстахиит. Часто сочетаются с отитом.
  • Тимпаносклероз. Из-за постепенного рубцевания барабанной перепонки больной жалуется на шумы и тугоухость. Болей нет.

Болезни внутреннего уха очень сложно поддаются лечению. В большинстве случаев больной страдает от менее или более ярко выраженного шума в ушах всю оставшуюся жизнь.

Самые распространенные болезни:

  • Отосклероз. Костная ткань разрастается и сдавливает сложные механизмы слухового аппарата. Главные симптомы – шум и быстрое снижение слуха. Часто передается по наследству.
  • Лабиринтит. Часто является осложнением острого отита. Пациенты жалуются на головокружение, тошноту и нарушение координации.
  • Контузия лабиринта. Возникает из-за резкого перепада давления. Сопровождается кратковременным снижением слуха, шумом, тошнотой и болями.

Отдельно нужно упомянуть и о патологиях слухового нерва. Это тугоухость, онкологические опухоли и нейросифилис.

Расшифровка различных шумов в ушах

Шум может носить разный характер.

В зависимости от силы ощущений шумы разделяют на 4 категории:

  • первая – шум едва уловимый, не мешает спать и не раздражает;
  • вторая – посторонние звуки мешают спать и вызывают массу неудобств;
  • третья – гул настолько сильный, что человек теряет сон, становится нервным и беспокойным;
  • четвертая – постоянные звуковые ощущения мешают нормально жить и работать настолько, что он находится на грани нервного срыва.

В медицине различают монотонный (жужжание, свист, шипение) и сложный шум (голоса, мелодии или бренчание колокольчиков). Если человек слышит сложные звуки, это может быть галлюцинацией или признаком психических болезней. В редких случаях это может быть результатом побочного действия лекарств.

Шум разделяют на объективный и субъективный. В первом случае, гул может услышать врач с помощью специальных приборов. Во втором – шум слышит только больной.

Основные заболевания, проявляющиеся шумом, звоном в ушах и головокружением, и их причины

Из заболеваний, которые сопровождаются звоном в ушах, нужно упомянуть следующие:

  • Болезнь Меньера. Из-за нарушения кровотока в мелких артериях повышается давление жидкости. Наряду с шумом в ухе больной жалуется на тошноту, головокружение, потерю чувства равновесия. Чаще всего эта болезнь развивается в возрасте от 30 до 40 лет.
  • Повышение кровяного давления. В медицине такой шум называют гипертоническим. Он сопровождается ускорением пульса, головокружением и болевыми ощущениями в области сердца.
  • Рассеянный склероз. Симптомами этого опасного заболевания нервной системы являются звон в ушах, нарушение координации, головокружение, недержание мочи.
  • Шейный остеохондроз. Деформация позвоночника приводит к тому, что больной жалуется на шум в ушах, который со временем может перерасти в частичную или полную глухоту.

В пожилом возрасте гул в ушах может быть симптомом атеросклероза. Это возрастное заболевание возникает из-за закупорки сосудов бляшками.

Какие обследования желательно провести?

Для начала нужно нанести визит лору и рассказать свои жалобы. Врач проверит ухо при помощи инструментов на наличие инородных тел, серных пробок. Если осмотр не прояснил картины заболевания, больному назначают компьютерную и магнитно-резонансную томографию, которая дает возможность обнаружить опухоли слухового нерва. Аудиометрия помогает оценить остроту слуха и выяснить темпы его снижения.

Для подтверждения шума также необходима аускультация фонендоскопом. Услышав посторонние звуки, врач может поставить диагноз. Если шум субъективный, то специалисту остается только подробно расспрашивать больного о характере звука.

В некоторых случаях лор может направить больного на консультацию к неврологу или психиатру.

Как избавиться от шума в ушах – лечение

Стратегия лечения зависит от локализации, степени запущенности заболевания и причины его возникновения.

В любом случае, помимо того лечения, которое назначает специалист, нужно постараться помочь себе самостоятельно:

  • избегать сильных звуков и резких перепадов давления;
  • чаще слушать спокойную музыку, шум воды, звуки природы;
  • внимательно изучить побочные действия принимаемых медикаментов и исключить подозрительные препараты;
  • сходить к стоматологу;
  • наладить диету, исключив алкоголь, соленые продукты, энергетические напитки.

К своему слуху нужно относиться бережно, тщательно соблюдая все рекомендации врача.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия включает в себя прием антигистаминных, противосудорожных и сосудосуживающих средств в зависимости от конкретной проблемы.

Убрать шум сосудистого происхождения помогут такие препараты: Антистен, Вазобрал, Капилар, Нейромедин, Церебролизин.

Назначать препараты и таблетки от шума в ушах может только врач, так как спрогнозировать эффективность лечения самостоятельно невозможно.

Лечение с помощью специальных приборов

Такое лечение стоит недешево, но дает хорошие результаты. Аппаратные методы контроля над шумом включают использование шумовых маркеров, слуховых аппаратов, наружной электростимуляции.

Метод лечения под названием гипербарическая оксигенация предусматривает применение кислорода в лечебных целях под высоким давлением. Пациента помещают в специальную барокамеру с высоким давлением. Дают маски с кислородом. Благодаря этому поврежденные клетки внутреннего уха восстанавливаются.

Если шум не получается убрать никакими способами, пациенту могут предписать специальные аудиостимуляторы. Они помогают отвлечь внимание от надоедливых звуков и постепенно забыть о них. Больной слушает разработанную подборку звуков, которые маскируют его собственные шумы и потом даже могут способствовать их исчезновению.

Пневмомассаж, как способ лечения тиннитуса

Такой способ довольно эффективен при болезни Меньера. Он избавляет от субъективного шума, головокружения и заложенности. Также его с успехом используют при отите. Он повышает эластичность барабанной перепонки и способствует лучшему движению крови к структурам среднего уха.

Лечение народными методами

Народные средства можно использовать только в случае точно установленного диагноза.

Лучше всего такие методы помогают на начальных стадиях:

  • Нашатырный спирт. На 1 ст. кипяченой воды взять 1 ст. л. нашатыря, смочить в растворе салфетку и приложить ко лбу. Длительность процедуры – 45 мин., курса – 6 дней.
  • Калина и мед. Растереть небольшое количество ягод с медом, завернуть в отрезок марли и вставить в больное ухо. Держать всю ночь. Длительность лечения – 2-3 недели.
  • Мелисса. На 1 ст. л. высушенного сырья взять 3 ст. л. водки, настоять в темном месте, процедить. В каждое ухо закапать по 3 капли чуть подогретого лекарства. Вставить тампоны из ваты и укутать голову теплым шарфом.
  • Лук с тмином. Небольшую луковицу нафаршировать тмином и запечь в духовке. Отдать сок и капать по 2 капли дважды в сутки. Через пару дней шум пройдет, но нужно продолжать процедуры еще некоторое время, чтобы закрепить результат.
  • Картофель. Вырезать из картофеля маленькие кусочки и обмакнуть их в мед. Вложить в уши, укутать голову теплым шарфом.

Перед использованием народных методов нужно проконсультироваться со специалистом, иначе можно усугубить ситуацию.

Удаление серной пробки

Чтобы растворить серную пробку, можно приобрести специальные препараты или приготовить их упрощенные варианты дома самостоятельно. В домашних условиях советуют закапать в каждое ухо по 2 капли перекиси водорода, а через 10 минут вымыть остатки серы сильным напором соленой воды, набранной в шприц. Вместо перекиси можно использовать содовый раствор – на ¼ ст. воды 0,25 ч. л. соды.

Если самому удалять пробку страшно, лучше сходить к лору. Специалист за пару минут промоет слуховой проход, и шум исчезнет.

Зная, как избавиться от шума в ушах, можно улучшить качество собственной жизни, и вовремя предупредить развитие осложнений.

Неприятные ощущения шума в ушах, носящие постоянный или временный характер, могут возникать, не имея внешнего раздражителя. Навязчивый шум описывается по-разному. Он может проявляться в виде жужжания, шипения, скрипа, звона, писка и т. д.

По своей природе он бывает монотонный, резкий, нарастающий. Как правило, шум замечается, при расслабленном состоянии в тихой обстановке, когда внешний фон его не перекрывает. Причин появления этого явления масса, а результат один – дискомфорт. Поэтому мы подробно опишем, как убрать шум в ушах и голове.

Шум в ушах и голове медицинским термином обозначается как тиннитус. Появляется это явление у людей всех возрастов по тем или иным причинам. Помимо различного проявления, он может быть субъективным и объективным. То есть его может слышать как только пациент, так и человек, находящийся рядом.

Иногда шум в голове и ушах сопровождается дополнительными симптомами. Наблюдается ухудшение слуха, тошнота, потеря сознания, головокружение, сбой координации, чувство страха, бессонница и психические расстройства. Почему шумит в голове и снижается восприятие звука можно узнать .

При первых проявлениях шумов в ушах, стоит записаться на прием к отоларингологу и пройти обследование, так как это предвестник, имеющийся патологии. Если вовремя не забить тревогу, может развиться серьёзное осложнение - полная потеря слуха , а сенсорные клетки, отвечающие за хороший слух, не восстанавливаются.

Раздражающий шум в голове и ушах

Когда шум в ушах носит хроническую форму, заболевание диагностируют на стадии обострения , если звуки начинают проявляться интенсивнее. При других случаях пациента попутно осматривают такие специалисты, как невролог, кардиолог и терапевт.

Далее, больного направляют на остальные обследования и устанавливают окончательную причину возникновения отклонения. Делают УЗИ сосудов мозга, проводят рентгенографию, аудиометрию, смотрят на биохимические данные крови, иногда делают компьютерную томографию.

Причины появления шумов

Прежде чем врач назначит средства от шума в голове, и ушах он выявляет причину возникновения недуга. Перечислим наиболее распространенные из них:

  • стресс;
  • атеросклероз;
  • отосклероз;
  • заболевание кровеносных сосудов головы;
  • сбой в функционировании вестибулярного аппарата;
  • физические переутомления;
  • сахарный диабет, мигрень;
  • невринома;
  • задет ушной нерв или ;
  • остеохондроз;
  • наружный или внутренний отит;
  • инсульт;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • болезнь Меньера;
  • малокровие;
  • недуги эндокринной системы;
  • отклонения сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания головы, опухоли.

Кроме того, шум в ушах способен проявляться на фоне употребления лекарственных препаратов, например, тех, что содержат соли салициловой кислоты . Помимо этого, посторонние шумы идут если в ухе присутствует , а также чужеродные предметы. Что делать если в ухе пробка читайте .

Физическое переутомление может вызывать шум в ушах и голове

Шум в голове и ушах бывает при токсикозе у беременных. Это случается из-за перепадов давления. Поэтому женщинам, находящимся в положении нужно постоянно следить за давлением, а также снизить потребление соли. Тут бить тревогу уместно, только если шум не проходит за три часа.

Когда вы не знаете, как устранить шум в ушах и голове, лучше всего обратиться к врачу, он поставит правильный диагноз, а также даст исчерпывающие рекомендации по лечению. Потому что самостоятельно вы можете не добиться должных результатов, а постоянное гудение может нанести вред организму и привести к нервному срыву.

Запрещено проводить лечение шумов головы и уха, если проходит острый процесс инфекционных заболеваний.

Традиционное лечение шума в ушах

После комплексного обследования, лечение устанавливают с учетом самого заболевания, все силы бросаются, как правило, на его устранение. Лечение делают, комплексно совмещая прием препаратов с физиотерапией и средствами народной медицины.

Обследование у врача при появлении шумов в голове

Медикаментозное лечение заключается в приеме обширного рода препаратов:

  • ноотропные вещества и психостимуляторы . Это такие препараты, как фезам, кортексин, омарон;
  • лекарства для нормализации мозгового кровообращения . К ним относятся кавинтон, бетасерк;
  • противосудорожные вещества . Назначают, если шум связан с сокращениями мышц. Наиболее распространены карбамазепин или фенитоин;
  • антигистаминные средства . Выписывают при аллергии, вызывающей застойные явления в полости уха. Идут препараты гидроксизин, прометазин;
  • средства для блокирования кальциевых каналов . Сюда входят такие стугерон и циннаризин;
  • антигипоксанты . К ним относятся лекарства с триметазидином. Распространены препараты римекор, ангиозил;
  • психотропные вещества . Эти препараты назначают только после тщательного обследования у психоневролога. С помощью транквилизаторов и антидепрессантов удается привести в норму переносимость шума. Имеется масса побочных эффектов.

Физиотерапия заключается в проведении следующих процедур:

  1. УВЧ-терапия.
  2. Светотерапия.
  3. Инфракрасная терапия.
  4. Массаж перепонки воздушными потоками.
  5. Лазерная терапия.
  6. Ультразвуковое воздействие.
  7. Электрофонофорез.
  8. Ртутно-кварцевое прогревание.
  9. Использование метода диаметрии.

Помимо этого, больной должен забыть об спиртных напитках и курении, то есть начать вести здоровый образ жизни с умеренной физической нагрузкой . Стать правильно питаться, разнообразить свой рацион, чтобы там было достаточное количество витаминов.

Во время лечения шумов нужно пересмотреть свой рацион

Нужно проводить больше времени на улице, регулярно гулять перед сном, делать терапии для снятия стресса и нервного напряжения, заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, плаванием, медитацией.

Во время лечения пациенту противопоказано появляться там, где повышен уровень шума, а также запрещено слушать музыку в наушниках. Когда патологий врач не нашел, используются народные средства для спасения от шума в голове и ушах.

Народное лечение шума и звуков в ушах

Народная медицина может снизить тиннутус некоторых заболеваний. В частности:

  • при остеохондрозе;
  • при артериальной гипертензии;
  • при атеросклерозе сосудов мозга;
  • после инсультов, головных травм;
  • во время эндокрийного отклонения;
  • при процессе после менингита, энцефалита;
  • в восстановительном процессе опухолей мозга.

Употреблять следует продукты с большим содержанием йода . Это грецкие орехи, морепродукты, горчица, редька. В качестве народного лечения можно принимать средство из листьев герани. Они настаиваются на спирте три недели. После их пьют месяц по 15 миллилитров до отхода ко сну.

Шум в ушах может быть следствием остеохондроза

Помимо этого, устранить нехватку йода можно компотом из черноплодной рябины. Берется 500 грамм плодов на литр жидкости, варится морс и употребляется по стакану с утра.

Анемия

Шум в голове, спровоцированный этой болезнью, неплохо устраняется народным лечением. Раствор из ежевики, крапивы, боярышника хорошо лечит анемию. Нужно по 2 ст. л. ингредиентов залить 3 стаканами жидкости, а после оставить постоять на ночь. Пить по полстакана три раза на день.

Эффективно устраняет заболевание сок из шиповника . Следует взять 5 ст. л. ягод, залить их 1 л жидкости. Заваривать 15 минут, а далее поставить настаиваться на три часа. Употреблять целый месяц по 0,5 стакана 4 раза каждый день.

Остеохондроз позвоночника

Данный тип заболевания несёт кучу патологий. Шум в голове и ушах – при этой болезни самое безобидное, потому что при развитии заболевания снижается подача крови к тканям мозга, развивается гипоксия . Убрать шум получится, лишь если начать лечить позвоночник.

На больное место нужно втирать средство из цветов мать-и-мачехи . Для этого следует стаканом спирта залить горсть цветков и убрать настаиваться на несколько дней. Пить по пятнадцать грамм, месяц.

Лечение остеохондроза теплом

Стоит помнить, что травы от шума в голове и ушах можно применять, если у пациента нет на них аллергии. При ее наличии допустимо осуществлять лечение компрессом из сырого натертого картофеля и меда. Все компоненты для средства смешиваются в равных долях, а после массу наносится на поражённое место и укутывается.

Помочь справиться с шумом в ушах и голове, при этом заболевании, могут листья хрена . Их нужно залить горячей водой минут на 15, а далее положить на поражённую часть. Манипуляции проводятся один раз за день перед отходом ко сну. Чтобы добиться большего эффекта следует накладывать поверх целлофан и надевать что-то теплое.

Допустимо использование согревающего средства. Берется измельченный стручок красного перца и заливается ста граммами растительного масла. Смесь настаивают 10 дней. Далее, мазь круговыми маневрами накладывают на болезненные участки , далее место укутывают платком. Делают процедуру не больше двух раз за неделю.

Артериальная гипертония

Данное заболевание подразумевает проведения комплексного медикаментозного лечения. Но когда больной не может пить лекарства, переходят на народные средства. Приведем наиболее проверенные рецепты для лечения.

Лечение шума в ушах травами

Неплохо справляется с устранением шума в голове настой хвоща полевого, руты, боярышника и омелы . Травы измельчаются. После берется 2 ст. л. сбора Их заливают одним стаканом кипятка. Раствор настаивается ночь, а далее пьется по 0,5 стакана 3 раза за день до употребления пищи.

Можно провести лечение заболевания яблочным уксусом . Для приготовления средства на один стакан жидкости берется 1 ч. л. меда и 2 ч. л. яблочного уксуса. Применяется двумя вариантами. Можно однократно с утра до принятия пищи или разделить на три приема за 40 минут до трапезы.

Настой из клевера тоже неплохо устраняет шум в голове и ушах. Помимо этого, он выравнивает артериальное давление. Берут 40 г цветков, помещают в 0,5 л водки, ждут десять суток пока настоится, время от времени, взбалтывают. Затем пьют по 1 ст. л. 1 раз в сутки.

Сосудистая патология

Атеросклероз сосудов – это общее заболевание поражающее весь организм, но на одном месте он выражается сильней, а на другом слабей. При патологии в качестве лечения требуется улучшение циркуляции крови по сосудам.

Самым легким народным методом выступает, натощак, проглатывать небольшой зубчик чеснока , запивая водой. Проводить лечение полтора, два месяца. Потом делается перерыв на месяц и лечение при необходимости повторяется.

Популярны рецепты от шума в голове на основе чеснока

В равных долях измельченные лимоны мешаются с медом. Употребляется состав каждый день по 30 грамм перед едой. Можно пить заваренные листья мяты или мелисы ежедневно вместо чая.

Одним из наиболее действенных народных рецептов выступает средство из чеснока . Измельчается три зубчика, а после масса смешивается с одной столовой ложкой яблочного уксуса, сухого вина, и растительного масла. Смесь держат 12 часов в холодильнике. Далее, 1 ст. л. кладут на 200 миллиграмм жидкости и пьют за полчаса, до трапезы 3 раза каждый день.

Помимо этого, для устранения заболевания можно взять 100 грамм порубленного чеснока, 200 граммами водки, все перемешать, оставить постоять сутки. После взболтать, положить туда 50 мл меда и прополиса. Убрать настаиваться на десять дней. Пить средство до еды по 1 ч. л. запивая водой.

В качестве внешнего воздействия можно использовать эвкалиптовое, камфорное и пихтовое масло . Все смешивается в одинаковых долях. Мазью смазывают височную и затылочную часть перед отходом ко сну.

Сахарный диабет

При этом недуге выбирать народные средства для использования нужно очень внимательно. Все оттого, что у диабетиков обменные процессы происходят иначе, чем у других людей. Можно измельчить до мучнистого состояния три ложки гречки и соединить ее с 250 мл 1% кефира. Пить массу два раза в сутки за 40 минут до принятия пищи.

Вылечить заболевание, сопровождающееся шумом в ухе, возможно, используя рецепт из орехов. Берутся высушенные листья и заливаются горячей водой (500 мл). После раствор настаивают сутки. Пьется перед едой по сто грамм.

При сахарном диабете не стоит экспериментировать с народными рецептами

Можно на ночь залить кипяченой водой три зерна фасоли, а утром натощак их съесть и запить той же жидкостью. Можно сварить кору орешника и принимать перед пищей по 100 грамм.

Нейроциркуляторная дистония

Данную болезнь непросто выявить при обследовании организма. Она проявляется постоянными скачками артериального давления, идущими вместе с ужасной головной болью, головокружением, шумом в ушах. Устранить неприятный звук, может, настой мелисы и укропа.

Неплохим средством является мелиса. Берется 25 мг растения и заливается одним литром горячей жидкости. Употребляется по стакану с добавлением 1 ч. л. меда. Берется сто грамм укропа, далее он заливается двумя стаканами кипятка. Оставляется настаиваться на три, пять часов. После принимается по полстакана три раза в течение дня.

Заключение

И, конечно, повторимся, что важно сначала выявить причину появления шума. Прибегать к народным средствам нужно только, как к вспомогательным мерам избавления от симптомов найденного заболевания.

Если вы самостоятельно приняли решение использовать народные средства, то вся ответственность за ваше здоровье ложится только на вас. Приведенные народные рецепты представлены для ознакомления. Применять их нужно лишь после консультации с доктором.

Шум в ушах – явление крайне неприятное. Он мешает сосредоточиться, лишает работоспособности, делает раздражительным и очень сильно утомляет. Причины у такого явления бывают разные.

Во-первых, возникновение шума часто связано с нарушениями в восприятии, неполадками в передаче и генерации нервных импульсов. Такие нарушения возникают как следствие травм головы, болезни ушей или слуховых нервов, а также как следствие нарушений в системе кровоснабжения.

Во-вторых, мы можем слышать шум так называемого турбулентного движения крови. Этот шум появляется, когда сужаются кровеносные сосуды в мозгу. Такой шум обычно пульсирующий и тесно связан с уровнем у человека.

В-третьих, у Вас вполне может быть повышенная восприимчивость к минимальным шумам. Причиной такой патологии может служить банальное переутомление или же нервное истощение, невротическое состояние.

Общее понятие «шум в ушах» на самом деле подразумевает и свист, и шипение, и гудение, а иногда даже жужжание. Иногда шум в ушах появляется как побочный эффект действия какого-либо лекарства. Иногда в наши органы слуха попадают инородные предметы, тогда ухо также может подавать сигналы бедствия в виде различных шумов.

Лечение шума в ушах народными методами

К счастью, народная медицина может предложить огромное количество простых рецептов, чтобы быстро побороть этот недуг.

Лечение виноградным уксусом. Смешайте виноградный уксус с водой таким образом, чтобы уксуса было в два раза больше, чем воды. Затем поставьте полученную смесь на газ. Когда жидкость закипит – склонитесь над кастрюлькой так, чтобы Ваше ухо прогревал пар. Такой пар поможет Вам избавиться от назойливого шума. Рекомендуется сделать около 20 процедур.

Лечение соком лука. Чтобы воспользоваться этим методом лечения, выдавите небольшое количество лукового сока, а затем смочите им ватный тампон. Поместите этот тампон в ушную полость.

Лечение клубнями драквы европейской. Для лечения драквой изготавливают целебную настойку. Для ее приготовления Вам следует смешать 10 грамм клубней драквы и 100 миллилитров спирта. Полученную смесь уберите в темное место и дайте настояться в течение десяти дней, при этом лекарственное средство нужно иногда встряхивать. По истечению десяти дней настойку необходимо процедить, а затем можно принимать ее три раза в день по 15 капель, предварительно разбавив их 150 миллилитрами кипяченой воды.

Лечение луком и тмином. Для приготовления такого лекарственного средства Вам следует нафаршировать луковицу , а затем запечь ее. После запекания луковицу нужно выжать, а полученную жидкость использовать для лечения. Следует закапывать жидкость в уши по две капли утром и вечером. Если шумы пропали – продолжите процедуры еще несколько дней.

Лечение настойкой прополиса. Столовую ложку 30-процентной, а можно и 40-процентной спиртовой настойки прополиса перемешайте с четырьмя столовыми ложками оливкового масла. Хорошенько потрясите смесь, а затем обмакните в нее марлевый тампон и вставьте его в ушную полость. Тампон должен находиться там 36 часов, после чего извлеките его, а через сутки повторите процедуру. Для полного курса лечения следует сделать 10-12 подходов.

Лечение калиной. Смешайте калиновую размазню с медом, заверните ее в кусочек льняной тряпочки и вставьте в ушную полость так, чтобы узелок остался снаружи. Средство следует оставить в ухе на всю ночь. Этот препарат не только помогает избавляться от шума, но его также можно использовать для улучшения слуха.

Лечение клюквенным и свекольным соком. Клюквенный и свекольный сок необходимо смешать в равных количествах и употреблять вовнутрь три раза в сутки по 50 миллиграмм. Со временем шумы перестанут Вас беспокоить благодаря этому средству.

Лечение мелиссой. Отлично спасает от шума в ушах и мелисса. 20 грамм этой лечебной травы нужно залить литром кипятка и дать настояться в течение часа. Затем употребляйте настой теплым четыре раза в день по 200-250 миллиграмм, предварительно добавив в него одну чайную ложечку меда.

Лечение соком листьев черного тополя. Сок листьев черного тополя сам по себе является лекарственным средством для ушей. Поэтому закапывайте им Ваши ушки по 2-3 капли каждый день, пока недуг от Вас не убежит.

Лечение рисом. Этот метод хорош тем, что не нужно ничего надолго погружать в ушную полость. Необходимо просто залить с вечера три столовых ложки риса половиной литра кипяченой воды. Утром эту воду нужно слить и добавить столько же чистой воды. Поставьте рис на газ, дождитесь, пока вода закипит, и кипятите в течение двух-трех минут. Далее переложите рис в тарелку, предварительно убрав пенку, перемешайте его с мелко нарубленными тремя крупными зубчиками чеснока и кушайте, пока блюдо не остыло. Солить его нельзя. После нескольких ежедневных процедур шум в ушах исчезнет.